心理自我成長報告
在當下社會，越來越多的事務都會使用到報告，我們在寫報告的時候要注意涵蓋報告的基本要素。那么大家知道標準正式的報告格式嗎？下面是小編幫大家整理的心理自我成長報告，僅供參考，大家一起來看看吧。
心理自我成長報告1
時光飛逝，進入大學以來已經(jīng)快接近三個月了。大學的生活對我來說是新鮮的，是不不同于以往的。我對陌生又新鮮的大學充滿著好奇感，我想去探究。正因為當初我對大學生心理健康與實務這門學科充滿著好奇感，我想去探索何為大學生心理健康，所以我選擇了這門選修課。這門課程給我?guī)砹巳碌闹R，拓展了我的知識面。讓我學到以前從未接觸過的事物，讓我了解到心理學是如此的有趣和有用。正如這次論題。借此論題，我可以進行一次深度思考人生、有一個全面了解自己的機會，以至于我可以更全面的看待自己、更好的完善自己。
一、開學以來的適應情況
1、生活
我覺得生活是大學最重要的一部分，來自不同地區(qū)、講不同語言的四個人聚集在同一個宿舍里，要共同生活四年。這對我來說其實是一種挑戰(zhàn)，在此之前，我從來沒有住過宿，我不知道如何和陌生人同住一屋檐下。在與舍友相處中我顯得很小心，我不了解她們而且我想留下好印象，因此當她們需要幫助時我會盡可能的幫助她們。我自認為我是個很獨立的人，我可以一個人解決有些在其他女生看起來難以完成的事情。在我看來性格不合會是生活中遇到的最大問題。我覺得進入大學后我改變許多。比如說以前在家里的時候我向往自由，覺得沒有爸媽的管制是幸福的。可是來到大學以后我才發(fā)現(xiàn)，離家的孩子真的很不容易。我很思念在家那種自由自在的感覺，原來在家里我才可以真的做到隨心所欲，在外面生活離開爸媽看似自由其實被束縛的更多。
2、學習
在學習上，我第一體會到大學與中學不同的是課室。在中學時，我們都是坐在小教室里面，只有一個班的同學一起上課。可是，在大學里我們都坐在非常大的階梯教室里，同時有好幾個班的同學一起上課。以前，當我們上課睡覺時，老師會用手敲你的頭或者用粉筆扔你。現(xiàn)在，無論我們是怎么睡，老師都不會去管你。
第一次上課的時候，我是一頭霧水，我完全不知道老師在講什么，我不知道我在課堂上該做什么，該怎么做筆記。老師講課的是速度不會因為學生聽不得懂而減慢。接下來的一段時間都是持續(xù)這樣一種狀態(tài)。我覺得這樣子是不行的，我得想想辦法去適應它。首先第一步是認真聽老師講課，無論我聽不聽得懂。我覺得當我做到了第一步時，我發(fā)現(xiàn)其實我可以跟上老師講課的速度，而且老師講的內(nèi)容并不是那么的難理解。接下來的是去記錄、去理解、然后變成自己的。我覺得只要經(jīng)過努力，就一定會有所收獲。
3、活動
系組織和院組織我各參加了一個。我覺得幸運的是兩個組織的活動時間都不沖突，這樣我兩個組織都可以留下。在不影響學習的情況下，我會積極參加各組織部門的活動。我覺得在活動中可以學到以前從未接觸過的東西，還可以交到許多不一樣的朋友。而且我可以充分運用課余時間。其中我曾聽過一句話：當熱情退卻時，用責任心來彌補。當我聽到這句話時，我深有感觸并把它牢牢記在我的心中。
二、對自己的認識
1、人格
我不能說我的人格非常完美，但我能說我的人格是健康的。我覺得隨著時間的推移我也在逐漸變化，逐漸在完善我的人格。經(jīng)過這門課程的學習，我更全面看清自己，發(fā)現(xiàn)自己有缺陷的地方，并且努力想辦法來完善自我。有句話說得好，人無完人，沒有誰是完美的。有缺陷不可怕，可怕的是自己沒有發(fā)現(xiàn)或者發(fā)現(xiàn)了卻不去想辦法。常常進行自我反思是有利于人格的發(fā)展和完善。
2、情緒
我承認我是個情緒化的人。在以前，不知道是不是因為處于叛逆期，我的情緒化很嚴重，為人固執(zhí)又容易生氣。情緒特別容易受他人影響。可能是隨著年齡的增長，也許是叛逆期過了，也許是積累的知識越來越多，慢慢地我會思考很多東西，會懂得反思自己。特別是我覺得來到大學以后我變化挺大的。雖然目前來說我還是不能完全控制情緒化，但是我覺得我比以前是有所成長了。
3、能力
我能夠做到自己的事情自己做，并且在別人需要幫助時我也可以很樂意地幫助他人。我覺得我的生活能力很強，就算說讓我一個人獨立生活也是沒有問題的。我覺得我的交際能力很不錯，因為我能夠主動地與他人交談，我很樂于交到新朋友。我的學習能力還要有所加強，學習要更加積極。我所理解的`工作能力其實就是組織的工作方面，因為那對我來說是一個全新的領悟，雖然我現(xiàn)在懂的不多，但是我覺得如果我肯學一定會有所收獲。能力的背后其實就是努力。
4、生涯規(guī)劃
其實在此之前我對自己以后的生涯規(guī)劃還沒有細想過，所以借此機會我能好好的規(guī)劃一下。我認為規(guī)劃可以長遠但不要超出實際。 先說一些小的規(guī)劃，就目前來說我的第一個規(guī)劃是努力學習然后爭取拿獎學金。并且，在課余時間參加一些能夠鍛煉自己的比賽。接下來明年的話，要爭取繼續(xù)留在組織里，然后努力爭取當副部級以上。如果我都做到以上我所說的那些，不僅能使我收獲很多，還會為我的簡歷添光彩。這些對我找實習工作有所幫助。對于工作我有兩種想法，第一個是留校當老師，第二個是當上班族。如果當上班族我會選擇當一個理財師或者進入銀行。而且我要能夠在一線或者二線的城市工作，不求富貴逼人但求小康之家。其實規(guī)劃如果不去實現(xiàn)它就永遠只是一個規(guī)劃，定下這些規(guī)劃之后我要努力并為之奮斗。
三、通過這門課程的學習的收獲
原本我以為心理這門學科是離我們生活很遠的，但是經(jīng)過這個學期的學習我發(fā)現(xiàn)原來心理講的全是我們身邊的小事。就像是一句話說得好，要先從身邊小事做起。我覺得這門課程教會我的不僅僅是書面上的知識理論，重要的是我能很好的利用這些知識我能夠更全面的看待自己，更好的完善自己。我接收完老師的知識后會不自覺的觀察起身邊的人，這讓我對人的印象不僅僅只是表面的。而且因為這是院選修課，所以我交到了一些不同系的朋友。我喜歡收獲友誼，我享受與他人交流的時間。在這門課上，我收獲到了知識，了解到更深入的自我，收獲到友誼。
四、對這門課程的評價
在這門課上，我覺得課堂氣氛很活躍，一點都不沉悶。我很喜歡這樣的上課方式。而且老師會給我們做一些好玩的測試，會給我們一些讓我們上講臺的機會。每一個上講臺的人都是能夠得段不一樣的體會。而且我覺得教課的內(nèi)容是有趣又有用的。老師的教學態(tài)度很認真，而且人也很和藹，所以我對這門課印象很好也很喜歡。
這一篇自我分析報告到這里就告一段落了。我想每個人通過寫這篇報告都再次了認識了自己吧！其實這個對于自我的分析還是很必要的，不斷的完善自我才是美滿的人生！非常感謝老師這一個學期內(nèi)對我們的教導！
心理自我成長報告2
心理學專業(yè)課的學習讓我掌握了心理學基本理論知識，心理咨詢培訓課讓我對如何能成為一名合格的心理咨詢師有了更深的了解。與此同時，我也清楚的認識到心理咨詢知識和技術的博大和自己的不足，因而在平常的學習中，我不斷豐富自己的專業(yè)知識，使自己向著心中優(yōu)秀心理咨詢師的理想一步步靠近。擁有成為優(yōu)秀心理咨詢師的這一理想和我的成長經(jīng)歷不無關系。
一、自我成長分析
(一)個人成長史
漫漫成長路，由于遺傳和環(huán)境的不同，每個人的人生體驗也各有差異。回顧和梳理自己的成長歷程便于更好的認識自己，進而有利于日后的成長和發(fā)展。雖然在某些朋友和同學眼中，我刻苦勤奮，熱心真誠，善于溝通，獨立和有主見，但我深知自己身上的這些特質(zhì)不是瞬間形成的，而是在這二十五年來成長路上的各種經(jīng)歷中慢慢累積形成的。
1、無憂無慮的童年
細雨綿綿的九月，我出生在東北一個和諧美滿的醫(yī)生家庭。聽母親講，我比其他的孩子更早的學會了說話，語言表達能力強，特別愛與別人溝通。童年的生活可謂無憂無慮，有疼愛自己的爸爸媽媽和爺爺奶奶，有一起長大一起上學的表妹，還有許多兒時嬉戲的伙伴，那真是段純真幸福的生活。小時候，母親對我的影響很深，母親是一位護士，從小對我要求很嚴格。小學二年級以前，母親每天都會親自輔導我的學習，培養(yǎng)我養(yǎng)成良好的學習習慣。從一年級起，只要是沒有完成作業(yè)，即使有再吸引我的事情，我也會先把作業(yè)做完再去玩。這種習慣的養(yǎng)成，不僅為我以后的學習和生活養(yǎng)成了良好的習慣和自覺性，更幫助我在日后的處事過程中擁有很好的自控力。弗洛伊德曾經(jīng)說過：“自幼充分享受母愛的人，一生自信。”我想，我就是這樣的幸運兒。回想近20年的求學歷程，正是父母對我學習方面的“無為而治”和適時的鼓勵，為我的學生生涯奠定了良好的心理基礎，使我在學習上時刻充滿自信。
2、汲取知識經(jīng)驗的青少年期
到了初中，性格外向的我和同學的交流變得更多，學習知識的同時，也更有機會學習如何與他人交往。初中階段我的學習成績一直是中上等，由于天生好動，偶爾會違反紀律，受到老師的批評。但因為有一顆待人真誠的心，在和同學的交往中我收獲了很多的友誼。學生的天職就是學習，中學時自己的理想，確切的說是目標也很明確，就是升入重點高中，然后進入大學。那時班里的學習氛圍很好，大家互幫互助，經(jīng)常互相講解題目，分享學習資料。所以我收獲的不僅是知識，也學會了如何與同學相處。
學生生涯的一個轉(zhuǎn)折點是在高中，那一年，我順利的考上了當?shù)氐囊凰攸c高中。初入高中，依舊貪玩好動的秉性并未改變，致使學習成績大幅度下滑。母親看到后耐心的與我進行溝通，并希望我能重拾自信，用心去思考自己想要的人生。經(jīng)過認真思考后，我加強了對自己薄弱學科的關注，提高了學習成績，更重要的是開始思考自己的人生目標以及為之實現(xiàn)要付出的努力。最后，我順利的考上了一所省屬重點大學。
大學之前生活的平順讓我產(chǎn)生了慣性，夢想中的象牙塔和現(xiàn)實中大學生活所帶給我的落差，使我受到了一定的挫折。還記得由于說話方式的差別，我請舍友幫忙的時候，雖然我是用自己認為禮貌的語氣，但舍友說我的語氣像命令人，于是我馬上改正并記住以后遇到類似情況也要改正。就這樣大學四年，雖然有一些不和諧的小插曲，但和舍友以及周圍同學相處還算融洽，自己也在化解那些不和諧因素中學會了處事的方法。
大學期間最慘痛的記憶莫過于我看到新聞上某大一女生的跳樓自殺。由于來自于農(nóng)村，在和城市的女同學在學習、衣著和生活質(zhì)量的比較中，產(chǎn)生了失衡和強烈的自卑，最后結束了自己19歲的生命。現(xiàn)在看來，如果當時有人對她進行心理疏導，讓她能夠排除那些不合理的錯誤認知，對自我有一個正確的評價和認識。如果她的室友不是那么冷漠，而是對她關心備至，悲劇就不會發(fā)生。這個女孩的悲劇，給了我很大的震撼，我明白了面對人生中的不如意，要學會釋放壓力，要學會舍得。更重要的是，面對親人和朋友的煩惱和壓力，我總是會盡自己的力量去幫助他們，鼓勵他們，幫助他們找到煩惱和壓力的最根本原因，從而幫助他們擁有快樂的人生。
在讀研的一年多來，由于對科研相關方法和工具的'掌握還不是很熟練。我曾經(jīng)對自己的學術能力產(chǎn)生懷疑而心情沮喪。而我的導師卻給予了我極大的鼓勵，鼓勵是最好的潤滑劑。她經(jīng)常鼓勵我，要善于發(fā)現(xiàn)我學術研究中不為我所知曉的哪怕是一點點的閃光點。從那以后，我再也不去吝惜自己的贊美和鼓勵，我鼓勵和贊美別人，同時也從別人重新煥發(fā)的自信之光的眼神中，收獲了快樂。
(二)走進心理學
大學心理學課上，當老師講授快速眼動和頓悟的知識點時，小時候看到妹妹睡覺時眼睛轉(zhuǎn)動的情境和以前讀的大猩猩用箱子和棍子來獲取香蕉的畫面清晰的回旋在我頭腦中，當時看心理學課本莫名的有種相見恨晚的感覺，對心理學的興趣也一直堅持下來，一直以來也很有動力學習。特別是大二時，做完卡特爾16PF人格測驗，仔細分析自己的人格及職業(yè)優(yōu)劣勢之后，我更加堅定了自己成為心理咨詢師的職業(yè)理想目標，并愿意為之努力。本科和研究生期間心理咨詢課和臨床心理課上，老師講解的諸多案例也給我很多觸動。
隨著年齡的增大，閱歷的豐富，自己慢慢成長，慢慢對人生有所感悟，漸漸了解到很多事情不是自己想當然的那樣，不能只從自己的角度看問題。我也漸漸明白了，以前不明白有些人為什么學習壓力會那么大，甚至怯場嚴重到要去醫(yī)院打點滴，有些人怎么會還沒有高考就認定自己考不上，有些人為什么會因為談朋友不和而自殘等等。
心理咨詢師是助人自助的職業(yè)，我愿意以己之力幫助別人，同時 也認識到幫助別人的前提是自己要足夠強大。所以要想實現(xiàn)自己的理想，我還需要從以下五個方面來加強完善自己：
1、堅定正確的人生觀，世界觀和價值觀。
2、繼續(xù)學習，廣泛閱讀，堅持終身學習，在讀書中提高個人修養(yǎng)。
3、做事果斷，避免不必要的拖延。
4、心態(tài)平和，處變不驚。
5、心懷感恩，樂于助人，信步人生。
二、職業(yè)行為分析
(一)對心理咨詢的認識
基于對心理學的興趣和心理咨詢知識的獲取，以及對自己人生經(jīng)歷的分析，我感悟到良好的心態(tài)，健康的心理對人生是多么的重要。從教材和課堂中的案例中，我了解到心理咨詢師是助人自助的職業(yè)，贈人玫瑰，手留余香。自己具有樂于助人的品質(zhì)，這一切因素使我經(jīng)過理智思考后規(guī)劃出自己的理想：成為一名合格的咨詢師，并經(jīng)過逐步成長為一名優(yōu)秀的心理咨詢師。
成為一名優(yōu)秀的咨詢師，需要很多知識的積累和經(jīng)驗的積淀。專業(yè)課的學習我都認真學習，通過心理學專業(yè)的學習，我掌握了系統(tǒng)的心理學基礎知識，對心理咨詢的流派理論、技術和技巧也有更詳細深入的了解。另外，在課堂外我還主動參加一些心理學沙龍和工作坊，利用學校遠程教學資源觀看各大高校心理咨詢方面的課程，以此獲取心理咨詢知識和參與一些咨詢實踐。除了具備心理咨詢專業(yè)知識和一些實踐經(jīng)驗，我有成為合格的心理咨詢師需要的健康的心理狀態(tài)，工作認真負責，能營造和諧的咨詢關系，容納他人，以及對上善若水，助人與無形間的追求。
(二)職業(yè)特長和方向
對心理學專業(yè)課的學習不僅讓我喜歡上了自己的專業(yè)，也讓我掌握了普通心理學、發(fā)展心理學、教育心理學、心理咨詢、測量和統(tǒng)計方面的基本理論。課外心理學講座、期刊書籍和網(wǎng)絡教學加深了我對專業(yè)課的認識。課余實踐和兼職生活，讓我對心理咨詢的實踐操作有切身體會，明白理論和咨詢的區(qū)別于聯(lián)系。
學生作為一個特殊群體，在其成長的各個階段會因為各種因素而遇到心理困惑和危機。從中國現(xiàn)在的教育狀況來看，社會各界，學校家庭無不關注學生的成績，殊不知學生的心理健康也急需關注。自己
多年以學生的角色不斷進步成長，也在實習和各種實踐當中接觸到不同階段的學生，這些經(jīng)歷讓我對幫助學生更健康的學習產(chǎn)生極大動力。所以，我希望以后能做一名學校心理學工作者，大學生的自我認知，適應能力、社交交流等方面是我比較關注的咨詢方面。
(三)成為心理咨詢師的優(yōu)勢和不足
優(yōu)勢：
1、我具備作為心理咨詢師的基本素質(zhì)和品質(zhì)，真誠、有責任心、穩(wěn)重、敏銳的覺察力、和較強的自我認知和調(diào)節(jié)能力，穩(wěn)定的人格特征及世界觀、人生觀、價值觀，以及堅定從事心理咨詢事業(yè)的信念;
2、課內(nèi)專業(yè)知識學習和心理咨詢師培訓豐富了我從事心理咨詢的理論基礎，廣泛閱讀并善于思考和自我反省，具有不斷提高自己理論素質(zhì)和從業(yè)水平的認識和動力。
3、職業(yè)經(jīng)歷中有校內(nèi)外的咨詢和團體輔導經(jīng)驗，以及實習和兼職的教育經(jīng)歷，讓我對各階段學生狀況有一定了解，再加上自己作為學生的成長經(jīng)歷，這些都會我在學校心理咨詢工作時有所幫助。
不足：
1、理論知識和專業(yè)技術有時候不能很好的運用到實際操作中; 2、咨詢經(jīng)驗和閱歷還不豐富，仍需更多時間積累和學習; 3、追求完美的傾向會導致不必要的時間拖延，有時把個人的情緒帶到交流過程當中，會違背中立性態(tài)度原則;
這些方面我會在將來的實踐中不斷加以改善和提高。
(四)努力方向
為實現(xiàn)自己優(yōu)秀的心理咨詢師的理想，在以后的學習中，我會不斷豐富理論知識和提高咨詢技能，熟練運用所學知識和技能幫助更多的人。不斷提高自己的同時，正確對待咨詢過程中的各種挫折，在需要幫助的時候，積極虛心爭取上級心理咨詢師的督導和同事們的幫助。另外，作為新手咨詢師，也根據(jù)自己的職業(yè)優(yōu)勢和專業(yè)方向，我比較傾向從事青少年的發(fā)展性心理咨詢，以幫助家長和學生來訪者建立良好的行為模式為工作的方向，在今后的職業(yè)生涯中，我會繼續(xù)關注和研究這個領域，希望自己能為中國中學生心理健康方面做出自己的貢獻。
心理自我成長報告3
一、調(diào)查背景
學前教育是國民教育體系的重要組成部分，是重要的社會公益事業(yè)。辦好學前教育，關系億萬兒童的健康成長和千家萬戶的切身利益，關系國家和民族的未來。要把發(fā)展學前教育作為保障和改善民生的重要內(nèi)容。為此要采取擴大學前教育資源、加強幼兒教師隊伍建設、加大學前教育投入、強化對幼兒園保育教育工作的指導、完善法律法規(guī)，規(guī)范學前教育管理等措施來發(fā)展學前教。幼兒園教師的專業(yè)成長有哪些途徑？專門的培訓機構和教師自身在教師專業(yè)成長的過程中取得哪些經(jīng)驗？又遇到哪些困難？我們特此做了一問卷調(diào)查，以了解幼兒園教師專業(yè)成長的現(xiàn)狀，并試圖就現(xiàn)實存在的問題做一些思考。
二、調(diào)查對象及問卷設計
20xx年12月，我們幼兒園隨機發(fā)放了59份調(diào)查問卷，回收50份，回收率100％，全部為有效問卷。調(diào)查問卷的設計主要由反映幼兒園教師專業(yè)成長途徑的四大部分構成，每部分又分若干個具體問題。前三部分主要是客觀題，采用填空式或選擇題形式；最后一部分為主觀題。調(diào)查問卷具體內(nèi)容包括：
（1）幼兒園基本情況，如名稱、地址、性質(zhì)、幼兒班數(shù)和人數(shù)等；
（2）幼兒園園長與教師基本情況，如園長和教職工年齡、學歷、教職工的穩(wěn)定性和待遇、教職工工作時間等；
（3）幼兒園教師專業(yè)成長主要途徑；
（4）幼兒園教師專業(yè)成長遇到的困難以及促進教師專業(yè)成長的建議。問卷由各幼兒園的園長或業(yè)務園長根據(jù)本園教師的實際情況填寫。
三、調(diào)查結果與分析
（一）幼兒園師資情況
幼兒園園長和教師素質(zhì)的不斷提高為提高幼兒園教育水平提供了有力保證，但同時給一些負責和管理幼兒園教師專業(yè)成長的專門的在職培訓機構提出了更高的要求。如幼兒園教師對更高層次的學歷培訓需求越來越迫切，對各種培訓內(nèi)容、形式等的要求也更趨專業(yè)化，普遍希望培訓能與信息時代的特點、與幼兒教育改革和發(fā)展現(xiàn)狀相適應等。
（二）幼兒園教師專業(yè)成長途徑
在幼兒園教師專業(yè)成長途徑方面，各幼兒園都表現(xiàn)出十分重視教師專業(yè)素質(zhì)的提高，同時為教師的.專業(yè)成長提供了條件。在幼兒園教師專業(yè)成長的園外途徑中，專門機構培訓以30．5％的比例高居榜首，其他依次是參觀、觀摩學習、學歷培訓、區(qū)和片教研活動、專家講座。而在幼兒園教師專業(yè)成長的園內(nèi)途徑方面，比例高達42．9％的園內(nèi)教研活動是最主要的方式，其他依次是園內(nèi)觀摩、業(yè)務學習、培訓、閱讀書報刊、傳幫帶活動等。專業(yè)途徑的多樣化說明了幼兒園教師認識到終身學習的重要性，同時也要求每一位幼兒園教師要根據(jù)自己的情況選擇適合的學習途徑，在保證工作效率的前提下更好地促進自身專業(yè)素質(zhì)的提高。
（三）幼兒園教師專業(yè)成長遇到的主要困難
調(diào)查結果顯示，在幼兒園教師專業(yè)成長的過程中，不論是幼兒園管理者還是教師本人都遇到一定的困難和問題。從幼兒園管理者的角度看，困難和問題主要體現(xiàn)在教師缺乏足夠的主體意識、教師人數(shù)不足、外出影響日常教育教學活動、園內(nèi)各種教師專業(yè)成長途徑缺乏足夠的專業(yè)指導、部分幼兒園特別是規(guī)模較小的私立幼兒園信息渠道欠暢通，等等。從幼兒園教師的角度看，上班壓力大，工作量也大，教師身心疲憊，用業(yè)余時間參加專門機構培訓較辛苦；多數(shù)幼兒園教師都是從幼師中專畢業(yè)進入工作崗位，在進行學歷進修時難以處理好家庭、工作、學習三者之間的關系。此外，還有幼兒園園長支持度不夠，有關專業(yè)成長學習方式和內(nèi)容缺乏針對性和實效性等。這些都是幼兒園教師在進行專業(yè)成長時遇到的困難和問題。
【心理自我成長報告】相關文章：
心理自我成長分析報告06-16
自我心理成長報告05-20
自我心理成長分析報告01-12
自我心理成長報告范文04-07
自我心理成長報告范文通用04-23
個人心理自我成長報告通用05-18
大一自我心理成長報告02-23
成長心理報告12-29