關于體育的教案

　　作為一名默默奉獻的教育工作者，通常需要用到教案來輔助教學，借助教案可以讓教學工作更科學化。教案應該怎么寫呢？以下是小編為大家整理的關于體育的教案，歡迎閱讀與收藏。

關于體育的教案1

　　學習目標：

　　1、讓學生繼續感受接發球的基本動作。

　　2、讓學生通過發球練習來培養學生對乒乓球的興趣。

　　3、培養學生的合作、競爭意識。

　　重點：

　　正確握拍動作

　　難點：

　　揮拍方向。

　　教學過程：

　　一、開始部分

　　1、體育委員整隊集合

　　2、師生相互問好

　　3、老師宣布課的內容

　　4、檢查人數安排見習生

　　5、隊列隊形練習：

　　二、準備部分

　　1、原地活動手腳踝腕

　　2、徒手操：伸展、體前屈、雙臂繞環

　　3、模仿揮拍動作練習。

　　組織：各路縱隊行進間進行。老師領做。

　　要求：認真做好各種動作。

　　三、基本部分

　　1、顛乒乓球練習

　　組織：按各小組進行顛球練習。每人連續顛30個球進行交換。各組有小組長負責組織。老師巡回進行指導。

　　要求：撿球時動作慢一點不要碰頭，反應快，注意安全，看誰顛的.多。

　　2、復習接發球

　　教法：

　　1、請本班發球好的學生進行示范。

　　2、老師再進行講解并示范發球動作。

　　3、請幾名發球好的學生進行展示。

　　4、大家進行評價。

　　5、分組進行練習。

　　組織：按各小組進行發球練習。每人發3個球進行交換。各組有小組長負責組織。老師巡回進行指導。

　　要求：撿球時動作慢一點不要碰頭，反應快，注意安全。

　　3、請幾名接發球好得學生給大家進行展示。

　　(1)、誰來說一說他們接發球好在什么地方？

　　(2)、老師再進行講評。

　　(3)、大家繼續進行練習。

　　四、結束部分：全體集中散點隊行

關于體育的教案2

　　任務：

　　1、通過講述體育的目的任務和介紹室外體育課的環境特點，使兒童理解必須遵守常規要求的簡單道理。

　　2、結合上課、下課要求進行站隊、解散練習，使學生能夠更好地熟悉隊形;為今后的體育課及各類活動的組織打好基礎。

　　3、引導學生認識、遵守交通規則，知道路上安全的重要性。

　　教學過程：

　　一、組織教學

　　二、講述體育的目的、任務及意義。(教師提問，學生回答)目的：增強體質，促進學生身心全面發展，使他們在學校能更好地完成學習任務，將來能更好地為社會主義現代化建設和保衛祖國服務。

　　任務：

　　(1)全面鍛煉學生的身體，增強體質;

　　(2)掌握體育的基本知識、技術和技能，培養獨立鍛俯身體的習慣和能力：

　　(3)向學生進行共產主義思想品德教育，審美教育，發展智力，培養文明行為促進學生個性全面發展。

　　(4)提高運動技術水平，培養體育人才。意義：體育能夠代表一個國家的興旺，人民的素質，政治面貌以及經濟地位，是不可缺少的.一項運動;體育也是學校教育的重要組成部分，是德、智、體、美、勞全面發展的一個重要方面。

　　三、體育課常規意識的建立和習慣的養成(體育課上要求)

　　1、上課站隊要到指定位置站隊，動作要快，隊伍要安靜整齊。

　　2、體育課要穿適合體育課的服裝、鞋，小組長應負責本組同學的檢查。

　　3、課上不允許攜帶危險性小物品(如小刀、釘子等)

　　4、堅持有病或有事請假制度。(體育課出勤和紀律表現是成績考核的內容之一)。

　　5、上課一切行動聽從指揮。

　　四、講述本學期學習的內容和考核項目：

　　本學期開始首先學習廣播操，然后學習簡單的走、跑、跳躍、攀登、爬越、平衡以及技巧和基本體操的正確的動作方法，以便形成正確的動力定型，為以后學習和各種動作技術，促進身心全面發展打好基礎。

　　本學期考核項目是：

　　(1)立定跳遠

　　(2)跳短繩。

　　五、講述我校歷年來在各級各項體育競賽中取得的優異成績;

　　六、結合實例講述上、放學的四項要求：“人行道上右邊行”、“過馬路時走橫道”、“路日要看信號燈”、“路上行走不貪玩”。

　　七、編排小組，指定組長，按號造冊。

關于體育的教案3

　　活動的目的：

　　一是為了引起學生的興趣，二是作好熱身運動為基本的教學內容作鋪墊，在以往的教學中我們往往通過徒手操、素質練習、隊列隊形的訓練來活動，學生是被動的接受，興趣不高，完全沒有主動參與的意識，只是由于受教師的權威而消極的參加。這與我們新課程標準的理念“激發運動興趣，培養學生終身體育的意識和以學生發展為中心，重視學生的主體地位”相違背。

　　學情分析

　　因為游戲是學生最喜歡的活動，他們的興趣十分容易激發，學生在游戲中會忘情的投入，參與的意識也會大大增強，完全沒有被動接受的現象，教師在游戲中不再是簡單的指揮棒，而是教學的'先行組織者，是課堂教學的協調者，通過游戲教學代替枯燥的準備活動，即可以愉悅學生身心，使學生在輕松的環境中鍛煉，又可以很好的為基本教學內容作好鋪墊，何樂而不為？

　　教學目標

　　1、技能目標：發展學生的動作速度素質和靈敏性、協調性；

　　2、認知目標：培養學生分析問題和解決問題的能力；

　　3、情感目標：體驗集體活動和個人行為的區別，培養合作精神和良好的人際交往心理。

　　教學重點和難點

　　體驗集體活動和個人行為的區別，培養合作精神和良好的人際交往心理。

　　教學過程

　　游戲準備：

　　學生1―4報數，每組4人，教師可參與人數不足的小組；

　　游戲方法：

　　請1號為追者，2―4號學生手拉手圍成圈，1號選擇追拍者，令下后（也可以是音樂）開始追拍，2―4號學生相互合作保護，不讓1號學生抓到他想要抓的學生，在規定的時間內（大致20秒，令下或者音樂停），追拍到的為勝者，未追拍到為失敗，在小組中表演節目，而后游戲繼續進行，分別由2、3、4號學生做追者。

　　游戲規則：

　　被追拍者必須與其他學生的手相互拉著，不能松手；追者可以鉆、爬、跑等各種手段追逐目標。

關于體育的教案4

　　學習目標

　　1.學習足球動作技術，能夠在比賽中靈活運用，培養對足球的興趣和自信心。

　　2.在訓練過程中，關注同伴的安全，遵守游戲規則，提高合作和競爭能力。

　　3.了解足球和體操運動中的動作，初步掌握足球基本技能。

　　4.培養敏捷和速度體能。

　　學情分析

　　1.學生從未上過足球課，但對足球運動非常感興趣，并經常在電視上觀看。

　　2.大多數學生不了解足球運動，不知道足球技術動作。

　　3.學生的足球水平差異不十分明顯。

　　教學內容

　　足球運球、足球游戲、追逐足球、顛球、軟式足球5對5比賽。

　　教學過程

　　一、準備

　　游戲：手運球、腳運球

　　1.教師提問：班上有些學生喜歡籃球，而有些同學則喜歡足球。今天，我們來做一個試驗，看看手運球的籃球和腳運球的'足球哪個更快。想要嘗試嗎？

　　2.小組進行游戲嘗試。

　　3.教師總結：踢得不太好是因為我們的腳運球還不熟練，這說明我們的足球基本功還不夠扎實。因此，今天我們要學習足球的基本功，請大家積極參與。

　　二、游戲：停球---傳球—停球

　　1.教師介紹傳球和停球技巧，請同學們嘗試練習。

　　2.學生分組進行地滾球和空中球的停球練習。

　　3.小組展示不同的停球技巧，例如輕踩和減力技巧。

　　4.小組進行傳球練習。

　　5.游戲：傳停球接力。

　　三、追逐足球、顛球、軟式足球5對5比賽。

　　1.教師演示如何運球和顛球，提醒學生要注意細節。

　　2.學生分組自主進行嘗試，體驗技巧。

　　3.優秀的學生進行表演，教師給予鼓勵。

　　4.教師提問：在比賽中，通常會遭受阻攔，因此我們現在進行軟式足球5對5比賽。

　　5.學生分組。

　　6.進行小組間比賽。

　　以上是足球課的教學內容，通過這次課程，學生們不僅體驗到足球的樂趣，還掌握了足球基本動作技巧。希望能夠更好地激發學生的足球興趣，并提高合作與競爭能力。

　　第四部分：放松活動——推球入洞

　　1.學生分組進行放松游戲。

　　2.教師總結，與學生交流體驗，鼓勵與表揚學生，課程結束。

關于體育的教案5

　　一、教材分析：

　　本課為省編教材四年級下冊第十二課，主要教材為放松跑和游戲（快快跳起來）。

　　本課從教材性質出發，把新授教材安排在課的前半部分，以保證學生飽滿地精力去學習、掌握新授內容，把激烈的競賽安排在課的后半部分，目的在于激起學生練習的濃厚興趣。

　　二、教學目標及教學重點、難點：

　　1、認知目標：

　　（1）學生了解放松跑的技術概念和要求。

　　（2）學生了解游戲對發展身體的重要意義。

　　2、技能目標：

　　（1）能做出放松跑的動作，做到自然、放松，并能有效地改進跑的技術。

　　（2）能夠在游戲活動中，學會跳的正確動作，提高基本活動能力。

　　3、情感目標：

　　（1）愿意接受教師的指導，能動腦學練。

　　（2）能遵守紀律、互相配合、協同一致地進行游戲。

　　本課重點：

　　（1）學會放松跑動作，跑的自然、放松。

　　（2）熟練地掌握規定跳的動作。

　　本課難點：

　　（1）跑動中動作正確并有所改進。

　　（2）動作輕松、協調。

　　三、教學方法運用：

　　1、教法：

　　根據本課內容枯燥的特點，我采用了情景教學法和情緒激勵法進行教學，以激發學生的練習興趣，使學生積極主動地學習，還采用了示范法和對比法，講解發和練習法，通過教師的講解示范，學生的練習，使學生更快地掌握動作要領。

　　2、學法：

　　本課在學法上運用了嘗試法、對比法和觀察法。首先，讓學生在嘗試練習中發現問題，后通過觀察、比較好與不好之間地區別，從中悟出正確的動作要領和方法，提高學生練習的.積極性和主動性。

　　四、教學過程：

　　（一）開始部分：

　　1、常規教學：

　　（1）體委整隊

　　（2）報告人數

　　（3）師生問好

　　（4）宣布本課內容

　　2、隊列練習：

　　原地踏步、齊步走

　　（二）準備部分：

　　（1）繞場慢跑

　　（2）徒手操第1——8節

　　（三）基本部分：

　　1、跑：放松跑教法：

　　（1）組織學生原地擺臂和原地高抬腿的輔助練習，提示動作自然放松。

　　（2）提問：從字面上理解“放松跑”的動作要求，學生回答。

　　（3）再聽教師講解并示范，理解放松跑與慢跑的區別，建立以中等速度為主的放松跑的節奏概念。

　　（4）組織學生一路縱隊魚貫地沿對角線跑進的放松跑，體會以中等速度為主的放松跑的節奏感。

　　（5）請教好的學生進行示演，教師小評，提出存在問題并進行改進。要求跑的自然、放松。

　　（6）組織學生再次改進練習。

　　（7）教師小結。

　　2、游戲：

　　快快跳起來教法：

　　（1）教師講解游戲名稱、方法和規則。

　　（2）請一組學生試做，教師強調規則，注意安全。

　　（3）分組試做，教師巡視指導。

　　（4）分組比賽。

　　（5）教師小結。

　　3、素質練習：

　　俯臥撐（略）

　　五、結束部分：

　　1、放松活動：

　　原地輕跳、甩腿，要求放松、協調。

　　2、課堂小結。

　　3、課外作業。

　　4、師生再見。

　　5、收回器材。

　　本課的平均心率：125~130分鐘

　　本課的練習密度：40~45%

關于體育的教案6

　　設計意圖：

　　《幼兒園教育指導綱要》在健康領域明確強調培養幼兒對體育活動的興趣是幼兒園體育的重要目標。中班幼兒活潑好動，各種動作的發展日趨完善，跳躍能力增強了很多，跳躍的遠度、高度和連續跳的持久性有了明顯的提高，此時便也是發展幼兒跳躍能力的關鍵時期。本次活動創設"小青蛙跳荷葉""小青蛙吃蟲子"的情境，以扮演小青蛙的活動形式來激發幼兒的興趣，吸引幼兒熱情參與活動，以鍛煉幼兒的跳躍能力。

　　怎樣讓中班幼兒有興趣地練習跳，并使其能夠在增加動作難度的基礎上鞏固跳的技能，是當前中班跳躍類體育活動所需要解決的問題。對于幼兒來說，青蛙是他們所熟悉的、喜歡的，賦予幼兒"小青蛙"角色來練習跳的動作，不僅有利于訓練其各種跳的動作，而且有助于激發其對體育活動的興趣。本次活動對幼兒動作訓練的內容主要是蹲跳、原地縱跳，能鍛煉幼兒的肌肉力量、四肢配合的協調性和關節的靈活性，具有極大的價值。

　　活動目標：

　　1、通過探索模仿青蛙跳的動作，學會蹲跳、原地縱跳，掌握正確的起跳和落地姿勢。

　　2、樂于參加體育活動，體驗參與體育活動的樂趣，增強自信心 。

　　活動準備：

　　1、物質準備：綠色卡紙做成的.荷葉若干。小青蛙頭飾每人一個。一段較活潑的音樂。

　　2、環境布置：用綠色卡紙布置一個池塘，"小池塘"旁邊一塊小空地作為田地。場地要求平整。

　　3、知識經驗準備：幼兒認識青蛙，對青蛙的外形特征和生活習慣有大概的了解。教師熟悉如何模仿青蛙蹲跳、跳起來吃蚊子的姿勢。

　　活動過程：

　　（一）進場：

　　熱身運動，教師引導幼兒模仿一些動物的動作：蝸牛慢慢地走，螃蟹橫著走、小鴨子搖擺著走、小兔蹦蹦跳、小鳥左右飛。

　　（二）引導幼兒自由探索：

　　1、教師通過提問，引導幼兒自由探索青蛙跳的動作。

　　師："剛剛我們模仿了很多小動物走路的動作，今天我們來模仿一個新朋友--小青蛙。小青蛙是怎么行走的呀？"師："哦，小青蛙是用跳的呀，那青蛙是怎么跳的呀？"鼓勵幼兒想出各種青蛙蹲跳的方法，2、請幾個幼兒進行示范，試一試。

　　（三）鞏固動作經驗：

　　1、教師示范蹲跳，引導幼兒注意動作要領：雙腿要用力蹬，落地的時候要往下蹲。

　　2、引導幼兒練習蹲跳。

　　師："那現在我們來當回小青蛙，把蹲跳的本領學好。"每個幼兒戴上頭飾，開始自由練習，教師觀看幼兒動作是否到位，提醒幼兒注意起跳和落地的姿勢，及時糾正做錯動作的幼兒，再次給予示范。

　　3、創設情景"小青蛙跳荷葉"，鞏固蹲跳的動作。

　　師："現在我們把本領學好了，我們到池塘上玩跳荷葉吧。記住了，要從一片荷葉跳到另一片荷葉上，不要掉進水里了。音樂響起的時候再開始跳哦，音樂停的時候停下來。"播放音樂，幼兒開始跳荷葉。

　　4、音樂停止，師："小青蛙們玩累了，我們先在荷葉上休息一下，放松放松吧。"（四）游戲"小青蛙吃害蟲"師："休息一下，發現肚子也餓了，我們到田里去捉害蟲吃吧。小青蛙是怎么捉蟲吃的呀，誰來試一試？"請幾個幼兒示范模仿青蛙縱向跳吃蟲子。教師進行引導，讓幼兒將動作做得更到位一些。

　　師："那小青蛙們我們一起跳到田里去捉蟲吃吧。等等小青蛙們吃飽了之后就跳回荷葉上做做放松運動，然后睡一覺。"教師參與其中，和小朋友一起學青蛙原地縱跳吃蟲子，及時提醒幼兒糾正錯誤動作，強調安全注意事項，防止碰撞。同時關注孩子們的體力狀態，適當調節孩子的活動量。

　　（五）結束部分：

　　師："吃飽了，小青蛙們都回到荷葉上放松放松，好好睡一覺。"教師帶領幼兒做一些放松舒緩的動作，拍拍腿，甩甩手腳，最后靜靜地"睡覺"，使原來興奮的神經逐漸恢復到相對安靜的狀態，在輕松愉快的氣氛中結束活動。

關于體育的教案7

　　教學目標

　　1、初步學會50米快速跑的動作，形成正確跑的姿勢，體會快速反應、自然放松的感覺。

　　2、發展協調、速度素質,增強下肢力量。

　　3、體驗體育活動中身體疲勞時的心理感受，樹立“我能跑得快”的信心和勇氣。

　　4、形成與同伴互相鼓勵、團結協作和安全活動的意識。

　　重點難點

　　1、自然放松

　　2、對快速跑活動有興趣。教學實踐:

　　教師活動

　　1、教師活動:創設情景，激發學生練習快速跑的興趣。

　　2、組織學生用站立式起跑的方法進行短距離的快速跑練習。

　　3、組織學生體驗50米快速跑全程練習。

　　4、組織學生交流50米快速跑的感受。

　　學生活動

　　1.提高快速跑的練習興趣，樹立我可以跑得更快的信心。

　　2.用站立式起跑進行短距離快速跑。

　　3.體驗全程50米快速跑。

　　4.交流50米快速跑的感受，區別與30米快速跑的不同

　　教學要點

　　50米快速跑與30米快速跑不同，需要更持久的速度耐力，本課以體驗為主，讓學生明白50米快速跑的'不同。

　　教與學的設想

　　通過一些快速跑的游戲，激發學生活動的欲望、沖動，引導學生能在安全的前提下，進行游戲活動。

關于體育的教案8

　　教學目標：

　　1、認知目標：通過小籃球游戲活動，熟悉球性，提高控球能力，初步掌握原地運球及行進間運球的基本技術，學會在游戲中運用技術。

　　2、技能目標：學生主動參與運球游戲練習，在反復的練習中形成能力；發展反應速度、靈敏協調能力。

　　3、情感目標：通過教學，使學生在自主練習中學會合作、學會評價；體驗籃球運動的樂趣和成功的愉悅。

　　4、個性發展：培養學生不怕挫折、頑強拼搏、迎難而上的精神；能在課堂內自覺、自律、自強，并不乏個性的'張揚。

　　教學內容：

　　籃球：運球游戲

　　教學重點：

　　高、低運球

　　教學難點：

　　運球按拍球方法

　　教學過程：

　　一、開始部分：

　　1、集合整隊；

　　2、師生問好；

　　3、宣布課的內容；

　　4、檢查服裝；

　　5、組織隊形：如

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　　（要求：集隊做到快、靜、齊，精神飽滿，聲音宏亮。）

　　引入課的內容：同學們在觀看籃球賽時，雙方隊員出神入化的球技、球員健美的風姿。同學們一定也想象他們一樣，掌握熟練的籃球技術。但是，要掌握熟練的籃球技術，必須通過長時間的訓練、多練習。那么，今天就讓我們一起練習，為打好比賽打下基礎。

　　二、準備活動：

　　1、教師帶領學生沿籃球場跑1圈

　　2、球操。

　　（1）上肢運動；

　　（2）腹背運動；

　　（3）體轉運動；

　　（4）正、側壓腿；

　　（5）腕踝關節運動。

　　組織隊形：扇形（學生在三分線外站立，教師在三秒區內）

　　教法：教師領做，學生跟隨練習。

　　要求：動作協調、到位。

　　三、基本部分：運球游戲

　　（一）耍球游戲：

　　1、師示范幾種耍球方法：

　　（1）雙手拋接球；

　　（2）環繞交接球；

　　（3）原地兩手交換推滾球。

　　2、學生自耍球練習。（教師和學生一起練習，激發學生練習的積極性。）

　　組織隊形：散點

　　（二）原地運球游戲：

　　1、原地高、低運球：

　　教法：

　　（1）讓學生在原地用自己喜歡的方法進行原地運球練習。

　　（2）教師巡視，了解學生掌握運球技術情況。

　　（3）教師講解示范高、低運球按拍球方法。

　　（4）學生練習，教師巡視指導。

　　（5）學生展示。

　　比一比：誰的運球技術水平高。

　　看一看：誰的運球技術動作優美。

　　（6）組織學生自評、互評、教師點評。

　　組織隊形：散點

　　2、運球看數報數：

　　方法：原地做左、右手、高低交替結合的運球練習，看老師手勢，報出數字。

　　要求：抬頭運球，用手的感覺控制球和兩手都能運球。

　　組織隊形：散點。

　　(三)行進間運球：

　　（1）教師講行進間直線運球方法。

　　（2）學生練習。

　　（3）小結。

　　組織隊形：散點

　　（四）行進間直線運球接力比賽：

關于體育的教案9

　　一、教學目標：

　　1、了解足球基本技能；

　　2、掌握足球基本技能的訓練方法；

　　3、提高學生的足球基本技能水平。

　　二、教學重點：

　　1、足球基本技能的訓練方法；

　　2、學生的動作規范和技能水平。

　　三、教學難點：

　　1、足球基本技能的熟練掌握；

　　2、學生的`動作規范和技能水平的提高。

　　四、教學過程：

　　1、熱身運動：做好熱身運動，防止運動損傷。

　　2、基本動作訓練：

　　（1）傳球：雙手握球，身體向前傾斜，腳前后擺動，將球傳給隊友。

　　（2）接球：雙手張開，身體向前傾斜，目視球落點，用腳接住球。

　　（3）帶球：用腳前后推動球，身體向前傾斜，保持平衡。

　　（4）射門：站在球門前，用腳射門，力量要適中。

　　3、技能練習：

　　（1）傳球練習：兩人對抗，傳球次數多者獲勝。

　　（2）接球練習：兩人對抗，拋球次數多者獲勝。

　　（3）帶球練習：兩人對抗，帶球到對方底線者獲勝。

　　（4）射門練習：兩人對抗，射門得分多者獲勝。

　　4、課堂總結：總結本節課學習的足球基本技能，強調練習的重要性。

　　五、教學評價：

　　1、每個學生都能夠熟練掌握足球基本技能；

　　2、學生的動作規范和技能水平得到提高；

　　3、學生積極參與，課堂氣氛活躍。

　　六、教學反思：

　　1、本節課教學內容較為簡單，需要增加難度；

　　2、課堂時間安排合理，但需要注意學生的體力問題；

　　3、教學方法需要更加多樣化，增加趣味性。

關于體育的教案10

　　一、教學內容：

　　學習眼保健操

　　二、教學目標：

　　1、通過本次課的學習讓學生初步掌握眼保健操。

　　2、使學生掌握動作要領。

　　3、培養學生相互學習，相互鼓勵的好習慣。

　　三、教學的重點難點：

　　重點：使學生掌握眼保健操的基本做法。

　　難點：使學生懂得眼保健操具體的'的穴位位置。

　　四、教法與學法：

　　教法：

　　1、教師講解動作方法和要領。

　　2、教師做正確的示范。

　　3、老師個別指導，進行練習。

　　4、教師多面示范并運用各種鼓勵方式提高學生的積極性。

　　學法：

　　1、學生認真聽動作方法和要領

　　2、集體聽口令進行練習

　　3、組織學生分組進行練習。

　　4、團結一致,精神飽滿。

　　5、積極配合教師積極參加練習。

　　五、教學過程：

　　(一)播放視頻

　　教師活動：

　　1、教師啟發學生想象力。

　　2、積極鼓勵學生進行思考。

　　3、講解詳細認真，聲音洪亮

　　學生活動：

　　學生認真聽講，領會教師的講解。

　　(二)講解眼保健操的動作要領

　　第一節探天應穴(攢竹下三分)：

　　以左右大拇指羅紋面接左右眉頭下面的上眶角處。其它四指散開彎曲如弓狀，支在前額上，按探面不要大。

　　第二節擠按睛明穴：以左手或右手大拇指按鼻根部，先向下按、然后向上擠。

　　第三節按揉四白穴：先以左右食指與中指并攏，放在靠近鼻翼兩側，大拇指支撐在下腭骨凹陷處，然后放下中指，在面頰中央按揉。注意穴位不需移動，按揉面不要太大。

　　第四節接太陽穴、輪刮眼眶(太陽、攢竹、魚腰、絲竹空、瞳子骱、承泣等)：拳起四指，以左右大拇指羅紋面按住太陽穴，以左右食指第二節內側面輪刮眼眶上下一圈，上側從眉頭開始，到眉梢為止，下面從內眼角起至外眼角止，先上后下，輪刮上下一圈。

　　第五節按揉風池穴：手食指和中指的螺紋面分別按在兩側穴位上，其余三指自然放松。隨音樂口令有節奏地按揉穴位，每拍一圈，做四個八拍。

　　第六節揉捏耳垂腳趾抓地：雙手大拇指和食指的螺紋面捏住耳垂正中的眼穴，其余三指自然并攏彎曲。伴隨音樂口令，用大拇指和食指有節奏地揉捏穴位，同時用雙腳全部腳趾做抓地運動，每拍一次，做四個八拍。

　　(三)復習課堂常規

　　教師活動：

　　1、教師用提問的方法調動學生的積極性。

　　2、教師啟發學生積極思考。

　　學生活動：

　　1、學生積極回答。

　　2、學生積極思考。

　　六、教具準備：

　　多媒體、卡片、紅五角星。

關于體育的教案11

　　一、指導思想

　　體育課程標準強調和突出了“健康第一”的指導思想，并將這一思想貫穿整個教育教學之中。真正的健康是由身體健康、心理健康和良好的社會適應實力組成的。所以本節課的教學目標是按體育課程標準中所提到的五個學習領域目標來確定的，即運動參加、運動技能、身體健康、心理健康、社會適應。對于義務教育階段來說，它更加關注學生的發展和學生運動的開心感。從而養成良好的體育練習的習慣。為形成終身體育練習的意識，打下堅實的基礎。它強調學生的運動體驗、強調學生的自主、團體合作，探究學習方式的形成，具有較強的實踐性。它將學生的身體健康、心理健康和社會適應實力提高到一個新的角度，重視學生健康三維觀的`培育，增加學生的社會責任感。

　　二、教學內容：

　　下壓式接力棒的傳接技術

　　三、教材分析：

　　接力跑是發展學生接力跑和速度素養的教學內容。通過接力跑練習不僅可以提高學生的接力跑實力、快速反應實力，機體無氧代謝實力，而且可以培育少年兒童勇往直前、奮勉向上的精神，教材對于促進學生生理、心理健康起著主動作用。接力跑教學要求學生在體驗接力跑樂趣的基礎上，激發學生的學習愛好，發展學生接力跑實力，駕馭傳接棒的基本技術與技能，以主動進取的看法和行為參加接力跑練習。同時，它作為人類的基本活動實力之一，在日常生活中，特殊是在進行一些主動性身體活動方面，都有著極為重要的意義。本課時是五年級接力跑教學，主要是培育學生接力跑傳接棒的正確技術，發展學生接力跑實力。接力跑教學的技術教學競技化味道很濃，而新課程強調學生的運動體驗，突出身體練習，本課從教材的內涵動身，運用了多種教學手段、教學方法，讓學生在歡樂中體驗接力跑。

　　四、學情分析：

　　本課教學對象是五年級（2）班學生，學生組織紀律性欠缺，與他人合作方面有肯定困難，存在運動技術較差的現象。但求知欲強，學習主動性高，上進心強，平常活潑、好動，心理素養較好，好勝心強，敢于表現。

　　五、教學目標：

　　下壓式接力棒的傳接技術

　　1 、認知目標：通過學習使80％以上的學生知道下壓式傳接的技術動作要領。

　　2 、技能目標：使學生基本駕馭下壓式傳接棒技術，體會慢跑中傳接棒技術，發展速度和奔跑實力。

　　3、情感目標：培育學生團結協作的集體主義精神和英勇堅韌的意志品質。

　　六、教學策略：

　　本課的教學指導思想主要采納老師啟發指導，學生反復練習的教學策略，發展學生的特性，充分發揮學生的主體作用，運用敏捷多變手段，做到身心結合，努力達到教學目標。

　　全課的教學手段，運用了嬉戲參加法、示范法，分組練習法、指導訂正錯誤法、啟發教學法，可以在有限的時間和場地內增加學生的練習效果。用嬉戲競賽法引起學生學習愛好，將教學內容溶合在嬉戲中，使學生樂于參加、易于參加到嬉戲中，無形間達到教學的初步目的。

關于體育的教案12

　　一、活動目標

　　1、積極參加玩紙棒與紙球的活動,體驗其中的樂趣。

　　2、通過游戲發展手眼一致和身體平衡能力。

　　3、嘗試采用多種方式,了解紙棒和紙球的多種玩法。

　　二、活動準備

　　1、經驗準備:在生活中或電視里看到過高爾夫的打法。

　　2、物質準備:紙棒、紙球若干個,五厘米高的平衡木,大筐子,障礙物(高于紙球的盒子),音樂。

　　三、活動過程

　　(一)開始部分

　　熱身運動進場時根據音樂做熱身運動(模擬各種小動物的動作)。

　　(二)基本部分

　　1、以介紹道具直接導入:今天老師帶來了兩種不同的東西(出示道具),你們看這是什么?

　　2、幼兒自由玩耍,老師請幼兒示范

　　(1)先獨自玩耍:每人拿一個紙棒或紙球,自己用它進行玩耍,看你們能怎么玩?老師來找看誰的玩法最好玩。

　　(2)多個自由組合玩耍:現在小朋友你們自由組合,和其他小朋友一起玩,看你們的紙棒和紙球組合在一起可以怎么玩?老師這次也要找找,看那些小朋友的玩法最好玩。

　　3、老師出示玩法——打高爾夫,并講解示范:小朋友的玩法都非常的棒,老師這里也有一種好玩的.方法哦。

　　玩法：雙手握紙棒的上端,用紙棒底擊打紙球,促使紙球滾動進洞。

　　4、用打高爾夫的玩法進行游戲

　　(1)玩法雙手握桿,擊打紙球,使紙球按八字形路線運到終點線,再把紙球擊打進洞。第一個孩子返回,第二個孩子接著上。哪對進的球多則勝利。

　　(進球多的一隊可加星)

　　(2)要求

　　①必須在前一個孩子返回來后下一個孩子才可以出發。

　　②在終點時,擊球只能擊打一次,紙球沒進照樣返回,不能打兩次5、幼兒游戲(進行兩次)。

　　5、加高游戲難度,老師示范,并講解示范

　　(1)玩法先無障礙的用紙棒擊打紙球行進一段距離,再用紙棒勾住紙球過獨木橋,最后到達終點擊打紙球進洞。

　　進一個球可加一個星,進球最多的那組為勝者。

　　(2)要求在過獨木橋的時候,紙球不能掉,否則從獨木橋開頭從走。

　　(三)結束部分

　　1、老師對比賽進行總結。

　　2、放松運動幼兒躺在地板上做游泳動作,放松手臂。

　　3、老師與幼兒收拾場地。

關于體育的教案13

　　教學目標

　　1、通過復習雛鷹起飛，進一步培養學生身體的協調性、節奏感、養成良好的身體姿勢

　　2、發展學生的自我表現和群體合作意識

　　教學內容

　　1、基本體操練習(復習雛鷹起飛)

　　2、游戲：老狼，老狼，幾點了

　　學習水平

　　水平一

　　教學重點

　　教學難點

　　復習雛鷹起飛

　　學生對操的鞏固程度

　　教學過程

　　一、常規教學

　　1、師生問好

　　2、檢查人數

　　3、安排見習生(不能參與劇烈活動的'學生)

　　二、復習雛鷹起飛

　　1、師生在口令下一起復習(教師根據學生情況及時進行講解)

　　2、集體聽音樂復習操(雛鷹起飛)

　　三、游戲：老狼，老狼，幾點了

　　可分組也可集體練習，教師講清規則、要求后，也可參與其中。

　　四、師生小結

　　五、宣布下課

關于體育的教案14

　　一、前言：

　　在實施新《課程標準》發展素質教育的今天，體育課堂教學不再是傳統單調、枯燥的學習氛圍，而是要通過教學讓學生充分展示、體現自我。充分體現一個中心、四個特點。以讓學生自動學習，積極實踐，努力創新為中心，結合體育學科突出四個特點。特別是對小學低年級學生來說，通過唱游形式進行體育教學，達到教學目的，提高學習成績，激發學習興趣，已逐步成為體育教師一種行之有效的教學手段。

　　二、案例介紹：

　　㈠學習內容：

　　（1）游戲：模仿各種小動物

　　（2）單腳起跳、雙腳落地

　　㈡學情分析：

　　一年級的學生男生比較多，活潑好動，有較強的求知欲，師生關系和諧融洽，班隊集體榮譽感較強，對技巧和游戲比較感興趣，但學生的能力差異也較大，有意注意時間較短，因此，這就需要在教學中，采用有趣味性的組織教學和游戲教學來調動學生學習的積極性，以保證教學活動的有效進行。

　　㈢學習目標：

　　1、學生能在輕松愉悅的歌舞中做出基本跳躍的動作。

　　2、學生能應用所學的知識進行創新活動。

　　㈣ 教學設計：

　　讓每個學生通過唱中游、游中練感受到愉悅，在愉悅中初步掌握＂單腳起跳雙腳落地＂簡單的動作方法，同時在激活思維、拓展能力過程中體驗合作、創新、成功時的心情，從而有效地提高學生主動參與學習的興趣。

　　㈤片段介紹：

　　1、調動情緒，激發興趣。

　　⑴課堂常規（略），明確學習內容和要求。

　　⑵小游戲：模仿各種小動物，隨音樂跟教師一起跳舞。

　　2、合作探究，掌握技能。

　　⑴跳躍：單腳起跳，雙腳落地。

　　⑵唱兒歌→進入情景→探究學習→自主學練→知識技能評價。

　　⑶學生唱一編一跳一練一評，在活動過程中掌握技能。

　　3、激活思維，拓展能力。

　　⑴小游戲：模仿各種小動物，創編各種跳的方法。

　　⑵唱兒歌→分組游戲→能力拓展→創新能力評價

　　⑶學生唱、唱→創、創→評、評，展示創編內容。

　　4、穩定情緒，恢復身心。

　　⑴放松：聽音樂、師生共同舞蹈。

　　⑵ 小結：師生共同講評。

　　三、案例分析

　　1、這節課教案編寫的主要特點是體現了新《課程標準》所提倡的＂以學生發展為中心，重視學生的主體地位＂的教學理念。

　　⑴本課能緊緊圍繞學習目標，利用各種游戲創設情景，用音樂貫穿全課，讓學生在玩中學、學中樂、樂中思、思中創，即玩中有所得，從而充分感受到自主與合作的樂趣。

　　遵循學生課堂上的心理活動發展過程，進行師生的雙邊活動，教師僅起到適時的誘導和點撥；在技能的學習時，不再是以往教師講解示范，學生分組練習的老方法，而是以學生為主題，讓學生通過自己的視覺感受，經過思維在大腦中形成表象，然后讓學生自己親身體驗，學生實踐以后教師在點撥，這種循環反復過程，注意老師的點撥要有層次性。開始上課時，就用小游戲的形式出現，讓學生感受到體育課的快樂。游戲開始了，教師親切自然的描述：“秋天是藍色的，晴朗的天空碧藍碧藍，一群小鳥飛過來，讓我們和小鳥一起飛吧”。孩子們在音樂的伴奏下，學著歡樂的小鳥自由的飛翔，有獨自飛的，有成群飛的…..仿佛進了鳥的天堂。“嘟”一聲哨響，教師迅速做出了集合的手勢，孩子們快速跑向教師，學生們在慌亂中總算把隊伍站好了，但有兩個小朋友卻找不到自己的位子。教師故作急切的樣子說：“這兩只小鳥迷路了，誰能幫他們找到家？”大家很快幫助兩個迷路的小鳥找到了自己的.家。

　　⑵本課的教學重點是提高學生的跳躍能力，課堂上要給學生一定的時間、空間。讓學生自我表現，努力創新，從而在課堂上教學中，不但培養了學生的實踐能力，而且還培養了學生的創新意識。通過教師的補救手段，使每個學生都能學會，都有所得，應用所學的知識進行創新活動。因此，教師在教學設計上，充分發揮了學生的主體作用，注重培養學生的自主鍛煉和創新意識。在學習方法上，運用了自主學習方式，通過情景教學，讓學生在活動中掌握技能和拓展能力。在具體教學過程中，注重學生實際能力的培養，把教材和游戲有機結合起來，通過探究性學習和合作學習，促進學生身體素質和運動技能的提高，發展學生個性，培養學生互相學習、團結協作的優良品質和集體主義精神。

　　⑶在跳躍教學過程中，教師力求目標分層化、組織游戲化、學生個性化，給學生創設一定的空間和時間，讓學生盡情玩耍，享受其中的樂趣，通過想象進行各種創編練習。隨著音樂發發出不同動物聲音節拍，小朋友們一會兒是踏著沉重緩慢的腳步模仿搬運木頭的大象，一會兒又成了蹦蹦跳跳活潑可愛的小白兔，一會兒又變成了活躍的青蛙，一會兒又變成了一群頑皮的小猴，有學生喝道“老師！我是孫悟空！”緊接著兩手撐地翻起“小筋斗”，引得小猴們哈哈大笑……通過這一小游戲，把游戲和體育教材有機結合，構成了新的教學情景，有利于調動學生用已有的知識在實踐中去體驗的積極性，體現了“快樂體育”的思想。因為成功與失敗都是收獲，酸甜苦辣都有營養，讓學生在活動中充分展示自我，親自體驗各種活動的感受。教師盡量激發學生學習的靈感，讓學生有選擇的練習，自我展示風采，學生的自主得到了充分發揮。學生有了求知、求學的欲望，與此同時，教師的教學目的也就達到了。

　　2、玩中樂，中樂學，學中思，思中創，創佳績。

　　為了突破學生被動接受較具常規傳統的教學模式，教師巧妙地采用各種小游戲的形式，用音樂貫穿全課，讓學生更早地進入角色，然后，教師再根據教學效果進行適當的點綴（提示），使動與靜、張與馳、快與慢有機的結合，控制好整個教學節奏。學生們既有原地又有行進間和轉方向的動作，既有站著又有坐著，根據音樂的旋律、節奏，進行隊形變化。小游戲的設計更是體現了師生之間、生生互動、師生互動的良好學習氛圍。教師始終處在學生中間，和學生一起分享快樂。

關于體育的教案15

　　一、教學目標

　　1.能夠正確運用二列成四列橫隊的腳步移動方法及要領，形成正確身體姿態。

　　2.通過講解、示范、演練等活動，掌握隊形變化的口令及要領，發展學生的靈敏性、協調性，提高身體活動能力，促進身心健康發展。

　　3.提升組織紀律性，增強集體榮譽感，養成積極進取、團結合作的品質和良好的行為習慣。

　　二、教學重難點

　　【重點】

　　隊形變化時的要領以及隊形變化后的秩序。

　　【難點】

　　隊形變化節奏和身體控制。

　　三、教學過程

　　(一)開始部分

　　課堂常規：體委整隊，報告人數，師生問好，教師簡要介紹教學內容，檢查服裝，安排見習生。

　　組織教學：四列橫隊。

　　(二)準備部分

　　1.無敵風火輪

　　女生以老師為圓心圍成一個內圈，男生圍成一個外圈，女生順時針慢跑，男生逆時針慢跑。

　　2.徒手操：頭部運動，伸展運動，踢腿運動，擴胸運動，體側運動，體轉運動。

　　(三)基本部分

　　1.導入

　　同學們我們在進行練習活動的時候，通常是分男生2排、女生2排進行練習，這種隊形練習有什么缺點嗎?(學生：有，隊形有點長、看不到前面的動作)

　　2.示范并講解一(二)列橫隊變二(四)列橫隊

　　變隊前先報數，聽到動令后，單數的學生不動，雙數的學生左腿后退一步，接著右腿后撤順勢向右跨一步，左腿向右腳并攏，站立右側單數學生的后面。

　　3.練習

　　(1)明確單雙數站位，集體學練雙數學生進行左腿后退一步練習。

　　要點：邁步是重心跟上，兩腿挺直。

　　(2)單數和雙數學生互換站位進行練習。

　　要點：注意步幅的大小，注意集體的隊列的整齊、完整。

　　(3)聽老師口令進行一列橫隊變二列橫隊練習(進行二列橫隊變四列橫隊練習轉移)

　　要點：注意前后之間的'空隙，留有足夠的空間，練習時要注意集體的組織及紀律性。

　　4.檢驗環節：集體動作展示

　　5.輔教材：折返跑游戲

　　(四)結束部分

　　1.放松活動：兩人一組互相拍打肌肉放松。

　　2.課堂小結：教師總結學練情況，對于學生的表現進行評價，表揚先進，激勵全體學生。

　　3.宣布下課、師生再見、回收器材。

　　四、預計負荷

　　練習密度：35%～40%;平均心率：120～130次/分;運動強度：中等。

　　五、場地器材

　　體操墊30張、A4紙30張、小排球30個、音樂播放器一臺。

　　六、課后反思

關于體育的教案16

　　一、活動目標：

　　1、安全合理地使用體育器材。

　　2、了解安全上要注意的事項也因訓練的內容、使用的器械不同而有所區別。

　　二、活動過程：

　　(1)短跑等項目要按照規定的跑道進行，不能串跑道。這不僅僅是競賽的要求，也是安全的保障。特別是快到終點沖刺時，更要遵守規則，因為這時人身體的沖力很大，精力又集中在競技之中，思想上毫無戒備，一旦相互絆倒，就可能嚴重受傷。

　　(2)跳遠時，必須嚴格按老師的指導助跑、起跳。起跳前前腳要踏中木制的`起跳板，起跳后要落入沙坑之中。這不僅是跳遠訓練的技術要領，也是保護身體安全的必要措施。

　　(3)在進行投擲訓練時，如投手榴彈、鉛球、鐵餅、標槍等，一定要按老師的口令進行，令行禁止，不能有絲毫的馬虎。這些體育器材有的堅硬沉重，有的前端裝有尖利的金屬頭，如果擅自行事，就有可能擊中他人或者自己被擊中，造成受傷，甚至發生生命危險。

　　(4)在進行單、雙杠和跳高訓練時，器械下面必須準備好厚度符合要求的墊子，如果直接跳到堅硬的地面上，會傷及腿部關節或后腦。做單、雙杠動作時，要采取各種有效的方法，使雙手握杠時不打滑，避免從杠上摔下來，使身體受傷。

　　(5)在做跳馬、跳箱等跨躍訓練時，器械前要有跳板，器械后要有保護墊，同時要有老師和同學在器械旁站立保護。

　　(6)前后滾翻、俯臥撐、仰臥起坐等墊上運動的項目，做動作時要嚴肅認真，不能打鬧，以免發生扭傷。

　　(7)參加籃球、足球等項目的訓練時，要學會保護自己，也不要在爭搶中蠻干而傷及他人。

　　三、活動小結：

　　我們要安全合理地使用體育器材。

關于體育的教案17

　　幼兒園小班體育游戲教案：切西瓜

　　活動目標:

　　1、愿意參與體育游戲，體驗在游戲中奔跑、追逐的樂趣。

　　2、能根據指令做相應的動作。

　　活動準備：

　　1、已認識西瓜，了解西瓜的外形特征。

　　2、吃過西瓜。

　　過程：

　　一、討論西瓜的`外形特征

　　1、西瓜長得什么樣?

　　2、我們想個什么好辦法，讓大家一起變成一個大西瓜?

　　二、手拉手變成大西瓜

　　1、變成一個大西瓜。(幼兒手拉手，圍成一個大圓圈)

　　2、變成一個小西瓜。(幼兒手拉手，碎步朝圓心走，變成一個小西瓜)

　　三、游戲：切西瓜

　　1、幼兒圍成圓圈，師幼共同有節奏地念兒歌：“切、切、切西瓜。我們的西瓜香又甜，要吃西瓜切開來。”與此同時，教師邊走邊有節奏地在幼兒拉手處做切西瓜狀。兒歌念完時，教師的手停留在哪兩位小朋友中間，這兩位小朋友就把手放開，拉著其余小朋友的手往圓心跑，表示西瓜被切開了。此時，大家做吃西瓜狀，游戲繼續開始。

　　2、游戲進行若干次后可由幼兒來切西瓜。

　　幼兒園小班體育游戲教案：吹泡泡

　　一、設計思路：戶外活動時，孩子們總是嚷著要吹泡泡，看著一個個五顏六色的泡泡在空中慢慢飄落，孩子們都會追著泡泡跑，用小手去抓住，然后大聲叫著：“老師，我抓到泡泡啦!”孩子們玩得很開心，象是一只只回歸到大自然的小鳥，此次活動就讓幼兒在大自然中感受到玩游戲的快樂吧!

　　二、活動目標：

　　①、通過活動，引導幼兒熱愛大自然，體驗大自然的美;

　　②、培養幼兒與同伴團結合作、自我保護和保護他人的能力;

　　③、引導幼兒學會踮腳、下蹲、后跳。

　　三、活動準備：

　　①、泡泡水

　　②、幼兒已有牽圓圈進行游戲的`經驗。

　　四、活動流程：

　　①、開始部分

　　○ 開始部分帶幼兒整隊走到戶外花園，提醒幼兒戶外的常規要求。

　　○ 教師吹泡泡，讓幼兒自由抓泡泡，比比誰抓的多，提醒幼兒在活動過程中注意安全。

　　②、基礎部分

　　○ 引導幼兒學習踮腳、下蹲、后跳的動作，注意幼兒動作的準確性。

　　○ 教幼兒游戲的兒歌。

　　吹泡泡，吹泡泡，一吹吹個大泡泡，一吹吹個小泡泡，泡泡飛高了，泡泡飛低了，泡泡破了。

　　○ 講解游戲規則。

　　當兒歌念到吹成大泡泡時，幼兒拉成一個大圓圈;念到吹成小泡泡時，幼兒向中靠攏;念到批泡泡飛高了，幼兒踮腳;念到泡泡飛低了，幼兒蹲下;念到泡泡破了，幼兒向后跳。

　　○ 引導幼兒邊念兒歌邊玩游戲。

　　③、結束部分：

　　引導幼兒課后放松活動，帶幼兒一起觀察地上的小草，說說小草的特征;感受一下在草地上走是什么感覺?

　　幼兒園小班體育游戲教案：小雞學本領(跑)

　　活動目標：

　　1.發展幼兒跑的能力，且不與他人碰撞。

　　2.使幼兒在游戲中感受快樂。

　　3.能在游戲中充分發展幼兒的智慧、懂得團結起來力量大。

　　活動準備：

　　一條圍巾;小雞頭飾若干;小雞和狐貍的.家場景;狐貍頭飾1個;“蟲子”若干;

　　草地、樹、草叢。

　　活動過程：

　　一、準備活動

　　1.“小雞跟著雞媽媽”從家里走出來。

　　2.雞寶寶”在“雞媽媽”的帶領下隨音樂活動身體(頭部、肢體等)

　　二、小雞學本領

　　1、雞媽媽示范提“蟲子”。

　　提問：“媽媽示范是怎么過去提蟲子的?”

　　(幼兒學習跑的動作，雙手握空拳，前后自然擺動，雙腳跑動)

　　2、請四個雞寶寶去草地上學習提蟲子

　　(提示雞寶寶不與別人碰撞，注意安全)

　　三、游戲《小雞提蟲》

　　1、第一次游戲

　　請一個寶寶前去觀察狐貍是否在家，然后再一起去草地上提蟲子

　　2、第二次游戲

　　一個雞寶寶被狐貍提去了

　　3、商量營救的方法

　　提問：“一個雞寶寶被狐貍提去了，怎么辦呢?”

　　①第一次營救(失敗，再與寶寶們商量)

　　②第二次營救(媽媽去狐貍那里搶寶寶，寶寶們用棒、石頭來幫忙救同伴，成功救回家并指出為什么會被狐貍提去的原因)

　　3、講評結束(寶寶們，我們有這么多的蟲子，我們給鄰居雞媽媽送去好嗎?)

關于體育的教案18

　　教材：

　　1、隊列：排體操路隊縱隊。

　　2、簡單的徒手操

　　三維目標：

　　1、通過本次課的學習，使學生初步學習規定的徒手操，(第八套廣播操)。

　　2、培養學生身體的正確姿勢和節奏，發展學生的良好的姿勢。

　　3、培養學生行動迅速和聽從指揮的'精神。

　　教學內容：

　　一、準備部分

　　1、課堂常規：

　　體委整隊、師生問好、報告人數、檢查服裝。

　　宣布課的內容和任務。

　　2、準備活動：

　　隊列：立正、稍息、集合、解散。

　　二到三節簡單徒手操。

　　專項準備活動。

　　二、基本部分

　　體操隊列——排縱隊

　　要求：排頭要迅速到位，其余學生看齊邊找好間隔距離。

　　1、教師講站隊的要求。

　　2、學生練習，教師指導。

　　3、教師評定。

　　三、結束部分

　　1、放松活動：四肢放松、伸懶腰

　　2、總結本課情況

　　3、宣布下課

　　組織：自由站立

　　教法：簡述方法，師生同練

　　要求：動作輕松、自然

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