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如何做到高效學習呢
每個人都想要高效地學習,但是怎樣才能夠達到這個目的呢?以下是小編收集的相關信息,僅供大家閱讀參考!
1、不要逼迫自己學習
每個人讀書學習都有興奮與抑制的時候,當感到厭倦時,學習效果很不好,需要逼迫自己看書,而且即便努力仍然很討厭看書時,你就要適當地休息,做一點兒喜歡的事情,不要強迫自己。反之,如果你看不進去書的時候,還在裝模作樣地學,一定會毀滅自己學習的信心。
2、領悟考試意義,激發學習主動性
一些考生考前復習時,總是把近期的考試當作唯一的目標,人在復習,可內心卻對復習充滿厭倦,心想這樣的苦日子快一點過去吧。過去了一天,就會對自己 說:“終于又熬過去了一天,愿不要再有這樣的苦日子了。”他們完全把復習當作一種磨難,心中很苦。他們沒有看到,人人都是這樣吃苦走過來的,這種吃苦是自 己漫長人生道路上的一種磨煉,是一個考驗自我的機會,是很光榮的經歷。
3、接受自己的自卑與不完滿
許多同學浪費時間、學習效率不高,是因為心靈經常被消極的情緒所占滿,整天想自己的不足和弱點,“無論如何努力,還是在班上的中下水平”,“我都比平 時努力兩三倍了,怎么還是考不了第一名?”其實,不光你有這樣的想法,其他人也在這么想,這么想說明你有上進心,說明你還想通過努力達到更高水平。所以, 可以允許自己這樣責備自己,但不能總是看見自己的不足。每天在找自己的差距的同時,找一找自己的長處和優點,要善于看到自己的成績
4、別對自己要求過高
許多同學之所以不能有效地復習考試,主要是對自己的期望過于完美,總想去吃那些高高在上的果子,結果面對這些不屬于自己能力所及范圍內的果子,他們只 有自責和分心。而善于利用時間的人,不在夠不著的果子上面浪費時間,而是打算著如何吃到跳起來恰好夠得著的果子,他們衡量著角度和高度,不斷地往上跳。
5、對時間的利用要具體而實際
一些同學總發“毒誓”:“一定要好好學!”可實際上卻總是在浪費時間。原來他們對時間和效率有一種不合理的想法,認為只有安靜下來時的整塊兒時間才是 最“出活兒”的時候。他們被動地等待著這樣的時間,可這種時間往往很少。實際上,時間就在自己的眼前,往往那些不發誓的學生最會利用時間。由于他們行動 了,所以才沒有時間上的焦慮。
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