国产欧美日韩在线观看一区二区,欧美乱码精品一区二区三区,国产粉嫩高中无套进入,中文在线天堂网www

心得體會

軍訓心得體會

時間:2023-10-08 14:02:23 心得體會 我要投稿

軍訓心得體會14篇(精華)

  當我們經過反思,對生活有了新的看法時,將其記錄在心得體會里,讓自己銘記于心,這樣有利于我們不斷提升自我。那么好的心得體會是什么樣的呢?以下是小編收集整理的軍訓心得體會,僅供參考,大家一起來看看吧。

軍訓心得體會14篇(精華)

  軍訓心得體會 篇1

  今天是軍訓的第二天,教官是由兩組不同的教官執教,我們被分到第一方隊,然而我們的兩個教官十分的嚴肅,不像第一方隊的教官那么搞笑那么好玩,可以說我們教官就是一個虐待狂。在訓練或者休息的時候,我們的教官都是一個比較嚴肅的人,有同學犯錯了就讓用牙齒咬住大瓶的怡寶水瓶一直到訓練結束。但是,教官每天都會讓我們站一個鐘的軍姿,聽教官說這樣有益身心健康,會長高,這樣讓我學會了在毒辣的'太陽底下淡定的站軍姿,懂得了任何事情前都要冷靜對待,讓自己有著軍人的身姿。軍姿展現的是軍人的風采,也展現出的義憤從容之美,堅定之心,硬骨傲蒼穹,笑傲風霜雪,你會覺得有股浩然正氣貫長虹。如果青春是精品,那么軍姿就是美麗。

  軍訓休息時間,教官教我們用氣勢唱歌使得我明白在集體中團結就是力量,比鐵還硬比剛還強,明白作為軍訓學員不僅要遵守紀律還要團結在一起,這樣才會有更大的力量去為這個社會做出更大的貢獻。

  我們心里明白軍訓的苦,也懂的教官的良苦用心。但是,心里由衷希望教官能找一個性格開朗的老婆改善他的性格,哈哈。

  最后,感謝教官們讓我們懂得了做軍人的不容易,也感謝教官們讓我們堅強,做人要時刻抱著感恩的心感謝身邊的人。軍訓讓我體會到了軍人的感受,當身邊響起“說句心里話”時,我的眼中蓄滿了淚水,我想當軍的人多少個日日夜夜聽到這首歌也會黯然落淚吧。他們放棄了家的溫暖,親人的懷抱。這不能不說是偉大的業績,他們是和祖國的星星一起,熠熠閃耀在我們上空的云層之上。我已經沒有理由抱怨生活的枯燥與乏味。

  軍訓心得體會 篇2

  星期一,我期待以久的軍訓到了,我很興奮。我們的教官是xxx,他的一句話讓我懂得了什么是嚴肅,那句話是“軍訓嚴肅,不是來度假、旅游!”但是伙食很好,x教官第一秒可以讓你笑,第二秒可以讓你哭!x教官是一個高大魁梧的教官,口頭禪是“你們完蛋了!”星期一我們學了站軍姿、整齊的踏步和四面轉法等。

  星期二,我們復習昨天晚上的學的我還學了武術操,還看了電影《沖出亞馬遜》講了中國的兩個特種兵,出國,到國外的獵人學校,接受魔鬼地獄式訓練。

  星期三我們學習了交警指揮操,分為八種信號。還練習了星期五回學校的匯報表演的入場式。以為我們在入場式踏步的時候,手沒有抬平,被罰八分鐘抬水瓶,必須伸直,彎一下加罰一分鐘。那天,我們吃燒烤,自己動手,又好吃又有趣。

  星期四,我們全部的'時間用在練習星期五的匯報表演,到了晚上我們很累,今晚的活動是聯歡晚會,有本領的小朋友都上臺露了一手,教官和老師也露了一手,那天晚上我又激動又開心,因為要返校了,我很晚才睡。

  星期五,我們返校表演,當我們精神抖擻的上操場開始,我就開始感x教官了,因為我改掉了嬌生慣養的毛病,我學會了堅持。

  我的感受是;沒有堅持就沒有成功,只要你有恒心一定會成功!

  軍訓心得體會 篇3

  又是充滿汗水的一天。在依舊緊張的訓練之余,我們迎來了兩位首長激情澎湃而又引人深思的講話。

  中午,劉主任剛剛結束南昌那邊的訓練就來看望我們。“我們的目標是軍中精英”。主任親和的語氣與干凈利索的吐字表達了對我們殷切的期望。是啊,我們是師大國防生,我們就要比別人更能吃苦,比別人更能堅持,比別人更努力。我們不應只為自己身上的橄欖色而驕傲,更要為自己即將擁有“兵位加學術品位”的`特征自豪。主任還把自己定位為“師大國防生的服務員”,這讓我很是感動。一位領導能放下身段放下資歷與我們做朋友,這是多么讓我們感到幸福的事!

  “如果你不把自己當回事,就沒有人把你當回事”,杜干事的諄諄教誨還縈繞在我的耳旁。的確,不管何時何地,我們都要把自己當國防生來對待,嚴于律己,遵守軍規。他講的一個故事令我們記憶猶新:一塊巨石一刀劈成兩半,一半經過雕琢成了為終生所供養的佛像;另一半卻直接被當作臺階。一天,臺階很不服氣的問佛像:憑什么你受萬人瞻仰我卻遭萬人踩踏?佛像說:兄弟啊,你只經歷了一刀,而我卻經千刀萬剮。我們身為國防生,就應該雕琢自己,使自己成為佛像級別的人。

  兩位首長的講話像湘江的流水一般不停的奔流在我的心里,融于我的熱血。

  軍訓心得體會 篇4

  在,一個陽光明媚的早晨,學校組織我們四年級和五年級的學生去遠山青年活動基地參加為期三天的軍訓。我們喊著:“沐浴陽光,快樂成長!接受磨練,永遠堅強!”走出心愛的校園。

  坐公交車到達目的地后,我們都換上了迷彩服,看起來都像小戰士。教官又給我們安排了宿舍。我被分配到911房間,成了宿舍長。有13個人在睡覺。

  中午,我們親自做飯,切菜,生火.大家都很忙。但是因為沒有經驗,炒的很慢。更可笑的是,我的一個同學倒了一整瓶油(連同瓶子)。大約十五分鐘后,蔬菜被油炸,有西紅柿和炒雞蛋,吃著自己油炸的蔬菜

  ,大家心里甜滋滋的。

  在下午的訓練中,教官教了我們一些隊列訓練,稍息、立正、跨立、向左轉、向右轉、向后轉。在訓練中,我們大聲吶喊,喊得口干唇烈,個個都想喝口水,但我們還是忍了下來。教官說:“只要你們表現好,我可以讓你們早點休息,要是表現不好,就一直訓練,再表現不好,全部給我趴下去!”我們一聽,嚇壞了!我們馬上老老實實地站好了,因為我們沒人愿挨教官手上的虎尾皮帶,更不愿意去品嘗那幾百個俯臥撐的滋味。

  一直練到下午3點多,我們舉行了“閃電報數”的活動,不過因為比賽時太緊張,以至于名落孫山。

  現在我來講講這么多項活動中,我認為最有意義的.活動是領導力與責任心的活動。首先由教官選出兩名“領導”,臺上的長官喊口令下面的人做動作,只要有一人做錯一個,首領(剛剛選的“領導”)就得繞大隊伍外圍跑一圈,一圈足有150米,第一次就有好幾個人錯了,他們錯了只說“對不起,我錯了”六個字,而首領則要為大家的錯誤而跑一圈,前后就有30多個同學做錯,首領得跑30多圈,我心里暗暗地數了一下,30150=4500米!我看著看著,眼睛一不爭氣,淚竟如瀑布般流下,沒想到我這“鐵石心腸”,看了再多感人電影、事例都不會哭的竟哭了……

  軍訓,總有苦。生活,總有挫折。但風雨過后必定是彩虹。

  軍訓心得體會 篇5

  8月17日,我的內心起了波瀾,即激動又緊張。激動的是我要步入一個新的環境,結交新的朋友,認識新的同學;緊張的是我們就要開始繁重而又充實的軍訓。

  “流血流汗不流淚,掉皮掉肉不掉隊。”頂著炎炎夏日,我們開始了為期9天的軍訓,純軍事化管理讓許多的學生叫苦不迭,但是大家卻咬著牙,含著淚,一聲不吭的.堅持。

  軍訓的第一天我滿腔熱血準備好好的表現,但是我把軍訓想的太簡單了,因為暑假期間的歇息,我的體質變得很差勁,第一天就累的不行。但是我也對軍人有了更高的敬意,我們只有九天的軍訓就累的哭天喊地,而教官們從入伍到現在不知經過了多少個日日夜夜,度過了多少的艱苦訓練而他們也許從來就沒有叫過一聲苦,喊過一聲累,是他們用汗水和血水保衛我們的祖國,讓我們可以安逸的生活。想到這里,我身上的疲憊就減輕了許多,反而多了一絲的振奮,更加期待接下來的軍訓。

  “天將降大任于斯人也,必先苦其心志,勞其體膚.......”軍訓何嘗不是一次巨大的磨礪,鍛煉的不只是我們的體質更重要的是心志,心強則體強。相信我們經過這次軍訓,我們的心態會更強。

  “既來之,則安之。”當班主任說完這些話,我不禁為那些半途而廢的同學感到惋惜。就像教官說的“這身迷彩服,如果你不入伍這一輩子只有三次機會可以穿上它,第一次,是初中軍訓,第二次,是高中軍訓,第三次是大學軍訓。”只有三次機會,為什么不好好珍惜?有些同學半途放棄,就是因為心志不太堅定,但是堅持下來的將會是最棒的。

  軍訓不過是我們進入高中的踏板,誰能堅持到最后誰就是勝利者,誰堅持到最后,誰就笑到了最后,就能以一個勝利者的姿態迎接高中的生活。軍訓結束后我們也許就會發現自己長大了,成熟了,也會更快的適應高中的生活。在軍訓中我們成長,我們進步,也開始了嶄新的高中生活。

  軍訓心得體會 篇6

  在六天軍訓后,我有很多收獲,在教官的帶領下,這六天過的嚴肅而又不失歡樂。還記得第一天的時候找到自己的班級后,眼前一張張陌生的面孔。也認識了我們的教官——高晶晶。六天的時間過的很快,我學會了怎樣走齊,跑齊,蹲下起立等。軍訓不但讓我變得堅強,還讓我懂得了團結是最重要的。有一首歌叫做《團結就是力量》,這首歌也是我的.收獲,還記得教官說的話,去食堂的路上也排成一列,去了食堂吃飯不可以說話。吃完飯要把凳子掛起來,桌子要干干凈凈。也學習到了在出隊和入隊或是干別的事情都要打報告。

  在邊軍訓,邊學習規矩的時侯,我體會到了軍人的艱苦,以及他們愛國的精神。我也學習到了一句話:“流血,流汗,不流淚;掉皮,掉肉,不掉隊。”在軍訓的第三天,我才知道軍訓的目的,是為了學生們在生活中遇到困難,挫折不能輕易放棄,要學會堅持,在學習上也是一樣的。

  在軍訓的第四天,教官教了我們脫帽,戴帽。在晚上的講座,我們還學會了天河學校的校訓,校風,教風,學風等。一天下來雖然很累,但是我覺得值得,雖然有時我也會做錯動作,但我相信,只要我努力就不會掉隊。時間過的很快,六天過去了,在第六天的早上,我們又反復練習了很多。也有去練槍的,和練習匕首刺殺術的。

  回想這六天,有喜,怒,哀,樂。道別時明明很努力了,但還是流出了淚水。六天的時間很短,很急促。忙著訓練,也沒能好好和教官說幾句話。這六天我有很多成長,比任何時候學到的都要多,在今后的生活中,不管教官在不在,我都會按照規矩做事,從今以后好好學習,就像天河學校的學風:自主,合作,善思,踐行。

  軍訓心得體會 篇7

  在我還沒參加軍訓的時候,特別期待能夠穿上軍裝,感覺真的特別瀟灑,特別帥氣,但是同學們都告戒我:千萬別期待軍訓,因為軍訓特別的苦,特別的累…但是我還是非常的期待軍訓。但當我真正盼來軍訓的那一天的時候,緊張卻隨著軍裝的到手而來,我的心里不由的疑問:軍訓真的那么苦么?

  在我軍訓的第一天,就有了一個初步的.結果:真的是非常苦!火辣辣的太陽,暴烈的溫度,就要快把我烤熟了,忽忽汗水一滴滴的流下來,滲出了軍裝,變成了鹽分,那都是我們訓練的結晶。一天一天…就這樣慢慢過去,我就奇怪了,為啥在家玩電腦時時間怎么就那么快呢?

  漸漸的,我發現我竟然愛上了軍隊生活到不如說我愛上了這一身綠色的軍裝,到不如說我愛上了軍隊的歌,到不如說我愛上了激烈的軍體拳…雖然生活苦是苦了一點,但是每天的生活都特別有意思!教官也很年輕,只比我大三歲,他還學蠟筆小新說話,特別好玩。

  每一首軍歌雖然沒有華麗的調子,沒有像r&b或者rap一樣受年輕人的喜愛,但是它樸實又感人的歌詞深深的映到我的靈魂深處,深深的震撼著我的心靈,讓我感到一種震撼人心的美好和激動…

  現在在我看來,軍訓的一切都是那么的美好,包括我流下的晶瑩的汗水,都是那么的讓我感到驕傲和自豪,這是我這次堅強和努力的最好的證明,也是我今后人生生活道路上的一種刻骨銘心的體驗,也將會給我以后人生路上的一切行動帶來明確和正確的引導!

  就讓我這樣自信而堅毅的走下去吧!不管有沒有別人的支持和理解,我一定會堅持下去,一直走到我該去的地方——我夢想的彼岸…。

  軍訓心得體會 篇8

  頂著初生的驕陽,我開始了曾經憧憬、期盼而又略帶恐懼的軍訓時光。同時大學的生活也正式拉開了序幕。

  體能方面一直不是我所擅長的,因此最開始站軍姿的時候,我身體的每個細胞幾乎都在拒絕接收這項訓練,我的腿很軟,手很酸,大腦一片空白。但是,同一方陣的`同學,以及散落在操場的每個方陣里的同學都在堅持著。當時的我想著,既然別人可以堅持下來,那么,我一定也可以。

  很多人認為軍訓只是一項磨人的訓練,可有可無。在此之前,我也是如此認為的,當時的我對于軍訓沒有任何概念,只停留在他人的口耳相傳中。

  這一天的訓練后我明白,很多事只有你敢于嘗試,才能做的更好。軍訓讓我明白努力堅持可以發掘自己的潛能。并且在訓練的過程中,慢慢認識了一些朋友。我相信,在未來的四年里我們一定可以相處得融洽。指導訓練我們的教官是一個很好很優秀的教官,風趣幽默,待人和善;我覺得,我們可以在他身上學到除訓練外更多的東西。

  軍訓很苦,很累,但在這過程中,我學到了東西、 認識了朋友,成功開始了一段新的生活,它給人一種未來可期的感黨。

  軍訓心得體會 篇9

  轉眼軍訓到了末尾,雖然期間有苦有淚,但收獲的'是成長。

  回想軍訓首日,連軍姿都站不標準的我們,如今已是英姿颯爽。短短十幾天的軍訓,我們成長了很多,變得更有責任心,變得團結,變得成熟。這是難得的經歷。

  烈日炎炎,我們也能堅持訓練,毫不退縮,用汗水澆灌我們的理想;綿綿細雨,我們可以咬緊牙關,用毅力與風雨拼搏。我們將更堅強。

  最初幾天的涼爽天氣讓我們對軍訓松了口氣。沒有太陽,只有細雨,大概是軍訓時最好的天氣了,當汗水和雨水混合,浸濕了衣服,也會有幾聲抱怨,但更多的'是對軍訓的熱情!

  軍訓,讓我們成長!

  我們會用更飽滿的熱情迎接大學生活!

  軍訓心得體會 篇10

  已經軍訓九天了,才報道的青澀已經被軍訓所掩蓋,而取而代之的即是另一種可貴的精神。

  堅強,忍耐,集體,以及珍貴的友情。

  過去的這么多天,我在軍訓中體驗了很多很多。在雨中的堅持;在烈日下的忍耐;在朝陽下的奔跑。一切都是那么難忘,教會了我很多,這也是大學的第一課,難忘的`第一課。最讓我難忘的就是每天早起出早操,讓我見到了從來沒有見過的朝陽,那一瞬間,一切都不重要了。一切都是美好的,我們現在也正是處在這個金色的階段,我得抓住青春年少的時光,如軍訓的精神,堅強,忍耐,奮斗。順著這個金色的陽光,向前奔跑。

  軍訓,大學的第一課,也是我人生的新起點,這么多天的鍛煉,我相信,在未來,帶著這個可貴的精神,我一定能比任何人走得更遠,更高,更精彩!

  軍訓心得體會 篇11

  軍訓不但培養人有吃苦耐勞的精神,而且能磨練人的堅強意志。蘇軾有句話:古之立大事者,不惟有超世之才,亦必有堅忍不拔之志。這句話意思是成功的大門從來都是向意志堅強的人敞開的,甚至可以說是只向意志堅強的人敞開的。

  心目中的軍訓充滿教官的訓斥;心目中的軍訓是緊張與艱苦的合奏;心目中的軍訓更是無常地響起集合的口哨聲;心目中的軍訓時光成百上千次地浮現在我的腦海,閃現在我的眼前。但我還是滿懷欣喜與信心地去擁抱我向往已久的軍訓。

  在軍訓中,很苦很累,但這是一種人生體驗,戰勝自我,鍛煉意志的最佳良機。心里雖有說不出的酸甜苦辣,在烈日酷暑下的曝曬,皮膚變成黑黝黝的,但這何嘗不是一種快樂,一種更好地朝人生目標前進的`勇氣,一份完善自我的信心。

  我滿懷信心地開始了真正的訓練。教官一遍遍耐心地指導代替了嚴厲的訓斥,訓練場上不但有我們整齊的步伐,也有我們陣陣洪亮的口號聲,更有我們那嘹亮的軍歌。

  站軍姿的身體,給了你龍之傳人無窮的毅力。練轉身,體現了人類活躍敏捷的思維,更體現了集體主義的偉大。不積滴水,無以成江海。沒有我們每個人的努力,就不可能有一個完整的、高質量的方隊。訓練的每一個動作,都讓我深深地體會到了團結的力量,合作的力量,以及團隊精神的重要,我相信,它將使我終身受益。

  其實在自己的人生路上,也應該印滿一條自己腳步的路,即使那路到處布滿了荊棘,即使那路每一步都是那樣的泥濘、那樣的坎坷,也得讓自己去踩、去踏、去摸索、去行進!參加軍訓后讓我明白自己處于社會中,已經不再是嬌生慣養的小公主,小皇帝了,沒有人可以去依賴,只有靠自己。

  一個月的軍訓生活,既枯燥乏味,又豐富多彩,盡管我很疲倦,但我明白了很多很多……

  軍訓心得體會 篇12

  作為一名今世大學生,承受軍訓日子是必不可少的檢測,咱們除了要會讀書,本身的身體素質也不能差。

  在軍訓的第一天里,陽光熱辣辣的,照在大地上,蒸起了熱浪。咱們第一天的使命便是站軍姿,一站便是半個小時不能動。盛暑逼人,真的太熱了,咱們站在毫無庇蔭之處的當地,靜靜地等待著時刻的消逝。很快,咱們班便倒下了兩名同學,由于身體素質的原因,不能夠撐住。

  很快便有軍醫過來查看,那兩名同學沒什么大礙,便是身體素質差了點,兩個人都衰弱的不可。但是他們仍是沒能逃過軍訓的魔爪,他們被組織坐在一旁,頂著酷熱的太陽。其實不論是站著仍是坐著都不舒適,由于咱們的腳能夠感遭到地上的'溫度,那兩名同學站著也是累,坐著就要收到兩層熱量沖擊,左右都不可。

  看到這樣,有些同學便打消了自己裝病偷閑的主意,能堅持就堅持下來。我深入的理解了汗流浹背是什么意思,我只覺得,此時我的衣服上應該沾滿了汗水,地上上都有們流下的汗,手掌心的溫度很高,汗水順著手臂一滴一滴的流在地上,讓人有些癢癢的,但是咱們不能動,動一下整個班都要遭到賞罰,所以咱們只能忍住。

  軍訓心得體會 篇13

  軍訓,是苦,是累的代名詞。每每當人提起,我總以為軍訓會很累很苦,會被折磨得痛不欲生。可是,經過那為期五天的軍訓后,我才明白了軍訓是什么。

  在這為期五天的初一軍訓生活中,教官們嚴肅的神情,嚴厲的話語,無時無刻不在提醒著我們,服從命令是天職,令必行,禁必止。教官讓我們知道什么事該做,什么事不該做,讓我們知道什么是紀律,什么是服從。

  或許,在這五天中,我們曾流過汗水,或許,在這五天中,我們曾流過淚水,又或許,在這五天中,我們曾有過肢體上的疼痛,但是這一切都已經過去了,就是說,我們成功戰勝了自己,成功超越了自己。況且,所謂的痛快,沒有痛苦的痛,又怎會有快樂呢?

  我們作為新世紀的青年,更應該有時代的'責任感,肩負歷史的使命———振興中華,歷史的機遇需要我們去把握,時代的重任需要我們去承擔,宏偉的目標需要我們去實現,實行軍訓能夠讓我們嚴于要求自己,懂得自己現在正年輕,從而體會軍訓不是一種折磨而是心態,是堅強的意志,宏偉的氣概。感悟到清楚是生命深泉的自在奔流。

  我終于明白了,軍訓是苦是累,但它更是收獲,甚至是挑戰自我的一個舞臺。在那五天中,我們是累過,疼過,苦過,但是我們知道現在的苦是為了以后的甜,為了成就夢想的果實而播種,耕耘,再苦心也不苦,再累心也舒坦。不經歷風雨怎么見彩虹,加油吧,我將在人生的舞臺上,演繹自我的一番精彩!

  軍訓心得體會 篇14

  20××年暑假的末尾,我迎來了人生中的第一次軍訓,我帶著躍躍欲試的心情,來到師大南湖學校。

  走進班里的第一步,感覺青春的朝氣撲面而來,所有人都充滿了期待。脫下便裝,大家都穿上了帥氣的迷彩服,在教室里靜待教官的到來,教官剛開始表情嚴肅,但是他一個溫暖的微笑,就讓班級變得融洽熱鬧起來。

  在之后的軍訓過程中,我們學會了站軍姿、敬禮、跨立、坐姿、蹲姿……在教官和班主任的指導下,在同學們的陪伴下,軍訓好像沒有想象中的那么辛苦。

  從短短幾天的時間里,我學會了很多道理。讓我印象最深的`一段話是教官說的“一人犯錯,全班受罰。”我們是一個團體,不是要看個人實力有多強悍,而是要看整體的力量。在今后的學習生活中,我們要相互協作,互幫互助。

  其次,就是無規矩不成方圓。國有國法,家有家規。軍訓時,更要有規有矩。做事情之前都要先打報告,要服從教官的命令與安排,對領導老師、長輩要以禮相待。

  軍訓只是一個起點,往后的路還很長。希望我們牢記軍訓所學,保持思想上的自主和獨立,養成嚴格自律的良好習慣!

【軍訓心得體會】相關文章:

軍訓心得體會 軍訓心得 體會11-07

新生軍訓的心得體會新生軍訓心得體會05-24

班助軍訓心得體會軍訓助教心得體會11-15

軍訓總結心得體會1000軍訓總結心得體會12-08

軍訓心得體會05-07

的軍訓心得體會02-06

軍訓心得體會06-14

軍訓的心得體會06-23

軍訓的心得體會06-23

軍訓的心得體會07-29

主站蜘蛛池模板: 成人免费一区二区三区视频软件| 欧美日韩亚洲中文字幕一区二区三区| 人妻夜夜爽爽88888视频| 精品人妻av区乱码| 亚洲精品国产av天美传媒| 少妇张开双腿自慰流白奖| 女人与牲口性恔配视频免费| 亚欧乱色熟女一区二区| 国产乱人伦偷精品视频麻豆| 久久午夜羞羞影院免费观看| 少妇真人直播免费视频| 亚洲国产成人精品女人久久久| 一本之道高清无码视频| 久久精品国产99国产精品最新| 国产亚洲欧美精品永久| 久久精品人人槡人妻人人玩| 人妻无码久久一区二区三区免费| 欧美最猛性xxxxx免费| 国产片av国语在线观看手机版| 精品国产性色无码av网站| 久久青草精品38国产| 国产亚洲精品精品国产亚洲综合| 亚洲中文字幕日本无线码| 亚洲成av人在线视| 亚洲中久无码永久在线观看软件| 亚洲精品国偷拍自产在线| 狠狠躁天天躁夜夜躁婷婷| 四虎国产精品永久一区高清| 欧美va天堂va视频va在线| 国产精品国产三级国产专区50| 免费无码午夜理论电影| 熟妇人妻av无码一区二区三区| 日韩精品久久久久久免费| 欧美成人精品三级在线观看| 99热这里有精品| 人妻系列无码一区二区三区| 人人干人人噪人人摸| 亚洲日韩精品一区二区三区无码| 99www久久综合久久爱com| 精品人成视频免费国产| 97久久精品人妻人人搡人人玩|