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老花眼是什么原因引起的
對于老花眼出現(xiàn)的原因，大家不妨多了解，這樣對于預(yù)防老花眼也是非常有好處的哦。
導(dǎo)致老花眼的原因是什么
1、前后軸變短
眼腫瘤或眼眶的炎性腫塊可使眼球后極部內(nèi)陷并使之變平。
球后新生物或球壁組織水腫均可使視網(wǎng)膜的黃斑區(qū)向前移。
由視網(wǎng)膜剝離所引起，這種剝離所引起的移位，甚至可使之觸及晶體的后面，其屈光度的改變更為明顯。
2、屈光率性遠(yuǎn)視
晶體的屈光效力減弱所致。
主要是因為老年時所發(fā)生的生理性變化以及糖尿病患者在治療中引起的病理變化所造成。
晶體向后脫位時也可產(chǎn)生遠(yuǎn)視，它可能是先天性的不正常或眼外傷和眼病所引起。
另外，在晶體缺乏時也可能導(dǎo)致高度遠(yuǎn)視。
3、曲率性遠(yuǎn)視
由于眼球屈光系統(tǒng)中任何屈光體的表面彎曲度較小所形成。
角膜是易于發(fā)生這種變化的部位。
從光學(xué)的理論計算，角膜的彎曲半徑每增加1mm可增加6D的遠(yuǎn)視。
在這種曲率性遠(yuǎn)視眼中，只有很少的角膜能保持完全球形，幾乎都合并有散光。
成因：調(diào)節(jié)力退化，睫狀肌不能自由調(diào)節(jié)
視覺的形成主要是透過光線的傳導(dǎo)，經(jīng)過角膜、晶狀體調(diào)節(jié)、光線聚焦呈像于視網(wǎng)膜，再傳到大腦;而老花眼成因是眼睛調(diào) 節(jié)機(jī)能老化所致。
眼睛看遠(yuǎn)、看近是由晶狀體周圍的睫狀肌來調(diào)節(jié)，看近物時，睫狀肌松弛讓晶狀體變成橢圓形，得以看清楚近物。
但隨著年齡增長，通常過了40 歲后，調(diào)節(jié)能力降低，這樣到了40歲左右，眼的調(diào)節(jié)力已不足以舒適地完成近距閱讀，“老花眼”在這些人中開始出現(xiàn)。
老花眼是一種正常的生理現(xiàn)象，任何人都 避免不了。
老花眼的出現(xiàn)主要是由于調(diào)節(jié)不足，老花眼發(fā)生的時間有早有晚，與每個人所擁有的調(diào)節(jié)幅度、用眼習(xí)慣和身體素質(zhì)有關(guān)。
征兆：讀物不斷遠(yuǎn)移，眼睛易疲勞
老花眼剛開始的征兆是，遠(yuǎn)近交替用眼時，出現(xiàn)短暫性模糊，幾秒鐘后才能聚焦;總感覺自己胳膊不夠長，書籍或者報紙必須拉得很遠(yuǎn)才看得清楚;別人遞上名片、看手機(jī)簡訊，也得拿到一臂之遙，這些都是“老花眼”的標(biāo)準(zhǔn)動作。
眼睛老花后，對光線的要求變得很嚴(yán)格，光線稍微不足時就會看不清楚，或看近時間稍長抬頭看遠(yuǎn)方時變得模糊。
光線充足的情況下，看近處困難的現(xiàn)象會得到緩解，但是仍需要把讀物拉得很遠(yuǎn)。
雖然將目標(biāo)拉遠(yuǎn)可以看清，但看久了，眼睛會感到疲勞、酸痛，甚至引發(fā)頭暈、頭痛。
原本近視的人，眼睛老花后須要摘下近視眼鏡，才能看得清楚近物。
這樣會顯得更加不便，很多眼睛近視的人不得不準(zhǔn)備兩副眼鏡，交換著戴。
年齡：40歲開始出現(xiàn)，60歲基本穩(wěn)定
一般在40歲左右開始出現(xiàn)老花眼，隨著年齡的不斷增長，人眼的調(diào)節(jié)能力逐漸下降，老花程度不斷加深，一般每兩年會增長25度左右。
正常情況 下，60歲以后如果沒有其他眼疾的出現(xiàn)，老花度數(shù)就會穩(wěn)定下來，基本不會再變。
眼睛老花以后，佩戴適合自己視力狀況的老花鏡也會幫助穩(wěn)定度數(shù)。
所以配老花 鏡一定要到專業(yè)機(jī)構(gòu)去，這樣才能保證度數(shù)的精準(zhǔn)。
另外，老花眼也要適時檢查視力，根據(jù)度數(shù)發(fā)展情況及時更換眼鏡。
注意：用眼過度易提早老花
老花眼是人體機(jī)能老化的一種表現(xiàn)，很多人因長時間近距離用眼、過度勞累、睡眠不足等，致使眼睛機(jī)能提前退化，出現(xiàn)老花眼。
像電腦工程師、文字工 作者及電玩動漫師等用眼強(qiáng)度比較大的人，提早出現(xiàn)老花眼是相當(dāng)普遍的。
因長時間近距離用眼，或是過度遠(yuǎn)近變化用眼，導(dǎo)致眼睛調(diào)節(jié)能力下降，容易讓老花眼提 早到來。
既然老花眼是每個人都必然會遇到的，與其消極地逃避、否認(rèn)，不如積極面對，學(xué)會與老花眼和平相處。
對于老花眼，最好是平時能夠及時的進(jìn)行預(yù)防，盡量不要用眼過度，長時間看書讀報或者是，使用電腦的時候，應(yīng)該間隔一段時間，讓眼睛適當(dāng)?shù)姆潘梢幌拢部梢宰鲆恍┭郾＝〔伲瑏砭徑庋劬Φ钠冢?dāng)感覺到視力有下降的時候，最好是可以去醫(yī)院進(jìn)行檢查。
怎樣預(yù)防老花眼【3】
1.經(jīng)常眨眼法
平時一有空就利用一開一閉的眨眼方法來振奮眼肌,與此同時用雙手輕度搓揉眼瞼,增進(jìn)眼球的滋潤,閉眼時竭力挺起雙肩,雙眼緊閉一會。
眨眼不會影響眼肌，而是能使眼肌經(jīng)常得到鍛煉，延緩衰老。
2.經(jīng)常轉(zhuǎn)動眼睛
因為眼睛經(jīng)常向上、下、左、右等方向來回轉(zhuǎn)動，可鍛煉眼肌。
因為眼睛經(jīng)常向上、下、左、右等方向來回轉(zhuǎn)動，可鍛煉眼肌
3.正確掌握閱讀方法
讀書時要舒適地坐著，全身肌肉放松，讀物距離眼睛約30厘米以上，不要過分前傾。
否則，會影響到背部肌肉的勞損，不要在床上看書，過度疲勞時不要強(qiáng)行讀書。
4.不斜視
要集中一個小目標(biāo)注視，不要用斜視的余光看東西。
5.衛(wèi)生用眼
從暗處到陽光下要閉目，不要讓太陽光直接照射到眼睛。
看電視、電影的時間不宜過久，保持好視力。
6.注意鍛煉
要多做些全身運動鍛煉，增加全身血液循環(huán)對眼肌都有益處。
7.指壓法
為了促進(jìn)眼珠的血液循環(huán)，要對眼窩進(jìn)行指壓。
由于眼球周圍都是骨骼，因此，進(jìn)行指壓時，手指要盡量靠近眼球，輕輕地指壓多次。
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