健康心得體會(huì)14篇
當(dāng)我們備受啟迪時(shí)，通常就可以寫一篇心得體會(huì)將其記下來，這樣能夠給人努力向前的動(dòng)力。那么心得體會(huì)到底應(yīng)該怎么寫呢？下面是小編幫大家整理的健康心得體會(huì)，歡迎閱讀與收藏。
健康心得體會(huì) 篇1
教師的職業(yè)是一種特殊的職業(yè)，是一種用生命感動(dòng)生命,用心靈去澆灌心靈的職業(yè)，正如雅斯貝爾斯告訴我們的：“教育意味著一棵樹動(dòng)搖另一棵樹，一朵云推動(dòng)另一朵云，一個(gè)靈魂喚醒另一個(gè)靈魂。”教師工作的這一特殊性決定了教師心理素質(zhì)的重要性。所以，要讓學(xué)生具有良好的心理素質(zhì)，首先教師要有良好的心理素質(zhì)，要提高學(xué)生的心理健康水平，首先教師要有較高的心理健康水平。因此，關(guān)注教師的心理健康同關(guān)注學(xué)生的心理健康具有同等的重要性。
作為教師歸根到底還是一個(gè)普通的社會(huì)人、自然人，也同樣會(huì)有不同程度的心理問題，但教師職業(yè)的特殊性又要求教師必須是心理健康的人。因?yàn)椋處煹囊谎砸恍性趯W(xué)生心目中將產(chǎn)生重大而深遠(yuǎn)的影響。這就要求教師不僅要用高超的教學(xué)藝術(shù)去培養(yǎng)學(xué)生的智力，而且更重要的是要以高尚的師德和良好的心理素質(zhì)去感染和熏陶學(xué)生，而高尚的師德和良好的心理素質(zhì)源于教師的心理健康。讀了《教師心理健康》一書后,使我更加認(rèn)識(shí)到了教師心理健康的重要性。
教師是學(xué)校心理健康教育的推行者、具體實(shí)施者，一個(gè)成功的教師，除了要有淵博的學(xué)識(shí)和優(yōu)良的教學(xué)技能，還要有健全的人格和高尚的品德。教師的言行對(duì)學(xué)生有很大影響，特別是對(duì)低年級(jí)學(xué)生更是如此，在他們的心目中，教師是智者——什么都懂;是能者——什么都會(huì);是圣者——不會(huì)犯錯(cuò);是權(quán)威者——具有比父母還高的權(quán)威力量。教師的衣著舉止，言談風(fēng)度，以及待人接物等，都會(huì)使學(xué)生受到深刻的影響。人格健全的教師，能在課堂中創(chuàng)造一種和諧與溫馨的氣氛，使學(xué)生如沐春風(fēng)，輕松愉快，而人格不健全的教師，只能在課堂上造成一種緊張或恐怖的氣氛，使學(xué)生如坐針氈，惶惑不安。所以，教師完善的心理素質(zhì)和人格，是構(gòu)成良好師生關(guān)系的.基礎(chǔ)，是實(shí)施心理健康教育、情感教育的出發(fā)點(diǎn)和首要原則，新的教育實(shí)踐要求每一位教師都應(yīng)該從自身的心理健康的角度，完善自己的人格，提升自己的人格魅力。
通過讀了這本書后,使我更加明白了教師要善于做好自身的心理調(diào)節(jié)及保健工作，了解自我，辯證地看待自己的優(yōu)缺點(diǎn);學(xué)習(xí)心理衛(wèi)生知識(shí)和心理健康知識(shí)，掌握心理調(diào)節(jié)的方法，學(xué)會(huì)緩解心理壓力，改善不良人格，提高心理承受能力;調(diào)整情緒，保持心理的平衡;善于選擇自己心情愉快的角度去思考問題、處理問題，建立起良好的人際關(guān)系;樂于為工作奉獻(xiàn)，并合理安排時(shí)間，張弛有度;培養(yǎng)多種興趣與愛好，陶冶情操，只有這樣，才能以積極健康地工作熱情投入到教學(xué)活動(dòng)中去。
總之，教學(xué)的目的就是教書育人。為了讓學(xué)生形成健康的心理，教師就要不斷完善自己的人格，不斷提升自己的人格魅力。良好的性格、高雅的氣質(zhì)、卓越的才能以及高尚的道德品質(zhì)將對(duì)學(xué)生產(chǎn)生潛移默化的熏陶與教化作用，真正作到為人師表。
健康心得體會(huì) 篇2
通過這次學(xué)習(xí)，作為一名班主任，我深深感到做學(xué)生心理工作的重要性，不能把學(xué)生的任何問題都定位在表面處理上，而且應(yīng)該透過現(xiàn)象看學(xué)生行為的心理因素，從根本上指導(dǎo)學(xué)生心理健康地發(fā)展。
在這里，我談一下自己這次學(xué)習(xí)的感受和想法。
(一)這次培訓(xùn)幫助我認(rèn)識(shí)了小學(xué)心理健康教育學(xué)科的重要。真正的心育確實(shí)是進(jìn)行德育、智育等教育的基礎(chǔ)，而心理健康教師只有通過自己的努力、發(fā)揮自己的作用，贏得學(xué)生、家長、學(xué)校的認(rèn)同，才能更好的發(fā)揮中學(xué)心理健康教育的作用。
(二)這次培訓(xùn)幫助我重新認(rèn)識(shí)了學(xué)生、認(rèn)識(shí)了自己、認(rèn)識(shí)了教育。可以說每一位教師都是愛學(xué)生的，正是有了這份愛，我們才對(duì)學(xué)生付出了很多，可結(jié)果卻是我們常常感慨：學(xué)生怎么會(huì)是這樣?真是一代不如一代了。而我現(xiàn)在真正體味到：沒有教不會(huì)的學(xué)生，只有不會(huì)教的老師這一句話的內(nèi)在含義，那就是我們沒有真正了解學(xué)生、沒有把握學(xué)生的心理需要，我們的愛再多卻都偏離了我們的預(yù)期，簡言之我們的愛不是學(xué)生所需要的，那結(jié)果就可想而知了，這樣怎能談到教育的效果?也正因?yàn)槿绱耍處熞矡o法體味到自己工作的樂趣，沉重的負(fù)擔(dān)壓得教師沒有也不可能體味到應(yīng)屬于自己的`快樂，這也許就是不懂心理教育、不會(huì)運(yùn)用心理教育的必然結(jié)果吧!讓我們每個(gè)人都學(xué)會(huì)去觀察學(xué)生、去了解學(xué)生、去把握學(xué)生的心理需求，再循序漸進(jìn)、因材施教。
(三) 每一名教師都應(yīng)該成為一名合格的心理健康教師。作為一名正規(guī)師范院校的畢業(yè)生，每一個(gè)人都接觸、學(xué)習(xí)過心理學(xué)，但一走上工作崗位之后卻沒有感到心理學(xué)的用途，因此早已將它拋之腦后了，雖然有時(shí)也會(huì)裝模作樣的應(yīng)用一兩個(gè)心理學(xué)的術(shù)語，那也不過是裝裝自己的門面罷了。可以說那是真的不懂心理學(xué)，更沒有想到如何正確在教育教學(xué)上運(yùn)用心理學(xué)的知識(shí)，所以在工作上產(chǎn)生了許多的困惑。正是這次學(xué)習(xí)它幫我才開始認(rèn)識(shí)到心理學(xué)的重要，更幫我認(rèn)識(shí)到心理健康的重要。原來我們?cè)诓唤?jīng)意之中雖運(yùn)用著心理學(xué)，我們的困惑也正是源于不了解學(xué)生、不了解心理學(xué)啊!只有每一名教師都成為合格的心理健康教師，我們才會(huì)更了解自己、更了解學(xué)生，從而更好的做好教育工作。
(四)通過培訓(xùn)我學(xué)到了更多的進(jìn)行心理健康教育的方法。以往，自己將心理健康課看的過于神秘，原因就在于沒有真正的懂得小學(xué)心理健康教育的實(shí)質(zhì)，而忽視了學(xué)生的心理感受和心理需求，通過培訓(xùn)我明白了小學(xué)心理健康教育的實(shí)質(zhì)，那就是：源于學(xué)生，服務(wù)學(xué)生;引導(dǎo)學(xué)生，把握人生!
(五)這次培訓(xùn)幫助我明白了學(xué)無止境的道理，人非生而知之者，不學(xué)習(xí)，不及時(shí)充電，不及時(shí)改變自己的知識(shí)結(jié)構(gòu)，我們就將被時(shí)代所淘汰。
有太多的感受，溢于言表;有太多的工作，等著我們?nèi)プ觥Ｗ鳛榘嘀魅危覀兪冀K應(yīng)該把心理和德育工作放在首位，以其來促進(jìn)智育的發(fā)展，使得學(xué)校能培養(yǎng)出健康的學(xué)生。
健康心得體會(huì) 篇3
生命是寶貴的，俗話說：“長江一去無回頭，人老何曾再少年”，人的生命只有一次，所以健康便顯得尤為重要，追求健康是人類對(duì)生命的尊重，而當(dāng)今時(shí)代女性在社會(huì)活動(dòng)中肩負(fù)著建設(shè)祖國、孕育后代的雙重任務(wù)，女性健康則更不容小覷。
書中開頭說道：沒有健康，就不可能有女性的美麗。愛美之心，人皆有之，可是提到健康，又有多少人去真正的重視呢?北京中醫(yī)藥管理學(xué)院衛(wèi)生管理系主任、教授高莉敏，國家衛(wèi)生和計(jì)劃生育委員會(huì)婦幼健康服務(wù)司司長張世琨為我們?cè)敿?xì)的介紹和普及了關(guān)于女性健康的知識(shí)，解釋了為何要重視女性健康及從應(yīng)該哪些方面來愛惜自己。閱讀了《做自己的健康天使》一書，讓我對(duì)女性健康這一話題有了新的認(rèn)識(shí)。
相信每位女性對(duì)減肥這個(gè)詞并不陌生，總是覺得自己身材不夠完美，有些甚至為了減肥不去吃飯，吃減肥藥，其實(shí)這種方式是非常不科學(xué)的。本書有一章節(jié)專門講述了科學(xué)減肥瘦身這一話題。首先盲目減肥的后果會(huì)引發(fā)很多疾病，比如脫發(fā)、貧血、胃下垂、膽結(jié)石、閉經(jīng)、骨質(zhì)疏松、記憶力減退，而那些真正有肥胖癥的女性會(huì)抱怨道：“為什么吃得少還會(huì)長肉?”有研究表面吃的少還會(huì)長肉主要原因是基礎(chǔ)代謝率低、飲食結(jié)構(gòu)不合理、運(yùn)動(dòng)量嚴(yán)重不足造成的.，所以改變飲食習(xí)慣很重要，養(yǎng)成“早吃好、午吃飽、晚吃少”的好習(xí)慣，除此之外，應(yīng)該堅(jiān)持晚飯后運(yùn)動(dòng)、改變飲食結(jié)構(gòu)、適量飲水、少吃甜食、進(jìn)食速度要慢，不要隨便去吃減肥藥，而應(yīng)常吃減肥食物，芹菜、番茄、冬瓜、黃瓜、絲瓜、木瓜、白蘿卜、紫菜、韭菜、竹筍等等都可以列入減肥食物中。閑暇時(shí)候，為自己泡一杯花草茶，養(yǎng)生減肥，一舉兩得。
21世紀(jì)新女性不僅是一個(gè)家庭的重要支撐，她們最大的特征就是經(jīng)濟(jì)獨(dú)立，可以擁有的自己工作和事業(yè)，是建設(shè)祖國的重要力量。但是工作中難免有熬夜加班的情況出現(xiàn)，所以，作為中國女性，掌握中醫(yī)養(yǎng)生保健的基本理念、知識(shí)和技能，學(xué)會(huì)中醫(yī)養(yǎng)生保健能為我們有效緩解工作壓力。適時(shí)進(jìn)行自我按摩、自我穴位按壓、拔罐、足浴、刮痧、艾灸，可以起到增強(qiáng)體質(zhì)、緩解疲勞、疏經(jīng)活絡(luò)、調(diào)理臟腑、活血祛瘀、養(yǎng)生美容的功效。我個(gè)人認(rèn)為按摩這種方式易于操作，大家有機(jī)會(huì)可以閱讀學(xué)習(xí)一下，做自己和家人健康的守護(hù)神。
健康美比天生麗質(zhì)更加有魅力，規(guī)律的作息、平衡的膳食、適度的健身、愉悅的心情都會(huì)讓我們變得更加美麗。擁有了健康，就意味著擁有了一切，我們才有資格去做其他我們想做的事情。認(rèn)真的工作、拼命的賺錢無非是為了祖國的發(fā)展、家庭的幸福，可是失去健康，我們所有的努力將全部為零，對(duì)國家來講是一種失去人才的遺憾，對(duì)家人來講更是致命的打擊。女性的重要性眾人知曉，關(guān)愛女性健康這一話題格外重要，希望全體女性能夠重視自己身心健康，關(guān)愛自己從今天做起。
健康心得體會(huì) 篇4
我是XX，視覺藝術(shù)設(shè)計(jì)學(xué)院10班的心理委員，我最喜歡的一句話是“越努力，越幸運(yùn)”，認(rèn)識(shí)我你很幸運(yùn)，因?yàn)槲曳e極向上，樂觀開朗，善于發(fā)現(xiàn)生活中的美，也是一個(gè)良好的傾聽者。
我想對(duì)你說：成長的結(jié)果都是被燒成殊途同歸的灰埋葬在泥士里，不論你生前的顏色是何許斑斕，這是生命順流的結(jié)果，但是，每一個(gè)過程，都是自己可以改寫的，那些不同的'色彩，從單調(diào)漸漸變成艷麗的光芒，但是別想一口氣涂抹成璀璨，銘記僅僅一種簡單的綠色也要有黃色和藍(lán)色的調(diào)和。那些看上去光鮮的人背后一定經(jīng)歷過萬千煩惱，沒有誰的成功都是一蹴而就的，你受的委屈，摔的傷痕，背的冷眼，別人都有過，他們身上有光，是因?yàn)榭赶铝撕诎怠Ｉ罱o了一個(gè)人多少磨難，后必會(huì)還給他多少幸運(yùn)，為夢想顛簸的人有很多，不差你一個(gè)，但如果堅(jiān)持到最后，你就是唯一。
參加心理委員培訓(xùn)后的收獲與感悟：本學(xué)期，作為心理委員的我，都按時(shí)參加了學(xué)校舉行的心理委員培訓(xùn)。及時(shí)了解了些心理方面的知識(shí)以及學(xué)校在這些方面的措施以及政策。自從參加培訓(xùn)后，我學(xué)到了更多的知識(shí)，更加懂得如何做好一個(gè)心理委員。具體要怎么做？這是一個(gè)值得我們互相學(xué)習(xí)的地方。例如與同學(xué)相處，就要做到善于觀察，積極交流。而針對(duì)同學(xué)的困惑，我們就應(yīng)該開展一些相關(guān)的交流會(huì)，不一定要正式，不一定要請(qǐng)老師，不一定要在教室，不一定要全體，哪怕只是同學(xué)之間到外面走走，哪怕只是同學(xué)之間玩玩游戲，只要給我們的同學(xué)提供一個(gè)說出自己心里話的時(shí)機(jī)和場所，就己足夠敞開心扉。
健康心得體會(huì) 篇5
今天由付昀老師給我們上唱歌嗓音的生理基礎(chǔ)與健康這門課，精彩大調(diào)講座給我留下了很深的印象，所講內(nèi)容都是以前課本中沒有學(xué)過的，邊講授邊舉例的講座讓我有很大的收獲。
通過今天的學(xué)習(xí)，我知道了很多以前不曾知道的嗓音知識(shí)，如嗓音的發(fā)生器是喉嚨和聲帶，嗓音調(diào)控的機(jī)理，嗓音共鳴器與訓(xùn)練，特別是漢語咬字性強(qiáng)的基本規(guī)律，咬字行腔是中國戲曲常用的.一個(gè)詞匯，行腔一詞準(zhǔn)確的體現(xiàn)了嗓音發(fā)聲的動(dòng)態(tài)過程。漢語字音結(jié)構(gòu)分為字頭，字腹，字尾三部分。頭為子音，腹為母音，尾稱歸韻等知識(shí)。
講座讓我了解了保護(hù)嗓子的重要性，知道在以后的教學(xué)中怎樣運(yùn)用和保護(hù)它，通過親身的體驗(yàn)和參與，掌握了一些發(fā)聲的方式方法，讓自己以前未曾涉及的方面有所收獲。了解自己聲音的特點(diǎn)，在以后的教育教學(xué)工作中多加以運(yùn)用練習(xí)，提高自己的專業(yè)能力，使自己能更加輕松的駕馭音樂教學(xué)工作。付老師言傳身教及和藹的態(tài)度，讓我也深知作為一名教師要讓學(xué)生有一杯水，自己就要有一桶水，所以自己平時(shí)要不斷給自己充電，不斷充實(shí)，彌補(bǔ)自身的不足。
健康心得體會(huì) 篇6
美國教育家卡耐基曾指出：“一個(gè)人的成功，百分之十五取決于智力因素，百分之八十五取決于非智力因素。非智力因素包括人格，講話藝術(shù)和處世本領(lǐng)。”而《小學(xué)語文新課程標(biāo)準(zhǔn)》的課程基本理念中很明確的提出：語文課程應(yīng)培育學(xué)生熱愛祖國語文的思想感情，語文課程還應(yīng)重視提高學(xué)生的品德修養(yǎng)和審美情趣，使他們逐步形成良好的個(gè)性和健全的人格，促進(jìn)德、智、體、美的和諧發(fā)展。可見，語文因其學(xué)科特殊性，將是對(duì)學(xué)生進(jìn)行心理健康教育的不可或缺的主陣地之一。那作為小學(xué)語文教育工作者如何合理利用教材，培養(yǎng)學(xué)生健康向上的心理，對(duì)學(xué)生進(jìn)行心理健康教育呢？通過筆者多年來的實(shí)踐與總結(jié)，我們認(rèn)為可以從以下幾方面入手：
一、“千錘萬鑿出深山”——多提高
孩子的言行既是家長的一面鏡子，也是老師的一面鏡子。教師的心理健康直接影響著學(xué)生心理的良好發(fā)展，教師的不良心理行為容易使學(xué)生產(chǎn)生對(duì)教師質(zhì)疑的心理問題，即教師自身就必須要有健康的心理素質(zhì)才能做到“學(xué)高為師，身正為范”，才能讓學(xué)生“親其師，信其道”。因此，作為教育工作者，我們要不斷學(xué)習(xí)有關(guān)心理健康的知識(shí)，將理論與實(shí)踐相結(jié)合，不斷提高自身心理素養(yǎng)，在教育學(xué)生的過程中教師要以一顆赤誠的愛心來面對(duì)所有的孩子；以一顆寬容的心悅納每一位學(xué)生；以一顆善良的心關(guān)心每一位學(xué)生；以一顆賞識(shí)之心鼓勵(lì)每一位孩子；以一個(gè)智慧的頭腦來引領(lǐng)每位學(xué)生，以一個(gè)健康的心理來感染每位學(xué)生健康的心靈，教師要真正在“教書、育人”中與學(xué)生共同成長、共同提升。
二、“千樹萬樹梨花開”——多渠道
1、寓“教育契機(jī)”于“閱讀教學(xué)”。
小學(xué)語文教材蘊(yùn)含了大量的心理健康因素的課文。例如：有些課文內(nèi)容表現(xiàn)了對(duì)祖國、對(duì)家鄉(xiāng)的熱愛；有的是要培養(yǎng)學(xué)生有集體榮譽(yù)感；有的是與他人和睦相處；也有的是要勇敢、要有毅力等。因此我們的語文教師要充分利用課堂這塊主陣地，以教材為載體，通過各種形式的教學(xué)活動(dòng)，創(chuàng)造性的使用教材，深入挖掘教材中的心理健康因素。而且現(xiàn)行教材所選編的課文不僅是思想性強(qiáng)、情感豐富、文質(zhì)兼美的好作品，而且課后都有“感情朗讀”的要求。教師可以采用“精講多讀、以讀代講”的教學(xué)策略來落實(shí)感情朗讀，使每節(jié)課用來讀書的時(shí)間不少于時(shí)間總量的二分之一。特別是對(duì)于中段語文教學(xué)尤其要以讀促思，以思促悟，以悟促行。讓學(xué)生在讀讀悟悟、悟悟讀讀中，受到文中人物品質(zhì)的熏陶、激情的感染、情感的觸動(dòng)、美感的陶冶等，從而在潛移默化中培養(yǎng)學(xué)生健康的人格。
比如在教學(xué)《裝滿昆蟲的口袋》時(shí)，為了讓孩子感受到法布爾做事認(rèn)真，熱愛昆蟲的品格熏陶。我和學(xué)生利用師生分角色朗讀，創(chuàng)設(shè)了一種和諧愉悅的學(xué)習(xí)氛圍；在讀法布爾找到“歌唱家”部分，請(qǐng)班上的“小歌唱家”來讀，也為學(xué)生樹立了典型的榜樣；在讀父親訓(xùn)斥法布爾的句子時(shí)，我先創(chuàng)設(shè)情景，再讓學(xué)生自己體驗(yàn)讀，接著全班表演讀……通過各種形式的讀，學(xué)生很快就能抓住關(guān)鍵詞體會(huì)法布爾對(duì)昆蟲迷戀程度之深，而且理由充分，以至于最后學(xué)生在寫給法布爾的話時(shí)，孩子們的發(fā)言相當(dāng)精彩。我相信孩子們?cè)谧x中將法布爾的個(gè)性品質(zhì)已深深地印在了他們的內(nèi)心深處。
2、寓“人生觀、世界觀”于“課文內(nèi)容”
人生觀和世界觀是人格結(jié)構(gòu)的核心。中小學(xué)生，特別是小學(xué)生處在人生觀世界觀的形成時(shí)期。有了科學(xué)正確的人生觀和世界觀，才能對(duì)社會(huì)、對(duì)人生、對(duì)世界有正確的認(rèn)識(shí)；才能采取正確的態(tài)度和相應(yīng)的行為方式生活。作為語文教師應(yīng)該充分利用語文教材，讓學(xué)生在讀、說中認(rèn)識(shí)人生觀和世界觀。如：三年級(jí)教材“親情”單元，通過學(xué)習(xí)讓學(xué)生理解到親情不僅表現(xiàn)在物質(zhì)方面的給予，還體現(xiàn)在精神方面的關(guān)懷，甚至是為親人獻(xiàn)出寶貴的生命。在教學(xué)《珍珠鳥》一課，通過對(duì)文中“我”和“鳥”的感情體會(huì)，讓學(xué)生認(rèn)識(shí)到人與動(dòng)物應(yīng)和諧相處。在“尊重與平等”單元，課文《元帥的故事》通過兩個(gè)元帥——彭德懷、朱德，認(rèn)識(shí)到即使是國家干部也不能搞特殊……
3、寓“情感體驗(yàn)”于“實(shí)踐活動(dòng)”
除了課堂上不失時(shí)機(jī)的對(duì)孩子進(jìn)行心理教育，在課堂外我們同樣可以結(jié)合語文教材通過實(shí)踐活動(dòng)，引導(dǎo)孩子樹立健康向上的心態(tài)。比如北師大教材第六冊(cè)的第七單元是主題為“特產(chǎn)”的開放單元。我們從課文內(nèi)外讓學(xué)生搜集全國各地的特產(chǎn)，培養(yǎng)孩子的世界觀，增強(qiáng)學(xué)生的榮譽(yù)感，，開闊學(xué)生的眼界，使學(xué)生感受到祖國的博大、物產(chǎn)的豐富，學(xué)生的愛國熱情油然而生，即對(duì)祖國的山水產(chǎn)生了向往之情。我們還可以教導(dǎo)學(xué)生從身邊入手，去搜集雙流的各個(gè)鎮(zhèn)的特產(chǎn)，把這種對(duì)祖國的熱愛遷移到眼前，對(duì)家鄉(xiāng)的熱愛。這個(gè)活動(dòng)即讓學(xué)生了解了知識(shí)，也從側(cè)面激發(fā)了學(xué)生探尋周邊生活的好奇心。同時(shí)，在活動(dòng)中通過各種分工合作、小組交流及在活動(dòng)中與他人的溝通交流，讓學(xué)生在活動(dòng)中建立良好的人際關(guān)系，也讓學(xué)生明白了要想小組成功，必須要共同克服各種困難和要維護(hù)集體榮譽(yù)感等道理。
4、寓“修身養(yǎng)性”于“寫字教學(xué)”。
識(shí)字寫字教學(xué)也是一個(gè)培養(yǎng)學(xué)生心理健康的有利環(huán)節(jié)。因?yàn)楸砻婵磳懽纸虒W(xué)似乎是一項(xiàng)比較枯燥乏味的教學(xué)活動(dòng)，但如果教師激發(fā)得當(dāng)，也能培養(yǎng)學(xué)生長期的學(xué)習(xí)興趣。在寫字教學(xué)中我常以著名書法家王羲之練習(xí)毛筆字的故事激勵(lì)學(xué)生堅(jiān)持不懈，這樣既滿足了學(xué)生的心理需求又使學(xué)生意識(shí)到任何事要想成功并不是一日之功。而識(shí)字教學(xué)中，我巧借識(shí)字中課堂生成，進(jìn)行了有效“點(diǎn)撥”使學(xué)生從中受到感悟。在教授“射”字時(shí)，我讓學(xué)生觀察單獨(dú)寫“身”和這個(gè)時(shí)候的字有什么不同？學(xué)生很快就找到了，身子的一撇沒有穿出，我緊跟著追問為什么在這里這個(gè)身字的一撇不穿出呢？學(xué)生結(jié)合以往的知識(shí)答到：這樣會(huì)撐破格子，這樣字太大了不好看。于是我說：“如果你就是這個(gè)寸字，你會(huì)對(duì)它說些什么呢？”學(xué)生很激動(dòng)地說：“謝謝你！我們永遠(yuǎn)是好朋友！我永遠(yuǎn)都會(huì)記住你！是你讓我們成為了一家人……”我抓住這個(gè)時(shí)機(jī)，總結(jié)說：“是啊！兩個(gè)想要成為一家人的字，為了能快樂的生活在一起寧可委屈自己，那在我們生活中為了然大家生活的開心和諧，我們又該怎樣和我們的同桌、鄰居、親人相處呢？”這時(shí)教室里一片寂靜，我想不用說，孩子們已經(jīng)知道怎么做了。
5、寓“心靈交流”于“習(xí)作教學(xué)”。
有時(shí)候小學(xué)生面對(duì)的問題可能通過自我調(diào)整仍不易解決。如果教師不夠細(xì)心或了解不夠，易使學(xué)生走入更深的障礙區(qū)。為此教師可以通過開設(shè)班級(jí)秘密“知心信箱”，讓學(xué)生通過寫信、寫作文將自己的心聲呈現(xiàn)出來，便于教師了解事情的原委，從而做到能與學(xué)生更好的溝通，起到更好的心理調(diào)解作用。學(xué)生通過書信傳遞的悄悄話，把自己內(nèi)心深處的喜怒哀樂真情流露。這樣教師能夠更好的捕捉學(xué)生的悲哀煩惱或快樂，更好的了解學(xué)生的心理狀況，真正為學(xué)生架起一座心靈的橋梁。另外教師還可采用多種形式的溝通如單獨(dú)談話、課堂眼神交流等，不僅加深了師生感情，而且促使學(xué)生悅納自己，增強(qiáng)自信，形成更好的心理品質(zhì)。所以習(xí)作就是教師培養(yǎng)學(xué)生健康心理不容小視的一塊“戰(zhàn)地”。成功的教育者總是善于通過日記或是作文同學(xué)生進(jìn)行心于心的交流與互動(dòng)。特別是針對(duì)后進(jìn)生、單親家庭、留守兒童或有心理障礙的學(xué)生尤為重要。同時(shí)，在習(xí)作教學(xué)中，教師要讓學(xué)生充分回憶、挖掘、探索、研究生活中的事、物、情、理‘幻，在此過程中，受到習(xí)作內(nèi)容的熏陶。如寫父母的作文。讓學(xué)生了解自己的父母，觀察父母言行、了解父母工作和父母的愿望，并對(duì)父母說知心話。在習(xí)作準(zhǔn)備過程中，拉近了學(xué)生和父母的關(guān)系，同時(shí)也激發(fā)了學(xué)生關(guān)愛、體諒、理解父母的情感，懂得要感恩，效果很好。
我至今仍清楚地記得李鎮(zhèn)西老師寫給他的學(xué)生的詩：名字也許太普通，人格永遠(yuǎn)不會(huì)平凡；生活也許較清貧，是也永遠(yuǎn)不會(huì)黯淡；歌聲也許會(huì)暫停，旋律永遠(yuǎn)不會(huì)中斷；理想也許還遙遠(yuǎn)，追求永遠(yuǎn)不會(huì)遺憾！試想想如果你是這位收到老師評(píng)注在日記本上的詩的學(xué)生，您會(huì)作何感想呢？我想您肯定也會(huì)像這位學(xué)生回答的一樣：放心吧，李老師！我會(huì)用行動(dòng)回答你對(duì)我的期待的'。由此可見，通過書信、周記、日記教師可以比當(dāng)面談話更全面、更真實(shí)、更細(xì)膩地感受到學(xué)生的內(nèi)心世界及其變化，從而更準(zhǔn)確、更有效地對(duì)學(xué)生進(jìn)行心理輔導(dǎo)。我想這是其它學(xué)科所無法比擬的優(yōu)勢，所以請(qǐng)利用好習(xí)作這塊“戰(zhàn)地”吧！
6。寓“快樂的心境”于“節(jié)日氛圍”
孩子們什么時(shí)候最快樂？過節(jié)時(shí)。我們的教學(xué)課文中，有許多隱含著不同的節(jié)日。如：清明節(jié)、端午節(jié)、兒童節(jié)、教師節(jié)、國慶節(jié)等。這些節(jié)日文化中蘊(yùn)含了取之不盡的教育源泉，以極具親和力和吸引力的節(jié)日活動(dòng)來激發(fā)學(xué)生興趣，增長學(xué)生見識(shí)，豐富學(xué)生的精神世界，培養(yǎng)學(xué)生的道德情感，讓他們?cè)诳鞓返墓?jié)日氣氛中變得更加懂事。如在“母親節(jié)”的活動(dòng)中，通過讓學(xué)生搜集贊美母親的詩，說一句贊美母親的話，為母親做一件力所能及的事。不僅鍛煉了學(xué)生，而且增進(jìn)了母子（女）之間的感情，將道德、情感、創(chuàng)新滲透于節(jié)日活動(dòng)中，沁入了學(xué)生的心靈，塑造了學(xué)生健康的人格。
三、“潤物細(xì)無聲”——多贊美
贊美是一種心靈的雨露。對(duì)贊美的需要，深深地植根于每個(gè)人的靈魂之中。可以說，需要贊美是人的本性，劇作家莎士比亞曾毫不掩飾地說：“贊美，即是我的薪俸。”美國作家馬克吐溫也說過：“一句精彩的贊辭可以作我十天的口糧。”成人尚且如此，孩子更需要贊美。適時(shí)、恰當(dāng)?shù)刭澝溃瑫?huì)讓孩子受到鼓舞，激發(fā)孩子的自尊、自愛、自信。心理學(xué)研究告訴我們，一個(gè)人只要有一次成功的喜悅，便會(huì)激起無休止的追求意念和力量。因此我覺得贊美應(yīng)有以下類型：①教師關(guān)注全體學(xué)生的贊美。在課堂中教師要為學(xué)生創(chuàng)造體驗(yàn)成功的機(jī)會(huì)，引領(lǐng)全部學(xué)生積極主動(dòng)地參與到學(xué)習(xí)中來，自信達(dá)到一個(gè)個(gè)教學(xué)目標(biāo)。比如組建學(xué)習(xí)小組，讓每一個(gè)人在這個(gè)“小集體”中有一定的職務(wù)，為每一個(gè)學(xué)生提供表現(xiàn)的機(jī)會(huì)。如在教學(xué)《田忌賽馬》一課時(shí)，我讓學(xué)習(xí)小組自編自導(dǎo)自演這篇課文，進(jìn)行小組比賽，只見小組中每個(gè)人都摩拳擦掌，忙的不亦樂乎。小組內(nèi)根據(jù)每個(gè)人的實(shí)力自己分工，使學(xué)生意識(shí)到自身存在的價(jià)值，在獲得成功體驗(yàn)的同時(shí)，增添進(jìn)一步學(xué)習(xí)的動(dòng)力。除了小組活動(dòng)，我認(rèn)為在課堂上教師還應(yīng)具有一雙洞察秋毫的眼睛，要善于發(fā)現(xiàn)學(xué)生身上的閃光點(diǎn)，善于欣賞他們的興趣愛好、一言一行，乃至奇思妙想，還要毫不吝嗇地向?qū)W生表達(dá)你由衷的欣賞，以激勵(lì)他們不斷進(jìn)步，走向成功。這就需要我們教師在課堂上毫不吝嗇地表揚(yáng)勇于發(fā)言的學(xué)生，當(dāng)然也要根據(jù)學(xué)生的性格特點(diǎn)來指出他（她）的錯(cuò)誤。贊美需要發(fā)自內(nèi)心，而不是為了迎合學(xué)生而否認(rèn)他的所有缺點(diǎn)，矯揉造作的贊美只會(huì)令人反感。所以，記住，幾句微不足道的贊美，甚至可以改變學(xué)生的一生。②讓學(xué)生學(xué)會(huì)自評(píng)和他評(píng)，能正確認(rèn)識(shí)自我。小學(xué)生的自我意識(shí)能力，雖然在不斷的提高，但他們還不能充分的認(rèn)識(shí)自我，出現(xiàn)了“自我感覺良好”的對(duì)自己估計(jì)過高或處于“不如他人”的過低、自卑的評(píng)價(jià)。這兩種極端傾向都對(duì)學(xué)生發(fā)展不利。此時(shí)教師可用正確恰當(dāng)?shù)脑u(píng)價(jià)語，讓學(xué)生充分認(rèn)識(shí)自我。同時(shí)教師應(yīng)擴(kuò)大評(píng)價(jià)范圍，利用學(xué)生的朗讀水平、寫作水平、上課注意力是否集中、手抄報(bào)辦的效果、作業(yè)書寫情況、知識(shí)掌握情況對(duì)學(xué)生進(jìn)行有效多元評(píng)價(jià)，特別是自卑的孩子。尤其要樹立其學(xué)習(xí)自信心。過于自大的孩子也要使其正視是自己的不足。教師可利用課文如《冬冬讀課文》讓學(xué)生明白要相信自己，要大膽。《田忌賽馬》不僅學(xué)到要善于觀察、仔細(xì)思考、分析，還應(yīng)受到不要驕傲的道理。
所以讓我們做一個(gè)永遠(yuǎn)的欣賞者，在學(xué)生心靈的沃土上播撒春雨，催發(fā)顆顆希望的種子，因?yàn)檫@也是教師工作最大的樂趣。
四、“為有源頭活水來”——多拓展
要培養(yǎng)學(xué)生高尚的情操，只是老師在課堂上灌、塞起不了多大作用的。我認(rèn)為至關(guān)重要的還是要教給學(xué)生有章可循的方法，這樣才能使學(xué)生在日常生活中也能提升出做人的品質(zhì)，培養(yǎng)良好的心理素質(zhì)。這個(gè)有章可循的辦法就是——多讀，讀好句、讀好文、讀好書。“讀一本好書就是和很多高尚的人談話”，這是高爾基說的。這很明顯的告訴我們要通過學(xué)生的讀，讓學(xué)生的心靈得到不斷地修繕。所謂“舊書不厭百回讀，熟讀深思子自知”。讀的書多了，很多道理自然的就明白了。因此這就要求我們語文教師要充分挖掘教材，向?qū)W生拓展更多與主題思想有關(guān)的文章或是書籍，以便學(xué)生在課外也能不由自主的進(jìn)行心理教育，通過實(shí)踐研究本人認(rèn)為可以從以下幾處著手來引領(lǐng)學(xué)生拓展閱讀：
（1）挖掘課文人物外的人物
北師大版教材都是以主題單元入手，整冊(cè)教材在以豐富多彩的主題形式呈現(xiàn)在學(xué)生面前的同時(shí)，也豐富了學(xué)生幼小純真的心靈。如第九單元主題是觀察與發(fā)現(xiàn)，教材為我們介紹了李時(shí)珍和法布爾兩位善于觀察與發(fā)現(xiàn)的名人，一位是中國的，一位是外國的。當(dāng)學(xué)完這兩篇課文后我們可以啟發(fā)學(xué)生還認(rèn)識(shí)哪些善于觀察與發(fā)現(xiàn)的中外名人？于是學(xué)生紛紛發(fā)言：魯班、愛迪生、萊特兄弟、愛因斯坦……，就此教師可以引導(dǎo)學(xué)生你對(duì)哪些善于觀察與發(fā)現(xiàn)的名人感興趣呢？讀課外書時(shí)找找吧！讀讀吧！學(xué)了《智慧》單元，我們了解了充滿智慧的人物：孫臏、懷丙和一位年輕的探險(xiǎn)隊(duì)員，那我們還知道哪些充滿智慧的名人呢？也可以和學(xué)生討論，學(xué)生讀課外書時(shí)自會(huì)留心去找，當(dāng)他找到以后會(huì)興高采烈得來告訴你，你順勢可以讓他（她）給全班的同學(xué)講，“天天故事會(huì)”不是就成立了？學(xué)生開了眼界，講故事的同學(xué)的自信心得到了提升。所以語文教師一定要做一個(gè)嗅覺靈敏的教師，時(shí)刻嗅到能和語文相融合的信息，及時(shí)的運(yùn)用教師的智慧將其展開，就有了精彩紛呈的學(xué)生喜歡的活動(dòng)。
（2）挖掘課文以外的課文
學(xué)了《可愛的小生靈》這個(gè)單元，我們認(rèn)識(shí)了小蝦、松鼠。可以引導(dǎo)學(xué)生回顧以前學(xué)過的描寫動(dòng)物的課文，如《翠鳥》、《獅子和蚊子》《小山羊和小灰兔》、古詩《鳥》、《驚弓之鳥》等等，可以組織對(duì)學(xué)生記憶深刻的文章進(jìn)行比較，有何異同？同時(shí)些小動(dòng)物的文章表達(dá)的意思相同嗎？為什么不同？你喜歡哪類文章？你能從課外書上找到你喜歡的文章與你的學(xué)習(xí)小伙伴交流嗎？教師傳遞了一個(gè)信息給學(xué)生，就是書不只要讀，還要交流，書是有交流討論之處的。不能讀啞書，只進(jìn)不出。
（3）挖掘課文以外的書籍
其實(shí)我們學(xué)的很多課文都是節(jié)選自某本書的一節(jié)或是與某位名人有關(guān)一個(gè)故事，要想真正走進(jìn)這些人，從小培養(yǎng)學(xué)生高尚的理想，崇高的品德，這就需要我們閱讀更多與這篇課文有關(guān)或是與這篇課文相似的文章或書籍加深學(xué)生的記憶，為他們樹立更多精神領(lǐng)袖，同時(shí)也向?qū)W生有力的推薦出很多適合他們閱讀的書籍。如教學(xué)《赤壁之戰(zhàn)》，我們就向其推薦《三國演義》，學(xué)習(xí)《猴王出世》，我們就推薦《西游記》，學(xué)了《智慧》單元，我們可以向?qū)W生推薦《大人物小故事》、《100個(gè)聰明故事》、《名人故事》等；學(xué)了《親情》這一單元，我們可以推薦學(xué)生閱讀《感悟母愛》、《感悟父愛》；學(xué)了《裝滿昆蟲的口袋》我們可以推薦學(xué)生閱讀《昆蟲記》。學(xué)了《信》，我們可以推薦學(xué)生閱讀《寄小讀者》、《再寄小讀者》。俗話說解鈴還須系鈴人，教師在課堂上講也許只能治標(biāo)不能治本，要想讓學(xué)生形成良好的心理素質(zhì)，我認(rèn)為作為語文教師最應(yīng)做好的一點(diǎn)就是引導(dǎo)學(xué)生多讀書，讀好書，好讀書。
語文學(xué)科中有很多可以挖掘的材料來培養(yǎng)學(xué)生良好的健康的心理。教師要以善良的心態(tài)、健康的心理、良好的心智去觀察、分析、理解、幫助學(xué)生，解開學(xué)生可能存在的心結(jié)，引領(lǐng)學(xué)生健康成長。作為語文教育工作者要讓心理健康教育全面滲透在語文學(xué)科教育全過程中。
健康心得體會(huì) 篇7
心理健康教育在現(xiàn)代社會(huì)的教育中越來越重要。如何開展心理健康教育，開展成功與否，是學(xué)校教育的重要一環(huán)，下面就我在心理教育方面的幾點(diǎn)心得：
一、抓認(rèn)識(shí)提高，明確心理健康教育的重要性。
社會(huì)日新月異的急速發(fā)展和變革，各種不良思潮和矛盾使在校青少年學(xué)生受到了極大的影響。由于青少年學(xué)生正值成長發(fā)展過程中，缺乏科學(xué)的辨別能力和社會(huì)實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)，加上小學(xué)生的獨(dú)立意識(shí)較差，所以小學(xué)生很少易發(fā)生心理行為偏差。近年來，小學(xué)生常出現(xiàn)妒忌、自卑、孤僻等不健康心理行為，究其原因，我們不難發(fā)現(xiàn)，他們存在心理偏差，是由于在學(xué)習(xí)和生活中碰到問題和困難時(shí)，缺乏解決矛盾，應(yīng)對(duì)挫折和處理危機(jī)的能力。
作為教育工作者我們對(duì)此不能置之不理，不能只注重分?jǐn)?shù)而不管學(xué)生是否具有健康的心理和健全的人格，我們要培養(yǎng)的是人才而不是廢才，更不是害群之馬，因此，我們?nèi)Ｉ舷滦纬晒沧R(shí)：要下足功夫，正視心理健康教育，促使學(xué)生的健康發(fā)展，健全他們的人格，為21世紀(jì)培養(yǎng)合格的人才。
二、抓學(xué)科滲透，扎實(shí)推進(jìn)心理健康教育。
課堂是學(xué)校進(jìn)行教育活動(dòng)的主要場所，課堂教學(xué)不僅是科學(xué)知識(shí)傳授的過程，也是學(xué)生心理發(fā)展的過程。我們嚴(yán)格按照上級(jí)要求，開設(shè)上好心理健康課的同時(shí)，要求教師在各科備課時(shí)注意挖掘心理健康教育的教育因素。思品課，抓好心理疏導(dǎo)的教育。語文課，以教材中大量的優(yōu)秀文字形象，從這些人物身上體會(huì)和感悟良好的心理素質(zhì)。數(shù)學(xué)課中研究重點(diǎn)是觀察、注意、思維、記憶等心理活動(dòng)。英語課則要求創(chuàng)設(shè)寬松、和諧的課堂氣氛，增強(qiáng)學(xué)生學(xué)習(xí)信心，使之敢于表現(xiàn)自我，增強(qiáng)學(xué)生群體交往意識(shí)，發(fā)展能力和個(gè)性。音樂、美術(shù)等以培養(yǎng)學(xué)生良好的'情感體驗(yàn)，給人以美的熏陶方面的心理健康教育。
在各學(xué)科教學(xué)過程中滲透有關(guān)的知識(shí)，可以使學(xué)生處處都感受到真、善、美的教育，提高自身的心理素質(zhì)，且作為教育的主體，教師不僅在知識(shí)上影響著學(xué)生，而且教師的人格也會(huì)在教學(xué)的師生互動(dòng)過程中起潛移默化的作用，這就構(gòu)成了心理健康教育的一個(gè)重要內(nèi)容。
三、抓課題研究，從細(xì)處著手抓好心理健康教育。
探索了一系列針對(duì)小學(xué)生的關(guān)愛教育的內(nèi)容及途徑，探索并形成了優(yōu)化學(xué)生情感體驗(yàn)、人格發(fā)展的一系列的方式方法。主要是在教師以身示范下，對(duì)小學(xué)生開展“關(guān)愛自己、關(guān)愛他人、關(guān)愛社會(huì)”三個(gè)方面的教育。通過開展主題活動(dòng)，抓陶冶、抓體驗(yàn)、抓滲透等展開教育，我們明顯感覺到學(xué)生的心理素質(zhì)、道德情感得到不同程度的提高、優(yōu)化。在校內(nèi)、班級(jí)中師生之間、同學(xué)之間互相關(guān)愛、團(tuán)結(jié)幫助蔚然成風(fēng)，在各種學(xué)習(xí)活動(dòng)中，學(xué)生合群，積極參與，團(tuán)結(jié)協(xié)作，自尊自信，創(chuàng)新精神等得以充分體現(xiàn)。在家中，社會(huì)上，學(xué)生都能從小事做起主動(dòng)關(guān)心、愛護(hù)、幫助他人，富有同情心。多次主題隊(duì)活動(dòng)的開展，使學(xué)生受到教育的同時(shí)，自身的能力不斷得到提高，心理素質(zhì)明顯加強(qiáng)。
健康心得體會(huì) 篇8
3月30日，河頭店鎮(zhèn)教委舉行了新學(xué)期第二次“每月一講”活動(dòng)，我有幸聆聽了萊西市人民醫(yī)院保健科護(hù)士長、高級(jí)營養(yǎng)師、中國營養(yǎng)協(xié)會(huì)會(huì)員蘇斌女士的資深講座，聽后受益匪淺，對(duì)于生命和健康有了新的認(rèn)識(shí)。 蘇斌女士用富含幽默風(fēng)趣、極具生活化的語言、例舉我們身邊的人和事例從健康與亞健康、影響健康因素、走出誤區(qū)，科學(xué)飲食、中國人容易缺乏的幾種營養(yǎng)素、特別強(qiáng)調(diào)的營養(yǎng)素等方面給我們做了詳細(xì)的解讀，從合理飲食、戒煙戒酒合理飲酒、適量運(yùn)動(dòng)和平衡心理給我們提出了營養(yǎng)與健康，提高我們身體和生活質(zhì)量的合理化建議，讓我們明白了，養(yǎng)生是對(duì)于增強(qiáng)我們的.體質(zhì)、改善我們的生活質(zhì)量無異是及其重要的！
正如于娟所言：“名利權(quán)情，沒有一樣是不辛苦的，卻沒有一樣可以帶去。”；“活著就是王道，如是記之。” 地位是臨時(shí)的，榮譽(yù)是過去的，金錢是身外的，只有健康是自己的！一定要合理飲食 ，吃該吃的，不吃想吃的；沒有不好的食物，只有不平衡的飲食！
正如蘇斌女士所言，因?yàn)榻】凳侨松谝回?cái)富，它與生命聯(lián)系在一起就顯得尤為可貴,所以健康不是一切，但失去健康就會(huì)失去一切！所以我們要好好對(duì)待自己，因?yàn)檫@輩子時(shí)間不長;好好對(duì)待愛我們的人，因?yàn)橄螺呑硬灰欢苡錾希?/p>
愿我們?cè)谔K斌女士的指導(dǎo)下，在膳食寶塔大框架的指引下，快樂的飲食，健康的生活！調(diào)整好我們的心態(tài)，有情有意的做人，有聲有色的工作，有滋有味的生活，白天晚上都快樂，家里家外都幸福！
健康心得體會(huì) 篇9
20xx年3月29日至4月6日，我有幸參加了寧夏回族自治區(qū)教育廳主辦，四川省都江堰市瀚海博雅學(xué)院承辦的寧夏中小學(xué)心理健康教育教師培訓(xùn)班。在前后近一周的學(xué)習(xí)培訓(xùn)活動(dòng)中，我和來自全省各地的148位教育工作者一起，認(rèn)真聆聽了梁堅(jiān)、霍磊、趙躍勤、康釗，茍萍、馮光偉、何曉燕、胡孝榮等心理健康教育專家為我們所作的精彩報(bào)告和講座，就像沖破曉霧的第一道陽光，讓我豁然開朗!進(jìn)一步了解了心理健康教育的意義及它的重要性，提升了理論水平，獲得了專家們提供的許多耳提面授且極具實(shí)效的科學(xué)指導(dǎo)。它讓我有機(jī)會(huì)在黑暗的路途中找到了光的指引，靜下心來重新審視我們的心理健康教育，重新審視我們習(xí)以為常的各種教育行為，同時(shí)也萌發(fā)了對(duì)自己多年教學(xué)工作和班主任工作的一些反思，也權(quán)且作為本次培訓(xùn)的學(xué)習(xí)心得。
一、培訓(xùn)洗禮的蛻變：
1、觀念的轉(zhuǎn)變。在深入接觸“心理咨詢”這一課程之前，可以說我對(duì)“健康”的理解是狹隘的。之前，我每天堅(jiān)持鍛煉身體，并鼓勵(lì)孩子多參加些體育鍛煉，我以為有了健康的身體，就會(huì)有幸福快樂的生活。同時(shí)也可以放松一下自己的心情，能夠更好的去學(xué)習(xí)。雖然這種思想也不為錯(cuò)，但通過老師們深入淺出的講解，我明白“心理健康”和“身體健康”同等重要。身為老師，在教好孩子們文化課的同時(shí)，更要關(guān)心他們的心理健康。因?yàn)榻】档纳眢w再加上一個(gè)健康的心理，才能創(chuàng)造美好的生活，提高工作的幸福指數(shù)，教育出更健康向上的孩子。
2、教學(xué)態(tài)度的轉(zhuǎn)變。學(xué)習(xí)的這些天，拋開了一切繁瑣雜事，自覺學(xué)習(xí)機(jī)會(huì)難得，便靜心學(xué)習(xí)領(lǐng)悟。雖然老師們的講解非常精彩，但由于自己的基礎(chǔ)水平受限，我仍感受到了學(xué)習(xí)的苦和累。此時(shí)，我想到了我的學(xué)生們，平時(shí)的教學(xué)中，我是否關(guān)注了他們的學(xué)習(xí)基礎(chǔ)?體會(huì)到他們學(xué)習(xí)的心情?反饋過他們對(duì)學(xué)科學(xué)習(xí)的意見?審視自己的結(jié)果便是：一定要多體察孩子們的學(xué)習(xí)心情，多理解孩子，千萬不能做高高在上的老師。
另外，授課專家的提醒也讓我時(shí)時(shí)在反省自己。各位專家都有主張說：“學(xué)生是我們影響出來的，不是教出來的”、“老師在面對(duì)學(xué)生時(shí)也要有一顆謙卑的心，學(xué)生是老師的一面鏡子”，還有對(duì)后進(jìn)生教育的詮釋都讓我對(duì)老師這一職業(yè)重新定位——蹲下來協(xié)助孩子學(xué)習(xí)，這才是為師之本。其實(shí)，教育是“心”的教育，心快樂了，學(xué)習(xí)自然會(huì)事半功倍，這是多么簡單的教學(xué)智慧!
3、生活理念的轉(zhuǎn)變。“心理學(xué)是一門幸福學(xué)”。的確如此，家庭是一個(gè)人安身立命的根本，而我們作為家庭中的一員，擁有健康的心理會(huì)讓人滋生幸福的感覺，而幸福的感覺又能傳遞感染身邊的家人，和諧快樂的生活由此開始。所以，善待老人、體諒愛人、關(guān)心孩子應(yīng)該是我踐行此次學(xué)習(xí)的最好方式。
教孩子、教學(xué)生的方式的轉(zhuǎn)變。父母是孩子的第一任老師，這話一點(diǎn)也不假。父母的生活習(xí)慣、品行道德都在潛移默化的影響著孩子，為孩子做好一個(gè)健康樂觀的榜樣示范應(yīng)該是對(duì)孩子最好的教育。這點(diǎn)我一直在認(rèn)真和每一個(gè)孩子的家長溝通，幫助孩子孩子也朝著一個(gè)健康陽光的方向發(fā)展。但目前孩子正處在青春期，父母孩子一樣大，如何對(duì)做好青春期的母親，我不是，但我正在摸索中。再用小時(shí)候?qū)λ麄兊慕逃椒ㄋ坪跻呀?jīng)不能讓孩子接受了，雖然孩子還沒有出現(xiàn)我們常說的“叛逆”，但我一直在找尋最好的方法來和孩子溝通。而這次心理培訓(xùn)正好填補(bǔ)了我此項(xiàng)的空白，老師講解了很多青春期孩子的特點(diǎn)以及案例，讓我在教育學(xué)生的道路上少走了很多彎路——知此知彼，才能百戰(zhàn)不殆!同時(shí)我覺得對(duì)待學(xué)生應(yīng)該像對(duì)待自己的孩子或兄弟姐妹一樣!
另外，各位專家對(duì)家庭教育內(nèi)涵的詮釋，對(duì)教師職業(yè)道德的要求，以及生動(dòng)而又睿智的案例分析，都讓我為之震撼，真正為我上了一堂心靈成長課。
二、培訓(xùn)中的反思：
1、對(duì)教育目的的反思。
新課程改革無疑推進(jìn)了中國的教育體制改革，但課程設(shè)置以及考核和評(píng)價(jià)標(biāo)準(zhǔn)是否體現(xiàn)了教育目的，卻遭頗多 病，學(xué)生課業(yè)負(fù)擔(dān)在升學(xué)指揮棒下有多大程度的減輕，令人質(zhì)疑，學(xué)生普遍的睡眠不足，難以體現(xiàn)教育的真諦——“教育即生長”(盧梭語)。教育是什么?教育就是要使每個(gè)人的`天性和與生俱來的能力得到健康生長。教育應(yīng)該珍視孩子生命的訴求，教育應(yīng)該站在孩子的立場上，不能只注重分?jǐn)?shù)而不管學(xué)生是否具有健康的心理和健康的人格。教育的真諦也決定了學(xué)校心理健康教育的使命，那就是幫助全體學(xué)生擁有積極陽光的心態(tài)，以促進(jìn)他們走向成功、快樂成長、全面發(fā)展，做社會(huì)主義的建設(shè)者和合格的接班人。
2、對(duì)“以生為本”的反思
了解學(xué)生，理解學(xué)生，以生為本，是教育的核心所在，也是遵循教育規(guī)律辦學(xué)之所在，還是心理健康教育工作的前提和基礎(chǔ)。父母和老師大多有這樣一種觀點(diǎn)：只有上名牌大學(xué)才能找到好工作!往往站在成人的角度，去規(guī)劃孩子的人生，去干涉孩子的興趣愛好。可是，孩子們究竟是怎么想的?學(xué)生究竟需要什么?我們?yōu)楹⒆觽冏龀龅囊?guī)劃是否符合他們的身心發(fā)展?這些問題被我們一再忽略，甚至扔在一邊。于是，郁悶、焦慮、脆弱、自卑、孤僻、逆反……一系列心理問題便紛至沓來。心理健康教育注重的是“以生為本”，注重的是師生間的溝通與理解。我們必須認(rèn)真觀察和研究學(xué)生的生理特點(diǎn)、情緒變化，了解孩子們的心理需要與訴求。學(xué)生的心靈世界是豐富多彩的，心理沖突也是多種多樣的，只有了解孩子們的共性特征和個(gè)性特征，我們才有可能對(duì)孩子們的行為表象作出理性的分析，從而找到心理問題的癥結(jié)所在，并做出適當(dāng)干預(yù)，帶著一顆“愛心”，蹲下身子，關(guān)心體貼他們，為他們創(chuàng)造健康快樂的人生。
3、對(duì)心理健康教育方法的反思。
選擇什么樣的方式，采用什么樣的手段，直接關(guān)系到心理健康教育目標(biāo)達(dá)成的有效性，要力戒“好心辦壞事”，要有針對(duì)性地研究學(xué)生心理問題，找到最佳的解決問題的方法，教師必須準(zhǔn)確作出分析判斷，并采取合理的方法進(jìn)行心理疏導(dǎo)，進(jìn)行相應(yīng)的行為訓(xùn)練。心理健康教育還要講求藝術(shù)，要會(huì)聆聽、能接納、有效引導(dǎo)，使人內(nèi)心悅服。心理健康教育必須遵循“無條件積極關(guān)注”的原則，必須真誠、坦誠，必須設(shè)身處地、感同身受，具備“同理心”，力戒簡單粗暴、主觀臆斷、過于理智，出言不遜
4、對(duì)心理健康教育團(tuán)隊(duì)合作的反思。
誠然心理健康教育不只是一兩位心理健康教師的事，它還需要全體教師的重視和參與，特別是接觸學(xué)生最多的班主任老師的大力支持和配合，要關(guān)注學(xué)生，實(shí)施精細(xì)化管理，及早發(fā)現(xiàn)學(xué)生的心理問題，以防患于未然，和心理輔導(dǎo)老師溝通，研究，盡快幫助學(xué)生排解心理困惑，形成積極向上的健康心理和陽光心態(tài)。當(dāng)然，與學(xué)生家長結(jié)成心理健康還應(yīng)關(guān)教育陽明也是很有必要、不可缺少的。父母關(guān)心子女的生理健康的同時(shí)，還應(yīng)關(guān)心他們的心理健康，發(fā)現(xiàn)心理障礙要及時(shí)矯正，學(xué)校、家庭、 社會(huì)要相互協(xié)作，相互配合，積極地科學(xué)地引導(dǎo)孩子，關(guān)心他人，關(guān)心社會(huì)、培養(yǎng)他們的社會(huì)責(zé)任感，獨(dú)立性自制力，培養(yǎng)樂觀進(jìn)取的精神和完整的人格。不過在團(tuán)隊(duì)合作的過程中我們也應(yīng)保持足夠的耐心，不能一蹴而就，不能寄予全部的希望，不能保證什么疑難雜癥都能解決。
5、對(duì)心理健康教育教師隊(duì)伍專業(yè)化成長的反思。
各國心理學(xué)專業(yè)機(jī)構(gòu)和個(gè)人對(duì)心理健康教育工作提出了專業(yè)化的要求，我省中小學(xué)正逐步健全和完善心理健康教師隊(duì)伍專業(yè)化建設(shè)，并取得了較大的成績，但是心理健康教育應(yīng)滲透在學(xué)科教學(xué)中這是大勢所趨，我們要重拾被丟在一邊的教育學(xué)、心理學(xué)相關(guān)論著，并做到理論聯(lián)系實(shí)際，發(fā)現(xiàn)新情況，解決新問題，及時(shí)對(duì)師生中存在的心理問題進(jìn)行分析、診斷和疏導(dǎo)，必須反思的是近年來，部分教師的心理亞健康，不健康呈上升趨勢，應(yīng)引起我們的高度重視，要高度重視教師自身的心理健康維護(hù)，定期體檢，參加各類文體活動(dòng)，為教師減壓，調(diào)節(jié)情緒，不斷完善專業(yè)素養(yǎng)，做家庭教育的顧問和學(xué)生心理健康的塑造者。
三、鑒于上述，將來的操作如下：
1、結(jié)合不同年齡階段的學(xué)生特點(diǎn)，為學(xué)生創(chuàng)設(shè)良好的心理發(fā)展環(huán)境。
一個(gè)學(xué)生要能與周圍人保持一種融洽、正常的交往，才能在心理上產(chǎn)生安全感、歸屬感和自信心。因此，身為一名教育工作者，我們要積極為學(xué)生創(chuàng)設(shè)良好的心理發(fā)展環(huán)境，應(yīng)該把工作重點(diǎn)放在平時(shí)維持其心理平和、積極、順暢等上面，營造好孩子們良好的心理健康成長環(huán)境，為孩子們建設(shè)和諧平等的集體，盡量讓每一個(gè)孩子能夠在充滿關(guān)愛、溫暖、上進(jìn)的學(xué)習(xí)環(huán)境之中，避免對(duì)于孩子們成長不利因素的出現(xiàn)。
2、全面滲透，多渠道、全方位推進(jìn)心理健康教育。
為了更好地實(shí)現(xiàn)心理健康教育的目標(biāo)，要求將心理健康教育全面滲透到學(xué)校各項(xiàng)工作中去，形成多渠道實(shí)施，如班主任工作團(tuán)隊(duì)工作等等，同時(shí)也應(yīng)該將心理健康教育工作滲透到各科教學(xué)中去，每一個(gè)任課教師可以根據(jù)本學(xué)科教學(xué)內(nèi)容與學(xué)習(xí)活動(dòng)特點(diǎn)滲透相應(yīng)的心理健康教育內(nèi)容。這樣就能夠形成眾多的非專門渠道，促進(jìn)學(xué)校心理健康工作的開展。
注重與學(xué)校日常的教育教學(xué)活動(dòng)相結(jié)合。真正的心理健康教育和良好心理素質(zhì)的培養(yǎng)絕不是每周一、兩節(jié)課或者搞幾次轟轟烈烈的活動(dòng)就能實(shí)現(xiàn)的。事實(shí)上，大量的研究與實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)都表明，心理健康教育和其它教育一樣需要與學(xué)校日常的教育教學(xué)活動(dòng)相結(jié)合，需要"潤物細(xì)無聲"的意識(shí)和觀念;良好心理素質(zhì)的培養(yǎng)僅靠有限的時(shí)間、空間是難以實(shí)現(xiàn)的，同樣需要在點(diǎn)滴的生活實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)中積累而成。因此，學(xué)校日常的教育教學(xué)活動(dòng)應(yīng)成為心理健康教育的主渠道，只有將心理健康教育的思想、內(nèi)容滲透到具體的教育教學(xué)工作中去，將兩者融合在一起，才能把心理健康教育真正做到實(shí)處。利用學(xué)科知識(shí)加強(qiáng)情感教育，使學(xué)生有良好的情感生活。
3、教師本身也要注重自己的心理健康。
教師心理不健康就不能正確理解學(xué)生的行為，更無法巧妙地處理學(xué)生問題，輕則影響師生關(guān)系，重則可能傷害學(xué)生心靈。因此，為了更好地教育學(xué)生，教師自己首先必須是心理健康的人。教師的心理健康從根本上說還得由教師自己維護(hù)。一個(gè)優(yōu)秀的教師應(yīng)該能夠處理好兩個(gè)方面的關(guān)系--既關(guān)注學(xué)生的心理健康，同時(shí)也重視自己的心理健康。優(yōu)秀的教師在需要的時(shí)候能承受巨大的壓力，但他絕不應(yīng)讓自己一直處于壓力之中以至于身心俱損，影響工作和生活的正常進(jìn)行。身為教師，只有不斷提高自身的綜合素質(zhì)，不斷學(xué)習(xí)和掌握新的知識(shí)，盡快適應(yīng)新的教學(xué)觀念，掌握新的教學(xué)方法，達(dá)到新的教學(xué)要求，才能尋求新的發(fā)展，也才能真正擁有心理上的安全感。教師不斷地接受新知識(shí)，開拓自己的視野，也能使自己站在更高的角度看問題，以更平和的心態(tài)對(duì)待生活和工作中不盡如人意之處，更少地體驗(yàn)到焦慮和挫折，對(duì)維護(hù)心理健康有重要意義。
短短幾天的培訓(xùn)，收獲是長久的，感謝省廳為我們提供的良好的充電學(xué)習(xí)機(jī)會(huì)，必將給我們今后的教育教學(xué)工作帶來諸多有益的幫助，開拓了我們的視野，提高了自身的認(rèn)識(shí)和感受，激勵(lì)我們加位工作，為祖國的未來盡心盡責(zé)。
健康心得體會(huì) 篇10
“工欲善其事，必先利其器”，我針對(duì)《義務(wù)教育體育與健康課程標(biāo)準(zhǔn)xxxx年版）》進(jìn)行研讀。“學(xué)研有根，立標(biāo)為本”，為了準(zhǔn)確把握新課標(biāo)精神，切實(shí)把新課標(biāo)的教育理念和基本要求落實(shí)到課堂教學(xué)中，就把自己學(xué)習(xí)新課標(biāo)過程中的所思、所獲進(jìn)行分享。
依托專家，聆聽深解讀
《課程標(biāo)準(zhǔn)（xxxx）》高度聚焦培養(yǎng)學(xué)生的核心素養(yǎng)，即通過體育與健康課程學(xué)習(xí)而逐步形成正確的價(jià)值觀、必備品格和關(guān)鍵能力，包括運(yùn)動(dòng)能力、健康行為和體育品德等。圍繞核心素養(yǎng)，加強(qiáng)了體育課程的整體設(shè)計(jì)，領(lǐng)域不斷拓寬，內(nèi)容更加具體化。除基本運(yùn)動(dòng)技能、體能、健康教育、跨學(xué)科主題學(xué)習(xí)外，“專項(xiàng)運(yùn)動(dòng)技能”部分收錄了六大類運(yùn)動(dòng)，分別是：球類、田徑、體操、水上或冰雪、中華傳統(tǒng)體育和新興體育。
為了全面理解、深入領(lǐng)會(huì)課程標(biāo)準(zhǔn)的基本理念，準(zhǔn)確把握教材的編寫原則、結(jié)構(gòu)體系和編排思路，為教學(xué)指明方向，我依托網(wǎng)絡(luò)資源，及時(shí)關(guān)注人民教育出版社、中國教師報(bào)等各網(wǎng)絡(luò)平臺(tái)和各大院校推出的專家線上“新課標(biāo)”解讀活動(dòng)。區(qū)、學(xué)校也統(tǒng)籌安排了對(duì)“新課標(biāo)”的解讀。專家們系統(tǒng)地講解了xxxx版新課標(biāo)修訂的背景與要點(diǎn)，并圍繞新課標(biāo)改革重點(diǎn)、課程框架、教學(xué)方式、學(xué)習(xí)方式等方面進(jìn)行了詳細(xì)解讀。在專家的引領(lǐng)下對(duì)新發(fā)布的課程標(biāo)準(zhǔn)有了更清晰地認(rèn)識(shí)。
立足課標(biāo)，指引新方向
在研讀中發(fā)現(xiàn)，課程從學(xué)生“運(yùn)動(dòng)能力”“健康行為”“體育品德”的協(xié)同發(fā)展中推動(dòng)學(xué)生終身體育習(xí)慣的養(yǎng)成。
如何將體育核心素養(yǎng)體現(xiàn)在課程實(shí)施過程中呢？《標(biāo)準(zhǔn)》提出了實(shí)施的有效途徑——“教會(huì)、勤練、常賽”，給我們今后的`體育課程實(shí)施提供了清晰的思路，主要是方向性和操作性的把握。
首先，“教會(huì)、勤練、常賽”的方向性非常明確。根據(jù)標(biāo)準(zhǔn)要求，我們要構(gòu)建體育與健康課程教學(xué)的新模式，幫助學(xué)生扎實(shí)掌握1至2項(xiàng)運(yùn)動(dòng)技能，促進(jìn)學(xué)生在核心素養(yǎng)的三個(gè)維度上全面均衡發(fā)展。
其次，“教會(huì)、勤練、常賽”的操作性非常現(xiàn)實(shí)。從課程到項(xiàng)目（單元）、從項(xiàng)目（單元）到課堂，“教會(huì)、勤練、常賽”逐漸形成“學(xué)、練、賽、評(píng)”一體化課堂范式，無論是新教師還是老教師，都能較好地把握課堂教學(xué)的結(jié)構(gòu)。
深度備課，活用現(xiàn)教材
聚焦“雙減”，研讀課標(biāo)，變革課堂，提升質(zhì)量。我從新版課標(biāo)的深入學(xué)習(xí)入手，以標(biāo)準(zhǔn)為“依據(jù)”，以教材為“根本”，以教學(xué)目標(biāo)為“歸宿”，以基本學(xué)情為“支點(diǎn)”，以教學(xué)方法為“關(guān)鍵”，以大單元主題備課為“抓手”進(jìn)行深度備課。只有深度學(xué)習(xí)，深度備課才能打造高效課堂。
“惟其磨礪，始得玉成”，不僅是理論上的提升，更是行動(dòng)上的指導(dǎo)。我將更加深入學(xué)習(xí)新課標(biāo)，把握新變化，踐行新理念，胸懷理想、手握本領(lǐng)、勇于擔(dān)當(dāng)，用自己的智慧和努力打造更高效的課堂，提升教育教學(xué)質(zhì)量，培育心康體健的新時(shí)代好少年。
通過認(rèn)真學(xué)習(xí)，我深刻認(rèn)識(shí)到，只有體育教師的觀念轉(zhuǎn)變，把新的課程方法和理念應(yīng)用到教學(xué)中，才能使學(xué)生在體育課堂中快樂學(xué)習(xí)，健康成長，達(dá)到“享受樂趣、增強(qiáng)體質(zhì)、健全人格、錘煉意志”的效果。
健康心得體會(huì) 篇11
通過這次學(xué)習(xí)，作為一名班主任，我深深感到做學(xué)生心理工作的重要性，不能把學(xué)生的任何問題都定位在表面處理上，而且應(yīng)該透過現(xiàn)象看學(xué)生行為的心理因素，從根本上指導(dǎo)學(xué)生心理健康地發(fā)展。
在這里，我談一下自己這次學(xué)習(xí)的感受和想法。
這次培訓(xùn)幫助我認(rèn)識(shí)了小學(xué)心理健康教育學(xué)科的重要。真正的心育確實(shí)是進(jìn)行德育、智育等教育的基礎(chǔ)，而心理健康教師只有通過自己的努力、發(fā)揮自己的作用，贏得學(xué)生、家長、學(xué)校的認(rèn)同，才能更好的發(fā)揮中學(xué)心理健康教育的作用。
這次培訓(xùn)幫助我重新認(rèn)識(shí)了學(xué)生、認(rèn)識(shí)了自己、認(rèn)識(shí)了教育。可以說每一位教師都是愛學(xué)生的，正是有了這份愛，我們才對(duì)學(xué)生付出了很多，可結(jié)果卻是我們常常感慨：學(xué)生怎么會(huì)是這樣?真是一代不如一代了。而我現(xiàn)在真正體味到：沒有教不會(huì)的學(xué)生，只有不會(huì)教的老師這一句話的內(nèi)在含義，那就是我們沒有真正了解學(xué)生、沒有把握學(xué)生的心理需要，我們的愛再多卻都偏離了我們的預(yù)期，簡言之我們的愛不是學(xué)生所需要的，那結(jié)果就可想而知了，這樣怎能談到教育的效果?也正因?yàn)槿绱耍處熞矡o法體味到自己工作的樂趣，沉重的負(fù)擔(dān)壓得教師沒有也不可能體味到應(yīng)屬于自己的快樂，這也許就是不懂心理教育、不會(huì)運(yùn)用心理教育的必然結(jié)果吧!讓我們每個(gè)人都學(xué)會(huì)去觀察學(xué)生、去了解學(xué)生、去把握學(xué)生的心理需求，再循序漸進(jìn)、因材施教。
每一名教師都應(yīng)該成為一名合格的心理健康教師。作為一名正規(guī)師范院校的畢業(yè)生，每一個(gè)人都接觸、學(xué)習(xí)過心理學(xué)，但一走上工作崗位之后卻沒有感到心理學(xué)的用途，因此早已將它拋之腦后了，雖然有時(shí)也會(huì)裝模作樣的應(yīng)用一兩個(gè)心理學(xué)的術(shù)語，那也不過是裝裝自己的門面罷了。可以說那是真的不懂心理學(xué)，更沒有想到如何正確在教育教學(xué)上運(yùn)用心理學(xué)的知識(shí)，所以在工作上產(chǎn)生了許多的困惑。正是這次學(xué)習(xí)它幫我才開始認(rèn)識(shí)到心理學(xué)的重要，更幫我認(rèn)識(shí)到心理健康的重要。原來我們?cè)诓唤?jīng)意之中雖運(yùn)用著心理學(xué)，我們的困惑也正是源于不了解學(xué)生、不了解心理學(xué)啊!只有每一名教師都成為合格的心理健康教師，我們才會(huì)更了解自己、更了解學(xué)生，從而更好的做好教育工作。
通過培訓(xùn)我學(xué)到了更多的進(jìn)行心理健康教育的.方法。以往，自己將心理健康課看的過于神秘，原因就在于沒有真正的懂得小學(xué)心理健康教育的實(shí)質(zhì)，而忽視了學(xué)生的心理感受和心理需求，通過培訓(xùn)我明白了小學(xué)心理健康教育的實(shí)質(zhì)，那就是：源于學(xué)生，服務(wù)學(xué)生;引導(dǎo)學(xué)生，把握人生!
這次培訓(xùn)幫助我明白了學(xué)無止境的道理，人非生而知之者，不學(xué)習(xí)，不及時(shí)充電，不及時(shí)改變自己的知識(shí)結(jié)構(gòu)，我們就將被時(shí)代所淘汰。
有太多的感受，溢于言表;有太多的工作，等著我們?nèi)プ觥Ｗ鳛榘嘀魅危覀兪冀K應(yīng)該把心理和德育工作放在首位，以其來促進(jìn)智育的發(fā)展，使得學(xué)校能培養(yǎng)出健康的學(xué)生。
健康心得體會(huì) 篇12
現(xiàn)在的小孩雖然比較活躍，家長們也比較寵愛，但是也有一些小孩，總是會(huì)膩的家長，有時(shí)候家長讓他去喊人，孩子就是不愿意和人交流，那么孩子不愛和別人打招呼是什么原因呢？
不少父母帶孩子不管是到親朋好友家做客，還是在公共場合，總會(huì)要求孩子去打招呼，很多孩子并不太情愿，更多的是在父母的引導(dǎo)和逼迫下去打招呼，孩子都比較怕生人，總會(huì)往父母的身后躲去，父母會(huì)覺得尷尬，甚至?xí)䦟?duì)孩子說“小孩子不可以這么沒有禮貌”這類的話。
孩子被大人在外人面前說教“不懂禮貌”，會(huì)讓孩子有羞辱感。孩子是害怕與人打招呼的，每次打招呼總是小心翼翼的，躲在父母的身后，眼睛直勾勾地看著父母。好像是在尋得父母的求救，這種情況下，父母要做的就是蹲下身來，拉著孩子的手說：寶寶，你要勇敢地去跟別人打招呼，打招呼的孩子都是最棒的！孩子在父母的引導(dǎo)下，會(huì)放松警惕，會(huì)嘗試去打招呼，當(dāng)孩子打招呼同時(shí)獲得對(duì)方的微笑和夸贊時(shí)，孩子就不會(huì)恐懼和拒絕打招呼了。
孩子打不打招呼，并不是天生的！
人的性格可以遺傳，但后天環(huán)境的影響也很關(guān)鍵。有些不怕生的孩子會(huì)自然勇敢的去打招呼，但性格內(nèi)向靦腆的孩子，性格是敏感的，對(duì)陌生人有著戒備之心，要孩子對(duì)陌生人打招呼，需要孩子內(nèi)心的一番掙扎，這需要孩子放心警惕，這需要父母的引導(dǎo)和心理梳理。
孩子怕生，實(shí)則是在保護(hù)自己！
孩子在面對(duì)陌生人時(shí)，表現(xiàn)出的擔(dān)心和敏感，這是孩子的`自我保護(hù)狀態(tài)而已，就好比寶寶在6個(gè)月以前，誰都可以去抱起，也不會(huì)哭鬧，等孩子在7—8個(gè)月大時(shí)，這時(shí)孩子有了自我意識(shí)，陌生人去抱的時(shí)，孩子就會(huì)表現(xiàn)出抗拒，會(huì)通過哭鬧來表達(dá)不滿和拒絕。這是因?yàn)閷殞毜淖晕冶Ｗo(hù)能力，這時(shí)寶寶可以分辨人了，對(duì)于自己不喜歡和陌生的人，就會(huì)表現(xiàn)出自我保護(hù)的狀態(tài)。
孩子不打招呼的原因都有哪些呢？常見4種原因
1、性格的原因，有些孩子天生性格內(nèi)向害羞，對(duì)陌生人會(huì)有戒備之心，這樣的孩子在遇到陌生人時(shí)，是不愿打招呼的，通常會(huì)躲在媽媽的身后，這需要媽媽的引導(dǎo)去消除孩子內(nèi)心的恐懼感。
2、不懂得如何打招呼，孩子之所以不敢打招呼，是孩子不懂得如何打招呼，如果生活中，孩子經(jīng)常能見到媽媽跟別人問候打招呼，孩子也會(huì)去模仿學(xué)習(xí)，如果父母本身就不愿或沒有打招呼的習(xí)慣，孩子是很難去跟外人打招呼的。
3、孩子敏感內(nèi)斂，一些孩子比較內(nèi)向，這種是不喜歡和別人打招呼的，不過這也屬于正常情況，有些敏感內(nèi)斂的孩子，內(nèi)心會(huì)想的很多，如：“打招呼后，會(huì)不會(huì)被嘲笑方式不對(duì)”，“會(huì)不會(huì)問我很多問題”等，孩子的內(nèi)心敏感，就會(huì)導(dǎo)致孩子多想和胡思亂想，最后干脆就不打招呼了。
4、害怕打招呼得不到回應(yīng)，當(dāng)孩子嘗試跟外人打招呼說“xx您好”時(shí)，如果得不到回應(yīng)，孩子會(huì)很失落，覺得打招呼沒有什么意義，也就慢慢不愿再去打招呼了。孩子每一次的主動(dòng)打招呼，都應(yīng)給予回應(yīng)，當(dāng)孩子不愿主動(dòng)打招呼時(shí)，父母要做到跟孩子主動(dòng)打招呼，并去回應(yīng)孩子，這些好的習(xí)慣會(huì)讓孩子保持打招呼的熱情。
父母希望孩子打招呼，要懂得一些方法：
1、父母以身作則，主動(dòng)打招呼
在孩子面前，父母要做到的是以身作則，除了積極跟外人打招呼，還要教會(huì)孩子使用“您好”“謝謝”“對(duì)不起”“沒關(guān)系”“再見”等禮貌用語，讓孩子掌握在什么場合下使用這些語言。父母要讓孩子知道，打招呼和禮貌問候他人，是件讓人快樂的事。
2、讓孩子跟喜歡的人打招呼
孩子對(duì)喜歡的人是沒有抵觸心理的，如果讓孩子對(duì)不喜歡的人打招呼，孩子肯定是拒絕和抵觸的。父母可以讓孩子先跟喜歡的人打招呼，當(dāng)孩子掌握打招呼的快樂后，再去引導(dǎo)孩子跟外人陌生人打招呼，內(nèi)心就會(huì)減少這類的接觸，孩子也會(huì)主動(dòng)去打招呼。
3、增加孩子和其他大人接觸的時(shí)間
孩子不喜歡接觸陌生人，是因?yàn)楹⒆痈吧讼嗵幍臅r(shí)間少，父母要帶孩子，在熟人面前多接觸，比如讓熟人跟孩子主動(dòng)打招呼，減輕孩子的敏感和抵觸心理。這會(huì)讓孩子放松很多，時(shí)間久了，孩子就會(huì)熟悉起來，這時(shí)孩子自然就會(huì)去問候。
4、孩子不喜歡打招呼，不要強(qiáng)迫
有一部分孩子，即使是父母的引導(dǎo)，就是不肯去打招呼，這類孩子太過于內(nèi)向，這時(shí)父母不要責(zé)怪孩子和強(qiáng)迫孩子去打招呼，或許孩子正在做打招呼的心理準(zhǔn)備，還在猶豫中，等孩子準(zhǔn)備好了，就會(huì)主動(dòng)去打招呼的。
在孩子打招呼這件事上，父母的原則是：鼓勵(lì)孩子打招呼，不要給壓力。孩子不打招呼不要強(qiáng)迫，慢慢引導(dǎo)和疏導(dǎo)。
健康心得體會(huì) 篇13
非常榮幸，有機(jī)會(huì)參加。培訓(xùn)雖短，只有兩天；培訓(xùn)地點(diǎn)雖然偏僻，在南昌高新技術(shù)區(qū)，但是培訓(xùn)內(nèi)容豐富，感覺受益匪淺。
在第一天的培訓(xùn)中，上海市教育科學(xué)研究院科研處處長、上海市心理學(xué)會(huì)副理事長吳增強(qiáng)，上海市中小學(xué)心理輔導(dǎo)協(xié)會(huì)秘書長蔣薇美，北京市問題青少年不良行為矯治及心理干預(yù)專家劉燕等專家進(jìn)行授課。專家分別圍繞中小學(xué)心理輔導(dǎo)原理、學(xué)校心理輔導(dǎo)的操作與技巧等內(nèi)容進(jìn)行了專題講座。第二天，由江西籍心理專家劉燕就心理健康輔導(dǎo)室的有效利用及團(tuán)體心理輔導(dǎo)課的設(shè)計(jì)等內(nèi)容進(jìn)行了專題講座。期間，還穿插了九江市雙峰小學(xué)、臨川二中、廣豐縣永豐中學(xué)、南昌縣蓮塘二小的教師代表做經(jīng)驗(yàn)交流，讓我們參訓(xùn)學(xué)員分享了學(xué)校開展心理健康教育工作的經(jīng)驗(yàn)。
這次短暫而緊張的培訓(xùn)，讓我更加清晰地認(rèn)識(shí)到，心理健康教育是學(xué)校教育的'重要組成部分，是學(xué)生身心健康的重要保障。加強(qiáng)心理健康教育，對(duì)于緩解中小學(xué)生心理壓力，密切人際關(guān)心，避免一些突發(fā)事件，構(gòu)建和諧校園，提高教育幸福指數(shù)有重要意義。
大力促進(jìn)我校的心理健康教育工作，任重而道遠(yuǎn)，唯有不斷嘗試不斷創(chuàng)新不斷堅(jiān)持。
健康心得體會(huì) 篇14
前蘇聯(lián)作家高爾基曾說過一句話：“書是人類進(jìn)步的階梯”。這句話讓我感受頗深，讀書可以豐富人的大腦，開拓視野，讓我懂得許多做人的道理，可以這樣說：“書，就是我的良師益友。”
讀書讓我學(xué)到了許多知識(shí)：從波蘭著名科學(xué)家居里夫人的《我的信念》中，我懂得了“弱者坐待時(shí)機(jī)，強(qiáng)者制造機(jī)會(huì)，人要有毅力，否則一事無成，生活對(duì)于任何人都非易事，我們必須有堅(jiān)忍不拔的精神，最要緊的，還是我們自己要有信心。”法國作家都德在《最后的一課》中體現(xiàn)了韓麥爾先生對(duì)自己所從事的事業(yè)無限依戀之情；對(duì)祖國語言的無比珍惜之情；對(duì)侵略者的無限痛恨之情；對(duì)祖國的無限熱愛之情。現(xiàn)代作家茅盾在他的《森林中的紳士》中揭示了現(xiàn)代都市社會(huì)所滋生的“紳士”生活方式的巨大的隱患與過度的懶散。
在眾多書籍中，我最喜歡的就屬高爾基的自傳體小說三部曲中的第一步《童年》。這是高爾基以自己的親身經(jīng)歷為原形創(chuàng)作的。它講述的是阿廖沙（高爾基的乳名）三歲到十歲這一期的童年生活。小說從我隨母親去投奔外祖父寫起，到外祖父
“我”去“人間”混飯吃結(jié)束，生動(dòng)的再現(xiàn)了19世紀(jì)七八十年代俄羅斯下層人民的生活狀況。外祖父開了家染坊，但隨著家業(yè)的衰落，他變得吝嗇、貪婪、專橫、殘暴，經(jīng)常毒打外祖母和孩子們，狠心地剝削手下的工人。就連幼小的阿廖沙也曾被他用樹枝抽得失去知覺。兩個(gè)舅舅也是粗野、自私的市儈，整日為了爭奪家產(chǎn)爭吵斗毆，瘋狂的虐待自己的妻子。在這樣一個(gè)彌漫著殘暴和仇恨的家庭里，幼小的阿廖沙過早的體會(huì)到人間的痛苦和丑陋。
然而就是在這樣一個(gè)可怕的'環(huán)境里，也不乏溫暖與光明。這就是以外祖母代表的一些人。外祖母慈祥善良，聰明能干，熱愛生活，對(duì)誰都很謙讓，有著圣徒一般的寬大胸懷。她還經(jīng)常講一些憐憫窮人和弱者、歌頌正義和光明的民間故事給阿廖沙聽。另外，還有樂觀淳樸的小茨岡，正直的老工人格里戈里，獻(xiàn)身于科學(xué)的知識(shí)分子“好事情”，都給過阿廖沙以力量和支持，使他在黑暗污點(diǎn)的環(huán)境中保持著生活的勇氣和信心，并逐漸成為一個(gè)堅(jiān)強(qiáng)、勇敢、正直和充滿愛心的人。
歌德也說過“讀一本好書，就像是和高尚的人談話”。在無數(shù)次與“高尚的人談話”中，我也在健康成長，善良、勇敢、堅(jiān)強(qiáng)、樂觀、向上......這都是書給于我的饋贈(zèng)，在豐富的饋贈(zèng)里，我亦如沐陽光，如浴春風(fēng)，充實(shí)著、享受著、成長著......
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