自控力作文

時間：2024-09-16 19:35:01 晶敏寫作作文我要投稿

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自控力作文（通用20篇）

　　在學習、工作乃至生活中，大家或多或少都會接觸過作文吧，寫作文是培養人們的觀察力、聯想力、想象力、思考力和記憶力的重要手段。怎么寫作文才能避免踩雷呢？以下是小編收集整理的自控力作文，希望能夠幫助到大家。

自控力作文（通用20篇）

　　自控力作文 1

　　我出去玩的時候不知道怎么回事，大概是踢到了一塊石頭吧，不小心摔了一大跤，真痛啊。剛站起來，我突然感到頭暈，想吐，直接跌倒在了地上，怎么也起不來。我想扶住旁邊的欄桿，可是不知道為什么手伸不起來了，于是我大聲喊叫著，去求救。可是我不知道為什么，身體不受控制的站了起來，一直在跑。我想停下來，可是我的身體停不下來，我不敢再睜開眼睛，天那，我撞到東西了。睜開眼睛一看，是一堵墻，我的身體這才停了下來。

　　我的那個不受控制的身體不一會兒又開始跑了，跑到了一個房間里，拿出了一個無比巨大的瓶子，里面全是水。我的`身體打開了瓶子，一直把水往我嘴里倒。哎呀，我喝飽了，我實在是喝不下啦。我非常想上廁所，可是我的身體就是不去廁所。

　　哎——總算上完廁所了，新的困難又來了。我的身體不去洗手，這可怎么辦啊？路邊的人看到我，說我是瘋子，同學看見我，說我肯定吃錯藥了，我這到底是怎么啦？

　　我睜開眼睛，發現我躺在床上，原來我是在做夢啊。

　　自控力作文 2

　　那天早上，我一覺醒來，洗漱完畢，吃完早飯后就去上學了。此時，一切仍然風平浪靜。

　　然而，這只是假象，怪事來了。

　　第一節課是英語考試。卷子發下來，看著這張空空如也的大白卷，我不知道要做什么，就悠哉悠哉地看起一本漫畫書來。英語老師使用電腦開始報聽力了，這對于他人來說再合適不過的音量，對沉浸在漫畫書中的我卻相當于噪音。我大聲抗議：好吵！幸好，老師僅僅是看了我一眼，又繼續自顧自地讓電腦報聽力了。

　　三十五分鐘后，下課鈴一響，老師讓課代表下去收卷子，我那只是寫了班級、姓名的空空如也的考卷被收了上去。后來，老師給我打了個鴨蛋，讓我回去吃苦頭。

　　第二天我去上跆拳道課，教練讓我們劈豎叉，我身旁的'同學們正在拼命地往下壓；我呢，裝模作樣地學了個弓步，簡直是小老虎中混進來一只大貓，心不在焉。教練一鞭子抽下來，又快又準又狠，不偏不倚地正好打到我身上。啪地一聲，我疼得齜牙咧嘴。

　　接下來，我該站的時候坐，該坐的時候站，踢腿也做得亂七八糟。教練罰我做200個深蹲。

　　不！我大叫起來，我失控了！我管不了我自己了，怎么辦？

　　呼，好險，幸好，這只是一個夢！

　　自控力作文 3

　　自控的意思是什么？打一個比方，一個很喜歡吃糖的人，他抑制住了自己的`欲望，不吃糖，這就叫自控。你有自控力嗎？

　　今天，我們進行了一項有趣而能鍛煉自控力的游戲：擲白果游戲。同學們躍躍欲試，老師先選擇了三位同學來試試，第一位同學手氣不錯，4個白果在一個洞里，1個白果在另一個洞中，剩余的在外面，這樣一來他就拿到了5個白果，第二個同學吧兩個擲進另一個洞內，他就拿到了四個。我也沖在了前面，我選擇了258第一個同學把白果擲了出去，我運氣很好，一下就拿到了四個白果，輪到我擲了嗎，我閉上的眼睛，屏住呼吸，奮力一擲，但是一個都沒有投進，我后悔不已，但并不影響我的好運氣，拿到了六個白果。

　　雖然一開始好運連連，但是后面卻一直輸，一下輸到了三個白果，我在那猶豫了好一會兒，最后一咬牙，把這最后三個白果下了注，選了147。我第一個投，我屏住了呼吸，眼睛死死地盯著那三個洞，我感受到我的手掌心握出了汗，我緊張極了，輕輕一擲，有7個一下子就進了洞，有兩個懸在了洞口，我的心也懸了起來，心想：“千萬不要掉下來，千萬不要掉下來”可惜，我的祈求沒有成功，兩個白果一起掉了下去，被第三個同學盡收囊中，我被地一無所有。

　　通過這件事，我突然明白，原來自控力是這么重要呀，現在只是一個游戲，但以后的日子還很長，要是失去了自控力，盡做一些壞事，那我們的前途可就毀了。

　　自控力作文 4

　　如果失去了自控力，我的生活將會不由我控制。

　　在考試時，我的腦子里想的`答案是b，寫出來的答案卻是c，想到的答案是d，寫的卻是b。考完試后，想問分數，可是說出來的卻是滿口的臟話，不但沒有問到考試分數，還被老師狠狠地罵了一頓。試卷下發了，我就知道我的末日要來了，不出所料，考了28分，我迎來了這天第二頓罵，我知道，今天晚上還會迎來爸爸的第三次罵，果然，我猜對了。爸爸的那一頓最兇，你看看人家，考得多好我真是受不了了，這種感覺就像被人欺負了一樣。

　　在家里吃飯時，我勺起一口飯，正想往嘴里喂，卻喂到了鼻子上，弄得鼻子黏黏的。我不得不讓媽媽喂我，媽媽還抱怨：真麻煩！我好像成了低能兒。

　　在寫作業時，失去自控力的我，拿出了錯誤的作業，本想再去拿，可是身體不聽我使喚，已經坐在書桌前，拿起筆，開始寫了。我預料明天肯定會被老師罵的，我想著，已經躺在床上睡著了。

　　突然，鬧鐘響了，我睡醒了，看到桌上那張試卷，才知道原來是一個夢啊！因為試卷是98分而不是28分。

　　自控力作文 5

　　今天一早醒來，我正準備穿衣起床，想爬起來時手腳不聽使喚了。我一直躺著，汗都急出來了，直到媽媽發現了我。我才得以解脫。我好像失去自控力，我不能控制自己了。

　　接下來就是去上學了。我走在路上，完全控制不住自己，差點被兩輛車撞上，還碰上了四棵大樹，撞倒了五輛自行車——經歷了”九九八十一難“之后，我終于來到了學校，并找到了教室，平平安安地坐到了自己的位置上。

　　接下來就是晨讀了，大家都拿出了書。早讀員走了過來，問：“你為什么不把書拿出來？”“我愛拿不拿，你憑什么說？”天哪，我到底怎么了？怎么會這樣說？早讀員生氣極了，告訴了老師，我被扣了好幾分，真倒霉。

　　又到了一節體育課，老師讓大家跑步，由我來帶隊。可是不知怎么了，我一直站著，動都沒動。老師又叫了一遍，可是我想邁開腳步時，又把腳縮了回來。老師看來也忍不住了，把我拉到一邊，讓我寫了一篇500字的反思。我感覺自己大腦控制的地方出了問題，身體不像我的，像是別人的。

　　又到了放學的時候，我拖著不受控制的`身體回到了家，努力地做完了所有得事情后，筋疲力盡得爬上了床睡著了。

　　第二天一早，我醒來時發現自己又有了自控力，終于一切恢復了正常，沒有自控力的身體真難受呀！

　　自控力作文 6

　　挺難得的一個周末下午，又被手機占去兩小時，想來還是太過于高估自己的自控力了。

　　原本只是在午飯之后，給自己一小段時間放松一下看看一些搞笑的小視頻，結果是一發不可收拾，一個個接著劃拉過去，竟是過去了近兩小時。

　　好好地午休計劃泡了湯，還多了一份自責與內疚，實在是不應該。

　　有時候真得不能對于自己太過于散漫，像類似的情況，完全可以給自己設定一個小鬧鐘，提醒自己看多久時間就可以停下來，否則那無窮無盡的小視頻，帶來的垃圾快樂，無形中就拉扯走了你的自制力。

　　在我看來，被消耗的不只是時間，其帶來的一種對自我的責怪才更傷人，是對自己的一種不自信。

　　正因為了解這其中的道理，所以我也很快從這種情緒中抽離出來，讓自己學會正視已經過去的小挫敗，懂得從中分析一下自己真天上應該做一些什么，只有這樣，犯過的錯，踏過的坑才會有其意義，否則也不過就是轉瞬即忘。

　　回想一下這兩小時中，看的那些信息中，當真沒有受用的嗎？有的`話，還能記得住多少？看的時候有感觸地有及時動筆記下來？

　　這些其實都有算是一種反思的經驗吧！

　　從這件事情當中，讓我更加意識到要保護自己的自控力，不要有過高地評價，但也不能小瞧它的力量。

　　自控力作文 7

　　昨天我沒有睡著，一直在看手機，看著看著發現沒什么想看的了，一剎那的空虛感撲面而來。

　　我該做點什么嗎？每天看著手機，忽然就發現自己好像這十幾年來什么都沒有成功過，我一直以來的兩個夢想，一個是漫畫家，可我到現在一點都沒有學過漫畫，另一個是網絡小說的作家，試過投稿，沒有成功，其實我想過的未來還有很多，明星，歌手，經紀人，化妝師，服裝設計師，環藝設計師，運動員，西點師，醫生，護士，網紅，微商，老師......多不勝數，可我到底有為這些夢想努力過嗎？

　　是不是每天一放學回到家里就是抱著手機沒完沒了，是不是每天半夜不睡為了看電視，每天的碌碌無為都在提醒我：你一事無成。

　　我是一個非常三分鐘熱度的人，如果是我想要做的.事還好，過兩天就忘了，可要是我想要的東西，剛買下，回了家看一看，就撂在那里，不聞不問。我記得有一段時間我非常癡迷于吉他，求了媽媽好久好久，終于同意給我買了，等快遞回到家的那一天，毫無疑問，我是激動的，可是我過了幾天卻因為不會就放棄了，確實，干什么都不容易。有時候也不知道自己在想什么，又期待著有一件我可以一直堅持下去的事情。

　　迷茫，這是我現在最常有的狀態，不知道自己該做什么，離開手機是一個很好的選擇，但是很難

　　我在為我的夢想努力，希望你不要和我一樣，一邊說著要努力，一邊又沒有自控力。

　　自控力作文 8

　　許多同學都抱怨：說一點也不自由。我三、四年級時也一樣。我那時候一回家就被催著寫作業，寫好作業又被催著練書法。出去走一走，放松一下就被視為浪費時間，若是閑逛一次就要被批了。但是這個學期開始，狀況好了一點。我自覺后家長又基本不管了，只要九點十分之前睡，完成全部作業，其他時間就隨我安排了。

　　不過，家長有時候還會來一次“突擊檢查”，看我在不在做作業。可是都沒看出破綻，只好回房間去，天長日久，我因此博得了家長的信任。相對于平時，周末算是“度假”了。完成作業之后，除了學習班，其余時間想去同學家就去同學家，想看書就看書，想踢球就踢球，都是比較自由的。

　　很多同學上學習班都是家長硬逼的，我上學習班這件事家長卻沒有強求，因為家長想讓我報的我報了，不想報的我也報了，基本上都是我自己想要報學習班。在學校里，老師雖然沒有父母那樣的“寵”我，但因為我自控能力強，所以有相對的自由。語文的作文命題大都有三至六個，其中有很多半命題，就算是命題的，題型也很廣泛，足夠讓我們選；自主整理作業也很自由，老師教第一單元，你整理第八單元，只要整理的好，老師就不會說你。整理的內容除了語文書，還可以是小說、散文、詩集等等；剪報本更為自由，你只用集下一個材料，在下面寫下內容簡介和評論。材料從微博上的到雜志上的，從語文書至報紙，什么都行；英語的有一個作業是閱讀并摘記好詞好句。只要是英文版的書，差不多什么都可以。從漫畫《史努比和它的`伙伴們》到小說《哈利·波特》，從金庸的《天龍八部》到莎士比亞的《羅密歐與朱麗葉》。

　　我的自由權力夠大了，這是來自于我較好的自控。我在學校里上課紀律很好，作業都能及時上交，作文也積極地發上去了。由此才博得了老師的信賴。許多同學都在抱怨沒有自由，那可能是因為不能很好地管住自己，家長才插手管理。你要是想和我一樣擁有足夠的自由，首先要做到自覺，還要會自控。那樣自由就會不知不覺地來到你的身邊。

　　自控力作文 9

　　自控就是自己控制自己，但這句話聽起來容易，但做起來難，做到這點必須有強大的意志力。今天，我深深地體會到這意志力的重要。

　　自從我們從競技賽中得到了白果，老師發明了一個賭白果的游戲，這個游戲是專門鍛煉人的自控力的，挖三個坑，每個人扔一些白果作賭注。

　　我一聽到“賭”這個字，心里十分激動，心里又像十五個吊桶打水——七上八下，萬一白果全輸了怎么辦？最后我轉念一想：人生就是一場賭博，有勝也有敗。想到這，我便鼓起勇氣，向賭坑走去。夕陽西下，燦爛的晚霞灑在坑上，給坑上帶來了一些神圣的色彩。游戲開始時，我由著我的性子輸了就哭著臉，而得勝就大笑，心里一會兒緊張，一會兒放松，我心神不安搞得局勢逆流而下，我不停地輸，但夕陽的霞光仍舊明亮，云擋著了它的臉，好像在故意隱藏對我無能的'譏笑呢！不知不覺，我的口袋里已經沒有幾個子兒了。

　　經過一番周折，我終于賺回了老本，俗話說：知足常樂，這次我反復權衡，決定輸掉本錢的10%或得到4個白果后就停手。當我再次走上賭坑時，我利用了這種放方法，從此心里十分舒坦，從容地拋果，時刻提醒自己塞翁失馬焉知非福的道理。就這樣，我一直保持平和的心態，玩一會兒就停一下，手氣越來越好，最后把老本翻了一番，太陽收起了它對我的譏笑，剛剛升起的啟明星一閃一閃地，好像在給予我鼓勵。我拍拍鼓鼓的口袋，心里美美地，挺自豪。

　　在生活中，我們的一舉一動都要有控制，假期玩電腦，20分鐘，一到就要自己停手，從小就沒有自控力的人，長大了，就會控制不住自己的貪欲，最終走上了犯罪之路。所以，我們從小就要學會自控，這種發自內心的控制終究會給你帶來成功。

　　自控力作文 10

　　昨天我沒有睡著，一直在看手機，看著看著發現沒什么想看的了，一剎那的空虛感撲面而來。

　　是不是每天一放學回到家里就是抱著手機沒完沒了，是不是每天半夜不睡為了看電視，每天的碌碌無為都在提醒我：你一事無成。

　　我是一個非常三分鐘熱度的人，如果是我想要做的事還好，過兩天就忘了，可要是我想要的.東西，剛買下，回了家看一看，就撂在那里，不聞不問。我記得有一段時間我非常癡迷于吉他，求了媽媽好久好久，終于同意給我買了，等快遞回到家的那一天，毫無疑問，我是激動的，可是我過了幾天卻因為不會就放棄了，確實，干什么都不容易。有時候也不知道自己在想什么，又期待著有一件我可以一直堅持下去的事情。

　　迷茫，這是我現在最常有的狀態，不知道自己該做什么，離開手機是一個很好的選擇，但是很難

　　我在為我的夢想努力，希望你不要和我一樣，一邊說著要努力，一邊又沒有自控力。

　　自控力作文 11

　　讀了《自控力》這本書，我受益匪淺，我知道了每一個人都有惰性，就連大人也有。也知道并不是每一個人都了解自己。

　　通過這本書我更了解自己了，懂自己了，知道自己什么時候自控力最強，也知道提升自控力，戰勝欲望的方法了！

　　尋找自控力，重拾自控力，鍛煉自控力，我在這期間，這過程里，漸漸地能控制自己的一些欲望！

　　就像書上的那個冥想5分鐘，開始我根本就連想都不去想果斷地去刷微博，因為內心的欲望太強了，就覺得只是刷5分鐘不久吧，更何況冥想還要5分鐘！但是只是看了一點，就更會想去看別的東西！所以在冥想這一塊我還是比較失敗的！我覺得冥想5分鐘對我來說是不合適的！

　　但書上的另一個方法卻尤為合適我，“我想要”的方法，用一個欲望，戰勝另一個！當我想要玩手機時，我就想我想要寫作業，我要寫作業！這樣一想我便立馬會去寫，而且態度還挺堅決的`！

　　用了這一個方法后，我便能對手機有自控了！就算寫作業時，放在一旁也不為所動！只有寫完作業才會看一會兒！而且還比以前寫快了許多！

　　對于以前的“獎勵”我也有，就是對做好這件事后的一個獎勵，就又會拖到好晚！但在看完這本書后，我又會盡量地改變自己的看法，做到一個“獎勵”不再是用玩手機犒勞自己，而是用買一本書或者買吃的來犒勞自己！

　　當然我讀完這本書后，我不會一味的什么都自控而不去玩，我也會玩！但是我要在我寫作業時控制自己不去玩！

　　所以《自控力》這本書也給我帶來了許多益處，例如我能夠更好的控制自己，在什么時候該做什么事情！我也有失敗的經歷，也讓我懂得了冥想5分鐘不適合我，所以有些東西是不同的人不同的方法就像學習方法一樣！

　　另外，我覺得不斷地練習自己的自控力對自己也是有好處！所以通過這一本書，我找到了自控力，找到了適合自己自控的方法！

　　自控力作文 12

　　“只有不斷挫折過程中，我們才能逐漸培養出堅持不懈的自控力。” 生活中，我們經常遇到各種困難和障礙，這需要我們具備自控力以應對并克服。自控力是一種寶貴的品質，它是我們追求成功、實現夢想的必備能力。

　　很多人常常將失敗與缺乏自控力聯系起來，但事實上，自控力的培養需要不斷地面對挑戰和困難，只有在逆境中堅持下去，才能鍛煉出強大的意志力和自制力。

　　自控力的培養主要體現在我們面對選擇時的決心和毅力。當我們面對困難時，容易選擇逃避或退縮，但只有堅持并克服困難，我們才能真正培養出自控力。例如，如果我們想減肥，每天都需要控制飲食和進行鍛煉，但這往往需要我們放棄一些臨時的滿足和享受。只有通過堅持不懈地努力，我們才能實現自己的目標。

　　另外，良好的自控力還需要我們學會管理自己的情緒和情感。在生活中，我們經常會面臨各種挫折和失望，但如果我們過于情緒化，就容易讓情緒主導我們的行為，而無法冷靜思考和做出明智的'決策。只有通過控制情緒和保持冷靜，我們才能更好地解決問題并取得成功。

　　自控力的培養也需要我們不斷自我反省和改進。我們需要認識到自己的弱點和不足，努力改變和提升自己。每天都要給自己設定一些小目標，并努力去完成。只有通過持續的努力和改進，我們才能不斷提高自己的自控力。

　　最后，自控力也需要我們學會適時的放松和休息。過度的壓力和緊張會對我們的身心健康造成負面影響，所以要學會分配好自己的時間和精力，給自己一些休息和放松的機會，重新調整狀態，以應對接下來的挑戰。

　　在人生的道路上，我們需要時刻牢記自控力的重要性。它是我們實現目標、追求夢想的關鍵能力。只有通過堅持不懈的努力，我們才能克服困難、取得成功，并擁有真正的自控力。

　　自控力作文 13

　　人生是一場征途，我們奔波著，卻不能時刻隨性而為。就算生活的小舟在風雨中飄搖，也不能松開難以緊握的雙手，否則會隨時傾覆；就算風和水穩，也不能讓小船任流西東，否則會誤入歧途。控制好自己，才能把握好前行的方向。

　　怎樣的流水匆匆，讓死亡也這般從容。那個地壇中的孩子走了，我們卻仿佛依然看得到他的笑容。可誰知，那深沉的文字之下，又隱藏了多少的苦痛。史鐵生在最美的華年遭遇不幸，從此他的天空陰云密布。他沉淪，他憤怒，他自棄，他讓心在黑暗的深淵自由落體，如走肉般茍活下去。可他還有一位母親，那個沉默而溫柔地收拾好兒子摔壞東西的母親，那個在秋天推著兒子去看菊的母親，那個在臨終前告訴兒子“好好活著”的母親，打開了她的心扉。他學會了控制自己。他將憤怒與絕望趕到角落，他到地壇去思考生命的意義，他將無言的往事訴諸筆端，讓愛與恨，淚與寵恩，全部還給了流光。于是人們記住了那張燦爛的笑臉，而那笑容之下隱藏的家喻戶曉的故事與痛楚更令人心酸。他一個人艱難地走在路上，但他學會了控制自己的憤怒，哪怕鉆心的痛，于是他才沒有從懸崖邊墜落下去，驕傲而艱難的走了下去，直到永遠的永遠。

　　生命常不能率性而為，哪怕是怕癢這樣的瑣屑小事，因為某個特定的情境讓它充滿了危險，因此不可以放縱下去。那個孩子是令人敬佩的，因為哪怕再難受，他也學會了忍受，學會了控制自己。

　　又如桑德拉·布洛克在初接《地心引力》之時，高難的拍攝任務幾乎要了她的命，每天拍攝完成后她幾乎都嘔吐不止。這重壓讓她幾度想要放棄，但她都挺了下來。她不斷努力控制著自己克服不適的感受，同時呈現真實的'表演。5年之后，當影片上映，電影震撼的效果和她出色的表演贏得了業界一邊倒的贊譽。

　　總有人渴望無拘無束，乘著一葉小舟任自流去，或是在天際自由飛翔，卻不知，那人生，由不得太多的肆意而為。哪怕要承受再多的不適與痛苦，每個人也要以最高的精神來控制自己。緊握生命的槳櫓，哪怕失去一些自由，卻可以更安然地沿著人生的長河，欣賞沿岸的風景。

　　自控力作文 14

　　“努力造就實力，態度決定高度”，“入室即靜，入座即學”。前段時間，班主任老師精心設計了班級文化墻，這兩句話便是我從那里摘抄的。那天，教室墻壁一改以往的白凈，貼上墻紙后似乎整個班級的氣氛都因此發生了變化，就像人穿上適合自己的衣服一般，突如其來的某種“氣質”讓人眼前一亮。可是，現實卻不盡人意。

　　“你看看你們，哪天能讓我省點心，哪天才能讓我安安靜靜改一下作業！”老師怒吼著。“哎，又被批了，我們為什么就是做不好呢？“我嘴里小聲嘀咕著，不知道這已經是老師第幾次因為紀律的事教訓我們了，老師臉上寫滿了憔悴，我們的.臉上也是一臉的不開心。其實，大家都知道老師累，開學兩個月以來我們惹的麻煩是一樁又一樁，扣分本上也是慘不忍睹。但為什么又遲遲不見好呢？原因只有一個，那就是我們的自控能力不夠好。

　　一個人能不能成功，最主要就是自控，假設你原本很聰明，但你的自控能力很差，那么最終你還是會被你的懶惰與種種不好的習慣拉下水，處處不如他人。都說習慣影響人的一生，而我們現在這個年齡正是養成好習慣的最佳時機！可是，我卻遺憾的發現，我們都在荒廢著這個黃金時期，包括我自已。

　　回想一下，每天下課，在同學們眼中只有四個字——“追”“趕”“打”“鬧”，根本不會想著去寫一寫作業，背一背書。尤其是中午，別人都是安安靜靜寫作業，看書，可是我們卻還在打鬧、嬉戲，面對墻上的“入室即靜，入座即學”，同學們總是無動于衷，仿佛它只是一個裝飾品，事不關己。這種種跡象充分表現了我們的自制力有多差！其實，假如我們下課少一點嬉戲，多一點學習，我們的作業至于寫到深夜嗎？假如我們中午少點吵鬧，多一點閱讀與復習，我們至于天天讓老師操心嗎？

　　同學們，別讓不好的習慣拖累了你，競爭很殘酷，努力奮斗靠自已。“努力造就實力，態度決定高度”。學會自控，你就能邁開成功的第一步。

　　自控力作文 15

　　風箏因有線軸的控制，才不會被風卷走；游輪因有船舵的控制，才不會偏離主航向。事物是這樣，人亦如此。只有學會控制自己，才可以取得成功。

　　俗語言：“無規矩，不以成方圓。”正如劉墉所說，孩子不是不癢，而是懂得控自己了。正是這種自控力，讓孩子即使在樓梯上玩耍也不必擔心會摔下來。也正是這種自控力，約束著無數顆貪玩的心，讓他們給自己的人生旅途畫上了完美的句號。

　　門德爾松出生于富商之家，家境的殷實養成了他貪玩的毛病。就在所有人都束手無策的時候，他愛上了鋼琴的美妙聲音。并跟從老師學習，但一年下來也沒多大進步。老師對他說：“若是貪玩，便不要選擇音樂。”此后，每次他想去玩時，都在心中對自己說：“我不能玩，我要控制住自己。”終于，這種積極的自我暗示化為了他堅實的自控力。為他的音樂之路掃清了種種誘惑，使他在這條路上一往無前。自控力使門德爾松改掉了貪玩的陋習，乘上了歌聲的翅膀。同樣，自控力也可以使人迸發出一種強大的力量，擊敗敵人，取得勝利。

　　吳越交戰，越王敗，于是一代梟雄轉眼間成為了吳國的戰俘。面對吳王夫差的種種刁難，強大的自控力讓勾踐表現出了馬夫所不及的卑賤之態。住馬棚，當踏板，嘗糞斷病···這一切的侮辱在勾踐面前簡直不堪一擊。他強大的自控力成功的蒙蔽了敵人，使夫差放松了對他的戒備，而近乎患有強迫癥的勾踐每天臥薪嘗膽，排練軍隊，最終“三千越甲吞并吳國”。自控力讓勾踐飽受侮辱仍一聲不吭，成功完成復興大業，取得最終的勝利。

　　沒有強大的自控力，劉偉在困難面前便不會誕生堅韌的斗志，自控力讓他控制著自己的心不會崩塌；沒有強大的自控力，司馬遷在宮刑面前便不會衍生出強大的忍耐力，自控力讓他控制住自己的心不會屈服；沒有強大的.自控力，韓信不會承受住胯下之辱，自控力讓他控制著自己的心忍辱負重。自控力使一種強大的精神力，他束縛人們不良行為的同時也給予人們一定的精神支撐。自控力讓幼者成長，讓青年進步，讓老年益壯，他并不是簡單的約束，而是一種發自內心的精神支柱。

　　所以，不要任你的心與思想決定你的行為，多一份自控力，你便會離成功更近一步。

　　所以，請乘上自控的翅膀在無垠的蒼穹中自由翱翔。

　　自控力作文 16

　　我的想法總是在變。弟弟哭的時候，我就想成為一個會變魔術的人，逗弟弟開心；我數學題不會做的時候，我就想成為一個特別聰明的人，省得讓媽媽操心；我看見媽媽搬東西很費勁的時候，我就想成為一個力氣大的人，我幫媽媽分擔，她就能省點兒力氣了……

　　你要是現在問我想成為一個什么樣的人，我就會明確的告訴你：我要成為一個有自控力的人！為什么呢？

　　因為今年暑假，有幾天，我因為沉迷于涂色游戲而沒有完成每天計劃的的學習任務和運動任務，過了幾天，媽媽幫我檢查作業時發現了我的行為，大發脾氣的.批評了我一頓，從那次批評中，我能感受到媽媽的傷心以及對我的失望。因為我從小就是個乖孩子，爸爸媽媽從不為我而操心。這次批評，我感受到了媽媽對我前所未有的失望，我非常后悔，后悔玩兒了那么長時間的游戲，沒有完成計劃的任務。其實學習之余，偶爾玩玩益智的游戲對大腦還是很有幫助的，但我這次卻完全沉迷于游戲而忘記了學習任務，爸爸媽媽已經計劃好了在開學之前再帶我出去旅行，酒店定好了，旅游景點的門票也定好了，可是這次因為我一個人的錯誤，使爸爸、媽媽和弟弟都失去了這次旅行的機會，破滅了大家的興趣，而且，酒店門票的錢都花了。這次旅游沒去成，還浪費了爸爸媽媽這么多錢，太不應該了。

　　通過這件事，我感受到了自控力的重要性。蕭伯納曾說過：“自我控制是強者的本能。”我從小就是一個優秀的孩子，這次錯誤就是一個提醒：“要想做一個優秀的人，首先要學會控制自己。”做任何事情都需要有自控力。我要成為一個有自控力的人！

　　自控力作文 17

　　星期五，我一放學到家，鞋也沒脫，就忍不住往電腦室沖。剛到門口，我停下了腳步。灰黑色的天空下，孤寂凄清的房間里，一位婦人在昏暗的燈光下，暗自抽泣。

　　念及于此，就覺得自己萬分愧疚，甚至悔恨。一次失利，從此萎靡不振，逃避現實，沉溺虛幻，傷害他人。母親啊母親，您為我操碎了心，額角不知多添了銀發，您可曾注意到？為了您，我一定要戒掉網癮。我轉身，離開了。但仍戀戀不舍地回頭望了一眼。我默默地走進自己的房間，鎖上門。拿出一本厚書，翻開。心想：轉移自己的注意力，或許就不再想它了吧。

　　事與愿違，書上浮現了電腦以及自己曾經玩時那快樂的樣子。好棒的感覺！再一次，我走到了那扇門前，打開它，往前走了幾步。離開電腦桌，幾乎近在咫尺。一個聲音從心底冒出，不，不可以。我停下，狠狠地掐住自己的面頰，憤憤的罵道自己：你要點臉爭點氣！走出電腦屋，仿佛時間停止了一樣，令我窒息。我的腳根本不聽我的使喚，再一次邁進了那個禁區。不要！抓起自己還有意識的手，掐住了自己手臂最柔軟的地方。可即使是這樣，我還是控制不住自己，一步一步邁向那個深淵。誰來救救我。我絕望地喊道沒有人！

　　我感覺到有一張無形的'大網把我往那恐怖的地方拉。我的手，打開了電腦按鈕。屏幕上呈現的是母親那蒼老的容顏，痛苦的神情。

　　媽媽，我很對不起你。

　　自控力作文 18

　　我獨自走在回家的路上，默默思考如何用最短的時間做完所有的作業。呼——一陣突如其來的大風吹過我身旁，剎那間，卷走了我的小腦瓜里所有理智的想法，我竟失去了自控力！

　　我再也無法控制自己內心深處的欲望，扔下沉重的書包，飛奔到夢寐以求的游樂場，把所有的項目玩了遍。直到太陽下山才依依不舍地回到家。由于體力透支，我累倒在床上，不一會就呼呼大睡了。夢里依舊興奮地玩旋轉木馬、過山車

　　直到第二天早上，我聽到了熟悉的聲音，那是媽媽用她那呵斥的.聲音在喊我起床。我瞬間恢復了正常，惶恐地睜開了疲憊的雙眼，酸楚的胳膊、腿在暗示我昨天干的好事，于是我老老實實地把一切都向媽媽交代了。看著媽媽幾近崩潰的表情，我知道在她心目中那樣的我是多么的不可理喻和無可救藥。我也在想，失去自控力是多么的可怕的事。為了彌補自己的所有過錯，我趕緊起床洗漱，找書包，趕作業

　　如果失去了自控力，一切都會變得不可想象

　　自控力作文 19

　　如果我失去了自控力，那就麻煩了！

　　我去上學，第一節課是語文課，老師讓我們大聲朗讀課文，就在這時我眼前一片模糊，好像在做夢。眼前事情呼嘯而過，終于我清醒了過來，發現我手里拿著倒著的數學書，而同學們和老師正看著我。結果老師一氣之下直接讓我站到了最后一排，我傻傻地回想我剛才在干什么呢？

　　老師讓我們把她用了20分鐘才寫好的.筆記抄下來，可就在這時我眼前又模糊了起來，感覺我在奔跑，然后又拿了什么東西！等我清醒時，我發現自己已經在黑板旁正在拿著黑板擦擦掉了老師的筆記。

　　同學們呆呆的看著我，老師紅著臉大聲說：“你下課來我辦公室一趟。”我正在反省我剛才做了些什么，做錯了什么，老師為什么讓我來他的辦公室發生了什么，我真搞不懂。

　　下課了，我被老師叫到了辦公室。可偏偏在這時我又失去了自控力，迷迷糊糊的，當我清醒時發現正在把……老師的重要文件已經被我撕掉了，我心想我完了！

　　自控力作文 20

　　置身于當今社會，我們總會受到這樣或那樣的壓力，如學習的壓力、工作的壓力……每一天我們都被迫接受著各種負面情緒，而這種情緒一旦爆發只會傷人傷己，因此在生活中我們要學會控制自己，讓自控之花開在枝頭！

　　一時的憤怒只會造成嚴重的后果。曾有這樣的一個故事。13世紀時北歐小王子列維倫有一條忠實而兇猛的狗名為蓋勒特。一天王子出門打獵并留狗在家中看護嬰兒。然而王子回來后卻看見血染地毯而不見嬰兒。狗則在一邊舔著嘴角的鮮血并高興地望著他。王子大怒抽刀刺入狗的腹部，狗的慘叫驚醒了毯下的嬰兒，這時王子才驚覺是狗保護了嬰兒不被狼所吃，后悔不已。如果當時王子并沒有因憤怒而蒙住眼睛而忘記思考，那么狗還會這樣無辜地死去嗎？答案是顯而易見的，憤怒不僅不會解決任何問題，相反還會導致嚴重的后果。因此每當你憤怒之際，想想你一時頭腦發熱會造成怎樣的后果，冷靜下來，控制住你的憤怒讓自控之花開在枝頭。

　　不僅僅只有憤怒，還有其他的負面情緒。很多人在生活中都承受著很多的負面情緒，他們找不到宣泄口，找不到可以傾訴的地方，因此一旦有了突破口，有了導火線，他們便會像火山爆發一般上海別人。就如同“垃圾人定律”，在如今社會，現實生活中找不到傾倒情緒垃圾的地方的人便會在網絡上尋找地方排解自己的情緒垃圾，通過對他人的誣陷，謾罵來使自己獲得一時的輕松。而這樣方便自己，上海他人的做法正是沒有自控能力的體現。其實沒有自控能力的人我們隨處可見，就如同身邊的同學因一言不和而大打出手，有些心理承受能力弱的人在外面做不了什么，就把自己的負面情緒強加于自己的家人身上，就比如家暴其實靜下心來，與同學、與家長好好談一談，將自己的負面情緒訴說，這也不失為一個好的方式，然而有時候負面情緒就如同一頭猛獸，冷靜的`鎖是拴不住它的，事實上能在負面情緒涌上心頭之際而保持清醒的又有幾個？不管怎么說，控制自己的情緒，讓自控之花開在枝頭方為上乘之法。

　　控制情緒，排除情緒的方法其實有很多，然而很多人卻選擇了傷害他人方便自己的做法。當你感到負面情緒纏身，不放去旅游，去感受自然風景的壯麗，去體味每一方土地的內涵，讓自己的心靜下來。若沒有旅游的條件，也可以去登山，去體味攀登的奧秘，去了解“會當凌絕頂，一覽眾山小”的豪邁，你也可以坐下來讀一本書，品一杯茶，和朋友下棋，跳舞，去了解生活的情趣，只要你想，只要你做，我相信自控之花一定會開在你的枝頭！

　　寵辱不驚，坐看庭前花開花落，每當負面情緒涌上心頭之際，想想你的做法的后果，想象是否還有更好的解決方面，讓自控之花開在枝頭！

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