沙龍活動策劃書

時間：2024-05-20 16:49:58 策劃書我要投稿

沙龍活動策劃書

　　轉眼間，歲月匆匆，工作已經告一段落，我們的工作又將翻開新的一頁，迎來新的任務和目標，為此需要好好地進行策劃，寫一份策劃書了。是不是無從下筆、沒有頭緒？下面是小編精心整理的沙龍活動策劃書，僅供參考，大家一起來看看吧。

沙龍活動策劃書

沙龍活動策劃書1

　　活動名稱：

　　中秋主題沙龍

　　活動主題：

　　記憶中最深刻的中秋

　　活動時間：

　　9月10日上午10：00—11：30

　　活動地點：

　　中心大廈六層陪讀教室

　　組織人員：

　　主持—曹瀝鑫記錄—李寧攝像—王超現場協調—岳麗紅

　　場外協調—于明君

　　參加人員：

　　教師—李寧曹瀝鑫(2—4名教師)學生—閻靖豪路子葉刁仁政(4—6名學生)家長—閻靖豪媽媽路子葉媽媽(4—6名家長)嘉賓—楊雙軍、甘云陽、張建生、王宇寧(2—4名嘉賓)

　　物料準備：

　　有把手的椅子(10);圓桌(1);人員登記表(1);月餅;紙杯(20);課桌(1);投影儀(1);攝像機(1)

　　活動流程：

　　(一)準備工作

　　1、參加人員確認和溝通，9月9日18點確認名單，提交主持人

　　2、現場擺放，9月9日19點前完成(投影10日上午擺放)

　　3、9月10日上午八點電話提醒參加人員準時到場

　　(二)活動進行

　　A、教師提前入場(曹瀝鑫、李寧)，9：50

　　B、家長陸陸續續入場，新到家長自然引導加入話題討論10：10熱場話題：中秋佳節，您家中必不可少的慶祝環節是……;每個家庭特有的中秋故事;家中的`特色中秋食品……

　　C、話題討論開始后：中秋廣告回顧(70年代的月餅老廣告展播)

　　D、參入者加入主題討論，講述自己故事，表達觀點

　　E結束語：中秋節的故事中有你有我，有分有合，有笑有淚……各部相同的故事中，不變的是無價的親情……11：30

　　(三)活動后續

　　1、影像材料制作，視頻和照片贈送參與者

　　2、校區內活動宣傳

沙龍活動策劃書2

　　一、指導思想：

　　讀書沙龍可以讓大家分享各自靈動的思緒、精湛的見解和深邃的思想，不斷提高教師的.人文素養與專業水平，不斷充實和提升古美高中校園文化的內涵和品位。現特組織本次教師讀書沙龍活動，積極為老師搭建交流讀書體會的平臺。

　　二、活動主題：

　　“好看的皮囊千篇一律，有趣的靈魂萬里挑一”

　　三、活動時間、地點：

　　時間：20xx年X月XX日下午5:00

　　地點：XX幼兒園紅旗部二樓多功能廳

　　四、活動對象：

　　全體教職工

　　五、活動目標:

　　1、豐富教師業余生活，讓生命在閱讀中更加精彩。營造教師讀書氛圍，使每一位教師在閱讀中開闊視野，增長知識，豐富內涵。

　　2、在交流中提高教師專業水平，使教師成為有思想的教育者。

　　3、搭建教師交流平臺，共同學習，更新觀念，豐富教育智慧，促進教育創新。形成進取、互學的氛圍。

　　六、活動準備：

　　1、園團支部上報材料至采購處，需要補充的另行上報采購。1月8日完成所有上報。

　　2、每位參與分享的教職工自行準備一份小禮物，包裝好后于1月12日前交至團支部陳雯君老師處。

　　七、活動安排：

　　1、X月XX日下午園團支部成員布置會場。

　　2、當天上午由團支部組織集體抽簽，決定出場人員順序。

　　八、活動過程：

　　1、活動介紹

　　2、各位教職工按照抽簽順序依次分享交流。

　　要求：

　　(1)可以借助PPT或背景音樂與大家一起分享以“好看的皮囊千篇一律，有趣的靈魂萬里挑一”為主題的相關書籍，內容要求與主題相關，題材不限。要求分享者精神飽滿，具有感染力。

　　(2)分享時間在3-5分鐘以內。

　　3、活動小結

　　4、根據抽簽號領取小禮品，感受分享的快樂。

沙龍活動策劃書3

　　一、活動背景：

　　加強同學們的口語水平，要敢說，要會說，聯系說正宗的英語，掌握練習口語能力的正確方法。

　　二、活動目的'：

　　（1）增強同學對英語的興趣與熱愛程度；

　　（2）提高同學聽說英語的能力；

　　（3）使同學更大膽的說英語；

　　（4）開辟英語學習的新途徑，為以后用英語交流打下基礎；

　　（5）為營造健康向上，積極進取的學習氛圍，切實提高英語學習能力，特別是英語表達能力，創造出有利的條件和環境。

　　三、活動主題：

　　每期一個主題，通常是一個單詞或一句話。

　　四、活動對象：

　　英語沙龍所有成員，特邀指導老師，所有愛好英語的同學。

　　五、地點和時間：

　　（1）地點：1號樓104功能室

　　（2）時間：每周四中午12:40

　　六、場地布置：

　　置與主題相符合的ppt

　　七、活動宣傳：

　　第一步：策劃部寫出詳細活動策劃書，宣傳部以海報的形式做好宣

　　傳工作，并以飛信或電話等形式通知所有部員或嘉賓。

　　第二步：學習部邀請指導老師，策劃部申請場地，準備一切器材

　　八、活動流程：

　　（1）指導老師上與本星期相關內容的課

　　（2）將到場的人分成幾組，每組都由部員或英語專業的同學帶領，進行交流與討論。

　　（3）邀請老師與同學互動，在場的同學可以與老師進行交流與互動，自由提問。

　　（4）邀請活動實踐部長進行檢查。

　　九、注意事項：

　　1.在活動中注意安全

　　2.活動結束后，整理好教室衛生。

沙龍活動策劃書4

　　活動主題

　　你設想過未來的你，是什么樣子嗎？現在的你以什么基礎去仰視你的未來？以后的你又將用什么姿態來俯視如今卑微的你？也許，今日的你活的得卑微，渺小。但你肯定有過抱負，他日我一定要成一個有作為的人！可不管怎樣，你所厭惡的現在，都將是未來的你回不去的曾經。時光是不等人的，而且也許今天活得好好的，可能下一秒等待你的就是死亡，所以千萬不要把今天的事留到明天。

　　活動目的

　　希望通過這次心理沙龍活動，同學們能更清楚的`想到未來的自己會成為什么樣的人，從而讓現在調整好心態，更加確立自己的目標并付出行動。同時，希望同學們在寒暑假時可以出社會闖一闖，增加社會實踐經驗，體驗下沒有校園的保護的社會需要什么，以便畢業時能更好地接觸社會。要知道，未來的你只能比一個人更優秀，那就是現在的自己。相信，你以后一定會感謝今天所努力的自己。

　　活動時間、地點

　　時間：20xx年4月7日（星期五）

　　地點：圖書館活動室二樓

　　活動對象

　　學院各系同學

　　活動安排

　　前期：

　　一、活動籌備

　　主持人一名（咨詢部劉金枝）

　　收集整理好用于討論話題的資料，制作好PPT（游戲介紹、視頻、音樂）

　　準備材料：便利貼（每人一張）、固體膠、報紙、白紙若干張

　　預計到場人數：10~15人

　　二、活動宣傳

　　心理協會各個部門

　　三、活動開展

　　主持人先對本次沙龍活動做一個簡短的介紹

　　欣賞一部微電影《你好，未來》(約15分鐘)，看完后由此展開話題討論

　　主要游戲:角色扮演

　　主持人總結此次活動，并宣布活動結束。

　　讓成員寫下此次活動的心得或感受。

　　后期：

　　1．整理會場

　　2.對寫下的活動感受進行整理。

　　活動注意事項

　　1.活動籌備期的各項事項事宜必須一次進行

　　2.活動期間，為使整個會場擁有一個較輕松愉悅的氛圍。在活動開始之前可以先玩個小游戲

　　3.活動先對案例進行分析，讓大家談談對案例的看法

　　4.參與本次活動的心理學會各位成員要表現得積極大方，系要展現我們心理協會的凝聚力、親和力與感染力；也要展現我們作為大學生的良好面貌。

　　5.在活動開始之前，主要工作人員提前一個小時到達活動地點，進行會場布置（注意檢查各設備是否能正常使用），其他人員按時到場。

　　6.活動結束后，要做好會長整理清潔衛生工作。

　　學院心理協會咨詢部

　　二〇一x·四月·七日

沙龍活動策劃書5

　　一、活動目的：

　　為積極鼓勵和支持在校大學生以及社會有志之士發現自我和靈活創業，克服創業迷茫，培養創業者的創業技能與主動精神，我公司于山西工商學院舉辦創業沙龍活動。它將為廣大具有創業夢想的有志青年提供一個與創業指導專家、有創業激情的老師、以及與有想法的伙伴進行交流的優秀平臺。

　　二、活動主題：

　　"龍誠眾創-創業新概念論壇"

　　三、活動時間：

　　05月11 日 16:30

　　四、活動地點：

　　博言堂

　　五、舉辦方：

　　主辦：山西工商學院就業指導中心

　　承辦：太原龍誠眾創空間有限公司

　　六、應邀嘉賓

　　趙秀峰：碩士國際職業師（高級）、國家注冊（二級）心理咨詢師、中國心理衛生協會委員、國家心理咨詢師、培訓講師、榮格心理咨詢有限公司高級心理咨詢師、青少年心靈成長導師、高級講師。培訓風格簡單實用，易于領悟、掌握和實際操作。授課過程中全身心投入，鼓勵學員參與，同時運用多種培訓方法，使培訓生動活潑，輕松愉快。

　　七、活動內容：

　　16:20-------16:30 開場準備，人員入場

　　16:40-------17:00 公司創業項目介紹（10分鐘）

　　北格校區工商學生創業O2O項目路演（10分鐘）

　　17:10-------18:10 創業思維與心理---導師講授

　　八、課程內容：

　　1、創業思維的.六字真言：韌、悟、誠、簡、忍、夢

　　2、創業心理及企業選擇

　　3、創業金子塔及創業者應具備的三要素

　　4、產生企業構思的途徑及思路

　　18:10------18:30 "路演女神--工商站"頒獎典禮以及獲獎學生發言提供最新和免費范文模板參考（十分鐘）

　　工商學院子空間學生運營主席發言（五分鐘）

　　結束語，學生退場

沙龍活動策劃書6

　　一、活動目的

　　“書籍是人類進步的階梯”，推薦好書，讓同學們的心靈視野得到熏陶;電影是通向外部世界的一個很好途徑，推薦好電影，回到古代，剖析當下，暢想未來。大家一起分享內心最真切的感受，表達最真實得想法。

　　二、活動對象

　　文學院對外漢語班全體同學

　　三、活動內容

　　(一) 推薦

　　1. 推薦自己閱讀或是別人介紹的好書，附上自己的讀后感或推薦理由，內容簡介。

　　2. 推薦自己看過的或是有資料介紹自己知道的好電影，有教育意義或是讓你內心感觸很大的好電影，并附上推薦理由及內容簡介。

　　(二) 分享

　　1. 交流：在看完一本書或是一部電影后，同學們可以根據自己的不同理解寫呢新感受、心得體會，也可以是對這部作品的評價，并互相交流分享，以獲得更深的領悟。

　　2. 朗讀：在看書和欣賞電影之余，可以組織同學一起朗讀作品或電影里的.經典句子，提高語言表達、欣賞及思考能力。

　　3. 表演：選取適合表演的文本或電影片段，組織一起演出，充分發揮同學們的表演才能。活動可以以比賽的形式進行，以便調動積極性。

　　四、活動要求

　　有益的活動可以豐富我們的課余生活，調節我們緊張的頭腦，同時也可以讓我們在欣賞文字的同時也欣賞自己和別人的內心語言，在觀看電影的同時也讓自己學到經典對白或是說話技巧，等等。在此，希望同學們積極參加，踴躍參與班級活動，提高自己，借鑒他人，也促進交流。

沙龍活動策劃書7

　　一.活動目的：

　　激發廣大學生學習英語的興趣;

　　營造良好的英語學習的氛圍;

　　鍛煉學生的英語口語及實際交流應用能力;

　　使學生能更大膽地說英語;

　　豐富學生的文化生活;

　　加強教師與學生的交流，分享學習心得。

　　二.活動時間：每周四課外活動時間

　　三.活動地點：女生寢室后花園

　　四.活動對象：全體學生

　　五.活動主題：

　　(1)每周活動主題由主持英語老師決定。

　　(2)活動形式參考：

　　略

　　六.活動具體流程：

　　(一)英語角開角儀式：

　　時間：第四周星期四下午課外活動

　　地點：女生寢室后花園

　　參加人員：全體英語教師及學生

　　內容：

　　1、場地布置準備(xx等);

　　2、組長張老師主持開角儀式并宣讀英語角有關規定及要求;

　　3、組長張老師宣布英語角開角;

　　4、余老師、熊老師主持第一次英語角活動。

　　(二)各周英語角主持教師安排：

　　第四周：余xx、熊xx第五周：(月考)

　　第六周：熊xx、張xx(以后依次排序)

　　七.英語角規定及要求：

　　1.在英語角必須用英語講話，盡量大膽地說英語。

　　2.參加英語角的'同學要有一個專門的筆記本記錄在英語角所學到的一些小知識，以便對自己的英語學習有幫助。

　　3.嚴禁說臟話，嚴禁打架斗毆等不良行為的出現，嚴格遵守英語角紀律。

　　4.嚴禁亂扔垃圾，保持英語角場地環境衛生。

　　5.每位參加英語角的同學找一位固定的學習伙伴，以便隨時隨地練習英語口語。

沙龍活動策劃書8

　　一、活動意義

　　為響應學校讀書月，營造我泰系讀書文化“品位書香感悟人生”，引導廣大學生在讀書中思考，領悟自己的成長和收獲。二、活動目的

　　通過同學們的自主發言，讓同學們進一步認識到讀書的重要性，提升我系學生的綜合素質，培養大家多讀書、讀好書、勤交流的良好習慣。讓同學們進一步提高讀書的習慣，學會正確的讀書方法。要讓讀書成為每個人生活的一部分，同時通過與同學老師交流互動，鍛煉和提高同學們的表述能力。

　　三、活動總體設想

　　通過這次活動，希望引起更多人的關注，所以需要各部門積極配合，積極調動廣大同學讀書的熱情，提高廣大同學參與的積極性，讓最多的同學參與到活動中來！

　　四，時間：

　　下周三地點：主樓三層

　　五、活動準備工作：

　　一、宣傳，制作海報，（圖書館合作）

　　二、邀請老師（一到兩名，圖書館派人請老師）

　　三、時間：一到兩個小時

　　四、布置會場，（準備水，食品，果盤。小禮品（筆或本）人員配置:主持人：1名照相:一名物品分發：3-5人秩序維持：3-5人嘉賓接待：3-5人活動當場記錄：1人

　　五、活動大體流程：

　　1、主持人開場白（介紹參加者和老師，介紹活動的整個環節和時間安排）2老師講話（宣布讀書分享須知，導讀介紹書籍和作者）

　　3老師引導第一位發言者（引導并給予回應）

　　4.主持人根據時間安排下一位發言5.所有發言者結束后，輪流分享各自收獲

　　6，所請老師為本次活動作總結7.宣布結束

　　（角色分工）主持人

　　1.隨時可以打斷并引導至正題

　　2.確定時間廊（掌握每個環節的時間，提醒發言同學時間限制）

　　3.本身不參與分享或回應，只是引導者或挖掘者；

　　4.鼓勵大家多分享并建設性的回應老師

　　1，引導同學交流并給予回應

　　2，回答同學的問題并解答3，總結

　　發言者

　　1.介紹你讀過的書或任何章節中的受益內容

　　2.坦誠分享書中內容對自己的啟示或影響

　　3.勇于表達自己獨特見解和思想4真誠面對他人的回應5每位表達自己聽后的`感受6提問（了解內容或其思想，然后自己是怎樣的？之后會如何做）

　　5.支持每個發言者

　　注：本活動基調以茶座會聊天形式的進行，簡單，輕松，活躍。

　　大概所需參加同學15-20人，大體流程是大家各自說說讀書體會感受心的，并且向老師進行提問，把學習中所遇到的問題和老師交流（先由老師引導，然后大家根據老師的提問，開始交流回答）大概環節需要90分鐘

沙龍活動策劃書9

　　活動名稱：XX山東理工大學圖書館閱讀月——書香雅舍閱讀沙龍青春季

　　主辦單位：山東理工大學逸夫圖書館

　　承辦單位：山東理工大學德馨國學社、金點子調研室、朗讀協會、機器人愛好者協會、機械學會、雙節棍協會、大學生應急救援者協會、

　　活動時間：XX年4月23日—XX年5月23日，時長一個月

　　一、活動前言：高爾基說“書籍是人類進步的階梯”。正如他所說，書籍是成就人類百年來智慧的載體，它書寫著人類的歷史，刻畫了人類的經典，記錄人類的經驗。讀書有益于明史，有益于育德，有益于勵志，有益于啟智。讀書足以怡情，足以長才。其怡情也，最見于獨處幽居之時；其傅彩也，最見于高談闊論之中；其長才也，最見于處世判事之際。

　　二、活動目的："在書香里跳躍的人生，一定是智慧的人生；在書香里浸澤的生活，一定是美麗的生活。"一本好書，應該是值得我們反復品讀的，因為它帶給我們的不只是一時的受用或感動，而是整個人思想境界的提高，它在我們思想方面更是一筆珍貴的財富。

　　1、與經典為伴，與著作為友，為了建設學習型讀書團體，讓老師學生更好的共同學習，故開展“閱讀月”活動來陶冶我們的思想情操，開拓我們的視野。進一步提高教師隊伍和學生隊伍的整體素質和人文素養，促進教師專業成長，鍛煉學生素質培養，共同推進學校內涵發展；

　　2、讀書沙龍旨在營造良好的讀書氛圍，使更多的社團會員享受讀書的樂趣，從書中汲取知識，同時為喜愛讀書的同學提供一個交流及展示自己的平臺，達到發展和完善自己的目的。

　　三、活動開展策劃書：1、務必在每次活動開始之前利用短信或飛信形式通知到參與活動的各社團負責人，以便保證活動的正常開展。

　　前期工作

　　2、列出每次活動參與的社團名單，并在每次活動開始之前要把此次參與的各社團會員或非社團學生分成多個小組，保證活動有秩序有組織的進行。

　　中期進行工作：承辦社團：德馨國學社。（社團負責人：黃亞博）

　　1、文學經典解讀《人生惟有讀書好-以<<圍城><<邊城>為例》

　　活動時間：XX年4月23日（周四）下午兩點到四點半

　　活動地點：逸夫圖書館報告廳

　　參與人員：指導老師、金點子調研室、機器人愛好者協會、機械學會、雙節棍協會、朗讀協會、大學生應急救援者協會以及非社團人員。

　　參與人員：指導老師、校社聯負責人員、德馨國學社以及非社團人員。

　　參與者根據分組情況在指定的'位置聽圖書館員經典名著，館員也會給出本館經典藏書閱讀書目。在西校區的文學經典講座是《人生惟有讀書好－以＜圍城＞＜邊城＞為例》（如時間安排方便，可以在東校區做《路遙和他的平凡的世界》閱讀推介。）為鼓勵同學經典閱讀的熱情，在講座結束后的互動時間，7位提問和交流的同學將被贈予獎品一份，現場隨機抽出3位幸運讀者，同獲獎品一份。

　　2、理工學子同讀一本書：《平凡的世界》不平凡承辦社團：大學生應急救援協會、雙節棍協會

　　（大學生應急救援者協會負責人：李江雙節棍負責人：周長璐）

　　活動時間：XX年4月25日（周六）下午

　　活動地點：逸夫圖書館

　　參與人員：指導老師、金點子調研室、德馨國學社、機械學會、雙節棍協會、朗讀協會以及非社團人員。

　　為更進一步加強閱讀深度，在活動中期，開展以“同讀一本書”為主題的討論會。參與者在老師和館員的指導下展開有關閱讀書目的討論，交流閱讀后的心得與感受。

　　（1）、首先請老師或館員宣布討論會開始，切入主題。

　　（2）、由老師或館員挑選近期讀的書目，先就老師本人而言對此書的看法與感受，然后正式開始。參與者之間互相討論10-20分鐘后，各社團分別派出至少一位代表發言，談論讀書后的心得。（每位同學不少于五分鐘）

　　（3）、自由談論時間。由參與者自由談論，積極說出自己的感悟。

　　（4）、老師或館員總結大家所言。

　　（5）、結束。

　　整個過程時長大約兩小時。

　　3、“閱讀存款”讀書會：我與閱讀的故事承辦社團：機械協會（負責人：姚樹磊）

　　活動時間： XX年5月7日（周四）下午兩點

　　活動地點：逸夫圖書館地下一層

　　參與人員：指導老師、金點子調研室、德馨國學社、機器人愛好者協會、朗讀協會、大學生應急救援者協會、雙節棍協會以及非社團人員。

　　本周，我們會組織一場讀書會活動。只要是在往周閱讀過的書目中，任選一個主題，就這個主題展開討論和延伸。

　　（1）.主題：愛，連著你我他

　　（2）.圖書.館員點出主題。

　　（3）.讀者就讀過的書與大家進行交流與分享。

　　（4）.“閱讀存款”練習，由圖書館員示范。

　　（5）.讀者之間相互進行“閱讀存款”練習。

　　（5）.5組讀者向大家做“閱讀存款”練習。

　　（6）.圖書館員總結、大家發表看法。

　　整個過程時長大約兩個半小時。

　　4、張若友老師的圖書館知識與閱讀講座：活動時間：XX年5月14日下午兩點

　　活動地點：逸夫圖書館報告廳

　　參加人員：指導老師、社聯負責人、金點子調研室、機器人協會以及非社團人員。

　　5、我是一本“真人圖書”，請來借閱我承辦社團：金點子調研室、機器人愛好者協會

　　（金點子調研室負責人：原云飛機器人協會負責人：柳燕飛）

　　活動時間：XX年5月23日（周六）下午兩點

　　活動地點：逸夫圖書館地下一層

　　參與人員：指導老師、朗讀協會、機器人愛好者協會、機械學會、德馨國學社、大學生應急救援者協會以及非社團人員以及網上選定的同學。

　　本次活動“真人圖書”采取網上海選方式，由社聯在學校貼吧發帖，征集有意向報名的同學，有意向報名的同學在貼吧內寫下自己的讀書故事，并留下聯系方式。最終選定10人參加最終的真人秀活動。（選中的10人授予相應的獎勵）

　　本次活動讀者也會采取海選方式，最終選定60－180人，分成三組參加真人秀活動。

　　本周進行三場真人秀活動，活動方式為：每場分為多個小組，每組為6人，每位“真人圖書”講述自己的閱讀故事和與閱讀后的感悟，并說出自己給大家推薦這本書的原因，鼓勵大家去訂閱。

　　最后，四點到五點，由圖書館館員張若友老師進行一次主題為“傳統圖書館與讀書”的講座，主要內容為介紹圖書館知識、逸夫圖書館情況以及推薦國學系列圖書，讓大家更好的體會國學精髓。

　　四、經費預算：暫無經費使用。

　　五、注意事項

　　1. 若要加大影響力度，最好多邀請幾個社團，以社團會長作為班級主要代表，帶領會員參與，學校內其他同學也可以來參加這個活動。

　　2、為避免冷場，可以事先安排好發言人員，建議每個社團有一個代表，做好準備。

　　3、作為校級活動，應拍下相關相片作美好回憶，同時為活動后期宣傳提供相關資料。

　　4、為了在活動后寫好總結，應安排相關人員作好活動全程記錄，負責邀請社團人員的同學注意，一旦活動時間地點等有所變動，需第一時間通知會長，并且作好接待會長的相關工作。

沙龍活動策劃書10

　　心理沙龍活動實質上就是我們所說的拓展訓練活動，而拓展訓練，英文為Outward-Bound，起源于本世紀40年代的英國。含義是一艘小船離開安全的港灣，駛向勇敢未知的探險旅程，迎接一次又一次沒有的未來的挑戰，并戰勝困難。訓練目標至今擴展心理訓練、人格訓練、管理訓練等。

　　拓展活動采用國際流行的戶外訓練方法，使人們在應對挑戰和解決問題的親身體驗過程中，達到磨煉意志、陶冶情操、完善人格、熔煉團隊的培訓目的。因為拓展訓練具有健身性與教育性，娛樂性與趣味性及挑戰性與易接受性的特點，所以它能使學生在輕松愉悅的環境下，以一種動態的形式投入到鍛煉和親身體驗的受教育的過程中。拓展訓練不僅符合素質教育的需要，更有利于大學生身心健康發展和社會適應能力的需要，拓展訓練是學習化社會和終身教育潮流中的一項新舉措。

　　一、活動背景

　　當代大學生物質生活越來越豐富，然而心理健康方面存在許多問題，常常出現自我意識不健全，自我認知偏差，在這次心理沙龍活動然更多的學生了解自我，認識自己，正視自己的問題，幫助廣大同學解決心理問題，提高心理素質。

　　二、活動目的

　　為了讓同學們正確認識自己，理解他人，學習和了解有關自我意識的相關知識，保持健康的心理狀態，以積極陽光的心態迎接未來的挑戰有重要意義。幫助同學們做一個幸福快樂的人，在大學的旅程上留下美好的回憶。

　　三、活動主題

　　自我意識

　　四、活動時間

　　待定

　　五、活動地點

　　待定

　　六、邀請嘉賓

　　15級語文教育2班班主任許小娟

　　七、活動對象15級語文教育2班全體同學54人

　　八、活動流程

　　注：每一項活動勝者有獎

　　1、你猜我猜道具：A4紙若干

　　過程：自愿組合兩人，分五組

　　一人提示，一人回答

　　提示的人不能說出字面上的任何字

　　猜字的人能猜出的`字算成功

　　在規定的時間能猜出最多的組獲勝

　　2、聽口令練反應

　　過程：五人一組，共兩組

　　聽口令后立刻做出與口令相反的肢體動作，否則被當場淘汰，直到場上剩下最后一名游戲者為勝利。

　　3、成語接龍

　　首先自愿的挑五人，開頭一人先說一個成語，后面輪著接上面成語的說，直到其余四位接不上成語為勝者。

　　4、貼鼻子

　　規則：自愿10人，在前方有一個卻鼻子的小丑，玩家需蒙眼自轉20圈，然后上前貼鼻子，貼中的為勝者。

　　5、人人抱團

　　規則：自愿上15人，在聽主持人口令是“X人抱團”，參與者在最短時間內抱好，剩下一人或兩人被淘汰。

　　九、活動道具及獎品

　　道具：電腦音響A4紙20張黑板水瓶

　　小黑板磁鐵

　　眼罩

　　獎品：玩偶掛件筆記本

　　十、注意事項

　　活動過程中每位參與者自身要注意安全，安全負責人要隨時待命，按原先的部署做好應急預案工作。

沙龍活動策劃書11

　　一．活動名稱

　　20xx10期“好書，好劇？”讀書沙龍

　　二．活動背景、目的與意義

　　如今，越來越多的電視劇是從xx、名著、漫畫等書籍翻拍而成，但原著的情節往往被嚴重刪節。為了能更好的把握故事中細膩的情感與深刻的思考，xx電視劇與原著的不同，提高同學對讀書的熱情，促進交流，以對比的.方式，從讀者的興趣入手，開展本次“好書，好劇？”的讀書沙龍。

　　三．活動時間與地點

　　時間：周末19:00-21:30（具體時間待定）

　　地點：酒吧、辦公室（根據人數確定場地）

　　四．活動形式

　　提前準備，隨機分組，輪流發言，分組辯論。（由主持人控制活動流程）

　　五．活動內容

　　交流對翻拍成電視劇的書籍或由書籍改編的電視劇的感受，對比二者不同之處，開展小型辯論。

　　六．活動流程

　　（1）提前一周通知部長和秘書準備沙龍，主辦部門開始確認主持人、材料準備等前期工作。

　　（2）主辦部門活動當天提前30分鐘到場，布置會場，放點輕xx，為到場的參與者倒飲料。

　　（3）活動開始時，主持人致開幕詞并對活動內容進行簡要介紹。

　　（4）抽簽卡進行分組和組長任命，每組四到五人。

　　（5）小組內自由交流10分鐘，由組長有序組織。

　　（6）每組推舉代表進行發言（若未推舉出代表，則組長發言），談談本組討論的原著及電視劇，說出感受與優缺點，也可是其它方面自由發揮，本環節每組5分鐘。

　　（7）以組為單位抽簽決定辯題，準備5分鐘，兩組兩組進行辯論，每場15分鐘，可邀請會長部長擔當評委，每場完了進行點評。

　　（辯題：

　　正方：和看電視劇相比，看原著更好

　　反方：與閱讀原著相比，看電視劇更好

　　根據組數，可以設置不同的問題組。）

　　（8）會長發言，總結本次活動。

　　（9）主持人結束語，組織留影拍照。

　　（10）主辦方組織與會者有序離開會場。

　　（11）主辦部門離開去清理場地。

　　七．物資需要

　　六瓶飲料、一次性杯子、相機或手機、紙和筆、椅子和凳子。

　　八．經費預算

　　50元以內。

沙龍活動策劃書12

　　一、班會

　　(班會活動背景及意義)

　　開學近三周，班級的各項事務在全體同學的共同努力下，正緊然有序的進行。這期間，我們班開過三次班委會、一次活動、一次主題班會、也跟10801班打過一場籃球友誼賽且舉辦過一次露天交流會，班級的凝聚力得到很大的提高。

　　結合老師和各位班委的意見，特此動員全體同學舉行一次包餃子沙龍，來開辦一次別開生面的主題班會，讓同學們積極參與到這一次主題班會和活動中，進一步增強班級凝聚力。

　　(班會主題) “增強班級凝聚力”

　　(會議目的)

　　1. 初步確定班級的班訓和班歌。

　　2. 征集活動構想，將本學期的活動列表進一步充實。

　　(班會時間)xx年9月20日(星期一)“包餃子沙龍”之后

　　(班會地點)男生寢室557、558

　　(班會對象)軟工10901班全體師生(李書記、朱書記、彭老師、陳老師、余老師等)

　　(班會內容及流程)

　　1. 從購置材料、和面、搟面、包煮餃子到活動結束，全體同學共同參與這次包餃子沙龍。在集體勞動中增強相互間的交流，使同學們的認識更加深刻，感受到班級大家庭的溫暖。

　　2. “包餃子沙龍”活動后，進行班級會議，共同暢聊班級的現狀、制度以及對班級的看法，將有益的意見加以匯總，大家同心協力來建設我們的軟工班——一個有著鮮明特色，富有激情和朝氣，辦事效率高，成員滿意度高的“軟件工程試驗班”。

　　3. 由同學們現場進行舉手表決，共同確定我們自己的班歌及班訓。

　　4. 由活動組織策劃者分發中秋節月餅，在吃月餅的同時，坦誠交流，增進彼此間的感情。

　　5. 由組織委員拿出本學期的活動列表(草案)，與同學們一起商討本學期活動的安排，充分發揮大家的想象和創意，并適當增減一些活動，共同打造我們軟工班的特色，具體活動將預先在班級通知(主要是晚自習時間)。

　　(要求)：會議活動負責人將全權負責各項事務，組織委員則充當顧問，可以適當給一些建議和指導，但是不能過多干預策劃。

　　(備注)

　　1. 本次活動跟班會一起舉行既給全體同學一個休息的機會；也有利于大家相互之間的交流互動；有利于拉近同學們與老師間的距離，讓大家和老師在一個輕松地環境中討論班級的一些事物。相信活動和會議的成功舉行能夠大大提高班級的凝聚力。

　　2. 本次活動策劃中充分考慮到各位同學的'特長，調動所有人的積極性，讓大家都能夠參與進來。并且每一個人都會負責一個具體的項目(如和面，搟面，包餃子等)，提高大家的集體協作能力，相信能夠很好的體現出這次班會的主題——增強班級凝聚力

　　3. 本次班會由于是臨時決定，所以還是由組織委員參與策劃，以后無論是會議還是活動都會預先征求大家的意見，將組織策劃全權交給同學，組織委員將只負責活動的大體構思和監督，讓活動組負責人發揮出自己的才干、創意，充分鍛煉綜合能力。

　　4. 班會將預先確定四至五個備選方案，讓大家投票表決。班訓則現場讓每一位同學提出自己的構想，然后大家評選出一條作為軟工10901的班訓。

　　二、包餃子沙龍活動策劃書

　　(活動背景)

　　九月，對學生來說是一個摸索的時節，也是一個趨向成熟的時節。同學們，鑒于我們踏入軟工10901班不久，彼此間接觸的不多，互相之間了解的還不夠深刻，從而導致班級凝聚力尚未達到預期的效果；再加上多數學生對中國傳統文化節日缺乏了解。特舉辦此次活動，拉近同學們之間的距離，加深同學們對中秋節的理解。

　　(活動時間)xx年9月20日 (星期一)全天

　　(活動對象)軟工10901全體師生

　　(活動主要策劃人)：丁遷兵和嚴俊峰及其他各項目負責人

　　(活動顧問)袁鏘、陳明陽等班委

　　(活動地點)男生宿舍557，558

　　(活動目的和意義)切合本次班會主題“增強班級凝聚力”；喜迎中秋，共度佳節；加深同學們對中國傳統節日文化的理解；提高全體同學的動手能力，體驗生活中的另類樂趣。

　　(特邀嘉賓)李書記、朱書記、彭老師，陳老師，余老師等(歡迎到場指導工作)

　　(人員安排)(第一位為負責人)

　　1. 購買及準備面粉和餡：呂璐，劉穩，蔣莉，陳明陽，劉國良，田西山

　　2. 下午兩點半的購物者：鄧思思，覃虎金，張文杰

　　3. 租借用具：郭明坤，丁遷兵，嚴俊峰，陳兵，胡化騰，朱麗君

　　4. 布置場地：(男生宿舍557及558寢室長)彭勇，徐鬧

　　5. 和面、搟面：張鵬，張思超，李思辰，肖貝，葉露

　　6. 擇菜洗菜：謝磊，田婷，朱德宇

　　7. 切菜剁肉：郭明坤，胡志云，田西山，劉文可，廖占山

　　8. 包餃子：全體同學及嘉賓老師

　　9. 洗碗和打掃衛生：丁遷兵，嚴俊峰及志愿者(陳得鵬，徐鬧)

　　10. 活動記錄：吳歡，葉露

　　11. 拍照：南浩，劉國良

　　12. 文娛：楊軍，白希策(主持策劃)+才藝志愿者：范寶珠，肖貝，朱麗君，吳歡，李思辰，胡志云，田西山，袁鏘，嚴俊峰，彭勇，劉穩等

　　13. 衛生文明監督：彭勇，徐鬧，嚴俊峰

　　14. 安全負責人：劉文可，朱麗君

　　(所需物品)

　　1. 租借：菜刀(3把)，砧板(2個)，搟面杖(4個)，桌毯(兩個)，電飯煲(3個)

　　2. 上午購買：豬肉(4斤)、薺菜、韭菜、蘑菇、豆干、香菜、大白菜、蔥蒜、生姜、油鹽醬醋(夠用)、一次性手套(夠用)等

　　3. 下午購買：面粉(3斤)、成品餃子皮(5斤)、飲料(鮮橙多2瓶)、一次性碗筷杯子(夠用)

　　4. 買月餅：由覃虎金聯系朋友幫忙購買

　　5. 其他用品：洗潔精(一瓶)，抹布(四條)

　　6. 自備：桶裝水、桌椅、臉盆

　　(活動內容和流程)

　　1. 9月19日下午上完第一大節課后，租用工具的同學就去準備工具

　　2. 男生各寢室須在9月19日進行大掃除，搞好衛生工作

　　3. 9月20日上午準備好包餃子用的材料。7點出發去買菜：素餃(韭菜、大白菜、蘑菇、香菜等)葷餃(豬肉、豆干等)及調味品(油鹽醬醋等)8點20前回來

　　4. 上午8點30指定的同學在男舍557、558集合，大家一起動手準備菜餡(擇菜、洗菜、切菜和調味由相關同學負責)

　　5. 下午2點半買月餅，飲料，一部分餃子皮，一次性碗、杯、筷子 6. 下午4：30全體集合，由陳明陽等和面，由胡志云等教其他同學搟面做餃子皮

　　7. 5：30開始包餃子，包餃子期間由文娛負責人營造活躍氛圍(屆時由葉露統計、評選出餃子包得最好的和餃子包得最多的同學)

　　8. 煮餃子，吃餃子

　　9. 由陳明陽等宣讀一些班級事項，并確立班訓、班歌(詳見班會策劃書)。

　　10. 發月餅，由文娛負責人穿插一些中秋節文化知識，才藝志愿者表演節目

　　11. 由嘉賓老師對本次活動做點評總結并對同學們在各方面(活動組織，班級事務)提出一定的建議。

　　(文娛節目)

　　舞蹈(范寶珠)

　　笛子(袁鏘)

　　葫蘆絲演奏(田西山)

　　單曲(肖貝與楊軍合唱)、單曲(劉穩)、單曲(李思辰)、單曲(吳歡)、單曲(彭勇)

　　講故事(朱麗君)

　　魔術(胡志云，嚴俊峰)

　　注：具體表演時間由白希策和楊軍視實際情況而定

　　(活動預算)預計250(包餃子)+150(月餅)元

　　(安全重點)

　　1．注意上下樓梯時的安全(盡量不要穿拖鞋，以免滑倒燙傷)

　　2．切菜時注意手下留情(多愛自己一點)

　　3．煮餃子時要防止被燙傷

　　4．文娛活動中要注意安全

　　5．注意用電安全(大功率用電器最好分開使用)

　　6．不要往窗外扔東西

　　7．適當準備一些藥物(如創可貼，牙膏，酒精等)

　　8．請大家多愛一點別人，更不要對自己偏心(要有安全意識)

　　(注意事項)

　　1. 所有器具盡量借，如果實在借不到則租用，要盡量壓縮開支

　　2. 請所有同學對號入座，及時并準時地開展好自己的工作

　　3. 安全負責一定要到位，尤其是上下樓梯

　　4. 衛生監督員要監督同學們事先把手洗干凈；盡量保持宿舍衛生(友情提醒：請愛護公物)

　　5. 人員安排中3、4須在19日做好工作；6、7、9必須在上午8點半之前到達指定地點；10、11上下午都需到場；上午沒事的同學也可到場幫忙

　　6. 完成任務的同學可以主動幫助其他同學

　　7. 每個人至少要包十個餃子(不會的可以學)，有經驗者多多益善。

　　8. 各項任務負責人多留心其他人的表現，及時向吳歡，葉露報告匯總。

　　9. 每項任務的第一個同學為此項的負責人。負責人記錄該組成員參與事務的表現情況，并向活動記錄者報告匯總。

　　(活動總結)

　　事后有感想的可以在班級的qq群里說說聊聊，也可打印成一篇電子文檔，發到陳老師或班級博客里。

　　軟工10901班班委會

沙龍活動策劃書13

　　活動名稱：山東理工大學圖書館閱讀月――書香雅舍閱讀沙龍青春季

　　主辦單位：

　　山東理工大學逸夫圖書館

　　承辦單位：

　　山東理工大學德馨國學社、金點子調研室、朗讀協會、機器人愛好者協會、機械學會、雙節棍協會、大學生應急救援者協會、

　　活動時間：

　　XX年4月23日―XX年5月23日，時長一個月

　　一、活動前言

　　高爾基說“書籍是人類進步的階梯”。正如他所說，書籍是成就人類百年來智慧的載體，它書寫著人類的歷史，刻畫了人類的經典，記錄人類的經驗。讀書有益于明史，有益于育德，有益于勵志，有益于啟智。讀書足以怡情，足以長才。其怡情也，最見于獨處幽居之時；其傅彩也，最見于高談闊論之中；其長才也，最見于處世判事之際。

　　二、活動目的

　　"在書香里跳躍的人生，一定是智慧的人生；在書香里浸澤的生活，一定是美麗的生活。"一本好書，應該是值得我們反復品讀的，因為它帶給我們的不只是一時的受用或感動，而是整個人思想境界的提高，它在我們思想方面更是一筆珍貴的財富。

　　三、活動開展策劃書

　　前期工作

　　1、務必在每次活動開始之前利用短信或飛信形式通知到參與活動的各社團負責人，以便保證活動的正常開展。

　　2、列出每次活動參與的社團名單，并在每次活動開始之前要把此次參與的各社團會員或非社團學生分成多個小組，保證活動有秩序有組織的進行。

　　中期進行工作

　　1、文學經典解讀《人生惟有讀書好—以<<圍城><<邊城>為例》

　　承辦社團：德馨國學社。（社團負責人：黃亞博）

　　活動時間：XX年4月23日（周四）下午兩點到四點半

　　活動地點：逸夫圖書館報告廳

　　參與人員：指導老師、金點子調研室、機器人愛好者協會、機械學會、雙節棍協會、朗讀協會、大學生應急救援者協會以及非社團人員。

　　參與人員：指導老師、校社聯負責人員、德馨國學社以及非社團人員。

　　參與者根據分組情況在指定的位置聽圖書館員經典名著，館員也會給出本館經典藏書閱讀書目。在西校區的文學經典講座是《人生惟有讀書好—以<圍城><邊城>為例》（如時間安排方便，可以在東校區做《路遙和他的平凡的世界》閱讀推介。）為鼓勵同學經典閱讀的熱情，在講座結束后的'互動時間，7位提問和交流的同學將被贈予獎品一份，現場隨機抽出3位幸運讀者，同獲獎品一份。

　　2、理工學子同讀一本書：《平凡的世界》不平凡

　　承辦社團：大學生應急救援協會、雙節棍協會

　　（大學生應急救援者協會負責人：李江雙節棍負責人：周長璐）

　　活動時間：XX年4月25日（周六）下午

　　活動地點：逸夫圖書館

　　參與人員：指導老師、金點子調研室、德馨國學社、機械學會、雙節棍協會、朗讀協會以及非社團人員。

　　（1）首先請老師或館員宣布討論會開始，切入主題。

　　（2）由老師或館員挑選近期讀的書目，先就老師本人而言對此書的看法與感受，然后正式開始。參與者之間互相討論10—20分鐘后，各社團分別派出至少一位代表發言，談論讀書后的心得。（每位同學不少于五分鐘）

　　（3）自由談論時間。由參與者自由談論，積極說出自己的感悟。

　　（4）老師或館員總結大家所言。

　　（5）結束。

　　整個過程時長大約兩小時。

　　3、“閱讀存款”讀書會：我與閱讀的故事

　　承辦社團：機械協會（負責人：姚樹磊）

　　活動時間：XX年5月7日（周四）下午兩點

　　活動地點：逸夫圖書館地下一層

　　參與人員：指導老師、金點子調研室、德馨國學社、機器人愛好者協會、朗讀協會、大學生應急救援者協會、雙節棍協會以及非社團人員。

　　本周，我們會組織一場讀書會活動。只要是在往周閱讀過的書目中，任選一個主題，就這個主題展開討論和延伸。

　　（1）主題：愛，連著你我他

　　（2）圖書。館員點出主題。

　　（3）讀者就讀過的書與大家進行交流與分享。

　　（4）“閱讀存款”練習，由圖書館員示范。

　　（5）讀者之間相互進行“閱讀存款”練習。

　　（5）5組讀者向大家做“閱讀存款”練習。

　　（6）圖書館員總結、大家發表看法。

　　整個過程時長大約兩個半小時。

　　4、張若友老師的圖書館知識與閱讀講座

　　活動時間：XX年5月14日下午兩點

　　活動地點：逸夫圖書館報告廳

　　參加人員：指導老師、社聯負責人、金點子調研室、機器人協會以及非社團人員。

　　5、我是一本“真人圖書”，請來借閱我

　　承辦社團：金點子調研室、機器人愛好者協會

　　（金點子調研室負責人：原云飛機器人協會負責人：柳燕飛）

　　活動時間：XX年5月23日（周六）下午兩點

　　活動地點：逸夫圖書館地下一層

　　參與人員：指導老師、朗讀協會、機器人愛好者協會、機械學會、德馨國學社、大學生應急救援者協會以及非社團人員以及網上選定的同學。

　　本次活動讀者也會采取海選方式，最終選定60—180人，分成三組參加真人秀活動。

　　四、經費預算

　　暫無經費使用。

　　五、注意事項

　　1。若要加大影響力度，最好多邀請幾個社團，以社團會長作為班級主要代表，帶領會員參與，學校內其他同學也可以來參加這個活動。

　　2、為避免冷場，可以事先安排好發言人員，建議每個社團有一個代表，做好準備。

　　3、作為校級活動，應拍下相關相片作美好回憶，同時為活動后期宣傳提供相關資料。

沙龍活動策劃書14

　　活動主題：

　　家長沙龍

　　活動意圖：

　　孩子降臨到家庭中，最先接觸到的是母親和父親。父母是孩子最最親近的人，家庭是孩子接受影響和教育最早的地方。先入為主，如果把孩子比喻成一塊有待琢磨的璞玉，那么父母將在其上留下第一條雕痕。然而，許多家長“望子成龍”心切，卻不知道怎樣合理地去愛孩子。針對這種情況，我們將積極響應“‘中華明強杯’告別不良家教習慣親子對照簽約”活動,通過家長沙龍的形式，讓家長了解如何正確的教育孩子。

　　活動準備：

　　撲克牌3副;姓名標簽;小籮筐。

　　活動過程：

　　一、介紹“家長沙龍”

　　開場白: 家庭是孩子最早接觸的社會環境，家長又是孩子的第一任教師，是影響孩子成長的重要他人。孩子是在關系中成長的，而與家人的關系往往會影響其一生的心理發展。家長的.教育行為對幼兒今后的成長起著至關重要的作用。現在家長的文化知識水平較高，家長也經常翻閱有關孩子教育教學的書籍，有一定的理論知識，但碰到孩子的實際問題還是會束手無策。幼兒園把家長召集在一起，大家可以互相分析討論，說說養兒育女的心得體會。

　　在傳統的家園合作模式上以“家長沙龍”這一形式為切入口，征召在家教習慣教育方面有問題的家長，通過一些案例分析，使家長們在談話中受到啟發，反思自己的教育行為，對自己的孩子進行有針對性的實踐。為孩子創造平等、民主、和諧、寬松的教育環境，提高孩子良好的心理品質。

　　今晚就是我們“家長沙龍”的第一次活動，希望大家都能拋開顧慮，暢所欲言，在“家長沙龍”里沒有專家，只有大家,大家共同學習,共同成長。

　　二、沙龍簽到

　　1、參加沙龍的家長簽到在姓名標簽上填寫相關的內容。

　　(1)我的名字是( )，我是( )班的家長。

　　(2)我有一個關于( )的問題。

　　(3)我可以回答一個關于( )的問題。

　　2、把家長填好的標簽放入籮筐中。

　　三、熱身游戲：《撲克組合》

　　1、發給每位家長一張牌，而后讓他們自由組合成5人的小組，而小組內各人的牌必須是玩撲克牌游戲中最好的一手牌。

　　2、請參與的老師開始比較，選出牌面最好的一組作為優勝隊，可以抽取家長填寫的標簽。

　　3、請獲勝的家長來講他們取勝的經驗法。如何才能又快又好地組成牌面最好的小組?在游戲過程中家長有什么想法?

　　小結：如何在眾多的家長中選擇5人，自由組合成一副好牌面，一開始可能會產生混亂，但經過大家協助和不斷的溝通，漸漸有了頭緒，最后終于組成了一副好牌。我們家長在教育孩子的過程中，也會出現一些問題，這也需要我們家園雙方不斷的進行溝通和合作，才能解決出現的問題，共同教育好孩子。

　　四、全場互動：

　　1、疑難問題大家談。

　　請在游戲中獲勝的小組家長首先抽姓名標簽，看看上面提的是什么問題?(家長互助)

　　2、互相交流經驗，解決疑難問題。

　　3、通過案例分析或小品的形式，讓家長了解幾種不正確的教養態度和愛孩子的幾個基本要求。

沙龍活動策劃書15

　　一、活動名稱：走進新生大型心理沙龍

　　二、活動主題：關愛新生，幫助新生更快的適應大學生活

　　三、活動時間：xx年10月13日 ——xx年10月16日

　　四、舉辦單位：外國語學院健康心理協會

　　五、活動地點：文C309、各班教室

　　六、活動對象：外國語學院xx新生

　　七、活動內容：

　　（1）10月13日宣傳部部長張小明要組織負責畫好并張貼有關本次活動的海報。

　　（2）10月10日19:00 大一大二的心理委員在文C309，由陳林煌、呂曉婷對其進行活動前的培訓。培訓內容：

　　A大一大二對應班級的心理委員結成對子。

　　B 心理常識——如何適應大學生活；在高考后如何迅速恢復學習的狀態；遠離父母，如何獨立自主，獨立生活；如何在新的環境中與同學和睦相處。

　　C 心理游戲——快樂傳真，心有千千結，蜈蚣翻身等。

　　D 心理測試題。

　　備注：1）心理游戲的幾項僅供參考

　　2）請各位心委在活動結束后寫一份活動心得，發到

　　（3）10月12日結成對子的心理委員要合作準備好心理沙龍的材料，并把材料以書面形式交到第六社區第三組團物業處，由呂曉婷、陳林煌負責審核

　　（4）10月16日晚19點大二的心理委員協同結成對子的大一的心理委員，在對應的大一班級開展走進新生心理沙龍活動。

　　八、活動目的：大一新生剛走進大學校園，對大學的一切還很陌生，你大一新生是否已經遇到了困難、煩惱卻不知如何解決呢？通過該活動，幫助大一新生在高考后迅速恢復學習狀態；在遠離父母的環境中，學會獨立自主，獨立生活；在新的環境中與新同學和睦相處。讓大一新生了解更多的心理知識，加強新生的心理建設。通過各種游戲，讓大一新生更好的互相了解和互動。

　　九、策劃人：呂曉婷、陳林煌

　　十、照相者；陳萌

　　二活動實施階段

　　較好的活動流程（范例）

　　心理活動沙龍計劃

　　時間：xx年10月17日下午7.8節課

　　參加班級：日語0711 日語0811

　　地點：教室

　　環節1：（大學生心理健康問題由此推出心理沙龍的必要性）

　　深圳大學一周內兩學生自盡

　　6月29日至7月5日一周之內，深圳大學兩次發生學生跳樓自殺慘劇。警方調查結果為：一人精神不正常，一人患憂郁癥。

　　有人說，在競爭、就業等諸多壓力下，心理疾病正在入侵象牙塔。而校方有關人士也認為，對大學生加強心理健康咨詢、教育迫在眉睫。

　　“好好的，都上大學了，還有什么想不開的？”當許多人尤其是學生家長一頭霧水的時候，大學生自殺現象還是有增無減。人們感到迷惑不解的是：擁有光明前途的大學生為什么經不起一點小小的挫折？

　　研究表明，大學生心理問題分階段各不相同，一年級大學生集中表現為新生活適應問題，兼有學習問題、專業問題、人際交往問題；二年級依次為人際交往、學習與事業、情感與戀愛問題；三年級集中在自我表現發展與能力培養、人際交往、戀愛與情感問題；四年級則以擇業問題為多數，兼有戀愛問題、未來發展和能力培養問題等。

　　首先在人際交往上，現在的大學生多數是獨生子女，生活上的嬌生慣養和學習上的一帆風順，使他們很少經受挫折鍛煉，獨立的生活能力較差。大學生活與夢想上的落差，以及同學生活上的差異，很容易產生心理上的不穩定。

　　其次在性與戀愛上，開放的校園使性與戀愛成為大學生活的`重要話題，一些學生難以把握住自己，一旦出現問題可能走向極端。

　　第三在學習上，由于從緊張的高考中脫穎而出，許多大學生到了大學就想放松一把。而昔日的高材生走到一起，一些學生沒有了往昔的優勢，學習壓力增大。據調查，理科生的學習壓力與文科學生相比較為突出。

　　第四是十分嚴峻的就業形勢給在校大學生帶來新的壓力。近年來大學生一次性就業率呈逐年下降趨勢。而據專家預測由于擴招生將于明年開始畢業，今后大學生就業難度將進一步加大。

　　林教授說，新生進入高校之初的“迷惘”“困惑”是正常現象，它是個體從“平衡狀態到打破平衡、再到重新建立新的平衡”的一種客觀規律；是促進大學生從自我否定到不斷自我完善的必然過程；也是個體在生活環境、生活內容、行為要求變更后的必然反應。但是，如果讓新入學的學生，憑自己的感覺去被動適應，學校不能給以應有的科學引導，讓這些同學一味地迷失下去，就很可能使他們逐步走向和長期處于壓抑、苦悶、焦慮、消沉、懊悔、頹廢等消極的心境之中，阻礙他們身心健康和學業進步，這將很難完成大學階段成長發展的任務，影響其對社會的適應，影響其事業、人生的成功與幸福。因此要幫助新生們盡快地調整心態，走出困境。

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