白領求職面試的禮儀戰略

　　白領面試的禮儀戰略 。　是如愿走上心儀工作崗位的必經關卡。面試時，除努力展現自身的能力、素質外，得體的穿著、溫和的談吐、大方的舉止，也能為人加分不少。而這些，就屬于面試禮儀的范疇了。

　　白領求職面試的禮儀戰略

　　面試之前

　　●服飾

　　男士得穿上整潔的服飾，但不必刻意打扮。女士應穿得整潔、明亮，叮當作響的珠寶飾物、過濃的香水、沒拉直的絲襪、未修過的指甲或是蓬松的頭發等，都足以抵消求職信給予考官的良好印象。

　　選擇服裝的關鍵是看職位要求。應聘銀行、政府部門，穿著偏向傳統正規；應聘公關、時尚雜志等，則可以適當地在服飾上加些流行元素。除了應聘娛樂影視廣告這類行業外，最好不要選擇太過突兀的穿著。應屆畢業生允許有一些學生氣的裝扮，可以穿休閑類套裝。此外應聘時不宜佩戴太多的飾物，這容易分散考官的注意力。

　　●守時

　　守時是的基本要求，提前10—15分鐘到達面試地點效果最佳。提前半小時以上到達會被視為沒有時間觀念，但在面試時遲到或是匆匆忙忙趕到卻是致命的。不管你有什么理由，遲到也會被視為缺乏自我管理和約束能力。

　　如果路程較遠，寧可早點出門，但早到后不宜立刻進入辦公室，可在附近的咖啡廳等候。

　　面試之中

　　●肢體語言

　　眼神：交流中目光要注視對方，但萬萬不可死盯著別人看。如果不止一個人在場，要經常用目光掃視一下其他人，以示尊重和平等。

　　握手：當面試官的手朝你伸過來之后，握住它，握手應該堅實有力，雙眼要直視對方。不要太使勁，不要使勁搖晃；不要用兩只手，用這種方式握手在西方公司看來不夠專業。手應當是干燥、溫暖的。如果你剛剛感到面試現場，用涼水沖沖手，使自己保持冷靜。如果手心發涼，就用熱水捂一下。

　　坐姿：不要緊貼著椅子背坐，不要坐滿，坐下后身體要略向前傾。一般以坐滿椅子的三分之二為宜。這既可以讓你藤出精力輕松應對考官的提問，也不至于讓你過于放松。

　　小動作：在面試時不可以做小動作，比如折紙、轉筆，這樣會顯得很不嚴肅，分散對方注意力。不要亂摸頭發、胡子、耳朵，這可能被理解為你在面試前沒有做好個人衛生。用手捂嘴說話是一種緊張的表現，應盡量避免。

　　談吐：語言是求職者的第二張名片，它客觀反應了一個人的文化素質和內涵修養。面試時對所提出的問題要對答如流，恰到好處，又不夸夸其談，夸大其詞。談吐上應把握以下幾個要求：首先，要突出個人的優點和特長，并有相當的可信度。語言要概括、簡潔、有力，不要拖泥帶水，輕重不分。其次，要展示個性，使個人形象鮮明，可以適當引用別人的言論，如用老師、朋友的評論來支持自己的描述。再次，堅持以事實說話，少用虛詞、感嘆詞。要注意語言邏輯，介紹時層次分明、重點突出。最后，盡量不要用簡稱、方言、土語和口頭語，以免對方難以聽懂。當不能回答某一問題時，應如時告訴對方，含糊其辭和胡吹亂侃會導致失敗。

　　●面試之后　　　　

　　致謝：

　　為了加深招聘人員的印象，增加求職成功的可能性，面試后的兩三天內，求職者最好給招聘人員寫封表示感謝。感謝信要簡潔，最好不超過一頁紙。信的開頭應提及自己的姓名、簡單情況以及面試的時間，并對招聘人員表示感謝。感謝信的中間部分要重申對公司、應聘職位的興趣。信的結尾可以表示對自己的信心，以及為公司的發展壯大做貢獻的決心。

　　白領求職面試的禮儀戰略 1

　　女士白領面試著裝禮儀：服飾

　　女生面試時的服飾禮儀莊重典雅的服裝讓女性更有職業氣質。

　　相比之下，女生的服裝比較靈活，每位女生應準備一至兩套較正規的套服，以備去不同單位面試之需。女式套服的花樣可謂層出不窮，每個人可根據自己的喜好來選擇，隨著女性擇業的廣泛多元化，職業女性的著裝也成為一種藝術和學問，簡單的職業套裝已經不再是單一的選擇，從色彩、款式的多元化，細微的飾物的搭配，鞋的選擇等方面，讓傳統生動起來，活潑又不失莊重。盡可獨樹一幟，穿出自己的風格，突出各人的氣質，強調個人的魅力。

　　參考的法則是，針對不同背景的用人單位選擇適合的套裝，必須與準上班族的身份相符，要以內在素質取勝，先從嚴肅的服裝入手。不管什么年齡，剪裁得體的西裝套裙，色彩相宜的襯衫和半截裙使人顯得穩重、自信、大方、干練，給人“信得過”的印象。裙子長度應在膝蓋左右或以下，太短有失莊重。服裝顏色以淡雅或同色系的搭配為宜，穿著應有職業女性的氣息，雖然服裝潮流應在首選之列，顏色鮮艷的服飾會使人顯得活潑、有朝氣，但t恤衫、迷你裙、牛仔褲、緊身褲、寬松服、高跟拖鞋等，雖然在街面上鋪天蓋地，也應列為面試的編外服裝，以免給招考官留下太隨便的印象女士白領面試著裝禮儀女士白領面試著裝禮儀。

　　中高跟皮鞋使你步履堅定從容，帶給你一分職業婦女的氣質，很適合在求職面試時穿著。相比之下，穿高跟鞋顯得步態不穩，穿平跟鞋顯得步態拖拉;如穿中、高統靴子，裙擺下沿應蓋住靴口，以保持形體垂直線條的流暢。同樣，裙擺應蓋過長統絲-襪襪口;夏日最好不要穿露出腳趾的涼鞋，或光腳穿涼鞋，更不宜將腳趾甲涂抹成紅色或其他顏色。

　　穿裙裝襪子很重要，絲-襪以肉色為雅致。拉得不直和不正的絲-襪縫，會給人很邋遢的感覺。

　　女士白領面試著裝禮儀：裝飾品

　　畫龍點睛的裝飾品

　　當今是一個追求和協美的時代，適當的搭配一些飾品無疑會使你的形象錦上添花，但搭配飾品也應講求少而精，一條絲巾，一枚胸花，一條項鏈，就能恰到好處地體現你的氣質和神韻。應避免佩戴過多、過于夸張或有礙工作的飾物，讓飾品真正有畫龍點睛之妙。否則，容易分散考官的注意力，有時也會給考官留下不成熟的印象。

　　皮包大大方方背在肩上，不要過于精美，太珠光寶器，但也不要太破舊，有臟點。

　　女士白領面試著裝禮儀：儀容儀表

　　儀表大方青春靚麗。女生可以適當地化點淡妝，使你更顯亮麗

　　用薄而透明的粉底營造健康的膚色，用淺色口紅增加自然美感，用棕色眉筆調整眉形，用睫毛膏讓眼睛更加有神女士白領面試著裝禮儀默認。但不能濃妝艷抹，過于妖嬈，香氣撲鼻，過分夸張，不符合大學生的形象與身份。越淡雅自然、不露痕跡越好，切記一定不要將清純美掩蓋掉。

　　不管長發還是短發，一定洗的干凈、梳的整齊，增添青春的活力。發型可根據衣服正確搭配，要善于利用視覺錯覺來改變臉形，如臉型過長的人，可留較長的前劉海，并且盡量使兩側頭發蓬松，這樣長臉看起來不太明顯;脖頸過短的人，則可選擇干凈利落的短發來拉長脖子的視覺長度;臉型太圓或者太方的人，一般不適合留齊耳的發型，也不適合中分頭路，應該適當增加頭頂的發量，使額頭部分顯得飽滿，在視覺上減弱下半部分臉型的寬度;根據應聘的不同職業，發型也應有所差異。

　　白領求職面試的禮儀戰略

　　優美而典雅的造型，是優雅舉止的基礎。男士要求“站如松” ，剛毅灑脫；女士則應秀雅優美，亭亭玉立。訓練符合禮儀規范的站姿，是培養儀態美的起點，其動作要領也是培養其他優美儀態的基礎。

　　標準的站姿

　　標準的站姿是：

　　（１）頭正，雙目平視，嘴角微閉，下頜微收，面容平和自然。

　　（２）雙肩放松，稍向下沉，人有向上的感覺。

　　（３）軀干挺直，挺胸，收腹，立腰。

　　（４）雙臂自然下垂于身體兩側，中指貼攏褲縫，兩手自然放松。

　　（５）雙腿立直、并攏，腳跟相靠，兩腳尖張開約６０° ，身體重心落于兩腳正中。

　　不同場合的站姿

　　（１）在非正式場合，雙腳的姿勢為避免呆板，可做靈活變動。既可以選擇并攏，也可以一前一后，自然成形。肌肉放松，但仍然應保持身體的挺直。

　　（２）女士著禮服或旗袍時，可讓雙腳之間前后距離約５ 厘米，以一只腳為重心。

　　（３）向人問候或作介紹時，不論握手或鞠躬，重心應當在中間，膝蓋要挺直。

　　幾種常見的站姿

　　（１）肅立。身體立直，雙手置于身體兩側，雙腿自然并攏，腳跟靠緊，腳掌分開呈“V”字型；面部表情嚴肅、莊重、自然。例如，參加升降國旗儀式或莊重嚴肅的場合，參加遺體告別儀式應該用肅立站姿。

　　（２）直立。身體立直，右手搭在左手上，自然貼在腹部（前搭手式） ，或兩手背后相搭在臀部（后背手式） ，兩腿并攏，腳跟靠緊，腳掌分開呈“ V”字型（男女都適用，男士兩腳可以略分開站立更顯灑脫） 。

　　具體到女士與男士，直立站姿有所區別。對于女士而言，身體立直，右手搭在左手上，自然貼在腹部，右腳略向前靠在左腳上成“丁”字步。對于男士而言，身體立直，兩手背后相搭，貼在臀部，兩腿分開，兩腳平行，比肩寬略窄些。正確健美的站姿會給人以挺拔筆直、舒展俊美、莊重大方、精力充沛、信心十足、積極向上的印象。不同的工作崗位對站姿的規定不盡相同，但作為一種基本姿勢和體態訓練之需要，站姿應遵循的基本要求是一致的。由站姿的基本要求構成的站姿，似有呆板之嫌，其實不然，按這些要求經過反復訓練后，能從體態上形成一種優雅挺拔、神采奕奕的體態。站姿的基本范式是其他各種工作姿勢的基礎，也是發展不同質感美的起點，是優雅端莊舉止的基礎。

　　白領求職面試的禮儀戰略

　　1.面試前等待的時候，應該保持安靜

　　面試時往往不是一個人在等待，這個時候應當保持安靜，就算再緊張，也不要在等待的地方來回度步。和別人大聲的聊天，或者大聲的打電話，也可能打擾到正在進行中的面試，給面試者留下非常糟糕的印象。小步可以給大家一個好建議，許多面試前，在等待過程中會要求填寫個人信息表格，面試時相當于一個簡化的簡歷的作用，如果面試等待時實在緊張，可以將注意力放在填寫表格上，認真把表格填寫完全。這個表格面試官往往會在面試中瀏覽，清晰干凈、內容翔實的個人信息表格，會對一次面試有很大幫助。如果沒有，那就安靜的坐在等待的地方，努力平復心情。

　　2.進入面試室的時候，保持良好精神狀態

　　一場面試這個時候就已經真正開始啦！小步認為這個時候，小伙伴們只要努力表現的言行得體、有禮貌，就不會給面試官造成特別負面的印象。需要注意的幾個細節有：進入面試室時要敲門，關門時要輕；面部表情自然，與面試官有正常的眼神交流（注意是正常啊！有的同學，可能因為太緊張，面試的時候死死盯著面試官，事后聽面試官提起評價是“怪瘆人的”結果也就可想而知，明明努力希望做好面試禮儀最后卻失敗告終，真是悲劇！當然，左顧右盼，目光游離也是不好的，總之要保持自然）；保持微笑，和面試官禮貌的問好，得到允許后坐到面試的位置上。平時有駝背習慣的小伙伴，一定要注意站直坐直，表現良好的精神狀態！坐姿也要保持正式，輕輕入座，至少坐滿椅子的2／3，后背輕靠椅背，雙膝自然并攏（男性可略分開）。對坐談話時，身體稍向前傾，表示尊重和謙虛。如果長時間端坐，可將兩腿交叉重疊，但要注意將腿向回收。有抖腿和蹺二郎腿習慣的同學，這個時候一定要忍住啊！

　　3.面試過程中保持情緒平和，舉止得體，保持本色

　　面試已經正式開始了，努力給面試官留下一個好印象吧！清晰簡潔的介紹自己，坦誠準確的回答問題。如果之前對面試前可能問道的問題大概有個準備，這個時候應該會很順利吧！畢竟機會都是留給有準備的人。注意回答的時候不要滔滔不絕，要控制時間，把握重點；同時也要注意語速，保證面試官挺清楚你說的話；最后，千萬不要搶答，聽完問題后可以稍稍考慮幾秒鐘再作答，不然會顯得不夠穩重。面試的時候要保持不卑不亢，無論面試官對你大加贊賞，還是不屑于顧，不要將情緒流露出來，會顯得不穩重，努力克制，保持平常心。

　　最后，小步給大家一點判斷面試形勢的小技巧吧！開始面試的時候，面試官往往說的少，問的多，會希望你多說，這個時候一定要沉穩，注意不要問題答的太偏；到了面試后期，如果面試官對你有興趣，面試官往往會開始說的多起來，給你介紹很多公司、工作的細節，這個時候一般面試就比較成功，這次求職就比較有希望啦！當然這也不絕對，不要因為沒有這種變化就提前覺得沮喪，也不要提前變得很興奮最后浪費這個機會，保持寵辱不驚，不要放棄希望，機會總會有噠！

　　最后的.最后，離開的時候不要忘記和面試官禮貌的道別并輕輕帶上面試室的門!一次面試到這里基本就完成了。

　　白領求職面試的禮儀戰略

　　面試基本禮儀：

　　求職的人，必須有心理準備，去會見可能是自己的未來老板。

　　男士自然得穿上最整潔的服裝，但也不必過分刻意打扮。在會客室等候時，便要放松心情不要顯得焦慮不安。當叫到自己名字時，應冷靜地和充滿信心地走進去。見到接見人時握手，并說"早安"或"午安"。應注意的是，雖說面試的人應該表現得信心十足，但也千萬別顯得過分自信，會面結束之時雙方再握手告別。

　　女士前往面試應穿得整潔、明亮，給人一個好的初步印象，叮叮當當作響的珠寶飾物、過濃的香水、拉得不直和不正的絲襪縫、未修過的指甲或是蓬蓬松松的頭發等，都足以抵消掉她的求職信所給予人的良好印象。

　　面試時急著對未來老板提出自己的條件是不聰明的。有些人第一個問題便提及薪酬和假期，這樣的做法常不會給人留下一個良好的最初印象。

　　在會面的過程中，老板會說明大概的工作范圍、性質、要求、工作時間和薪酬等，遲些才會談及休假及退休金等細節。在他提問時，求職者的答復應該精簡、切題和毫不猶豫。之后，他也許會問求職者對這職位是否喜歡，同時有無問題要提出之類。

　　老板認為這次會面已圓滿結束時，他會起立說"謝謝你，我已經知道你的一切了。"倘若他認為求職者是理想的人選，他可能即時聘用。如果求職者對一切都滿意，便可以接受，然后彼此再商定上班日期。

　　求職者告辭時，老板可能會送到辦公室的門口，同時告訴會遲些時候發信給他，對他的職位一事，加以確認。雖然這只不過是一個口頭上的許諾，老板也不應在以后又改變主意，另行雇用他人。如果在會面時未能作出決定，或者還有求職者要約見，老板可能會說將來用書面通知是否錄用。

　　電話面試禮儀：

　　可視電話屏幕面試正日益普遍，因為很多公司想通過屏幕進行面試，避免舟車之旅，從而降低招聘開支。運用可視電話面試，招聘者可以很快就淘汰大部分人選而決定對最好的人選進行面談。這也就是打一個60秒鐘電話常有的好處。

　　這里告訴你為什么計劃一個電話面試如此重要：

　　不像計劃好的第一次面試，那時你已對將討論的信息做好了所有準備，而電話面試則隨時都會來自任何一個公司。你一旦上網，你所期盼到的很可能就是一次電話面試。有時候招聘者會打電話預約一個稍后時間的面試，但通常都希望在打電話給你的當時就進行面試。

　　這里大體上給出一些對付電話面試的提示：

　　如果你對電話中的談話技巧準備不夠充分或覺得說話不夠自如的話，那你就跟一個朋友進行練習。叫一個朋友打電話來提問你，進行角色扮演。你也可以充分利用你的電話留言，不在家的時候往家里打電話，錄下強調你的一個觀點的談話信息。回家后聽你自己說得怎樣。聽你說話的語調(熱情、高低、停頓等等)，也要聽一下你的內容，即你所說的信息是否清晰和直接。堅持練習直到你對結果感到滿意為止。

　　隨時準備好運用你的"十二點"策略。可視電視屏幕面試的基本指導方針在此也適用。

　　把你的一份簡歷放在電話機旁邊，把一些你認為和你所應聘的企業或所應聘的工作類型相關的、又代表你的觀點的關鍵詞列出來和簡歷放到一塊。

　　你不能指望從招聘者的身體語言、眼神或其他類似的信號中獲取線索，而應高度注意他說話的語氣。同時你自己的表述要簡潔、直截了當、充滿熱情，使得談話有趣而易于進行。

　　仔細地聽并保持你的精神高度集中，把一部電話放在類似面試時所坐的地方。在電話旁邊放一些紙和一支筆，還有你的簡歷和筆記本也放在一塊。仔細記下你被問的問題和看似對招聘者至關重要的東西(這些信息對你稍后寫一封信很有幫助)。

　　避免長時間停頓。對你的主要觀點、要點作快速的概括，并提供一些具體的例子說明你在曾服務過的地方如何做出了積極的貢獻，你以后將如何為這家公司做貢獻。

　　確保記下給你打電話的人的名字(拼寫要正確)、電話號碼和地址。

　　重新肯定你的興趣。如果通過這一關后仍感興趣的話，弄清楚下一步會發生什么事情和你能做些什么事情而使你更具競爭力。隨后寄一封感謝信。你的目的是獲得下一輪面對面的面試機會。

　　面試中自我介紹禮儀

　　在日常生活和工作中，人與人之間需要進行必要的溝通，以尋求理解、幫助和支持。介紹是最常見的與他人認識、溝通、增進了解、建立聯系的方式。在社交活動中，想要結識某人或某些人，而又無人引見，此時可以向對方作自我介紹。

　　面試時，進行自我介紹，要簡潔、清晰，充滿自信，態度要自然、親切、隨和，語速要不快不慢，目光正視對方。在社交場合或工作聯系時，自我介紹應選擇適當的時間，當對方無興趣、無要求、心情不好，或忙于處理事務時，切忌去打擾，以免尷尬。

　　面試禮儀：面試中站與坐禮儀

　　"站有站相，坐有坐相"是對一個人行為舉止最基本的要求。

　　在面試中，正確的站姿是站得端正、穩重、自然、親切。做到上身正直，頭正目平，面帶微笑，微收下頜，肩平挺胸，直腰收腹，兩臂自然垂，兩腿相靠直立，兩腳靠攏，腳尖呈"v"字型。女子兩腳可并攏。

　　站立時，如有全身不夠端正、雙腳叉開過大、雙腳隨意亂動、無精打采、自由散漫的姿勢，都會被看作不雅或失禮。

　　坐姿包括就座的姿勢和坐定的姿勢。入座時要輕而緩，走到座位面前轉身，輕穩地坐下，不應發出嘈雜的聲音。女士應用手把裙子向前攏一下。坐下后，上身保持挺直，頭部端正，目光平視前方或交談的面試官。坐穩后，身子一般只占座位的2/3。兩手掌心向下，疊放在兩腿之上，兩腿自然彎曲，小腿與地面基本垂直，兩腳平落地面，兩膝間的距離，男子以松開一舉或兩拳為宜，女子兩膝兩腳并攏為好。無論哪一種坐姿，都要自然放松，面帶微笑。面試過程中，不可仰頭靠在座位背上或低著頭注視地面;身體不可前仰后仰，或歪向一側;雙手不應有多余的動作。雙腿不宜敞開過大，也不要把小腿擱在大腿上，更不要把兩腿直伸開去，或反復不斷地抖動。這些都是缺乏教養和傲慢的表現。

　　餐敘型面試禮儀：

　　如果對方宣布面試以餐敘方式進行，倒是頗不尋常，因為一般人都同意在享用美食之際，再同時進行廣泛性面試問答，不但造成消化不良，也顯得十分格格不入。不過，若有人順便邀你共享早餐、午餐或晚餐，為了想多了解你一點，其實還是脫不了面試的范疇。你好好把握住這個良機，讓他們知道區區一紙印妥的履歷表根本不足以囊括你的才具。

　　除非你對自己的餐桌禮儀信心滿滿，你也許愿意考慮找家高級餐廳，為餐敘面試預先彩排一番。如果你要參加的是早餐面試，就選擇早餐來彩排。用餐之際，細心觀察其它顧客如何進食，文雅和粗俗的吃相都一并記下來。如果你獨自用餐，這份彩排任務是很容易悄悄達成的，你也不必表現得像個間諜一般。

　　萬事皆為大有，兼具萬相，唯有智者方能鑒別諸相，而互為借鏡。

　　以下是幾項提示：

　　別在餐桌上整理儀容。

　　餐巾在整個用餐過程中都該置于膝上。如果你必須暫時離位，把餐巾擱在自己的椅上，侍者瞧見了會明白你馬上就會回來。

　　雙腳應該平置于身前地板，而不是斜倚在椅子一側;雙腿交迭而坐之時，不要不停搖晃另一只腳。

　　別把玩餐具，別亂作手勢，或手執瓷杯或大圓玻璃杯來強調自己說話的重點。舉例說，鹽瓶和胡椒瓶曾經屢次被應征者拿來當作說話道具，上至代表顧客，下迄象征競爭對手。

　　別懶洋洋地以手支頤聽人說話，也不能把兩只手肘都拄在桌面上。

　　如果餐巾或餐具不慎掉落地面，命侍者給你另拿一副來。

　　看到熟人別胡亂揮手招呼。如果那人目光正好移到你臉上，點頭微笑即可，然后還是把注意力集中在你自己餐桌的這群人上面。

　　如果不是以手指取食的餐點，別輕易動用你的手指頭。快餐餐飲文化盛行，促使一般人在正規用餐時會忘形地動用手指。炸洋芋該用叉子取食，而不是自己的手指頭;碰到培根和瓜類切片也是同理。面包、土司或點心卷則可先用手掰成小塊或小片，一次只吃一塊或一片。如果你喜歡涂牛油或果醬，一次只涂一小片就好。換言之，別先把大塊面包涂上果醬，然后再行掰開。

　　盛菜的食盤用畢要歸回原處，別拿自己的餐具取代共享的餐具，譬如以自己的叉子去叉取菜盤里的食物。

　　別提供自己餐碟或接受別人餐碟里的食物。像這味道好極了，你嘗嘗。之類的舉動并不適合商業餐敘的場合。

　　如果你對如何進用某種特殊食物心懷疑問，在餐敘面試之前就該先弄清楚，否則就別點那一道菜。

　　冷眼旁觀別人如何用餐，你會學到不少東西。不過，也要提醒自己：和你共餐的某位大主管有可能不諳餐桌禮儀。如果是那種情況，當心別把人家的壞榜樣給學上身了。

　　哲學家普羅提拿斯許久以前曾說過什么?在此實在值得重述一遍：萬事皆為大有，兼具萬相，唯有智者方能鑒別諸相，而互為借鏡。

　　假設面試官也信服這項哲理，那么，你那無可疵議的餐桌禮儀就成為面試官的一面積極的借鏡，對你本人的印象和錄取機率都是一個吉兆。

　　順道一提，沒有理由把自己最好的儀態留到特殊場合才施展出來;這種利器是愈用愈靈光，絕不會彈性疲乏的。

　　面試中應避免的動作：

　　當著人挖耳朵、擦眼屎、剔牙縫、擦鼻子、打噴嚏、用力清喉嚨都是粗魯與令人生厭的小動作。你在面試時應該努力避免這些令人難堪的小動作。只要你意識到這些小動作會誤了自己的大事，想避免這些小毛病是完全可以做到的。你可以將雙手交疊在膝上，用拇指指甲撫弄著另一只手的掌心，這樣你的雙手就會被服貼地管制住。即使噴嚏難以抑制住，打過之后你也應該脫口說一聲對不起。這樣，被噴嚏所破壞了的談活氣氛又可以馬上恢復過來。扮鬼臉也是一種不雅的小動作。

　　有些人總愛在臉上表露出對別人說話的反映，或驚喜，或遺憾，或憤怒，擔憂，表達這些情緒時，他們總是歪嘴、眨眼、皺眉、瞪眼、聳鼻子，這就是扮鬼臉。這種鬼臉在平時人與人的交往中或許有好的效果，但在面試時卻有害無益，應加以克服。還有一類小動作就是為了掩飾內心的緊張和不適而去抓頭皮、弄頭發、搔癢癢。克服這類毛病并不難，保持輕松自在的坐勢，如果帶有公文包，可用手握著包、或手握手也行。另外，不要嚼口香糖，也不要吸煙。

　　白領求職面試的禮儀戰略

　　著裝禮儀

　　著裝指服裝的穿著，從禮儀的角度看，不能簡單地等同于穿衣。著裝要基于人自身的閱歷修養、審美情趣、身材特點，根據不同的時間、場合、目的等，力所能及地對所穿的服裝進行精心的選擇、搭配和組合。雖說人不可貌相，但求職面試的場合，應試者當天的穿著打扮對能否被錄取，有著舉足輕重的影響。留下完美的第一印象未必會被錄取，但是若給人留下壞印象定會名落孫山。

　　男性的著裝禮儀

　　一般來說，夏季多建議男性穿白色短袖襯衫搭藍、黑西褲，配上黑色皮鞋，春、秋、冬季推薦男生選擇藍、灰、黑西裝配上單色領帶和黑色皮鞋。總之，著裝打扮應端莊大方，可以稍加修飾。

　　細節提示

　　1、襯衫

　　（1）衣扣：襯衫的第一粒紐扣，穿西裝打領帶時一定要系好，不穿西裝外套只穿襯衫不允許打領帶。

　　（2）袖長：襯衫的袖口一般以露出西裝袖口以外1.5厘米為宜。

　　（3）下擺：襯衫的下擺不可過長，而且下擺要塞到褲子里。

　　2、領帶

　　（1）顏色：根據襯衫和西服顏色選擇領帶顏色，最好是紅色和藍色，或者黃色為主，帶點圖案，典雅樸素。

　　（2）長度：領帶的長度以自然下垂的最下端至皮帶扣處為宜。

　　3、西服

　　（1）顏色：最好選擇穿深色的西服，灰色、綠色和深藍色都是不錯的選擇，它們給人以穩重、可靠、忠誠、樸實、干練的印象。

　　（2）單排扣：適合較苗條者。兩粒扣的，扣上面那粒；三粒扣或多粒扣的，扣中間那粒。

　　（3）雙排扣：適合較為健碩者，鈕扣要全扣上。

　　4、西褲

　　（1）西裝講究線條美，所選擇的西褲必須要有中折線。

　　（2）西褲長度以前面能蓋住腳背，后邊能遮住1厘米以上的鞋幫為宜。

　　（3）不能隨意將西褲褲管挽起。

　　5、皮鞋和襪子

　　（1）皮鞋：穿整套西裝一定要穿皮鞋。面試時，穿黑色或咖啡色皮鞋較為正規。皮鞋不應有鐵釘，否則，進入面試考場后，鐵釘的聲音會非常刺耳。

　　（2）襪子：穿整套西裝一定要穿與西褲、皮鞋顏色相同或顏色較深的襪子，一般為褐色、深藍色或藏青色。切忌穿白色襪子。

　　女性的著裝禮儀

　　儀態包括體態、手勢、面部各種器官的動作表情、氣質與風度。面試前，即使考生穿戴整齊，如果沒有好的氣質，同樣會產生不好的效果。如果一個應聘者儀表堂堂，但在招聘者面前做出了不文雅的動作，也一定會讓招聘者對他的印象大打折扣。

　　談吐禮儀

　　面試禮儀不僅局限于衣著、打扮、舉止，而且包括語言、表情、神態。如果說外部形式是面試第一張名片，那么語言就是第二張名片，它客觀反映了一個人的文化修養和內涵修養。有的人喜歡夸夸其談，答題時滔滔不絕，喜歡隨意對他人妄加評論，給人一種狂妄自大的感覺，而且不經意間出現的粗野鄙俗的口頭禪，更讓其毫無形象可言。此外，有的求職者答題思路遇挫時，會顯得灰心喪氣。尤其是在無領導小組討論中，有些人經常會在討論階段出現激烈的論爭，意見常常難以統一，因此在此期間應聘者往往會因為情緒激動，而在言論中出現過激之處，這些都是不良的做法。在談吐禮儀上求職者應該把握以下幾個要點：

　　（一）音調抑揚頓挫。講話時應注意音調的高低起伏、抑揚頓挫以增強講話效果。應避免平鋪直敘過于呆板的音調。這種音調讓人聽著乏味，達不到預期的效果。

　　（二）講話速度快慢適中。講話時，要依據實際情況調整快慢，講話速度最好不要過快，應盡可能娓娓道來，給他人留下穩健的印象，也給自己留下思考的余地。

　　（三）措詞要謙遜文雅。有的男士說話比較隨便，大大咧咧，不注重措詞，這樣容易給考官造成不好的印象。另外堅持以事實說話，少用虛詞、感嘆詞。

　　（四）要符合常規，語言的內容和層次應合理、有序地展開，注意語言的邏輯性和層次感。

　　（五）盡量不要用簡稱、方言、土語和口頭語，以免對方難以聽懂。當不能回答某一問題時，應如實告訴對方，含糊其辭和胡吹亂侃會導致慘敗。

【白領求職面試的禮儀戰略】相關文章：

白領面試禮儀戰略技巧05-28

白領面試禮儀全攻略05-28

女士白領面試著裝禮儀10-15

求職面試的禮儀10-29

求職面試禮儀07-20

白領面試技巧05-28

求職面試禮儀常識11-19

求職面試的著裝禮儀10-14

應聘求職禮儀之面試禮儀優秀03-06

大學生求職面試禮儀05-28