去雞皮膚最有效的方法

　　雞皮膚雖對人體沒有什么危害性，但是很是影響美觀，也是困擾著很多的人。至于雞皮膚該惡如惡化去除呢?下文是去雞皮膚最有效的方法，希望對大家有幫助!

　　維生素A是脂溶性的醇類物質(zhì)，對脂肪代謝異常有一定的作用。

　　早餐要吃一個西紅柿，晚上睡覺前兩個小時也要吃一個。

　　西紅柿中所含的維A經(jīng)過酶的轉(zhuǎn)化吸收率是最高的，其次是紅蘿卜。

　　(生吃最好，非常重要的)

　　飲食盡量要清淡，“多吃水果蔬菜”，早睡早起，要有充足的睡眠。

　　該戒煙的戒煙，該戒酒的戒酒。

　　酒精和焦油對皮膚傷害都太大。

　　保持一個良好的心情，堅定治療的信心，放松心情對治療也能起到很大的作用!

　　洗澡時患部應(yīng)涂抹含有去角質(zhì)成分的肥皂或沐浴乳，并微微地用沐浴刷擦洗，以便清理毛孔的角栓。

　　癥狀稍微者，沐浴后應(yīng)盡快擦上含果酸或是去角質(zhì)成分的潤膚霜或保濕乳液，每天抹個六七次不為過。

　　量不要隨便擠壓這些丘疹，免得不慎引發(fā)毛孔發(fā)炎感染。

　　去雞皮膚最有效的方法二

　　3.5%的水楊酸，有較好的療效。

　　水楊酸本身為脂溶性，剛好可以沿著毛囊開口，順著皮膚油脂到達(dá)角化部位，進(jìn)而溶解角質(zhì)，改善癥狀 。

　　但不宜常用，對皮膚有刺激性。

　　激光治療雞皮膚，激光只是淺層灼燒皮膚表皮，讓雞皮疙瘩不再，皮膚角質(zhì)重新生長，可 以解決一段時間的表面癥狀，由于皮膚還是會重新生長的，新生成的皮膚也是按照其新陳代謝，所以容易復(fù)發(fā)，只是有些快，有些慢一點，同樣是沒有什么好的效果。

　　用專業(yè)去雞皮膚的產(chǎn)品去雞皮膚，是目前很普遍的方法，但從魚龍混雜的產(chǎn)品中選擇一款效果好的，也是不容易。

　　雅.詩.凈膚凝.膠，對雞皮膚有效，溫和無刺激，無副作用。

　　比較tui 薦

　　雞皮膚特別嚴(yán)重的人，還可以適當(dāng)?shù)匮a充維生素A。

　　服用β胡蘿卜素就是一種不錯的補充維生素A的辦法，β胡蘿卜素在人體內(nèi)能夠有效地轉(zhuǎn)化為維生素A，而且不容易引起毒素堆積。

　　改善膚質(zhì)、以及對視力的保養(yǎng)，效果還是不錯的。

　　常用砂顆粒的沐浴乳、用洗澡海綿、浴球等猛搓身體，來去角質(zhì)。

　　可是這樣會令雞皮越來越嚴(yán)重，我們皮膚的角質(zhì)周期中28-45天，所以一月一次就夠了。

　　保濕滋潤很重要對于有雞皮膚的MM來說天天洗澡并不好。

　　沐浴露也有去角質(zhì)的功效過多的洗澡會使肌會干燥如果要洗每天用清水洗就可以了，雞皮是缺水又缺油的膚質(zhì)。

　　所以滋潤也很重要。

　　洗澡完后應(yīng)用一些潤膚產(chǎn)品，來為皮膚保濕。

　　去雞皮膚最有效的方法三

　　1、維生素A是脂溶性的醇類物質(zhì)，對脂肪代謝異常有一定的作用。

　　早餐要吃一個西紅柿，晚上睡覺前兩個小時也要吃一個。

　　西紅柿中所含的維A經(jīng)過酶的轉(zhuǎn)化吸收率是最高的，其次是紅蘿卜。

　　(生吃最好，非常重要的)

　　2、多吃西蘭花，這個蔬菜對雞皮膚緩解效果非常好。

　　3、想要快速補充維生素A也可以吃一些維生素A的藥物，效果很好，但是要適量。

　　一些動物肝臟也含有豐富的維生素A，也可以適量食用!

　　4、飲食盡量要清淡，“多吃水果蔬菜”，早睡早起，要有充足的睡眠。

　　5、該戒煙的戒煙，該戒酒的戒酒。

　　酒精和焦油對皮膚傷害都太大。

　　保持一個良好的心情，堅定治療的信心，放松心情對治療也能起到很大的作用!

　　6、洗澡時患部應(yīng)涂抹含有去角質(zhì)成分的肥皂或沐浴乳，并微微地用沐浴刷擦洗，以便清理毛孔的角栓。

　　7、癥狀稍微者，沐浴后應(yīng)盡快擦上含果酸或是去角質(zhì)成分的潤膚霜或保濕乳液，每天抹個六七次不為過。

　　8、盡量不要隨便擠壓這些丘疹，免得不慎引發(fā)毛孔發(fā)炎感染。

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