隨筆晨走散文

　　以前，總嚷嚷著為什么要走那么遠的路去搭公車，明明小區門口就有一個公車站卻還要走到下一站。就因為這一個站浪費了寶貴的賴床時間，所以我每天都期盼著將來有一天出門就有直達公司的車。

　　那時候，我還是一個到了公司就坐下，整日面對著電腦，兩只手固定姿勢擺在鍵盤上，翹起二郎腿，沒什么大事不起身，累了就換姿勢的鍵盤狗。每天真正的運動也就走家到公車站和公車站到公司這兩段路，嚴格來講，這根本算不上運動，可以說運動量幾乎為零。

　　終于，我與期盼了很久的這一天不期而遇了，我可以在小區門口這個公車站等車了，再也不用走到下一站。可是，時過境遷，此時的我卻寧愿多走一個站甚至更多站，沒什么，任性。

　　去年就在心里做了兩個鍛煉計劃，方案A是早上六點起床去跑步，不過，方案一出即刻就打了退堂鼓，六點也太早了，況且大冷天的早上那么冷；方案B則是晚飯后去散步，但是，心里的懶蟲立刻爬出來抗議，山里的晚風更冷冷，會著涼的。結果，計劃就被凌遲了。

　　我又不想這么輕易放棄，于是，我不斷的調整，修改方案。最后想到了一個好方法，每天比平時早起十分鐘，在還有兩個站到公司的時候下車，剩下的路用來散步。昨天早上，我迫不及待的實行這個小小的計劃方針，想看看效果如何。算好時間出門，到車站只等了幾分鐘車就來了，按照計劃提前兩個站下車，開始走路，到公司剛好還有幾分鐘就上班，時間把控得很好。

　　今天早上，被房外一陣急促的鈴聲吵醒，抓起旁邊的手機看時間還沒到起床的時候，過了幾分鐘我就起床了。準備好之后出發，今天的運氣很好，剛到車站車就來了。發現今天時間比昨天的要早幾分鐘，我便臨時決定在還有三個站的時候下車。下了車看到好多老人家在散步，她們比我還早呢，真慚愧。

　　早上的風冰冷刺骨，撲在臉上凍得直哆嗦，幸好脖子上圍了圍巾。途中路過兩個公園，公園里好多老人家在晨練，有跳舞的，有練太極的，也有放風箏的，真沒想到，有那么多人不懼寒冷起來公園鍛煉；我還看到有兩個年輕人坐在公園的桌子上學習的，可能寒風中學習更有精神，也可能是抓緊上班前的寶貴時間，心里對他們充滿敬意，如此昔時之人，值得我們學習。

　　雖然冷，走在路上迎著寒風卻感覺神清氣爽，不再像以前那樣早晨起床之后總是沒睡醒的感覺，一整天都迷迷糊糊的。

　　晨走真是個鍛煉的好辦法，只需要比往日里早起十分鐘即可，不需要額外安排時間，鍛煉的同時還讓你一整天都精神飽滿。何樂不為。

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