近視的研究報告

時間：2024-09-12 10:40:03 報告我要投稿

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關于近視的研究報告(集錦15篇)

　　在生活中，大家逐漸認識到報告的重要性，我們在寫報告的時候要注意邏輯的合理性。一聽到寫報告馬上頭昏腦漲？下面是小編收集整理的關于近視的研究報告，僅供參考，歡迎大家閱讀。

關于近視的研究報告(集錦15篇)

關于近視的研究報告1

　　據調查我國現有盲人500多萬，低視力人近千萬，尤其是在兒童及青少年當中，患病率極高。全國學生體質健康調研最新數據證明，我國小學生近視眼發病率為22。8％，中學生為55。2％，高中生為70。3％。為什么會有這么多的人近視？僅僅是不良用眼習慣造成的嗎？近視，與年齡有關系嗎？

　　二、調查方法：

　　1．查閱有關書籍并調查詢問同學，了解近視的主要原因。

　　2。．透過多種途徑，了解近視可能會引發的并發癥。

　　三：調查狀況和資料整理

　　四、結論

　　（1）近視的主要原因：

　　1看電視距離太近；

　　2看電視的時光太長；

　　3所看電視的畫面濃度太深；

　　4寫作業時的姿勢不正確；

　　5在光線太強的陽光下看書；

　　6在光線太弱的`光下看書；

　　7長時光的坐在電腦、電視前；

　　8不合理飲食；

　　9在車廂里看書

　　10遺傳因素

　　11不認真做眼保健操

　　（2）在那里我想給大家提出幾點推薦：

　　1看書時作姿要端正，讀書或寫字時做到“眼離書本一尺遠，胸離書桌一拳遠，手離筆尖一寸遠。”

　　2不要在坐車或行走的時候看書，也不要躺下看書。

　　（三）每一天堅持做兩次眼保健操。3每一天堅持做兩次眼保健操。

　　4盡可能少上網或看其他輻射性強的東西。注意作息時光的安排，不能讓眼睛長期處于疲勞狀態。

　　為有效預防近視等眼病：一要養成良好的衛生習慣，合理飲食，鍛煉身體，保障身心健康；二要糾正不良習慣，養成良好的用眼衛生；三要定期到眼科醫院檢查眼睛，尤其是高度近視眼患者，及時發現眼病，以便早發現、早治療。眼睛是心靈的窗戶，我們必須要好好愛護它！

關于近視的研究報告2

　　校名：科技實驗小學

　　班級：五年四班姓名：宋欣恬指導老師：王莉

　　近幾年來，由于受電視、電腦、手機等高科技的影響，近視眼的人是越來越多，從剛開始的寥寥無幾，發展到普遍，就拿我們班的同學來說吧，剛步入小學時時，全班近五十人中，只有一個人戴眼鏡。而現在，戴眼鏡的同學竟變成成了十三四個。由此可見，近視已經步入我們的生活了。

　　對此，我對近視的'原因、后果及建議做了一個詳細的表格，如下圖：

　　通過這個列表，我們一目了然:近視眼是由多種原因混合而成的。所以，要想預防近視眼，應該在日常生活中多注意，謹記。

　　11．．

　　22．．

　　33．．

　　44．．

　　55．．

　　66．．

　　77．．

　　88．．

　　99．．

　　1100．．

　　看字時，眼離書本一尺，胸離桌子一拳，握筆姿勢要正確。手臟時不要揉眼。看電視玩電腦要有節制。寫作業滿四十分鐘休息一會兒。認真做眼保健操，做完向遠處眺望一會兒。不要隨意戴他人的眼鏡。不要裸眼看太陽，以免灼傷眼睛。不要在動蕩蕩的車廂里看書。不要邊走路邊看書，更不要躺著看書。不要在強光或弱光下看書書。

關于近視的研究報告3

　　關于小學近視問題的研究報告看下面:

　　一、課題的提出：

　　我們班許多同學都陸陸續續帶上了眼鏡，我也是其中的一員。有多少人近視了？他們又為什么近視了？我做了一次調查。

　　二．調查方法：

　　1．查閱有關書籍，了解普通人是怎么近視的。

　　2．調查詢問同學，了解他們是怎么近視的。

　　3．通過多種途徑，了解我班一共有多少人近視了。

　　三、調查情況和資料整理：

　　導致小學生近視的主要原因是作業做的太晚，使睡眠不足，過度地看電視、玩電腦，攝入大量的德和蛋白質。

　　目前除了配戴眼鏡外，沒有更有效的治療方法，唯有持久地開展預防措施。中學生極高的.近視率和現行的教育制度雖然有一定的聯系，但更多的是因為用眼習慣而導致近視的發生。近視預防的重點也在于養成良好的用眼習慣。

　　四、結論

　　1.無論是哪個年級在做作業時都沒有好好的讓眼睛得到休息；而在校休息時間又一次隨年級的增高呈遞減趨勢。

　　2.抗疲勞眼藥水與眼保健操都是對眼睛有治療作用的，但卻沒有引起同學的高度重視。

　　3.近視人數雖然遠遠高于非近視人數，但不佩戴眼鏡的人卻占有相當一部分比例。

關于近視的研究報告4

　　一、問題提出

　　我眼睛不好，早早地戴上了眼鏡，給學習、生活帶來了好多不便。

　　那一天是家長會，媽媽開完家長會回來后跟我說了老師對我的評語，也說了我們班有46人，其中15人是近視或假*近視的患者。于是，我便對為什么小學生有如此多的近視展開了調查。

　　二、調查方案

　　2)、到醫院去查一查近視的原因。

　　三、調查結果

　　1)、讀書習慣不好，看書較近，趴著看書，在光線暗的地方看書引起的近視。

　　2)、學生負擔重，沒得到足夠的睡眠時間引起近視。

　　3)、用電腦和看電視過度引起的`近視。

　　4)、父母遺傳下來的近視。

　　通過這些對近視的研究，我們了解了現在學生的近視率。據統計，全國小學生近視率為40%。

　　同學們，這四項近視的原因你有嗎?如果不確定，就要到醫院查一查，如果是假*近視，還可以治療。但是，不管怎么說，我們都要注意衛生、合理地用眼，別讓你脆弱的眼睛不堪重負。

　　請保護你的眼睛，它是你心靈的窗戶。

　　關于近視的研究報

關于近視的研究報告5

　　在我們的校園里，幾乎是走到哪里都能看到一群近視生，所以說近視的情況十分的嚴重，我國小學生近視眼發病率為22.78％。可想而知，近視的人是多么得多啊！正好借助上個星期體檢的機會，我做了一個小調查。

　　我最討厭及最害怕體檢了，我的眼睛也不是很好，每次一遇到體檢我渾身的雞皮疙瘩就會豎起來，多么想逃避它…可是，怎么逃也逃不掉，只能把它留到最后一個了。她指的那些東西都很模糊，我幾乎都看不清楚，我心想：完了，肯定很差的。果不其然，聽到那個人說我的視力是4.1的時候，我瞬間就崩潰了。

　　等我體完檢后，我就連忙把體檢單折了起來，去問楊揚：“你的視力多少啊？肯定比我高！”“我兩只都是4.3哎。”

　　問了問李雪茹，她的眼睛可比我好多了，一只4.7，一只4.8。劉蘇雯的眼睛和李雪茹差不多，她是一只眼睛4.9，一只眼睛5.0.

　　這些近視的源頭，幾乎都是因為電腦電視而引起，導致這些近視的`原因也有一部分來源于不注意保護眼睛而導致近視的，近視應該是大家都重視的。但是近年來，雖然對近視的態度有所改變，但是改變不大，導致全國中小學生近視發病率直線提高。我們班就有一些人得了近視眼，當然我也包括在內。

　　我覺得，我們應該養成良好的行為習慣：

　　1、不在光線過強、過暗的環境下看書；

　　2、不在晃動的車船上看書；

　　3、保持真確的姿勢，保持與書本一尺的距離；

　　4、平時多做戶外運動。只有這樣，你的眼睛才會更明亮！

關于近視的研究報告6

　　一：問題的提出：

　　眼睛是心靈的窗戶，擁有了一雙健康明亮的眼睛，外面五彩繽紛，千姿百態的世界才能一目了然，

　　才能更好的學習，生活。但進入高中以來，我們班越來越多的同學戴上了眼睛，同學們的視力越來越差

　　為什么會有這么多的人近視？為什么會引發近視？近視有哪些危害？又有哪些預防方法？

　　僅僅是不良用眼習慣造成的嗎？

　　二：調查目的：調查我校學生的近視狀況，找出近視的原因、近視對個人的影響及其預防和治療方案。

　　三：調查方法：

　　1．透過網上調查和詢問同學，老師，了解近視的主要原因。

　　2。走訪當地小學，初中，了解近視的發病率及學生中存在的問題。

　　四：調查結果：

　　1。現象：全國學生體質健康調研最新數據證明，我國小學生近視眼發病率為22。8％，

　　中學生為55。2％，高中生為70。3％。

　　2近視的原因

　　專家分析，主要是四點原因：學生用眼過度；用眼不衛生；缺乏眼保健知識；

　　飲食結構單一，缺乏眼營養。其中，63%的學生用眼時光過長，60%的學生不注意用眼衛生，

　　50%左右的學生沒有認真做好眼保健操，60%左右的學生缺少眼營養補充。

　　因此，近視的主要原因是看書學習，這是因為學生面臨的學習壓力較大，尤其是在高中生階段有較多的作業和考試，導致了兩長一短的現象，即每日學習時光長，一次連續作業時光長，睡眠時光短。

　　中學生眼球正處于生長發育階段，調節潛力很強，伸展性也較大。但是長時光的注視近物，視力負荷過重，致使眼睛得不到充分休息，是導致近視進展的主要原因。調查發現大部分同學的近視是始于高中階段，或者是在高中時期，近視的程度變得更加深。所以同學們在學習的過程中必須要注意勞逸結合，適時放松眼睛，如眺望遠方，做眼保健操等。

　　我們發現看電視和玩電腦對近視的影響也越來越大。如今生活水平高了，大家重視生活質量，家家戶戶都有電視機，此刻的大學生的電腦普及率也越來越高。然而，這些電子產品給我們的精神生活帶來富足的同時也給我們的健康帶來了隱患。事實上，這些隱患是能夠避免的，這就要求大家做到合理使用這些電子產品。

　　其他用眼不衛生狀況包括使用不潔凈的毛巾或手擦眼睛、走路、乘車時看書，在強光下看書寫字等等。這些狀況也不容忽視，因為它是20%的近視的引發因素。至于遺傳方面的原因則要注意不能近親結婚，近親結婚加大了后代近視等疾病的發病機會。

　　3。近視的危害：

　　近視對人造成必須的困擾，就調查顯示，這些影響大部分表此刻生活中。據資料顯示，

　　近視對生活具有如下危害：

　　①視力低下，給生活帶來諸多不便；

　　②中高度近視，會導致眼球突出，眼瞼松弛，影響容貌；

　　③近視患者其白內障、青光眼的發病率明顯高于正常人；

　　④中高度近視，個性是高度近視容易引發玻璃體混濁、視網膜出血和脫離而致盲；

　　⑤近視超過600度可產生必須的遺傳因素，不但影響自我，而且會影響下一代，這是最可怕的。

　　人們也思考到了近視對學習的影響，如一些專業對視力有著較為嚴格的要求：

　　①單眼視力低于1。0者，不能錄取理工類的海洋運輸、船舶駕駛、民航航行管理業；

　　②雙眼視力低于1。0者，不能錄取警校、軍官學校、精密儀器、海關專業；

　　③單眼視力低于1。0者，不能錄取醫科、藝術類的舞蹈、音樂、電影、攝影專業；④單眼視力低于0。8者，不能錄取體育專業等；

　　對身心健康的危害:

　　①造成營養不良，思維受到限制

　　②對自我不自信，適應環境潛力差

　　③成為求知、求職、婚戀的絆腳石

　　④深度近視會眼窩深陷，臉部變形

　　4。近視的預防和治療：

　　（1）每一天堅持做兩次眼保健操。

　　雖然非近視的人數較少，但是非近視的人數天天做眼保健操的人數是近視的4倍，近視的同學大部分處于從未做過或是偶爾做過眼保健操的狀況。這證明，做眼保健操對視力的確有著很明顯的`保護作用。

　　眼保健操是根據中醫學推拿，按摩的理論，透過經絡穴位結合醫學醫療組合而成。做操時，用手指末端在眼周圍相關的穴位上進行曲自我按摩。從中醫學的角度來說，這種眼保健操能夠疏通眼部的經絡，調和眼睛氣血，所謂"目得血能視"；從現代醫學的角度來認識，按摩能加速眼框周圍的血液循環，改善眼部營養，使眼部肌肉得到放松，消除眼疲勞，從而到達預防近視的目的。如果做眼保健操馬馬虎虎，無異于隔靴搔癢，起不到應有的作用。做眼保健操時，洗凈雙手，兩眼輕閉，手指甲不能留長，指端用力要均勻，以使按摩處有點酸脹的感覺為好，不能用力要均勻，以免損傷眼睛。當臉部（眼鼻處）皮膚上有毛囊炎、癤子，以及眼睛患有炎癥時，就應停止做眼保健操。中小學有每一天做眼保健操的規定，但是在大學做眼保健操完全是靠自覺。由于此刻的大學生幾乎每個人都配有電腦，若是不注意眼睛的保護則更加容易加大眼睛的近視幾率和近視程度。

　　（2）看書時坐姿要端正，讀書或寫字時做到“眼離書本一尺遠，胸離書桌一拳遠，手離筆尖一寸遠。”

　　（3）不要在坐車或行走的時候看書，也不要躺下看書。

　　（4）盡可能少上網或看其他輻射性強的東西。注意作息時光的安排，不能讓眼睛長期處于疲勞狀態。

　　（5）睡眠不足身體不僅僅容易疲倦，還易引起視力下降；要少吃含糖量高的甜食，

　　少吃燒烤類食物，不偏食、厭食。多吃對眼睛健康有益的食物，如富含硒元素的食物（動物肝臟、

　　瘦肉、玉米、洋蔥、大蒜、海魚、淡菜等）、富含維生素a的食物（肝臟、牛羊奶、蛋黃）和富含維生素b1和尼克酸的食物（小麥、玉米、螺旋藻）。

　　五：總結：

　　近視就應防范于未來，所以每個人從小就就應養成好的用眼習慣。對于已經近視的就就應好好理解治療，控制其近視程度的加深。如今越來越多人近視，所以有必要加強全社會對近視的認識，在全社會普及健康用眼的知識。同時就應加大對近視的研究，尋找更好的治療方法，讓近視患者早日獲得好的視力。

關于近視的研究報告7

　　問題的提出期中考試過去了，可是又多了幾個“近視眼”我很奇怪，怎么又多了“近視眼”？于是，就對他們近視的原因做了一次調查。

　　調查方法詢問醫生網上瀏覽詢問近視人員查閱有關書籍調查情況和資料整理信息渠道涉及的方面具體內容詢問近視人員李雪的近視度數300~350度詢問近視人員劉首臣的近視度數50~150度詢問近視人員何文龍的近視度數100~150度詢問近視人員蔣磊的近視度數200~250度詢問醫生是什么導致近視做事習慣不好網上瀏覽是什么導致近視做事習慣不好查找有關書籍是什么導致近視看東西的動作不對結論我們班上的近視眼越來越多而那些已經近視了的同學近視程度也越來越高。這些“近視中”中有的'是因為在做事時，注意力高度集中才會這樣。而另一些同學是因為在看什么動作不對導致的。

關于近視的研究報告8

　　一、問題的提出。

　　隨著年級升高，我的視力明顯減退，班上的近視發病率也越來越高。到底有多少同學和我一樣患上了近視呢？全校、全國呢？好奇心促使我對近視發病率進行了調查。

　　二、調查方法。

　　1、查資料，了解我班同學的視力變化。

　　2、觀察平時同學的用眼姿勢。

　　3、了解同學平均有多少時間看電視、用電腦。

　　三、調查情況和資料整理。

　　獲得信息的'渠道調查內容獲得資料

　　上網小、中、大學生的近視率小學生23.4%、中學生47.3%、大學生74.9%

　　書籍、報刊中國人近視率共有四億人

　　調查我班近視率50人里有21人不合格

　　四、結論

　　1、中國人近視率是全世界最高的。共有四億人。

　　2、大學生近視率偏高。

　　3、眼睛是心靈的窗戶，每個人都應該保護眼睛。.

關于近視的研究報告9

　　一.問題的提出

　　每個家庭中的孩子都是寶貝，說一不二，隨著電視、計算機的普及，我們祖國花朵的嬌嫩的眼睛受到了襲擊，現在，在我們班里，大多數的同學都患有近視，而且部分同學的近視情況十分嚴重，有的同學視力甚至低于了4.5，這也許給他們以后的生活、學習以及工作帶來很多的不便。為了保護視力，預防視力，我對本班同學的近視情況做了一次調查。

　　二.調查方法

　　（1）通過上網，看一些有關科學用眼和眼睛保健方面的資料，了解什么是近視，及近視產生的原因。

　　（2）通過訪問，了解本班同學的近視狀況，以及近三年同學視力不良的發展趨勢。

　　（3）通過與本人交談、調查，走訪家長的形式，掌握眼睛近視同學的學習及生活上的習慣。

　　三.調查情況的資料整理

　　1近視眼（myopia）也稱短視眼，因為這種眼只能看近不能看遠。這種眼在休息時，從無限遠處來的平行光，經過眼的.屈光系折光之后，在視網膜之前集合成焦點，在視網膜上則結成不清楚的象。遠視力明顯降低，但近視力尚正常。

　　2本班有39名同學，無先天性遺傳近視，后天近視的8人，近視同學比列占全班的3分之2.較前幾年比，近視率有明顯增高趨勢。

　　3多數同學不注意用眼衛生，不科學用眼。寫字時離書本太近；長時間用眼不休息造成視覺疲勞；長時間看電視，在光線太強或太暗的環境下看書，連續長時間使用帶你腦等。

　　四.結論

　　1近視眼是由于晶狀體的曲度過大，遠處來的光線形成的物象落在視網膜的前。因此看不清遠處的東西。如果有近視的你，可以戴凹透鏡加以纖正。

　　2近視眼的形成主要是由于不注意用眼衛生，長時間用眼疲勞造成的，如，看書姿勢不正確，近距離看書、寫字、不注意休息等。高度近視還可能與遺傳有關。

　　3.為了同學的視力，我查找了有關的書籍，發現近視眼是可以預防的：

　　（一）讀書、寫字姿勢要端正，眼睛和書本的距離要保持一市尺。

　　（二）要認真做眼保操，定期檢查視力。

　　（三）連續看書、看電視或使用電腦1小時后要休息一下，或者向遠處眺望一會。

　　（四）每天晚上堅持滴眼藥水。

　　（五）多吃水果、蔬菜。除了要做到以上的5要。還要做以下的三不要：

　　（一）不在光線暗弱和陽光直射下看書、寫字。

　　（二）不躺著看書。

　　（三）不走路看書。

關于近視的研究報告10

　　一、問題的提出:

　　我們現在才上小學，可我發現我們班戴眼鏡的同學很多，有的同學甚至低于4。5，這也許給他們以后的生活，學習以及工作帶來不便。所以，我想借用這次機會，去研究一下小學生的視力主要涉及哪幾個因素。

　　二、調查方法:

　　1、查閱有關視力的原因的書籍，報刊，網站等，了解小學生視力下降的原因。

　　2、派發"調查問卷＂，了解小學生視力下降的自身原因于人數。

　　3、通過多種途徑，收集有關下降導致的結果。

　　三、調查情況和質料整理。

　　四、結論

　　根據資料與調查報告的統計表明，造成視力或視力下降的原因有:

　　1、做作業時的姿勢姿勢。

　　2、每天花在上網看電視的時間較多。

　　3、做眼操時不夠認真。

　　4、看書姿勢姿勢。

　　所以，養成良好的用眼習慣是保護視力的重點，請不要讓心靈的窗戶受到傷害。

　　針對沒有養成良好用眼習慣的同學的建議：

　　１．盡量不要在傍晚以后不開電燈看書或作業。

　　２．做作業時要嚴格做到＂一拳一尺一寸＂的目標。

　　３．晚上看電視或者使用電腦，盡量不要關燈，因為這是導致視力下降的一個重點。

　　４．不要長時間坐電視．電腦前，更不要長時間玩游戲。

　　５．每天回家自己叫口令，做一遍眼保健操。

　　６．不要輕易去戴其它同學的.眼鏡，這樣對自己沒有好處，反到使自己的視力慢慢下降。

　　目前中國學生中小學近視率己達３４．６％，高中生近視率已達７０％，患者人數超過六千萬，因近視到盲人數達三十萬人．視力下降直接影響了我們的學習成績．并對我們的心理造成不同程度的傷害．據衛生部．教育局聯合調查，目前我國學生近視發生北接近６０％，居世界第一位。

　　讓我們從小就保持良好的用眼習慣，讓心靈的窗戶永遠明亮。

關于近視的研究報告11

　　全國學生體質健康調研最新數據證明，我國小學生近視眼發病率為22。78%，中學生為55。22%，高中生為70。34%。因此，兒童及青少年近視的防治越來越被學生、家長及社會所關注。為什么患近視的學生越來越多？學生的眼睛到底是怎樣近視的？為了解小學生近視狀況及引起近視的相關因素，我們小組針對本班同學的近視狀況展開了一次調查。

　　二、調查方法

　　1。上網查資料，了解什么是近視及產生近視的原因。

　　2。調查走訪同學，了解近視眼同學的學習和生活習慣。

　　3。查閱有關書籍，了解近視的危害和預防方法。

　　4。調查本班同學近視狀況及近視眼比例。

　　四、結論

　　1、青少年的'近視率在逐年上升，這與學生繁重的學習任務和越來越發達的社會生活是分不開的。

　　2、近視眼是能夠預防的，要做到“五要”和“三不要”：

　　“五要”：

　　（1）要養成良好的讀寫習慣；

　　（2）要減少連續學習時光，并每一天做眼保健操；

　　（3）學習環境要合理、采光；

關于近視的研究報告12

　　為了讓我們能夠更加健康的生活，擁有更強壯的身體，因此我做了這張小學生零食調查報告。

　　20xx年5月2日下午，小學生最愛吃的零食調查報告正式完成，在調查范圍中的零食有6種：薯片、碳酸飲料、牛肉干、牛奶、巧克力、火腿腸。這幾種食品大多對人體不好，所以選了這些入調查范圍中，被調查人為本班的男生女生。對這次調查，我準備了以下這幾種問題：1、你在這幾樣零食中最愛那一樣？2、你為什么喜歡吃這種？3、你最不喜歡吃的是哪一種零食，為什么？這幾種問題可以充分的反應出同學們的喜好，是最佳問題。

　　據調查報告統計到的人數有：男生愛吃薯片者為4人，占被調查人數的18%，女生為一人占被調查人數的'5%。愛喝碳酸飲料的為4人，占被調查人數的18%女生為兩人，占被調查人數的10%。愛吃牛肉干的男生為10人，占被調查人數的45%，女生為兩人，占被調查人數的10%。愛喝牛奶的男生為4人，占被調查人數的男生為18%，女生為6人，占被調查女生人數的30%。愛吃巧克力的男生為4人，占被調查男生人數的18%，女生為8人，占被調查女生人數的80%。而火腿腸卻不怎么受歡迎，男生無人愛吃，女生1人愛吃，占被調查的女生人數為5%。從這些數據中可以看出，大多數同學喜歡吃零食都是很不健康的，對人體的傷害很大，薯片是油炸的，用油可能不衛生，碳酸飲料中含有大量的二氧化碳，對人的傷害更大……

　　為什么這些零食對人體傷害這么大，卻還是有人喜歡吃呢？答案很簡單：

　　1、商家為這些食品做了很好的包裝，讓人看了就很有食欲。

　　2、商家在制作這些食品時，用了一些讓食品的味道變得更好的調料。

　　3、或許是我們正在發育期，對家中的飯吃提不起興趣，而對超市里的有著花俏包裝的食品感興趣。

　　我建議大家少吃零食，不要把零食當正餐，否則身體會越來越差。還建議家長和老師控制好學生，不要讓學生總是吃零食。

關于近視的研究報告13

　　目前，中小學生的壓力越來越重，近視問題也越大。據有關資料記載，我國中小學生近視率居高不下，平均已達到60%以上，并且每年呈上趨勢。為了了解到更多的信息，今天，我就做了這個報告。

　　一、問題的提出

　　現在有多少人近視？他們都是怎么近視的。

　　二、調查方法

　　1、查資料，了解同學是怎么近視的。

　　2、調查詢問同學，了解他們是怎么近視的。

　　3、找一下我們班一共有多少人近視了。

　　4、看報紙，了解近視可能引發的病發癥。

　　三、調查情況

　　1、根據我的調查，我們班應該有三十多個近視眼，大部分都是過量的看電視和玩電腦，可能是作業太多，很多壓力，導致睡眠不足。

　　2、寫作業時候姿勢不正確。

　　3、在光線太強的陽光下看書。

　　4、在光線太弱的光下看書。

　　5、長時間的在電腦前。

　　6、不認真做眼保健操。

　　7、看電視距離太近；

　　8、看電視的時間太長；

　　9、所看電視的畫面濃度太深； 10、在光線太強的陽光下看書；

　　11、在光線太弱的光下看書；

　　12、在車廂里看書；

　　13、基因遺傳。

　　四、總結

　　近視的危害：

　　最主要的危害是，中高度近視，特別是高度近視容易引發玻璃體渾濁、視網膜出血和脫離而致盲。高度近視是指的近視度數大于400-600度、件有眼軸延長、眼底視網膜和脈絡膜萎縮性等退性病為主要特點的光不正。

　　在世界上近視的比例占世界人數的33%。

　　通過調查發現，在當今的小學生近視率不斷上升，而小學生們對近視這一現象并不加以重視甚至有人認為近視怎樣，戴副眼鏡不就得了還對近視無所謂，錯上犯錯許多人常將其歸咎于不良的用眼習慣，如看書距離不當、光太暗、持久用眼等但近年來的醫學研究表明，飲食不均衡、睡眠不足、噪音等，也是誘發青少年近視的重要因素長期使用電腦不注意的話，最容易受到侵害的就是眼睛，視力下降、眼睛干澀、眼紅其次就是受電腦產生的靜電導致皮膚病，靜電會吸附大量懸浮的灰塵，從而使得面部皮膚受到刺激，會出現過敏起疹等現象同時，長期與電腦鍵盤打交道，每天重復在鍵盤上打字或移動鼠標，手腕關節長期、密集、反復和過度活動，逐漸形成腕關節的損傷，容易得腕關節綜合征，俗稱“鼠標手”，出現食指或中指疼痛、麻木和拇指肌肉無力感，發展下去可能導致神經受損，進而引起手部肌肉萎縮。

　　1、從整體來看，作業負擔較重的同學占大多數，作業負擔隨年級的升高而加重。 2、無論是哪個年級的學生在做作業時都沒有好好的讓眼睛得到休息；而在校休息時間又一次隨年級的'增高呈遞減趨勢。 3、抗疲勞眼藥水與眼保健操都是對眼睛有治療作用的，但卻沒有引起同學的高度重視。 4、近視人數雖然遠遠高于非近視人數，但不佩戴眼鏡的人卻占有相當一部分比例。這表明同學們對近視的問題還不夠重視！

　　我建議：

　　1、每天都堅持做眼保健操。

　　2、不要走了的時候看書，也不要躺下看書。

　　3、看書時作姿要端正，讀書或寫字時做到“眼離書本一尺遠，胸離書桌一拳遠，手離筆尖一寸遠。”

　　4、不要在坐車或行走的時候看書，也不要躺下看書。

　　5、每天堅持做兩次眼保健操

　　6、盡可能少上網或看其他輻射性強的東西。注意作息時間的安排，不能讓眼睛長期處于疲勞狀態。

　　7、不偏食，少吃辣的食品，多吃含維生素C和維生素A，D的食物。

　　8、定期到眼科專醫作檢查，聽從醫師的指導，逐步矯正視力或防止近視度加深。

　　我們怎么預防近視

　　9、注意環境因素；教室燈光要明亮。

　　10、桌子、黑板不要反光太強。

　　11、注意每天做眼保健操

　　12、視力下降及時到醫院做檢查

　　13、不要在光線昏暗的情況下做作業。

　　14、定時定量看電視、玩電腦。

　　15、切實推行素質教育，減輕學生課業負擔，把學生在校時間壓縮到國家規定范圍，并保證學生的體育活動和“兩操”鍛煉。

　　16 、開設好健康教育課，使學生克服不良讀寫習慣，學會科學用眼、懂得用眼衛生。

　　五、體會

　　為有效預防近視等眼病：一、要養成良好的衛生習慣，合理飲食，鍛煉身體，保障身心健康；二、要糾正不良習慣，養成良好的用眼衛生；三、要定期到眼科醫院檢查眼睛，尤其是高度近視眼患者，及時發現眼病，以便早發現、早治療。視力關系著我們的一生，有效的預防近視眼的發生，對于假性近視的同學，要在眼科醫生的指導下及時的矯正。眼睛是心靈的窗戶，保護好眼睛，讓我們擁有一個清晰的世界，不要讓我們將來后悔!

關于近視的研究報告14

　　一、課題的提出。

　　我們班很多同學都陸陸續續的帶上了眼鏡(有些帶來裝酷)，我也是其中一員。我們班的同學怎么都帶上眼鏡了呢?所以就展開了調查。

　　二、解決方法。

　　1、問同學，了解他們近視的主要原因。

　　2、了解人是怎樣近視的。

　　三、整理資料。

　　1、用眼距離過近。據有關資料報道，青少年近視眼以長期用眼距離過近引起者為多見。青少年眼睛的調節力很強，當書本與眼睛的距離達7-10厘米時仍能看清物體，但如果經常以此距離看書，寫字就會使眼睛的調節異常緊張，從而可形成屈折性(調節性)近視，所謂的假性近視。如果長期調節過度，使睫狀肌不能靈活伸縮，由于調節過度而引起輻輳作用加強，使眼外肌對眼球施加壓力，眼內壓增高，眼內組織充血，加上青少年眼球組織嬌嫩，眼球壁受壓漸漸延伸，眼球前后軸變長，超過了正常值就形成了軸性近視眼，所謂真性近視。

　　2、用眼時間過長。有的.青少年看書寫字做作業，看電視等連續3-4小進不休息，甚至到深夜才睡覺休息，這樣不僅影響身體健康，而且使眼睛負擔過重，眼內外肌肉長時間處于緊張狀態而得不到休息，久而久之，當看遠處時，眼睛的肌肉不能放松而呈痙攣狀態，這樣看遠處就感到模糊而形成近視。有的學生過了一個暑假視力就明顯下降就是這個原因。

　　3、照明光線過強或過弱。如果光線太強，如陽光照射書面等，會引起強烈反射，刺激眼睛，使眼睛不適，難以看清字體，相反，光線過弱，書面照明不足，眼睛不能清晰地看清字體，頭部就會向前，湊近書本，以上兩種情況均能眼睛容易疲勞，眼睛的調節過度或痙攣而形成近視。

　　四、建議。

　　①要養成兒童看書寫字的正確姿勢，眼與書本之間應保持30厘米左右的距離。

　　②看書與寫字時，光線應適度，不宜過強或過暗，光線應從左前方射來，以免手的陰影防礙視線。

　　③看書時間不宜過長，每40～50分鐘，應休息10～15分鐘，閉眼或向遠處眺望數分鐘或做眼保健操，防止眼睛過度疲勞。

　　④不要看字跡太小或模糊的書報，寫字不要寫得太小。

　　⑤教育兒童改正不合理的用眼習慣，如趴在桌上、歪頭看書或寫字，躺在床上看書，吃飯時看書，在強光下或暗淡的路燈、月光下看書，以及在開動的車上及走路時看書等，這些不良習慣都會使眼睛過度疲勞，降低視力的敏銳度。