講座心得體會(優選)
我們心里有一些收獲后，寫心得體會是一個不錯的選擇，這樣就可以通過不斷總結，豐富我們的思想。那么心得體會該怎么寫？想必這讓大家都很苦惱吧，下面是小編整理的講座心得體會，歡迎閱讀與收藏。
講座心得體會1
近日，我參加了一場財經講座，在與財經界資深人士的交流中，收獲良多，對財經事務的認識有了更深刻的理解。在本文中，我將總結我在講座中所得到的心得體會，并對自己在財經方面的認知做一番思考。
首先，講座提醒了我財經的重要性。在講座中，講者首先強調了財經對于個人和社會的重要性。他指出，財務管理是每個人都應該掌握的基本能力，好的財務管理可以讓我們的生活更有條理，并且能夠為未來的發展打下堅實的基礎。他舉了許多身邊的例子，比如有人由于沒有注意財務管理，導致生活陷入困境，甚至負債累累。聽完這些例子，我深感財經對于生活的重要性，決定更加認真地學習財經知識，將其運用到自己的生活中。
其次，講座對我進行了財經知識的科普。在講座中，講者講解了一些基本的財經知識，比如如何進行理財規劃，如何分析投資項目的風險與收益等。這些知識對于我來說是全新的。在過去，我對財經知識一直持有比較模糊的態度，認為這些知識只有專業人士才需要去了解，但現在我意識到，了解財經知識對于每個人來說都是必要的。我們不能只依賴他人來處理我們的財務問題，應該學會自己進行財務管理和投資分析，才能做出更明智的決策。
第三，講座強調了創業精神和投資意識的重要性。在講座中，講者講述了自己的創業經歷，并分享了投資領域的心得體會。他告訴我們，創業并不容易，需要勇氣和毅力，同時也需要對市場的認知和敏銳的洞察力。他還講述了投資的機會和風險，強調了投資不能帶來快速收益的'觀念。通過聽講者的經驗分享，我了解到創業和投資都是一門需要用心去學習和摸索的藝術，需要不斷學習和實踐。
第四，講座還提醒了我對財經風險的認識。在講座中，講者給我們介紹了一些財經風險案例，讓我們充分認識到財經風險的存在和嚴重性。他強調了分散投資的重要性，提議在進行投資時要注意風險控制，并建議我們在做出決策之前要充分了解相關的信息。聽完講者的講解，我意識到財經風險是我們在投資和經商過程中難以回避的問題，所以必須加強對財經風險的認識，采取相應的措施來規避和控制風險。
最后，講座給我提供了一個思考財經的機會。在講座結束后，我反復思考自己對于財經的認知和態度，發現還有許多問題需要解決。我意識到，財經知識是一輩子的學問，不僅要注重理論的學習，還要注重實踐的積累。我決定更加認真地學習財經知識，積極提升自己的財經能力，以更好地應對生活中的各種財務問題。
綜上所述，這次財經講座使我受益匪淺。我通過講座重新認識到財經的重要性，學習了一些財經知識，并且受到了創業精神和投資意識的啟發。我也從講座中認識到財經風險的存在和嚴重性，并開始思考如何更好地處理財務問題。同時，這次講座也給我提供了一個思考財經的機會，讓我更加堅定了提升自己財經能力的信心。我相信，在持續不斷的學習和實踐中，我會越來越好地掌握財經知識，為自己和他人的財務問題提供更好的解決方案。
講座心得體會2
xxx年11月9日下午，在實驗小學二三班的課堂上，我有幸聽取了一堂深刻的教育講座，從中吸取了精華，凈化了思想，提高了認識。感謝實驗小學組織的這次活動，讓我受益匪淺。
每個家長都對自己的孩子無限的愛護，珍視孩子超過自己的生命，都望子成龍望女成鳳，希望她健康快樂的成長，成為一個在生活中樂觀向上態度積極的孩子，有著健康的體魄，高尚的靈魂，優異的成績，完美的一生。作為一個媽媽，我和每個家長都一樣，愛自己的女兒，希望她做個“好”孩子，甚至要完成我自己沒有完成的每個心愿。有時這樣的心態會過于急迫，壓制孩子自由發展，強制她向著我所謂的“好”去發展。聽完教授的講座，我首先要批評自己：自己是不是一個“好”媽媽？自己會教育孩子嗎？自己是否做到了正常、正確的要求孩子？那些要求對于一個7、8歲的女孩合理嗎？可行嗎？
教授講到的.周弘著的《賞識你的孩子》這部書我也看過，朦朧的感覺有些迷惑，這種新的思路是不是教育的全部？因為這種提法對傳統的教育模式做出了大膽的否定。作為一個70年代的人，我們接受的是傳統的教育，更多的是應該謙虛的做人、謹慎的做事。教育孩子也是同樣的思路，而新的思維方式帶給我們新的啟示，其中有些理論也許需要一些時間來適應和思考。我覺得教授說的很好，掌握一個“度”的概念，要辨證的看待和運用，從這個角度上來看，我覺得凡事都有一個“度”的掌握，有時說起來簡單做起來困難，這就需要我們做家長的更加認真的正視“教育”這個大事，同時自己也要提高認識，總結得失，不能一概而論，更不能極左極右。遇到問題不能回避，更不能對問題全盤否定。
針對教授的侃侃而談的話語，我覺得句句都是精華，針對自己的孩子，我覺得應該就她的情況，有的放矢的總結問題，改正問題。教授講的非常全面，她在有些事情上有錯誤，有些事情上做的還算比較好，對于存在問題的，有很多可能是由于家長沒有認識到其嚴重性，所以沒有正視；或者本身就對某些問題有著不正確的認識和理解，這就造成不能帶給孩子正確的指導和榜樣作用。比如說：教授說過“養成教育的關鍵期”，對這一點我原來所擁有的認識不夠，對孩子的年齡和應培養的某種習慣沒有聯系起來，這樣也許事倍功半，還會埋怨孩子“不聽話”；再比如：教授說的“培養和教育孩子應該運用許多的方法和技巧”，而自己在這件事的理解和掌握上非常不到位：許多事只是批評她：“你這么做不對”，卻沒有告訴她應該怎么做；有些事強制她必須要按我的要求做，卻沒有耐心告訴她為什么要這樣做，讓孩子沒有愉快的接受我的要求�，F在這樣也許她還能聽，將來孩子必將和我拉開距離，不再把我當成自己的朋友，等她再長大了就很難聽取我給她的意見，而這是多么可悲的一件事！等等……
性格，從今后，我應讓她學會多一點付出：多做一點家務、多自己完成自己的事，在日常生活中鍛煉和磨礪她的意志；3、學習上，她很毛躁，這次數學考試非常不理想，錯的全部都是簡單的加減法，這不單單是因為所謂的“疏忽大意”，這是因為學習能力上有著很大的問題：不夠專心、注意力不集中、高估了自己的水平，認為加減法屬于基礎知識，沒有難度，不必積極計算，我覺得首先應該讓她改變對加減運算不難的認識，提高對這種題的警惕心和認真度，其次加強平時對基礎運算的練習，作為家長嚴格監督，每次做完練習要求她檢查，在培養獨立學習能力的同時不放縱、不放松。
本人學識有限，認識水平有待提高，本次心得體會不盡完整，有些想法可能不夠準確，懇望老師在百忙中給予批評指正�。∽屛液团畠汗餐M步！不勝感激！
學校為提高同學們在日常生活中的法律意識、自身權益維護意識；提高自我防范意識，增強自我保護能力，爭做知法、懂法、守法的好學生。學校特邀召市派出所龍泉警官、召市交警中隊副隊長羅興中警官于3月26日下午2：00在操場舉辦了“法制安全教育講座”。講座不僅給同學們上了一堂生動活潑的思想教育課，而且對同學們進行了意義深遠的守法教育。 通過兩位警官的解讀，使同學們充分認識到日常生活中，防微杜漸，知法懂法的重要性，同時也為今后學會自我保護、提高避險、應急處理能力打下了思想和理論基礎。
講座的主要內容是圍繞如何增強同學們的法律意識和自我保護能力，并結合本地實際，針對當前學生犯罪案件、各種事故的特點，對同學們進行以實用法律知識為主要內容的法制知識教育；通過事故分析，對同學們進行安全知識教育，提高同學們的安全意識、自我保護意識。
通過講法律、講故事、事故分析、法律知識宣傳的活動形式，充分調動同學們學習法律知識的積極性，幫助同學們增強了自我保護意識和掌握基本避險常識，深受大家的好評。
通過此次法制安全教育講座，使大家明確了學法懂法，知法守法、自我保護的重要性，進一步激發同學們學習法律知識的主動性和積極性;進一步增強法制觀念和法律意識。同時同學們也都紛紛表示，這次法律校園教育講座，使大家懂得了許多的法律、避險知識，樹立良好學生形象，堅決抵制不良風氣，機智地防范各種不良行為的侵害，為創造和諧、平安校園作出努力。
講座心得體會3
近來，為了幫助吸煙者擺脫煙草的困擾，某市舉辦了一場戒煙講座。我有幸參加了這一講座，并從中收獲了許多關于戒煙的信息和啟示。下面，我將分享我在戒煙講座上的所思所感。
首先，戒煙講座幫助我深入了解了吸煙對健康的危害。在講座中，醫生詳細闡述了煙草中的有害物質對身體的傷害。我了解到，煙草中的尼古丁會造成血壓升高、動脈硬化等心血管系統問題，長期吸煙還會導致肺癌、慢性支氣管炎等呼吸系統疾病。這些惡劣的健康影響讓我深受觸動，我意識到戒煙對于我個人的健康意義重大。
其次，戒煙講座開拓了我的認知。在講座中，專家還介紹了吸煙者戒煙的方法和技巧。我了解到戒煙是一個過程，需要慢慢地調整心理和生理習慣。專家提醒我們，要增加運動和體育鍛煉，健康的生活方式對戒煙至關重要。此外，講座還強調了戒煙的重要性，特別是對周圍家人和他人健康的影響。這些知識拓寬了我的眼界，讓我明白戒煙是一項真正意義上的自我管理和健康行為。
第三，戒煙講座激勵了我下定決心戒煙。講座中，有幾位成功戒煙者分享了他們克服戒煙困難的經歷和感受。他們的故事令我深受感動，看到他們戒煙后身體好轉、心情愉快的變化，令我對戒煙充滿了信心。此外，講座還介紹了一些戒煙的輔助療法和產品，如尼古丁貼片、口香糖等，這些工具和方法為我戒煙提供了有益的參考。在講座后的幾天，我深思熟慮，決定戒煙并堅持下去。
第四，戒煙講座喚醒了我對吸煙文化的反思。在講座中，專家還涉及了吸煙文化背后的社會問題。煙民往往在各類集體活動中頻繁出現，吸煙甚至成為表達自我的標志。吸煙文化深深影響了我個人以及整個社會的觀念和行為，導致煙草成為了困擾全球健康的問題之一。在聽完這些分析后，我深感吸煙文化對健康的危害，對煙草的態度發生了徹底轉變。我決定不再為吸煙文化買單，堅決和煙草劃清界限。
最后，戒煙講座讓我認識到，戒煙不僅僅是一個個人的'行為，也是一個社會責任。在講座中，專家提醒我們關注煙草控制政策的進展和制定。我明白到，我們需要發聲，要求政府采取更加強力的措施來限制吸煙的宣傳和傳播。作為一個社會成員，戒煙不僅關乎個人的身心健康，也關系到整個社會的福祉。通過主動參與與推動相關政策，我相信我們可以共同為煙草問題做出有力的回應。
戒煙講座讓我深入理解了吸煙對健康的危害，拓寬了自己的認知，激勵了我下定決心戒煙，喚醒了我對吸煙文化的反思，同時讓我認識到戒煙是一個個人與社會的責任。我深感受益匪淺，決心將這些所得轉化為行動，告別煙草，追求更健康的生活方式。
講座心得體會4
xx年12月份，作為一名在讀博士研究生，我有幸參加了幾位光電領域專家的精彩講座，他們從容不迫的教學風格和隨機應變的駕馭課堂的潛質，愉快的課堂氣氛，嚴謹的教學語言，絢麗的教學情景，給我留下了深刻的印象，使我頗受震撼。
給我印象最深的是王家騏院士，王家騏院士長期從事大型光學精密儀器設計、空間對地圖像信息獲取技術研究及總體誤差理論分析。研究和開發了中國重大和重點工程需求的多種型號的.大型、高集成度和高精密度的光學和光電儀器，突破了一系列關鍵技術，提高了中國有關領域的技術水平。作為航天工程應用系統空間分系統設計師，王家騏院士參與了我國載人航天工程等重大工程任務，取得了多項填補國內空白或達到國際先進水平的研究成果，為我國光電事業發展和國防現代化建設做出了突出貢獻�！耙蔀橐幻鈽s的航天科技工作者，為祖國爭光!”這是王家騏青少年時代的夢想，為此，他付出了大半生的心血。憑著一股鉆勁、韌勁和拼搏精神，他帶領課題組戰勝了一個又一個難題，完成上級交給的一項又一項科研任務。上世紀60年代末，他主持研制某型號光電測控儀，僅用了兩年時間就研制成兩臺樣機，并通過了鑒定。1987年至今，他帶領的科研群體建立了我所的航天有效載荷研究、設計、生產和試驗基地，承擔了多項預研工作，在國內享有盛名。面對事業上取得的一系列豐碩成果，王院士卻謙遜地說：“這些成果凝結著我們長春光機所的心血，得益于國家、省及長春市方方面面的支持，特別值得一提的是，和我一起苦熬多年的課題組成員們，他們讓我感動！”提起“神五神六”飛天，他說：“多年來，我們沒有過過星期六、星期日，每年的元旦、春節、五一、十一都不放假，他們真是好樣的”。王家騏自稱是“打鐵的”，但是“打鐵”出身的他不僅研制了具有我國自主知識產權的多種型號的戰略與戰術導彈瞄準的精密光學儀器，還成為航天光學方面一位杰出專家。
從王家騏院士身上我學到了“五個會”，“四個一點”，“三個要素”。五個會：第一是會學，第二是會想，第三是會講，第四是會干，第五是會組織。四個一點：數學根底牢一點，物理概念清一點，空間想象豐富一點，身體好一點。三個要素：一是刻苦，而是自信，三是一絲不茍。
王家騏說，研制工作充滿酸甜苦辣，當時在經驗不足資料貧乏的情況下，就靠請專家作指導，靠工作人員刻苦鉆研，有時會出現一些意想不到的問題，但每出現一次故障，對大家來說都是一次鍛煉和進步的機會。
通過幾位專家的精彩報告，我們基本在腦海中勾勒出自己所從事的科研領域，我們這些死啃書本的學生也有機會現實了一把，真正了解到與生活有關的科學研究。不僅在學術領域給我們打開了新的窗戶，讓我們眼前一亮，也為我們介紹他們在工作學習中切身的體會及經驗，提前向我們預警就業道路及工作生涯可能遇到的問題。
專家講座報告旨在幫助大家了解相關領域的學科前沿知識，更好地學習、思考。老師們以自己的學識和閱歷向我們展現了當今光電行業的現狀以及存在的問題，引導我們積極思考，使我們收獲頗多。
在緊張的講座和學習培訓中還穿插了交流互動的內容，通過這幾次的學習，我對光電技術的認識提高了，理論提升了。感受到掌握新技術發展方向的重要性。通過學習感受到自己又學到了許多的新知識，可以運用到日常的學習和職業規劃中。
講座心得體會5
最近，我有幸參加了一場音樂講座，這是一次非常有意義的經歷。在音樂講座中，我不僅學到了許多關于音樂的知識，還深刻體會到了音樂對于人們生活的重要性。以下是我對這次音樂講座的心得體會。
首先，這場音樂講座為我打開了音樂的大門。在過去，我對音樂只是停留在聽歌的層面，對于音樂的內涵和背后的故事并沒有深入了解。然而在這次講座中，演講者生動地介紹了音樂的起源、發展和演變，并分享了許多有趣的音樂故事。我對音樂產生了更濃厚的興趣，也更加渴望了解更多關于音樂的知識。我開始主動尋找音樂相關的書籍和視頻，努力擴充我的音樂知識儲備。
其次，這次講座讓我認識到音樂是一門藝術，也是一種表達情感的方式。音樂具有無法言喻的魅力，可以直擊人們的心靈。在講座中，我聽到了一首曲調悠揚、旋律美妙的音樂作品�！澳歉杏X就像是在聽一段關于愛情的故事，或者是在追溯自己的回憶�！边@是我聽眾中的一位朋友對于這首音樂的描述。正是這份純粹的情感，讓我們在聽音樂時產生了共鳴和感動。我開始更加用心去欣賞音樂，并嘗試從音樂中尋找自己內心的感受和情緒。
進一步，這次音樂講座提醒了我音樂的重要性。在現代社會，我們常常陷入繁忙的生活和快節奏的工作中，壓力和焦慮也時常困擾著人們。而音樂具有舒緩情緒、緩解壓力的神奇力量。通過音樂，我們可以忘記煩惱，放松身心，感受到內心的寧靜和平和。我開始主動安排時間去欣賞音樂，將其作為一種放松和享受生活的方式。無論是在工作期間，還是在休息時間，都可以通過音樂來減輕壓力，提高生活質量。
最后，這次音樂講座也讓我明白了音樂是一種跨文化的語言。不同國家和民族的`音樂有著獨特的風格和特色，但它們都能夠通過音樂來進行溝通和交流。音樂可以打破語言的障礙，讓人們在沒有語言交流的情況下產生共鳴和理解。這對于增進國際友誼、促進文化交流具有重要的意義。我期待著以后能有更多機會去欣賞和學習不同國家和民族的音樂，用音樂搭建起更多的友誼和對話的橋梁。
總結起來，這次音樂講座為我帶來了非常深刻的體驗和啟發。我意識到音樂不僅是一門藝術，更是一種與人們生活息息相關的語言。通過音樂，我們可以開啟心靈的大門，舒緩情緒、緩解壓力，并且進行跨文化的交流。我深信，對音樂的熱愛和學習將對我的生活產生積極而深遠的影響。我將繼續努力深入了解音樂，并將其融入到我的日常生活中。通過音樂，我將更好地理解自己，與他人溝通，以及感受到音樂所帶來的無限魅力與快樂。
講座心得體會6
近日，我有幸參加了一場關于禮儀美育的講座，并且對于講座內容有了深刻的體會和感悟。這場講座不僅讓我重新認識了禮儀的重要性，也讓我對如何培養自己的美育素養有了更深入的了解。以下將從禮儀的意義、儀態端莊的重要性、溝通中的禮儀、美育的培養以及如何結合實際運用的角度，闡述我的心得體會。
首先，禮儀不僅是一種規范，更是一種美的體現。在講座中，主講人提到，禮儀不僅能夠體現一個人的修養和教養，還能夠提升個人形象和素質。一個懂得禮儀的人，在交往中能夠更加得到他人的尊重和認同，能夠保持自己的優雅和從容，從而更好地塑造自己的形象。
其次，儀態端莊是禮儀的重要方面。在講座中，主講人以生動的案例告訴我們，儀態端莊能夠極大地提高我們在與他人交流中的自信和魅力。通過講解正確站立、坐姿、步態等基本禮儀動作，我明白了一個人的體態和舉止是我們與他人交流中最直觀的展示方式之一。只有擁有儀態端莊的舉止，我們才能夠更好地傳達出自己的自信和魅力。
第三，溝通中的禮儀是良好關系的基石。在講座中，主講人特別強調了在人與人之間的交流中，禮貌和尊重是不可或缺的。通過案例講解，我認識到禮儀不僅僅是一種外在的形式，更體現了我們對待他人的真誠和關心。只有懂得尊重和體諒他人，才能夠建立起良好的人際關系，使自己的交流更加順暢和愉快。
美育的培養是一個長期而全面的過程。在講座中，主講人向我們闡述了美育對于培養我們的審美能力、情感和創造力的重要性。通過學習和欣賞美的作品，我們能夠提高自己的審美素養；通過表達和感受美，我們能夠培養自己的情感；通過創作和欣賞藝術作品，我們能夠激發自己的創造力。美育不僅僅是一種功課，更是一種修養，在我們的一生中起著重要的'作用。
最后，實踐中的應用是提高禮儀美育水平的關鍵。講座的最后，主講人鼓勵我們要將所學的禮儀和美育知識運用到實踐中，與自己的生活和學習相結合。比如，在日常生活中注意自己的儀態和形象，與他人交往時尊重和關心對方，多參與一些與美相關的活動等等。只有通過不斷地實踐和運用，我們才能夠真正地提高自己的禮儀美育水平。
通過這次講座，我深刻認識到了禮儀美育的重要性。禮儀不僅體現了我們的素質和形象，更是一種良好關系的基石；美育不僅提高了我們的審美能力，更培養了我們的情感和創造力。通過結合實踐，我們能夠進一步提高自己的禮儀美育水平，并在社會生活中展現出真正的魅力。我深信，只有不斷地修煉自己的禮儀美育，才能夠成為一個真正有內涵、有魅力的人。
講座心得體會7
作為一名企業員工，參加企業講座是非常必要的，因為這可以幫助我們更好地了解公司的業務和發展方向，提高我們的專業素質和工作能力。在這次講座中，我學到了很多有用的知識和經驗，下面是我的心得體會。
首先，講座的內容非常豐富，涵蓋了公司文化、組織結構、市場營銷、人力資源管理等多個方面。講師們都是行業內的專家，他們的講解深入淺出，讓我受益匪淺。
其次，講座讓我更加深入地了解了公司的業務和發展方向。通過講師們的講解，我了解到公司的歷史、現狀和未來發展方向，以及公司在行業中的地位和競爭優勢。這讓我更加清晰地認識到了公司的戰略定位和發展方向，也讓我更加有信心和動力為公司的'發展貢獻自己的力量。
最后，講座讓我更加深入地了解了團隊合作的重要性。在講座中，講師們講解了很多團隊合作的案例和經驗，讓我更加深刻地認識到了團隊合作的重要性。在今后的工作中，我將更加注重團隊合作，與同事們共同努力，為公司的發展貢獻自己的力量。
總之，參加企業講座是非常有意義的，它讓我更加深入地了解了公司的業務和發展方向，提高了我的專業素質和工作能力，也讓我更加有信心和動力為公司的發展貢獻自己的力量。我相信，在今后的工作中，我將更加注重團隊合作，與同事們共同努力，為公司的發展貢獻自己的力量。
講座心得體會8
讀《致我們終將逝去的青春》有感《致我們終將逝去的青春》通過代入方式,讓很多人在小說中好好懷念了一把自己的青春,那些生命中曾經閃閃發光的日子在小說中常常被一遍遍喚醒,這時我們仿佛才驀然發現:青春固然終將逝去,但它從來不曾遠離,即便青春已經塵封,但它始終刻在心里.
每個人都會經歷自己的青春時期,無論你是否愿意,青春終會逝去,不復返,那些美好的、甜蜜的、憂傷的、痛苦的......都會隨著年齡的漸漸增長而成為回憶,溶入自己的生命.對于逝去的青春,我們無力阻止,而面對成人的世界,我們又是那樣的無助及不知所措.
青春,多么美好的詞！陽光、浪漫、自由、活力四射,當讀到這部小說的時候,我才猛然間驚醒――原來這種美好的時光已經所剩不多!“青春是不朽的,它終將逝去,卻遠未逝去,像讀不完的書,流不完的血,一直給你溫暖和力量.
”尤其是同名電影的火爆引來眾人回讀,似乎想從小說之中多找到一些青春的溫暖和力量,尤其是那些曾經不知天高地厚如今只剩蛛絲馬跡的青春夢想.而小說所呼喚的青春印記,足以透過歲月的浮塵,深深觸動我們內心最柔軟的地方.c鄭微,小說的主人公,一個剛剛考中g市著名建筑大學土木工程系的小女生.堅強,是她給我的第一印相.陳孝正――一個比鄭微高一屆的土木系男生.在一次偶然的機會中他們結下了“深仇大恨”.
微微、阮阮（阮莞）、豬北（朱小北）、卓美、黎維娟、何綠芽g大土木系402宿舍的“六大天后”,也是g大土木系僅有的幾朵金花.六人之間小摩擦頻頻,但宿舍總能恢復到你說我笑的狀態.孝正的冷酷無情、林靜的沉穩大方、鄭微的堅持執著、阮莞的無畏犧牲,這些青春的身影為我們勾勒出青春的輪廓.回首曾經的青春往事,我們曾仰嘆青春無敵,青春的荷爾蒙讓我們沒心沒肺、敢愛敢恨.然而面對著似水年華,我們又俯嘆青春無價,青春的短暫感讓我們有得有失、漸行漸遠.大學四年,在這片凈土上留下了我們許許多多的回憶.在這里,我們愛過,我們也恨過！這里有陪伴我們一起走過的舍友,同學,朋友,曾經我們在這里一起歡暢淋漓,可是當走出校門以后我們將各奔東西,所有美好的一切都將被被封存在記憶里,等到將來的某一天在重新開啟.
開篇的新生入學一下子將我們的思緒拉回那個烈日炎炎的午后,而故事中陳孝正用看奇葩一樣的眼神看臺上唱著《紅日》的鄭微,張開坐在阮莞墓前坦陳送她滿天星的肺腑之言,直至小說末篇的大結局,仿佛都在告訴我們:青春終將逝去,一切都將過去.在這部小說里,無論是對白還是故事,都充滿著濃濃的懷舊味道,自然引發了很多人真誠的共鳴.小說得以熱銷,或許恰c是因為它的故事撥動了很多人敏感的神經,讓人找到了自己青春的身影.每個人都有自己的人生,都有自己的青春,我的青春我做主,你的青春你放逐,每個人的青春都有著揮之不去的故事,和《老男孩》《那些年,我們追過的'女孩》一樣,故事里演繹著、真實的我們,學校的頑皮、社會的曲折艱辛很好的詮釋了我們這一代的成長軌跡,對于青春,大家都有著太多太多想要表達的情懷.
青春有讓人羨慕的小插曲,也有令人緬懷的小悲傷,青春就是人生的一場盛宴,總有散席的那一天,所以對于青春,沒什么可抱怨的,只要經歷過、努力過一切都值得.黃金有價,青春無價,青春是一條翻滾的江河,是一卷懷舊的畫卷.咀嚼青春,余味濃濃.青春如同奔流的江河,瞬息而去,沒有回頭的可能.青春很美,但它需要我們好好把握,因為,青春是人生中最馥郁芬芳的時光,青春是人生旅途中的一個短片,青春終將逝去,而與青春有關的日子不朽,正如小說中的經典臺詞所言:我們一起度過了青春,誰也不欠誰的,青春就是用來懷念的.青春更像是一道通往穩重的門,站在門里邊,我們想哭就哭,想笑就笑,而走出那道門,我們就別了青春.當我們的雙腳邁出大學校門的那一刻,時間就正式向我們宣告:
youthisover.也許很多年以后,一起度過大學生活的哥們還能重逢,可是到那時已經找不到從前的感覺.c是啊,青春是美好的,我們可以盡情的揮灑,青春的每一滴眼淚都是成長的印記.真正的青春屬于那些有夢想有追求的人,對于青春的逝去我們最是無奈,但那些青春的歲月將銘刻在我們的生命中.面對即將逝去的青春,我們唯一能做的就是珍惜這僅剩不多的時光,努力作為,讓這段時光成為將來最美好的回憶！
講座心得體會9
近日，大浦派出所的民警叔叔應我們學校之邀，從百忙中抽出時間為我們作了一次《法制教育專題講座》，聽后使我們明白了什么是法律，什么是違法的，遇到壞人壞事該如何應對。那一個個鮮活的例子猶如一面警鐘，告誡我們不能犯法，不然就追悔莫及了。
以前，我總認為如果有人打了我，我也必須還手，就算是把人打傷了也沒事，誰讓他先來侵犯我的�？陕犃酥v座我才知道這種想法大錯特錯了。如果把人打傷了，兩個人都有責任。就算沒打傷也違反了校紀校規。
在假日里，有同學可能會亂打電話來解悶。有位同學就撥打了110的報警電話來玩，還慌稱家里來了小偷。當警察趕到他家時，什么事也沒發生�？吹竭@可能有同學會想：不就是個電話嘛，有什么了不起的？我還沒滿16周歲呢，警察也奈何不了我！有這種想法的人就錯了，110是群眾的保護傘，有警必接，有難必幫，如果你亂打110，也要負法律責任的。
法是國家為了使大多數人生活的更好而給人們的行為規定的一種規范、標準和尺度。
看了以上事例，你對法律是不是有了新的認識？同學們，我們是國家的'小公民，社會的小主人，我們不但要學法、懂法，更要守法。要讓自己真正成為一個守法的小公民，從小養成遵紀守法的好習慣，長大后才能成為對社會有用之人。
讓法律與我們同行吧！
講座心得體會10
周六上午，新教師起航工程培訓邀請了三位教師為我們講解有關個人課題研究的相關信息，我也從中獲益匪淺，同時感受到了課題研究的意義和魅力。以下我主要從四個方面談談我對課題研究培訓的體會。
一、課題研究需要甘于寂寞、踏實工作、默默奉獻的精神。
課題研究不可能一蹴而就、在短期內取得成效。它是一個艱苦而又漫長的過程，特別是想要取得一點理論上的突破或者是實踐上的創新，都需要我們踏踏實實地埋頭苦干冥思苦想。一些老師認為搞課題研究既苦又累，很難搞出名堂，一些老師為了名利在課題研究中弄需作假，而我認為參與課題研究最重要的就是調整自己的心態，要甘于寂寞、淡泊名利、默默奉獻，如果心浮氣躁，急功近利，課題研究是很難有所收獲的，更難體會到精神方面的充實與情感上的滿足。
二、精心選題是課題研究的良好開端。
我認為一個好的課題一定要能幫我們解決日常教育教學當中遇到的并且迫切需要解決的問題，同時還要“近”、“小”、“實”。“近”就是貼近教學，貼近現實，貼近學科學習背景。“小”就是切口宜小，從小事，小現象，小問題入手研究，以小見大�！皩崱本褪菍嵲冢n題實實在在，研究實實在在，結論實實在在。
三、善于積累、不斷反思是提升課題研究質量的關鍵
1、積累資料
原始資料如果不及時記錄，到需要時再去追憶、收集，則為時已晚。因此，我非常注意原始資料的收集與整理，做過的事情，都隨時注意記錄、反思和總結，讓自己的研究留下軌跡。原始資料既是教師課題研究的過程資料，也是將來教育科研活動成果的表達方式。
課題研究開始的時候，我都會在電腦上新建一個此課題過程資料的文件夾，所有與此課題有關的電子資料都署上名稱、日期歸并到這個文件夾中，另外，在平時的工作中，我們也要做個有心人，例如可以準備一個檔案盒，存放與課題有關的紙質資料、音像資料等。收集各種資料包括學習資料、聽課記錄、研究記錄、訪談記錄、觀察記錄、個案研究、教學案例、教學論文、教學教案、教學日志、教育隨筆、教育敘事、課例報告、經驗總結以及學生的調查問卷、作業設計、活動資料、學生日志等。
還可以從網上搜索下載最新資料，學習整理，記錄在資料學習卡，將最有價值的資料保留進檔案盒。
每次聽完課后，及時寫下聽課記錄，并特別關注課堂內外的作業設計，保留所聽課的作業習題紙，并在旁邊附上自己的想法，保留進檔案盒。
每一次參加集體或個人課題研究活動時，都認真做好研究記錄。
每次對學生進行訪談后，認真分析，將訪談記錄和分析結果保留進資料盒。時時刻刻有意識地撰寫相關個案研究、教學案例、教學論文、教學教案、教學日志、教育隨筆、教育敘事、課例報告等，記錄自己研究過程中的所見、所聞、所感，保留電子文擋和紙質資料，同時不忘反思，撰寫經驗總結。
2、不斷反思
“教育反思”是個體對自身教育觀念及行為的認識、監控和調節。在課題研究整個過程中，必須培植“反思”意識，不斷反思自己的教育教學理念與行為，這樣才能及時發現問題，不斷自我調整、自我建構，從而使課題研究自始至終都保持活力，不偏離研究方向。注重細節反思，在研究過程中，教師要時時反思，處處反思，抓住稍縱即逝的教育“杰作”，進行深度思考，留住教育的'“記憶”，形成智慧性積累，從而提升課題研究的洞察力。
注重階段反思，課題研究不是短暫的、斷裂的，它是連續的，系統的。我們在反思的時候也可以按照自己的研究進度，按階段進行反思，形成系列反思。例如在中期階段性論證中我們發現，如何處理好“放”與“收”的關系，是我們后期研究需要解決的問題。我們在一次又一次的作業設想-反饋-再設置-再反饋的過程中，不斷的反思，逐漸把握了歷史與社會創新作業“放”與“收”的關系。
放，要放而有據即在學生分析理解新知識的過程中，教師應提供給學生明確的目標和思維導向，否則，學生就會可能誤入歧途，甚至南轅北轍，與要到達的目標背道而馳。放而有度，作業應考慮教材的重難點，學生的認識水平。放而有序，每一課作業內容的設計與安排，都應該是一條循序漸進、由淺入深的知識鏈。收，要收得及時。估計學生將知識領會得差不多的時候，便及時進行綜合和歸納。收得如果及時，對于那些思維敏捷、理解速度快學生是一種及時的肯定、鼓勵，而對于那些思維較為遲鈍，理解速度慢的的學生來說也是一種及時的解惑。收得要準確。教師的歸納綜合，要恰如其分地提示知識要點，要高屋建瓴，高度集中地揭示課文有關內容。
放與收實際也是一門藝術，是由知識與方法綜合而成的藝術。它要求教師專業知識要精深，教學方法要合理，才能放得從容，收得瀟灑，從而達到出神入化的地
3、在不斷的反思中取得了突破
首先，建立“作業超市”――讓學生去選擇。
�。�1）設計豐富多彩的作業。根據學生特長、興趣、愛好、家庭條件的不同設計能讓學生一展所長的作業；
�。�2）設計不同層次的作業。從教育心理學角度看，學生的身心發展由于先天稟賦以及后天諸多因素的影響，存在差異。要讓不同層次的學生都能獲得成功的體驗，我們就有必要采取“分層作業”的策略，讓學生自由選擇適合于自己的層次的作業，摘到屬于他們的“桃子”。其次，允許學生“自產自銷”――讓學生去創造。
再次，促進“合資經營”――讓學生學會合作。
新課程提倡“自主探索、合作交流”，這充分肯定了，有效的合作學習，能激發學生的潛能。課堂上的合作學習是有限的，教師還要積極營造適合學生進行合作學習的課外環境。因此，課外作業的主體雖然是學生個人，但同時也提倡學生與學生、學生與與社區、學生與家庭等方面的共同合作來完成。傳統的“獨立完成作業”的觀念將受到挑戰，而合作性作業將成為學生作業的重要理念。
四、教學相長是課題研究的魅力所在。
1、激發學生作業的興趣。讓學生獲得更多的選擇余地和更大的發展空間，滿足了不同類型、不同層次的心理需求。全體學生各盡其思，各展其能，有效地激發了做作業的興趣，從而提高了作業的質量。
2、為了更好的完成作業，學生在課堂上的注意力高度集中，思維積極，師生之間的雙邊交流好，課堂氣氛會變得活躍。
3、給學生創造了寬松的作業環境，自主權掌握在學生手里。學生可以標新立異，甚至可以異想天開。初步培養了學生的創新意識和實踐能力。
課題的學習與研究中，我深刻地感受到“自我發現——自我反思——自我解決”對專業發展的提升作用，也能真切地體驗到“經歷著的研究者”的充實與自在，體會到“撥開云霧，喜見陽光”的幸福與快樂!
隨著教育的國際化、信息化，多媒體運用于課堂教學中就顯得非常必然。而且多媒體教學手段的運用是大力推動語文課程改革的有利工具。隨著網絡技術的運用，學生的學習活動更加個性化、情境化、多樣化、綜合化。
一、多媒體使語文課堂具有自主性：
語文課本內容豐富多彩，涉及生活的方方面面，以前由于沒有多媒體的加入，很多知識要靠老師的一張嘴重復多次的講解，學生聽的很被動，學得也很被動，根本談不上自主性，而有了多媒體的加入，學生學習更加主動、獨立，呈現出了一個自主課堂。例如：在上《只有一個地球》這課時，我一開始非常生硬地向學生介紹宇航員在太空中遨游是，雖然我覺得很有趣，可學生卻是一臉的茫然，于是我想到了多媒體，當同學們看到宇航員在太空中走路、吃飯、睡覺這些有趣的畫面后，他們笑了，我也笑了。因為學生們已經感受到太空生活的有趣了。隨后，同學們主動討論了太空生活如此有趣的原因，還提出了“飛機、小鳥為什么會飛呢”等許多問題，整個課堂非常活躍。
二、多媒體使語文課堂具有開放性：
開放性的課堂要求向學生經驗開放，向社會開放，教學場所向教室外、學校外開放。這就更離不開多媒體的運用。記得在上《少年閏土》這一課時，由于偏遠農村的孩子對海邊生活比較陌生。于是上課時，我用多媒體展示了大海、海邊的一些貝殼。學生雖然坐在課堂，可他們了解了教室、學校以外的東西和知識，使語文課堂不再是封閉式的了。
三：多媒體使語文課堂具有情境性：
讓多媒體的畫面和聲音有機地結合起來，使直觀性的畫面和富有樂感的音樂結合起來，產生一種情境化的教學氛圍，學生們在這樣的氛圍中會全身心投入到學習中，會被這種情境所感染。例如：在上《金色的腳印》這課時，為了讓學生感受主人翁和狼關系變得友好后的開心，我分別配合畫面用了兩段音樂。在配樂朗讀它們之間友誼慢慢變好的內容時，同學們被優美的音樂感動了，當讀到他們和好的時候，同學們又被歡快的音樂所感染，而變的十分開心。音樂所創設的情境魅力是無窮的。
總之，多媒體的加入，大大提高了語文課堂教學效率，豐富了學生的課外知識，開拓了學生的視野，激發了學生的學習興趣，真是受益匪淺。
講座心得體會11
20xx年6月6日下午2點40分，在建筑學院學術報告廳舉辦了一場以“‘城’外無物/建筑學之易經”為題的主題學術講座�！蔽髂辖煌ù髮W建筑學院林青教授為我們進行了精彩的講座。林青教授介紹了易經、諸子百家、堪輿等中國經典哲學著作，他介紹到世界是不斷變化發展的，不變的事物如果有就只有變化本身了。而建筑設計也是不斷地變化發展的，因此，每一個建筑從業者要在自己的設計中做到活學活用，靈活變通，因地制宜。同時，變又是建立在不變的基礎上，“活”是建立在“死”的基礎上，扎實的基本功與刻苦的鉆研是靈活的基礎。
在談到建筑“軟”與“硬”，林青教授解釋，建筑的“軟”是長期培養出來的一種修養與氣質，需要處處留心，多去體會、分辨、感受，而建筑的“硬”是扎實的專業功底，嚴謹的邏輯分析，屬于環境的、物質的、功能的、科學的。學習建筑需要“軟硬兼施”方能成才。對于中國建筑，林青教授著重強調了中國精神�！爸袊糯鷽]有建筑師，只有匠人，所謂的“建筑學”一詞其實也是舶來品。直到現在，我們也應該學習中國匠人精神：敬業，職業，有著好人做好東西的精神。”在中國有經濟大發展的契機，奧運會的契機，世博會的契機，但民族的自掘并沒有很好的展現在建筑精神上。中國的精神在一定程度上被國際化了，這與中國悠久的歷史和文化是相悖的，而中國建筑的發展必須有自己的精神與靈魂。中國并非沒有好的東西，無論是過去還是現在，需要我們用心去尋找，因此，林青教授表達了對中國建筑精神的建立的期待。
在中國的哲學中，強調天人合一，建筑則崇尚鬼斧神工的自然意境。林青教授向同學們展示了一系列案例，談到了“有無之策”，環境主義、建筑消隱、捷得式消隱等思想。強調與環境對話，指出環境有時候甚至是重要于建筑的。林青教授也表達了“誠”外無物。古人說的“德才兼備”是德在才先，人必須有自己的原則與底線。如同刀有很多作用，重要的是刀掌握在什么人手里，用來干什么。所謂“沒有壞人，只有人做壞事；沒有好人，只有人做好事�！绷智嘟淌诠膭顚W子多做好事，不要有意做壞事。他同時提到城鄉差距的.巨大，指出鄉里缺甜，城里少苦。在512地震到災區發現倒塌的房子絕大多數在鄉下，表達了對此的擔憂，并進行了提案。進一步強調做建筑一定要盡本分，憑良心。
林青教授指出建筑學是博學的，有著特殊的人文氣質，是大學的維生素，缺了就不健康。現在的很多博士只能稱為專士，只在一個方面有專攻，而建筑學是一個全面的專業，綜合了文，理，工，藝術，社會，經濟；是一個人性的專業，研究人，為人住房造城；有著獨特的思維方式，需要綜合統籌，靈活又有原則。盡管辛苦，但充滿著快樂，有著開放的交流空間，是真正稱得上是大學的專業。
通過本次講座讓我對中國古代建筑如何很好的處理建筑與自然與人的關系，使建筑與自然很好的地達到天人合一的境界有了更深刻的理解。這種關系在現代建筑設計中是很難達到，也是現代建筑設計所難以企及的。在早已西化的中國現代建筑更多的應該繼承傳統建筑理念，在實現人居環境舒適化的同時，更要追求建筑與環境的和諧。將傳統與現代想結合，就像日本建筑那樣既有傳統建筑的細膩之美，又不失現代建筑的大氣，能夠很好的解決古今建筑的關系，這也是日本建筑能夠被世界所認可的重要原因。
周方關于“用心構筑建筑，我的創作求索之路”
講座心得體會12
7月11日，對于我來說，是平凡的一天，也是不平凡的天。平凡就在于在這一天里，沒有什么突起的波瀾，突然發生的狀況，還是平常的過日子；不平凡就在于在這一天里，我學到的東西比以往每天學到的東西多得多，自己從熊哲昆哥哥那兒學到了很多東西，那些東西都是不平凡的，在以往的生活中所汲取不到的。
那天上午，我揣著一顆好奇的心來到了熊哲昆哥哥的講座現場，靜靜地等著他傳授給我們他長年累月從生活中體會出的一些道理。講座開始了，熊哲昆哥哥侃侃而談，繪聲繪色地向我們描繪出了一幅幅生動的畫面，并談了他對那些事的見解和看法，把他從中體會到的東西毫不保留地傳授給了我們。經過這一次講座后，我學到了很多東西，具體如下：
一、我們應該抓住課堂上的一點一滴。老師上課的四十分鐘是最精華的部分，老師所講的一點一滴都是他們從多年的生活中體會到的。所以在上課的時候，我們應該全身心地投入，聽老師講課，不能漏掉老師講的任何細節。如果你上課不聽的話，你課后再認真，花兩倍甚至三倍的時間都不一定能把課堂上漏掉的知識補回來。所以，我們應該抓住課堂上的一點一滴，把自己所有的精力都注入到每一堂課中去。
二、我們要認真完成老師布置的作業。在熊哲昆哥哥考得長沙理科高考狀元這個頭銜之后，許多家長就問他，你在哪里上的培訓班，為什么考得這么好？而熊哲昆哥哥只是莞爾一笑，說：“我沒有上過培訓班，我只不過是認認真真完成老師布置的作業和老師出的習題罷了！”其實老師布置的作業也是一個很好的復習點，我們應該全身心地投入去做，并要做到高速度、高效率。做什么作業就把全部的.精力給灌進去，在自己的視線之內只能看到這一方面的書，不能在桌上放兩本小說，放兩袋零食，從而擾亂了你的思路，就不能安下心來做作業，就會降低效率。做作業時還有一個妙招：先做自己感覺最乏味的作業，做到你不想做為止，再拿出你最感興趣的作業，提高自己的興致。當你的興致非常高的時候，再做你感覺乏味的作業，就為樣循環下去，再加上你的全神貫注，就可以做到高速度、高效率了。
三、我們要有求知欲，不懂就要問，直到自己理解了為止�，F在有很多同學，在學習上過于靦腆，遇到自己絞盡腦汁也想為出來的問題時，不去問老師，沒有要把這道題弄懂的欲望，從而導致考試時類似的題型不會做。如果他當時自己勇敢一點，鼓起勇氣向老師討教的話，說不定還能舉一反三，做出別的題呢！還有，上課的時候，很多人心中有疑問，有自己的見解，可他總是畏畏縮縮，不敢舉手，生怕自己的見解是錯誤的或提的問題別人認為太容易從而取笑他，讓他難堪。其實，那些人應該放下心靈的包袱，如釋負重，敢說敢問，勇敢地提問，繪聲繪色地說出自己的見解，不要顧忌周圍其他人的感受，只要你勇于說出自己的想法，你就成功地在人生的康莊大道上跨出了一步。
四、在緊張的學習之余，我們應該多放松，多進行體育鍛煉，多開展活動。有很多人在緊張的學習之余，不知該用什么樣的方法來放松自己，在這里，他給我們推介了一個好方法：進行自己喜歡的體育鍛煉，那樣你就會感覺很快樂，把自己所有的煩惱拋到腦后，緊張的神經自然也就松弛了下來，還能增強自己的體質，那豈不是一舉兩得？
五、對夢想要有追求。我相信在每個孩子幼小的心靈中都有著一個夢想，也許很大，也許很小，不過都沒有關系，但是你不能放棄對夢想的追求，因為那是你學習中、生活中所有力量的源泉。沒有它，就等于缺少了一根頂梁柱，就等于缺少了一只手臂，你的生活就會變得迷茫、乏味、沒有色彩，你也就只會盲目地指揮身體做一切又一切，而自己只會變得不知所措。沒有一個目標存活有你的心中，你就不會去努力，你也不會試圖用自己的能力去改變生活，所以，我們應該在自己的心中有一個夢想，有一個目標，并朝著這個夢想、這個目標目標去不斷奮進，這樣，你就會成功。
六、對奧數、課外閱讀、英語的培養。很多人認為，語文是我們祖國的傳統文化，只要抓好語文就行了，可事實卻不是這樣。從小就要抓好自己感興趣的東西，為以后的考試做鋪墊。如果他科科成績都很好的話，可以多方面培養他的興趣，奧數比賽得了獎，高考可以加分；課外閱讀量大的話，作業可以下筆成章；英語口語好的話，還不愁以后出國留學，真是碩果累累啊！就算只對某一科感興趣，也不能灰心喪氣，重點抓好自己最感興趣的那個東西，在這一個點上做個突破，將來把它當成突破口，為別的科目拉分，也可算是個好事吧！
七、積極參加譚外活動、學校組織的活動，積極參加各項比賽。部分家長認為，孩子的學習成績是根本，從而忽視了孩子們的活動，這樣長年累月，那孩子就會變成一個“書呆子”，變得不喜歡運動，不喜歡活動，身體也會越來越經不起考驗，抵抗力越來越差，到頭來孩子動不動就生病，害的也是他們自己呀！所以我們應該多多參加學校舉辦的活動，讓自己的生活變得更加豐富多彩、絢麗多姿。還有，我們要積極參加區、市、省甚至國家的活動、比賽，增強自己臨場考試的能力，測試自己到底有多高的水平，也可以從中找到自己的不足，加以改正，為以后比賽打下堅實的基礎。
……
總而言之，那天我學到的東西實在是太多了，數也數不清。哎呀，快要十二點了，我得趕緊去睡覺了，下次再敘！
講座心得體會13
5月20日，傾聽了金華市環城小學俞正強校長關于校內文化建設的講座，思路新奇，獨辟蹊徑，給人啟迪。近年來，石嘴山市第十五小學通過講解并描述“愛心與人，愛滿校內”故事，以其獨特的文化建設蹊徑，引領師生、學校共同發展。
一是講身邊優秀孩子事跡，弘揚動人故事。辦學十年間，學校涌現出了李昊晨、王馥荔等20余名美德少年、五好兒童，他們都有著愛心助人、自強不息的故事。為此，學校組織“優秀少年蹤跡尋”活動，邀請他們來介紹學習閱歷，同時以他們為典范，開拓了“好習慣之星”月月評比，“讓優秀成為一種習慣”，激勵著在校的學生勤奮學習，歡樂成長。二是找尋最美老師，傳播感人故事�！皩W校有一群優秀的班主任，無私的播灑汗水與愛心，收獲著歡樂與希望。有一群朝氣蓬勃的青年老師，傳遞著“敢拼敢闖，主動進取，開拓創新，事爭一流”的實干故事。還有一群“老”老師，癡迷三尺講臺，傳遞著“老當益壯、誨人不倦、甘為人梯”的感人故事。學校每年都實行優秀老師溝通會、“感動十五小優秀老師”評比、愛心育人故事征集，通過《向日葵》校報等渠道從而播撒“做儒雅老師，塑文靜學生”的感人故事。三是找尋學習榜樣，傳遞學生漂亮故事。學校利用節假日、藝術節、運動會等，拿起表揚的武器，多把尺子衡量學生，設立“博雅展示廳”，“找尋身邊星級榜樣”，利用班會、廣播、演講、每周一星評比、十佳評比、先進事跡報告等，傳遞他們“每天進步一點點”的`漂亮故事。在口耳相傳的過程中，使學校的文化價值得以薪火相傳，不絕如縷，傳之久遠。
講座心得體會14
以前雖然聽過關于心理健康的一些說法，但學校從未統一開課，所以對這方面的內容了解甚少。第一次上這門課我頗有體會。
心理健康的問題在中學生之間是很忌諱談及的，如果說某個人有心理問題或想心理醫生求助過，那么他極有可能因此而背上來自自己和他人極其沉重的心理包袱。在這門課的學習過程中，我首先認識到的就是有關這一點的：心理健康問題普遍存在，或輕或重，需要我們去重視。認識到這一點，我就對心理健康問題有了一個嶄新的認識，從而敢于去正視它，正是自身存在的問題。
心理健康有很多標準，其中最普遍化的是國際一般標準：有和諧的認知，有良好的情緒情感，有堅強的意志品質，有優良的個性心理。以這些標準來衡量和評價自己，我感覺可以讓我對自己的心理狀況有一個更加清醒全面客觀的認識，這是我深有體會的第二點。
當發現心理健康出現問題時應該及時想心理健康方面的專業人士求助而不是一味地去掩飾；此外我們也可以自己嘗試學習一些自己放松治療的方法來調整自己的心理狀況。上完第一節課后我就有了認真系統地學習一些自己調整方法的想法，當然僅靠這幾節課顯然是不夠的，我會在以后的生活學習中不斷地貫徹實施。
另外，通過課堂學習我還認識到優良的思想品德，良好的自己意識，健全的人格，良好的學習習慣，創新意識都可以促進心理健康；同時健康的心理狀況也促進我們各方面的發展從而擁有一個精彩的人生。所以，我認為在發展個性品質的同時我們絕不可以忽視自己的心理狀況。
課堂上講的許多案例令我很是震撼：像一個女教師因心理問題而影響自己的工作，許多青少年因心理問題而走上自殺的不歸路，中學生因心理問題而嚴重影響自己的學業等。這些問題如果得到正確的對待是完全可以避免的，恰恰相反，在我國這個大環境下，周圍人的不正確對待更加大了心理疾病患者的`心理壓力從而使他們的心理健康狀況越來越糟最終釀成惡果。
這種狀況必須改變，迫在眉睫！在我看來首先應改變的是我們整個社會的觀念和認識。通過各種渠道是心理健康教育普及起來，全社會共同關注共同努力消除偏見更新觀念，只有這樣我們才能遠離心理疾病是社會更加和諧。
心理健康教育是一門很深的學問，不是每個人都要去深入研究，但我們都應1該對自己的心理狀況有一個全面客觀的認識，都應該正視自己存在的心理問題并及時求助，都應該學會一些必要的自己調節的方法，并且有有意識地向身邊的人宣傳心理健康知識，為全社會觀念的改變盡微薄之力。
總之，我認為通過這門課的學習，最重要的是改變了我的觀念，讓我對心理健康問題有一個嶄新的認識，敢于正視它，敢于正是自身存在的問題，學會了一些自己調試的方法；于社會我認識到心理健康問題的存在以及我們的偏見已經給社會帶來了極大的危害。心理健康的認知的變革已迫在眉睫，我們需要潛移默化地將一個嶄新的觀念根治在我們的社會之中從而造福整個社會。我想心理健康問題會越來越受重視，起碼現在的我已十分重視它。
講座心得體會15
第一段：引入背景和目的（200字）。
最近，我有幸參加了一場由醫院舉辦的兒科講座，并在此分享一些個人的心得體會。這次講座的目的旨在提高父母對于兒童健康的認識，并為他們提供相關的知識和技巧，以便他們能更好地照顧孩子的身心健康。作為一名年輕父母，我對此感到十分期待，因為我對孩子的健康與成長始終心懷關切。我相信通過這次講座，我能夠掌握更多寶貴的知識。
第二段：講座內容介紹（200字）。
這次講座內容涵蓋了兒科常見病癥、預防接種和心理健康等多個方面。其中，對于兒科常見病癥的講解使我對于兒童疾病的癥狀和治療更加了解。此外，專家們還向我們詳細介紹了兒童預防接種的重要性，并說明了各種疫苗的相關信息。此外，關于兒童心理健康方面的講解更是引起了我濃厚的興趣。講座中提到，兒童心理健康如果受到合適的關懷和支持，將對他們的學習和發展有著積極的影響。
第三段：收獲與體會（300字）。
通過這次講座，我收獲了很多珍貴的知識。首先，在了解了兒童常見病癥的預防和治療方法后，我現在有信心更好地應對孩子生病時的.狀況。我們也了解到，預防接種是保障兒童健康的重要手段，預防接種不僅僅是對兒童個體的保護，也是對整個社會的貢獻。此外，關于兒童心理健康的講座給了我很多啟示。我了解到，為了培養孩子的自信心和社交能力，父母不僅要關注孩子的學習成績，更要關注他們的情緒和交往。這次講座不僅使我擁有了更多知識，更使我對于如何更好地成為一名父母有了更深刻的認識。
第四段：對講座的評價（200字）。
總的來說，這次兒科講座給我留下了很深的印象。首先，座位有限但人氣十足，講座舉辦得非常成功。其次，演講專家們的講解生動且易于理解，非常貼近父母和孩子的實際需求。他們充滿激情和經驗的演講使我獲益良多。講座還設有互動環節，讓我們能夠積極參與其中，并與專家們進行交流和提問。最重要的是，這次講座也為我們提供了相關書籍和資料，使我們能夠深入學習和進一步提升自己。
第五段：總結（300字）。
通過這次兒科講座，我不僅提高了自己對于兒童健康的認識，也學會了更好地照顧和關愛孩子。我相信這些知識和技巧對于作為一名父母來說是非常重要的。我會將這些寶貴的經驗分享給其他父母，以期推廣和傳播這些有益的知識。我也期待著參加更多的類似講座，不斷提升自己的專業素養，為孩子們的健康成長作出更大的貢獻�？偟膩碚f，這次兒科講座是一次非常有益和滿意的體驗，我將始終懷抱對孩子健康的關切，努力成為一名合格的父母。
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