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如何尋找幸福
如何尋找幸福，有人說有愛就有幸福，有人說有錢就有幸福，那么大家覺得什么才是幸福呢？如何找尋屬于自己的幸福呢？下面是小編為大家整理的如何尋找幸福，希望對(duì)大家有幫助！
如何尋找幸福 1
1、忘記過去
壞記性是變得幸福的一大法寶。—— 麗塔·梅·布朗
如果你總是不肯忘掉過去你就無法變得幸福快樂。你犯過錯(cuò)誤嗎?你有過很糟糕的經(jīng)歷嗎?不管曾經(jīng)發(fā)生過什么，都忽略掉。你無法改變過去，所以你最好忽略他們，把所有的精力用在處理當(dāng)前。
2、對(duì)自己的生活負(fù)責(zé)
幸福的秘訣是得到自由，而自由的秘訣是勇氣。—— 修西得底斯
只有自由了才獲得幸福。自由的最根本一點(diǎn)就是有選擇的權(quán)利。不過情況有多么壞，你還是有權(quán)利選擇怎樣面對(duì)。人們可以惹惱你，但是是否對(duì)別人發(fā)怒完全是由自己決定的。
但是，上面的名言說到：自由需要勇氣。自由選擇的前提是需要有足夠的勇氣為選擇負(fù)責(zé)。當(dāng)情況變得糟糕是不要埋怨別人，承擔(dān)責(zé)任并且記住你有選擇的權(quán)利。
3、建立關(guān)系網(wǎng)絡(luò)
生活中最幸福之所在是我們一直以來搭建的情感網(wǎng)絡(luò)。—— 佚名
我們可以通過情感的網(wǎng)絡(luò)來活得幸福。原因很簡單：只有通過這樣的網(wǎng)絡(luò)我們才能體驗(yàn)愛與被愛。把這些感情當(dāng)作生活最重要的一部分是尋找真正幸福的必經(jīng)之路。
4、尋找各種個(gè)樣的激情
一個(gè)人的激情與理想越多，越有可能幸福。—— 夏洛特·凱瑟琳
激情帶你找到幸福。所以你不僅需要進(jìn)一步增加自己的激情，更要尋找找自己在其他方面更多的激情。這樣你又為幸福創(chuàng)造了可能。
尋找激情的方法是好奇心。如果你好奇，你就能發(fā)現(xiàn)世界上令人興奮的事情是無窮無盡的。
5、磨練自己的意志力
意志力是幸福的源泉，幸福來源于自我約束。—— 喬治·桑塔耶那
磨練自己的意志力是幸福的基礎(chǔ)。當(dāng)你對(duì)待你自己和你的朋友的時(shí)候能夠自律時(shí)，你就獲得了寧靜。
(磨練意志力的方法是做出承諾并且履行承諾。例如：你承諾再也不抽煙。當(dāng)你真的開始履行的時(shí)候，你就是在磨練自己的意志力。再或者你像別人允諾要準(zhǔn)時(shí)，當(dāng)你真的開始變得準(zhǔn)時(shí)了，那就是在磨練你自己的'意志力。)
6、成為你自己
一個(gè)人成為他自己了，那就是達(dá)到了幸福的頂點(diǎn)。—— 德西得烏·伊拉斯謨
只有當(dāng)你成為你自己的時(shí)候你才能幸福。不要為了迎合他人的需要而為他人活著。大家可能期望你能做什么工作或者是某種確定的生活方式但是不要被他們嚇到，你要成為你自己。
7、為自己的人生目標(biāo)生活
真正的幸福來自于全身心的投入到對(duì)我們目標(biāo)的追求之中。—— 威廉·考伯
只有你找到了生活的目標(biāo)然后充滿信念去追求，你就能夠活得很滿足。看看你最在乎什么，然后充滿勇氣的去追逐。拓展閱讀：《怎樣設(shè)定目標(biāo)》。
8、記得你獲得的祝福
幸福永遠(yuǎn)是不會(huì)光顧那些不珍惜自己所有的人。—— 佚名
如果我們能保持感恩，我們就能獲得快樂幸福。很不幸的是，發(fā)現(xiàn)我們沒有的東西比發(fā)現(xiàn)我們擁有的東西容易的多。有時(shí)候我們需要體會(huì)失敗才能懂得珍惜我們的擁有。所以不要把獲得什么當(dāng)作是理所應(yīng)當(dāng)?shù)氖虑椤？纯茨銚碛械臇|西，你會(huì)有很多感到幸福的理由。
9、有積極的思想
不是因?yàn)樯硖幒翁幒畏N情境，而是因?yàn)榫袷澜纾屓嘶蚋吲d或悲傷。—— 羅杰·萊斯特蘭奇
幸福的人懂得怎樣控制自己的思想。他們不會(huì)讓消極的情緒控制自己。當(dāng)一個(gè)情況看起來可能對(duì)某人不利的時(shí)候，幸福的人會(huì)從積極的方面來考慮。他們堅(jiān)信再糟糕的情況里也有積極可取的地方。你的精神世界可以成就你也可以毀滅你，所以要好好保護(hù)它。
10、有創(chuàng)意的工作
幸福來自成就感，來自富有創(chuàng)造力的工作。—— 富蘭克林·D·羅斯福
當(dāng)你開始有創(chuàng)造力的做某項(xiàng)工作時(shí)，你就會(huì)找到快樂。關(guān)于這個(gè)有一種著名的現(xiàn)象叫做“漲潮”，當(dāng)你處于漲潮狀態(tài)時(shí)，你就會(huì)全身心的投入到你的工作中，感覺不到時(shí)間的流逝。這種漲潮體驗(yàn)可以幫助你提高效率，同時(shí)獲得快樂。
如何尋找幸福 2
在紛雜的喧鬧中，我們向往且追逐著許許多多東西，漸漸地迷失了自我，忘記了我們幸福的源泉。
我們?cè)诘艘患拢涸谛涡紊校磺杏行蔚幕蛟S都將消逝，只有我們的心靈能超越有形無形。
其實(shí)，要解決我們的欲望，不是靠不斷地去滿足欲望，而是靠改變我們的態(tài)度;要獲得解脫，不是靠肉身的修煉，而是靠心靈的覺悟;要擺脫煩惱報(bào)怨等苦厄，靠的是心如何動(dòng)。
幸福的源泉，就在心中。
人生的'智慧，每個(gè)人的內(nèi)心都具備，每個(gè)人的心靈最深處都是美麗的，我們只要做回那個(gè)自己，做回上蒼賦予的那個(gè)樣子，就是美麗的。
不為自己的快樂設(shè)置任何條件，那么只要在呼吸，在感覺，就能夠快樂。
快樂的人之所以快樂，或許并不是因?yàn)樗纳钐貏e平順，而是因?yàn)樗蕴谷弧⒂鋹偟男木橙タ创松囊磺幸约八约涸庥龅囊磺校У娜酥钥偸潜В⒉皇且驗(yàn)樗纳钐貏e坎坷，而是因?yàn)樗?xí)慣于以陰暗、挑剔的眼光去看待人生的一切以及他自己遭遇的一切。
有些人總是想尋找解脫，不斷找尋著意義、真理。
生命是一個(gè)過程，就如同花開的過程吧，那燦爛的一瞬和凋謝的瞬間對(duì)于整個(gè)過程來說顯得不再重要，在努力開花的過程中，只要心里充滿對(duì)生命的愛和尊敬，那么即使只開一朵并不美麗的小花又有什么關(guān)系呢?其實(shí)，當(dāng)生命處在飽滿的狀態(tài)，真正的活著之時(shí)，關(guān)于意義，關(guān)于真理，是無須討論的，只有在平實(shí)的行動(dòng)中，意義才能顯現(xiàn)，才能真正獲得幸福。
有人把幸福生活作為目標(biāo)來追求，那是一種誤導(dǎo)。
其實(shí)幸福并不是可以用來追求的，幸福很大程度上是自身的一種修養(yǎng)，一種感覺。
那些智慧的人，心靈平靜的人，對(duì)人生感悟至深的人，往往能輕輕松松地最先抵達(dá)。
如何尋找幸福 3
美國教育家杜朗曾敘述過他如何尋找幸福：他先從知識(shí)里面尋找幸福，得到的只是幻滅;從旅行中尋找幸福，得到的只是疲倦;從寫作里尋找幸福，得到的只是勞累;他后來從權(quán)力里尋找幸福，得到的只是爭斗;從財(cái)富里尋找幸福，得到的只是貪婪;從美色里尋找幸福，得到的知識(shí)欲壑難填。
哎!不光杜朗如此，中國古人那股勁有一首詩，就是描述絕大多數(shù)人的這種永遠(yuǎn)不能幸福滿足的狀態(tài)：終日奔波只有饑，方才一飽便思衣。
衣食兩般皆俱足，又想嬌容美貌妻。
娶得美妻生下子，恨無田地少根基。
買到田地多廣闊，出入無船少馬騎。
槽頭扣了騾和馬，嘆無官職被人欺。
縣丞主薄還嫌小，又要朝中掛紫衣。
做了皇帝求仙術(shù)，更想登天跨鶴飛。
若想世人心里足，除了南柯一夢(mèng)西。
幸福一生的密碼：人就是這樣，他在沒有食物饑餓的時(shí)候，只要能吃飽就會(huì)滿足;可是，在吃飽了的時(shí)候，卻想有一件漂亮的衣服;有了漂亮的衣服后，又想如果能夠娶一個(gè)美麗的妻子該多好;有了美麗的妻子，并且妻子為他生了孩子;他又說我的`田地，房子太少。
要是有更多的田地和房屋為我的兒女留下更豐富的財(cái)產(chǎn)該多好;當(dāng)買了田地和房屋后，他又想我這樣一個(gè)闊氣的人，能用兩只腳來走路嗎?我要乘船，我要騎馬;當(dāng)他有了騾馬的時(shí)候，有一次他出去，他的騾馬讓有權(quán)的官給扣住了，于是他又嘆息說只因?yàn)槲覜]有官職而被別人欺負(fù)，他又想做官;做了官以后又嫌官太小，心想如果做一個(gè)皇帝該多好啊;于是，他當(dāng)了皇帝，對(duì)于皇帝他也不知足，他想這么多的榮華富貴，也只能享受幾十年，如果我能長壽不老，永遠(yuǎn)享受，那該多好;最后這個(gè)詩人寫到：要想世人心里免租，只有像南柯一夢(mèng)的夢(mèng)境才能夠做得到。
確實(shí)，在我們的生活中，人的欲望永遠(yuǎn)不可能得到滿足，又從哪里去尋找幸福呢?那么，人究竟想得到什么呢?其實(shí)，許多人連自己也不知道。
如何尋找幸福 4
尋找幸福的方法很多：
第一種方法：用自己的正確，而不是錯(cuò)誤。我們需要知道自己的積極方式，珍惜和享受內(nèi)心的潛力，用正面、積極、正確的方式去爭取自己的幸福。
第二種方法：愛上自己。當(dāng)你愛上了自己，你就不再自卑和悲觀，世界會(huì)變得開闊。除了你自己，沒有人能使你受傷害或者不快樂。你開始逐漸了解快樂的智慧和幸福的方法，享受生活的每一天。
第三種方法：學(xué)會(huì)滿足自己的需要。女人往往不知道如何進(jìn)行談判、談?wù)撊缓蟮玫阶约合胍臇|西。我們對(duì)未來幸福的限制，在于我們不知道正確的道路。學(xué)習(xí)如何滿足自己的需要以及如何談判，是一種重要的能力。當(dāng)你獲得了這種能力，你就真正過著一種有魅力的生活。
第四種方法：保持獨(dú)立。獨(dú)立包括經(jīng)濟(jì)與思想兩個(gè)方面。經(jīng)濟(jì)上不依賴別人，但可以接受小禮物。但需要明確的是，對(duì)于物質(zhì)的欲望應(yīng)該是由自己的能力來滿足的，而不是靠男性一時(shí)對(duì)你的寵愛來實(shí)現(xiàn);思想上可以與對(duì)方真誠交流，吸取對(duì)方精華，不斷完善自己，但始終保持自己的思想與個(gè)性，不在思想上依賴對(duì)方。
第五種方法：有歸屬感，不孤立。許多女人不知道社交是多么的重要。孤立使人抑郁。選擇正確的群體是成年人生活的一部分。有些群體是我們必須保持的.，如家庭、閨密、工作圈子等等。加入一些合適的圈子，會(huì)使女人獲得一種歸屬感和認(rèn)同感，活得充實(shí)而快樂。因此，女人需要花一定的時(shí)間了解自己，了解你的內(nèi)心，看看你想加入哪一類群體。
第六種方法：分享智慧，指導(dǎo)。如果知道如何吸收和分享智慧、知識(shí)，我們將活得更快樂、更幸福。幸福快樂的關(guān)鍵，是學(xué)習(xí)我們需要學(xué)習(xí)的東西。
第七種方法：積極行動(dòng)，請(qǐng)記住從善的概念。如果你能積極行動(dòng)，抱有一顆善良的心，你就是快樂、沒有遺憾的。 希望這七個(gè)幸福法則，能幫助你收獲滿滿的幸福，不管是現(xiàn)在還是將來。
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