【精華】健康成長作文三篇
在學習、工作、生活中，大家總少不了接觸作文吧，作文是人們以書面形式表情達意的言語活動。那么問題來了，到底應如何寫一篇優秀的作文呢？下面是小編精心整理的健康成長作文4篇，希望能夠幫助到大家。
健康成長作文 篇1
11月14日上午，雖然天氣有些寒冷，但迎著陽光，大家個個興奮不已，因為這是我們一年級新生的第一次運動會。
我們帶著小紅帽在老師和家長志愿者的帶領下來到了盧灣體育場，在一段熱身音樂的暖場后，滕校長宣布運動會開幕。大家齊聲喊出了“我鍛煉、我健康、我運動、我快樂”的.口號，好興奮，好鼓舞啊!
運動會一開始是廣播操展示，我們一（6）班的小運動員們排著整整齊齊的隊伍，個個動作標準、精神充沛，贏得了全場哥哥姐姐們的掌聲呢！接下來是自由單項競賽，我們在老師和家長志愿者們的配合下分別參加了立定跳遠、坐位體前屈、25米折返跑、沙包投準等十二個小項目，很多同學連水都顧不得喝，抓緊時間排著隊，就為了能多參加一些項目，多集幾個加油章。此時的運動會就像個歡樂的游樂場，到處是大家歡快奔跑的身影。
最后是精彩的集體拔河比賽，我們踮著腳尖、喊著加油第一次觀看了家長代表、老師代表和高年級大哥哥大姐姐們的較量，最后四年級的哥哥姐姐在大家的吶喊助威下贏得了勝利，好棒�。�
這次運動會鍛煉了我們的身體，也讓我們每個人獲得了快樂，好期待下一次運動會的到來��！
健康成長作文 篇2
全國愛眼日，看這幾個字就明白，這一天是眼睛的保護日。每年的六月六日，都會掀起一陣愛眼、護眼的熱潮。
眼睛是五官之首，這說明眼睛對我們很重要�？墒�，眼疾卻讓許許多多的人痛苦不堪，看了以下的報道，讓我不寒而栗。
據調查，我國現有盲人500多萬人，近視患者已超過三億人，低視力近千萬人。尤其是兒童及青少年中，患病率極高。全國學生體質健康調研最新數據表明，我國小學生近視發病率為22。78%，初中生為55。22% ，高中生為 70。34% 。令人震驚的是，有份調查報告稱，國內因高度近視致盲者已達30多萬人。
看了這報道，我的心情很沉很沉。為什么近視的學生越來越多？學生的眼睛到底是怎么近視的呢？據我觀察，我們同學中的近視眼大多都是因為平時不注意保護眼睛而導致的。如，看電視距離太近、時間長;寫作業姿勢不正確;喜歡在強烈的陽光下看書，或躲在陰暗的.房間里看書;長時間上網;不認真做眼保健操等。我的表哥就是一個例子。哥哥的眼睛原本很漂亮，大大的，兩個眼眸似兩個黑葡萄，加上學習成績好，人見人夸：看眼睛就知道是個聰明的孩子、可從六年級開始，他就迷上了電腦游戲。一有空就坐在書房打電腦游戲，有時一坐就是幾個小時。姑媽在拿他沒轍了，只好把寬帶取消了。可哥哥陷得太深了，千方百計剩下零用錢，甚至“拿”媽媽包里的錢去網吧。姑媽為了杜絕他去網吧，又把寬帶給裝上了。哥哥更是肆無忌憚的玩。雙休日或者假期里，遇上姑父姑媽不在家的日子，便整天整夜的玩。結果呢，成績一落千丈就不用說了，更可怕的是鼻梁上架上了深度眼鏡。原來他很喜歡打籃球，可帶著眼鏡不方便，也只好放棄了。哥哥現在讀高二，也懂事了，他對自己的無知追悔莫及。每當他看見我坐在電腦前時，時常會用自己的經歷教育我。
向我表哥這樣因不懂事又不聽別人勸告而付出慘痛代價的不勝枚舉。就說咱們班的李欣悅同學吧，眼睛大大的，眼皮雙雙的，戴上眼鏡真是太可惜了。李欣悅的外號叫“書蟲”。她的這個外號是怎么來的呢？是因為她非常喜歡看書。課余，不管什么時間、什么地點，什么環境，都可看到她抬著書如饑似渴地看。她去同學家玩，一進門就直奔書房。不管你怎么鬧她都能鬧中取靜津金有味地看自己的書。連上廁所也要帶上一本書。李欣悅喜歡看書這無可非議，我們還應該學習她呢！糟糕的是，她不僅用眼時間長，還不注意看書姿勢。她看書時要么趴在書桌上，要么躺著，要么趴在沙發上或床上。結果呢，才五年級，眼鏡便五百多度。
就像我表哥和李欣悅一樣，許多近視眼的形成以及眼疾都是因為平時不注意正確用眼，不注意用眼衛生造成的。據醫生說：近視和近視引起的眼疾不同程度地使眼睛出現干澀、發癢、疼痛、腫脹、流淚、畏光、視物模糊等癥狀，嚴重的還會引起惡心、嘔吐、失明等。
同學們，既然我們知道了礙眼護眼如此重要，那我們從現在起就樹立科學愛眼護眼的思想，改正平時不良的用眼習慣和衛生習慣，認真做眼保健操，讓我們健康成長。
祝愿我們每個人都有一雙美麗而又健康的眼睛！
健康成長作文 篇3
“這是我的地盤，我的地盤最干凈！”下課后，大家總會聽到這熟悉的聲音。
這一學期開始，老師發動了“我的地盤我做主”的活動，規則是每位同學當“小地主”（當然不是舊社會那種剝削人的地主喲�。┎⒎值米慌缘囊粔K地盤，要自覺維護地盤清潔，如果被其它同學發現亂扔垃圾，哈哈，那就會被收回土地，由發現者擁有，誰的地盤最多誰就升級當“大地主”。
作為才當上班長的偶，當然也有一塊地啦。俗話說“新官上任三把火”，俺就將這熱情用行動表現了出來�；顒油瞥龅牡谝惶�，我利用課余時間巡視其它同學地盤，當同學們習慣性地扔掉垃圾時，我就以迅雷不及掩耳的速度宣布他的地盤被我接管了。就這樣一天下來，我擁有了三塊“風水寶地”。樂得我心里如吃了蜜一樣甜滋滋的，時不時還偷著笑嘞。第二天我如法炮制到處尋找可以搶占的地盤，可吃一塹長一智的同學們也學聰明了，手里拎著個小袋子，將垃圾放入袋子中，根本沒有我下手搶地盤的機會。唉，一天下來我的地盤沒有擴張成功。
第三天中午，我正被一道數學題難得抓耳撓腮，草稿紙都用了兩張了，真郁悶！哼，我把草稿紙揉成一團往地上一扔，雙手托住紛亂的腦袋繼續冥思苦想。那睜著如“貓頭鷹”雙眼的李家琪像在沙漠中發現了綠洲一樣，以百米沖刺的`速度來到我面前，拾起紙團冷笑兩聲，包公斷案似的說：“龍班長，你可知罪？”“草民知罪，
還請李大人別告訴老師呀！”我低聲下氣地說�！安豢赡�，我李公可比包公還鐵面無私，哼！”我看他揚長而去，我知道我心愛的地盤將要失去一塊。我如灰太狼似的低吼：“我一定會奪回來的－－－－！”
再來看看班上其它同學在搶地盤活動中的種種表現吧。
眾人物之一——石其睿 。此人可謂是垃圾生產商。一天最喜歡干的事情就是撕扯餐巾紙。更可惡的是他不但不扔進垃圾桶，反而是扔在別人地盤上。不過他也敵不過老師“孜孜不倦的緊箍咒”，終是“浪子回頭了”。不但自己的地盤清潔無比而且主動去撿別人座位下的垃圾，目前已經擁有了兩塊寶地。現在的他的環保指數 。
眾人物之二——大名鼎鼎的折紙大王王清宇。他特別喜歡折各種各樣的飛機、輪船、千紙鶴……一天就可以將一個本子折的所剩無幾，教室的角落里散落著“墜毀的飛機”，踩扁的千紙鶴和沒下水的輪船，但經過這次“我的地盤我做主”的活動熏陶，他也成功改掉了這個壞毛病，還誓奪“大地主”的位置呢！
眾人物之三——楊業鵬。他可是零食愛好者。什么水果、瓜子、口香糖…··都裝了半個書包。他座位下面的果皮紙屑，五顏六色，真可謂用“壯觀”來形容。不過現在你去看看，他座位下的地板亮得都可以照出人影來。
……
我們班的搶地盤活動還在如火如荼的進行中，一些清潔習慣差的同學竟變成了
地盤清潔守護大使�，F在一走進教室，便覺得神清氣爽，無論哪個角落都沒有垃圾
的蹤影。在這次活動中我們也學會了打掃清潔，維護清潔，還明白了保護環境是我們的責任！
我的地盤我做主，我的成長我做主！
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