心理健康教案

時間：2023-01-06 13:59:22 教案我要投稿

心理健康教案推薦度：
大班心理健康教案推薦度：
小班幼兒心理健康教案推薦度：
小學生心理健康教案推薦度：
心理健康教育教案推薦度：
相關推薦

心理健康教案

　　作為一位優秀的人民教師，可能需要進行教案編寫工作，教案是備課向課堂教學轉化的關節點。那么應當如何寫教案呢？以下是小編為大家整理的心理健康教案，歡迎閱讀，希望大家能夠喜歡。

心理健康教案

心理健康教案1

　　活動目標：

　　1、了解每個人都有自己獨特的名字，樂意在群體中表述自己對名字的想法。

　　2、初步了解父母帶給自己名字的含義，并愛上自己的名字。

　　活動重難點：

　　重點：了解每個人都有自己獨特的名字，并了解自己名字的含義。

　　難點：

　　1、了解自己名字的含義；

　　2、在群體中表達自己對名字的想法。

　　活動準備：

　　1、幼兒名牌；

　　2、繪本ppt；

　　3、視頻；

　　4、愛心卡活動過程：

　　一、談話導入，聊聊名字

　　1、我們初次見面，你愿意分享下你的名字嗎？（出示名字卡）

　　2、教師分享自己的名字（名字卡）

　　二、分享交流，闡述心聲

　　1、出示ppt，小老鼠，讓幼兒知道原來對于名字也有喜歡或不喜歡的。

　　2、你對自己名字有什么感受？

　　三、繪本支持，釋放焦慮

　　1、傾聽小老鼠的'煩惱（兩個錄音）。

　　2、它為什么會不喜歡自己的名字？請幼兒說說。

　　3、了解小老鼠名字的秘密。

　　4、請幼兒說說原因并播放小老鼠喜歡了自己名字。

　　四、真情互動，提升認識

　　1、播放一個媽媽的錄音

　　2、打開父母的愛心卡

　　3、分享感動時刻

　　活動延伸：

　　出示幾個名人名字和照片，大聲說出我愛我的名字。

心理健康教案2

　　活動目標：

　　1、通過情境引導，知道煩惱是一種正常的心理現象。

　　2、愿意傾訴自己的煩惱，交流、分享調節情緒的多種方法。

　　3、感受快樂帶給自己和他人的積極的情感體驗。

　　4、學會保持愉快的心情，培養幼兒熱愛生活，快樂生活的良好情感。

　　5、積極的參與活動，大膽的說出自己的`想法。

　　活動準備：

　　課件、記錄紙

　　活動過程：

　　一、大草原引發

　　1、這是哪里?今天我們就一起到大草原上走走吧。

　　二、情境引導，知道煩惱是一種正常的心理現象。

　　1、講述故事《和棕馬》

　　(1)你們看它是誰?

　　(2)他們的煩惱是什么?

　　小結：他們驚奇地發現，大草原能夠帶走他們的煩惱，真神奇啊!

　　(3)草原把和小棕馬的煩惱帶走了，他們高興的在草原上又蹦又跳。

　　三、愿意傾述自己的煩惱，交流、分享調節情緒的多種方法。

　　1、傾述煩惱。

　　(1)你們有煩惱的事情嗎?請你在這張紙上畫一畫你的煩惱。(畫好后交流)

　　小結：生活中，每個人都會有這樣、那樣的煩惱。

　　(2)對著大草原大聲的說出煩惱。

　　2、交流、分享同伴的好辦法。

　　3、聽音樂放松心情。

　　四、感受、分享并傳遞快樂

　　1、分享他人和自己的快樂。

　　(1)打開禮物盒分享快樂。

　　小結：快樂事情讓他們笑的這么高興，也感染了我們，原來快樂是可以傳遞的。

　　2、與幼兒一起自拍留下快樂瞬間

　　3、走出活動室傳遞快樂

　　教學反思：

　　生氣是當人遇到不稱心、不如意或對不合理現實的一種情緒反應。一般來說，生氣應該是正常的情緒反應，但若幼兒遇事經常生氣，而且將生氣作為對外界的一種經常性的持久的反應，那就是不正常的行為了。經常生氣、發脾氣的孩子一般心胸比較狹窄，自我中心相當嚴重。因此，我通過多媒體、談話、游戲等活動，教幼兒學會用微笑去面對生活，培養幼兒的自我控制能力。上了這堂課后，很多小朋友學著想辦法解決問題，與小朋友相處不再任性，我的目的也就達到了。

心理健康教案3

　　活動目標

　　1、知道日常生活中會遇到許多的困難,能充滿信心動腦筋想出各種方法克服困難、解決困難。

　　2、能體驗自己解決困難的喜悅。

　　3、學會保持愉快的心情，培養幼兒熱愛生活，快樂生活的良好情感。

　　4、讓幼兒知道愉快有益于身體健康。

　　5、培養幼兒健康活潑的性格。

　　活動重難點

　　知道日常生活中會遇到許多的困難,能充滿信心動腦筋想出各種方法克服困難、解決困難。

　　活動準備

　　童話故事<樹林里的動物>,頭飾:小熊、小猴、小鹿、小羊、啄木鳥。

　　活動過程

　　（一）、借助童話故事,把幼兒引入一個充滿問題的世界。

　　師：在茂密的樹林里,生活著許多的動物。你猜,都有些什么動物呢?(激發幼兒的興趣)

　　師：有一天,小動物在樹林里玩,你看他們發生了什么事情?

　　師: 樹林里有什么動物?它們遇到了什么困難?

　　（二）、鼓勵幼兒通過實踐活動動腦筋想辦法解決困難。

　　1、激發幼兒解決困難的信心。

　　如果你們遇到了象小動物那樣的困難,你們能動腦筋想辦法解決它嗎？現在老師想請你們幫助小動物,你愿意幫助誰?

　　2、幼兒分組討論解決困難的方法。

　　師：假如羽毛球被掛在了樹上,小羊能用什么方法把它取下來呢?

　　師：假如小球滾進了樹洞,小猴能用什么方法把它取出來呢?

　　師：哎呀!小熊的褲子給刮破了,如果你是小熊,你有什么方法呢?

　　師：啄木鳥喝不了水,只有半桿水.小啄木鳥們,你們有什么方法喝到水呢? 鼓勵幼兒講出自己解決問題的方法,初步體驗成功樂趣。

　　（三）、引導幼兒感知生活中有許多困難問題,鼓勵幼兒大膽想出解決方法。

　　師：你在家里、幼兒園、路上或其他地方遇到過什么因難?

　　師：你是怎樣解決的?你試過媽媽病了,家里只剩下你一個人嗎?如果發生了,你怎么辦?

　　師：你曾試過與媽媽走失?如果發生了,你怎辦?如果這時候一個你不認識的叔叔走來說帶你去找媽媽,你會怎么做?

　　（四）、游戲（過河）。

　　用藍色的布或紙設置一條寬大的河流，在河的對面設置一座大山，山里藏著各種各樣的寶物—玩具。

　　引導幼兒通過各種不同的.方法過河，獲取自己喜愛的寶物。

　　活動反思

　　在這一節課上，學生始終在一種輕松和諧的氣氛中接受心理健康的教育。我相信，學生會在這節課上找到了自信，學會以良好的心態克服生活中將要出現的困難，為學生今后的學習、生活加上新的動力源。

心理健康教案4

　　活動目標：

　　1、在活動中，克服懼怕小蟲的心理，養成勇敢的品質。

　　2、在“消滅害蟲”的游戲中，通過“踩踏”動作的練習，提高眼、腳一致的動作技能。

　　3、樂于參加游戲活動，體驗游戲的快樂。

　　活動準備：

　　小點心一份、有洞的蘋果一只、被蟲子咬過的青菜一棵、自制青菜、毛毛蟲若干、PPT、火車音樂。

　　活動過程：

　　一、引題

　　1、分享小點心。今天,老師準備了一份小點心，想請小寶寶們一起來分享，想吃嗎？大家一起來品嘗吧！

　　2、觀看有洞的蘋果。老師這兒還有更大、更甜的'蘋果呢！瞧！是什么顏色的？呀！怎么回事，這蘋果上怎么會有洞洞的呢？

　　二、蟲蟲爬呀爬（PPT）

　　1、蟲蟲爬呀爬，爬到了大樹上。

　　2、蟲蟲爬呀爬，爬到了樹葉上。

　　3、蟲蟲爬呀爬，來到了田野里，它看到了一串串的谷穗，它想……接著它又爬到了豆葉上。

　　4、蟲蟲爬呀爬，爬到了公園里的草地上，它看到了開得正鮮艷的花朵，心想…..

　　三、害蟲我不怕

　　1、談話激勵興趣。蟲蟲爬呀爬，還會爬到那里去呢？它呀還會爬到菜地里，瞧！李老師把蟲蟲咬過的青菜都帶來了，看看這些葉子都怎么樣了？

　　2、老師示范消滅害蟲。

　　3、老師鼓勵、帶領幼兒消滅害蟲。

　　4、引導幼兒夸夸自己

　　四、結束

　　開著火車回家嘍！

心理健康教案5

　　設計意圖：

　　中班幼兒進入幼兒園已有一年的時間，各方面的知識有了一定的積累，人際交往方面，兒童開始發現，交朋友的一個重要內容來自于我們有相同的東西，比如相同的愛好和興趣，或者我喜歡他，或者他喜歡我，或者雙方能夠相互理解。受幼兒年齡和交往水平的影響，孩子在交往活動中又存在一些現實的問題，為此，應及時開展一次人際交往方面的教育活動，以幫助幼兒及時掌握正確的人際交往方式。

　　活動目標

　　1、初步學會與自己不同性格和愛好的小朋友交朋友，知道好朋友在生活中的重要角色。

　　2、與其他小朋友之間發生的小矛盾時，能夠自己初步使用一些簡單的方法，如與彼此進行溝通等，處理小矛盾。

　　3、喜歡和與自己性格愛好不同的小朋友做朋友，并且愿意與自己的好朋友分享快樂，深入體驗與好朋友相處的快樂。

　　4、培養幼兒與同伴之間和睦相處并珍惜這份友情。

　　5、培養幼兒健康活潑的性格。

　　活動重點難點

　　活動重點：喜歡和自己性格愛好不同的小朋友做朋友

　　活動難點：能夠初步使用一些簡單方法獨立處理小矛盾

　　活動準備

　　小故事《小胖熊吹氣球》，挖好兩個洞的報紙若干張，小兔子，小貓，小豬，小猴子的頭飾若干個，音樂《找朋友》。

　　活動過程

　　一、導入

　　教師講述小胖熊吹氣球的故事，并提問：故事中有哪些小動物，其他小動物和小胖熊發生矛盾時，小胖熊是怎樣做的呢？（該部分旨在引發幼兒的興趣以及思考，不用回答）

　　二、基本部分

　　1、引導幼兒談談自己有哪些好朋友，為什么喜歡和他們做好朋友。

　　師：小朋友們，我們在小故事中發現小胖熊有很多的好朋友，那小朋友們先想想，然后告訴老師你們有哪些好朋友？

　　幼兒：XXX是我的好朋友師：你為什么喜歡跟他做好朋友呢？

　　幼兒：他和我一樣喜歡。，他懂得很多。，他很喜歡幫助別人，他喜歡給我吃好吃的......

　　2、引導幼兒思考要想和別人做好朋友，自己應該怎么做？

　　師：小朋友們知道小胖熊為什么有那么多好朋友嗎？

　　幼兒：小胖熊喜歡幫助別人；小胖熊可以幫助不乖的小豬；小胖熊很善良......

　　師：小朋友們要想有很多很多好朋友的話，應該怎么做？

　　幼兒：要幫助有困難的好朋友；有不乖的，和自己不一樣的小朋友，也應該和他做朋友......

　　3、引導幼兒思考應該怎樣和自己性格愛好不同的小朋友交朋友。

　　師：有小朋友發現了，就算有不乖的，有和自己不一樣的小朋友有困難時我們也應該幫助他們，和他們做朋友。那我們應該怎樣和他們做朋友呢？

　　幼兒：有困難時幫助他們；有好吃的分給他們；跟他們一起玩兒......

　　師：嗯，我們小朋友都很善良，都愿意，也知道怎樣和自己不一樣的小朋友做朋友。

　　4、引導幼兒思考，當和其他小朋友發生矛盾時應該怎么做？

　　師：那要是有一天，你和其他小朋友鬧矛盾了，比如，其他小朋友太喜歡的玩具不給你玩，搶你的小板凳，或者不給你看你喜歡的圖書，你會是怎樣的心情？

　　幼兒：生氣；不開心；不想和他玩了......

　　師：有小朋友說，不和他一起玩了，可是老是覺得呀，這樣做的話沒有解決問題噢，我們一起來想想，怎么做呢？

　　幼兒：要告訴老師；要告訴那些小朋友，我們都不喜歡這樣的寶寶......

　　總結：在我們的生活中，有很多跟我們不一樣的.人，但是，只要我們喜歡和他們做朋友，愿意在他們有困難時幫助他們，我們和他們也可以成為好朋友。但我們要知道，和好朋友發生矛盾時，要懂得相互謙讓，互相幫助，這樣，我們就可以有越來越多的好朋友！

　　三、結束部分

　　講述游戲規則，幼兒尋尋找新朋友組隊，進行游戲活動。

　　1、講述游戲規則。發給幼兒頭飾，有的一樣，有的不一樣。幼兒必須選擇和自己頭飾不相同的小朋友為一隊，組好隊后，開始進行連體游戲。

　　附：連體人游戲規則。兩人一組，將挖好兩個洞的報紙分別套在兩個人的脖子上，將兩人連在一起。兩人一組沿指定路線走，跑。如果報紙中途破碎，則停止游戲，以報紙不破碎者勝。

　　2、教師總結游戲的意義，通過該游戲，讓幼兒懂得和不同類型的人進行合作，體驗游戲的快樂以及成功的喜悅。

　　教師總結：今天我們小朋友呀，玩游戲都很棒噢，都能夠和自己的新搭檔一起完成游戲啦，都能夠像小胖熊一樣，能夠和自己不一樣的做好朋友了。那這個周末呢，我們小朋友就邀請自己的新朋友到自己的家里去做客，我們小朋友肯定都是熱情好客的小主人。

　　活動延伸：

　　幼兒社會教育，幼兒到朋友家做客的一些禮儀以及在準備接待客人時應該做些什么準備

　　活動反思：

　　1、幼兒能夠基本學會與自己不同性格和愛好的小朋友進行交朋友，能夠與自己性格愛好不同的小朋友合作完成任務。

　　2、幼兒愿意與其他小朋友一起體驗和分享成功的快樂

　　3、在活動過程中，教師以層層遞進提問的引導方式，讓幼兒逐步理解與自己性格愛好不同的小朋友交朋友的意義。

　　4、心理健康教育，不能簡單的說教，而要讓幼兒積極參與其中，并進行思考和體驗才能達到教育目的，如本次活動中，幼兒各個環節都有有效的參與。

心理健康教案6

　　課型：新授課課時：1課時

　　設計理念

　　1、自卑心理現象的普遍存在

　　著名的奧地利心理學家阿德勒認為，自卑是人類普遍存在的現象。自卑對于一個人的發展也有著積極的作用，而這種積極作用的發揮要靠在心理上用另一種優勢來平衡這種不足。對這種優勢的追求或保持恰恰在某種程度上是建立自信的前提。因此使學生學會欣賞自己，就是讓學生建立起一種積極的自我概念，以自信的姿態來面對學習生活，面對人生。

　　2、學生的心理年齡特點。

　　到了高中，學生的自我意識逐步增強，對自己的關注程度也有所加深，他們更注重自己在他人心目中的地位和印象，也就決定了一旦發現自己某些地方不如人時，就會出現類似于“是不是我不行”“看來我的能力比不上別人”的想法。

　　教學目標：

　　知識與能力

　　1、通過學生表達自己的經歷和體驗，明確自卑的危害及原因。

　　2、通過欣賞自己的活動，掌握培養自信心的方法。

　　過程與方法

　　通過故事引導及參與活動，使學生學會利用積極自我暗示增強自信心。

　　情感態度與價值觀

　　1、通過拍手活動，使學生建立積極樂觀的`人生態度。

　　2、使學生學會客觀全面認識自我

　　3、增強自信心

　　重難點

　　重點：使學生學會自我欣賞，消除自卑心理，建立自信心

　　難點：學生在對別人進行表揚時，能夠對其確實存在的某些具體特點進行表揚。

　　教學方法

　　多媒體心理行為訓練小組活動討論及故事引導

　　輔助教學

　　多媒體課件，歌曲、圖片

　　教學過程

　　1組織教學

　　2導入新課：

　　小游戲：你認為自己一分鐘最多能拍多少次手?

　　拍手(半分鐘提醒)

　　總結并導入：沒有努力之前不要低估自己的能力。

　　相信自己。

　　3正文講解：

　　為什么要自信?

　　需要層次理論

　　自信帶來成功的例子：貝聿銘(盧浮宮前的金字塔) 辛普森夫人

　　如何自信?

　　調整自己的期望值(皮革瑪麗翁效應，羅森塔爾效應)

　　積極自我暗示(找本上賣拐)

　　抬頭走路(像個大人物)

　　保持微笑(辛迪.克勞馥：女人啊，如果你出門的時候來不及化妝，那就帶上微笑吧。)

　　加快步伐(有明確目標)

　　建構社會支持系統

　　4 鞏固練習 (到講臺上先鞠躬，大聲說出下面的話，給一分鐘考慮)

　　大家好，我叫***!我是一個——、——、——的人。我的目標是——。

　　5課堂小結

　　自信可以塑造

　　6布置作業：

　　從自卑走出來的經歷。

　　7板書設計

　　自信人生

　　什么是自信?

　　為什么要自信?

　　如何自信?

心理健康教案7

　　活動目標：

　　1、初步了解不同情緒對人身體的影響，懂得要持續良好的情緒。

　　2、能正確對待自己的各種情緒，用心尋找調節自己情緒的方法。

　　3、體驗理解、幫忙等用心行為給自己及他人帶來的愉悅感受。

　　活動準備：

　　輕緩的背景音樂、表情娃娃3個（高興、悲哀、生氣）、多媒體課件、磁性圓片若干、笑臉貼花、自制迷宮圖

　　活動過程：

　　一、音樂導入，激發幼兒參與活動的興趣。

　　1、播放輕緩的音樂請小朋友隨意找個位置，擺個舒適的.姿勢坐下來。老師配樂解說：

　　“讓我們聽著音樂，閉上眼睛，放松小手，放松小腳，讓快樂來到我們中間吧。”

　　（幼兒睜開眼睛）

　　2、出示三個表情娃娃，引導幼兒為表情娃娃起自己喜歡的名字，并引導幼兒進行猜想，激發幼兒參與活動的興趣。

　　二、引導幼兒為表情娃娃投票，了解不同情緒對人身體健康的影響。

　　（1）鼓勵幼兒根據自己的情緒為表情娃娃投票，初步了解自己的情緒。

　　（2）引導幼兒看錄像，幫忙幼兒了解不同情緒對人們的影響。

　　三、引導幼兒用心地尋找各種調節情緒的方法，培養幼兒樂觀向上的生活態度。

　　（1）幫忙同伴調整情緒

　　請2—3個情緒不好的幼兒講述令自己情緒不好的原因，群眾討論找出幫忙其調整情緒的好方法。

　　提問：你有什么好方法？你認為他該生氣（悲哀）嗎為什么？怎樣能讓他開心起來？

　　（2）尋找自我調整情緒的方法

　　①出示情緒迷宮圖，請幼兒選取正確的方法讓自己情緒好起來，并走完迷宮。

　　②幼兒介紹自己的迷宮走法，并針對可能出現的爭議進行討論，找出調整情緒的正確做法。

　　（3）分享快樂的情緒

　　①幼兒互相分享讓自己快樂的事情。

　　②教師和幼兒分享自己的好情緒。

　　小結：情緒是藏在我們每個人心中的小精靈，只要你少生氣，多關心別人、幫忙別人，你的快樂就會變成大家的快樂，就能天天擁有好情緒，我們的身邊就會充滿快樂！

　　四、結束活動

　　在歌曲《歌聲與微笑》中提升快樂的氣氛，送給幼兒每人一個開心笑臉，期望所有人都有好情緒。

心理健康教案8

　　活動目標：

　　1、初步感知5以內的序數的含義以及它在生活中的應用。

　　2、啟發幼兒找出數量以及顏色的對應關系，體驗配對游戲的快樂。

　　3、培養幼兒觀察能力以及抽象思維能力。

　　活動準備：

　　ppt，操作紙，鉛筆、病毒圖片

　　活動過程：

　　一、引導部分，引起幼兒興趣

　　1、小朋友們你們知道嗎，最近有個壞家伙在到處使壞，很多人都被它傷害而且住進了醫院。你們知道它是誰嗎？（幼兒舉手回答）沒錯它就是“新冠肺炎病毒”，（老師舉起病毒的卡片，示意小朋友這就是新冠肺炎病毒）今天我們要進行一場對抗病毒的大賽！看哪位小朋友做的最好，你們有沒有信心？（有）

　　2、現在就讓我們去看看怎么來對抗病毒吧！PPT展示第一張圖片（一個人戴著口罩的圖片）我們都知道口罩可以預防病毒的侵害，所以出門要戴口罩。現在我們就要進行病毒對抗賽啦！請幼兒觀察第二張內容，情幼兒先說一說自己的看法，怎么進行病毒對抗賽。（上面一行是病毒，毒病的`數量從一個到5個不等，下面是口罩，數量也是一個到5個不等，且順序不同）幼兒說出一個病毒對應一個口罩，兩個病毒對應兩個口罩就可以總結教師總結：注意觀察病毒的數量，然后連接相同的口罩數量，全部連接正確就算我們成功的對抗了病毒哦！哪位小朋友想先來試試看？（請一位小朋友上來操作）

　　二、幼兒操作活動

　　1、剛剛這位小朋友真是太棒了，這么快就贏了，那其他小朋友有沒有信心打贏病毒呢？（有）好，接下來我們進入下一場病毒對抗賽，這場對抗賽好像又不一樣了，我們先來看一看有什么不一樣？（數量一樣，每組都是3個病毒，但是顏色不一樣，口罩也是）請小朋友們給相同顏色排序的病毒帶上對應的口罩吧！現在對抗賽開始，請小朋友回到座位上開始病毒對抗賽吧！操作好的小朋友可以將你的操作紙拿給老師看哦！打贏的小朋友將會獲得一顆聰明星！

　　2、操作結束，進行評價（PPT演示正確答案，觀察小朋友們是否正確完成）

　　3、小朋友們都很厲害，就算病毒變異，有了其他的顏色我們也能把他們都消滅。接下來病毒又發生變化了，這次好像比之前更嚴重，你們有信心打贏他們嗎？好現在讓我們進行最后一場對抗賽吧！請小朋友們回到座位上開始吧！

　　三、活動評價

　　1、請小朋友上來講一講這次病毒對抗賽有什么不同（病毒的顏色和數量都不同）并講一講他是怎么對抗病毒的。

　　2、教師總結病毒雖然厲害，但是我們小朋友也很厲害，不僅能發現病毒數量的變化也能發現病毒顏色的變換，并根據病毒的變化連接相應的口罩來對抗病毒，我相信不久的將來所有的病毒都會被我們消滅！

　　四、結束活動

　　我們的病毒對抗賽結束了，但是我們對抗病毒的任務還沒有結束哦，小朋友們現在還是要保護好自己，做到勤洗手講衛生，出門戴口罩，不去人群聚集的地方玩哦！現在我們有秩序的去洗洗手吧！

心理健康教案9

　　一.教學目的:

　　1.讓學生了解留守兒童心理健康方面的一些問題。 2.讓學生了解解決留守兒童心理健康問題及其輔導方法。

　　二.教學課時:

　　一課時

　　三.教學進程

　　Ⅰ.新課引入

　　① 問學生現在農村是老人多還是年輕人多?

　　② 請同學們分析造成這一現象的原因及后果。

　　(原因:大的方面是社會發展的結果，小的方面是農村人向往好生活追求好生活，為子女創造好環境的美好愿望)

　　造成后果:1.影響了留守兒童的健康成長2.嚴重影響了民族的振興3.嚴重影響了國家的興旺發達

　　Ⅱ.進行新課

　　請同學們閱讀： 1.四川省心理學家游德良對井研縣門坎小學近400名留守兒進行心理調查后發現，這些孩子中近八成存在心理問題，其中106人存在焦慮心理，107人有抑郁癥狀，88人屬易怒性格。 2.調查顯示，在留守兒童中，情緒不平衡的占42.4%，其中焦慮的26.3%，抑郁的24.2%。

　　說明:留守兒童情緒明顯消極

　　請同學們閱讀：3.華中師范大學在湖北的`調查顯示：父母不在身邊，從他們缺少關愛的眼神里很難找到這個年齡的孩子們應有的那種天真與活潑。據湖北一些基層婦聯的調查反映，留守兒童在受到挫折時，有4.7%的孩子感覺生活沒意思，甚至有0.5%的人產生過自殺念頭。

　　4.湖北大學心理學系教授嚴梅福則把留守兒童看成是一群“情感饑餓”的孩子。

　　說明: 留守兒童性格比較孤僻

　　請同學們閱讀：5.有調查顯示，在留守兒童中，心理不平衡的占28.3%。

　　6.留守兒童缺乏足夠的親情，不能像其他的同齡兒童那樣，享受到應有的家庭溫暖，在心理上有失衡的傾向。有的自閉，不愿與人交往;有的虛榮攀比，父母就用金錢補償留守兒童在情感上的缺失。而在有充足經濟來源的前提下，留守兒童用物質來掩蓋自己的自卑，在攀比中，獲得較多的自信心;有的逆反或者仇視。留守兒童的自卑和錯誤的價值觀，導致他們把得不到親情的原因歸結于社會和金錢，對社會充滿敵意，以致于做出一些逆反的事情。說明:留守兒童內心發展失衡

　　請同學們閱讀：7. 在農村，“讀書”曾經是許多家庭對子女改變生活水平和社會地位的唯一期望，認為通過讀書、考學、參加工作脫離農村是無比榮耀的事情。但是，在打工浪潮的沖擊下，部分家長看到一些打工者雖然沒有文憑，甚至個別沒有什么文化知識，卻能賺大錢的現象，再加上看到目前大中專畢業生就業難的現實，從而滋生了新的“讀書無用論”的思想。“打工潮”帶來的沖擊力是強大的，少部分打工者的暴富和大多數打工者回鄉過年時的風光，極大地刺激了農村的初中生。部分留守兒童開始把人生的發展方向確定為初中畢業后外出打工，于是就在學校里混日子。

　　說明:留守兒童人生觀念偏移

　　請同學們閱讀：8.我們知道，對兒童而言，認知水平，更多的是指兒童的道德學習、思想認識等方面的認知。留守兒童在成長過程中，對外界十分敏感，同時缺少父母的言傳身教，在思想認識及價值觀念上沒有人進行正面引導，導致認知水平較差，甚至出現偏差。這種偏差，具體表現在自我認知和價值觀上，對應的如自信心不足，自卑感強烈和享樂、功利思想嚴重。有資料顯示，父母雙方外出打工的留守兒童在認知上的偏差程度高于單親外出打工的，而父母皆在身邊的兒童在認知上比前兩種情況都要好。

　　說明:留守兒童認知水平較差

　　請同學們閱讀：9.留守兒童處在身心迅速發展時期，在生理心理以及人際交往方面常遇到困擾和疑惑，然而父母常年在外，他們得不到及時的幫助和引導，內心的煩惱得不到及時排解，進而導致他們缺乏基本交流的能力，缺乏基本的安全感，大多活在自我保護和摸索碰撞的世界里。研究顯示，留守兒童較為內向，具有冷談孤獨、自卑拘謹、少年老成、自我中心主義等個性心理。

　　說明:留守兒童交際出現障礙

　　小結:留守兒童心理健康問題①

　　② ③ ④ ⑤

　　⑥ Ⅲ .結合留守兒童心理健康問題請同學們分析原因。

　　①留守兒童得不到父愛母愛的滋潤

　　②留守兒童問題正是因為父母在外，父母與子女之間的關系相對疏遠，導致家庭關系失調，親子關系發生了消極變化造成的

　　③中小學生正處于身心迅速發展的時期，與自身變化、學業壓力、人際交往等方面有獨特的理解與認識，也產生了許多煩惱與沖突

　　Ⅳ.介紹留守兒童心理輔導方法

　　①健全檔案，讓留守兒童留下腳印

　　②關心愛護，讓留守兒童沐浴親情 ③健康教育，讓留守兒童心態陽光

　　④建立友情，讓留守兒童勇于傾述

　　⑤ 對癥下藥，讓留守兒童正視挫折 (首先，換個角度，審視挫折。其次，充滿自信，戰勝挫折第三，自我調節，心靈快樂第四，適度“移情”，放松自己第五，決不放棄，奮勇拼搏。第六，痛哭一場，情緒宣泄第七，糾正認知偏差，與人為善。)

心理健康教案10

　　教學任務：

　　1、初步學習、理解健康的完整概念，掌握心理健康的基本

　　2、確立保持與增進身心健康的正確態度與行為方式

　　教學重點：

　　心理健康的基本

　　教學難點：

　　理解心理健康和身體健康的關系

　　教學過程：

　　導入：

　　各位同學，人們對健康的理解往往是不同的，有人認為沒有病就是健康，這種理解是不全面的，還有人認為沒有疾病，身體強壯就是健康，這種理解稍微進了一步，但依然不夠完整，今天我們就一起討論一下健康的話題。

　　一、健康的概念：

　　世界衛生組織的健康概念：在身體上、精神上和社會交往中保持健全的狀態。

　　二、心理健康

　　健全的精神狀態是指心理方面的良好狀態。

　　心理健康所共有的特點（包括的內容）

　　1、自我控制的能力

　　2、能正確對待外界的影響

　　3、保持內心平衡的`滿足狀態

　　三、身體健康和心理健康的關系：

　　身體健康是心理健康和社會交往健全狀態的物質基礎，一個人若是健康欠佳或是疾病纏身，會或多或少地影響心理和社會交往兩個方面。同樣，如果心情不好，社會交往不正常或在群體生活中關系緊張，也會在一定程度上影響健康

　　四、心理健康測試

　　五、如何使身心得到健康的發展

　　為了有效地保持和增進身心健康，我們必須樹立正確的學習和生活態度。在家庭、學校、社會與人的交往中要嚴以律己，寬以待人；要善于正確地理解對方，并建立起協調融洽的生活與學習氛圍；要正確對待學習與生活中碰到的挫折與失敗，做到意志堅定，百折不撓，勇于進取；要建立正常的，有條不紊的生活與學習制度，養成良好的生活與學習習慣，努力克服一切不良行為，積極持久地堅持健康鍛煉和各種有意的文化娛樂活動。

　　六、課后作業：

　　1、什么叫健康？心理健康包括哪些內容？

　　2、怎樣才能使身心得到健康的發展？

心理健康教案11

　　一、活動主題： 中學生心理健康教育

　　二、活動時間：

　　三、活動地點：

　　四、活動對象：

　　五、活動背景：

　　有專家預測：21世紀心理疾病將嚴重危及青少年的身心健康。世界衛生組織近年來對許多國家的調查研究證明，在全世界的人口中，每時每刻都有1/3左右的人有這樣或那樣的心理問題。在中國，最新一次全國4～16歲少年兒童心理健康調查發現，中國兒童的心理和行為問題的發生率高達13.9%。有關部門還對中、小學生做了一次抽樣調查，結果發現，中學生中有2/5左右的孩子有不同程度的心理障礙。這些數據表明，青少年成長過程中出現的心理疾病較成人更為嚴重。

　　六、活動目的：端正學生的心理發展方向，避免學生在成長過程中產生不良的心理狀態。

　　七、活動過程：

　　（一）、導入

　　健康不僅僅是沒有軀體疾病、不體弱，而是一種軀體、心理和社會功能都良好的狀態，有良好的社會適應能力。

　　（二）、青少年心理健康標準

　　①智力正常。

　　②有情緒的穩定性與協調性。

　　③有較好的社會適應性。

　　④有和諧的人際關系。

　　⑤反應能力適度與行為協調。

　　⑥心理年齡符合實際年齡。

　　⑦有心理自控能力。

　　⑧有健全的個性特征。

　　⑨有自信心。

　　⑩有心理耐受力。

　　（三）、分析現狀及原因

　　初中階段又稱為青春期、少年期。這一階段是個體生長發育的第二個高峰期。初中生生理發育十分迅速，在2至3年內就能完成身體各方面的生長發育任務并達到成熟水平。

　　但是其心理發展的速度則相對緩慢，心理水平尚處于從幼稚向成熟發展的過渡時期，這樣，初中生的身心就處在一種非平衡狀態，引起種種心理發展上的矛盾。

　　生理變化對心理活動的沖級

　　這種影響主要來自兩個方面。

　　首先，由于初中生身體外形的變化，使他們產生了成人感，因此，在心理上他們希望盡快進入成人世界，擺脫童年時的一切，尋找一種全新的行為準則，扮演一個全新的社會角色，就在這種種追求中，會產生種種困惑。

　　其成熟性主要表現在為他們產生了對成熟的強烈追求和感受，在這種感受的作用下，他們在對人、對事的態度、情緒情感的表達方式以及行為的內容和方向都發生了明顯的變化，同時也渴望社會、學校和家長能給于他們成人式的信任和尊重。

　　其幼稚性主要表現在其認知能力、思想方式、人格特點及社會經驗上。

　　由于初中生心理上的成人感及幼稚性并存，所以，表現出種種心理沖突和矛盾，具有明顯的不平衡性：1、反抗性與依賴性并存；

　　如，由于生理上的迅速發展，初中生對自己的認識超前而父母對初中生的認識滯后的情況。在一些問題上，初中生漸漸不再把父母和老師當作權威，而開始能夠客觀的評價他們了。由于成人對初中生和初中生對自己的認識上的差異，在一些具體問題上，初中生出現強烈的反抗。這也就是為什么青春期也叫做第二反抗期。初中生的反抗心理的特點是：1、態度強硬，舉止粗魯；2、漠不關心，冷漠相對；3、反抗的遷移性，即指，當某一人物的'某一方面的言行引起他們的反感時，就傾向于將這種反感及排斥遷移到這一人物的方方面面。甚至將這個人全部否定；同樣，當成人團體中某一成員不能令他們滿意時，他們就傾向于對該團隊中的所有成員予以排斥。

　　2、閉鎖性與開放性并存；3、勇敢和怯懦并存；4、高傲和自卑并存；5、否定而又眷戀童年。

　　6，對未來開始感到迷茫，不知所措。

　　發覺自己小學時的想法理想很天真，自己現在的情況無法達成而全盤否定，導致理想轟然倒塌，失去了對學習生活的目標而感到茫然，不知道自己該做什么，能做什么。

　　（四）、學生舉例發言

　　在學習上很是苦惱，總為學習上的事煩心，以前成績很好，可現在很差。我感覺我現在是一無是處，學習不行，運動不行，也沒什么愛好。我現在很是苦悶，我已經很用心了，為什么我的成績比別人差，為什么我要學的這么累，為什么每次考試感到都倍受打擊。功課開始落下，因此而逐漸討厭學習，產生抵抗情緒。

　　遇到這種情況該怎么辦，首先這是你心理正逐漸成熟的一個表征，也就是說你會為你小學時的行為感到天真說明你長大了。意識到理想與現實的差距，會開始慢慢的給自己一個正確的定位，這是好的，在這過程中遇到挫折是難免的，得看你怎么去對待。首先擺正心態，不為過去的事情后悔（過去的無法改變，你大可以理解成過去的一切都是為現在的你做鋪墊！）對自己不過分苛求，確立目標適中，養成“平常心態”，與自己實際確定目標，不盲目的處處與其他同學競爭，給自己一個較為寬松的環境，避免過度緊張，積極參加集體活動，擴大社會交往，加強意志鍛煉，保持樂觀的“正性情緒”，提示自己不是一無是處，每天進步一點，循序漸進。

　　（五）提問：你有沒有遇到過以下幾個問題？你是怎么處理的？

　　1、害怕考試、害怕學校、害怕老師、甚至討厭學習。

　　2、在眾人面前感到不安，表現出退縮、提心吊膽、拘謹老實、不敢說話等。

　　3、有點“神經質”，愛哭、膽怯、擔心、小心眼、一點小事就放心不下等。

　　4、感到自己孤單，沒有朋友，平時很少與同學來往，總愛一個人呆著。

　　（六）、中學生如何保持心理健康

　　1、自覺學習心理知識，尋求心理健康的良藥

　　2、對自己不過分苛求，確立目標適中，養成“平常心態”

　　3、對他人的期望不要過高，避免失望感

　　4、不盲目的處處與其他同學競爭，避免過度緊張

　　5、積極參加集體活動，擴大社會交往

　　6、加強意志鍛煉，保持樂觀的“正性情緒”

　　7、不要為自己尋找借口

　　8、再給自己一點愛

　　9、分散你的注意力

　　10、改變你的行為

　　11、了解自己的極限

　　12、尋找心靈的綠洲----讓身心安寧的放松術和冥想術

　　13、相信自己，也相信他人

　　14、計劃一些積極有益的活動，應付枯燥的生活

　　15、向朋友訴說自己的煩惱

　　16、看到事情的光明面---寬容、自嘲及“愉快療法”

　　17、把復雜問題分解成簡單的問題

　　18、傾盡全力完成一件事

　　19、運動是自救的基礎

　　（七）、心理小測試

　　1.平時不知為什么總覺得心慌意亂，坐立不安。

　　2.上床后，怎么也睡不著，即使睡著也容易驚醒。

　　3.經常做惡夢，驚恐不安，早晨醒來就感到倦怠無力、焦慮煩躁。

　　4.經常早醒1-2小時，醒后很難再入睡。

　　5.學習的壓力常使自己感到非常煩躁，討厭學習。

　　6.讀書看報甚至在課堂上也不能專心一致，往往自己也搞不清在想什么。

　　7.遇到不稱心的事情便較長時間地沉默少言。

　　8.感到很多事情不稱心，無端發火。

　　9.哪怕是一件小事情，也總是很放不開，整日思索。

　　10.感到現實生活中沒有什么事情能引起自己的樂趣，郁郁寡歡。

　　11.老師講概念，常常聽不懂，有時懂得快忘得也快。

　　12.遇到問題常常舉棋不定，遲疑再三。

　　13.經常與人爭吵發火，過后又后悔不已。

　　14.經常追悔自己做過的事，有負疚感。

　　15.一遇到考試，即使有準備也緊張焦慮。

　　16.一遇挫折，便心灰意冷，喪失信心。

　　17.非常害怕失敗，行動前總是提心吊膽，畏首畏尾。

　　18.感情脆弱，稍不順心，就暗自流淚。

　　19.自己瞧不起自己，覺得別人總在嘲笑自己。

　　20.喜歡跟自己年幼或能力不如自己的人一起玩或比賽。

　　測評方法：

　　√得2分，△得1分，×得0分。

　　評價參考：

　　1)0-8分。心理非常健康，請你放心。

　　2)9-16分。大致還屬于健康的范圍，但應有所注意，也可以找老師或同學聊聊。

　　3)17-30分。你在心理方面有了一些障礙，應采取適當的方法進行調適，或找心理輔導老師幫助你。

　　4)31-40分。是黃牌警告，有可能患了某些心理疾病，應找專門的心理醫生進行檢查治療。

　　（八）、活動總結

　　本次主題班會同學們都表現得很積極、主動，通過本次班會，同學們對于如何健全自己的心理，有一定的了解。對于生活中遇到的問題與挫折要正確的對待，融入集體，增強勇氣和信心，學會積極樂觀的態度面對困境，并且了解到應如何與父母溝通如何與他人交往，關注心理健康，從現在做起。

心理健康教案12

　　一、教學內容：

　　健康——心理、身體

　　二、教學目標：

　　學生知道健康的含義、中學生心理健康的內容和要求、懂得心理健康與身體健康的辯證關系。

　　三、教學重點：

　　健康的含義、中學生心理健康的內容和要求、心理健康與身體健康的辯證關系。

　　四、教學難點：學生心理狀況的自我分析

　　五、教學方法：設問法、歸納法、討論法、講授法、范例分析法

　　六、教學過程：

　　(一)、導入課題

　　提出問題：你認為生活中最重要的是什么？

　　備選答案（健康、金錢、事業、愛情、親情、友情、美貌、道德品質等）

　　組織形式：小組討論、匯總（學生發言后教師總結如下）：……

　　同學們,隨著新世紀的來臨人們對健康的要求越來越重視，健康是全人類的頭等大事。每個人都希望自已健康，只有擁有健康才能擁有一切。

　　可是什么是健康呢？人們總是習慣上把不生病的人說成是完全健康的人，這是不完全正確的，還有人認為身體強壯就是健康，這種理解也不夠完整，究竟怎樣才算是健康呢？聯合國世界衛生組織提出

　　健康的含義是：

　　健康的含義：在精神上、身體上和社會交往上保持健全的狀態人體是一個統一的整體，這不僅指身體各器官、各系統經過神經系統的整合作用而形成一個相互影響、相互制約的統一體，而且還指人的心理和生理相互作用、相互影響而構成一個整體。

　　(二)、研討課的內容

　　“心理健康與身體健康”

　　1、身體健康

　　是指無身體疾病和缺陷，體格健壯，各器官系統機能良好，有較好的適應外界環境的能力和對疾病的抵抗能力等。

　　2、心理健康

　　是指人們對于環境的影響以及自身的變化能夠適應，并保持諧調一致。從心理學角度分析它包括以下三層含義：

　　①心理健康是指較長時間內的，持續的心理狀態不是短暫的

　　②心理健康是個體應有的狀態，反映社會對個體心理的最起碼要求，而不是最高的心理境界，就像健康還不是身體健美一樣

　　③心理健康是個體在適應社會生活方面所表現出來的正常、和諧的精神狀態，包括自我身心知覺明確，能正視自己的生理和心理特質，情緒穩定、樂觀、有生活目標，樂意和勝任工作，人際關系和諧等

　　3、中學生心理健康的內容和要求

　　⑴自覺----心理健康的學生不把學習看成是負擔，愿意學習，努力掌握知識技能，自覺完成學習任務，經刻苦努力取得優秀的成績，能從自己的實際出發，不斷地追求新的'學習目標

　　⑵自持----心理健康的學生情緒穩定，樂觀，表現適度易控，不為一時的沖動而違犯學校的紀律，不為學習中遇到的困難而焦慮重重，心境始終保持活潑、開朗、穩定、豁達，充滿朝氣。

　　⑶自知----心理健康的學生，對自己的相貌、興趣、體型、體質、生理特點、體能、氣質、性格品德和智慧等方面都有比較全面的了解，而且清楚地知道自己的優點和缺點。

　　⑷自愛----心理健康的學生對自已的生理特征，心理能力及自己與周圍現實的關系有清醒的認識，個人的理想、信念、目標、行動能夠跟上時代的發展，并與社會要求一致，既不自我欣賞，也不自慚穢，不論自己長得美丑，有無生理缺陷，有無疾病?,智力能力的水平低，都能喜歡，悅納自己，不管周圍環境優劣，條件好壞，都能從實際出發，努力適應。

　　⑸自尊?----心理健康的學生尊重自己也尊重別人，樂于與人交往，能與周圍的人保持良好的人際關系。對老師、長輩尊敬、有禮貌，對同學信任、互敬、互愛、互助、互讓，對兒童和殘疾人表現出同情、尊重、愛憐和熱心幫助。

　　⑹自強----心理健康的學生自信自己的存在會對社會、對人民有價值，有意義。因此，確定遠大理想，為了實現自己的理想，能從自己的實際出發，制定切實可行的生活目標，努力把自己鍛煉成為德智體美勞各方面全面發展的人才。

　　⑺自制----心理健康的學生有道德和法制觀念，遵守社會公德，行為規范及法令，遵守學校紀律，個人服從集體，服從社會，能約束自己的行為，不斷改正缺點，使自己的行為規范化、社會化。很多學生把心理不健康（心理異常）理解為心理變態和精神病，這種看法是錯誤的，我們千萬不能把心理不健康（心理異常）看成一種病態，只有異常到一定的嚴重程度才是心理變態或精神病?,那么我們學生通常能遇見哪些不良的心理狀態呢?

　　(學生分組討論、匯總)

　　(焦慮、害羞、畏懼、憂郁、自私、孤獨、自卑、嫉妒等）

　　4、常見心理異常及分析

　　①焦慮：

　　資料：某學生平時成績很好，但一遇到重要考試，就會出現心慌、心痛、失眠等現象，考試就考不好。這就是過度焦慮的現象在作怪。焦慮是一種緊張、壓抑的情緒狀態。每一個人在不同程度上都有過體驗，學生的焦慮多數來源于學習情境，學生面臨升級，畢業，升學考試，自己又沒有十分的把握，就會產生焦慮，這是正常的，人人都會有的。對于大多數學生來說，沒有焦慮或焦慮過高，時間過長都不好，短時的低焦慮能促進學習，如考試期間，有點兒心理壓力，喚起緊迫感，會約束自己努力復習功課。當然過度的焦慮會表現出過分的擔憂，可以表現為心慌意亂，煩躁不安，易發脾氣等，許多焦慮者在發作時常伴有軀體的種種不適感，如心慌暈厥，胸悶氣急，惡心腹瀉等現象，而體格檢查卻未見各器官有什么病變。那么如何克服焦慮呢？焦慮時可以放下手中的事情，去參加體育活動把心中的焦燥轉化為身體能量排出體外，也可以把心中焦急煩惱的事情寫下來或傾訴給朋友聽，來緩解自己的情緒。

　　②抑郁：

　　資料：據世界衛生組織（WHO）最新統計，全球目前到少有2億人患有抑郁癥，抑郁癥患者常伴有痛苦的內心體驗，是世界上最消極悲傷的人，號稱“第一號心理殺手”。典型人物：林黛玉是一種不良的情緒狀態或心境，輕時心情沉郁、無精打彩，自覺腦力遲鈍，肢體乏力，不愿參加各種活動，對自己的能力估計太低，對一點困難也無法克服，因而顯得十分消極和悲觀，嚴重時表現為極度的愁悶傷感，憂心忡忡，甚至終日飲泣，自愧難以為人，生不如死。長期的抑郁也會造成身體及生理上的不良反應，如缺乏食欲，失眠，容易疲倦，外表略有彎腰駝背姿勢。那么如何克服抑郁心理呢？可多參加文娛、體育活動，在文體活動中忘情的說笑，從而使得心情變得愉快；也可多與好友談心，把不良的抑郁情緒得以疏泄；也可多參加班級集體活動，通過活動的成功增強自己生活的信心，同時感受集體的溫暖和力量，增強生活的動力，從而減輕情緒上的抑郁狀態。

　　③嫉妒：

　　資料：典型的東方式嫉妒具有“嫉賢妒能”的特點，懷有嫉妒心理的人心胸較為狹小，目光狹隘而短淺。但不是只有這種心理狀態的

　　才會有嫉妒心理，其實每個人都會有嫉妒心理的體驗。典型事例：負荊請罪、既生瑜何生亮、龐涓與孫賓的故事等。嫉妒是一種不正常的心理狀態，是對他人的才能、地位強于自己時引起的一種怨恨，嫉妒的心理是想盡辦法破壞、詆毀對方，而不是使自己臥薪嘗膽，奮發努力，設法趕超。因此嫉妒是人際交往的一種障礙，嫉妒不僅害人同時也害已，輕者精神壓抑，不舒服、不痛快、情緒低落，重者可以導致精神失常，嫉妒者內心是非常痛苦的，有時是嫉妒目的沒有達到而痛苦，有時會為達到目的而受良心的譴責而痛苦，由此可見，嫉妒有損自已的品德，有損自身形象，有損自己的學業，有損人際關系，也有損自己的身心健康。如何來克服嫉妒心理呢？首先是化嫉妒為動力，相信自己有充分的實力能超越對方，有了這樣的心理狀態就會把不能容忍對方強于自己的嫉妒心理變成奮發圖強的動力。其次開闊眼界，轉移注意力，平衡心理。綜上所述，心理健康與身體健康是互相依存、互相促進的。心理健康是身體健康的精神支柱，身體健康是心理健康和社會交往健全狀態的物質基礎。這幾個方面是緊密聯系，相互影響的。一個人若是身體健康欠佳或是疾病纏身，自然會或多或少地影響其它兩個方面。而心情不好或社會交往不正常或在群體生活中關系緊張，也會在一定程度上影響身體健康。因此，要維護和保持自己的健康，除了注意身體健康外，還要注意保持健全的精神狀態和健全的社會交往。

　　（三）質疑答疑

　　（學生可根據本課內容進行提問，教師引導學生進行討論并解答。）

　　（四）作業布置

　　1、試分析自己的心理狀況，談談怎樣調整自己的心理狀態？

　　2、某學生在考試時作弊，試分析該生的心理狀況？

心理健康教案13

　　設計理念：

　　恐懼是學生懼怕某種物體或景象時的一種心理體驗。恐懼中往往帶有厭惡、焦慮等心理反應。嚴重的恐懼心理對學生的成長非常不利，它不僅影響學生正常的生活和學習，還會是學生個性向軟弱、膽怯方向發展。低年級學生心理恐懼現象較普遍，克服這些心理恐懼是學生心理成熟的重要過程。

　　教育目標：幫助學生理解成長包括身體和心理兩部分；激起學生一往直前，勇于克服心理恐懼的決心。

　　活動過程：

　　（一）創設情景

　　1 教師將學生分成4―6人的小組，看圖討論《小輝長大了》的故事。

　　（故事大意：小輝很害怕一個人睡覺，所以他總想方設法和爸爸媽媽睡同一個房間，上學后，媽媽說：“小輝，你是小學生了，要去自己房間睡覺。”小輝同意了。第一晚，小輝很怕，媽媽就開著燈讓他睡。幾天以后，小輝慢慢不怕了，可以關掉燈睡覺了。媽媽說：“小輝長大了。”）

　　2 請學生思考并回答如下問題：為什么小輝能獨自睡覺，媽媽就說“小輝長大了”？

　　3 教師小結：小輝在心理上長大了。

　　（二）咨詢明理

　　1 全班討論：長大的標志有哪些？

　　2 教師小結：我們的成長是多方面的：有身體的變化，如長高、變重；更重要的是我們心理的成熟。克服心理恐懼就是心理成熟的`重要表現。

　　3 小組交流討論講使自己心理恐懼的事物或情景以及恐懼體驗，請別的同學為自己出謀劃策。

　　（三）體驗理解

　　1 教師引導學生讀懂畫面，啟發學生思考：小輝第一次自己上學會遇到那些可怕的事，怎么克服恐懼心理？

　　2 分組討論，續編《上學的故事》。

　　3 分組表演小品《上學的故事》。

　　4 教師小結：克服恐懼最重要的是要有勇氣和智慧。

　　（四）實踐活動

　　以填色游戲為主，讓學生在代表力所能及的事情的星星上涂顏色。比比，誰涂的星星最多，誰就最能干！

心理健康教案14

　　活動目標

　　1.了解情緒和人面部表情的關系，理解微笑的魅力。

　　2.學習控制自我的情緒，能夠關注他人的情緒，用微笑感染他人。

　　3.萌發幼兒關心他人，愿為好朋友帶來歡樂的完美情感。

　　活動準備:

　　多媒體課件一套，繪畫材料若干。

　　教學重點:

　　了解情緒和人面部表情的關系，理解微笑有讓人美麗和被人喜歡的魅力，學會關注他人的情緒，萌發幼兒關心他人，愿為好朋友帶來歡樂的完美情感。

　　教學難點:

　　幼兒能真正理解微笑的實際好處，在不高興、不開心的時候學會調節自我的情緒和情緒，學會用微笑感染別人。

　　教學流程:

　　看“微笑”一聽“微笑”一談“微笑”DD創“微笑”DD表達“微笑”。

　　活動過程

　　一、看“微笑”

　　1.師:小朋友們好!聽到你們的回答，我的情緒已寫在臉上，請小朋友看我的表情，能看出我此時的情緒嗎對，我很歡樂，所以我把微笑送給你們。請收下吧。

　　教師先請小朋友欣賞一個幻燈片，(播放笑臉課件，由許多幼兒笑臉制作而成)

　　2.組織幼兒討論觀看短片后的感受。

　　師:你們看見了什么

　　師:你們看了笑臉心里感覺怎樣樣(很舒服、歡樂)

　　師:微笑能告訴別人“我喜歡你，很高興見到你，使我歡樂的是你…，所以人們看到微笑的表情會很歡樂。

　　二、聽“微笑”、談微笑

　　1、師:微笑不僅僅使人歡樂，并且微笑的人也是很美的，請小朋友欣賞詩歌《微笑》

　　幼兒欣賞配樂詩朗誦《微笑》

　　微笑

　　微笑是開在臉上的花朵，

　　微笑是掛在嘴上的蜜糖。

　　微笑比糖更甜，

　　微笑比花更香。

　　當微笑寫在臉上，

　　臉就顯得個性漂亮，

　　當微笑藏在心底，

　　心里就充滿了歡喜，

　　2、提問:

　　a，詩歌里是怎樣說微笑的

　　b，為什么說微笑是花園里的花朵微笑是掛在嘴上的蜜糖

　　引導幼兒討論:因為微笑的臉讓人看了感覺個性漂亮;并且心里感覺十分甜蜜，充滿了歡喜。

　　3、你們喜歡這首詩歌嗎請小朋友跟著錄音朗誦一遍。(再次播放微笑課件)

　　4、討論:生活中你在哪兒見到過這樣美麗的微笑呢

　　引導幼兒聯系生活實際體會微笑的作用。

　　小結:經常帶著微笑的人，到處都會受到歡迎。因為看見你歡樂，大家也會跟著分享你的歡樂。

　　三、創造微笑

　　1、師:我們都明白了微笑的魅力，但我們在生活中有時也會遇到不開心的事情，那時你會怎樣辦呢(想辦法解決問題、做些令自我開心的事、想些以前發生過的開心的事)

　　請小朋友看看發生在我們身邊的小故事。(觀看錄像)

　　2、出示幼兒生活中的兩個片段。

　　片段一:小朋友們正在畫畫，文文準備給樹葉涂色，她伸手去拿綠色油畫棒，發現沒了，她著急地拿起筆盒，著急地說:“咦，我的油畫棒呢

　　師:如果你在旁邊會怎樣做呢

　　幼兒討論后之后放錄像

　　旁邊的優優看見了，拿起自我的油畫棒遞給文文，微笑著說:“別著急，用我的吧。”文文高興地接過來說:“多謝你優優，我喜歡你。”

　　師:優優是怎樣做的(微笑著幫忙別人)文文怎樣說的她情緒怎樣樣

　　片段二:小朋友在戶外活動，優優在跳繩，突然，一個皮球砸到了優優身上，優優哎呦了一聲，闖了禍的彬彬趕忙跑過來說:“對不起，對不起。”如果你是優優，你會怎樣做

　　幼兒討論后放錄像后半段:優優揉揉碰疼的腿，微笑著說:沒關系，我很勇敢的。彬彬感激地說:“優優，你真好!我喜歡你!”

　　師:優優怎樣做的(微笑著原諒了別人)彬彬怎樣說的'

　　透過直觀表演錄像，讓幼兒能簡單地感受到微笑在人際交往中的魅力。

　　師:你喜歡優優嗎為什么

　　4、引導幼兒討論得出結論:優優是個心地善良、喜歡微笑的孩子，所以小朋友都喜歡她。因為微笑很神奇，它能讓人美麗，讓人們情緒舒暢，還能讓一些不開心的事情悄悄地從我們身邊走開。所以我們要像優優那樣和小朋友友好相處，經常露出美麗的微笑，互相關心、互相幫忙，這樣你歡樂，我歡樂，大家都歡樂)

　　四、表達微笑

　　1、游戲:傳遞微笑

　　a小朋友，此刻我要用照相機拍出你們最美麗的微笑，我看看誰笑的最漂亮(用相機給幼兒拍照)

　　b此刻我們做個游戲“傳遞微笑”。請你對旁邊的伙伴露出可愛的微笑，并且能夠說些問候或者祝福的話，(比如我喜歡你、見到你很歡樂等等)也能夠用動作(拉拉手、抱一抱)來表示，這樣一個一個傳遞下去幼兒傳遞微笑。教師巡視指導幼兒微笑。

　　c幼兒交流活動后的感受

　　師:你們收到朋友的微笑祝福嗎那你們高興嗎對，歡樂是能夠傳染的，所以我們要經常微笑，把歡樂帶給別人，

　　2、畫“微笑”

　　你們想把見過的最美麗的微笑的畫出來嗎能夠是自我的，也能夠是小朋友、教師、爸爸媽媽和家人的，還能夠是別的叔叔阿姨臉上的，

　　鼓勵幼兒畫出自我最喜歡的微笑的表情，布置在準備好的相框里，并簡單向同伴介紹，讓幼兒進一步感受微笑的美麗和魅力。

　　五、結束部分

　　師:小朋友，這天你歡樂嗎

　　幼:歡樂!

　　師:那就讓我們一齊隨著音樂唱起來，跳起來吧!

　　師幼一齊演唱歌曲《歌聲與微笑》，自然結束。

心理健康教案15

　　設計意圖：

　　心理健康的重要性越來越被人們所重視，因此心理健康教育也就成為學校教育的重要內容，現在的幼兒大多是獨生子女，家庭物質條件優越，爺爺奶奶關愛備至，父母心疼不已。應該說，他們是生活在天堂里了。可是，長輩的溺愛，缺少玩伴，家長期望值太高，結果不少幼兒也出現了心理問題。由于受能力和經驗的限制，小班幼兒對成人有一定的依賴心理，很少自己想辦法解決問題，對自己的行為也缺少充分的自信，因此，設計了此次活動《我會玩》。讓幼兒嘗試完成有一定難度的事情，有利于充分挖掘幼兒的潛力，促進其主動學習，進一步增強自信心。

　　教學目標：

　　教師：

　　1、在活動中，教師要充分了解本班幼兒是否有信心完成有一定難度的事情。

　　2、在各種環節中，教師要啟發幼兒自己想辦法完成任務。

　　幼兒：

　　1、通過活動，使幼兒對有一定難度的事情有信心完成。

　　2、培養幼兒的應變能力和思維能力。

　　3、幼兒能不同程度地想辦法完成任務。

　　教學準備：

　　1、圖片四幅皮球若干長50CM的線繩人手一根。

　　2、五種小動物的家（場地）各種動物的卡片。

　　教學過程