物理中考備考方案（精選5篇）

　　為了確保事情或工作安全順利進行，預(yù)先制定方案是必不可少的，方案是計劃中內(nèi)容最為復(fù)雜的一種。那么方案應(yīng)該怎么制定才合適呢？以下是小編收集整理的物理中考備考方案（精選5篇），希望能夠幫助到大家。

物理中考備考方案（精選5篇）1

　　初中物理知識主要包括三個方面，即：物理事實(物理現(xiàn)象)、物理概念和物理規(guī)律。初中物理主要學(xué)習(xí)有關(guān)力、熱、聲、光、電幾大部分。學(xué)習(xí)物理先是要“學(xué)會”，這是初級階段，然后是“會學(xué)”，這屬于高級階段。學(xué)習(xí)物理概念和規(guī)律的方法是：首先通過觀察、實驗，認清物理現(xiàn)象，了解物理事實，建立物理圖景，再進一步通過概括、分析和歸納，形成概念找出規(guī)律。同時要學(xué)會把物理概念、規(guī)律和物理現(xiàn)象、物理情景聯(lián)系起來，理解它們的物理意義，并及時進行總結(jié)，形成知識網(wǎng)絡(luò)。這樣做既可加深理解，避免死記硬背，又有利于運用所學(xué)知識解決問題。學(xué)習(xí)物理概念和規(guī)律要體現(xiàn)“物中有理”，“理中有物”。做到三重視，即重視知識的引出或建立過程，重視其物理意義，重視聯(lián)系實際及其應(yīng)用。

　　(一)了解學(xué)科特點是學(xué)好物理的前提。

　　物理學(xué)科的基本特點是：知識量大，涉及面寬。體現(xiàn)有四多：概念多，規(guī)律多，公式多，實驗多。初中兩冊物理書總計77個知識點，26個基本公式，23個重要實驗，97個知道，37個“理解”層次要求。面對如此多的知識含量，首先要確立一個原則，就是“先死后活，不死不活，死去活來”的原則。

　　就是說該記的規(guī)律、概念、公式和定義必須記住，記不住就談不上靈活運用，記不住就談不上運用物理知識解決有關(guān)問題的能力。只有掌握了知識，才能逐步培養(yǎng)我們的實驗動手能力、分析問題能力和科學(xué)探究能力。我們講的“記”并非死記硬背，是指在理解基礎(chǔ)上的記憶。

　　(二)勤奮是學(xué)好物理必要條件。

　　人之初，性本懶，懶是學(xué)習(xí)成功的大敵。怕苦、怕累是阻礙學(xué)習(xí)成功的絆腳石。學(xué)習(xí)是一種艱苦的勞動。要想取得良好成績，就必須付出代價。勤奮出天才，有耕耘才會有收獲。在學(xué)習(xí)中要靠頑強毅力不斷地與懶惰思想作斗爭，這樣才能學(xué)好物理。

　　(三)好的學(xué)習(xí)方法是學(xué)好物理的重要途徑。

　　1、讀好物理書讀書破萬卷，下筆如有神。讀物理書分三個階段：

　　(1)課前讀書，認真預(yù)習(xí)，摸清老師要講內(nèi)容，找出自己不清楚不明白的內(nèi)容，做到帶著問題有針對性地聽課。

　　(2)課上打開書，邊聽，邊看書，邊思考，對照老師講解與書本陳述異同點，深入理解，達到最佳的學(xué)習(xí)效果。

　　(3)課后看書，將課本中重要概念、規(guī)律、定義和公式進一步理解，讀書的過程就是對物理知識深入理解的過程，也是加強記憶的過程，在此基礎(chǔ)上再做題，必將提高做題速度和正確率。

　　2、聽好課是學(xué)好物理的關(guān)鍵

　　課堂教學(xué)是學(xué)生掌握知識的主要途徑，認真聽講是學(xué)好物理的關(guān)鍵，聽課應(yīng)把握以下幾個環(huán)節(jié)：①知識是怎樣引出的?②知識內(nèi)容是什么?③所學(xué)知識概念應(yīng)怎樣理解?④所學(xué)知識在生產(chǎn)、生活中有什么應(yīng)用?

　　3、重視知識體系的建立

　　每章節(jié)學(xué)習(xí)完畢，都應(yīng)進行小結(jié)，按知識條塊歸類，并建立相關(guān)的知識網(wǎng)絡(luò)，將平時細碎的知識進行縫合，將各知識點之間的內(nèi)在聯(lián)系弄清楚，由點到面形成網(wǎng)絡(luò)。建立知識體系的過程，就是對知識加深理解的.過程，也是提高綜合歸納能力的過程，也是深刻理解知識內(nèi)涵和外延的過程。

　　4、重視做題訓(xùn)練

　　人之初，性本忘，遺忘是人的共性。德國心理學(xué)家艾賓浩斯經(jīng)過多年的研究發(fā)現(xiàn)：人的遺忘是有規(guī)律的，人的記憶經(jīng)過24小時則將忘掉50%以上，假設(shè)所學(xué)內(nèi)容課堂上記住100%，那么經(jīng)過24小時，所學(xué)知識將在腦海中僅存不足50%。因此，及時反饋，及時復(fù)習(xí)，加強做題，強化訓(xùn)練就非常必要。

　　做題訓(xùn)練是考查知識是否掌握的重要環(huán)節(jié)。做題要有一定的量，沒有量也就沒有質(zhì)。通過做題，明思路，找方法，尋規(guī)律，力爭做到舉一反三，觸類旁通。通過訓(xùn)練查缺補漏，提高能力。

　　5、建立錯誤檔案

　　將平時考試和練習(xí)中的錯誤記錄在案，分析產(chǎn)生錯誤的原因，查找相關(guān)的知識漏洞，及時補缺。必須做到犯過的錯誤不可重復(fù)再犯。

　　(四)注意初三物理與初二物理的區(qū)別。

　　初二物理教材注重物理現(xiàn)象教學(xué)，通過物理現(xiàn)象教學(xué)，引起學(xué)生興趣，引發(fā)思考，探究因果，提高素質(zhì)。初二物理學(xué)習(xí)特點是記憶為主理解為輔。

　　初三物理教材隨知識難度的增加，由物理現(xiàn)象教學(xué)逐步進入理論教學(xué)。例如，機械能、內(nèi)能、電學(xué)的8大概念看不見，摸不到，缺乏直觀性，具有抽象性。因此學(xué)習(xí)方法也應(yīng)隨之改變，如果說初二物理學(xué)習(xí)是以記憶為主、理解為輔的話，那么初三物理學(xué)習(xí)就應(yīng)以理解為先，強化記憶，靈活運用，提高能力。

　　初三學(xué)生還面臨著升學(xué)考試任務(wù)，因此我們著眼點還要面對升學(xué)考試，因此在平時學(xué)習(xí)物理時必須以中考尺度要求自己，培養(yǎng)能力，提高素質(zhì)，應(yīng)對中考。

物理中考備考方案（精選5篇）2

　　人到初三，身不由己，相信每個初三的孩子都會有這樣的感嘆，面臨著中考的壓力，每天遨游在題海之中，如何在緊張的學(xué)習(xí)中快速提升成績，并且從中獲得一絲快樂，我想這是所有學(xué)生的夢想，想要擁有一個高效的初三，快樂的初三，建議孩子們做到如下幾點：

　　一、培養(yǎng)興趣從現(xiàn)在做起

　　很多家長都知道，初一初二各校還有部分是素質(zhì)教育，到了初三就完全是應(yīng)試教育了，面對著強大的外界壓力，孩子們只能痛苦前行，難道初三真的這么痛苦嗎？不是的，對于物理學(xué)科來說，在學(xué)習(xí)過程中會體會到無盡的樂趣，本學(xué)期我們首次接觸了電學(xué)部分，一個個有趣的實驗，不可思議的現(xiàn)象，都會激起學(xué)生們濃厚的興趣，記得在暑期每次上課之前，都會給孩子們演示電學(xué)小實驗和講一些有關(guān)電的奇異現(xiàn)象，孩子們樂在其中，從開始的.好奇，到深入的思考，大家在興趣的驅(qū)使下養(yǎng)成了善于動腦的好習(xí)慣，抽象的電學(xué)知識通過他們動手實驗變得不再難掌握，興趣是最好的老師，這句話在初三同樣適用。

　　二、緊抓學(xué)科特點

　　只有興趣就想制勝中考是遠遠不夠的，中考要想考出一個好成績，抓住學(xué)科特點是很關(guān)鍵的，對于物理電學(xué)來說有三個最大特點：首先就是電學(xué)知識特別雜，可能大家看書上只有幾個公式，但是推倒出的規(guī)律和公式特別多，如果不能掌握這些公式和規(guī)律的特點那做起題來就很困難了，所以大家一定要善于歸納總結(jié)，以串聯(lián)電路和并聯(lián)電路兩條線開始整理(中考是不考混聯(lián)的)，這樣公式和規(guī)律就可以分成了兩大類，根據(jù)題型特點選擇合適公式，這樣可以大大提高學(xué)習(xí)效率。電學(xué)第二個特點就是實驗題特別多，中考電學(xué)實驗題在10分以上，所以平時要注意對實驗題題型的積累。第三就是電學(xué)計算題，很多經(jīng)歷過中考的考生都會有這樣的體會，就是電學(xué)計算題看似簡單，但實際卻暗藏玄機，只要一不留神就會掉進出題者的圈套，因為電學(xué)計算題涉及到的基礎(chǔ)知識太多了，所以很綜合，這也是后面大家需要注意的地方。

　　三、提早接觸綜合題，為總復(fù)習(xí)做好鋪墊

　　大家都知道未來一年的學(xué)習(xí)生活是很緊張的，我們可以算一算，開學(xué)伊始我們離中考還有300天，如果除去過年過節(jié)，考試體檢報考這些天，按30天算的話，還有270天，再除去學(xué)新階段的四個月就只剩下150天的復(fù)習(xí)時間了，這150天里我們要復(fù)習(xí)五科，歷經(jīng)基礎(chǔ)復(fù)習(xí)，專項訓(xùn)練，真題演練，查漏補缺等幾個階段，而且要求很高的復(fù)習(xí)質(zhì)量，所以復(fù)習(xí)應(yīng)該是很緊張的。趁著秋季還不是特別忙，這個時候我們可以先為總復(fù)習(xí)做好預(yù)熱，給自己更高的目標，在扎實的掌握基礎(chǔ)知識的前提下做一些中考難度的綜合題，為總復(fù)習(xí)做好鋪墊。

物理中考備考方案（精選5篇）3

　　一、指導(dǎo)思想：

　　以課標為依據(jù)，以考綱為標準，以教材、指導(dǎo)叢書為具體內(nèi)容的指導(dǎo)思想，帶領(lǐng)學(xué)生進行全面、深入地總復(fù)習(xí)。

　　二、復(fù)習(xí)策略：

　　1、以學(xué)生為主體，堅持講練結(jié)合的教學(xué)模式，課堂要求師生互動；

　　2、研究非智力因素的影響，提高學(xué)生的學(xué)習(xí)效率；

　　3、多渠道收集中考信息，加強復(fù)習(xí)的針對性；

　　4、加強對學(xué)困生的個別輔導(dǎo)，課堂上提出明確的復(fù)習(xí)任務(wù)；

　　5、組內(nèi)教師團結(jié)協(xié)作，充分發(fā)揮集體的.力量。

　　三、學(xué)生現(xiàn)狀：

　　初中物理教學(xué)分兩年，初二教學(xué)主要是力學(xué)、熱學(xué)、光學(xué)等部分，這些內(nèi)容在初中物理教學(xué)中占三分之二的比例，非常重要，可是，學(xué)生在初二時學(xué)習(xí)物理還沒有入門，初二時每個教師所教班級比較多，分層輔導(dǎo)不能落實，學(xué)生現(xiàn)在感覺初二物理的知識幾乎都忘了；到了初三的電學(xué)，學(xué)生一方面是感覺理解起來很吃力，另一方面電學(xué)用到了很多數(shù)學(xué)知識，學(xué)生學(xué)習(xí)起來比較困難。要使學(xué)生熟悉初中物理的這些基本知識，掌握新課改需要的各種技能，復(fù)習(xí)工作就顯得非常重要。

　　我所教授的兩個班的具體情況如下：二班，有尖子生，也有學(xué)習(xí)困難極大的學(xué)困生，知識掌握的好壞的差距極大。一班，學(xué)生整體素質(zhì)不行，比較浮躁，有的學(xué)生卻連最基本的物理知識都不知道。

　　針對這種情況，我認為深入細致的總復(fù)習(xí)就顯得尤為重要。

　　四、時間安排：

　　1、第一輪復(fù)習(xí)從3月11日至5月11日，系統(tǒng)復(fù)習(xí)。

　　2、第二輪復(fù)習(xí)從5月11日至6月10日，以專題和綜合練習(xí)為主。

　　五、復(fù)習(xí)內(nèi)容、要求：

　　（一）第一輪復(fù)習(xí)以課本和綜合練習(xí)冊為主，夯實基礎(chǔ)。復(fù)習(xí)過程中，主要幫助學(xué)生理解、記憶基本概念，熟悉基本的公式、定律等。第一輪復(fù)習(xí)按照電學(xué)、熱學(xué)、光學(xué)、力學(xué)四個板塊進行知識梳理。

　　（二）第二輪復(fù)習(xí)，主要進行以專題為引導(dǎo)的能力提升。這一輪復(fù)習(xí)注重提高學(xué)生的解題能力，有針對性的突出重點、難點、考點，課堂練習(xí)題以近幾年中考試題為主，同時備課組每位老師出一份綜合測試題，內(nèi)容和形式直指中考。

　　（三）在復(fù)習(xí)期間，穿插以縣內(nèi)模擬考試練兵題為主進行模擬考試訓(xùn)練，同時對學(xué)生學(xué)習(xí)情況進行查漏補缺，再進行有針對性的補救。以上做法，既讓學(xué)生得以考前練兵，熟悉中考的試題類型，也可讓教師在考前有限的時間內(nèi)提高復(fù)習(xí)效率。同時，教師要注重訓(xùn)練學(xué)生的解題技巧，練習(xí)試題根據(jù)實際情況另定。

　　（四）做好四月下旬的畢業(yè)考試的輔導(dǎo)準備工作，確保每個學(xué)生順利畢業(yè)。增強學(xué)生的自信心，使學(xué)生從容面對中考。

　　當然，根據(jù)兩個班級的各自的特點，在總復(fù)習(xí)中，復(fù)習(xí)計劃還將有隨時的微調(diào)，以適應(yīng)學(xué)生的實際情況，真正做到以學(xué)生為主體。爭取使學(xué)生通過總復(fù)習(xí)，每個人都能取得不同程度的進步，適應(yīng)下一階段的學(xué)習(xí)。

物理中考備考方案（精選5篇）4

　　物理科中考復(fù)習(xí)的有關(guān)問題，談?wù)勎覍ξ锢韽?fù)習(xí)的認識和做法：

　　一、明確責任，堅定信心，營造氛圍。

　　作為一名初三物理教師，我們深知，中考不僅是對教師業(yè)務(wù)水平、教學(xué)能力、學(xué)生素質(zhì)的考核，也是教研組工作、教師的工作意識的考核，我深知我的教學(xué)以及成績將代表著學(xué)校并且直接影響到上級對學(xué)校的考核，同時我們也知道要樹立物理科在學(xué)校的地位，必須搞好初三的物理教學(xué)成績，務(wù)必團結(jié)一致，共同營造教學(xué)和學(xué)習(xí)物理的氛圍、教研的氛圍，牢固樹立責任感和共損同榮的觀念。

　　二、團結(jié)協(xié)作，發(fā)揮集體智慧

　　明確了職責，統(tǒng)一了認識后，加強教研組的合作，在這方面我們沒有更多新穎的形式，只是我們重在一個“實”字，在我們備課組內(nèi)不是簡單的統(tǒng)一進度、統(tǒng)一考試，而是通過實實在在的合作達到提高效能的目的，具體的做法是：

　　1、研究教學(xué)，優(yōu)化課堂。教學(xué)成績的高低關(guān)鍵看課堂教學(xué)，優(yōu)化課堂教學(xué)僅靠個人力量是很局限的，我采取獨立鉆研、集體討論、相互交流、取長補短、因人而異、共同提高的形式，逐章、逐節(jié)、進行研究討論，各抒已見，精心準備每一節(jié)課，精選典型例題，用我們的艱辛換取學(xué)生的便利，用我們的探索使學(xué)生少走彎路。

　　2、使用好資料和信息。我校理、化、生教研組訂閱部分物理科教學(xué)和中考的資料，并分別從網(wǎng)上、其他資料書上收集初三教學(xué)和中考的相關(guān)有用信息，不斷改進和完善初三復(fù)習(xí)資料，做到資料針對性強、實效性高。

　　3、定時測試，及時反饋。自己認真選題整理好后在備課組內(nèi)交流傳閱，成員也可以把自已收集到的好題、新題型作補充,討論形成定卷后統(tǒng)一時間考試，測驗完成后進行試卷分析和質(zhì)量分析，及時掌握學(xué)生情況，反思教學(xué)，調(diào)整教學(xué)。

　　4、研究中考的信息，我們非常注意中考命題思路和中考動態(tài)，對照《瀘州市中考考試說明》，利用集體備課時間分析考試范圍、考題形式、各個知識點考查的程度、并且關(guān)注熱點與教材的結(jié)合點等。

　　三、科學(xué)制定計劃？穩(wěn)步扎實復(fù)習(xí)。

　　第一階段：梳理教材，構(gòu)建知識結(jié)構(gòu)，過基礎(chǔ)知識點關(guān)。

　　按物理學(xué)科特點分板塊復(fù)習(xí)“雙基”，在這一階段，教師要幫助學(xué)生復(fù)習(xí)所有學(xué)過的基礎(chǔ)知識，基本概念，基本規(guī)律以及基本技能，按知識結(jié)構(gòu)進行歸類、整理，使知識條理化，建構(gòu)知識網(wǎng)絡(luò)化，讓學(xué)生看到各部分知識之間的內(nèi)在聯(lián)系。加強基礎(chǔ)時，突出抓住10個重點知識(新教材9個知識點)(力的概念、二力平衡條件、密度、壓強、光的反射定律和平面鏡成像特點、凸透鏡成像規(guī)律、比熱和熱量的計算、歐姆定律、串并聯(lián)電路的特點、電功電功率)。在此，出部分知識點填空題，,配適當基礎(chǔ)練習(xí)題，緊扣概念砸牢“雙基”。(教師講稿、學(xué)生的知識點、訓(xùn)練題)進行“四清”——即清課本、清插圖、清實驗、清習(xí)題、)

　　第二階段：專題訓(xùn)練。

　　這一階段，要通過一定量的習(xí)題，鞏固上階段的知識。我們將分成了選擇題、探究題實驗、問答題、綜合題等三個板塊。對于比較難的專題，例如探究性實驗、開放性試題、情景信息題等可在教研組內(nèi)討論,題的難度、是否中考考試熱點。這階段主要強化基礎(chǔ)知識的應(yīng)用，對學(xué)生理解中的`誤區(qū)和偏差，要及時糾正。在評講題時應(yīng)注意講清解題的思路和方法，希望通過專題的訓(xùn)練，提高學(xué)生的解題能力，進而提高考試的成績。

　　第三階段：模擬測試階段。

　　精選3-4套有代表性的模擬試題，進行中考模擬訓(xùn)練。通過訓(xùn)練，一方面可以鞏固所學(xué)內(nèi)容，并可以發(fā)現(xiàn)學(xué)生在學(xué)習(xí)中存在的問題，(注重解題規(guī)范要求：中考與平時考試不同，它是全市性的統(tǒng)一考試，標準是一樣的，評卷又必須按統(tǒng)一標準進行。如作圖題、計算題的一些具體要求，要通過復(fù)習(xí)，使學(xué)生形成習(xí)慣，減少不必要的失分。)以便及時進行查漏補缺；另一方面也是對學(xué)生進行考試過程的適應(yīng)性訓(xùn)練。

　　四.要加強分層復(fù)習(xí)，努力提高合格率

　　關(guān)于特優(yōu)生和學(xué)困生培養(yǎng)各校各位都有自己的獨特方法，我的做法是：用分層的形式。

　　①從第一階段復(fù)習(xí)開始，對學(xué)困生就要采取分層的要求進行教學(xué)。為學(xué)困生提供學(xué)法指導(dǎo)和提供相應(yīng)的資料，重點是增加興趣、鼓足信心、漸補基礎(chǔ)、降低要求、小組互助、合作學(xué)習(xí)。在考試前一周，對困難學(xué)生可以用基礎(chǔ)題進行強化訓(xùn)練(自編一到二套以基礎(chǔ)題為主的練習(xí)題)

　　②側(cè)重輔導(dǎo)，關(guān)心極優(yōu)生。在班上尋找?guī)酌麅?yōu)等生從思想、學(xué)習(xí)方法等方面進行個別輔導(dǎo)和鼓勵，培養(yǎng)物理學(xué)科的特優(yōu)生。多練點知識的廣度、深度、熱點考題！

物理中考備考方案（精選5篇）5

　　一、時間安排

　　初中物理主要靠背，公式熟記，把已知條件往里帶就可以了，當然也有些難題，不過經(jīng)過分析后都可以化為最簡的狀態(tài)，也就是套公式。

　　1、記住公式，做到提到書中一章的標題，能自然反映出本章所有的公式。這樣可以幫住你做到心中有數(shù)，為你的解題建立信心。

　　2、靈活運用，作到不死學(xué)物理（我認為要從概念入手）。這樣可以幫助你快速找到突破口。可以多看一些有關(guān)物理的小知識，生活中的物理現(xiàn)象。

　　3、多練，作到基礎(chǔ)打扎實，綜合題分章節(jié)練習(xí)，不要求難，要做一些經(jīng)典的物理中考壓軸題，切記不要眼高手低或遇難畏縮，要有恒心有毅力，若實在不會要學(xué)會去尋求老師的幫助。

　　暑假：提前預(yù)習(xí)

　　歷年中考除非了壓軸題較難以外，最讓人頭疼的就是多選題和實驗探究題了。而這兩道題都是考察同學(xué)們對物理概念的理解和應(yīng)用，但很大一部分同學(xué)由于不重視基礎(chǔ)，對很多概念理解的模棱兩可，所以在做選擇的時候就會由于不覺，無法做出正確判斷，更不要提設(shè)計實驗了。

　　秋季：基礎(chǔ)知識深入

　　進入秋季后，同學(xué)們要在學(xué)校學(xué)習(xí)暑期預(yù)習(xí)的課程，在第二遍學(xué)習(xí)基本概念的同時，同學(xué)們可以開始練習(xí)各個章節(jié)較難的題目，包括歷年模擬題、中考真題。通過做題的形式，加強對所學(xué)知識的理解和應(yīng)用。

　　寒假：第一輪復(fù)習(xí)

　　第一輪復(fù)習(xí)的關(guān)鍵在于以往知識的回顧和重新認識，特別是聲、光、熱等模塊的內(nèi)容。大家要利用寒假整塊的時間將這一部分的知識重新梳理一遍，做到不留任何疑點。同時，還要對力學(xué)或電學(xué)部分的基礎(chǔ)進行梳理，很久沒接觸了、不要遺忘。

　　春季：第二、三輪復(fù)習(xí)

　　第二輪復(fù)習(xí)主要是以歷年模擬題、中考真題的專項練習(xí)為主，將各知識模塊中考常考的題型解題方法和注意事項歸納總結(jié)。一模考試前重點突破力學(xué)、電學(xué)壓軸題，認真準備一模考試。

　　一模考試后，根據(jù)自己一模考試結(jié)果，分析自己的不足，開始第三輪復(fù)習(xí)。第三輪復(fù)習(xí)以查漏補缺為主，將初三第二學(xué)期以來所做過的所有試卷、作業(yè)等當中的錯題認真研究（平時注意整理），做到以前錯過的題目再次遇到時不再犯錯。

　　二、基本對策

　　（1）正確認識五月份備考的.主要特點和主要任務(wù)（參考上面所提到的內(nèi)容）

　　（2）調(diào)好“五種”狀態(tài)：

　　①思想狀態(tài)：思想上要高度重視，排除干擾，全情投入；頑強拼搏，堅守陣地；

　　②學(xué)習(xí)狀態(tài)：目標清晰，知己知彼。忙而不亂，科學(xué)有序。短時高效，主次分明；

　　③心理狀態(tài)不驕不躁，平和冷靜。緊張中有放松，壓力下會調(diào)控；

　　④身體狀態(tài)：精神飽滿，身強力壯。每天堅持課外身體鍛煉，及時消除疲勞，及時給大腦補氧；

　　⑤生活狀態(tài)：飲食衛(wèi)生，營養(yǎng)均衡。保證睡眠時間，提高睡眠質(zhì)量。不加班節(jié)點，調(diào)好生物鐘，用好課余零碎時間。

　　（3）訂好“四個”計劃：

　　①自主復(fù)習(xí)計劃；

　　②自主糾錯反思計劃；

　　③自主調(diào)節(jié)放松計劃；

　　④自主練習(xí)提升計劃。

　　（4）落實“四件”事情：

　　①每天有具體的重點復(fù)習(xí)內(nèi)容；

　　②每天列出常考易錯的知識清單；

　　③每天落實一次基礎(chǔ)練習(xí)；

　　④每周保證有一次套題訓(xùn)練。

　　（5）做到“四個”結(jié)合：

　　①基礎(chǔ)回顧與能力提升結(jié)合；

　　②復(fù)習(xí)與練習(xí)相結(jié)合；

　　③練習(xí)與練后反思相結(jié)合；

　　④專注復(fù)習(xí)與調(diào)節(jié)放松相結(jié)合

　　最后一個月如何看課本：

　　課本是學(xué)習(xí)的'基礎(chǔ)，但是不同時期，課本的學(xué)習(xí)方法是不同的。剛?cè)雽W(xué)時，我們可以按部就班按照課本順序?qū)W習(xí)，先易后難，循序漸進。但是到了現(xiàn)在，離考試沒有幾天了，學(xué)習(xí)課本的方法就不一樣了。

　　這里講的課本，不單單是指的教材，它包括以下幾種：

　　課本、講能力的參考書、按知識點分類的參考書、各種學(xué)習(xí)班的講義、各種考試卷，這幾種中，最重要的是課本和按知識點分類的參考書兩種。

　　現(xiàn)階段，學(xué)習(xí)課本要堅持幾個原則：

　　●不能單純只看教材，也不能只看具體的參考書，要兩者結(jié)合起來看才有效果。

　　●以記憶知識點為主，并不是記憶所有的知識點，而是記憶那些欠缺的部分，爭取一次到位，因為沒有足夠的時間讓你去重復(fù)記憶。

　　三、對癥下藥

　　復(fù)習(xí)物理要根據(jù)自己初二的學(xué)習(xí)情況“對癥下藥”。物理學(xué)科在初三階段的學(xué)習(xí)與復(fù)習(xí)非常重要，第一學(xué)期還要學(xué)習(xí)一些新課，第二學(xué)期開始復(fù)習(xí)。

　　對于初二物理成績較好的學(xué)生來說，可以根據(jù)教材，把已經(jīng)學(xué)過的一些零碎知識點利用暑假做鞏固復(fù)習(xí)。比如力學(xué)和電學(xué)部分是重要考點。有能力的學(xué)生可以做一些力學(xué)、電學(xué)綜合性的往年中考題。通過做試題，查缺補漏，看看自己還有哪些知識點沒有掌握。

　　對于基礎(chǔ)較弱的學(xué)生，最好把初二的筆記拿出來，重新復(fù)習(xí)一遍，這樣在將來面對新的知識時就不會陌生。在假期根據(jù)自己的學(xué)習(xí)情況做一些練習(xí)題，或者從以前的錯題中汲取經(jīng)驗，以求達到不留漏洞和提前預(yù)熱的效果，以飽滿的信心迎接新學(xué)期的到來。

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