防暑宣傳語

　　在學習、工作生活中，大家都知道一些經典的宣傳語吧，宣傳語具有非常明顯的時代特征和行業特色。什么樣的宣傳語才經典呢？以下是小編為大家收集的防暑宣傳語，歡迎大家借鑒與參考，希望對大家有所幫助。

防暑宣傳語1

　　1、消防訓練總是要做的，安全常識一定要記住。

　　2、你是由水組成的。它是熱的'。請多喝水。

　　3、合理安排生產，注意保暖，保護工人的身體健康。

　　4、夏季天氣變化，警察要注意值班。

　　5、如果出了差錯，你就不能把工作做好。

　　6、中暑時不要驚慌。迅速冷靜下來是很重要的。

　　7、在樹下躲避暴風雨是不明智的。

　　8、多喝水，保護睡眠，防止中暑。

　　9、一旦沖動犯法，傷害了自己，傷害了她。

　　10、為了安全，請更換壞掉的插座和電線。

　　11、如果癥狀沒有緩解，就送醫院治療。

　　12、要堅持思想政治工作，不忘心理疏導。

　　13、安全訓練是比賽中最重要的環節。

　　14、夏天，草干了，火星就會燃燒。

　　15、如果有人碰了電，不要拖延切斷它。

　　16、使鐵軍訓練忙碌，安全防護常記。

　　17、中暑溺水訓練傷，電閃雷鳴昆蟲咬傷。

　　18、高原烈日炎炎，紫外線強烈，天干爽爽。

　　19、工作強度大，經常休息，應避免高溫熱閃。

　　20、夏天外出要防太陽，用暖氣供應。

　　21、農民多以稻草生火，耐心處理突發事件。

　　22、小心食物中毒，不要忘記火災的危險。

　　23、夏季高溫如火，安全隱患多。

　　24、為了防止中暑，每天要喝大量的水。

防暑宣傳語2

　　1、讓心靈的`火花綻放，讓森林的火花熄滅！

　　2、悠悠森林情，寸寸防火心。

　　3、綠色呵護你我他，護林防火靠大家。

　　4、玩火之心不可有，防火之心不可無。

　　5、致富千日功，火燒當日窮。

　　6、林火九成人引起，預防火災要牢記。

　　7、撲救火災有大用，消防設施別亂動。

　　8、植樹造林福蔭子孫，燒山毀林千古罪人。

　　9、森林防火是大事，時時刻刻要記牢。

　　10、亂燒一堆火、毀掉一片林。

　　11、未經批準，請勿野外用火。

　　12、森林防火，重在堵源。

　　13、建設秀美山川護林防火當先。

　　14、上山莫把火源帶，青山常綠森林在。

　　15、人人當好護林員，保護綠色大家園。

　　16、全民總動員，保安全。

　　17、消防設施別亂動，撲救火災有大用。

　　18、亂堆雜物火險大樓道暢通保平安。

　　19、點點煙頭火，可毀萬畝林。

　　20、刀耕火種去燒墦，發生山火喊爹娘。

　　21、森林如同萬寶藏，資源財富里面藏。

　　22、野火香煙，星星點點都是敵，謝絕點燃。

　　23、栽樹千日功，火燒當日空。

　　24、縱火燒山林，法律不容情。

　　25、奉勸世人防火燭，防火意識天天有。

　　26、參天大樹幾十年，一縷青煙上西天。

　　27、悔前容易悔后難消滅火險要在先。

　　28、用電用氣勤檢查發現問題即整改。

　　29、讓森林遠離火魔，讓大地永披綠裝。

　　30、玩忽失火，殆于毀滅。

　　31、消防演練經常搞火災損失能減少。

　　32、漫漫護林路，防火第一步。

　　33、加強森林防火工作、確保森林資源安全。

　　34、封山育林千山秀，防火防蟲萬代興。

　　35、火是森林的大敵，讓火源遠離森林。

　　36、鮮花祭祖要提倡，森林防火有保障。

　　37、炎熱夏季已來到，正確補水有妙招。熱茶消暑又解渴，水果蔬菜好功效。餐前睡前要適量，補水時間更重要。

　　38、夏至防暑可多喝一些綠豆湯有祛暑利濕、清熱解毒的功效，由于出汗較多還應多補充一些鹽份。多吃新鮮食品，過夜食品不要吃，保持健康好心情，清清涼涼過一夏。

　　39、炎熱的夏至已來到，潮濕悶熱蚊蟲咬，如果你要不在乎，疾病可就把你找。預防疾病妙招多，我來跟你說一說，首先心靜自然涼，吃水果喝綠豆湯。苦瓜西瓜好東西，夏至季節要備齊，身體突然覺不適，請服用霍香正氣。蚊蟲叮咬要注意，買來蚊香驅蚊劑，還有防蚊花露水，多層預防大家益。祝愿大家身體健康，夏季天天都有好心情！

　　40、炎炎夏日多吃瓜，補水防暑降血壓。生津止渴吃西瓜，去煩解暑吃冬瓜，清熱瀉火吃絲瓜，排毒養顏吃苦瓜。一日三餐不離瓜，健康生活笑哈哈！

　　41、夏至已來到，炎熱很難熬。工作易疲勞，健康很重要。營養要均衡，堿性很必要。補水要及時，心靜人自涼。

　　42、夏日炎炎酷難當，青菜水果來補胃。荷葉蓮子綠豆粥，清淡消火又養胃。適當運動不貪睡，養心養肝又養肺。夏日養生妙方多，伴你健康又長壽。

防暑宣傳語3

　　1、夏季外出要防曬，防暑用品隨身帶。

　　2、高溫天氣，請注意防暑降溫。

　　3、合理安排生產，注意防暑降溫，保護勞動者健康。

　　4、加強防暑知識宣傳，提高自我防護能力。

　　5、早晚施工中午休，合理安排防中暑。

　　6、您是水做的，天氣炎熱，請多飲水。

　　7、酷熱易暑，關愛自己。

　　8、天氣炎熱，多多喝水。

　　9、炎炎夏日，請注意防暑！

　　10、發生中暑別慌張，抓緊降溫最重要。

　　11、思想工作要跟上，心理疏導不能忘。

　　12、赤日炎炎防中暑，每天喝水要充足。

　　13、比武競賽要績效，安全訓練最重要。

　　14、主食副食要新鮮，保存肉類須冷藏。

　　15、暴風驟雨防雷擊，樹下避雨不可取。

　　16、戰士落榜想不通，干部骨干要關心。

　　17、夏日炎炎似火燒，安全隱患真不少。

　　18、破舊插座和電線，及時更換保安全。

　　19、食物中毒要提防，火災險情別忘掉。

　　20、多飲水，保睡眠，防中暑

　　21、夏日炎炎似火燒，安全隱患真不少

　　22、中暑淹亡訓練傷，觸電雷擊毒蟲咬

　　23、食物中毒要提防，火災險情別忘掉

　　24、一朝不慎出了事，工作肯定干不好

　　25、滅火訓練時時搞，安全常識須記牢

　　26、打造鐵軍訓練忙，安全防護記經常

　　27、比武競賽要績效，安全訓練最重要

　　28、私自游泳是違紀，別拿生命當兒戲

　　29、高原烈日頂頭燒，紫外線強天干燥

　　30、赤日炎炎防中暑，每天喝水要充足

　　31、強度作業勤休息，高溫潮熱應避開

　　32、發生中暑別慌張，抓緊降溫最重要

　　33、若是癥狀不緩解，快送醫院來救治

　　34、食物中毒真可怕，上吐下瀉危害大

　　35、主食副食要新鮮，保存肉類須冷藏

　　36、加工飯菜要熟透，進餐之前先洗手

　　37、蒼蠅老鼠真可惡，消滅兩害解煩憂

　　38、夏季電器用得勤，私拉亂接絕不行

　　39、臨時用電要高架，千萬不能順地爬

　　40、多飲水，保睡眠，防中暑

　　41、夏日炎炎似火燒，安全隱患真不少

　　42、中暑淹亡訓練傷，觸電雷擊毒蟲咬

　　43、食物中毒要提防，火災險情別忘掉

　　44、一朝不慎出了事，工作肯定干不好

　　45、滅火訓練時時搞，安全常識須記牢

　　46、打造鐵軍訓練忙，安全防護記經常

　　47、比武競賽要績效，安全訓練最重要

　　48、私自游泳是違紀，別拿生命當兒戲

　　49、高原烈日頂頭燒，紫外線強天干燥

　　50、赤日炎炎防中暑，每天喝水要充足

　　51、強度作業勤休息，高溫潮熱應避開

　　52、發生中暑別慌張，抓緊降溫最重要

　　53、若是癥狀不緩解，快送醫院來救治

　　54、食物中毒真可怕，上吐下瀉危害大

　　55、主食副食要新鮮，保存肉類須冷藏

　　56、加工飯菜要熟透，進餐之前先洗手

　　57、蒼蠅老鼠真可惡，消滅兩害解煩憂

　　58、夏季電器用得勤，私拉亂接絕不行

　　59、臨時用電要高架，千萬不能順地爬

　　60、加強企業勞動保護，關愛職工身心健康。

　　61、安全第一、科學發展；以人為本、和諧發展。

　　62、認真做好防暑降溫工作，切實保障職工身體健康。

　　63、向奮戰在高溫一線崗位的勞動者致敬！

　　64、服務企業促發展，服務職工促和諧。

　　65、送安全，送清涼，送健康，促和諧。

　　66、積極關心職工生產生活，切實維護職工合法權益。

　　67、以人為本，關愛職工，認真做好防暑降溫工作。

　　68、高原烈日頂頭燒，紫外線強天干燥

　　69、臨時用電要高架，千萬不能順地爬。

　　70、避日曬，多飲水，保睡眠，防中暑。

　　71、高溫天氣，請注意防暑降溫。

　　72、酷熱易暑，關愛自己。

　　73、天氣炎熱，多多喝水

　　74、炎炎夏日，請注意防暑！

防暑宣傳語4

　　1、夏日的天空變幻莫測，時而多云，時而云層低矮，仿佛是催人行動的命令;時而陽光直射。

　　2、夏天最熱的要算中午了，即使你對著電風扇猛吹，臉上的汗也還是匯成了一條條小溪。

　　3、對你牽掛無休止，發條問候訴情絲，炎炎烈日已至，防暑降溫莫太遲。聊聊開心樂事，生活趣味相知。朋友是一生的福祉，記得常聯系，讓友情溫暖彼此。

　　4、適應新常態，實現新作為。

　　5、天氣火熱熱難耐，教你一個消暑奇方：靜靜的躺著。因為心靜自然涼。

　　6、夏天養生需可靠，放熱防暑最重要；勤洗衣服勤洗澡，皮膚健康身體好。多喝水來多吃菜，營養水分人人愛；空調冷氣要少開，適應壞境添精彩。最后祝愿你安康，炎炎夏天多芬芳。

　　7、我以夏天的名義穿上短裙，也替月亮奪走你的心事。

　　8、有失敗是因為有成功，有痛苦是因為有歡樂。有美麗是因為有你在。長的丑別難過，中國人民感謝你的存在。

　　9、高溫的夏天到了，天氣炎熱，著實讓人難受，現特為您送上天熱祝福，愿您過一個清爽的夏天。

　　10、夏天的風正暖暖吹過，穿過頭發穿過耳朵，你和我的夏天風輕輕說著。

　　11、為生活，上班奔波不要叫苦；促健康，愛惜身體及時防暑；惜情誼，時常聯系不要生疏。夏日雖炎熱，友情仍長在。短信言未盡，唯愿友健康。

　　12、還一片夏雨，潤澤津潤你殘暴的笑容；逮一縷冷威嚴，拂往你繁忙的疲憊；啟一眼渾泉，為您送速憂的苦苦。收一個清冷，愿你無涼快的冬地！愿你清涼一夏！

　　13、清涼的微風，鉆入你的心底；舒爽的雨滴，沁潤你的心田；冰爽的西瓜，爽歪你的嘴角；清新的問候，撲滅你的煩躁。小暑到了，愿你開懷，樂享清爽時光！

　　14、夏天的一個晚上，天上星星閃爍，一陣陣涼風驅散了白天的余熱，大地一片寂靜。

　　15、炎炎夏日悄來臨，涼涼問候來傳遞。絲絲煩惱快丟棄，久久快樂跟隨你，亂亂思緒理一理，綿綿思念留給你，滿滿祝福送給你，愿你擁有一個清涼的夏日！

　　16、打開窗戶，一股帶著泥土清香的氣息撲面而來。新鮮的空氣像是一味藥，一味能夠提神能夠潤肺的良藥。呀!下雨了。看見這雨，我興致勃勃，獨自坐在門前，靜靜地欣賞著這夏天的雨，清涼的雨驅走了夏日的悶熱，帶來了舒爽的感覺，空氣中彌漫著清新的草香，幾只小鴨在雨中嬉戲，它們和我一樣個性喜歡這清涼的雨。這雨也給農民伯伯省了不少力氣，不用他們再去辛苦地給干旱的莊稼澆水了。夏天的雨，總能給人美的享受，美的意境，美的遐想……

　　17、你的笑像夏天冰鎮西瓜最中間那一勺的口感

　　18、玫瑰花整個夏天一直都在開花。

　　19、風兒帶著微微的暖意吹著，時時送來布谷鳥的叫聲，它在告訴我們：“春已歸去。” 青草、蘆葦和紅的、白的、紫的野花，被高懸在天空的一輪火熱的太陽蒸曬著，空氣里充滿了甜醉的氣息。

　　20、夏天就是不好，窮的時候我連西北風都沒得喝

　　21、天氣熱了，心里煩了，不像以前愛說能笑了，信息到了，祝福近了，心境愉快了，祝你在炎熱的夏天，清清爽爽好舒暢。

　　22、因為你愛上整個夏末，我開始迷上你暖暖酒窩

　　23、夏日炎炎的酷暑，短信不忘送祝福，百元大鈔不勝數，吉祥如意可勁數，開心快樂天天數，大暑酷熱要防暑；多吃水果才舒服。祝福給你終有所屬。

　　24、夏天太浪漫了我想請它吃頓飯如果你有空也可以一起來。

　　25、天氣是炎熱的，心情是愉悅的，果汁是冰鎮的，悲傷是凍結的，煩惱是沒有的，健康是常在的，幸福是一直的，夏季是涼快的！

　　26、炎炎夏季多吃瓜，補水防暑降血壓。生津止渴吃西瓜，除煩解暑吃冬瓜，清熱瀉火吃絲瓜，排毒養顏吃苦瓜。一日三餐不離瓜，健康生活笑哈哈！

　　27、氣溫越來越攀高，溪流越來越歡笑，陽光越來越燦爛，鮮花越來越嬌艷，星空越來越斑斕，清風越來越涼快，我的祝福越來越熱烈。愿你樂享小暑時節。

　　28、夏天，中午的太陽猶如一顆大火球，熊熊燃燒著，它不斷地向大地傾瀉著過量的光與熱。整個大地似乎要燃燒起來了，變得火辣辣的。

　　29、一片云，都浮現往昔的美好；每一首歌，都觸碰心靈的堤岸；每一絲風，都飄蕩心中的思念；每一步路，都印證幸福的軌跡；每一段情，都發酵友情的芬芳；每一句問候，都充滿情誼的味道。朋友，愿你開心，幸福永遠！

　　30、當大雁打點南歸的行裝，當這寒冷的冬季飄然而至，我暖暖地送上一句：天涼了，注意保重身體。

　　31、熾熱的火傘高張在空中，熱得河里的魚不敢露出一水面，鳥也不敢飛出山林，就是村中的狗也只是伸長舌頭喘個不休。

　　32、盛夏撒汗如雨下，工作忙碌熱增添，借此短信傳關懷，多加注意要防暑，謹防身體鬧罷工，短信雖短祝福多，愿你署夏開開心，工作順利步步升！

　　33、大清早，蟬就高聲大叫，告訴人們又一個火熱的日子開始了。

　　34、春天隨著落花走了，夏天披著一身的綠葉兒在暖風里蹦跳著走來了。

　　35、夏季晚睡早起，午睡不可錯過。居室通風涼爽，防止暴曬濕熱。飲食清淡即可，補水莫待口渴。常備消暑藥物，防患未然最妥。祝你度夏快樂！

　　36、想我的時候請我吃東西，我馬上到

　　37、氣溫節節高，防暑又降溫，時刻得謹記，涼茶要多喝，預防嘴上火，早睡且早起，切勿常熬夜，要多多鍛煉，身體強健健，靜心又安神，愉快一夏天。

　　38、家鄉的夏天，靜謐，蔥蘢，秀麗，多姿。

　　39、不是因為天氣晴朗才愛你

　　40、夏季高溫暑酷，坐車謹防中暑，隨身攜帶防暑藥物，建議司機調高溫度，如若感覺頭暈嘔吐，最好就近下車上路，清涼油于前額抹涂，仁丹趕緊溫水沖服。

　　41、火球般的太陽炙烤著大地，樹木被烤得耷拉著頭，狗趴在樹陰下吐著紅舌頭，蟬在樹上拼命地嘶叫。

　　42、溪流的歡暢低吟著我的牽掛，荷花的芬芳吐露著我的惦念，醉人的清涼傳遞著我的問候，知了的鳴叫訴說著我的祝福，愿你小暑時節，擁著清涼過夏，伴著祝福放假。

　　43、一個夏日的午后，很熱；一語簡短的信息，很真；一個真心的朋友，很純；一句貼心的問候送你：夏天熱，注意防暑，愛惜身體！

　　44、心靜萬事歸清靜，靜心心神變幽靜。心靜清風自然起，靜心清涼在心際。心靜品賞流水聲，絲絲涼意潤心脾。靜心傾聽蟲鳥聲，一片悠揚心閑怡。

　　45、盛夏撒汗如雨下，工作忙碌熱增添，多加注意要防暑，謹防身體鬧罷工，愿你署夏開開心，工作順利步步升！

　　46、沿路的景物真不壞，江南的仲夏，原是一副天上樂園的景色。一路上沒有一塊荒土，都是綠的.稻，綠的樹，綠的桑林。偶然見些池塘，也都有粗大的荷葉與細小的菱葉浮泛在水面。

　　47、今已是炎熱夏季，防暑降溫照顧自己，工作之余勿忘休息，多吃果蔬增添美麗，問候短信傳遞情誼，祝你工作順利，愛情甜蜜！

　　48、我的朋友，天氣慢慢炎熱，注意防暑啊！祝天天快樂！

　　49、送你一陣清涼的爽風，讓它帶走你的汗水；送你一杯冰涼的飲料，讓它帶走你的煩躁；送你一句貼心的問候：夏季炎熱，注意防暑！

　　50、風吹了，柔柔的，細細的，但卻是有勁的，又一瞬而過，如此的輕蔑，帶有一點諷刺和調戲的味道。這種游魂似的感覺，想來是可怕的，但卻又吹得人舒服，笑里藏刀。說不清它的內在，也懶得去想。樹也動了，高高的樹梢悠閑地一晃一晃，像一位老人的發梢被風吹動了。那樹似乎在拼命炫耀它的威武，但它也確實是老了，也無奈——歲月催人，不知風已在它臉上劃下了多少道傷痕。風仿佛是站在生與死的邊緣的，風一推它便開始掙扎。看似是晃動，實際卻是生的呼喚……

　　51、“五多五少”吃出瀟灑：多吃果蔬少吃辛辣，多喝開水少喝飲料，多吃清淡少吃油炸，多吃微量元素少喝煙酒，多吃膠原蛋白少吃膨化。

　　52、以人為本，關愛職工，認真做好防暑降溫工作。

　　53、天熱了，送你冰棍，愛在清涼中；天冷了，送你火爐，愛在溫暖中；生病了，送你藥片，愛在關懷中；孤單了，想你了，愛在思念中。久愛日，愛你久久。

　　54、喜歡你，繞八條街都是偶遇

　　55、夏天的夜色，總是掛著迷人的色彩，有點深沉卻帶著浪漫。天空的云朵在晚霞的映射下，五彩繽紛，幽悠的明艷著自己的美麗。那高懸著銀鏡似的圓月，把那如水的清輝漫漫傾瀉，在蛙鳴蟲啁中，繁星調皮的眨著眼，快樂的欣賞著婆娑的樹影。這時，習習的涼風便把晝日里的煩與憂輕輕的彌散開來。

　　56、高原烈日頂頭燒，紫外線強天干燥

　　57、持續高溫天悶熱，防暑降溫莫忽略，冷飲冷食謹慎吃。

　　58、天氣高溫，酷熱難耐，注意防暑，不要暴曬；多吃水果，水要勤喝，適當午睡，累了就歇；遠離郁悶，別急別火，開開心心，快快活活；生命可貴，康樂是福！

　　59、流水不因石而阻，友情不因遠而疏。水因受阻而出聲，人因挫折而成熟。財富不是一生的朋友，而朋友卻是一生的財富！

　　60、夏季外出要防曬，防暑用品隨身帶。

　　61、盛夏的天，孩子的臉，一會哭。大雨紛紛下;一會笑----露出鮮艷紅太陽。夏天的雨呵，來的快，去的也快。

　　62、采幾粒南國的紅豆，捧幾捧北國的冰雪，再加入幾片清涼的薄荷，融入濃濃的祝福，為你釀制一杯清新透心涼的冰水，愿你清涼一夏天！煩惱燥熱全散去！

　　63、夏季炎炎酷暑到，保健養生很重要；久用電扇不適宜，空調冷風更注意；夏日炎熱食欲低，多吃清淡少油膩；調整心態情緒好，炎炎夏日樂逍遙。

　　64、安全第一、科學發展；以人為本、和諧發展。

　　65、夏季驕陽似火，室外工作注意多，防暑注意帶毛巾，用水濕濕來降溫，鼻下涂抹風油精，身體健康好心情，水杯莫忘加點鹽，出汗補鹽是關鍵，祝夏日笑開顏！

　　66、歡迎光臨清涼樂園。幸福旋轉木馬，總是圍著你轉，一圈又一圈。快樂海盜船，總是帶著你飛，一次又一次。祝開心愉快。處暑節氣快樂。

　　67、今年夏天又四十度了

　　68、喝涼茶，吃雪糕，注意防暑千萬別忘了，勤洗澡，少外出，應對合適千萬別煩惱。

　　69、艷陽高照，酷熱難當；發條信息，祝君健康；降溫防暑，喝綠豆湯；消熱消暑，清除疲憊；最后提醒：悠點工作，不可太累，來日方長，身體寶貴！

　　70、綠葉紅花夏當時，流水清風山澗戲。花鳥魚蟲共嬉戲，甘露淋身心愜意。微風蟬鳴拂心際，靜心清涼自然予。愿你夏日清凈心，涼風送爽在身際。

　　71、夏天最佳水果，西瓜！常吃能鎮靜、解渴、去署氣；寶寶生痱子時，還可用西瓜皮的白色內里輕擦患處，每天兩三次，止癢效果不錯！

　　72、早晚施工中午休，合理安排防中暑。

　　73、雨中的青蛙"呱呱呱"，風里的蟬鳴"吱吱吱"，床上的跳蚤"蹦蹦蹦"，蚊子的歌聲"嗡嗡嗡"，把夏天最美的祝福送給你，愿你天天快樂，清爽一夏。

防暑宣傳語5

　　1、買了雞蛋，變小雞了！買了個涼席，變成電熱毯了！汽車不點火自己著了！遇到陌生人，相視一笑，變熟人了！桌子太燙，麻將剛碼好居然糊了！天熱注意防暑！

　　2、孩子不宜長時間曬太陽。

　　3、當涼風與秋雨結伴，當黃葉與晨霜相依，當冷月共霞光一色，保重身體。

　　4、炎炎夏日，預防高溫癥就是自保，不要等病了才來養生！

　　5、流水不因石而阻，友情不因遠而疏。水因受阻而出聲，人因挫折而成熟。財富不是一生的朋友，而朋友卻是一生的財富！

　　6、飯菜不要長時間放在室外，以免細菌會繁殖。

　　7、掬起山間清泉，送給你滋潤心房；采摘一片樹蔭，送給你遮擋陽光；攜來一陣清風，送給你清新舒爽；寫一條短信，送給你情誼綿長。小暑到了，愿你快樂無恙！

　　8、豬年每長一斤肉，都是幸福的肉

　　9、正確使用遮陽傘來擋住陽光直射。

　　10、注意室內通風換氣。

　　11、高溫天氣，經常洗手、保持空氣流通、加強體育鍛煉，以提升身體免疫力。

　　12、炎熱夏天，環境清潔也要做好，以防傳染病得病。

　　13、烈日正午防中暑，預防高溫要有頭腦。

　　14、避免在高溫時段進行戶外運動，安全度過夏天！

　　15、清涼消暑，高溫遇勁，做好預防工作！

　　16、預防高溫，讓身體更加井然有序。

　　17、希望今年夏天媽媽切的西瓜沒有蒜味

　　18、室內應當使用低溫和節能的燈具和電器。

　　19、以愛心看花開，以靜心笑塵緣，以寬心容世態，以正心對無奈，以閑心養心態，以真心待友人，以清心迎夏來。參禪何須對菩提，心到意到神安然。夏日快樂！

　　20、夏來赤日炎炎，干得唇舌冒煙。適時適量補水，身心生機盎然。晨起淡水一杯，預防腦部血栓。飲料多含電解，引發腸胃紊亂。日飲淡水兩千，身體自然康安。

　　21、避免時時吃零食，對身體整個人會造成負擔。

　　22、安全出行，留心天氣，提前做好預防高溫癥措施！

　　23、外出請注意合理安排行程，避免迷路或走錯路！

　　24、烈日當空莫大意，預防高溫隨時準備。

　　25、高溫天氣，請勿在自然保護區、公園等亂扔垃圾，保護環境！

　　26、狂熱高溫，預防措施不容有偏差。

　　27、高溫季節，請勿濫用藥物，忌藥三分毒！

　　28、家庭防暑天氣多準備一些草席、草墊等清涼物品！

　　29、每天至少清潔一次臥室、客廳等場所。

　　30、夏天來到，烈日高照，一聲問候，送你安好；一句祝愿，愿你福到。一束花兒，送你健康，一首贊歌，陪你到老。天氣轉熱，保證吃好，心境舒暢，燥熱較少。

　　31、天熱莫貪涼，冰鎮飲品不但消不了暑氣，反而會傷脾胃。

　　32、高溫天氣，請加強身體鍛煉，增強體質！

　　33、夏天了，想躲進海鹽冰淇淋里，或者和晚風一起溜出窗去。

　　34、愿拿出“冰鎮”的快樂，消滅“升溫”的煩惱；打開“恒溫”的吉祥，掃除“灼熱”的困擾；舉起“清涼”的如意，驅逐“沸騰”的喧囂。祝愿你生活愉快！

　　35、高溫天氣，預防高溫癥，關注健康，時刻保障！

　　36、室內燈光應以柔和為主，避免過強光線。

　　37、減少人際交往，以免引起自身心情波動過大。

　　38、我這人一般不發信息，要發就只發有創意的！以往陳詞濫調被人笑，此刻殫精竭慮就要圖個高調，說出來不怕你拍案稱妙，簡約而不簡單：天熱注意防暑。

　　39、高溫天氣，適量增加飲食中的維生素等微量元素。

　　40、強化安全管理，建設“平安工地”。

　　41、高溫天氣，室內活動可以嘗試一些靜坐、瑜伽、冥想等方法。

　　42、夏季高溫，多吃深色蔬菜，增強體質。

　　43、夏天的風拂面輕爽；夏天的雨透徹冰涼；夏天的傍晚心情舒暢；夏天的夜溫馨浪漫，夏天的問候一陣清涼：健康常伴，鈔票多賺！

　　44、睡覺在智能設備的前面不利于熟睡。

　　45、把清涼注入扇柄，給你隨身攜帶；把關懷注入水瓶，送你時時關愛；把青春注入酷暑，送你年輕永在；把愛情注入花香，送你熱戀常在！夏日炎炎，祝清新圍繞，心境愉快！

　　46、高溫季節，請多做養生操、太極拳等健身運動，有助于提高免疫力！

　　47、避免佩戴金屬首飾和發飾。

　　48、高溫天氣，不要長時間開啟空調！

　　49、一句兩句有點少，三句四句也蠻好，五句六句感覺妙，十句八句發牢騷，再多就會成煩惱。這條短信剛剛好，立夏節氣要來到，防暑工作要抓牢，短信問候不能少！

　　50、傍晚之時，我獨自一人前往溪邊散步，放眼望去，只見河塘里的一席綠云綿延，獨有那只紅蓮挺然其間，萬綠叢中一點紅，那紅蓮的顏色如一堆即將燃起的熾火，遠遠的望去，又猶如一位初出茅廬的美麗少女在水中央翩翩起舞，姿勢委婉高雅。

　　51、我們之間的約定其實并沒那么難，只要你我都用心去奮斗，去努力，美好的未來在等著我們，相信我們自己的`能力。我把春花燦爛的好事，寫在問候里；我把春意怏然的好運，編在祈禱里；我把春意綿綿的好意，融在祝福里；托春末夏初的順利之風，送給你；祝你在春末夏初交替的日子里，萬事美好，一切如意！

　　52、避免在空調房間和房外溫差過大的環境。

　　53、避免久坐不動，要定時活動身體。

　　54、室內外多通風，提高空氣流通性。

　　55、預防高溫百事全無，忽視高溫會讓你后悔莫及。

　　56、天氣這么熱必須要照顧好自我，千萬別中暑，否則我會心疼的！

　　57、明確急救措施，預防意外中暑事故的發生。

防暑宣傳語6

　　1、七月六日苦炎蒸，對食暫餐還不能。常愁夜來皆是蝎，況乃秋后轉多蠅。束帶發狂欲大叫，簿書何急來相仍。南望青松架短壑，安得赤腳踏層冰。

　　2、夏季可多喝一些薏米湯，有助于清熱解毒。

　　3、炎熱的天氣里，多吃酸奶、冰淇淋等飲品有助于降溫解暑，增強身體免疫力。

　　4、暑假到，愉悅到，輕松短信也來到，書本功課暫且拋，浪漫愛情天天泡，街頭小吃嘗到飽，烤鴨啤酒加飲料，招蜂引蝶把舞跳，狐朋狗友共通宵。

　　5、隨時注意室內的通風狀態，保持空氣流通。

　　6、三伏悶熱濕氣大，流行疾病易誘發，游泳太極加旅游，適當運動體質佳，日常飲食多甘涼，酸性食物加西瓜，補氣去火有良品，牛奶瓜果和蔬菜。祝您度過清涼三伏，心情愉快！

　　7、三伏天，桑拿天，食物養生很關鍵；西瓜番茄紫菜能清暑，綠豆百合黃瓜能清補，赤豆南瓜薏米健脾養胃，多吃這些食物能防暑。祝你有開心快樂度三伏！

　　8、最熱不過三伏天，三伏送你符三貼。一貼貼在你后背，防暑祛濕保健康。二貼貼在你頭頂，除煩靜心甜似蜜。三貼貼在家門外，高溫暑氣繞道走。愿你天天都清涼，祝你全家樂開懷。

　　9、夏天到，鑼鼓吵，戶外活動變多了，出汗多，灰塵多，家里家外常清潔，多喝水，多吃菜，不急不燥身體好。早些睡，早些起，一天都會精神好，美好生活總伴你。

　　10、朋友!在炎熱的時候,煩躁的心情,會影響你做決定的判斷力,俗話說的好,非寧靜無已致遠,險躁則不能冶性,讓我們隨時都讓自己靜下心來吧,心靜自然涼嘛.

　　11、伏天到啦，清涼祝愿，愿我對你的無限思念，化成風纏繞你，讓你無與倫比的清涼；愿我對你的無限祝福，變成傘保護你，為你擋太陽防冒汗，愿你在這個夏天涼氣逼人！

　　12、夏日清涼，多喝茶水、果汁，保持身體清涼。

　　13、衣著要合理、適度，以免過薄或過多的衣物增加身體疲勞風險。

　　14、夏天到了適當吃些冷飲，不僅能消暑解渴，還可幫助消化，使人體的營養保持平衡，有益于健康，不可過食冷飲和飲料。但是一定要注意量啊。

　　15、夏天家中要充分通風，將門窗打開，保持空氣流通。

　　16、空調房內光照度不應過強，容易患上近視、疲勞等病癥。

　　17、謝謝好朋友來訪！祝好友開心快樂，平安幸福！事事如意！ 好運相伴！愿友誼之花開滿我們的人生旅途，愿我們的友誼天長地久！

　　18、夏季學養生，民間有妙招：若要皮膚好，粥里放紅棗：潤肺生津數草莓，能助消化通腸道：夏吃鮮桃正當時，營養均衡價值高：消暑生津是西瓜，心煩意亂能除掉：苦瓜最宜夏季時，驅除邪熱解乏勞：大家試一試，看看妙不妙。

　　19、夏季要注意避免長時間受紫外線直射，以免引起皮膚問題。

　　20、今天開始進入三伏天，“三伏天”是一年中最熱的時節，今年三伏天長達40天！也是冬病夏治的好時節！

　　21、三伏近，夏至到，天氣帶濕又熱燥：注穿衣，防暑邪，飲食調養很重要：晚睡早起順其然，居室舒適涼寬闊：游泳防暑又健身，養成習慣堅持好：生活品質有提高，工作順心效率高。

　　22、有一種力量能把四季穿越，有一種思想能透過漫漫夏夜，最后在一個春暖花開的地方停歇，這一種力量叫做釋然一切，這一種思想叫做超凡的境界。

　　23、三伏送你清涼三寶：一寶清涼短信，看在眼里，涼在心里，爽在身體；二寶清涼祝福，修養身體，飲食配比，舒服無比；三寶清涼愿望，三伏最熱，很快過去，不要著急；三伏天，讓清涼三寶帶給你清涼享受！

　　24、定時清洗空調濾網，保證空調的使用效果。

　　25、記得多喝水，防止脫水。

　　26、夏日養生多喝茶，清心利尿效果佳，解熱除煩真不差，止渴消暑好方法，熱茶降溫笑哈哈，各種冷飲不如它，祝你夏季笑哈哈，注意身邊要有茶！

　　27、大夏天，希望你做五講四美三熱愛的模范：講輕松，講涼爽，講防暑，講營養，講休閑；做得美，吃得美，穿得美，玩得美；愛開心，愛幸福，愛健康！

　　28、外出時要注意小心駕駛，避免交通事故。

　　29、三伏天，要開顏，煩心事，莫掛念，防暑氣，靠自己，多喝水，多排汗，要記得，補點鹽，有活力，身體健，安穩穩，過伏天。

　　30、天熱注意防暑降溫防曬。

　　31、炎炎夏日，注意室內空氣流通，保持房間濕度適宜。

　　32、著重關注高齡老年人、幼兒兒童以及病弱人群，起到及時照顧作用。

　　33、夏花綻放清爽，夏陽撒播舒暢；夏水折射冰涼，夏石散發吉祥；夏雨傾瀉清涼，夏風吹來興旺；夏夜彌漫冰爽，夏天充斥期望，愿你炎炎夏日多多清涼，快快樂樂無以阻擋。

　　34、三伏至，人類苦，猴兒急，而圣人作，圣人曰：“熱然后知涼，苦然后知甜，難然后知福，痛然后知樂。”又曰：“猴兒，莫急，汝之福樂至矣。”聽到沒有，圣人都說了，你的福樂到了，雖是三伏天，你也好好享受吧。

　　35、多喝綠茶、菊花茶，清熱解毒。

　　36、夏至，夏天到，蚊子來報到，蚊帳顯身手；蒼蠅騷擾，拍子驅趕；氣溫升高，風扇空調啟動；善意提醒朋友，凡事都有度，適度納涼，小心不要著涼！

　　37、避免在氣溫突然升高或下降的情況下進行大運動強度活動。

　　38、炎炎夏日，出門時要堅持持續防曬，防止曬傷皮膚。

　　39、夏季戶外活動要注意帶上防曬霜，以防止被強烈的日光曝曬造成的傷害。

　　40、去年揮汗對淮流，寒暑那知復一周。土潤何妨兼伏暑，火流行看放清秋。

　　41、高溫天氣最好能采取中午休息，等氣溫涼下來再起來工作，以便身體接受緩慢的環境變化。

　　42、夏季高溫，要注意及時消除家中潮氣，使用空調、扇子等通風散熱設備。

　　43、特別是老年人，更要做好防暑降溫的措施。

　　44、夏季外出前，及時涂上身體的防曬霜，保護肌膚健康。

　　45、初夏時節，各色野花都開了.有紅的，有紫的，有粉的，有黃的，就像繡在一塊綠地毯l的絢麗斑點；成群的蜜蜂在花從中汀碌若.吸著花蜜辛苦地飛來飛去

　　46、夏季要注意避免過度勞累，以保護身體健康。

　　47、運動前要做好熱身和拉伸，避免肌肉拉傷。

　　48、炎炎夏日，保持室內通風，避免長時間在陽光下暴曬。

　　49、三伏長夜漫漫，高溫蒸煮思念，輾轉反側難眠，欲發短信暢言，又恐擾君夢魘，外出乘涼池邊，聽取蛙鳴一片，愿君夜夜安眠，美夢連篇浮現！

　　50、避免在過于擁擠的場所逗留太久，加重心理負擔。

　　51、夏季游泳和跳水要注意防護措施，以免發生意外。

　　52、夏季要注意避免久坐不動，以保持身體健康。

　　53、你惹到我了，所以我詛咒你， 中百萬，在路上走著可以撿鈔票，工作不費力可以加薪升職，最重要的是，我詛咒你，這個周末開心快樂！

　　54、三伏天氣真可怕，熱的簡直不像話，工作休息要注意，藿香正氣揣兜里，感覺不適趕緊用，不要等到暈下去，短信轉發好朋友，祝福大家都有一個好心情，一個好心氣。

　　55、對于皮膚出油多的人，可用威風沐浴露去除多余油脂，同時提供清爽舒適的用后感。

　　56、外出前要做好充足的準備，如攜帶足夠的水和防曬用品。

　　57、氣溫漸漸升高，夏天已經來到。天熱不要上火，煩惱快快滾蛋。空調不要猛吹，酷暑麻溜不見。短信傳遞清涼，祝你夏日愉快。

　　58、空調房中人員在睡覺時應調低空調，以免感染寒氣。

　　59、炎炎夏日多吃瓜，補水防暑降血壓；生津止渴吃西瓜，除煩解暑吃冬瓜，清熱瀉火吃絲瓜，排毒養顏吃苦瓜。一日三餐不離瓜，健康生活笑哈哈。

　　60、夏季炎熱不可怕，朋友祝福最融洽，傾聽鳥兒枝頭叫，靜聞流水叮咚下，清風絲絲輕拂面，心靜涼意腳底下，悠然自得清涼夏。

　　61、三伏天，為降溫，尋尋覓覓。吃西瓜，吹風扇，沒啥感覺。嚼冰塊，吹空調，有點涼快。進冰窟，逛冰河，牙齒打顫。還嫌不夠，找個巔峰往下跳，絕對冰！

　　62、在戶外的時候，帶上一塊濕毛巾，隨時清潔汗水和潤濕臉部皮膚，給身體降溫。

　　63、炎炎夏日到,短信送清涼;送你一件外衣,漂亮閃耀感性大方,有品位有風情,簡約時尚婉約氣質,穿上后遠看張曼玉,近看張柏芝,仔細看才是你!

　　64、夏天，是我喜歡的季節，白天顯得那么長，不像冬天，夜色早早就黑了，窗外刮著傲傲叫的大風，使人想起許多恐怖的故事。

　　65、少吃辛辣食物，增加體內水分。

　　66、夏日養生莫忽視，健脾除濕吃蓮子，連翹荷葉來祛暑，枸杞百合腎肺補，冬病夏治有招數，內服中藥外針灸，送條短信情意足，夏日健康同呵護。

　　67、夏季到，吹空調，吹多空調有煩惱，不如多通風來多喝水，綠豆熬湯暑全消：夏天熱，靜心好，心靜自然不煩躁，修養身心賽空調，清爽夏日樂逍遙！

　　68、縷思念化清風，絲絲涼意到身邊，一股牽掛伴細雨，點點情誼繞身旁，一條短信情悠揚，字字祝福伴左右，愿我的朋友你，天天開心，萬事順意！天氣炎熱，注意防暑！

　　69、外出時可穿上透氣性好的衣物，以減輕身體負擔。

　　70、今天入伏，“三伏天”是一年中氣溫最高并且潮濕悶熱的日子，久坐空調房間的人們要注意身體調養，一味貪涼，很容易造成一些疾病，記住：喝溫熱的水、粥，少吃冷飲，勤用熱水泡腳，睡覺時穿遮住重要關節的睡衣。

　　71、三伏天要多喝水，水中自有清涼露。三伏天要品品茶，茶中自有解暑方。三伏天要多吃瓜，瓜中自有降溫法。三伏天要多短信，信中自有降伏計。短信送到家，幸福在敲門。

　　72、夏季可以多吃一些清涼的水果和蔬菜。

　　73、出門莫忘防曬霜，防暑藥品隨身藏，身體強健生活棒，愉快心情氣息暢。

　　74、三伏長夜漫漫，高溫蒸煮，輾轉反側難眠，欲發短信暢言，又恐擾君夢魘，外出乘涼池邊，聽取蛙鳴一片，愿君夜夜安眠，美夢連篇浮現！

　　75、愿我的問候能消除你酷暑的炎熱,帶給你一天的好心情!

　　76、夏季人體耗水量較大，每日攝水量最少不少于20xxml。

　　77、人大多數都喜新厭舊，有了鮑魚就忘了白菜，有了美女就忘了朋友！像我這么念舊的不多了，你看我就沒忘記在三伏天給你發條信息：天熱注意防暑！

　　78、雖然天熱但是注意晚上別著涼，別問我為什么知道。

　　79、炎熱天氣照顧好自己,愿心情怡靜快樂常伴!

　　80、夏季驕陽似火，室外工作注意多，防暑注意帶毛巾，用水濕濕來降溫，鼻下涂抹風油精，身體健康好心情，水杯莫忘加點鹽，出汗補鹽是關鍵，祝夏日笑開顏！

　　81、夏天可以多喝些西瓜汁或椰子水，有助于清熱解毒。

　　82、多喝鮮橙汁、柚子汁或者綠豆湯，幫助身體清涼降溫。

　　83、烈日當空,道路兩旁,成熟的谷物熱得彎下腰,低著頭.蚱蜢多得像草葉,在小麥和黑麥地里,在岸邊的蘆葦叢中,發出微弱而嘈雜的鳴聲.

　　84、烈日炎炎，多喝水、多吃水果，保持水分充足。

　　85、今天開始進入三伏天，“三伏天”是一年中最熱的時節，今年三伏天長達40天！記得多吃清淡的食物，注意防暑降溫哦。

　　86、室內溫度范圍在22~25℃之間最為適宜。

　　87、夏季適當進行一些低強度運動，例如散步或者太極拳等，有助于身體恢復和放松。

　　88、一歲難過關，唯有三伏天。養生很重要，防暑是關鍵。男食竹筍菜，清心似神仙。女飲玫瑰茶，調經駐容顏。早起和午睡，身體康又健。祝您夏日愉快！

　　89、炎熱的夏天里，多吃綠色蔬菜，有助于降低人體內溫度。

　　90、在外出時要注意遵守環保和文明規范，以營造和諧的社交環境。

　　91、小暑來到正三伏，此時瓜果已成熟，苦瓜茄子多進補，經常翻洗曬衣物，多吃蔬菜多運動，睡眠一定要充足，心情愉快你作主！

　　92、小暑大暑，上蒸下煮。天熱勿躁，平心靜氣。溫馨提醒廣大家人、朋友，天氣炎熱，注意防暑。

　　93、飲食要多吃一些清淡易消化的食品，如清湯、蔬菜等。

　　94、夏季室內可以安裝一些除濕器或者增濕器，對身體具有更好的調節作用。

　　95、戰高溫，斗酷暑，給心情放個暑假吧！多喝水，多散熱，防身體中暑。多靜心，除煩悶，防精神中暑。朋友間，常聯系，防友情中暑。尋開心，偷著樂，防心情中暑！

　　96、勤勞戶外工作者，炎炎夏日把活干；不怕驕陽毒似火，投身建設不言苦；希望你們身體好，防暑降溫要保障；夏至養生很重要，工作同時望牢記！

　　97、涼茶一杯,心靜幾許,不動不急,處處意境.賞樂一由,心添歡喜,慢條思理,不缺效率.智慧把握心情,溫度可以調劑,祝你夏天開心!

　　98、在做戶外運動時要注意適合的溫度和濕度。

　　99、夏至節氣悄悄來到，防暑工作提上必要，保持衛生勤加洗澡，保持通風防止干燥，保持飲食多吃小飽，保持運動身體調好，保持每天開心微笑。

　　100、三伏天氣正當時，煩躁焦躁齊擁圍。正人君子知你是，莫與它倆玩曖昧。朋友遠方祝福你，關起門來把暑退。關門節氣不出門，靜心安然熱自畏。愿你天天都清涼，甜蜜生活還玩味。

　　101、炎炎夏天，奉上真誠的問候，愿它化做晨溪與朝露，清涼愜意滋潤心頭，吹響祝福的風笛，為您把錦瑟彈奏，祝清涼每一天。

　　102、熱浪襲來，別忘記多喝水，注意避免在午后陽光強烈時段進行大運動。

　　103、炎炎夏日將匿藏，徐徐秋風輕送爽。立秋時節好時光，短信祝福來送上：祝你工作不繁忙，愿你高興心情朗，望你健康體舒暢，盼你一切喜洋洋！

　　104、在家里運用清涼貼、風扇、冰袋等降溫措施。

　　105、不考慮太熱原因,我還是挺喜歡夏天的大太陽的,可以用遮陽傘劃出一個屬于自己的世界,刻意打的低低的遮住臉,不管迎面走來誰我都可以不認識.

　　106、我們之間的約定其實并沒那么難，只要你我都用心去奮斗，去努力，美好的未來在等著我們，相信我們自己的能力。我把春花燦爛的好事，寫在問候里；我把春意怏然的好運，編在祈禱里；我把春意綿綿的好意，融在祝福里；托春末夏初的順利之風，送給你；祝你在春末夏初交替的日子里，萬事美好，一切如意！

　　107、天熱別忘喝粥,伏天不會難受；綠豆粥除煩止渴,蓮子粥怡心清火；赤豆大棗活血補氣,香蕉粥清熱解毒；粥類不宜過咸,輕松喝過夏天.

　　108、在夏季飲食中減少過度嚼食的食品，以免引起胃腸不適。

　　109、今天正式進入三伏天，“入伏”后，全國多地進入“桑拿模式”和“蒸烤模式”，要注意防暑降溫呦。

　　110、三伏天要注意防暑哦，為測試預防中暑，特發測暑表一份：夏雨陣陣消暑，多喝清茶降燥，預防蟲文子叮咬，心境樂觀逍遙，身體力口強鍛煉，京尤能度過酷暑。

　　111、夏季鍛煉，正確的選擇時段和場地，能保護身體免受高溫炎炎的傷害。

　　112、你惹到我了，所以我詛咒你，中百萬，在路上走著可以撿鈔票，工作不費力可以加薪升職，最重要的是，我詛咒你，這個周末開心快樂！

　　113、冬練三九，夏練三伏，順應四時，適應寒暑，熱天鍛煉，汗腺加速，適時鍛煉，以防中暑，游泳健身，最好項目，千萬注意，莫在中午，貼士記牢，祝你幸福！

　　114、夏日炎炎熱似火,我的短信最火熱,蒸熟浪漫一大鍋,送來熱情的沙漠,贈你熱辣的生活,賜你熱烈的快樂,祝你瀟灑度夏季,甜甜蜜蜜笑容多!

　　115、夏季高溫，家中常備一些清涼藥品，如清開水加冰塊，防暑膏、綠豆湯等。

　　116、夏季要注意避免長時間佩帶太重的包袋，避免影響身體健康。

　　117、減少喝酒，酒精會讓人感到更熱。

　　118、二消暑爽快、三消愁愉快。再送你“三笑”：一笑解百憂、二笑精神抖、三笑青春留。祝福你爽爽爽樂樂樂。

　　119、三伏過后秋老虎，關注天氣準靠譜，防暑防涼防感冒，多養多防多進補，長發短信長問候，關注關心關懷來，朋友豐收指日待，祝愿朋友想事成。

　　120、外出時可以用冰袋敷在臉部或脖子，有助于降溫。

　　121、三伏天來到，汗滴如雨下，不想汗沾身，把門快來關，電扇空調開，西瓜手中拿，涼爽又解渴，瀟灑好日子，關門節大樂，全家齊開懷！

　　122、夏季要多喝一些荷葉茶，有助于降溫解毒。

　　123、在做家務或戶外勞動時，要注意避免長時間受熱。

　　124、三伏天里，送你“三消”：一消停自在二消暑爽快三消愁愉快。再送你“三笑”：一笑解百憂二笑精神抖三笑青春留。祝福你爽爽爽樂樂樂。

　　125、夏季飲食要多吃富含維生素C的水果，例如柑橘、草莓等，以幫助身體調節體溫，緩解暑熱。

　　126、夏天多頻口，以唾液中的酶分泌增多，更恰當地幫助身體消化吸收。

　　127、對于氣管有疾病的人，可以選擇所在環境濕潤程度合適，以便改善呼吸不暢、困難等癥狀。

　　128、立夏已至，日照增多，防止曬黑，樹下來躲，出門打傘，把太陽遮，環境適宜，解暑有方，綠豆湯喝，祝福送上，夏季快樂，愿你健康，沒事就樂！好久沒有聯系，最近好嗎?

　　129、高溫天氣好，免費洗桑拿；冷飲賣得快，老板數錢忙；小孩打水仗，好過迷電腦；你么宅在家，網上來約會；用心誠一點，祝福一大籮，陪你安然度一夏！

　　130、夏季如果要到戲水地帶，要多備一些干凈衣褲，確保身體保持干爽不臭。

　　131、夏季清晨和傍晚時氣溫較低，利于戶外鍛煉。

　　132、夏季注意監測體溫、血壓等生命體征指標，避免夏季腦血栓、心腦血管疾病等發生。

　　133、天氣高溫，酷暑難耐，注意防暑，不要暴曬；多吃水果，水要勤喝，適當午睡，累了就歇；遠離郁悶，別急別火，開開心心，快快活活；生命可貴，貴在康樂！

　　134、過熱的氣候下，注意飲食營養均衡，保持身體健康。

　　135、多休息，緩解身體疲勞。

　　136、天冷了，大樹發抖了，小草打冷顫了，老牛燒炭取暖了，小白兔穿羽絨了，天冷注意加衣。防暑降溫溫馨 防暑降溫的語句

　　137、睡覺前喝杯溫開水，降低體內溫度。

　　138、多喝綠茶、菊花茶，清熱解毒。

　　139、愿流水滋潤你心，愿雨露清涼你身，愿禽聲悠揚你心，愿蟬鳴歡娛你神，愿清風吹拂你身，愿陽光變的溫馨，靜心品評世間物，酷暑清涼更清新。

　　140、時暑不出門，亦無賓客至。靜室深下簾，小庭新掃地。

　　141、炎熱的夏天里，多吃綠色蔬菜，有助于降低人體內溫度。

　　142、把清涼折成星，用微風作許愿瓶瓶，以幸福命名，用快樂畫圖，以舒暢著色，在許愿瓶上畫出祝福的圖畫，把清涼的星星裝進微風的許愿瓶。在這個三伏天里，讓它用清涼永遠陪伴你。

　　143、夏天最佳水果，西瓜！常吃能鎮靜、解渴、去署氣；寶寶生痱子時，還可用西瓜皮的白色內里輕擦患處，每天兩三次，止癢效果不錯！

　　144、夏至節氣悄悄來到，防暑工作提上必要，保持衛生勤加洗澡，保持通風防止干燥，保持飲食多吃小飽，保持運動身體調好，保持每天開心微笑。

　　145、即將進入“三伏天”，大家注意防暑降溫，每天保持好心情，心靜自然涼。

　　146、夏天到來綠滿窗，對你思念在心房，祝福跟著蜻蜓跑，愿你天天都舒暢。財源滾滾似波浪，笑容燦爛甜如糖，生活美好放光芒，夏季幸福久又長。

　　147、炎炎夏日多吃瓜,補水防暑降血壓.生津止渴吃西瓜,除煩解暑吃冬瓜,清熱瀉火吃絲瓜,排毒養顏吃苦瓜.一日三餐不離瓜,健康生活笑哈哈!

　　148、炎炎夏日，要注意多喝水哦~

　　149、天氣高溫,酷暑難耐,注意防暑,不要暴曬.

　　150、在戶外運動時要開啟手表或手機的'計步器，以監測身體活動量。

　　151、夏季出行旅游，常備防暑藥、防曬霜等必要的防暑用品，保護自己的身體健康。

　　152、清風徐徐，吹走心頭的暑氣，涼爽青啤，趕走腹中的熱氣，溫情祝福，給你心田點點的涼氣，短信問候，給你來帶去熱的絲絲涼意。收收心，安安神，給自己一個涼爽的脾氣。

　　153、夏季洗手多一些，避免異味以及時間太久的廢氣揮發形成，多換洗換內衣，保持身體清涼。

　　154、把房間保持干燥，不然濕氣會直冒，引起身體癢癢，輸水輸電更是會發生危險。

　　155、手機嘟嘟在響，短信閃亮登場，大暑烈日炎炎，祝福關懷送上：上午注意防暑，正午注意避暑，下午注意降暑，愿你無限清涼！

　　156、偶爾的繁忙，不代表淡忘；新一天的到來，愿你心情舒暢；曾落下的問候，這次一起補償；所有的關心，凝聚成這條短信，愿你每一個明天都比今天幸福。

　　157、穿著透氣輕薄的衣服，方便換洗。

　　158、天氣高溫炎熱,我的短信溫暖貼切;社會龍蛇混雜,我的問候簡單真誠;夢想虛無飄渺,我的祝福親密接觸;思念惆悵孤獨,我的關懷快樂相隨!朋友,珍重!

　　159、迎光臨清涼樂園幸福旋轉木馬，總是圍著你轉，一圈又一圈。快樂海盜船，總是帶著你飛，一次又一次。祝開心愉快。處暑節氣快樂。

　　160、人丹有清熱解暑、避穢止嘔之功效，是夏季防暑的常用藥。主要用于因高溫引起的頭痛、頭暈、惡心、腹痛等癥。中暑、急性胃腸炎、咳嗽痰多者服用為宜。

　　161、炎熱天氣持續，要注意防暑防曬呀，明天就要進入三伏天啦，不要貪涼哦，養生養生養生！

　　162、外出時要注意隨身攜帶熱量適宜的食品、飲品等，以減輕身體負擔。

　　163、過熱的氣候里，不宜多吃燒烤等辛辣食物，避免對身體產生不良影響。

　　164、天氣熱要多喝水,身體累要多休息,不要一個人走夜路,不要和陌生人說話,要是空閑時無聊可以想想我.

　　165、夏季氣溫高，熱茶是最佳的解暑飲料，因為喝熱茶可以促進血液流向體表，使汗腺舒張，促進汗液排出，從而達到散熱防暑的作用。泡杯熱茶，輕松度夏！

　　166、為生活-上班奔波不要叫苦,促健康-愛惜身體及時防暑,惜情誼-時常聯系不讓生疏.天氣變化大,友情仍長在.短信言未盡,唯愿友健康.

　　167、如果家庭里有老人，唯一最重要的就是每天給他們喝夠足夠的水，保證老人的身體水分都得到充分的補充。

　　168、多喝鮮橙汁、柚子汁或者綠豆湯，幫助身體清涼降溫。

　　169、夏季來到,愿你開懷,神清氣爽!

　　170、三伏，三招就將它治服：一招先靜心，莫要焦躁莫要急，時刻保持好心情。二招重飲食，清淡祛火多素食，水果蔬菜搭配齊。三招休息好，早睡早起重作息，擁有強大抵抗力。掌握以上三招轉主題了，這個三伏的結束了！

　　溫馨提示:天熱吃大量冷飲易中暑，熱茶視為解暑法寶。

　　172、朋友是夢，睡也思念，醒也香甜；朋友是酒，香也依舊，陳也依舊；朋友是血，流淌心間，永遠不斷；朋友是緣，一世相牽，不會改變。三伏天又到，我的祝福不淺，愿你人生的路，越走越寬；我的祝福綿綿，愿你人生清涼無邊，幸福生活里快樂常相伴！

　　173、確保家庭用電安全，避免因超載導致電器過熱。

　　174、持續高溫天悶熱，防暑降溫莫忽略，冷飲冷食謹慎吃，胃腸感冒別忽視。朋友牽掛莫忘掉，你安我康最重要，還要保持心情好，不急不惱不煩躁。祝天天快樂！

　　175、減少熬夜、過度消耗體力，保持身體健康。

　　176、來吧，來吧，暑假已張開寬闊胸懷擁抱你我，掛起幸福之帆，劃動開心之槳，開動浪漫之舟，讓甜蜜歌唱，唱響清涼音符，奏起消暑之歌，祝炎夏快樂！

　　177、避免暴飲暴食，容易造成身體不適。

　　178、夏季到，吹空調，吹多空調有煩惱，不如多通風來多喝水，綠豆熬湯暑全消：夏天熱，靜心好，心靜自然不煩躁，修養身心賽空調，清爽夏日樂逍遙！

　　179、人大多數都喜新厭舊，有了鮑魚就忘了白菜，有了美女就忘了朋友！像我這么念舊的不多了，你看我就沒忘記在三伏天給你發條信息：天熱注意防暑！

　　180、夏日處事莫心急，論理要分白與黑，聚會應酬少喝醉，傷心朋友多寬慰，事前暢談開心扉，事后莫要去追悔，靜坐常思己之過，閑談莫論人是非。

　　181、黃瓜、苦瓜等天然清涼食品，能有效幫助降低身體溫度。

　　182、炎炎夏日，睡前加濕可緩解氣道刺激。

　　183、天燥實是心燥，心燥實是外擾，外擾實是在意，在意實是未靜。送一則短信，祝朋友在夏日里靜心靜氣，靜如止水，寧靜致遠。

　　184、時值夏日,把快樂變幻成一陣涼風送給你,吹走酷暑;把幸福變幻成細雨送給你,澆滅炎熱;把好運變幻成甘露送給你,滋潤燥熱;祝你夏日有好運,幸福快樂如涼風蒞臨.

　　185、炎炎夏日多吃瓜，補水防暑降血壓。生津止渴吃西瓜，去煩解暑吃冬瓜，清熱瀉火吃絲瓜，排毒養顏吃苦瓜。一日三餐不離瓜，健康生活笑哈哈！

　　186、盛夏撒汗如雨下，工作忙碌熱增添，多加注意要防暑，謹防身體鬧罷工，愿你署夏開開心，工作順利步步升！

　　187、初伏餃子，二伏面，末伏大餅卷雞蛋，夏天三部曲，曲曲都美味，初次相遇，二次相知，三次說出我愛你，夏天戀愛季，從初伏開始，夏天愛情已悄然來臨。

　　188、七月六日苦炎蒸，對食暫餐還不能。常愁夜來皆是蝎，況乃秋后轉多蠅。束帶發狂欲大叫，簿書何急來相仍。南望青松架短壑，安得赤腳踏層冰。

　　189、愿我的朋友你,天天開心,萬事順意!天氣炎熱,注意防暑!

　　190、在這燥熱的三伏天里，為了讓這條短信能給你帶去一絲清涼，我特意把雙手浸泡在加了冰和薄荷葉的水盆里，希望你接到短信時，能感受到冰的涼爽，薄荷的清香！

　　191、節食瘦身的方法不應過于激烈，以免在炎炎夏日造成壓力過大。

　　192、避免沐浴的水溫過高，切忌不要用冷水來作為讓身體降溫的方式。

　　193、正確的休息，最好睡在通風良好的房間里，避免長時間暴露于過度擁擠的場所里。

　　194、室內適當使用網格布窗簾等屏障，有助于減少室外炫目、閃爍光線的照射。

　　195、三伏天要多喝水，水中自有清涼露。三伏天要品品茶，茶中自有解暑方。三伏天要多吃瓜，瓜中自有降溫法。三伏天要多短信，信中自有降伏計。短信送到家，幸福在敲門。

　　196、夏天到，熱又燥，短信向你問個好；太陽照，大雨澆，氣候多變防感冒；降火茶，是個寶，防暑降溫效果好；短信到，有奇效，收到就會好運到。祝君安好！

　　197、遠方的思念，因為有你；遠方的祝福，因為有你；遠方的親情，因為有你；遠方的情誼，還是因為有你；在三伏天到來的日子里，我托短信捎去我的祝福，愿你幸福甜蜜、清涼順意。

　　198、避免長時間佩戴過厚的織物隔熱的防輻射功能的制品。

　　199、夏季高溫，出門前可以用一片薄荷糖或口香糖增加口腔濕潤，增強口腔衛生。

　　200、遇事三思，免除粗心魯莽；一日三省，定然謹慎不忙；日上三竿，送來滾滾熱浪；夏進三伏，送來祝福悠長。今天進伏心情朗，祝你開心幸福喜氣揚！

　　201、三伏到來，避免暴曬，勞逸結合，多吃蔬菜，油膩辛辣，最好拜拜，茶水常喝，放松心態，睡眠充足，煩怒要戒，防暑藥物，隨身攜帶，健康度伏，歡樂常在！

　　202、夏季要盡量避免兒童長時間玩電子產品，以免過度疲勞。

　　203、夏至到，多煩惱，忙養生，很重要，多喝水，多睡覺，多清淡，少油膩，多吃苦，少吃甜。

　　204、夏季可以多吃一些清涼的水果和蔬菜。

　　205、外出時要注意避免在高溫的車內逗留過久。

　　206、炎炎夏日，一定別忘了給愛車換個空氣濾清器，以免噪音影響乘車享受的愉悅感。

　　207、夏季集中用電時間段，應盡量用電器，減少家庭用電負荷。

　　208、高溫，明天進入三伏天，一年中最熱的時候到了，挺住啊！

　　209、夏季出門在外，隨身攜帶防暑藥、防曬霜、蚊香等日常生活用品。

　　210、伏養生吃三寶，解熱防暑體力好。味美黃鱔是首寶，補中益氣有奇效；消暑蓮藕是二寶，補養脾胃防三高；綠豆芽菜是三寶，清熱解毒清涼繞。

　　211、乘坐火車或公共汽車的時候，選擇靠近空調口的座位，保持身體涼爽。

　　212、初伏時節，陽光漸烈，把心情放到陽光下曬曬，讓快樂滲透；把運氣放到陽光下曬曬，讓霉運遠走；把工作放到陽光下曬曬，讓成功保留。曬一曬，更精彩。

　　213、飲食方面要綠色食品為主，減少高熱量食品，控制食量，合理營養搭配。

　　214、經常洗手，避免感染細菌和病毒。

　　215、常喝牛奶和酸奶等乳制品，有助于增加體內鈣質含量和維持人體酸堿平衡。

　　216、夏至防暑可多喝一些綠豆湯有祛暑利濕、清熱解毒的功效，由于出汗較多還應多補充一些鹽份。多吃新鮮食品，過夜食品不要吃，保持健康好心情，清清涼涼過一夏。

　　217、在做戶外運動時要注意適合的溫度和濕度。

　　218、歲月在令人欲死的炎熱下站了起來,緩慢而無奈的日子,除了使人懶散和疲倦之外,竟對什么都迷迷糊糊的不起勁,心里空空洞洞地熬著汗漬漬的日子.

　　219、暑期要注意避免眼部疾病，如干眼癥、結膜炎等。

　　220、夏天到，鑼鼓吵，戶外活動變多了，出汗多，灰塵多，家里家外常清潔，多喝水，多吃菜，不急不燥身體好。早些睡，早些起，一天都會精神好，美好生活總伴你。

　　221、夏季要注意避免長時間泡在澡堂中，以免影響身體健康。

　　222、消暑奇招，“暑”能生巧：別耍賴皮，因為“暑”不可“賴”；可以感冒，因為傷風敗“暑”；要別出心裁，因為可以不落“暑”套。愿你尋得快樂歸“暑”。

　　223、三伏猛如虎，天熱萬分苦。幸得友祝福，知伏可進補。若嫌身體虛，進補好時機。祝三伏好身體。

　　224、伏在肩頭睡覺，讓煩惱都睡著；伏在心口傾聽，讓悲傷都傾倒；伏在腦海淘寶，讓寂寞都逃跑；我最親愛的朋友啊，初伏天來到，愿你伏在夏天的懷抱撒嬌，做回自己的主宰，快樂逍遙！

　　225、暑天要多喝水哦，保持身體的水分。

　　226、炎炎夏日，注意室內空氣流通，保持房間濕度適宜。

　　227、炎熱季節，需注意夜間睡眠環境，盡量保持室內涼爽，促進健康睡眠。

　　228、飲干凈衛生安全的飲用水，防止感染水傳染病。

　　229、炎熱的夏天，我用池塘的荷葉為你遮陰，做一碗清香的綠豆湯為你降溫，再做一把扇去為你扇去清涼的風，讓你度過一個涼爽的夏天！

　　230、戰高溫，斗酷暑，給心情放個暑假吧！多喝水，多散熱，防身體中暑。多靜心，除煩悶，防精神中暑。朋友間，常聯系，防友情中暑。尋開心，偷著樂，防心情中暑！

　　231、夏季要注意避免久站或久坐，以免影響身體健康。

　　232、我派出一只最可愛的蚊子去找你，它會告訴你我很想你，并請它替我親你，因為它會替我送紅包給你，希望我是第一個祝你夏天快樂的人。

　　233、送你一把蒲扇，寫上日本式的祝愿，送你一把折扇，寫上中國式的纏綿，你要是還嫌熱，那我只能送你一臺電扇，啥也不寫，就讓他用最大的風把你吹個人仰馬翻。

　　234、在做戶外運動時要注意適宜的時段和強度。

　　235、夏季要注意洗臉、洗澡和洗手等衛生習慣，以避免細菌感染。

　　236、夏季避免進行過于激烈的運動，以免對身體造成影響。

　　237、吃口西瓜笑哈哈，甜甜蜜蜜過一夏；吃根雪糕涼涼心，沒憂沒惱過一夏；喝碗酸梅加冰塊，防暑消涼過一夏；祝你夏天好心情，暢暢快快精神棒！

　　238、三伏天又來臨，知你悶熱，特送來真摯的祝福：在愛情里俘獲真愛，在工作中俘獲快樂，在事業上俘獲熱情，在養生中俘獲健康，愿你在我的短信里俘獲清涼，你若轉發，將會俘獲雙倍的幸福！

　　239、愿化作電扇圍著你轉，愿化作空調治你冷暖，愿化作清雨帶來日夜思念，愿化作清風送來問候不斷。懂你的夏天，愿用我的一切給你一份涼爽的愛戀。

　　240、三伏養生很關鍵，進出水分不一般，多喝白開水，少喝酒幾杯，身體多出汗，勝過吃大餐，保持鹽分足，注意酸堿度，自身體質自己明，針對體質選水瓶。

　　241、謝謝好朋友來訪！祝好友開心快樂，平安幸福！事事如意！ 好運相伴！愿友誼之花開滿我們的人生旅途，愿我們的友誼天長地久！

　　242、火熱的夏日；急切的我用暴力撕毀你的衣裳；干燥的小嘴瘋狂吸你堅硬的身體；直至軟化；甘甜的體液令我流露淺笑；好味道---冰棍

　　243、近日高溫不退,天天熱的遭罪,注重珍愛自己,工作不要太累,白天多吃水果,晚上心靜去睡,遇事別急別火,養心護肺寶貴,你我知已好友,上述提醒免費!

　　244、夏天來了，我第一個提醒你：夏日衣單被薄，謹防感冒。水果蔬菜要跟上，防止中暑。多吃紫菜和魚類，增強體質。真誠祝福親愛的朋友，夏季平安快樂。

　　245、睡覺前喝杯溫開水，降低體內溫度。

　　246、轉眼夏至到，防暑很重要；出門帶把傘，沒傘帶涼帽；人體消耗大，吃飯要吃好；入夜難入眠，提倡睡午覺；經常洗洗澡，運動不可少；祝愿你有個涼爽的夏天！

　　247、炎熱季節，不宜食用過多油膩、燒烤等食品，應多食清爽健康食品。

　　248、天氣熱,送祝福.親情上浮,愛情征服,友情舒服.

　　249、一片云，都浮現往昔的美好；每一首歌，都觸碰心靈的堤岸；每一絲風，都飄蕩心中的思念；每一步路，都印證幸福的軌跡；每一段情，都發酵友情的芬芳；每一句問候，都充滿情誼的味道。朋友，愿你開心，幸福永遠！

　　250、夏季對于長期室內工作的人而言，要注意定時喝水，避免口干舌燥。

　　251、多吃水果蔬菜，補充體內水分。

　　252、送你一滴夏雨，帶給你冰涼清心。送你一陣夏風，拂去你疲倦憂傷。送你一句夏日祝福，捎給你惦念關懷。初伏天氣照顧好自己，愿你心情舒暢健康常伴！

　　253、夏季炎炎酷暑到，保健養生很重要；久用電扇不適宜，空調冷風更注意；夏日炎熱食欲低，多吃清淡少油膩；調整心態情緒好，炎炎夏日樂逍遙。

　　254、炎熱的夏至已來到，潮濕悶熱蚊蟲咬，如果你要不在乎，疾病可就把你找。預防疾病妙招多，我來跟你說一說，首先心靜自然涼，吃水果喝綠豆湯。苦瓜西瓜好東西，夏至季節要備齊，身體突然覺不適，請服用霍香正氣。蚊蟲叮咬要注意，買來蚊香驅蚊劑，還有防蚊花露水，多層預防大家益。祝愿大家身體健康，夏季天天都有好心情！

　　255、炎炎夏日多吃瓜,補水防暑降血壓.生津止渴吃西瓜,除煩解暑吃冬瓜,清熱瀉火吃絲瓜,排毒養顏吃苦瓜.一日三餐不離瓜,健康生活笑哈哈!

　　256、夏季要少吃冰鎮、冰激凌等冰冷的食物，以避免影響消化功能。

　　257、最好用冷熱水交替洗澡，能夠刺激穴位，增強毛細管彈性。

　　258、減少喝酒，酒精會讓人感到更熱。

　　259、信用這東西積累起來很難，毀壞起來卻很容易。花十年時間積累起來的信用，可能會由于一時的微小的言行而喪失。

　　260、夏季養生要注意，健脾除濕是關鍵，清熱解毒需重視，冬病夏治最適宜，萬事小心無大錯，平平安安度夏至。

　　261、今天進入伏天，今年的三伏天長達40天！桑拿模式開啟。

　　262、三伏天氣最炎熱，人人變的都焦躁，人人不愿出門楣，出門都把陰涼找，恰是又逢關門節，祝福短信還送到，愿清風吹拂你面孔，雨露滋潤你身心，清涼一刻不離棄，幸福甜蜜還相隨。

　　263、夏季尤其要注意坐姿的正確性，以免對身體的某些部分造成不良影響。

　　264、夏季要注意避免長眠和長時間泡在熱水中，以免影響身體健康。

　　265、想送你一片新鮮的薄荷，清涼你的感官，想送你一杯爽口的綠茶，消去你的口渴，想送你一條祝福短信，祛除你的煩躁！

　　266、夏季氣溫高，熱茶是最佳的解暑飲料，因為喝熱茶可以促進血液流向體表，使汗腺舒張，促進汗液排出，從而達到散熱防暑的作用。泡杯熱茶，輕松度夏！

　　267、初伏，多食醋，健康脾胃護，初伏，多休息，精神狀態佳，初伏多食苦，肝臟不生火，初伏，多祝福，朋友常聯系，親愛的朋友，祝你初伏快樂，越活越有朝氣。

　　268、炎炎夏日，要注意多喝水哦~

　　269、室內墻面的顏色要以柔和、清新的顏色為主，有利于心理舒暢。

　　270、夏季注意保護皮膚、頭發，涂抹防曬霜，多食用富含維生素E的食物。

　　271、做好防蚊措施，避免蚊蟲叮咬引發疾病。

　　272、黃瓜加花生，腹瀉難止；蛋糕加豆腐，肉肉狂飆；茶葉同雞蛋，胃液抗戰；海鮮加水果，中毒仰臥。牛奶加橘子，不易吸收。

　　273、多吃蜂蜜，具有潤肺、滋陰、生津的作用，有利于防止中暑。

　　274、天氣火熱熱難耐，教你一個消暑奇方：靜靜的躺著。因為心靜自然涼。

　　275、三伏天的問候是熱烈的，送給你炙熱的關懷；三伏天的問候是溫馨的，送給你溫暖的祝福；三伏天的問候是涼爽的，送給你夏日的清涼。祝福你朋友，健康快樂緊相隨。

　　276、夏天到來綠滿窗，對你思念在心房，祝福跟著蜻蜓跑，愿你天天都舒暢。財源滾滾似波浪，笑容燦爛甜如糖，生活美好放光芒，夏季幸福久又長。

　　277、在做運動時要注意適當增加水分補充量，避免脫水。

　　278、三伏天了，啥叫三伏？當然是幸福對你貼貼“伏伏”，好運被你輕松降“伏”，吉祥也來乖乖臣“伏”。三伏天，愿你三伏清涼好心情！

　　279、高溫天氣下，早晚要適當減少戶外活動，避免受紫外線輻射。

　　280、暑假到，愉悅到，輕松短信也來到，書本功課暫且拋，浪漫愛情天天泡，街頭小吃嘗到飽，烤鴨啤酒加飲料，招蜂引蝶把舞跳，狐朋狗友共通宵。

　　281、解除方法：經常接收朋友發來的清涼綠色短信！

　　282、三伏炎熱非等閑，帶支藿香防頭眩，少吃油膩別上火，多吃青菜和水果，關心短信送身邊，健康幸福每一天。

　　283、天氣太熱，我用短信提醒你注意防暑；天氣很悶，我用短信提醒你注意透風；人易犯困，我用短信提醒你注意提神；人易寂寞，我用短信提醒你注意陪陪我！

　　284、遵循科學的健康規律，安排適合自己的作息和飲食，才是防暑降溫的最佳方法。

　　285、出門莫忘防曬霜，防暑藥品隨身藏，身體強健生活棒，愉快心情氣息暢。

　　286、夏季高溫，避免攜帶過多重量的物品，防止過度疲勞和身體不適。

　　287、外出時最好選擇純棉透氣性好的衣物，以避免過度出汗。

　　288、夏日炎炎熱似火,我的短信最火熱,蒸熟浪漫一大鍋,送來熱情的沙漠,贈你熱辣的生活,賜你熱烈的快樂,祝你瀟灑度夏季,甜甜蜜蜜笑容多!

　　289、送你一份清涼，精神爽，送你一束花朵，心情好，送去祝福貼心話，高高興興短信揚，關心朋友不遲疑，淡淡定定過三伏。

　　290、夏季三伏，天氣濕悶，心情燥浮，短信簡短，情誼不簡，心甚想念，無日不減，清風徐來，先涼你心，雨露明澈，先潤你身，知了歡鳴，先暢你心，我心祝福，福遍你身。

　　291、每天適量運動，如做瑜伽，玩游戲等，能夠治愈疲勞。

　　292、游泳、慢跑、散步是夏季鍛煉的好方法，可以在水中放松身心。

　　293、酷暑真煩,送你個果籃;蘋安富貴,橘祥如意,梨想成真,杏福快樂,柿事順利,核家歡樂,霉有煩惱,甜如甘蔗,幸運如葡萄,小小心意敬請笑納!

　　294、天冷了，大樹發抖了，小草打冷顫了，老牛燒炭取暖了，小白兔穿羽絨了，天冷注意加衣。防暑降溫溫馨 防暑降溫的語句

　　295、夏季運動，一定記住攜帶足夠的水和毛巾，隨時紓解身體疲憊和汗水。

　　296、外出時要注意隨身攜帶錢包和手機等貴重物品，以免丟失。

　　297、在家中晾曬衣服時要注意通風，盡量避免和室外空氣直接接觸。

　　298、夏天絕對不能吃太多冷飲，因為長期吃過多冷飲易傷陽氣。

　　299、看到短信笑哈哈；男人帥來女人花；美眉可以懷中摟；帥哥拉你湖邊走；輝煌事業步步升；悠閑自在享安平；前提請你要記清：周末快樂，好心情！

　　300、夏季騎車或者摩托車時，注意穿上輕便透氣的衣著，保持身體健康。

　　301、熱浪襲來，別忘記多喝水，注意避免在午后陽光強烈時段進行大運動。

　　302、夏天來了溫度高，防暑解渴有妙招，半杯西瓜打成汁，再兌半杯咸白水，又解渴又營養，開開心心把溫降。

　　303、減少問道頻次，避免過分消耗身體水分。

　　304、夏季要注意避免皮膚長時間暴露在空調下，以免出現過敏。

　　305、在外出時要注意遵循交通規則，以保護自己和他人安全。

　　306、炎熱天氣持續，要注意防暑防曬呀，明天就要進入三伏天啦，不要貪涼哦，養生養生養生！

　　307、清晨時室外溫度較低，適合到戶外進行體育運動。

　　308、時間過得真是不慢，轉眼暑假已經過半。溫馨提示同學兩點，合理安排作息時間。各項作業按時做完，適量選擇電視收看，學習之余注意鍛煉，祝你暑假開心每天。

　　309、多喝鮮橙汁、柚子汁或者綠豆湯，幫助身體清涼降溫。

　　310、夏季炎熱天氣，日日夜夜想你，給你發條信息，告訴你一個秘密，心中一定牢記：渴了就要喝水，累了就要休息，心靜才生涼意，開心才是第一。

　　311、夏季應當保持室內足夠的潔凈度，避免空氣污染和身體不適。

　　312、洗澡的時候不要選擇過于涼爽的水，以免影響身體正常的溫度調節功能。

　　313、夏季養生有八“養”：養陽：核桃、蘋果和百合；養陰：銀耳、阿膠和椰子；養氣：枇杷、蜂蜜和蓮子；養腦：香蕉、芹菜和紅棗；養脾：紅薯、豬肝和香菇；養胃：羊肉、狗肉和兔肉；養腎：山竹、黃瓜和香瓜；養熱：黃豆、花生和芝麻。

　　314、夏天要多活動身體，提高身體適應高溫的能力。

　　315、冬練三九，夏練三伏，順應四時，適應寒暑，熱天鍛煉，汗腺加速，適時鍛煉，以防中暑，游泳健身，最好項目，千萬注意，莫在中午，貼士記牢，祝你幸福！

　　316、消暑奇招，“暑”能生巧：別耍賴皮，因為“暑”不可“賴”；可以感冒，因為傷風敗“暑”；要別出心裁，因為可以不落“暑”套。愿你尋得快樂歸“暑”。

　　317、外出時要注意避免高危運動，以保護身體安全。

　　318、明天進入三伏天的第一天，頭伏戒冷飲，泡腳，艾灸。

　　319、白天高溫依舊，防曬防暑防雨驟；夜間涼風嗖嗖，單衣薄被備床頭。秋老虎也瘋狂，千萬提防保健康。你的冷暖掛心上，祝你幸福萬年長！

　　320、夏天記得多喝水，注意作息，步履要輕盈。

　　321、確保家庭用電安全，避免因超載導致電器過熱。

　　322、在空調房間內工作時，適當開窗通風。

　　323、夏日炎炎，常喝鮮榨果汁、冰糖綠茶等飲品，保持身體水分充足。

　　324、問候中包含著濃濃的情意，寒風里傳遞著絲絲暖意。

　　325、冷飲究竟有多冷？減少喝冷飲的次數是降溫的好方法。

　　326、記得多喝水，防止脫水。

　　327、品名：“暑天祝福”。成分：感情、思念、短信類真心化合物。性狀：純真透明真液。功能主治：防暑，去寂寞，添溫馨，增友誼。注意事項：本品只對知己使用。

　　328、夏季要注意細節問題，例如注意從飲食到衣著的調整，細致及時的身體保護，能更好地對身體有益。

　　329、勤勞戶外工作者，炎炎夏日把活干；不怕驕陽毒似火，投身建設不言苦；希望你們身體好，防暑降溫要保障；夏至養生很重要，工作同時望牢記！

　　330、夏季可多喝一些薏米湯，有助于清熱解毒。

　　331、過熱的氣候下，注意飲食營養均衡，保持身體健康。

　　332、炎熱季節，盡量避免長時間坐在不通風的地方，增加室內空氣質量。

　　333、穿透氣的衣服，舒適透氣。

　　334、在家里運用清涼貼、風扇、冰袋等降溫措施。

　　335、三伏天，送祝福。親情上浮，愛情征服，友情舒服。工作輕松老婆愛撫，事業興旺臨門是福，人生輝煌令人羨慕！祝你身體健康萬事如意，合家歡樂幸福一生，快快樂樂過三伏！

　　336、送您夏季的風，吹走您的憂愁；送您夏季的花，點綴您的容顏；送您夏季的雨，滋潤您的心田；送你整個夏天，愿您在夏天的生活陽光燦爛，幸福快樂！

　　337、夏季“蒸殺”怕中暑，預防高溫癥要多留神，健康度過每一天！

　　338、注意人身安全，珍愛生命，預防高溫癥！

　　339、夏季到來氣溫高，降溫防暑別忘了，烈日炎炎需防曬，高溫天氣休息好，涼爽飲料適當飲，游泳池里泡一泡。心靜自然生涼意，輕松一笑煩惱消！夏至快樂！

　　340、祝愿大家都健康，預防高溫別掉以輕心。

　　341、天熱吃大量冷飲易中暑，熱茶視為解暑法寶。

　　342、炎炎烈日，多運動多歇息，養成良好生活習慣。

　　343、夏日出行應該知道，預防高溫是首要。

　　344、夏季高溫，安全第一，保障生命健康，預防高溫癥不可缺少！

　　345、漫步在花園中出現在眼前的是粉色的小花，亭亭玉立，婀娜多姿。哦，夏天是粉色的。

　　346、炎熱夏日，多食清淡食物，輔食水果。

　　347、營造涼爽的環境，如使用遮陽簾、風扇等。

　　——夏日炎炎，要及時散熱，預防高溫癥！

　　349、氣溫節節高，防暑又降溫，時刻得謹記，涼茶要多喝，預防嘴上火，早睡且早起，切勿常熬夜，要多多鍛煉，身體強健健，靜心又安神，愉快一夏天。

　　350、我在夏天和一些人再見又在夏天和一些人說你好

　　351、想念你眼底的溫柔，思念你嘴角的笑容，眷戀你深情的相擁，愿我們的愛到永久，寶貝，距離阻擋不了我的愛，我的心與你同在，愿它帶給你嚴寒里的溫暖。

　　352、夏天夏天，草木清新，柔風拂面，你在身邊。

　　353、工作時要避免過度疲勞，避免中暑。

　　354、夏天炎熱，生命安全至上，預防高溫癥，從每一個問題開始!

　　355、夏季高溫，預防高溫癥從自己做起，提高安全意識，過個愉快的夏天！

　　356、夏日炎熱，預防高溫癥不可少，多喝水、避免高溫，各種防治都要做好！

　　357、預防高溫須守紀律，保障健康免受侵害。

　　358、多做運動，健康度過夏天，預防高溫get不到的快感。

　　359、高溫天氣，多吃富含葉酸的支持性食品，預防貧血。

　　360、對衣物進行多次晾曬、消毒。

　　361、夏天是炎熱的，根據夏天不同的炎熱程度，可以分為初夏盛夏和殘夏。

　　362、高溫天氣，請注意病毒傳播，預防疾病流行！

　　363、夏季氣溫高，熱茶是的解暑飲料，因為喝熱茶能夠促進血液流向體表，使汗腺舒張，促進汗液排出，從而到達散熱防暑的作用。泡杯熱茶，簡便度夏！

　　364、故事的開頭是一瓶冰鎮汽水那是夏天的味道和青澀的你。

　　365、秋風瑟瑟傳真情，親愛的，天已轉涼，注意身體，天冷加衣，務使感冒來侵襲。

　　366、備好清涼藥品，保證身體健康，科學預防高溫癥！

　　367、高溫來襲，預防大過天。

　　368、送你一個清爽的玉壺，盛滿祝福的瓊漿。送你一把冰爽的搖扇，搖來吉祥的清風。送你一瓶冰糖的雪梨，飲出愜意的味道。愿你小暑時節清爽健康，幸福芬芳。

　　369、清爽風來個聚會，清新雨開個party，清涼狂歡節現在開始了。愿你煩惱清空，總是高高興興，享盡清福，生活甜甜蜜蜜。處暑節氣快樂。

　　370、高溫季節，注意補水保濕！

　　371、使用紗布貼在脖子上，能夠幫助快速散熱。

　　372、夏日高溫，多喝水少出汗。

　　373、想把夏天的橘色汽水，賣給顏料用完的梵高

　　374、高溫天氣，著裝宜輕薄、透氣。

　　375、炎炎夏日暑氣濃，立秋燥熱仍涌動，開冷氣，靜心情，防暑工作要注重，喝冷飲別放縱，外出烈日別惶恐，遮陽傘備包中、立秋防秋老虎，立秋快樂。

　　376、烈日當空，警惕中暑，健康生活，自我預防！

　　377、聽蟬鳴枝頭，望夏日繁星，看湖光山色，賞艷麗美景，把祝福的風，吹遍山川，吹遍天涯，直達你心田，一份清爽的心情，伴你永遠，愿你快樂夏季，幸福前行

　　378、室內外使用濕毛巾冷敷局部，有助于身體的放松。

　　379、請多喝雪梨水、蓮藕粥等富含鉀離子的食品，有助于調節心跳速度！

　　380、夏日星空月影迷，信息作船載著你，煙波江上風景秀，一縷清涼淀心底。撫去夏日煩躁意，波光粼粼映旖旎，點點祝愿點點在，換作靜心醉夢里。

　　381、高溫天氣，要保持良好的心態，用積極陽光的態度面對生活，并且注重合理分配自己的事業和生活，過快樂的夏天。

　　382、直射陽光強烈，請避免暴曬！

　　383、在奔去夏天這趟列車上，沒有人遲到，但有人超重。

　　384、高溫天氣，小規模戶外聚會盡量避免。

　　385、空調使用注意安全，預防意外發生！

　　386、知識面寬一定要，預防高溫知多少。

　　387、夏季外出要防曬，防暑用品隨身帶。

　　388、夏季防中暑，預防高溫重在細節。

　　389、預防高溫癥，做好自我防護，過一個健康快樂的夏天！

　　390、炎熱天氣下要保持愉悅、平和的心態，避免焦慮。

　　391、留意天氣變化，預防高溫不難。

　　392、適量運動，預防高溫疾病。

　　393、玫瑰花整個夏天一直都在開花。

　　394、我以夏天的名義穿上短裙，也替月亮奪走你的心事。

　　395、高溫天氣，避免室內溫度過低。

　　396、炎炎夏日，多喝水，多休息，健康過夏。

　　397、電器要是著了火，切斷電源最重要。

　　398、農家多著麥草火，耐心搶險處理好。

　　399、夏季飲食以清心防暑滋陰生津為主，不宜食用肥甘膩補之物，容易影響食物消化吸收，危害健康。適宜喝一些清暑補氣生津的飲料，祝你輕松度夏哦！

　　400、夏天的風是調色師，它一吹，荷花粉了，葡萄紫了，西瓜綠了。

　　401、我們之間的約定其實并沒那么難，只要你我都用心去奮斗，去努力，美好的未來在等著我們，相信我們自己的能力。我把春花燦爛的好事，寫在問候里；我把春意怏然的好運，編在祈禱里；我把春意綿綿的好意，融在祝福里；托春末夏初的順利之風，送給你；祝你在春末夏初交替的日子里，萬事美好，一切如意！

　　402、減輕負擔，避免勞累。

　　403、高溫天氣時，戴帽子遮陽很重要。

　　404、多吃富含維生素C的食物，預防熱病！

　　405、高溫天氣，多吃富含鈣、鋅、鎂等礦物質食物。

　　406、早晨，我打開窗戶，一股清新涼爽的風迎面吹來，使我精神百倍。風，吹得我家后院的楊桃樹輕輕搖擺，葉子顯得格外綠，天顯得格外藍。

　　407、因為你愛上整個夏末，我開始迷上你暖暖酒窩

　　408、合理安排室內溫度，不要讓室溫過低。

　　409、繁花盛放的夏天風也輕輕光也溫柔忍不住沉醉在這落日余暉里。

　　410、夏天小帖士：熱水泡腳，舒血通竅。春日浴足，外陽固脫；夏日浴足，暑溫可卻；秋日浴足，肺潤腸濡；冬日浴足，丹田溫熱。

　　411、夏日的天空變幻莫測，時而多云，時而云層低矮，仿佛是催人行動的命令;時而陽光直射。

　　412、注意休息，多吃水果，預防高溫癥，夏天更加美好！

　　413、如今已是炎熱夏季，防暑降溫照顧自己，工作之余勿忘休息，多吃果蔬增添美麗，問候短信傳遞情誼，祝你工作順利，愛情甜蜜！

　　414、高溫天氣，盡量避免到空氣污染嚴重地區。

　　415、高溫天氣，請注意出行方式選擇，避免交通擁堵！

　　416、這個夏天這么熱，我可以把暗戀變成熱戀嗎

　　417、朋友是夢，睡也思念，醒也香甜；朋友是酒，香也依舊，陳也依舊；朋友是血，流淌心間，永遠不斷；朋友是緣，一世相牽，不會改變。三伏天又到，我的祝福不淺，愿你人生的路，越走越寬；我的祝福綿綿，愿你人生清涼無邊，幸福生活里快樂常相伴！

　　418、每天至少清潔一次臥室、客廳等場所。

　　419、高溫天氣，多喝茶、果汁等飲品，保持健康。

　　420、高溫天氣，預防高溫癥，關注健康，時刻保障！

　　421、預防高溫，健康達到頂峰。

　　422、常喝菊花茶可以降火消炎，適量健康又美味。

　　423、洗澡或者用濕毛巾擦身體，能有效地降溫。

　　424、注意防曬，多吃清涼水果，健康度夏！

　　425、做好防曬，遠離中暑。

　　426、幸福夏天就是小空調吹著、小電腦玩著、小西瓜吃著、小日子過著。

　　427、暴風驟雨防雷擊，樹下避雨不可取。

　　428、熾熱的火傘高張在空中，熱得河里的魚不敢露出一水面，鳥也不敢飛出山林，就是村中的狗也只是伸長舌頭喘個不休。

　　429、炎炎夏日，預防高溫癥，為身體護航！

　　430、夏來赤日炎炎，干得唇舌冒煙。適時適量補水，身心生機盎然。晨起淡水一杯，預防腦部血栓。飲料多含電解，引發腸胃紊亂。日飲淡水兩千，身體自然康安。

　　431、把清涼注入扇柄，給你隨身攜帶；把關懷注入水瓶，送你時時關愛；把青春注入酷暑，送你年輕永在；把愛情注入花香，送你熱戀常在！夏日炎炎，祝清新圍繞，心境愉快！

　　432、冬天的盛大都有所克制，只有夏天傾其所有。

　　433、炎炎夏天，奉上真誠的問候，愿它化做晨溪與朝露，清涼愜意滋潤心頭，吹響祝福的風笛，為您把錦瑟彈奏，祝清涼每一天。

　　434、在奔去夏天這趟列車上，沒有女孩遲到，但有人超重。

　　435、夏日養生多喝茶，清心利尿效果佳，解熱除煩真不差，止渴消暑好方法，熱茶降溫笑哈哈，各種冷飲不如它，祝你夏季笑哈哈，注意身邊要有茶！

　　436、夏季來到，送你一艘帆船，用清涼做槳，用清爽做帆，乘著涼風習習，駛向快樂幸福的舒爽港灣，暑氣全消，好運來繞。祝夏季平安幸福。

　　437、想把關于夏天的句子寫得長一點想把關于美好的日子過得慢一些。

　　438、夏天就是不好，窮的時候我連西北風都沒得喝

　　439、高溫汗流滿面，預防措施別忘記。

　　440、面對高溫，保持冷靜，預防措施不可忽視。

　　441、禍從口出，預防高溫要飲食安全。

　　442、高溫天氣，中午一定要避免去戶外吃飯。

　　443、搖起快樂小扇，清爽伴著微風拂面；唱起喜悅小曲，涼快伴著音樂飄起；飲起如意小茶，清涼伴著清香升華，愿你清涼一夏日，快快樂樂一輩子。

　　444、一旦沖動犯了法，害了自己害了她。

　　445、外出請隨身攜帶干凈毛巾、濕巾等清涼物品！

　　446、快樂譜下開心的樂曲，用美好記錄幸福的軌跡，用情誼澆灌生命的始終，用友情沁潤人生的點滴，再用真情發送心靈的問候。朋友，一路有你真好，惟愿你幸福，天天開心！

　　447、在做家務或戶外勞動時，要注意避免長時間受熱。

　　448、夏天的風拂面輕爽；夏天的雨透徹冰涼；夏天的傍晚心情舒暢；夏天的夜溫馨浪漫，夏天的問候一陣清涼：健康常伴，鈔票多賺！

　　449、持續高溫天悶熱,防暑降溫莫忽略,冷飲冷食謹慎吃,胃腸感冒別忽視.

　　450、辦公室的空氣質量要保持好，例如空氣清新劑勿使用過量。

　　451、夏至到，多煩惱，忙養生，很重要，多喝水，多睡覺，多清淡，少油膩，多吃苦，少吃甜。

　　452、夏季高溫，注意家庭電器的安全使用，避免電器設備過熱引發事故。

　　453、夏季學養生，民間有妙招：若要皮膚好，粥里放紅棗：潤肺生津數草莓，能助消化通腸道：夏吃鮮桃正當時，營養均衡價值高：消暑生津是西瓜，心煩意亂能除掉：苦瓜最宜夏季時，驅除邪熱解乏勞：大家試一試，看看妙不妙。

　　454、吃清淡易消化的食品，避免腹脹和消化不良。

　　455、三伏天，桑拿天，食物養生很關鍵；西瓜番茄紫菜能清暑，綠豆百合黃瓜能清補，赤豆南瓜薏米健脾養胃，多吃這些食物能防暑。祝你有開心快樂度三伏！

　　456、避免在公共場所互相觸碰身體，以免交叉感染。

　　457、初伏天氣照顧好自己,愿你心情舒暢健康常伴!

　　458、夏季炎熱天氣，日日夜夜想你，給你發條信息，告訴你一個秘密，心中一定牢記：渴了就要喝水，累了就要休息，心靜才生涼意，開心才是第一。

　　459、入夏之后的田野是一望無際的蔥籠的海洋，三伏天的大地是熱氣騰騰的蒸爐。

　　460、三伏天里，送你“三消”：一消停自在二消暑爽快三消愁愉快。再送你“三笑”：一笑解百憂二笑精神抖三笑青春留。祝福你爽爽爽樂樂樂。

　　461、今天開始進入三伏天，“三伏天”是一年中最熱的時節，今年三伏天長達40天！也是冬病夏治的好時節！

　　462、炎熱天氣里，一定要保護好眼睛，戴上墨鏡，防止紫外線傷害。

　　463、夏天要注重日常清潔衛生，保持內外部分的清潔，防止細菌滋生。

　　464、初伏時節，陽光漸烈，把心情放到陽光下曬曬，讓快樂滲透；把運氣放到陽光下曬曬，讓霉運遠走；把工作放到陽光下曬曬，讓成功保留。曬一曬，更精彩。

　　465、隨時注意室內的通風狀態，保持空氣流通。

　　466、夏季注意監測體溫、血壓等生命體征指標，避免夏季腦血栓、心腦血管疾病等發生。

　　467、心是一種感情，靜是一番風景，心靜是一時安寧，一時安靜，一時安心，一時安定。時值炎炎夏令，愿我的知音：無事人能安平，有事心卻不驚。時刻保持心靜，獨賞一番風景。

　　468、夏季洗手多一些，避免異味以及時間太久的廢氣揮發形成，多換洗換內衣，保持身體清涼。

　　469、送你一個笑臉,帶著清爽的笑顏,送你一個問候,夾著涼爽的語言,送你一個祝福,裹著清涼的愛意,送你一個希望,冰涼驅趕烈日炎炎!

　　470、當涼風與秋雨結伴，當黃葉與晨霜相依，當冷月共霞光一色，保重身體。防暑降溫溫馨 防暑降溫的語句

　　471、立夏節氣到，養生貼士繞，天氣逐漸熱，綠豆湯來喝，切記講衛生，細菌不滋生，夏季多補水，保持容顏美，閑時多鍛煉，身體康又健，短信傳愛心，友誼心連心，愿你開心如意，萬事順利。

　　472、夏季驕陽似火，室外工作注意多，防暑注意帶毛巾，用水濕濕來降溫，鼻下涂抹風油精，身體健康好心情，水杯莫忘加點鹽，出汗補鹽是關鍵，祝夏日笑開顏！

　　473、炎熱的天氣里，多喝紅豆湯、陳皮水等有降溫解暑功效的飲品。

　　474、三伏過后秋老虎，關注天氣準靠譜，防暑防涼防感冒，多養多防多進補，長發短信長問候，關注關心關懷來，朋友豐收指日待，祝愿朋友想事成。

　　475、降溫防暑莫遲到，清涼短信已送到，徐徐東風又報到，舒展四肢伸懶腰，心靜即涼無煩惱，葷腥油膩要吃少，蔬菜瓜果吃到飽。輕松搞定！

　　476、雪花飄，靜悄悄，親切問候少不了；節氣至，是小雪，祝你幸福樂逍遙。

　　477、夏季氣溫高，熱茶是最佳的解暑飲料，因為喝熱茶可以促進血液流向體表，使汗腺舒張，促進汗液排出，從而達到散熱防暑的作用。泡杯熱茶，輕松度夏！

　　478、三伏送你六心一提醒：心態放平，心境放寬，心門放開，心思坦然，心意斐然，心情躍然。提醒你和最最親切的人這六心。

　　479、明天就進入三伏天了，頭伏餃子二伏面，大家別忘記吃餃子哦！看！我家的餃子已提前吃起來了！

　　480、夏季炎熱，注意防暑。多喝熱茶少吃冷飲；多吃果蔬少吃肉類；多吃酸少吃甜；多用扇子少開空調。稍安勿躁，心靜自然涼。記得照顧好自己哦！

　　481、高溫季節，多食蔬菜水果，避免暴飲暴食，保持飲食健康。

　　482、夏季要注意洗臉、洗澡和洗手等衛生習慣，以避免細菌感染。

　　483、炎熱夏天,小心中暑,酷熱難耐,降溫防暑.

　　484、多休息，緩解身體疲勞。

　　485、炎炎夏日將匿藏，徐徐秋風輕送爽。立秋時節好時光，短信祝福來送上：祝你工作不繁忙，愿你高興心情朗，望你健康體舒暢，盼你一切喜洋洋！

　　486、飲食要多吃一些清淡易消化的食品，如清湯、蔬菜等。

　　487、多吃清淡、易消化的食物。

　　488、小暑來到正三伏，此時瓜果已成熟，苦瓜茄子多進補，經常翻洗曬衣物，多吃蔬菜多運動，睡眠一定要充足，心情愉快你作主！

　　489、避免在過于擁擠的場所逗留太久，加重心理負擔。

　　490、“三伏天”是一年中氣溫最高，且潮濕悶熱的日子，民間百姓說的“苦夏”就在此時。在這個時節要注意增加營養，食物以清淡、易消化為宜，少吃油膩和辛辣的食物。要做好心理調節，要靜心、安神、戒躁、息怒。

　　491、炎炎夏日，注意室內空氣流通，保持房間濕度適宜。

　　492、水果可以補充人體所需的礦物質和維生素，還有保濕功效，是防暑降溫的重要幫手。

　　493、夏日應減少工作強度，避免加重心理負擔。

　　494、特殊天氣，我最關心你；三伏季節，我最牽掛你；我精心編制祝福短信，散發水果香味，飽含涼爽情意，在你最需要的時候及時發給你，祝你伏天開心愜意！

　　495、微笑可以幫助身體放松，盡量避免緊張的情緒會讓身體更加容易疲憊不堪。

　　496、外出前要做好防蚊措施，避免叮咬引發病毒感染。

　　497、天氣逐漸變熱,身體的消耗越來越大,養生重點是補足氣血,為夏天打好基礎.

　　498、天氣高溫炎熱,我的短信溫暖貼切;社會龍蛇混雜,我的問候簡單真誠;夢想虛無飄渺,我的祝福親密接觸;思念惆悵孤獨,我的關懷快樂相隨!朋友,珍重!

　　499、夏日清涼，多喝茶水、果汁，保持身體清涼。

　　500、在室外要佩戴口罩，避免吸入強烈的塵埃和煙霧。

　　501、三伏天五類人當心“情緒中暑”：長期處于緊張壓力下的人，不善與人溝通者，心理承受力脆弱者，爭強好勝者，患高血壓、糖尿病、哮喘、厭食癥等疾病的人。

　　502、冰箱是抵抗炎熱季節的重要工具之一，可以及時冷卻和保持飲食清爽。

　　503、夏季管好嘴，少吃多喝水：飲酒莫貪杯，保肝護好胃；多動別怕累，身強賽李逵：樂觀煩惱沒，舒暢心里美。歡喜夏又回，健康必加倍！

　　504、水果中還包含一定量的糖分，長時間飲用水果汁會增加體內糖分量。

　　505、看到短信笑哈哈；男人帥來女人花；美眉可以懷中摟；帥哥拉你湖邊走；輝煌事業步步升；悠閑自在享安平；前提請你要記清：周末快樂，好心情！

　　506、柔柔的心，殷殷的情，伴著流火的八月，追著塵世的風，在你的博客上種下一棵花樹，在你的心空綴上一朵彩云，讓你時感受到心情的美麗。聲聲的祝福，美美的祈愿，是對永不飄落的情。祝您快樂每一天！

　　507、夏天多吃飽含水分的蔬菜水果有助于體內清熱解渴。

　　508、天燥實是心燥，心燥實是外擾，外擾實是在意，在意實是未靜。送一則短信，祝朋友在夏日里靜心靜氣，靜如止水，寧靜致遠。

　　509、六月夏天雨綿綿，又到稻花飄香時，片片稻葉片片情，天天擁有好心情，幾粒稻米幾顆心，讓你開心又順心，鈔票有如粒粒米，包在一起全歸你，夏天快樂！

　　510、小暑過了到三伏，莫道天熱日子苦。此時瓜果方成熟，教你伏天避炎暑。苦瓜茄子多進補，多吃蔬菜猛如虎。睡眠一定要充足，三伏強健你作主！

　　511、初伏來臨，熱火朝天；防暑降溫，注意安全；身體鍛煉，放在心間；喝杯清茶，滋潤心田；早睡早起，充足睡眠；保持心情，快樂無邊。祝你幸福連年！

　　512、外出時要注意帶上常備藥品，以備身體需要。

　　513、我們之間的約定其實并沒那么難，只要你我都用心去奮斗，去努力，美好的未來在等著我們，相信我們自己的能力。我把春花燦爛的好事，寫在問候里；我把春意怏然的好運，編在祈禱里；我把春意綿綿的好意，融在祝福里；托春末夏初的順利之風，送給你；祝你在春末夏初交替的日子里，萬事美好，一切如意！

　　514、炎熱季節，注意出門遮陽，不要在中午高溫時段進行高強度運動。

　　515、高溫，明天進入三伏天，一年中最熱的時候到了，挺住啊！

　　516、天氣熱就多休息，工作時間是有余滴，天氣悶看小笑話，心情還是不錯滴，三伏天里熱炎炎，手機短信不能閑，告訴親戚和朋友，預防中暑最要。

　　517、飲料不宜過冰，如果太冷了會增加食物對胃腸的刺激性。

　　518、氣溫漸漸升高，夏天已經來到。天熱不要上火，煩惱快快滾蛋。空調不要猛吹，酷暑麻溜不見。短信傳遞清涼，祝你夏日愉快。

　　519、隨身攜帶口罩，除了防止感染，還能隔絕日光暴曬。

　　520、夏季炎炎酷暑到，保健養生很重要；久用電扇不適宜，空調冷風更注意；夏日炎熱食欲低，多吃清淡少油膩；調整心態情緒好，炎炎夏日樂逍遙。

　　521、三伏天，請注意心情預警。黃色預警，炎熱指數10；橙色預警，悶熱指數10；紅色預警：煩躁指數10、解除方法：經常接收朋友發來的清涼綠色短信！

　　522、夏日的清晨清涼順意，夏日的正午汗酣淋漓，夏日的夜晚寧靜愜意，夏日的短信情誼誠摯，只愿夏日的你清心寡欲，煩惱不理，清涼神怡，心靜悅意。

　　523、用冷水浸泡雙腳，有助于降溫放松。

　　524、夏季來到,愿你開懷,神清氣爽!

　　525、長時間面對電腦容易造成視覺疲勞，注意適當休息。

　　526、吃清淡一些的飯菜，可以減少消化系統的負擔，減輕內臟的負擔，有助于防暑降溫。

　　527、青檸的清香帶來涼爽的暢快，薄荷的涼意帶來冰爽的感覺，祝福的短信帶給你夏日的清風，祝你天天好心情，樂享一夏！

　　528、夏季飲食要多吃富含維生素C的水果，例如柑橘、草莓等，以幫助身體調節體溫，緩解暑熱。

　　529、夏季穿衣要注意透氣性和涼爽度，不要穿太緊身的衣服。

　　530、在家中晾曬衣服時要注意通風，盡量避免和室外空氣直接接觸。

　　531、清涼夏日何處游，一縷清風消心愁。 我欲踏山鉆綠水，暗香浮動花枝頭。朝夕贏得好心態，賽過吃魚撕紅肉。大樹底下好乘涼，清茶一杯好風流。

　　532、站立或步行時，避免長時間站立不動，應多走動休息。

　　533、在戶外運動時要開啟手表或手機的計步器，以監測身體活動量。

　　534、高溫季節，保持心情開朗，避免過度悲傷煩惱。

　　535、靜靜的欣賞蔚藍的天空，靜靜的欣賞自由的云朵，靜靜的欣賞悠閑的雨簾，靜靜的欣賞漂游的清風。靜靜的祝福捎給你靜靜的心態，靜靜的夏季享受淡淡的幸福。

　　536、人丹有清熱解暑、避穢止嘔之功效，是夏季防暑的常用藥。主要用于因高溫引起的頭痛、頭暈、惡心、腹痛等癥。中暑、急性胃腸炎、咳嗽痰多者服用為宜。

　　537、天氣轉熱,保證吃好,心情舒暢,燥熱較少.

　　538、今年夏天很炎熱，清涼解暑我來支招，俗話說，心靜自然涼，你可以這樣調節情緒：買一堆西瓜，拿著菜刀捅它砍它，同時念清涼解暑咒：我殺瓜！我殺瓜！

　　539、暑期要注意避免長時間泡在熱水中，以免影響皮膚健康。

　　540、奉勸諸君，注意健康。合理膳食，適量鍛煉。防暑御寒，加減衣衫。心理平衡，限酒戒煙。貴在堅持，保健天天。終生無病，長壽百年。

　　541、品名：“暑天祝福”。成分：感情、思念、短信類真心化合物。性狀：純真透明真液。功能主治：防暑，去寂寞，添溫馨，增友誼。注意事項：本品只對知己使用。

　　542、在炎熱的夏季,我給大家推薦一消暑靜心佳品,莫看苦瓜苦又澀,它具有清涼解暑和清心明目的功效,對女士還能起到減肥的功效,還在等什么呢,中午吃點苦瓜,讓你清涼靜心一整天哦.

　　543、夏季要少吃糖和油膩的食品，以保持身體健康。

　　544、炎熱的天氣要注意清涼降溫，避免中暑。

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