心理健康活動策劃13篇

　　心理健康活動策劃 篇1

　　一。活動目的及意義：

　　通過活動讓廣大同學了解健康心理的新概念；讓同學們認識到關愛的力量、協助的力量；同時，讓同學們在輕松的氣氛下調節身心。

　　同時，我們班委還特意精心選了一部切合大學生生活的電影片《那時的他們》，相信看到他們，我們也能看到自己大學的身影，并能思考自己以后的路。

　　二．活動背景

　　大學生是寶貴的資源，是一個國家未來的棟梁，作為社會進步的重要推動力量。大學生要做 “德智體美”全面發展的人才，鍛造健康的心理顯得尤為重要。大學生正處于一生中心理發展變化最為激烈的階段。大學生的生理基本成熟，心理活動正逐漸走向成熟，是人生觀、世界觀、價值觀形成的重要時期。大學生的思維中充滿著強烈的獨立性、批判性、理論性，但缺乏成熟的理性思考能力，思維方式單一，容易產生偏激的看法；大學生有著強烈的自尊心、自信心，自我評價往往偏高，在受挫折后，容易產生逆反情緒；大學生精力充沛，興趣廣泛，活動能力強，對冗長、刻板、枯燥的脫離現實的說教難以產生認同感；大學生的情緒不甚穩定，極易產生心理矛盾、心理沖突。因此，大學生需要心理健康教育，以提高學生的心理健康水平，優化學生的心理素質，促進其人格成熟，使大學生學會如何做人和做事。我校一向注重學生的心理健康教育，走出了一條“課程＋講座＋咨詢＋干預＋社團＋自我調適”的`新路子，有力地維護了學校的穩定和發展，得到了廣大學生的好評和信賴。學校為此，把每年5月和10月定為心理健康活動月和心理健康宣傳月，讓更多的學生樹立心理健康意識。

　　時間：20xx年xx月24日星期三19：00~20:10。

　　地點：凌峰樓B座107

　　三．參加人員：

　　特邀觀眾：網絡10302班的同學的親屬及好友

　　活動觀眾：全體網絡10302班同學。

　　四．活動流程

　　㈠全體自覺維持會場紀律。

　　㈡主持人致開幕詞，介紹到場嘉賓，活動開始；

　　㈢放映影片：《那時的我們》

　　注：在節目表演過程中穿插互動環節，即主持人圍繞“大學生心理健康方面” 提相關的小問題，同學們有獎競猜。

　　㈣特邀嘉賓對活動作總結；

　　㈤主持人致閉幕詞，活動結束。

　　五．活動分工

　　1．文藝委員：主持節目并組織與現場互動；

　　2．班長、副班長：維持現場 紀律；

　　3．組織委員、宣傳委員：搜集相關資料并在班上做宣傳；

　　4．團支書：寫活動策劃與總結，協助處理突發事件。

　　計算機學院網絡xxx班團支部

　　二〇xx年五月二十四日

　　心理健康活動策劃 篇2

　　活動來源：

　　小班幼兒剛入園，情緒不是很穩定，有一半的幼兒在入園初都是哭著度過，每天哭著喊爸爸，媽媽，怎么勸都不好用，為了讓幼兒盡快地適應幼兒園的生活，對于哭的幼兒，我們特意設計了“笑娃娃和哭娃娃”的這次活動，將心育目標與語言目標有機融合。游戲是幼兒的生命，活動始終以游戲貫穿始終。將心理健康教育融合于游戲中，發揮增效作用。并采用卡片聯想、生活經驗聯想來激發幼兒學習的主動性和積極性。

　　活動目標：

　　1、在游戲中認識日常生活中高興和生氣的表情。

　　2、學習用語言表達感受，用適當的方式表達自己的情緒。

　　3、體驗關愛、親情、共享的快樂。

　　活動準備：

　　紅星娃娃、笑娃娃和哭娃娃、情景卡片、水彩筆、記號筆、制作表情娃娃的紙

　　重點：正確認知自己的情緒，學習控制自己的情緒。

　　過程：

　　一、出示紅星娃娃

　　教師：“今天紅星娃娃邀請我們去它家做客，我們開不開心呀!”幼兒手拉手一邊唱歌一邊去作客。幼兒和老師去笑娃娃和哭娃娃的家。

　　二、認識高興和生氣的表情

　　1、說說笑娃娃和哭娃娃的表情。(臉上、眼睛、嘴巴)

　　2、做做笑和哭的樣子。

　　三、說說高興與不高興的事

　　1、“平時有什么高興的事?高興的'時候你會怎么樣?”

　　2、“不開心時可以做些什么?”介紹幾種表達自己情緒的方式：

　　(1)可以獨自呆一會兒消消氣

　　(2)可以對別人說出生氣的原因

　　(3)為別人想一想

　　(4)或者輕輕的哭一哭、睡一覺、看看書、聽聽音樂、做做游戲等等，這樣很快就沒事了。

　　3、問幼兒“你們喜歡笑娃娃還是哭娃娃?為什么呢?你們想和誰做好朋友?”

　　四、做做高興的游戲

　　小兔跳跳，給皮球打氣，老狼老狼幾點了等。

　　五、我們都做笑娃娃

　　幼兒按意愿選擇材料制作笑娃娃，我們都當笑娃娃。

　　活動反思：

　　本次活動中，有的幼兒還在哭，可是當我帶領他們去笑娃娃和哭娃娃家的時候，他們都停止了哭聲，他們跟隨著老師一起去觀察哭娃娃和笑娃娃，和我們一起做游戲，最終，我終于在他們的臉上看到了笑臉，我及時鼓勵他們，“做哭娃娃還是笑娃娃”他們一口同聲的說“笑娃娃”，孩子們在歡笑聲中完成了這一件課，在操作的過程中，幼兒也基本掌握了笑娃娃的做法，而且大家都爭取要當笑娃娃。幼兒能根據以有的經驗積極主動的來尋找“笑娃娃”和“哭娃娃”，教師和幼兒的平視交流、和幼兒一起表演拉近了老師和幼兒的距離。幼兒制作表情娃娃，調動了每一個幼兒的主觀能動性，使每一個幼兒體驗成功。這次活動是成功的，孩子不僅達到了心育目標的要求，活動還促進了幼兒各種能力的提高。

　　心理健康活動策劃 篇3

　　活動目的：

　　據有關調查顯示，在校大學生特別是大一新生針對適應性問題、自身發展問題、職業規劃等發面普遍存在迷惑與不解，甚至在某種程度上出現了心理問題，導致影響學習和生活。為此，湖南科技大學舉辦此次“大學生心理健康教育”系列活動，以期對在校大學生尤其大一新生有所啟迪和幫助。

　　活動時間：

　　本周日（即11月14日）

　　方式：

　　圖書展覽、閱讀后談感想、心理互學

　　活動地點：

　　北校露天電影院

　　主辦單位：

　　校團委

　　承辦單位：

　　大學生心理協會

　　活動對象：

　　全校有興趣參加的同學

　　前期準備:

　　1.參加圖書遴選、整理與分類由學校青年志愿者協助圖書館流通部對相關書籍進行遴選、分類與整理成書目，以方便大家閱覽與查找書籍；

　　2.圖書導引：由學校青年志愿者分會協助圖書館流通部組織相關工作，對參展圖書進行編附簡介、索書號、館藏冊數等友情提示；

　　3.在圖書館入口區張貼海報，進行指引；在參展去設置四個四角立體書架，并在書架上帖附友情提示及參展書目；在社會科學書庫玻璃門上粘貼較醒目的參展書目，以方便大家查找閱覽；

　　4.宣傳工作：在每個宿舍樓宣傳板粘貼“大學生心理健康教育“圖書展覽與心理互學的通知；在南校美食廣場和北校新公寓食堂前拉橫幅一條，上書“大學生心理健康教育“活動，在美食廣場前張貼”大學心理健康教育“活動宣傳海報。

　　5.為了更好為同學們講解，特邀學校心理健康老師、10級各助班以及08，09級優秀學長；

　　6.布置會場，設置會場音響設備。

　　活動要求:

　　在活動期間，能夠有秩序地進行圖書參觀與心理互相學習，在談閱讀后的感想時，要做好充分準備。積極向到場的嘉賓說出自己的心理問題

　　活動內容：

　　主要針對學校各個專業同學的特殊情況，尤其是大一新生所面臨的適應性問題、自身發展問題、職業規劃問題，展開討論與互動，以幫助同學找到自信，自立、自強、理性、樂觀地面對生活，成為有理想有追求的人，并能確實處理好現實與理想、專業與愛好的關系，關注未來發展方向規劃，提高現行的素質提高的'迫確性。

　　活動流程：

　　1，工作人員組織嘉賓和同學們有序入場就做，主持人致開場詞，并介紹活動主題及到場嘉賓；

　　2，有請到場老師代表發表重要講話；

　　3，助班及各優秀學長帶領各小組積極展開討論并與老師互動，同時工作人員分發心理健康書籍，各小組總結提出當代大學生普遍存在的心理問題，并作初步解答；

　　4，主持人宣布討論結束，各小組派一至兩位代表總結陳述此次活動對自己的益處及心得；

　　5，主持人宣布討論結束，各小組派代表將本組的問題向老師反映，由老師做更深層次解答，

　　6，自由問答，各同學可就心理健康問題向老師學長等提問并作解答，

　　7，自由討論，各同學積極討論，總結此次活動對自己的益處，也可談活動心得；

　　8，主持人宣布此次活動圓滿結束，工作人員組織有序退場。

　　9，主持人邀請心理健康老師代表上臺發表講話并就此次活動提出總結。

　　工作人員：

　　心理協會各部門干事、學校青年志愿者、圖書館工作人員

　　后期工作：

　　活動結束后，進行總結工作，并密切關注同學們的心理健康。做好活動效果展示。其中，優秀的活動心得要粘貼在宣傳欄進行展覽。

　　經濟預算：

　　1、橫幅4條:4*40=160元

　　2、宣傳通知：2*50元=100元

　　3、參展書目：50*0.2元=10元

　　4、邀請函：30*2元=60元

　　5、宣傳海報繪制工具：顏料、畫筆、刷子、紙張等共計150元

　　6、會場布置50元

　　7、嘉賓用水30元

　　大學生心理健康教育活動策劃書

　　高清網絡攝像機

　　心理健康活動策劃 篇4

　　一、 活動宗旨：

　　大學生盡管生理成熟，但承擔繁重的學業任務與未來發展的任務，他們需要更多的時間發展自我。當愛情的腳步走近時，可能無法逃避，但擁有選擇的權利。大學生戀愛是一把雙刃劍，通過此次活動幫助同學們樹立一個正確的愛情觀，用一個積極的心態去面對，可以更好的處理一些情感問題。

　　二、活動主題：愛情與成長

　　三、活動時間：XX年5月

　　四、活動地點：

　　1、長沙理工大學金盆嶺校區田徑場

　　2、4教多媒體教室

　　五、參與對象及人數：

　　長沙理工大學城南學院土木與建筑系06-08級全體同學

　　六、活動內容：

　　（一）滾布圈搶女生、架橋女生歸

　　七、報名方式：

　　1、以班級為單位每班報20名男同學參賽；

　　2、把每班參賽的20名男同學分成四組（每組5名）；

　　3、06-08級全體女生限定報名。

　　八、活動流程：

　　1、在院田徑場100米直道處畫兩條平行橫線，間隔10米,一條為起點，一條為終點線；

　　2、兩個班參賽時每個班分得布圈一塊，然后把每班的20名同學分成四組（每組5名同學）；

　　3、準備參賽的同學站在起點線，而終點線安排好八名女同學等待；

　　4、待裁判示意準備后，每個班的第一組走上布圈，裁判吹哨后，第一組同學開始滾動布圈前進，滾到終點線后該組同學馬上走下布圈，派一名男同學搶得一名女生且每次只能搶得一名；

　　5、到達的5名男同學中派一名同學用最快的速度把布圈送到起點線交給本隊的下一組同學,本班2-4組重復1-4步驟；

　　6、該組剩下的四名同學一起取已準備好的椅子并抬上搶到的女生按所指路線回到起點線；

　　7、8名女生被搶完并全部隊員已回到起點活動結束。

　　九、注意:

　　1、若有男隊員在活動過程中腳踩到草地上則從那個過程的起點線或終點線重新開始，若某組把布圈弄破判該組營救失敗，由裁判另發一塊布圈給下一組，繼續進行游戲。

　　2、單場比賽以班為單位搶得女生多者獲勝.若搶的女生一樣多則以速度快者為優勝者。

　　3、06-08級共23個班級按照淘汰制進行兩兩比賽。

　　十、獎勵辦法：

　　團體獎：取前六名進行獎勵

　　一等獎 第1名

　　二等獎 第2、3名

　　三等獎 第4、5、6名

　　最佳組織獎 2名

　　十一、活動器材：

　　2-5條布圈，椅子2-5把。

　　十二、其他未盡事宜，待后補充。

　　城南學院土木與建筑系陽光心理工作部

　　XX年4月30日

　　土木與建筑系“525”活動總結

　　為響應國家“525”心理健康活動月的號召；為幫助同學澄清自己的愛情價值觀,豐富同學們對愛情的理解,為能幫助同學更好的認識愛、理解愛、學會愛。為幫助同學們贏得愛情與心理的健康發展。土木與建筑系陽光心理工作部組織開展了“525愛情與成長”的戶外班級集體滾布圈活動。活動在萬佳老師的組織和領導下活力倍增、激情四射。在部長和各副部長的.精心策劃和努力準備下完善。活動過程中克服種種困難，風雨無阻、保證了整個活動的正常進行。活動詮釋了愛情與成長這兩個息息相關而又難以平衡的話題.積極的向大學生傳播了“愛情與成長,健康平衡發展”的理念。從而讓同學們能夠更好的認識愛、理解愛、學會愛。

　　我們整個活動分為：“五人滾布圈、搶美人、架橋美人歸”三個環節，在各班心理委員組織下以班級為單位參加比賽。比賽初選規則，在田徑場草坪上分兩塊區域，在區域內畫兩條平行橫線，間隔10米,一條為起點，一條為終點線;兩個班參賽時每個班分得布圈一塊，然后把每班的20個同學分成四組且每組5個同學;準備參賽同學站在起點線，而終點線由主持安排八個女同學;待裁判示意準備后開始，每個班的第一組開始走上布圈，裁判吹哨后，該組同學開始滾動布圈前進，滾到終點線后該組同學馬上走下布圈，派一名男同學去搶美女且每次只能搶一個;派一名同學用最快的速度把布圈送到起點線交給本隊的下一組同學,繼續1-4步驟;該組剩下的三名同學和搶美女者一起取已準備好的木板并抬上搶到的美女按所指路線回到起點線,須要速度和穩度以此循環,直到美女被搶完并全部隊員已回到起點；以班為單位搶的美女多者獲勝.若搶的美女一樣多則以速度快者為優勝者；注意:若有隊員腳踩到草地上則從那個過程的起點線或終點線重新開始，若那一組把布圈弄破那么就判該組失敗，由裁判另發一塊布圈給下一組，繼續進行游戲。

　　心理健康活動策劃 篇5

　　大學生的心理健康是關系到大學生成才與否的頭等大事。當代大學生的心理健康不僅影響著自身的發展，也關系到全民族素質的提高，更關系到國家人才的培養。心理素質作為整個精神活動的基礎，對我們大學生的影響是極其廣泛而深刻的，他影響和制約著大學生各方面素質的發展，滲透到大學生的一切活動中。本次組織的.活動能夠促進同學們之間的交流，拉近同學間的距離，讓生活充滿更多熟悉的面孔，共創快樂生活。培養同學們的團結協作能力，和增強班級的凝聚力，榮譽感，打破以寢室為小團體的活動方式，讓大家能夠攜手走在一起。

　　一、 活動名稱：生物工程學院1x級制藥二班的心理健康活動

　　二、 活動主題：朋友一生一起走

　　三、 活動時間：待定

　　四、 活動地點：寬敞大教室

　　五、 活動方式和內容：

　　1、采取心理小游戲的方式和續演心理情景劇，彼此相輔相成將現實的問題演繹出來并讓大家一起解決，培養同學們的團結協作能力和增強班級凝聚力，心理輔導員和班主任的點評更能讓同學們從本次活動中感受到朋友的重要性。

　　2、活動總結和評價

　　六、設計思路和活動亮點：

　　本次活動以續演心理情景劇為主，小游戲為輔，環環相扣，將現實中的問題用心理情景劇的方式表現出來，再以小游戲的方式給同學們以啟發。本次活動將具有認可度的心理咨詢這一元素融入到本次活動，即本次活動心理輔導員和班主任也投入到整個活動過程中，能夠更好的讓同學們明白朋友的重要性和體會到本次活動的意義。

　　七、 實施條件：

　　1、 氣候適宜，寬敞大教室布置的很溫馨，同學們心理狀態都在一個很好的時期。

　　2、 時間把握的恰到好處，同學們都有時間來參與，還有班主任和心理輔 導員的參加，同學們的參與度很高。

　　3、 準備好小獎品以及活動所需的各種道具

　　4、 心理輔導員和班主任的指導讓本次活動能夠更好的開展。

　　心理健康活動策劃 篇6

　　一、活動主題：健身健心，你我同行

　　二、活動背景：

　　隨著“5.25——大學生心理健康日”在全國的高校得到認同，全國高校利用這一天展開多種形式的心理健康教育活動甚至認為這一天就是“大學生的心理健康教育節”。如今，大學生心理健康教育節已經遍及全國各地成為全國大學生活動的一個著名品牌。20xx年5月25日即將到來之際，我校將借此機會在我校開展“5.25大學生心理健康節”系列活動。現代教育技術學院響應學校心理健康月的活動，將于五月份，由院舉辦一系列心理健康活動。

　　三、活動目的：

　　廣泛宣傳、普及心理學知識、增強大學生心理健康意識、營造我校大學生健康成長的良好氛圍。

　　四、活動開展

　　（一）活動時間：5月中旬

　　（二）活動對象：現代教育學院20xx級全體學生

　　（三）活動內容：

　　1、團體心理輔導活動

　　2、心理電影展播

　　3、氣質測量

　　（四）宣傳方式：海報宣傳

　　（五）活動準備

　　前期：1、各班做好通知工作

　　2、心理委員準備團體心理輔導游戲用具

　　3、團體心理輔導活動主持人熟悉游戲規則

　　4、準備電影

　　5、活動當天提前布置教室

　　6、制作復印量表，邀請分析量表人員

　　期間：1、準時開展活動

　　2、維持現場秩序

　　3、照相片作為活動記錄

　　后期：1、打掃教室

　　2、各班心理委員交流總結

　　3、寫報告，做活動總結

　　4、做好活動備案

　　（六）活動流程：

　　1、團體心理輔導活動

　　5月10日19：30—21：30在現代教育技術學院教室開展

　　（具體游戲內容見附件一）

　　2、心理電影展播

　　5月17日19：30播放一部電影《無法觸碰》

　　3、氣質測量

　　5月24號19：30組織學生填寫氣質量表

　　（量表測試題見附件二）

　　五、經費預算

　　海報1張1元，量表紙張、復印共計100元，團體輔導活動用品50元

　　共計：151元

　　六、活動人員安排

　　1、策劃：李冬珊

　　2、宣傳：李增超

　　3、聯絡：劉猛

　　4、文書：韓丹

　　5、理論（制作）：看召草

　　6、組織：喜蘭

　　七、附加注意：

　　1、團體心理活動具體游戲細節會發到各班心理委員處進行各班游戲選擇，理委員也可根據情況另加。

　　2、活動具體協調由負責人細化協商實施

　　附件一：心理團體輔導游戲：

　　1、“海內存知己，天涯若比鄰”

　　游戲規則：7或8個人一組（通過分發撲克牌隨機組合），以小組為單位，自行選出自己的組長，然后順時針依次介紹自己（包括姓名、家鄉、性格、愛好），最后由組長來總結發言并介紹自己小組所有成員的基本情況。（看哪個小組組長介紹得生動有特色，能讓大家都記住他們的組員）

　　游戲意義：讓大家對彼此有一份最基本的了解。

　　2、“找零錢”

　　游戲規則：男生代表1元錢，女生代表5毛錢。由主持人說出具體價格數目，由男女生自由組合，最快組合完畢的即為獲勝者，落單或者組合錯誤的則視為失敗。

　　游戲意義：讓大家都了解每個人都有其存在的價值，要懂得互相尊重和珍惜。

　　3、“大風吹，吹大風”

　　游戲規則：現場所有同學手牽手圍成一個大圈，主持人站在圈內開始喊口令：“大風吹，吹大風，吹穿白色衣服的……”，其他同學圍著主持人轉動，一旦聽到吹什么樣的'人，這些人就得立馬反應過來，然后進行位置互換。（重復或者站錯的都將受到懲罰，要當場表演節目）

　　游戲意義：一是考驗同學們的反應能力，二是考查換位雙方的溝通和協調能力。

　　4、“情有千千結”

　　游戲規則：現場所有同學分兩組，手牽手圍成兩個大圈，主持人站在圈外指揮。每個同學都要記住自己左右兩邊的人，聽到主持人說解散的口令后開始隨便相圈內走動，然后主持人會叫停，大家都得停止運動，然后找到剛開始在自己身邊的人，保持原地不動，重新牽手。緊接著就是要想盡一切辦法恢復到正常的牽手狀態。（最快恢復原狀的小組即為勝者，落后的小組則需要受到懲罰，可集體表演節目或者派代表表演）

　　游戲意義：考察大家的團隊協作能力，考察部分同學具有的組織領導能力。

　　5、“傳遞呼啦圈”

　　游戲規則：現場所有同學分兩組，手牽手圍成兩個大圈，主持人站在圈外指揮。每個圈內放入一個呼啦圈，由主持人宣布開始計時，看兩個小組順時針傳遞速度的快慢，一般記為三圈一輪且中途不允許把手放開。（快的一組即為勝者，落后的依舊要給予懲罰）

　　游戲意義：考察大家的團隊協作能力以及隨機應變的能力。

　　6、“有錯你就說”

　　游戲規則：現場所有同學分兩組，并排站成兩列，用手搭前者的后肩。用數字代替方向（如1代表向左，2代表向右，3代表向前，4代表向后），由主持人喊口令并監督隊伍行進情況，犯錯的同學需主動舉手示意，并大聲對組員說聲：“對不起，我錯了！”

　　游戲意義：考察大家的方位辨別能力，與此同時讓大家敢于面對錯誤并及時承認錯誤。

　　7、“生死與共”

　　游戲規則：主持人挑選6對選手（1男1女為1對，男強壯，女瘦小），助手在每對選手面前的地上鋪開1大張報紙。主持人講解游戲規則，告知最后從報紙上站不住的一對選手即為第一，并與助手示范一次。各對選手站到報紙上，主持人計時，數10下，堅持不住者淘汰。助手把進入第二輪的各對選手面前的報紙對折一半，選手站上去，主持人計時，數10下，堅持不住者淘汰，如此循環，知道勝者決出。

　　游戲意義：讓大家知道，在困難面前要懂得互相支持、互幫互助的道理。

　　8、“撕紙游戲”

　　游戲規則：大家圍成一個大圈坐著，然后由主持人給每個人發一張白紙。然后由主持宣布讓大伙閉眼，并按照指示對白紙進行對折，然后進行撕角。最后睜開眼睛將被撕的紙張打開，互相對比下看有什么樣的不同。

　　游戲意義：讓大家知道，每個人都有屬于自己的想法，我們不能把自己的觀點強加與人，人與人之間要少一點誤會，多一份理解和體諒。

　　9、“尋找支點”

　　游戲規則：現場所有同學分為若干隊小組（兩個人互相手搭著肩），由兩個人出來互相追趕，逃跑的一方需迅速地找到一組組合，并迅速用雙手搭在對方肩上，然后該小組另外一名成員需要迅速離開以躲避追捕人的抓捕，同樣需要找到另外一個棲身之所。（被抓者視為失敗者，需要受到一定的懲罰，需要表演節目）

　　游戲意義：人是需要幫助的，每個人都不可能一個單獨地生存下去。

　　10、“信任之旅”

　　游戲規則：需要任意兩人組合，分多個小組，兩兩競賽，其中一名同學需要遮住眼睛，然后另一個同學要在遮擋前交代他們之間無聲的溝通方式，然后開始上路，轉彎或者上下樓，在相同路段，看誰先到達目的地，誰將是最終的勝者。

　　游戲意義：考察雙方的交流溝通能力，讓大家懂得如何隨機應變，如何在困難的條件下完成不可能完成的事情。

　　11、壓軸大戲——“信任背摔”

　　游戲規則：需要一定高度的桌子和椅子，以及一條尼龍繩。由10名男生負責兩兩對接，形成一張手網。一名學生要綁住自己的雙手，然后站到高處，背向手網。主持人和組成手網的同學開始為其吶喊助威，準備好后由高處的同學往后傾倒。身體在傾倒過程中出現彎曲的則視為失敗，筆直者視為成功。考慮到該游戲具有一定的危險性，作為主持人需多次并重點強調一些細節。

　　游戲意義：人與人要相互信任，要互相理解和支持對方。

　　心理健康活動策劃 篇7

　　一、活動簡介

　　5·25是全國大學生心理健康日，至今為止，其成立已經有將近九年時間了。“5·25”與“我愛我”諧音，表明了心理健康節珍愛自我的主題。5月份是青年人的月份，在當代大學生心理問題突顯的今天，選擇這樣一個日子，是有其特殊意義的。今年“5.25全國大學生心理健康日”也即將到來，我們學院也將借此機會在我院開展“5.25心理健康日”活動。

　　二、活動宗旨

　　通過開展這次活動，營造積極向上、百花齊放、格調高雅、健康文明的文化氛圍，在豐富師生業余文化活動，加強精神文明建設的同時，培養大學生的健康心理，也向全校師生宣傳心理健康的重要性。

　　引導同學們以良好、陽光、理智、健康的心態去面對生活中的種種。提高同學之間，集體之間的團結凝聚力。

　　三、 組織機構

　　主辦單位：吉馬學院團委會

　　承辦單位：院團委學生會學習部

　　四、活動內容

　　模塊一：

　　1、游戲規則的熟悉，每對選派一位隊長過來對游戲進行體驗學習，然后回去教給他們隊的成員，并給予一定的時間進行訓練。（前期）

　　2、到操場上進行比賽，展示各個隊的訓練成果。（中期）

　　3、在比賽時，我們部門會用相機隊他們的表現進行拍攝，活動結束后，會把那些照片資料發給他們，作為紀念。也作為宣傳展示。（后期）

　　模塊二：同時在校道走廊還會擺設現場心理小測試。

　　五、活動安排

　　活動一、5·25當天在男生宿舍樓底下進行現場簽名活動，

　　活動二、 集體游戲競賽

　　1、時間：20xx年5月26日星期三

　　2、地點：院籃球場

　　3、流程：

　　各班級12個人為一隊，男女各6名，若女生不夠6個可請外員。為了確保比賽的秩序，減少工作量，各個隊將分為不同的時間段進行，每個時間段比賽的隊數由最終報名隊數的多少而定。

　　游戲一：趣味傳球投籃

　　12名隊員站成一縱列，把腳打開，身體前傾，由第一名同學將手中的籃球從胯下往后推遞，最后一名同學做好接球的準備，通過大家的協助，使籃球順利傳到最后一名同學的手中。最后一名同學接到球后，迅速帶著球跑到最前面的位置，其他同學向后退一個位置。然后重復之前的動作，直到所有的'同學都完成一次傳球，第一名同學就迅速將球投入籃框中，直到投中，游戲結束。所用時間最短的小組為優勝。

　　游戲二：擺造型

　　我們將事先把這個任務布置給每個隊，讓他們回去商量，每一個隊各擺出一個造型，可以有主題，必須是積極向上的，能體現團體精神以及集體力量的。可以適當借助道具。比賽當天每個隊把他們想的造型展示出來給大家看，工作人員將他們的造型拍攝下來。最后進行評選。

　　第二天將公布比賽成績。

　　游戲三：人椅

　　12名隊員面朝里，圍成一個圈，然后集體向右轉，調整成員之間的位置，使每位隊員的左腳腳尖頂住前面一位隊員的左腳腳跟，注意一定要頂好。慢慢調整好姿勢后，隊長喊“一二三”，所有隊員身體往下坐，剛好可以坐在后一位隊員的膝蓋上。工作人員開始進行計時，堅持的時間最長的隊伍獲得勝利。

　　4、獎項與獎勵

　　一等獎、二等獎、三等獎各一隊，頒發相應的獲獎證書。

　　活動三、心理小測試

　　我們將在學校進行擺攤，同學自愿來進行一些心理健康的小測試，通過問題測試，能夠更多的了解自己，正式自己，從而達到本次活動的宗旨與目的。這個活動也可以給更多的同學機會來參與“5.25心理健康日”這個活動。

　　六、活動預算與道具

　　道具：宣傳的橫幅、籃球若干個，桌子若干，椅子若干，秒表（也可用手機代替）

　　資金預算：2件水、橫幅、、、等

　　預計：100元

　　七、注意事項

　　1、在活動中要注意安全。防止出現被球砸傷等意外。

　　2、參賽者不能穿高跟鞋，以免把腳踩傷。

　　3、工作人員要做好思想工作，如有隊員引起沖突或吵鬧，要及時上前去做調解。避免產生不良后果。

　　4、維持好現場的秩序有序的進行。

　　心理健康活動策劃 篇8

　　一、活動主題

　　自信陽光有愛

　　二、活動對象

　　全校本、專科學生

　　三、活動時間

　　20xx年5月9日——20xx年6月8日

　　四、活動內容及安排

　　（一）第十屆大學生心理健康月開幕式活動暨XXX心理講座

　　主講人：校外專家

　　時間：5月（具體時間另行通知）

　　地點：校禮堂

　　（二）心理主題班會大賽

　　1.賽制流程：

　　（1）初賽：由各院（系）自行開展，每院（系）推薦1-3個班級（13-15級均可）參加校級復賽，候選班級須填寫“心理主題班會策劃書”（詳見附錄2），并于5月9日上交至大學生活動中心320。

　　（2）復賽（5月15日）及決賽（時間另行通知）：比賽形式為現場演示，時間為20分鐘，參賽人員和比賽所需材料由參賽班級自行準備，比賽的時間、地點、評委由咨詢中心統一安排。

　　2.相關要求：

　　主題班會應由班級心理委員組織策劃并實施開展，可根據班級具體情況自由選擇主題，以營造心理健康氛圍，反映、研討、解決實際生活中存在的心理困惑為目標，開展形式可多樣化，如：團體訓練、心理沙龍、心理劇、心理案例、角色扮演、趣味活動等。

　　3.獎項設置：一等獎一個，二等獎二個，三等獎三個，優秀獎若干。

　　（三）模擬面試

　　目的：通過模擬面試幫助學生了解面試的形式和內容，以及自己在面試過程中存在的問題，并能有針對性的做出完善的準備，提高真實面試的成功率。

　　時間：20xx年5月（具體時間另行通知）

　　地點：大學生活動中心（具體地點另行通知）

　　對象：全校20xx級本科生和20xx級專科生。

　　內容：

　　本次活動分三個環節。（1）簡歷評比環節；（2）模擬面試大賽環節；（3）無領導小組討論環節

　　第一環節：簡歷評比環節

　　參賽者在規定時間上交個人簡歷，評委在三天內完成簡歷的評定工作，由多名評委參照簡歷評分標準，采用打分制，取平均分。

　　第二環節：模擬面試環節

　　由面試考官對參賽者進行面試，內容包括自我介紹、對專業知識的考核、現場回答問題等環節。

　　第三環節：無領導小組討論環節

　　比賽前由主持人宣布選手名單及比賽規則，隨即介紹測試步驟和考察要求，然后宣布討論開始。

　　具體流程如下：

　　（1）準備階段：選手拿到試題后，獨立思考，列出發言提綱，一般為1分鐘左右；

　　（2）個人發言階段：選手輪流發言闡述自己的觀點，一般為1分鐘左右；

　　（3）自由討論階段：選手相互討論，繼續闡明自己的觀點，或對別人的'觀點提出不同的意見，并最終得出小組的一致意見，一般為15分鐘左右；

　　（4）總結發言階段：由小組推薦一位組長向評委匯報討論結果，一般為2分鐘左右；

　　（5）評委打分階段：評委分別給每位選手打分。

　　（四）優秀心理委員評選

　　時間：6月初（具體時間另行通知）

　　地點：大學生活動中心410

　　內容：

　　1.各院（系）自行開展選拔，每院（系）推薦1-5名心理委員（13-15級均可）參加校級評選；

　　2.參加校級評選的候選人須填寫“優秀心理委員申請表”（詳見附錄3）、撰寫“優秀心理委員自薦材料”（自薦材料需詳細介紹本人擔任心理委員期間的工作業績），并與5月20日中午12:00-13:30交至大學生活動中心320；

　　3.參加校級評選的候選人需準備3分鐘自由演講及PPT演示文稿，簡要介紹自己擔任心理委員期間的主要工作；

　　4.校級評選工作將由學工部心理健康教育與咨詢服務中心組織完成，具體時間另行通知；

　　5.各院（系）推薦名額：

　　推薦名額為1名的院（系）：媒體與技術傳播系、社會科學學院、體育學院

　　推薦名額為2名的院（系）：化學工程學院、機械工程學院、理學院、輸變電技術學院、外國語學院、信息工程學院、藝術學院

　　推薦名額為3名的院（系）：建筑工程學院、經濟管理學院、自動化工程學院

　　推薦名額為4名的院（系）：能源與動力工程學院

　　推薦名額為5名的院（系）：電氣工程學院

　　（五）5.25宣傳活動

　　時間：5月25日當天

　　內容：

　　1.在新校區籃球場旁進行條幅簽名活動，號召大家關注心理，關注自我健康；

　　2.在寢室和校園發放心理健康知識彩頁，普及心理健康知識，提升學生自我調節能力；

　　3.以“自信陽光有愛”為主題，各院（系）通過條幅、彩噴或者板報的形式宣傳心理健康知識，增強心理健康意識，營造心理健康氛圍。

　　（六）“你我他”微視頻大賽

　　為增進同學間交流，展現東電學子風采，宣揚自信陽光有愛的人生態度，心理咨詢中心將于本屆心理健康月期間舉辦“你我他”微視頻大賽，大賽采取團體報名的方式，鼓勵學生以團體為單位，以影像為手段，充分表達本團體的文化精神和團體成員間的積極互動，用鏡頭發現身邊的正能量！

　　大賽時間：5月

　　參賽對象：由在校學生組成的各種官方團體（如支部、班級、寢室等）、非官方團體（如社團、球隊、朋友圈等）皆可以團體名義報名參賽。

　　賽制流程：

　　（1）初賽：由各院（系）自行開展，每院（系）按比例推薦作品參加校級復賽，具體數量如下：

　　推薦名額為2個作品的院（系）：媒體與技術傳播系、社會科學學院、體育學院

　　推薦名額為4個作品的院（系）：化學工程學院、機械工程學院、理學院、輸變電技術學院、外國語學院、信息工程學院、藝術學院

　　推薦名額為6個作品的院（系）：建筑工程學院、經濟管理學院、自動化工程學院

　　推薦名額為8個作品的院（系）：能源與動力工程學院

　　推薦名額為10個作品的院（系）：電氣工程學院

　　推薦作品于5月13日前上交。

　　（2）復賽：由咨詢中心組織評委對作品進行評比，選出10-20個作品進入決賽。

　　（3）決賽：進入決賽的作品將發布在咨詢中心的微信平臺上，由公眾投票和評委打分兩個維度共同確定決賽名次。

　　微視頻要求：

　　（1）主題鮮明，立意積極向上，反映本團體的文化精神；

　　（2）立意新穎，微視頻情節連貫明了、角色生動自然；

　　（3）畫質清晰，拾音清楚；

　　（4）作品為原創，不可抄襲；

　　（5）作品時長：3分鐘以內（含3分鐘）；

　　（6）作品命名方式：作品名稱+參賽團體名稱+聯絡人聯系方式。

　　獎項設置：展播作品6個，優秀作品若干。

　　（七）第十屆大學生心理健康月閉幕式暨心理劇展演

　　時間：6月（具體時間另行通知）

　　地點：校禮堂

　　內容：

　　（1）第十屆大學生心理健康月活動總結；

　　（2）對健康月期間獲得獎項的優秀學生和集體進行表彰；

　　（3）對心理健康教育優秀教師和單位進行表彰。（根據院系開展心理主題班會的具體情況評選出心理主題班會優秀指導教師；根據《關于進一步加強大學生心理健康教育工作的若干要求》評選出心理健康教育優秀單位。）

　　（4）心理劇展演

　　要求：

　　①全校學生可以班級或院（系）等集體的形式參與報名，由心理咨詢中心從各院系上報的心理劇劇目中精編、精選3—4個優秀心理劇劇目進行展演，每個劇目表演時間約在10—15分鐘；

　　②有意愿參與者可填寫“心理劇展演活動申請表”并附詳細劇本，于5月9日中午12：00-13:30上交至大學生活動中心320。

　　備注：心理健康月期間各項活動的具體時間、地點如有變更會另行通知。

　　心理健康活動策劃 篇9

　　為促進我系大學生心理健康教育工作的全面展開，優化、提高全體學生的心理保健意識和心理健康水平，豐富大學校園生活，同時為了響應心理健康教育與咨詢中心組織開展的“第一屆心理健康活動月”，我系開展如下活動，具體安排如下：

　　一、活動對象：

　　我系大一、大二、大三學生

　　二、活動內容：

　　圍繞大學生常見心理問題，以新生入學適應、畢業生求職心理調適、人際關系、學習應試、情緒情感、自我認識、心身衛生、生命教育等為重點，開展各種形式的心理健康宣傳教育活動。

　　三、活動形式：

　　1、心理健康知識宣傳展（時間待定）：以人際關系、自我認識、學習考試為主題，制作相關的宣傳資料（如心理漫畫、心理健康小知識），用展板的`形式展示出來（展板向院綜合部借用）。同時收集學生的留言，從中了解學生遇到的心理問題。

　　心理劇本：以校園生活為主題，反映大學生心理問題為主旨。校園心理劇的目的是通過演繹校園生活中的人和事，為學生提供互助的氛圍和平臺，提高學生心理自助與互助能力，使學生學會心理調節，減緩心理壓力，解決心理問題。劇本的形式有話劇、情景劇、小品等。

　　心理散文征集：旨在促進學生在文學和心靈上的交流。

　　內容：在大學生活中有關人際交往、學業專業、情感體會、擇業求職等心情故事。要求：心理劇本和散文的內容要積極向上，必須為原創作品，不得抄襲、套改。題材、數字不限。

　　來稿請注明作者的真實姓名及學號，詳細的聯系方式。各班心促委員在12月5日之前收集打印稿以及電子文檔上交到我系分團委心理健康促進部。電子文檔發送到xxxxxx。

　　3、班內團體活動：各個班根據活動的內容，選擇一個主題，在活動期間進行一次自行策劃的團體活動。

　　四、活動總結：

　　各班應充分重視此次活動，在實施過程中應注意記錄、保留相應資料（包括活動策劃方案、活動開展過程圖文記錄），在活動結束后要對活動開展情況和活動效果進行評估、總結，于12月8日前提交到系心促部。

　　心理健康活動策劃 篇10

　　一、活動背景

　　當代大學生是個充滿熱情，奔放的群體。不可否認大學生作為 即將進入社會的準社會人，有著其特殊的群體特點，但是大學生并不是完美的，在人際交往，情感問題,團隊協作等等方面好不夠成熟!提高大學生的心理道德素質非常有必要，具有迫切性!

　　二、活動目的

　　通過舉辦人人協作游戲，以提高大學生人際交往，人際合作方 面的認知，加強大學生之間的交流與合作，從而從而認識自我，接納自我，能體驗到自己存在的價值，建立正確的生活態度與人生觀，這樣的`人才能用尊重、信任、友愛、寬容的態度與人相處，能分享、接受、給予愛和友誼，能與他人同心協力。為即將進入工作的準職業人創造條件!

　　三、活動主題

　　我愛我，我們是一個整體

　　四、活動時間

　　5月25日

　　五、活動對象

　　南京航空航天大學金城學院全體大一新生(以班級為單位進行活動)

　　六、活動地點

　　大操場(如果天氣原因，改為大學生活動中心)

　　七、活動主辦單位

　　信息工程系學生會心理健康部 活動協辦單位 信息工程系學生會各部門

　　八、活動安排事項

　　1.部門內部人員安排：

　　金俊和吳多智負責準備有關道具和器材;潘婷和吳瓊負責通知各班級活動的相關事項;金俊為主負責人;

　　2.策劃組：

　　宣傳部負責出海報;生活部負責拍照片;秘書部負責寫新聞稿。

　　活動具體安排：

　　1. 5月25號上午13點—14點：各負責人進行場地布置和活動前的準備;

　　2. 14點—16點：活動正式開始，各班負責人簽到，組織好各班級參賽人員;

　　3.16—17點：宣布成績，頒發獎品，活動結束，整理會場;

　　4.5月26號，由吳瓊和潘婷在宿舍樓下張貼成績;

　　九、活動內容

　　1.活動名稱：呼啦圈

　　2.活動道具：2個大呼啦圈(盡可能用直徑最大的呼啦圈);1個秒表

　　3.活動步驟：把隊員們分成若干個由12～16個人組成的小 組。讓每個小組都手拉手、面向圓心圍成一圈。等每個小組都站好圓圈、拉好手之后，任意選一個小組，讓其中兩個隊員松開拉在一起的手，把呼啦圈套在其中一個隊員的胳膊上，讓這兩個隊員重新拉起手。對其他小組做同樣處理。現在，讓各個小組沿某一方向傳遞呼啦圈。為了把呼啦圈傳過去，每個隊員都需要從呼啦圈中鉆過去。呼啦圈重新回到起點后，本輪游戲結束。用秒表計時。

　　十、活動注意事項

　　1.整個學生會全體成員互幫互助;

　　2. 活動需要電腦，音響，海報若干，拖線板若干;

　　3.金俊和吳多智為此次活動的小組長，負責處理活動中出現的棘手問題;

　　4.確保活動組織者的積極性，活動進行時要以一種熱情的態度對待每個同學。

　　十一、活動經費預算

( 略）

　　心理健康活動策劃 篇11

　　一、活動背景

　　近年來，越來越多的大學生處理不好與同學之間的關系，爭吵打架事件比比皆是，導致校園不和諧現象不斷增多，并且部分同學沉迷于虛擬的網絡世界之中，甚至做出一些違法犯罪之事；另一部分同學有來自學習和面臨就業的壓力，不能很好的處理這些問題，導致心理嚴重受到損害。我院為充分發揮我校心理健康教育的五級網絡作用，本著貼近同學、貼近生活的原則，特舉辦這次大學生心里健康創新活動，來幫助同學解決問題，為同學們建立一個良好的心理素質，提供一個和諧的校園環境。

　　二、活動宗旨

　　在廣大學生中營造一種關注心理健康、重視心理健康的氛圍，通過組織設計一系列內容豐富、形式多樣、參與性強、針對性強的活動，宣傳心理健康知識，普及珍愛生命、健康生活、和諧人際的理念，為大學生搭建起優化心理素質、提高心理承受能力的平臺，全方位地加強大學生心理健康教育，促進大學生全面健康發展。

　　三、活動目的

　　大學生來源于社會，但又不同于一般社會公民，他們所面臨的問題比一般公民更多、更復雜，社會對他們的法律素質要求更高、更嚴格。“5。25”這個特殊的日子旨在增強在校大學生的心理意識，提高在校大學生的自我保護意識。使大學生真正做到知己、知彼，運用心理知識抵抗不良因素。也可以通過來自五湖四海的大學生將心理知識的宣傳落到實處。

　　通過這次活動可以有效的減少大學生不必要的心理問題，使心理觀念深入每一名大學生的心里，并通過此次活動加強大學生的心理健康意識，提高大學生的心理自我保護能力。

　　四、活動主題

　　新體驗·筑夢想·促成長

　　五、活動組織者

　　濱州醫學院藥學院團總支

　　六、活動時間

　　20xx年5月7日—9日

　　七、活動對象

　　藥學院全體在校生

　　八、活動內容及過程

　　（1）媽媽我想對你說

　　1、活動時間：5月8日

　　2、活動地點：藥學院學生宿舍

　　3、活動過程：各班的心理委員在活動前在每張紙條上寫下了一句表達對母親表達愛意的話，折疊起來，在5月8日母親節當天走出自己宿舍，走進同學宿舍讓同學在所寫的紙條中任意抽取一張然后給母親打去電話并將紙條上的'話說給母親表達自己對母親的愛。

　　4、活動體會與成效：本次活動更好的引導大學生懂得感恩母親，讓同學們時刻銘記著這份刻骨銘心的愛，惦記著母親的無比偉大、無私的付出，也為了給同學們提供一個向媽媽道謝的途徑。通過本次活動進一步對大學生進行責任意識和行為習慣養成教育，產生了明顯成效。

　　（2）“心隨影動”—心理電影展播

　　1、活動時間：5月7日、8日及9日晚上

　　2、活動地點：各班教室

　　3、活動過程：電影以藝術的方式濃縮了人生的點點滴滴，讓人震憾與感動。事先請各班心理委員搜集電影資料和觀看影片對影片有深入了解影片的內容與精髓。在周六周日晚上進行電影的展播，并在觀影結束后由心理委員幫助同學們對電影進行解讀，從電影中提煉愛與希望的力量，歡迎同學們發表觀后感，并在現場發下精美紙片，記錄下同學們的感言，也可事后發表觀后感文章。

　　4、活動體會與成效：在觀看電影的同時，讓同學們一起交流，剖析電影的含義，通過交流使廣大同學對電影里反映的心理學知識了解更加深入透徹。從而讓同學去感受探索心理世界的奧秘，觀看影片后，請各班心理委員對電影進行評析，幫助同學們理解電影細節，并設置了解答環節，讓學生了解一些必要的心理知識，在思考中感受心靈的力量，從而提升自身的心理素質。

　　（3）“破冰”游戲—踩氣球

　　1、活動時間：5月9日

　　2、活動地點：操場

　　3、活動過程：一部分同學兩兩一組（最好是一男一女一組），賽前將氣球綁在腳上，上身以勾肩或一只手綁在一起的方式只能用腳去踩其他組合的氣球同時必需保持自己的氣球不被踩爆。即兩人需有相同的目標并且心向一處使才能共同贏得比賽。另一部分同學也是兩人一組，其中只有一人有氣球，讓另一個人在負責踩對方氣球的工作的同時還必需保護自己的伙伴腳上的氣球不能被踩爆。被保護同學既不能用手保護氣球也不能去踩別人的氣球。另一部分同學還可以參加團隊3V3速戰速決比賽。每隊三人在一定時間內比賽時間結束后哪對剩余氣球數量最多則獲勝。

　　4、活動體會與成效：“破冰”之意，是打破人際交往間懷疑、猜忌、疏遠的藩籬，就像打破嚴冬厚厚的冰層。破冰游戲幫助人們變得樂于交往和相互學習，打破陌生人之間的隔膜，消除人與人間的積怨。同時讓學生提高合作意識及競爭意識從而更好地應對時代發展的要求。

　　心理健康活動策劃 篇12

　　一、活動主題：我愛我——團結互助，給力心靈，共同成長

　　二、活動目的：

　　圍繞大學生在成長過程中普遍存在的心理困惑，以“給力心靈，團結互助，共同成長”為主題開展形式多樣的心理健康教育活動，引發大學生關注心靈，積極營造有利于大學生身心健康和諧發展的校園氛圍，引導學生正確面對各種困惑，并主動探求解決途徑，健康成長。

　　三、活動主辦：學生工作處心理咨詢中心

　　四、活動承辦：院系心理健康部，心理成長協會

　　五、活動時間：20xx年5月3日（5月3日—31日）

　　六、活動范圍：全體學生

　　七、活動內容及具體安排：

　　（一）宣傳篇

　　1、橫幅宣傳：出一條橫幅（一式兩份），宣傳本屆心理健康節主題。

　　承辦單位：院宣傳部、院心理健康部

　　橫幅內容：團結互助，給力心靈，共同成長——湖鐵職院第八屆大學生心理健康節宣（暫定）

　　橫幅位置：南院懸掛于J1教學樓前，東院懸掛于籃球場

　　2、板報宣傳：出一期板報，宣傳本屆心理健康節主題、內容、時間安排等。

　　承辦單位：六系心理健康部

　　活動要求：六系各出一期板報

　　板報擺放：南院籃球場、東院教學樓前

　　3、報紙宣傳： 出一期報紙（<<心之橋>>特刊），宣傳本屆心理健康節主題、內容、具體活動安排等。

　　承辦單位：大學生心理成長協會《心之橋》編輯部

　　活動時間： 5月份編輯、印刷完成。

　　4、海報宣傳：各系各出3張海報，宣傳本屆心理健康節

　　承辦單位：各系心理健康部

　　活動要求：（1）正確懸掛于南院和東院籃球場上；

　　（2）紙張大小標準（與院宣傳部統一標準）

　　5、廣播宣傳：宣傳本屆心理健康節各項活動安排，心理健康知識。

　　承辦單位：院心理健康部、院團委廣播站

　　資料提供：院心理咨詢中心

　　注意事項：六系掛好海報后須通知院里進行拍照留影。

　　（二）活動篇

　　1、“團結互助，給力心靈，共同成長”大學生征文征畫比賽

　　具體細則如下：

　　（1）活動對象：全院學生

　　（2）活動時間：全院征文上交時間為5月9日——5月18日、優秀征文X展時間為5月26日

　　（3）活動方式：以投稿形式講敘大學生活中“團結互助，給力心靈，共同成長”的心情故事，再對參賽的作品進行X選，我們將對優秀作品選登到心理健康報中。

　　（4）活動分為兩個程序：第一輪：各系分配到班級征選（篇數不限）

　　第二輪：院里征選

　　（5）備注：5月4號到7號在籃球場設立心理健康節活動咨詢臺，發放心理健康節活動安排表；征文必須貼近生活、內容豐富，積極向上；參賽文章不得抄襲，否則將被取消比賽資格。

　　（6）獎項設置：

　　分別為：一等獎2篇、二等獎4篇、三等獎6篇。

　　2、“愛的抱抱”溫暖校園行動

　　（1）活動目的：給同學們鼓勵與擁抱，讓同學們對自己坦誠，對身邊的人坦誠，釋放心情，說出對朋友、家人、學校的感謝。

　　（2）主辦單位：學生工作處心理咨詢中心

　　（3）承辦單位：院心理健康部

　　（4）協助單位：院心理成長協會

　　（5）活動內容：兩名成員分別穿著卡通人物服裝，給路過的同學送去“愛的抱抱”。此外，活動現場還擺放了“感恩”和“祝福”兩塊展板。不少同學也可以寫下自己對好友、家人、學院的感恩與祝福，或是自己大學三年的心愿和夢想。同學們可以與其擁抱和合影。

　　（6）活動流程：設立一個服務臺，準備便利貼和筆，同學領到筆和紙再寫上自己的話后貼在指定的板報上。每位真誠地寫出“感恩”與“祝福”的同學將獲得一份小小的禮物。

　　（7）活動時間：5月12日下午14：30-16：00

　　（8）活動地點：南院籃球場

　　3、校園心理劇比賽

　　（1) 活動目的：

　　通過心理話劇表演反映大學生活的方方面面與點點滴滴，讓同學們關注自己與他人的.心理健康，使同學們從話劇中學會更好地處理自我、自我與家庭、人際交往、情緒管理等方面的問題，更懂得享受生活，珍愛生命，構建和諧心靈，健康成長。

　　（2）話劇主題：畢業N年以后，我們相聚湖鐵

　　（3）主辦單位：學生工作處心理咨詢中心

　　（4）承辦單位： 院心理健康部

　　（5）協助單位：院治保部、體育部、院秘書處

　　（6）參賽隊伍：6系及心理成長協會各派一支代表隊，加心理成長協會共7支隊伍參加比賽。

　　（7）活動流程：4月2日之前各參賽單位交校園心理劇劇本初稿至心理咨詢中心，4月6日之前心理咨詢中心將修改意見反饋至承辦單位，4月11號前劇本定稿，4月至5月上旬排練，彩排時間是5月18日。

　　（8) 比賽時間：5月19日下午15：00（暫定）。

　　（9）X分標準：

　　（1）X分方式：總分10分，取平均分。

　　（2）根據服裝，表演的發揮與創新等相應得分

　　（10）獎項設置：一等獎1名；二等獎1名；三等獎2名；優秀表演獎1名；最佳團體獎2名；最佳獲獎隊將獲得獎金和（集體）獎金。

　　（11）比賽地點：南院籃球場

　　（12）場地設置、紀律、安全工作安排：由院心理健康部、院體育部采購材料，布置場景，由院學習部負責計分，院治保部、院宿管部維護現場紀律、安全。

　　4、沙盤游戲作品展覽

　　（1) 活動目的：通過本次活動，讓同學感受到做沙盤游戲的樂趣，感受到自己的內心世界，同時鼓勵同學前往心理咨詢室體驗沙盤游戲。

　　（2）活動簡介：一粒沙是一個世界，反映著智者的思考和智慧；沙盤中展現出美妙的心靈花園，則是沙盤游戲治療的生動意境。把無形的心理內容以某種適當的象征性的方式呈現出來，從而獲得治療與治愈，創造與發展，以及個性化的體驗，便是沙盤游戲的無窮魅力和動人的力量所在。

　　（3) 主辦單位：學生工作處心理咨詢中心

　　（4）承辦單位：院心理健康部

　　（5)協助單位： 院心理成長協會、六系心理健康部

　　（6)參與人員： 本院學生

　　（7）活動流程：各系學生在4月底之前做完沙盤游戲，將每個作品拍照留影，寫上相應的名字，班級，作品名，并以系為單位將照片電子稿上交院里。院里選擇部分作品，征得該同學同意，并由該同學對作品進行一定的描述（即：沙盤的名字、故事）后統一沖洗進行展出。

　　（8) 圖片展覽時間：5月25日（三）9：30-5月26日（四）18：00

　　（9）展覽地點：南院籃球場

　　5、心靈影片賞析

　　（1）活動目的：通過影片引導同學關注自己與他人的心理健康，努力構建和諧心靈，和諧人際，健康成長。

　　（2) 主辦單位：學生工作處心理咨詢中心

　　（3）承辦單位：院心理健康部

　　（4）協助單位：機電系心理健康部、電氣系心理健康部

　　經貿系心理健康部、軌道系心理健康部

　　（5）活動要求：露天電影，心理咨詢中心負責提供影片和宣傳資料、播放設備

　　（6）放映時間：第一場-5月6日（五）第二場-5月13日（五）

　　（7）觀看形式：各系組織觀看

　　（8）負責單位與地點設置：

　　第一場：南院籃球場--機電系心理健康部負責

　　東院籃球場--電氣系心理健康部負責

　　第二場：南院籃球場--人文系心理健康部負責

　　東院籃球場—軌道系心理健康部負責

　　（東、南院各設置一個場地）

　　6、“5.25（我愛我）心理健康日”戶外宣傳活動

　　（1）活動目的：呼吁大學生關注自己的心理健康，并以此掀起社會關注心理健康的熱潮。為提高我院大學生的心理健康水平，增強大學生的心理保健意識，在我院掀起關注心理健康的熱潮，讓更多的人來關注大學生的心理健康問題，讓更多的人意識到心理健康問題的重要性。

　　（2）主辦單位：學生工作處心理咨詢中心

　　（3）策劃承辦單位：院心理健康部、朋輩心理咨詢員

　　（4）協助單位：院學生會

　　贊助單位：172校園活動網、大學生精英論壇

　　（5）活動流程：

　　（1）領導就“5.25大學生心理健康日”致詞；

　　（2）兩個團體競賽活動，由各系選派隊伍參加總決賽；

　　（3）現場朋輩心理輔導活動，橫幅簽名活動。

　　（6）活動宣傳：“我愛我——團結互助，給力心靈，共同成長”橫幅一條以供簽名；各系于5月24日19：00以前出橫幅、海報宣傳（每個系5張）置于南院籃球場；準備525宣傳資料。

　　（7）活動形式：團隊形式

　　（8）比賽地點：南院籃球場

　　（9）活動時間：5月26日，下午14：30-16：00

　　（10）活動內容：

　　團體競賽活動一：無敵風火輪

　　（1）項目類型：團隊協作競技型

　　（2）道具要求：報紙、膠帶

　　（3）活動場地：南院籃球場

　　（4）游戲時間：10分鐘

　　（5）游戲詳細玩法：12人一組利用報紙和膠帶制作一個可以容納全體團隊成員的封閉式大圓環，將圓環立起來全隊成員站到圓環上邊走邊滾動大圓環；到達指定的目的地，時間最短的為勝利者。報紙破壞的不能再進行比賽。

　　（6）活動目的：本游戲主要為培養學員團結一致，密切合作，克服困難的團隊精神；培養計劃、組織、協調能力；培養服從指揮、一絲不茍的工作態度；增強隊員間的相互信任和理解。

　　（7）參加人員：各系各派出二支隊伍，每個隊伍十二人。

　　（8）獎項設置：設立一等獎1項，二等獎2項，三等獎3項。根據不同名次分發獎品，參賽隊伍均獲小禮品一份。

　　（9）活動流程：每個系選2支優秀隊伍參賽，在到院里進行總決賽；每支比賽隊伍在進入總決賽都給自己的隊伍取好組名，定好組歌，并在比賽之前進行團隊的展示；總決賽時，分3場進行比賽，比賽順序通過抽簽決定，發揮團隊精神，友誼比賽，安全第一。

　　團體競賽活動二：瘋狂的設計

　　（1) 游戲類型：益智型、團體合作型

　　(2) 游戲目的：增強組員的團體合作能力

　　(3) 游戲人數：各系2個小組，每組10人

　　(4) 游戲道具：小紙條、筆（工作者提前準備）

　　(5) 游戲規則：

　　第一輪：小組成員派一個代表抽出一個工作者提前準備的26個字母中的兩個， 然后用最短的時間擺出這個字母。

　　第二輪：小組成員派一個代表抽出一個工作者提前準備的一個單詞（單詞由3-4個字母組成），然后用最短的時間擺出這個單詞。

　　在10分鐘內完成單詞數最多為勝利的一方。

　　(6) 游戲時間：10分鐘

　　（7）參加人員：各系各派出2支隊伍，每個隊伍10人。

　　（8）獎項設置：設立一等獎1項，二等獎2項，三等獎3項。根據不同名次分發獎品，參賽隊伍均獲小禮品若干。

　　（9）活動流程：由各系到班級選優秀隊伍參賽，在到院里進行總決賽；每支比賽隊伍在進入總決賽都給自己的隊伍取好組名，定好組歌，并在比賽之前進行團隊的展示；總決賽時，分3場進行比賽，發揮團隊精神，友誼比賽，安全第一。

　　(10) 活動場地：南院籃球場

　　7、心理講座篇

　　（1）活動目的：通過舉辦健康心理講座，引導同學們正確認識健康，關愛生命，提高全校大學生的自尊、自愛、自立、自強的自我意識。從而使得全校大學生能夠更好的面對學習、工作、感情和生活。

　　（2）主辦單位：湖南鐵道職業技術學院學生工作處心理咨詢中心

　　(3) 承辦單位： 院心理健康部、院心理成長協會

　　(4) 協助單位： 6系心理健康部

　　(5) 講座內容：沙盤游戲的使用與操作（待定）

　　主 講： 待定

　　地 點：J2多媒體

　　總 負 責：肖樂瀅 欽松

　　宣 傳： 聶政

　　參加單位： 各系心委、朋輩成員

　　流 程：

　　1、主持人介紹

　　2、聽講座

　　3、嘉賓小結

　　舉辦時間：（暫定）

　　第八屆心理健康節系列活動時間安排表

　　日期/星期

　　時間

　　活動內容

　　地點

　　負責單位

　　5月3日（二）

　　19：00之前

　　橫幅、板報、海報、廣播等宣傳到位

　　南院

　　東院

　　院、系心理健康部

　　暫定

　　14：30-16：00

　　心理健康知識講座

　　南院

　　J2多媒體

　　信息系心理健康部

　　人文系心理健康部

　　5月6日（五）

　　19：00-21：00

　　心靈電影

　　南院

　　東院

　　機電系心理健康部

　　電氣系心理健康部

　　5月9日（一）

　　19：00之前

　　發放報紙（心之橋）

　　寢室

　　心理成長協會、各系心理健康部

　　5月11日（三）

　　19：00之前

　　愛的抱抱活動宣傳

　　南院

　　東院

　　院、系心理健康部

　　5月12日（四）

　　14：30

　　“愛的抱抱”溫暖滿校園行動

　　院心理健康部、各系心委、朋輩成員

　　5月18日（三）

　　19：00

　　心理話劇彩排

　　J4-206

　　院心理健康部

　　5月19日（四）

　　15：00

　　心理話劇比賽

　　南院籃球場

　　院心理健康部

　　5月13日（五）

　　19：00-21：00

　　心靈電影

　　南院東院

　　經貿系心理健康部

　　軌道系心理健康部

　　5月18日（三）

　　20：00前

　　“心情故事”大學生征文征稿收集、沙盤游戲作品、簡介收集

　　J1-507

　　院心理健康部

　　5月24日（二）

　　19：00以前

　　525大學生心理健康日宣傳、戶外團體活動宣傳

　　南院

　　東院

　　院、系心理健康部

　　5月25日（三）

　　9：30

　　沙盤游戲作品展覽

　　南院、東院籃球場

　　院、系心理健康部

　　5月26日（四）

　　14：30-17：00

　　5.25戶外團體活動、朋輩現場輔導、簽名活動

　　南院籃球場

　　院、系心理健康部、朋輩輔導員

　　具體活動時間以后面通知的為準。

　　心理健康活動策劃 篇13

　　一、活動背景:

　　“5．25”是我國“大學生心理活動日”，“5.25”諧音“我愛我”,意為要認識自我，接納自我，能體驗到自我的存在價值，樂觀自信。

　　校大學生心理健康月活動主題，結合學院自身特色，積極開展有關心理活動，宣傳普及心理健康知識，引導學生調動自身的積極力量，汽車與機械工程學院朋輩心理工作部特舉辦此次手語操比賽活動。

　　二、活動主題：陽光心理、相伴十年

　　三、活動對象：汽機學院全體同學(以班級為單位)

　　四、活動時間：20--年5月21日

　　五、活動地點:學生活動中心二樓舞廳

　　六、活動流程：

　　（一）前期準備

　　1、召開各班心理委員會議，安排活動相關事宜。

　　2、各班心理委員抽簽決定其參賽曲目及順序，并組織本班同學積極排練。

　　3、5月14日安排預演。

　　4、邀請嘉賓評委。

　　（二）活動流程

　　1、由主持人介紹嘉賓評委，介紹評分標準。

　　2、比賽正式開始。

　　3、嘉賓點評。

　　4、頒獎。

　　七、獎項設置

　　頒發學校獎狀

　　一等獎2項、二等獎4項、三等獎6項

　　八、評分標準

　　1、手語表現：手語動作標準、到位，與音樂節拍配合良好，整個表演過程流暢、整齊。（4分）

　　2、表演形式創新：表現形式靈活多樣，有隊形的組合、變化，銜接流暢自然。（2分）

　　3、現場感染力：手語表演中情感表達恰當，能夠較好地表現出歌曲的情緒和意境，能調動現場觀眾的氣氛。（2.5分）

　　4、服裝及精神面貌：服裝統一、整潔；精神風貌良好，較好表達活動主題。（1.5分）

　　微笑采集

　　一、活動背景

　　20--年的5月8日是第65個“世界微笑日”。微笑是陽光是良藥。心理學家指出，有90%的'疾病是心理上的，是可以通過“開心”治愈的。微笑是一門禮儀的藝術，是人際交往的魔力開關。喜歡笑的人，運氣都不會差。

　　二、活動目的

　　宣傳和普及“世界微笑日”知識；

　　傳播微笑溝通，和諧共贏理念，學會微笑面對人生；

　　提高學生的積極樂觀的心態，營造活潑、健康向上的文化氛圍。

　　三、活動主題

　　你笑了，生活就美了

　　四、活動時間及地點

　　時間：5月5日到5月12日

　　地點：甘怡園、汀香園

　　五、活動對象

　　汽車與機械工程學院全體學生及其他專業同學

　　六、活動內容及流程

　　1、班級采集

　　以班級為單位征集微笑，主要通過班級心理委員收集班級內微笑；稿件可為單人或多人照，稿件需附上10-20字，內容不限。同時由“心海揚帆”心理社同學收集一些老師的微笑。

　　2、個人投稿

　　可投稿至本社郵箱，也可將稿件直接送到相關活動負責人處（可通過手機傳送、相片、U盤等形式）；稿件可為單人或多人照，稿件需附上10-20字，內容不限。

　　3、定點拍攝

　　為期兩天，具體活動時間地點為汀香園、甘怡園，每天活動時間為中午。

　　工作人員必須衣著整潔、掛有微笑胸牌到活動地點集合，布置好現場，將每個感興趣或是路過的同學宣傳板前，問他們是否了解世界微笑日，并邀請他們參與我們的活動。如下：

　　①如果在橫幅上簽名或是畫上你的笑臉，你將可以得到橫幅上掛著的微笑胸牌；

　　②如果你愿意在此刻記錄你微笑的瞬間，我們可以免費為你拍照，并留下你的姓名及郵箱地址，我們將會傳達你的笑臉照片；

　　③你也可以登陸我們的心海揚帆博客，投出你寶貴的一票，評選最美笑臉。

　　4、整理所有活動收集素材

　　將活動所收集全部微笑分組（單人、多人），放在心海揚帆博客上。同時進行網上投票，評出最美笑臉，并頒發證書。所有作品匯成一張“笑臉墻”，并放到宣傳欄展示。

　　5、后期工作：

　　①歸還租借物品，清理現場；

　　②整理所拍路人照片，當天晚上發送出去，并傳達我系的祝福和謝意；

　　③主要工作人員開會總結

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