健康教育教案（通用16篇）

　　作為一位優秀的人民教師，時常會需要準備好教案，通過教案準備可以更好地根據具體情況對教學進程做適當的必要的調整。來參考自己需要的教案吧！下面是小編精心整理的健康教育教案，歡迎閱讀與收藏。

　　健康教育教案 1

　　教學目標：

　　1. 使學生了解個人衛生的重要性。

　　2. 教授學生正確的個人衛生習慣，包括勤洗手、正確刷牙、定期洗澡等。

　　3. 增強學生的疾病預防意識，了解常見傳染病的傳播途徑和預防方法。

　　教學內容：

　　一、導入：

　　通過一個簡短的故事或動畫，展示不講個人衛生可能導致的健康問題，如感冒、皮膚病等，激發學生的學習興趣。

　　二、個人衛生習慣講解：

　　1. 勤洗手：強調飯前便后、接觸公共物品后、咳嗽或打噴嚏后等情況下必須洗手，使用肥皂和流動水，按照正確的洗手步驟進行。

　　2. 正確刷牙：介紹每天至少刷牙兩次的重要性，使用含氟牙膏，采用巴氏刷牙法，同時提醒學生定期更換牙刷。

　　3. 定期洗澡：保持身體清潔，特別是容易出汗和藏污納垢的`部位，如腋下、腹股溝等。

　　4. 指甲修剪：保持指甲短小干凈，避免細菌滋生。

　　三、疾病預防知識：

　　介紹幾種常見傳染病（如流感、水痘、手足口病等）的傳播途徑（如空氣飛沫、接觸傳播等）和預防措施（如接種疫苗、佩戴口罩、保持社交距離等）。

　　四、實踐活動：

　　組織學生進行正確的洗手示范，互相監督，確保每位學生都掌握正確的洗手方法。

　　分組討論，每組選擇一種傳染病，制作預防小貼士海報，展示給全班看。

　　五、總結與作業：

　　總結個人衛生習慣和疾病預防的關鍵點。

　　作業：回家后與家人分享今天學到的個人衛生知識和疾病預防方法，并嘗試實踐一周，記錄感受。

　　健康教育教案 2

　　教學目標：

　　1. 讓學生了解食物金字塔，認識各類食物的營養價值。

　　2. 教育學生如何搭配食物，實現營養均衡。

　　3. 培養學生的健康飲食習慣，減少垃圾食品的攝入。

　　教學內容：

　　一、導入：

　　通過展示一組肥胖與營養不良的對比圖片，引發學生對飲食健康的關注。

　　二、食物金字塔介紹：

　　講解食物金字塔的'結構，從底部到頂部依次為谷物類、蔬菜與水果、肉類與豆類、奶制品、油脂與糖類，強調每一層食物的重要性及其提供的營養素。

　　三、營養搭配原則：

　　1. 多樣化：確保食物種類多樣，從不同食物中獲取不同的營養素。

　　2. 適量：控制食物攝入量，避免過量導致肥胖或不足引起營養不良。

　　3. 平衡：注意蛋白質、碳水化合物、脂肪、維生素和礦物質的平衡攝入。

　　四、健康飲食習慣：

　　強調定時定量用餐，避免暴飲暴食。

　　提倡多喝水，減少含糖飲料和碳酸飲料的攝入。

　　識別并減少垃圾食品（如快餐、薯片、糖果等）的消費。

　　五、實踐活動：

　　設計一份“我的一天健康食譜”，要求包含五大類食物，并計算大致的熱量和營養素攝入。

　　分組進行“健康餐盤”設計比賽，模擬家庭聚餐場景，確保每餐營養均衡。

　　六、總結與作業：

　　總結營養均衡與飲食健康的核心要點。

　　作業：記錄一周的飲食日記，分析自己的飲食習慣，提出改進建議。

　　健康教育教案 3

　　【活動目標】

　　1、知道水果類食物要洗干凈后再吃。

　　2、養成吃東西前要用肥皂洗手的習慣。

　　【活動準備】

　　各種水果。

　　【活動過程】

　　1、教師將水果放在神秘袋，幼兒蒙眼睛，伸手在袋中摸水果。你摸到的是什么水果？幼兒說出水果的名稱和形狀。

　　2、了解吃水果的好處，水果水分多，維生素豐富，多吃可以讓我們又白又健康，漂亮。

　　3、教師引導幼兒觀察這些水果，讓幼兒看到它們的'表面是臟的，啟發幼兒想想吃水果前應該怎么辦？

　　4、教師和幼兒共同給水果寶寶洗個澡，讓它們變得干凈又漂亮。

　　5、水果寶寶干凈了，我們小朋友吃之前要什么呢？啟發幼兒洗手。

　　6、引導幼兒想想，還有哪些不干凈食物不能吃。如：掉地上的食物，蒼蠅叮過的食物等。

　　健康教育教案 4

　　活動目標：

　　1、幼兒逐漸適應集體生活，樂意去幼兒園。

　　2、樂意和老師、小伙伴親近，體會一起做游戲的快樂。

　　3、在活動中，讓幼兒體驗與同伴共游戲的快樂，樂意與同伴一起游戲。

　　4、喜歡幫助別人，與同伴友好相處。

　　5、培養幼兒健康活潑的性格。

　　活動重難點：

　　1、幼兒知道自己已經長大了，樂意去幼兒園和小朋友、老師們一起做游戲，學知識。

　　2、愛上幼兒園，每天都開開心心地來幼兒園。

　　活動準備：

　　1、布偶小鴨、用積木搭建的幼兒園大門。

　　2、布偶表演《開開心心上幼兒園》。

　　活動過程：

　　一、出示布偶，引起幼兒興趣。

　　1、老師拿出布偶小鴨，請幼兒與小鴨打招呼。

　　2、教師表演《小鴨上幼兒園》。

　　二、幼兒長大了，要像小鴨子一樣到幼兒園里學知識、學本領。

　　1、提問： 小鴨是如何上幼兒園的？

　　今天我們班的哪個小朋友向小鴨子一樣開開心心地來幼兒園的？

　　2、總結：爸爸媽媽工作去了，小朋友也長大了，要開開心心的來幼兒園學知識。

　　3、學習兒歌《上幼兒園》。

　　活動反思：

　　在這個過程中幼兒所學的經驗和表現出的積極探究的熱情，比傳統教學中幼兒學到的.知識更有效和更有意義。幼兒與教師之間平等、和諧的關系，是幼兒健康快樂的成長保證。因此，我們在實施教育時注重為幼兒創設寬松、平等、自由發展的精神心理環境，經常和孩子們一起玩，一起笑，一起學習，讓幼兒在輕松、寬松的氛圍中學得開心、玩得愉快。

　　健康教育教案 5

　　教育目標：

　　使用權學生裝明確集中注意力、上課專心聽講，是獲得良好的學習效果的必要條件。

　　學生：自己找到適宜的方法，積極主動地修正自己上課聽講時的不良行為。

　　一、導入

　　教師：同學們，今天老師給你們介紹一位同學，他的名字叫小林。小林和咱班的一些同學挺想像的，像在什么地方呢？聽老師給你們講講小林在課上的表現，大家就知道了。

　　二、講授新課

　　教師講述“小林的故事”，分析不專心聽講對嚳的不利影響------不可能有良好的學習效果，而做事專心致志則會讓你干什么都會有很大收獲。

　　教師：小林找到了自己的總是出在沒有養成良好的學習習慣上，就想了一些辦法幫助自己改掉壞毛病，還請爸爸、媽媽、老師監督自己。小林變得上課能專心總后講了，學習成績也提高了，其實，咱們班有一些同學在這方面一直都做得特別好。

　　三、課堂活動

　　1、調查和訪問

　　教師：現在，請同學們先寫下咱們班上課最專心的同學的名字，寫幾名都可以。

　　有的同學需要別人商量，可以講座完再寫。

　　你選出來的榜樣一定都有讓自己專心吸講的秘訣，把他們的秘訣記下來。

　　2、畫一畫

　　教師：有的同學特別善于觀察和描繪，現在，我請一名同學來畫一畫專心聽講和不專心聽講的同學是什么樣的。

　　3、想一想

　　教師：每名同學上課都有走神的時候，讓我們來分析分析原因，看看書上列出的幾種情況中哪種對你影響？

　　找到了原因，你再像小林一樣給自己找一些解決辦法，寫下來，注意，自己要能做得到。

　　4、議一議

　　教師：現在，我們來開個小組講座會，每個人都要發表意見，還要完成書上的填空作業。

　　每組選派的代表到講臺前簡單介紹成果。

　　5、講故事

　　教師：有一次，我做飯時，家里來了客人，客人到廚房跟我說話，我只顧回答他，結果把鹽當做糖放到了菜里。那道菜做得很難吃，大家都只夾一口就不再碰了。這是我不專心的.結果。你肯定也有由于不專心而導致出差錯的事情，在小組中每個人都講一個給其他人聽聽。

　　誰的故事最與眾不同，每組派一名代表團到前面來講給全班同學聽。

　　6、投票選舉

　　教師：誰是我們班上課最專心的呢？我們的來統計一下。（統計表每名同學提出的候選人的票數。）

　　把他們的名字填在花朵中，他們就是榜樣。

　　要想讓自己做得像他們一樣好，你需要主動地去改變自己。成人們都有可以幫助你，可你需要別人提供什么樣的幫助呢？寫下來讓大家知道。

　　四、對每個學生的聽課狀況做五級評定

　　目的是全面了解全班同學聽課情況，并進一步掌握一些學生不專心聽講的原因，以便做到因材施教。

　　五、課堂小結并布置課后實踐作業

　　教師：今天，我們分析了“上課要專心”的問題，要想讓自己總集中注意力，課后訓練可以幫助你。

　　健康教育教案 6

　　【活動目標】

　　1、認識眼睛、鼻子和耳朵的用處；

　　2、懂得愛護自己的眼睛、鼻子和耳朵。

　　【活動準備】

　　眼睛、鼻子、耳朵的圖片，熱牛奶一杯、小鳥聲音的磁帶一盒。

　　【活動過程】

　　1、以談話的方式引入主題。

　　師：小朋友，你們看看自己身上有些什么？（幼兒自由發言）

　　師：我們身上有很多東西，可是，有五樣是我們很重要的寶貝，今天我們先來學習三樣，你們想知道是哪三樣嗎？（想）那我讓你們來猜猜謎語，猜猜看是哪三樣！

　　①上邊毛，下邊毛，中間一顆黑葡萄（眼睛）

　　②一座山，兩個洞，會吹氣來會吸氣（鼻子）

　　③東一片，西一片，到老不相見（耳朵）

　　師：我們剛剛猜出來是哪三樣啦？（眼睛、鼻子和耳朵）

　　2、教師逐樣講解各五官的名稱、作用，教育幼兒要保護好。

　　①眼睛

　　師：你們知道眼睛是用來干什么的嗎？（看東西的）請小朋友來看看我們的課室，看看你看到了什么？

　　師：現在請小朋友用手捂著眼睛，現在又看到了什么？（什么也看不到了）

　　教師小結：我們用眼睛可以看到花、草、樹、木，看到藍天、白云，看到老師、小朋友等等，可是捂上眼睛，就什么也看不見了，眼睛有沒有用啊？（有）對了，眼睛真是個好寶貝，我們要好好愛護它，保護它，知道嗎？

　　②鼻子

　　師：鼻子可以干什么？（用來聞東西和呼吸）

　　師：現在請小朋友聞聞看，你聞到了什么？（教師出示熱牛奶到幼兒面前）現在請小朋友捏著鼻子，你現在覺得怎么樣？還聞得到東西嗎？（氣透不過來，很難受，也聞不到東西）教師小結：我們用鼻子來呼吸，聞東西，如果捏著鼻子，就會透不了氣，也聞不到氣味，所以我們要好好保護好它，愛護這個好寶貝）

　　③耳朵

　　教師播放小鳥的聲音

　　師：小朋友，你們猜猜什么聲音在響？（小鳥叫）你聽見聲音在什么地方響啊？（讓幼兒找找看聲音的起源處）哇，小朋友真厲害，都能找到小鳥的聲音啊！

　　現在請小朋友把耳朵捂起來，你們還聽得到聲音嗎？（聽不到）

　　教師小結：我們用耳朵來聽小鳥叫，老師唱歌等等，可是捂上耳朵，就什么也聽不到了，沒有耳朵行不行？（不行）所以我們要保護耳朵，愛護耳朵，知道了嗎？

　　3、讓幼兒學會保護自己的`眼睛、鼻子、耳朵。

　　師：眼睛、鼻子、耳朵是我們的寶貝，我們應該怎樣愛護它們呢？（讓幼兒自由發言）

　　教師小結：眼睛不能用臟的手、臟的手帕去揉、去擦，鼻子、耳朵不能用手去摳、去挖。這樣，細菌、小蟲就不會進入我們的寶貝里去了。

　　健康教育教案 7

　　教學目標：

　　1、練習助跑、跨跳等動作，提高幼兒彈跳能力和平衡能力。

　　2、培養幼兒勇敢及合作精神。

　　教學重點：

　　讓幼兒熟練跑、跨、跳等動作，提高幼兒彈跳能力和平衡能力。

　　教學難點：

　　通過游戲，培養幼兒勇敢及合作精神。

　　教學準備：

　　1、知識準備：音樂律動“我是小小兵”。

　　2、物質準備：紙質獨木橋4個（長2米，寬20厘米）、紙箱12個（高30厘米）、紙筒4個、紙團若干（是幼兒人數的2~3倍）、毛線一根（長4米）、音樂2首、獎品若干。

　　教學過程：

　　一、組織教學：音樂律動：“我是小小兵”

　　導語：小朋友們好，今天天氣可真好啊，所以老師要和小朋友們一起在戶外做一個小游戲，大家高不高興啊？（高興）不過，在做游戲之前，我們先活動活動身體，好不好啊？（好）讓我們一起來做音樂律動吧！（音樂起，教師和配班教師一起做動作）。

　　二、基本部分：

　　1、游戲“勇敢的小戰士”

　　導語：小朋友們，老師問你們一個問題，好不好啊？你們喜歡穿軍裝的小戰士嗎？（喜歡）那你們想不想當一名勇敢的'小戰士呢？（想）看來我們的小朋友都很勇敢，那老師今天和小朋友們一起玩的游戲就叫“勇敢的小戰士”，讓我們一起來玩好不好啊？

　　2、教師組織幼兒站到起點線后面，分為四組，每組7人

　　（1）介紹游戲規則及玩法。

　　說明：每名“小戰士”應先跑完紙質平衡木，單腳跨過紙箱，然后拿起紙團，跳到指定地點，把紙團扔到紙筒里（第一次沒有扔進去，可進行第二次，直到扔進去為止），然后從隊列的右側返回，站到隊尾后，第二位小朋友繼續上一位小朋友的動作。

　　（2）游戲保證每位小朋友都嘗試一遍。

　　三、結束部分：

　　導語：小朋友們今天表現的都很棒，都很勇敢，我們鼓勵一下自己吧！（鼓勵紙團投的最多的一組小朋友）老師今天買了好多的糖果，作為給小朋友的獎勵，好不好啊？（發放獎品，每位小朋友2個糖果）小朋友們排好隊回教室吧！

　　（要求：將廢紙屑扔到垃圾桶里，不要隨地亂扔。）

　　附兒歌《我是小小兵》

　　小小兵，小小兵，我是小小兵，年紀小，膽量好，常常練兵操，有敵人，來犯我，向他開槍炮，兵兵兵，乓乓乓，兵兵兵，乓乓乓，向前沖，向前沖，敵人不放松，嗒嗒嗒嘀，嘀嗒嗒嗒嘀嗒嗒。

　　附：活動場地布置圖

　　紙筒

　　紙箱

　　指定點

　　平衡木

　　紙筒

　　指定點

　　紙箱

　　紙箱

　　紙箱

　　指定點

　　紙筒

　　紙筒

　　指定點

　　健康教育教案 8

　　設計思路：

　　一次欣賞歌曲《我有一雙小小手》時，孩子們說：“我的小手會穿衣。”“我的小手會洗臉。”……孩子們有這樣的熱情和愿望，但還做的不是很好。在家長的調查問卷統計中可以看出：孩子的許多事情都是家長包辦代替的。我們開展“我有一雙小小手”的主題活動，使幼兒知道自己的小手本領很大，能做許多的事情，并在日常生活中學會運用小手做力所能及的事，提高幼兒的生活自理能力，讓他們對自己的手充滿自信，并且充滿激情地運用自己的巧巧手。同時，還結合安全領域，引導孩子保護自己的手。

　　本次活動設計由來是幼兒經常在生活中不小心將自己的手碰傷，然后難受的或害怕的告訴成人自己的'手破了，教師從幼兒生活中尋找教育內容，鼓勵孩子愛護自己的小手，保護自己的小手。

　　活動目標：

　　1、知道愛護小手，不玩尖利的東西。

　　2、知道手劃破后簡單的處理和保護方法。

　　活動準備：

　　手受傷的小熊玩具

　　重點難點：

　　知道哪些東西尖利不能玩。

　　活動過程：

　　1、出示小熊玩具，通過故事導入：“今天小熊在玩的時候可不小心了，弄傷了自己的手，它自己很疼，都快哭了！”

　　討論：

　　1）這個小熊的手怎么啦？（出血了）

　　2）好好的小手怎么會出血呢？（被東西劃破了）

　　3）什么東西會把手劃破？為什么？（玻璃片、針、鐵釘、鐵絲、剪刀等。因為這些東西很尖，很鋒利。）

　　4）啟發幼兒回憶：自己的手有沒有被劃破過，手劃破了有哪些不方便。

　　2、討論怎樣才能使我們的小手不受傷。（平時不玩剪刀、小刀、針、玻璃片、鐵片等尖利的東西。）

　　小結：我們周圍有很多東西，有的是很尖的，有的是很鋒利的，如果我們去玩這些東西，就會把手劃破，給自己帶來危險和許多不方便。所以小朋友們不要去玩這些東西，以免我們的手受傷，影響我們的活動和生活。

　　3、討論怎樣保護、處理小熊（或自己）受了傷的手。

　　1）如果手不小心被劃破了，能不能用沒有洗過的手去捂傷口？為什么？（不能，因為沒有洗過的手有細菌，會使傷口感染、化膿。）

　　2）手受傷了怎么辦？（如果擦傷了皮，要先清洗傷口，然后涂上紅藥水或紫藥水；嚴重的要找醫生處理。）

　　3）手包扎后還要注意哪些事項？（不能把傷手浸在水里，不能隨便揭掉包布，要按時找老師、醫生換藥等。）

　　小結：

　　如果我們的小手已經受了傷，就更要好好保護，這樣才能使它快快恢復健康，為我們服務。

　　健康教育教案 9

　　活動目標：

　　1、通過觀察、傾聽、想象，情感遷移，感受小老鼠漫長的不安心情。

　　2、了解一些幫助睡眠的好方法，并愿意嘗試自己睡覺。

　　3、引導幼兒初步養成早睡早起的生活習慣。

　　4、能夠將自己好的行為習慣傳遞給身邊的人。

　　活動準備：

　　課件、畫筆、畫紙、記錄表

　　活動過程：

　　（一）談話導入：

　　播放課件。師：現在是什么時候？為什么？（有星星、有月亮）就在這么安靜的夜晚，小老鼠要獨自一個人睡覺了，你們知道為什么嗎？（幼討論，回答）

　　師小結：小老鼠覺得自己長大了，有自己的小床，想自己睡覺了。

　　（二）故事欣賞

　　播放課件，聽故事。

　　師：小老鼠到底有沒有睡著呢？為什么？（沒睡著，因為有聲音）師：你們想不想做一回小偵探來幫小老鼠找找到底是什么聲音？（幼：想）

　　再次播放聲音，師一段一段播放，請幼兒猜一猜、說一說，再點擊出相應圖片。（如：風聲，教師點擊風聲圖片。請幼兒大聲對小老鼠說：別緊張、別害怕，這是風的聲音。一次類推）

　　（三）聯系生活、討論

　　問：你睡覺的時候聽過什么聲音？有了小朋友的幫助，小老鼠這回睡著了嗎？（沒）這又是為什么呢？

　　師：原來是房間的玩具在發出聲音，是衛生間里在發出滴水聲，是櫥柜里的玩具掉到地上發出的`聲音啊。

　　問：你睡覺的時候聽過什么聲音？有了小朋友的幫助，小老鼠這回睡著了嗎？（沒）這又是為什么呢？

　　師：原來是房間的玩具在發出聲音，是衛生間里在發出滴水聲，是櫥柜里的玩具掉到地上發出的聲音啊。

　　提問：你有什么好方法，讓這些聲音不影響到小老鼠呢？（幼討論、回答）

　　師小結：把玩具收好、鎖好，把水龍頭關掉；把柜子里的東西整理好。

　　（四）操作、討論。

　　現在來聽聽小老鼠睡著了嗎？（播放課件）他又說了什么呢？

　　幼：沒睡著，它說“太黑了”。

　　師：你有什么好辦法幫小老鼠解決黑的問題呢？請你把好方法畫在紙上。

　　幼操作，上前介紹。

　　（五）結束部分。

　　師：你們的方法真好，聽聽小老鼠的爸爸想的方法吧，有什么和你們不一樣的方法？

　　播放小老鼠打呼的照片。師：現在我們再來問問小老鼠：小老鼠，你睡著了嗎？睡著了。

　　出示記錄表，師介紹記錄表。問：你們是怎么睡覺的？你覺得能你能打幾分？請你來說一說。

　　離場：小老鼠睡著了，我悶酒輕輕地離開，不要打擾它了。

　　教學反思：

　　從執教的情況來看，我覺得自己在課堂上的組織語言還有待加強，如何讓孩子對你的提問或是小結能更好的明白、理解，是自己在以后的教學中需要關注的一個重要方面。

　　健康教育教案 10

　　教學目標：

　　1、讓幼兒了解手足口病。

　　2、幼兒知道怎樣預防手足口病。

　　3、教會幼兒掌握正確的洗手方法，養成勤洗手的好習慣。

　　教學重難點：

　　1、重點：怎樣預防手足口病

　　2、難點：教會幼兒正確的洗手方法

　　教具準備：

　　1、多媒體教學設備。

　　2、保溫桶（代替水龍頭）、臉盆、毛巾、香皂等。

　　教學過程：

　　一、開始部分

　　1、多媒體展示課題：（出示P1）"講究衛生遠離手足口病"。

　　2、導入：小朋友們好！最近你們在入園的時候要踏過教學樓門口的綠色84消毒墊子，還要到洗手池去用消毒液泡手。你們知道這是為什么嗎？（預防手足口病），現在有的地方小朋友因患了手足口病就不能上幼兒園了，不僅影響學習，還影響長身體呢。所以，我們一定要講究衛生，遠離手足口病。下面我們就來看看什么是手足口病和怎樣預防手足口病。

　　二、基本部分：學習內容

　　1、講解什么是手足口病？

　　出示P2：強調知識點（由腸道病毒引起的手足口皰疹性疾病）

　　2、介紹手足口病的癥狀，出示P3——P8：引導幼兒觀察手足口病的主要癥狀。

　　提問：手足口病有哪些主要癥狀？

　　找個別幼兒回答（手、足、口腔皰疹為主要特征）。

　　提醒：小朋友最近要經常觀察自己的手和腳，如果發現有小紅斑，要馬上告訴老師或你的'爸爸、媽媽，及時帶你們去看醫生。

　　3、出示P9和P10：總結癥狀和略講診斷（讓老師了解）小朋友，看了手足口病的癥狀，你們害怕嗎？其實，小朋友們不要害怕，手足口病是可以預防的，只要我們講究衛生，就不會得手足口病。下面老師就告訴你們怎樣預防手足口病。

　　4、手足口病的預防

　　①出示P11———— P12：分別介紹手足口病的預防知識。

　　②出示P13：強調只要

　　一、不接觸手足口病人和被污染的用物。

　　三、講究衛生，就不會患手足口病。

　　重點做到：勤洗手、吃熟食、喝開水、勤通風、曬衣被。幼兒跟著念幾遍，熟記。

　　③出示P14——P18，讓幼兒加深對15字方針的記憶。

　　小朋友，從上面的圖片中，我們可以看到洗干凈小手對預防手足口病特別重要。我在晨檢時，發現有的小朋友小手洗的特別干凈，但是有的小朋友小手臟兮兮的就來幼兒園。下面小朋友都把小手伸出來讓我看看，（檢查）。讓手干凈的一個小朋友給大家看看手，你們是自己洗的，還是媽媽給你們洗的？（找幼兒回答）是不是不會洗手呀？下面老師教你們如何正確洗手。

　　5、教幼兒正確洗手

　　⑴出示P19：介紹洗手的步驟：

　　⑵現場示范：

　　⑶出示P20教幼兒搓手的方法：

　　手心、手背、指縫相對搓揉20秒：

　　①掌心相對，手指并攏相互摩擦；

　　②手心對手背沿指縫相互搓擦，交換進行；

　　③掌心相對，雙手交叉沿指縫相互摩擦；

　　④一手握另一手大拇指旋轉搓擦，交換進行；

　　⑤彎曲各手指關節，在另一手掌心旋轉搓擦，交換進行；

　　⑥搓洗手腕，交換進行。

　　⑷找幼兒演練。

　　強調：五步洗手（濕、搓、沖、捧、擦）和搓手的方法。

　　⑸出示P21觀看動畫片《你太棒了》

　　看看菲菲是怎樣洗手的，大家一起和她比賽。

　　6、出示P22，告訴幼兒什么時候要洗手。

　　讓幼兒觀察P23————P30，熟悉在什么情況下要洗手，加深印象。

　　四、結束部分

　　7、小結：

　　小朋友們，咱們今天認識了手足口病，并且知道了怎樣預防，還學會了正確的洗手方法。只要你們按照上面的方法做，講究衛生，就不會患手足口病。從而健康快樂地度過每一天。

　　下面就讓你們高興一下，聽聽兒歌。

　　8、出示P31《洗手歌》，讓幼兒多聽幾遍，熟記歌詞，會唱。

　　洗手歌（歌詞）鼓鼓掌，拍拍手，講衛生（呀）勤洗手，大家一起來唱歌，互相提醒小朋友，提醒小朋友。

　　進屋洗，飯前洗，手背洗（呀）手心洗，肥皂搓搓來清理，養成習慣靠自己，習慣靠自己。

　　拍皮球，畫圖畫，捉迷藏（呀）玩游戲，回家洗手別忘記，偷懶只能害自己，只能害自己。

　　健康教育教案 11

　　一、教學目的：

　　指導學生認識眼睛的重要作用和保護眼睛的方法。指導學生認識近視眼形

　　成的原因。培養學生良好地用眼衛生習慣。

　　二、教學重點：

　　指導學生認識近視眼形成的原因。

　　三、教學難點：

　　教育學生在行動上落實，并堅持做到預防近視的`幾點要求。

　　四、課前準備：

　　教師準備：有關保護眼睛的掛圖或幻燈片及視力表等。

　　五、教學過程

　　（一）導入新課

　　1.提問前邊學習有關人體的知識。

　　2.講述：

　　大自然是非常美麗的，燦爛的太陽，皎潔的。月亮，藍藍的天空，廣闊的大地，無邊的海洋，萬紫千紅的花草樹木，各種各樣的動物，你們喜歡嗎？這美麗的大自然，我們是用眼睛看到的，你們想想，如果眼睛不好，還能看得清楚嗎？所以，保護眼睛是非常非常重要的，今天我們就

　　來學習“保護眼睛”。（板書課題）

　　（二）學習新課

　　1.指導學生認識眼睛的重要作用

　　（1）看圖：出示圖

　　（2）分小組討論：這圖說的是什么？

　　（3）全班討論。

　　（4）教師講述：這圖告訴我們：工作、學習、生活和保衛祖國都需要

　　有一雙好眼睛，如果眼睛不好，看不清楚遠處物體，就會影響學習、影響工作、給生活帶來不

　　方便，更不可能擔負起保護祖國的任務。所以，我們從小就要保護好自己的眼睛，這是非常重

　　要的事情。

　　2.教育學生要保護眼睛，預防近視。

　　（1）看圖：這幅圖告訴我們什么？

　　（2）提問：

　　①為什么看書寫字的姿勢要端正？眼睛離書本距離不要太近？（一市尺）

　　②看書寫字時間長了，向遠處眺望一會兒有什么好處？

　　③為什么要認真做眼保健操？

　　（3）看圖：這幅圖告訴我們什么？

　　（4）提問：

　　①長時間、近距離的看電視或玩游戲機有什么害處？

　　②為什么走路和躺著看書都不好？

　　③趴在桌子上，近距離的看書寫字有什么害處？

　　健康教育教案 12

　　一、教學理念：

　　隨著社會的發展和進步，青少年的思想和心理也在發生著變化。

　　由于他們主觀上對事物的認知還存在著片面性和模糊性。再加上外界環境影響，容易形成錯誤的人生觀和價值觀或做出一些過激的事情，造成不可挽回的損失。但是他們有對心理咨詢存在誤解，認為只有心理有病的人才去找心理老師或咨詢師，這對于他們的健康發展極為不利，因此，讓學生正確認識自己的心理狀況并正確看待心理咨詢十分必要。

　　二、教學目標：

　　1、讓學生明白什么是心理健康并正確認識自己的心理健康狀況

　　2、澄清學生對于心理咨詢的誤解

　　3、是學生愿意主動找老師進行心理輔導

　　三、教學課時：

　　1課時

　　四、教學重難點：

　　1、使他們明白心理健康的標準

　　2、讓他們明白各類心理問題

　　3、讓同學們從內心愿意接納心理咨詢

　　五、教學過程：

　　1、首先向學生澄清“心理”指的是什么

　　2、向他們逐一講解心理健康的七條標準，并插入測智力小游戲使他們輕松學習，之后向他們呈現中學生心理亞健康狀態的表現，讓他們更加了解自己的心理健康狀態

　　心理健康的`標準：

　　（1）智力正常

　　（2）情緒健康

　　（3）意志健全

　　（4）行為協調

　　（5）人際關系適應

　　（6）反應適度

　　（7）心理特點符合年齡特征

　　3、通過測心理壓力的小游戲，引導學生討論心理問題，給學生講解什么是心理問題，心理問題的類型有哪些，并讓他們正確認識心理咨詢是什么，從心里愿意去找心理咨詢師做咨詢或找心理老師作輔導。

　　心理問題是是正常心理活動中的局部異常狀態，不存在心理狀態的病理性變化，具有明顯的偶發性和和暫時性，常與一定的情境相聯系，由一定的情景誘發，脫離該情景，個體的心理活動則完全正常。

　　心理問題包括三個類型，發展性心理問題，適應性心理問題，障礙性心理問題。

　　作業：請同學們寫出自己最近的心理困擾以及對此課的期望。

　　健康教育教案 13

　　一、活動主題：

　　高中生心理健康教育

　　二、活動時間：

　　20xx年9月6日

　　三、活動地點：

　　高三年級(4)班教室

　　四、活動對象：

　　高三年級(4)班主任田景虹老師、八年級(4)全體同學

　　五、活動背景：

　　有專家預測：21世紀心理疾病將嚴重危及青少年的身心健康。世界衛生組織近年來對許多國家的調查研究證明，在全世界的人口中，每時每刻都有1/3左右的人有這樣或那樣的心理問題。在中國，最新一次全國4～16歲少年兒童心理健康調查發現，中國兒童的心理和行為問題的發生率高達13.9%。有關部門還對中、小學生做了一次抽樣調查，結果發現，中學生中有2/5左右的孩子有不同程度的心理障礙。這些數據表明，青少年成長過程中出現的心理疾病較成人更為嚴重。

　　六、活動目的：

　　端正學生的心理發展方向，避免學生在成長過程中產生不良的心理狀態。

　　七、活動過程：

　　(一)、導入

　　健康不僅僅是沒有軀體疾病、不體弱，而是一種軀體、心理和社會功能都良好的狀態，有良好的社會適應能力。

　　(二)、青少年心理健康標準

　　①智力正常。

　　②有情緒的穩定性與協調性。

　　③有較好的社會適應性。

　　④有和諧的人際關系。

　　⑤反應能力適度與行為協調。

　　⑥心理年齡符合實際年齡。

　　⑦有心理自控能力。

　　⑧有健全的個性特征。

　　⑨有自信心。

　　⑩有心理耐受力。

　　(三)、分析現狀及原因

　　初中階段又稱為青春期、少年期。這一階段是個體生長發育的第二個高峰期。初中生生理發育十分迅速，在2至3年內就能完成身體各方面的生長發育任務并達到成熟水平。

　　但是其心理發展的速度則相對緩慢，心理水平尚處于從幼稚向成熟發展的過渡時期，這樣，初中生的身心就處在一種非平衡狀態，引起種.種心理發展上的矛盾。

　　生理變化對心理活動的沖級

　　這種影響主要來自兩個方面。

　　首先，由于高中生身體外形的變化，使他們產生了成人感，因此，在心理上他們希望盡快進入成人世界，擺脫童年時的一切，尋找一種全新的行為準則，扮演一個全新的社會角色，就在這種.種追求中，會產生種.種困惑。

　　其成熟性主要表現在為他們產生了對成熟的強烈追求和感受，在這種感受的作用下，他們在對人、對事的態度、情緒情感的表達方式以及行為的內容和方向都發生了明顯的變化，同時也渴望社會、學校和家長能給于他們成人式的信任和尊重。

　　其幼稚性主要表現在其認知能力、思想方式、人格特點及社會經驗上。

　　由于高中生心理上的成人感及幼稚性并存，所以，表現出種.種心理沖突和矛盾，具有明顯的不平衡性：

　　1、反抗性與依賴性并存;

　　如，由于生理上的迅速發展，高中生對自己的認識超前而父母對初中生的認識滯后的情況。在一些問題上，初中生漸漸不再把父母和老師當作權威，而開始能夠客觀的評價他們了。由于成人對高中生和高中生對自己的認識上的差異，在一些具體問題上，高中生出現強烈的反抗。這也就是為什么青春期也叫做第二反抗期。

　　高中生的反抗心理的特點是：

　　1、態度強硬，舉止粗魯;

　　2、漠不關心，冷漠相對;

　　3、反抗的遷移性，即指，當某一人物的某一方面的言行引起他們的反感時，就傾向于將這種反感及排斥遷移到這一人物的方方面面。甚至將這個人全部否定;同樣，當成人團體中某一成員不能令他們滿意時，他們就傾向于對該團隊中的所有成員予以排斥。

　　2、閉鎖性與開放性并存;

　　3、勇敢和怯懦并存;

　　4、高傲和自卑并存;

　　5、否定而又眷戀童年。

　　6，對未來開始感到迷茫，不知所措。

　　發覺自己小學時的想法理想很天真，自己現在的情況無法達成而全盤否定，導致理想轟然倒塌，失去了對學習生活的目標而感到茫然，不知道自己該做什么，能做什么。

　　(四)、學生舉例發言

　　在學習上很是苦惱，總為學習上的事煩心，以前成績很好，可現在很差。我感覺我現在是一無是處，學習不行，運動不行，也沒什么愛好。我現在很是苦悶，我已經很用心了，為什么我的成績比別人差，為什么我要學的這么累，為什么每次考試感到都倍受打擊。功課開始落下，因此而逐漸討厭學習，產生抵抗情緒。

　　遇到這種情況該怎么辦，首先這是你心理正逐漸成熟的一個表征，也就是說你會為你小學時的行為感到天真說明你長大了。意識到理想與現實的差距，會開始慢慢的給自己一個正確的定位，這是好的，在這過程中遇到挫折是難免的`，得看你怎么去對待。首先擺正心態，不為過去的事情后悔(過去的無法改變，你大可以理解成過去的一切都是為現在的你做鋪墊!)對自己不過分苛求，確立目標適中，養成“平常心態”，與自己實際確定目標，不盲目的處處與其他同學競爭，給自己一個較為寬松的環境，避免過度緊張，積極參加集體活動，擴大社會交往，加強意志鍛煉，保持樂觀的“正性情緒”，提示自己不是一無是處，每天進步一點，循序漸進。

　　(五)提問：你有沒有遇到過以下幾個問題?你是怎么處理的?

　　1、害怕考試、害怕學校、害怕老師、甚至討厭學習。

　　2、在眾人面前感到不安，表現出退縮、提心吊膽、拘謹老實、不敢說話等。

　　3、有點“神經質”，愛哭、膽怯、擔心、小心眼、一點小事就放心不下等。

　　4、感到自己孤單，沒有朋友，平時很少與同學來往，總愛一個人呆著。

　　(六)、高中生如何保持心理健康

　　1、自覺學習心理知識，尋求心理健康的良藥

　　2、對自己不過分苛求，確立目標適中，養成“平常心態”

　　3、對他人的期望不要過高，避免失望感

　　4、不盲目的處處與其他同學競爭，避免過度緊張

　　5、積極參加集體活動，擴大社會交往

　　6、加強意志鍛煉，保持樂觀的“正性情緒”

　　7、不要為自己尋找借口

　　8、再給自己一點愛

　　9、分散你的注意力

　　10、改變你的行為

　　班會目的：

　　經過這次主題班會，使學生能夠體諒父母，能縮短與父母的心理距離，學會如何與父母溝通，真正走近父母。

　　班會準備：

　　調查問卷、課件制作

　　開展方法：

　　討論法，說說、議議。

　　班會程序：

　　一.課前填寫調查問卷

　　發一紙條，調查學生與自我父母的關系，不需寫名字，請真實填寫。

　　A親密B比較緊張C疏遠和一般

　　填完立刻收齊，統計。

　　二.根據課前統計情景，

　　導入：是誰，把我們帶到這美麗的世界是誰，呵護我們、保護我們、照顧我們是我們的父母!可是，此刻你是否覺得父母和你們的距離已經慢慢地拉大。你和父母是否已經沒有了親密感今日，就讓我們來學習如何走近父母。

　　三.出示一些圖片，資料是

　　1.不顧父母勸阻，長時間上網，荒廢功課;

　　2.放學遲遲不愿回家，貪玩。

　　3.經常“煲電話粥”

　　除了以上情景你是否還會不愿與父母外出，或長時間看電視，或與父母爭吵等情景請同學講講與父母還有哪些地方關系緊張

　　如果你有以上情景，父母會如何懲罰自我請同學們講講并說說被懲罰后的感受。

　　被父母懲罰，責罵，或者打，你會覺得父母很不近人情。那讓我們站在父母的角度上看看

　　四.從父母角度看

　　投影畢淑敏的“孩子，我為什么打你”。

　　健康教育教案 14

　　【活動目標】

　　1、通過討論和教師的引導知道漱口可以清潔牙齒。

　　2、掌握正確的漱口方法。

　　【活動準備】

　　芝麻糖、調羹、鏡子、杯子、水、臉盆等。

　　【活動過程】

　　1、請客吃芝麻糖：過新年的.時候，我買了許多好吃的東西，今天請你們吃好嗎？（幼兒品嘗芝麻糖）

　　2、送禮物，照鏡子：我還準備了小禮物送給你們，你們看看是什么？（鏡子）今天我們來照照嘴巴里面有什么？（牙齒）牙齒是什么顏色的？（引導幼兒發現牙齒上的黑芝麻）黑芝麻爬到牙齒上去了，牙齒變臟了，你有什么辦法把黑芝麻從牙齒上趕走呢？

　　3、幼兒自由討論清潔牙齒的方法。

　　4、教師總結：牙齒臟了可以用牙刷刷牙，也可以用漱口的辦法，可是幼兒園里沒有牙刷，就讓我們來漱口吧。

　　5、學習正確漱口的方法：

　　（1）教師演示：手拿小杯子，喝口清清水，抬起頭，閉起嘴，咕嚕咕嚕吐出水。

　　（2）幼兒邊念兒歌邊學習正確漱口的方法。（空手模仿）請個別幼兒聽口令做動作。集體聽口令做動作。

　　6、漱口：幼兒拿好杯子喝水漱口，吐在臉盆里。

　　7、讓客人老師看看誰的牙齒最干凈。

　　健康教育教案 15

　　一、教學目標

　　1、知識與能力目標

　　學生能夠了解心理健康的重要性，認識心理健康問題的常見表現；

　　學生能夠掌握一些自我調節的方法，培養積極、健康的心理習慣；

　　學生能夠提醒自己及時向老師或家長尋求幫助，學會與他人建立良好的情感溝通。

　　2、情感與價值目標

　　培養學生的自我認知能力，提高他們對自己情緒與心理狀態的關注；

　　培養學生對他人情感的敏感度和關心意識；

　　培養學生積極、樂觀的心態，增強他們面對壓力和困難的應對能力。

　　二、教學內容

　　1、什么是心理健康？

　　了解心理健康的定義和重要性，介紹常見的心理健康問題，如焦慮、抑郁等。

　　2、如何保持心理健康？

　　a、培養積極的心理習慣：

　　學會感恩和快樂：每天寫下一件讓自己開心的事情；

　　建立良好的學習和生活規律：定時休息、合理安排時間等；

　　保持良好的睡眠質量：培養規律的睡眠習慣，避免熬夜等；

　　做適當的運動：多參加體育鍛煉，保持身體的健康；

　　培養藝術興趣：學樂器、畫畫、唱歌等。

　　b、學會情緒管理：

　　學會通過表達來釋放情緒：寫日記、進行繪畫等；

　　學會自我放松：深呼吸、閉目冥想等；

　　尋求他人支持：和老師、家長、好友溝通，分享內心的困擾。

　　c、面對困難和壓力：

　　接受現實：接受自身的不足和限制；

　　制定合理的目標和計劃：有計劃地解決問題；

　　尋求幫助：向老師、家長尋求建議和指導；

　　培養解決問題的能力：學會分析問題，尋找解決方法。

　　d、建立良好的人際關系：

　　尊重他人：學會理解和接納他人的觀點和習慣；

　　培養合作精神：學會與他人一起合作、分享和幫助；

　　培養友誼：學會與他人保持良好的關系與溝通。

　　三、教學過程

　　1、情境引入

　　通過展示一些情境圖片，啟發學生對心理健康的思考，引發他們對自身心理狀態的關注。

　　2、課堂講授

　　分別介紹什么是心理健康以及如何保持心理健康的方法。通過舉例、小組討論等方式引導學生思考、參與，并鞏固所學知識。

　　3、案例分析

　　提供一些心理健康問題的案例，引導學生分析問題的原因和解決方法，并分享自己的看法。

　　4、小組活動

　　分為幾個小組，每個小組根據一個具體的心理健康問題，討論并展示他們的解決方案。

　　5、溫馨提醒

　　提醒學生，如果遇到自己無法解決的心理問題，要及時向老師或家長尋求幫助，不要隱瞞或憋在心里。

　　6、總結與反思

　　學生以小組為單位分享本節課的收獲，并進行總結和反思。

　　四、教學評估

　　1、課堂表現評價

　　觀察學生的積極參與程度、表達能力等。

　　2、作品評價

　　評價學生小組活動中展示的解決方案的合理性和創意。

　　3、反思評估

　　學生個人或小組反思本節課的學習過程和收獲。

　　五、教學資源

　　1、圖片與案例材料：用于情境引入與案例分析。

　　2、小組活動材料：學生小組討論和展示解決方案的素材。

　　3、反思評估表：學生個人或小組反思的工具。

　　六、教學延伸

　　1、請家長參與：將本節課的'主要內容以家長信的形式發送給家長，提醒他們密切關注孩子的心理健康。

　　2、階段總結：下一階段的心理健康教育可以從學生中推選心理健康小組，進行更深入的探討和活動。

　　七、教學反思

　　通過設計這樣一節小學健康教育課，我想在學生的心理教育方面起到一定的引導作用。課堂的情景引入和案例分析有助于學生對心理健康的理解和思考，而小組活動可以培養學生的合作與交流能力。同時，與家長的聯動和更深入的心理健康教育工作，也有助于學生更全面地發展和成長。

　　健康教育教案 16

　　【活動目標】

　　1、知道識別食品包裝上的生產日期以及安全標志，并能區分哪些食品是安全的，哪些食品存在安全隱患。

　　2、增強食品安全意識，提高幼兒食品安全自我保護能力，培養幼兒良好的飲食衛生習慣。

　　【活動準備】

　　1、教學課件《吃健康的食品》

　　2、圖片若干（健康食品——蔬菜、水果、堅果；垃圾食品——油炸食品，罐頭類食品，腌制食品，加工的肉類食品，肥肉和動物內臟類食物，奶油制品，方便面，燒烤類食品，冷凍甜點，果脯、話梅和蜜餞類食物；過期食品——霉變及變質的食品）。

　　3、健康大冒險游戲棋盤若干。

　　【教學重點】

　　知道健康飲食的重要性，養成良好的飲食衛生習慣。

　　【教學難點】

　　認識和區分哪些食品是安全的，哪些食品存在安全隱患。

　　【活動過程】

　　一、活動導入

　　1、談話導入課題：平時你最喜歡喜歡吃什么東西？

　　幼兒自由回答……（教師點擊課件一一出示食物的圖片）

　　2、引導幼兒小結：你們喜歡吃的東西真是各式各樣，但是有的食品吃了是有益健康的，而有的食品吃了則是對我們的身體有害處的……

　　二、區分各類食品

　　1、師：食物的種類有很多，你們愿不愿意來給食物分分類呢？（點擊課件：引導幼兒將食品分成兩大類）

　　（1）健康食品：水果類，牛奶，蔬菜類。（吃了有助人體健康的食物）

　　（2）垃圾食品：油炸食品，方便面，果凍，蛋糕，燒烤、甜點，餅干，可樂等（吃了對人體有害的食物）

　　2、了解垃圾食品吃了以后對人體會有什么害處

　　（1）請幼兒說說：平時自己都喜歡吃什么食品

　　（2）點擊課件請幼兒了解垃圾食品的制作過程，幼兒討論，教師在幼兒討論的'基礎上進行小結：在我們喜歡吃的食品中有很多都是垃圾食品，垃圾食品吃了以后會對我們人體造成一定是傷害……所以，小朋友們要少吃或不吃這樣的食物，才會健康成長。

　　（3）提問：你還知道哪些垃圾食品？（油炸食品，罐頭類食品，腌制食品，加工的肉類食品，肥肉和動物內臟類食物，餅干類，奶油制品，方便面，燒烤類食品，話梅和蜜餞類食物）

　　教師將幼兒說到的垃圾食品逐一用課件展示，幫助幼兒更多的了解更多的垃圾食品品種。

　　三、區分食品安全標記

　　1、提問：除了垃圾食品以外還有什么食品也不能吃？

　　2、請幼兒觀看課件。

　　師：他怎么了？為什么會這樣？

　　引導幼兒小結：我們購買食品的時候一定要看清楚包裝袋上面的食品保質時間，過期的食品是不能吃的，否則會產生身體不適，還可能會發生危險。

　　3、認識生產日期和安全標記

　　教師出示圖片請幼兒觀察并進行分辨食品袋上的生產日期、保質期及安全標準。

　　小結：食品包裝袋上的這些標記會告訴我們那些食品是安全的，那些食品是不安全的，我們以后購買的時候一定要仔細地看清楚，還要提醒爸爸、媽媽不要忘記了看清楚食品的安全標記哦。

　　四、知識搶答

　　1、將幼兒自然分成兩組進行問題搶答

　　搶答規則：教師逐一出示帶有問題的課件請幼兒來判斷正誤，當老師說出“開始搶答”后，幼兒舉手示意，哪一組舉手快則由該組來回答問題，答對了給出一個笑臉，最后以獲得笑臉多的小組為勝利方。

　　（1）喝碳酸飲料比喝白開水對健康好嗎？

　　（2）多吃油炸食物對健康好嗎？

　　（3）常吃零食好嗎？

　　（4）空腹喝牛奶對身體有益嗎？

　　（5）多吃瓜果、蔬菜對健康好嗎？

　　2、教師對問題搶答環節進行小結

　　告訴幼兒正確的飲食衛生習慣既要少吃零食，不吃油炸類食品，多吃瓜果蔬菜，少喝飲料多喝水，一定要養成良好的食品衛生習慣。

　　五、游戲——健康大冒險

　　帶幼兒進入游戲場景開始游戲。

　　游戲規則：幼兒分成兩紅，藍兩組開始健康大冒險的比賽游戲，輪流拋擲骰子，按骰子所指的點數前進，到位后再按所在圈內的文字要求行走，以先到終點者為勝者。

　　引導幼兒在游戲時討論零食中存在的安全隱患，鼓勵幼兒一定要克制自己，少吃或不吃零食，養成良好的飲食衛生習慣。

　　活動在愉快的游戲中結束。

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