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跳繩優秀作文
在日復一日的學習、工作或生活中，大家都有寫作文的經歷，對作文很是熟悉吧，作文是人們把記憶中所存儲的有關知識、經驗和思想用書面形式表達出來的記敘方式。為了讓您在寫作文時更加簡單方便，下面是小編收集整理的跳繩優秀作文，歡迎閱讀與收藏。
跳繩優秀作文1
今天作文課上，我們進行一分鐘跳繩比賽。
第一位選手跳完了，就輪到我了，我輕輕地拿著繩子預備著呢！我心里非常緊張，同學說“開始”，我就立刻跳了。我跳得非�？欤劬ψ⒁曋胺剑p子甩來甩去的，這下子我就更緊張了，心想：“這次我能不能拿第一呢？”一分鐘時間到了，我總共跳了169個，整整比第一位選手多跳了101個。下一位選手是劉長鋮，他低著頭甩著繩子，跳跳前，跳跳后，落地聲音很響亮，最后總成績是57個。輪到王依諾這個高手了，我最擔心的就是她，在一分鐘之內能否勝過我呢？她的頭往旁邊看，臉都紅了，她的腳幾乎沒有抬起來似的，感覺根本就跳不過去似的。可她還是跳過去了，真厲害！其實她的`腳有抬起來，只是我們看起來就像沒有抬似。她總共跳了162個，比我少，我心里美滋滋的。下一位是吳浩誠，他是這里男生最厲害的一位，他的眼睛看著老師，似乎在想：“我一定要跳得比你們厲害！”他總共跳了110個。 很快就輪到最后一位選手了，是謝葉鑫。他雙手拉開的很大，在跳的時候，他的眉毛和眼睛都皺起來，好像跳繩對他來說很困難。一分鐘到了，他總共跳了88個，這已經是他努力的結果了。 排名出來了，前三名是：我第一，王依諾第二，邵溫婷第三。
比完賽了，老師給我們跳了不同的跳法，有些難的，有些不難的。我愛跳繩，我要經常跳繩。
跳繩優秀作文2
每當在課間看到同學們歡快地跳繩，用繩子在空中劃出一道道優美的弧線，我就羨慕不已。
“羨慕別人，不如自己學唄！”今天是周末，媽媽看我又在直勾勾地看人家跳繩，就將我一軍。
“練就練！”我提起繩子往后一甩，身子向上一躍，繩子就像鞭子一樣抽打地面，“啪啪”作響。可我的腳老是不聽話，不是前腳掌勾住繩子，就是后腳跟絆住繩。“砰”的一聲巨響，我摔了一個四腳朝天，撞得腰又酸又痛，像馬上要折斷了似的。我一臉嫌棄地把跳繩扔在一旁，垂頭喪氣地坐在地板上，埋怨道：“什么破東西，有什么了不起的'。我還是不學了吧！”
這時，媽媽走過來，愛撫地拍了拍我的背，鼓勵道：“孩子，做任何事情都不要半途而廢，只要堅持下來就可以成功！”
聽了媽媽的話，我心里燃起了一團火焰，暗自給自己打氣：“我一定要成功！”我握起繩子向上一甩，雙腳離地，“呼”的一聲，繩子居然從我頭頂掠過。再來一次！“呼呼！”一下子跳了兩下，我高興得不知怎樣形容。
“繼續加油，讓手腳配合得更加靈活些！”媽媽向我豎起了大拇指。
我長舒一口氣，甩動雙臂，左腳一抬，右腳一踮，繩子穩穩地從腳底下竄過。對，就是這種感覺！此時，繩子帶動著我的身子，像一個大風球把我卷進去，我的耳邊只聽見“嘩啦啦”的風聲。一下、兩下、三下……我越跳越多，越跳越起勁。
此時，四周靜悄悄的，只聽見“啪，啪，啪”的鞭打聲和著“噠，噠，噠”的腳步聲，像一支美妙的交響曲！
跳繩優秀作文3
在一個炎熱的下午，一場激烈的跳繩比賽在我們學校舉行了。
同學們為了取得好成績，都把全部的力氣集中在下午。要跳到項目有單搖、雙搖、編花和一帶一。
比賽終于開始了，我報了雙搖，可是雙搖我現在還不太會，這可怎么辦？我垂頭喪氣地對旁邊的李妍說：“哎，咱倆雙搖都不太會，這可怎么去比賽，得給咱班丟多大的臉�。 崩铄麉s笑了笑，說：“可不能這么說，只要咱們努力，老師不會說我們的�！崩铄�沒說完話，學校大喇叭里點到了我和她的名字，我們像箭似的跑去，準備參加比賽。我和李妍站到了我們該站點地方，開始跳，時間很短很短，我心想：體育老師也真是的，讓我們在這么短的時間里跳雙搖，別說我們了，就是他也跳不了幾個。我抓緊每一分每一秒，努力地讓繩子搖得快一些，仿佛在這個世界上只有我和我的繩子，只聽一陣哨聲，這才把我從我的小世界里拉出來。
所有的.同學都停了下來，都把剛剛快到嗓子眼兒的心又放到了肚子里，我們都一個接一個地跑回了自己的班，在快到班的時候，興奮的對班主任老師大喊：“老師，我跳了15個，我跳了15個……”我和李妍高興地跳來跳去，心里比吃了蜜還甜！老師叫我們不要再跳了，休息休息，一會兒還要上體育課呢。同學們好像吃了神奇的藥似的，老師的話都不聽了，而且還是班長帶著去玩呢！
比賽在激烈的氣氛中結束了，同學們陸陸續續回班了。
跳繩優秀作文4
今天作文課上我們全班同學在大廳里舉行了一場別開生面的跳繩比賽。
老師先宣布活動規則：兩人一組，第一輪不攜帶雞蛋跳，第二輪攜帶雞蛋跳，最終誰第一輪和第二輪跳得最多誰是第一名，并有獎品，獎品是一枚雞蛋。
比賽開始了，曾老師一法令，“開始！”只見我的同伴張屹梟同學的雙腳形成了八字形的姿勢，像一位舞蹈家再跳優美的舞蹈，她面帶微笑地跳著，十分自然，我在心里默默地為她加油。心里想：我們組一定能拿第一。只見她旁邊的劉天博同學大喊：“不行了，不行了。”當他正要放棄的時候，曾老師說：“快呀，來不及了！”這是，他鼓足信心，用力地跳“停”！第一輪比賽結束了。
第二輪比賽開始了，這次是帶著雞蛋跳，“開始”！我焦急萬分地跳著，生怕雞蛋掉下來。漸漸我的表情嚴肅起來，張屹梟看我斷繩了，居然樂得比花還好看，真是讓我生氣呀！我一邊跳一邊看我旁邊的`孟誠正在吃力地跳，他的繩時斷時續，一會兒摸摸自己兜里的雞蛋，一會又摸摸自己的雞蛋，我心里不禁想：哈！我又少了一個競爭對手！
比賽在歡聲笑語中結束了，獲得了第一名的是我，總共跳了242個，我拿到了一枚與眾不同的雞蛋，因為這枚雞蛋是用我的勞動得來的，我真高興！
跳繩優秀作文5
一個激動人心的夏天，我們舉行了一年一度的跳繩比賽。在這個干燥的夏天，我們的精神似乎比春天更加朝氣蓬勃。
我也被成功選為交互繩的一名隊員，本來我對交互繩沒有一點兒了解，但聽了我們班跳繩“小王子”的介紹使我慢慢喜歡上了跳繩。在比賽開始的前幾天里，各個班級的`學生都萬分緊張，一分也不敢松懈，生怕自己不如別人。最終，我們的訓練和努力并沒有白費。我們提升的很大。
比賽開始了，首先是從低年級開始慢慢到高年級，年級升高我也開始跟著緊張起來。熱火朝天的比賽還在繼續進行。我們一上場六年級的同學們就開始大聲吶喊為我們助威。三二一開始，我一聽到口令就開始跳，在跳的時候我激動幾張，但又帶著團隊的希望，所以我告訴自己加油加油！比賽過半另一個隊友上陣，我看到大家滿頭是汗，但是他們都沒有放棄仍然自信滿滿的堅持下去。他們想為班級爭光，他們的決心使他們更加出色。
比賽結束后，大家紛紛回班，我還在回想剛才激烈的競爭，真期待下一次跳繩比賽的到來。我還會更加努力取得優異的成績。
跳繩優秀作文6
操場上熱鬧非凡，參賽的選手都在積極地做著熱身運動，一個個摩拳擦掌。我和張振豪參加的是雙跳比賽，比賽前，老師給我們進行了指導，對自己更有信心了。
“參加雙跳比賽的同學請到場內做好準備�！蔽已杆倬o握我的戰友——棉繩，來到規定的`方格內，我心里像是有十五個吊桶打水——七上八下的，“撲通撲通”跳個不停�！班健鼻宕嗟纳诼晱奈叶厔澾^，我立即手腳協作跳了起來。1，2，3……心里默默地數著個數。一開始手腳還很聽話，跳得也很有節奏感，可是漸漸地我感到體力不支，口干舌燥，我咬緊牙關告訴自己一定要挺住，要一鼓作氣，要不然后面就更加會亂了陣腳。正當我感到體力快耗盡時，耳邊傳來了同學們和老師的陣陣吶喊助威聲，“尹瑞加油!尹瑞加油!”“挺住啊，堅持，堅持”。此時，我感覺有一位仙人在向我體內輸真氣一樣，自己又有了力氣，我那酸軟的四肢也似裝上了馬達。終于，又一聲“嘟——”，把我給解救了出來，同學們把我圍在中間，紛紛向我鼓掌，為我豎起了大拇指，連老師都“耶”地叫了起來，向我比劃著勝利的“V”字，我感到無比幸福。
這次的比賽告訴我：堅持就是勝利。
跳繩優秀作文7
最近，學校里正如火如荼地進行著一分鐘跳繩比賽。不過，形式跟我們平時的比賽不一樣，是在手機上下載“天天跳繩”APP后進行練習，每次練習都有成績。
第一次接觸這種特別的比賽形式，我感到很新奇�！�3，2，1開始！”隨著手機上“天天跳繩”APP的提示音，我深吸一口氣，“嗖嗖嗖”甩起了繩子。跟著繩子甩過的節奏，起跳，落地，起跳，落地APP自動進行著計數，145，146，還剩最后10秒，加油！我控制著跳繩的動作，不讓節奏慢下來。叮，結束！我一邊喘著粗氣，一邊急匆匆地去手機上看最后的成績。174個，排名第四！第三名是175個，只比我多一個。不行，我一定要超過他。
休息片刻，我又一次站到了手機鏡頭前。一開始，我就加快了節奏，前半分鐘還算順利，但漸漸地，我感覺身體的力氣有些不夠了，起跳的雙腳沉重了起來，甩繩的雙手也有些不聽使喚，呼吸越來越急促。難道就要這樣放棄嗎？不，我一定要堅持，超過175個。我咬緊牙關，用盡全身的`力氣，5，4，3，2，1，結束！我幾乎連站穩的力氣都沒有了，踉踉蹌蹌趴到了沙發上，去看手機上的成績。哇，189個！成績出乎我的意料，我驚喜地大叫了起來。
現在，每天晚上練習跳繩成了我最快樂的時光�！安唤浺环畯毓牵牡妹坊〒浔窍��！碧K不僅鍛煉身體，增強體質，還錘煉了我的意志，讓我明白只有奮力拼搏，堅持到底才能有所收獲！
跳繩優秀作文8
我喜歡跳繩，一根細細的跳繩能變化出很多樣式，能給我帶來許多快樂。
開始學跳繩的時候，我只能一個一個斷開來蹦。跳的很慢，還總是跳一或兩個就斷了，手和腳很不協調，經常是腳和手不在一個動作上，繩子已經甩過來了可腳還沒有離地跳起來�？偸翘缓茫揖烷_始沒信心和耐心了，不想再學習跳繩了。媽媽看到了我的急躁，對我說：“做什么事情都不能急躁，都要有耐心和有恒心。遇到困難就放棄，是永遠學不到真本領的`，要學會堅持。只有堅持不懈地努力才能夠成功！”
在媽媽的鼓勵下，我又開始了一次又一次的練習。我按照分解動作來進行練習，我先把腳跳過去，再把手里的繩跟著搖過來。熟練掌握了動作要領后，慢慢地我加快了搖繩的速度，即使我不小心中間有跳錯斷開的，我也不放棄。就這樣，我一次次的練習，慢慢的加快速度，我終于學會了跳繩，掌握了基本的技巧要領。我自己開心極了。
通過學習和練習跳繩，我明白了：做事就要有耐心，有恒心，只要堅持就能取得最后的勝利！
跳繩優秀作文9
今天下午，一至四年級跳繩比賽。這個消息我們也是才知道的，許多同學都在埋怨：老師為什么不早點告訴我們？我覺得老師這樣做是對的，因為這樣可以檢驗我們平時是否自覺練習。這不，廣播里一通知，大家都急急忙忙臨時抱佛腳去了。
緊張而又害怕的比賽終于開始了。老師把名單交給裁判員，然后讓我們按次序排好隊伍，做好準備。那時，我緊張得不得了，心里怦怦直跳，手心都快出汗了。
隨著一聲哨響，大家手中的`繩子都揮舞起來。同學們要緊牙關，瞇著眼睛使勁地跳。那繩子打到人身上，還真有點疼呢。大概同學們甩得太快了，竟刮起了一陣風，吹到身上有絲絲涼意。有些人被掛到了，一刻也不停息，又跳了起來。跳到后來，我感覺很累，真想休息一下，但我不敢，這畢竟是比賽呀！
又隨著一聲哨響，大家手中的繩子陸續停了下來。裁判員連忙登記每
位同學的分數，我跳了104下。
比賽結果，我們班得了倒數第一。我們班雖然落后了，但我沒有灰心，因為失敗乃成功之母。我相信，在我們共同的努力下，明年一定能取得好成績。不過，大家平時還要多練習哦！
跳繩優秀作文10
我從電視上看到跳繩不能僅能強身健體，而且還能提高思維能力，于是我提出開學后每天早上讓爸爸叫醒我一起去天臺上跳繩。
今天是實施計劃的第一天，我還有些不適應，賴在床上不愿起來，可是這是我提起的，又不能食言。我慢吞吞地起來后，又慢吞吞地上了天臺。旭日東升，云蒸霞蔚，令人心曠神怡。我不由自由地伸了一下懶腰，接下來就是跳繩了，畢竟是第一天，我一開始只跳了幾下就伊伊呀呀地叫苦叫累，讓爸爸先跳，爸爸抓起跳繩，不一會兒，就跳了幾十下。
我和爸爸的差距激發了我的斗志，我重新拿起跳繩，找了一個比較寬敞的地方站好，調整好呼吸，輕快地跳了起來，隨著我的.速度越來越快，只見跳繩在我的指揮下靈活得在我頭頂上上下翻飛，幻劃出一個密不透風的圓圈。“一個、五個、十個……”不知不覺，我已經跳了三十多下了，可我一點也不覺得累，我的頭發就象小鳥的翅膀一樣上下不停地扇動，臉上的肉也在不停顫動，漸漸地我越跳越累，豆大的汗珠從我臉上滾落下來，我的四肢又酸又軟，這使我很想停下來休息，我放慢了速度，跟爸爸申請，爸爸卻沒有批準，他說：“你一定要堅持下去，不然達不到運動量，沒有鍛煉效果�！庇谑俏覉猿至讼聛�，完成了爸爸給我訂的目標一百下。
達到目標后，我雖然很累，但早上卻精神了許多，我想堅持下去，效果一定會更加明顯！
跳繩優秀作文11
星期五下午2點，我們興高采烈地來到了學校，因為我們今天下午要舉行跳繩比賽。
第一節課是寫字課，我們一面練字一面盼望著下課。時間好像過得特別慢，感覺過了很長時間，終于響起了下課的鈴聲！我們就急切的搬著椅子下樓了，操場上已經是人聲鼎沸，同學們個個都摩拳擦掌，躍躍欲試，充滿信心地等待著比賽的'開始。按照指導老師的指揮，我們班坐在了操場的最東面。同學們有的練跳繩，有的寫作業，有的玩游戲……，都在焦急得等著跳繩比賽開始。
跳繩比賽開始了，先是低年級比賽，后是高年級比賽。過了20分鐘，終于輪到我們班比賽了。首先是單人跳繩比賽，每人的比賽時間是一分鐘內，誰跳得最多誰獲勝。我們班共有20個選手上場比賽。我們班首先上場的是黃俊超，他跳得是雙搖，雙搖就是每跳起一次，繩子從腳下過兩次。他跳得可真快，在一分鐘內跳了200多個。接著我們班的選手一個接一個得上場了。輪到張妍跳了，她開始跳得很順利，突然不小心被繩拌一下，差點摔倒！我們都正在為她擔心，只見她調整了一下，為了班級的榮譽又繼續跳了起來。單人比賽結束后，又接著開始了大繩比賽，只見我們班30多個選手個個身手敏捷，一個接一個飛快得從旋轉的大繩下穿過，一共跳了200多個。
跳繩比賽結束了，我們開開心心的回家了。我以后要向參加比賽的選手們學習，多參加集體活動，為我們班爭光。
跳繩優秀作文12
一年一度的體育節到了，學校開展了各種各樣的“戰斗”。跳繩比賽就是其中之一。賽前的幾個星期，我每天都堅持練習。因為以前跳繩不太連貫，所以我暗暗下定決心。一定要在這次比賽中發揮出自己的最好水平，為班級爭光。
周四上午8：30分，跳繩比賽開始了。操場上站滿了各年級的同學，大家有秩序地站在指定位置。激動人心的時刻到了——三年級比賽開始了。我的心一下子提到嗓子眼，兩只手緊緊抓住繩子，生怕繩子會跑掉似的。雖然是冬天，可我的手心里卻出了不少汗。隨著廣播里老師的命令：“開始！”，幾百條繩子上下飛舞，此起彼伏�！八⑺⑺ⅰ�、“嗖嗖嗖”。每一位同學都鼓足了勁，拼命地跳著。數數的同學也不甘落后，他們認真地數著，操場上一派熱鬧的場景。沒比賽的同學也被這熱鬧的`場面吸引住了，不時拍手叫好。正當我跳得氣喘吁吁的時候，結束的口令響了，比賽結束了。
我膽戰心驚地問幫我數數的同學：“跳了多少個？”我簡直不敢相信自己的耳朵，——103個。我失望極了，快要哭了。
一場跳繩比賽結束了，從這件事中我明白了一個道理：“不管是誰，要想獲得好成績，就要付出艱苦努力！”
跳繩優秀作文13
下午晴空萬里、春意盎然，第三節的時候，學校在大操場舉行三年級跳繩比賽。運動員們排著整齊的隊伍來到操場上，輪到我們班時，大家排成二橫長隊。
一聲清脆的哨音，劃破了場上仿佛凝固的空氣。比賽開始了，各隊員拿起繩子揮動起雙臂，飛快地跳了起來。運動員們有的像機靈的猴子一樣左右跳躍，有的像可愛的`小松鼠上竄下跳，在場觀看的人看的眼花繚亂。我手中的繩子上下翻飛，像“金蛇狂舞”，發出“呼呼”的聲音。隨著一聲響亮的哨聲，大家都停下了緊張的奔跳，我一看手中的計數器，傻了眼，怎么才“203”下，這可是我從沒有過的差成績哦，平時我一般都跳230多，最差也220多的，難得的是今天我一次也沒倒過，這是怎么回事？媽媽后來幫我總結：是因為今天我執意換了新鞋，有點大也不適應，另外，最近都花時間在練長繩也是有原因的。
接下來就是激動人心的跳長繩比賽了。沒有參加比賽的人忙著幫參加比賽的同學拿短繩，還為參加的運動員們加油，我們參加的小朋友們個個精神抖擻，咬緊了牙，可能過分緊張，還倒了幾次，不過還好，當裁判宣布我們“161”下的時候，大家情不自禁地笑了。
盡管這次比賽，我們班取得的成績不夠理想，但是我們勝不驕，敗不餒，友誼第一，比賽第二。我們會吸取教訓，再接再厲的。
跳繩優秀作文14
今天，傍晚放學的時候，媽媽叫我跳繩。以前暑假的時候，媽媽規定每天要跳一千個繩，但現在讀書了，媽媽就給我減少了一半，只需要跳五百個就可以了。
于是，放學回家的時候。媽媽就叫我跳繩。媽媽是有規定的'，必須要連續跳一百以上，要不然全都作廢。可我今天根本就不想跳繩。媽媽非要讓我跳，我很生氣，我就胡亂跳一通。沒跳幾個就絆住了。媽媽說：“重跳�！蔽液苌鷼�，可我還是得跳。我一直跳到快一百個了，但又絆住了。這樣重復了兩次都這樣，媽媽說：“算了，這兩次勉強算讓你過關了，但接下來，你必須要跳連續兩百個，否則繼續跳�！蔽矣掷^續跳，我跳呀跳，跳到一百八十多個了，突然，被腳一絆，又停了下來。媽媽嚴厲的說道：“重新跳�！蔽艺f：“就差幾個了，我補齊就好了�！眿寢屨f：“不行，誰叫你沒有堅持住的，這叫功虧一簣，你好好體會一下吧！”我沒辦法，我只能重新跳，我心想：我得好好的跳，可不能再這樣了，要不然又要功虧一簣了。我小心翼翼地跳著�？偹氵^關了。
通過這次跳繩，我還真明白了“功虧一簣”，這個成語的正真含義。有的時候，就是這樣，離成功只差一步之遙，我們卻因為某種原因，就會與成功失之交臂的。
跳繩優秀作文15
在這個充滿紀念意義的日子里，我校的小型運動會——跳繩比賽圓滿結束了，這次跳繩比賽激發了老師們、同學們的運動熱情。
比賽前老師們積極組織，認真挑選隊員，賽場上為學生吶喊助威。同學們賽出了風格，賽出了水平，特別是一二年級的小朋友從不會到跳到147次是多么大的.提高。比賽豐富了同學們課余生活，增進同學之間的默契和團結合作的能力，讓同學們在運動中體會到了快樂。“搖繩練臂力，跳繩練腿力，跳搖配合練腦力”，這是跳繩運動的主要健身功效，希望比賽過后教師鼓勵學生在課間拿起跳繩；練好個人跳，集體跳，花樣跳。希望我校的老師也常拿起跳繩，借此次跳繩比賽的東風，再次掀起冬季陽光體育運動的高潮。這次跳繩比賽活動已經圓滿結束，我們要感謝學校各部門的大力支持，感謝各位老師的參與，也感謝五六年級的裁判同學，感謝各選手積極參與。
同時，經校教代會研究決定，下周六我校準備舉行教師跳繩比賽，希望各位老師多多練習，能夠取得最好的成績。
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