個人成長報告15篇（必備）
隨著個人的素質不斷提高，報告使用的次數愈發增長，多數報告都是在事情做完或發生后撰寫的。那么，報告到底怎么寫才合適呢？以下是小編為大家收集的個人成長報告，僅供參考，希望能夠幫助到大家。
個人成長報告1
人生的過程總是充滿了喜怒哀樂。我已經踏入人生二十多年頭了，我回顧自己的成長歷程。通過這學期大學生心理健康教育和指導課程的學習，我們學習到了很多有用的知識，從心理學的定義到如何進行自我完善，如何進行情緒的調控，如何應對挫折和壓力，如何塑造和培養人格和意志品質，學習心理到社會心理，非常的全面。在每一段成長歷程和人生經驗中，每一步成長都是我學習積極面對人生的機會。在自我分析中也學會認識自我，完善自我。
一、 個人成長分析
(1) 成長歷程
我出生在八十年代末，我成長于一個普普通通的家庭。我擁有一個愉快的童年，擁有很多兒時的玩伴，所以我從小就比較開朗外向，沒有感到孤單，寂寞，反而增強了自立能力。上小學之后，父母工作繁忙，但從不松懈對我學習上的督促和幫助，使我一直接受著良好的家庭教育和學校教育，可以說我成長的每一步都傾注了他們的心血。特別是我的母親，在我看來她是一個真正意義上的女強人，不但事業有成，生活中更是一位賢妻良母。如果一定要我說出一個我最崇拜的人，那就是我的母親。她堅強、樂觀的性格無時無刻不在影響和激勵著我。就這樣，一直到初中畢業我始終是在掌聲和鮮花中度過的，那時的成長道路可謂一帆風順。中學的生活主要是學習，中學的時候同學之間的關系大多是單純的，不過由于正處在青春期，男女之間彼此并不怎么來往。中學的生活是忙碌的，又是單純的，在開心中我結束了我的中學生活，結束了我的單純生活。經歷了高考這個人生重大的轉折點，邁進大學之后，接觸的人和事大大的開闊了我的視野，我開始學著用相對客觀的態度去評價自己和他人，開始用自己的眼睛去觀察世界上的人和事，也許這就是所謂成長吧!此后，我漸漸擁有了成人的感覺―感到自己身上肩負著某種責任，自己理所當然地應該去承擔生活中的某些東西。今天，當自己明白了一些人生道理，回過頭來審視自己成長經歷，發現過去所遭受的那些挫折、痛苦并非完全沒有價值，相反它卻隱含深遠的意義。
(2) 人生觀念
人的一生應當是不斷的快樂的積累才構成幸福。其次選擇高尚的人生觀念。人生觀念是可以選擇的。不同的人生選擇，決定著不同的人生。人們常說，苦難是最好的`大學，古今中外，凡成就大事業者，無一不是從苦難中走來的。在逆境中，我們會經受各種考驗與錘煉，百煉成鋼，成就我們非凡的意志品質和能力，“苦費心志，勞其筋骨，增益其所不能”。逆境并不可怕，可怕的是你把它看成結局而不是過程。只要我們有樂觀主義進精神,我們遇到的困難險阻也可看成財富. 人是生活在現實和理想、物質和精神的世界之中的。我們主張每個人都應該有他一定的物質利益，反對的是將個人利益置于社會利益之上，唯利是圖、損人利己。我們提倡的是將理想和現實、精神和物質統一起來，將個人利益和集體利益結合起來，把個人理想融入全體人民的共同理想當中，把個人的奮斗融入到為祖國社會主義現代化建設事業的奮斗當中。不同的選擇表現出不同的人生態度，體現著不同的人生觀。再次人應當追求高尚的品格。樹立積極進取、樂觀向上、厚德載物、自強不息的人生態度。
(3) 自我評估
本人性格開朗、穩重、有活力，待人熱情、真誠;工作認真負責，積極主動，能吃苦耐勞，用于承受壓力，勇于創新;有很強的組織能力和團隊協作精神，具有較強的適應能力;紀律性強，工作積極配合;意志堅強，具有較強的無私奉獻精神。活潑開朗、樂觀上進、上進心強、勤于學習能不斷提高自身的能力與綜合素質。在未來的學習工作中，我將以充沛的精力，刻苦鉆研的精神來努力學習工作，穩定地提高自己的能力。進入大學以來，我處處嚴格要求自己，作為一個學生，
我把學習當作自己的第一任務，從來不肯放松一絲一毫，作為一種動力促使著我進步，促使著我早日融入社會。回顧一學年的學習和工作，為了進一步提高思想認識，為了今后的工作再上新臺階。
二、職業興趣規劃
(1)就業形勢
xxxx年中國社會形勢報告會上，就業問題十分嚴峻,大學生的失業率超12%,是登記失業率的3倍左右。大學生的就業問題是社會上下關注并急待解決的問題。今年上半年22萬高校畢業生在幾個城市的考察和分析已經清晰的揭示出明顯的特點。畢業時的就業率比實際低,但是半年以后實際就業率上升到85%左右。高校畢業生就業具有較為明顯的結構性特征。自主創業型只有1.2%，專業與職業相關占多數,但專業不對口的也超過1/4。尚未找到工作的人絕大多數仍在尋找工作。大家可以看到沒有工作,也沒有準備讀研的大概占到2.2%。如果今年也有這個比例,500多萬的大學生里面可能有13萬人會變成沒有工業,有工作、與專業無關的占28.6%,有工作,與專業有關占55.1%。粗略估算截至年底,可能還將有150萬大學生不能實現就業。
(2)就業規劃
駐足觀望，鋪天蓋地，知識信息飛速發展，科技浪潮源源不絕，人才競爭日益激烈，形形色色人物競赴出場，不禁感嘆，這世界變化好快。光陰似箭，轉眼間我已經進入大三了，大學生活已經過半。我不由考慮起自己的前程。在機遇與挑戰面前，作為一個市場營銷專業的大學生，我將如何面對它們，我究竟能扮演一個什么樣的角色呢?能否在未來創造屬于自己的一片天地能?我知道我所學專業畢業時應具備的素質。市場營銷專業培養與社會建設需求相適應的掌握從事營銷方向的工作所需要的文化基礎知識，專業技術知識，具有全面素質和綜合職業能力的，直接在生產、服務、技術和管理市場的為祖國社會主義現代化建設服務的實用型專業人才和勞動者。牢牢掌握市場營銷基本知識，具有一定的創新意識和能力。在畢業前充分利用校園環境及條件優勢，認真學好市場營銷專業知識，培養學習、工作、生活能力，全面提高個人綜合素質，并作為市場營銷就業準備。xxxx-xxxx年：找到合適自己專業特長的工作，利用3年左右的時間，經過不斷的嘗試努力，適應工作，為將來更高的工作效率努力。現在為未來就業做好準備，多讀市場營銷相關書籍，積累市場營銷基礎知識和人力資源專業知識，并且參與相應實踐，積累相關人力資源工作經驗，提升自身人力資源知識水平，專業技能。完善個人發展、人際關系。水無點滴量的積累，難成大江河。人無點滴量的積累，難成大氣候。沒有兢兢業業的辛苦付出，哪里來甘甜歡暢的成功的喜悅?沒有勤勤懇懇的刻苦鉆研，哪里來震撼人心的累累碩果?只有付出，才能有收獲。泰山不拒細壤,故能成其高;江海不擇細流,故能就其深。一屋不掃，何以掃天下。只有從小事做起，任勞任怨，不斷努力，才能換來最后的笑容。
(3)提升能力
在心態上隨時做好準備，機會是給有準備的人的! 不斷修正自己的市場營銷專業方向，擴大自己的知識與能力的金字塔，對自己選定一個職業方向，就不輕易的放棄，堅持不懈。積極爭取機會，要比別人付出的多，不斷的充實自己的同時，要爭取合適的機會。在自己工作之余可協助有需要的人。使自己變得不可替代 ，別人做到的你要做得更加好，別人做不到的你就要做到，要不斷超越別人對你的期望!關注時代的進步，未來及相關行業的發展趨勢。
沒有規劃的實踐是盲目的。計劃固然好，但更重要的，在于其具體實踐并取得成效。現實是未知多變的，定出的目標計劃隨時都可能遭遇問題，要求有清醒的頭腦。其實，每個人心中都有一座山峰，雕刻著理想、信念、追求、抱負;每個人心中都有一片森林，承載著收獲、芬芳、失意、磨礪。一個人，若要獲得成功，必須拿出勇氣，付出努力、拼搏、奮斗。成功，不相信眼淚;成功，不相信頹廢;成功不相信幻影，未來，要靠自己去打拼。
個人成長報告2
說實話，由于要進行個人成長計劃實施成效的交流，所以利用雙休日的的時間，好好把本年度的兩個計劃又看了看，并對照計劃回顧了這年來的實施情況，說實話讓我交流是怎么做的，有什么成效，還一時有點無從入手，現就計劃中的工作計劃做一個交流：
第一塊：教育理論知識的充實。
根據計劃，閱讀了計劃當中的雜志《幼兒教育》、《學前教育》、《啟蒙》、《幼兒教育導讀》書籍《與一線老師對話——激發反思》、《優秀藝術教育活動課例評析》，可以說這些雜志和書籍的翻閱對自己的成長幫助是挺大的，有時很多的教育想法、教育方法都是在閱讀時無意間的的靈感和想法。
其次按照計劃，積極參與園內外組織的各種聆聽活動，積極參與組內課題的研究、積極探究環境的創設，可以說這些活動的參與對自己無論是教育教學能力的提升，還是自身各項素質的提升都有了很大的幫助，聆聽活動讓我收獲了很多課堂執教的經驗，課題的研究提升了我的對教育教學的科研能力，在多看、多聽、多思考中不斷提升了自己的能力。
第二板塊：自身基本功的訓練。
按照計劃盡自己的能力做好每一項工作、每一項任務。在“推門課”、“行為跟進課”、“我的教育故事分享“、“問題墻”、“教研組的活動”等方面認真準備、積極參與，不斷的讓自己的教學能力得到進步，還讓我學會了觀察孩子、分析孩子、了解孩子、以及更好管理好孩子的方法和能力。讓我的班級工作開展的更好。我也收獲了一些成果：在20xx學年第二學期幼兒園舉辦的課件制作評比中榮獲一等獎、在鄉土生活健康“會徽征集評比中獲得入圍獎、在20xx學年第二學期中被評為博客積極分子、在20xx學年第二學期的園級“雙高課”評比中榮獲中心組二等獎、20xx年5月撰寫的文章在鎮紀念中國共產黨成立90周年征文比賽中榮獲三等獎、20xx年8月撰寫的文章在育人的智慧班主任敘事研究中榮獲市級二等獎。20xx學年第一學期撰寫的.論文或園級優秀論文。
第三板塊：班級常規工作以及幼兒園活動的開展。
按照計劃的制定，讓我對班級常規工作以及幼兒園所要開展的活動有了詳細的記錄和了解，這就讓我對每次的活動開展有一個提前的準備和了解，以便更好地組織孩子參與活動。本年度取得的成績如：在20xx學年鄉土生活健康“第二屆運動會中，我班取得了較好的成績、在20xx學年第二學期“鄉土生活”班級環境展評中榮獲金獎、在20xx學年第一學期的班級展評中榮獲“特五星級”班級。
第四板塊：做好師徒結對和教研組工作
按照計劃制定好師徒結對計劃和教研組工作計劃，師徒工作開展一一年半了，在我們共同學習、反思中，我們都在不斷的成長，我們會繼續本著“互相學習、互相幫助、共同成長的目標，做好我們的師徒工作。其次是教研組工作，首先感謝大家的信任和幫助，對于沒有經驗的我來說，我覺得這半年來的工作做的還不理想，當然我會向各教研組長學習，吸取更多的經驗，盡自己的努力把工作做好。
最后還是那句話，盡自己的所能，走好教育工作的每一步，讓自己收獲更多、成長更快！
個人成長報告3
每一個人的成長故事中，都充滿了喜怒哀樂；每一個人的成長故事，都值得我們自我去慢慢回憶。成長中的故事，既豐富多彩，又連連不斷。我的這13年的成長生活，是幸福美滿的。我的成長生活像一只調味盒，甜的是糖，咸的是鹽，辣的是胡椒粉，苦的是自制苦瓜粉，酸的是醋，五味俱全。在我這13年的記憶倉庫中，有的事是令我深受教育的，有幾件事是令我難過的。
當我打開記憶倉庫時，出此刻我眼前的是一幕幕快樂的畫面，是一聲聲開心的歡笑，這就是我的無憂無慮的童年生活。但是，在近幾年里，我那生活中，出現了一些小挫折，令我悲哀。
在我11歲時，我就有這樣一件事。那是暑假里的一個陽光明媚的.星期天，奶奶正在院子里洗衣服，我卻坐在書房里，哼著小調，看著書。突然，奶奶尖叫一聲，我以為是什么事，就沒去理睬她，過了一會兒，我想吃面，就叫奶奶，一連叫了好幾聲，都沒回應。于是，我便走下去一瞧究竟。一到那兒，映入我眼簾的是許多的鮮血，我害怕了，連忙把奶奶扶起來，又端來一盆溫水和一塊毛巾，我先把奶奶腳上的血擦掉，又幫奶奶止了血。之后，我把奶奶攙扶到了客廳里，然后，我又迅速地撥打了爸爸的手機和救護電話。過了一會兒，醫院里的人和爸爸都來了。他們把奶奶扶上了車，送到了醫院。爸爸問我：“這是怎樣回事？”我哭著對爸爸說：“奶奶在洗衣服，不留意向……前沖了一下，摔在了地上，就……就出了血。”爸爸見我這樣，安慰我說：“沒事的，別哭了。”隨后，我們又來到了醫院里。醫生為奶奶輸血和止血，我們在外面焦急地等待著奶奶。過了一會兒，奶奶出來了。我急忙問醫生：“醫生，我奶奶怎樣樣了？”醫生對我說：“你的奶奶因為疲勞過度，而導致頭暈，有向前傾的感覺。”聽完，我愣住了，心想：我要是多幫忙奶奶，多聽奶奶的話，就不會這樣了。自從奶奶住院以來，我每一天都到醫院里陪奶奶，照顧奶奶。中午，我親自
把飯端給奶奶吃，還與奶奶、講我們校園里的故事。每一天我都給奶奶捶背、按摩。經過我的精心照顧與醫生的治療，奶奶很快就出院了。奶奶回到家后，我更加精心的照顧奶奶了，每一天陪奶奶，給奶奶解悶。大概過了半個多月，奶奶就康復了。
成長的故事，還有許許多多，就在我7歲時，我因為貪玩，又不幸墜入河中。
那是一個星期六，我與小伙伴正在船上玩，我跑啊跑，不留意踢到了船上的一跟繩子，掉入河中，“撲通”一聲，小伙伴們都害怕的大吼大叫。我也正在水中超多喝水。不一會兒，一位大人把我救了上來。在上方，經過一系列的搶救措施，我醒了。我想：這次我大難不死，必有后福。
成長就像一列火車，時時刻刻乘載著我們那幸福的成長生活，而我們就是這列火車的駕駛員，永遠駕駛著這列火車。同學們，讓我們做一個成功的駕駛員，千萬不要讓它開上不正當的軌道。
個人成長報告4
尊敬的公司領導：
你們好！
光陰如梭！恍恍然我從進入天怡至今，已近兩年。在這幾百個日日夜夜里，在天怡親和的大家庭里、在公司濃郁的學習要求進步的工作氛圍里，通過觀察和對比，我認識到自己的不足和很多需要努力的方方面面，每每聯想到領導們那種寬闊的胸懷、超前的眼光和卓越的才能都讓我驚嘆不已，還有同事們友善的眼神和詼諧、親切的話語，也讓我感動莫名深深的記在心里！“近朱者赤，近墨者黑。”我進入公司以來，經常和一些優秀的領導、同事在一起交流、探討，通過自己有意識的學習和進一步的磨練，我想，就個人能力來講，我多多少少還是取得了一些進步！至于公司業績方面，有一句話說的好：“生命以時間為載體，以貢獻的多少計算其價值，生命的境界取決于后者而非前者！”除去QC本職工作不講，其他方面我的貢獻還是微乎其微，整體來講乏善可陳，閃光點可以飄過不提！我只能把進入公司以來的主要工作經歷大概的整理一遍，以便各位領導查看、指正。
20xx年4月初進入天怡QC部，在廣東四會華凱/華聲工廠協助同事阿紅負責有關公司第三方驗貨的業務！阿紅嚴謹的工作態度和靈活的工作方法對我的影響很大，直到現在我還在努力超越中！
5月份，對公司的規章制度、工作守則和業務流程有了比較全面的了解，華凱、華聲工廠的業務主要已由我負責，阿紅在旁指正！
6月份起由于公司業務需要，阿紅經常跑其他工廠，華凱工廠的工作由我一人負責實施！
7-9月份工作狀況同上，不過值得一提的是，公司抽時間搞的那次惠州短暫之旅，海岸沙灘、自助燒烤還有別出心裁的特色小游戲，讓我對公司產生了深深的認同感！在那一刻，感覺大家就像一群大孩子，穿著相同的公司文化衫，一起肆無忌憚的玩鬧，不管是公司領導還是公司職員，每個人的臉上都掛著輕松的、發至內心的笑容，第一次發現那種同事玩鬧的場景竟然會如此的震撼人心啊！就是現在想起那一幕我依然會感動的一塌糊涂！這種人生經歷就現在的社會風氣來講是那么的難得一見！事實上我還真的聽到了路人們的驚呼聲。還有好看新穎的公司文化衫，更是天怡一道靚麗的風景線！難忘的人難忘的事，難忘的惠州之旅！
10-11月份同事曉東和我一同負責公司華凱工廠的業務，曉東工作的時候原則性很強卻不顯古板，生活中的他是一個合格的傾聽者難得的朋友！
12-13年元月份華凱工廠的工作由我一人負責實施！
20xx年我的工作業績稱不得完美，中間也出現了很多問題。比如和工廠因為對品質的理念不同所產生的一些爭執，還有一些客人的問題投訴等，大概就是由于我與工廠溝通不及時和在抽檢時不夠全面造成的。在不斷的嘗試改進和調整工作方法中，使我積累了相應的工作經驗也磨練了個人能力！這里我還得感謝公司對我的包容和支持！不得不說的是，年底回公司參加公司旅游、年會，讓我開闊了視野增長了見聞，欣賞到了異國他鄉的.山水風光，領略了各種難得一見的事物和風俗習慣等，大大豐富了我的人生閱歷！使我很好的融入了天怡這一個大家庭，進一步的熟悉了各位業務同事，為我接下來的工作打好了基礎！
XX年2-3月份公司華凱工廠的業務由我一人負責實施！直到4月份我和阿紅同赴江浙。我去臺州協助同事小徐開展公司在黃巖區域幾家有合作關系的工廠的工作以及內銷發貨事宜！小徐那有條不紊的工作狀態讓人佩服，他和阿紅、Jack、Mary等幾人對我進入公司以來的幫助都很大，他們都是我的天怡引路人，我心里是非常的感激他們的！因為有他們把工作經驗和行業知識無私的傳授給我，我才能很快熟練的掌握公司的各項業務，感謝他們！
5月份我和小徐主要負責公司在黃巖的相關業務直到11月份，中間有短暫的出差，比如現在我負責協助阿紅尚霖搬廠事宜等！
20xx年度的工作對我來說有點困惑，因為與公司有合作關系的大多工廠我都走了一遍了，我對于公司產品的品質狀況是有點擔心的，我覺得公司的這種走貨模式有點不妥，因為公司還要做自己的品牌還要上市還要走向世界，我認為不能把產品品質的好壞建立在客人是否投訴上，客人一旦投訴即使有工廠負全責，但也會對公司的品牌效應造成一定影響，殊不利于公司的長遠發展。對于現在的這種被動局面，我知道公司高層已經在逐步調整，我深信公司的領導很快能夠解決！
愿身體健康，工作順利！
個人成長報告5
一、自我解析
我是一名從事教育工作十一年的教師。我有著中年教師的沉著、責任感和奉獻精神，又有著年青教師的活力。好久以來，人們不太關注自己的心理健康，總感覺心理問題是難于開口的，更難得有人能鼓起勇氣進行心理勸導。但我意識到健康的心理對人的一世將產生深遠的影響。因為工作的原由，我開始著手探究學生心理質量。跟著進一步的學習和研究，我感覺在心理教育這個領域要學的知識太多了，我所掌握的知識人浮于事。我就利用自己業余時間閱讀大批的書刊雜志，對我實用的心理學信息，并在我的工作中勇敢試試，在教給學生知識的同時，更著重培育學生優秀的個性質量。
我出生在上個世紀八十年月，我成擅長一個一般家庭，學齡前期間，父親母親因為工作原由常常出差或加班加點，根本無暇照料孩子，只能將我送到全托幼兒園，每周只能回我從小就比較爽朗外向，固然不像其余同齡人能和父親母親朝夕相處，但并無感覺孤獨，孤獨，反而加強了自立能力，獨立性也很強。上小學以后，父親母親固然工作忙碌，但從不松弛對我學習上的敦促和幫助，使我向來接受著優秀的家庭教育和學校教育，能夠說我成長的每一步都傾注了他們的心血。
假如必定要我心理教師個人成長優選報告
說出一個我最崇敬的人，那就是我的母親。她堅毅、樂觀的性格無時無刻不在影響和激勵著我。就這樣，向來到初中畢業我一直是在掌聲和鮮花中度過的，那時的成長道路堪稱一帆風順。
剛入中學，全部都是陌生的。陌生的校園、陌生的同學、陌生的老師。不變是，天仍那樣的藍、樹仍那樣的綠、花兒
還是那樣的嬌艷。跟著時間的流逝，逐漸地全部都變得熟習了，校園不再陌生，同學和老師也都成為了朋友。于是，走
過了陌生，全部都變得快樂起來了！中學的生活主假如學習，那時候我最厭煩的就是英語課，從第一節開始的時候，我就深深的厭煩上了這門課，還為自己找了個“滿意”的借口：我相信我很愛國，因此我不學英語。此刻想起來真是惋惜，長大了還是得學。
參加了心理健康教育學習班后才得悉，青春期屬于特別期間。因為這個期間的發展是特別復雜、充滿矛盾的，又稱為“困難期”、“危險期”。
邁進高等學府以后，接觸的人和事大大的寬闊了我的視線，在迫不及待的吸取豐富知識的同時，我開始學著用相對客觀的態度去評論自己和別人，開始用自己的眼睛去察看世界上的人和事，或許這就是所謂成長吧！此后，我逐漸擁有了成人的感覺――感覺自己身上肩負著某種責任，自己理所自然地應當去肩負生活中的某些東西。今日，當自己理解了心理教師個人成長優選報告
一些人生道理，回過頭來審察自己成長經歷，發現過去所遭受的那些挫折、難過并不是完好沒有價值，相反它卻隱含深遠的意義。今日的我，對四周的人和事，有了更多的包含、更多的理解、更多的關心，而不再執迷于個人的`得失。因此有人說“挫折、難過的背后才是成長的空間。”專科畢業后，我進入了麥溪中學工作，三年后，我到達華南實驗學校工作、生活節奏又加速了好多。
二、理論知識的不停學習
20xx年，學校介紹我參加了心理培訓班，在這里我得以系統地學習了很多心理學知識，一次次適用而又深入淺出的講座讓我得益匪淺。
專業的培訓使得我本來自己在黑暗中的探究終于見到了光明。
參加了教育實踐工作，這也使我第一次有時機接觸到了心理指導這個領域。在學校這個集體中，每個學生的個性特色千差萬別，但也有著共同的集體特色，比方文化水平較高等特色。社會意理學家以為集體是顯露個人材能、表現個人特色的領域，是在社會價值、看法和規范影響下促成個體社會化的領域。在一個組織中，集體是實現組織目標、達成組織任務的基本單位。關于一個教育的管理者來說，只是認識單個學生個體和對個體進行管理是遠遠不夠的，還一定對處在必定集體中的人以及對集體自己進行研究，才能對集體進心理教師個人成長優選報告
行有效的管理。
經過這一段時間的學習、察看、思慮，不只我自己的心理健康水平獲得了很大提高，同時也逐漸從心理學專業的角度出發，去從頭審察四周學生和朋友心理上存在的問題。我發現其實我們每一個人身上都存在著不一樣程度、這樣或那樣的心理問題，甚至還有些人因為不堪忍耐心理重擔過早地結束了自己的生命。這全部讓我親身的感覺到一個人假如不可以正確面對和解決自己的心理問題，將會如何破壞自己的生活、消磨意志、降低自己感覺生活樂趣的能力。我誠心的希望每一個學生在順利達成學業的同時，都能發自心里地感覺到生活的美好，都有能力去創建自己想要的生活，都能成為一個完好意義上的人，這類希望更為堅定了我學習心理指導知識和技術的信心。
心理指導既是科學，也是藝術。科學的道理是不難理解，而將指導的技術個性化地應用于每一個求援者，則不是一件
簡單的事。要想真實學好意理指導，特別是要想很好地掌握心理指導的技術，創建性地展動工作，有效地幫助求援者解
決問題，沒有什么捷徑可走，只有在實踐中邊學習，邊意會，逐漸提高與完美。特別是當我真實開始進行心理培訓以后才
發現，真實決安心理指導進度的，不是理論、也不是技巧和方法，而是心理健康教師自己的人品，只有一個健康、穩固的人品，才是心理健康教師獲得指導成效的根本保證。心理心理教師個人成長優選報告
指導師人品的健康度和完好度，決定和限制著心理指導獲得療效的程度。因此說，心理健康教師對自己的認識和解析、心理健康教師的自我成長，相同是心理指導中最為重點的要素之一。
身為一名教育工作者，我深知肩負著黨和國家的殷殷希望與關心，更感責任之重要。我的性格特質、教育背景、思想方式是我從事這項職業的優勢所在。而業務水平、技術則是我尚需提高的方面，在這方面，我也期望各位老師能不惜賜予我真摯的賜教，使我更為勝任這項崇敬的工作，學校學生心理健康教育工作的路任重道遠，我將肩負起這一神圣的使命，用腳踏實地、求真求實的工作態度，為學校學生的心
理健康事業保駕護航。 “路漫漫其修遠兮，吾將上下而求索” 。三、此后發展計劃
1、仔細學習教育理論，在理性認識中豐富自我，利用業余時間多讀一些心理學教育專著，實時作好筆錄，寫出自己的心得，豐富自己的文化修養。多看威望性的心理教育類期刊雜志，認識更多有名心理教育專家、專家的看法，認識目前的心理教育動向，這些對自己此后的心理研究都擁有指導意義。
2、要學會從教育現象中概括總結，從現象看實質，找到擁有共性的東西，進行有層次，有深度的研究。
3、學會思慮教育問題，踴躍把先進的教育理念轉變為心理教師自己的行為等，從反省中提高研究水平，在總結經驗中完美自我。
4、把自己的探究和平常的教課實踐密切聯合，很好地為自己的教育教課工作服務。
5、充足利用網絡優勢，學習心理教育方面的新思想，掌握新方式，運用新理論，提高教育成效。
個人成長報告6
當新年的第一縷曙光伴隨著零星的鞭炮聲悄然而至的時候，我們又迎來了新的一年。回憶一學期的工作，雖然很忙，但忙得很充實。我在園領導的關懷、同事們的幫忙和自身的努力下，無論是政治思想還是業務等方面，都取得了肯定的進步和提高。下面就一學期的個人成長工作做一總結：
一、政治師德表現
我喜愛自己的工作崗位，能夠做到：不遲到、不早退；敬重領導、團結同事，遵守園內各項規章制度；積極參與園里組織的各項活動；履行教師職責，幫助班主任仔細負責的做好班級工作，努力保證幼兒在幼兒園度過安全、歡樂的一天。在教學中，我敬重幼兒，營造公平、和諧暖和的班級氣氛。用眼睛關注每個幼兒，從幼兒身上吸取閃光點，去點亮他們自信獨立的明燈，我幫忙幼兒發覺自己的優勢智能，建立其自信和對集體的歸屬感。比方在課堂上講故事時，我會利用各種生動形象的直觀教具，用豐富的表情講故事，激發兒童的興趣。
二、業務方面
幼兒園對我們新教師成長的關注，所以迎來了新教師的賽課活動，在新老教師展現活動考核中，張教師很熱忱地幫我出謀劃策，消失的問題幫我考慮周到，張教師的盡心盡力于我的努力迎來了展現活動的'順當完成，得到了園領導的好評。
在教學上，有疑必問。教學中積極征求其他教師的意見，學習他們的方法，同時，多聽教師的課，做到邊聽邊講，學習別人的優點，克制自己的缺乏，征求他們的意見，改良工作我愛幼教這一行，由于這個職業是純真的、美妙的。
三、自身素養方面
能不斷提高自己的思想覺悟，注意自身素養的培育，通過培訓、教學活動的反思，積極改良自己的教學方式。
四、家長工作
孩子的健壯成長需要幼兒園與家長共同的協作，因此溝通工作也就成為了一個重點工程。我主動親切地與家長溝通。我充分利用了晨接和放學的時間跟家長溝通，使家長了解自己孩子在園的狀況。我準時把孩子在園的表現及消失的問題反映給家長，積極與家長聯系，準時反響消失的問題，使家長了解狀況，以便雙方協作輔導，協作幫忙孩子更好的進步。努力做到讓家長滿足，讓家長放心，把愛撒播向每一個孩子。有人這樣說過，你敬重別人，別人敬重你，在與家長溝通時，我真心把他們當成自己的朋友，但他們遇到困難時，我很熱忱的去幫忙他們，為此，我想只要自己付出了，家長才能對我工作的確定。
五、在總結同時我也為自己確立了明確的努力方向
1、加強自身根本功的訓練，注意對小孩子力量的培育，提高自身隨機教育的力量。
2、提高自身理論水平。
3、在教學上下功夫，關注細節，努力使班中小孩子在原有根底上有更大的進步。
4、進一步做好班級工作、家長工做等各方面的工作。
總之，教育是一項高難度的工作，要做好它，非常不簡單，但我信任只要樂崗敬業，肯定會有所收獲。我會將自己最寶貴的愛奉獻給小孩子們，信任今日含苞欲放的花蕾，明日肯定能盛開絢麗的花朵。今后我會再接再厲，連續改良工作中的缺乏之處，爭取新的進步！
力求把日后的工作做得更好！
個人成長報告7
本文對個人成長經歷進行了全面回顧及概括，闡述了個人從幼稚逐漸走向成熟的歷程，深層次審閱并剖析了自我人格特征，揭示了內心對成為心理咨詢師的熱切追求和渴望。對自己從事心理咨詢師的條件和不足進行了全面分析，指出了今后的努力方向。
一、自我成長分析
在我的記憶中，幼兒園以前，我有大段大段的時間都是呆在外婆家或者奶奶家。父親由于工作原因經常調動，母親外出打工了幾年。上幼兒園小班時是父親獨自帶我，母親在我五歲左右才回到家里。盡管那段時間沒什么大事件，但回頭看來，年幼時和父母相處時間相對偏少增加了我日后對家庭溫暖的需要和渴望。
小學一二年級時隨父親工作變動從之前幼兒園所在鄉鎮轉到了另一個鄉鎮。印象中那段時間家境很貧寒，但一家三口很齊心，有很多快樂的時光。只是，父母仍然經常晚歸，這在鍛煉我獨立能力的同時也為我的孤獨感和不安全感埋下伏筆。
小學三年級再次隨父親的調動轉到了縣里的實驗小學。那所學校以開展素質教育聞名，我在那里學到不少受用至今的東西。除了在文藝方面培養了一些愛好特長，如表演、舞蹈，我還在較廣泛的學校活動開展中鍛煉出了更加大方和活潑的交往能力。
升至初中，性格獨立的我似乎比同齡人更早熟，儼然已經來到性格叛逆乖張的青春期。由于學習時間的加長，和父母就相處更少。初二至高一我都選擇在校寄宿。也有學習壓力增大的原因，這段時間和父母產生了隔閡甚至沖突。尤其是父親，他對我學習的要求一直很嚴格，容易表現出失望甚至氣憤。而我態度經常強硬，也有激怒他以至于他對我拳腳相加的時候。這種通過分數被判定個人價值的生活給我帶來極大痛苦，社會和他人強加在我身上的意志也讓我強烈感覺到生命的不自由。我至今對應試教育非常反感。但這種反感促使我尋找出路，這便成為我找到心理學的機緣。
記得我第一次在一本與教育相關的書籍上接觸到“皮克馬利翁效應”，那種感覺像是一種頓悟，我一下子理解了某些情況下我和父親產生沖突時我自己的想法，確實如書上所說，因為父親用消極言論評價我，比如“你就是脾氣壞、不進油鹽”，我便越發容易順著他的這種期待去做，成為了他一直在說的那種特征的人，即我被貼上了標簽。同時我又像是找到了一樣武器，我可以去和父親力爭，向他證明，原來是他對我的教育方式有問題，他不應讓我感受到他那么多的消極期待，那樣會讓我更容易往消極方向發展，他應給我更多鼓勵。從那一刻開始，我便真切地喜歡心理學，它讓我感受到知識就是力量的真實魅力，我也開始利用它來進行自我理解以及武裝。
可能是由于我一個人獨處的時間比較多，形成了我相對獨立的性格和對自我心理狀況的關注。最難了解人的往往是自己，尤其在我接觸弗洛伊德關于潛意識的理論之后，我發現了解自己的過程有很多的玄機和樂趣，經常進行自我觀察與分析，也應該是健全人格的需要。于是關注自我的心理發展成為我常規的心理實踐，這個把心理學知識與實踐聯系起來的過程是自發的，并沒有什么其他的功利心或職業目的。但內心也隱隱的開始產生一個想法，并不具體，但很憧憬，像一個遠遠的大大的夢想，那就是我以后要從事真正能給人類帶來幸福的職業，致力于解救人的精神痛苦。這個想法太大，所以我并不太當真，這更屬于愿望而不是切實的目標。但它能反映出我對人的內在心理能量的重視。至少在高中，我的這種價值觀就已經確立：幸福與人的身份地位財富等都沒有直接的聯系，關鍵在于人的心態，取決于他對自我及世界的認知結構。
也是在這種心態的驅使下，我對應試教育的不妥協在某種程度上成為我恪守自己價值觀的表現。我想證明的是，沒有高分我同樣可以活得有價值。這種想法在極端的時候曾經讓我做出逃學、考試交白卷、頂撞老師等較為激進的行為。可能很多人會認為這并沒有讓我得到什么好的結果，我自己看來它卻是非常可貴的體驗。至少我曾經嘗試用自己的方式去表達、去抗爭、去努力，哪怕那種方式不成熟，它本身卻也是成熟起來的一種途徑。
來到大學，我就明顯感覺到自己比周圍的同齡人要成熟很多。有一些同學在遇到挫折時和我聊天，她們認為我在情緒的處理與掌控方面都很有方法，我給她們的建議和策略也讓她們覺得很受用。比如曾經幫助同學克服自卑感，提醒她們改變自我否定的思維和避免消極暗示，注意累積成功的經驗等。還有同學遇到感情困擾，我建議她們適當發泄情緒并適時轉移注意力等。這些都在不知不覺中運用了我所學的心理學知識。大學學習環境的自由讓我可以完全根據自己的興趣來閱讀，本科期間我把心理學作為自己的.愛好，從沒有放棄對它的學習。當然那種閱讀比較隨性，并不系統，也沒有考試作為硬性目標，所以這種學習并不全面，直到我進入研究生學習階段。
所有學科里，我最喜歡的一直是心理學專業。高考后出于家人的建議，本科學習了新聞學。讀研時家人愿意尊重我的興趣和選擇，我也逐漸明朗了自己對心理學的職業追求，這一次我終于義無反顧、如愿以償地來到了心理學專業。盡管和科班出身的同學相比，我的理論知識基礎有所欠缺，但我相信低一點的起點加多一點的努力也能力爭上游也能換取成功。也是在這種信念的支撐下，我報考了心理咨詢師，我要把心理學作為我的職業理想來付出行動。
二、職業行為分析
高中時期那個模模糊糊的想要從事真正能給人類帶來幸福的職業，致力于解救人精神痛苦的愿望，一直在潛移默化中推動我前進，直到來到這里。我相信心理學就是致力解救人精神痛苦的科學，讓人明白痛苦來源的機制，從而明白如何更好地去追求幸福。盡管追求幸福并不是心理學能完全解答的問題，但它確實是現在我能找到的最有用的武器。我明白了一個健康的人是生理、心理和社會的協調適應能力的綜合，而心理學正是提高這種綜合協調能力的必備工具。通過心理學的學習，不但可以使我成為了一個真正意義上的健康人，還讓我有能力去幫助其他有需要的人，為提高社會整體素質做貢獻，為此我感到自豪和歡快。當然，通過學習，我也深刻地認識到要成為一個合格的心理咨詢師任重道遠，應保持清醒的自我覺知，不斷清理自身成長過程中一些未完成的事項，不斷提高自己的心理健康水平，不斷增強自身的人格魅力，更加地開放、客觀，更加肯定自己、悅納自己，保持自信自尊。
在我讀研期間，我不僅系統地學習了心理學方面的專業知識，還有幸接觸到一些職業心理咨詢師，并得到了機會向他們學習和請教。每次見到他們，他們都給我一種熱情洋溢、精力充沛的感覺，直到他們能給那么多有需要的人提供幫助，這使我越發堅定了自己的選擇。咨詢師是一個助人也是自助的職業，我對它不僅僅是感興趣，而且產生了由衷的熱愛。
我認為成為一名優秀的咨詢師除了具備高尚的職業道德之外，還必須具備一些條件：
第一、興趣是最好的老師。只要有興趣任何事情都能做好，也只有真正的興趣才能帶領人穿越職業征途中的種種困難坎坷，不會輕易放棄，也不容易產生職業倦怠。如果沒有興趣，就算天資聰穎能力超群，也不可能讓人為以一個行業里長久甘愿地奉獻精力;
第二、想成為一名專業心理咨詢師，必須掌握深厚的專業知識。心理咨詢師是復合型的職業，它要求綜合掌握心理學、醫學、教育學、社會學、哲學、人文科學等相關學科知識及專業技能和技巧，并能深刻領會心理咨詢的內涵，從而不斷追求自我價值的實現;
第三、心理咨詢師要思維敏捷，反應快速，要有良好流暢的表達能力。面對心理問題、心理障礙、心理疾病等各種心理紊亂的來訪者，要能分別采取不同的咨詢對策和技巧，通過言語溝通來解決問題，同時咨詢師還要有良好的記憶能力才能有助于良好的表達;
第四、心理咨詢師要有良好的心理素質。心理咨詢師本人應有一個平和的心態、健全的人格、穩定的情緒、較好的自控能力以及和諧的人際關系。這樣能更好地用自己的人格魅力感染來訪者，更好地發揮出自己的心理咨詢技能，從而提供幫助，更好地服務于他人。
對比以上要求，我認為我有從事心理咨詢的濃厚興趣及強烈愿望，同時具備了良好的心理素質和表達能力，而我的專業素質正在逐步提升。在我自己的成長經歷中，我已經學會在面對自己的人生挫折時，利用所學的知識調整自己的心態，改變不良認知，使自己正視現實，修正自我，不斷提高對社會的適應能力。我也嘗試了利用自己的知識幫助周圍的朋友和同學。現在，我更希望能把所學所想運用到更廣泛的實踐中去，為那些真正需要幫助的人提供服務。
在心理咨詢過程中，咨詢師并不是一種超然的客觀存在，他與來訪者的互動行為是一種主觀判斷和選擇的結果。這說明咨詢師要做的并非僅僅單向對人提供幫助，卻更是咨詢師自我成長以及與來訪者共同發展的過程。再這些過程中都還會有各種無法預計的問題和困難不斷冒出來等著我去解決，但我已經充分做好了準備。有挑戰才會更有期待還激情。在未來的工作中，我會不驕不躁，取得成績會繼續努力，遇到困難更勇往直前。學習和成長的腳步，用不止息。
參加了心理咨詢師職業資格培訓以來，我的心情是愉快、樂觀的。偶爾遇到不愉快的事情發生，我馬上就能夠運用所學的心理學知識來迅速調整自己的心態，不讓它泛化，隨時注意掌控好自己的情緒，做自己的主人。自我價值的實現是人最高層次需要的追求，通過不斷地提高自己從而更好地幫助他人，這就是實現自我價值的過程。我會一直朝著這個方向不懈努力!
我期待著自己能早日成為一名出色的國家職業心理咨詢師。
個人成長報告8
從個人成長角度來看，我先天的個性氣質和后天的成長經歷顯示我具備做一個職業咨詢師的潛質，我具有較強的思維能力和內省能力，還有比較好的領悟能力。從職業行為的角度分析，我很早就對心理學感興趣，并且對成為一個稱職的心理咨詢師全身投入、義無反顧，接受個人體驗、參加各種專業的培訓、學習各種咨詢理論，追求自我的人格成長，在幫助別人的同時提升自己，實現自我價值。
關鍵詞：出生 成長性格 愛好 特長 從業 【正文】
一、自我成長分析
每個人生命軌跡的起點和終點都是一樣：開始于生的本能，終結于死的本能；而每個人生命中間的過程軌跡又有所不同。回首我二十五歲的人生，它的軌跡好比是數學里的正弦曲線，高峰和低谷交錯出現，似乎是冥冥中的某種安排。而對于我來說，正如哲學家赫曼·赫塞曾說過的：“生命究竟有沒有意義并非我的責任，但是怎樣安排此生卻是我的責任。”在生命的每一個階段我都認真地努力地度過，這就是一種對生命的尊重和責任。
童年經歷：安全型依戀關系、平衡、家庭關系 19xx年xx月，我出生在西安一個普通家庭，父親和母親都是鐵路職工，家里唯一一個孩子的出生帶給父母及爺爺奶奶莫大的快樂。強烈的家庭責任感使他們把所有的愛傾注在我身上，使我的幼年期安全感的需要和愛的需要得到了滿足。由于父母都工作較忙的緣故，我是在爺爺奶奶家長大，過度的溺愛造成了我性格中的任性。
從少年到青年：起伏的軌跡、自卑與自信、自省 回顧我的學生時代，高峰與低谷相接相繼，就像好運、厄運在交替輪回一樣：小學轉學的時候，剛回到父母的家里，生活的不適應、入學的不適應，使我并未有突出的表現。但憑借著一點小聰明，直升到了學校的初中。初中的我從學習成績從前十名滑落到前三十名，到中考時已經是后二十名了。后來，跟父親進行了第一次溝通談話，我將精力集中在學習上，依靠鐵路子弟分數線低的優勢考上了高中。高中時代對于我來說，無異于一種鳳凰涅磐——從一個普通班的末尾發展到重點班的前幾名。只有自己明白高中三年經歷了怎樣的痛苦掙扎。歷史就像某種輪回，我驕傲地揮別中學時代卻開啟了一個混沌的、灰色的大學時代，一連串的打擊為以后四年生活定下基調：父親的心臟病，軍校的壓抑，對未來的迷茫??讓我從自信的高峰滑落，自卑與自負幾乎陪伴了整個大學時代。
在我看來，學會自省、習慣自省恰是我從年少輕狂的時代逐步成熟起來的標志。總結成長經歷中的波折，我知道沒有什么冥冥中的安排，一切的主宰就是自己。總體來說，我是個外向型的人，自卑與自信在不同的環境中此消彼長。在積極地環境里我會迸發出我的能量，我的自信、樂觀、熱情、能力都會完美綻放；然而，我也是個容易放縱自己弱點的人，缺乏毅力、優柔寡斷、自卑自憐。我身上豁達、善良、寬容、細膩、慷慨的特征和品質成就了我的積極人生，使我收獲了友誼和成功，使我能夠在成敗起伏的經歷中始終保持一份恬淡和熱情，也讓我學會了不斷地面對自己的心靈。在與心靈對話中我慢慢學會了分析自己，分析人生軌跡呈現波折的原因，這一過程不僅讓我更清楚自己是什么性格的人，而且讓我更懂得了成功與失敗都是必須要時刻面對的，這一自省的過程對于我來說無疑是最受益的。 情感歷程：友誼、理想、愛情
在我成長的日子里，最讓我感激地是在不同階段陪伴我的朋友們，尤其是高中時代和大學時代的朋友，在那兩段掙扎、起步的階段，正是身邊幾位知己榜樣和友誼的力量，給了我奮發的勇氣和自信的笑容。我是個非常珍惜友情的人，對朋友的真誠與慷慨是我獲得知己的重要原因。當聽到相知多年的朋友很認真地告訴你一句“你是個相處讓人很舒服的人”，內心真的溢滿了幸福。而對于我的成長來說，朋友的意義除了人生路上的陪伴之外，更多的還在于你可以從別人的眼里看到更為客觀的自己，這也是我對“自省”的另一層解讀。 我曾經認為自己是個理想主義者，對事業和愛情都有著毫無理由的摯愛與追逐，像對做新聞記者的理想，像對初戀的苦苦執著，這些都曾讓我以為自己一定是個不折不扣的理想主義者。然而，就在我選擇來北京的時候，我已然明了我是個執著的人，我有置之死地而后生的勇氣和魄力。 展望人生：理解、寬容、目標
回首走過的'人生路，每一次的付出都是一次飽滿的充實。現在的我更注重追求自我的實現，去年我報名參加了心理咨詢師培訓班學習。在這一年中，我開始有意識地提醒自己保持自信，努力完善自己的人格：我開始學會客觀地看待我的生活，理解他人，積極的工作。心態平衡了之后，我發現曾經困擾自己的問題突然明朗了很多。同時，我也領悟到，一個人再卑微，只要自信樂觀，拼搏進取，定能成為一個大有益于社會的人，一個有所成就的人。如我，即便卑微如塵，只要努力，也定能在塵埃上開出花來。為了讓自己的生命開花，我給自己確立了奮斗目標，那就是：成為一個出色的心理咨詢師，幫助那些生活中有心理困擾的朋友們，帶領他們趕走心靈深處的陰霾，保持內心的晴朗。
二、職業行業分析
早期接觸與職業優勢
最早接觸心理學是在大學的課堂上，那時與之相關的是兩門課：《社會心理學》和《新聞心理學》，具體的學習內容現在已經淡忘了，只是那種在學習中體會心靈共鳴的感受仍記憶猶新。敏感和細膩的個性讓我一直對心理學充滿了好奇和向往，直到工作之后曾兼職做輔導員，這種學習心理學知識的渴求便成為一種現實的需要。
做人力資源二年當中，我不斷地觀察和感受公司同事的心理變化，也用自己的真誠和關愛幫助、鼓勵他們中的每一個。我可以更能洞察并理解他們的內心，有了這份共情作基礎，他們都給了我更多的信賴。這個過程讓我體會到了能夠通過心靈溝通的方式拉近與人的距離，也讓我在此感受到每個人都需要尋找一定的方式去面對自己的心靈。 從事心理咨詢行業的原因
曾有人問我為什么要做一名心理咨詢師？我的回答是興趣、期待和創新的職業思考。從自己所從事的職業看，人力資源管理師是一個與人打交道的職業，煩惱會困擾著每一個人。所謂員工關系，即使每一位“權力人”滿意的結論。“權力人”應該包括顧客、員工、出資人、社會與環境，甚至包括供應商和競爭對手在內。從目前成功企業的企業文化分析中看，他們都非常重視對企業各種“權力人”權力的尊重。現在社會人的心理問題太多了：成長的痛苦、學業的重壓、社交的困惑、戀愛的創傷等等。我希望能夠幫助他們解決各種各樣的心理問題，塑造健全的人格，使他們能夠健康地生活。
另外，我對于心理咨詢師的強烈期待源于創新職業和生活的初衷。對于現在相對穩定的工作和生活，尤其是周而復始的工作，讓我在有些時候感到工作的枯燥乏味。于是，以什么樣的方式可以讓我沖破大學校園的樊籬便是我很久以來思考的問題，恰恰是心理咨詢師的職業給我的問題提供了參考。這對于我來說，具有雙重的意義：既是跨越專業的挑戰，又是豐富生活、充實自我的契機。在接觸和學習的過程中，我也在不斷地審視自己是否適合做一名心理咨詢師，也曾經茫然、猶豫，甚至是很困擾地想放棄，可是最終堅持了下來。能夠堅持下來依靠的是一種超越自我的期待和幫助別人的滿足感，尤其是前者，在我看來是一個職業心理咨詢師的發展動力。 成為合格心理咨詢師的條件要成為一名合格的心理咨詢師首先需要讓自己有一個健康的心理狀態。因為心理咨詢工作的根本目的在于幫助求助者減輕由于內心世界的矛盾沖突所帶來的情緒和行為困擾，并幫助他們在自我認識和自我改善中達到心理的健全與成熟。如果咨詢師自己內心存在認知的盲點和未處理的矛盾沖突及情緒障礙，那么他將不能很好地去幫助求助者澄清認識中的扭曲點，化解其內心的沖突與矛盾，并且可能在咨詢中不自覺地將自己的不良情緒投射給求助者。同時，只有自己的內心是健康的，給別人做咨詢才是自信的。我會在今后的學習中通過自我反省、自我分析，或在上級心理咨詢師的幫助下，進一步認清自我，清理自己的癥結，完善自己的人格，為今后的咨詢工作打下良好的個人品質基礎。 要成為一個心理咨詢師，還需要有豐富的心理學知識、良好的人格魅力、必備的助人技巧、以及必要的法律法規知識。我具有良好的人格條件，有較好的溝通能力，有一定的心理學知識和助人技巧，并且能有意識的不斷地認識自己、充實自己、剖析自己、提高自己，所以我具備一名出色心理咨詢師的基本條件。同時我也清楚地意識到，目前我的心理咨詢知識和經驗不夠豐富，實踐經驗也比較少。
因此，我需要努力：首先，改變目前心理學知識欠缺的狀況。廣泛閱讀心理學書籍，進一步學習和鍛煉心理咨詢技能，增加實踐經驗，適應咨詢工作需要。其次，改變原有職業特點的溝通方式和內容。必須徹底轉變身份，出色做好心理咨詢師的角色扮演。
學習和體驗心理咨詢師工作的感悟與奮斗目標 我有針對性地、深入系統地學習了心理學的有關知識，心理咨詢所需要的各種理論知識、操作技能，同時也感受著自己深埋于內心的傷痛與淚水；目睹著這份傷痛與淚水如何慢慢轉化為勇氣、力量與行動。在這個過程中，我深切感受到所謂“助人自助，完善自我”的真諦，并陷入其中、樂此不疲，因為在幫助別人解決問題的同時也是自我審視的一個過程。回過頭來審視自己成長經歷，發現過去所遭受的那些挫折、痛苦其實是一種資源，是一筆財富，它能夠讓我體會生活中那些善良、真誠的價值。現在，通過系統的學習，生命最初十幾年里的自卑與苦悶開始化解，逐漸地，我對父母、對他人、對事、對生活的感受和體驗發生了方向性的改變。這也讓我感受到，健康的心理才是人生成功的前提。心理咨詢師是一種“予人玫瑰，手有余香”的職業，當我能夠用心理學的知識、心理咨詢的技能促動他人也發生這種改變的時候，我發現自己真的很愿意以這種方式來實現自己的生命的價值和意義。
心理咨詢活動本身就是一種心靈的溝通過程，心靈的溝通與情感的交流需要藝術的方式。這將會是我正式成為心理咨詢師之后的職業價值觀。正如一位老師曾談到的，“快樂是一種智慧、是一種追求、是一種意境、是一種人生態度。用賞識的觀點來面對你的人生，失敗你不要放棄，那是你未來的成功；痛苦你不要絕望，那是你未來的歡樂；挫折你繼續堅持，那是你未來的順利；享受苦難、享受失落、享受煩惱、享受孤獨、享受委屈就像享受黑夜是未來的黎明一樣，因為這是生命中不可避免的。”享受生命的過程要懂得尊重生命，那么就從讓生命與心靈對話開始，心理咨詢師將是開啟那扇窗的先行者。
個人成長報告9
作為一名大二的學生，在鍵盤上敲下這些文字時，說真的，感悟頗多。有太多的話要說，從哪談起呢?
我從12年10月份擔任班里心理委員開始到現在已經有兩年多的時間了，期間加入了大學生心理協會，參與了心理活動月的宣傳活動，參加了學校組織的心理健康教育活動,關注每一次學校的心理宣傳教育活動?
每當聽到人們提起“心理”兩個字時，我總會停下來去聽一聽，看一看。宿舍人笑我說，你干“心理”走火入魔了吧。我想可能是我太愛她了，大學生心理健康教育——已成為我大學生活的一部分了。
對于“心理委員”這個職務，要做好真的很難。她跟其他工作不同，不是你花一些時間，費些精力就能做好的，因為她是在跟別人的心“打交道”。你只有發現她，了解她，走進她，才能幫助她。她需要你細心，用心，有耐心，有技巧。
要幫助別人擁有健康的心態，首先要做好自己，能夠樂觀向上的面對生活，勇敢的面對挫折失敗，用實際行動去感染別人。如果自己都不能做到怎么去引導他人。
大學看似繁華，其實對好多人來說置身其中，感到的是冷清，是孤單。他們不是班委，很少參加班級活動；他們沒有參加任何社團，那些比賽、晚會也似乎跟他們毫不相干。漸漸的他們離人
們越來越遠，越來越孤獨，越來越寂寞。他們習慣性的把自己保護起來，慢慢的成了大學里的'“獨行俠”。同學們也漸漸遠離他們。 作為心理委員，應該細心的觀察你的同學。當發現問題時，如果你和他的關系能夠達到讓他放開心去跟你交談，那你可以針對他的性格采用合適的方式去開導他。記得大一心理委員培訓時，老師說，“心理委員，你在開導別人時，要做的不是說，而是聽，傾聽。”因為更多時候他們需要的可能只是一個“傾聽者”，他需要一個人來傾訴自己內心的苦惱、痛苦。而你聽完他的話，才能了解他問題的所在，從而“對癥下藥”。
當然不可能跟所有的人都能跟你傾訴他們內心的煩惱，你可以倡導他的朋友來開導他，同學們一起努力幫助他。我認為，在大學里，每個人，不管性格怎樣，他們內心都是好的，都是想跟大家接觸的，如果他不能走出第一步，那我們先向他邁一步，把他拉出來，帶他走進大家的圈子里。
大一的時候我們做過一個關于大學生心理問題的調查，發現主要存在一下一些問題：
1異地戀問題
2進入大學，面對誘惑太多，不能很好取舍
3學習沒有目標，目標不明確
4就業壓力太大，糾結于考研還是工作，不自信
針對這些問題學校開展了心理健康教育方面的講座,來解決同學們的困惑，苦惱。
所以我認為心理講座是解決公共問題的一個很好的方法。在特定的氛圍中，先讓老師講解一些共性的問題，引起同學的共鳴，進而引導他們提出自己的困惑，大家敞開心扉，共同克服問題。所以我建議，學校除了對心理委員進行培訓之外，可以開辦幾場心理健康教育講座。講座次數可根據效果和反響來決定。
此外，我認為開展全校范圍內的心理健康教育普及宣傳活動也十分必要。還應在大范圍內進行宣傳，引起人們對心理健康的重視。同時加大對學校心理健康咨詢室的宣傳，讓人們知道它的存在。當他們不好意思跟熟悉的人訴說自己的苦惱時，可以找老師來幫助自己。
再者，人們都說學校應調動心理委員的積極性。心理委員是班級心理氣象觀察員，是和諧班級的潤滑劑。心理委員可以組織班上各種形式的心理健康知識的宣傳工作。例如公布一些好的廣播節目，在班級QQ群里發布一些心理常識，減壓小技巧。還可以組織排練一些心理話劇，心理話劇不僅能夠宣傳心理健康，在排話劇的同時也能增進同學之間感情。
看到一篇文章說：作為一名心理委員就要像一個嘹望臺和巡視員，自覺維護班級同學的心理健康，在日常學習和生活中要細心觀察，及時發現不良情況。我認為心理委員更應該是一座橋梁，不僅架起同學交流溝通的平臺，還要及時做好信息的整理和反饋，發現在心理上有障礙的處于痛苦中的同學，要幫助勸說、陪同到學校心理健康教育中心，介紹給心理老師做出相應的咨詢和危機干預。
總之心理健康是大學生成才的基礎，可以使大學生克服依賴心理增強獨立性，從而取得事業成功的堅實心理基礎。因此，我們應加大對心理健康的重視，努力做好這項工作。
個人成長報告10
大學是人生的一個重要階段，這個時期是我成長中最關鍵的一部分。在大學的日子里，我不斷學習、接觸外界和拓展自己的視野，這對我的成長有著巨大的促進作用。下面我將從幾個方面來講述我的大學生涯對個人成長的影響。
首先，獨立思考能力的提升。
高中時期的我們，很多決策都是被父母和老師代替議定，而在大學的日子里，我們要學習獨立生活，找到自己的職業生涯規劃、選擇專業、學習科目，以及課外活動、工作等等決策都要由我們自己來做，這就需要我們具備獨立思考的能力。舉例來說，我在大學中學習專業是信息工程，但我同時對于文學也頗有興趣，因此我想要做一名文學作家。通過獨立思考，我得出了一個自己滿意的選擇，既可以利用自己的專業技能制作電子書，也可以借助互聯網完成網絡出版，如此一來自己同時也能有一份可以系統開展的副業。
其次，溝通能力的提升。
在大學的日子里，我們時刻接受思想和知識的碰撞，遇到各種背景各種人性格不同的人物，我們要具備在不同的場合下進行合理的交流的能力。比如在大學的團隊項目中，每個人都需要按照規劃任務的要求進行相應的交流，有人負責方案，有人負責實施，還有經驗豐富的人負責于組織管理。不同的角色和任務安排，對于大學生來說就是很好的鍛煉機會。
再次，自主學習和思考能力的提升。
這是大學教育一個非常重要一環。在大學的學習過程中，我們需要多接觸不同的教師，學習不同的.知識，但是僅僅聽講授是不夠的，因為我們僅僅聽課的速度、相關知識的掌握程度、自己的思考和總結所需要花費的時間都不同。因此，我們需要學會自主學習和思考，只有這樣才能在學習的過程中逐漸掌握新的知識，而且在需要時，我們也能準確地思考和判斷，遇到學習和生活中的各種問題，我們就可以更加從容地面對。
最后，身體健康和心理健康的重視。
大學的生活方式是不同于中學時期，更加注重健康和素質的綜合發展。通過校內課程和課外鍛煉，我們可以更加全面的進一步了解健康的知識和技能，同時通過心理健康輔導、志愿服務等方面更加全面提升綜合素質，而且成年人應該更加自覺地保護自己的身體和心理健康，更多關注自己的生活品質，更要有紀律性和堅定的信仰，抵抗這個充滿負面激勵的社會。
總結來說，大學生涯是人生中最寶貴的生涯之一，它能夠為我們提供成長的機會和切實有效的培養。它培養出了我們的獨立思考、溝通交流、學習思考以及身心健康等方面的能力，這些都是我們成長中的重要財富。希望我能夠將這些能力保留的越來越深，成為更優秀的人。
個人成長報告11
個人成長分析報告是一份全面評估自己成長發展情況的報告，它涵蓋了個人在各個方面的成長，包括學習成長、職業成長、心理成長等。通過這份報告，我們可以找到自身的優劣勢，為完善自己提供指導和建議。
首先，從學習成長方面來看，個人成長分析報告可以反映我們的學習能力、學習興趣和學習態度等方面。通過對自己學業表現的分析，我們可以了解到自己在哪些科目上表現出色，在哪些科目上仍需加強學習。例如，如果個人成長分析報告反映出自己在數學上表現出色，但在語文、英語等語言類科目上表現平平，那么我們就需要加強在語言類科目上的`學習，以提高自己的語言表達能力和口頭表達能力。
其次，從職業成長方面來看，個人成長分析報告可以幫助我們了解自己的職業興趣和職業選擇方向。通過對自己職業傾向的分析，我們可以確定自己最適合從事哪個行業，以及具體從事哪種職業。例如，如果個人成長分析報告反映出自己對互聯網行業十分感興趣，那么我們可以考慮選擇從事互聯網相關職業，如軟件開發、網站設計等。
最后，從心理成長方面來看，個人成長分析報告可以幫助我們了解自己的心理健康狀況，并提供相應的建議和指導。通過對自己情緒、壓力和自我認知等方面的分析，我們可以了解到自己是否處于一個健康的心理狀態。例如，如果個人成長分析報告反映出自己經常處于緊張和焦慮的狀態，那么我們可以通過尋求心理咨詢、鍛煉身體等方式來減輕自己的壓力，提高自己的心理健康狀態。
總之，個人成長分析報告是一份非常重要的評估報告，它可以反映我們在各個方面的成長情況，為我們完善自己提供指導和建議。因此，我們應該認真對待個人成長分析報告，并在此基礎上努力提高自己的各個方面的能力。只有不斷的努力和完善，我們才能成為更好的自己。
個人成長報告12
回顧自我的成長過程，突然發現已經過去了20周。我從哪里來，又會去哪里，是什么造就了今天的我，在所有成長過程和人生經歷中，每一個階段都是我學習進取應對，迎接人生挑戰的契機。在自我分析中也學會認識自我，完善自我。
a）人生觀
我一直在追求人格的升華，重視自己的品行。我崇拜具有巨大人格魅力的人，總是期待自己也能做到。無論是在高中還是在現在的大學生活中，我都努力通過自我反省和努力來完善自我的人格。我越來越意識到讀書，積極參與活動，品行對一個人來說是多么重要，能否構成正確的人生觀的世界觀。所以不管在什么情況下，我都是以德求自。我現在意識到，人品不是個人的人品品行，而是個人對整個社會的責任。生活在這個世界上的人要承擔社會所需的義務和義務，有高尚的品德，就能正確認識到自己承擔的責任，在貢獻中實現自己的價值。事實上，老實說，大學生最重要的一點是培養愛國情懷。這一點我深有體會。
b）自我分析
我從小學到這個時刻，和大部分學生一樣，應父母的要求，考了重點高校，考了重點大學。那時我的想法是按照父母的期望考好大學，好大學很快就會有好工作。每天都這么說，我按父母的話一步一步地走來。這段時間我沒有任何自我想法，一切都努力按照父母的話去做，其他的都是人云亦云。這樣一直到大學開學。可惜我沒有考上重點大學。所以我上了大學，離開了父母，我到了低谷。這個時候我不知道該怎么和人交流。在那里，我接觸的人，天南海北（我室友都是廣東人），各不相同。生活方式也不同。我也不知道如何處理生活方面的事情。一切都要自己思考和做，就像一切都變得困難一樣。當時我很困惑，想了很多。以前的我，無憂無慮，只要學習好，一切都由父母安排。此時此刻，一切都要自己注意。暫時不熟悉。一開始和同學同床不愉快（后來和好了）。那時的我覺得和這生活格格不入，總是想回家，每天都過得很沮喪。此刻有一點滴溜溜的。在這一刻，我也想了很多，變了很多。心情也好多了。我也想過我的未來該怎么辦。所以現在我認為大學的生活真的是鍛煉人，真的是塑造一個人的黃金時刻。這個時期的心理是最容易受到影響的，這種影響是
會影響以后的生活。那時我才認為我的生活才剛剛開始。每個人的生活都有高潮和低谷。我知道以前無論如何都已經過去了。未來是我需要認真研究和奮斗的地方。（蕭伯納）生活中。
1、愛好對自己的影響
我喜歡讀書、寫作和音樂。我喜歡做飯我喜歡學習各種料理。我夢想以后有機會出國學習各國特色美食。我喜歡看到家人和朋友吃我的食物時開心地享受的表情。可能是因為這個，我很喜歡房子。在專業興趣上，我正在學習食品專業，我認為這個專業可以接觸到更多的.人、工作和食物。但是有一個苦惱的是，親戚們以為我以后會成為廚師。
我心中的英雄，偶像是馬克思、村上春樹、菲茨杰拉德等。我認為他們的工作風格和生活的忍耐能力都是我應該學習的，而且對我自己有很大的影響。約翰肯尼迪。
2、對性格和自我的影響。
類型：有時外向、內向、開朗，但很感性。
我偶爾熱情開朗，容易和別人交往和適應的能力還很強。大一的時候喜歡和別人一起工作，喜歡參加或組織各種社團活動。不斤斤計較，對別人的批評也能欣然理解。和陌生人初次見面的時候也很能和對方對話。感情比較穩定，對生活中的變化和各種問題一般都能比較冷靜地應對，但遇到重大挫折或緊急情況時也會有一些情緒波動。一方面能更好地協調自己的想法和別人的想法，另一方面對事物有自己的決定和想法，別人不會跟隨。另一方面，你也可以聽別人的意見，不會堅持自己的意見。所以，大一暑假的時候，我毅然選擇去美國實習一段時間。不僅可以鍛煉我的膽量，還可以提高見識和英語水平，之后我確實學到了很多東西，但這些都不是可以說的。最重要的是三觀慢慢完善。
c）自己的優點和缺點
1、自己的優勢
有很強的觀察力和對細節的關心能力。喜歡務實、實事求是，追求具體、明確的工作，進行實際研究。善于xx思考，收集，調查豐富的外部信息。喜歡邏輯思維和理論的應用。做事有很強的原則性，尊重承諾，愿意承擔責任，自己有客觀的確定和敏銳的洞察力。喜歡冒險，喜歡未知。
2、自己的部落
壓力大的話，會產生過度緊張甚至消極的情緒。現實，研究太多，經常把簡單的事情研究得太復雜。創造力不強。讀書太少，思考太多。
3、需要改善的方面
性格的沖動，耐性
d）自我奮斗目標
完成學校所有學習任務，正確認識自己，超過本學期六級，加強自己的領導能力。而且，最好出國，希望能參加研究生考試。我相信在我的努力下，目標將不再是目標，而是新的起點
5）感想
經過這個學期的心理健康教育課程，我感覺到了一些收獲。我一直認為我的心理比較健康，但上了大學后，各種問題層出不窮，心理很容易出問題。我在這一學期的心理健康教育課上發現了自我遷移的心理障礙。發現問題總比憋在心里好，不要理解和忽視。在本學期的心理健康教育課上，我發現了如何發現、忽視、預防這種心理障礙，并愉快地度過了4年。但是我理解我還是學了皮毛。我還想知道解決心理問題的實際方法和人際關系的實踐技巧的知識。這種實踐性的知識很實用，可以和理論相結合。多點理論和實踐相結合的例子加強理解和應用。
個人成長報告13
我進入杜澤小學快兩年了，在這兩年時間里，經歷了很多事情，有開心的、傷心的……不過在開心和傷心之間也是有區別的，就拿我這兩年的時間來講，可以分為兩個階段，第一年在杜澤小學上班，剛剛進入杜澤小學，是那個新鮮啊。從來沒有到過杜澤小學，沒想到畢業后我作為一名教師來到這里，很是開心，其實那時候我也不知道教師真正的概念……在學校里慢慢熟悉了各位教師后，自己也開始活躍起來了，從新鮮到投入。記得徐校第一次找過我談話，問我的專業方向是什么？而我卻回答：考公務員、在外面做做兼職的健身教練、最后好好上班。我的回答很是讓徐校驚訝，而我卻不曉得專業成長方向，現在想想那時候的我真的對不起我自己，之后我寫的教案、上課的表現、平時的行為都不像是一個真正教師做出來了，現在我覺得很是對不起那一年的工作。
兩個階段的轉折點是徐校讓我去完小上班，乍一聽，感覺就像被流放似的，很是傷心，很多教師安慰我說：年輕人，想開點，你會經歷很多的，那樣你才會長大……其實徐校宣布這個消息之前我已經聽到很多教師和我說過，叫我自己注意形象，不然會被派到完小上班的.，但是我認為自己沒什么問題，現在想想那時候我問題最大了……有很多事情都做錯了，而且沒有改正。后來徐校找我談話，談了很多，但是我什么也沒聽進去，大概就是和其他教師所說的一樣——一些安慰我的話吧，讓我去磨練磨練，經歷下挫折。
之后我到了完小白水小學上班，到了學校后，一種新的環境帶給我心得感受，同時也給我的工作帶來了新的挑戰。一開始上班，心情很低調，直到自己融入了教師這個大家庭后，同事間的告誡、黃校長的囑咐、學生對我的期待，讓我懂得了這樣去一個老師，也真正體會到作為一名教師的快樂。記得葉副校長曾這樣說過“既然你選擇了教師這個崗位，那么你就一定要做好你本職的工作。”我現在深深體會到這句話的含義了。之后我有幸參加了市級的“領雁”工程培訓，浙江師范大學邀請了體育系非常有名的專家和教授給我們學員上課。專家們以鮮活的實例和豐富的知識內涵及精湛的理論闡述，使我的教育教學觀念發生了很大的變化，更重要的是，我從專家們的身上學到了做學問和做人的道理。通過學習，在思想上受到很大的震撼，教育理念也徹頭徹尾的改變了。
培訓結束后，回到了白水小學，看看自己以前的工作，也做了很大的改動。針對我自己的課程安排，對學生、對自己、對學習負責。我認為堅持上好課、上公開課、上優質課，才能讓自己更快的成長。就拿我自己上過的優質課來講，我從開始寫教案到磨課，然后上公開課，有問題就改，改了又上，上了又改，最后才把自己的優質課拿下來。做為教師把握每次鍛煉的機會也是很重要的，優質課評比、論文評比、課題的撰寫都應該去參加，多多鍛煉。就像前幾天市實驗語文名師鄭亞君教師講的那樣：發展自己是我們每個人真正的大事。人的一生也就是為了自己的發展和自我的實現。占有時間，勤奮積累；時間很重要，但更重要的是我們怎么去利用；要對每一個目標研究。每一個機會把握。我已經嘗試過了，優質課區一等獎，論文評比區二等獎，課題已經在區里立項了。區里領導也信任我的能力，我參加了區教師及幼兒健美操比賽裁判員、區高中籃球聯賽裁判員、區小學籃球聯賽裁判員等工作。
總之，通過兩年的教師執教生涯，在我心中已逐步樹立起了新的教學觀、教材觀、質量觀和價值觀。為學生“健康第一”和“終身體育”的培養發揮我的聰明才智。路漫漫其修遠兮，展望未來的工作、學習之路，將是永無止境而又艱難曲折的，而我卻愿在這快樂而無止境的追求中去實現自己的夢想。
個人成長報告14
我相信每個人在成長的過程中，都會一直在尋找自己的方向和目標，我也不例外。經過了大學四年的學習和生活，我感到這段經歷對我的人生產生了深遠的影響。
首先，我學會了獨立思考和獨立做決定。
在高中時，老師們總是會告訴我們什么該做什么不該做。但是在大學，我們需要自己承擔責任并且做決定。這個過程讓我認識到，無論發生什么事，我的.決定都會影響我的未來和生活。我學會了更加深入地思考和分析問題，這些實踐和經驗讓我在成長的同時學到了很多。
其次，我認為最重要的是學會了如何和其他人溝通和交流。
在大學，我遇到了很多不同的人，包括師兄師姐、同學和其他社團成員。每個人都有不同的思維方式和思想，與他們交流讓我收獲了很多。我了解到，人們有時會因為語言和文化的差異導致誤解和溝通困難。因此，正確認識對方的想法、意見和利益是非常重要的。處于自己的舒適區之外，勇敢地去結交新朋友，相信自己的想法越來越合理。
最后，我認為大學生活讓我更加懂得了如何管理和平衡時間。
進入大學以來，我發現自己的時間安排變得越來越緊。在這種情況下，我不得不學會如何對待不同的任務和項目，制定日程表，并對自己的時間進行管理和分配，從而保證如期完成任務。這個過程教育了我如何更好地利用時間，還讓我訓練了自己的自律、計劃和執行能力。
綜上所述，經歷了大學四年的學習和成長，我意識到，人生不是一路順利。人生是充滿挫折和考驗的，只有面對這些挫折并繼續前行，才能掌握自己的命運。因此，作為大學生，我們需要珍惜這段時光，盡可能多地學習和成長，走出舒適區去拓展自己的視野。我相信，這些經歷和實踐會在我未來的人生道路上起到重要的指導和幫助。
個人成長報告15
一、自我成長分析
我出生在**市一個小縣城，現年30歲，有一個姐姐，父親是一名牙醫，由于早期父親那代家庭經濟環境不好，父親只讀到初中，跟一個土郎中學習牙醫術，后來自學考過助理醫師證，也是由于這個原因，父親認為一定要努力讀書，方可出人頭地。他教導我們從小就知道了“吃得苦中苦，方為人上人”的道理。母親自己開了一家小店，經營一些小商品。從小耳濡目染銷售、經營的整個過程，促使我長大后對銷售有著強烈的熱愛。
童年時期，由于父母都很忙，對我們的關心和管教比較少，所以我小時候基本上都是跟姐姐一起度過，姐姐比我大四歲，父母早結婚，婚后八年才生了我姐姐，姐姐的出生帶給了他們極大的喜悅，同時也給了姐姐相當的溺愛。父親是一個傳統的人，希望家里有兒子傳宗接代，四年后，母親又生下了我這個女兒，從我記事起，就被姐姐打著大的，三天兩頭的被打得滿身是傷并且恐嚇我不能告訴母親。小時候的我，曾一度怨恨姐姐，不能理解她為什么這樣對待我，使得我性格變得膽小。后來通過學習心理學后明白童年時期的不良情緒是由于當時的絕對化要求，希望任何人都必須對我好的錯誤信念，讓我痛苦得無法自撥。童年期成長的痛苦，使我抱住這樣的觀念不放：“我對別人怎樣，別人就必須對我怎樣”——這恰恰是所謂“反黃金規則”。
按照“黃金規則”，如果別人沒有像我對他那樣對我，我只是有點失望而已，而不會激起憤怒和敵意；美國著名心理學家埃利斯給我們提供了一條“黃金規則”：要“像你希望別人如何對待你那樣去對待別人”。抱著這種信念對待朋友，相信終究會得到別人的回應。現在，我就按照“黃金規則”對待所有的朋友，當然也包括我的姐姐，我們的關系越來越和睦。
因為父親小時候沒有條件讀好的學校，所以他希望我出人頭地。從小到大，都把我安排在最好的學校。我有著很好的學習環境與氛圍。小學的校園生活還是充滿快樂，和小伙伴在一起，我就變得樂觀積極起來，在學校，我擁有一群好朋友，我們一起玩耍，一起學習。由于父母都忙著自己的事，玩占據了我很大一部分時間，小學的成績一直處于中游水平，到六年級，需要面對升學考試的時候，我才發現自己浪費了很多時間，于是開始發奮學習，通過自己的努力考取了當地一中。
上了中學，我開始喜歡音樂和舞蹈，積極參加學校的文藝活動，還擔任學校民族舞蹈團團長，但忽視了課業，一直到高中，我的成績都不甚理想。課余絕大部分時間花在練習舞蹈上，高三準備填報廈門大學藝術系，對于考取藝術類院校還是挺有信心，可是父親卻不同意我學習藝術，認為學習舞蹈這個專業是不務正業，堅決反對，跟他反抗無效的我，只有服從他的安排，填報了廈大醫學院，口腔專業。可是高考發揮失常，沒能考取。當時曾深深懊悔并憎恨父親的固執，如果我填報廈大藝術系，我已經如愿以償。曾經一度的心情灰暗，并且后悔、自責自己沒能堅持。
就在我沉湎于后悔中時，我在一本心理學書籍上看到了這么一句話：過去的是歷史,未來的是希望,只有現在才是真正可把握的！當時我如夢初醒，仿佛被人從后悔的情緒中猛然拍醒一樣，我告訴自己，不再沉湎在后悔中，對于已經發生了的事情，后悔也改變不了任何現實。對于未來，如果只抱有幻想，而不采取實際行動，也是沒有希望，只有把握此時此刻，行動起來，繼續學業，完成自己的理想！從那時起，我開始明白父親的用心良苦，他之所以那么做，也是希望子女能有一項專長、生活無憂。人生也一樣，生活中都會遇到令自己后悔不已的事情，如果一直處于后悔中，不僅對事件沒有任何幫助，而且還會使情緒變得越來越糟糕。正視現實，我發現自己還是那么熱愛廈門這個城市，不愿放棄，同年參加了成人高考，考取了廈大成教院計算機信息管理專業，大學三年期間我靠自己工作的業余時間學習，三年后順利畢業。
我的第一份工作——臺資企業的總經理助理是在半工半讀的時候找到的工作。當時沒有任何工作經驗的我能找到這么一份工作，格外的珍惜，認為自己是那么的幸運。公司在廈門，工廠在漳洲。公司處于創辦初期，什么事情我都學著做，每天體會著新的事物，感覺新鮮、好奇，欣然接受并勇敢面對著各種挑戰。記得一次化妝品送檢，從廈門送到漳洲。而送檢的產品幾十種。用拉桿箱裝起來有上百斤重，公司為了節省開支，外出交通都乘公交車。路途經公交車、輪船、公交車??輾轉到達目的地，對于身材瘦弱的我，雖然費了有大的勁，但很開心，我將它看作是成長中必須經歷的鍛煉與考驗。每天可以學習到不同的知識與得到不同的鍛煉。生活真的很豐富多彩。
我的.感情經歷比較順利，我和現在的愛人，是在大學認識，相戀5年后，我們結婚了，現在我們的愛情結晶——兒子已經四歲了，活潑可愛，每每看到可愛的孩子，我都特別感謝生活給我的幸福生活，我們的家庭生活簡單卻溫馨，這讓我更多了一份對未來生活的向往和熱愛。
二、職業行為分析
起初，心理學離我很遙遠，但是XX年的一件事，一下子拉近我和心理學之間的距離。我母親有一位好姐妹，我叫她阿姨，聽母親說，阿姨一直失眠、心慌，已經有一年多了，嚴重的時候曾向家人講起想自殺，阿姨聽我母親說我曾經看過有關心理學的書籍，希望我能幫助到她，但是在母親懇切的目光下，我卻只能說，我只是喜歡心理學，并沒有系統地學習過心理咨詢，我幫不上阿姨。后來，聽說那位阿姨被醫院精神科診斷為抑郁癥，需要長期吃一大堆藥物。吃了藥才能睡著，不吃藥就會失眠。聽到阿姨的情況，我真的好擔心，但是卻愛莫能助。就是這件事，讓我萌發了學習心理咨詢與治療的想法。
XX年，我終于開始學習心理咨詢師課程的時候，我才發現，原來抑郁癥是一種重性精神疾病，并不是心理咨詢的工作對象，必須要暗示服用抗抑郁的藥物，輔助以心理咨詢與治療的話，效果可能會好
一點。聽到這里，我強烈的學習愿望并沒有打消，因為通過學習，我明白了，心理咨詢是一份助人自助的工作，所謂助人自助，并不是我之前所理解的，幫助別人的同時，幫助自己或身邊的人。真正的助人自助，是幫助別人以使別人達到自助的目標。我想，也許我一年、兩年，甚至四五年都幫不上我的那位阿姨，但是通過學習專業的心理咨詢和治療方法，我能比以前更客觀，更專業，盡管心理學上強調最好不要給親友進行咨詢，但是我可以給其他有需要的人提供到心理上的幫助啊，想到這一點，我也分外開心。做一個有利于社會的人，助人自助，這是一份多么開心的工作！ 在學習心理學專業知識的同時我就經常拿自己做參照對象，反思自己的成長。我的童年期、青少年期成長過程中都有許多不合理的信念與情緒。通過學習心理學，我的人格能夠得到提升與完善。更好地明白了自己的不合理信念，嘗試改變自己不合理的信念與要求，使自我更健康地發展。以前要是有心理學的知識做指導，相信我的成長會更順利，也會少了很多人生的困惑。人生的路還很長，以后我還會遇到煩惱，那時我再看問題就不會停留于表面現象，思考問題也會更成熟，了解了自己的人格特征就能對癥下藥，找到解決問題的關鍵。
學習心理咨詢師課程的時候，我也是初為人母，我希望更多地運用科學的心理學方法來教育下一代，讓他的人格健全發展，能夠生活在充滿愛的世界，自信、健康地成長；多些接納、包容，少些嫉恨，多些愛心、信任，少些猜疑。現在，我的孩子身心健康，活潑可愛，看到孩子可愛的笑臉，我也由衷開心。目前，我自己開了一間服裝專賣店，在工作中，對人與人的溝通交流這門學問有了更切身的體會，我把所學運用到實踐工作中，在與人交流時，我給予顧客尊重、熱情、真誠、積極關注，顧客回報我更多的理解和體諒，對于店里的員工關系，我同樣如此，如今我的店里有著良好的、積極的工作氛圍。大家有著共同的目標，店里的業績也越來越好。
我選擇學習心理咨詢師課程，最初的原因，一方面是因為對心理學的興趣，另一方面是希望能幫到我那位阿姨；現在的我，從三級心理咨詢師課程一路走來，學習心理咨詢師的目的，更多了一些自我成長的成分，更多了一些助人自助的愿望，我知道心理學的內容很深奧，對于將來的咨詢方向，我希望能從事青少年心理健康方向的咨詢。
個人成長報告范文 不要指望，麻雀會飛得很高，高處的天空，那是鷹的領地，但是如果麻雀擺正了自己的位置，它照樣會過得很幸福。而今的我們就是那不起眼的麻雀，要在如此激烈的競爭中活出自我，必須要端正自己的心態，把活著的每一天看作生命的最后一天，奮力拼搏，實現當初的躊躇滿志。
花朵因綻放而美麗，人生因拼搏而精彩，不是每一次努力都會有收獲，但是，每一次收獲都必須努力，這是一個不公平的不可逆轉的命題，要想成功，就要不斷地自我剖析和進步。
一、自我分析
1、成長軌跡
我叫劉洋，是一個活潑開朗的男孩，今年21歲了，光陰似箭，回憶曾經走過的路，有快樂也有悲傷，有委屈也有挫折，有幼稚天真的幻想也有遠大的志向和高遠的目標。生活中的點點滴滴像跳動的音符編織著我美麗的夢想和絢麗的生活，我要感謝我的父母和所有關心愛護我的人，因為是他們給了我機會和力量。
我出生在一個普通家庭里，爸爸媽媽雖然文化水平不高，但擁有一顆對生活熾熱的心，他們積極進取，正直豁達，認真負責，在他們的影響下我也成長為一個活潑開朗正直善良的男孩。
七歲的時候我就離開父母開始接受學校教育，小學階段，在老師的教育和關心下，我無憂無慮的健康快樂的成長著。但時間悄悄的溜走，我在成長。進入初中，一切都是陌生的。陌生的校園陌生的同學陌生的老師。隨著時間的流逝，漸漸地陌生的都變熟悉了。校園不再陌生了。老師和同學也都成為朋友了，于是走過陌生，一切都變得快樂起來。中學主要是學習，自己卻不曾認真的努力的學習過。上課總愛睡覺，總愛耍些小聰明，但每次考試都能考很好。所以在老師眼里我是一個調皮有愛學習的孩子。我就集老師的寵愛于一身，快樂的進入了高中。
高中生活緊張而充實！但我卻陷入地谷，后來才發現初中的學習只是自己耍小聰明，靠考試的突擊來學習。而沒有扎扎實實的一步一個腳印的學。沒有掌握好學習方法呵基礎知識。所以與其他同學的成績拉開了很大的距離。漸漸的覺得老師沒那么關心自己了，不再那么受寵愛了，不再那么驕傲了。想趕上卻找不到前進的動力。覺得自己很很失落覺得自己很沒用，但在老師的鼓勵下，我終于鼓起勇氣，相信自己，還不能放棄。我決定一定要努力考上大學。
曾聽說過：在大學里先學作人，其次是作學問。也在大學生活中體會和實踐著這句話。逐漸的發現一個人對生活的價值，于是不斷鞭策自己，完善和提高自己成為一個優秀的人。我覺得自己還有許多當面還需要加強，第一，堅持讀書，讀好書，多讀書。與偉大的靈魂對話，從而使個人修養得到提高。終身學習確定自己的目標。第二，學會取舍，寬容他人，第三，完善人格，保持積極樂觀的人生觀。
沒有最好只有更好，積極進取，按照計劃定期目標行動，逐步實現目標。真正的成功，來源于前進道路上的每一小步，不要幻想憑借好運一步登天，所以我把所有精力放在短期目標上，相信一定能夠實現更長遠的目標。堅持不懈，每天都為實現目標努力，不管取得的成就多么微小。 2、重要事件或重要人物對我的影響
在我成長的人生之路上，對我產生最大影響的莫過于我的父母，我的家境貧寒，但人窮志不窮，這是我父母從小就教育我的，他們對我嚴格管教，只希望我有一天能有所為，而不是像他們一樣一輩子面朝黃土，背朝天。所以不管是在學習還是生活上，他們從不松懈對我的監督和鼓勵，可以說我成長的每一步都傾注了他們的心血，而我從小就懂得了父母的苦心，多年來的努力也只為有一天能出人頭地，讓他們過上無憂無慮的生活。
3、興趣愛好對我的影響
我喜歡打籃球，因為它讓我知道了團隊合作的重要性；我喜歡賽跑，把別人遠遠的落在后面而拼命的追趕我是我的目標；我喜歡聽歌，因為它能陶冶我的性情，能讓我靜靜的思考人生；我喜歡挑戰一些難事，即使失敗了，至少它能讓我明白，只要努力了，結果并不重要，重要的是參與的過程，樂在其中就好。
4、性格及對我的影響
從小我就樂觀堅強，無論遇到多大的難事，我都能勇敢的面對，因為我深知，即使輸掉了一切，也不能輸掉微笑，只要嘴角上揚，希望就還會有。我始終堅信世上沒有絕望的處境，只有對處境絕望的人，越過那一道坎，前面就是鋪滿鮮花的康莊大道，前面就是勝利的彼岸，掌聲永遠只屬于那些不甘失敗的人。
5、能力與品質
大學期間，我通過擔任學生干部，積極參加各項校園文化活動和社會實踐活動，自身的組織，交流能力在一定程度上得到了很大的提高，然而我學到更多的是關于為人處事方面的良好品質，人不能只想著自己的利益，要須知，自己不是一個孤立存在的個體，要學會與人溝通，待人友善，重視與他人接觸，這樣才能得到更大的進步。 6、自身的優勢、不足與改進
優勢：喜歡挑戰自我，勇于嘗試沒有做過的事情。能吃苦耐勞，有一定的組織，交流和創新能力，并能保持樂觀的心態去對待每一件事，不足：遇事不夠冷靜，有時行事魯莽，大大咧咧的。 改進：以后遇事之前要冷靜思考，學會分析，制定一定的計劃。
7、自我奮斗目標
鍛煉自己的組織，交際，領導能力，結交更多的朋友，學習更多的專業知識，擁有一份很好的工作，創造一個美好的未來！
二、職業期望及實現途徑
我希望能從事自己喜歡的工作，興趣是最好的老師，我相信它能讓我發揮出自己最大的優勢，或許在這份喜悅來臨之前，我還要經歷更多的曲折，但是我不怕，人生哪有一帆風順，在逆境中體驗不一樣的人生，那才是不平凡的人生。 在成功還沒有到來之前，我會繼續努力做好一切，不斷地提升自我，讓自己變得更強大，在平凡的生活中做一個不平凡的人。
三、自我總結
人生就是記住該記住的，忘記該忘記的，改變能改變的，接受能接受的。人不會因為做過什么而后悔，更多的時候，是因為沒做過什么而后悔，只要嘗試了，即使失敗，那也是一種經歷。所以我要學會用自己的頭腦從自己的經歷中體驗不一樣的人生，收獲不一樣的精彩。
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