【推薦】工會活動方案范文匯編10篇

　　為了確保工作或事情能有條不紊地開展，我們需要事先制定方案，方案是綜合考量事情或問題相關的因素后所制定的書面計劃。我們應該怎么制定方案呢？下面是小編整理的工會活動方案10篇，供大家參考借鑒，希望可以幫助到有需要的朋友。

工會活動方案 篇1

　　為進一步豐富中心廣大干部職工的業余文化生活，交流增進同事間的思想感情，融洽同志間的'關系，提高凝聚力。樹立互相配合、互相協作的團隊精神和整體意識，工會將組織全體工會會員開展春游活動。現將有關事項通知如下：

　　一、時間：4月中旬至5月中旬前完成；

　　二、人員：中心工會會員；

　　三、形式：以工會小組為單位自行組織安排豐富多彩的春游活動，活動方案需經報中心工會審核。

　　四、經費：經費人均控制在200元以內，經費使用需符合中心財務規定。

　　五、活動要求及注意事項

　　（一）各工會小組長牽頭，制定活動方案，要求主題突出，舉行促進職工身心愉悅健康，提高凝心聚力和諧發展方面活動。

　　（二）活動經費使用：可安排一次工作餐，費用不超過40元/人（含飲料，清單發票中不得出現煙酒等內容）、另可開支茶水費30元/人、水果和休閑食品60元/人、交通費等，門票費不得報銷。

　　（三）發票付款名稱必須準確無誤。開票全稱為：xx省xx體育中心工會委員會，不得出現旅游公司的發票。

　　（四）活動地點僅限于杭州市內及周邊縣區，須當日返回。

　　（五）嚴格按照全國總工會關于加強基層工會經費收支管理的通知，浙江省的實施細則和中心財務的有關規定執行。

　　（六）活動期間注意人身和財物安全，欣然前往、安全而歸；

　　（七）活動結束后，將活動情況整理成文字新聞稿、圖片資料，上傳中心OA系統，同時做好工會小家檔案資料。

　　未盡事宜或需要另作詳細了解，請咨詢中心工會。

工會活動方案 篇2

　　為了慶祝“五一”國際勞動節，以“我健康，我快樂”為主題，舉行慶祝活動，特作如下方案。

　　一、領導機構：

　　組長：練偉東

　　副組長：黃祥初、彭新容、李國綏

　　成員：梁運娣、劉巧茹、張雁楓、溫偉堅、盧詠紅、

　　李文中、李淑娟、鄧貴良

　　二、參加人員：

　　全體教職工

　　三、活動內容：

　　1、第二屆教職工乒乓球男女混合團體賽;

　　2、趣味體育比賽。

　　四、活動時間：

　　20xx年4月23日至4月29日

　　五、活動要求：

　　1、各級組要高度重視，級組長要親身組織;

　　2、參加比賽隊員要準時到位參加比賽。

　　六、工作安排：

　　1、趣味體育、乒乓球比賽場地、器材由體育科組負責;

　　2、會場橫標及攝影由溫偉堅負責。

　　附一：

　　第二屆教職工乒乓球男女混合團體比賽規程

　　一、主辦單位：縣二小工會

　　承辦單位：縣二小體育科組

　　二、比賽時間和地點：

　　時間：20xx年4月23日至28日(星期四、五、一、二)下午4：30—6：20。

　　地點：本校乒乓球室

　　三、參加單位：

　　各科級組共10個代表隊(英語與體育共同組隊)

　　四、參加辦法和資格：

　　1。每隊報領隊(級組長)教練各1名(可兼隊員)，隊員5名(至少有3個女隊員)。

　　2。凡在我校教職工，身體健康者均可報名參加比賽

　　3。報名截止：4月17日(星期五)送交體育科組鄧貴良老師。

　　五、競賽辦法：

　　1、比賽執行中國乒乓球協會最新審定的.《乒乓球競賽規則》。比賽采用五盤三勝制，每盤比賽至少有2個女隊員上場，每局11分制，每2球交換發球權。

　　2。各參賽隊根據抽簽，分2小組進行比賽。

　　3。第一階段采用分組循環賽，取小組前二名進入第二階段比賽;第二階段小組前兩名采用交叉賽制，決出1至4名。

　　4。小組賽中如遇二隊積分相等，則相互間競賽勝者名次列前;如三隊積分相等，則以整個循環賽中的凈勝局數多少決定名次;如再相等則以抽簽決定名次。

　　六、比賽要求

　　(一)領隊、教練和隊員要文明參賽，服從規程安排，服從裁判。

　　(二)參賽者應按時參賽，遲到十五分鐘視為棄權。棄權者判負。

　　七、錄取名次和獎勵：

　　比賽取前十名，第一名獎330元，第二名獎300元，第三名獎280元，第四名獎260元，第五至十名獎240元。

　　八、未盡事宜另行通知

　　附二：

　　紫金縣城第二小教職工“五一節”趣味體育比賽規程

　　一、主辦單位：縣二小工會

　　承辦單位：縣二小體育科組

　　二、比賽時間和地點：

　　20xx年4月29日(星期三)15：40—17：30

　　本校籃球場

　　三、比賽規程

　　(一)背靠背擠籃球往返接力

　　以級組為單位組隊，每隊6人，距離15米，兩人一組背靠背，兩手互握，手臂伸直，背上夾住1個籃球，站在起跑線后，比賽開始，兩人夾著籃球側向向前跑，繞過標志物，返回起跑處交同隊另一組，依次進行，直到最后一組運動員軀干任何部位抵達終點線的垂直面時計取成績，比賽采用每組2隊同時進行，5組全部比賽完后用時短者名次列前。

　　規則：

　　(1)交接球時，交球者必須踏上起跑線，才能交接，否則必須重新交接。

　　(2)夾球跑過程中如果球未夾住滾開，必須拾回在原位夾球繼續比賽。

　　(二)同心協力跑

　　1、比賽器材：捆綁帶若干條

　　2、參賽人員：6人(4女)

　　比賽規則：6人一組(至少4女)，用繩子把相鄰的兩只腳捆綁起來，繩子在膝關節以下部位，即6人7只腳，以裁判鳴哨開始計時，到對面標志處繞回，到達終點時計時結束，以用時少者為勝，賽道長25米、寬4米。在比賽中運動員如遇綁帶脫落，應在原地重新綁好再繼續比賽，否則視無效。

　　四、獎勵辦法：每項比賽第一名獎150元，第二名獎120元，第三名獎100元，第四至十名獎80元。

工會活動方案 篇3

　　為豐富職工的文娛生活，讓大家渡過一個祥和、愉快的'春節，市商務局工會舉行一次迎春聯歡晚會，現制訂如下方案：

　　一、組織機構

　　春節聯歡晚會領導小組組長：××*副組長：××*××*

　　成員：

　　二、時間

　　x年x月x日或x日晚上20:00。

　　三、地點

　　西雅圖歌舞廳

　　四、活動內容

　　1、副處級以上領導每人唱卡拉ok一首或表演節目一個;

　　2、每個支部選送三個節目;

　　3、其余表演節目由謝光榮負責編排組織。

　　五、參加人員

　　局機關工會會員及借調到局機關工作的人員。

　　工會春節聯歡晚會活動方案

工會活動方案 篇4

　　一、活動主題：

　　組織女教職工桃源一日春游。

　　二、活動目的：

　　親近自然環境，感受健康生活。通過春游活動，讓教職員工在緊張的開學工作之余與大自然接觸，放松心情，以增進彼此之間的感情，使教職員工之間加強溝通了解。

　　三、活動時間：

　　20xx年3月8日

　　四、活動形式：

　　分小組組織春游活動

　　五、參與人員：

　　全體女職工

　　六、成立活動小組：

　　組 長：鄒波武

　　副組長：夏兆平

　　成 員：張曉麗 姜友朋 陳衡東 黎建中 葛國清

　　李臘先 陶明婕 鄧金秀 李芳春 羅 芳

　　七、活動要求：

　　1、各工會小組長選好春游路線，通知安排會員準時參加活動；

　　2、分小組準備車輛，組織好人員坐車安排；

　　3、做好出發前的'準備工作及安全教育工作；

　　4、會員到景點后合影留念；

　　5、分小組組織文體比賽，并由小組產生一、二、三等獎；

　　6、搞好后勤服務，由各工會小組長統一安排就餐、門票、租車等后勤服務準備工作。

　　7、資料收集，信息報送，整理歸檔。

工會活動方案 篇5

　　根據公司工會XX年工作計劃的總體部署，公司工會將在XX年9月份起舉行公司攝影比賽活動。

　　一、比賽主辦及承辦機構

　　1、主辦機構：凱亞工會

　　2、承辦：辦公室工會小組、財務工會小組、市場部工會小組

　　二、參賽對象及參加辦法參賽對象：凱亞工會在冊會員、試用期員工均可參賽。

　　參加辦法：參賽者請于規定時間把參賽作品按組委會要求，在規定時間遞交。

　　三、比賽形式及具體要求

　　1、本次參賽的作品必須是原創作品，參賽者必須是參賽作品的作者，并保證其擁有該作品的合法著作權。

　　2、作品主題：

　　A.凡反映祖國大好河山、建筑藝術、科技成就的攝影作品；反映各民族風土人情，追求美好生活，積極向上的攝影作品。

　　B.凡反映世博會主題“城市，讓生活更美好”、“海納百川、追求卓越、開明睿智、大氣謙和”城市精神的攝影作品；

　　C.凡體現華東凱亞職工積極工作、忘我投入；應對金融危機，迎接世博會，做好東道主的活動的攝影作品。

　　3、提交的參賽作品：

　　A.已沖印的作品，尺寸在7-12寸（不裝裱）以內。

　　B.數碼相片以jpeg格式或者其他格式（壓縮到5MB以內），通過郵件方式發送到各部門工會小組長處。獲獎作品將由公司工會沖印出來進行展覽。

　　4、請將您的參賽作品名稱、文字說明，說明文要準確、簡潔。（歡迎員工將使用相機、鏡頭、光圈、快門速度等技術數據一并寫上）未提供作品名稱的`不納入評選范圍之內。

　　5、比賽不接受合成照片、多次曝光照片和用電腦技術人工修改制作的照片，照片僅可做亮度、對比度、色彩飽和度的適度調整，不得做合成、添加、大幅度改變色彩等技術處理。

　　6、參賽作品單幅每人限定2幅以內，組照限定6幅以內。彩色或黑白均可。

　　四、比賽組織、時間安排及要求

　　1、由各部門工會小組廣泛發動會員參賽，每個部門的工會小組至少提交四幅作品，不設上限，歡迎踴躍參賽。

　　2、由組委會推薦的評委會評獎，組委會將舉辦獲獎作品展。

　　3、時間安排：20xx-9-1

　　發布比賽通知20xx-10-10

　　各分工會反饋參賽者信息20xx-10-10至10月20日

　　以工會小組為單位遞交參賽作品20xx-10-25至10月30日

　　舉辦參賽作品評選活動20xx-11-1至11月30日

　　獲獎作品展覽并頒獎

　　五、獎項及評獎

　　（一）本次比賽設獎項

　　參賽作品分設一、二、三等獎及入圍獎。

　　（二）獲獎作品數量及獎勵

　　1、一等獎：1名，獎金各400元人民幣或等值獎品，頒發證書；

　　2、二等獎：2名，獎金各200元人民幣或等值獎品，頒發證書；

　　3、三等獎：5名，獎金各100元人民幣或等值獎品；

　　六、組織機構及經費安排組委會成員：

　　1、攝影比賽組委會名單:黃瑾、黃靜、陳慈菲、陸體山

　　2、評委會

　　前上海市攝影家協會理事

　　上海市徐匯區攝影家協會成員

　　紐約攝影學院上海地區推廣負責人資深攝影專家

　　七、其他

　　1、將在公司OA網站中設立專門版塊，發布攝影比賽的相關公告，將收到的數碼照片發布到網絡上。

　　2、將考慮設立“凱亞員工最喜愛照片獎”一名；

工會活動方案 篇6

　　新春佳節來臨之際，為活躍干部職工節日文化生活，增進干部職工之間的友誼，進一步深化精神文明創建工作，經和田地區國土資源局黨總支研究決定，由地區國土資源局工會、地區土地勘測設計院工會、地區土地整理（儲備）中心工會聯合，共同舉辦20xx年地區國土資源局綜合樓干部職工迎新年工會聯誼活動，具體方案如下：

　　一、活動時間和地點

　　（一）活動時間：20xx年XX月XX日上午11：00至17：00（北京時間）。

　　（二）活動地點：綜合樓七樓會議室

　　二、活動主辦單位

　　和田地區國土資源局（工會）、地區土地勘測設計院（工會）、地區土地整理（儲備）中心（工會）。

　　三、活動參加人員

　　地區國土資源局機關、地區土地勘測設計院、地區土地（儲備）中心全體干部職工。

　　四、活動組織人員

　　活動總負責：XXX、XXX、XXX

　　活動組成員：XXX、XXX、XXX、XXX、XXX、XXX、XXX、XXX、XXX

　　五、活動具體安排

　　各項活動先在各單位報名，由單位匯總后報地區局機關工會，機關工會匯總后由各活動負責人負責,制定比賽規則，抽簽分組組織進行比賽。

　　（一）11：00—17：00項目比賽依次進行，具體活動如下：

　　1、搶板凳（男）：

　　負責人：XXX，設立一、二、三等獎各一名。

　　搶板凳（女）：

　　負責人：XXX，設立一、二、三等獎各一名。

　　2、象棋比賽：

　　負責人：XXX，設立一、二、三等獎各一名。

　　3、國際象棋：

　　負責人：XXX，設立一、二、三等獎各一名。

　　4、跳棋：

　　負責人：XXX，設立一、二、三等獎各一名。

　　5、斗地主：

　　負責人：XXX，設立一、二、三等獎各一名。

　　6、夾玻璃蛋：

　　負責人：XXX，設立一、二、三等獎各一名。

　　7、吹乒乓球：

　　負責人：XXX，設立一、二、三等獎各一名。

　　8、雙扣：

　　負責人：XXX，設立一、二、三等獎各二名。

　　9、乒乓球：

　　負責人：肉孜買買提（局機關），設立一、二、三等獎各一名。

　　（二）17：00領導為獲衛生流動紅旗及活動獲獎科室及人員頒獎。

　　六、活動準備工作

　　活動經費由三個單位承擔。

　　活動用品：板凳、撲克牌、跳棋、象棋、玻璃球、汽球、筷子、盆子、洗衣粉、碗、紙杯子、乒乓球。

　　礦泉水、水果、瓜子、花生、糖、面巾紙等。

　　七、活動要求

　　1、各單位職工每人最多報名參加3項活動。

　　２、活動場地布置及衛生情況由三個單位各出３人負責，場地布置力求氣氛喜慶祥和。

　　３、活動議程及活動橫幅由地區局工會XXX同志負責。

工會活動方案 篇7

　　為了豐富廣大教職工的文體生活，經校工會研究，決定開展慶“五一”體育趣味競技比賽等系列慶祝活動。具體方案如下：

　　一、體育趣味競技比賽

　　（一）活動時間：20xx年4月29、30日。

　　（二）活動地點：學校運動場一號場地。

　　（三）競賽項目及規則

　　1、“陽光伙伴”（三人四腳）

　　（1）比賽規則：各工會小組選出三名成員（含女性一名）參加比賽；三人排成一行，并且用繩索將三人相鄰的.腳固定進行賽跑，跑至終點后再折返跑回起點，以完成規定賽程時間計算排名。

　　（2）負責人：xxx、xxx

　　2、“橫行霸道”（雙人夾球競跑）

　　（1）比賽規則：各工會小組各選出6名成員，每兩人組成一組進行接力；參賽選手背對背夾住氣排球側跑，至終點后再折返跑回起點，再將球傳給本工會小組下一組參加選手繼續賽跑。以完成規定賽程時間計算排名；如在競賽過程中皮球掉落，則參賽選手必須在皮球掉落處停止并且將球重新夾住再繼續跑，否則視為違例。

　　（2）負責人：xxx、xxx

　　3、“前赴后繼”（三分鐘定點投籃）

　　（1）比賽規則：各工會小組選出5名參賽選手（女職工至少2名）參加競賽；參賽選手在球場罰球線處列成縱隊，每位選手投一次球后再轉至隊伍后排隊進行循環投籃。以在三分鐘比賽時間內投中球數量計算排名。

　　（2）負責人：xxx、xxx

　　4、“齊心協力”（走板鞋）

　　（1）比賽規則：各工會小組選出8人分成兩組參加比賽；第一組跑到終點后折返跑回起點，再由下一組接著跑，以規定賽程內完成時間計算排名。

　　（2）負責人：xxx、xxx

　　5、“手舞足蹈”（1分鐘跳繩比賽）

　　（1）比賽規則：各工會小組選出3人參加比賽（含1名男職工）；每位選手按規定時間1分鐘內進行跳繩，以規定時間內累計三人跳繩次數計算排名。

　　（2）負責人：xxx、xxx

　　（四）積分計算辦法

　　1、本次競賽活動以累計積分排名次；

　　2、每項目得分為：第一名5分，第二名4分，第三名3分，第四名2分，第五名1分。

　　二、工會小組外出活動

　　各工會小組組長在“五一”前后組織一次外出活動。校工會按人數撥給每人40元活動經費。小組活動要有計劃并且提前報校工會審批。不開展活動的不發給活動經費。

　　負責人：各工會小組組長。

　　三、氣排球比賽

　　時間：20xx年5月中旬（具體時間待定）

　　地點：體育館

　　負責人：xxx、xxx

　　辦法：各工會小組抽簽，進行循環比賽，以勝負積分排名次。

　　四、觀看電影《鐵人》

　　根據區直企事業工會文件要求，結合我校實際，將于5月份組織工會會員觀看電影《鐵人》，具體時間另行通知。

工會活動方案 篇8

　　為豐富我校教師的文體生活，培養積極、向上、健康的生活態度，增強我校教職工的團隊意識和凝聚力，展現我校教工昂揚向上的'精神風貌。經學校工會研究決定，舉行全體教職工活動，具體方案如下：

　　一、時間：3月24日下午4：20分。

　　二、地點：學校校門口至小觀音巖（鄧全新房屋）

　　三、參加對象：全體教職工（部分除外）

　　四、登山活動工作人員安排：

　　1、總指揮：宋興平

　　2、登山起點負責人：各小家家長。

　　3、安全負責人：小家家長

　　4、后勤保障：趙興躍（備礦泉水）。

　　5、攝影宣傳：宋興平。

　　6、校園學生安全：包毅及6—9年級班主任

　　五、活動要求：

　　1、各位教職工應充分認識此次活動的意義，積極參加比賽。

　　2、為確保登山安全，登山時穿著運動鞋、寬松衣服，沿景區登山路線登山，并根據體力和身體狀況，調節好登山速度。

　　3、在登山活動中，要講文明，不亂丟煙頭和垃圾，做環保的使者。

工會活動方案 篇9

　　XX局（公司）

　　20xx年度工會春游活動方案

　　（20xx年4月XX日）

　　時值中春，陽和初起，正是效外游玩、陶冶情操的好時節，為讓所有干部職工走向美麗的大自然，共同觀看花開成海的美景，營造和諧融洽、團結向上的工作氛圍，XX局（公司）第XX屆工會委員會將組織全體工會會員開展一次春游活動。現制定方案如下：

　　一、活動時間

　　20xx年4月 日下午5：30以前到XX同志處報到（4月XX日伙食自行安排、住宿由辦公室指定賓館住宿），4月XX日（星期 ）全天集中活動。

　　二、活動地點

　　待定。

　　三、活動目的

　　通過踏青效游，沐浴春光，讓所有干部職工共同領略春潤萬物的魅力，激發干部職工的朝氣和活力。

　　通過開展各類競賽活動或游戲節目，進一步豐富干部職工的業余生活，提高干部職工的團結協作精神。

　　四、組織部門

　　XX局（公司）第XX屆工會委員會。

　　五、參加人員范圍

　　XX局（公司）全體干部職工，不允許帶家屬。

　　六、活動內容

　　文體活動、野炊。

　　七、活動準備

　　（一）分組情況：

　　將參加活動的'全體人員隨機分為XX組，由XX局（公司）領導班子成員每人各帶一組參加活動（具體分組情況詳見附件1）。

　　（二）文體活動項目及負責人：

　　1.

　　主持人：。

　　2.

　　主持人：。

　　3.

　　主持人：。

　　4.

　　主持人：。

　　5.

　　主持人：。

　　6.

　　主持人：。

　　7.

　　主持人：。

　　以上XX項活動比賽規則及獎品設置由各項活動主持人現場說明。獎品、紀念品采購工作由XX、XX同志負責。

　　（三）野炊活動及負責人

　　總負責人：XX，協助負責人：XX、XX、XX。 第一組，聯絡員XX，負責準備塑料椅、土灶、鍋、鍋鏟、碗筷等物品。

　　第二組，聯絡員XX，負責準備菜刀、菜板、柴、水桶、竹子、防雨設備等物品。

　　第三組，聯絡員XX，負責準備佐料、調料、米飯、酒水等物品。

　　第四組，聯絡員XX，負責準備豬肉、牛肉、雞肉、各類蔬菜等物品。

　　第五組，聯絡員XX，負責準備若干垃圾袋，負責活動結束后回收產生的垃圾，保持環境衛生。

　　八、活動過程

　　（一）所有參加活動人員4月XX日上午8：00于XX集中出發，乘車統一聯系公交車乘座，不允許任何人開私家

　　車參加活動。

　　（二）到達活動現場后，自由踏青領略春景半小時，10：30開始以組為單位參加各類文體活動。文體活動結束后即進入自助野炊燒烤環節。

　　（三）下午7：00返程。

　　（四）活動中，請各組安排專人照相，拍攝活動過程及集體照，待活動結束后將所攝照片命名后交工會委員會宣傳委員存檔。

　　九、注意事項

　　（一）各組需提前購買或準備好所需物品，盡量提前洗好菜。

　　（二）活動期間所有人員應做到準時、守時，做到酒后不開車，開車不喝酒。

　　（三）注意野外用火安全，須在規定的范圍內才能點燃火。

　　（四）在活動過程中，要互幫互助，男職工應積極主動地承擔比較繁重的任務。

　　（五）野炊活動未盡事宜，另行通知，如遇雨天活動順延。

　　附件1：20xx年工會活動分組情況

　　XX局（公司）工會委員會 20xx年4月XX日

工會活動方案 篇10

　　為了進一步樹立廣大教職工“每天鍛煉半小時，健康工作每一天，幸福生活一輩子”的鍛煉意識，同時為了豐富教職工的文化生活，增進教職工的身心健康，營造積極健康向上的校園文化氛圍，展示學校教職工嶄新的精神風貌，學校工會將在本年度開展系列文體活動，具體安排如下：

　　一、活動目的：

　　緩解工作壓力，愉悅身心健康，增強集體凝聚力。

　　二、活動主題：

　　強身健體營造溫馨團隊，心手相牽構建和諧校園

　　三、活動口號：

　　活力永青春，運動無極限

　　四、活動項目：

　　1、廣場舞比賽

　　2、球類比賽(排球、羽毛球、乒乓球比賽)

　　3、棋類比賽(跳棋、軍棋、五指棋、象棋)

　　4、跳繩、踢毽子、呼啦圈比賽

　　五、活動形式：

　　1、以工會小組為單位，以抽簽的形式組成四個比賽大組，各組根據活動項目及規則自選參賽隊員。

　　2、每項比賽都是以積分的`形式體現，按名次為本組加50、30、20、10分。年末按照總分高低進行團隊獎勵。

　　3、各組應本著“參與第一、比賽第二”的原則讓大多數教職工參與活動，不做統一要求，待所有比賽活動結束，根據各組教職工參與情況，按人數在總分中每人次加5分。

　　六、比賽方式及評比標準：

　　(一)廣場舞比賽評比標準

　　1、陣容(60分);注：每組限參加比賽人數不少于5人，每增加1人加5分。

　　2、動作整齊程度(30分);

　　3、服裝(10分)

　　注：每組選派1名教師做為廣場舞蹈教練，同時該教練為本組在總分中積50分值;

　　(二)排球比賽方式

　　1、每組選派6名隊員(4女2男)，按抽簽決定對陣;

　　2、每場對陣采取三局兩勝25分制(對不打滿局的組別每局扣5分);

　　(三)羽毛球比賽方式

　　1、項目：(1)男單(2)女單(3)男女混雙

　　2、按抽簽決定對陣，每場對陣采取三局兩勝21分制(對不打滿局的組別每局扣5分);

　　(四)乒乓球比賽方式

　　1、項目：(1)男單(2)女單(3)男女混雙;

　　2、按抽簽決定對陣，每場對陣采取五局三勝11分制(對不打滿局的組別每局扣5分);

　　(五)棋類比賽方式(跳棋、軍棋、五子棋、象棋)

　　按抽簽決定對陣，每場對陣采取五局三勝，對臨陣棄權的組別扣10分;

　　(六)跳繩、踢毽子、呼啦圈比賽(分兩組比賽，以45歲為分割段)

　　1、跳繩：在規定時間內完成的個數計算;

　　2、踢毽子：按兩次完成的總數計算;

　　3、呼啦圈：搖圈行走。

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