六年級的建議書

時間：2023-06-20 18:11:18 建議書我要投稿

六年級的建議書

　　在現(xiàn)在的社會生活中，我們使用上建議書的情況與日俱增，當(dāng)建議書是面對群體時，可以宣傳、鼓動對方去開展某項工作或進(jìn)行某種活動，具有一定的號召性。你所見過的建議書是什么樣的呢？以下是小編幫大家整理的六年級的建議書，僅供參考，大家一起來看看吧。

六年級的建議書

六年級的建議書1

尊敬的學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)，

為了能讓我們的校園更加美麗。我向?qū)W校提出以下建議：

　　一、在學(xué)校開展"節(jié)約資源，人人爭當(dāng)環(huán)保小衛(wèi)士"的活動，通過廣播、雜志、貼畫、黑板報等形式向?qū)W生宣傳保護(hù)環(huán)境的知識。在視覺、聽覺的強(qiáng)大攻勢下，自然會讓每個同學(xué)都能認(rèn)識到浪費(fèi)資源、污染環(huán)境是可恥的，從而自愿加入到保護(hù)環(huán)境、節(jié)約資源的行列中。

　　二、在校園內(nèi)加強(qiáng)環(huán)保管理。對愛護(hù)環(huán)境、不亂丟亂扔廢棄物的班級進(jìn)行適當(dāng)?shù)莫剟睢Σ涣夹袨樽龀龊侠砼u。

　　希望我校領(lǐng)導(dǎo)能在百忙之中看看我呈上的這份建議書。我衷心希望我的這一紙建議能為學(xué)校未來的`宏偉藍(lán)圖增添一抹色彩。

　　祝福學(xué)校的明天更加美好!

　　建議人：XXX

　　20xx年xx月xx日

六年級的建議書2

敬愛的市長爺爺：

　　您好！

　　我是生活在這里的一名五年級的小學(xué)生，您也許會感到奇怪，一個小學(xué)生怎么會給市長寫信呢？我寫信是因為我熱愛這里，同情這里，關(guān)心這里，愛護(hù)這里。

　　市長爺爺，我熱愛這里！黝黑的土壤，為人類提供了各種各樣的食物；美麗的松花江，賴以生存的水源；埋藏在這里的'石油、煤和其他礦產(chǎn)，為我們提供了生活的能源。

　　市長爺爺，我同情這里！由于人類的無知和目光短淺，對這里進(jìn)行著長期的無情傷害：濫砍亂伐，破壞森林，使這里的環(huán)境受到嚴(yán)重破壞；濫挖亂采，嚴(yán)重地破壞礦產(chǎn)資源，這些不可再生的資源的過渡浪費(fèi)和消耗是對子孫后代的不負(fù)責(zé)任。

　　唉！人們無情地傷害著地球，必然會受到大自然無情地懲罰。市長爺爺我想對您說：“雖然人們已經(jīng)把每年的6月5日定為“世界環(huán)境日”，但是真正為地球著想的人不多！每年的這一天，我們小學(xué)生就像過年一樣地興奮，我們都打扮得干干凈凈，與小伙伴們一起參加環(huán)保活動。希望您也能來加入我們的隊伍中！

　　關(guān)心環(huán)保，人人有責(zé)，行動起來，每時每刻！

六年級的建議書3

深圳市環(huán)保局：

　　地球是我們?nèi)祟惖哪赣H，她給予我們許許多多。可是我們?nèi)祟悈s像淘氣的孩子，無視她的付出，不但不愛護(hù)她，反而給她傷害。

　　空氣污染是人類傷害地球的元兇之一，由于經(jīng)濟(jì)的飛速發(fā)展，路上的汽車越來越多了，工廠越來越多了，藍(lán)天漸漸變灰了，小鳥的歌聲消失了……

　　近年來，深圳高度重視生態(tài)環(huán)境的治理，經(jīng)過努力，全市建成區(qū)綠化覆蓋率達(dá)45％，有了清新優(yōu)美的城市自然環(huán)境。但是，由于深圳的飛速發(fā)展，新的工廠、高樓大廈、住房、道路在不斷增加，不斷地蠶食著綠洲。因此，我有一條建議：全面實現(xiàn)深圳市屋頂綠化。

　　這一計劃可分兩部分實施。對現(xiàn)有建筑屋頂，政府出資改建，將所有屋頂種上花草果樹。再交給小區(qū)、業(yè)主管理，就像目前各生活小區(qū)管理地面花園一樣，政府負(fù)責(zé)定期檢查及給予一定補(bǔ)貼。另一部分對今后進(jìn)行的建筑，一步到位法定建屋頂花園，作為今后的.建筑必要的法定配套設(shè)施之一。政府給予一定的補(bǔ)貼。

　　這一計劃如能付諸實施完成，將大大增加深圳市的綠化面積，能改善日趨惡化的人類生存環(huán)境空間；改善各種廢氣污染而形成的城市熱島效應(yīng)，沙塵暴等對人類的危害；開拓人類綠化空間，建造田園城市，改善人民的居住條件，提高生活質(zhì)量，以及對美化城市環(huán)境，改善生態(tài)效應(yīng)有著極其重要的意義。想象一下，那時的深圳將是一座什么樣的城市：一座藏在樹木花叢中的城市，待到山花爛漫時，她在叢中笑。

　　祝工作順利！

六年級的建議書4

親愛的同學(xué)們：

　　如今國家都在倡導(dǎo)要人人環(huán)保，宣傳“環(huán)保可貴，浪費(fèi)可恥”，但是同學(xué)們亂扔垃圾的現(xiàn)象依然存在。例如有同學(xué)吃完桔子，就把皮亂扔在地上。有的同學(xué)還說這會讓土地得到營養(yǎng)。到頭來還是讓保潔阿姨清理。好不容易要把垃圾扔進(jìn)垃圾桶了，卻把可回收的和不可回收的視為一類，哪個近就扔到那個。現(xiàn)在看看成堆的垃圾山，我就感到很內(nèi)疚，所以“美麗環(huán)境靠大家”我們一定要從我做起，保護(hù)好身邊的環(huán)境。在此我提出以下幾點(diǎn)，讓我們大家一起來遵守：

　　建議一：要想讓大的環(huán)境變好，就得在小的地方進(jìn)行實踐。首先要在家中實行分類標(biāo)準(zhǔn)。建議購買四種顏色的垃圾袋：紅、黑、綠、白。紅色的`放在廚房里，裝廚房垃圾；黑的放在客廳里，裝可回收性垃圾；綠的放在書房和廁所里，放紙類垃圾；白的放在各個房間內(nèi)，放不可回收垃圾。這樣我們用完或吃完什么東西留的殘渣就可輕松分類。既美化了房間又可輕松進(jìn)行垃圾處理。

　　建議二：要養(yǎng)成不隨地扔垃圾的習(xí)慣，要將垃圾放到垃圾桶里。

　　建議三：再次強(qiáng)調(diào)分類回收，可回收和不可回收一定要分清。

　　建議四：有些可用的垃圾不要扔掉，做成小手工藝品也可以，比如礦泉水瓶可以做成塑料盆景，也可以用吃完冰棒的棍子和壞的放大鏡做成望遠(yuǎn)鏡等。

　　“垃圾是放錯位置的寶藏。”希望大家可以采納我的建議。努力爭做“環(huán)保衛(wèi)士”。

六年級的建議書5

尊敬的南充市市委書記：

　　您好！

最近南充正在積極創(chuàng)建全國優(yōu)秀旅游城市，全國衛(wèi)生城市，這件事也家喻戶曉。但是，不知您注意到了沒有，我們的母親河——嘉陵江，正獨(dú)自暗暗哭泣，十年前清澈的江水現(xiàn)在已經(jīng)變得渾濁不堪，里面各種污染物正在毫無顧忌的`繁殖著，玩耍著！難道只注重發(fā)展經(jīng)濟(jì)，不注意環(huán)保的城市都能獲得“兩創(chuàng)”嗎？難道這一切的一切您都沒有發(fā)現(xiàn)嗎？每天污水出水管向嘉陵江排放的上百噸的污黑的廢水還不夠人心為之一顫嗎？

　　可是，我也百思不得其解，這么多污水是從哪里來的呢？終于，我發(fā)現(xiàn)了造紙廠和煉油廠，那些廢水廢渣，不經(jīng)過一點(diǎn)過濾或消毒，直接排入河流，我感到十分氣憤，這樣雖然節(jié)約了成本，但污染的卻是大家賴以生存的環(huán)境，工業(yè)廢水里的細(xì)菌繁殖力驚人，一旦排入河流就會張開它那血盆大嘴，肆無忌憚地吞噬著弱小的清水。

　　其治理也有多種方法，如：修建污水處理廠，加大監(jiān)督……如果能讓嘉陵江恢復(fù)她十年前的容貌，我相信南充在“兩創(chuàng)”中一定會成功。

謝謝您

六年級的建議書6

尊敬的市長：

　　您好！我是一名六年級的學(xué)生，在本市生活了十二年后，我發(fā)現(xiàn)本市居民有著隨地扔垃圾、浪費(fèi)水、電和隨意使用一次性用品的壞習(xí)慣。因此我特向您提出幾條建議，希望您能采納。

　　1.在每條街道上多添幾個垃圾箱，盡可能在市民想扔垃圾，就有垃圾箱在他們附近。除此以為，還要市民互相監(jiān)督。

　　2.給每戶人家制定一個合理的用水電量數(shù)據(jù)（按月設(shè)定），如果他們在幾天或一個星期內(nèi)用完這個月的數(shù)量，那他們在以后的幾天里就要過著沒電沒水的悲慘生活了。但前提是，不管他們給多少錢，你都不能給他們電哦！

　　3.有限地控制一次性筷子和飯盒的肆虐——大概做出每年的用量，然后把一年的全部做出來，發(fā)給銷售部，警告他們要合理使用，能省則省。如果看到市民們亂用的.話就要罰錢，并栽樹一棵。罰款的錢扣除獎金以外剩下都買樹木。怎么樣？合理吧！沒有一個清潔的環(huán)境，在優(yōu)越的生活條件也沒有意義。如果您覺得還不錯，那就實行吧！我將期待著我們市的變化！

　　此敬

敬禮！

六年級的建議書7

全國開汽車的叔叔、阿姨們：

　　你們好！

　　為了節(jié)約能源，保護(hù)我們賴以生存的自然環(huán)境，鍛練身體，我建議叔叔、阿姨們少開車，多坐公共汽車和地鐵。具體內(nèi)容如下：

　　一﹑現(xiàn)在中國石油價格居高不下，開車成本較高。我們可以多坐公共汽車、輕軌和地鐵少開車，這樣可以少花錢。

　　二、如果要到的地方不怎么太遠(yuǎn)初中，就不需要坐車，步行過去就行了，這樣還可以鍛練身體。

　　三、時間如朱自清說的那樣匆匆，現(xiàn)在汽車很多，經(jīng)常堵車，如果少開車的話就不會堵車了，還可以不耽誤我們的有限而寶貴的時間。

　　四、現(xiàn)在有汽車的人很多，尾氣也因此很濃，如果少開車的話，可以保護(hù)我們的.環(huán)境，減少灰塵，減少汽車尾汽給人們帶來的傷害。

　　五、少開車還能減少因交通事故引起的人員傷亡，讓人們少受一些痛苦和折磨。

　　六、少開汽車還可以節(jié)約我們有限的資源——石油。居統(tǒng)計，地球上的石油將在100年以后用完，所以我們要留一些石油給子孫后代，留給研究石油的科學(xué)家。

　　我希望我的建議能被開汽車的叔叔、阿姨們采納，讓我們的藍(lán)天更藍(lán)，讓彩虹重現(xiàn)我們的美麗家園。

六年級的建議書8

尊敬的市領(lǐng)導(dǎo)：

　　我是一名小學(xué)生，知道你們工作繁忙并且很辛苦，但是我認(rèn)為搞好我們這個小城市的市容環(huán)境，也是我們大家義不容辭的責(zé)任。因此，我想你們反映一下我見到的情況，并向你們提出幾點(diǎn)建議。

　　我們家門前有一條路，路面是柏油鋪成的，可近來好好的一條路變得讓人看了就煩。這是為什么呢？

　　晚上夜市開場了，路邊增加了不少攤子：烤羊肉串的小攤子冒著黑煙和很難聞的氣味，賣稀飯、賣煎餅的攤子不知道有多少家，他們把剩菜、剩飯、洗碗水、洗肉水、亂潑亂倒，弄的'路面又濕又滑有油膩，小販的叫賣聲更是此起彼伏，有時一直到夜里十一二點(diǎn)鐘，嚴(yán)重影響了周圍居民的正常生活。有的同學(xué)還因為吃了小攤上不干凈的食物而拉肚子。看著好好的一條街變成了這樣，我心里很不是滋味。

　　為了把這天界的環(huán)境搞好，我向市領(lǐng)導(dǎo)提出以下建議：

　　1、無照經(jīng)營的小商販，要對他們進(jìn)行教育，并進(jìn)行處罰。

　　2、為方便人民群眾的生活，要開辟正規(guī)的市場，要有專門的機(jī)構(gòu)和人員管理。

　　3、要定期開展義務(wù)勞動，把街道打掃……此處隱藏361個字……，讓我們的樹木都變的枯萎了，就是因為你們，我們的地球母親現(xiàn)在都成什么樣子，我們每天都生活在霧霾里，我看到我們的同胞們每天都呼吸著對身體有害的氣體，我心里真是很難受呀！

　　我建議那些黑心的老板們把工廠關(guān)掉吧！不要在為了賺錢而傷害我們的祖國，我們應(yīng)該報答祖國而不是恩將仇報。還小鳥一個美麗的天空。還人類一個美麗的祖國。

六年級的建議書9

親愛的同學(xué)們：

　　你們好！

　　竹山的堵河是我們的母親河，她用甘甜的乳汁慷慨無私的哺育著竹山一代又一代人。我曾聽爸爸說過，在他小時候，堵河的水清澈見底，還可以看見魚蝦嬉戲的情景。但是，現(xiàn)在的堵河呢？渾濁，骯臟，水面上漂浮著惡心的東西，隱約還能聞見一陣陣臭氣。為什么會變成這樣呢？是它自己變成這樣的嗎？不！不是！這都是因為人類。在我們生活中經(jīng)常能看這些想象：有人在河邊散步時，把手中的果皮、瓜子殼、白色塑料袋隨手扔進(jìn)了河里；工廠直接把污水排放到河里；人們直接把廢舊電池扔進(jìn)了河里；不法分子打魚把化學(xué)用品直接撒向了河里；我們的堵河水由昔日的清澈、透明到今天的渾濁，表明了她應(yīng)經(jīng)不健康了，保護(hù)堵河已刻不容緩。為此，我提出以下建議：

　　1.多植樹造林，防止水土流失；

　　2.不往河里亂扔果皮紙屑，廢舊電池等骯臟物品；

　　3.監(jiān)督，管理，發(fā)現(xiàn)身邊有破壞環(huán)境的行為強(qiáng)行制止；

　　4.加強(qiáng)環(huán)保宣傳，形成良好的環(huán)保氛圍；

　　5.節(jié)約用水。用洗菜水拖地、澆花、沖廁所，隨手關(guān)水龍頭，循環(huán)用水。

　　6.收聽、收看、關(guān)于保護(hù)環(huán)境的節(jié)目，與破壞環(huán)境的想象作斗爭。。

　　7.禁止工廠直接把污水排到河里，引導(dǎo)市民捕魚不向河中投撒化學(xué)用品

　　竹山的市民們，我們要珍惜寶貴的`堵河水，不能讓堵河最后的一滴水成為我們的眼淚。竹山的人民啊，讓我們攜起手來，保護(hù)堵河吧！

六年級的建議書10

尊敬的市領(lǐng)導(dǎo)：

　　您好！

　　我是一名小學(xué)生，我之所以給您寫建議書，是因為我發(fā)現(xiàn)有些工廠的廢水都沒有經(jīng)處理直接流進(jìn)大海，這樣不但影響海里的生物，還會影響大氣，降下酸雨，造成惡性循環(huán)。所以，我想給您提一些建議。

　　由于人們的環(huán)保意識不強(qiáng)，認(rèn)為排點(diǎn)兒廢水沒有什么關(guān)系。但是，據(jù)統(tǒng)計，平均一家普通工廠排出的廢水就有3噸左右。這才只是一家，十家就是30噸，一百家就是300噸，一千家就是3000噸，這是一個多么驚人的數(shù)字！這才只是一天，如果這3000噸廢水全部排進(jìn)大海，結(jié)果會怎樣呢？后果不堪設(shè)想。調(diào)查發(fā)現(xiàn)，許多工廠都沒有環(huán)境保護(hù)意識。這說明，提高人們對保護(hù)環(huán)境的認(rèn)識，加強(qiáng)保護(hù)環(huán)境的宣傳至關(guān)重要。

　　其實，一些工廠隨便排放廢水也是有原因的。廢水處理廠離工廠太遠(yuǎn)，用卡車運(yùn)廢水價格太昂貴了。再說，那么多廢水得運(yùn)多少次呢？還有一些工廠的負(fù)責(zé)人為了一己私利，糊弄上級領(lǐng)導(dǎo)，說污水已經(jīng)處理，其實卻沒有。曾有一家工廠，為了盈利，居然從城墻上硬生生的鉆了一個大洞，神不知鬼不覺的排放污水。這已經(jīng)不是污染環(huán)境的問題了，這已經(jīng)嚴(yán)重的威脅到人們的生命和健康。這沒有任何保障的鉆洞，如果洪水來臨，城墻極容易坍塌。

　　對此，我想提出幾點(diǎn)建議：第一，不定期檢查各工廠的排廢水情況，不讓他們有所防備，隨時抽查。第二，在附近設(shè)立排污設(shè)備，讓他們免去麻煩。第三，每月都評出實施效果最好的工廠，并設(shè)立獎項，這樣做是為了提高人們保護(hù)水資源的積極性。還有一點(diǎn)，就是懸掛保護(hù)水源的`標(biāo)語、保護(hù)水源的宣傳畫，提高人們對保護(hù)環(huán)境的認(rèn)識。

　　希望您能采納我的建議。

　　建議人：耿詩妲

六年級的建議書11

　　地球，這位人類的母親，曾是那樣美麗壯觀，和藹可親。過去人類都靠她生活，將來人類生活也離不開她。

　　這幾年，人類在生產(chǎn)時不注意保護(hù)環(huán)境，藍(lán)天受到不同的損害。人類不斷浪費(fèi)水資源，極大影響了我們的生存。人類隨意亂砍伐樹木，使森林的數(shù)木越來越少。洪水、狂風(fēng)、沙塵暴……造成了不可挽回的損失。

　　有一個女孩，她的生活過的很苦，因為她的家深居在茫茫的大沙漠中。那里氣候十分干燥。她們家五十公里外有一口井，想喝那口井里的水還要花很多錢買。可她們家很窮，沒有錢，只好去更遠(yuǎn)的地方拉一缸渾水。在那里，幾年才下一場蒙蒙細(xì)雨，在她們那就算是一場突如其來的大雨了。

　　現(xiàn)在地球的.生態(tài)一天不如一天，人類大量砍伐樹木，工廠大量排放污水……人類破壞了大自然，大自然也讓我們受到了懲罰。因此，我們要保護(hù)大自然，愛護(hù)我們的家園，我提出以下建議:第一，要講究衛(wèi)生；第二，要保護(hù)環(huán)境，保護(hù)大自然；第三，要節(jié)約地球上的各種資源。

　　人類應(yīng)該保護(hù)大自然，保護(hù)我們這個人類的母親！

六年級的建議書12

市政府的領(lǐng)導(dǎo)們：

　　你們知道嗎？地球在漸漸的被白色氣體感染。

　　地球的樹木一天天在減少，白色污染在慢慢擴(kuò)大，人類浪費(fèi)水浪費(fèi)電浪費(fèi)紙，人類大量使用一次性碗筷，使白色污染增多了，不僅僅是白色污染增加了很多，浪費(fèi)資源也有很多，有許多人吃飯前洗手后水龍頭沒有關(guān)緊，人們晚上看電視時喜歡眨，睡著睡著就睡著了，還有現(xiàn)在的小孩子用了幾頁就把筆記本扔到垃圾桶里，現(xiàn)在的大人還不知道本子和紙張是怎樣來的吧！是人們砍伐樹木，然后經(jīng)過許多的工程才做成的，還有，比如說《只有一個地球》這篇課文講不能破壞地球，假如地球的資源都枯竭，我們很難從別的'星球上得到補(bǔ)充，在以地球為中心的40萬億千米的范圍內(nèi)，沒有適合人類居住的第二個星球。《青山不老》這篇課文說了一個老人在中國的晉西北，最西件利亞大風(fēng)常來的地方，是干旱、霜凍、塵沙、風(fēng)暴等對生命作對的怪物盤踞之地的地方種了許多樹。他的同伴15年綠化了8條溝，造了7條防風(fēng)林帶，3700畝林網(wǎng)，這是多么了不起的奇跡啊。

　　我些都是多么偉大的奇跡啊！所以我們要保護(hù)地球，更好的造福于我們的子孫后代。

六年級的建議書13

各位同學(xué)：

　　大家好！大家都知道我們和資源有著密不可分的關(guān)系，可是有些人不僅不珍惜資源，還浪費(fèi)資源。

　　眾所周知,我國是全球13個人均水資源最貧乏的國家之一,可我們身邊的同學(xué)卻還在浪費(fèi)水資源。有的同學(xué)一邊接水一邊玩兒，水滿了溢出來了還玩的不亦樂乎完全不顧水龍頭傷心的`流淚。有的同學(xué)洗完手后不關(guān)水龍頭，完全不顧水龍頭傷心的流淚。生活中當(dāng)然還有其他的浪費(fèi)現(xiàn)象:有的同學(xué)寫錯了字后，不用橡皮擦擦掉而是將紙很干脆地撕掉扔了;筆芯只用了一半直接扔了用新的；家里家長們把電視開著自己出去聊天;飲水機(jī)24小時運(yùn)作;聲控?zé)舾袘?yīng)器壞了，燈就沒日沒夜地亮著……這些都是浪費(fèi)的行為，可恥的行為，長久這樣下去會致使資源枯竭，到那時人類就只能等待滅亡，所以我給大家及各位同學(xué)的家長提以下建議：

　　1.珍惜資源我們應(yīng)該從一點(diǎn)一滴做，做小事做起，改掉不好的習(xí)慣。

　　2.從自己做起，從點(diǎn)點(diǎn)滴滴節(jié)約，用筆盡量用可換芯的，減少圓珠筆外殼的浪費(fèi)與垃圾量；日光充足時不開燈，出遠(yuǎn)門時要把家里的電源全部關(guān)閉。

　　3.節(jié)約用水,關(guān)好水龍頭,平時洗菜的水可以用來澆花或者是沖廁所,讓水產(chǎn)生更大的價值。

　　希望大家行動起來，珍惜資源！

六年級的建議書14

尊敬的教育局局長：

　　您好！

　　我是一個小學(xué)六年級的學(xué)生，我們剛剛學(xué)了一組與環(huán)境保護(hù)有關(guān)的課文，我很震撼，也很傷心。我的腦海里老是浮現(xiàn)一棵棵樹倒下的情景，看到了那些不顧一切亂砍伐的`人……而更讓我痛心的是，這樣的現(xiàn)象經(jīng)常在我身邊出現(xiàn)。比如，有些小孩子們拿著紙飛機(jī)飛，很多好好的紙張被丟棄……這些潔白的紙，都是從那些樹制造的。而那些樹，是要經(jīng)歷過幾十年才能種出來的。現(xiàn)在的人類在瘋狂地用紙，許多高大的樹葉成了矮矮的樹樁。所以，我想除了幾條解決用紙過多的辦法：

　　一、現(xiàn)在家家戶戶都有了電腦。但是這電腦卻讓許多孩子的學(xué)習(xí)變得很差，因為玩游戲時間太長了。所以，我提出建議，讓全深圳市的小學(xué)都用電腦寫作業(yè)。這樣，不僅讓孩子玩游戲的時間減少，而且如果做作業(yè)不用紙，就保護(hù)了許多的樹木，這樣，樹就不會遭殃了。

　　二、許多的孩子買一本書，看一下就不看了，根本就沒學(xué)進(jìn)什么東西，還買的是很多頁數(shù)的紙，有時候，書會找不到，這樣又浪費(fèi)了一本書，但浪費(fèi)的還是紙啊！所以，我覺得孩子應(yīng)該在網(wǎng)上看書，既不會找不到書，又不會浪費(fèi)太多的木材，真是一舉兩得啊！

　　我們來到這個世界，應(yīng)該是保護(hù)地球，應(yīng)該用我們先進(jìn)的科技技術(shù)來保護(hù)地球，而不是用我們先進(jìn)的技術(shù)來破壞它。人們，行動吧，讓我們的地球母親變得更美麗，更健康吧！