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預防春季傳染病兒歌
春季是疾病特別是傳染性疾病的多發季節,一定要做好相關的預防措施。下面是小編整理的關于預防春季傳染病兒歌的相關知識內容,希望對你有幫助。
預防各種傳染病
同學們,都知道,傳染病預防有高招。
勤換衣,多通風,人多不去湊熱鬧。
飯前便后要洗手,生冷食物不入口。
水果蔬菜不可少,牛奶雞蛋也需要。
多喝水,多鍛煉;休息好,身體好。
傳染病嚇得快快跑,你我健康哈哈笑。
認真洗手,預防手足口病
手足口,手足口,病Du經手入了口,
正確洗手勤洗手,就能預防手足口。
紅眼病預防小兒歌
紅眼病不可怕,預防絕招有幾下,
講究衛生是關鍵。
勤洗手多鍛煉,體質健康啥不怕。
手不上頭,不觸眼,紅眼病它不跟咱;
若觸眼,用面巾,手背也可解一時;
未雨綢繆備藥水,點一點,
紅眼病永遠不跟咱。
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春季如何預防傳染病
接種疫苗,免受感染
對于年幼的兒童或者抵抗力差的人,可以到婦幼保健所或者是當地疾控中心接種某些疫苗,使身體產生病毒抗體,避免病毒感染。
開窗通風,遠離人員密集區
春天里要注意空氣來流通,可以通過每天開窗通風,保持室內的空氣新鮮,對于教室、會議室等人員聚集的場合尤其要注意。
此外不要到貿市場、個體飲食店、游藝活動室等人口密集、人員混雜、空氣污染的場所去。
補充營養,提高免疫力
通過合理膳食,增加營養來提高自身的免疫力。
多食用富含蛋白質、糖及微量元素的食物,如瘦肉、禽蛋、大棗、蜂蜜和新鮮蔬菜、水果等食品來攝入足夠的維生素并多喝水促進新陳代謝。
加強鍛煉,提高體質
除了通過飲食調理補充營養外,也要加強體育鍛煉,來增強體質。
可以到郊外、戶外慢跑、做操、打拳等,呼吸新鮮空氣、筋骨舒展、強身健體。
當然也要注意勞逸結合,合理休息,做到生活有規律,千萬不要過度疲勞,以免免疫能力下降,適得其反。
注意個人衛生,養成良好習慣
養成良好的個人衛生習慣,飯前便后勤洗手,用洗手液和流動清水徹底清洗干凈(不用不干凈的毛巾擦手),不吃帶皮水果,不喝生水,不吃不清潔的食物,不生吃海鮮肉類食品;一旦出現發熱等病癥及時就醫。
適當消毒,遠離傳染源。
避免接觸傳染病人,不去傳染病流行的地區;如果要去到醫院則最好戴上口罩,回家后要及時洗手,避免交叉感染;對于家中有已感染的病人則要對其用過的物品及房間進行消毒,如用含氯消毒劑噴灑、擦拭房內門把手、桌面、地面,在日光下晾曬衣被通過紫外線進行殺菌。
【拓展內容】
“預防春季傳染病”主題班會
一、活動背景:
針對最近廣州市流行性感冒,發燒的學生較多,再加之春天氣候變化無常,溫度忽高忽低,早晚溫差大,人體免疫系統來不及調節、適應外界變化,病毒、細菌、真菌等病原微生物較冬季趨于活躍,就容易患病;春天許多人到野外踏春,領略春的氣息,欣賞各色迎春的花,但伴隨四處飛揚的花粉,也可能引起對花粉有過敏體質的人致病。春季容易使病原在狹小空間里相互傳播,春天是傳染病的高發季節,許多傳染病同時又能引起其他較危重的并發癥。常見的傳染性疾病包括:流行性感冒、肺結核、麻疹、水痘、腮腺炎等。為了及時防范春季傳染病的發生,確保學生身體健康,本周主題隊會特安排為“預防春季傳染病”主題隊會。
二、活動目標:
1、教育學生在日常生活中要注意個人衛生,養成良好的飲食習慣,做好衛生值日,保持環境清潔,經常鍛煉身體,增強身體素質。
2、要求同學們熟記預防疾病15字訣:“洗凈手、喝開水、吃熟食、常通風、曬衣被”。
三、活動準備:
1、布置學生查閱有關資料。
2、準備好課件。
四、活動形式:互動、競答、討論等。
五、活動過程設計建議:
1、介紹春季常見傳染。
①流行性感冒
②肺結核
③麻疹
④水痘
、萑傺
2、了解傳染病流行的三個基本環節:傳染病能夠在人群中流行,必須同時具備傳染源、傳播途徑和易感人群這三個基本環節,缺少其中任何一個環節,傳染病就流行不起來。
3、各傳染病的臨床表現
4、預防春季傳染病的重要性
5、預防春季傳染病的一般措施:
①控制傳染源
②切斷傳播途徑
、郾Wo易感者
6、預防傳染病的注意點:
、俸侠砩攀,增加營養,要多飲水,攝入足夠的維生素,宜多食些富含優質蛋白、糖類及微量元素的食物,如瘦肉、禽蛋、大棗、蜂蜜和新鮮蔬菜、水果等;積極參加體育鍛煉,多到郊外、戶外呼吸新鮮空氣,每天散步、慢跑、做操、打拳等,使身體氣血暢通,筋骨舒展,增強體質。
②不到人口密集、人員混雜、空氣污染的場所去,如:農貿市場、個體飲食店、游藝活動室等。
、矍谙词郑⒂昧鲃铀畯氐浊逑锤蓛,包括不用污濁的毛巾擦手。
、苊刻扉_窗通風,保持室內空氣新鮮,尤其宿舍、電腦室、教室等。
、莺侠戆才藕米飨,做到生活有規律;注意不要過度疲勞,防止感冒,以免抗病力下降。
、薏皇场⒉患庸げ磺鍧嵉氖澄,拒絕生吃各種海產品和肉食,及吃帶皮水果,不喝生水。不隨便倒垃圾,不隨便堆放垃圾,垃圾要分類并統一銷毀。
、咦⒁鈧人衛生,不隨便吐痰,打噴嚏。
、鄬W生應學會進行自我觀察,如有發熱、全身疼痛、頭痛、嘔吐、咳嗽等身體不適時,要及時告訴家長或教師,以確保早發現、早治療。
7、中隊輔導員點評。
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