防溺水安全講話稿
隨著社會一步步向前發展，用到講話稿的地方越來越多，講話稿一般是開會前或出席重要場合前準備的發言稿。怎么寫講話稿才能避免踩雷呢？下面是小編精心整理的防溺水安全講話稿，歡迎閱讀，希望大家能夠喜歡。
防溺水安全講話稿1
各位老師、同學們：
夏季即將來臨了，每年春夏之際，是學校各類安全事故的多發期，其中數溺水事故尤為突出，同學們，死亡是個沉重的話題。當一場意外死亡突然降臨在朝氣蓬勃的少年兒童身上，悲劇色彩就更加濃重。因為這不僅僅是年輕生命消失之痛，由此帶來的對家庭、學校甚至整個社會來說，也是一塊抹不去的“心痛”�，F在夏季來臨，天氣轉熱，為了防止學生溺水事故的發生，學校要求全體同學認真遵守以下規定：
1、嚴禁學生私在水庫邊、水溝邊、池塘邊、海邊、建設工地水坑邊玩耍、追趕，以防滑入水中。
2、嚴禁學生私自下水游泳，特別是小學生必須有家長的陪同并帶好救生圈，同時必須是安全的水域。不到無安全設備、不熟悉的區域和無救護的水域游泳
3、嚴禁學生私自外出釣魚、抓蝌蚪。因為釣魚蹲在水邊，水邊的泥土、沙石長期被水浸泡，而變很松散，有些水邊長年累月被水浸泡還長了一層苔蘚，一踩上去就滑入水中，即使不滑入水中都有被摔傷的危險。
4、嚴禁私自結伙去劃船。（前幾年我校就發生一起學生劃泡沫船而掉入水中的事故。）
5、不要到溝、塘、渠、壩邊、海邊等危險地域洗手、洗腳，沒有大人陪同不要去水邊洗衣、洗菜。
6、如果不慎滑落水中，應吸足氣，拍打著水，大聲地呼喊，岸上的.人應馬上呼喊大人救援，并找附近的有長樹枝、竹子、草藤什么的，便于拋向落水的人抓住，如果沒有大人來救援，岸上的人應一邊呼喊一邊馬上脫掉衣服、皮帶并把它們接起來拋向落水的人。
7、如果不幸溺水，當有人來救助的時候應該身體放松、讓救助的人托住腰部。
8、當自己特別心愛的東西，掉入水中時不要急著去撈，而應找大人來幫忙。
9、各班安全信息員要充分發揮勸導、舉報作用。全體同學都要互相監督、提醒，確保大家過個平平安安的夏天。
同學們！“安全無小事，生命價更高”，只要我們認真對待，防微杜漸，把安全知識教育與學習活動作為我們生活和學習中的頭等大事，那么，我們的每一天就平平安安，快快樂樂。
防溺水安全講話稿2
老師們、同學們：
大家早上好!
隨著天氣的轉熱，游泳，是廣大學生喜愛的體育鍛煉項目之一。然而，不做好準備、缺少安全防范意識，遇到意外時慌張、不能沉著自救，極易發生溺水傷亡事故。
一、中國學生意外溺水調查報告
在中國，平均每年全國有近50000名學生因意外傷害而死亡，平均每天有近150名學生因意外傷害而失去生命。意外溺水是學生意外傷害的首要死因，10個因意外傷害而死亡的0～14歲兒童中，有近6個是因為溺水身亡的。當兒童溺水時，2分鐘后便會失去意識;4～6分鐘后身體便遭受不可逆反的傷害。
二、游泳安全要點
1、不要獨自一人外出游泳，更不要到不摸底和不知水情或比較危險且宜發生溺水傷亡事故的'地方去游泳。選擇好的游泳場所，對場所的環境，如該水域、浴場是否衛生，水下是否平坦，有無暗流、雜草，水域的深淺等情況要了解清楚。
2、必須要有組織并在大人或熟悉水性的人帶領下去游泳,以便互相照顧。
3、游泳時切勿太餓、太飽。飯后一小時才能下水，以免抽筋。
4、參加劇烈運動后，不能立即跳進水中游泳，尤其是在滿身大汗，渾身發熱的情況下，不可以立即下水，否則易引起抽筋、感冒等。
5、要清楚自己的身體健康狀況，平時四肢就容易抽筋者不宜參加游泳或不要到深水區游泳。要做好下水前的準備，先活動身體，如水溫太低應先在淺水處用水淋洗身體，待適應水溫后再下水游泳。
6、對自己的水性要有自知之明，下水后不能逞能，不要貿然跳水和潛泳，更不能互相打鬧，以免喝水和溺水。不要在急流和漩渦處游泳。
7、在游泳中如果突然覺得身體不舒服，如眩暈、惡心、心慌、氣短等，要立即上岸休息或呼救。
8、在游泳中，若小腿或腳部抽筋，千萬不要驚慌，可用力蹬腿或做跳躍動作，或用力按摩、拉扯抽筋部位，同時呼叫同伴救助。
三、 溺水的急救
在我們的日常生活中，如果一旦遇到溺水者，我們在營救時應該怎么辦呢?當發現有人落水時，不能冒然下水營救，應立即大聲呼救，同時將救生圈、竹竿、木板等物拋給溺水者，再將其拖至岸邊。
同學們，懂得游泳的人尚且會遭到溺水危害，不識水性的人更要學會保護自己，不到河邊、池塘、溝渠等水面戲水玩耍。
溺水是非常危險的，在日常生活中要提高安全意識，安全第一，防患于未然。水無情，人有情。其實，只要我們在生活中注意各種游水、戲水事項，提高安全防范意識，學會在遭遇溺水懂得如何自救和他人遭遇溺水時如何搶救，溺水事件是可以防止的。讓我們共同重視起來，積極行動起來，共鑄維護自身安全的防護墻!
防溺水安全講話稿3
珍愛生命預防溺水天氣日漸炎熱，我們又要說起老生常談的話題——“溺水”了！今天，我們再一起來溫習一下，防溺水安全知識。
預防溺水的措施，要重點做到“六不”：
1、不私自下水游泳；
2、不擅自與他人結伴游泳；
3、不在無家長或教師帶領的`情況下游泳；
4、不到無安全設施、無救援人員的水域游泳；
5、不到不熟悉的水域游泳；
6、不熟悉水性的學生不擅自下水施救。溺水時的自救方法
1、不要慌張，發現周圍有人時立即呼救；
2、放松全身，讓身體飄浮在水面上，將頭部浮出水面，用腳踢水，防止體力喪失，等待救援；
3、身體下沉時，可將手掌向下壓；
4、如果在水中突然抽筋，又無法靠岸時，立即求救。如周圍無人，可深吸一口氣潛入水中，伸直抽筋的那條腿，用手將腳趾向上扳，以解除抽筋。
特別強調：
未成年人發現有人溺水，不能冒然下水營救，應立即大聲呼救，或利用救生器材呼救。救人也要在自己能力范圍之內！防溺水安全知識順口溜，同學們，注意聽，安全牢牢記在心，夏天游泳防溺水，河溝水庫和池塘，千萬不能胡亂行。會游的，別逞能，水深溝底亂草生，一旦發生溺水害，喊人救命沒人聽，不會游的更可怕，稍不留神要了命，千萬注意防險情，安全牢牢記在心。游泳就去游泳館，安全清潔更輕松。
防溺水安全講話稿4
老師們、同學們：
大家上午好！
今天我講話的主題是：“珍愛生命、預防溺水”，溺水是游泳或掉入水坑、水井等常見的意外事故，一般發生溺水的地點：游泳池、水庫、水坑、池塘、河流、海邊等場所。夏天是溺水事故的'多發季節，每年夏天都有溺水身亡事故發生。在溺水者當中，有不會游泳的，也有一些會游泳、甚至是水性好的人。
在我們國家，意外傷害是xx歲兒童的首要死因。平均每年全國有近xx名兒童因意外傷害而死亡，平均每天有近xx名兒童因意外傷害而失去生命。意外溺水是兒童意外傷害的首要死因，xx個因意外傷害而死亡的xx歲兒童中，有近xx個是因為溺水身亡的。
20xx年xx月xx日，xx省xx市，_名初三學生游泳全部溺水身亡；xx省xx市xx名小學生游泳全部溺水身亡；xx省xx市xx名學生在xx江游泳，_人溺水身亡。同一天中xx名學生溺水死亡，令人十分痛心。
現在正是天氣炎熱季節，暑期也即將來臨，防溺水傷亡必須要引起每個家庭、學校和所有學生的高度重視。學校德育處在xx月xx日，給各班下發了“關于防溺水事故的通知”希望各班根據通知內容，認真開展好安全教育活動，在xx月xx日又給每位同學發放了《xx》希望每位同學在家里和自己的父母認真學習。在此學校再次強調要求同學們做到以下幾點：
一、樹立安全意識，加強自我保護，不走河邊，溝沿，不走偏僻的道路，回家時要結伴而行。
二、用學會的防溺水知識運用于實際，堅決杜絕溺水事件的發生。
三、從我做起，聽從長輩教導，嚴守學校紀律，堅決不玩水。
四、在加強自我安全意識的同時，努力做好說服教育工作，對于那些違反學校紀律，私自玩水的行為，要堅決抵制并勸阻。
防溺水安全講話稿5
同學們：
大家好！
我是xx，今天我演講的主題是“珍愛生命之防溺水”。
如今是春暖花開的季節，天氣漸漸地變暖，炎炎的夏季即將到來，夏季是溺水事故的高發期，每年夏季都有許多溺水事故發生。記者在網上點擊“中小學生安全”字樣，很快出現了數條信息，其中不乏一些血淋淋的事件和數據。中國教育部基礎教育司相關人員在發布會上曾透露，溺水占死亡人數的43.59%，居第一位。
這些數據讓人觸目驚心，為了確保安全，防止溺水事故的發生，必須做到以下幾點：
1、不要獨自一人外出游泳，更不要到摸不到底和不知水情或比較危險且易發生溺水傷亡事故的.地方游泳。
2、對自己的水性要有自知之明，下水后不呢不過逞能，不要貿然跳水或潛泳，更不能互相打鬧，以免喝水和溺水。不要在急流或漩渦處游泳，更不要酒后游泳。
3、在游泳中如果突然覺得身體不舒服，如眩暈、惡心、心慌、氣短等，要立即上岸休息或呼救。
4、在游泳中，若小腿或腳部抽筋，千萬不要驚慌，可用力蹬腿或做跳躍運動，或用力按摩、拉扯抽筋部位，同時呼叫同伴救助。
5、當發現有人落水時，不能冒然下水營救，應立即大聲呼救，同時將救生圈、竹竿、木板等物拋給溺水者，再將其拖至岸邊。
同學們，珍愛我們的生命吧，珍愛生命就是珍惜生活的每一天！珍愛生命你會看到一個燦爛而美麗的世界！從現在開始，讓我們大家一起行動起來吧，讓我們的家園變得更加美好！
謝謝大家！
此致
敬禮！
講話人：xxx
日期：20xx年xx月xx日
防溺水安全講話稿6
尊敬的各位老師，親愛的同學們：
大家早上好！
我是四（2）班的周孜涵，今天我國旗下講話的題目是《珍愛生命，預防溺水》。
隨著氣溫的升高，炎炎的夏季已經到來。游泳，是我們喜愛的體育鍛煉項目之一。然而，不做好準備、缺少安全防范意識，遇到意外時慌張、不能沉著自救，很容易發生溺水傷
亡事故。溺水事件在全國各地均有發生。教育部的調查顯示，溺水正成為學生的“頭號殺手”。現在正是天氣逐漸轉熱季節，中小學生溺水傷亡的事故也明顯多了起來。據教育部等單位對北京、上海等10個省市的調查顯示，目前全國每年有1.6萬名中小學生非正常死亡，平均每天約有40多名學生死于溺水、交通或食物中毒等事故，其中溺水和交通仍居意外死亡的前兩位。
如何保證游泳的健康和安全，避免溺水事件的發生呢？
首先，在任何時候都不私自或結伴到江、河、湖、塘、水庫中游泳或戲水。
在經家長同意并有會游泳的成年人陪同的情況下游泳時，要注意以下幾點：
1、游泳前要選擇好的游泳場所，對水域情況要了解清楚。
2、下水前要做好準備工作，先活動身體，頭、頸、雙肩、雙臂、腰腿、手、腳的關節都要活動開；若水溫太低，應先在淺水處用水淋洗身體，待適應水溫后再下水游泳。
3、下水時不能猛然跳水或潛泳，更不能互相打鬧。
4、如果在游泳中突然覺得身體不舒服（如：惡心、胸悶、心慌等），要立即上岸休息或呼救。
5、在游泳中小腿或腳部抽筋，千萬不要驚慌，可用力蹬腿或用力按摩、拉扯抽筋部位，同時呼叫同伴救助。
如果游泳時遇到有人溺水，同學們千萬不能冒然下水營救，應立即大聲呼救尋找大人來救助，同時在保護好自己的.前提下，將救生圈、竹竿、木板等物拋給溺水者，再將其拖至岸邊。 同學們，溺水是非常危險的，在日常生活中要提高安全意識，防患于未然。
水無情，人有情。其實，只要我們在生活中注意各種游泳事項，提高安全防范意識，學會在遭遇溺水時如何自救，溺水事件還是可以防止的。讓我們行動起來，珍愛生命，預防溺水，杜絕悲劇的發生。最后，讓我們共同宣誓：珍愛生命，預防溺水。
我的講話到此結束，謝謝大家！
防溺水安全講話稿7
親愛的老師們、同學們：
你們好！
我們踏著晨露，滿懷希望，迎來了新的一學期。開學第一天，我代表學校再次給同學們講一講安全。
一講到安全，可能有的同學會感到厭煩。請記住，生命是寶貴的，生命又是脆弱的。安全事故重視了就會遠離你，使你生命長在；麻痹大意就會靠近你，甚至危害生命。因此，安全問題再強調也不過分，就是要經常講，反復講。
首先，“珍愛生命，安全第一”的意識必須牢記心中。
交通安全、消防安全、飲食安全、活動安全、衛生安全等等，安全意識最根本�！皼]有安全就沒有一切”。生命是你自己的，也是家庭的、學校的`、社會的。安全事故的最大隱患是麻痹和無所謂的心理咨詢。
其次，作為學生來說，要聽從、服從學校和老師的教育和管理，遵守學校的校規校紀，事故往往發生在違規違紀中。
上期我校一名學生在出操途中跑得過快撞傷自己的額頭；兩名同學私自翻抬排水水泥板壓傷手指；20xx年我區某校三名小學生私自到池塘游泳，三條幼小的生命就永遠留在了水里。
第三，要培養防護能力，學會自護自救，掌握基本的避險知識和逃生本領。
比如說，在學校里遇到地震、火災或其它發生了險情，同學們就不能驚慌，聽從指揮，按照平時演練有序疏散。上學、放學途中或外出游玩，特別注意防范，確保交通安全。
第四，近段時間特別要注意的：
一是校外道路還未修好，交通標志還未劃好，穿越公路一定要注意交通安全。
二是注意春季呼吸道傳染病，注意預防麻疹、水痘等病的發生。
三是關注飲食安全，不買、不吃非法經營攤點售賣的食品、飲料，不吃零食。四是注意小事，如課間不追逐打鬧，不攀爬樹木和體育器械，不翻越門窗，出操集合要整齊有序不要狂奔飛跑，體育課安全。五是不玩耍刀具、打火機、彈力球、尖硬物、磚頭石頭等危險物品，不從事危險活動。
要記住：一次碰撞，一次摔跤，任何一次小小的意外，都可能導致難以想象的傷害。
專家研究結果表明，只要重視防范，80%以上的事故是可以避免的。只有時刻具有安全防范意識，嚴守安全管理規章制度，掌握安全知識，不斷提高自我保護能力，傷害、厄運才會遠離而去。
同學們，在父母的眼里，你是家庭的精神支柱；在老師的眼里，你們是XX小學的驕傲，是父母、老師、國家的希望。
只有生命存在，才能去創造未來；只有同學們健康成長，我們的校園才會充滿陽光，充滿生機。讓我們切記：珍愛生命，安全第一！平安是福，讓安全伴你我同行！
防溺水安全講話稿8
親愛的老師、小朋友們：
大家早上好！我是大一班的王xx
今天我國旗下講話的題目是《防溺水知識》。
隨著氣溫的升高，夏季已經到來。夏天因為天熱，大家都喜歡到水邊玩耍、游泳，往往這時，就很容易發生危險的情況。下面我們一起來學習防溺水的安全常識。
1、不要獨自一人外出游泳，游泳必須由爸爸媽媽帶領,并且游泳要到正規的場所，如游泳館、體育館。
2，游泳前要做好下水前的'準備，先活動活動身體。
3、身體不舒服的時候不要去游泳。
4、參加劇烈運動后，不能立即跳進水中游泳，尤其是在滿身大汗，渾身發熱的情況下，否則容易引起抽筋、感冒等。
5、對自己的水性要有自知之明，下水后不能逞能，不要貿然跳水和潛水，更不能互相打鬧，以免喝水和溺水。
6、在游泳中如果突然覺得身體不舒服，如頭暈、惡心、心慌等，要立即上岸休息或呼救。
7、小朋友們如果發現有人溺水，不能盲目救援，應立即大聲呼救，請大人來幫忙，或者呼叫110和120請求幫忙
所以溺水是非常危險的，在日常生活中要提高安全意識，安全第一，防患于未然。水無情，人有情
小朋友們，珍愛我們的生命吧！生命是寶貴的，每個人都只有一次。
最后，祝愿每個小朋友都健康、平安！謝謝大家！
防溺水安全講話稿9
老師、同學們：
從明天開始，我們開始放三天的端午節假期，在假期中，同學們在享受休假的同時，要時時刻刻牢記安全的重要性，到江河水庫，謹防溺水事故發生，平平安安過一個快樂的假期！
“溺水”正是威脅著我們健康成長的事故之一。今天，我們就來了解一下發生溺水的常見原因：
1、在水邊玩耍，下水摸魚蝦，撿落入水中的物品。
2、游泳時抽筋或在水中打鬧。
3、到井邊打水不慎落入井中。
溺水事故絕大數發生在節假日和暑假期間，多數溺水者是不會游泳者，在水里戲水或在水邊玩耍時造成溺水。溺水多為湖、河、溪、水庫、水塘、水渠、溝（潭）等地點。
針對這些原因，老師給你們一些建議：
1、最好能學會游泳，我們小學生應在成人帶領下游泳。
2、不要獨自在河邊玩耍。
3、不去非游泳區游泳。
4、不會游泳的.同學，不要游到深水區，即使帶著救生圈也不安全。
5、游泳前要做適當的準備活動，以防抽筋。
6、在井邊打水時要格外小心。感冒、生病、身體不適或虛弱不宜游泳。雷雨的天候不宜游泳。水溫太低、太涼不宜游泳。
7、游泳時禁止與同伴過份的開玩笑。不要隨興下水，特別是野外。
8、風浪太大、照明不佳不要游泳。
9、不明水域不要游泳、跳水。
10、水淺、人多不可跳水。
11、要在有救生員及合格場所游泳。
12、下水前先做暖身運動。
13、下水的裝備要帶全，一定要帶泳鏡。
14、水中切忌慌、亂，如遇抽筋，請保持冷靜，改用仰漂。
總之，希望同學們時時處處注意安全，平平安安過一個快樂的端午節。謝謝大家。
防溺水安全講話稿10
各位老師、同學們：
大家好！
今天我講的主題是：“珍愛生命、預防溺水”，溺水是游泳或掉入水坑、水渠、河流等常見的意外事故，一般發生溺水的地點：游泳池、水庫、水渠、水坑、池塘、河流、海邊等場所。夏天是溺水事故的多發季節，每年夏天都有溺水身亡事故發生。在溺水者當中，有不會游泳的，也有一些會游泳、甚至是水性好的人。
在中國，意外傷害是0～14歲兒童的首要死因。平均每年全國有近50，000名兒童因意外傷害而死亡，平均每天有近150名兒童因意外傷害而失去生命。而意外溺水是兒童意外傷害的首要死因，10個因意外傷害而死亡的兒童中，有近6個是因為溺水身亡的`。當兒童溺水時，2分鐘后便會失去意識；4～6分鐘后身體便遭受不可逆反的傷害。
下面我列舉一下20xx年以來發生的一部分兒童溺水死亡事件。
20xx年1月11日下午5;30分，湖北省xx鄉發生一起4小孩落水死亡3人的慘事。
20xx年3月9日18時許,xx村5名小學生在農田一蓄水池玩耍時,發生意外溺水身亡。
20xx年4月28日下午，xx鄉三名五年級女生和一名四年級女生參加完期中考試放學回家后，下河游泳，不幸溺水身亡。
20xx年5月4日，xx縣3名兒童到一抽沙池塘玩耍，不幸溺水死亡。
20xx年5月5日中午,xx大學一名大二學生在十三陵水庫游泳時不幸溺水身亡。
20xx年5月11日（星期六）上午，xx一中8名初二學生在東江邊燒烤時，1名學生不慎落水，4名同學施救，造成5名學生溺亡。同日，xx村3名小學生到一水塘玩耍時溺亡。同日，xx中學4名學生結伴華裕河段游泳時溺亡。
20xx年5月12日（星期日）下午，xx小學5名學生到史河橡膠壩附近游泳時溺水，導致4名學生溺亡。同日，四川省內江市東興區2名小學生和1名初中學生在東興區中山鄉下河游泳時溺亡。
5月11日、12日2天5起義務教育階段學生溺水死亡事故， 19命的代價再次給我們敲響了安全警鐘。
20xx年和20xx年，我校也各發生了一起周末學生私自到池塘和河流玩耍而溺水身亡的事件。給家庭和親人帶來了巨大的不幸和痛苦。
據統計，20xx年全國共發生溺水事故14起，占事故總起數的28%；造成47人死亡，占死亡總人數的47.5%。溺亡學生中，小學生33人、幼兒7人、初中生7人，且每起溺水事故均造成2名以上學生死亡。學生結伴游泳、盲目施救，發生溺水事故，造成學生群死，令人非常痛心。
20xx年1月17日，xx街道3名中小學生在魚塘邊摘艾草不慎滑落魚塘溺水身亡；
20xx年1月19日，xx鎮3名小學生及1名未入學幼兒外出游玩時溺亡；
20xx年1月21日，xx市4名兒童在冰面滑冰時落水身亡。三起溺水事故造成11名孩子溺亡，令人十分痛心。
20xx年2月22日下午，xx縣發生一起意外溺水事件，6名兒童不幸溺水身亡。其中年齡最大的11歲，最小的為5歲。這次意外溺水事件系周六學校放假小孩結伴滑冰玩耍不慎落水所致。
20xx年3月13日下午6:00，xx鎮內塘水庫發生一起中學生溺水事故，造成3人死亡。
20xx年3月22日，xx區大溝九年一貫制學校六年二班學生陳子裕 （男，14歲）在其家東南方150米處的池塘邊玩耍。23日上午10時，鄰居在池塘中發現尸體，經警方確認為溺水死亡。
現在，即將進入炎熱的夏季，防溺水傷亡必須要引起每個學生的高度重視。在此學校再次強調要求同學們做到以下幾點：
一、樹立安全意識，加強自我保護，做到“六不”， 即：不私自下水游泳；不擅自與他人結伴游泳；不在無家長或教師帶領的情況下游泳；不到無安全設施、無救援人員的水域游泳；不到不熟悉的水域游泳；不熟悉水性的學生不擅自下水施救。
二、按時上學，不提前到校；放學按時回家，不在路途逗留，不到河、渠等危險的地方玩耍。
三、用學會的防溺水知識運用于實際，堅決杜絕溺水事件的發生。
四、在加強自我安全意識的同時，同學間要互相關心、愛護，發現有同學私自去游泳或到危險的地方去玩耍，要堅決抵制、及時勸阻并告訴老師、家長。
在我們的日常生活中，如果一旦遇到有人落水，我們在營救時應該怎么辦呢？
最重要的一點，就是不能冒然下水營救，因為一旦被落水者抓住將十分危險，他就像抓住救命稻草一樣，死死扣住你，如果你不能及時將落水者救出，在水中與落水者糾纏不但會消耗救助者的大量體力，有時甚至會導致救助者體力耗盡最終喪命。所以，發現有人落水，最正確的做法應立即大聲呼救，尋求大人的幫助。同時，可以將救生圈、竹竿、木板等拋給落水者。
萬一不幸遇上了溺水事件，溺水者切莫慌張，應保持鎮靜，積極自救：
1、自救法：除呼救外，取仰臥位，頭部向后，使鼻部可露出水面呼吸。呼氣要淺，吸氣要深。因為深吸氣時，人體比重降到0.967，比水略輕，可浮出水面（呼氣時人體比重為1.057，比水略重），此時千萬不要慌張，不要將手臂上舉亂撲動，而使身體下沉更快。
2、對于手腳抽筋者，若是手指抽筋，則可將手握拳，然后用力張開，迅速反復多做幾次，直到抽筋消除為止。
3、若是小腿或腳趾抽筋，先吸一口氣仰浮水上，用抽筋肢體對側的手握住抽筋肢體的腳趾，并用力向身體方向拉，同時用同側的手掌壓在抽筋肢體的膝蓋上，幫助抽筋腿伸直。
4、要是大腿抽筋的話，可同樣采用拉長抽筋肌肉的辦法解決。同學們：生命高于一切，我們是國家的未來和家庭的希望，讓我們行動起來，珍愛生命，預防溺水，杜絕悲劇的發生。
謝謝大家！
防溺水安全講話稿11
同學們：
大家好！
炎炎夏日，游泳是同學們十分喜愛的運動和消夏避暑方式，同時又是一項具有危險性的運動，每年因游泳而引發的溺水事故時有發生。這些事故大多發生在校外，發生在脫離家長監護和學校老師管理的時段。希望每一個同學牢記這句話："生命安全高于天，父母給你的生命只有一次，每個人沒有理由不珍惜生命、注意安全。暑假期間，為防止溺水事故在我們身邊發生，同學們下面我們一起來學習游泳中的安全常識。
一、游泳小常識
�。ㄒ唬┍仨氃诩议L的帶領下去游泳。單身一人去游泳最容易出問題，如果你的同伴不是家長，在出現險情時，很難保證能夠得到妥善的救助。
（二）身體患病者不要去游泳。
（三）參加劇烈運動后，不能立即跳進水中游泳，尤其是在滿身大汗，渾身發熱的情況下，不可以立即下水，否則易引起抽筋、感冒等。
�。ㄋ模┍晃廴镜暮恿�、水庫，有急流處，兩條河流的交匯處以及落差大的河流湖泊，均不宜游泳。
�。ㄎ澹⿶毫犹鞖馊缋子�、刮風、天氣突變等情況下，也不宜游泳。
二、游泳過程中應注意的問題
（一）應該相互關照、相互關心，而不應該相互嬉水，或捉弄對方。一起去游泳，如果有人提前上岸，要告訴同伴，一起去游泳應該一起回家。
（二）凡是到天然游泳場所（如江河、水塘、水庫）游泳，應該有家長、親人的.帶領。特別強調初學者不要到野外去游泳。
�。ㄈ┮⒁庑菹�，不要長距離游泳，不要遠離伙伴。如果感到身體不適，要告訴同伴并上岸休息，在岸上觀看同伴游泳，留心他們的安全。
�。ㄋ模┬W生不游潛泳，更不能相互攀比潛水的時間誰更長，潛水的距離誰更遠。這樣做很容易發生危險。
三、游泳中的緊急情況及自救
�。ㄒ唬┏榻睿菏羌∪獠蛔灾鞯膹娭毙允湛s，水溫過低或游泳時間過長，都可能引起抽筋，發生抽筋時最重要的是保持鎮靜，不驚慌。
�。ǘ┮话闾幚磙k法。（1）如果發現有抽筋現象，應馬上停止游泳，立即上岸休息，并對抽筋部位進行按摩。（2）如果在深水中發生抽筋，且自己無力處理，而周圍又無同伴時，應向岸邊呼救，千萬不要慌張。再次強調：不管發生什么樣的抽筋，都先向同伴或其他游泳者呼叫：“我抽筋了，快來人呀！”。
四、溺水的急救
發現溺水者如何將其救上岸
方法一：可將救生圈、竹竿、木板、繩索等物拋給溺水者，再將其拖至岸邊；
方法二：若沒有救護器材，大人可以入水直接救護。接近溺水者時要轉動他的髖部，使其背向自己，然后拖運。拖運時通常采用側泳或仰泳拖運法。溺水者因為逃生潛意識會掙扎、會死死勒緊救護者，救護者應有充分準備、并避免。
特別強調：未成年人發現有人溺水，盡量不要下水營救，應立即大聲呼救，或利用救生器材或當時可以利用的竹竿、木板、繩索等物件進行營救。未成年人保護法也規定：“未成年不能參加搶險等危險性活動�！边@也是學校為什么要強調學生去游泳要由家長帶領。
最后祝同學們學業有成，身體健康！
防溺水安全講話稿12
各位尊敬的老師、親愛的同學們：
大家好!
游泳，是廣大少年喜愛的體育鍛煉項目之一。然而，不做好準備、缺少安全防范意識，遇到意外時慌張、不能沉著自救，極易發生溺水傷亡事故。
一、中國兒童意外溺水調查報告
在中國，意外傷害是0～14歲兒童的首要死因。平均每年全國有近50，000名兒童因意外傷害而死亡，平均每天有近150名兒童因意外傷害而失去生命。兒童傷害死亡只是傷害的冰山一角，在每一位死亡者背后，還有著上百兒童因此而終身致殘。意外溺水是兒童意外傷害的首要死因，10個因意外傷害而死亡的0～14歲兒童中，有近6個是因為溺水身亡的。當兒童溺水時，2分鐘后便會失去意識;4～6分鐘后身體便遭受不可逆反的傷害。
二、游泳安全要點
1、不要獨自一人外出游泳，更不要到不摸底和不知水情或比較危險且宜發生溺水傷亡事故的地方去游泳。選擇好的游泳場所，對場所的環境，如該水域、浴場是否衛生，水下是否平坦，有無暗流、雜草，水域的深淺等情況要了解清楚。
2、必須要有組織并在大人或熟悉水性的人帶領下去游泳，以便互相照顧。
3、游泳時切勿太餓、太飽。飯后一小時才能下水，以免抽筋。
4、要清楚自己的身體健康狀況，平時四肢就容易抽筋者不宜參加游泳或不要到深水區游泳。要做好下水前的準備，先活動身體，如水溫太低應先在淺水處用水淋洗身體，待適應水溫后再下水游泳。
5、對自己的`水性要有自知之明，下水后不能逞能，不要貿然跳水和潛泳，更不能互相打鬧，以免喝水和溺水。不要在急流和漩渦處游泳。
6、在游泳中如果突然覺得身體不舒服，如眩暈、惡心、心慌、氣短等，要立即上岸休息或呼救。
7、在游泳中，若小腿或腳部抽筋，千萬不要驚慌，可用力蹬腿或做跳躍動作，或用力按摩、拉扯抽筋部位，同時呼叫同伴救助。
三、溺水的急救
在我們的日常生活中，如果一旦遇到溺水者，我們在營救時應該怎么辦呢?
當發現有人落水時，不能冒然下水營救，應立即大聲呼救，同時將救生圈、竹竿、木板等物拋給溺水者，再將其拖至岸邊。
綜上所述，溺水是非常危險的，在日常生活中要提高安全意識，安全第一，防患于未然。水無情，人有情。其實，只要我們在生活中注意各種游水、戲水事項，提高安全防范意識，學會在遭遇溺水懂得如何自救和他人遭遇溺水時如何搶救，溺水事件是可以防止的。
防溺水安全講話稿13
老師們、同學們：
大家好!為了做好對中小學生的安全保護工作，降低傷亡事故的發生率，促進青少年健康成長，1996年，國家教委等七部委聯合發出通知，建立全國中小學生安全教育日制度。自1996年起，確定每年3月份最后一周的星期一為全國中小學生安全教育日。今天是第18個全國中小學生安全教育日，今年的主題為“普及安全知識，確保生命安全”。
生命是寶貴的，生活是美好的，而擁有寶貴的生命，享受美好的生活的前提就是安全。據一項全國性的大型調查發現，安全事故已經成為14歲以下少年兒童的第一死因，我國每年大約有1。6萬名中小學生因安全事故非正常死亡，也就是說平均每天有40多名學生在這個世界上永遠地消失。
專家指出，通過安全教育，提高中小學生的自我保護能力，80%的意外傷害是可以避免的。因此，我們要加強安全教育，普及交通安全、集體活動安全、食品衛生安全、防火、防盜、防溺水、防傳染病、防擁擠踩踏、防校園傷害以及預防自然災害等安全知識，提高同學們的自護自救能力。同時希望大家在學習安全常識的同時，注意做到以下要求：
一、注意校園安全。有序上下樓梯，輕聲慢步靠右走，不擁不擠不打逗，主動為他人讓路，如果發現前面有人摔倒，要馬上停下把摔倒的人扶起來，再有序行走。嚴禁從樓梯的扶手上滑下來。
課間在規定的區域內參加健康有益的活動，不做有危險的、不正當的游戲，不在教室、走廊、樓道和活動場地大聲喧嘩，不追跑打逗，不攀爬建筑物，不在樓梯口玩耍，不靠近窗戶、護欄玩�；蛱街碜酉蛳聫埻�。學生進校后不得擅自離校，有病有事必須由家長拿著班主任簽字的假條帶孩子離校。
大型集會、集體活動要服從班主任和活動組織者的管理。上體育課和去專用教室上課，要聽從任課教師和班干部指揮。上體育課要做好準備活動，在體育老師的指導下，正確使用體育器材或參加運動，不要劇烈碰撞，以免撞傷或摔傷。如果有同學得了不適宜運動的`疾病，一定要提前告知班主任和體育老師，防止做劇烈運動時發生意外。
二、注意交通安全。放學后以班級為單位站好路隊，由班主任護送離校后，在路隊長的帶領下，在人行道內行走，沒有人行道的地方，必須靠馬路右側行走;橫過馬路時要走人行橫道，路隊到指定地點后才能解散。同學們要請家長在指定地點接送，不要把車停在校門前。坐公交車的同學，上車下車不擁擠，站穩扶好不打鬧，不要把頭或手伸出車窗外。不乘坐無牌無證車輛，不乘坐超載車輛。要按時回家，不得在路上玩耍、逗留。
三、注意食品安全。不花零錢，不吃零食，不買小攤小販的食物，不吃不干凈的食物。在商場超市購買袋裝食品時，也要看清楚包裝是不是完好，看清楚生產日期、保質期、生產廠家及地址，不吃過了保質期的食品，不購買無生產日期、無質量合格證、無生產廠家的三無食品，不隨便在外就餐，防止食物中毒。同時注意不要暴飲暴食。
四、注意網絡安全。不瀏覽不健康網站，不沉溺于網絡游戲，更不能在QQ群中結交不良朋友，傳播污言穢語。嚴禁進入游戲機室、網吧等不適宜未成年人進入的場所，避免受到不良侵害。
五、注意心理安全。學會調節個人情緒，多與父母、老師交流、溝通，保持樂觀、豁達的心態，遇事講謙讓，同學有困難，大家來幫助。增強行為自控能力，發生矛盾、糾紛一定要冷靜、要理智，多作自我批評，化解矛盾;自己解決不了的問題，一定要找老師幫助解決，不要為了一點小事就吵嘴，更不能動手打架。千萬不能罵人、打架，你罵我，我罵你，罵來罵去只不過是借別人的口罵自己;你打我，我打你，打來打去只不過是借別人的手打自己，因此，我們不能用粗口、用拳頭代替說理，給自己、給同學帶來傷害。
我們還要注意用電安全，不亂動教室內的電器開關和電源插座，不要用濕布擦電器，發現電器損壞后不要擅自修理，應向老師和學校報告，請專人修理。信息課上要按規定的程序操作電腦。我們還要學習防火常識，不玩火、愛護消防設施，嚴禁將火柴、打火機等火種帶進校園，以免發生火災。
老師們，同學們，讓我們做平安家庭的維護者，做平安校園的建設者，普及安全知識，確保生命安全，與幸福結伴，與平安同行! 少年兒童防溺水安全教育講話稿5
各位老師同學們：
對于每個人來說，生命都只有一次。注意安全，就是善待和珍惜生命的一種有效途徑。而在現實生活中，并非人人都具有較高的安全意識。你是否注意到：在我們周圍經常有許多人因為自己的疏忽而造成了不可挽回的后果，許多鮮活的生命轉瞬即逝，令人痛惜給家庭帶來了巨大的精神傷害和無法彌補的損失，為了學生的安全，作為教師，我們要對學生的不良行為進行監管和教育。每一個人在自己的崗位上把好每一關，關心學生勝過關心自己。我們要做到：
1：認真落實上級文件精神，積極開展預防溺水事故教育宣傳活動，落實“十個一”的要求。布置一篇防溺水安全教育作業;建立每周一次專題教育制度;建立每日一次安全提醒制度，課前課后進行安全提醒。
2：各班利用班會課進行一次“防溺水安全教育課”主題班會活動，并且通過具體案例、典型事例警示學生，讓學生談談自己身邊的事例并且談他們的感受，增強學生的安全意識，如果他們在遇到危險情況時能夠冷靜的處理，盡量把傷害降到最低點。
3：家校聯合，共同防范。發一份“防溺水告家長書”，把它帶回家：孩子下水游泳必須有家長的陪同，平時不到河邊玩耍，更不得擅自同學結伴游泳。
4：加強學生上課，放學等的出勤管理，明確專人點名匯報，及時掌握缺勤學生信息，對請假學生采取追蹤調查，了解缺勤和請假學生去向，不明去向的學生要第一時間向學校匯報，并和家長聯系。
5：深入學生，了解班級學生狀況，發現有游泳動向的學生，及時談心引導，做好學生的思想工作，使學生切實提高認識，從源頭上杜絕學生下河游泳。
6：特別要教育學生遇到同伴溺水時避免手拉手盲目施救，要智慧救援，并立即尋找成人幫助，學校也要向學生講解防溺水知識，提高學生自救自護能力
同學們，遵守規則，就是對自己的生命負責，就是對我們所愛的人和愛我們的人負責。嚴格遵守作息時間，嚴格履行請假制度，嚴格服從學校管理，從身邊做起，從小事做起。只要嚴守規則，每一朵生命之花就會更加嬌艷，每一個家庭就能更加美滿，整個社會就會和諧發展。事故隱患，你查，我查，人人查，校園安全，你管，我管，大家管。謹記：安全第一，生命是天!謝謝大家!
防溺水安全講話稿14
尊敬的老師，親愛的同學們：
大家上午好！
今天國旗下講話的題目是《防溺水安全教育》。
炎炎夏日，預防溺水一直是學校安全教育的熱點話題。在我國，每年都有大量的兒童死于意外傷害，其中溺水居意外死亡之首。蓓蕾初開，前程無限，卻被無情的河水吞噬，令人痛心。夏天因為天熱，大家都愿意到水邊玩耍、游泳，這時，就很容易發生危險的情況。溺水是非常危險的，在日常生活中我們要樹立安全認識，安全第一，防患于未然。要做到以下幾點：
（1）不要單獨或擅自與同學去游泳，要和大人結伴同行；
�。�2）不要到無安全設施、無救護人員的水域游泳；
（3）不要到海、江、河、湖、塘等不熟悉的水域游泳，下水前觀察游泳處的`環境，若有危險警告，則不能在此游泳；
�。�4）不要馬上下水，應先做準備活動，適應水溫，以防止抽筋等等。
如果游泳時，遇到意外要沉著鎮靜，不要驚慌，應當一面呼喚他人相助，一面設法自救防溺水。游泳發生抽筋時，如果離岸很近，應立即到岸上進行按摩，如果離岸較遠，可以采取仰游姿勢，仰浮在水面上盡量對抽筋的肢體進行牽引、按摩，以求緩解，如果自行救治不見效，就盡量利用未抽筋的肢體劃水靠岸。游泳時如果出現體力不支、過度疲勞的情況，應停止游動，仰浮在水面上恢復體力，待體力恢復后及時返回岸上。
發現有人溺水時，同學們千萬不能冒然下水營救，應立即大聲呼救尋找大人來救助，同時在保護好自己的前提下，將救生圈、竹竿、木板等物拋給溺水者，再將其拖至岸邊。
同學們，珍愛我們的生命吧！生命是寶貴的，每個人都只有一次，她不像財富能失而復得，也不像離離原上草周而復始。誰失去了生命，不僅僅是自己失去了一切，還要給活著的親人留下心靈的創傷。所以，我們要時時刻刻警醒自己：珍愛生命，預防溺水。請同學們牢記！
我的演講到此結束！
防溺水安全講話稿15
老師們、同學們：
大家早上好！夏天是溺水事故的多發季節，游泳溺水身亡事故多有發生，由此給家庭、學校乃至整個社會帶來的是抹不去的傷痛。為了創設更為安全的學習生活環境，努力杜絕溺水事故的發生，在此，三（2）班向全體學生倡導以下要求：
一、在任何時候都不得私自到池塘、河溝、水庫中游泳、嬉水、玩耍、追趕，以防滑入水中；不得擅自邀請其他同學下水游泳；當自已特別心愛的物件掉入水中時，不要急著去打撈，而應打大人來幫忙。
二、嚴守學校紀律，堅決不玩水。同學們要互相關心愛護，發現有同學冒險私自去游泳或到的地方去玩而，要及時勸阻并告訴老師、家長。
三、如果一旦遇到有人落水，千萬不能冒然下水營救，應立即大聲呼救，尋求大人的幫助。
同學們，生命是美好的.，生活是幸福的，但他們也是以安全為前提的，一旦發生溺水事故，我們擁有的美好幸福就可能蕩然無存。所以我們要珍愛生命，預防溺水，遠離危險。祝每一位學生都健健康康、快快樂樂地成長。
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