小學健康教育教案

時間：2024-11-03 17:57:24 教案我要投稿

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小學健康教育教案經典[13篇]

　　作為一名優秀的教育工作者，常常要根據教學需要編寫教案，教案是備課向課堂教學轉化的關節點。那要怎么寫好教案呢？下面是小編整理的小學健康教育教案，希望對大家有所幫助。

小學健康教育教案經典[13篇]

　　小學健康教育教案篇1

　　一、教學目標

　　1.知識與技能：幫助學生知道什么是真正的自我，什么是對自我的正確認識，懂得什么是一心二用。

　　2.過程與方法：通過活動，引導學生正確地評價自己。知道正確評價自己有利于身心健康。

　　3.情感態度與價值觀：能夠接納自己的優缺點，充分利用自己的長處，使自己快樂

　　地學習和生活。

　　二、教學重點

　　幫助學生知道什么是真正的自我，什么是對自我的正確認識，懂得什么是悅納自己。

　　三、教學難點

　　引導學生正確地評價自己。知道正確評價自己有利于身心健康。能夠接納自己的優缺點，充分利用自己的長處，使自己快樂地學習和生活。

　　四、教學準備

　　寫有關人物的形容詞題板、格言條幅、個人小時候的生活照片、森林動物演出大會故事配樂錄音及錄音機。

　　五、教學時間

　　1課時

　　六、教學過程

　　1．導入

　　同學們，老師知道大家都是樂于助人的好學生，今天，老師為大家帶來了一個小朋友，它最近的心情不好，請大家幫助它。

　　2．學文明理

　　（播放課文錄音故事）

　　請每個同學對小黃鶯說句話，老師把大家說的話錄下來帶給小黃鶯。

　　（學生輪流發言的同時老師為學生錄音）

　　在我們的生活中在許多人，他們也有過小黃鶯這樣的煩惱，但是他們能正確的對待自己的問題。書中的.課文就給同學們介紹了一名美國殘疾人的故事，請一名同學給大家讀一讀。

　　3．活動明理

　　（1）分角色表演“小馬過河”。表演結束后

　　A．請小馬說說開始時為什么不敢過河？

　　B．請觀眾說說后來小馬為什么又敢過河了，完成了媽媽交給的任務？

　　C．請演員與觀眾共同分析：如果小馬不了解自己的身高與能力，結果會怎么樣？

　　（2）模仿人物：請參加表演的同學盡量表現出被表演同學的特點與優點，然后請問同學們猜一猜被表演的同學是誰？這個同學還有什么優點？再請這位同學說說自己的優缺點以及自己的特點。

　　（3）發給每個學生一張圖畫紙，并將寫有形容詞的條幅貼在黑板上，請同學們參照詞語為自己畫像。

　　要求：畫得不好沒關系，但要在圖畫上表現出自己的優點。

　　沖動順從好奇助人獨立愛爭論細心沉著節約的周到合作文靜樂觀固執有效率的

　　七、課后小結：

　　請同學們將課后《實踐園》中的話讀給媽媽聽聽，再把《實踐園》中的小報作好，把它貼在你的床頭，每天看看自己的長處，增加一份信心，就會增加一份前進的力量。

　　最后老師送給同學們一句話：要記住，不論美丑，世界上只有一個你。

　　課后反思

　　學生在活動中學會怎樣正確地找到自己的優缺點，但回家后不能將課后實踐與課堂所學知識相結合，在教授過程中，個別學生因對本課的了解不夠，導致學著一心不能二用，但課堂上卻在一心二用，這就應該在上課過程中，注意以激發學生學習興趣入手，讓學生能對課堂知識感興趣，達到學習的目的。

　　小學健康教育教案篇2

　　【教學要求】

　　使學生認識到家里、學校、來客人時應怎么做，幫助學生糾正不良的行為習慣，成為一名有規矩，有禮貌的好學生。

　　【教學過程】

　　這是我們心理健康教育的第一課。同學們，大家經常遇到遠方來的客人，如家里來的客人，學校來客人等作為我們該怎樣做才是對的，今天老師請大家一起來探討之方面的做法。

　　一、看課堂劇：?客人到我家?

　　要求：找出劇中人物正確的做法和不正確的做法

　　教師小結：剛剛同學們看了課堂劇，對劇中的人物做出了正確的.評價，要求同學們能正確地招待客人。

　　二、看錄相?學校來客人時同學們的做法?

　　要求：看完后討論一下誰的做法是正確的，為什么？不正確該怎樣做。找出錯誤的原因。

　　教師小結。

　　三、教師對以上事例做總結

　　四、課堂練習

　　1．行為訓練。

　　〔1〕家里來客人了小區不認識就不讓進屋。

　　〔2〕家里業客人，小剛不好意思答復客人的問話。

　　〔3〕家里來客人帶來了小孩，小明不讓不客人玩自己的玩具。

　　〔4〕學校來客人，一輛小轎車很漂亮，同學們圍著看，還用手去摸。

　　〔5〕學校來外賓，王紅主動讓路并問客人好。

　　2．事例分析

　　下面同學的做法對嗎？不對的錯在什么地方？他該怎樣做？

　　〔1〕李明家來了鄉下的親戚，看他們穿著不講究，土氣，就不理他們，親戚跟他說話，他用鼻子哼。

　　〔2〕哥哥的同學來了，媽媽讓小剛把水果拿來，小剛哼了一聲把水果拿來后，砰的放在茶幾上。

　　3．同學談一談自己是怎樣對待家里、學校來客人的。

　　五、總結：

　　小學健康教育教案篇3

　　一、檔案館

　　出示圖片，生動講述牛頓小時候的故事。

　　偉大的科學家牛頓從小就對周圍的事物充滿了好奇。夜晚，看著天空，他會想到：月亮、星星為什么能持在天上呢？它們是運動著的，可為什么不要撞呢？看到蘋果熟了，掉到地上，他又會思考：為什么蘋果一定會掉向地面呢？就是這樣一個愛問為什么的牛頓，經過不斷的研究探索，最后成為了一名偉大的科學家，為人類發展作出了巨大的貢獻。

　　二、咨詢臺

　　1、“為什么牛頓會成為一位偉大的科學家呢？”學生自由發言。-----他從小善于觀察，喜歡提問，而且勤于思考，不斷探索。

　　2、“你想學習得更好，變得更聰明嗎？那么就要學會觀察，學會提問。”

　　2、要想進步就要先了解自己。

　　4、做一做“心理小測試”然后告訴學生：如果你選擇的是“會”，那么你是一個好學善問的孩子，希望你能繼續這樣堅持下去，在活動和實踐中爭取做得更好。如果你選擇的是“不會”，也沒關系，跟著老師和同學在活動和實踐中即去學會思考、學會提問、學會自己尋找答案，你一定會發現自己進步不小哦！

　　三、活動區

　　1、用氣球現場做一次這個小實驗（可教師做，也可點名讓同學來做），要求學生仔細觀察每一個環節，然后讓學生自由提問，并將問題寫下來。---對能提出明確問題的.同學進行鼓勵。

　　2、分小組說一說，自己是否知道一些關于這方面的知識。

　　3、通過教師和學生共同的討論。

小結：當氣球在毛衣上磨擦后，就會獲得靜電。而兩只氣球都經過了磨擦，所以帶有同一性質的電荷，此時互相之間就會產生排斥力，因此兩只氣球分開。過一會兒，靜電就會消失，，兩只氣球就又會恢復原狀了。

　　四、實踐園

　　小學健康教育教案篇4

　　班會目標：經過本次班會，明確搞好衛生的重要性。讓個人衛生和班級衛生面貌煥然一新。

　　班會方式：合作討論，各抒己見。

　　參加人員：全班同學、班主任。

　　班會程序：

　　一、談話導入

　　班主任：最近一段時間流感病情十分嚴峻，那些我們肉眼看不見的、空氣中到處漂浮著的細菌令我們害怕。請大家想一想，我們要注意講究什么？

　　全體學生：衛生！

　　班主任：今日，我們開一節班會，主題是《講衛生，任我行》。

　　板書主題：健康伴我行

　　二、組織討論

　　1．結合“健康教育”介紹衛生的重要性。

　　2．個人衛生

　　討論：我們從哪些方面來注意衛生呢？

　　學生自由交流：

　　生1：每一天洗兩次臉、飯前便后要洗手。

　　生2：拿了臟東西要洗手。

　　生3：每一天要刷兩次牙、、、

　　3．環境衛生

　　師：上周，我們都是從個人的方面來講了要從哪些方面來注意清潔衛生。那么我們的第2個家――班級也要從哪些方面來注意呢？

　　學生自由交流：

　　①不能隨地吐痰。要吐在紙里包起來后在仍到垃圾桶里。

　　②教室要注意通風。

　　③每一天都要擦柜門和窗臺。

　　④隨時關注教室衛生，發現附近有垃圾及時把它清理干凈。

　　⑤不隨手亂拋紙片，不隨處亂扔垃圾，不隨地吐痰，不在建筑物上留下鞋印、球印，不在學校墻壁、走廊、桌面等處亂寫亂畫、不損壞公物。不在教學區內吃零食，不向教室外拋雜物等。

　　師總結：同時要在告別不衛生習慣的同時，逐步養成良好的衛生習慣，自覺的`、隨時隨地的撿拾地上的'垃圾，擦洗墻上、桌面上、黑板上、地磚上的污點、污痕。我們不僅僅要注意自我的衛生，同時也要注意我們學習和生活的環境。期望大家能真正引起注意，讓我們在健康進取的環境中生活。為創立一個衛生整潔的學校環境多作貢獻。

　　三、健康教育知識問答

　　師生共同學習。

　　四、活動總結

　　小學健康教育教案篇5

　　一、教學目標：

　　1.情緒對學習和生活影響深遠，學生需要學會控制自己的情緒，成為情緒的主宰，以適應社會生活。同時，學會掌握調控情緒的技巧，成為快樂的小學生。

　　2.教育學生正確地評價自己，樹立自信心，克服學習上的困難。而要克服自卑心理，學生需要欣賞和悅納自己，建立“別人能行，我也能行”的思想。

　　二、教學準備：

　　準備各種情境問題，用于學習活動。

　　三、教學過程：

　　（一）導入

　　引言：每個人都有情緒和感受，但我們需要學會控制不良情緒，以免過于感情用事。今天，我們將會學習如何樹立自信心，成為情緒的.主宰。

　　（二）學習如何控制情緒

　　A.如果關成的學習成績退步了，該怎么辦？

　　B.小花是如何面對跳繩失敗的？

　　分組討論，然后由代表在全班發言。

　　（2）討論調控自己情緒的技巧

　　A.宣泄法，B.轉移法，C.以心比心，D.挫折不一定壞事。

　　（3）活動探究

　　師：王小燕喜歡發脾氣嗎？為什么？

　　生：不喜歡，發脾氣會影響健康。

　　生：發脾氣會傷害別人和自己。

　　生：人際關系會受到負面影響。

　　如果有時間，可以邀請更多的學生發表自己的觀點。

　　（三）學會樹立自信心

　　1.通過分享張海迪克服困難，成為著名作家的故事，向學生介紹“自信心的力量”。

　　2.討論問題

　　師：小龜丁丁為什么一開始不敢爬坡？

　　生：因為他自卑心理強，怕別人嘲笑自己。

　　師：后來，他是如何克服這個問題的？他成功了嗎？

　　生：他在龜爺爺的幫助下，克服了困難。他變得勇敢，不怕嘗試。

　　師：你認為丁丁是一個怎樣的孩子？

　　生：他對別人懷有同情心，愿意幫助別人；他勇敢，知錯能改。

　　老師：這個故事所傳遞的信息是什么？

　　學生：在開始做某件事之前，先認為自己做不好，這是自卑的表現。但是，后來他冒險嘗試并且成功了，這是自信的表現。

　　引領迷津：只有克服自卑，培養自信，才能取得成功。

　　（四）全課總結：請同學總結全課內容，鼓勵大家以正確的態度評價自己，塑造自信，認識到自信的重要性。

　　小學健康教育教案篇6

　　一、指導思想

　　認真貫徹黨的教育方針，堅持以人為本，根據學生心理、生理發展特點和規律，運用健康教育的理論和方法，培養學生良好的素質，促進身心全面發展。

　　二、教學內容

　　普及心理健康基本知識，樹立心理健康意識，了解簡單的心理調節器節方法，重點是學會學習、人際交往、生活和社會適應等方面常識。

　　幫助孩子提高心理素質，為未來的幸福生活奠定基礎，學會處理生活中的煩惱，逐步學會調節和控制自己的情緒，加強自我認識，客觀評價自已，積極與同學、老師和家長進行有效的溝通，逐步適應生活和社會的各種變化，培養學生對挫折的耐受能力。

　　三、教學目標

　　1、鍛煉有意識記的能力，增強記憶品質。

　　2、能夠正確對待自己的學習成績，勤于思考，不甘落后。

　　3、自覺地控制和改變不良行為習慣，初步學會休閑、交友、團結、合作的意識。

　　四、教學措施

　　1、以心理健康課為載體，采用團隊活動、故事、分享等活動形式，引導學生樹立心理健康意識，幫助學生掌握一般的心理保健知識，培養良好的心理素質。

　　2、加強與家長的溝通與交流，指導家長改變教育觀念，了解和掌握心理健康教育的方法，注意自身良好心理素質的養成，營造家庭心理健康教育的環境。

　　3、立足教育，重在指導，遵循學生身心發展規律，保證心理健康的實踐性和實效性。面向全體學生，關注個別差異，以學生為本，尊重學生，理解學生。

　　4、對少數有心理困擾或心理障礙的.學生進行科學的、有效的心理咨詢和輔導，使他們盡快擺脫障礙。提高心理健康水平，增強自我教育能力。

　　5、提高全體學生的訓練素質，充分開發他們的潛力，培養學生樂觀的、向上的心理品質，促進學生人格的健康發展。

　　五、教學進度安排

　　目的讓學生學會自我分析、自我激勵，促使健全人格的發展。

　　活動設計

　　[主題分析]

　　生活的過程就是塑造自我的過程，實現自身不斷社會化的過程。在成長的道路上，離不開別人的關心和幫助，但最重要的是自己的主觀努力，充分利用各方面有利條件完善自我，發展自我。在學習、生活中，不斷對自己進行分析思考，找出存在的問題，明確今后努力的方向；在行動中提高自我約束力，促使自身健康發展。本活動讓學生自己給自己寫信，表達對自己的分析、希望和要求，從而起到自我激勵的作用。

　　[教學方法]

　　講解法；活動法。

　　[教學建議]

　　1。教師向學生講這一活動的目的。

　　2。讓學生每人都給自己寫一封信，教師指導從哪些方面寫。

　　親愛的艷子：

　　你好！最近一個階段你的學習成績有所下降，期末考試就要來臨了，你可要加把勁呀！

　　最近幾天，你上課總是溜號，不注意聽講，作業也寫得潦草，這樣學習，考試能取得好成績嗎你看班級的陳平同學每天上課都那么專心聽課，作業認真完成，老師總是表揚她，你應該向她學習。再有，晚上你回到家里總是看電視，爸爸媽媽不讓你看電視你就生氣，還耍小性子，那是不對的，爸爸媽媽是希望你專心學習，長大以后能有所發展呀！

　　你是一個獨生女，是被爸爸媽媽從小寵大的，你應該學會關心他們，幫著他們做一些家務活，這樣既鍛煉了自己又減輕了他們的負擔，該有多好哇！老師這幾天總是說，要學會學習，學會生活，我想老師也是希望你在學習上有成績，在生活中會自理吧！

　　算起來，離期末考試還有十天了，在這十天里，你一定要克服掉懶惰的毛病，上課注意聽講，作業認真完成，不辜負老師和爸爸媽媽對你的期望，以優異的成績回報他們！

　　祝你取得好成績！

　　[讀讀想想]

　　1、艷子在給自己的信中寫了自己哪些毛病

　　2、你覺得艷子是怎樣的一個孩子

　　[試試做做]

　　你寫封信給自己，指出自己的缺點、毛病和打算，然后讀給同學聽，請大家指正。

　　[我的目標]

　　善于自我分析，自我激勵。

　　[老師的話]

　　只有發現自己的缺點毛病并勇于改正的人才能不斷地進步。在學習生活中要學會自我分析，自我激勵。

　　小學健康教育教案篇7

　　一、教學目標：

　　了解近視的成因和危害。

　　掌握預防近視的方法。

　　養成良好的用眼習慣。

　　二、教學內容：

　　導入：通過調查學生中近視的比例，引起學生對視力保護的重視。

　　講授：介紹近視的成因、危害及預防方法。

　　實踐操作：教授正確的讀寫姿勢和眼保健操。

　　三、教學過程：

　　導入（5分鐘）：老師展示調查結果，引發學生思考。

　　講授（10分鐘）：老師講解近視的'成因、危害及預防方法。

　　實踐操作（15分鐘）：老師演示正確的讀寫姿勢和眼保健操，學生模仿練習。

　　總結（5分鐘）：老師強調保護視力的重要性，并鼓勵學生養成良好用眼習慣。

　　四、作業布置：

　　讓學生每天在家中進行眼保健操練習，并記錄自己的用眼情況。

　　小學健康教育教案篇8

　　教學目標：

　　了解人體健康的定義。

　　教學重點：

　　健康的定義

　　教學難點：

　　為什么說心理健康是身體健康的保證

　　教具（課前準備）

　　多媒體演示

　　教學內容及過程

　　1、導入：健康是什么？大家動腦筋想一下（先不要看書）

　　2、健康包含的幾個方面（講述）：

　　（1）生理（身體）健康：這是健康的基礎，指人體結構完整，生理功能正常，是其他各項健康標準的基本條件

　　（2）心理健康：具有同情心與愛心，情緒穩定，具有責任心和自信心，熱愛生活，和睦相處，善于交往，有較強的'社會適應能力，知足常樂；心理健康是身體健康的保證。

　　（3）道德健康：最高標準是無私奉獻，最低標準是不損害他人。不健康標準是損人利己或損人不利己；是身體健康和心理健康的發展，高于它們。

　　（4）社會適應健康：是指不同時間內在不同崗位上時各種角色的適應情況。適應良好是指能勝任各種角色，適應不良是指缺乏角色意識（如在單位是好工作人員，在家不一定是好父親或好母親）。能促進身體，心理，道德健康發展。

　　3、閱讀課文，觀察圖示，了解一下健康包含的這幾個方面知識。

　　4、重點講述一下青少年的心理健康的表現，對比不健康的表現，指引學生改變不良習慣，培養健康的意識與行為。促進學生德，智，體全面發展

　　5、指出青少年學生經常存在的一些問題，分組討論：

　　（1）如何處理與同學之間的關系，特別是差生

　　（2）如何對待殘疾人

　　（3）怎么處理和父母之間的關系

　　（4）關于自己的健康

　　教學反思：

　　學起于思，思源于疑，疑解于問。提問是課堂教學的重要手段，然而課堂提問只能照顧到個別學生，不利于全體學生的主動參與，多媒體計算機的交互作用及網絡交流工具解決了這個問題。

　　在課堂上如果光是教師講、學生聽，那學生的主體作用也就無從談起。所以本節課我設計一個游戲《你健康嗎？》，將生活呈現在課堂上，學生親自參與實踐，比教師自己講解更具說服力，取得了事半功倍的效果。教學內容改變了原有脫離學生生活實際、遠離現實社會的內容，體現出科學知識指導健康的價值。

　　小學健康教育教案篇9

　　教學目的：考查學生誠實的品質，引導學生認識撒謊、苦惱的行為是有害的，教育學生做一個誠實的孩子。

　　教具：幻燈片２張，錄音機一臺，錄音帶帶一盒教學過程：

　　一、課前準備：

　　1．課前舉行一次簡單的測驗，師閱卷評分，但卷面不做任何記錄，閱卷情況另行記錄。

　　2．將試卷發還學生，公布正確答案，要求學生對照標準，自行打分。 3．生打分后把卷子交還老師，師核對原閱卷記錄，檢查學生是否有自行修改試卷的現象。

　　二、情境表演

　　考試前，小紅與媽媽說好，如果這次考試她雙科達到優秀，媽媽就給她買一本《格林童話集》。可是，今天席卷發下來，數學打了９９分，語文只打了９０分，怎么辦？她的好朋友麗麗給她出主意說：你把９０分改成９６或９８分不就行了嗎？小紅太喜歡那本格林童話集了，她該怎么辦？

　　師：大家想一想：麗麗說的辦法好嗎？為什么？

　　生：麗麗說的辦法不好，這是一種撒謊、欺騙的行為。

　　師：小紅想買那本格林童話集，該怎么辦？

　　生：可以積攢自己的零花錢

　　生：可以對媽媽說明真實情況，表示以后一定好好學習，取得優異的成績，媽媽看了她的成績，雖然語文差幾分但仍然是不錯的，媽媽也許就給她買了。

　　生：小紅應向媽媽介紹這本書的內容，表達自己想得到這本書的心情。說明多看課外書，可以提高自己的語文成績，媽媽就會同意的`。

　　師小結：我們要學會如何提出自己的正當要求，但不要弄虛作假、期騙別人，這是不誠實的行為。

　　三、幻燈出示圖片，錄音講述

　　小剛和小東是一對好朋友，學習成績都很好，今天語文測驗，小剛暗下決心，一定要超過小東。答題過程中，他無意中看了小東的卷了一眼，發現一道題與自己的答案不一樣，他經過思考，覺得還是小東的對，他剛要改正自己的答案，可又想，這樣做好不好呢？

　　師：請大家發表自己的意見，小剛該不該改正過來。

　　師小結：小剛雖然想取得好的成績，但是不應在考時作敝，這也中不誠實的行為。

　　師：好，就按照大學的意思，小剛沒有把那道題改正過來，大家接著聽錄音（師出示一幅圖）

　　考試時間只剩下２分鐘了，小東一不小心把鉛弄斷了，怎么辦呢？他只有這一支鉛筆，如果現在削，時間又來不及，他還有一道題呢！沒辦法，只好向小剛借，小剛的文具盒里有好幾支削好的鉛筆呢！小剛該怎么辦？是把鉛筆借給小東，還是說自己也沒有呢？

　　師：小剛會怎樣做？這樣做對不對？

　　生：略

　　師：同學之間競爭，但應當是正當的，自己明明有筆，同學需要幫助，為了成績超過別人，就說沒有，這是自私的、不誠實的作法，是不可取的。

　　四、教師說明本次測驗的真正目的是考查誠實的情況，表揚誠實的同學，闡明作假的危害。最后，把試卷發給學生。

　　師：希望大家保存好這張試卷，留作誠實測驗的紀念，愿每個同學都擁有誠實的美德！

　　小學健康教育教案篇10

　　克服嫉妒心理

　　教學目的：使學生認識嫉妒心理的表現以及產生的原因與危害，指導學生彩積極的態度和調節方式，克服嫉妒心，優質心理平衡。懂得嫉妒心理對人對已的危害性，能區分識別嫉妒的行為表現，有意識地克服嫉妒心理。

　　教學過程

　　(一)導入

　　心理學中有一種不健康的心理現象，從古至今有這種心理現象的人，心理上都對自己產生不良的影響，請聽下面的小故事。

　　(二)講授新課

　　1、從故事中我們看到，白泰宮哪些地方表現出了嫉妒的心理?

　　2、嫉妒心理怎么樣害死了白泰宮的兒子?

　　3、心理學家經過調查、研究、分析后得出：嫉妒之心影響人的身心健康，容易出現頭暈、頭疼、食欲減退、惡心嘔吐、胸有郁悶、腰背酸痛等癥狀，而且有嫉妒之心的人情緒都很不穩定，行為出現過激，就像故事中的白泰宮一樣。讀[咨詢臺]，我們應怎么樣保持好情緒?

　　(三)活動區

　　1、請同學做個小測試，了解自己的心理狀態。A、組織學生自讀自評。B、從小測試中你知道了什么?

　　2、嫉妒是不健康的'心理狀態，請你選一選，把不良的情緒放入回收箱中。(可在詞語上畫*)。

　　3、實踐園

　　A、怎么樣做才是最好呢?

　　*請你動筆寫一寫，遇到下列情況你會怎么樣做?

　　*請同學反饋，引導學生認識只有靠自身努力爭取才能成功，嫉妒之心對我們的發展是不利的。

　　B、讀一讀下面兩句話，談談你的體會。

　　C、遇到同學中有嫉妒行為的，你打算怎么樣幫助他呢?(看小練習)

　　D、同桌討論

　　E、反饋

　　(四)總結全課

　　通過學習，我們認識了嫉妒這種不良心理現象的危害，希望同學們在日常生活中時刻提醒自己，保持樂觀的情緒，通過自己的努力來爭取成績。

　　小學健康教育教案篇11

　　課程題目：

　　近視怎么辦?

　　教學目標：

　　1、讓學生了解近視是怎樣形成的。

　　2、學會保護視力的方法。

　　教學重點：

　　造成近視的主要原因，如何預防。

　　教學難點：

　　為什么說患了近視的同學，一定要到醫院驗光檢查，配戴一幅合格的眼鏡。

　　教具(課前準備)：

　　眼球構造圖

　　教學過程：

　　1.產生近視眼的原因很多，也是很復雜的，但是可以肯定，絕大多數近視眼是由于用眼衛生習慣不好而引起的。

　　(1)閱讀和寫字的姿勢不正確。

　　(2)在閱讀或寫字時不注意光線的強弱。

　　(3)生活與學習制度不健全。

　　(4)先天的因素。

　　2.預防近視眼。

　　(1)看書寫字時，眼睛與書本的距離應保持30厘米，特別要注意寫字姿勢的`正確。

　　(2)看書寫字持續時間不要過長，應1小時休息15分鐘。

　　(3)不要躺著、坐車、走路看書。

　　小學健康教育教案篇12

　　一、活動目標

　　懂得什么是真正的友誼，學交更多更好的朋友。

　　二、活動要點

　　1、選擇朋友很重要。

　　2、真正的友誼是朋友之間互相幫助，取長補短，互相信任和理解，休戚與共。

　　三、活動準備

　　1、投影片：交友的幾種名稱，三道辨析題。

　　2、錄音故事《割席而坐》。

　　3、收集一些“友誼典范”的故事。

　　四、活動過程

　　1、談話導人

　　也許同學們已深有體會，就像鳥需巢，蛛需網，生活在社會上的人，人人都需要朋友。你一定也有朋友，那你知道朋友分多少種嗎?

　　投影出示交友的幾種名稱，并簡單說說它們的涵義。(資料附后)

　　要細說起來，朋友的名稱還有許多。看來雖然都是朋友，但中間的差別非常大。那么，我們應該交怎樣的朋友呢?

　　2、聽故事，知道擇友要注意朋友的品行。

　　(1)聽錄音故事《割席而坐》。(資料附后)

　　(2)討論：這個故事說明古人交友時很注意什么?(注意朋友的品行，強調志同道合)

　　(3)小結：和好人交朋友，受到朋友的幫助，自己也就隨著好了;與壞人交朋友，受到朋友的侵蝕，自己也就隨著壞了，即所謂“近朱者赤，近墨者黑”。而我們交朋友就是為了互相幫助，取長補短，共同進步。我們所熟悉的世界名人愛因斯坦也曾說“世界最美好的東西，莫過于有幾個頭腦和心地都很正直的嚴正的朋友”。所以，同學們在交朋友時要謹慎選擇那些對自己有教益的人，使自己擁有真正的友誼。

　　3、交流“友誼曲范”故事。

　　(1)清朝名醫傅青主跋山涉水五天五夜趕去為朋友楊思堅治病。

　　(2)東漢時范式不遠千里如期趕到朋友張劭家赴約。

　　(3)戰國時期趙國的藺相如對朋友廉頗恢弘大度，使廉頗大為感動，負荊請罪，演就一場流芳百世的“將相和”。

　　(4)馬克思和恩格斯合作四十多年，他們之間的友誼被世人譽為“偉大的友誼”。

　　4、談感受：這些故事中最使你感動是什么?

　　5、歸納：建立真正的友誼，就如造一間房子，理解和熱情是地基中的'磚石和粘合水泥，真誠、守信、大度、尊重是四根柱子，缺一不可。

　　6、辨析，深入明理。

　　投影出示辨析題：

　　(1)和別人交朋友時，花錢一定要大方。花錢越大方，友誼就會越深厚。

　　(2)真正的友誼就是“義重如山”，在朋友遇到危險時，敢為朋友兩肋插刀。

　　(3)好朋友之間要互相尊重。朋友有了進步，要為他高興;朋友有了缺點和失誤，千萬不能當面指出;朋友犯了錯誤時，就要主動幫他掩飾。

　　7、總結：真正的朋友不把友誼掛在口上，并且不為了友誼而互相要求一點什么，而是彼此為對方做一切辦得到的事，同時能對朋友負責。最后祝愿同學們今后能交到更多更好的朋友。

　　五、活動的鞏固與延伸

　　1、搜集有關友誼的格言。

　　2、個別談話，幫助一些學生克服交友上的心理障礙。

　　3、組織一次《我的好朋友》征文比賽。

　　小學健康教育教案篇13

　　一、水與健康

　　(1)、水是生命之源，世界上最早的生命就是誕生于水中，在成人的組織中水的比重約占 70% ，中年人的組織中水的比重約占 60% ，老年的組織中水的比重占 50% ，其中血液里的占 90% ，腦組織里占 85% ，肌肉里占 75% ，骨骼里占 50% ，而新生兒體內的水可高達 80%-90% 。如果人體中水的比重低于 50% ，人的生命就會受到危險。

　　水對人的健康來說很重要，但是現在我國的水質受到嚴重的污染。中國科學院 1996 年發布的國情研究報告指出：中國 532 條河流的污染狀況進行的調查表明，已有 436 條河流受到不同程度的污染。中國湖泊達到富營養水平的已超過 63.6% 。在中國人口密集的地區、湖泊、水庫已經全部受到了污染。

　　由于水質的污染，污水已成為人類健康的隱形殺手，世界衛生組織（ WHO ）調查顯示：

　　* 全世界 80% 的疾病是由于飲用水被污染造成的；

　　* 全世界 50% 兒童的死亡是由于飲用水被污染造成的；

　　* 全世界每年有 2500 萬兒童，死于飲用被污染的水引發的疾病；

　　* 全世界 12 億人因飲用被污染的水而患上多種疾病。

　　* 總之，水是生命之源，健康是人生一切的基礎，熱愛生活，關注健康！

　　(2)、水環境污染知識簡介

　　研究表明，水中的污染物通常可分為三大類：生物性、物理性和化學性污染物。

　　1. 生物性污染物包括細菌、寄生蟲和病毒。有關致病細菌和寄生蟲已有較好的滅殺方法。但對致病病毒的研究尚不夠充分，也沒有公認的病毒滅殺要求標準。人類由糞便排出的'病毒達 100 種以上，它們經過不同的途徑污染水源。通過常規的凈化與消毒處理，脊髓灰質炎病毒、柯薩奇病毒、輪狀病毒、甲型肝炎病毒等能夠部分存活。隨著水環境污染狀況的惡化，水體中原有的病毒亦可能發生變化，并出現新的病毒。

　　2. 物理性污染物包括懸浮物、熱污染和放射性污染。主要是自來水廠站到民用、公用水龍頭幾公里長、常年銹蝕、微生物大量滋生的鐵質水管線、閥門掉落的銹渣兒等，在各種大中小型電熱水器、暖瓶、茶杯以及我們的身體中常年大量懸浮和沉積污染。放射性污染危害最大，一般存在于局部地區。

　　3. 化學性污染物包括有機和無機化合物。隨著分析技術的發展，至今從源水中檢出的化學性污染物已達 2500 種以上。目前應該高度關注的主要有：（ 1 ）介水傳染病，由水中生活性污染物造成。飲用不潔水或食用被水污染的食物可引起傷寒、霍亂、細菌性痢疾、阿米巴痢疾、甲型肝炎等傳染性疾病。此外，人們在不潔水中活動，水中病原體亦可經皮膚、黏膜侵入機體，如血吸蟲病、鉤端螺旋體病等。

　　( 2 )致突變、致癌和致畸作用。水體中常見的致突變污染物如氯代甲烷、丙烯腈等，可引起生物體遺傳物質發生突然的、可遺傳的效應；石棉、砷、鎳、鉻等無機物和亞硝胺、苯胺等有機污染物作用于機體可誘發腫瘤的形成；甲基汞、五氯酚鈉等致畸污染物可通過妊娠中的母體干擾正常胎兒發育過程，使胎兒發育異常而出現先天性畸形，也可直接作用于生殖細胞，影響生殖機能和出生缺陷。

　　( 3 )水環境內分泌干擾物質的危害。某些化學性污染物如鄰苯二甲酸二丁酯、對硫磷、合成除蟲菊酯等可干擾機體內一些激素合成、代謝或作用，從而影響機體的正常生理、代謝、生殖、生育等功能。

　　不潔的飲用水對個體造成的嚴重傷害如下：

　　超標的重金屬和雜質：各種怪病和腫瘤

　　大腸桿菌：腸胃炎、腹瀉、泌尿系統感染、膽囊炎等

　　沙門氏菌：傷寒、副傷寒等

　　志賀氏菌：細菌性痢疾等

　　溶血性鏈球菌：溶血性黃膽病通過水傳播的流行病仍有發生。

　　(3)人類社會的飲水革命

　　第一次革命： 19 世紀初到 20 世紀 60 年代，除去原水中的濁度和消滅水中傳染源為目的，混凝沉淀 ---- 砂濾 ---- 投氯 ---- 消毒普通純水技術

　　第二次革命：20 世紀 60 年代，非污染源的污染造成了難以或不能生物降解的有機物。通過氯化消毒會產生有機鹵化物毒性更大。除去濁度和病原菌；除去多種多樣的有機、無機微量污染物稱為深度凈化技術。

　　3.水質污染與健康

　　漂軟資料水污染的現狀令人觸目驚心，所帶來的危害非常巨大。

　　目前我國符合飲用水衛生標準的僅占10%，基本符合標準的占20%，不符合飲用標準的達70%。以地下水為飲水的城市，90%以上的地下水受到不同程度的污染。

　　北京的生活用水污染主要集中體現在輸水管線及小區高位水箱的使用上（通常居住在城市高層樓房并非直接飲用自來水，而是汲取樓房水箱里儲存的自來水）。造成自來水污染的主要原因： 1。

　　建房使用的管材質量低劣，易銹蝕影響水質； 2。供水管網有滲漏點，當停水時產生負壓，污染物進入管道； 3。

　　管網區域內管道接觸施工或維修時不文明操作形成開放性污染； 4。部分用戶自用的儲水設備（包括備用水箱、熱水器、座便水箱等）防回水開關不嚴密，使備用水與自來水交叉污染； 5。

　　個別用戶特別是經營性用水大戶違章修改管道，使供水管道與其它管網相連通，形成系統污染等。有關方面的數據顯示，我國高層樓房的二次供水水箱的飲用水有80%以上的不符合飲用水標準，大腸桿菌、氨氮和亞硝酸鹽等超標明顯。

　　《中國衛生信息報》曾報道：“最令人擔心的是高層建筑的儲水箱，管理不到位、清理不及時，幾乎在每個城市都是令人頭疼的問題，尤其是夏季高溫，這里簡直成了細菌、蚊蠅滋生的溫床，有的水中居然能放出活生生的紅蟲！有的儲水箱里落水而死的老鼠泡得比貓還大。” 也許大家會想：居民已經喝了幾十年的自來水（或地下水）為什么現在就不能繼續喝？這是因為隨著科技的進步和工農業的迅速發展，大地受到污染的程度也愈來愈嚴重，被自然界凈化的地下水已不復存在，更不適合直接飲用。

　　目前地下水常見的污染來源有： 1.工業廢水及其他工業廢棄 2.農業用的農藥、肥料隨著灌溉水滲透到地下； 3.家庭污水、糞池及排水設施； 4.其他污染物經河流、湖泊滲入； 5.垃圾掩埋及其他污染物之滲漏； 6.海水入侵。由于水質的污染，污水已成為人類健康的隱型殺手，世界衛生組織（WHO）調查顯示：全世界80%的疾病是由飲用被污染的水造成的；全世界50%兒童的死亡是由飲用被污染的水造成的；全世界12億人因飲用被污染的水而患上多種疾病；全世界每年有2500萬兒童，死于飲用被污染的水引發的疾病；全世界因水污染引發的霍亂、痢疾和瘧疾等傳染病的人數超過500萬. 由于水污染而造成的主要疾病有： 1.癌：癌癥科學研究發現，癌癥就是有害物質在人體細胞內外體液中的長期積累而造成細胞組織的損害，從而造成急性惡化；而癌細胞的擴散也是通過細胞體液來進行的，其它的疾病、炎癥等也是由于細胞內水的有害物質引發的； 2.結石：人的肝臟功能是把各種養料分解合成，變成身體必須的養分，由血液輸送到心臟，再由心臟通過血管將養分運送到五臟六腑及60兆細胞。

　　腎臟則是過濾網，從身體各部回來的血液，混合著許多廢物和雜質，經過腎臟的過濾，從尿道排除體外。這時常常有一部分雜質會在體內積累，日積月累就會造成各種結石癥。

　　3.心腦血管硬化：長期飲用不潔凈的水，有些污染物就會沉淀在血管壁上，加速了心腦血管硬化。高血壓、心臟病、腦血栓等疾病，和長期飲用不潔凈的水有直接關系。

　　4.氟中毒：長期飲用高氟水可導致中毒，骨中攝入過量的“氟”會使骨骼中鈣質被置換，造成人體骨疏松和軟化，使人彎腰駝背，嚴重的還可喪失勞動能力。兒童 7~8歲之前，牙齒表面失去光澤、發黑脫落，一旦形成殘留終生。

　　5、消化系統的病，如：大腸桿菌--腸胃炎、腹瀉、泌尿系感染、膽囊炎等；沙門氏菌--傷寒、副傷寒等；去賀氏菌--細菌性痢等疾；溶血性鏈球菌--溶血性黃膽病； 6、超標重金屬引發的疾病，如：鉛--腎病、神經痛、麻風病等；砷--神經炎、急性中毒甚至死亡等鎘--骨骼變形，腰背痛、中毒、紅血球病變等；磷--有機磷中毒、呼吸困難等；鈣--結石癥、痛風等；汞--神經中毒癥、精神紊亂、瘋狂、痙攣乃至死亡；鉻--腎臟慢性中毒、造成腎功能紊亂、癌等。 7、其他疾癥，如：三氯甲烷等鹵代物、熒光物——致癌；放射線異物--改變人體遺傳基因并導致人體產生相應疾病；農藥、化肥、除草劑、亞硝酸鹽--毒素積累、中毒性肝炎、肝炎、腎炎、泌尿系統的病等。

　　人體內的水每5~13天更新一次，如果占人體比重70%的水分是潔凈的，那么人體內的細胞也就有了健康清新的環境。健康、潔凈的水可使人體的免疫能力增強，有利于促進細胞新陳代謝，那么體內的細胞也就喪失了惡變及毒素擴散的條件。

　　人得病的機率自然就會減小了。專家告誡我們，在關注求醫的同時，還要注意使源源不斷的好水補充到細胞當中去，努力為細胞創造一個清新健康的生存環境。

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