運動會活動方案
為確保事情或工作順利開展，時常需要預先開展方案準備工作，方案是闡明行動的時間，地點，目的，預期效果，預算及方法等的書面計劃。你知道什么樣的方案才能切實地幫助到我們嗎？下面是小編為大家整理的運動會活動方案，歡迎閱讀與收藏。
運動會活動方案1
一、時間：
20xx年9月29——30日
二、地點：
學校體育場
三、參賽單位：
各級部處室、各班級
四、競賽分組：
教工男子甲組、教工女子甲組、教工男子乙組、教工女子乙組、初一男子組、初一女子組、初二男子組、初二女子組、初三男子組、初三女子組
五、報名辦法：
教工組以各級部、處室為單位報名，報名人數不限，每人限報兩項（接力除外）學生組以班為單位報名，男女各報6人，每人限報兩項（接力除外）。各單位務于9月22日以前將報名單填寫清楚，經班主任簽字后交體育組。
六、運動員資格：
參賽運動員必須身體健康，適合參加劇烈運動
七、比賽項目
教工組：60米100米跳高跳遠鉛球立定跳遠壘球擲遠
1分鐘跳繩1分鐘踢毽子60米運球跑4x100米接力
學生組：100米200米400米800米1500米4x100米接力跳高跳遠三級跳遠鉛球壘球擲遠
八、競賽規定
1、比賽采用國際田聯公布的最新田徑競賽規則。
2、比賽期間如有作弊現象發生，經查實后，取消頂替與被頂替運動員的全部比賽成績。
3、教工甲組（1974年12月31以前出生）、教工乙組（1974年12月31日以后出生）。
九、計分與獎勵
1、學生組各單項（包括4x100米接力）取前8名，按10、8、6、5、4、3、2、1計分；破校紀錄每次加10分；破xx市紀錄每次加20分。團體總分男女合計，各級部分別獎前八名。
2、教工組各項分別獎前6名，1——2名一等獎、3——4名二等獎、5名以后三等獎）。
3、大會設精神文明獎。
十、未盡事宜另行通知。
運動會活動方案2
一、活動目的：
旨在通過本次激動生趣的“迎新杯”籃球賽，更好的讓20xx級新生融入到大學體育文化生活中來，同時為了增強12級各班級內部的團結性和凝聚力，特舉辦此次比賽。
二、活動時間：
20xx年9月25日——20xx年9月29日
三、活動地點：
學生活動中心籃球場
四、活動對象：
能動學院20xx級新生
五、策劃主辦方：
能動學院分團委學生會體育部
六、開幕式：
1、時間：20xx年9月25日14：00
2、地點：學生活動中心籃球場。
3、流程：
·主持人宣布開幕式開始并介紹到場的領導與嘉賓。
·請相關領導致開幕詞
·裁判員、運動員代表宣誓
·風動1101班同學帶來街舞表演
·主持人宣布開幕式結束
·“迎新杯”籃球賽正式開始
七、比賽說明：
20xx級12個班抽簽分為四個小組，每組3個隊，小組賽采取組內循環賽，共計12場比賽，取小組前一名進入淘汰賽，小組賽后ABCD組第一名分別記作E1F1G1H1。勝一場積兩分，負一場積1分，棄權積0分，積分高者進入下一輪，積分相同取總凈勝分高者晉級仍相同者參考相互勝負關系，勝者晉級，如仍有三個班級相同者，取總得分高者晉級。淘汰賽單場定勝負直至決出冠亞季軍，共計4場比賽。
八、競賽規則：
參照最新國際籃聯競賽規則。
九、注意事項：
1、友誼第一，比賽第二。嚴禁任何形式的打架斗毆行為，否則按照學校學院有關規定從嚴處罰。
2、嚴格服從裁判員，有辱罵、毆打裁判員等行為者，一經發現，從嚴處罰。
3、服從安排，按時到達指定地點參加比賽，比賽規定時間十五分鐘之內未到者按棄權處理。
十、經費預算：
水費30元、打印費5元、宣傳費140元、其他25元共計200元。
篇三：崔樓中學校秋季運動會策劃方案 （2638字）
一、活動主旨：
本著樹立“健康第一”思想，以活動為依托，實施“我參與我快樂”的精神，推動中學體育活動的廣泛開展；培養學生不斷創新、奮發進取的精神，充分展示學生“快樂、健康、和諧、團結、向上”的優秀品質，培養學生的集體榮譽感。
二、時間地點
運動會時間：20xx年9月崔樓中學田徑場。
運動會報名時間：20xx年9月20日--22日。
三、比賽項目設定
田徑類：100m（男、女），200m（男、女），400m（男、女），1000m（男），800m（女），立定跳遠（男、女），實心球（男、女）趣味類：雙人背球跑、袋鼠跳、100m迎面接力、拔河、五人六足（男女組）
教職工：100m、雙人背球跑、袋鼠跳、跳遠。
四、報名方法及要求
1、身體健康的在校學生均可報名參賽，以班為單位在班主任處報名，報名表統一交到體育組。
2、每班限報10人每人限報三項。（團體、接力除外）
3、參加項目的教職工到工會報名。
五、人員工作安排：
大會組委會
主任委員：副校長
副主任委員：領導班子
委員：各班班主任運動會辦事機構
競賽組：體育組成員
宣傳組：
紀律安全組：
成員：
仲裁委員會：
運動會裁判名單：
總裁判長：
徑賽裁判長：
發令主裁判：
發令裁判員：
檢錄主裁判：
檢錄裁判員：
計時主裁判：
計時裁判員：
終點記錄員：
檢查主裁判：
檢查裁判員：
田賽裁判長：
跳遠裁判員：
實心球主裁判：
實心球裁判員：
立定跳遠主裁判：
立定跳遠裁判員：
總記錄：
六、運動會主要流程
（一）開幕式
開幕式活動程序安排
1、07：30～07：45：全體工作人員到崗，各工作組檢查準備工作。
2、07：45：各儀仗隊和各班代表隊在操場指定位置集合列隊。
3、08：00：開幕式正式開始，宣布各方隊入場
進場順序：國旗、校旗、運動會旗、裁判方隊、各班方隊（入場順序七一班----七二班---------九四班-----九五班）
4、08：20～08：50
(1)全體肅立、奏國歌、升國旗。
(2)宣布運動會開幕、致開幕辭
(3)裁判員代表宣誓
(4)運動員宣誓
5、08：50運動會比賽開始
七、裁判員和班主任培訓時間地點：
20xx年（時間待定）
八、競賽規則及方法：
1、100m、200m、400m（男、女）
方法：每班男、女各2人。搶跑一次將直接罰下。（必須安規定執行）
規則：預賽：以年級為單位進行，每組4人比賽
決賽：以年級為單位進行，取成績最好的6人進決賽。
2、男子1000m
方法：每班男生1-2人。搶跑一次將直接罰下。（必須安規定執行）
規則：以年級為單位進行決賽，取成績最好的6人計入總分。
3、女子800m
方法：每班女生1-2人。搶跑一次將直接罰下。（必須安規定執行）
規則：以年級為單位進行決賽，取成績最好的6人計入總分。
4、男、女子立定跳遠
方法：每班男、女各2人。每人連續跳3次，取三跳中的最好成績記名次，如若犯規將不記成績（必須安規定執行）
規則：以年級為單位進行決賽，取成績最好的6人計入總分。
5、男、女子實心球
方法：每班男、女各2人。每人連續投擲3次，取三投中的最好成績記名次，如若犯規將不記成績（必須安規定執行）
規則：以年級為單位進行比賽，取成績最好的6人計入總分。
6、雙人背球跑
方法：每班男、女各4人（共8人）。兩人背向雙臂相扣把球放在中間，側向快速移動。
規則：采取計時比賽，完成最快的班級獲勝。若半途球掉下須在原定調整好前行，距離為20m。
7、五人六足
方法：每班男女生各六人（總共十二人）。用繩帶綁住相鄰的腳踝處，五人用六只腳快速向前跑動。
規則：采取計時比賽，完成最快的'班級獲勝。距離為30m。
8、袋鼠跳
方法：每班男、女各4人（共6人）。每位運動員必須把雙腳放在編織袋里跳動，若某只腳在比賽時露出編織袋視為犯規，需在原地整理好，再出發。
規則：30m往返接力賽，采取分組迎面接力的形式，跳至對面，完成最快的班級獲勝。用時最短者獲勝。
9、拔河
方法：七年級組（1-5班）、八年級組（1-5班）、九年級（1-5班）各選拔20人（男女各10人）分男女組參賽。
規則：比賽前抽簽決定對手，采用淘汰制，每局交換一次場地，三局兩勝制。
10、100m迎面接力
方法：每班男女各4人（共8人）100m起終點各站2人，迎面接力跑，分男女組。
規則：100m迎面接力不可錯道，必須跑至終點才可交接接力棒，完成最快的班級獲勝。
九、名次、積分
1、個人項目第1-6名記分，分別得7、5、4、3、2、1分。團體第1-3名記分，分別得14、10、8分。
2、個人和團體比賽積分記入班級總分。
3、若成績并列，則共享該名次
十、獎勵
1、根據班級團體總得分排名進行獎勵，個人獎勵前三名。
2、如遇總得分相同，則獲得第一名多者名次列前；
3、設“體育道德風尚獎”（每年級一個），由該獎項評選小組（校長負責制定評比條件并執行評比）根據各班在運動會上的表現評定。4、獲單項前6名發給個人名次獎
十一、報名要求
按照報名表上的要求在規定的時間內報完，報名時間截止后不得更改
十二、裁判要求
佩戴好工作牌，在比賽前到達比賽場地，出現技術上問題時找裁判長詢問解決。
十三、裁判員工作職責說明
全面統籌協調：
副總裁判長：負責開閉幕式和賽事的指揮，監督整個賽事正常有序的進行，裁判員培訓。
趣味裁判長：負責組織趣味裁判員的工作和所有趣味項目的比賽順利進行，協調好各項目裁判員的工作和職責，監督比賽過程。
徑賽項目裁判員：負責組織所有計時項目的進行，終點計時裁判記錄成績（上交成績表）。
迎面接力裁判員：負責在起點處發令和記時，監督比賽有無犯規現象，記錄成績（上交成績表）。
雙人背球跑：負責在起點處發令和記時，監督比賽有無犯規現象，記錄成績（上交成績表）。
五人六足：負責在起點處發令和記時，監督比賽有無犯規現象，記錄成績（上交成績表）。
100m迎面接力跑：負責在起點處發令和記時，監督比賽有無犯規現象，記錄成績（上交成績表）。
袋鼠跳裁判員：負責在起點處發令和記時，監督比賽有無犯規現象，記錄成績（上交成績表）。
拔河裁判員：負責發令，左邊繩裁判員（清點人數，防止其他人等干擾比賽），左邊繩裁判員組織班級比賽。
十四、運動會安全事項
1．各代表隊應加強對師生員工的管理和教育，精心組織好本班人員觀看比賽和參加比賽。
2．師生員工應嚴格遵守賽場紀律和各項規章制度，聽從執勤人員的指揮，自覺維護賽場秩序。
3．非參賽人員嚴禁進入比賽區。
4．參賽運動員應冷靜對待輸贏，自覺服從裁判，尊重裁判，遵守競賽規則。
5．嚴禁向運動場投擲飲料瓶、雜物。嚴禁觀眾之間、運動員之間出現相互謾罵、攻擊和不文明行為。
運動會活動方案3
一、活動目的：
為培養員工積極參與及團隊配合精神，特舉辦此次活動
二、時間：
五月初(具體時間待定)
三、地點：
xxx
四、參與對象：
公司全體職員(門店可視營業情況選擇參與)
五、運動會內容：
以部門或柜組為單位參與各項趣味比賽，獲勝者可得到相應表彰獎勵
六、物料準備：
1、活動項目物料：礦泉水、哨子、擴音器、毽子、短繩、氣球、塑料球(籃球)、筐子、磚頭(具體物料可視所選比賽項目選購)
2、比賽獎品：xxxxx
七、具體項目及細則：
1、踢毽子比賽
細則：以五人為一組，輪流踢毽子，一次性踢滿15個用時最短者獲勝。單人不得連踢，如毽子落地則重新開始，每組均有三次比賽機會，如三次均無法完成則視為失敗。
2、二人三足跑比賽
細則：兩人組成一組(男女各一人)，賽前每單位兩位運動員各一條腿用兩條帶子捆—綁在一起(捆在踝關節部位和小腿靠近膝關節部位，捆牢)。站立式起跑，鳴起跑信號后，兩人同時起跑，以兩人軀干到達終點線后沿垂直面，方為到達終點。按比賽時間少者名次列前。
3、螃蟹背西瓜
細則：4名隊員(兩男兩女)同時站于起跑線后，共同用背部夾住球前行，途中背部離球，用其他部位碰球，或球掉落，皆為犯規，須在犯規地停止前進直至重新調整好始得繼續比賽;在規定距離內，用時少者勝出
4、趣味繡球
細則：
(1)接球者站于距拋球者6米之外的.圓圈(直徑0.5米)內用簍子接球;
(2)接、拋球者壓或超過邊界拋出或接住的球，不得計入成績;接球者只能用簍接球，否則接住的球亦不得記入成績;
(3)拋球者共拋出20個球，接球者簍內球數多者為勝;如有成績相同者，進行復賽，直至決出勝負
5、摸石過河
細則：每個參賽者二塊磚頭，放在起點線后沿(縱向放置)，聽到裁判員發出“各就位”口令后，運動員兩腳站在兩塊磚上，當裁判員開始后，運動員即可起動，提起左腳(左右腳可自定)，用手拿起原左腳踏的一塊磚頭，并放置前方(距離自定)，左腳踏上前方磚頭，提起右腳，用手拿起原右腳踏的一塊磚并放至到前方(距離自定)，右腳踏上前方木磚頭，這樣依此前進，直至兩塊磚頭均抵達終點線者為獲勝，途中如有腳落地，判為犯規，不記成績。(該項目可各部門柜組各派出一名代表參賽)
6、翻山越嶺
細則：每組兩人參賽，賽道長50—100米均可，每隔5米標記一次。A先在第一標記物處當“嶺”，B在哨響開始后從起點到達第一個“嶺”做山羊跳翻過嶺，抵達第二個標記物處后B當“嶺”，由A進行翻越，依次循環，直到2人均抵達終點，以用時長短決定名次。如中途翻越不成功，則兩人均回到起點重新開始。(一次可多組比賽，可視部門柜組進行人員安排)
運動會活動方案4
我校不斷發展壯大的一年，在全校師生的共同努力下，各項工作取得了優異的成績，在校領導班子正確領導下，學校發展呈現出前所未有的好勢頭。在辭舊迎新之際，為營造歡樂祥和的`節日氣氛，加強師生之間的溝通，增進同學之間的友誼，經學校研究決定，我校將舉辦冬季運動會暨慶元旦活動，現將具體事宜部署如下：
一、活動目的
以“強身健體”為宗旨，以“友誼”為主題，讓每一位學生在體驗中回味，在快樂中收獲，在和諧中展望。
二、活動時間：
20xx年12月日下午2：00—4：30
三、活動地點：
校園內
四、活動要求：
1、活動開始前，校領導新年致辭。
2、本次活動要以節儉為主，不鋪張浪費，各班級不允許集體買東西，不允許向學生收取費用。
3、各班班主任和科任教師組織好本班學生注意安全。
4、各班同學不允許把硬銳物品帶到班級，以免損傷。
5、活動結束后，班主任組織本班學生打掃好室內外衛生方可離校。
6、全體教師應于12月13日下午1：30分到校。
運動會活動方案5
為進一步豐富公司員工文化業余生活，同時讓全體員工共同分享公司發展的成果，提高企業凝聚力。根據公司目前生產狀況尚不緊急的現狀，將組織全體員工開展趣味運動會。
一、活動時間：
10月20日（預定，根據場地及公司生產狀況調整），員工當日參加運動會活動視為正常出勤，未辦理請假手續不參加運動會活動或中途離開者，以曠工處理。
二、活動場所：
黃由人事部聯絡場地
三、運動會組委會：
由人事部主導，各參賽隊推薦一名代表參加。
四、各部門組隊安排:
××××1隊；
××××2隊；
××××聯隊；
××部代表隊；
××制造課聯隊；
×××部聯隊；
五、運動會服務事項安排：
1、播音員：由總務人事確定播音員名單（男女各一名）；
2、安全監督：
3、裁判委員會裁判長：各參賽隊推薦二名專職裁判員，并從中選出副裁判長，負責現場比賽結果的收集報裁判長及秘書處。
4、秘書處：由總務人事確定秘書處人員名單，負責統計比賽結果。
5、后勤保障：
六、運動會安排議程：
1、7：50全員在公司集合步行前往運動會場。
2、8：30運動會開幕入場式（各代表隊參賽人員列隊參加）
各參賽隊在10月10日確定本隊隊名及隊旗樣式、顏色，由總務統一訂制。
3、9：00-17：00運動會活動項目
1）9：00-10：00同心鞋
2）10：10-10：40十萬火急接力賽
3）10：50-11：20花轎接力賽
4）11：30-12：30緊急求助
5）12：30-13：30中餐時間
6）13：30-14：00面包快遞
7）14：10-14：50甜蜜之旅
8）15：00-15：402人3足賽
9）15：50-16：204*50米接力賽
10）16：30-17：30拔河比賽
4、17：30閉幕式（頒發各單項獎及團體獎）。
另：運動會組委會根據各項目的報名情況，在10月16日前將活動項目的具體時間表公布。
七、運動項目：
1、同心鞋：
1）活動道具：兩根約3米長的木板，每根木板系16-20對繩子。
2）參加人員：每隊10名（性別不限，各參賽單位需派4隊參加）。
3）比賽規則：參賽各隊隊員雙腳踩在木板上行走，比賽距離為30米，采用計時方法，最先到達者獲勝。如中途有隊員脫離木板，該隊應在原地調整完畢后方可繼續比賽。
4）各參賽單位報名時，應注明本單位參賽各隊的出場順序。
5）本項比賽分4次進行，每次比賽前二名可獲得獎品。
2、十萬火急接力賽：
1）道具：滅火器、模擬火種道具
2）參加人員：每隊8名（男員工2名，女員工6名，各參賽單位需派4隊參加）。
3）比賽規則：本項比賽賽程400米，各隊自起點每50米站立一名隊員，比賽開始時每隊一人手持滅火器、頭帶消防帽站在起跑線上，
當裁判發令后參賽人員開始起跑。參賽人員跑至下一隊員處時應將滅火器及消防帽交給下一隊員，接力隊員應將消防帽帶上，并手持滅火器跑至下一隊員接力初，依此程序當最后一名運動員手持滅火器最先到達火種道具并按照滅火器正確使用方法使用完畢者（以噴出煙霧為準）為獲勝組。
4）各參賽單位報名時，應注明本單位參賽各隊的出場順序。
5）本項比賽分4次進行，每次比賽前二名可獲得獎品。
3、花轎接力賽：
1）道具：每隊竹竿兩根，籃球一個。
2）參加人員：每隊8人（分為4個小組，每小組2人），男員工2名，女員工6名，每單位只允許派3隊參加。
3）參賽人員手提或肩扛竹竿舉，上面放一個籃球。比賽開始后，小組人員齊心協力，即要保證球不掉下來，又要速度快且要跑到下組隊友接力處將球和竹竿交下一組的同伴，比賽總賽程為200米，各小組賽程為50米。如中途球掉下來，該小組應從起跑線重新開始，以最先完成的'隊為勝。
4）各參賽單位報名時，應注明本單位參賽各隊的出場順序。
5）本項比賽分4次進行，每次比賽前二名可獲得獎品。
4、緊急求助
1）道具：支架臺若干、白紙若干
2）參加人員：每隊10人，每單位只允許派1隊參加。其中男員工3名，女員工7名。各參賽單位報名時間按男子組（3名）、女子組（7名）順序標明各隊員的出場順序。
3）比賽賽程為50米，比賽開始后，隊員跑至25米處的支架臺，隊員可任意選取一支架臺獲得信息提示，并根據支架臺上白紙寫明的信息提示，攜帶寫明信息提示的白紙返回起跑點向隊友借信息提示之物件（如隊友沒有相關物件，可向周圍人員尋求協助）后，跑至終點將所借物件交裁判人員后確認。最先完成比賽者為優勝，凡所確認物件與提示物件不符者，取消比賽成績。
4）各參賽單位報名時，應注明本單位參賽各隊員的出場順序。
5）本項比賽分10次進行，每次比賽前二名可獲得獎品。
5、面包快遞
1）道具：面包圈、支架
2）參加人員：每隊15人，男員工5名，女員工10名。各參賽單位報
名時間按男子組（5名）、女子組（10名）順序標明各隊員的出場順序。
3）本項比賽賽程為50米。在25米處設立支架，每個支架放置面包（男子比賽面包放置高度為160CM，女子比賽面包放置高度為150CM）。比賽開始后，參賽人員跑向賽道終點，并在支架處用嘴含住一個面包后跑至終點，最先到達終點者獲勝。
4）本項比賽分15次進行，每次比賽前二名可獲得獎品。
5）注意事項：不得用手或其他物品接觸面包或含一個以上的面包。更不得在跑動過程中將面包直接食用。如有食用者，取消參賽資格及本隊成績。如在比賽過程中，所含面包掉在地上，應返回重新含面包后方可繼續進行。
6、甜蜜之旅
1）道具：面盆6個、盤子6個、糖、面粉若干。
2）參加人員：每隊20人，各參賽單位報名時間按男子組（5名）、女子組（15名）順序標明各隊員的出場順序。
3）本項比賽賽程為50米，參賽隊分為兩組（每組5人）分列賽道兩邊。
在20米、30米處設立支架，20米處支架上放置一盆水，30米處支架上放置一個盤子，盤中盛面粉，并在面粉中埋入糖（每組比賽完成后，后勤人員應及時補充糖及面粉）。
4）比賽開始后，參賽人員跑至20米處，應將臉伸入水中浸濕，在30
米處應在表面的面粉吹開，并口含一顆糖跑至終點，最先到達終點者獲勝。
5）本項比賽分20次進行，每次比賽前二名可獲得獎品。
6）比賽過程中不得用手解除支架上的任何物品，如在比賽過程中，所含糖果掉在地上，應回糖果支架點重新含糖果后方可繼續進行。糖果含在口中，在奔跑過程中不得食用，如有食用者，取消參賽資格及本隊成績。
7、2人3足賽
1）道具：每隊繩子若干
2）參加人員：每隊2人，性別不限，每單位需派5隊參加。
3）比賽賽程為50米，每小組站成一排，將相互間靠近的腿的踝關節用繩子綁緊，比賽開始后，比賽過程中如繩子有脫落，參賽人員應就地將繩子綁好后方可繼續比賽。最先到達終點者獲勝。
4）各參賽單位報名時，應注明本單位參賽各隊的出場順序。
5）本項比賽分5次進行，每次比賽前二名可獲得獎品。
8、8×50米接力賽
1）參加人員：每隊8人（男2名、女6名），每單位需派5隊參加。
2）本項比賽賽程400米，各隊自起點每50米站立一名隊員，比賽開始時每隊一人手持接力棒站在起跑線上，當裁判發令后參賽人員開始起跑。參賽人員跑至下一隊員處時將接力棒交給下一隊員，依此程序當最后一名運動員最先到達者為優勝。
3）各參賽單位報名時，應注明本單位參賽各隊的出場順序。
4）本項比賽分5次進行，每次比賽前二名可獲得獎品。
9、拔河比賽：
1）參加人員：每隊30人（男10名、女20名），每單位需派2隊參加。
2）本項比賽采用單項淘汰賽（一局定勝負），各參賽隊根據抽簽結果確定比賽隊伍，最后三支參賽隊采用循環賽決出最后優勝者。凡有惡意放繩者，即行取消比賽資格。
3）本項比賽前二名可獲得獎品。
同時本次運動會設立“優勝單位”獎項，凡在運動項目取得第一名的，其所屬部門將獲得3個積分，取得第二名的，其所屬部門將獲得1個積分，如有積分相同，則獲得第一名次數最多的部門獲勝。如積分及獲得第一名的次數均相同，按以獲得第二名次數確定，依次類推。
另：
1、在比賽活動期間，各參賽隊可向新聞臺提報稿件鼓勵本隊參賽人員。
2、在單項比賽中，一名隊員不可重復參賽。
3、一名員工不得報名參加2個以上（不含2個）項目的比賽。
運動會活動方案6
一、比賽時間和地點：
10月30至10月31日（以學校通知為準)，在校田徑運動場舉行。
二、參加單位：
高一年級、高二年級
三、競賽項目：
男子組：100、200、400、800、1500M、跳高、跳遠、三級跳遠、鉛球、4×100接力、4×400接力
女子組：100、200、400、800、1500M、跳高、跳遠、鉛球、4×100接力、4×400接力
四、競賽辦法：
1、比賽使用國家最新田徑競賽規程。
2、每人限報兩項，另可兼報接力。
3、每班單項限報二人，接力每班必須參加。
4、計分辦法：各單項（包括接力）錄取前十二名，按13、11、10、9、8、7、6、5、4、3、2、1計分，接力項目雙倍計分，如有十人或不足十人參加的'項目減一錄取，計分不變，不足三人的項目不進行比賽，破校記錄者加13分。（體育部高中名次單列）
五、報名時間：
1、各班認真填寫運動員報名單（分男、女組），由班主任審定簽字后于10月23日（周五）前交體育組或體育老師。報名后不得更改。逾期不報者取消參賽資格。
2、如在比賽期間發現違反規程者取消比賽資格，取消名次并通報批評。
六、獎勵辦法：
1、各年級按各班田徑比賽男、女積分及各班在學年度群體活動競賽獲獎積分總和取前十名和個人單項前十名分別給予精神和物質獎勵。
2、精神文明獎：
各年級評三個班，評比條件如下：
①認真貫徹黨的教育方針，樹立良好的體育道德風尚，積極主動開展文明禮貌活動；
②遵守大會規章制度，按要求準時參加比賽，遵守大會紀律，服從大會工作人員和裁判的決定；
③各班按大會要求，認真組織好入場式；
④全隊作風頑強，勇于拼搏，運動成績良好；
⑤愛護場地設施和器材，助人為樂，積極投稿，數量多，質量好；
⑥堅持真理，敢于批評不良傾向。
運動會活動方案7
一、活動背景
一年一度的運動會是全校的體育盛事，也是廣大師生展示風采、促進交流的舞臺。在歷屆運動會上，運動員奮力拼搏、裁判公正執法、同學熱情鼓勵、后勤人員辛勤工作，保證了運動會的圓滿成功。在這個充滿生氣的xx月，xx理工大學又迎來了一年一度的充滿活力與感動的運動會。
二、活動目的
我們協會本著為運動員服務的原則，為同學們營造一個溫馨的環境，在運動會期間為運動會的順利進行起到一定的作用。同時，通過這些活動帶動同學們積極參加一些志愿者活動，培養我們大學生的奉獻友愛精神，讓我們的校園更加和諧和充滿愛，展現志愿者的良好精神風貌。
三、活動意義
在充分的展示學生的強健體魄以及堅韌精神的同時，培養和提高學生們的團隊精神，同心協力共同為運動會服務。發揚文法學院青志協作為一個志愿者團隊的互愛互助精神，為我們運動會的開展增添一個亮點，一絲溫暖，讓運動會辦得更加完美。大力提高文法院志愿者的知名度和形象，提高我院大學生的綜合素質，增強奉獻、友愛的精神。
四、活動主題
感動校運愛心無限
五、活動主辦
文法學院青志協
六、活動參與對象
文法學院青志協、xx理工大學全體學生
七、活動流程
(一)宣傳工作：
1、在學校掛橫幅宣傳運動會。
2、海報和宣傳單宣傳運動會。
(二)清掃跑道積水：
1、組織好協會成員準備打掃跑道的基本工具。
2、對運動場跑道進行具體的分工，以提高工作效率和明確工作范圍。
3、針對每天打的具體天氣情況進行工作的安排，確保跑道的干凈和無積水。
(三)拉拉隊：
1、前期準備工作
(1)由副會長組織各部門召開會議討論拉拉隊相關事宜組織。
(2)明確拉拉隊員的主要工作，如何工作，需要注意事項。
(3)選出拉拉隊長負責領導指揮成員工作。
(4)明確工作時間地點。
2、中期實施部分
(1)啦啦隊隊長負責帶領隊員到指定地點簽到，工作。
(2)組織部安排人員監督工作。
(3)宣傳部負責拍攝個工作人員工作的相片，采集運動場上的焦點。
(4)網絡新聞部負責將賽情，工作相片公布到校園網
(四)清掃衛生：
1、前期準備工作
(1)由副會長組織各部門召開會議討論清掃衛生相關事宜。
(2)組織各部門選出打掃人員。
(3)準備好清掃時需要的.工具，比如掃把，垃圾袋，箱子等，各個部門由寢室帶來。
(4)明確打掃時間，地點以及注意事項。
(5)選出衛生隊長帶領成員。
2、中期實施部分
(1)衛生隊長帶領成員按時到指定地點簽到，工作。
(2)組織部安排人員組織簽到，定期檢查工作。
(3)宣傳部負責采集工作人員工作的相片。
(4)網絡新聞部負責將相片收集，儲存好。
3、后期總結：會長組織各部門召開總結大會
(1)總結這次活動所達到的效果，指出可取和不足之處。總結工作經驗。
(2)表彰在這次活動中表現突出的成員，給予獎勵。
(3)總結這次活動的意義，并傳承。
(4)宣傳部做好文法院運動會成果展。
八、經費預算
橫幅、海報、宣傳單的費用
九、注意事項
1、參加活動的干事人員每次集合都要在規定時間內集合完畢，以保證活動流動性。
2、若收集不到廢舊箱子，將以袋子取代，或將袋子套在桶內取代。
3、若本應參加活動的干事有事不能參加，應提前告知部長或有關負責人。
4、若有一些無法預測的因素造成活動不能按時舉行，參與活動的全體人員要聽從當日負責人的具體安排。
5、準備少量的雨傘(以便下雨時為急需的人用)。
6、將三個活動的人員分配好，做到不沖突。
7、組織部要安排人員記錄成員的工作情況。
8、工作中工作人員不可以離開工作崗位，要盡職盡責，聽從組織人員安排。
十、備用方案
1、運動會期間如有必要可以參加學校的運動場布置。
2、在比賽期間，組織一些人參與注意運動員安全問題，在運動員進行一些較劇烈比賽時，(長跑，籃球等)我們青志協應該在運動員出現狀況時及時出現。
3、在人群比較擁擠的地方，組織一些人維護秩序，防止出現受傷的情況，并為運動員營造一個良好的比賽環境。
4、有情況的話，可以設置一個文法學院青志協咨詢服務臺，提供一些力所能及的服務。
5、向觀眾、拉拉隊出售開水、零食、棋具(讓每個人都能以不同形式參加運動會)、報紙等。
6、為每個班級準備廢舊報紙。運用在位置不夠時，可席地而坐。
7、在運動會結束后，如果有必要的話，組織各部門協助學校整理運動場，做好善后工作。
運動會活動方案8
一、指導思想
橫山中心小學趣味運動會是“大家唱、大家跳”活動的延伸，既是認真落實貫徹上級領導講話精神的重要體現，又是踐行我校創設特色學校的縮影。其目的就是通過德育活動構建健康、文明、高雅、和諧的校園文化氛圍，豐富廣大師生的校園文化生活，營造一個良好的'育人環境。
二、活動目標
展示我校學生熱愛祖國、朝氣蓬勃、積極向上的精神風貌，體現學生陽光、快樂、和諧的校園文化特點。
三、活動對象
中心小學全體師生、部分家長。
四、活動地點和時間
地點：學校操場
時間：具體時間待定。
五、活動組織機構
領導小組：
組長：xx
副組長：xxx
成員：全體教職工
六、競賽項目
本次設置小學生項目、幼兒項目、教師項目。小學生項目分一年級組，二年級組，三年級組，四年級組，五六年級組，每組設男、女比賽項目。男女組同時比賽，分別計分。
小學生項目：
(一)跳繩
道具：跳繩
參加人員：每隊三人，共兩隊。
裁判：邵國安
比賽規則：兩隊PK，每人跳繩2分鐘，三人累計。多者勝。
(二)兩人三足接力賽
道具：細繩子若干、接力棒兩個。
參加人員：每隊8人，2人一組，共4組。兩隊PK。
裁判：鄭樹林
比賽規則：
①以兩人一組參賽，兩組進行PK。
共兩條賽道，每條長20米，寬兩米
②每組每人各有一只腳與對方的一只腳綁在一起，2人拿著接力棒從起點向折返點走去或跑去，通過折返點后傳給另2名隊員，由第二、三、四組依次接力賽跑。以班級為單位進行，共分兩組進行，裁判喊"開始"時，各隊齊出，最先到達終點的隊獲勝。
(三)小小搬運工
道具：乒乓球若干、勺子兩個。
參加人員：每隊3人。兩隊PK。
裁判：龔文池
比賽規則：參賽隊員用手拿著勺子頭，用勺子將乒乓球放在另一頭，將乒乓球運到5米外指定空盆子里，3分鐘，再由第二、三人依此運到前面同一盆子里，量多者勝。
(四)心心相印(背夾氣球)
道具：吹好的氣球12個
參加人員：每隊三組，兩人一組。
裁判：熊水文
比賽規則：
①以兩人一組參賽，兩組進行PK。
共兩條賽道，每條賽道長十米，寬兩米
②每組2人。名參賽運動員背對背用身體將氣球夾住，每人雙手在背后交握，側跑完成規定賽段，如果球落地，則要在球離開身體處由裁判重新放球繼續賽程。如氣球在途中破掉，則由其它隊員重新換一個，并將氣球重新放置于兩人后背間。先到指定地點者勝。
(五)學生拔河比賽(15人)
道具：拔河用繩
參加人員：按班組隊(五年級18人、六年級15人。其它班分別15人、沒有15名女生的班級10人參賽。)
裁判：倪海東
比賽規則：3局定勝
①場地制作組入場制作場地執行裁判向選手講解規則，分發比賽用繩。
②主裁判入場，運動員入場
③執行裁判再次檢查繩子，與隊伍人數。向主裁判示意準備完畢。
④主裁判法令開始比賽，各執行裁判相繼開始發令比賽
⑤比賽(10分鐘)
⑥結束比賽，主裁判統計比賽結果。
幼兒項目：
(六)穿衣接力比賽
道具：外衣兩件，要有扣子(扣子數量要一致)。
參加人員：每組3人，兩組PK。
裁判：xxx
比賽規則：每組第一名同學聽到命令開始穿衣，穿扣好衣服后跑到對面組20米外第二個同學面前，把衣服脫掉，遞給這個同學;接到衣服的同學再穿上衣服跑到對面組傳給下一個同學，這個同學穿好衣服后跑到對面。快者勝。
(七)袋鼠跳
道具：蛇皮袋6個
參加人員：6人
裁判：xxx
比賽規則：6組PK，每人雙腳放進袋子，雙手拿著袋口，跳十米，先到者勝。
運動會活動方案9
一、運動會目的：
為了加強精神文明建設和企業文化建設，豐富職工體育文化生活，增強職工體質，提高公司全體職工的凝聚力，向心力。
二、運動會主題：
團結、文明、創新、拼搏
三、組織機構及職責：
(一)大會組織委員會名單
主任：xx
副主任：xxx…
總裁判長：xx
委員：xxx…
(二)大會仲裁委員會名單
主任：xx
委員：各代表團團長
加入文書文秘小組，輕松做文秘!
職責：負責運動員資格的終審和對各單項競賽中有關問題的最終裁決。
(三)大會資格審查組名單
主任：xx
委員：2191.cn
職責：負責審查運動員的參賽資格。
(四)組委會辦事機構及成員名單
1、會務組：
組長：xx
成員：xxxxxx……
職責：制定工作流程圖;編制經費預算，確定開支標準及管理辦法;做好各類物資的準備和管理工作(按計劃購置辦公用品、服裝、器材、獎品、紀念品，定制獎杯(牌)、制作隊旗和引導牌;建立各種物品出入庫手續和領取、發放、使用制;指定開幕式、閉幕式和文藝演出活動指揮小組;負責協調各部門的工作;對運動會現場進行布置;邀請和接待領導;
2、競賽組：
組長：xx
成員：xxxxx……
職責：按規程要求接受運動員報名;組織編排各比賽項目賽事，編制大會總秩序冊負責比賽場地的`劃定;召開領隊、教練技術會議;準備比賽用各類表格;及時匯集各項目比賽成績，統計各代表隊得分情況并及時公布;印制與運動會相關證件;負責裁判員的培訓工作;負責開幕式出場儀式安排;組織閉幕式頒獎。
3、宣傳組：
組長：xx
成員：xxxxx
職責：負責開、閉幕式策劃、組織工作;準備《國歌》《運動員進行曲》等音響資料;準備領導在開、閉幕式上的講話稿;安排主席臺座次;編排演出節目順序、彩排;負責運動會的攝影、攝像及宣傳報道工作;負責運動會會標的設計和制作。
4、裁判組：
組長：xx
成員：xxxxx……
職責：保證各競賽項目按規程順利完成;負責裁判員的培訓工作。
5、后勤組：
組長：xx
成員：xxxxxxxx
職責：組織觀眾有序觀看比賽;安排8名禮儀小姐并進行培訓;負責賽場周圍車輛管理;負責主席臺桌椅的擺放和音響器材的安裝;負責伙食和現場開水的準備;醫務和安全保障
四、運動會時間、地點：
擬定于x月x日至x日在xx
五、比賽項目(八項)：
籃球、乒乓球、拔河、立定跳遠、接力賽、拋實心球、象棋、跳繩
六、比賽方法：
見附后運動會總規程、單項規程
七、參賽單位：
xx代表隊、xx代表隊、xx代表隊、xx代表隊、xx代表隊、xx代表隊
八、運動會程序
1、開幕式
2、各項目按照流程表比賽
3、閉幕式
運動會活動方案10
為了豐富我校大學生的余化生活，拓展大學生素質，增進團隊合作與交流，提高大學生心理健康水平，進一步推動心理健康教育宣傳月活動的開展，我校將舉辦xx師范學院第二屆心理運動會。現將有關事宜通知如下：
一、組織單位：
心理健康教育與咨詢中心
二、比賽時間：
20xx年月26日下午14:0-16:0
三、比賽地點：
xx師范學院體育館
四、活動對象：
1、各學院組織一支心理運動隊，每隊人數為21人（參加競賽20人，男女生各半；1人為隊長負責現場聯絡工作）。
2、各學院組織啦啦隊（至少三十人），到場加油助威。
3、現場設置自由區，非參賽隊員可自由參加、體驗游戲，娛樂為主。
五、活動安排：
（一）團隊展示
在運動會開幕時，各學院運動隊分別進行團隊展示，每隊展示時間不超過2分鐘。各隊發揮自己的創意，如在隊形、隊旗、口號等方面。
（二）競賽項目及規則
1、無敵風火輪
參賽人數：各學院16名隊員（8男8女）
比賽規則：16人一組，站在布履帶上，利用隊員之間的協調帶動步履帶向前滾動，中途腳步不能踏出履帶之外。組織者發令后，各隊開始出發，到達終點，全程0米。
評分標準：發令后開始計時，風火輪完全通過終線后停止計時，按用時排名。
賽前練習：利用報紙和膠帶制作一個可以容納16名隊員的封閉式大圓環，將圓環立起全隊成員站到圓環上，邊走邊滾動大圓環，全程0米。
2、心心相印（背夾球）
參賽人數：各學院4名隊員參賽（2男2女），2人為一組
比賽規則：各學院4名隊員，2人為一組站在場地同一側。組織者發令后，每組2名隊員用背夾住球，將球運到指定地點繞過障礙物再回到原點然后下一組接力，單程距離40米。
比賽過程中只能用背接觸球，不可以用身體其它部位協助運球，否則按犯規處理（犯規1次，總時間增加1秒；犯規次，該項比賽時間無效。）；如果比賽過程中，球落地，撿球后，從球落地處繼續進行比賽。
評分標準：發令后開始計時，各學院兩組隊員完全通過終線后停止計時，按用時排名。
賽前練習：可用籃球、排球或氣球進行練習。
3、毛毛蟲行走
參賽人數：各學院6名隊員參賽（不限男女）
比賽規則：6名隊員同時騎在毛毛蟲道具上進行比賽。組織者發令后，把毛毛蟲提起行走，全程0米。
評分標準：發令后開始計時，毛毛蟲完全通過終線后停止計時，按用時排名。
4、合力運球
參賽人數：各學院名隊員參賽（男2女）
比賽規則：每隊人接力賽，前4名隊員著袋鼠服，最后1名隊員腳穿大腳板。組織者發令后，第1名隊員抱球跳10米，第2名隊員接球后抱球跳10米，第名隊員接球后抱球跳10米，第4名隊員接球后抱球跳10米；第名隊員接球后，抱球向前跑，用穿好的大腳板去粘取該跑道上其它所有的大腳掌，并跑向終點（10米）。
比賽過程中，如有摔倒自行爬起。如球掉地必須自己撿起后從掉球處出發。
評分標準：發令后開始計時，第名同學大鞋任意部位通過終點線計時停止，按用時排名。
賽前練習：可用籃球、排球進行練習。
5、珠行萬里
參賽人數：各學院20名隊員參賽
比賽規則：20人排成一行，每人各拿一塊道具，搭成一條“水渠”，在水渠的起點放上一個小球后，組織者發令后，小組隊員需要借助搭成的“水渠”使小球滾向終點的塑料杯中。后面的隊員需迅速跑到隊列前面保障“水渠”的'通暢。全程2米。
在小球向前滾動過程中，小球不能掉落，不能停頓，不能回流，否則需回到起點重新開始。隊員手指不得觸碰小球，否則需重新回到起點。
評分標準：發令后開始計時，小球滾進終點的塑料杯后停止計時，按用時排名。
6、多人多足
參賽人數：各學院20名隊員參賽
比賽規則：20人在起點站成一排，將相鄰的腿綁在一起，組織者發令后，一起跑向終點，全程0米。
比賽過程中，要求隊列不能松散，出現斷裂現象時，各隊要及時調整，否則取消比賽資格。
評分標準：按每隊總時長排名。
賽前練習：可用繩子綁腿進行練習，注意安全。
六、報名方式：
下載報名表（見下表）并認真填寫，月8日前將加蓋學院公的報名表及電子版報名表交至心理健康教育與咨詢中心（逸夫樓A21辦公室），逾期視為自動棄權。
運動會活動方案11
為突出“我運動我健康我快樂”的健康理念，在全校師生中積極營造全民健身的良好氛圍，發現和選拔一批優秀體育運動人才，促進學校體育運動的.發展，推動學校校園文化建設、學校素質教育的全面實施，學校將定于20xx年11月下旬，在校田徑場舉行中小學生田徑運動會，現將具體事項通知如下：
一、競賽活動時間、地點
20xx年11月17日-18日，地點在校田徑場
二、競賽分組辦法
競賽分為男、女低年級組（1-2年級），中年級組（3-4年級），高年級組（5-6年級），初中組（7-8年級）
三、競賽項目
低年級組：60米200米沙包立定跳遠一分鐘跳繩
中年級組：60米200米400米壘球跳高跳遠4*100米接力
高年級組：60米200米400米800米壘球
鉛球（3公斤）跳高跳遠4*100米接力
初中組：100米200米400米800米（女）
1000米（男）鉛球（4公斤）跳高跳遠
4*100米接力
四、競賽報名辦法、時間及計分方法
各班男、女運動員限報6名，各組每項限報3人，各班每人限報3項，不含接力，報名表11月10日之前交胡偉忠或武威老師。低年級組、初中組單項取前六名，按7、5、4、3、2、1計分，團體總分取前3名，中、高年級組單項取前3名，按4、2、1計分，團體總分取前1名
五、獎勵辦法
單項及團體獲獎者，頒發獎狀及獎品
備注：望各班接到通知后，組隊訓練，具體事宜另行通知
xx縣實驗學校
20xx年10月10日星期二
運動會活動方案12
為了迎接青奧會，豐富我校教職工業余文化生活，樹立“健康第一”理念，經學校工會研究并報校長室批準，決定召開第xx屆教職工趣味運動會，本屆運動會以趣味性為主，提倡全員參與。
一、比賽時間：
10月24號
單項比賽時間：13：30—15：50;
團體比賽：16：00開始
二、比賽地點：
東區中學田徑場
三、組別分布如下：
1、個人項目分組(分男女組計分)：
男：中青年組(50歲以下含50歲)
女：中青年組(50歲以下含50歲)
老年組(50歲以上)老年組(50歲以上)
2、團體項目分組：小學1組，小學2組，中學1組，中學2組，國際高中組，行政組
四、個人比賽項目：
1、投靶擲準
2、足式保齡球
3、自行車慢行
4、飛盤進門大賽
5、定點投籃比賽
6、趕豬賽跑
五、團體比賽項目：
1、抱三球接力
2、三分鐘跳長繩
3、拔河
六、報名方法：
1、個人參賽方法：由組委會統一制定發放參賽券，每位教職員工憑兩張參賽券在規定時間內可任意游玩兩項指定個人比賽項目。
2、團體參賽方法：由組委會統一發報名表模板給各學部部門，各學部相關負責人將本部門教職工都通知到后進行報名，將組別分清認真填寫并校對，一旦交給組委會不得增加和修改，在比賽過程中如有將組別寫錯被查到，將取消比賽成績，不得補賽。
七、獎勵方法：
1、個人項目按成績先后錄取分別頒發一、二、三等獎，每組別一等獎2名，二等獎4名，三等獎5名。
2、團體比賽取前三名發一、二、三等獎，名單由各學部負責人提供。
3、凡報名參賽者獲等級獎的，可重復領取;未獲等級獎的，均發紀念獎一份。
八、備注：
1、所有教職工必須在指定時間和地點比賽，遲到作棄權處理。
2、參賽券轉讓給他人或代賽者取消個人成績，只發紀念獎。
3、所有的`裁判員由組委會統一安排執行，裁判員要本著公平、公正、公開的態度去工作，讓教職工在愉悅、和諧的氛圍中參與比賽。
4、本競賽規程最終解釋權歸大會組委會。
運動會活動方案13
一、活動背景
運動競技是促進員工溝通感情、加強聯系，建立團隊意識，以提高工作熱情和效率的方式之一。本次趣味運動會秉著鼓勵員工鍛煉身體，在運動中陶冶情操，熱愛生活。
二、活動目的
公司工會通過組織健康向上、群眾喜聞樂見的文體活動，慶祝圣誕節，同時提高全體員工的團隊意識，增強團隊精神，豐富員工的文化生活，促使員工有更好的精神面貌和工作效率，能以飽滿的熱情投入到大干四季度中去，為全面實現公司20xx年各項目標而努力奮斗。
三、活動組織單位
公司工會主辦
四、活動時間、地點
時間：暫定于20xx年xx月xx日（如有變化，另行通知）
地點：公司
五、活動項目及現場負責人
個人項目：
1、1分鐘跳繩
比賽用具：跳繩2.5m
比賽規則：每組5人，裁判吹哨開始跳，一分鐘計時，下一組跳的人負責給他們數，一分鐘后裁判喊停把成績記錄下來，以最后成績多者為最后勝利者。
裁判：xxx
2、吹氣球
比賽用具：氣球
比賽規則：每組5人，裁判吹哨開始吹氣球，將氣球吹到終點，中間如果掉在地上，撿起來再從原地重新開始吹。
裁判：xx
終判：xxx
3、100m賽跑
比賽用具：無
比賽規則：每組5人，短跑比賽，哨聲一響向前沖。
裁判：xxx
終判：xx
拍照：xx
4、乒乓球比賽
比賽用具：乒乓球，球臺
比賽規則：xx
裁判：xxx
5、羽毛球比賽
比賽用具：xx
比賽規則：xx
裁判：xx
集體項目：xx
6、籃球比賽
比賽用具：籃球、籃球場
比賽規則：每隊3人
裁判：xx
7、400m
比賽用具：無
比賽規則：xx
裁判：xxx
終判：xxx
8、拔河比賽
比賽用具：粗繩
比賽規則：xxx
裁判：xxx
六、參加活動人員
公司全體員工在不影響正常生產經營工作的情況下均可參加。
七、活動籌備及負責人
1、總負責人：xx
2、負責人：xxx
3、主持人及催場：xx
4、方案策劃：xxx
5、會場布置及各單位人員組織：xxx
6、宣傳、攝影攝像：xxx
7、器材道具準備、紀念品采辦和發放：xx
8、橫幅：xx
9、各比賽項目道具的擺放：企管部
八、注意事項
1、在比賽過程中，有拔河人數超過15人的`，則該組比賽算輸。
2、安全注意事項：有心臟病、高血壓或身體不適者請勿參加比賽活動，所有運動員必須穿運動鞋參賽，請參賽者注意安全、防滑防摔，賽前做好熱身運動。
九、報名時間及報名地點
報名時間：于20xx年xx月x日起到20xx年xx月xx日止（一周報名時間）。
報名地點：各單位文員處報名，由文員將運動員名單上報到公司辦公室。每人限報兩項，逾期未報名者，視為自動放棄參賽資格。
注：參賽項目和運動員一經確定，無特殊情況不得更改和棄權。比賽的開始與結束均以裁判的哨聲為準。
20xx年職工運動會活動方案
為了加強企業文化建設，營造團結、和諧的氛圍，豐富職工業余文娛生活，推進各項事業的順利發展，經研究決定，于今年x月x日，舉辦“職工風采我工作我快樂”趣味文體競賽活動。
(一)活動時間：x月x日上午9：00
(二)活動地點：職工活動中心。
(三)競賽項目及規則
1、捆綁曬跑(賽程20分鐘)
(1)比賽規則：參賽名額合計16人，各工會選出8名成員(至少含女性2名)參加比賽;兩人組合，并用繩索將兩人相鄰的腳綁定進行賽跑，跑至終點紅線后(參賽人員均須繞過紅線)再折返跑回起點(路程20米)，比賽分兩組進行，一小組四個組合，按完成規定賽程時間計算排名，各參賽組人員在規定的起跑線預備，以裁判發令訊號開始比賽，不得搶跑，比賽過程中，不準超越給定的跑道邊線，如果出現綁腿的繩索脫落，需要就地重新綁好后再繼續進行比賽，否則視為違例。
(2)負責人：
2、雙人夾球競跑(賽程20分鐘)
(1)比賽規則：參賽名額合計16人，各工會選出8名成員，每兩人組合進行比賽;參賽選手背對背夾住氣排側跑，至終點紅線后(參賽人員均須繞過紅線)再折返跑回起點(路程20米)，比賽分兩組
進行，一小組四個組合，以完成規定賽程時間計算排名;各參賽組人員在規定的起跑線預備，以裁判發令訊號開始比賽，不得搶跑，不準超越給定的跑道邊線，如在競賽過程中球掉落，則參賽選手必須在氣球掉落處停止并將球重新夾住再繼續跑，否則視為違例。
(2)負責人：
3、1分鐘跳繩比賽(20分鐘)
(1)比賽規則：各工會小組選出4人參加比賽(含1名男職工);4人一組，分兩組進行，參賽者可以自由選用各種單人跳法。參賽運動員每跳躍一次搖繩一個回環(一周圈)，記錄一分鐘跳繩次數。以裁判發令訊號后開始比賽，終止訊號后停止比賽跳繩計數，比賽過程中如跳繩拌腳中斷，除該次不計外，可繼續跳繩，連續記數。如繩子斷開可以補測一次。以各參賽者一分鐘內完成的跳繩次數排名。
(2)負責人：
4、定點投籃(賽程30分鐘)
(1)比賽規則：各工會小組選出3名參賽選手(女職工至少1名)參加競賽;參賽順序由抽簽決定，參賽選手接到裁判發令信號后，在罰球線處開始投籃(越線、踩線投籃無效)，允許自配一名助手幫忙撿球，每投進一球計1分，并進入計時(2分鐘)，計時結束由裁判發出信號停止比賽，并記錄成績，以分數確定排名。
(2)負責人：
5、羽毛球單打比賽(30分鐘)
(1)比賽規則：各工會小組選出4人參加比賽;比賽采用淘汰制，
三四名在四強賽人員負方比賽產生，抽簽決定比賽順序、對手及發球先手，每局11分制，采用每球得分制，每回合中，取勝的一方加1分，輪流發球，當雙方均為10分時，領先對方2分的一方贏得該局比賽，當雙方均為19分時，先取得20分的一方贏得該局比賽，其余比賽規則參照賽事規則進行。
(2)負責人：
6、拔河比賽(20分鐘)
拔河比賽規則
(1)比賽場地
拔河道為地上畫3條直線，間隔為2米，居中的線為中線，兩邊的線為河界。除參賽隊領隊、監督員、選手以外，其他人員一律不得進入拔河道。
(2)隊員人數
一場比賽由兩隊參加，每隊上場人數為10人(含5名女職工)。
(3)比賽方法：
1)比賽采取三局兩勝制
2)在場地上畫3條平行的短線，間隔2米，居中的為中線，兩邊的為界。拔河繩中間系一根紅帶子作為標志帶，下面懸掛一重物垂直于中線。參賽的兩隊人數相等，同時上場。各隊選一名指揮員，隊員依次交錯分別站在河界后拔河繩的兩側，裁判員發出“預備”口令，雙方隊員站好位置，拿起拔河繩，拉直做好準備。此時標志帶應垂直于中線。待裁判鳴哨后，雙方各自一齊用力拉繩，把標志帶拉過
本隊河界的隊為勝方。
負責人：
(四)評分規則
按項目名次評出一等獎、二等獎、三等獎
(五)獎項設置
一等獎獎品：獎狀+獎金+獎品二等獎獎狀+獎品
三等獎獎狀+獎品
拔河比賽獎狀+獎品
團體獎獎狀+獎品
運動會活動方案14
一、指導思想
全面落實上級關于中小學陽光體育工作的要求，增強我校體育工作的.針對性和實效性，豐富學生的體育活動，激發和保持學生的運動興趣，提高學生的體質健康水平，培養頑強拼搏、團結合作的體育精神，推動我校陽光體育活動工作更上一個新臺階。
二、活動主題
我運動我健康我快樂
三、組織領導
組長;徐x
副組長;蔡x
組員;張x
四、開幕式時間
x年11月14日上午8;00
五、開幕式地點
x中心小學田徑場
六、活動安排
總指揮徐x
主持人;徐恩女
七、活動程序
1、主持人宣布開幕式活動開始。
2、領導上主席臺就坐
3、各代表隊入場、順序、國旗隊、彩旗隊、鮮花隊、運動員代表每班8人由年級段長負責組織入場，另安排一女生舉牌。運動員進場每個年級段、校區的運動員入場主持人介紹
4、升國旗唱國歌。
5、徐禮邦校長致開幕詞。
6、裁判員代表徐昌寶發言宣誓。
7、運動員代表發言宣誓。(邱x峰負責)
8、領導宣布“x小學第22屆田徑運動會開幕”。
9、各代表隊退場。表演開始順序為：花樣輪滑、xxx、xxx。
10、開幕式結束運動會開始按秩序進行比賽。
八、入場式注意事項
1、運動會前一天各年級段、校區派一人到體育室領取隊牌。
2、7:40各班準時在田徑場60米跑道上集合。
3、各儀仗隊、全體代表隊聽運動員進行曲依次出場，各班隊伍要求服裝整齊統一，逆時針方向繞田徑場，經過主席臺要呼口號，然后進入指定地點。
九、開幕式準備分工
1、橫幅、代表隊隊牌、音響設備等李x負責
2、國旗隊六年級學生6人，隊牌人員六年級女生10人——負責人邱x
3、花束隊五年級學生共32人——負責人阮x
4、彩旗隊六年級學生32人——負責人邱x
5、運動會前彩排負責人;蔡x
6、運動會器材獎品及前一天場地布置后勤準備
7、校區運動員中午就餐休息場地等負責人李x
8、校門口橫幅顯示屏上熱烈慶祝x小學x年體育節暨田徑運動會開幕
運動會活動方案15
活動意義
藝術美化生活，體育健康人生。健康體魄是青少年學生為祖國和人民服務的基本前提，是中華民族旺盛生命力的體現。體育比賽是最能激發人的熱情的一種大型群體活動，它有利于弘揚拼搏精神、團結精神。中國女排的五連冠，中國足球的沖出世界，都曾給我們帶來極大的鼓舞。因此樹立健康第一的思想，明確體育在素質教育中的地位和作用，增進學生身心健康，培養良好意志品質、團結協作的團隊精神，成為德、智、體、美等全面發展的合格人才，就是學校這次開展小型運動會的根本目的和意義。
具體操作和要求：
各班務必領會舉辦本次活動的意義和精神，高度重視，認真組織，做好班級動員及各項目的報名和準備工作。報名時間從即日開始。截止時間為十四周星期五。比賽時間安排在十五周每天的中午進行。到時請看具體安排表。（天氣不好順延）
活動內容和細則：
一、團體項目
1、5分鐘跳繩
方法：每隊12人，2位搖繩，10位跳繩，必須按順序依次跳（每人記一次），相鄰的人可同時跳，并記相應的次數。5分鐘內以跳過的人次計算（未跳過者不計），跳過人次多者為勝。如次數相同，則加時2分鐘，以最后成績多者為最后勝利者。
2、運球投籃接力（4男4女）；
方法：
兩隊在同一籃球場比賽，各站球場一端底線（籃球架右側底線），待聽到“開始”口令后，本方第一名持球隊員快速向前運球至對面籃下投籃，投進后方能運球返回，交到同伴手中繼續，直至本方隊員進行完畢，各隊按時間長短來判決成績，用時短者為勝；規則：
⑴比賽中不能傳球、滾球、抱球跑；
⑵每名隊員只能在底線外接到同伴遞來的球后方可進場運球。
3、 50m 2人3足繞竿接力（6男6女）
方法：每參賽隊由12名運動員組成（12人分為6組，男3組、女3組），每組將相靠的兩腿綁在一起在起跑線后做準備，發令槍響，第一組（其中1人持棒）向前跑25米處繞竿返回，將接力棒交給第二組，如此往返直到第六組跑回終點為止，各隊按時間長短來判決成績，用時短者為勝；
規則：
⑴綁腿必須在膝蓋以下，途中不得松脫。
⑵未接棒不得超越起跑線，轉彎時要繞過竹竿。
4、拔河比賽
根據學校實際情況，比賽不分年級進行。采取循環賽，叁局兩勝制。人數規定如下：初三年級男生10人、女生5人；初二年級男生11人，女生5人；初一年級男生12人，女生5人。
二、個人項目
1、 1分鐘投籃
方法：在指定地點自投自搶，如此反復，在30秒內投中多者為勝
規則：投籃時不能越過指定投籃區。
2、1分鐘2人原地跳繩；
方法：
⑴兩人并排站立，各自用一只手（左邊的人用左手，右邊的人用右手）握住繩的一端，邊搖邊跳，原地進行；
⑵跳失誤可再繼續，按跳過次數多少來計算成績，次數多者為勝
3、摸石頭過河
1、比賽前，運動員站在起跑線外，雙腳分別站在兩塊木方塊上手中拿著第三塊木方塊等待發令。
2、賽程中運動員身體的任何部位均不得觸及地面，反之違例成績無效。
3、行進中，運動員雙腳均須各踩在一塊木方塊上才能去揀身后空出的木方塊，反之違例，成績無效。最后以時間快慢得出成績。
4、背靠背夾球跑
1．場地器材：15米直道，折返標志物，排球（或籃球）
2．規則：參賽者背靠背并用背夾緊排球站在起跑先后，聽到口令后兩人同時側身向前進，到15米折返處，兩人繞過標志物繼續返回。若中途球落地，必須在球落地處將球夾好繼續比賽，否則為犯規，取消比賽成績。
3．成績：以所用時間排列名次，時間短者排在前面。
熱愛運動的`人是樂觀向上的人，是快樂幸福的人。懂得運動的人才會精力充沛地搞好學習。同學們要珍惜青春年少、珍惜大好條件，做好早鍛煉、課間操，上好體育課、課余活動，開好運動會，取得好成績。
希望同學們發揚“友誼第一、比賽第二”的風格，賽出成績、賽出精神！讓我們用這運動場上每一次激情的跳躍，每一步熱情的奔跑，共同奏響五局中學共創和諧校園的壯美樂章！
祝本次活動圓滿成功！
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