小細節大魅力的雜文隨筆

　　奧黛麗赫本

　　小時候，老師會教我們如何整理自己的儀容儀表，也會教我們形體儀態：站如松、坐如鐘、行如風。隨著自己的成長經歷增多，自然形成了一套自己風格。

　　只不過，有多少人了解過自己的形體儀態是否能夠為自己形象加分呢？

　　我聽了永勝大哥的魅力崛起課程，其中便涉及到這方面的內容，還有對應的演練，這些都讓我收獲頗豐。

　　站姿方面

　　這里涉及到腳部、手部動作，臉部表情，甚至肩膀和腹部的細節位置都需要注意。

　　我們分幾組上臺進行站姿演練，在大哥進行第一輪點評后，大家都看到了改變前后的感覺變化，輪到自己時會不由自主地根據這個標準來調整。

　　在這個過程中，只需要靜靜站上一會，就可以發現因為這些動作并不是自己平時的行為習慣，可以感受到標準動作帶來的不自然，且不容易堅持。

　　坐姿方面

　　面對不同情景、不同對象所要呈現坐姿均不同，給人呈現的精神面貌也隨之變化。

　　在課堂中，聽到這一板塊時，我留意到大家坐姿各有特色，而且有的人在課堂上坐的時間久了，難免會稍有放松的情況，讓背部挨在椅背上，這給人一種沒精神的感覺。

　　最能吸引我注意力的是坐在我前面的伙伴，她一直保持著筆直的坐姿，在演練時觀察這樣的坐姿給予人一種很朝氣的狀態，吸引人目光。

　　行走方面

　　在這方面的演練里，組員說了一句話讓人印象深刻：在走路時，心里嘗試稱贊自己，這種心里暗示無形中讓走路過程中更自信。再結合行走的肢體動作及行走線路，不同的細節調整，給予旁人的感覺均有不同。

　　這三個內容看似簡單，實則做好細節部分，瞬間便可以為人的整體狀態和魅力加分。這些都是可以通過平時的刻意練習進行改變，完善每個細節，不斷地強化自己的認知和感知，以此形成習慣。

　　除了外在練習，內在部分才是更關鍵的一點，內在的涵養和內心的強大能夠成為一個人無法取代的個人氣質，讓人在舉手投足之間魅力大增。

　　相信后天的努力同樣能夠讓自己變得更好，讓我們一起在前進的路上共勉！

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