生活小貼士廣播稿（精選15篇）

　　有在廣播站鍛煉的同學們，我們廣播前都會預先準備好廣播稿，沒有準備廣播稿就不會有好的節目效果，優秀的廣播稿都具備一些什么特點呢？下面是小編收集整理的生活小貼士廣播稿，供大家參考借鑒，希望可以幫助到有需要的朋友。

　　生活小貼士廣播稿 1

　　主持人： 親愛的同學們，大家好！生活小貼士欄目和大家見面了，我是主持人王xx，今天我給大家介紹一些生活小常識。

　　1.剛剛被蚊子咬完時，涂上肥皂就不會癢了;

　　2.如果嗓子、牙齦發炎了，在晚上把西瓜切成小塊，沾著鹽吃，記得一定要是晚上，當時癥狀就會減輕，第二天就好了;

　　3.吃了有異味的東西，如大蒜、臭豆腐，吃幾顆花生米就好了;

　　4.插花時，在水里滴上一滴洗潔精，可以維持好幾天;

　　5.把殘茶葉曬干，放到廁所或者溝渠里燃熏，可消除惡臭，具有驅除蚊子蒼蠅的功能;

　　6.桌子、瓶子表面的不干膠痕跡用風油精可以擦拭;

　　7.出門時隨時在包里帶一節小的干電池，若裙子帶靜電，就把電池的正極在裙子上面擦幾下即可去掉靜電;

　　8.夏天足部容易出汗，每天用淡鹽水泡腳可有效應對汗腳;

　　9.防失眠：睡前少講太多話，忌飲濃茶，睡前勿大用腦，可用熱水加醋洗腳;

　　10.夏天擦拭涼席，用滴加了花露水的.清水擦拭涼席，可使涼席保持清爽潔凈。當然，擦拭時最好沿著涼席紋路進行，以便花露水滲透到涼席的紋路縫隙，這樣清涼舒適的感覺會更持久;

　　11.發生頭痛、頭暈時，可在太陽穴涂上牙膏，因為牙膏含有薄荷腦、丁香油可鎮痛;

　　12.加酶洗衣粉劑放在溫水中需要較長的分解時間才能使洗衣效果更佳;

　　13.換季疲勞：在季節更替的時候經常發生換季疲勞，給自己做一個“安眠枕”。在枕套下面多放些氣味芬芳的殺菌植物葉片：月桂、蕨、榛樹、針葉、薄荷和玫瑰花瓣。

　　14.眼睛紅腫：用香芹汁濕敷消除眼睛紅腫，將香芹切成小細段裝入紗布袋內放入開水中。過15-20分鐘取出，冷卻，放在眼皮上10分鐘。

　　15.牙齒酸痛：丁香油中的芳香物質可以消除疼痛，消滅細菌。把棉棒浸入丁香油后放到病牙上，可以幫助你緩解疼痛。

　　不知不覺廣播時間就要結束了，不知你有沒有新的收獲 ，今天的節目就到這里，再見！

　　生活小貼士廣播稿 2

　　親愛的同學們大家下午好！我們又一次在電波里和大家見面了，我是主持人xx ，我是主持人 xx ，今天我們為大家帶來的是有關安全的話題——《讓健康、安全伴隨我們茁壯成長》，歡迎大家的收聽。

　　甲：碧綠的大海里，魚兒在自由自在地遨游；蔚藍的天空下，鳥兒在歡快地鳴唱??哦！這個世界最生機盎然的就是生命！

　　乙：正是這一條條鮮活的生命啊，讓我們的整個地球也鮮活起來。

　　甲：可有關調查數據顯示，每年我國有1.6萬名中小學生非正常死亡，平均每天有44人死于食物中毒、溺水、交通和其他安全事故。

　　乙：排除那些不可預見的自然災害和人力不可抗拒的重大事故外，約有80%的非正常死亡是可以通過預防措施和應急處理得以避免的。

　　甲：在校園里有這樣的現象，請同學們判斷一下，這樣的行為安全嗎？

　　乙：有些同學喜歡在來往學校的`路邊購買小攤販的食品或物品，覺得即方便又便宜，但卻不知道這些物品是不是“三無”產品，人吃了容易造成嘔吐、惡心等不良癥狀。

　　甲：有些同學愿意拿尺子、小刀等東西玩耍打鬧，豈不知這些物品存在不安全因素，容易給自己或別人造成傷害。

　　乙：有些同學不遵守學校的規定，在課間爬球架、大門，翻越圍墻護欄。

　　甲：有些同學處理事情能力單一，自己處理不了的事情，不會請老師來幫助處理，只會用武力來解決，打傷了別人，自己也受傷了，嚴重的還得讓正在工作中的爸爸媽媽停下手中工作，到學校來處理打架的后果。

　　乙：對于我們校園內的小學生，還要了解遇到火災、地震、水災等自然災害時的一些防范措施。

　　甲：比如發生火災時，可用濕漉漉的毛巾、口罩、衣服等將口鼻捂嚴，否則會有中毒和被熱空氣窒息致死的危險。

　　乙：生命屬于每個人都只有一次，我們作為小學生，更要珍惜自己的生命，珍惜自己的健康，珍惜家庭的幸福。

　　甲：當我們徒步行走于人來車往的馬路時，請時刻保持清醒的頭腦，不在馬路上嬉戲打鬧；

　　乙：當我們過馬路時，多一份謙讓與耐心，文明禮讓互相尊重不闖紅燈，走人行橫道，絕不能為貪一時之快，橫穿馬路；

　　甲：這樣我們的人生才會美麗，我們的生活才會多彩，我們才會遠離悲傷。

　　乙：為了預防不安全事件的發生，我們要樹立自護自救觀念，形成自護自救意識，掌握自護自救知識，讓健康和安全永遠伴隨我們健康成長。

　　生活小貼士廣播稿 3

　　合：老師們，同學們，大家好。歡迎收聽生活小百科欄目。

　　甲：我是主持人XXX

　　乙：我是主持人XXX

　　甲：本期紅領巾廣播的主題是——《冬季生活小常識》

　　1怕冷與飲食中缺少無機鹽有關應多攝取含根莖的蔬菜冬。

　　2冬季保健應適當吃“冷”，常飲涼白開水有預防感冒之效。平時要多飲水，以維持水代謝平，防止皮膚干裂，邪火上侵。

　　3香菇味道鮮美且具有防治流感的功效，常吃還能阻止血管硬化。

　　4冬季常吃蘿卜可達到止咳化痰，清熱解毒之功效。

　　5多吃蔬菜、水果，如葡萄、蘿卜、梨、柿、蓮子、百合、甘蔗、菠蘿、香蕉等，以補充體內維生素和礦物質，中和體內多余的酸性代謝物，起到清火解毒潤肺之效多吃豆類等高蛋白植物性食物，少吃油膩厚味少食用蔥、姜、蒜、韭、椒等辛味之品不宜多吃燒烤，以防加重秋燥癥狀。維生素a能增強人體耐寒能力維生素c可提高人體對寒冷的`適應能力。因此冬季適當增山芋、藕、大蔥、土豆等根莖類蔬菜中含有大量礦物質和熱量，經常食用也可增強人體抗寒能力。

　　6冬天想通過食物“保暖”，不一定非要多吃性熱的食物。低溫會加速體內維生素的代謝，飲食中應及時補充。

　　7冬季早晚溫差大，要及時增加衣物，防止受涼。常吃些大蒜可以預防感冒。

　　8積極參與健身運動，慢步、爬山、散步、游泳等等，都能使身體得到鍛煉，增強自身抵抗力。預防凍瘡應多參加各種運動，經常搓手、跺腳。等

　　9冬天適當吃點涼菜還有利于減肥。由于天冷人們喜歡吃油脂多、高熱量的食品，加之戶外活動減少，因此易發胖，除了注意體育鍛煉外，適當吃些涼菜，能“迫使”身體自我取暖，多消耗一些脂肪。

　　乙：相信聽了今天的廣播，你一定有所收獲吧甲：同學們，讓我們一起健康快樂每一天吧，再見

　　生活小貼士廣播稿 4

　　一、開場白

　　甲：當燦爛的晨曦溫暖著整個校園，采擷一縷陽光，編織成七彩的花環。

　　乙：留住一絲清風播撒希望的明天。

　　甲：付出一份真誠，打造愛的世界。

　　乙：帶走一片笑容，永遠與我們同行。

　　合：紅領巾廣播又和大家見面啦!

　　乙：我是主持人五(2)班李晶

　　甲：我是主持人五(2)班黨星宇

　　合：大家早上好!

　　二、新聞袋袋褲

　　甲：時事縱橫

　　乙：縱橫天下

　　甲：秀才不出門

　　乙：便曉天下事

　　甲：接下來請關注《校園短波》

　　乙：

　　甲：

　　三、校園生活

　　甲：李晶，我問你，在你眼里，水是怎樣的?

　　乙：水，在我眼里，是無色無味，平淡無奇的東西。

　　甲：可在作家馬朝虎的眼中，水，是最珍貴的東西。

　　乙：這是怎么回事呢?

　　甲：還記得學了《水》這一課，許多同學對水有了新的認識。

　　乙：是的，水資源是有限的，我國是世界上最缺乏水的十三個國家之一，節約水是我國當務之急的大事。

　　甲：有一句公益廣告用語說得好：再不節約水，最后一滴水將是人類的眼淚!

　　乙：這，決不是危言聳聽!!所以現在我們在提倡低碳生活。

　　甲：何為低碳生活?

　　乙：所謂“低碳生活”，就是指生活作息時所耗用的能量要盡量減少，從而減低二氧化碳的排放量。低碳生活，對于我們普通人來說是一種態度，而不是能力，我們應該積極提倡并去實踐低碳生活，注意節電、節油、節氣，從點滴做起。

　　四、幽默樂園

　　甲：調劑調劑緊張的`情緒，活躍活躍勞累的神經。

　　乙：笑一笑，十年少嘛。讓笑傳遍校園，讓笑樂翻校園。

　　甲：讓我們來一起輕松幽默一下。

　　1、乙：父親問兒子：“考了幾分?”

　　甲：“三分。”

　　乙：話音剛落，“啪啪啪”，兒子屁股上挨了三個鞋底。“說，下次考幾分?”兒子哭著說：

　　甲：“一分也不考了。”

　　2、甲：下了課，一女生到辦公室告狀：“老師，他們給我起外號。叫熊貓。”

　　乙：“誰?”

　　甲：“三驢子、二五八等。”

　　五、推薦好書

　　甲：滾滾長江東逝水，浪花淘盡英雄傳。

　　乙：是非成敗轉頭空。青山依舊在，幾度夕陽紅。

　　甲：白發漁樵江渚上，慣看秋月春風里。

　　乙：一壺濁酒喜相逢。古今多少事，都付笑談中。

　　甲：這兩個星期，我班掀起了“三國”熱，同學們手不釋卷，讀起了《三國演義》。

　　乙：這部書中描寫了四百多個人物，塑造了許多栩栩如生的英雄形象，黨星宇，你最敬佩三國中的哪個人物?

　　甲：我最敬佩關羽。

　　乙：為什么?說來聽聽。

　　甲：因為關羽忠肝義膽，驍勇善戰，是一個錚錚男子漢。

　　乙：那你來給大家講講他的故事吧!

　　甲：那我就說說關羽《刮骨療傷》的故事吧。

　　關羽攻打樊城時，被毒箭射中右臂。將士們取出箭頭一看，毒已滲入骨頭，勸關羽回荊州治療。關羽決心攻下樊城，不肯退。將士們見關羽箭傷逐漸加重，便派人四處打聽名醫。一天，有人從江上駕小舟來到寨前，自報姓華名佗，特來給關羽治傷。關羽問華佗怎樣治法?華佗說："我怕你害怕，立一柱子，柱子上吊一環，把你的胳膊套入環中，用繩子捆緊，再蓋住你的眼睛，給你開刀治療。"關羽笑著說："不用捆。"然后吩咐設宴招待華佗。關羽喝了幾杯酒就與人下棋，同時把右臂伸給華佗，并說："隨你治吧，我不害怕。"華佗切開肉皮，用刀刮骨。在場的人嚇得用手捂著眼。再看關羽，一邊喝酒，一邊下棋。過了一會，血流了一盆，骨上的毒刮完，關羽笑著站起來對眾將說："我的胳膊伸彎自如，好像從前一樣。華佗先生，你真是神醫呀!"華佗說："我行醫以來，從沒見過像你這樣了不起的人，將軍乃神人也。"

　　乙：精彩!關羽真是名不虛傳。

　　甲：想要知道關羽更多的故事，認識更多的英雄人物，請大家去讀讀《三國演義》吧。

　　六、結束

　　甲：時間過得真快，轉眼又到說再見的時候了。

　　乙：親愛的同學們，我們衷心地祝愿：紅領巾廣播站能成為你的良師益友，愿它能帶走你所有的煩惱，為你帶去無盡的歡樂;

　　甲：愿它能給你留下美好的回憶，伴隨你度過金色的童年。

　　乙：感謝大家的收聽，本次播音到此結束。

　　合：再見!

　　生活小貼士廣播稿 5

　　一、開場白

　　男：采擷一縷陽光，編織成七彩的花環。

　　女：留住一陣清風，播撒出期望的明天。

　　男：付出一份真誠，打造出溫馨的世界。

　　女：帶走一絲煩惱，讓快樂與我們同行。

　　合：敬愛的老師們，親愛的同學們，大家好！紅領巾廣播又和大家見面啦！

　　女：我是播音員xx

　　男：我是播音員xx

　　女：這一期我們為大家安排的欄目有《成語故事》、《十萬個為什么》、《謎語屋》《生活小竅門》，期望你們能喜歡。

　　男：首先是《成語故事》

　　女：杞人憂天

　　從前在杞國，有一個膽子很小，而且有點神經質的人，他常會想到一些奇怪的問題，而讓人覺得莫名其妙。

　　有一天，他吃過晚飯以后，拿了一把大蒲扇，坐在門前乘涼，并且自言自語的說：

　　“假如有一天，天塌了下來，那該怎樣辦呢？我們豈不是無路可逃，而將活活地被壓死，這不就太冤枉了嗎？”從此以后，他幾乎每一天為這個問題發愁、煩惱，朋友見他終日精神恍惚，臉色憔悴，都很替他擔心，但是，當大家明白原因后，都跑來勸他說：“老兄啊！你何必為這件事自尋煩惱呢？天空怎樣會塌下來呢？再說即使真的塌下來，那也不是你一個人憂慮發愁就能夠解決的啊，想開點吧！”

　　但是，無論人家怎樣說，他都不相信，仍然時常為這個不必要的問題擔憂。

　　之后的人就根據上面這個故事，引伸成“杞人憂天”這句成語，它的主要好處在喚醒人們不要為一些不切實際的事情而憂愁。它與“庸人自擾”的好處大致相同。

　　女：接下來是《十萬個為什么》--起床后立刻疊被子對嗎

　　男：大多數人起床后總先忙著把被子疊好，再去洗漱、做早飯等，而且認為這是一個好習慣。然而，你也許不明白，起床后立即疊被子是錯誤的。

　　人體本身也是一個污染源。在8小時左右的睡眠中，人體的皮膚會排出超多的水蒸氣，使被子不同程度地受潮。人的呼吸作用和分布全身的毛孔會排出多種氣體和汗液。

　　國外有關專家用氣相色譜儀測定證明，人從呼吸道排出的化學物質等達149種，從汗液中蒸發的化學物質多達151種。被子吸收或吸附了水分和氣體，如不讓其散發出去，會使被子受潮，并使其受化學物質的污染，產生難聞的氣體，從而影響被子的使用壽命。經常使用受污染的被子，對人體健康也是有害的。

　　正確的方法是，起床后隨手將被子翻過來，并立即把門窗打開，讓水分、氣體自然散發，出門前再將被子疊好。

　　女：下面是《謎語屋》

　　男：上一期的`答案，同學們想到了嗎？

　　（猜一物）一根藤兒結滿果，果子紅衣緊緊裹，藤兒著火往上竄，果子大喊四下落。答案是鞭炮。

　　女：（腦筋急轉彎）用椰子和西瓜打頭哪一個比較痛？答案是頭比較痛。

　　男：本期謎語，請大家仔細聽羅！

　　（打一樂器）一條小弄堂，許多小天窗。

　　女：（腦筋急轉彎）動物園中，大象鼻子最長，鼻子第二長的是什么？

　　男：接下來是《生活小竅門》欄目。生活中，我們總會碰上一些麻煩事。

　　女：生活小竅門，我們幫你支招。

　　男：這天，借著電波告訴你五則小常識。豎起耳朵，聽好哦！

　　女：吃了辣的東西，感覺就要被辣死了，就往嘴里放上少許鹽，含一下，吐掉，漱下口，立刻就不辣了。

　　男：牙齒黃，能夠把花生嚼碎后含在嘴里，并刷牙三分鐘，很有效。

　　女：同學們仰頭點眼藥水時能夠微微張嘴，這樣眼睛就不會亂眨了

　　男：眼睛進了小灰塵，閉上眼睛用力咳嗽幾下，灰塵就會自己出來。

　　女：最后要告訴大家的是：吃了有異味的東西，如大蒜、臭豆腐，吃幾顆花生米就好了。

　　男：下面是《哆來咪點歌臺》

　　音樂〈**〉

　　男：時間過得真快，同學們，又到說再見的時候了。

　　女：我們衷心地祝愿：紅領巾廣播站能成為你的良師益友，愿它能帶走你所有的煩惱，為你帶去無盡的歡樂；

　　男：愿它能給你留下完美的回憶，伴隨你度過金色的童年。

　　女：感謝大家的收聽，再見。

　　男：再見！

　　生活小貼士廣播稿 6

　　大家好！歡迎收聽本期心理健康廣播。今天我們來談談小學生心理健康的話題。

　　我們都知道，小學生是一個處于成長期的階段，他們正處在一段時間內經歷著生理和心理上的變化。加上學校集體生活、家庭環境等因素的影響，越來越多的小學生出現了各種心理問題。

　　那么什么是小學生的心理健康呢？其實就是指小學生在心理上具有良好的狀態，對生活有積極的態度，同時還要有健康向上的心理品質和心理能力。小學生的心理健康是身體健康、智力高效的重要保障。

　　那么，如何才能保證小學生的心理健康呢？以下給大家介紹一些有效的方法：

　　第一，注重家庭教育。家庭是小學生最重要的學校，父母為學生們提供了安全、舒適的環境，應該注意培養小學生的良好習慣，如早睡早起、健康飲食、鍛煉身體等。

　　第二，注重學校教育。學校是學生的第二個家，小學生在學校里度過了大部分的'時間，學校非常重視對小學生的心理教育。學生們應該注意遵守學校紀律規定，尊重師長，樂于學習，隨時保持一個積極向上的心態。

　　第三，注重自我管理。小學生應該具備良好的自我管理能力，比如說控制情緒，保持平衡。學會開闊視野，擴展興趣愛好，這樣有助于促進成長，豐富生活。

　　最后，我們來提醒大家遇到問題時該怎么處理。在遇到問題時，小學生可以尋求家長、老師甚至朋友的幫助。同時也可以通過自我調節來化解矛盾，這樣有助于保持良好的心理健康。

　　好了，今天的心理健康廣播就到這里了。希望大家能夠多關注小學生的心理健康，少讓他們承受心理壓力和負面情緒。讓我們共同為小學生的健康成長助一份力吧！

　　謝謝收聽。

　　生活小貼士廣播稿 7

　　親愛的同學們大家上午好!我們又一次在電波里和大家見面了，我是主持人，我是主持人，今天我們為大家帶來的是有關安全的話題——《讓健康、安全伴隨我們茁壯成長》，歡迎大家的收聽。

　　甲：碧綠的大海里，魚兒在自由自在地遨游;蔚藍的天空下，鳥兒在歡快地鳴唱……哦!這個世界最生機盎然的就是生命!

　　乙：正是這一條條鮮活的生命啊，讓我們的整個地球也鮮活起來。

　　甲：可有關調查數據顯示，每年我國有1.6萬名中小學生非正常死亡，平均每天有44人死于食物中毒、溺水、交通和其他安全事故。

　　乙：排除那些不可預見的自然災害和人力不可抗拒的重大事故外，約有80%的非正常死亡是可以通過預防措施和應急處理得以避免的。

　　甲：在校園里有這樣的現象，請同學們判斷一下，這樣的行為安全嗎?乙：有些同學喜歡在來往學校的路邊購買小攤販的食品或物品，覺得即方便又便宜，但卻不知道這些物品是不是“三無”產品，人吃了容易造成嘔吐、惡心等不良癥狀。

　　甲：有些同學愿意拿尺子、小刀等東西玩耍打鬧，豈不知這些物品存在不安全因素，容易給自己或別人造成傷害。

　　乙：有些同學不遵守學校的規定，在課間爬球架、大門，翻越圍墻護欄。

　　甲：有些同學處理事情能力單一，自己處理不了的事情，不會請老師來幫助處理，只會用武力來解決，打傷了別人，自己也受傷了，嚴重的還得讓正在工作中的爸爸媽媽停下手中工作，到學校來處理打架的后果。

　　乙：對于我們校園內的中小學生，還要了解遇到火災、地震、水災等自然災害時的一些防范措施。

　　甲：比如發生火災時，可用濕漉漉的毛巾、口罩、衣服等將口鼻捂嚴，否則會有中毒和被熱空氣窒息致死的危險。

　　乙：生命屬于每個人都只有一次，我們作為中小學生，更要珍惜自己的生命，珍惜自己的'健康，珍惜家庭的幸福。

　　甲：當我們徒步行走于人來車往的馬路時，請時刻保持清醒的頭腦，不在馬路上嬉戲打鬧;

　　乙：當我們過馬路時，多一份謙讓與耐心，文明禮讓互相尊重不闖紅燈，走人行橫道，絕不能為貪一時之快，橫穿馬路;

　　甲：這樣我們的人生才會美麗，我們的生活才會多彩，我們才會遠離悲傷。

　　乙：先請黃靜同學為我們介紹心理病態的等級。

　　甲：現在，當個小學生其實挺難的，每天背著沉重的書包上學，還要經歷小考、中考、大考以及完成各類名目繁多的作業、練習等等。

　　乙：如果考得成績好，那么日日的辛苦就算沒有白費;如果考得不好，那情況恐怕就有點兒“慘”了：老師的批評，同學間的攀比，特別是家里父母親的責難，就會一股腦兒地撲將過來，讓你躲都沒處躲。

　　甲：現在，社會上父母們對于孩子的教育都非常上心，可是到底有多少家長真正吃透了那里面的“機密”，能夠對自己孩子的教育真正做到科學、理智和有分寸，就不知道了。

　　乙：下面請張xx同學為大家講講小學生們怎樣保持心理健康?

　　生活小貼士廣播稿 8

親愛的老師、同學們：

　　又到了我們紅領巾廣播站播出的時間了，很高興與再次您相會。今天的紅領巾廣播站將給喜愛我們的聽眾，帶來一份驚喜!是的，今天，我們送給大家兩則小故事，通過這兩則故事傳遞心理健康的小知識。希望同學們能有所感悟、有所啟發。

　　第一則故事：“誤會”

　　早年在美國阿拉斯加地方，有一對年輕人結婚，婚后生育，他的太太因難產而死，遺下一孩子。他忙生活，又忙于看家，因沒有人幫忙看孩子，就訓練一只狗，那狗聰明聽話，能照顧小孩，咬著奶瓶喂奶給孩子喝，撫養孩子。

　　有一天，主人出門去了，叫它照顧孩子。他到了別的鄉村，因遇大雪，當日不能回來。

　　第二天才趕回家，狗立即聞聲出來迎接主人。他把房門開一看，到處是血，抬頭一望，床上也是血，孩子不見了，狗在身邊，滿口也是血，主人發現這種情形，以為狗性發作，把孩子吃掉了，大怒之下，拿起刀來向著狗頭一劈，把狗殺死了。

　　之后，忽然聽到孩子的聲音，又見他從床下爬了出來，于是抱起孩子;雖然身上有血，但并未受傷。他很奇怪，不知究竟是怎么一回事，再看看狗身，腿上的肉沒有了，旁邊有一只狼，口里還咬著狗的肉;狗救了小主人，卻被主人誤殺了，這真是天下最令人驚奇的誤會。

　　解讀：誤會的事，是人往往在不了解、無理智、無耐心、缺少思考、未能多方體諒對方，反省自己，感情極為沖動的情況之下所發生。誤會一開始，即一直只想到對方的千錯萬錯;因此，會使誤會越陷越深，弄到不可收拾的地步，人對無知的動物小狗發生誤會，尚且會有如此可怕嚴重的后果，這樣人與人之間的誤會，則其后果更是難以想象。

　　第二則故事：“釘子”

　　有一個男孩有著很壞的脾氣，于是他的父親就給了他一袋釘子;并且告訴他，每當他發脾氣的時候就釘一根釘子在后院的籬笆。

　　第一天，這個男孩釘下了37根釘子。慢慢地每天釘下的數量減少了。他發現控制自己的脾氣要比釘下那些釘子來得容易些。

　　終于有一天這個男孩再也不會失去耐性亂發脾氣，他告訴他的父親這件事，父親告訴他，現在開始每當他能控制自己的脾氣的時候，就拔出一根釘子。

　　一天天地過去了，最后男孩告訴他的父親，他終于把所有釘子都拔出來了。

　　父親握著他的手來到后院說：你做得很好，我的好孩子。但是看看那些籬笆的洞，這些籬笆能回復成從前。你生氣的時候說的話將像這些釘子一樣留下疤痕。如果你拿刀子捅別人一刀，不管你說了多少次對不起，那個傷口將永遠存在。話語的傷痛就像真實的傷痛一樣令人無法承受。

　　解讀：人與人之間常常因為一些彼此無法釋懷的堅持，而造成永遠的傷害。如果我們都能從自己做起，開始寬容地看待他人，相信我(或你)一定能收到許多意想不到的結果....幫別人開啟一扇窗，也就是讓自己看到更完整的天空....

　　甲：“紅領巾”廣播站又如約和大家見面了!我是小主持人。

　　乙：大家好!我是主持人

　　合：讓我們一起走進我們今天的安全健康特別節目!

　　甲：同學們，在校園里，你們是否經常看到這樣的情景：樓梯上，一位同學不是走下樓，而是坐在扶手上滑了下去;校園里，幾位同學橫沖直撞，根本不去顧及身邊的小同學;欄桿上，有同學踮起腳尖，甚至爬上欄桿，好奇地向下張望……

　　乙：同學們，每當看到這樣的情景，我們就應該問問自己，這樣做得對嗎?

　　從樓梯扶手上滑下來，很可能會摔下來。在校園里飛奔的同學一旦相撞，往往會撞傷對方，還可能頭破血流;欄桿上的同學也許根本沒有想到爬在欄桿上可能導致終身殘疾或者喪失生命……

　　甲：是啊同學們，我們的生命是最寶貴的'。我們的生命也是脆弱的。生命如果發生什么意外，會留下永遠的傷痕;健全身體一旦失去，將永遠無法挽回。

　　乙：因此，我們應該好好珍惜我們生命中的每一天，在活動中注意活動安全，在外出中注意交通安全，使自己平安健康地成長。

　　合：下面，讓我們來學習一下《小學生安全守則》吧!

　　《小學生安全守則》

　　甲：在道路上行走，要遵守交通規則，走人行道;穿過馬路，要做到綠燈行，紅燈停。上學、放學在路上小心來往車輛，要靠路邊行走，不得在路上追逐嬉戲。

　　乙：不準騎摩托車，不滿12周歲的學生不準騎自行車上學。校園內禁止騎自行車，進出校門要下車。不準爬樹、爬圍墻、爬欄桿和籃球架等高架物。

　　甲：上下樓梯靠右走，不爭先恐后，不準從樓梯扶手滑。

　　乙：課間不準在走廊追逐嬉戲，沒有必要事，未經老師同意，不準走出校門。

　　甲：不準在樓上扔物到樓下，嚴禁在欄桿上面放東西，如書包、課本、食物用具、掃把等，防止掉下。

　　乙：不準亂動教室的電器、插頭、開關等。不準亂動學校的消防器材。

　　甲：體育課、勞動課、活動課要服從老師的安排和指示。

　　乙：不準玩火，不準燃放煙花炮竹，不做危險的游戲。不準攜帶鐵器、利器、彈叉以及恐怖玩具進學校。

　　甲：在玩樂時，不準做危險動作或者違反規則的動作。

　　乙：不吸煙，不吸毒，不喝生水，不在校外亂買過期或不衛生的食品。

　　甲：不欺負幼小或外地同學，不準打架。同學之間發生矛盾，要及時報告老師，找老師解決，

　　乙：不與陌生人接觸，更不能接受陌生人的食物或玩具等，切勿隨陌生人走離學校或家庭。

　　甲：因事或有病不能上學應向老師請假，不能欺騙家長和老師，利用上學時間外出玩耍。

　　乙：發現異常情況，要及時向老師或有關管理人員報告。

　　甲：以上就是《小學生安全守則》的各項要求，你都學會了嗎?

　　乙：恩，我都學會了。你呢?

　　甲：恩，我也學會了。同學們，我想你們也都學會了吧。

　　乙：時間過的真快啊，這次的廣播已經接近尾聲了，在這里，我們再一次提醒全體同學一定要注意校園安全：不在走廊上追逐打鬧;不做危險的游戲;遵守活動要求;上下樓梯輕聲慢走。

　　甲：我們應當時時刻刻注意安全，同學之間注意禮讓，讓我們王集高小成為一個安全、文明的學習樂園，讓每一位高小同學天天都能高高興興上學、平平安安回家。

　　乙：最后，讓我們來聽一首歌曲，輕松一下吧!

　　合：同學們，讓我們牢記珍愛生命、安全第一!

　　歌曲……《小叮當》

　　合：今天的紅領巾廣播到此結束，感謝各位同學的收聽.

　　生活小貼士廣播稿 9

　　合：大家好！你們的好朋友——小廣播又和你們見面啦！

　　甲：很高興能和你們相識在紅領巾小廣播，我是一年三班主持人XXX。

　　乙：我是一年三班主持人XXX。

　　甲：我們常常會聽到這樣一句話：生命在于運動！的確如此！有了強健的身體，才會有完美的生活。

　　乙：我們學校的"體育節"系列活動已轟轟烈烈地開始了。下周四，我們將迎來激動人心的體育節各種比賽活動。在這場體育盛宴上，我們的運動員將會有更多精彩呈現在我們面前。

　　甲：說起田徑運動會，我倒要考考你，你知道田徑運動是怎么產生的嗎？

　　乙：這可難不倒我！田徑運動是在社會發展中漸漸產生和發展起來的。

　　遠在古代，人們為了生活，在和大自然以及野獸作斗爭中，經常出沒于崇山峻嶺、沼澤平原，跨溪流，越障礙，在日常生活勞動中，由于他們不斷地重復這些動作，就逐步形成了走、跑、跳躍和投擲等各種運動技能。隨著社會的發展，人們有意識地把這些技能傳授給下一代，并經常進行練習和比賽，從而逐漸形成了現今的田徑運動。

　　甲：哦，原來田徑運動的產生是人們不斷適應社會的結果！

　　乙：可是，令我感到奇怪的是：為什么在社會高度發展的今天，人們仍舊要堅持體育鍛煉呢？

　　甲：這你就不懂了吧！體育運動可以發展人的力量、速度、耐力、靈敏、柔韌等身體素質，是增強人民體質和對廣大青少年進行精神文明教育的重要手段之一。經常系統、科學地參加體育運動，能夠促進人體的新陳代謝，改善神經系統的調節功能和內臟器官的機能，提高人體健康水平和運動成績，學生經常參加體育運動可以培養勇敢果斷、堅忍頑強的`意志品質。田徑運動是各項運動項目的基礎，因此，在學校體育課中占有很大的比重。

　　乙：田徑運動是田賽和徑賽的全稱。他是比速度、比高度、比遠度的競賽項目，包括走、跑、跳躍、投擲和全能等，是奧運獎牌最多的項目。它要求運動員在短時間內表現出最大的速度與力量，或者在較長時間內持續不斷地運動。運動強度大，比賽緊張激烈，競爭性強，是田徑運動的三大特點。此外，田徑運動項目較多，鍛煉形式多樣，也不受人數、年齡、性別、季節、氣候等條件的約束限制。因此，無論是誰，在空地、道路上都可以進行各項練習，使自己的身體素質得到廣泛提高。

　　甲：剛才，你說田徑運動項目較多。那么，在眾多項目中，和我們這次體育節有關的項目有哪些呢？

　　乙：在本次運動會上，我們的參賽項目有：50米短跑、400米接力賽、立定跳遠，跳繩、扔壘球，除此以外，還有一些其他項目。

　　甲：在運動中，有的人能夠克服困難，堅持到底。所以，他們能取得成功。中國第一枚奧運會金牌得主——許海峰，就是這么一位成功的運動員：在1984年洛杉磯奧運會上，中國射擊選手許海峰迎戰了各種困難，為中國奪得首枚金牌。奧委會主席薩滿蘭奇先生親自為許海峰頒發了金牌，五星紅旗首次在奧運賽場上冉冉升起。

　　乙：收獲的季節同樣要播種希望，在下周四的田徑運動會上，希望每位運動員精神飽滿，斗志昂揚，拼出成績，賽出風格，讓我們的活力迸發在賽場上的每個角落。發揚更高、更快、更強的奧運精神，安全參賽、文明參賽，規范參賽。運動員們賽前還應該作好準備活動，賽中應該遵守各項規則，服從裁判。

　　甲：參與就是成功、堅持就是勝利。好的名次值得驕傲，而頑強的毅力更是每個運動員的優良品格的展示，不論比賽成績如何，我們將為每一位在賽場上拼搏的運動員加油助威。

　　乙：沒有比賽項目的同學，要服從老師的管理，文明觀看、主動服務，為運動員搖旗吶喊，加油助威，當運動員正在比賽時，其他同學要遵守規則，不要在比賽場地亂竄，旁觀者要為運動員們創設一個能施展才華的環境，使他們能發揮出最佳水平。

　　甲：另外，請全體同學在運動會期間嚴格遵守學校的各項規章制度，杜絕吃零食，亂扔紙屑，讓運動員們能在一個整潔的環境中，身心愉悅地參賽。

　　乙：不經歷風雨，怎么見彩虹？沒有人能隨隨便便成功，想取得優異的成績，必須付出艱辛和努力，讓我們一起為夢想而加油吧！

　　合：在節目的最后，我們祝愿這次體育節能夠取得圓滿成功！親愛的同學們，再見！

　　生活小貼士廣播稿 10

各位同學：

　　下面開始一個關于衛生與安全的廣播講話。為配合仙桃市創建省文明城市，我校建設文明校園，學校德育處組織工作人員對學校清潔衛生進行了全面檢查。發現全校33個班級，大部分做的不錯但是存在以下不足：

　　1、垃圾桶附近比較臟。包括周邊墻壁污物多，紙屑不入框。

　　2、部分教室的前窗臺灰塵多，后窗臺紙屑垃圾多。

　　3、部分班級的拖把放在向陽面，影響學校美觀。

　　4、部分班級的墻壁上有球印，腳印，請同學們想法清除。與樓梯相鄰的班級請負責樓梯的地面、墻磚、墻壁的衛生。

　　學校決定，各班利用明天早餐時間做清潔大掃除，做好以上衛生死角的清潔，為我們的'復習備考創造一個好的環境。

　　另外。同學們入學后，要特別注意安全，做好以下幾點：

　　1、絕對禁止游泳，一旦發現，立即取消在我校補習資格。

　　2、大額現金存入銀行。每位同學現金不得超過100元，多余現金存入銀行，每個周取一次或者將多余現金交給老師、班主任代為保管。而且現金要隨身攜帶，不得放在寢室或教室。

　　3、手機、mp3等影音播放工具不得帶入學校。不方便帶回家的同學，請將這些貴重物品交給班主任代為保管。此類物品丟失，學校不負責追查。

　　4、寢室門鎖及時鎖上，同學們不要抱著麻痹大意的思想。

　　5、騎行電動車和摩托車的同學，在途中應嚴格的遵守交通規則，注意自己和路人的安全。在校內騎行時，應減速行駛。車輛上鎖后停放在車庫。

　　6、萬一被盜事件發生后，應該及時和班主任或學校德育處反映，為學校追查提供線索。講話完畢。

　　生活小貼士廣播稿 11

　　甲、乙：敬愛的老師、親愛的同學們：大家好！

　　（甲）：我是主持人 。

　　（乙）：我是主持人 。

　　（甲、乙）：今天由我們為大家廣播，希望大家能喜歡。

　　（乙）：我們都是獨生子女，在家里受到家長的百般呵護，因此也使我們的身心存在了一些問題，今天我們就和大家來談談有關小學生的心理健康問題。首先請聽《小學生心理健康的標準》

　　根據世界心理衛生協會所提出的心理健康標準，并結合小學生心理健康發展的特點，我們把小學生的心理健康標準確定為6個方面，即智力發展水平、情緒穩定性、學習適應性、自我認識的客觀化程度、社會適應性、行為習慣。

　　（1）智力發展水平：雖然智力發展優秀者并不一定擁有健康的心理，但如果智力發展水平低下，那將毫無心理健康可言。因此，一個心理健康的小學生，其智力發展應屬于正常。相反，若智力水平低下，是算不上心理健康的。

　　（2）情緒穩定性：一個心理健康的小學生，一般是心境良好，愉快、樂觀、開朗、滿意等積極情緒狀態占主導，但同時又能隨事物對象的變化而產生合理的情緒變化。所謂合理的情緒變化是反應，當有了喜事感到愉快，遇到不幸的事時產生悲哀的`情緒。此外，還能依場合的不同，適當地控制自己的情緒。

　　（3）學習適應性：一個心理健康的小學生通常喜歡上學，覺得學習是一件令人愉快的事，感到輕松；

　　對于學習內容往往抱有濃厚的興趣，樂于克服學習上遇到的困難；學習效率高。

　　（4）自我認知的客觀化程度：心理健康的小學生能順利地從以自我為中心向去

　　自我中心階段轉變；能將自己同客觀現實聯系起來，主要從周圍環境中尋找評價自己的參照點，對自己的認識開始表現出客觀性。

　　（5）社會適應性：心理健康的小學生往往具有獨立生活的能力，自己的日常生活事務能由自己來料理，能適應不同環境下的社會生活，樂于與同學、老師交往，讓自己融入集體生活中，自覺用社會規范來約束自己，使自己的行為符合

　　社會的要求，而不是以自我為中心，把自己孤立起來，與周圍的人群格格不入。

　　（6）行為習慣：心理健康的小學生一般有良好的行為習慣，對外部刺激的行為反應適中，不過度敏感，也不遲鈍；

　　他們不會因雞毛蒜皮的事情而大發脾氣，也很少出現讓人覺得莫名其妙的舉動，其行為表現同他們的年齡特征相吻合

　　（甲）：有了好心情生活才會快樂，學習才會有進步，那《如何保持良好的情緒 》呢？今天我們交大家幾招：

　　（6）行為習慣：心理健康的小學生一般有良好的行為習慣，對外部刺激的行為反應適中，不過度敏感，也不遲鈍；

　　他們不會因雞毛蒜皮的事情而大發脾氣，也很少出現讓人覺得莫名其妙的舉動，其行為表現同他們的年齡特征相吻合

　　（甲）：有了好心情生活才會快樂，學習才會有進步，那《如何保持良好的情緒 》呢？今天我們交大家幾招：

　　（1）不對自己過分苛求。有些人把自己的抱負定得過高，根本無能力達到，卻在別人面前天高海闊地談論起來，受到別人嘲諷后，終日郁郁不歡；

　　有些人做事要求十全十美，往往因為小小的瑕疵而自責。如果把自己的目標和要求定在自己的能力范圍內，自然就會心情舒暢了。

　　（2）對他人期望不要太高。許多人把希望寄托在他人身上，若對方達不到自己的要求，便會大失所望，其實每個人都有自己的優點和缺點，何必要別人迎合自己的要求呢？

　　（3） 疏導自己的憤怒情緒。當你勃然大怒時，很多蠢事都會干出來，與其事后后悔不如事前自制，把憤怒平息下去。 （4）偶爾也要忍讓。要心胸開闊，做事從大處看。

　　生活小貼士廣播稿 12

親愛的老師、同學們：

　　大家上午好！

　　崖城鎮中心學校紅領巾廣播站正在直播，歡迎您的收聽。我是主持人xx，今天我想和大家來談談有關小學生的心理健康問題。請聽《小學生心理健康的標準》。

　　根據世界心理衛生協會所提出的心理健康標準，并結合小學生心理健康發展的特點，我們把小學生的心理健康標準確定為5個方面，即智力發展水平、情緒穩定性、學習適應性、自我認識的客觀化程度、行為習慣。

　　（1）智力發展水平：雖然智力發展優秀者并不一定擁有健康的心理，但如果智力發展水平低下，那將毫無心理健康可言。因此，一個心理健康的小學生，其智力發展應屬于正常。相反，若智力水平低下，是算不上心理健康的。

　　（2）情緒穩定性：一個心理健康的小學生，一般是心境良好，愉快、樂觀、開朗、滿意等積極情緒狀態占主導，但同時又能隨事物對象的變化而產生合理的情緒變化。所謂合理的情緒變化是反應，當有了喜事感到愉快，遇到不幸的事時產生悲哀的情緒。此外，還能依場合的`不同，適當地控制自己的情緒。

　　（3）學習適應性：一個心理健康的小學生通常喜歡上學，覺得學習是一件令人愉快的事，感到輕松；

　　對于學習內容往往抱有濃厚的興趣，樂于克服學習上遇到的困難；學習效率高。

　　（4）自我認知的客觀化程度：心理健康的小學生能順利地從以自我為中心向去自我中心階段轉變；

　　能將自己同客觀現實聯系起來，主要從周圍環境中尋找評價自己的參照點，對自己的認識開始表現出客觀性。

　　（5）行為習慣：心理健康的小學生一般有良好的行為習慣，對外部刺激的行為反應適中，不過度敏感，也不遲鈍；

　　他們不會因雞毛蒜皮的事情而大發脾氣，也很少出現讓人覺得莫名其妙的舉動，其行為表現同他們的年齡特征相吻合。請同學們在聽了之后結合上面的標準進行自我測試，不好的方面我們要努力改正，好的方面我們要堅持！希望大家都能有一個健康快樂的心情！

　　親愛的同學們，我衷心地祝愿：紅領巾廣播站能成為你的良師益友，愿它能帶走你所有的煩惱，為你帶去無盡的歡樂；愿它能給你留下美好的回憶，伴隨你度過金色的童年。為了使它辦得更好，也真誠地希望老師和同學們能給我們提出寶貴的意見和建議，我們將表示衷心的感謝。紅領巾廣播站xx我們大家的朋友，讓我們一起來關心它吧！

　　本期播音員感謝大家的收聽，同學們，下次再見！

　　生活小貼士廣播稿 13

　　主持人：

　　甲：敬愛的老師們，

　　乙：親愛的少先隊員們，

　　甲：我是五（2）班的張柳嫣，

　　乙：我是五（2）班的孫敏潔，

　　甲：當燦爛的陽光溫暖整個校園，

　　乙：胸前的紅領巾正迎風飄揚。

　　甲：紅領巾廣播現在開始，今天的主題是加強鍛煉，強健體魄。

　　乙：隨著時代的發展與進步，信息與知識逐漸成為了我們生活的主旋律。 在我們注重知識與素質修養的同時，卻忽視了一樣最基本、最重要的東西——那就是強健的體魄。

　　甲：大家都知道，身體是革命的本錢。有人說，身體健康是一，而學習、前途是零。只有在一的基礎上，這個數字才能越來越大，否則只能是一串毫無意義的零。

　　乙：我們作為21世紀的接班人，肩負著時代和歷史的重任，只有擁有健康的體魄，良好的心理素質，才能使我們更好地工作和學習，才能迎接各種困難和挑戰。

　　甲：我們學校為了加強學生的鍛煉，強健學生體魄，開展了多樣的體育活動。比如積極開展“億萬學生陽光體育活動”，嚴格實施陽光體育一小時，開展好大課間體育活動。

　　乙：我們學校還把武術操、民間體育項目和冬季三項活動結合起來、拓展學校體育活動的內容，做到“人人有項目，班班有活動”，鼓勵學生走向操場，養成良好的鍛煉習慣。

　　甲： 我們學校的老師還利用多種體育內容資源，把“民族體育活動”滲透到我們學生的體育課和體育活動中，引入了鉆山洞、滾鐵環、跳長繩、踢毽子等室外游戲以及彩棒、拾子、骨牌等室內游戲，在傳承民族體育活動的同時，激發了學生的體育興趣。

　　乙：我們學校的體育活動豐富多彩，我們可以根據個人體質選擇適合自己的體育運動，這不僅可以鍛煉身體，強健體魄，還可以培養我們的思維和反應能力，更能增進同學間的友誼和加強合作的精神。

　　甲：現在我們學校正在大課間開展冬季長跑活動，號召全體師生積極參加陽光體育運動，走進陽光中，呼吸清新空氣，在運動中領略體育的魅力，感受運動的美妙，體會鍛煉的快樂。

　　乙：本次長跑活動進一步推進了學校體育工作的`蓬勃開展，營造了人人參與、個個爭先的陽光體育氛圍。希望同學們在長跑中增強體質，在操場上磨練意志，在運動中體驗快樂。

　　甲：希望同學們踴躍走向操場，走進大自然，走到陽光下，擁有健康的體魄，擁有快樂的人生。

　　乙：當然，運動時的安全也很重要，我們要在保證自身安全的情況下做適當的運動，以免受到傷害。

　　甲：老師們、同學們，讓我們全身心地投入到陽光體育活動中，在操場上盡情奔跑，舒展每一個關節，激活每一個細胞，強健我們的體魄，展示我們的活力！

　　乙：讓運動成為我們終生的興趣愛好！讓健康成為我們全面發展的不懈追求！讓快樂成為我們成長過程的伴奏音符！

　　甲：生命在于運動，讓我們大家行動起來吧！只有為美好的明天打下最堅實的地基，生命的大樓才會永屹不倒！

　　乙： 每一次的相約，都傾注了我們殷切的期待。

　　甲： 每一次的離別，意味著下一次更清新的歸來。

　　合：感謝您的收聽。

　　甲：我是張柳嫣。

　　乙：我是孫敏潔。

　　合： 下期節目不見不散！再見！

　　生活小貼士廣播稿 14

　　A：這里有你的聲音

　　B：這里有我的聲音

　　A：親愛的老師、同學們，你們好!紅領巾廣播又和大家見面了。我是主持人 。

　　B：我是主持人 。本期紅領巾廣播站為大家準備了專題《關注心理健康》。

　　A：我們都是父母的心肝寶貝，在家里受到家長的百般呵護，因此也使我們的身心存在了一些問題，今天我們就和大家來談談有關小學生的心理健康問題。首先先來了解一下《小學生心理健康的標準》

　　B：根據世界心理衛生協會所提出的心理健康標準，把小學生的心理健康標準確定為6個方面，即智力發展水平、情緒穩定性、學習適應性、自我認識的客觀化程度、社會適應性、行為習慣。

　　A：智力發展水平就是一個心理健康的小學生，其智力發展應屬于正常。相反，若智力水平低下，是算不上心理健康的。

　　B：情緒穩定性是指心境良好，愉快、樂觀、開朗、滿意等積極情緒狀態占主導，能依場合的不同，適當地控制自己的情緒。

　　A：學習適應性指一個心理健康的小學生通常喜歡上學，覺得學習是一件令人愉快的事樂于克服困難;學習效率高。

　　B：自我認知的客觀化程度：心理健康的小學生能順利地從以自我為中心向去自我中心階段轉變;能將自己同客觀現實聯系起來，主要從周圍環境中尋找評價自己的參照點，對自己的認識開始表現出客觀性。

　　A：社會適應性便是具有獨立生活的能力，能適應不同環境下的社會生活，樂于與同學、老師交往，讓自己融入集體生活中。

　　B：行為習慣即對外部刺激的行為反應適中，不過度敏感，也不遲鈍其行為表現同他們的'年齡特征相吻合

　　A：對照剛才的標準同學們可以自我檢測一下，下面我們進行一個心理小測驗，請聽題：

　　《當別人得第一》

　　在一次期末考試中，小博考了全班第一名，而小齊只得了第七。老師多次表揚小博。如果你是小齊，你會怎么做?

　　B：(1) 很生氣，不再理小博。

　　A：(2) 逢人就說小博的壞話。

　　B：(3) 大方地走過去，握住小博的手，真誠地祝賀他。

　　A：(4) 虛心向他學習。

　　B：(5) 如果他有困難，真誠地幫助他。

　　A：選(1)(2)，這兩種做法不可取。不理他，說明你心胸狹窄。說他壞話就更不應該，這樣做損害了他人的利益。

　　B：選(3)(4)(5)，這三種做法都很好，說明你有博大的胸襟。你會進步更快，人緣更好。

　　A：有了好心情生活才會快樂，學習才會有進步，那如何保持健康的心理呢? 今天我們交大家幾招：(1)不對自己過分苛求，也不要對他人期望太高。 B：(2)找人傾吐煩惱，疏導自己的情緒。

　　A：(3)暫時回避，將煩惱暫時放下，去做些喜歡做的事。

　　B：希望同學們聽了今天我們的心理健康專題能有所啟發，讓我們都擁有一個健康的心理。

　　A：親愛的同學們下面讓我們一起進入校園 芳草地，今天我們要來欣賞五(3)中隊的同學帶來的兩篇優秀作文：

　　兩篇作文

　　C：每一次相聚都是那么短暫。

　　D：每一次懷想都是那么香甜 。

　　C：讓我們在快樂的海洋里翱翔!

　　D：讓我們在成長路上攜手并進。

　　C：本期廣播到此結束，感謝您的收聽。再見!

　　D：再見!

　　生活小貼士廣播稿 15

　　大家好，歡迎收聽我們的健康廣播。今天，我們為大家帶來了一些有關健康、生活方式和預防疾病的建議。讓我們一起來學習吧！

　　一、養成健康的生活方式

　　健康的生活方式是預防疾病的基礎。以下是一些建議：

　　1、吃營養豐富的食物。均衡飲食可以提供身體所需的養分，以及幫助控制體重、預防疾病。

　　2、多喝水。日常飲水要足夠，可以促進體內新陳代謝，并促進身體免疫系統的正常運作。

　　3、鍛煉身體。適當的`運動可以增強身體的健康，并預防許多常見疾病，如糖尿病、高血壓和心血管疾病等。

　　4、睡眠充足。好的睡眠有助于身體恢復和再生。

　　二、預防癌癥

　　癌癥是一種可怕的疾病，但我們可以通過健康的生活方式來預防它。以下是一些建議：

　　1、不吸煙。吸煙是許多癌癥的主要風險因素之一。

　　2、控制體重。肥胖會增加患癌癥的風險。

　　3、飲食健康。攝入足夠的水果、蔬菜和全谷物，可以降低患癌癥的風險。

　　4、鍛煉身體。適當的鍛煉可以預防多種癌癥。

　　5、定期進行體檢。早期發現癌癥可以提高治愈率。

　　三、預防感冒

　　感冒是一種常見的疾病，以下是一些預防感冒的建議：

　　1、做好個人衛生。多洗手，勤換衣服，保持衛生。

　　2、合理飲食。多吃富含維生素C和維生素D的食物，如鮮果蔬、貝類、動物肝臟等。

　　3、保持身體溫暖。穿衣要適度，避免受涼。

　　4、鍛煉身體。適當的運動可以增強身體的免疫力。

　　5、避免接觸患感冒的人。接觸可能患有感冒的人員要盡量避免。

　　以上建議可以幫助我們保持健康，預防疾病。希望大家能夠積極采取這些措施，保持健康、快樂。謝謝收聽！

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