国产欧美日韩在线观看一区二区,欧美乱码精品一区二区三区,国产粉嫩高中无套进入,中文在线天堂网www

學習技巧

高三學生如何度過學習疲勞和困難期

時間:2022-10-10 05:49:16 學習技巧 我要投稿
  • 相關推薦

高三學生如何度過學習疲勞和困難期

  在高考復習中,一般說來,學生在學習中出現輕度的、暫時的心理疲勞現象是正常的。但是如果不及時調節,使身心長期處于疲勞狀態,就可能加重心理緊張,造成心理和精神上的失調、紊亂,會給學生的身心健康帶來嚴重的影響。因此,積極防治高三學生的心理疲勞十分必要。解決這個問題,我個人體會是:

高三學生如何度過學習疲勞和困難期

  第一,要給予高三學生充分的信任。

  高三學生年齡一般都在18歲左右,他們內心的成人感逐漸增強,他們在潛意識中希望與父母、老師平等交往,希望自己的觀念、主張、興趣等能得到別人的關心和注意,甚至是贊同和肯定。如果老師、家長僅以絮絮叨叨的限制約束,或是居高臨下的訓斥責罵來管理高三學生,那就會引起他們強烈的反感,從而產生消極、煩躁的情緒和逆反心理。因此,對高三學生應該多一些關心,少一些指責;多一些正面指導,少一些訓斥;多一些信任和尊重,少一些挖苦諷刺,幫助他們正確地完善自我。

  第二,要對高三學生的進步適時予以肯定。

  高三學生雖然生理上已基本屬于成年人,但其心理發展仍處在摹仿和探索時期,在他們看來,行為價值存在于別人的肯定當中,適時予以肯定能使他們體驗到成功的喜悅,使某種心理需要能得到滿足,又能激勵著新的行為和新的期待。所以,高三的教師對學生在各方面哪怕僅有一丁點進步,都應及時肯定,特別是對每次考試的排名表絕不能隨意公布;高三學生的家長,也應該客觀地評價自己的子女,提出的目標要合理,期望值不能太高。

  第三,要讓高三學生心理張弛有度。

  高三學生年齡雖然已屬于成年人,但其心理還處在不夠成熟的發展階段,心理承受能力遠遠不及成人,高三期間長時間的緊張學習極容易使學生的心理功能失調。所以,對高三學生的學習、活動時間的安排應考慮到張弛有度,盡可能減少學生精神上的困乏。高三的高考復習內容要緊扣《考試說明》的要求深入淺出。復習方法要靈活多樣,要讓每個學生都保持較輕松的情緒,都有信心完成復習任務;考試次數也要適度控制,以免學生因頻繁考試而持續緊張陷人麻木狀態。此外,學校還應組織學生參加豐富多采的文娛、體育活動,讓他們產生輕松愉快的情緒體驗。

  第四,要幫助學生建立和諧、融洽的人際關系。

  高三學生往往因為埋頭用功,而忽視人際關系的溝通和調整,結果連師生之間、父母子女之間、同學之間的必要的情感聯系也變得十分淡薄。一些學生由于同集體、家庭、師生間應有的親善需要得不到滿足,孤獨、寂莫而引發出種種心理疾患。所以,高三的班主任老師要組織多種形式的集體活動,從而幫助他們建立起和諧、融洽的人際關系,以滿足他們的心理需要。

【高三學生如何度過學習疲勞和困難期】相關文章:

如何度過大學迷茫期散文10-26

如何度過生命中的挫折10-26

面試后的日子如何度過10-26

如何度過大學生活演講03-29

新高三學生如何高效學習08-26

如何改善記憶和學習10-26

高三如何制定學習計劃10-26

高三學習計劃-如何制定學習計劃10-26

假期如何度過英語作文(精選18篇)08-16

如何制定高三學習計劃10-26

主站蜘蛛池模板: 亚洲欧美国产双大乳头| xx性欧美肥妇精品久久久久久| 凸凹人妻人人澡人人添| 亚洲色精品88色婷婷七月丁香| 人妻无码一区二区三区免费| 亚洲精品久久久久久久久久久捆绑| 亚洲中国久久精品无码| 国产亚洲精品久久久美女| 高清无码一区二区在线观看吞精| 在线a人片免费观看| 久热中文字幕无码视频| 成年女人vr免费视频| 无尽动漫性视频╳╳╳3d| 在线看片国产日韩欧美亚洲| 好爽又高潮了毛片免费下载| 97se亚洲国产综合自在线观看| 国产精品久久成人网站| 国产美女在线精品免费观看| 精品无码一区二区三区电影| 久久天天躁狠狠躁夜夜躁2014| 国产精品乱码久久久久久软件| 亚洲中文字幕无码一去台湾| 鲁丝片一区二区三区免费| 国产一区二区三区在线2021| 精品人妻系列无码专区久久| 国产欧美日韩高清在线不卡| 日本亲近相奷中文字幕| 亚洲最大天堂无码精品区| 久久久久日本精品人妻aⅴ毛片| 小鲜肉自慰网站| 久久免费只有精品国产| 免费无码毛片一区二区app| 妇女性内射冈站hdwwwooo| 亚洲综合憿情五月丁香五月网| 成人免费区一区二区三区| 国外亚洲成av人片在线观看| 后入到高潮免费观看| 日日碰狠狠添天天爽| 一二三四社区在线中文视频| 日日噜噜夜夜狠狠va视频| 国内精品视频在线观看九九|