感冒是著涼引起的嗎

　　感冒是著涼引起的嗎，人在正常情況下一年當中都會引起幾次感冒，那么你知道感冒是著涼引起的嗎，下面可以閱讀以下文章，一起來了解一下吧。

　　感冒是著涼引起的嗎1

　　著涼會引起感冒嗎?

　　關于著涼是否會引起感冒的問題，我們引用這樣一個有趣的科學實驗來說明。

　　1958年，美國伊利諾州大學醫學院的H.F.Dowling為了一探著涼與感冒是否確有干系，招募了400多名醫學院學生做了個試驗。

　　首先讓學生都接觸到能導致感冒的病毒，然后把他們分成四組，第一組讓他們著涼一下，第二組穿著棉衣身處極低的溫度下，第三組則穿內衣在舒適的室溫中，最后一組就放在炎熱的環境中。

　　結果有趣的是，所有人感冒的幾率幾乎是一樣的。

　　換句話說，讓人感冒的關鍵不在于是否著涼，而在于是否接觸到了導致感冒的病毒。

　　著涼不等于感冒

　　著涼即為受涼，即身體感受到涼。

　　這種涼不僅僅是在氣溫較低的寒冷季節，有時夏季晝夜溫差比較大，晚上睡覺沒有蓋好被子，不注意保暖，也會著涼。

　　著涼后我們感到身體發抖、寒顫、打噴嚏、鼻塞、拉肚子等等，看起來和感冒的癥狀很像。

　　而感冒是一種常見的`呼吸系統傳染性疾病，說它是傳染病，是因為感冒實際上是由病毒入侵引起的，病毒還會四處傳播，當人們互相握手、談話、打噴嚏時，感冒病毒就會悄悄地蔓延開來，恰遇此時宿主身體的防御能力較低，這種情況下就會非常容易患上感冒。

　　據臨安中醫院陳醫師介紹，從醫學角度來看，普通感冒主要是病毒引起上呼吸道感染。

　　而當人體局部防御功能降低時，病毒或細菌就會“趁機”迅速繁殖，從而誘發感冒的發生，所以感冒不是著涼。

　　只是在“冷”刺激下，人體免疫力可能會降低，從而讓感冒“趁虛而入”或是讓還沒有感冒癥狀的感染者病情加重。

　　而著涼本身也會引起類似于感冒的癥狀，如鼻塞流鼻涕、噴嚏連天，這其實是機體對外界刺激的“對抗”反應。

　　著涼為什么跟感冒有相似的癥狀?

　　人體處于寒冷環境中時，皮膚表面用來接受外界刺激的感受器會將“冷”的訊息傳送到大腦，大腦得到“冷”的報告后，會根據人體需要向皮膚上的效應器發出應對“冷”的指令。

　　比如我們感到冷的時候會起“雞皮疙瘩”，會不由自主的打寒顫，這些表現實際上是身體的一種保護機制，打寒顫可以釋放大量能量用來對抗寒冷。

　　讓人們認為著涼與感冒相關的主要原因是感冒更容易在寒冷的季節高發，而實際上冬季感冒盛行只是因為冬天氣候干燥，非常適宜空氣中的感冒病毒存活與傳播。

　　所以著涼與感冒并沒有直接關系，但是著涼后要特別注意避開感冒病毒源，減少外出，適當休息，增強身體抵抗力。

　　這樣即使受了涼，也不會患上感冒啦。

　　哪類人群易患感冒?

　　1.睡眠不足人群。

　　長期睡眠不足會降低身體抵抗力，還會讓人變得喜歡賴床。

　　賴床會導致睡眠時間過長，人體新陳代謝緩慢，同樣會大大增加患上感冒的幾率。

　　2.節食減肥人群。

　　節食和睡眠過多的原理是一樣的，過度節食會減緩身體的新陳代謝速度，阻礙免疫系統的正常運轉。

　　3.宅男宅女。

　　現代社會造就了一大批新興人群，喜歡宅在家里看電視劇、看動漫、打游戲等等，很少參加戶外活動。

　　不走出家門曬曬太陽，身體的維生素D含量就會嚴重不足，導致機體免疫力下降。

　　平時應該在光照較弱的時刻曬曬太陽，多吃些魚、蛋類來補充維生素D。

　　4.無肉不歡人群。

　　長期不愛吃水果蔬菜會導致很多身體問題，例如類固醇分泌紊亂、體脂肪含量高、容易便秘等等。

　　便秘會讓腸道長期處于不健康的狀態，無法抵抗外界病菌，大大增加了患上感冒的幾率。

　　感冒是著涼引起的嗎2

　　無論在東方還是西方，感冒似乎都和寒冷緊緊地聯系在一起。

　　在漢語中，感冒又叫“著涼”，英語里普通感冒叫“common cold”，也和冷有關系。

　　這非常容易理解，憑借人們的經驗和感覺，冬天似乎更容易得感冒。

　　也有不少人有類似的體驗：昨天出門受了涼，回家就病倒了。

　　不過，隨著醫學、生物學對感冒這種疾病的認識不斷深入，科學家發現感冒可不單單是著涼那么簡單。

　　從醫學的嚴格定義來說，普通感冒是鼻病毒、副流感病毒、呼吸道合胞病毒等引起的上呼吸道感染。

　　不過對于大多數人，其他病原體(可以是病毒、細菌，甚至是真菌)感染導致了鼻塞、嗓子痛、咳嗽、發熱等癥狀的情況也都被通俗得稱為感冒(這些情況統稱為上呼吸道感染更為準確)。

　　當這些病原體入侵人體的時候，人的免疫系統會做出反應，感冒的癥狀也就因此產生了。

　　突破：寒冷不等于會感冒

　　100多年前，科學界或多或少地認為，寒冷的天氣會讓人感冒。

　　這種觀點很直觀，因為感冒往往有很鮮明的季節性特征。

　　不過，很快有人開始注意到一些例外的情況。

　　1933年5月，H.H.Paul和H.L.Preese在美國衛生學雜志(The American Journal of Hygene)上發表了一篇論文。

　　他們發現，位于北極圈內的挪威斯匹次卑爾根島(Spitsbergen)有很特別的感冒流行期。

　　在這里，感冒會在每年五月左右開始爆發，到十月份又歸于平靜。

　　Paul和Preese發現，這種現象產生的原因是由于卑爾根島在漫長的冬季處于與世隔絕的狀態。

　　每年五月，第一艘貨船才會來到這里。

　　船只不僅帶來了貨物，還帶來了感冒。

　　只有當一年中最后一艘船只在十月份離開以后，感冒流行才會逐漸中止。

　　這個現象很清楚地說明，感冒源于某種可以被傳染的病原體，而溫度很可能不是導致感冒的主要因素。

　　二戰結束后，英國病毒學家Christopher Andrewes和他的同事們認為，是時候好好研究導致感冒的病原體了。

　　在此之前，一些研究結果顯示，導致感冒的很可能是一種或幾種病毒，不過仍然沒有充足的證據證明這一點。

　　1946到1950年間，Christopher Andrwes和他的同事對感冒做了很多研究工作。

　　他后來在《新英格蘭醫學雜志》(the New England Journal of Medicine)上總結了這些工作。

　　Christopher Andrewes和他的同事們要做的第一件事是尋找參加實驗的志愿者。

　　因為他們愿意提供路費，所以許多放假的學生把實驗當成了一次旅游的好機會。

　　這些志愿者被分成兩組，一組的鼻腔中被滴入感冒病人的鼻腔分泌物，另外一組被滴入生理鹽水作為對照。

　　實驗的結果非常清晰，被滴入病人分泌物的231名實驗組志愿者中，有137人得了感冒;而被滴入生理鹽水的63人中沒有一個生病。

　　研究還發現，造成感冒的病原體可以穿過140m的小孔，說明導致感冒的是一種病毒。

　　纏斗：寒冷也不會促進感冒的發生

　　雖然，寒冷不是感冒的直接原因，那寒冷有沒有可能會促進感冒的發生呢?為了研究這個問題，Christopher Andrewes和他的`同事們把18個實驗對象分成三組。

　　其中6人接種了稀釋過的病毒溶液，6人在洗完澡以后穿著濕漉漉的浴袍呆站了至少半個小時------他們的體表溫度因此下降了好幾度，另外6個倒霉的志愿者在挨凍的同時也被接種了病毒。

　　結果看起來不錯，只要沒有接觸過病毒，即使挨凍也不會感冒。

　　而接受病毒的人里，如果受涼的話，染上感冒的概率是不受涼的兩倍。

　　但是，Andrews覺得18個人的樣本有點太小了，所以他又重復了一次實驗。

　　結果與第一次實驗完全相反，在第二次實驗中，受凍的人患感冒的幾率只有不受凍的二分之一。

　　此后的十幾年中，類似的研究還做了好幾次。

　　1968年，貝勒大學醫學院(Baylor University College of Medicine)的三名醫學博士聯合在新英格蘭醫學雜志上發表了一篇論文。

　　他們發現，無論是呆在4攝氏度的室內，還是泡在32攝氏度的熱水中，在接種了15型鼻病毒以后，染上感冒的概率不會發生變化。

　　因此這篇論文寫道：“這項研究顯示，在低溫下暴露并不會影響身體對鼻病毒感染的抵御能力。”基于這些研究，很多現代病毒學教科書并不承認寒冷和感冒存在因果關系。

　　既然低溫不能導致感冒，那為什么感冒會表現出和季節有關呢?最常見的解釋是，低溫環境下，人們會更多地集中在室內，通風條件也很差，讓病毒更容易傳播。

　　另外，冬天的濕度比夏天要低，而很多感冒病毒在低濕度的環境下生存得更久。

　　還有一些觀點認為感冒的流行和學校的日程安排有關，秋天是學生開學的季節，學校讓抵御力不高的未成年人聚集在一起，給了病毒一個擴散自己的好機會。

　　逆襲：寒冷可能誘發感冒嗎?

　　不過最近幾年，之前的研究結論又開始受到一些挑戰。

　　2002年，英國卡迪夫大學 (Cardiff University)的教授Ronald Eccles發表了一篇綜述文章。

　　他在總結前人的研究時發現，體表溫度的降低會導致鼻黏膜中的毛細血管收縮，隨后血管供血量減少，免疫細胞數量也會下降，進入鼻腔的病毒會有更大的概率感染細胞。

　　此外，相當一部分人即使被病毒感染，也不會出現任何癥狀，他們自己也不知道已經得了感冒。

　　Eccles根據這些事實，提出了一個理論。

　　他認為，雖然低溫不是感冒的直接原因，但是卻可以降低人的免疫力，讓那些已經感染病毒卻沒有明顯癥狀的人病情加重。

　　換句話說，各種感冒病毒總是長存于人間，只是到了低溫的季節才會讓重癥狀患者多起來。

　　為什么之前的結果顯示感冒和低溫無關呢?Eccles認為那些實驗都有一個缺陷：沒有模擬正常情況下的病毒感染過程。

　　一個人在日常生活中可能接觸到的感冒病毒劑量比實驗室中接種的病毒劑量要低得多。

　　所以，這些實驗不能正確地模擬出感冒癥狀由輕到重的過程。

　　不過，之前Andrews的研究使用的是稀釋過的病毒，接種的志愿者也沒有全部出現感冒癥狀，Eccles沒有解釋這一點。

　　在科學領域，只提出理論是不夠的，還要通過實驗驗證才行。

　　Eccles從他所在的大學里找了180個學生做實驗。

　　這些學生被隨機分成兩組，一組學生把腳放在10度的冷水中泡20分鐘，而另外一組只是把腳放到空盆里作為對照。

　　實驗結束以后，Eccles并沒有給這些學生人工接種病毒，而是讓他們回家記錄下自己的身體狀況。

　　如果出現了感冒癥狀，還要根據嚴重程度打分。

　　結果發現，那些泡過冷水的學生在第4天和第5天更容易出現比較嚴重的感冒癥狀，說明低溫和感冒之間存在某些關系。

　　不過，這樣的關系似乎并不會立刻出現，因為在實驗的當天以及第2天，對照組還是實驗組的學生都幾乎沒有出現感冒的癥狀。

　　所以，這項研究同樣不能支持一些民間流傳的觀點，比如“冬天打濕頭發出門，回來就感冒了”，或是“晚上沒有蓋好被子，早上起床就會感冒”，因為受涼以后，感冒癥狀并不會立即出現。

　　未來：爭論還沒有停止

　　值得注意的是，Eccles的實驗并沒有徹底推翻以前的研究，因為他的實驗也并非沒有缺陷。

　　其中一個明顯的不足就是，這項研究不是單盲的。

　　畢竟把腳放到冷水中和放到空氣中的感覺完全不同。

　　所以那些浸過冷水的學生可能在心理暗示的作用下感覺自己的感冒癥狀更重一些。

　　Eccles并沒有在實驗前做一個問卷調查，看看這些參與研究的志愿者們是否相信低溫會導致感冒，然后盡量排除掉心里因素。

　　雖然，他對此作出了一些解釋，但仍然不很圓滿。

　　而且，Eccles也沒有進行更深入的病毒學研究，來驗證低溫，免疫力以及感冒病毒之間的關系。

　　看來，在更多更有說服力的研究出現之前，寒冷讓人更容易感冒這個流行了上百年的說法還會一直爭論下去。

　　感冒是著涼引起的嗎3

　　感冒其實不是因為著涼

　　生活中，我們常聽說“昨晚睡覺著涼感冒了”之類的說法。

　　但且慢，著涼就是感冒嗎?兩者是等同關系嗎?如果不是，那著涼能引起感冒嗎?看似稀松平白的話題，其實有待深究一番。

　　首先從概念來判斷，著涼也稱受涼，即身體感受到涼。

　　這里的涼可以看作由外界較大的溫差變化引起，比如夏日的晚間睡眠，同白日相比溫差能達10度，而如果不注意保暖，便容易著涼。

　　而在寒冷的冬日，室外活動時若穿衣保暖不夠，也會因氣溫過低而著涼。

　　而著涼的后果可能有很多，比如冷的發抖、打噴嚏、鼻塞不暢、拉肚子等等。

　　那什么是感冒呢?感冒一詞極具中國特色，據說這詞發端自南宋的官場。

　　當時的館閣(中央級學術機構)也有值班制度，但基本一夜無事。

　　為了開溜，他們約定俗成的在登記簿上把原因寫為“腸肚不安”。

　　而一位名叫陳鵠值班新丁，偏不遵照慣例，標新立異的寫上“感風”二字。

　　到了清代，感風進化為感冒，也即身體感受到疾病癥狀的全面爆發。

　　的確，咽喉發干、鼻塞、咳嗽、打噴嚏、頭痛等感冒癥狀的確夠全面，讓人夠難堪。

　　感冒是最常見的傳染病之一，是最常見的呼吸系統疾病。

　　說其是傳染病，是因為感冒實際上是由病毒的入侵引起的，病毒還能繼續四處傳播，比如噴嚏或說話時的飛沫，和別人握手等。

　　在身體過度疲勞、抵抗力降低時，這些病毒便蠢蠢欲動，對你進行騷擾。

　　他們有上百種之多，名稱繁蕪，諸如鼻病毒、腺病毒、輪狀病毒等。

　　而一般普通感冒50%是鼻病毒引起，90%的病人手上也能分離出這種病毒。

　　雖是病毒一種，但這種病毒還算溫順，因此不必過于擔憂。

　　從上面可以看出，著涼并不是感冒，二者不能對等。

　　那著涼一定引起感冒嗎?還是讓我們看看科學試驗怎么說吧。

　　1958年，美國伊利諾州大學醫學院的H.F. Dowling為了一探著涼與感冒是否確有干系，招募了400多名醫學院學生做了個試驗。

　　首先讓學生都先接觸能導致感冒的病毒，接下來讓其中一部分人著涼一下。

　　有些志愿者穿上厚重的棉衣身處極低的溫度下，有些則穿著內衣處在舒適的溫度下，另外一些就讓他們感受下酷暑的滋味吧。

　　結果有趣的是，所有人感冒的幾率是一樣的。

　　換句話說，讓你感冒的關鍵，并非在于你是否著涼，而是因為你接觸到了這些病毒，才讓你感冒的。

　　1968年，美國一位道格拉斯(R.G. Douglas)醫生則在德克薩斯州犯人身上進行了類似的試驗。

　　他先把病毒放進犯人的鼻子里，然后讓他們身處嚴寒之中，穿著不同數量的衣物保暖。

　　為了進一步驗證著涼受凍是否會感冒，還讓一部分頭發濕漉漉的。

　　但無論怎樣折騰，他們的感冒幾率還是沒差別。

　　由此看來，引起感冒的罪魁禍首是病毒，讓你鼻塞流涕、噴嚏連天的'感冒并非著涼的得意之作。

　　但著涼卻能引起類似感冒的癥狀，這是為何呢?在晝夜溫差變化較大時，皮膚表層的感受器會感受到這種涼意，然后緊急報告給大腦中樞司令部。

　　司令部便會下達指示，發出打噴嚏的指令，同時皮膚毛孔收縮，雞皮疙瘩也冒出來了，或許你還會不由自主的打哆嗦來與這種冰冷對抗。

　　此外，感冒在寒冷的冬天更多見，也會讓人聯想：著涼受寒與感冒是相關的。

　　其實另有蹊蹺。

　　一般說來，當空氣濕度達50%以上時，感冒病毒可迅速死亡，但冬天的干燥恰好為病毒提供了舒適的環境，這大大延長了病毒在體外的存活時間。

　　此外，冬天外出活動減少，人都瑟縮在溫暖的室內，封閉的環境加之不流通的空氣，則更易讓感冒患者身上散布出來的病毒，在空氣中能生存較長時間，傳染給別人。

　　感冒是著涼引起的嗎4

　　淋雨感冒屬于什么感冒

　　風寒感冒或細菌性感冒。

　　風吹受涼，或淋雨受濕寒引起的感冒，多為風寒感冒，是風寒之邪外襲、肺氣失宣所致。另外，淋雨后身體失去了太多的熱量，身體的溫度過低，很多免疫功能都明顯下降，此時很容易被菌類感染，尤其是在流感期間，空氣中彌漫了大量的感冒菌群，身體抵抗力下降就會出現感冒。

　　淋雨后為什么容易感冒

　　1、受到風寒

　　人是恒溫動物，在淋雨之后由于水分的蒸發，會帶走身體大量的熱量，身體受寒，體內寒氣過多，引起風寒感冒。主要表現為：鼻塞、流涕、噴嚏、頭痛、發熱等。

　　為什么游泳不感冒：淋雨和游泳都會全身濕透，但游泳時整個人都處于水中，沒有受到風吹的.影響，身體流失熱的速度相對較慢，因此，在夏天，游泳一般需要很長的時間才會感覺到冷，出現嘴唇青紫的現象，而在夏天淋雨若風比較大，差不多十幾分鐘就會出現嘴唇青紫，全身哆嗦，熱量流失過快就會出現感冒。

　　2、菌類感染

　　淋雨后身體失去了太多的熱量，身體的溫度過低，很多免疫功能都明顯下降，此時很容易被菌類感染，尤其是在流感期間，空氣中彌漫了大量的感冒菌群，身體抵抗力下降就會出現感冒，主要表現為：發燒、頭痛、肌肉疼痛、流鼻水、咳嗽、喉嚨痛等。

　　感冒的分類：按照西醫病原體(引起感冒的微生物)分為細菌性感冒和病毒性感冒；而風熱感冒和風寒感冒是中醫根據患者的癥狀類型來分類的。

　　淋雨后風寒感冒的癥狀表現

　　1、后腦強痛：即頭后部疼痛，連帶頸部轉動不靈活。

　　2、怕寒怕風：通常要穿很多衣服或蓋大被子才覺得舒服。

　　3、流清涕：清涕，白色或稍微帶點黃。

　　4、無汗全身酸痛，部分伴有發熱。

　　淋雨后感冒怎么辦

　　淋雨后感冒不嚴重，沒有高燒的人，不要急著打針用抗生素，可以嘗試以下方法治療。如果有發燒則要盡快就醫治療。

　　1、喝生姜蘿卜湯

　　做法：生姜20克、蘿卜50克。生姜切絲，蘿卜切片，一同放入鍋中加水煎煮10～15分鐘即可。

　　功效：祛風散寒解表，可用于淋雨后風寒感冒。

　　類似驅寒食物：紅糖姜茶、蔥白生姜水、香菜根煮水等。

　　2、洗熱水澡發汗

　　淋雨后體內有寒氣就容易感冒，可以泡熱水澡發汗驅寒，為了加強殺菌和暖身的效果，可以加點白醋和生姜泡澡，并且在泡澡前喝一大杯熱開水，這樣驅寒效果會更好。

　　類似驅寒方法：熱水泡腳。

　　3、臥床休息

　　感冒后通常會感覺疲倦、四肢無力，此時靜靜的臥床休息，能保存體力，讓身體免疫系統雨病毒開展，對病情恢復很有幫助。健康的人，注意休息，飲食均衡，一周左右感冒就會痊愈。

　　注意！如果感冒一直發燒，需要就醫治療。

　　4、保持室內通風

　　感冒后，病菌會飛沫和呼出的氣體擴散到空氣中，如果緊閉門窗，空氣不流通，病菌就會大量繁殖，感冒就會很難好。

　　感冒是著涼引起的嗎5

　　“假感冒”之一：過敏性鼻炎

　　患者會出現鼻塞、流鼻涕、打噴嚏等“類似”感冒癥狀，并伴有輕度發熱，乏力頭痛，但對抗病毒藥或清熱解毒的中藥卻有“抗性”。和感冒相比，過敏性鼻炎患者的鼻部癥狀更嚴重，流清鼻涕、鼻癢程度重，時間長，有時會持續一兩個月。

　　過敏性鼻炎和感冒并不難區分。病因上二者就不同，感冒是由病毒引起的，過敏性鼻炎則是由花粉、真菌孢子等各種過敏原引起的。其次，從癥狀上看過敏性鼻炎一般不發燒，沒有全身酸痛等癥狀，只有打噴嚏、流鼻涕、鼻子癢等局部上呼吸道感染的表現，而且有的病人會伴隨出現眼睛癢、流眼淚、胸悶憋氣等癥狀。“只要和感冒區分開了，用抗過敏藥，就能對付過敏性鼻炎了。”

　　“假感冒”之二：大葉性肺炎

　　主要由肺炎鏈球菌引起，會出現高燒、咳嗽、打寒戰等類似感冒癥狀。臨床上這種病最易在青壯年身上發生，他們往往覺得自己身強體壯，把該病早期出現的`咳嗽、多痰和發熱等癥狀看成普通感冒，耽誤了治療。大葉性肺炎的一個重要特征就是患者都會發熱，并且在進行x光檢查時，肺部可見明顯的實質性變化。受寒、疲勞、醉酒、淋雨引起的感冒，都可能誘發大葉性肺炎，因此避免受寒及過度疲勞是很有效的預防措施。

　　“假感冒”之三：“月子病”

　　在產后出現關節酸痛、畏寒、怕風等類似感冒癥狀，有可能是產后受了風寒濕邪，傷及關節、筋脈、肌肉組織所致，民間也稱為“月子病”。為此，北京中醫醫院婦科主任醫師華玲表示，產婦在產后短期內盡量別吃冷飲、用冷水，尤其關節處更要注意保暖。

　　“假感冒”之四：急性腎炎

　　發病前24周常有上呼吸道炎癥和扁桃體炎癥，表現為咽痛、流涕、鼻塞及低熱，容易被誤診為感冒。有統計顯示，大部分急性腎炎患者，尤其是兒童，在發病初期，基本都和普通感冒難以區分。專家說，相當一部分急性腎炎都是由上呼吸道感染誘發的。但幾天或1周后，就會發現食欲減退、疲乏無力、惡心嘔吐、臉部和全身浮腫、尿少渾濁等現象，最好馬上去醫院檢查尿常規。

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