關于糖尿病的心得
有了一些收獲以后，將其記錄在心得體會里，讓自己銘記于心，這樣就可以通過不斷總結，豐富我們的思想。那么問題來了，應該如何寫心得體會呢？以下是小編收集整理的關于糖尿病的心得，供大家參考借鑒，希望可以幫助到有需要的朋友。
關于糖尿病的心得1
1資料與方法
1.1對照組采用常規治療及基本知識教育
基本知識教育主要有：糖尿病的基本知識，運動、藥物、飲食、病情的監測、并發癥的預防及治療，足部護理的相關指導知識。向患者發放糖尿病的知識手冊便于患者學習。護理前及護理干預9個月后對患者的資料信息進行檢查、收集和評價。實驗組患者在上述常規治療的基礎上進行糖尿病的護理知識及行為方式轉變等健康教育，遵循一對一、個性化的教育原則。向患者詳細講解該病的`危害性、發病原因、篩查的方法及意義;指導、示范足部護理的方法及步驟;通過保護性的襪、鞋等實物向患者講解鞋襪的選擇方法及原則，指導患者選擇大小、厚底、寬頭、柔軟的鞋子。結合照片、圖片等向患者指導、示范修剪腳趾甲的正確方法。發放糖尿病足的護理知識學習手冊，便于患者學習并鞏固學習的知識。實驗組患者在護理干預后的1、3、6、9個月到醫院進行復診，復診時對患者的糖尿病足的認識、護理知識的認識及掌握程度、足部護理方式的改變、存在的問題、改進的方法，并繼續進行相應的指導及健康教育。
1.2觀察指標
對比兩組患者護理干預9個月后的血糖水平、空腹血糖、日常生活能力及認知能力。1.4統計學處理對所得數據以SPSS20.0軟件進行處理分析，對計數資料以2進行檢驗，以例數百分比的形式表示，對計量資料以t進行檢驗，以(x±s)的形式表示。
2結果
護理干預9個月后，實驗組的血糖水平及空腹血糖顯著低于對照組，日常生活能力及認知能力顯著高于對照組，P<0.05.差異具有統計學意義。
3討論
研究指出，即使糖尿病足患者存在危險因素，但是通過良好的足部護理可以使得80%的患者不出現足部潰瘍。所以，加強對糖尿病足患者的足部護理教育指導，幫助患者樹立健康的生活方式及衛生習慣，對于糖尿病足的預防及治療具有十分重要的價值。本研究以一對一、個性化的健康教育方式，向患者詳細指導、示范足部護理的方法及步驟，指導患者修剪腳趾甲的正確方法，提示了開展教育干預對于提高患者的足部護理知識水平、腳趾甲的修剪知識等都具有積極作用。本研究通過開展一對一、個性化的健康教育，向患者詳細講解糖尿病組的危害性、發病機理、篩查方法，并向患者發放知識手冊，護理9個月后，實驗組的血糖水平及空腹血糖顯著低于對照組，日常生活能力及認知能力顯著高于對照組(P<0.05)，對糖尿病患者開展健康教育，進行合理的飲食及運動護理，結合降糖藥物、自我病情監測能夠有效控制血糖水平，降低糖尿病足的致殘率及致死率。因此，對糖尿病足患者開展健康教育有著十分重要的作用，在臨床上值得推廣應用。
關于糖尿病的心得2
我是有著15年糖尿病的老病友了，這些年的糖尿病生活讓我有深刻的體會。得了糖尿病不比得了感冒發燒幾天就能好，糖尿病是終身疾病，抗擊糖尿病就是我后半生的任務。因為如不好好對待，我的生命隨時都有終止的可能，生命是珍貴的，為什么不好好珍惜呢?
專家們告訴我們，最好的藥物就是飲食，最好的醫生是自己。在各大醫院的健康講座上我結識了很多的病友，有的成了好朋友相互交流，大家各自都有各自的健康抗糖故事，許多鮮活的故事教育了我，在那時我就有了目標：要像當時的抗糖明星王文英一樣，做一名明星病人，我下定了決心。王文英患有糖尿病三十多年了，她活得那樣好，精神總是那樣飽滿，在糖友中很有威望，也很有經驗，值得我學習。
每個病人都知道，如何駕好五駕馬車是關鍵的。飲食、運動是先鋒，其次是藥物。自我管理要有說服力，就要靠監測。
很多病友在被確診的初期都有些焦慮不安、害怕，消極的對待糖尿病，我也一樣。通過學習掌握了知識了解了糖尿病、知道了糖尿病的來龍去脈后，開始積極治療配合醫生，采取必要的措施主動治療，還學會飲食調理，受益匪淺。不管你是怎樣治療，都要積極參加大課堂的學習，武裝自己的頭腦，時時刻刻想著自己是糖尿病病人，和其他人不一樣，在戰略上要藐視敵人，敵人就是糖尿病，在戰術上要重視敵人，就是治療要重視。
由于自己的無知，我在剛確診為糖尿病時，血糖總是忽高忽低。想到自己以前那么愛吃糖耳朵、奶油炸糕之類的甜食，現在不能吃了，心里難受了很長時間。我當時想，有糖的我們不能吃，那無糖的總該能吃了吧，于是到處去買無糖點心、蛋糕、薩琪瑪、餅干之類，結果血糖還是那么高。我很納悶兒，怎么無糖的也上糖啊，當時的血糖把我嚇壞了。后來在北京協和醫院聽了陳偉主任講的“飲食治療”和“一日三餐巧安排”等講座，我才真正認識到，吃什么東西都要想想，看看它的升糖指數。升糖指數低的可以吃，指數高的就盡量少吃。按照飲食的標準，我慢慢找到了方法，就是控制總熱量，結合自己的`身高體重得出了一個指標，然后根據這個指標來控制。我每天的總熱量在1450熱卡，就是每天的主食控制在3.5～4兩。碳水化合物、脂肪、蛋白質都有一定的比例，合理安排，少量多餐，這樣才有利于控制血糖。高纖維食品既能控制血糖也能減少脂肪的吸收，可以多吃，飲食要清淡、少鹽、少油、少糖，這些都是關鍵的關鍵。
聽了講課才知道，糖尿病其實什么都可以吃，但不能多吃，蔬菜每天保持夠量，水果也可以適當吃點，只要血糖平穩，在兩餐之間，就可吃水果了。從那時起我才真正走出誤區，踏上了自己抗糖的征程。從做米飯開始，我少吃精米，做雜糧飯，把大米、糙米、苦蕎米放在一起，比例是大米50%、糙米25%、苦蕎米25%，作出的米飯金黃色也很香;做菜少放油，盡可能的吃些拌菜，很健康，既降脂又降糖。我現在隨時的各項指標都在正常范圍內。
都說饅頭上糖高，我就自制無油小煎餅。原料是80%的玉米面、20%白面，放上雞蛋、發酵粉，用牛奶加水攪成糊狀，用電餅鐺不放油，幾分鐘即可食用，又軟又好吃，還有營養，適合我們食用。這些飲食的小竅門，我在大課堂上和我的病友交流過，做的食物還請大家品嘗，也得到過專家的肯定和好評。對抗糖尿病，我還在改進，在進一步摸索中。
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