暑假實踐活動心得體會

時間：2023-04-03 12:00:41 歐敏心得體會我要投稿

暑假實踐活動心得體會（通用19篇）

　　當我們積累了新的體會時，有這樣的時機，要好好記錄下來，這樣可以記錄我們的思想活動。你想好怎么寫心得體會了嗎？下面是小編精心整理的暑假實踐活動心得體會，希望對大家有所幫助。

暑假實踐活動心得體會（通用19篇）

　　暑假實踐活動心得體會篇1

　　xx和xx社“xx隊”的小伙伴一起三下鄉是一次很偶然并且很突然的機會，我以一種極其期待甚至興奮過度的心情去迎接我的第一次下鄉。由于是在下鄉快要開始才加入到這個大家庭，所以我對前期工作并不是特別了解，但是我知道組織一次下鄉活動絕對不是一件容易的事情，撰寫活動方案、招募下鄉隊員、聯系對方學校、向對方學生宣傳我們的活動、到下鄉地點踩點……一系列準備工作足以把所有人弄得手忙腳亂，再加上還會遇到各種各樣的突發狀況，所以三下鄉的前期準備可以說是很考驗工作人員的耐力和決心的。

　　在下鄉的前一天早上，我才拿到我代替的后勤組一個組員的授課課件和資料，因為不了解她的授課思路，所以我基本是按照自己看到的.資料簡單地安排了一下授課內容。想到下午要試講，我有些許緊張，害怕自己講得不好，于是我試著到網上看看什么相關的視頻可以代替部分講課內容，當找到適合的視頻時，我如釋重負。然而問題還是出現了。試講完了之后，支教隊的小伙伴一致認為我放視頻的時間太長了，而且與學生的互動又太少。我仔細地聽他們的意見，試著和他們商量改進的方法，最后決定在放視頻的時候穿插一些提問。盡管和大家商量出了改進方法，但我的心并沒有很輕松，一來是明天就要正式下鄉了，二來我擔心自己的授課，而在船步中學的第一節課確實證明了我的擔心是必要的。

　　第一節課是在二班上的，剛開始學生反映都還不錯，但是從播視頻開始，部分學生就開始分心了，后來提問的時候大家也并不是很積極，甚至在快下課的時候，當我說時間不是很夠，問同學們還要不要繼續看視頻時，坐在前面的幾個比較活潑的男生竟然跟我說不要看，好無聊。說實話，當時我特別緊張，但是還是繼續讓大家看視頻，因為有些同學還是希望繼續看下去。上完這節課，我意識到一定要改變我的講課方式以及內容，不然按照這樣的情況上完下面三節課，我會毫無收獲。于是我借了其他隊員的電腦改課件，在宿舍不斷地試講。從后面的課堂效果來講，明顯比第一次好多了，學生更能接受我口述故事而并不像我之前所想的，視頻講得比我好，于是我從后面的課堂上漸漸找到自信。

　　上課是我的副業，在后勤組幫忙才是我的本職工作。我們每天都要早起去買菜，先給大家準備早餐，再去干自己的事情，差不多要準備午飯的時候就要放下手頭的工作(除了上課)到廚房集合，一起擇菜、洗菜。做飯不需要我們，請了一個師傅幫忙。因此，后勤組除了要早起買菜，還要在每頓飯開始之前協助做飯師傅完成所有準備工作，剛開始的幾天因為不適應會覺得有點吃力，但是慢慢地大家都上手了，并且內在潛力不斷地被激發。

　　后勤組是一個讓人幸福感爆棚的家，五個逗逼的文院女生配一個帥帥的體科哥哥本來就很幸福，再加上每天一起外出買菜，一起在廚房嬉笑打鬧，一起為了最后的匯演堅持排練，一起在階梯教室引來大家的歡呼聲，讓人覺得時間真的太快，還沒來得及仔細感受就悄悄消逝。細膩地說，我真的很喜歡這個充滿歡樂充滿愛的家，很喜歡這個家的每一位成員。

　　我的第一次下鄉獻給了這支優秀的隊伍，獻給了我可愛的組員們，第一次認真的講課獻給了美麗的船步中學，獻給了每一個充滿朝氣的學生們。真的，內心無數次感謝，感謝你們的出現，感謝你們的歡笑，感謝你們給我的感動!

　　暑假實踐活動心得體會篇2

　　不知不覺之中，暑假又到了。走進了大學距離工作就不遠了，工作也就成了大學生最關心的話題之一。而在現今社會，大部分單位在招聘時都打出“有經驗者優先”的旗號，可剛離開校園的我們最為缺乏的就是社會工作經驗。為了拓展自身的知識面，擴大與社會的接觸面，鍛煉和提高自己的能力，以便在以后畢業后能真正走入社會，適應社會要求，在大一結束后的暑假里我決定去親身體驗一下真正的社會。

　　身在學生，真正接觸社會的機會很少，所以這次實踐的主要目地是讓自己面對更多的各種各樣的人，增加自己的閱歷，和與人交往的能力，因為在以后的學習工作中，需要與形形色色的人打交道，而我最不擅長的就是和陌生人交流，在當今這個注重人際交往和人脈關系的時代，這無疑會成為我成長路上的絆腳石。而且中國自古以來就很時興飲食文化，很多交流都是在飯桌上進行的，很多公司和企業都選擇這種方式來達成協議。所以，我在飯店找了份工作，在實習的過程中，我感觸最深的應該是作為一個社會人工作作風以及在工作過程中專業知識對工作的重要作用，這些都是我在校學習中不曾接觸過的'方面，所以我將在報告中首先講述我在實踐期間積累的這方面的認識和經驗。大學期間的實踐是每個大學生必須擁有的一段經歷，它能使我們更好地認識和了解社會，能讓我們學到很多在課堂上根本就學不到的知識。下面是我的心得體會：

　　1、敢于并善于溝通，大多數矛盾和隔閡的產生都是因為彼此不樂于也不善于溝通，從而使本來并不復雜的問題激烈化，使本來輕松愉悅的工作環境變得劍拔弩張。而且，缺乏溝通也會使自己的信息封閉，從而沒辦法把需要融合大家意見和看法的工作完滿的完成，還有可能因為不能正確理解是上級的指示又不能及時進行溝通，盲目閉門造車而導致工作中出現重大失誤。所以面對問題一定要敢于并善于溝通，不要因為害羞或面子掛不住而止步不前，這樣才能和同事與上級之間保持良好的關系，才能完滿的完成自己的任務，才能樹立自信。

　　2、有耐心和熱情：在工作的時候要經常微笑，面對顧客的問題，要不厭其煩地進行解答，面對顧客的需要要盡自己的可能予以滿足，還有就是要記得時刻保持微笑，學會得體而使人如沐春風的微笑是做好服務行業的第一步，是使人有賓至如歸之感的第一步，要克服對陌生人微笑的羞怯、不自然之感，有了親和力，大家才會樂于光臨。相反假如你一副冰冷、淡漠、拒人于千里之外的樣子，客人都唯恐避之而不及，怎么還會樂意登門呢？如果自己不能做到耐心熱情，就應該時刻提醒自己：顧客是上帝，是一個企業抑或一個行業的得以運行和存在的根本，如果沒有客人，怎么能有企業，又怎么能有你的工資呢？

　　3、勤奮：堅信有付出就一定會有回報。這次實踐我切實地認識到了自己的缺點和不足，例如社會經驗比較缺乏，經常會做一些錯事，有時也會得罪老板；剛開始也不大會和人交流，所以那時總是覺得自己很受委屈，雖然這些都是我的比較辛酸的歷史，但在這其中，我領悟到了很多的東西，而這些東西都將會讓我終生受用。學校讓我們去社會實踐真的很有作用，社會實踐讓我明白工作的辛苦，也讓我認識到了合理規劃錢財的重要性。

　　暑假實踐活動心得體會篇3

　　星期四，我們xx年級段走進了xx市素質教育實踐學校。

　　栽培，使我和大自然來了個親密接觸；氣象預報，使我知道了許多氣象標識；法制教育，使我學會了判斷是非；但最令我難忘的就是制作葉脈書簽啦。

　　葉脈書簽？不就是在新華書店里賣的那個葉脈書簽嗎？很貴的那個嗎？是的，我剛開始以為這葉脈書簽肯定很難做！看著那葉子，怎么刮皮啊？會不會刮破？好期待啊！其實并沒有我想象的'那么難，也有一定的難度，可不能小瞧了，下面我們來給大家回放一下我的經歷吧。

　　制作葉脈書簽時，我和胡魚宸兩人一組，她去樓下采摘樹葉，我在實驗室里調配溶液，我先要在燒杯里灌滿兩百毫升的水，再把小燒杯放在電子秤上去皮，放入二十克的氫氧化鈉，接著我把這些氫氧化鈉倒進水里，最后用玻璃棒攪拌均勻就是了。胡魚宸回來了，她摘來了十幾片葉子，老師說最好葉脈是網狀的葉子，吉他形狀的葉子不好做，而且一定要不嫩不老，大小適中。

　　我們在三腳架上鋪滿上石棉網，把調配好的氫氧化鈉溶液放在上面，再用酒精燈加熱，過了一會兒，我們把摘來的葉片放在溶液里，等葉片上黑了，腐爛了，起泡了就可以了，大家知道氫氧化鈉有什么作用嗎？告訴大家，它可以使葉片加速腐爛小黑，但不會讓主要的葉脈也沒了，老師說過一段時間要用玻璃棒攪拌一下。

　　好了，可以開始用牙刷刷去葉肉了，我們要在陶瓷盆里倒入大約一厘米的水，將幾片葉子用鑷子夾出來放在水中，用牙刷輕輕的刷去葉肉，記住，一定要小心，可能太用力會把葉子刷破，你在刷的過程中可能會發現，水會漸漸的變成棕紅色，要隔一定的時間換水。把葉肉全部都刷干凈了，再把它放在報紙里，壓得越干越好，這樣才能好看一點。最后老師每人都發一張塑封膜，我們將葉脈放入塑封膜中，用機器刮平，就大功告成了。這書簽真好看，既能省錢又增加了我的動手能力，看著自己的勞動成果我自豪極了！

　　實踐活動，促進我們全面發展，促進我們社會化。在活動過程中，我們的主體作用得到了充分發揮，才能得到了施展，我們的獨立性、責任心、參與意識等也進一步發展。在這里，我們漸漸習得一些成人社會的行為，同時，我們還要解決一些與同伴相處的問題，這些都有助于我們從童年向成人轉化。

　　暑假實踐活動心得體會篇4

　　暑假悄悄的到了，快樂的暑假生活也到了。

　　暑假去了很多地方，其中最難忘的是去山海關和長城起點的老龍頭。

　　我們一家人來到山海關景區。我一進入景區，就看到一個大大的城門，上面寫著兩個大字——徐穎

　　進去后看到一個牌坊，叫“進士坊”。如果你走得更遠，你可以看到一個拱門，上面寫著“范偉是第一好”。就在這個牌樓后面，是我們期待已久的山海關。我抬頭看山海關，眼前是一座雄偉的塔。寬闊的城門有七八米高；再往上是高大堅固的城墻，給人一種雄偉的氣勢；城墻頂上是兩層閣樓，上紅下灰，襯托出藍天，展現山海關的雄壯氣勢。當我看到這些時，我不禁贊嘆不已。

　　之后我們開車到了——長城的起點。沿著海邊的沙灘小路，我們首先來到一座名為“海神廟”的水上建筑，前面有一條石路。我懷著好奇走進了海神廟。有兩獸相對，兩邊是攀爬的'石柱，后面是一座名為“天后宮”的高殿，讓人感覺很有氣場。

　　出了海神廟，我興奮地爬上老龍頭的墻。我一起床，就看到一個閣樓，匾上寫著“澄海樓”。出了澄海樓，看到一門大炮。它站在那里，嘴巴對準防御的地方，我不禁想象守衛邊疆的戰士們，獻出自己的生命，用自己的血肉保衛祖國。

　　后來我看了看老水龍頭的塔。雖然他個子不大，但在我心里他很高。我走到塔上，看著大海。我非常激動。我看到了歷史和未來。

　　暑假實踐活動心得體會篇5

　　20xx年8月3日—8月5日，西南財經大學一行13人到云南宣威進行“三下鄉”暑期社會實踐活動，取得圓滿結束。

　　法宏村委會地處宣威北部，北與貴州相接，是一個高寒、貧困、多民族聚居的山區，這里交通不便，通信不暢，人民生活水平較低，其中尤以苗族群眾條件最為艱苦。因此，本次活動我選擇法宏村較為落后的沙石坡苗寨作為家訪、考察的目的地。

　　我們組織的.六一兒童節愛心支教活動經《春城晚報》、《環球時報》報道，又被各大網站轉載報道，影響很大。西南財大的幾位同學正是在看到相關報道后才聯系我的，并邀請我帶他們去參觀。他們不辭辛苦，輾轉下鄉進行社會實踐，讓我深受感動！在整個活動中，我也盡力幫助聯系班車、村委會領導等，從他們的活動中，我學到了很多寶貴的經驗。

　　一路艱辛，一路泥濘。西南財大的13位同學不畏艱辛、不辭勞苦，以頑強的毅力，克服各種困難，相互幫助，最終完成了一天的家訪，收獲很大。在活動中，我們見到了最淳樸的村民、最可愛的孩子們，還有熱情為我們服務、提供幫助的村委會領導，一幕幕為我們留下了深刻的印象。晚上豐富多彩的文藝聯歡活動，不僅使孩子們度過了歡快的一夜，也為附近的村民奉上了一場精彩絕倫的演出。

　　總之，整個活動安排有序，協調有力，組織嚴密，可以說非常圓滿。大學生們不僅親自見識了苗寨同胞們，為他們帶去了毛巾、手套，送去了溫暖與愛心，從中也得到了鍛煉，不枉此行。村民們第一次見到如此多的大學生下鄉，也大開了眼界，相信對他們的影響不小。希望類此活動能定期繼續舉行！在此也感謝西南財經大學13位同學的辛勤付出，歡迎他們以后再來！

　　暑假實踐活動心得體會篇6

　　社會實踐的時間快而又短暫，不知不覺的時間很快就過去了。回想這段日子，我真的有很失落過，也有很認真過，很高興過，而現在就是很珍惜這段經驗。馬上就要回學校了，還有很多事情等著我去做，現在重要的就是要對這段社會實踐時間做個報告，也是對自己社會實踐的鑒定。

　　在半年的學習生活以來。我學會了很多，也懂得了很多從生活中沒發獲得到的知識和道理。回顧半年以來，從那天真的我直接到經歷了生活中的挫折和失敗，到現在穩重和冷靜的`我，使我明白了一個道理：人生不可能存在一帆風順的事，只有自己勇敢地面對人生中的每一個挫折和失敗，才能通往自己的羅馬大道。在這半年里，我有失落過，煩惱過，悲傷過。有時覺得自己放手讓時間在自己的手里流走，工作總結可能是或者我的缺陷和不足。但我知道這是上天對我的一個考驗，但在每次失落的時候我都會反省過來，告訴自己清楚自己應該做的是什么，在挫折面前我們應該善用于揚長避短的方法來促進自己，提高自己的綜合水平能力。在學習方面雖然自己普通平凡，但是我會努力提高，做到最好，不管遇到什么困擾我都不會跌倒，我會不懈努力。從以前學習情況中，我覺得自己更應該發奮學習。我知道，在這又是我人生中的一大挑戰，角色的轉換，這除了有較強的適應力和樂觀的生活態度外，更重要的是得益一年的學習積累和技能的培養。在這里我知道我的將來會有光輝燦爛的一天。

　　在半年的鍛煉里，給我僅是初步的經驗積累，對于邁向社會遠遠不夠的，所以在學習生活除外，在假日我會積極參加社會各種實踐活動，獲取更多學習的經驗和社會實踐能力，我的未來不是夢，只要自己努力過，成功是不會拒絕你的。

　　因此，面對過去，我無怨無悔，面對現在，我努力拼搏，面對將來，我期待更多的挑戰，戰勝困難，抓住每一個機遇，相信自己一定會演繹出精彩的一幕。在今后的學習生活里，我會繼續努力，做好社會主義的接班人，在生活上自覺從嚴要求自己，艱苦樸素，遵紀守法，作風正派，各方面表現良好。為社會主義現代化建設，貢獻自己的力量。

　　暑假實踐活動心得體會篇7

　　調研的過程是單調的，但是同蟻族簡短的相處是難忘的；調研的過程是辛苦的，但是和蟻族的“勞累”相比，這些都不算作什么。我們都是為了生活奔波，但從另一面講，我們都是充實的，為了各自心中的夢想，每天勤奮努力、全力以赴，一步步的實現目標，這就是人生價值實現的過程。想到這些也讓明白了他們目前的物質條件不盡如意，但還能保持自信、樂觀等強大精神力量的原因了。

　　蟻族是高校擴招累積效應的直接體現，也是高校人才培養與社會對人力資源需求脫節的一種必然結果。可以說他們是中國轉型社會的一個典型表現，也是一個時代的產物。蟻族中很大一部分是來自農村或城鎮，他們抱著“知識改變命運”的理念，懷揣著衣錦還鄉的夢想，肩負著家庭、親戚、朋友及自己的期望，成為了“天之驕子”。他們對自身價值的肯定和成功的自信，讓他們畢業之后留在大城市里選擇“蝸居”，成為蟻族的`一員。但是高校的產業化運作使得這些“天之驕子”的內在價值并不能滿足社會和企業對人才的要求，即他們得不到“社會認同”，因此這種理想和現實的差距會很大程度上影響他們的生活狀態和心理健康水平，但讓人感到欣慰是，艱辛的奮斗過程沒有讓他們的內心變得脆弱不堪，沒有讓他們對生活對未來失去信心，他們反而充滿活力，滿懷理想，樂觀開朗，并自稱是“打不死的小強”。對于蟻族而言，他們相信未來是把握在自己手中的，現在的困苦生活不是失敗，只是尚未成功，所以要繼續努力。

　　調研還發現蟻族的心理健康良好，積極心理品質水平較高，這和媒體的大量報道――蟻族的心理健康問題嚴重，生活狀況令人堪憂――不甚一致，因此我們呼吁相關媒體不能為了博得眼球而不客觀的報道蟻族的生活狀況，或者說拿些極個別的案例來以偏概全的說明問題，媒體和大眾要以平常的心態來看待蟻族。

　　因此，不論是從蟻族對自己的看法還是我們調研得出的結論，蟻族并不是一個真正的弱勢群體，蟻族所面臨的問題很多是中國轉型社會大多數人都在面臨的問題，比如說房價太高買不起房子等。

　　不斷通過奮斗達到自己的目標的人生是豐富多彩的，追尋夢想的過程也是體現生命價值的過程。每天都是新的一天，都是離自己的目標更近的一天，蟻族現在正是處于這種奮斗的過程，我相信他們強大的精神力量一定會讓他們成就自己的夢想，這種奮斗的過程也會是他們精彩人生的一筆寶貴的財富！加油，蟻族！

　　暑假實踐活動心得體會篇8

　　我去參加了小區里組織的社會實踐活動，活動的內容是幫助小區的清潔工叔叔阿姨檢小區內的垃圾。

　　我很早就來到了居委會門口，原本以為我是最早的，可到了以后發現好多學生們早就在那里等候多時了。

　　在聽了大媽三刻鐘的如何撿垃圾和安全教育以后，我，和那些祖國未來的希望們，被分成了若干個小組，心得體會由不同的大媽大叔帶到不同的地方。

　　準備和那些沒有自覺消失的在馬路上堆積了幾天都不肯走的煙火殘骸們，還有那些滿地被主人拋棄的可憐的瓜子果皮之類的東西“決一死戰”，為了建設我們完美無缺的和諧社會，我們必須在這滿地的垃圾被那些圖謀不軌的破壞分子曝光之前把他們徹底清除！

　　在各位大媽大叔做了動員后，我們的斗志完全被激起了！像沖鋒的戰士一樣像哪一個個垃圾堆跑去，我們帶著手套，拿著塑料袋，戴手套的同學撿垃圾。

　　拿塑料袋的同學收垃圾，大家配合的十分默契，工作效率十分之高，不到兩個小時一百平方米草地上的垃圾就差不多被檢光了。雖然正值梅雨，但同學們的臉上都流下了一滴滴汗水，可依然努力工作，只有在去倒垃圾的路上才會稍微休息，聊兩句話。

　　據了解，大多數同學都是沒有吃早飯，空著肚子來參加社會活動的`。當時已時至中午，可那些同學雖然肚子已經控制不住的在唱著合唱曲，但他們沒有一絲怨言。有的同學放棄每天僅有的6個小時睡覺時間來參加這次活動，我大為震驚！我徹底明白了什么叫做差距！

　　一個小時以后，戰役差不多結束了，我們看著那碧綠草地，沒有一絲雜色，還有居委會大叔大媽們依舊和藹的笑容，一種莫名的快樂油然而生，嘴角都掠過了一絲小小的微笑。

　　我們的付出是值得的！這社會實踐的經驗對我們來說是終生受用的！

　　暑假實踐活動心得體會篇9

　　經過一個多月的緊張而忙碌后，這次廣州市‘蟻族’的調研終于搞一段落了；回想這一個多月經歷，深感研究的不易，初涉社會的艱辛，感覺就是給自己上了一堂人生的課；使我對社會有了進一步的認識，成長了許多。

　　從7月初開始，我們團隊一共7人分工查資料、確定研究相關量表、實地考察廣州市內‘蟻族’聚居地和聯系相關負責人。經過將近10天的準備，我們正式開始了本次的調研，我們選擇廣州市內的赤沙、棠下、上社和岑村四個地區為調研的地點進行抽樣調查。

　　以赤沙、棠下作為調研的起點，我們分為兩組，以社區居委會為重點，以期找到調研的突破口。然而由于事先對困難的估計不足，第一天的調研困難重重，居委會沒有上班，我們只能自己摸索著尋找調研的對象。我們先試著接觸房東，以期望得到房東的允許，進入房屋進行調查，然而，在棠下只有很少的房東居住在出租屋附近，加上我們去的時機不對，處于上班族工作時間內，因而調查的目的再一次落空；于是我們再想些可行的辦法，在一些人流量大的地方是可以找到被試呢，然而經過兩天的調研，事實證明這個辦法也是行不通的，兩天下來在棠下只發放問卷二十多份無效問卷就近十份，赤沙收回問卷二十多份，經過分析我們發現人流量多的`地方，人員卻比較復雜，調查起來并不容易。

　　第三天的時候，居委會已開始上班，我們又把重點放在了居委會身上了，經過溝通我們先后找到居委會，然后到棠下派出所找相關負責人簽字，再回來聯絡居委會，然后居委會負責人帶我們找到一些房東，以他們的出租屋作為調查的起點，在棠下我們調查了五天，共發放問卷有七十多份。調查的難度沒有之前的那么大，但我們的調查只能在下午下班后八點以后開始，然后一個一個敲門進去發放問卷收回問卷，我們的所見發現棠下的蟻族群體居住條件沒有想象的那么差，與以前的調查一致，以男性為主，大專院校的占大多數；最后要到晚上十點多打車回去。之后，我們在上社的調研，由于沒有與居委會和出租屋管理中心協調好，只好自己在小巷里面摸索，我們曾出現找不到出口的情況，最后在當地人的幫助下走了出來，后來我們聯系了一個房東，我們可以再他的出租屋里面免費調查，就這樣在上社的調查進行了一個星期，發放問卷一百多份；在岑村，經過反復的溝通協商，最后出租屋管理中心同意我們在他們查房的時間進行調查，這樣我們獲得了在岑村的問卷。

　　就這樣，每天玩出晚歸進行調研，第二天輸入收集的數據，經過近一個月的調查，我們獲得了所需要的數據，并對一些人員進行訪談，以期獲得進一步的資料。期間，有被拒絕過、嘲諷過和嚇唬過，但最重要的是我們獲得了廣州市蟻族群體心理狀況的第一手資料，我們看到了他們向上的精神面貌。

　　調研的過程，我們感覺到廣州市的‘蟻族’群體并不像之前對北京市的調研那樣糟糕，與他們居住的城中村比較擁擠的道路和雜亂的住宅分布相比，廣州市的蟻族群體居住室內條件相對好一些，他們的經濟條件也沒有想象的那么差，他們是一群現實、有理想、為了自己的理想而堅持奮斗的向上的群體。

　　暑假實踐活動心得體會篇10

　　快樂的暑假過去了，孩子們又重返了校園，翻開一本本讀書筆記，讓我們為之動情。上學期末，遵照上級的指示，以社區為依托、以家庭為保障，結合學校“快樂暑假”的活動，從隊員的實際出發，在暑假中開展了豐富多彩的活動，讓每一個隊員真正度過了一個“健康、有益、愉快、安全”的暑假。為了今后更好的開展工作，在此將我班今年的暑假工作總結如下：

　　一、領導重視，精心策劃具體落實。

　　結合我校的實際情況暑假前，在校領導的專門指導下，制定了“快樂暑假年”的活動計劃。落實在致家長的一封信上，使學生人手一份。按照要求開展有意義的暑假活動。我們努力做到隊活動與個體實踐相結合、學校與家庭相結合、學校與社會相結合。

　　二、隊員參與，實踐活動豐富多彩。

　　1、家鄉文化大所搜。

　　通過我們廣泛搜索和深入挖掘我鄉的優秀文化，增強了全校學生對我市濃厚文化底蘊的感知與認同，充分發揮文化育人功能，積極推進了青少年思想道德建設，激發廣大青年了解家鄉文化、熱愛家鄉、建設家鄉的.熱情。在這項活動中，我校碩果累累，充分發揮文化育人功能，積極推進青少年思想道德建設，教育和引導學生了解家鄉、熱愛家鄉、建設家鄉。為自己家鄉的發展添一塊磚瓦。

　　2、讀書活動。

　　通過讀書活動的開展，將對每個學生的健康成長產生深遠的意義。讀書活動是一項長期、有效、文明、健康的教育工程，據了解，假期里按照推薦的數目學生完成率為百分之七十。今后，要進一步深入開展讀書活動，營造濃厚的讀書氛圍，培養良好的讀書習慣，倡導讀書明理、讀書求知、讀書成才的新風尚，在全班形成人人讀書的良好風氣，與書相伴的人生，一定有質量，有生機；書香飄溢的校園，一定有內涵，有發展。

　　3、好人好事。

　　在各班老師的教育和倡導下，同學們樂于助人的習慣悄然形成，假期涌現了大量的好人好事，據統計我班學生假期期間工作了167件好事。下一步將部署表揚各班的好人好事，并希望同學們今后盡己所能，以奉獻社會為榮，以幫助別人為樂，努力做一名具有良好道德修養的小公民。

　　4、科技小制作。

　　科技制作的靈魂是創新。在這次上交的作品中有不少體現了孩子們的創新理念。

　　5、綜合實踐活動

　　綜合實踐以“活動”為主要開展形式，以“實踐學習”為主要特征。學生通過自己的活動，讓學生親歷整個過程，讓他們受益終生。

　　三、主要經驗

　　1、精心部署。

　　2、加強宣傳。

　　3、開展活動。

　　4、總結表彰。

　　這些課都體現了以學生為中心，強調學生的主動探索、主動發現和體驗。活動內容的開發與實施以學生的直接經驗或體驗為基礎，將學生的需要、動機和興趣置于核心地位，充分發揮他們的主動性和積極性。主動選題、主動活動，在活動內容和方法的選擇上，面向學生實際，不脫離學生的生活情境、生活經歷和生活經驗，通過設計多樣化的活動，提供多元自主的學習機會，滿足小學生發展個人興趣、專長的需要，使他們在活動中增長知識，提高能力，發展個性。

　　暑假實踐活動心得體會篇11

　　暑假快結束了。回憶這個暑假是我度過的最難忘、最快樂、最有意義的一個假期！

　　我一放假，媽媽就帶我去了首都北京。說到北京，你一定會想到——廣場——塔樓！但是你有沒有想過有一天會在那里？這一直是我的夢想，這次終于實現了。我不僅登上了塔，還在樓上買了一個形象！之后我去了長城，站在長城腳下。我覺得自己好渺小。當我爬上長城時，我看到了“除非你到達長城，否則你不是英雄”的銘文。我不提我有多開心，因為我爬過長城，我也是英雄。這次北京之行一定會令人難忘，因為這是我第一次訪問我國首都。

　　從北京回來后，我聽說淘米公司上映了一部新電影，叫做《塞爾大電影》，所以我迫不及待地想看一部。電影中的小塞爾經常讓我們發笑，但是當他們遇到敵人時，我真的為他們流汗。所以，看完整部電影，太有意思了！我不僅看電影，還在電腦上下載了新游戲《CF》。雖然玩游戲不好，但我沒有忘記學習。合理安排時間，邊玩邊學，讓我整個暑假過得充實快樂！

　　當然，這個暑假最有意義的還是大運會。8月12日，第26屆世界大學生夏季運動會在深圳開幕。那天晚上，我興奮地坐在電視機旁看著盛大的開幕式。第二天，我和爸爸媽媽來到深圳灣，見證了開幕式會場——春繭和燃燒的大運會主火炬。這里面朝大海，風景真的很美。讓我們看看每個人的.幸福無處不在，就像過年一樣。通過幾天的比賽，我們中國的大兄弟姐妹取得了前所未有的好成績，整個大運會受到了來自世界各地的外賓的熱烈歡迎。作為一個中國人，作為一個深圳人，我感到驕傲和自豪！

　　暑假快結束了。今年夏天我過得很充實。期待下一個假期更精彩！

　　暑假實踐活動心得體會篇12

　　藍天白云，青山綠水。在這炎熱的夏季，我們暫別了家人的懷抱，帶著滿腔的`激情和熱情，我們體驗了“三下鄉”。

　　6月28日8點30分，我們懷著激動興奮的心情坐上了去xx區xx社區的汽車。由于路途的遙遠，一路上我們欣賞到了“小橋流水人家”那種純樸的鄉村美景。經過兩小時的車程，我們在團總支的帶領下到達了目的地。一下車，給我的第一感覺是“靜”，哪里的一切都是那么的美好，那么的自然，鄉村沒有城市的那般繁華與熱鬧，多的只是寧靜。

　　到達目的.地我們就開始行動了，帶著學校同學們捐獻的書籍在社區工作人員和當地民眾的帶領下來到了“農家書屋”。書屋不大，卻充滿了書香。

　　這里的書大多是受人捐贈的，對于書屋的每一本書，他們都非常珍惜。站在“農家書屋”里，我感覺到了滿滿的愛，更從當地的民眾的笑容中感受到了知識給人帶來的幸福感和滿足感。

　　時間過得飛快，第一天我們在整理書籍中度過。接下來的兩天里，我們為建設社區新辦公樓出了一份力，有的幫著打掃的，有的忙著搬水泥，搬材料的。即使天氣很熱，但我們在勞動中感受到了快樂。

　　在社區的最后一天，我們即將返校。在離別之際，社區主任熱情的邀請了我們去他家吃飯，飯桌上除了感謝就是夸獎，這是我們心中有了一些愧疚，我想我們能做的還有很多。

　　在這次實踐中，我學到了很多，但感受最深的是我們當代青年在學習書本知識的同時也要投身于社會實踐。實踐是知識創新的源泉。它能磨礪人的意志，祗力品格。把學的知識用于實踐，在實踐中繼續學習提高，才會成為社會的有用之才。

　　今年的暑假，對于我來說注定會有不平凡的記憶，因為我榮幸地加入了我們學院的暑期“三下鄉”社會實踐團隊——大學生關愛農民工子女服務團。我們的目的地就是城口縣修齊鎮，大巴山中的一個貧困地區。

　　我們深夜踏上北上的火車，帶著重重的行李，向著我們期盼的方向出發。火車上，大家都興奮得難以入眠，有的在準備支教教案，有的在設計文藝匯報演出的節目，有的聊起了天。

　　在凌晨四五點，我們到達了萬源，簡單的吃了點面然后又驅車前往城口縣。汽車在雨后的山路上蜿蜒爬行，途中還遇到了個小插曲：連夜的大雨致使山體滑坡，我們被困在山路上達兩個小時，進退不得。經過工作人員的搶修，最后終于通行了，看著沿路大大小小的落石，我們心中不免有一絲的不安，但是這絲毫沒有動搖我們社會實踐的決心。

　　經過漫長的旅程與再次轉車，我們到達了目的地，大家帶著極大的疲憊來到住處，還未有一點點休息，大家就開始投入到準備工作中，因為團隊成員都知道這次機會來之不易，所以沒有一個人怠慢。

　　大雨后的大巴山水汽繚繞，看不清山的形狀，只能大致辨認它們的輪廓，河水因為大雨的緣故也變得激昂，在車上，看著這樣的景致，我陶醉了，我知道我愛上了這里。這里就是我們將生活一周的地方，支教、走訪陪伴留守兒童、建立新農民學校、送文藝下鄉。

　　在貧困的大山里，我們將用我們的激情去實現我們的承諾，為城口縣修齊鎮貢獻自己的一份力量，為當地的留守兒童送去一絲關愛，為當地的農民送去科技，為當地的百姓送去豐富的文藝。

　　我們是一個團結的隊伍，用滿腔的熱情去完成我們的責任與義務，在我們齊心協力與認真踏實的基礎上，我們一定會讓此次社會實踐變得與眾不同！

　　暑假實踐活動心得體會篇13

　　短暫的暑期實踐結束了，雖然只是見習，但還是受益匪淺的，讓我學到了書上學不到的東西。正所謂"紙上得來終覺淺，絕知此事要躬行"。光學好理論是沒用的，還得要聯系實際。實踐是認識的來源，是認識發展的動力，是檢驗真理的唯一標準，也是認識的目的，而認識則用來指導實踐。正所謂實踐出真知，我想暑期社會實踐的真正意義就在這里。

　　社區醫院不像三甲醫院那樣是流水線的，但他們更多的是為老人服務；雖然社區醫院不能夠治大病，如腫瘤，癌癥等疾病，但他們能做的是細節服務，比如幫病人插PICC導管。這是（從外周靜脈穿刺置入的中心靜脈導管）一根細細，柔軟可彎曲得導管，它從肘部或上臂靜脈置入，最終到達心臟附近的大血管。有了PICC之后，這樣就避免了病人三天兩頭的去大醫院，還可以減少多次靜脈穿刺的痛苦和不適，以及對靜脈的損傷，減少了病人的痛苦。這導管可以幫助病人化療，使用PICC這種導管是非常安全的'治療方式，發生其他并發癥如血栓，感染等的危險性也低。

　　生病是我們不能控制的，但選擇如何面對它是我們能夠控制的。面對癌癥，或許他們都有悲觀，自卑和抑郁的時候，但有的人選擇戰勝病魔，積極樂觀的生活下去，而有的人卻選擇繼續悲觀抑郁，等著死亡的到來。今天看到一些身患癌癥的人，自從他們參加了癌癥自主管理小組使他們變得樂觀，還積極的參加志愿者活動，各種活動，他們跳舞，打太極，玩快板等，生活非常的豐富快樂。這正是他們的樂觀才讓他們的生活更加充滿樂趣，更加的多姿多彩，讓他們健健康康的生活。

　　我見習了下鄉居家舒緩遼護護理工作，這是三甲醫院不能夠做到的。醫護人員可以上門去為病人服務，這樣減少了病人來回奔波的痛苦和不必要的麻煩。我還見習了靜脈輸液的過程，讓我提前接觸了接下來要學的知識，為以后的學習做準備。

　　實踐還是有必要的，讓我提前接觸以后工作的環境，為以后的工作做好準備。雖然時間短暫，但我收獲頗多。

　　暑假實踐活動心得體會篇14

　　今年暑假我們提前一周來到了學校進行了一次很有意義的暑期社會實踐活動，這交活動我們的主題是“大學生消費結構調查”。目的是調查目前大學生的平均消費水平，以及主要花費在哪個方面上。我們主要采取了問卷調查的方式。為了活動進行得合理全面，我們隨機抽取了五所大學作為我們的調研對象。分別是西北政法大學，西北工業大學，西安外國語大學，陜西師范大學，以及我們的母校西安電子科技大學，為了整個過程更加有效，我們把隊員分成兩組，每個組一個組長帶隊，第一組調查西北政法大學和西北工業大學，第二組調查西安外國語大學和陜西師范大學。計劃兩個小組都完成上述大學的調研后，再一起在母校內調研。上午我們一起吃完早飯后就分頭出發了。我們隊共有四人，三男一女，雖然我不是組長，但我我覺得我也應該為這隊貢獻自己的一份力量。我們坐上了開往西工大的公交車，路途比較遠坐了差不多一個小時才到西工大，在西工大，我們的活動還是進行得比較順利，我們先找到了黨政辦公處，向工作人員說明了我們的活動目的，希望他們能夠給我們開證明。他們認真看過我們的報告策劃以及相關證件后，就順利給我們開了證明。我們很高興。在西工大的調研還是比較順利的。我們四人又分成兩個小組分頭展開。萬事開頭難，剛開始的時候我們也比較緊張，但后來慢慢地就適應了。這里的其實很多學生也都愿意配合我們，很多人都對我們很客氣。我對同伴說，他們總是在學習，填一份問卷就當作放松一下，換換腦子。他們聽后都笑了。當我們來到西北政法大學調查時，我感覺并不是那么順利相比于西工大。但這也不是什么要緊的。主要是開證明時，我們等了好幾個小時都不見這里的黨政處有人來上班，我們也問了周圍正在上班的人。最后沒有辦法中的辦法，我們只好找到正在上班的西北政法大學經濟法學院的強力教授，請他給我們開個證明。他聽了我們的來歷之后也很樂意地幫助我們。這樣我們完成了這兩所大學的.調研工作。雖然很累，但完成之后心里的感覺卻很高興。

　　調查的最后一站我們回到了自己的母校，心里覺得輕松了許多。畢竟我們很熟悉嘛!在這里的調查活動我們選擇當時很繁華的地方“綜合樓”，這里來吃飯的很多，所以人流也很大，我們就分頭進行調查，有的人選擇路上去吃飯的人進行調查，還有的人直接進入餐廳對那些正在排隊等飯的人進行調查，而我們這幾個人則選擇了從餐廳出來吃完飯的人進行調查，西電的人還是很配合的，我們進行的很順利。做完之后，我們心里很高興，剩下的工作就是統計調研結果和寫最后的總結了。次日，我們進行調查問卷的答題目的統計，我們先進行了分工每個人統計3~4道題目，然后一張問卷像流水線一樣，從第一個人傳到最后一個人知道這一張問卷的題目全部被統計完，這樣的方式統計是最快的，但是由于問卷數量實在太多，我們幾個人也統計了好長時間才完成，在這次統計環節中我深刻體會到了團隊合作的重要性，要提高一項任務的工作效率，需要每個人的積極努力與配合，只要一個環節出現了問題，整個生產線就會停滯下來，工作效率自然就會降低了。所以在一次工作中團隊合作的精神是十分重要的。當我們最終統計完的時候，雖然很累，但是看到自己的成果出來了，都覺得很高興，覺得自己很了不起。經過這次實踐我深刻體會到了團隊合作的重要性，一個人是很難做成一件事的，而一個團隊做成一件大事就相對比較容易了，至少有朋友在一起你不會感到孤獨，而團隊合作的力量就更大了。團隊的合作使我們每個人更加有精力，更有一根責任感，促使我們要努力工作，工作效率自然就會提高了，團隊的力量大嗎以后參加工作了也同樣離不開團隊合作。

　　這次暑假社會實踐調研高校學生的消費結構的活動令我收獲了很多。在這次活動中我接觸了很多的陌生人，要與他們進行很多溝通交流，這大大提高了我的人際交往溝通能力。通過這樣的活動，也增強了我的膽量，使我在與陌生人交往中不再那么害羞與緊張。而且在這交團隊合作中，我的綜合能力都得到了有效的鍛煉，使我明白了團隊合作精神的重要性。我們每個人都要緊緊地固結在一起才能把事情辦好，才能發揮更大的效率。這次實踐活動我真的受益匪淺。以后我還會積極參加這樣的活動。

　　暑假實踐活動心得體會篇15

　　在半年的學習生活以來。我學會了很多，也懂得了很多從生活中沒發獲得到的知識和道理。回顧半年以來，從那天真的我直接到經歷了生活中的挫折和失敗，到現在穩重和冷靜的我，使我明白了一個道理：人生不可能存在一帆風順的事，只有自己勇敢地面對人生中的每一個挫折和失敗，才能通往自己的羅馬大道。在這半年里，我有失落過，煩惱過，悲傷過。有時覺得自己放手讓時間在自己的手里流走，工作總結可能是或者我的缺陷和不足。但我知道這是上天對我的一個考驗，但在每次失落的時候我都會反省過來，告訴自己清楚自己應該做的是什么，在挫折面前我們應該善用于揚長避短的方法來促進自己，提高自己的綜合水平能力。在學習方面雖然自己普通平凡，但是我會努力提高，做到最好，不管遇到什么困擾我都不會跌倒，我會不懈努力。從以前學習情況中，我覺得自己更應該發奮學習。我知道，在這又是我人生中的一大挑戰，角色的轉換，這除了有較強的適應力和樂觀的生活態度外，更重要的是得益一年的學習積累和技能的培養。在這里我知道我的將來會有光輝燦爛的一天。

　　這個暑假，作為大學生，我第一次參加了三下鄉社會實踐活動，心情從一開始的期待到出發時的雀躍，再到過程中的感悟，一路上可謂是收益良多。而通過這一次的三下鄉活動，我深刻感受到了“志愿者”這三個字所包含的真正意義，以及大學生為追夢無悔青春的那股子熱情。

　　從申請實踐基地到確定拿下實踐基地，從爭取重點隊伍到確定為校重點隊伍，我們的前期工作可算是為我們隊伍的出發做了充足的“開門紅”準備。而這出發前的工作，也要特別感謝我們各位隊長、組長的付出，因為有了他們的努力，我們才走得更加順暢。

　　而一路上再多的幻想，到真正踏進基地的大門，開始為期十天的支教活動時，都要化作一步一步腳踏實地的行動了。沒有時間給我們好奇，也沒有時間讓我們熟悉，只有一點點地去摸索，靠著所有隊員的`努力，但我們不怕，也不悔，因為我們都有一顆奉獻的心，它早已準備好來吃苦耐勞了。

　　在實踐期間，我們每個人都有自己的工作，都在盡力負責好自己的事情。應急組的小伙伴們很盡職，每天早上、中午和下午都要把守著學校大門，負責學生們的上下課接送，也肩負著我們的安全問題，但盡管日曬雨淋，他們卻始終堅持用一顆奉獻的心，來守護我們隊的大家。后勤組的小伙伴們很盡心，每天都要早早起來為我們準備早餐，然后就是午餐、晚餐的如此重復，他們總是想著：“要給隊員們做什么好吃的菜呢，明天又該吃什么好呢？”真的很感謝他們，盡管辛苦勞累，卻始終堅持用一顆奉獻的心，來守護我們粵西夢之隊的胃。調研組的小伙伴們很盡力，因為他們每天都要花很多很多的力氣去走路，大公路上有他們的身影，田野小路上有他們的背影，工廠旁邊的水坑上有他們的倒影，總之那么多的腳印那么多的汗水，他們都堅持用一顆奉獻的心，來把它獻給我們粵西夢之隊的榮譽。支教組的小伙伴們很努力，他們每天都要給學生們上課，都在絞盡腦汁地想著怎么上好這一節課，盡管費腦費舌，但他們相信用一顆奉獻的心，總能澆灌出感恩的花。文藝組的小伙伴們很給力，他們是匯報晚會的臺柱，每天都要為了這最后的精彩而不斷地排練，但同時他們也相信用一顆奉獻的心，是能奏出最美的音符的。宣傳組的小伙伴們很盡責，他們每天都忙著寫新聞稿，實時報道我們隊伍的最新動態，為此一張張青春的臉龐要忍受著電腦無情的輻射，但他們手指敲打鍵盤的聲音，其實不正是一顆顆奉獻的心碰撞在一起的美妙之音嗎。

　　我們每個隊員都在努力，都在堅持，都在用愛心奉獻，我們能夠無悔地對自己說這是值得的，而我們自己是最棒的。我想，青春應該就是這樣的，瘋狂過，為了某件事情執著過，為了夢想堅持努力過，還有一群人為了一個共同的目標一起奮斗過，而這樣的青春，我們從不后悔過。

　　暑假實踐活動心得體會篇16

　　為了提高自己的能力，鍛煉自己，這個假期我來到了大家都很熟悉的肯德基打工。本想當我拿到工資的時候我會很不淡定的瘋狂一下，但是沒想到，真到了那一刻，我卻沒有一點的興奮，而是默默的將工資收進口袋，從此與肯德基說再見。

　　去之前家里人都不讓去，說里邊太苦，但是我想我來不就是為了鍛煉自己的嗎，吃點苦又能怎么樣呢？況且我還是一青壯年，這點苦對我來說應該不算什么吧。于是就去肯德基找了店長，店長很痛快的答應了，說只要拿到健康證就可以來工作了。當時高興的都不行了，沒想到找工作這么容易，可是后來的工作經歷讓我慢慢的感受到了工作的不易。

　　肯德基里邊一共有五個工作區，包括腌制區、廚房區、總配區、前臺區、大廳區。腌制就是將切好的腿肉、雞翅等用調好的腌料腌制，這是最基礎的也是最重要的一個步驟，因為所賣食品的味道都來自這里；廚房區就是將腌制完成的肉通過炸或烤的方式制作成熟品，所以，肯德基里邊所賣的肉類全是從這個工作區出來的；總配區就是將廚房做好的腿肉再次進行加工，比如加上面包、菜葉、果醬等制作成最終成品，并用包裝紙包好；前臺就是負責點餐的了；大廳負責用餐區的衛生。而我做過的工作有腌制和廚房。

　　我先簡單介紹下我在腌制區的一些經歷和體會吧。這是一個很枯燥的工作，流程就是將解凍好的各種肉和調配好的腌料倒進腌制筒滾動十分鐘，然后把它倒進周轉箱中用保鮮袋裝好，送進冷藏庫就ok了。但就是這么簡單的一項工作，它的要求可一點都不低，當然，這些要求還是主要針對衛生的。每一小步都有嚴格的規定，比如，解凍好的肉要先用周轉箱放到冷藏室，等到腌制的時候再拿出來，雖然麻煩點，但是能保證食品不變質。這份工作既枯燥又累，因為只是一個人在一個角落默默的干著，有時候無聊了就唱會歌解悶。就是這樣一份工作，我做了一個月，也學到了很多東西。

　　干了幾天的腌制工作后，店長把我調到廚房區工作。這里的工作就比腌制復雜多了，需要兩到三個人的通力合作來完成任務。這里分為烤區和炸區。烤區就是用烤箱烤腿肉、雞翅和蛋撻，沒有什么復雜的流程，只需要將腌制好的肉放在烤盤中擺好就可以進烤箱了，不過在放進去之前要先進行烤箱預熱，不然烤出來的肉會不熟。而在擺放腿肉和雞翅的時候也有嚴格的要求。而炸區就是用油炸各種肉了。在炸以前要先進行裹面，裹面的流程是固定的，必須要按照這個流程來，否則炸出來的東西不僅不好吃，而且不好看。

　　這個工作比腌制復雜的多，需要兩個合作才能在短時間內完成工作，尤其是在高峰的時候，客流量大，工作強度大，更需要兩個人嚴密的配合。所以，就是因為這樣，增強了我跟他人合作的能力。同時，我也學會了怎樣跟同事相處，在這里我認識了很多善良的朋友，他們讓我在這個枯燥的環境中不再感到無聊。更教會了我很多做人的道理。這些都是我意想不到的收獲。這次社會實踐工作，給我感觸很深，畢竟是我第一次工作，什么都想做到最好，但自己還是實力有限、經驗不足。要認識到自己的缺點，才會知道怎么去完善。心高沒有用，不管在什么地方，不管職位高低，薪金多少，都不能應付差事，還是腳踏實地一步一個腳印的走才安穩。在這短短的一個月的時間里，我能學到的并不多，但我的思想有了很大的變化，人與人之間的好感，并不是靠外貌決定的，還是來源于個人修養的，有內涵的人，才會有魅力，才會被人所推崇，所喜愛，不管他的容貌是否丑陋，都會給人美的'享受。另外，這次實踐活動還讓我學到了以下內容：

　　1）我懂得如何去適應從學校到社會的環境變化，身邊接觸的人完全換了角色，相處之道也完全不同；

　　2）其次，我在就業心態上有了很大的士改變，以前總想著找一份適合自己愛好的、專業對口的工作，可現在知道找工作不容易，很多事情只有走上社會才能接觸到。所以我現在不能再像以前那樣等待機會的到來，應該盡快丟掉對學校等的依賴心理，學會在社會上獨立，敢于與社會競爭，敢于承受社會壓力；

　　3）我認識到“團隊精神、共同合作”在工作中的重要性，每個人對每件事的看法不會完全相同，但隨著相互的了解、包容合作分歧會減少，開展工作也會越來越順利；

　　4）要善于與人交流，正確處理各方面的關系；遇事應沉著應對自己不會的事應該多虛心請教他人；工作中不能總想著自己得到了多少，要問自己付出了多少，你做的事別人都看在眼里。

　　通過這次社會實踐，我得到了很多鍛煉，更新了觀念，吸收了新的思想與知識，為將來更加激烈的競爭打下堅實的基礎。在今后的學習生活中，我將擺正心態，正確定位，更加發奮學習，努力提高自身能力。

　　暑假實踐活動心得體會篇17

　　今年的暑期社會實踐我是在超市打工，我認為應該多接觸一些與社會生活有關的社會實踐，增強自己適應社會的能力，為將來走上社會多一些經驗。由于家庭經濟狀況并不是很好，所以打工不僅增加家庭的經濟收入，而且也可以鍛煉一個人的耐力以及吃苦耐勞的精神。

　　在超市里打工的還有我一個同學和同學校的幾個學生。雖然以前我們還不怎么認識，兩天過后，我們每天早上都一起去工作，傍晚一起回學校，在路上我們一起談笑。這可說是我們一天中最好的放松時間和方式。我們都是農村來的孩子，我們打工的目的也基本一樣，即為家庭減輕點經濟負擔，同時也使自己得到鍛煉。工作中，我們都很盡心，都很熱心的為顧客服務，很盡力的超市做一些瑣碎的事。里面的員工們都夸我們勤勞能干，“這幾個大學生不僅能夠吃得了苦，而且干活很好很利索，基本沒有在工作期間出過錯，這是非常難得的，就連經理也在夸他們”，這是他們的說法。“窮人的孩子早當家”，是的，我是農村人，我是窮人的孩子，但我沒有給農村人丟臉，我是一個懂事的孩子，雖然工作中整天站著很累，但是自己動手掙來的錢花得舒服。

　　累是我打工以來感觸最深的一點，也許真像大家所說的`那樣，只要自己努力，不放棄，堅持到底，等自己有了一份自己的事業以后，會感到以前的痛苦都是一筆不小的財富，我每年都在贊財富啊，這樣自己就會感到希望不遠了，自己努力努力再努力，成功屬于有準備的人。

　　到超市打工只是自己為了生存，為了家庭所需的工作，不是最終的工作，自己要把握好大學的機會，大學是自己的希望之路，有的人說大學是和社會連接的橋梁，我卻認為，大學是逃避社會最好的港灣。因為經歷，因為失去，因為付出，因為成長，因為好多，自己在大學的感受與別人不同，我是一個堅強的人，同時是一個脆弱的人，我需要關懷，需要有人替我分擔壓力，有時我感覺壓力大得無法呼吸了。但我們必須面對現實，有時候當不能改變現實時得學會承受現實。

　　在打工期間還認識了幾個出色的員工，他們往往利用工余學習技能、參加各種技能培訓。為了立足社會，他們有了一技之長，仍不斷學習，真令人感動，反思自己，自己也要不斷學習各類對自己，對社會有用的知識。許多人具有許多優秀的品質，我們得虛心向他人學習其優點。

　　通過打工的體驗和現就業趨勢的聯系，我認為，以后畢業找工作時，一定調整好心態，腳踏實地地做好每件事。

　　“做人一定要上進，做事一定要踏實”———這是我們必須明白的道理。我們在大學校園里讀書，有著那么好的條件，卻有人逃課、亂花零用錢，想來真是慚愧。我認為，認真貫徹落實好大學生社會實踐，對大學生的思想素質提高，以及知識的增進起著重要的作用。

　　社會實踐是指引大學生走向社會的第一步，因為我們將來必然走上社會，多與社會接觸，早接觸社會的殘酷性，為將來就業打基礎，為將來適應社會做鋪墊，每一段經歷都是一段財富，都是成功的基石，還有三年，努力吧，為自己加油，讓自己在大學期間過得更充實，多學多練多記，一切為了目標前進。

　　這次超市打工我鍛煉了許多，也學到了許多。我耕耘，我收獲。

　　暑假實踐活動心得體會篇18

　　x月xx日，我高一x班的四十多名同學，在班主任和班長的帶領下，進行了一次別開生面的什會實踐活動。

　　隨著社會的發展，中學生的價值觀和審美觀不斷改變，一些中學生為了追趕所謂時代的潮流，想方設法改變自己的外在形象，設置過分標新立異。于是，中學生的形象問題越發突出。在這個問題上，不同年齡的人們都持什么態度呢？對此，我們進行了一次主題為“您心目中的中學生形象”的社會調查。

　　調查問卷為同學自己設計，被調查者須填寫性別、年齡及25道選擇題。題目如“您認為影響中學生形象的因素”、“中學生是否可以染發燙發”、“中學生是否應該追求流行”等。

　　同學共被分為5個小組，每小組持事先印好的100份問卷分別來到xx步行街、xx廣場、xxx商業區等繁華地帶，向行人發放調查問卷。

　　天氣十分悶熱，但同學們卻十分積極，不斷地向過路行人說明用意，請他們填寫問卷。剛開始一些同學不好意思開口，可看著別人一份份的把問卷發出去又收回來，膽子也逐漸打了起來。有些行人很熱心的幫我們填寫，但也有許多人不予理會，徑直走開。一次次的`受阻并沒有打消同學們的積極性，相反，同學們越戰越勇，更加積極的尋找，更加耐心的講解和等待……更有一些同學積極開動腦筋，請不同年齡、不同身份的人來填寫，如商場售貨員、看車大爺、賣水的阿姨，都成了我們調查的對象。

　　終于，經過近三個小時的努力，500份問卷被如數填寫、收回。然后，我們會對這些問卷進行整理和統計，得出最終的結果——人們心目中的中學生形象。

　　這次活動，讓同學們受益匪淺。我們通過對不同人群關于中學生形象的調查，可以更加清楚的了解社會對中學生形象的看法和期望，以便更好的完善自己。更重要的是，我們提高了能力、鍛煉了膽識、磨礪了意志，更加接近社會、了解社會。同時，同學們也深刻體會到了社會工作的艱辛，更加懂得應該如何表達自己、如何待人接物、如何面對和戰勝困難挫折。

　　而且，我們誠懇的笑容、謙和的態度、耐心的講解，無不給人們留下深刻的印象。我們在社會中樹立了良好的一中學生形象，為團旗增添了光彩。

　　相信這次活動，一定會讓同學們更加明確學習的目的和目標，不斷跨越挫折，勇攀高峰。

　　暑假實踐活動心得體會篇19

　　暑假的生活總是讓人感到放松且悠閑，但自從成為一名大學生之后，我對自己的暑假也有了新的定義。對待暑假，我開始意識到自己還有除了游玩以為更加積極的方式。作為一名大學生，我希望更加主動的去發揮自己的的能力，并在社會中取得更多的收獲。

　　為此，我在這次的暑假中，積極的參與到了社會實踐的活動中，并通過自身的學習、努力，在活動中認識了社會，也更加認識了自己。現將自己的實踐情況總結如下：

　　一、實踐目標

　　1.鍛煉自身吃苦耐勞的能力，走出校園的舒適區，加強自我的鍛煉。

　　2.體會社會環境，嘗試接觸社會工作，讓自己能盡早了解社會的基本情況

　　3.提高自我的管理能力，管理假期時間，積極有效的發揮假期的作用。

　　二、社會實踐總結

　　在假期里，我在離家比較近的地方找到了自己實踐工作——餐廳服務員。雖然是十分簡單的一份工作，但對于我這種毫無工作經驗的暑假大學生而言，卻是十分適合的`基礎崗位。

　　在工作方面，服務員負責的都是一些簡單的任務，端茶送水，打掃收拾。雖然任務不復雜，但真的很消耗體力，同時也要具備十足的耐心和溝通應變能力。在我工作的時候，就遇上過許多讓我難以理解的要求。這也讓我受到了領導不少的責備。雖然感到有些難過，但經歷了這些體會后，我也收獲了很多。并學會了如何處理這些問題。漸漸的我在工作中不僅提升了自己的社會經驗，更學會如何圓滑的處理溝通中的一些問題，在一些老客戶中也得到了不錯的評價。

　　三、自我感受心得

　　在這次的實踐工作中，我收獲了很多為人處世的方法。雖然短暫，但而已漸漸適應了作為一名服務員的工作。這些收獲和經歷，都讓我以一名大學生的失衡分的學習并體會了很多對社會的認識。

　　如今，我感到這次的實踐雖然辛苦，但為了這些成長和收獲都是值得的！這也教導了我，一份付出，才有一份收獲！

　　四、實踐的收獲和反思

　　回顧這次的工作，我其實也有許多做的不好的地方。如：在工作中走神導致上錯菜，或是給顧客帶來了一些不便……每一次犯錯，對我而言都是一個警告，讓我您能認識到自己不足和問題。對我而言，這也是十分重要的一次收獲！我會好好的總結自己，并積極的改進不足，讓自己今后能更加出色！

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