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機靈的小烏龜幼兒園小班體育活動方案
設計思路
大多數嬰幼兒八個月就會爬了，隨著動作的發展，幼兒四肢的力量和協調能力逐步提高，但是在小班階段，我們還常常會看到幼兒習慣于手膝著地爬，這是幼兒最常用的爬法，其實還有很多種爬的方法，本活動旨在發揮幼兒的創造性，讓他們“變”出各自獨特的爬法，并引導幼兒嘗試幾種不同的爬法。
小烏龜因容易飼養，常常成為幼兒園自然角飼養的首選小動物，而且小烏龜又善于爬行，于是我們將幼兒熟悉的小烏龜與爬行動作自然結合，提高幼兒身體的協調能力。
由此，我們設計了集體活動“機靈的小烏龜”。
活動目標
1．愿意嘗試幾種不同的爬法，提高四肢的協調性。
2．增進對小烏龜生活習性的了解，體驗爬行帶來的樂趣。
活動準備
1．用靠墊做成的“龜殼”。
2．創設山坡、山洞、石頭、泥地等場景。
3．輕松歡快的音樂和緊張危險的音樂。
1．魚、蝦玩具或圖片，大筐、盆子，狐貍頭飾。
活動過程
一、熱身活動(共約1分鐘)
把靠墊背在身上有點像誰?(小烏龜)現在烏龜媽媽要帶小烏龜出去鍛煉身體了。
兒歌：點點頭、伸伸手、甩一甩、手打開、轉一圈、手叉腰、扭一扭、踢一踢、跳一跳。
【在靠墊上縫兩根橡皮筋做背帶，讓幼兒背上“龜殼”，增強幼兒的角色意識，調動他們參與活動的興趣。在熱身活動中邊念兒歌邊做動作，符合小班幼兒的年齡特點，運動順序從上到下，讓幼兒全身都運動起來。】
二、嘗試不同爬法(共約11分鐘)
1．平地自主爬(約2分鐘)
(1)小烏龜有什么本領?(會爬)請寶寶在空地方爬一爬。
(2)老師發現這個寶寶的爬法跟其他人不一樣，誰愿意學一學?
(3)鼓勵幼兒繼續用不同的方法爬。
(4)小結并演示幼兒想出的不同爬法。
【充分尊重幼兒的自主性，發現幼兒不同的爬法，鼓勵幼兒按意愿進行嘗試。當幼兒爬法單一時，教師可適時引導，啟發幼兒嘗試不同的爬法。】
2．過障礙，探索不同的爬法(約4分鐘)
(1)前面有山坡、山洞、石頭、泥地等，我們去爬一爬、玩一玩好嗎?(播放音樂：小烏龜過障礙，直到音樂結束。)
(2)分享交流：誰爬過了山坡?誰從泥地上爬過去了?碰到大石頭你是怎樣爬過去的?山洞這么小你是怎樣爬過去的?
【手膝著地爬是小年齡幼兒最常用的爬法，為了激發幼兒探索不同爬法，教師創設情境，讓幼兒在與材料的互動中，自主探索不同爬法。如從卷成桶狀的海綿石頭上爬過，需要手腳著地，腳伸得直直的，小屁股抬得高高的才能爬過去；山洞略小，小烏龜手膝著地爬常常會出現身體已進入山洞，龜殼卡在山洞外面，要想從山洞中通過，就必須肚子貼著地面爬過去；上小山坡需要控制身體的重心，增加了爬行的難度，同時下山坡也是嘗試后退爬的好場景；在多層軟海綿鋪成的小路上爬，幼兒會有種欲快卻不能的感覺，增加了爬行的難度。】
3．鞏固游戲：小烏龜找食(約5分鐘)
(配班教師撒“魚”和“蝦”，并將。大筐和盆子放到指定處。)
(1)游戲玩法：小烏龜爬過山坡或者山洞、石頭等，抓一條魚或一只蝦再跑回來。大魚、大蝦放在大筐里，小魚、小蝦放在盆子里。直到將河中的魚、蝦抓完。
(2)教師示范小烏龜找食(抓魚、蝦)，并強調：要爬過去，跑回來。
(3)如果路上遇到了狐貍怎么辦?(躲起來，頭和四肢都縮到龜殼里。)(先播放輕松歡快的音樂；再播放緊張危險的音樂，狐貍出現10秒；最后播放輕松歡快的音樂，直至河中魚、蝦抓完。)
(4)教師小結：剛才小烏龜遇到危險會快快爬回來，還會將頭和四肢縮進龜殼自我保護，可真機靈。今天小烏龜還抓到了這么多魚和蝦，可以吃個飽嘍。
【如今，體育活動不再是單純的體能訓練，必須是體能和智能相結合，促進幼兒的多元發展。在體育活動中自然地滲透烏龜的生活習性，一方面增進幼兒對烏龜生活習性的了解，為幼兒交流、分享經驗提供機會；另一方面激發幼兒參與游戲“小烏龜找食”的興趣，同時，在講解游戲規則時讓幼兒動靜交替，適當休息。高密度、低強度是幼兒體育活動開展的基本要求，“小烏龜找食”的環節，幼兒爬過去找到食物后跑回來，增加了跑動的機會，避免始終在地面爬行的單一，同時可以增加運動密度，提高運動量。“狐貍”的出現，增加了游戲的趣味性和刺激性，將活動推向高潮。】
三、放松活動(共約3分鐘)
小烏龜們吃飽了嗎?(吃飽了)我們去游泳吧，先讓我們放松放松，甩甩手臂、彎彎腰、敲敲腿，躺在地上蹬蹬腿，躺一躺，回家了。
【從運動高峰到放松環節需要有緩沖，所以放松環節增加“游泳”，速度由慢逐漸停止。整個活動以爬為主線，幼兒的四肢和腰部最為吃力，所以“游泳”后，重點放松幼兒的四肢和腰部。最后躺一躺，龜殼靠墊好似靠背，幼兒朝天躺在地上休息，一幅烏龜舒適曬太陽的景象，富有童趣。】
反思
活動中，小班幼兒參與體育活動的持久性和熱情始終感染著我。我想一方面是與形象有趣的靠墊——“龜殼”有關，“龜殼”增強了幼兒扮演小烏龜的角色意識，使幼兒有興趣地學習小烏龜爬行。另一方面，幼兒參與活動的熱情也與創設的游戲情境有關。為了激發小班幼兒探索不同爬法，我有目的地創設了山坡、山洞、石頭、泥地等場景。
小班幼兒具有從眾心理，如有些幼兒看到別的同伴去鉆山洞，他們都去鉆山洞，造成等待現象，所以在自主練習環節，我不斷用語言鼓勵、用行動引領幼兒，如“每條路都可以去爬一爬”“誰愿意帶著我一起從這條路上爬過去”等，鼓勵幼兒嘗試通過不同的道路，獲取多種爬行經驗。
游戲“小烏龜找食”是本次活動的高潮。為了讓小班幼兒快速了解游戲玩法和規則，我親自示范游戲的玩法，并在示范后與幼兒一起講講游戲規則，先示范后講解的方法更易于小班幼兒觀察和理解游戲的玩法。游戲中，我還發現個別幼兒為了追求速度，會一直選擇容易通過的道路，所以需要教師多觀察、多關注，不斷鼓勵和引導幼兒嘗試不同的爬法。
整個活動以“爬”為主線，內容安排遵循由易到難的原則，層層遞進，遵循了高密度、低強度的活動原則，有效促進了目標的達成。
幼兒園小班健康領域：體育活動——快樂的小烏龜
設計意圖
爬行是幼兒喜愛的運動。爬的形式有多種，如手膝著地爬、手腳著地爬、正爬、退爬、曲線爬等，無論何種形式的爬都能增強幼兒四肢肌肉、背部肌肉和腹部肌肉的力量，提高幼兒動作的靈敏度和協調性，從而較好地發展幼兒的耐力素質。結合我班幼兒的實際年齡特點，我設計了這節小班爬行活動。
活動目標
1．學習手膝著地爬，鍛煉四肢力量。
2．發展全身協調能力和動作的靈敏性。
3．培養遵守規則、相互謙讓的良好行為品質，以及樂于助人的精神。
活動準備
兩長、一短的塑料通道3個，海綿做的圓形糧食，數量是幼兒人數的3倍多。
活動過程
1．做小動物模仿操，引出主題——快樂的小烏龜。
2．幼兒在創設的情景中練習直線爬、曲線爬。
師：小烏龜游泳時咕嚕嚕吐泡泡，那它是怎樣走路的呢?我們一起來學一學。
教師帶幼兒在創設的情景中練習爬行：
(1)過小橋(直線爬)。
(2)過彎彎曲曲的小路(曲線爬)。
(3)過草地(自由爬)。
(4)大灰狼來了，幼兒全體趴下不動。
3．幼兒動腦筋在場地中用各種方式爬行。
師：爬的動作有很多，想一想你還會怎么爬，自己去試一試，看誰的方法多。
幼兒在場地中練習各種方式的爬，如往前爬、退爬、側爬、轉圈爬、匍匐爬、手腳著地爬。
4．聽信號用各種方式爬。
師：你們真是快樂、聰明的小烏龜，想出了這么多爬的方法。老師要和你們做個游戲，我拍鈴鼓你們來爬，老師拍得快，你們就快快爬；老師拍得慢，你們就慢慢爬。
5．游戲“幫雞媽媽運糧”。
講解玩法：天要下雨了，雞媽媽的糧食在地道那面曬著呢，要是被雨淋濕了就不能吃了，請小烏龜幫著運糧。要從通道爬到曬場，將糧食馱在自己背上，再從山洞旁邊的草地上爬回來。反復運，直到把糧食運完為止。
游戲時提醒幼兒遵守游戲規則，并根據自己的能力自主選擇通道去運糧。
6．放松活動：做小烏龜韻律操。
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