總結實習報告

時間：2022-10-07 06:13:55 報告我要投稿

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精選總結實習報告匯編7篇

　　總結是把一定階段內的有關情況分析研究，做出有指導性的經驗方法以及結論的書面材料，它可以幫助我們總結以往思想，發揚成績，讓我們抽出時間寫寫總結吧。總結怎么寫才是正確的呢？下面是小編為大家整理的總結實習報告7篇，供大家參考借鑒，希望可以幫助到有需要的朋友。

精選總結實習報告匯編7篇

總結實習報告篇1

　　一、概述

　　1、實習單位：XXXXXXX有限公司

　　2、實習時間：20xx年7月10日--20xx年8月19日

　　3、實習內容：軟件研發和信息系統開發與維護

　　二、實習目的

　　作一名在校的大學生，實習的目的是在社會的工作崗位中檢驗自己在學校期間積累的理論知識，將理論聯系實際，獲取實際應用的專業技能經驗，積累在校期間無法獲取的，應用性較強的專業知識。其次，另一個目的就是在畢業之前獲取一個與社會，與公司、單位直接接觸的機會，讓自己能夠對工作生活有一定的了解，為以后踏入工作崗位做好準備。

　　結合我的專業和所掌握知識，我本次的實習目的就是要了解當前我國的IT行業的發展情況，熟悉各種IT公司會吸取哪一些專業或具有哪一些技能的人才；其次是了解IT行業中特別是軟件、信息系統以及數據庫系統的開發與維護的工作流程，學習在實際開發過程中應用到的專業知識，和工作過程的各種注意事項，檢驗在校期間所學的各種技能，積累IT項目的開發經驗；最后，本次實習還有一個目的就是對工作環境的認知，學會將自己的心態從學習生活轉向工作生活，學習職場上的交流溝通方式，培養自己的耐心和責任心。

　　三、實習過程

　　1.工作環境和工作內容的熟悉

　　一開始考入進入公司的時候對公司的部門設置以及工作內容還不是很了解，雖然在之前的面試過程中有對公司的基本情況進行了解詢問，但在要真正開始工作之后還是無從下手。開始的第一天，公司的相關人員給我做了簡單的介紹，我接下來的一段時間將在公司的軟件研發部進行實習，由部門經理直接領導。隨后，

　　部門經理給我就工作的內容做了仔細的說明。在實習期間，我將要用到的主要開發工具是Visual Studio和Sql Server。開始實習的前兩天，我和其他同一部門的新人一起學習軟件和系統開發過程中代碼的編寫規范，實際開發過程中的注意事項，如系統開發過程，在安全性上防止腳本攻擊使用的方法，代碼注釋的規則，系統開發經常使用的語法等。

　　2..網頁html的開發

　　在用兩天時間熟悉了工作環境和工作內容之后，部門的負責人將下一步的工作做了詳細的布置，任務主要是按照要求將分配下來的word的內容html格式化。我們按照上級的要求，對拿到的內容分為若干塊，并根據一定的格式編寫html代碼，將內容放到網頁當中。在html的開發過程當中主要使用html標簽中的div、ul、li、table等加上已經定義好的css層疊樣式進行頁面的布局。在開發過程中，公司要求遇到問題，自己不能及時處理的需要向上級反映。整個html的開發持續了近兩個星期。由于安排開發的時間較短，開發的任務重，這兩個星期公司要求集體加班，在部門員工的集體努力下最終完成了任務。

　　在這一階段的開發過程當中主要應用到了專業課程中涉及html開發的知識，開發時使用各種html的標簽，并調用css對各種標簽的樣式進行控制。在開發時還使用到了公司提供的幾個類，類里設計到的方法用來對文本和html進行過濾，替換掉不需要和不符合格式要求的部分，替換的過程在ASP.NET的頁面中完成。

　　3.SQL Server數據庫的設計和數據入庫

　　前一階段的html開發完成之后，我們需要將一開始給我們的文檔中的所有信息組織入庫。公司采用的數據庫是微軟的.SQL Server 20xx數據庫，我們根據公司對入庫信息的要求進行了數據庫的設計。主要是數據表，字段，字段的類型和長度，數據表之間的聯系以及數據的存儲進行設計。我們在部門經理的帶領下參與了整個數據庫的設計過程，我主要參與了數據庫腳本的編寫，然后將設計好的數據庫給另外的工作人員進行核查并組織數據入庫，入庫當中部分信息先組織存儲到Excel當中再導入數據庫，再次核查以后由小組的負責人將數據存入到服務器當中。數據的備份和安全策略則由公司的網絡安全部負責處理。

　　這一階段的工作只持續了三天，運用到了數據庫的知識，而SQL Serve數據庫

　　又正好是我們在校期間數據庫教學當中選用的數據庫，并且我已通過了國家軟考數據庫系統工程師的考試，所以在這階段的工作中對整個工作流程比較熟悉，對數據庫設計中特別是SLQ語句應用得比較熟練，很好地鞏固了數據庫的知識。

　　4.C#工具的開發

　　在做完數據庫之后，公司的顧問又交給了我們開發小組一個C#工具開發的任務，要求在三到四天之內完成。主要工作是利用開發部已經開發出的C#類和其它一些公共方法實現一個讀取給定頁面上指定的信息，并能以此頁面為根鏈接到其它頁面繼續讀取信息的一個公司內部使用工具軟件，有點類似于網絡爬蟲，只是需要讀取的對象和信息不一樣。開發是以C#窗體程序的形式進行開發的，我們從負責人那里得到的是已經開發好的幾個類和方法，需要反饋給他們的是存有讀出信息的數據表。在一開始的開發過程中由于對C#里面的`WebClient類不是很熟悉，進度有一點慢。但公司內部提供的很多的類和方法，在向我們部經理和相關技術人員咨詢以后我們逐步加快了進度。在四天的連續加班以后我們將測試好的工具以及讀取到的信息反饋給了上級人員。

　　此次開發的雖然只是一個小工具，但是由于在校期間沒有學習到相關的開發知識，如里面用到的C#里面的類，開發過程對我而言也是一個挑戰。

　　5.平臺系統開發

　　這一階段進入了真正的信息系統開發，開發完后的系統將發布在公司的服務器上，提供商務服務。開發實施之前是系統的需求收集和設計，由于公司的需求以及整理完畢，我們直接從設計階段著手開發，我主要參與到了數據庫的設計。開發過程中我們使用Dreamweaver做靜態頁面html的開發以及css的編寫，網站美工由編輯部美工人員完成。后臺代碼的編寫在.NET的開發工具Visual Studio 20xx中完成，后臺數據庫依然使用SQL Server 20xx。開發的過程嚴格按照.NET的三層模式進行，在開發過程中我們具體化成了四層，包括視圖層（View）、業務邏輯層（BLL）、數據訪問層（DAL）和模型層（Model）。在四層之外還有使用ADO.NET訪問數據庫的公共類以及其它抽取出的公共方法。

　　在開發時，公司提供訪問數據庫的公共類和一些常用的方法，除了視圖層以外，在沒設計一個表的操作時我們都要在另外三層添加相應的方法，調用的過程是DAL到BLL，再到View，不容許跨層調用。Model層對表字段進行封裝，是外層

　　操作數據庫的接口。開發的過程我的任務是實現公司新聞信息增、刪、改。在半個多月的代碼開發以后我完成自己的任務，將任務提交和工作交接以后我結束了自己的實習生活。

　　四、實習總結

　　四五十天的實習生活是短暫的，雖然在實習期間每一天相對于在校生活都會很累，但在辛苦的過程中學到了不少的東西，積累了寶貴的工作經驗。不管是在專業技能上，還是在其它綜合素質上都得到了不下的提高。

　　1. 在專業技能上

　　雖然在學校期間學習了不少的專業知識，但是當真正踏入工作崗位需

　　要應用到相關的知識時才發現實際應用中并不是我們想象那樣的簡單。書本知識在遭遇到實際應用時表現得過于理論化，當真正動手操作時會發現按照自己在校期間的想法去做會存在許多的漏洞，經不起實際應用的考驗。通過此次實習，我對我們專業領域的許多知識有了更多的了解。

　　第一，對IT技術在社會發展中的應用有了新的認識。在學校里我們都承認現在是一個IT時代，在平時的學習生活當中已經離不開IT發展的最大產物“網絡”。但是我們只是充當著一個信息技術的使用者，IT服務的對象，充其量也就是一個信息技術的學習者。獲取的知識來自于書本，老師，或者網絡，我們看待我們專業領域的知識時角度總是有局限性。踏入實習崗位以后，我真正成了以為信息技術的創作者，參與到了IT開發管理當中，看待行業的角度從一個消費者轉移到了一個生產者上。首先IT產業的確給我們的社會帶來了不小的飛躍，企業的各項業務只要是能使用上信息技術的都用上了，公司的部門之間協作可以在信息技術平臺完美地進行，以前各種人工紙質化的辦公現在只需在電腦面前數字化即可，成本得到了大量的降低，而效率也得到了極大的提高。而作為IT技術的利用者和研發者則主要接受最新的信息技術，將信息技術應用到各個領域中。例如現在的Java系列和.NET系列，技術在不斷革新，IT從事者也需要不停的學習和進步。

　　第二，對所學專業知識的鞏固和再學習。在校期間學習了較多的專業知識，理論知識太多，而實際應用較少。很多知識在長時間不用之后逐步地被遺忘，而實

　　習恰好試一次鞏固和再學習的機會。首先，實習過程中多數用到的都是在校期間課堂知識涉及到的，與在校期間的實驗室的實踐相比，實習所在的是真正的實際應用，對專業知識的要求更高，范圍更廣。在不斷的工作過程中許多知識被綜合使用，達到了復習鞏固的效果。其次，是對專業知識的再學習。在校期間學習的東西往往停留在教學層面上，沒有面向應用。進入公司以后，很多技術并不像教學時的那樣簡單，需要考慮到的因素會更多。例如公司系統開發過程中對系統安全性的要求，它會涉及到很多細節要求。再例如軟件開發過程中的代碼規范問題，公司的開發有嚴格的要求，包括命名，存放，注釋等都有一系列的規定，并且還有許多主要事項，遠遠不止我們上課時想的那樣簡單。這讓我在專業知識上學到了許多學校里學不到的東西。

　　2.在對工作生活的認知上

　　實習的這段時間里我深刻的體會到了學校環境和工作環境的不同，在學校里周圍的都是老師和同學，彼此之間交往沒有涉及太多的利益因素，在校的各種行為基本上都只對自己負責，學校生活中的言行舉止都以自己為出發點，沒有考慮太多的因素。而工作環境與學校有太多的不同，相比而言我們不再那么自由，實習生活讓我對工作生活有了進一步的了解。

　　第一，要善于溝通交流。在工作場合上每個人都懷有自己的思想和個性，和同事、上司交流需要很多技巧。首先，在言行舉止上要小心謹慎。公司是一個以盈利為目的的組織，公司都有自己的商業機密，所以詢問問題時是不能涉及公司敏感話題的。在和同事、上司溝通當中更要注重自己的用語，不能像在校期間那樣的隨意。其次，要主動。剛進公司會遇到這樣或那樣的問題，如果自己不能解決最好向上司或同事請教，因為如果自己停留在那個問題上會造成工作的延誤，影響任務的總體進度，給公司帶來損失。在公司時，有不能解決的問題我及時向負責人反映，這個過程中我學會了很多東西。例如在問題反映過程中我學會了UltraEdit，Emeditor，以及動軟代碼生成器等應用工具的使用。最后，要抱有一顆謙虛的心。公司里的上司和老員工都是極富工作經驗的，在他們的面前一定要保持謙虛的態度，這樣他們才愿意將自己的經驗傳授給你。

　　第二，要有責任感。每天到公司每個人都有自己分配的任務，在實習期間每天我都堅持將自己手中的任務完成，沒有完成的自己主動加班做，因為自己的拖延

總結實習報告篇2

　　從實習報名到正式編隊，到隊友見面，再到加強訓練，實習準備工作都緊張而有條不紊地進行。回顧過去的幾個月，我為教育實習所做的準備工作，主要包括以下方面。

　　1、熟悉教材。購買了人民教育出版社高中思想政治必修一經濟生活教科書，以及與該教科書配套使用的《教師教學用書》。此外，為更好地熟悉教材，更好地開展教學，我還購買了一本經濟生活的《高中優秀教案》與一本涵蓋近十年高考題目及考點詳解的《十年高考》練習冊。

　　2、堅持技能訓練。主要包括制作課件，書寫教案，練習粉筆字，朗讀普通話文章，微格訓練等。

　　3、班主任工作。閱讀一些有關班級管理，教育心理，班主任工作的書籍，并在網上查閱一些相關的班主任工作技巧，學習班主任工作、學生管理的基本方法與基本內容，書寫主題班會、第二課堂方案。

　　4、資料收集。通過多種渠道收集與高一經濟生活相關的圖片、課件、教案、視頻、動畫等資料。

　　5、教育調查與科研活動。閱讀部分社會調查研究方法的書籍，以及了解一些學術規范，為實習活動中的教育調查與科研活動做好理論準備。

　　教學是教師能力的重要體現。在實習準備中，我深刻地感受到，自己身上還有許多不足之處，自己離一名人民教師還有一定的距離。在師范技能的訓練中，我覺得目前自己最大的問題是三筆字功底不扎實。雖然經過練習，我的三筆字有一定改進，但還是寫得不漂亮。考慮到自身三筆字功底比較薄弱的情況，也征求了一些師兄師姐的建議，在接下來的實習準備中，我會在追求板書總體上的整齊大方上多下功夫，以彌補字體書寫不夠漂亮的不足。此外，過去三年，雖然我有跟專業的其他同學堅持微型小課堂訓練和微格訓練，但力度還是過小，次數過少，這陣子的訓練也不是很夠，因此，下學期開學我會加強訓練，努力提高。

　　臺上三分鐘，臺下十年功。上好一節課，做好一個實習老師，需要我們投入很多的準備，不僅包括專業教學，還有組織管理、科研等方面。我會珍惜這次教育實習的`機會，虛心向老師請教和學習，積極主動地與隊友溝通交流。相信經過兩個多月的教育實習，在老師的指導和自己的努力付出下，能與實習隊的隊友、開平一中的學生共同進步！

　　很期待實習的到來，期待迎接教育實習的挑戰，也期待自己的成長。

總結實習報告篇3

　　摘要：十天的實習，從杭州的西湖到蘇州的拙政園我們感受到了書上用華麗辭藻堆砌起來的蘇杭，那么的美麗古典；上海，有著太多無法用言語表達的過去，作為一個歷史的寵兒正再次書寫著自己的歷史。

　　關鍵字：婉約、古典、摩登

　　杭州的婉約

　　為期十天的華東三市實習的首站是自古就有著“人間天堂、絲茶之府”的杭州。火車到杭州的火車站的時候是凌晨三點鐘，整個城市在喧囂了一天之后正在安靜的睡著，那星星點點的燈火點綴著城市的一些角落讓其顯得愈加的幽靜，這些悄無聲息的開場并沒有減弱我對杭州這個所謂的人間天堂的好奇心。西湖是杭州最為著名的景點之一，幾乎可以說是能代表整個杭州的一張名片。我們實習的第一個點就定在了這里——西湖，早晨的西湖沒有白天陽光明媚時的那種光耀照人，薄薄的似紗的霧籠罩著她，遠處的青山綠水都顯得那么的婆娑，仿佛是位羞澀的少女讓人充滿著無限的想象，或許這也是她能那么讓人向往著迷的地方之一吧！

　　西湖的湖水是承載著整個西湖景點的基礎，沒有她的存在那么整個圍繞著西湖展開的景點就失去了他們的生命力，有的或許只剩下形式的外殼。蘇堤和白堤是兩條從不同方向橫跨西湖湖面的堤壩，在承擔起貫穿西湖交通功能的同時也是兩個有著很多故事的景點，不管是才華橫溢的蘇東坡大學士抑或是唯美的讓人心痛的白娘子和許仙的故事都給它們增添了不少神秘感，這一點不僅在古代造園中經常會用到，而且現代園林藝術也常常會為了一個景點讓更多人認同而采取了賦予它們一些說法，故事、傳說，這就讓景點無論從形式還是內涵都具備了。花港觀魚是蘇堤邊上一個尤為出名的景點，假如從門口看是根本不能察覺里面的布局會是那么的自然和獨到的，自然的水把里面分割成若干個獨立的空間，彼此之間有木橋和石橋聯系著，不論站在那座橋上都可以看見水里的游魚和岸邊草坪布置巧妙的花群，花港觀魚要的就是這個效果。除了沿路那密植的`喬木和搭配豐富的鮮花之外，兩個開闊的草坪在里面就顯得格外的顯眼，當我們在被高大喬木遮蓋的密不透風的小路走的時間長了之后，看見這么大塊開闊的草坪，會有一種豁然開朗的感覺。不難發現，設計者在園子設計的時候把人的心理都充分考慮到位了，這與現在造園體現的以人為本的宗旨是一樣的，只不過是在很早之前我們的先人就有這方面考量了，在這里實在不得不佩服他們的智慧。依山傍水是人們追求理想居住環境需要考慮的地方，整個西湖的規劃當然也充分的利用了青山和綠水，孤山是西湖邊上一座海拔不算高卻足以俯視整個西湖的山，至于為什么稱其為孤山？從它處的位置就不難理解，它和西湖其他的山不同，其他的或兩座相挨或三四成群，唯有它是孤單的，那么稱其為孤山也就很容易的被人所接受了。因為孤山有兩個面是被水所包圍的，設計者充分的利用了有利的地形，山腳下都布置了一些建筑，包括非常有名的樓外樓。可見因地制宜利用的很到位。除了西湖那個大水面，邊上還有一個茅家埠也是個非常開闊的水面，自然式的岸邊圍繞著明澈如鏡的湖面，繞著岸邊走可以看見布置高低錯落有致的植物群落，在一個開發已久的城市而言能找到這么個自然天成的景點確實不多的，假如把西湖比作一個大方美麗的大姑娘那么茅家埠就是一位青春羞澀的少女，從她們身上都可以領略到女子特有的婉約，一方水土養一方人，自古美女出蘇杭也就顯得合情合理了。

總結實習報告篇4

　　一、引言

　　實習時每一個大學畢業生必須擁有的一段經歷，它使我們在實踐中了解社會、在實踐中鞏固知識；實習時對每一位大學畢業生專業知識的一種檢驗，它讓我們學到了很多在課堂上根本就學不到的知識，既開闊了視野，又增長了見識，為我們以后進一步走向社會打下堅實的基礎，也是我們走向工作崗位的第一步。愉快而緊張的生產實習就要結束了，我在這二十四周的實習期間，學到了很多在課堂上根本就學不到的知識，使我受益匪淺。也是我這生中非常重要的一次經歷。我逐漸掌握了一些國際貿易知識，以及辦事的技巧，待人處事也成熟多了。

　　二、實習單位情況

　　（一）公司概況

　　德海金屬材料有限公司為了適應社會主義市場經濟的發展要求，成立時依據《中華人民共和國公司法》的規定，制定了完善的公司章程。章程中對企業的性質、人員結構等事宜有明確的規定。公司擁有完善的組織機構，采用現代化的事業部制，強化各個業務部門的整體

　　人事行政部。各部門各擔其職，公司生產、管理井然有序。

　　（二）公司產品介紹

　　（1）公司產品的概述

　　金屬材料分為黑色金屬和有色金屬兩大類。黑色金屬包括鑄；鑄鐵、鋼材，其中的鋼材主要是作房屋、橋梁等的結構材料，只有鋼材的不銹鋼用作裝飾使用，有色金屬包括有鋁及其合金、銅及銅合金：金、銀等，它們廣泛地用于建筑裝飾裝修中。（2）企業文化：誠實、勇氣、尊重、責任和分享誠實---誠實是立業之本。誠實意味著要信守承諾。德海的每個人都要信守對公司、對同事、對顧客和對社會的承諾，這就意味著要對產品、對服務、對自身形象和言行提出更高的要求并努力踐行。勇氣---誠實不等于唯唯諾諾，畏縮不前。創新的第一要素就是勇氣。有敢為天下先的勇和志氣才能不斷創新，永立潮頭。德海堅持創新，鼓勵創新，德海人要在工作中樹立拒絕平庸、爭當第一的勇氣，才能將自己的潛能充分發揮，創造出最大的工作效益。尊重---相信每個人的內在價值。德海尊重員工，因為員工是企業價值的`創造者，他們的辛勤工作、專業技能、奉獻精神、勇氣與愛心是德海成長的核心要素；尊重顧客，因為顧客是我們的衣食父母，他們的滿意和忠誠是對我們努力的最好獎勵；德海尊重合作伙伴，因為合作伙伴的努力和成功是取得發展和成功的基礎；德海尊重社區，因為良好的社區環境和來自社會各界的大力支持是企業發展的沃土和力量源泉。在德海，尊重人最終體現在為員工提供更好的福利和更廣闊的個人發展空間，為顧客提供更可靠的產品與服務，為合作伙伴創造更多的收益并提供更全面的支持，為社會貢獻更多的回饋。責任---責任是企業發展和員工取得職業生涯成功的基石。企業的發展和戰略目標的實現需要所有員工切實履行自身的崗位職責，需要合作伙伴與企業同心同德，共同承擔責任和風險。員工的個人發展也必須建立在認真履行自身職責的基礎之上，在企業前進的同時獲得個人的成長。

　　分享---分享是企業取得持續發展的主要動力之一。企業的發展離不開員工和合作伙伴的共同努力，企業只有通過與員工分享企業發展所帶來的成果才能激勵責并充分發揮他們的主觀能動性和創造性；企業只有與合作伙伴分享共同創造的價值才能使合作更加穩固和持久，共同達成企業的長遠戰略目標。

總結實習報告篇5

尊敬的院領導、老師們、同學們：

　　大家好，我很榮幸作為教師代表為我院的寒假實習工作總結，同時也很高興有機會陪伴同學們共同經歷這兩個月，體會打工生活的酸甜苦辣。我在上海這個時尚之都除了感受到它的獨特魅力之外，也感受到了它的殘酷之處。

　　說實話，這次的實習經歷一波三折，但我非常高興的是，我院的大部分學生都經受住了社會和生活的考驗，使我們的實習工作得以圓滿的結束。

　　首先，我在這里要感謝我們的張貴忠院長，謝謝您對我的支持和信任，讓我有機會作這次的實習帶隊老師的負責人，初次作為帶隊老師，我感到自己責任巨大，但是由于張院長的鼓勵和幫助，使我對這次實習活動充滿了信心，剛到上海時由于住宿條件差，張院長隨后親自來到上海為同學們爭取空調和電視，可能大家不知道張院長有多辛苦，而我卻實實在在的見證了張院長為了大家的工資待遇和住宿條件的改善。每天寢食難安，勞碌奔波，不辭勞苦，才使我的實習工作得以順利的完成。

　　其次，我也很感謝我可愛的同學們，謝謝你們對我的工作的支持和配合，特別是上海和常州的七個工作點的負責人，讓我在第一時間得到每個工作點的最新動態，使我的工作得以順利而高效的開展。在這短暫的兩個月的打工過程里，有很多讓我感動的畫面至今還在我的腦海里重現，有的學生看見我的胃疼的時候，會默默的給我買瓶飲料，把自己買的好吃的拿過來跟我分享，每次去超市看望大家，同學們的熱情讓我感覺到那時那刻在上海我們就是一家人。過年的時候，我們把各自好吃的都拿出來聚在一塊，邊打撲克、邊喝著我們自己做的 ‘飲料’，然后開始瘋狂的向對方要紅包。那個畫面讓我感到雖然你們沒和父母團聚，但是這個新年依然有滋有味。當然，也有不開心的事情，可能五年制的學生年齡有點小，有的學生還是會去網吧整夜上網，然后曠工而被扣工資，有的學生由于缺乏社會經驗也被社會上的騙子坑過，有的學生由于馬虎丟過錢，有的學生在超市算錯帳自己把錢墊上，等等，但是同學們，‘吃一塹長一智’你們有了同齡人沒有的經歷，你們提早的知道這個社會的游戲規則和職場規則，這又何嘗不是一種財富呢？

　　再次，我也在這次的實習經歷中受益匪淺，明白了企業、公司、超市的一些職場法則，學到了在校園內學不到的東西，開闊了自己的視野，鍛煉了自己的社交能力，同時也感受到了自己專業的危機感，在上海這個國際化大都市里，外國人滿街都是，英語成了必備的交流工具，這樣的環境給我最大的啟發就是我以后要更加努力的增強自己的.專業能力，改變傳統的教學模式，讓我的學生學到最直接、最實用的口語，為你們將來畢業找到一份更好的工作增加籌碼。

　　最后，在同學們剛剛發下來的最后一個月的工資表中，我看到最高的同學拿到了8000多工資，大部分也拿到了6500—7000多的工資，有的學生給自己的老爸老媽買了手表，項鏈，衣服之類等等，有的也為自己買了電腦和高檔手機，同學們、我覺得不管你是為父母花錢、還是為自己花錢，這都是一種驕傲，因為這是你們的勞動所得。我覺得同學們都能從這兩個月的打工生涯中，不管是從物質還是生活閱歷方面，只要有所收獲，這樣，我們的實習活動就是有意義的，就是成功的。

　　我的發言完畢，謝謝大家！

總結實習報告篇6

　　實習報告總結在去年9月中旬的時候開始了人生的新一篇章，來到了中國平安保險公司實習不知不覺中，我已經在社會崗位上度過了半年多的時間，這幾個月的日子是我從青蔥校園走向復合型社會的過渡期，也是我人生歷程中很重要的一個轉折點。

　　第一、我們要學會自己獨立，不養成依賴的習慣

　　社會是一個復雜的社會，適者生存也是社會一成不變的潛規則，當我們還是學生，我們可以躲在溫室里，可以依賴，也可以無條件地索取，一旦踏入社會，我們就必須讓自己獨立起來，要學會選擇，學會自己作主，沒有誰可以幫誰一輩子，社會是一個競爭的社會，我們處的時代講究優勝劣汰，不能獨立，勢必就要被社會淘汰。所以，我們要學會擺脫依賴的心理，讓自己慢慢獨立，自己為自己負責。

　　第二、在物欲縱流的現代社會，要做到不隨波逐流，保持真我，堅持做自己。

　　社會是一個大染缸，

　　形形色色的人都有，不公平的現象也會有。社會終究是社會，它不是校園，也不若校園里的一切那么簡單明了，單純透明。社會充斥了成人之間的明爭暗斗，面對這些我們無力改變的狀況，我們能做的，就是堅持自我，不隨波逐流。

　　第三、工作的時候，要做到眼看四方，耳聽八方，也就是要眼到手也到。工作的事情，要主動地去做，而做任何的事情，都要勤快。

　　作為辦公室的一個新人，在這個新的環境里，勤快一點總是沒錯的。論輩分，辦公室的同事都是我們的長輩，論資歷，我們又都只是初出毛廬，沒有一點社會工作經驗，出于對前輩們的尊重，也是為自己創造學習的機會，辦公室的小事我們都要主動勤快地去做，不要認為自己主動多做一些事情就是自己吃虧，其實，事情做的比別人多并不一定就是自己吃虧了，有時候恰恰相反，我們做的愈多，我們得到的學習機會就愈多，便愈能鍛煉我們自己。我們的主動積極會給我們創造更好的環境和更多的`機會，只有去做，去付出，才會有收獲。

　　第四、營造良好的人際關系網，有助于你的工作順利進行。

　　俗話說，朋友多了路好走。你對別人怎么樣，別人也是同等地回應你的。你對別人好，只要是會感恩的人，都會記在心里的。

　　我們無論身處在怎樣的環境里，我們都應該和身邊的人搞好關系，不輕易交惡，但要真誠地待人。敵人是很容易樹立的，朋友也是要誠心才能相交的。在工作中，我們會遇到很多的人，也許，某些人只是公司合作的來往伙伴，也許，某些人只是走走過場，但是，無論，我們面對什么樣的人，微笑，真誠，是留給別人最好的印象。

　　第五、自己為自己的行為負責，要做一個敢于承擔責任的人。

　　沒有誰必須要為我們自己的行為負責任，能為我們自己行為負責的人，只有我們自己。很多的時候，我們難免會犯錯誤，遇到這種情況的時候，我們要做的，不是逃避，也不是搪塞，而是主動站起來承擔。在努力改正這個錯誤的同時，自己為自己負起責任來。

　　第六、試著與同事分享自己的工作心得，分享工作成就，分享工作的快樂。

　　不要單獨一個人靜靜地坐著，在工作有余的時間內，不妨與周圍的同事多多交流，把自己在工作中的心得體會說出來聽聽，也許聽的人還會給你一些好的建議，同時自己也可能在別人的言語中找到自己忽略的某些東西。

　　第七、要對自己有信心，相信別人能做的，自己經過努力也能做得到，要勇敢。

　　我們每個人，或多或少都有過自卑的心理，覺得自己不行。這時候，我們需要自己給自己一點信心，如果自己都不能相信自己，我們又怎么能期望別人相信自己呢？

　　為什么別人能做到的事情，我們不能呢？只要我們夠努力，別人能做到，我們也可以做得到，甚至可能會做得更好。因為，我們并不比任何人差！

　　第八、凡事要忍耐，不要意氣用事，要讓自己磨練得更加堅強。

　　身在職場中，我們或許會遭遇到不公平的指責，會遭受排擠，會受委屈，會經歷太多過去沒有經歷過的事情，這時候，我們更要冷靜。職場自有職場的規矩，新人難免受委屈，受委屈不要緊，就當做是對自己的磨練，在這種磨練中，把自己培養成為堅強的人。

　　以上是我在我的畢業實習中總結出來的心得體會。參加實習的幾個月時間里，我收獲得不僅僅是工作經驗，還有許多的朋友和更多寶貴的人生財富。

總結實習報告篇7

　　校內實習的方式：以自由組合的形式，幾個同學一組，組成一個進口或出口公司，劃分好工作事項，給公司取名字。每人都要有正規的名片，各自的職位。再找一個經營項目和本公司相符的進口或出口公司合作，按照正規外貿交易方式進行談判交易，校內公司實習報告。這次為期半個月校內實習，目的是為了給我們走出學校進入社會的一個過渡的階段，讓我們將學校里所學的理論知識與實際操作相結合，為進入社會奠定更加結實的基礎。

　　以下就是我對這次校內實習的情況總結：八個字——時間雖短，收獲不少。

　　校內實習的時間：XX年2月28日---XX年3月16日校內實習的地點：學校西校園校內實習的方式：以自由組合的形式，幾個同學一組，組成一個進口或出口公司，劃分好工作事項，給公司取名字.每人都要有正規的名片，各自的職位.再找一個經營項目和本公司相符的進口或出口公司合作，按照正規外貿交易方式進行談判交易。大概流程：

　　2月28日

　　1)分組，建立公司，確定本公司名稱和經營范圍，制作公司門牌。

　　2)確定每個組員職位，制作個人名片。

　　3)寫公司簡介及業務范圍。

　　4)確定交易商品，并對該商品市場價格，市場需求等情況進行市場調研，并提交一分市場調研報告給老師審核。

　　5)確定初步的成交條款。

　　6)尋找并確定交易對象。

　　3月1日

　　1)建立業務關系，買賣雙方擬寫建立業務關系往來信函。

　　2)買賣雙方按商務信函要求擬寫詢盤和報盤往來信函。

　　3月2日

　　1)買賣雙方按商務信函要求擬寫還盤往來信函。

　　2)買賣雙方按商務信函要求擬寫成交業務環節往來信函并填制合同。

　　3)將交易信函和合同叫給指導老師審核。

　　3月3日

　　根據信用證繕制出口結匯單據和報關單據。

　　實習小組成員：莊曉虹-----公司CEO邱琳-----公司銷售部人員黃觀蘭----公司秘書何思靜----公司公共關系部門人員。

　　校內實習的內容：根據相關的國際貿易法律與慣例，結合我們學過的理論知識與實際情況，國際貿易相實踐；以出口貿易的基本過程為主線，以模擬設定具體的出口商品交易作為背景，針對出口貿易中業務函電的草擬、商品價格的核算、交易條件的磋商、買賣合同的簽訂、出口貨物的托運訂艙、報驗通關、信用證的審核與修改以及貿易文件制作和審核等主要業務操作技能，在開展工作之余將所學過的商務禮儀運用于其中。

　　校內實習的目的：培養我們的自學和動手能力、理解能力以及思維能力。通過進出口貿易模擬實習，讓我們能夠在一個仿真的國際商業環境中切身體會商品進出口交易的全過程，能夠在實際業務的操作過程中使其全面、系統、規范地掌握從事進出口交易的主要操作技能，并增強商務禮儀修養，為實踐社會工作中將會遇到的問題進行一個初步的演習了解。

　　在實習過程中，我擔任本組組長一職，且能積極肯干，虛心好學，遇到問題積極向知道老師請教、和同學分工合作，工作認真負責，主動參與企業市場調查、產品銷售、外貿談判、人力資源管理等工作，同時認真完成實習日記、撰寫實習報告，成績良好，而且具備了一定的組織能力和溝通能力。學校安排指導老師就如同師傅帶徒弟式的帶學生，指導我們的日常實習。我們在實習現場，以雙重身份完成了學習與工作兩重任務。我們和外貿公司一樣上下班，完成單位工作；又以學生身份虛心學習，努力汲取實踐知識。

　　我參加這次校內實習的收獲主要有三個方面：

　　一是通過直接參與企業的運作過程，學到了實踐知識，同時進一步加深了對理論知識的理解，使理論與實踐知識都有所提高，圓滿地完成了實踐任務。

　　二是提高了實際工作能力，為就業和將來的工作取得了一些寶貴的實踐經驗。最后是更加深切的體會到了團體合作的重要性，并在這次的實習過程中更加增進了同學之間的'友誼。

　　三是“實踐是檢驗真理的唯一標準”！

　　為期半個月的實習結束了，我在這半個月的實習中，學到了很多在課堂上根本就學不到的知識，受益非淺，這將是我一生中一次重要的經歷。作為學習了差不多三年商務英語的我們，可以說對建立貿易關系已經是耳熟能詳了。所有的有關進出口貿易的專業基礎知識、基本理論、基本方法和結構體系，我們都基本掌握。但這些似乎只是紙上談兵。倘若將這些理論性極強的東西搬上實際上應用，那我們也會是無從下手，一竅不通。以前，我總以為自己的外貿函電基礎知識較扎實，正如所有工作一樣，掌握了規律，照蘆葫畫瓢準沒錯，那么，當一名成功外貿業務員，應該沒問題了。

　　現在才發現，外貿其實更講究的是它的實際操作性和實踐性。離開操作和實踐，其它一切都為零！我在這次一系列的外貿業務實習中領悟到的很多書本上所不能學到的商務的特點和積累，以及題外的很多道理。非常感謝學校為我們安排的這次校內實習機會，為我們提供了就業前一次寶貴的熱身，我們衷心的感謝學校領導，及悉心指導我們的老師們！我會繼續努力，相信扎實的專業理論知識，以及在本次實習中學到的實踐經驗，為我今后在社會中立足定會有很大的幫助！

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