個人禮儀的表現形式

　　禮儀是我們在生活中不可缺少的一種能力。從個人修養的角度來看，禮儀可以說是一個人內在修養和素質的外在表現。下面小編為你整理有關于禮儀的相關知識提供參考!

　　第一 節 形象 禮儀

　　儀表是一個人外表、精神面貌 的外化。

　　廣義上說，儀表是個人 的容貌服飾、精神面貌、內在素 質的外在表現，是內在美和外在 美的和諧統一。

　　一、清潔

　　(一)面部清潔

　　第一 節 形象 禮儀

　　面部清潔與護理是保持良好儀表儀容的 基礎。

　　一般說來，面部膚質可劃分為:油 性、中性、干性、敏感性四種類型。

　　油性膚 質表面油亮，毛孔粗大，易生粉刺，尤其在 臉部T字型區域肌膚出油較多;中性膚質屬 于肌膚水油平衡型，肌膚表面光滑潤澤，是 較理想的膚質;干性膚質表現為肌膚缺水較 嚴重，尤其在面頰區域，容易在干燥季節脫 皮，也容易起皺紋;敏感性膚質表現為肌膚 受環境影響變化較大，較為敏感，一經某些 接觸就會出現紅腫、癢痛等癥狀。

　　第一 節 形象 禮儀

　　具體說來，在清潔次數上，中性、干性 和敏感性肌膚，需要早晚各清潔一次皮膚， 油性肌膚在出油較多時可早中晚各清潔一次 。

　　面部清潔與護理主要包括潔膚、補水和潤 膚三個步驟。

　　(二)口腔清潔 保持口腔清潔是與人交際必需的環節， 也是當今文明社會交往所必須要求的。

　　口腔 清潔的目標是擁有一口潔白清新的牙齒。

　　首先，要堅持每日早晚刷牙，在食用有 異味的食物后也應刷牙。

　　刷牙時應順著牙縫 方向上下刷，牙齒的各個部位都應刷到，每 次刷牙時間應保證在三分鐘以上。

　　其次，在交際中也應防口臭。

　　最后，保持良好的生活習慣也是保持口 腔清潔的必要條件。

　　生活中盡量不抽煙，少 喝濃茶，防止牙齒變黃;多吃蔬菜，水果和 粗糙的谷類，以清潔牙齒;不能在人前剔牙 ;飯后應注意牙縫中是否有食物殘渣，如有 應盡快用刷牙或漱口的方式處理掉。

　　(三)手部清潔 社交禮儀中，握手、邀請等手部姿態都 會使對方由手對你產生第一印象，所以手部 清潔在儀容中占很重要的位置。

　　第一 節 形象 禮儀

　　第一 節 形象 禮儀

　　首先要注重手部清洗，在接觸不潔物品或間隔一段 時間后都應清潔手部，洗手時應用香皂輕輕揉搓，并 重點清洗指甲縫等容易藏污納垢的位置，洗完后應將 手烘干或用紙(毛)巾擦拭，切勿將水珠隨意抖到他 人身上。

　　其次要保證指甲的整潔，不能留長指甲;也不應 過分修飾自己的指甲，切忌使用顏色過于濃烈的指甲 油;在公共場合，也不應當眾修剪指甲、擺弄指甲或 剔指甲，這些都是非常不雅觀的行為。

　　(四)其他個人衛生要求 個人衛生的整體要求就是要保證人看起來干凈整 潔，并沒有異味。

　　要做到勤洗澡;要勤換內衣，還要 注意襪子的清潔;此外，還應避免在公共場合及人前 有挖鼻孔、拔鼻毛等不雅觀行為。

　　二、美容

　　(一)選擇適合自己的化妝品 1、膚質與化妝品:在化妝品選擇中同樣應該注意 皮膚的類型，在使用一種新的化妝品之前應先試用， 每隔8小時觀察有無紅腫、癢痛等不良反應，慎重使 用。

　　2、顏色與化妝品:根據色彩搭配理論，每個人根 據自身肌膚所具有的色調差別，都應該有屬于自己的 適合顏色。

　　在上妝前，我們還必須明確自己的色調， 搭配適合的彩妝。

　　(二)化妝程序 1、隔離肌膚與彩妝:隔離霜是素面與彩妝的粘合 劑。

　　我們日常生活中每天使用的日霜、乳液、美容 液、防曬霜甚至普通的面霜都可以做隔離霜。

　　第一 節 形象 禮儀

　　第一 節 形象 禮儀

　　2、修正膚色:主要使用膚色修顏液，粉 底液(乳)，遮瑕膏。

　　第一步:將沾有修顏液的海綿塊由上往下 均勻涂抹于面部，可起到調整膚色的效果， 但不宜涂抹過厚。

　　第二步:把粉底液(乳)用海綿塊由上而 下涂抹于面部，可遮蓋瑕疵完美膚色。

　　涂抹 粉底的最大訣竅是“非均勻涂抹”。

　　應把整 個 臉部分為三個區域分別進行涂抹--以左頰 、右頰、額頭為中心的三個區域。

　　第三步:先用小刷子或無名指取出一點遮 瑕膏輕輕地拍打在有問題的皮膚上，再用無 名指輕輕暈開。

　　盡量把它的邊緣與周圍皮膚 連接處涂勻。

　　第一 節 形象 禮儀

　　3、畫眉妝:眉毛是決定整體妝扮的重要指標。

　　眉毛的顏色應該比頭發的顏色稍淺一些才好看，否 則就顯得笨重老氣。

　　眉色淡的人可以選擇棕褐色， 重的人可以選擇深棕色。

　　第一步:確定眉毛位置。

　　眉尾不低于眉頭，眉 頭與內眼角對齊;眉峰在眼球前視外切線處;眉 尾鼻翼或嘴角與眼角的連線延伸是眉尾的止點;修 眉時注意盡量不要碰眉骨以上的眉毛。

　　第二步:修正眉型。

　　第三步:畫眉。

　　4、畫眼妝:眼睛是心靈的窗戶。

　　主要化妝步驟 包括畫眼線、眼影及上睫毛膏。

　　5、畫唇妝:飽滿豐厚的唇型會使妝容更加自然。

　　主要包括畫唇線和上唇膏。

　　6、定妝:定妝的作用是使臉部富有立體感，并保 持妝容的持久。

　　主要包括上腮紅，撲密粉。

　　第一 節 形象 禮儀

　　(三)幾種特定場合的妝容 1、晚妝 晚妝與日妝相比，具有如下三個方面特點 妝色濃艷;引人注目;清新明麗。

　　2、舞會妝 舞會大都安排在晚間，隆重而熱烈。

　　舞會妝要點:化妝可濃艷以外，發型也可標 新立異，妝型要求圓潤亮麗又青春迷人，要 講究妝面的滋潤感，不必要的毛發要清除掉 ，膚色要調整好。

　　4、晚宴妝 晚宴妝用于夜晚較強的燈光下和氣氛熱烈 的場合，顯得華麗而鮮明。

　　第一 節 形象 禮儀

　　三、香水的使用 在現代社會中，香水已經作為一種傳遞禮儀的媒 介登上了社交舞臺。

　　香水柔美的香氣，不但能改變心 情，也能適度地傳遞出性感、清新、活潑的魅力。

　　但 是某些場合下噴灑香水也會起到相反的作用，如在炎 炎的夏日里，如果噴灑濃郁的香水，加上不雅的汗水 體味，效果只能是適得其反。

　　現在我們對香水的種類 及性質進行相關的了解如下。

　　(一)香水的分類 每一瓶香水，都可分為香精、香水、淡香水、古 龍水。

　　它們之間最大的區別是賦香率的不同，也就是 每一種香水所含香料濃度的指標，這導致香味的持續 時間有所不同。

　　此外，還存在一種無酒精香水或稱為香露。

　　第一 節 形象 禮儀

　　(二)香水適用的時間和場合 對于香水的選擇和適用，仁者見仁，智者 見智。

　　淡香精或無酒精香水較為清淡非常適 合在夏天使用。

　　但對于很容易出汗的人，或長時間在戶 外活動，最好還是使用體香膏或止汗劑等產 品較為適合。

　　香味的另外一個特點是會隨時間的消逝 而改變，所以噴灑香水的時間非常重要。

　　香 水在20~30分鐘之后散發出來的香味最好聞 。

　　所以約會或赴宴之前的20~30分鐘抹香水 是讓香水散發好香氣的最好時機。

　　第一 節 形象 禮儀

　　(三)香水的選擇方法 選購香水時，應該在人體嗅覺敏感時，傍晚是最恰 當的時候。

　　四、頭發護理 (一)了解頭發特點 頭發的構造包括:毛表皮、毛皮質、毛髓質。

　　頭發 主要分為中性、干性和油性三種類型:中性發質的頭 發皮脂分泌正常，有光澤，有彈性;油性頭發一般皮 脂分泌過多，頭的表皮及毛發均有粘糊感;干性頭發 由于皮脂分泌過少，沒有光澤，有干松感。

　　(二)選擇適合自己的發型 選擇發型時，首先要與自己的身份相貼切，發型自 然大方得體，應避免怪異的造型和隨意的燙染。

　　另 外，還要考慮該發型與自身形象相匹配。

　　首先應明確 自己的臉型，其次還要注意頭型、頸子長度等問題。

　　在發型設計中，還應考慮發質情況。

　　此外，還要考慮個人生活方式。

　　第一 節 形象 禮儀

　　(三)正確清潔頭發 1、適時洗發。

　　首先要根據毛發的質量適時洗發。

　　干性發皮脂洗發周期可略長;油性發皮脂洗發周期略 短。

　　其次要根據季節變化適時洗發。

　　冬、春季洗發周 期略延長;夏季洗發周期要短;秋季洗發周期略短。

　　2、根據發質洗發。

　　不同的發質應選擇不同的護發 用品。

　　干性發質選擇溫和性的洗發護發用品;油性發 質選擇去污力略強的洗發用品。

　　3、正確的清洗方式。

　　洗發前應先輕柔地梳理頭 發;洗發時應先洗完頭發再護發。

　　洗發時需要重點注 意頭皮、發根，透過手指對于頭皮的按壓，能夠增加 頭皮健康、循環，進而促進頭發的健康。

　　(四)頭發的定期保養 1、定期作發絲保養。

　　(1)定期修剪發絲。

　　(2) 保持發絲的蓬松，增強透氣性。

　　(3)慎重燙發。

　　2、有益于增加頭發營養的食品和不利于頭發生長 的因素。

　　頭發所需的主要營養成分，多來源于綠色蔬 菜、薯類、豆類和海藻類等。

　　心理因素及外部環境對頭發的影響也很明顯。

　　第二節 服飾禮儀

　　第二 節 服飾 禮儀

　　第二節

　　便 裝

　　服飾禮儀

　　適合:休閑場合 包括:觀光游覽、逛街購物、健身運動

　　第二 節 服飾 禮儀

　　職業裝

　　適合:公務場合 包括:商務洽談、上班

　　第二 節 服飾 禮儀

　　時裝、禮服

　　適合:婚禮、拜訪、社交 包括:晚禮服、小禮服、燕尾服

　　第二 節 服飾 禮儀

　　制服

　　適合:工作崗位 包括:公安、海關、醫院、郵政

　　第二 節 服飾 禮儀

　　民族服飾

　　第二 節 服飾 藏 禮儀

　　族 服 飾

　　二、服飾禮儀原則

　　第二 節 服飾 禮儀

　　服飾禮儀的基本原則主要包括“TPO”原則 和“五應原則” (一)TPO原則 ? T:時間 Time ? P:地點 Place ? O:場合 Occasion 1、著裝應與自身條件相適應 選擇服裝首先應該與自己的年齡、身份、體形、 膚色、性格和諧統一。

　　2、著裝應與職業、場合、交往目的、對象相協調 著裝要與職業、場合相宜，這是不可忽視的原則。

　　著裝應與場合、環境相適應。

　　著裝應與交往對象、目的相適應。

　　總之，著裝的最基本的原則是體現“和諧美”，上下 呼應和諧，飾物與服裝色彩相配和諧，與身份、年齡 、職業、膚色、體形和諧，與時令、季節環境和諧等

　　第二 節 服飾 禮儀

　　(二)“五應原則”----應時，應景，應事， 應 己，應制 應時是指服飾應與時代進步的主流風格保 持一致，不可背離時代，青年學生尤其應該 注意著裝不宜片面追時髦、趕“前衛”;服 飾 還應當隨著一年四季的變化而更替變換，不 宜打破常規，標新立異。

　　應 景是指服飾要充分考慮自己即將出現 或主要活動的地點。

　　盡量使自己的服飾與自 己面臨的環境保持和諧一致。

　　應事是指服飾應當根據自己所處理公事 的不同而有所變化。

　　比如，在辦公室或外出 處理一般類型的公務，服飾應當合乎本單位

　　應己是指服飾要合乎自己的自身條件和特

　　點。

　　服飾與膚色在色彩上應協調。

　　膚色白凈 者，適合穿各色服裝。

　　膚色偏黑或發紅者， 穿深色服裝。

　　膚色黃綠或蒼白色，最好穿淺 色服裝。

　　服飾還應與自己的形體相匹配。

　　應制就是身為禮儀學校學生，肯定會經常 參加各類社交活動，在著裝上要做到制度化 、系列化、標準化。

　　制度化，就是符合有關 部門制定的參加社交活動執行公務時的著裝 規定。

　　系列化，就是要使衣、褲、裙、帽、 鞋襪包等符合一個“主題”。

　　標準化，就是 要 按照各種服裝的穿著標準著裝，不可隨意創 造，獨成一派。

　　第二 節 服飾 禮儀

　　第二 節 服飾 禮儀

　　二、色彩搭配 色彩搭配理論是近年開始流行的一種色 彩與服飾禮儀搭配的理念。

　　(一)色彩的象征意義 不同色彩有著不同的象征意義:暖色調----紅色象征熱烈、活潑、興奮、富有激情;黃 色象征明快、鼓舞、希望、富有朝氣;橙色 象征開朗、欣喜、活躍。

　　冷色調---------黑色 象征沉穩、莊重、冷漠、富有神秘感;藍色 象征深遠、沉靜、安詳、清爽、自信而幽遠 。

　　中間色--------黃綠色象征安詳、活潑、幼 嫩;紅紫色象征明艷、奪目;紫色象征華 麗、高貴。

　　過渡色-----粉色象征活潑、年輕、明麗

　　而嬌美;白色象征樸素、高雅、明亮、純潔;

　　淡綠色象征生命、鮮嫩、愉快和青春等等。

　　服裝的色彩是著裝成功的重要因素。

　　黃色

　　第二 節 服飾 禮儀

　　明快、鼓舞、 希望、朝氣

　　紫色 華麗、高貴

　　第二 節 服飾 禮儀

　　第二 節 服飾 禮儀

　　橙色

　　開朗、欣喜、活躍

　　藍色

　　第二 節 服飾 禮儀

　　深遠、沉靜、安詳、清爽 、自信而幽遠。

　　第二 節 服飾 禮儀

　　(二)服裝的色彩搭配 服裝配色以“整體協調”為基本準則。

　　全身 著裝顏色搭配最好不超過三種顏色，而且以 一種顏色為主色調，顏色太多則顯得亂而無 序，不協調。

　　灰、黑、白三種顏色在服裝配 色中占有重要位置，幾乎可以和任何顏色相 配并且都合適。

　　著裝配色和諧的幾種比較保 險的辦法，一是上下裝同色----即套裝，以飾 物點綴。

　　二是同色系配色。

　　利用同色系中深 淺、明暗度不同的顏色搭配，整體效果比較 協調。

　　利用對比色搭配，運用得當，會有相 映成輝、令人耳目一新的亮麗效果。

　　第二 節 服飾 禮儀

　　著裝配色要遵守的一條重要原則，就是根據個人的 膚色、年齡、體形選擇顏色。

　　如膚色黑，不宜著顏色 過深或過淺的服裝，而應選用與膚色對比不明顯的粉 紅色、藍綠色，最忌用色澤明亮的黃橙色或色調極暗 的褐色、黑紫等。

　　皮膚發黃的人，不宜選用半黃色 、土黃色、灰色的服裝，否則會顯得精神不振和無精 打采。

　　臉色蒼白不宜著綠色服裝，否則會使臉色更顯 病態。

　　而膚色紅潤、粉白，穿綠色服裝效果會很好。

　　白色衣服任何膚色效果都不錯，因為白色的反光會使 人顯得神采奕奕。

　　體形瘦小的人適合穿色彩明亮度高的淺色服裝;體 形肥胖的人用明亮度低的深顏色等。

　　大多數人體形、 膚色屬中間混合型，所以顏色搭配沒有絕對性的原 則，重要的是在著裝實踐中找到最適合自己的搭配顏 色。

　　第二 節 服飾 禮儀

　　三、男士服飾禮儀 (一)晚禮服 晚禮服源于西方，是正式餐宴社交制服- 晚禮服，也是現代男性在正式的場合中不可 缺少的一種傳統禮服。

　　從19世紀延用至今， 已成為正式社交餐宴場合必備的制服。

　　在做工上，晚禮服變通性最小，為黑或深 色毛料，褲子與上衣同色、同料。

　　褲側有平 行的雙條緞面條飾，白色翼領禮服襯衣，白 領結，白色或與禮服同色的單排或雙排扣禮 服背心，白色羊皮手套，白色胸帕，黑色漆 皮皮鞋，黑襪子。

　　晚禮服穿著時必須嚴謹地遵守穿著禮儀。

　　第二 節 服飾 禮儀

　　它與一般西裝一樣，有 單排與雙排扣之分，后 面下擺處有開衩與無開 衩之別等等。

　　但依照禮 儀，參加正式餐宴的男 士最好穿著黑色素面的 晚禮服，除了領子與長 褲側邊外，應避免任何 縱面滾邊。

　　而且，惟有 白色的百頁型襯衫、黑 色的領結、黑色的寬布 腰帶、黑襪以及黑色的 短統漆皮鞋，最適合被 用來與晚禮服搭配。

　　第二 節 服飾 禮儀

　　(二)西裝 西裝，又稱西服、洋服。

　　它起源于歐洲，目前是全 世界最流行的一種服裝，也是男士的正裝，禮服。

　　1、西裝的款式 按照件數劃分，西裝分為單件和套裝。

　　單件西裝， 僅適用于非正式場合。

　　在正式場合所穿西裝，必須是 西裝套裝。

　　西裝套裝分為兩件套和三件套。

　　兩件套西 裝套裝包括一衣和一褲。

　　三件套西裝套裝包括一衣、 一褲和一件背心。

　　三件套西裝比起兩件西裝來，顯 得更正規。

　　一般參加高檔次的對外活動時，就可以這 么穿。

　　按照西裝上衣的紐扣數量來劃分，西裝上衣分為單 排扣和雙排扣。

　　單排扣的西裝上衣比較傳統。

　　最常見 的有一粒扣、兩粒扣和三粒扣三種。

　　一粒扣和三粒扣 單排扣西裝上衣穿起來比較時尚，而兩粒扣的單排扣 西裝上衣就顯得更為正統一些。

　　雙排扣的西裝上衣比 較時尚。

　　最常見的有兩粒、四粒、六粒紐扣三種。

　　兩 粒扣和六粒扣兩種款式的雙排扣西裝上衣屬于流行的 款式，而四粒扣的雙排扣西裝上衣具有傳統風格。

　　西服款式: ?單排扣:目前國際上流行的西服， ? 雙排扣:更加正規和拘謹。

　　第二 節 服飾 禮儀

　　單排扣:兩粒扣:只系上面一粒， 下面可以不系; 三粒扣:只系中間的，或是上中 兩粒扣子 雙排扣:所有的扣子都要扣上; 單雙排扣都可視情況全部不扣。

　　起身站立時，鈕扣應當系上，以示鄭重其 事。

　　就座之后，鈕扣則要解開，以防其走樣。

　　第二 節 服飾 禮儀

　　2、西裝與場合、自身的匹配 在西裝的穿著場合上，作為禮儀學校的學生，應 該明確西裝是正式場合著裝的優先選擇。

　　但在不同場 合，西裝的穿著與搭配是有一定規則的。

　　像居家、旅 游、娛樂的時候，不必穿西裝;而根據國家慣例，參 加正式、隆重的宴會，欣賞高雅的文藝演出時，應該 穿西裝。

　　從禮儀上講，西裝鈕扣下一粒不扣表示對所 有參加場合的重視，或對他人的尊重;完全不系扣， 則顯得過于隨意。

　　西裝的選擇要與自身的色彩匹配。

　　按照對中國男士 頭發、眼睛和皮膚顏色的劃分，可以分為以下四種: 第一種是深色型。

　　時下流行的炭灰色、炭褐色、深 藍色、深橄欖色西裝。

　　第二種是淡色型。

　　如炭色、藍灰色、淺藍色、灰色 以及褐色系列都可選。

　　第三種是明凈型。

　　如炭灰色、藏青色、炭棕色以及 深橄欖色或深綠色西裝都可選。

　　第四種是暗色型。

　　炭灰色、淺藏藍、灰綠、灰褐 色、炭藍綠等都可以。

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　　3、西裝的選擇 挑選一套適用于社交禮儀交往的西裝，需要關注其 面料、色彩、圖案、款式、造型、尺寸、做工等七個 方面。

　　其一，面料的選擇應力求高檔。

　　毛料應為西裝 首選的面料。

　　純毛、純羊絨的面料以及高比例含毛的 毛滌混紡面料，皆可用作西裝的面料。

　　其二，西裝的 具體色彩必須顯得莊重、正統。

　　藍色、灰色或棕色為 首選。

　　第二 節 服飾 禮儀

　　其三，西裝一般以無圖案為好。

　　在著裝異常考究的歐 洲國家，最體面的西裝，往往就是深灰色的、條紋細 密的豎條紋西裝。

　　其四，西裝也有自己的不同款式。

　　要根據自身情況選擇西裝款式。

　　個子高的人適合歐美 款式，個子矮偏瘦的人適合穿日式西裝。

　　其五，西裝 的造型，又稱西裝的版型，它所指的是西裝的外觀形 狀。

　　比較流行的有美版、歐版、日版。

　　其六，穿著西 裝，務必要令其大小合身，寬松適度。

　　其七，一套名 牌西裝與一套普通西裝的顯著區別，往往在于前者的 做工無可挑剔，而后者的做工則較為一般。

　　在選擇西 裝時，對其做工精良與否的問題，是不可以忽略的。

　　4、西裝穿著步驟 第一步，拆除商標。

　　第二步，扣好鈕扣。

　　大庭廣眾之下起身站立后，上 衣的鈕扣應當系上。

　　就坐后，上衣鈕扣可以解開，以 防衣服走樣。

　　如果是單排扣上衣，里面穿了背心或羊 毛衫，站的時候可以不系扣子。

　　通常，系西裝上衣鈕 扣的時候，單排兩粒扣，只系上邊那粒。

　　單排三粒扣 可以只系中間的或上中兩粒扣子。

　　但雙排扣西裝要把 所有鈕扣統統系上。

　　西裝背心只能和單排扣西裝上衣 配套。

　　第二 節 服飾 禮儀

　　第三步，避免卷挽。

　　不可以當眾隨心所欲地脫下西 裝上衣，也不能把衣袖挽上去或卷起西褲的褲筒，否 則，就顯得粗俗、失禮。

　　第四步，減負。

　　為使西裝在外觀上不走樣，西裝口 袋就要少裝甚至不裝東西。

　　上衣、背心和褲子也有這 樣。

　　第五步，掌握四不要。

　　衣袖不要過長，衣領不要過 高，雨天不要穿西裝，不要只穿一套。

　　第六步，注意搭配。

　　西裝的標準穿法是內穿襯衫， 襯衫內不穿棉紡或毛織的背心、內衣。

　　如果確實需要 ，以一件為限，否則會顯得很臃腫。

　　內衣的領口和袖 口要比襯衫的領口低，以免外露。

　　西裝的韻味，不是 僅靠穿出來的，而是和其他衣飾一道精心組合搭配出 來的。

　　主要有西裝和襯衫、領帶、鞋襪的組合搭配。

　　(三)配飾 穿著西裝時，要講究與襯衫、領帶、鞋襪和公文 包組合搭配的基本常識和技巧。

　　禮儀人員作為年輕人

　　第二 節 服飾 禮儀

　　且層級比較低，故西裝最好選擇單排扣的成套西裝。

　　1、襯衫 正裝襯衫是與西裝的必備搭配。

　　正裝襯衫具備以 下幾方面特征:從面料上講，正裝襯衫主要以純棉、 純毛制品為主。

　　從色彩上講，正裝襯衫必須為單一色 彩。

　　白色襯衫可謂商界男士的惟一選擇。

　　除此以外， 藍色、灰色、棕色、黑色，有時亦可加以考慮。

　　從圖 案上講，正裝襯衫大體上以無任何圖案為佳。

　　惟一的 例外是，較細的豎條紋襯衫在一般性的商務活動中可 以穿著。

　　但是，必須禁止同時穿著豎條紋的西裝。

　　從 衣領上講，正裝襯衫的領型多為方領、短領和長領。

　　具體進行選擇時，須兼顧本人的臉形、脖長以及將打 的領帶結的大小。

　　從衣袖上講，正裝襯衫必須為長袖 襯衫，短袖襯衫則具有休閑性質。

　　2、領帶 領帶是搭配西裝的最重要的飾物。

　　在歐美各國，領 帶則與手表和裝飾性袖扣并列，稱為“成年男子的三 大飾品”。

　　領帶: 領帶的顏色， 要與西裝顏色保持同色系。

　　第二 節 服飾 禮儀

　　領帶的質地， 高檔領帶的面料要首選真絲的， 純毛的。

　　領帶的圖案， 一般情況下領帶的簡單的圖案: 格子、點均、條紋、單色的均可以考慮。

　　領帶的長度， 領帶系好后，最佳的領帶長度是緊挨著皮帶扣的 上端。

　　第二 節 服飾 禮儀

　　一條打得漂亮的領帶，在穿西裝的人身上會發揮 畫龍點睛的作用。

　　要打好領帶，就務必要注意場合服 裝、性別、位置、結法、長度、配飾等幾點。

　　打領帶 有其適用的特定的場合。

　　在上班、辦公、開會或走訪 等執行公務的場合，以打領帶為好。

　　在休閑場合，通 常是不必打領帶的。

　　打領帶，必須注意與之配套的服 裝。

　　一般而言，穿西裝套裝是非要打領帶不可的。

　　穿 單件西裝時，領帶在可打可不打。

　　不穿西裝的時候， 通常是不宜打領帶的。

　　將領帶打好后，須將其置于適 當的位置。

　　領帶打得漂亮與否，關鍵在于領帶結打得 如何。

　　打領帶結的基本要求是，要令其挺括、端正， 并且在外觀上呈倒三角形。

　　領帶打好后，必須長短適 度。

　　最標準的長度，是領帶打好后，下端的大箭頭 正好抵達皮帶扣的上端。

　　在領帶打好后的“黃金分割 點”上使用領帶夾，即襯衫自上而下的第四粒至第五 粒鈕扣之間。

　　3、鞋襪 選擇西裝配套的鞋子，只能選擇皮鞋。

　　與西裝配套 的皮鞋，一般來說，牛皮鞋與西裝最為般配。

　　皮鞋的 款式上應當沒有任何圖案、裝飾。

　　顏色以黑色為主，

　　第二 節 服飾 禮儀

　　深棕色也可以考慮。

　　穿西裝、皮鞋時所穿的襪子，最好是純棉、純毛 制品。

　　襪子的顏色以深色、單色為宜，并且最好是黑 色的。

　　4、公文包 公文包，被稱為男士的“移動式辦公桌”，是其外 出 之際須臾不可離身之物。

　　對穿西裝的男士而言，外出 辦事時手中若是少了一只公文包，未免會使其神采和 風度大受損害，而且其身份往往也會令人置疑。

　　公文包的選擇有許多特定的講究。

　　面料以真皮為 宜，并以牛皮、羊皮制品為最佳。

　　色彩以深色、單色 為好。

　　在常規情況下，黑色、棕色的公文包，是最正 統的選擇。

　　男士所用的公文包在外表上不宜再帶有任 何圖案、文字，否則是有失自己身份的。

　　最標準的公 文包，是手提式是長方形公文包

　　第二 節 服飾 禮儀

　　四、女士服飾禮儀 對于禮儀學校的女生，服飾穿著首要的是講求端 莊穩重，打扮過于時髦并不能給人以好的印象。

　　(一)著裝基本禮儀 整潔平整，服裝并非一定要高檔華貴，但須保持 清潔。

　　色彩技巧，可以根據不同需要進行選擇和搭配 。

　　配套齊全，除了主體衣服之外，鞋襪手套等的搭配 也要多加考究。

　　襪子以透明近視膚色或與服裝顏色協 調為好。

　　正式、莊重的場合不宜穿涼鞋或靴子，黑色 皮鞋是適用最廣的，可以和任何服裝相配。

　　飾物點綴 ，巧妙地佩戴飾品能夠起到畫龍點睛的作用，但是佩 戴的飾品不宜過多。

　　佩戴飾品時，應盡量選擇同一色 系。

　　佩戴首飾最關鍵是就是要與你的整體服飾搭配統 一起來。

　　第二 節 服飾 禮儀

　　(二)套裙 1、套裙的選擇 在選擇套裙時，我們應關注以下七個要點: 其一，面料。

　　所選用的面料，講究的是勻稱、平整 、滑潤、光潔、豐厚、柔軟、懸垂、挺括。

　　不僅彈性 、手感要好，而且應當不起皺、不起毛、不起球。

　　其二，色彩。

　　應當以冷色調為主，借以體現出著 裝者的典雅、端莊與穩重。

　　其三，圖案。

　　講究的是樸素而簡潔。

　　女性在正式 場合穿著的套裙，可以不帶有任何圖案。

　　或是以各種 或寬或窄的格子、或大或小的圓點、或明或暗的條紋 為主要圖案的套裙。

　　其四，點綴。

　　一般情況之下，套裙上不宜添加過 多的點綴。

　　點綴宜少不宜多、宜精不宜糙、宜簡不宜 繁。

　　其五，造型。

　　造型的基本輪廓可以大致上分為 “H” 型、“X”型、“A”型、“Y”型等四種類型。

　　2、套裙穿著注意事項

　　第二 節 服飾 禮儀

　　在穿著套裙時，需要注意以下幾個主要問題: 第一，套裙應當大小適度。

　　第二，套裙應當穿著到位。

　　女性在正式場合穿套 裙時，上衣的衣扣只能全部系上。

　　第三，套裙應當考慮場合。

　　女士在各種正式的商 務交往之中，一般以穿著套裙為好。

　　第四，套裙應當協調妝飾。

　　在穿著套裙時，女性 必須具有全局意識，將其與化妝、佩飾一道統盤加以 考慮。

　　就化妝而言，女性穿著套裙時的基本守則是: 既不可以不化妝，也不可以化濃妝。

　　就佩飾而言，女 性在穿著套裙時的主要要求是:以少為宜，合乎身份 。

　　在工作時，可以不佩戴任何首飾。

　　穿套裙的女性在 佩戴首飾時，必須兼顧自己的職業女性這一身份。

　　第五，套裙應當兼顧舉止。

　　穿上套裙之后，女性 要站得又穩又正。

　　就座以后，務必注意姿態。

　　走路時 只宜以小碎步疾行。

　　行進之中，步子以輕、穩為佳， 不可走得“通通”直響。

　　第二 節 服飾 禮儀

　　(三)配飾 重視飾物與人及服裝色彩間的協調，才能使飾物與人、 衣、色相得益彰。

　　在涉及套裙的搭配問題時，主要應當考慮襯衫，內衣、 襯裙、鞋襪的選擇是否適當。

　　1、襯衫。

　　從面料上講，主要要求輕薄而柔軟，故此真 絲、麻紗、府綢、羅布、花瑤、滌棉等等，都可以作其面 料。

　　從色彩上講，它的要求則主要是雅致而端莊，并且不 失女性的嫵媚。

　　其中“基本型”的是白色。

　　同時還要有意 識地 注意，應使襯衫的色彩與同時所穿的套裙的色彩互相般 配，要么外深內淺，要么外淺內深，形成兩者之間的深淺 對比。

　　2、內衣。

　　3、襯裙。

　　面料以透氣、吸濕、單薄、柔軟為佳。

　　4、鞋襪。

　　與套裙配套的鞋子，宜為皮鞋，且以黑色最 為正統。

　　此外，與套裙色彩一致的皮鞋亦可選擇。

　　一般認 為，鞋、裙的色彩必須深于或略同于襪子的色彩。

　　與套裙 配套的鞋子，宜為高跟、半高跟的船式皮鞋或蓋式皮鞋。

　　高統襪與連褲襪，則是與套裙的標準搭配。

　　5、首飾。

　　人們所熟識的常用首飾主要有戒指、項鏈、 手鐲、胸針等。

　　佩戴首飾應注意以下禮節。

　　第一，應當遵 從有關的傳統和習慣。

　　第二，不要使用粗制爛糙之物。

　　第二 節 服飾 禮儀

　　第三，佩戴首飾要注意場合，上班期間應不戴或少戴 首飾。

　　第四，佩戴首飾必須考慮性別差異。

　　一般情況 下，女士可以戴兩種或兩種以上的首飾，而男士只宜 佩戴結婚戒指一種。

　　第五，佩戴戒指的禮規。

　　戒指一 般戴在左手上。

　　戴在不同的手指上傳遞著不同的信息 ，表示不同寓意。

　　6、手提包。

　　手提包的風格要穩重。

　　同時，選擇手 袋(包)要考慮到衣服的顏色，白色或黑色手袋可配 任何顏色的衣服，身材高大的女士，不宜用太小的包 ;身材較矮 的女性，包不宜過大。

　　五、不同場合著裝 (一)社交場合 在一些特定社交場合，穿著應遵守下列禮儀常規: 參加宴會，晚宴較為隆重、正規的社交場合時，著裝 應講究。

　　男性可穿顏色深一點的西裝，加上白色的 襯 衣和領帶;女性可穿套裙或旗袍，顏色以高雅艷麗為 宜。

　　而在參加如音樂會這些場合時，可穿正裝，也可 穿色彩、圖案活潑一些的服裝。

　　男士參加正式舞會的傳統著裝是白色領結和大燕尾

　　服 。

　　黑領結和小燕尾服一樣能夠被各種舞會所接受 女性傳統晚禮服款式強調窈窕的腰肢，其面料以 夜晚 交際為目的，選材多是絲光面料、閃光緞等一些 材料。

　　在飾品上可選擇珍珠、藍寶石、祖母綠、鉆石 等高品質的配飾，也可以選擇人造寶石;鞋多配高跟 細袢的涼鞋或修飾性強、與禮服相宜的高跟鞋;包要 講究精巧雅致，多選用漆皮、軟革、絲絨、金銀線混 紡材料，用鑲嵌、繡、編等工藝結合制作而成。

　　(二)工作場合 一般在工作場合會穿著制服。

　　在穿制服上班時，必 須注意以下四個方面的問題: 第一，要忌臟。

　　必須努力使之保持干凈而清爽的狀 態，且無異味、無異物、無異色、無異跡。

　　第二，要忌皺。

　　第三，要忌破。

　　第四，要忌亂。

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