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團體活動策劃方案

時間:2023-03-06 14:01:41 方案 我要投稿
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團體活動策劃方案

  為了確保事情或工作扎實開展,我們需要提前開始方案制定工作,方案可以對一個行動明確一個大概的方向。寫方案需要注意哪些格式呢?以下是小編幫大家整理的團體活動策劃方案,僅供參考,大家一起來看看吧。

團體活動策劃方案

團體活動策劃方案1

  一、團體方案名稱:

  良好課堂,友好關系——我可以

  二、團體規模

  由7—9人一小組、 9個小組組成

  三、參加對象

  贛師附中初三<四>班全體同學,贛南師院09心理學部分學生

  四、活動時間:

  20xx年12月2日下午4:00——5:30

  活動地點:贛師附中校內(具體待定)

  五、團體整體目標

  不管在生活上還是學習上,初三學生都有著不同程度的問題和壓力,特別是中考臨近,初三學生的精神壓力大。我們發現,部分學生還存在上課不用心聽講,注意力不集中,有的還有早戀現象。這些對他們今后的發展是不利的。為此,希望通過團體心理輔導活動,營造一個真誠、理解、支持的小組氛圍,使同學們通過活動和分享,學會認識自我、悅納自我、調節自我,及時化解沖突與矛盾,提高心理承受能力,樹立正確的學習觀和戀愛觀,促進心理健康,以更加積極的心態面對 學習,工作和生活。

  七、團體活動具體安排:

  第一單元促進認識 加深了解

  活動一 : 串名字游戲(大約15分鐘)

  游戲方法:小組成員圍成一圈,任意提名一位學員自我介紹姓名、興趣愛好,如我叫A、喜歡寫作;第二名學員要說:我是喜歡寫作的A的左邊(右邊)的喜

  歡看書的B;第三名學員說:我是喜歡寫作的A的左邊(右邊)的喜歡看書的B的左邊(右邊)的喜歡音樂的C,依次下去,最后介紹的一名學員要將前面所有學員的名字、興趣愛好復述一遍。(人數不多的可以反過來輪一圈)

  分享交流:

  1、你是怎么記住其他學員的名字及興趣愛好的?

  2、這個游戲中,你學到了什么?

  第二單元 端正學習態度 建立友好關系

  活動二 心有千千結(大約15分鐘)

  目的:使參與者能夠認識到,在遇到看似復雜問題的時候,只要通過換位思考以及團隊的合作就可以順利的解決問題

  活動程序:

  1、要求所有的參與者圍成一個圈

  2、從任何一個人開始要求(她)他將兩只手分別與不相鄰的兩個人相握;然后這兩個人再各自與不相鄰的人握手,按此順序繼續,直至所有人的手都與其他的人相握

  3、這時,所有人的手連接起來形成一個交錯的套,此時要求大家再部松開手的情況下通過移動自己的身體變換自己的位置,來解開交錯的套。

  交流分享:

  1、面對“死結”,你們一組同學的態度有何不同?

  2、你們是如何解開死結的?有何感想?

  3、在學習和生活中,有哪些“死結”?我們該如何面對?

  第三單元正面壓力 樹立良好的心態

  活動三 你說我說(大約35分鐘)

  活動程序:

  1、由主持者開始,發起話題,引導小組成員針對上課玩手機、開小差等現象,談自己的看法;對于部分同學的早戀現象,引導小組成員發表自己的看法,以及自己是如何處理異性關系的。

  2、針對小組成員的`發言,主持者可以引導其他組員進行反饋。

  3、幫助小組成員發現適合自己的應對方式,并總結分享。

  交流分享:

  1、從交流中你感悟到了什么?

  2、談談你可以有什么改進的地方?

  第四單元 舒緩壓力 以自信飽滿的心去迎接未來

  活動四 放松——兔子舞

  活動順序:

  1、讓小組成員站成一列縱隊,要求后面的成員雙手搭在前面成員的雙肩上。

  2、主持人站在一邊為他們發號施令:如左腳跳兩下,右腳跳兩下,雙腿合并向前跳一下,向后跳一下,再連續向前跳兩下 全體成員聽從統一口令,全神貫注的作出統一動作。

  3、伴隨著音樂,全體成員共同跳兔子舞,體驗放松操放松的感覺。交流分享:

  1、在玩的過程中,什么時候會出現步調不一致?為什么會出現這種情況?

  2、當出現步調不一致時,你們的心理感覺如何?游戲后是否感覺放松?*注意事項:

  1、 除了主持人需要技巧外,參加者也需要加入很大的注意力,不僅注意傾聽主持者的命令,還要注意前后同伴的動作,免得踩到別人的腳。這是一個很重要的問題,一個人的不專心很可能影響到他前后幾個人的情緒,甚至擾亂他們的步伐。因此,作為主持者,發現這種情況時,要及時用幽默的語言提醒那個走神的人,以保持整個團隊的游戲效果。

  2、游戲一開始的時候是可以由主持者發號施令,隨著游戲的推進,主持者可以將這個權力交給某個游戲者,讓他左右大家的步伐。這樣會增加游戲的難度,因為主持者站在旁觀者的角度有利于把握全局,說出的命令會照顧所有人。當這個權力轉交給游戲者時,他只能憑感覺感受大家的需要,難免出現不協調的命令,這種更有難度的方法,會更有利于幫助成員體會協調與合作的重要性。

團體活動策劃方案2

  為體現公司企業精神,增強員工的團結協作感,促進員工之間的溝通,計劃4月份組織員工舉行踏青活動,具體如下:

  一、 活動意義:

  提高大家積極性,促進員工之間的.溝通,讓員工放松心情,增強集體凝聚力和團隊精神。

  二、 活動時間:

  20xx年4月26日星期六上午7點出發

  三、 活動口號:

  放松心情、團結協作!

  四、 活動地點:

  爬山

  五、 參加人員:

  編委會成員、編輯部成員、所有通訊員、公司行政人員

  六、 活動費用:

  預計4000-5000元

  1、人員餐費計劃30人×50元=1500元2、車輛費用:預計600元(提供活動車輛者每車補助100) 3、礦泉水: 60元 4、應急藥品:30元 5、臨時備用:500元 6、獎品費用:1500元

  七、 活動內容:

  為了讓大家彼此都能盡快熟悉了解,活動期間要進行部分團隊游戲,活動結束后要進行集體拍照。

  八、 注意事項

  1、所有人員應注意安全,不允許單獨行動。不允許抽煙,現在是防火期,

  2爬山時間為2個小時,2個小時后返回山莊進行其他活動。

  3、所有垃圾斗裝到食品袋中,不允許隨意亂扔。

  4、行為舉止大方得體,注意維護公司形象,不在風景區里大聲喧嘩,亂扔垃圾,破壞公物,破壞環境。

  5、期間出現任何突發情況時,要及時上報負責人,負責人及時處理好應變工作。

  6、在游玩中,請各組確認人數、注意安全,。

  7、必須嚴格遵守時間規定,并準時到達集合點,及時清點人數。一切聽從負責人的安排。

  8、請您保管好自己的行李。特別是手機、錢包及其他貴重物品。并應時刻提醒自己不要遺忘物品。

團體活動策劃方案3

  活動主題:“增進交流,提高團隊凝聚力”

  活動目的:

  1.使團體成員積極融入團體,為團體貢獻自己的智慧和力量;

  2.使團體成員彼此信任、相互協助、融洽相處;

  3.使團體成員感受團結的力量,體會集體的溫暖,并在以后的工作中繼續發揚合作精神。活動對象:江蘇建筑職業技術學院心理協會成員

  活動場地:待定

  準備材料:報紙若干張

  活動時間:50分鐘

  活動過程:

  一、導入

  在活動開始之前播放背景音樂“相親相愛一家人”,營造活動氛圍。主持人說明本次活動主題及活動目的,并說明保密規定。

  二、破冰之旅——大風吹

  活動目的:讓學生放松身心,并打亂學生所站位置,便于之后活動的順利展開。活動時間:10分鐘

  活動程序:所有人圍成一個圓圈,先由主持人站在團體中說:“大風吹”,學生問:“吹什么?”,主持人說:“吹…….的人”,那么所有…..的人就必須離開自己站的位置,重新尋找新的位置。沒有找到位置的人表演一個節目,并作為新一輪的主持人重新提問“大風吹”,如此進行下去。如有時間主持人還可以說“小風吹”,則…的人不動,沒有的…的人移開自己現在所處的位置。

  備注:可「吹」的資料:戴手表的人、扎辮子的人、穿X顏色衣服的人....。做四組游戲

  三、團體智慧——心有千千結

  活動目的:讓同學們體驗團結與合作的力量,從而增強集體凝聚力。

  活動時間:20分鐘

  活動規則:A.同學間手拉手圍成圓圈,并記住自己的左手和右手邊分別拉的`是誰。

  B.記住后,當聽到主持人說放手時,大家立刻放手,并在一定范圍內走動,要求是走得越亂越好,再當聽到主持人說“停”時,大家都立住不動,迅速找到原來左、右手所牽的那兩只手。

  C.當手牽住后,再一定時間內恢復到起初的完整的圈。

  分享感受:

  (1)一開始面對這個復雜的“結”時,感覺是怎樣的?

  (2)來自不同班級卻同在一個社團,是否曾因為意見不一致產生心結,那我們應該以何種心態來面對這些“結”?

  (3)要想解開這個結,靠的是什么?

  四、團隊合作——同舟共濟

  活動目的:齊心協力,發揮集體的聰明才智,讓學生進一步明白合作的重要意義。活動時間:20分鐘活動規則:每6人一組,每一組的圈內放上一張報紙,要求每組的所有成員同時站在報紙上,尤其是成員的任何一只腳都不可以留在報紙外的地面。在行動之前每一小組可以充分討論,拿出最佳方案。再請各小組派人將報紙對折,比較各小組用時。如此下去,不斷將報紙對折,讓各小組的同學想方設法使所有成員同時站在報紙上。

  分享感受:

  (1)描述一下你們組剛剛是用怎樣的方法做到的?

  (2)在此次活動中哪些是讓你印象深刻的?之前有無類似這樣的感受?

  五、結束——相親相愛一家人

  讓學生發表在此次活動的感受,主持人總結學生在此次活動中的表現,讓學生之間相互擁抱,并說“有你們真好!”以此結束本次的活動。

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