心理疏導的方案15篇
為了確保事情或工作扎實開展，往往需要預先制定好方案，一份好的方案一定會注重受眾的參與性及互動性。那要怎么制定科學的方案呢？下面是小編整理的心理疏導的方案，希望對大家有所幫助。
心理疏導的方案1
為深入貫徹中共中央國務院《關于深化教育教學改革全面提高義務教育質量的意見》、市委市政府《關于深化教育教學改革推動全市基礎教育高質量發展的實施意見》和市教育局《關于整體構建基于新教育實驗中小學一體化德育體系的指導意見》《普通中小學德育常規要求(修訂)》等政策文件精神，根據教育部《中小學心理健康教育指導綱要》和省教育廳《陜西省中小學心理健康教育實施方案》以及榆林市教育局關于印發《榆林市中小學心理健康教育工作實施方案》等文件要求，結合我縣實際，特制定本工作方案：
一、指導思想
全面貫徹黨的十九大和十九屆二中、三中、四中、五中全會精神和全國全省全市教育大會精神，堅持立德樹人，堅持“五育并舉”，以促進學生身心健康發展為目標，根據中小學生生理、心理發展特點和規律，適應不同年齡階段學生心理發展需要，注重實踐性與實效性，以發展性心理健康教育為主導，培養學生的積極心理品質。
二、工作目標
通過健全中小學(含職業中學)心理健康教育工作的體制機制，打造科學化、專業化、穩定的中小學心理健康師資隊伍，構建家校協同的心理健康教育網絡，積極拓展心理健康教育途徑，不斷加強中小學心理健康教育工作，全面提升中小學心理健康教育水平。
20xx年起，全縣鄉鎮中心校以上學校均需建成學生發展中心，全縣所有中小學應配備至少一名專職或兼職心理健康教師；力爭到20xx年，學生規模1000人以上的中小學校均配備至少一名專職心理健康教師。
三、重點任務
(一)加強心理輔導室建設。嚴格按照教育部《中小學心理輔導室建設指南》的要求建設心理輔導室。心理輔導室應在心理健康專業教師的指導下建設，可選擇親切、生動、貼近學生心理、易于學生接受的名稱，按文件要求保證軟硬件設施的配置。有條件的學校可以結合實際情況拓展功能區域，實施心理健康測評、個體心理咨詢與團體輔導等職能。
(二)加強學生發展中心建設。健全完善學生發展指導制度，加強對學生理想、心理、學業等多方面的指導。重點包括學業指導、升學指導、生涯指導、生活指導、健康促進、思想指導和心理輔導等。通過發展指導，幫助學生發現并發展自己的特長，培養學習興趣，強化自我發展意識，樹立遠大理想，實現人生價值。鄉鎮中心校以上學校均建成學生發展中心。
(三)打造專業化心理健康教育隊伍。各學校要深刻認識到心理健康教育工作的專業性，注重提升心理健康教師隊伍的專業素養，確保心理健康教師具備心理輔導心理教育工作的基本理論、專業知識和操作技能。20xx年起，新聘用的心理健康專職教師原則上應持有心理健康學科的教師資格證，其中中學心理健康專職教師須具備心理學相關專業本科及以上學歷教育背景。加強心理健康教育師資培訓，20xx年起，各學校要統籌公用經費，將心理健康教師培訓納入教師培訓計劃，專、兼職教師每年分別接受至少30個和12個學時的心理健康教育培訓。探索組建縣域心理健康教育專家團隊，定期開展校際觀摩指導活動，逐步縮小城鄉、校際工作差距。持續舉辦班主任技能大賽，將心理健康教育納入比賽內容，引領和促進班主任專業成長。
(四)構建家校協同的心理健康教育網絡。各學校要結合《米脂縣以愛育愛家校共育實施方案》,充分利用家長學校、家長委員會、家校活動及家校網絡互動平臺等渠道，指導家長樹立正確的教育觀念，掌握孩子心理發展的特點、規律以及心理健康教育的方法，家校合作共同解決孩子發展過程中的心理問題。引導家長注重自身良好心理素質的養成，加強親子溝通，自覺構建積極健康和諧的家庭環境。落實家長課程標準，20xx年起，每個學校每學期至少開展1次面向全體家長的心理健康教育培訓或專題講座，定期提供心理健康教育相關資料，鼓勵和引導家長學習。
(五)開展心理健康教育特色學校創建工作。按照省教育廳《關于開展陜西省中小學心理健康教育特色學校創建工作的通知》(陜教基一辦[20xx]44號)要求，省上今年開展第二批中小學心理健康教育特色學校創建工作，市上同步開展市級創建活動，縣教體局也將開展心理健康教育特色學校創建工作，各學校要對照省教育廳《中小學心理健康教育特色學校標準(試行)》，結合實際，制定心理健康教育特色學校創建工作方案。教體局將強化督導指導，積極培樹典型，切實提高創建效果。并對標對表，以創帶建，示范帶動全縣心理健康教育工作。
四、實施途徑
(一)開足開好心理健康教育課。落實教育部《中小學心理健康教育指導綱要》和國家課程中心心理健康教育相關內容，統籌利用地方課程、校本課程系統開設心理健康教育課，借助下載、攝制適合學校和學生實際的視頻素材，逐步構建心理健康教育課程資源庫，確保每班每兩周至少完成1個課時的教學任務。心理健康教育課要以活動為主，杜絕學科化傾向，要注重引導學生心理、人格積極健康發展，最大程度地預防學生發展過程中可能出現的心理行為問題。
(二)注重學科心理健康教育滲透。中小學全體教師都應自覺地在學科教學中遵循心理發展基本規律，將適合學生特點的心理健康教育內容有機滲透到日常教育教學活動中。要在常規教學中有意識地運用心理學相關理論、方法和技術，將學科知識的傳播與心理品質的`培養有機結合，實現學科教學和心理健康教育相互滲透，相互促進。班主任要在班會課和班級日常管理中滲透心理健康教育內容，在學生教育中運用心理學知識，能夠主持心理健康教育主題班會課。要將心理健康教育與班團隊活動、校園文體活動、社會實踐活動等有機結合，充分利用網絡等現代信息技術手段，多種途徑開展心理健康教育。
(三)開展規范專業的心理咨詢服務。各中小學要建立和完善包含學生基本情況、家庭情況、心理狀況、測評結果、輔導記錄等為內容的心理健康檔案，并在嚴格保密的情況下保存。心理健康專兼職教師應根據學生心理健康檔案，有針對性地利用個體心理輔導與咨詢、團體心理輔導等干預手段，減少學生心理問題的發生。20xx年起，各中小學要“一校一案”建立學生心理輔導與危機干預機制。學校要明確心理危機干預工作流程，心理健康教師要樹立危機干預意識，及時發現危機事件，快速啟動心理危機緊急預案，并及時告知學生班主任、家長及相關負責人，預防自傷、他傷等極端事件發生。學校心理輔導室應與相關心理診治部門建立暢通、快速的轉介渠道，對個別有嚴重心理疾病的學生，或發現其他需要轉介的情況，能夠識別并及時轉介到相關心理診治部門。轉介過程記錄詳實，并建立跟蹤反饋制度。
(四)加強心理健康教育課題研究。各中小學要積極申報各級規劃課題，提升研究層次，并盡快形成有推廣價值的研究成果。重點加強“心理危機預防機制”的研究，嚴格落實“五早”，即“早發現、早報告、早研判、早預防、早控制”，力爭將學生心理危機消除在萌芽狀態。堅持危機即契機、問題即課題，鼓勵教師對學困生、有心理問題傾向的學生進行“一人一案”研究，培養教師的問題意識和解決問題的能力。
(五)開展系列心理健康教育宣傳活動。各中小學要通過報告、論壇、講座、廣播影視、宣傳欄、自媒體等形式，在廣大學生中普及基本的心理健康常識和倫理道德知識，幫助他們樹立正確的人生觀、價值觀及成熟的心理觀念，不斷提高學生的心理素質。各中小學要精心組織，涌躍參加省教育廳組織開展的全省中小學“陽光心靈”心理健康大展演活動。
五、實施步驟
(一)啟動實施階段(20xx年3月—20xx年8月)。各學校制定中小學生心理健康教育工作方案、工作細則，建立完善心理咨詢室、學生發展中心，選聘心理健康教育專兼職教師，建立學生心理健康檔案，開展相關活動。
(二)發展完善階段(20xx年9月20xx年12月)。心理咨詢室、學生發展中心建設達標，專兼職教師配備達標，各項工作任務達標，廣大師生心理健康教育水平普遍提升。
(三)總結提升階段(20xx年1月—20xx年12月)。總結工作經驗，完善體制機制，培樹先進典型，推廣典型案例，建立長效機制。
六、實施要求
(一)加強組織領導。各學校要建立學校、班級二級心理健康教育工作領導和管理組織機構，將心理健康教育工作列入年度工作計劃，切實加強對學校心理健康教育工作的組織領導。各中小學要成立心理健康教育工作責任部門，制定規章制度，逐步建立起以專職心理健康教師為核心，以班主任和兼職心理健康教師為骨干，全體教職員工共同參與的心理健康教育工作機制，探索建立學校與社區（街鎮）的心理健康服務合作機制，提升區域心理健康教育工作水平。
(二)落實經費保障。各中小學要統籌公用經費資金，保障心理健康教育的日常開支，著重保證心理輔導室、學生發展中心的建設、專兼職心理健康教師和班主任培訓以及心理健康教育活動的費用，保證心理健康教育工作正常、有效開展。
(三)保障教師待遇。健全中小學心理健康教師職務評聘辦法，制訂完善相應的專業技術職務評價標準，落實好心理健康教師職務評聘工作。專兼職心理健康教師開展心理健康教育教學活動和心理輔導要計入工作量。將專職心理健康教師列入德育學科帶頭人和教學名師評選系列，心理健康教師享受班主任同等待遇。
(四)完善監督管理。教體局將心理健康教育工作納入學校量化考核指標體系，定期開展督導檢查，對未按要求開展心理健康教育工作的學校給予通報、督促整改和復查。對于開展心理健康教育工作較好的學校在評優樹模方面給予適當的傾斜。
心理疏導的方案2
校園是學生學習的樂園、成長的搖籃。學生在愉快地學習，健康成長，需要文明、和諧的校園環境。為加強對校園欺凌現象的預防和處理，根據上級要求，結合我校實際，特制定本方案。
一、工作目標。
通過專項治理，加強法制教育，嚴肅校規校紀，規范學生行為，促進學生身心健康，建設平安校園、和諧校園。
二、工作領導小組。
組長：熊筱霞魯志松
副組長：彭昌茂高旭（公安、法制副校長）
組員：
三、安排及要求：
（一）開展專項教育。各年級組、班級集中對學生開展以校園欺凌治理為主題的專題教育，開展品德、心理健康和安全教育。學校邀請公安、司法等相關部門到校開展法制教育。組織教職工集中學習對校園欺凌事件預防和處理的.相關政策、措施和方法等。讓學生明白“違法必究，違紀就要付出代價”。（責任人：分管副校長）
（二）加強預防。學校加強校園欺凌治理的人防、物防和技防建設，充分利用心理輔導室開展學生心理健康輔導。（責任人：政教主任）
1.安全隱患排查。各班級學生之間相互監督、舉報。重點排查管制刀具、危化品、火源、電動車等（發現后及時聯系家長來校領走并說明原因）。各班級全面了解學生，幫扶特殊學生，并將信息提交年級組匯總，集中報政教部門存檔。（責任人：各班主任）
2.出入大門登記制度。保衛人員按要求及時開關學校大門，持警械于室外值班，遇有不安全的情況要及時報告并登記。學校實行半封閉式管理，上課時間關門，學生無特殊情況，不得擅自走出校門，離校必須由班主任寫出門證，履行正常手續后家長接出。（責任人：陳遠東）
3.課間管理。上下兩節課任課教師負責維護課間秩序。班主任檢查兩操人數。行管值班人員及學生會分別對廁所、教室等區域進行巡查。（責任人：行管值班人員）
4.學生之間蓄意或惡意通過語言及網絡、肢體等手段，實施欺負、侮辱他人者，一經查實，學校將依據《武漢市六中位育中學生違紀處理辦法》嚴肅處理，涉嫌違法犯罪的，將及時向公安部門報案并配合立案查處。（牽頭責任人：政教主任）
（三）齊抓共管。根據各自職能，既要相互配合、密切合作，又要分工負責，各司其職，構筑社會、家庭、部門聯動格局，實現統一行動、聯合整治。及時處理。及時發現、調查處置校園欺凌等不安全事件，嚴肅處理相關學生。
四、落實責任。
要按照“誰主管、誰負責”，“誰檢查、誰負責”和“屬地管理”的原則，實行安全責任追究制。
心理疏導的方案3
為全面貫徹落實上級有關文件精神，以期幫助我校教師、學生和家長以理性平和的心態應對新型冠狀病毒感染疫情，為全體師生和家長提供心理疏導和心理援助等服務，防范心理壓力過大引發的不良事件，科學安排我校師生的居家學習生活，保障師生及家長的身心健康，特制定xx幼兒園疫情防控期間師生心理健康援助工作預案。具體內容如下：
一、指導思想
認真貫徹執行教育部部署教育系統開展疫情相關心理危機干預工作的通知精神，堅定打贏疫情防控阻擊戰的'信念和信心。教育為主，重在預防，及時干預，維護廣大師生的心理健康。
二、工作原則
（一）將心理危機干預納入學校疫情防控整體部署，以減輕疫情所致的心理傷害、促進師生穩定為前提，根據疫情防控工作的推進情況，及時調整心理危機干預工作重點。
（二）以穩定為前提工作，不給整體防疫工作增加負擔，減少次級傷害。
（三）綜合應用干預技術。
（四）保護接受干預者的隱私，不隨便透露個人信息。實施幫助者和受助者均應當注意避免再次創傷。
（五）明確心理危機干預是醫療救援中的一部分，并不萬能。
三、組建專兼職心理咨詢團隊
建立校領導、班主任（輔導員）、心理健康教育與咨詢中心二級聯動機制，每日調度家長和學生心理動態，主動介入心理輔導與危機干預。
在校領導的堅強領導下，學校采取每日零報告制度，及時掌握全校師生和家長心理動態。班主任是天然的心理輔導員，班主任通過班級QQ群、微信群，釘釘群，引導家長和學生以積極心態從容應對疫情，對有需要進一步心理咨詢的家長和學生，可以轉介給專兼職心理咨詢教師，專兼職心理咨詢教師積極關注并進行心理輔導，必要時轉介給上一級心理輔導專家。
疫情當前，班主任身兼數職，身心極其容易疲憊，校領導和專兼職心理輔導教師要積極關注班主任身心健康，鼓勵班主任與專兼職心理輔導教師及時交流溝通，疏導情緒，關照好自己。
四、服務對象
xx小學（幼兒園）師生及家長
五、服務方式和內容
1、網絡咨詢
我校專兼職心理咨詢教師及時關注教師工作群、班級網絡群，開展班主任網絡培訓、師生及其家長疫情防控、心理調適、居家指導等方面的知識宣傳，對有特殊咨詢需求的情況進行記錄，并由心理教師與其一對一溝通，開展心理咨詢、援助和干預。
2、電話咨詢對于不便上網的中小學（幼兒園）師生或家長，可選擇撥打心理教師電話，進行電話咨詢，咨詢時間為每天8：30—17：30。
心理疏導的方案4
為認真貫徹落實國家和省、市、縣關于社會心理服務體系建設的部署要求，扎實推進我鎮社會心理服務體系建設，根據《高臺縣社會心理服務體系建設實施方案》文件精神，特制定本方案。
一、指導思想
認真落實黨中央、國務院關于社會心理服務體系建設的決策部署，堅持以人民為中心的發展思想，堅持新發展理念，著力打造共建共治共享的社會治理格局，推動社會治理重心向基層下移，實現政府治理和社會調節、居民自治良性互動。堅持預防為主、突出重點、問題導向、注重實效的原則，強化黨委政府領導、鎮屬各單位協作，建立健全服務網絡，加強心理健康服務，探索社會心理服務疏導和危機干預規范管理措施，積極培育自尊自信、理性平和、積極向上的社會心態，有效化解社會矛盾，維護社會穩定，為社會心理服務體系建設積累經驗。
二、工作目標
到20xx年底，全鎮社會心理服務體系基本建立，心理服務工作機制基本健全，心理健康服務能力明顯提升，因矛盾突出、生活失意、心態失衡、行為失常等導致的極端案（事）件進一步下降。主要工作指標：
1。在鎮、社區（村）綜治中心，全部設立心理咨詢室或社會工作室，組織開展社會心理服務工作，為轄區居民群眾提供心理健康服務。
2。在社區（村）已建成的黨群睦鄰中心均設立心理輔導室，配備專兼職心理健康咨詢服務人員，為居民群眾提供方便、可及的心理健康服務。
3。積極培育發展社會心理服務專業機構，為大眾提供專業化、規范化的心理健康服務。各社區（村）要指導轄區內養老綜合服務中心設立心理咨詢室，為轄區內獨居老人開通心理援助服務平臺。
三、工作內容
（一）建立健全社會心理服務體系
1。建立鎮社會心理服務站。邀請縣級社會心理健康服務指導中心，加強對全鎮社會心理健康服務業務指導、人員培訓、質量控制等工作，在鎮綜治中心或公共事務服務中心建立城關鎮社會心理服務站，為居民群眾提供心理健康宣傳教育、心理測量、心理疏導等服務，探索提供心理釋壓、減壓體驗等體驗式心理服務項目。（由鎮綜治中心牽頭，鎮公共事務服務中心負責實施）
2。建立社區（村）心理咨詢室。各社會（村）要將心理健康服務作為為民服務的重要內容，依托社區（村）綜治中心或綜合服務場所，建立社區（村）心理咨詢室，重點對矛盾突出、生活失意、心態失衡、行為失常等人員及時開展心理干預。（由鎮綜治中心牽頭，各社區、村負責實施）
3。分類推進企業心理服務平臺建設。轄區內規模較大、職工較多的企業、“兩新組織”可依托單位工會組織，設立心理輔導室，建立心理健康服務團隊，為企業職工開展心理健康教育，普及心理健康知識，提供心理咨詢、危機干預或者提供人文關懷、心理疏導等服務。（由鎮總工會牽頭，各企業工會負責實施）
（二）加強社會心理服務人才隊伍建設
1。發展心理健康領域社會工作專業隊伍。按照《中共中央國務院關于加強和完善城鄉社區治理的意見》，建立社區、社會組織、社會工作者“三社聯動”機制，充分發揮社會工作專業人才優勢，通過政府購買服務等多種形式支持其為社區居民有針對性地提供救助幫扶、心理疏導、精神慰藉、關系調適等服務，為嚴重精神障礙患者及其他特殊人群提供心理支持、社會融入等服務。（由鎮綜治中心牽頭，相關服務中心及各社區、村負責實施）
2。培育心理咨詢人員隊伍。要通過購買服務等多種形式，引導和支持心理咨詢人員為公眾提供心理健康教育與科普知識宣傳，為有心理問題的人群提供心理幫助、心理支持、心理教育等服務。同時，依托各類志愿服務機構向社會廣泛招募心理健康服務志愿者，特別是鼓勵和引導醫務人員、中小學心理教師、具有心理資格證書的社會工作人員等加入心理服務志愿者隊伍，探索支持引導志愿者參與心理健康服務的政策措施。定期對志愿者開展心理健康相關培訓，健全志愿服務獎勵表彰機制，廣泛開展科普宣傳、心理支持、心理疏導等志愿服務，推動心理健康志愿服務有序發展。（由鎮綜治中心牽頭，相關服務中心及各社區、村負責實施）
3。健全行業組織并加強管理。要加強心理健康數據安全的保護意識，建立健全數據安全保護機制，在工作過程中要注意將有關資料立卷歸檔，妥善保管，防范因違反行業標準、安全意識不足等造成的信息泄露。要協調督促建立社會心理健康機構、社會心理服務機構、學校心理咨詢中心、社會工作服務機構、心理健康志愿組織的合作機制，形成連續性的`服務鏈條，實現共同發展。（由鎮綜治中心牽頭，相關服務中心及各社區、村負責實施）
（三）完善嚴重精神障礙患者服務工作機制
鎮公共事務服務中心、派出所、民政辦、殘聯、綜治中心、各社區（村）等要建立健全精神衛生綜合管理小組，加強多渠道嚴重精神障礙患者的發現確認、登記報告、隨訪管理、危險性評估、服藥指導、心理支持和疏導等服務，依法開展案（事）件處置，在冊患者規范管理率、在冊患者治療率、精神分裂癥治療率均達到80%以上。對病情不穩定的患者，要建立由社區（村）、“兩委”成員、網格員、社區民警、民政專干、助殘員、社會工作者、志愿者等基層人員組成的個案管理團隊，對患者實施個案管理。做好醫療救助、疾病應急救助與基本醫療保險、城鄉居民大病保險等制度的銜接，減輕貧困患者醫療費用負擔。全面落實民政部等4部門《關于加快精神障礙社區康復服務的意見》，開辦多種形式的社區康復機構，使居家患者在社區參與康復率達到60%以上。（由鎮綜治中心牽頭，相關服務中心及各社區、村負責實施）
四、工作步驟
（一）準備階段（20xx年1月底前）。認真學習貫徹國家和省、市、縣試點工作要求，制訂實施方案，明確工作職責，進行任務分解，明確工作要求。
（二）實施階段（20xx年2月—20xx年9月）。按照實施方案要求，有組織、有計劃、有步驟地全面落實各項工作任務。開展普遍性心理健康教育及心理健康服務工作，服務能力得到有效提升，心理健康服務納入基本公共服務體系，重點人群心理健康問題得到關注和及時疏導，社會心理服務體系初步建成。
（三）鞏固階段（20xx年10月—20xx年底）。不斷鞏固省、市、縣社會心理服務體系建設試點工作建設成果，全民心理健康素養普遍提升，心理健康服務體系進一步健全，心理健康服務能力和規范化水平不斷提升，常見精神障礙防治和心理行為問題識別、干預水平顯著提高，心理相關疾病發生的上升勢頭得到明顯緩解。
五、工作要求
（一）加強組織領導。鎮機關、各社區（村）要將社會心理服務體系建設作為平安城關、健康城關建設的重要內容，納入社會發展規劃，結合實際，制訂工作計劃，在完成上級要求的基礎上，因地制宜研究制定自選工作目標和任務，并抓好組織實施。成立由政府主要負責同志任組長，黨政分管負責同志任副組長，相關單位負責人為成員的社會心理服務體系建設工作領導小組，定期召開領導小組會議，加強對社會心理服務體系建設的組織領導，協調解決工作推進中的重點難點問題。
（二）建立保障機制。鎮綜治中心要協調相關單位，對工作提供技術支持和指導，要將社會心理服務體系建設、社會心理服務疏導、危機干預及重點工作任務納入平安城關建設考評體系。鎮屬各單位及社區（村）要認真落實工作責任，加強交流合作與信息共享，確保各項工作任務落實到位。
（三）優化經費保障。要加強對社會心理服務體系建設的經費保障，積極向上爭取經費支持，鼓勵建立多元化資金籌措機制，開拓公益性服務籌資渠道，探索社會資本投入心理健康服務領域的政策措施，完善加強社會心理服務體系建設的保障政策和激勵措施，為推動各項任務有效落實提供有力保障。
（四）加強督導評估。鎮綜治中心、公共事務服務中心，要定期對工作情況進行督促檢查和指導，確保工作進度。對重視程度不夠，工作完成不到位的，及時要求整改，確保各項工作任務有序推進。要做好迎接20xx年10月底前，省委政法委和省衛生健康委牽頭開展的綜合評估工作。
心理疏導的方案5
為貫徹落實“堅決打贏疫情防控阻擊戰”，進一步做好疫情防控期間對學生的心理健康支持與服務工作，保障復學后全校學生的身心健康，結合我校實際，制定本方案。
一、工作目標：
幫助我校學生緩解和調整因新型冠狀病毒疫情引發的各類心理困擾，使得開學之后各項工作的有序、穩定進行。
二、組織部門：
由黨委學生工作部（學生工作處）心理健康教育與輔導中心具體負責，各學院協助，共同開展工作。
三、具體措施：
（一）各學院監控可能出現的個體、群體心理危機苗頭，及時向學校疫情防控工作小組報告，由心理健康教育與輔導中心提供專業的解決方案。
（二）心理健康教育與輔導中心和各學院共同開展心理危機幫扶庫重點關注學生回訪工作，預防與處理學生中相關的心理問題，防范心理危機，分情況、及時進行干預。
（三）提供心理咨詢服務。
1、網絡咨詢：心理健康教育與輔導中心利用QQ為返校學生提供一對一的線上咨詢服務，或利用電子郵箱接收各類心理問題，為他們進行答疑解惑，盡可能減少疫情帶來的恐慌、焦慮情緒。
2、個體咨詢：學生返校后。心理健康教育與輔導中心恢復一對一的個體咨詢服務，每次咨詢需提前通過QQ或前往我校心理健康教育與輔導中心進行預約，咨詢時長為每次50分鐘。
（四）心理健康知識推送。心理健康教育與輔導中心通過微信公眾號推送“同心戰疫”系列科普文章，關注疫情防控期師生的心理狀況，針對疫情中可能出用現的焦慮、恐慌等情緒，提供有效的心理自我調適和常見心理問題應對的相關知識。
（五）返校前一周和返校后一周召開線上主題班會。由各學院各班班主任引導學生評估自己的身心狀態，明確復學之后生活與學習的目標，做好自我心理防護，保持積極樂觀的態度，學習接納自己的情緒，進行自我鼓勵和肯定，堅定信心。
（六）朋輩心理互助工作對于在疫情期間掌握學生的心理狀況，早發現、早報告和早干預學生的心理危機具有不可替代的作用。各學院心理輔導員老師指導班級心理委員通過多種形式在班內開展朋輩互助活動。
1、及時掌握班級同學的身心健康狀況。充分發揮朋輩心理互助員的信息前哨作用，主動關注班級同學的心理狀況，發現異常立刻報告學院老師或心理健康教育與輔導中心老師，以及時進行幫扶和干預。
2、宣傳心理健康知識。協助老師向同學們宣傳疫情防控期疾病防控知識和心理防護知識，提供權威的.信息獲取渠道，輔助學校做好抗疫信息的健康教育工作。
3、開展心理互助工作。關心受疫情影響的同學的學習生活，主動為他們提供力所能及的幫助，讓他們感受到集體的溫暖，增強戰勝疫情的信心。協助老師開展對受疫情影響嚴重同學的幫扶工作。
四、學生返校后容易出現的心理問題及應對方法
（一）根據疫情期間開通的心理援助熱線接聽情況，結合網絡在線咨詢服務梳理，了解到我校學生反映較多的心理問題如下：
1、認知困惑：注意力不集中、過度關注疫情相關報道、反復思考疫情內容、過度在意身體變化等；
2、負性情緒：緊張、焦慮、恐懼、急躁、抑郁、迷茫、憤怒、孤獨、悲傷、內疚、自責等；
3、行為異常：反復消毒、反復洗手、反復測量體溫、不敢開窗通風、不敢出門等強迫行為和沖動、急躁、懶散、過量煙酒等不良適應行為；
4、身體不適：失眠、多夢、胸悶、心慌、氣短、茶飯不思、腸胃不適、肌肉緊張或無力等軀體反應；
5、人際沖突：同學、舍友普遍處于負性情緒狀態，容易產生人際沖突；
6、出現疑似癥：任何和新型冠狀病毒肺炎相似的癥狀都“自我診斷”為新型冠狀病毒肺炎，即使檢查結果正常也不相信，惶惶不可終日。
（二）針對上述問題，可采用一些簡單的心理自助和疏導方法：
1、規律生活作息，建立適宜邊界。如果對生活日常難以集中注意力，對疫情相關的問題過度關注，會呈現出一定的注意狹窄狀態。這種狀態本身是人面對危險的求生反應，但如果長期持續會造成身心能量的耗竭，并伴隨持續的不良情緒。因此要保證飲食和睡眠，規律生活作息，在日常生活和關注疫情之間建立適宜的邊界，每天留出一小部分固定時間來，關注疫情，不讓疫情帶來的強烈體驗，過度干擾我們的正常生活。
2、正視疫情信息，保持理性客觀。疫情期間鋪天蓋地的信息，會使人隨之產生許多負性情緒，理性客觀地認識疫情信息可以幫助穩定情緒。要對接收到的疫情信息進行分類比較：謠言和不實報道往往具有來源不明、信息碎片化、夸大威脅性等特點，給人帶來負性情緒體驗；正規媒體的報道則來源清晰、措辭嚴謹、客觀中立，給人以穩定感。
3、適度開展活動，合理宣泄情緒。在活動受限的情況下，安排一些可以讓自己感覺平靜、專注、愉悅或掌控的活動，如聽音樂、看書、畫畫、工作等，讓自己從負面的情緒體驗中脫離出來。當覺察到自己產生負性情緒時，尋找合理的情緒宣泄途徑，告訴自己產生負性情緒是疫情期間的正常反應，允許自己表達脆弱，可以通過寫下自己的情緒體驗、找人傾訴、大聲唱歌、哭泣等方式宣泄自己的負性情緒。
4、學會身心放松、主動營造安全感。通過網絡學習呼吸放松、漸進式肌肉放松、想象放松、正念瑜伽等身心放松方法，或者通過按摩、泡澡、運動等方式，主動開展身心調適。無法預期的疫情風險會造成安全感的缺失，但可以通過積極關注環境中的安全信息來提升安全感，如：國家的.有力應對、防控措施的有效隔絕、癥狀的有效控制等。另外還可以通過下載學習強國、喜馬拉雅等音頻，來構建心理安全感。
5、保持人際交往，激發內在資源。家人和朋友的支持可以帶給我們安全感，可每日與家人朋友打電話或者發微信，交流內容主要是相互支持、鼓勵、傳播積極信息，避免傳播謠言、渲染威脅和傳播負能量。面對困境時，可通過回顧自己以往面對困境時的經驗，找到自己當時應對的方法和策略，以調動內在資源，提升應對能力，度過當前的難關。
6、適時尋求專業的心理幫助。如果心理問題難以自行調適，要主動向學校心理健康教育與輔導中心或專業機構求助，若出現嚴重心理問題建議去醫院就診。
（三）如果無意中接觸“新冠肺炎”疑似病人而被隔離后，可通過以下幾點心理應對措施進行調適：
1、運用冥想、調整呼吸等方法調整自己的焦慮；
2、可以學習一些預防病毒感染的知識，增強自身免疫力，做好防護；
3、運用網絡和家人、老師及朋友進行溝通交流；
4、利用14天自己獨處的時間做平日想做而沒能做的事，例如看書、看電視劇以及寫作；
5、靜下來思考這場疫情給你帶來的人生啟迪，包括對待健康、家庭、生活等問題的啟發；
6、通過QQ線上咨詢，向學校心理健康教育與輔導中心的專業老師求助,中心老師根據不同情況，分類進行干預及輔導。
心理疏導的方案6
為貫徹落實《關于進一步加強新型冠狀病毒感染的肺炎疫情緊急心理危機干預工作的通知》（xx防控防指[xx20]xx號）和《省教育廳辦公室關于針對新型冠狀病毒感染的肺炎疫情開通心理支持熱線和網絡服務的通知》（xx教辦學函[xx20]xx號）精神，我校學生健康成長指導中心開展疫情防控心理危機預防與干預工作，制定本方案。
一、服務對象
根據師生實際，采用四級目標人群分級服務，具體如下：
第一級：確診患者；第二級：疑似患者；第三級：個居家隔離人員；第四級：普通大眾。
二、具體實施
（一）開展線上科普教育
借助“xx”微信公眾號，進行疫情心理防護知識宣傳與教育，針對性推出并轉發權威發布的'有關疫情心理危機預防與干預的相關信息，并組織各學院及時轉發推送，引導師生做好“抗疫”防護。
（二）開通抗疫情心理專線
1、學校熱線。我校學生健康成長指導中心緊急開通心理服務熱線，熱線電話及各號碼對應服務時間已于“xx”微信公眾號公布，我校師生如有需要均可撥打。
2、揚州熱線。有需要的師生也可撥打揚州市24小時疫情應對心理援助熱線xx。
注意：揚州市熱線服務主要針對因肺炎疫情出現較為緊急狀況、急需情緒緩解人群，如您情況尚可，請將時間留給更需要的人。
（三）開通網絡心理疏導
我校學生健康成長指導中心對應心理服務熱線，開通網絡心理疏導“QQ”在線服務，并通過各院心理輔導員公布給全校師生。
（四）組織人員，網絡培訓
組織心理健康教育專職教師、校級及院級學生心協成員、班級心理委員、宿舍心晴聯絡員進行疫情心理危機預防和干預線上培訓，認真學習教育部司政司組織的《高校心理援助熱線》和《學生心理應激與應對》專題講座、中國科協發布的《疫情傳播期間心理防護指南》等文件，提升心理健康教育專職教師的心理危機防護干預能力，增強師生心理自助、朋輩互助能力，充分發揮學校、院系、班級、宿舍“四級”預警防控體系作用，相互支持，傳遞正能量。
（五）啟動危機干預機制
發布《致全校學生和家長的一封信》，啟動“宿舍心晴聯絡員-心理委員-心理輔導員-學生健康成長指導中心”四級聯防聯控體系，組織宿舍心晴員及時填寫《宿舍心晴聯絡表》，由心理委員進行學生心理動態每周統計，并上報至心理輔導員，由心理輔導員對需要幫助的學生開展初步心理疏導，及時干預。
（六）做好開學后學生心理輔導和咨詢工作
采用學生健康成長指導中心心理測評平臺，對學生進行心理健康狀況普測，同時進行數據分析、風險評估，對于篩選出的需要進行心理危機干預的個體，組織開展心理疏導與干預、跟蹤回訪，定期提交心理測試及干預回訪報告。
心理疏導的方案7
為更好地幫助學校新型冠狀病毒感染的肺炎疫情防控期間有心理問題的師生度過心理難關，及早預防、及時疏導、有效干預、快速控制師生中可能出現的`心理危機事件，降低學校師生心理危機事件的發生率，減少師生因心理危機帶來的各種傷害，構建平安、友善、和諧、穩定的心理健康氛圍，根據省、市疫情防控指揮部及市教育局和區教體局有關要求，特在學校開展心理干預、疏導工作，并制定本方案。
一、成立領導小組
組長：校長
副組長：副校長、各部門主任、副主任、校醫
成員：年級組長各班主任及學校心理健康教師
為了確保全校師生的心理健康，學校將組建由心理健康教育教師、班主任組成的心理干預業務小組，有序開展學校的心理健康教育和心理干預、疏導工作。
二、具體工作安排
(一)加大宣傳力度。疫情期間，學校已針對學生可能出現的不良情緒和行為，制作了學校新冠肺炎疫情防控宣傳，向廣大師生普及“什么是新型冠狀病毒”等科普知識，并就如何進行科學、有效、安全的疫情防護提出針對性建議，同時要求各班主任利用學生家長微信群向本班全體學生發出一封公開信，為全體學生注入一劑心理預防針，也讓學生感受到學校的關懷和保護。同時，鼓勵各班主任和心理健康教育教師要充分利用微信、線上教學平臺等方式向廣大家長、學生、教師推廣心理健康知識的相關宣傳。
(二)制定工作措施。要把心理健康的教育和管理納入學校疫情防控整體部署，并根據疫情防控工作的推進情況，及時調整心理健康教育工作重點，以切實減輕疫情所致的心理傷害、促進社會穩定為目標，把握在開學前、開學后等關鍵時間點提供有關疫情防控心理調適的正確信息，及時調整師生心理狀態，有特殊情況的，積極進行心理干預。
(三)及時進行研判。各班主任要及時摸清本班疫情情況，積極關注學生(特別是留守、單親等特殊家庭的學生)、教師疫情及其心理狀態，掌握受疫情影響的師生的心理健康動態變化，及時識別高危人群，避免極端事件、群體心理危機事件的發生。針對不同人群實施分類干預，嚴格保護受助者的個人隱私，避免求助者因前來咨詢而受到再次傷害。
(四)開展有序服務。開學前，學校要通過微信群等形式不定期向廣大師生和家長推送防疫心理知識，普及心理健康教育，特別是為被疫情困擾、被隔離的教師和學生提供心理咨詢服務、心理疏導。開學后，立即啟用學校心理輔導室，面向全體學生開設防疫心理健康教育團體輔導；對因疫情導致心理困惑的學生及時開展個別心理輔導，做好一定時期內的跟蹤；對出現有嚴重心理障礙的學生積極開展轉介工作。在個體心理咨詢過程中遵循心理咨詢中的保密原則和保密例外，并做好相關記錄。
三、工作對象
學校學校因面對疫情產生不良情緒、急需情緒疏導和心理支持的全體師生。
四、干預措施
(一)平臺互助。在開學前，利用微信公眾平臺，引導學生正確認識冠狀病毒，做好疫情防控知識的相關宣傳工作，引導學生家長及時關注孩子情緒，引導廣大師生做好情緒調控，普及心理健康維護常識，合理看待疫情。各班主任要及時關注學生疫情及其心理狀態，全面收集相關信息。開學后，學校心理健康老師、各班主任面向全體學生積極開展生命教育等心理健康團體輔導課,引導學生樹立良好心態，珍愛生命，積極面對學習生活。
(二)技術支持。嘗試開通網絡心理支持服務，開通心理熱線、微信群等溝通方式，積極為廣大師生做好服務。學校學校心理健康教育老師、班主任要認真研讀國家衛健委發布的《新型冠狀病毒感染的肺炎疫情緊急心理危機干預指導原則》，積極關注學生身心發展變化，對有需求的師生開展線上個體輔導或者進行電話咨詢。具體安排如下:
心理問題咨詢:
學習問題咨詢:
生活問題咨詢。
其他問題咨詢:
引導師生積極面對學習生活。開學后，要針對本次疫情認真開展團體心理輔導或個體心理輔導，時刻關注師生心理狀態。
(三)分類干預。
1.疑似感染師生
干預措施:
(1)政策宣教，密切觀察，及早求治；
(2)為人為已采取必要的保.護措施；
(3)服從大局安排，按照規定報告個人情況；
(4)使用減壓放松行為，減少.應激反應；
(5)尋求應對壓力的`社會支持：利用現代通訊手段聯絡親朋好友、同事等，傾訴感受，保持與社會的溝通，獲得支持鼓勵；
(6)鼓勵使用心理援助熱線或在線心理干預等及時尋求社會幫助，調整心態。
原則：健康宣教，鼓勵配合、順應變化。
2.無感染但情緒波動明顯，正常學習、生活遭受明顯影響的師生
干預措施:
(1)引導適度瀏覽相關信息，正視疫情；
(2)引導接納自身情緒，管理自身情緒和壓力，提供心理支持；
(3)對交流、適應性行為進行指導，引導掌握一定的心理自助技巧(積極的自我對話、正念冥想、行為放松等)，保持正常的生活作息，適度選擇娛樂活動，提醒注意不健康的應對方式(如沉迷上網等)；
(4)引導來訪者正視身體發出的信號，做好自我癥狀識別與求助；
(5)對由此次疫情出現嚴重心理障礙的學生，做好轉介工作。
心理疏導的方案8
為嚴格執行省、市、縣各級要求，切實履行教育系統的自身職能職責，主動做好下一階段疫情防控中的心理疏導工作，特制定本方案。
一、加強組織領導
縣教育局成立專項工作領導小組，負責統籌安排和指導全縣教育系統的心理疏導工作。局長馮廷權同志任組長，黨組成員張平良同志任副組長，成員有各鄉鎮中心學校和縣直學校校長，以及辦公室、教育股、體衛藝股、教師管理股、教研室等股室負責人。段學農同志擔任聯絡員。
二、明確工作任務
結合疫情防控工作，有針對性地開展深入細致的思想政治工作，強化健康理念和傳染病防治知識的宣傳普及，加強對全縣師生和學生家長的心理疏導和情緒支持，開展緊急心理危機干預，最大限度地減少因疫情帶來的`心理恐慌焦慮煩躁等負面情緒。
三、嚴明工作要求
1.面向全縣廣大師生和學生家長，開通和公布心理服務電話熱線。縣教育局熱線電話為XXX。
2.分縣教育局和鄉鎮學校兩個層面進行心理疏導工作，縣教育局主要負責服務全縣師生和學生家長，各鄉鎮中心學校和縣直學校主要服務本鄉鎮本學校的師生和學生家長。
3.在全縣教育系統招募專業人員和志愿者，組成志愿者團隊，為需要心理疏導和干預的對象提供服務。目前，首批志愿者團隊隊員有劉衛星（楊柳鎮中心學校）、張晶（長沖高中）、鄧曼麗（實驗中學）、李真（實驗小學）、蔣愛春（溫泉小學）等。
4.所有志愿者團隊隊員必須加強培訓學習，通過自學、互學、參與湖北文明網推出的專題培訓等途徑，努力增強服務意識，端正服務態度，提高服務水平，保證服務質量。
5.在心理疏導和干預的過程中，要有仁愛之心、責任之心、謹慎之心，工作要細致耐心，要學會換位思考，要“急人之所急、想人之所想”，不能簡單粗暴敷衍應付，增強工作的專業性、指導性和有效性。
四、其他說明事項
1.縣教育局將于3月1日上午9：00組織召開專題碰頭會，布置安排下一階段的全縣心理疏導工作。
2.全縣心理疏導工作自20xx年3月3日上午8：30準時開始，參與志愿者團隊隊員按照教育局統一的值日安排表，按時到達指定地點（教育股410室）開展服務工作。下午5:00離崗。
3.各鄉鎮各學校比照此方案，指定本地本學校的實施方案，安排組織落實到位。各鄉鎮和縣直學校的實施方案于3月1日下午4:00前上傳到英山教育校長微信群。
心理疏導的方案9
新冠肺炎疫情發生后，為指導各地做好不同人群心理危機干預工作，x月xx日聯防聯控工作機制印發《新型冠狀病毒感染的肺炎疫情緊急心理危機干預指導原則》。目前，我國新冠肺炎疫情防控形勢發生積極向好變化，不同人群心理狀況也隨之變化。為進一步加強重點人群心理疏導和心理干預，制定本方案。
一、工作目標
針對患者及其家屬、病亡者家屬、一線工作人員等重點人群，開展心理疏導、心理干預等心理服務，維護公眾心理健康，促進社會和諧穩定。
二、工作措施
（一）加強患者及家屬的心理疏導。
各地醫療衛生機構要關注患者的心理健康狀況，由心理治療師、社會工作者等提供心理疏導服務。對于心理健康狀況較差的患者，及時進行評估干預，必要時請精神科醫師會診。在患者出院時，將使用精神科藥物干預患者的有關資料轉交到隔離點或患者所在地區的基層醫療衛生機構，確保治療的延續性。（衛生健康部門負責）
xx等受疫情影響嚴重地區的區縣新冠肺炎防控指揮部要組建由精神衛生和心理健康專業人員、社會工作者等組成的`服務隊，對治愈隔離患者提供心理服務，重點為焦慮抑郁、失眠、創傷后應激障礙等患者提供心理疏導，及時識別自傷、自殺、攻擊或其他精神病性癥狀人群，由精神科醫生會診或轉入精神衛生醫療機構治療。（衛生健康、民政部門負責）
城鄉社區工作者要加強對患者家屬及治愈歸家患者的人文關懷，幫助患者恢復正常生活。引導社區居民正確對待患者及家屬，避免歧視。通過組織動員社會工作者和專業志愿者等力量，為城鄉社區有心理問題的治愈患者及家屬提供精神慰籍、心理撫慰、社會融入等服務，及時識別有嚴重心理行為問題的個體，并向精神衛生醫療機構轉介。（民政部門牽頭，衛生健康部門配合）
（二）做好病亡者家屬關心關愛及心理疏導。各地民政、衛生健康、工會、共青團、婦聯、殘聯等部門要加強對病亡者家屬的關心、關愛，組織社會工作服務機構、精神衛生醫療機構等為其提供社會支持、心理干預服務，引導其宣泄哀傷情緒，幫助其順利度過哀傷期，恢復正常生活。病亡者所在單位、社區等應當建立關愛幫扶小組，為有需求的病亡者家屬提供關愛幫扶和心理支持。對出現嚴重心理問題的家屬，協助其到當地精神衛生機構就診。x省、x市等疫情嚴重地區要做好骨灰分批交接安葬的工作預案，強化人文關懷，指導通過網上等方式寄托哀思，避免人群集聚。（民政、衛生健康、工會、共青團、婦聯、殘聯等部門負責）
（三）強化低保對象、特困人員、特殊困難老年人、困境兒童、流浪乞討人員、殘疾人等心理支持。民政、婦聯、殘聯等部門要動員和引導慈善組織、社會工作服務機構、志愿服務組織等社會力量，為低保對象、特困人員、特殊困難老年人、困境兒童、流浪乞討人員、殘疾人等群體提供生活救助和關愛幫扶。x省、x市民政、婦聯、殘聯等部門要摸清低保對象、特困人員、孤寡老人、孤兒、困境兒童、殘疾人等群體的具體情況，把日常生活服務和保障與心理服務相結合，了解工作對象心理特點，針對性地提供心理支持或協助尋求心理專業人員幫助。（民政、婦聯、殘聯等部門負責）
（四）做好疫情防控醫務工作者心理服務。各地衛生健康部門要充分利用當地精神衛生、心理健康及社會工作服務資源，為醫務工作者提供心理服務。對一線醫務人員加強關心關愛，在輪休期間由精神衛生專業人員組織開展放松訓練等活動。對出現明顯應激反應的醫務人員，要進行針對性的個體心理治療或適當的藥物干預。x省、x市要充分發揮當地精神衛生醫療機構和援鄂心理救援隊的作用，通過講座、團體輔導、個體咨詢、網絡平臺、心理熱線等方式，為醫務人員提供心理服務。（衛生健康部門負責）
（五）加強公安民警等一線工作人員心理疏導。公安、司法行政、民政、工會等部門要做好公安民警（輔警）、司法行政干警、社區工作者、基層工作人員、下沉干部等值班、輪班安排，利用本系統資源或社會資源，對一線工作人員提供心理服務，對有嚴重心理行為問題的個體進行主動干預。為因疫情防控殉職的民警（輔警）、社區工作者、基層工作人員等的家屬加強心理疏導。x省、x市要發揮各類志愿者作用，注意識別、發現有心理需求或可能有嚴重心理問題的個體，及時通過社區干部聯系心理服務專業人員和社會工作者進行評估、干預。（政法委、公安、司法行政、民政、工會等部門負責）
（六）加強特殊人群管理服務。各地要建立健全基層綜合管理小組，加強公安監所被監管人員、服刑人員、社區矯正對象、刑滿釋放人員、強制隔離戒毒人員、強制隔離戒毒解戒人員、社區戒毒社區康復人員、參加戒毒藥物維持治療人員和自愿戒毒人員、易肇事肇禍嚴重精神障礙患者等特殊人群管理服務。信訪部門要暢通訴求表達渠道，引導利益受損群眾理性反映訴求，做好思想疏導工作。x省、x市要做好滯留在鄂、在漢人員特別是生活困難、經濟損失較大人群的心理服務。對有典型心理行為問題的利益受損群體，引入心理服務工作人員配合進行矛盾處理或糾紛化解，預防極端事件發生。（政法委、公安、民政、司法行政、衛生健康、信訪部門負責）
（七）積極開展廣大群眾心理疏導。各地宣傳、廣電部門要發揮各類媒體作用，做好心理健康知識普及和國家政策解讀，及時疏導廣大群眾因長期隔離帶來的負面情緒，營造強信心、暖人心、聚民心的社會氛圍。教育、工會、共青團、婦聯等部門要利用各類線上、線下心理服務資源，加強對學生、機關企事業單位員工、婦女兒童等不同人群的心理疏導。x省、x市要將心理服務融入網格化管理工作，對仍有確診病例的小區，安排心理服務專業人員、社會工作者或志愿者，及時疏導居民長期封閉管理產生的負面情緒。（宣傳、廣電、教育、工會、共青團、婦聯負責）
三、保障措施
（一）各地要將新冠肺炎疫情心理服務納入疫情防控整體工作部署，建立黨政領導、部門協作、社會動員的工作機制。
（二）各地結合實際情況，對心理服務提供資金支持。支持精神衛生醫療機構、社會工作服務機構、社會心理服務機構等參與心理服務工作。
（三）各地要對心理服務工作者、社會工作者、專業志愿者等開展培訓，提升服務水平，恪守職業道德，保護服務對象個人隱私。
心理疏導的方案10
一、家長以身作則
焦慮情緒很容易潛移默化影響孩子，因此需要家長保持良好的情緒，把積極樂觀的心態傳遞給孩子，讓孩子在輕松平和的家庭氛圍中生活、活動，保障幼兒有安全感和依托感。
二、保持正常生活方式
生活作息有規律和有秩序的生活能夠增強孩子可控、可預期的感覺。蘇州市平江中心幼兒園推送的“云端暢想曲”系列活動，給家長和幼兒提供了多種形式的居家活動。幼兒居家生活的作息時間正常，運動、生活、游戲、學習相間，動靜交替，不要過多地使用電子產品，保護幼兒避免接觸過多的負面信息。
三、進行高質量的陪伴
家長真正關心孩子所思所想，跟孩子進行積極正面的交流，同時可以跟孩子一起進行親子游戲、閱讀、唱歌等，既能緩解不良的情緒，又能鍛煉身體，增進親子關系。
四、有效緩解負面情緒
當幼兒出現不穩定情緒時，家長可以采取以下的應對方法：
1.同理心：讓孩子知道成人的想法，家長在安慰孩子時，應鼓勵他們進行傾訴，讓他和成人一起感受、識別，同時幫助孩子盡快平復情緒。
2.轉移法：當孩子不滿目前只能呆在家里的狀態時，成人可以通過繪畫、游戲、運動等形式，轉移他們對情緒的過度關注。
五、幼兒心理咨詢舒心屋
為做好居家隔離期間幼兒心理健康教育工作，我委集聚區內具備心理咨詢專業證書的老師們組建“幼兒心理咨詢舒心屋”，組成了“舒心姐姐”志愿者團隊，給隔離中或有需求的家庭送去幫助，為孩子們送上貼心的問候與關懷。“
舒心姐姐”聯系方式：6782xxxx。
開放時間：
每周一到周五9:00—17：00。
六、特殊時期，我們一起守護
“父母情緒穩定是給孩子最好的禮物”，尤其是在防疫抗疫的特殊時期，家人情緒穩定就是孩子最好的強心劑。孩子通常會通過父母的情緒和反應來認識和看待世界，因此，父母的情緒越穩定，孩子受到的'影響就越小，孩子才能建立起安全感。
幼兒的心理健康是兒童人格完善的必要條件，是兒童的精神與發展的內在基礎。有了健康的心理，兒童就可能有充分的發展。
心理疏導的方案11
一、指導思想
切實提高政治站位，堅定打贏疫情防控阻擊戰的信心，全院上下要以全力做好防控工作為工作目標，以堅決遏制疫情蔓延勢頭、堅決做好法院機關疫情防控工作、堅決維護社會大局穩定為總體要求，采取切實有效措施，堅決做好疫情防控各項工作，為社會穩定和振興發展提供司法服務和保障。
二、組織保障
成立明溪法院應對新型冠狀病毒感染的肺炎疫情心理疏導領導小組，在疫情期間進行疫情應對的部署與規劃，開展心理干預指導工作，建立疫情預防干預機制，全員參與，形成合力。
領導小組主要職責：
（一）全面領導本院干警及申訴信訪或者申請其他訴訟服務事項當事人的心理疏導工作，對重大危機事件作出決策處理；
（二）參加上級相關工作會議并做好落實；
（三）執行本院疫情防控相關工作；
（四）監督執行工作紀律，督導檢查本院心理疏導工作的落實；
（五）做好相關文字記錄，形成檔案。
三、工作目標
（一）通過疫情相關信息以及心理健康知識的教育和宣傳，加強全院干警關于新型冠狀病毒的了解與認識，改善消極情緒，提高挫折應對能力和情緒調節能力，做好疫情工作的`相關預防。
（二）通過心理輔導和干預，對持有不良情緒的來訪者進行心理疏導，有序開展緊急心理危機干預和心理疏導工作，科學應對在開展心理疏導工作中出現的突發緊急問題，采用合理方式宣泄壓力，增進現實適應度，盡快恢復心理平衡。
四、開設心理疏導熱線工作專班
工作職責：開通免費心理疏導熱線，以接受過心理熱線培訓的心理健康工作者和有突發公共事件心理危機疏導經驗的志愿者為主，組建專業疏導隊伍。
心理疏導的方案12
開學在即，初三學子即將回到校園，我校高度重視學生的心理健康，為幫助同學們積極應對新型冠狀病毒感染的肺炎疫情，用良好的心態面對復學后的學習生活，我校心理輔導中心為即將中考的學子們保駕護航。結合我校實際情況，制定本方案：
工作目標
以學生發展為本，通過優化校園心理健康教育環境，培養學生健全的人格和良好的個性心理品質，幫助學生調整和緩解因各種原因引發的各類心理困擾，促進學生心理素質的增強及初三年級教育教學質量的提高。
組織部門
由政教處心理健康輔導中心具體負責
工作對象
初三年級學生
具體措施
（1）各年級組監控可能出現的個體、群體心理危機苗頭，及時向學校心理健康輔導中心報告。
（2）返校前后召開線上主題班會。由各班班主任引導學生評估自己的.身心狀態，明確復學之后生活與學習的目標，做好自我心理防護，保持積極樂觀的態度，學習接納自己的情緒，進行自我鼓勵和肯定，堅定信心。
（3）對于仍在封控管控區無法返校學生，我校會采取同步直播的方式，學生居家線上學習，各班一對一導師關注該類學生心理健康，關注學生考前狀態。
（4）提供心理咨詢服務：
1、個體咨詢：學生返校后。心理健康輔導室全天開放，一對一的個體咨詢服務，保證學生的問題能及時得到解決，學生也可提前通過QQ或前往我校心理健康輔導中心進行預約，咨詢時長為每次50分鐘。
2、網絡咨詢：心理健康輔導中心利用QQ：xxxxxxx（鄧老師），xxxxxxx（周老師）為學生提供一對一的線上咨詢服務，或以信的方式發送郵件到該QQ電子郵箱，宣泄情緒，舒緩壓力，緩解心理困擾，盡可能減少恐慌、焦慮情緒。
心理疏導的方案13
一、目的
新冠疫情卷土重來，甘青兩省又陷入全民抗擊新冠的斗爭中，大柴旦風電場風機全年檢剛剛結束，項目員工長時間奮戰在生產一線，又因疫情影響不能休假。為保持員工的工作積極性，健康職工心理，對大柴旦風電場及外委單位堅守在一線崗位的員工送去單位的關懷，經決定組織開展“抗擊新冠疫情，健康職工心理”系列文體活動。聯合明陽智慧外委單位在大柴旦風電場舉辦系列“抗擊新冠疫情，健康職工心理”活動。具體安排如下：
二、活動主題
“抗擊新冠疫情，健康職工心理”
三、參與活動對象
全體員工（5人）、外委（12人）共計17人。
四、活動內容
（一）組織觀看心理健康教育專題片并進行心理健康輔導
11月06日，風電場全體員工參與觀看心理健康教育專題片，項目負責人對項目員工進行心理疏導，引導員工積極工作，抗擊疫情。
（二）臺球比賽
11月07日，風電場臺球比賽采取單循環見面賽，比賽規則按照中式臺球規則實行。整個比賽設置裁判一名、記分員一名。
（三）乒乓球比賽
11月13日，風電場乒乓球比賽采取單循環見面賽，比賽規則執行國家體育總局審定的《乒乓球競賽規則》規定。整個比賽設置裁判一名、記分員一名。
（四）象棋比賽
11月20日，風電場及其他各單位全體人員自愿報名參加，采取抓鬮方式決定對位順序，單淘汰賽制決出名次。
（五）趣味投籃
11月27日，風電場及其他各單位全體人員自愿報名參加，比賽規則采用網上流行的'趣味投籃游戲規則進行。
五、活動獎項設置
乒乓球、臺球、象棋、趣味投籃比賽、分別設一等獎，二等獎，三等獎。
六、比賽經費
1、獎金設置：
一等獎4名總價值1600元獎品；
二等獎4名總價值800元獎品；
三等獎4名總價值600元獎品；
參與獎總價值500元。
經費總合計：3500元。
七、要求
1、風電場及其他各單位人員踴躍報名參與，活動期間如有身體不適著應及時與相關負責人聯系，活動負責人要認真策劃和組織本次活動，參賽人員及裁判要嚴格遵守比賽規則。
2、疫情防護要求：近期，新型冠狀病毒肺炎疫情在全國多地反彈，為有效控制和降低疫情傳播風險，迅速構筑起疫情防控的堅固防線，切實保障人民群眾的生命安全和身體健康。
(1)風電場所有人員堅持佩戴口罩。進出公共場所均應規范佩戴口罩。
(2)做好健康監測。關注自身及同事健康情況，出現發熱、咳嗽、乏力等癥狀，不瞞報，及時匯報。
(3)注意飲食衛生。分餐飲食，使用公勺公筷。
(4)做好個人衛生。勤洗手、常通風。
(5)配合社區防控措施。主動配合社區防疫人員核對信息、測量體溫、查驗“健康碼”、行程卡等。
(6)抵制網絡謠言。關注官方權威媒體發布的疫情信息，自覺抵制不實信息。
心理疏導的方案14
一、工作目標
通過采取信息采集、核查、探訪、心理輔導、公益課程等專業社工服務方式，幫助解決湘潭市農村留守婦女生活中、心理上存在的一些問題和困惑，營造農村留守婦女身心健康發展的良好社會環境。
二、主要內容
1．服務對象：全市農村留守婦女
2．實施時間：20xx年6月--20xx年12月。
3．經費安排：項目總預算8萬元。采取政府購買服務形式，引入第三方機構具體實施。
三、具體任務
1．認真開展實地走訪調研工作。通過實地走訪家庭、村的方式，全面掌握服務對象的生活、心理、健康等情況。
2．分析服務對象的問題和需求。收集和分析相關資料，及時發現和識別問題的成因，識別婦女所處環境中的積極因素和消極因素，找出急需解決的問題，針對需求進行課程設計。
3．設計針對性強的專業課程。面對“女性如何疏解心理壓力與問題”等方面開展心理健康知識講座，從多個角度、層面對心里健康與壓力的關系進行講解。通過舉例分析、視頻案例等方式傳授給大家心理健康知識以及心理疏導的`基本方法和技巧。讓女性們關注自我的內心和諧，提高和改善女性的心理健康水平。同時通過家庭教育講座幫助家長轉變教育觀念，提升家庭教育水平，引導家長以積極的心態去面對孩子在成長過程中的各類問題，以充滿智慧的方式開展與孩子的教育互動。
4．扎實開展心理健康和家庭教育講座。科學合理制定方案，聘請社會工作師或者心理咨詢師舉辦農村留守婦女心理健康知識講座，根據各鄉鎮農村留守婦女需求，選好講座主題。在全市選取10個農村留守婦女較多的鄉鎮或村共開展不低于10場心理健康、10場家庭教育知識講座，總課時不低于40課時，總參與人數不低于500人。講座開展場地由第三方機構與鄉鎮、村商定，由鄉鎮、村組織人員參與講座。
5．撰寫項目總體評估報告。根據項目中收集到的相關資料，通過數據分析、梳理信息等方式，在總結提升項目基本情況、實施情況、項目成效的基礎上，排查出政策落實的堵點、難點等問題，并提出合理實際的工作建議。
四、項目要求
1．做好信息保密工作。自覺遵守社會工作專業倫理，遵守《社會工作者職業道德指引》，尊重婦女，保護婦女隱私。全面、原始、真實地保存項目服務檔案。
2．加強業務培訓。參與本項目的所有工作人員，工作啟動前要全面熟練掌握國家的相關政策，全面掌握婦女社會工作服務指南等內容。
3．合理制定工作方案。專人管理專人負責，方案要充分考慮婦女的現實需要和年齡特征、家庭教育的相關特點。內容要包含具體工作措施、方式方法、步驟、進度安排、任務分工、參與人員名單、資金預算等內容。
4．高度重視安全保護。發現遭受虐待、暴力等情況，要根據《中華人民共和國婦女權益保障法》，報至有關部門、市、區（縣、園區）民政局迅速處理。
5．發揮婦女兒童主任作用。承接購買服務的社會組織可以聘請婦女兒童主任作為項目實施志愿者，協助開展項目，并適當解決交通、通訊等必要費用開支。
6．資金使用規范。資金管理遵循“專款專用、專賬核算”原則，使用范圍要符合規定，經費預算和開支要清晰、合理。有獨立的賬套或按項目分列賬務。不得向服務對象收取任何費用。
五、承接機構資質
1．承接方應為依法在民政部門登記成立的社會組織，內部管理制度健全，有具有專業社會工作服務管理業務流程與規范。
2．具備履行合同所必需的專業技術能力證明材料。必須配備1名社會工作督導員、5名及以上社會工作者、5名及以上心理咨詢師作為講師。督導員應是從事社會工作服務2年以上并取得社會工作師資格、對社會工作價值理論有認同度、擁有良好的社會工作專業知識、具有豐富的社會工作實務經驗和督導技巧的社會工作者。社會工作者應獲得社會工作者職業資格證書或具備社會工作專業專科及以上學歷，參與過婦女兒童類社工服務工作。心理咨詢師需取得國家三級以上心理咨詢師資格證書，從事過心理健康咨詢服務工作。
3．財務狀況報告，依法繳納稅收和社會保障資金的相關材料。
4．參加政府采購活動前3年內在經營活動中沒有重大違法記錄的書面聲明。
5．參與單位在報名截止時間前未被列入“信用中國”網站（www.creditchina.gov.cn）失信被執行人、重大稅收違法案件當事人名單、政府采購嚴重違法失信行為記錄名單及中國政府采購網（www.ccgp.gov.cn）“政府采購嚴重違法失信行為信息記錄”，提供上述網站信用信息查詢記錄的網頁截圖。
6．近三年內承接過政府購買婦女兒童服務類項目且評定為優秀的社工機構優先考慮。
六、實施步驟
第一階段：項目申報（20xx年 6月11日前）
各申報單位根據本方案承接機構資質要求，于20xx年6月11日前將相關申報材料報送至湘潭市高新區雙馬街道向陽農場湘潭市救助管理站（市未成年人救助保護中心）辦公室。
第二階段：項目評審和立項（20xx年6月18日前）
1．初審：項目初審主要審查資料完整性、項目基本要素等。
2．評審：由湘潭市未成年人救助保護中心組織相關科室評審，評審主要內容包括：申報單位資質、項目方案等內容。
3．立項：經評審通過的第三方機構，在湘潭市民政局網站公示。項目公示后，市未成年人救助保護中心將與第三方機構簽訂合同。
第三階段：項目實施（合同簽訂之日起至20xx年12月30日）簽訂項目合同后，撥付項目資金的70%。項目執行單位須及時對項目進行進度推進匯報，于20xx年12月30日前完成全部資金和社會服務活動的執行。
第四階段：項目總結（20xx年12月30日前）
項目實施完畢后，項目執行單位要按照要求對項目實施情況認真進行總結。并于20xx年12月20日前報送末期報告、結項申請書，并附相關檔案、圖片、財務等佐證資料。市救助管理站于20xx年12月30日前組織相關科室對項目進行評審結項，評審合格后撥付剩余的30%資金。
心理疏導的方案15
在經歷了漫長的等待與“網絡漫步”之后，我們迎來熟悉而陌生的同學、老師，興奮、期待中帶一些焦慮，在開心和釋然中帶一些擔憂，為緩解學生心理壓力，我校結合實際，特制定疫情后復學心理健康教育工作方案。
一、指導思想
特殊時期的心理健康教育始終堅持以人為本、育心為先的原則，遵循中小學生的生理心理發展特點，運用心理教育的理論和方法，提高疫情期間學生的心理健康水平。
二、工作目標
1、提高疫情期間全體學生的心理素質，充分開發他們的潛力，培養學生樂觀、向上的心理品質，促進學生人格的健康發展。
2、立足教育，重在指導，遵循中小學生身心發展規律，保證心理健康的實踐性和實效性，面向全體學生，關注個別學生、尊重學生、理解學生。
3、運用心理健康的理論和方法，對在疫情期間少數有心理困擾或心理障礙的學生進行科學、有效的心理咨詢和輔導，幫助他們盡快擺脫障礙，提高心理健康水平。
三、具體做法
1、擴大心理輔導隊伍，由政教處牽頭，心理教師具體負責，并擴大到班主任、科任教師，全員共同努力，實現全體復學學生心理健康教育工作整體優化。
2、啟動“班級心理委員模式”，在班級本位心理健康教育方面進行新探索，提升學生自信心、激發潛能、減輕壓力、促進心理素質提升。
3、開設心理輔導活動課及講座，開學第一課是學校心理健康教育工作的一個重要方面，幫助學生放松減壓，調整情緒，克服焦慮，感受回歸集體的快樂，以最佳的狀態迎接新的學習生活。學校安排心理健康老師于每雙周二第七節開展心理輔導課以及開展團體活動課。
4、開展外來務工子女座談會，疫情后復學學校將定期組織各年段外來務工子女開展座談會，為外來工子女建立特殊的心理健康檔案，同時對他們進行疫情后復學的心理健康問卷，更好地了解外來務工子女的學習、生活、心理健康等情況。有針對性地對這些學生加以關注，加強這些學生的心理疏導，幫助他們度過疫情期間心理困難期。
5、開展常規輔導工作，做好個別輔導。個別心理輔導始終是心理健康教育工作非常重要的一環，是對學生在疫情期間學習和生活中出現的心理問題給予直接的指導，排解學生心理困擾，并對有關的心理行為問題進行診斷、矯正。
6、學校心理咨詢室全天候向學生開放，并開通心理咨詢熱線盡量幫助同學放松身心，感受回歸的快樂，盡快適應學校生活。
7、做好來訪學生的接待、咨詢以及心理咨詢記錄和個案分析。對主動要求幫助和關心的學生要做好心理個案記錄，重視學生的心理狀態，積極配合政教處做好各項工作，若遇危機事件及時上報。
8、家庭教育是疫情期間的`一個不可忽視的部分。學校將利用釘釘在線上與家長進行溝通交流，共同探討疫情期間孩子不良狀況的引導方法，建議家長選擇適合的教育方式，尊重、理解、關愛孩子，提高家長的家庭教育能力和親子溝通能力。
9、充分利用“心理信箱”，以方便個別學生羞于啟齒的問題，可以利用寫信的方式和心理老師進行溝通。
10、重視營造良好的校園氛圍和寬松的心理環境，美化、凈化、規范化心理咨詢室，添置適合學生閱讀的心理書籍，使心理輔導室整潔、溫馨。
不經歷風雨怎么見彩虹，無論面臨怎樣的學習困境，讓我們樹立目標和信心，張弛有度，勞逸結合，相互鼓勵，以良好的狀態融入校園生活。返校復學來之不易，珍惜健康和做好自己，就是對國家最好的貢獻。加油吧，少年！
【心理疏導的方案】相關文章：
心理疏導方案03-24
心理疏導的方案03-18
學生心理疏導方案03-21
幼兒心理疏導方案03-26
職工心理疏導方案03-30
學校心理疏導方案12-04
員工心理疏導方案12-04
小學心理疏導方案03-27
心理問題疏導方案03-29
校園心理疏導方案03-30