武術學習總結范文（精選20篇）

　　轉眼間充滿意義的學習生活就已結束了，這次學習讓你心中有什么感想呢？讓我們一起來寫學習總結吧。那么你知道學習總結該如何寫嗎？下面是小編為大家收集的武術學習總結范文（精選20篇），歡迎大家借鑒與參考，希望對大家有所幫助。

　　武術學習總結 1

　　未上武術課前，我對武術的認知完全來自于電視劇和各類武俠小說。那種飛檐走壁，瀟灑肆意，仗劍江湖，天地任我行的暢快淋漓著實令我心生向往。《神雕俠侶》幾乎就是我對古代武俠的認知。而對近代武術的認識，則主要來自于成龍、甄子丹等武打明星及其所參演的電影，比較熟悉的是詠春拳、佛山無影腳等。對武術的認識可以說是非常膚淺及流于表面的。正因為對武術認識不深，那層朦朧的面紗讓我覺得武術甚為神秘，讓我心生敬畏。所以，大一因為害怕學不好武術這門高深學科的我，還是禁不住內心的召喚而在大二選擇了這門體育課。結果，雖然發現我的拳法劍術還不是很到位，但我對武術有了更清晰的認識。

　　首先，現代的武術偏向于強身健體而非奪人性命。有些人認為武術是一種屠戮的技能，劍走偏逢，刺人手腕，拳打中線，一招收命。事實上，這種對武術的認識有失偏頗。我認為現代武術的.首要目的應該是強健體魄，磨練意志，在于防身，自助及助人，而非用于打架及欺凌弱小。

　　其次，習武先習德。武德訓中有曰：“遵武德者，武之宗也。未曾學藝也學禮，未曾習武先習德。缺德者不可予之學;喪禮者不可教之武。習者應不謀利而秉大義，不畏強而舍已身。當守千甚，行須善始終。平常本虛懷若谷，心意以精益求精。持之以恒，屬高尚之武德。以武強身，以德養性。”也就是說，學武不應爭強好勝，而要胸襟廣闊，虛懷若谷，做到進退有度，該出手時就出手，不該出手時就不動手，要用高尚的武德氣度讓別人自慚形愧。總之，武術精神很重要。

　　然后，武術被分為傳統武術和競技武術，競技武術是由傳統武術演化而來的體育運動。武術不單純是一種技能，更是一個復雜的、不斷融合發展的有機體。在本學期我不僅五步拳和初級劍，還鍛煉了體質，了解了馬步，虛步等動作的基本要領。我知道蹲馬步是雙腳開大，達到自己兩腳間的距離為三腳半寬，腳要內扣。做虛步時要將重心放在后腳上等等。剛開始看到老師在前面進行動作演示，非常羨慕老師的動作，覺得非常的帥氣，動作很有力度，并且非常連貫流暢。如今我們自己也學習的那些動作，發現那并不是一朝一夕就可以練出來的本領，盡管我有很努力的學習，但是還是沒有老師做得那么好看和標準到位。

　　最后，我覺得老師豐富多彩的教學方式、行云流水的動作和幽默的授課語言極大地激發了我對武術的興趣。武術的教學不僅僅是動作和套路的簡單傳授，更是知識的講解和思想的交流。老師在教學中強調武術講究收放結合、厚積薄發，這對我們做人做事同樣有著重要的指導意義。我會在課余時間繼續學習武術這門課程，用心體會武術的意義，領略武術的精神。

　　武術學習總結 2

　　從小就對武術充滿了好奇感，也喜歡看功夫片，一直希望自己能夠學到一些功夫。當然，我也知道學習武術的辛苦，只是自己沒有親身經歷過。另一方面，由于條件不足，也就沒有學武術。進入大學后，第一次接觸武術是在大一的第二個學期，學的是太極拳，感覺很好。這個學期的體育課是選修課，所以我就選修了武術。

　　還記得第一節課體育課，老師讓我們選擇自己喜歡的課程，我就選了武術。一開始，我還被那個老師拉去學籃球了，他說我學籃球比較合適，但是我對籃球是真的沒興趣，所以第二節課我就和叫我們籃球的老師說我想學的是武術，對籃球沒興趣，那老師也同意了。當然，最重要的是現在教我們武術的老師同意我到這個班來學習武術，不然我也沒有這個機會在這里寫這些東西了。在這里，我要謝謝老師給了我這個機會。

　　說到學習武術的體會，前面說到的辛苦二字是少不了的，這可能也是每一位學習武術的人的感受吧!雖然說學習武術很累，但這是我自己的選擇，我沒有后悔。有時候上完課，感覺一點勁都沒有，什么都不想做，唯一的感覺就是今天除了體育就沒有其他的課了，可以好好休息一下。還記得有幾次上完課就覺得身上有點酸痛，等到第二天起來，酸痛感更厲害，但是一兩天就好了，也沒什么。俗話說：“吃得苦中苦，方為人上人”。既然如此，這小小的疼痛又算得了什么呢?再說了，這能夠讓我的身體變得更加強壯，有益而無害，何樂而不為。

　　要說學習武術的心得，我也說不了多少。我認為學習武術首先要有興趣，沒興趣的話，什么都做不好。其次，要有耐心，有毅力，要持之以恒。不然，一點點的疼痛就會讓你卻步不前。再次，要勤奮。若是三天打魚兩天曬網，之前學到的就會全忘了。最后，要有學習武術的條件。這里所說的條件主要指身體上的'條件，如身體的靈活性、靈敏度等。當然，天分和悟性也是不可少的。然而，并不是每個人都天賦異稟，都擁有極高的悟性。古人云：“勤能補拙”。所以，這就要求我們要勤奮。只有勤加練習，才能夠熟練的運用每一招，從而克敵制勝。

　　上面所說的只是我自己的一些感受和看法，也許有些看起來像是在發牢騷、在抱怨，其實并非如此，所有的一切都是我這個學期學習武術的真實感受。我想其他人也有和我一樣的感受吧!

　　武術學習總結 3

　　我來這大學快滿三年了，當初還以為大學的體育課會是一個班的同學在老師的指導下學習和自由活動兩部分組成的。可是，想象終歸想象。就在這種想象跟現實差距甚遠的情況下，我學了快兩年半的武術課程。

　　“武術”流傳至今已有幾千年文化歷史。武術是中華之國粹，是我國傳統文化中的瑰寶。這就是我選擇武術的主要原因，很簡單的原因。當然還有一個原因就是一種英雄主義的感覺在作祟。在看了《三國演義》和《水滸傳》以及一些愛國為題材的影片之后，總幻想自己能強壯結實，為國出點力。所以當初見到體育選修課有武術這一選擇時，我順利成章的就成了武術班的一個學生，一晃就兩年半了。現在雖然沒什么建樹，但身體還是比以前好了。到了大三，散打防身對我來說還是終身受用的。

　　我喜歡武術，是因為它能帶給我美好的感受。我記得以前很多人對我說過，現在學武只不過是一些花拳銹腿而已。可是我覺得它不只外觀美，而且能夠強化體能。是一種全身的鍛煉，于是每周花上一段時間去鍛煉也成了我必做的一件事。不知不覺已經成了習慣，我喜歡那鍛煉過后的全身酸痛的感覺。

　　現在來說一下通過學習，我有什么體會吧。它使我的身體增強了體能，從而達到了鍛煉的目的。在學習過程中，不但可以強身健體，還可以增強自身的自衛能力；學習武術也不單單只學習它的攻擊性，也不單純只是一種體育的鍛煉，還能學習到中國武術中的其他方面和知識。中國武術講究的是“天人合一”，講究自然之道，它其中飽含著豐富的哲學道理。讓我更體會到武術中包含的精髓，更深刻地領會到中國傳統思想的知識。

　　“武術”講究的是一種武德，不欺負弱小，在有了自衛能力的同時，也要學會伸張正義。它也能改變一個人急燥的性格，在一招一式中學會磨練自已。并能鍛煉人的意志，學習武術本身很辛苦，要有持之以恒的信念，是日積月累的過程，不怕苦、不怕累。通過鍛煉，使我在生活、學習中有這樣一種韌勁，碰到困難不退縮，直到克服。

　　武術課讓我認識許多優秀的人，激勵我在生活各方面更加努力。當我發現自己注意力無法集中時，我會聯想到武術的種種原則，指導我走想正確的方向。在武術課上，剛開始接觸武術時我心里只有一個想法：太苦了！隨著時間的推移，現在覺得其實那也是一種享受，其實武術練的就是自己的毅力。到了大三這年學的是散打，那感覺更好了。

　　大三這一年，散打班上的一些同學都學過武術方面的一些東西了，他們的運動精神、柔潤度與優雅。時時鼓勵著我，這些態度與本事，是我渴望達成的目標。

　　想學好武術，是很困難的，特別是剛開始的時候。我學著如何去轉動自己的'身體，很多運用什么的方式是我從未嘗試過的。課堂上我通常都是比較起勁的，在其他課程上還沒用這么勤快呢。一開始，我對武術、散打的想法和感受是：我們學的只是一種技巧。但細想起來，其實也是無可奈何，在不多的課堂時間里，學的就只能是技巧；至于體能等等，那只能在靠課后練習。后來，我對武術產生了不同的體會，武術訓練其實是一種自律心理挑戰，學習到其背后的深厚含義后，可以借由過程來了解自己。武術在很多方面可運用到日常生活，它是超越體能的，這些是我現在體會較多的。

　　我希望大學里應該開設武術的基礎課程，讓所有的同學都學學。因為武術可以讓我們學習到尊敬他人、自律、不怕挑戰、自信與保持身體健康。但千萬不要在現實生活中常常用武力來解決問題，武德很重要！

　　武術學習總結 4

　　“體教結合，強校之基”。綏化市體育總會、市武術協會積極落實國家體育總局和中國武術協會關于在青少年中推廣武術知識和技能的指示精神，切實把“武術進學校、武術進課堂”工作當做一件大事來抓，并取得了明顯成效。三年多來，他們率先在xx市xx小學和xx縣的部分中小學校中，大力宣傳、推廣和普及中華民族傳統文化之瑰寶——武術精髓，旨在打造北方特色體育學校的同時，發掘自身潛能，體現特色優勢，激發學生的興趣和愛好，有助于青少年的身體和身心健康，促進廣大中小學生在德、智、體、美、勞等方面全面發展，把“青少年陽光體育運動”落到實處。

　　武術能增強孩子的身體素質，訓練平衡能力、協調能力和快速反應能力，還可以提高孩子的`心理素質、自我保護意識和能力，深受學生和家長的喜愛。可以說，在這方面，xx市北林小學走出了一條附合自身特點、理論聯系實際的成功之路。多年來，xx小學以“體育強校”，推動學生全面發展為己任，在教學實踐中，注重發揮學生個人特長，激發學生濃烈的學習興趣，促進學生健康成長。

　　在把握主業的同時，習技明志，習技強身，武術健身已成為xx小學的特色體育項目。市體聯、市武術協會選派優秀武術教練員和社會體育指導員深入xx小學指導武術教學。如今，在北林小學，武術健身已經扎根于2000多名師生，成為體育課的必修課。

　　目前，這里已建立了不同年齡和組別的習武隊員梯隊，對每節武術課，教練員和體育課教師都做到了精心設計、精心安排、精心教學，有計劃的將武術的一招一式和中華民族瑰寶之精髓都滲透到了教與學之中。他們還利用寒暑假組織學生到市體育場學習，提高武術訓練水平，并在重大節日等六大節日中學習

　　一、教師節、校園藝術節等慶祝活動中，為學生搭建展示武術技藝的平臺，進行武術展演，孩子們有聲有色，活龍活現的精彩表演已成為校園中的一道靚麗的風景。

　　武術學習總結 5

　　在武術“進學校、進社區、進鄉鎮、進企業、進機關、進軍營”的推進活動中，武術進學校擺在首位。根據國家相關部門的規劃，20XX年武術將全面進入學校。我們全體學員在陜西省教育廳的組織下，于20XX年5月8日在陜西國際商貿學院參加了體育教師武術培訓，整個學習過程短暫、充實受益匪淺。學習中，我們了解到中華武術在體育運動中的重要性，我們能參加今年的武術師資培訓的首批學員倍感榮幸。這是具有深遠意義的一次培訓，不僅僅使我們了解了武術的發展史，更明確了我國體育運動發展的方向，作為體育工作者應具備哪些素質，遵循那些規則，才能更好的弘揚民族體育文化、肩負起讓人更多的在體育鍛煉中，分享身心健康的快樂。先將我們的學習心得總結匯報如下。

　　一、領導重視

　　陜西省教育廳此次舉辦大規模的武術健身操和武術系列教程師資培訓班，就是要使武術健身操在全省中小學全面普及，進而使武術段位制系列教程逐步進入學校，這是我省中小學體育教學的重大突破和改革，是提高青少年身體素質、傳承中華傳統文化的重大舉措。武術進學校。3月20日《陜西日報》體育版頭版頭條刊登醒目標題“武術進校園陜西走在了前頭”，高度評價和宣傳報道了我們第一期武術師資培訓班，這為我們繼續辦好培訓班鼓足了干勁，指明了方向，吹響了號角。

　　在經過周密計劃和精心安排后，陜西省首屆中小學體育教師武術健身操暨武術系列教程師資培訓班準時開班。陜西省教育廳體衛藝處處長祝亞肖，陜西省武術運動管理中心副主任宋斌、社會部主任肖關紀，陜西國際商貿學院執行院長王立新、常務副院長頓寶生以及陜西省武術培訓產業基地的領導班子和全體指導教員出席開班典禮。莊重的報告廳座滿武術專家、武術指導教員和身著清一色黃色練功服的學員們。

　　開班典禮由陜西國際商貿學院黨政辦主任、陜西省武術培訓產業基地副主任張世中主持。陜西國際商貿學院副院長、陜西省武術培訓產業基地常務副主任頓寶生致歡迎詞。指導教員孫琴和學員雷鵬先后代表全體指導教員和全體學員表態發言。最后，陜西省教育廳體育衛生藝術教育處祝亞肖處長講話。

　　整個開班典禮只用了半個小時，簡潔而隆重，熱烈而典雅。

　　二、學習氛圍濃厚

　　在指導教員的'精心施教下，在短短的七天時間里，我們掌握了武術健身操中學版《英雄少年》、武術段位制楊式太極拳教程1～3段，并通過了實踐和理論考試。

　　整個培訓期間，指導教員認真執教，學員刻苦操練已蔚然成風，這是本屆武術師資培訓的一大亮點。

　　三、師生善始善終

　　經過七天緊張而有序的培訓，大家收獲頗豐。在結業典禮上，對89名經過培訓、考試合格的中小學體育教師頒發陜西省教育廳《武術系列教程教學資格證》。

　　通過此次培訓進一步提高的對武術深層次的深入，特別是楊氏太極拳的學習。決心在以后的工作中繼續加強學習，將民族傳統體育項目武術代入到平時的課堂中，與學生一起分享傳統武術的魅力。

　　武術學習總結 6

　　本學期武術特長班的教學已經結束，總體來看這學期的教學工作還是令人滿意的。從學生的德育入手，培養學生的道德品質。緊抓技術動作，通過適宜的負荷促進學生身體健康發展，達到內外兼修的目的。

　　一．武德教育

　　武德是習武之人所遵從的道德，是習武者應具備的基本素養，在武術的練習中起著很重要的作用，拳諺中就有“習武先習德”的話。從本學期之初就對學生加強武德的教育，讓學生們了解習武先習德的重要性。通過專門的武德教育和平時練習中的言行舉止來提高學生對武德的認識和了解，并能夠在日常的生活和學習中用其標準來佐證自己的言行。

　　二．武術技術

　　本學期是我們小學部武術班開班的第一學期，所挑選的學生都是沒有一點武術基礎的學生，要想讓這些學生從無到有這一步是很難的，我必須從最最基本的手型步型教起。剛開始的時候確實是很辛苦，要對每個動作進行講解示范，對每個人都要進行糾正，每堂課下來幾乎都是聲嘶力竭。功夫不負有心人，在我的辛勤努力下學生的動作不斷規范，學習的內容也不斷的'豐富，技術水平有了很大的提高。本學期我們完成了武術最基礎的基本功和初級長拳套路的學習，同時也完成了本學期初定的學期教學計劃。

　　三．理論指導技術

　　在學習武術技術的同時，我還注重用理論指導實踐的方法進行教學。通過講解與武術技術相匹配的理論知識，讓學生了解動作的方法和原理，用所學理論知識指導技術動作的練習。

　　本學期通過校領導的關心，學生的積極配合和我的辛勤努力，讓我順利的完成了這學期的教學計劃。但是在教學過程中也存在著一些的問題和不足，希望在下學期能夠得到改善和進步。

　　武術學習總結 7

　　武術是中國傳統體育項目，又稱國術或武藝，有著極其廣泛的群眾基礎，具有強身健體、陶冶情操、鍛煉意志、培養品德等作用。隨著武術的不斷推廣發展，武術已成為了廣大群眾非常喜歡的一相體育運動。它具有強健體魄、磨練意志，培養人們正直的思想品質。同時武術也成為學校體育教學內容，武術也漸漸進入了校園里。但是很多學校的武術教學開課率并不高，特別是農村學校開展武術教學更不理想，幾乎為零。如何通過提高武術課的教學質量來吸引學生是我們當務之急。

　　學生普遍認為武術學習太單調，即使學會了忘得也快，因而往往缺乏興趣。所以，要上好武術課，應培養紅宮中央國務院關于加強青少年體育曾慶學生對武術的興趣。我總結了武術教學的幾個步驟來叫學生更好的學習，使之對武術產生興趣。

　　為了認真貫徹落實《中共中央國務院關于加強青少年體育增強青少年體質的意見》，牢固樹立“以人為本”、“健康第一”的指導思想，進一步創新和豐富學校體育工作，增強青少年體質、促進青少年健康成長，縣體育運動中心于20xx年3月24日至4月3日對151所中小學相關教師進行了“武術進校園"培訓。

　　我校也進行了武術教學，因為學生現在這個年齡段學習武術是很合適的。初中的學生，正在學習長拳這一項武術內容，在他們看來，武術“挺有意思，挺好玩"。我們學校學習武術的同時，注重武德教育“武”是干戈軍旅之事；“德”指道德、品德。拳論講：“學太極拳不可不敬，不敬則外慢師友，內慢身體，心不斂束，如何能學藝”。澆花澆根，教心。聽其言，可知其行；觀其拳，可知其德；武術中武德居首也。學習武術會不會助長學生的打架之風呢針對這一疑問學校除了讓學生習武之外，還開設了武德課，讓同學們明白習武要講德，而不是為了打架。蒲川中學的武德教育主要涵蓋高武德、正武旨、嚴武紀、良武風等十方面內容，分層次對學生進行武德知識和武術禮儀教育，讓學生在習武的同時懂得武術教學中的禮節和武術競賽禮儀。紙上談來終覺淺，絕知此事要躬行。在對學生進行武德育的過程中，學校將理論和實踐相結合，在校師生改變了以往的問候方式，行抱拳禮。抱拳禮是武術禮儀的一種在武術競賽、表演、訓練活動中被廣泛應用。抱拳禮有著特殊的含義左掌表示德、智、體、美“四育”齊備，屈拇指表示不掌表示勇武頑強，左掌掩右拳，表示勇不滋事、武不犯禁；左掌右拳攏屈，兩臂環抱成圓，表示“五湖四海皆兄弟，天下武林是一家”，以武會友；左掌為文，右拳為武，表示文武兼備。將武術擴展到校外形成社區文化特色蒲川中學的學生們都說學習武術之后，身體變強健了，更重要的是磨練了意志，做事情能堅持做到有始有終，學習成績也不斷提高。身體強壯了，精神狀態自然就好了，教學勁頭更足了。 20xx年，學校成功舉辦了慶六一活動，蒲川中學武術隊的學生參加了武術展演展演，扎實的武術功底，高昂的精神面貌，贏得了大家的掌聲和贊譽。國家體育總局武術研究院院長高小軍曾經說，“在學校開展武術教育，是一件功在當代、利在千秋的大事，是強國強種的重要舉措，不僅有利于增強學生體質，還是弘揚中華民族化與精神、促進學生對中華民族文化認同的有效實施途徑”蒲川中學在“以武尚德，文武馨德”發展之路上的種種收獲，在一定程度上正是這句話的寫照。

　　學習武術的目的是

　　1、培養孩子學習武術的興趣，從而認識武術，了解武術，熱愛武術，樹立正確的武術觀；激活孩子的潛質，落實素質教育，使他們在武術學習中健體防身，鍛煉意志，培養品德，豐富生活，增進友誼，進而擁有正確的人生觀、世界觀。發展學生個性，鼓勵學生個性張揚。

　　2、培養身體健康目標：發展學生速度、靈敏、力量、協調和柔韌等身體素質，得以強身健體之攻效；培養心理健康目標：能夠運用所學知識、技術、技能來調節自我情緒，增強自信心。

　　3、社會適應性目標：學會獲取武術的有關知識，培養學生和諧的.交際關系，勇敢、頑強的優良品質，良好的合作精神和武術道德，具有強烈的正義感。武術作為我國的傳統體育項目之一，經歷了幾千年的發展，到今天形成了自己獨

　　有的風格和特點。作為我國本土的體育項目我有必要大力的開展武術教學，這不僅是出于對教學對象自身的考慮，也是延續我國傳統文化的需要。武術以它獨特的運動形式和豐富的文化內涵，伴隨著我國五千年文明史的發展而發展，受到世界各國人民的青睞，走出國門，面向世界。在今后的體育教學過程中，我們作為農村學校的體育教師自身要有足夠的認識，對于越來越多的孩子熱衷于武術。作為國粹的中華武術，教材內容有待改進，教學模式過于老套，在中小學的開展很不樂觀。為此我們身為體育工作者應共同努力，在借鑒武術推廣成功經驗的同時，發展自己的推廣模式，我們的武術比它們更精彩，總會有喜歡的一種且充分利用好體育課堂教學讓學生普遍喜歡上武術。讓我們共同提高武術教學質量，使學生在提高身體素質的同時，還能更好的繼承和弘揚中華民族傳統文化。

　　武術學習總結 8

　　一年來，我校堅持以科學發展觀為指導，構建以素質教育為核心的武術教學模式，以體育改革為紐帶，統整學校教育內容，以武術特色來達到“健體、養性、明理、益智”的目的。從武德教育入手，在堅持以文化為主課的同時，根據學生的個人素質與愛好，引導學生繼承和發展我國武術文化，讓學生在學好文化課的基礎上，培養武術特色人才，實現五個目的：一是倡導對學生進行以自強不息、愛我中華為主要內容的理想前途教育、愛國主義教育；二是磨練學生意志；三是健全學生人格；四是增強學生體質；五是提高自衛能力。教育學生繼承優秀文化，弘揚民族精神，胸懷天地大氣，樹立遠大志向，勤奮學習，刻苦鍛煉。促進學生身心全面健康發展。武術，作為特色教育健體、養性、明理、益智、促勞。中華武術作為中華民族自尊自愛、自強自立精神的象征，它所蘊涵和闡釋的許多哲學思想和人生智慧，它所倡導和堅持的愛國思想、做人道理、處事原則，在今天仍有重大現實意義。

　　武術隊20xx年的訓練也到了尾聲，經過一年的訓練，學校在原有的基礎上有了自己的、完善的訓練模式和實施系統，實際情況具體如下：

　　一、統籌兼顧，扎實完善武術系統

　　本學期，學校研討成立了較完善的、系統的訓練機制：成立了30人的武術一隊、100人的武術方隊，學校擁有了完善的武術系統，目前有武術一隊、武術方隊、全校武術操，形成了階梯式的練習模式。

　　二、扎實抓好常規教學

　　學校一直面臨操場不規范、不平整、雨天一身泥的困境。但為了保證正常的武術訓練，我們克服困難，認真上好第一節體育課，真正將體育教學的側重點體現在教育教學之中，不僅使體育課真正達到了強身健體的作用，同時也使全校學生真正通過體育課的學習，在身體等各方面受益。學校將武術教學作為學校的'校本特色與體育教學有機融合。通過體育課堂、大課間雙渠道，繼續對學生進行武術方面的訓練。體育教師拿出一節課的時間，配合武術教師進行動作的糾正、規范及力度、強度等方面的訓練。目前，師生已非常熟練地掌握了一整套武術動作。

　　三、扎實做好武術隊的訓練

　　本年度，我們加強了武術隊的訓練工作，在以國久河教練為主的體育教學隊伍中，各位教師都積極主動承擔這項工作任務。期間包括：大課間的武術操的訓練，體育課的武術教學與體育教學的融會貫通等等。同時，加大訓練力度，增加了訓練時間，依此來保證訓練的質量。除了每日上午第二節課后大課間與下午課外活動作為固定的訓練時間外，還將早上上課前的半小時作為武術隊的訓練時間，學校每天安排一名領導跟班訓練，即協助教練保證了訓練質量，也為學生的安全做了有利的保障。

　　優化“四個結合”：

　　1、明確目標與分層要求相結合；

　　2、群體訓練與個體指導相結合，普及與提高相結合，培養興趣與培養特長相結合；

　　3、課堂教育與課外活動相結合；

　　4、繼承與創新相結合。

　　在各學科各門類活動全面滲透武術特色的基礎上，實施“五育并舉”：以武術教育健體、養性、明理、益智、促勞。讓學生在發展中有所針對，有所側重，使不同個性、特點的學生都有成功的機會，全面發展的可能。

　　四、目前存在的問題

　　“武術”特色學校的探索在我校目前還欠缺一定的深度和廣度，其中，經費不足是一個重要的原因。例如：興趣小組的服裝、器械需要經費購置；目前學校聘任了一位武術教練，有3位體育教師，但要真正將武術這一辦學特色推上一個層次，單靠目前的師資力量是不夠的，需要外請教練，也要經費做支撐。

　　在新的一年，面臨著很大的發展機遇與挑戰，學校本著讓每一個孩子在這里成才的目標，通過實踐和理論研究，努力使全體學生更好地將武術這個獨具民族特色的傳統體育文化體系學懂、學好、學精，讓他們將來成為繼承和發展弘揚中華文明的一代新人，從而進一步推動特色學校建設。

　　目前，武術特色建設已取得不俗成績：武術隊在2012年濟南市青少年武術聯賽上表現突出，齊睿同學在女子規定拳項目中取得第四名、王春雪同學獲得第三名，周易、劉高峰同學在男子規定拳項目中取得第五名。以武術特色為龍頭，推動學校特色教育體系向全面化，深入化開展的條件與環境已完全成熟，我校擬抓住時機在此基礎上構建符合本校的辦學特色。

　　武術學習總結 9

　　又是一年秋高氣爽的時節，伴隨著新生入校，武術協會新一輪的工作又開始了。本學期在繼承武術協會優秀傳統的基礎上，更要有所發展，有所創新，使武術協會蹬上一個更高的臺階。武術協會本著以“武術健身，武哲立人，豐富校園文化”為宗旨，樹“尚武謙禮之風，弘揚民族精神”，在以“文武雙修，德才兼備”為訓練理念的同時，為每位會員提供一個展示自我、鍛煉自我、培養性情、塑造強健體魄和頑強拼搏的精神平臺。

　　在過去的一年中，武術協會在院團委、社團聯合會等領導的大力支持下，順利開展了各項活動。榮譽的背后沉淀的是每個成員的汗水，在醫學院這個大家庭中，武術協會經歷坎坷，本著發揚中華武術，傳承優良美德，一步步向前邁進！

　　新的學期帶來新的希望，新的希望讓武術協會更加堅強！為了我協會更好更穩步的發展，制定本學期計劃如下：

　　一、繼續招納新人,為協會助添希望和活力、本次納新將改變以往納新時的缺點,應注重招納有功底的會員、本著協會建會的宗旨,擴大招生范圍、

　　二、改變新人培養、針對新入會的會員要從武德講起,再進行專業訓練、

　　三、協助院、系個部門工作,積極參加表演活動、加大會員積極性,重視科學發展和良性循環、四、加強對外發展、與校外相關部門加大合作力度,增強對別人優點的學習、不斷做協會自身的發展和自我完善、

　　五、本學期我協會為豐富校園文化生活，培養廣大愛好武術的`會員，還將舉辦“魅力武星”大賽。具體活動方案正在策劃中。另外,平時協會的訓練還要正常的開展,每天早晨仍然是會員的訓練時間、本學期訓練強度將會加大、希望會員能夠在平時的訓練當中培養一種不怕吃苦的精神,能夠達到“提高素質，健體防身；鍛煉意志，培養品德；交流技藝，增進友誼”的意義、

　　武術協會在本學期將繼續保持人性化的管理,爭取更大的進步!

　　武術學習總結 10

　　在各位領導、老師的關心和支持下，在學生社團聯合會的協助下，在廣大同學的信任和支持下，20xx年4月12日，武術愛好者協會在廣西警官高等專科學校一大隊應運而生。在期末社團活動結束來臨之際，我代表武術愛好者協會對本學期的活動做如下總結：

　　一、武協的基本情況。武術愛好者協會成立于20xx年4月份，當時的成員只有23人，但是成員的愛好濃烈，武術交流學習活動熱烈非凡。到了20xx年十月份，我們武協對20xx級學歷班新生進行招新。報名參加武術協會的人數達到380人，真正參加武協交流學習的人數達到183人，人員相對比較龐大。

　　二、本協會的活動內容。本學期我們協會進行武術交流學習的內容包括散打搏擊、跆拳道、以色列格斗防身術、擒敵格斗術、中國傳統武術永春拳和太極拳等，交流學習的內容不但豐富多彩，而且貼近會員的實際需求，更是順應會員們未來的工作生活需要。武術協會進行武術訓練的場地是小廣場和沙袋訓練場。我們安排訓練的時間是每周的星期一至星期四，每天訓練的時間是下午17點鐘至18點半，大約一個半小時。每周的星期六和星期日早上8點鐘至9點半是太極拳學習。

　　三、協會的分組情況。由于我們協會人員龐大，為了更好的進行武術技能交流學習，我們把學習交流的武術項目分小組進行，每個小組設主要負責人。散打學習組的負責人是12級學歷班法律事務八區的羅廣釗同學，跆拳道學習組的負責人是法律文秘三區的劉藝同學，以色列格斗防身術的負責人是20xx級定向委培刑事技術二區的楊仁健同學，擒敵格斗術的負責人是20xx級定向委培偵察二區的黃占武同學，詠春拳學習組的負責人是計算機三區的石博文同學，太極拳學習組是我們武術協會的指導老師陳一良老師，陳老師教授的對象不僅是武術協會的成員，還有我們學校的其他師生。

　　四、取得的主要成效。我們協會進行的武術學習交流訓練活動，豐富了大家的課余生活，提高了自身的身體素質，而且提高了大家的.防身自衛能力，增強了會員的溝通交流能力，又增進了同學之間的友誼。尤其在游園活動晚會上，我們武術愛好者協會向全體師生展現了我們的風采，現在我們正為我校的元旦晚會精心準備節目。

　　五、存在的問題。一方面是資金不足，我們訓練所需的器械有限，影響了協會成員的訓練效果和進度。一方面由于部分同學求成心切，訓練當中存在浮躁的現象，所以欲速則不達。還有少部分同學因為其他任務，拉下部分訓練時間，也影響了技術進步提升。

　　六、今后的打算。1.在20xx年春季學期，我們武協要召開成員大會，聽取本協會成員的意見，同時搜集調查其他廣大師生的意見和建議，總結經驗教訓，完善活動計劃。2.我們本協會要組織與籌劃贊助活動，彌補我們資金短缺問題。3.籌劃好對20xx級委培新生的招新工作，制定更加合理的武術學習交流活動計劃。

　　由于我校是培養人民警察的公安院校，我認為作為警校的學員，就應該具備有強健的體魄，就應該具備擒敵自衛的基本技能。所以我希望武術愛好者協會在大家的共同努力下，將來的發展越來越好。再次謝謝大家。

　　武術學習總結 11

　　武術是中國的傳統體育項目，是中華民族優秀文化遺產的重要組成部分，在高校體育教學中占有重要位置。與其他教學科目相比，武術教學在增強大學生的身體素質，傳承中國傳統文化，培養大學生優秀的道德品質等方面更具優勢。高校作為普及武術的重要平臺，教學也逐漸正規化。但由于武術動作多種多樣，花樣繁多，在教學上有很大的難度，加之教學對象武術基礎參差不齊，很難在有限的學時內達到理想的學習效果，這在一定程度上阻礙了高校武術教學的順利發展。面對這種情況，傳統的教學方法已經不能滿足武術教學要求，如何創新武術教學方法，提高武術教學質量已成為現階段迫切需要解決的問題。本文筆者結合自身多年的教學實際，從示范教學與語言講解相結合，多種練習方法交叉綜合運用，因材施教，合理安排運動負荷，激發學生的學習興趣幾個方面淺談了自己的看法。

　　一、示范教學與語言講解相結合

　　示范教學是由教師向學生展示具體動作，利用學生的感官，通過觀察了解和掌握武術動作。由于武術動作的復雜多樣，就決定了示范教學在武術教學中的重要作用。在教學中，教師的示范要準確到位，難度大的動作要盡量保證進行多方位示范，便于學生全面掌握武術動作。語言講解是要向學生說明教學目標，動作名稱和要領等，使學生掌握運動技能。教師講解時要做到簡明扼要、生動形象、突出重點，講解清楚每個動作的運行路線和連接部位，在使用武術動作術語的同時，適當采用較通俗的語言，確保學生完全聽懂動作要領，便于理解和記憶。在實際教學中，應將示范教學和語言講解兩種教學方式結合在一起，使學生的眼睛和大腦同時活動，觀察和思維相結合，快速掌握武術動作，收到良好的教學效果。

　　二、多種練習方法交叉綜合運用

　　在教學過程中，教師應根據課程任務和內容安排學生進行練習，以便學生更好地掌握所學的武術動作。練習法主要包括分解與完整練習法、集體練習法和重復練習法等，多種練習法交叉綜合運用，有利于學生鞏固和提高所學的技術，利于學生主動進行學習。在練習時適當采用小群體教學法，增加師生間和學生間的`溝通，在練習中激發學生的創造性思維和學習的積極性，既增加了課堂氣氛，又提高了教學質量。

　　三、激發學生的練武興趣

　　興趣是最好的老師，學生對武術學習感興趣，可以使武術教學取到事半功倍的效果。首先，讓學生了解中國的武術發展史。武術萌生于中國，是中華民族的國粹，具有鮮明的中國傳統文化特色。作為一名大學生，應該讓武術這項體育運動得以延續下去。其次，要讓學生熟悉武術套路。武術套路是武術的主要表現形式，在教學過程中要將武術套路傳授給學生，不要只強調動作規格，使學生懂得攻防的含義和方法技巧，并能掌握如何將這些技巧應用到生活防衛中，增加武術教學的實際應用性，這樣可以在很大程度上吸引學生的學習興趣。最后，要讓學生懂得武術的保健作用。武術運動對身體有著良好的影響，長期鍛煉可以起到強身健體的作用。

　　四、因材施教

　　武術是一項特殊的運動項目，教學內容和運動負荷的安排要考慮學生的年齡、性別、身體基礎，以及學習的場地、設備和環境等因素，綜合考慮，合理安排。教學過程中，教師要了解不同學生的接受能力和個性、愛好、特長，做到有的放矢。對基礎較差的學生應多輔導，對部分課堂上消化快的學生提倡讓其自學，提高要求并加以輔導，對男生要注意動作舒展、大方、輕松自如，女生則要強調用力干脆，防止松懈。

　　五、循序漸進，合理安排運動負荷

　　武術動作復雜，難度大，要求高，因此在教學中不能急功近利；安排運動負荷不能操之過急，要循序漸進，不能急于求成。教學內容、方法及負荷都要由簡到繁，由易到難，由少到多，由未知到已知，逐步深化，不斷提升。合理科學地安排運動負荷能夠更好地使學生掌握武術技術、技能，更有效地發展身體全面的素質，有利于武術的教學。

　　綜上所述，完善高校武術教學方法是現階段提高武術教學質量的重要途徑。教師要不斷提高自身的教學能力，引導學生理解武術的特點，結合實際教學情況，靈活運用各種教學方法，使學生掌握中國武術的精髓，提高學生的學習興趣，為弘揚中國傳統文化做出貢獻。

　　武術學習總結 12

　　光陰似箭，日月如梭，一學期的武術隊教學工作又結束了。本學期我們武術隊本著精招巧練的原則，因此每個班級只收2至3名學生，而且對隊員的資質、勤奮程度進行了考核，故從學員質量上講，人數雖然不多，卻是幾年來最出色的。

　　于是，在平常的教育教學中，我們更有針對性的進行訓練，常常一節課只重點訓練一個項目，但對訓練的水平和學生所要達到的程度都有比較高的要求。所以，一個學期下來，雖然每個學生學的內容可能不如往常多，但卻出奇的精到。就拿劈叉來講，全隊二二人，超過半數以上隊員都能劈下去，其他人員也有較好表現。而學員們的學習興趣和熱情也空前的高漲。所以，在武術基本功上，打得比較扎實。這為下學期的深入學習打下了堅實的基礎。

　　武術的訓練講究的是堅持不懈，要想練就一身好功夫，需要隊員們付出諸多的努力，這除了在武術興趣課上的訓練外，更多的，是學生在課外，家中的自我鍛煉。這樣才能不斷鞏固和提高學習的'效果。很可喜的是，武術隊的許多隊員，能夠利用課外時間，對自身進行訓練，不斷提高自我。

　　秋去冬來，時光匆匆，一學期很快就過去了，在這一個學期中，雖然辛苦，收獲卻甚豐。

　　我相信，在即將到來的新的一個學期中，隊員們會再接再厲，取得更多更好的成績。

　　武術學習總結 13

　　今年，為了進一步增強武術運動的趣味性和普及性，讓學生在武術運動中更好的享受武術，學校決定將《武術》作為我校美育嘉年華課程。本著從學校實際出發，從學校原有資源出發的原則，把武術運動作為學校今天行動計劃項目之一，以此來增強學生體質，豐富學生的課余生活。美育嘉年華課程實施半年來，取得了一定的成績。現作如下工作總結：

　　為確保美育嘉年華課程開發工作扎實有效，我們成立了以校長負責，教務處主任及武術教練老師和班主任具體組織實施的美育嘉年華課程實施領導小組和工作小組，負責這項工作的規劃、領導和落實。在過去的半個學期里，在各級領導的關心支持下，我校的武術訓練得到進一步的提高，多次接待上級領導和兄弟單位的參觀學習，受到各級領導和兄弟單位的一致好評。

　　一、加強訓練武術基本功。

　　武術的基本功、基本技術訓練，既是初學入門的基本功夫，又是保證體能和技能不斷提高的有效手段，從量變到質變，必須經過千萬次反復練習。使他們的動作趨于規范，真正能夠在技能和技術上有所進步。武諺云：“練武不練功，到老一場空。”我校的少兒武術剛柔相濟，動作優美，舒展大方，易學易練，適宜廣大少年兒童用來鍛煉身體。在平時的練習中，我們常看到少數同學做得很不到位，只是虛有其形。為此我們教練在每天的課上，加強對學生的基本功練習，如體前屈、橫叉、縱叉、下腰、扳腿等功夫，同時要求學生課后在確保安全的前提下，自己加強練習。經過半個學期的努力，我校的`武術動作有了大幅提高，越發規范到位。

　　二、加強體育課上的武術教學

　　為進一步提高我校武術特色的品質，我們繼續開發武術美育嘉年華課程。在已有的基礎上又教學了少兒軍體拳、組合套路，還學習了初級刀術，雙節棍，體育課中要求人人會做，人人做精做好。經過半個學期的努力，一二年級少兒武術動作也能完全掌握，并且動作規范。

　　三、開展豐富活動，以活動促訓練。

　　根據小學生喜愛表現的認知特點，我校積極開展各項武術活動，讓孩子學以致用，大膽展示。激發孩子們的榮譽感和練習武術的興趣。讓孩子們在各個舞臺上敢于展示自己的所學。同時我校積極承辦各類大型的觀摩活動，參加全市的“三元杯”武術比賽，獲得全市第一名，多次接待上級領導和兄弟單位的參觀。通過舉辦這種大型的活動，既鍛煉了孩子的身體，也磨煉了孩子們的意志，增強了他們的自信心，大大提高了訓練的效果。

　　四、強化武德教育，注重武術強身健體的價值。

　　有人總是擔心，孩子學了武術之后，會好勇斗狠。“防微杜漸”，我校積極加強學生的思想教育和武德教育，讓孩子明確學習武術的目的是強身健體，自衛防身，而不是用來打架斗毆。同時利用學校宣傳櫥窗，介紹我國的武術名家的事跡，讓孩子們從榜樣中汲取精神力量。經過長期的教育，我們學生的意志品質和精神風貌都得到了很大的提升，學校里極少出現學生打架斗毆現象，孩子們彬彬有禮，待人接物落落大方，頗有大俠風范。

　　總之，經過上一階段的努力，我校美育嘉年華課程之《武術》課程得到進一步的提升，“魅力體育展銅山風采，武術特色鑄大彭輝煌”已成為現實，今后我們將再接再厲，讓瓊海市第一小學的美育嘉年華課程之《武術》課程真正響遍大江南北，甚至走出國門。

　　武術學習總結 14

　　武術社團開展至今已逐步走向成熟化，正規化，從鍛煉同學的自身素質出發，為廣大愛好武術的同學們的身體體能著想，主要以加強社員的體能訓練，技能訓練，進行素質培養，和團隊精神的培養。

　　一、體能訓練：

　　體能訓練是本學期的重要內容，通過這學期的體能訓練，目前社內身體素質不好社員，已經提高了不少。活動時進行自愿的體能訓練，社員們能夠積極參加，并且對訓練的內容能夠積極的完成，達到很好的效果。

　　二、技能訓練：

　　在散打訓練方面，從拳法、腿法、收身、摔法對會員進行了相應的訓練，在訓練中不能夠達到要求的同學進行了特別的訓練，并且對其減慢了學習進度。跆拳道訓練有了突破性的進展。很多新入會的會員喜歡上跆拳道并投入到訓練當中去。本學期開設了雙節棍科目，很多會員反映積極，刻苦訓練。并有部分會員參加了多次雙節棍演出。本協會雙節棍分社和遼陽市雙節棍協會建立了良好的合作伙伴關系。為協會今后的發展奠定了良好的發展空間。

　　三、主要活動：

　　五月是活力四射的季節，是產生希望的季節，也是我們向眾人展示我們社團的季節。為了個社團文化藝術節獻上一份厚禮，為了社團活動開展的更加豐富多彩，我協會于五月二十九日舉辦”迎奧運—中華武魂。情系災區”武術表演晚會。此次活動是本社團內老會員的最后一次在社團文化藝術節期間的大型演出，也是新會員入會以來的第一次登臺演出、展示訓練效果的機會。所以說，這次活動是協會中的一次空前的盛會。此次晚會也得到了軟件工程系和社團聯合會給予我們這次活動的大力支持。本次活動充分體現了學生自主開辦活動，從策劃、籌辦、節目編排到晚會的舉辦，充分運用了學生的力量，調動了眾多學生的積極性。同時也得到了學院團委、軟件工程系黨總支、軟件工程系團總支、軟件工程系學生會、院大學生社團聯合會等部門的充分配合及大力支持。但是，晚會的個別節目準備的不夠充分，這也體現出了學生思想的'局限性。希望今后我們能夠揚長避短，再創輝煌。并希望我們祖國更加堅強、更加富強！祝福災區人民早日重建家園，共創美好的明天！

　　另外，平時社團的訓練還要正常的開展，每周兩個下午第四節仍然是會員的訓練時間。本學期訓練強度將會加大。希望會員能夠在平時的訓練當中培養一種不怕吃苦的精神，能夠達到“提高素質，健體防身；鍛煉意志，培養品德；交流技藝，增進友誼”的意義。本學期我們要因材施教，注意對不同層次人的訓練。爭取把協會做的更加有生機、更加有活力。我們會彌補以往的工作中的缺點和不足，與時俱進、開拓創新。

　　武術學習總結 15

　　引言：

　　武術是中華文化的瑰寶，也是一門優秀的體育運動。作為一種傳統技藝，武術不僅在中國有著悠久的歷史，也在世界范圍內廣受歡迎。而教練武術培訓則是為了培養更多優秀的武術教練，傳承和弘揚這項寶貴的文化遺產。本文將詳細探討教練武術培訓的重要性、培訓內容、培訓方式以及總結反思等方面，以期為相關人士提供參考并促進教練武術培訓的不斷發展。

　　重要性：

　　首先，教練武術培訓的重要性不言而喻。優秀的教練是培養出色武術選手、傳承武術文化的關鍵。只有通過嚴格系統的教練武術培訓，才能培養出具備扎實技能和豐富教學經驗的`教練團隊，為武術事業培養更多人才。

　　培訓內容：

　　教練武術培訓的內容必須全面。首先，理論知識的學習是必不可少的，包括武術的歷史發展、理論體系、動作要領等。其次，培訓課程要注重實踐，讓學員通過反復練習掌握基本技巧和招式。同時，還需包括武術器械和道具的使用訓練，以及武術比賽規則的熟悉和管理技巧的培養等內容。總之，培訓內容要全面系統，并與現代教學理念相結合，使學員能夠全面了解武術并具備傳授知識和技能的能力。

　　培訓方式：

　　針對不同層次的教練員，教練武術培訓的方式也有所不同。對于初級教練員，可以通過線下集中培訓的方式進行教學，學員們可以共同住在一起，提高學習效率。教學內容包括基礎技巧的學習、教學方法的掌握以及實踐操作的訓練。而對于中級和高級教練員，可以采用線上學習與線下實踐相結合的方式進行培訓。線上學習可以通過網絡平臺進行，包括學習材料的閱讀、聽課和交流。線下實踐則可以利用集訓營或定期集會的形式進行，讓學員們在實踐中不斷提升。

　　總結反思：

　　教練武術培訓不僅僅是傳授知識，更是思想與方法的培養。在培訓過程中，我們需要注重培養學員的專業素養、團隊合作意識和創新能力。此外，還需加強對學員的心理健康教育，培養他們的應變能力和良好的職業道德。同時，還應關注培訓成果的評估和持續跟蹤，通過有效的評估體系來監督學員的學習效果和教學質量。

　　結語：

　　教練武術培訓的重要性不可低估，它是培養武術人才的關鍵環節。通過全面的培訓內容和靈活多樣的培訓方式，我們可以培養出更多優秀的教練，為武術事業的傳承和發展作出貢獻。期望各級武術培訓機構加強合作，優化培訓體系，提升培訓質量，讓更多青少年能夠受益于優秀的教練團隊。最后，相信在不斷完善和創新的武術教練培訓體系下，武術事業必將蓬勃發展，為世界文化交流與體育運動做出積極貢獻。

　　武術學習總結 16

　　今天，我非常感謝在座的給位家長能在百忙中抽出時間來參加這次的開放活動，說明你們對我們工作的支持，對孩子的關注。今天我們舉行開放的目的，主要是讓你們通過活動了解你的孩子在本班的表現，及本期孩子們主要學習的內容。在這里我們將給各位家長做以匯報。哪些方面比較好，哪方面需要我們再提高改進。敬請各位家長提出寶貴意見。

　　伴隨著期末考試的來臨，一學期就要結束，這學期的健美操興趣班也要暫告一段落。這一學期，我們健美操興趣班共有15位學員。本期進行了形體小舞蹈、有身體素質的訓練，學會了健身操基本步伐，全國大眾少兒二級健身操的一部分。學期末尾，通過對學生的觀察，通過這一學期的健美操訓練，在身體素質方面，我們各個健美操小隊員都有著不同程度的提高。最明顯的是小隊員的體質、身體姿態、自信、氣質等方面得到了明顯的提高。其中，小朋友陳是我們班里最小的學員，但她每次也練得有模有樣，精氣勁兒十足。趙馨兒、劉杰怡、何婉云、李晗琪等一位位漂亮、乖巧的小女生，在健美操班你們文靜、清秀又不乏活力，你穩重大方又不失幽默；張圳、葉洵希、王優瑋樂觀向上好學。她們穩重、大方，又常常洋溢著青春的氣息。她們和同學們親如姐妹；湛夢斐、邱曉曄、趙潤雅幾位大姐姐熱情大方和樂于助人的品格很惹人喜愛；還有基本功優異的梁爽同學，她的`自信，促進與其他學生之間的交流；熱心的郝奕銘、郭希羽同學，她總是在大家需要幫助的時候，悄悄地出現在他們的身邊；每一個人都有著自己獨特魅力吸引著老師，雖然老師才和大家相處了短短的三節課的時間，但是老師很為你們感到自豪。看著你們一張張可愛的笑臉，逐漸的長高的個子，個個越來越懂事，我很欣慰。最后，我要感謝孩子們的付出和努力，感謝各位家長的配合與支持，謝謝你們。我們將會一如既往努力的將學習、訓練搞得有聲有色，讓孩子們在運動中健康、快樂的成長。

　　武術學習總結 17

　　木蘭拳是我們xx小學的武術特色項目，學校推廣木蘭拳活動已經有11個年頭了。通過多年的實踐訓練，我們欣喜地看到習拳能促進學生身體健康成長，提高學生身體素質，培養獨特的氣質。在一招一式的練習中，增強了學生對木蘭拳運動的興趣，豐富學生課余文化生活，帶動學校體育事業的蓬勃發展。今年，主要從以下方面開展木蘭拳工作：

　　一、同心協力，領導重視

　　木蘭拳是我校的亮點工作，更是重點工作。我校領導班子高度重視，成立了由陸鳳娟校長任組長，德育處具體負責，各條線、音樂組、體育組分工合作的武術工作領導小組。學校聘請了太倉市武術隊吳強校長、吳健榮老師、木蘭拳協會周蘇娟老師等為校外輔導員，協助指導師生木蘭拳的訓練和比賽。每學期的木蘭拳訓練都納入學校工作計劃，并且與興趣組活動、大課間活動、體育課緊密聯系，制訂了一套切實可行的方案，創造性地運用教材，設計教法，確立學生的主體地位，關注學生的發展，構建具有鮮明特色的個性化教學模式，在競技場與課堂這個舞臺上展示學生的風采，煥發出生命的活力。

　　二、宣傳教育，擴大影響

　　木蘭拳是學校的特色項目，學校十分重視氛圍的營造。在學校顯著位置拉起宣傳橫幅，做了宣傳旗幟，開辟了木蘭拳的宣傳專欄，對外介紹木蘭拳的特點、活動花絮、學校取得的成績，讓更多的人來了解木蘭拳。在班級里定期布置木蘭拳的板報，把班級里開展的木蘭拳活動，先進個人事跡等上墻，激發學生練拳的積極性。校園網站開設了木蘭拳專欄，有特色介紹、計劃總結、活動花絮、成果榮譽四個板塊。學校有專人負責網站的維護，隨時發布木蘭拳活動開展的最新情況，不斷擴大社會影響，營造良好的聲譽。學校還制作了木蘭拳的主題宣傳展板，放在學校門口，供師生和家長觀看，讓更多的人了解木蘭拳活動開展情況。

　　家長會上，播放學生參加的各類武術比賽視頻，讓家長親自感受比賽的場面，看到孩子們的精彩表演，更好的配合學校開展武術教學活動。

　　三、加強訓練，全面鋪開。

　　為使木蘭拳的普及與提高協調發展，學校在國家課程體育課中增設木蘭拳的教學內容。木蘭拳教學與體育課教學兩者相互聯系，相互補充。每周的大課間活動，安排做兩次木蘭操，不斷復習鞏固木蘭拳法。

　　其次在校本課程的規劃中，我們把木蘭拳納入其中，開設了專門的木蘭拳興趣組。興趣組教授的內容除了傳統的木蘭拳和木蘭扇之外，本學期還自編了木蘭滾燈，增加了木蘭器械劍、扇項目，充實了興趣組學習內容。木蘭拳興趣組重在細節上深挖，每個動作要做標準，做到位，并學會自己跟隨音樂練習。高年級的學生主要打出木蘭拳的神韻，把眼神、動作、音樂等融合為一個整體，爭取參加各類武術比賽，為學校再添光彩和榮譽。

　　再次結合太倉市開展武術操推廣工作，利用體育課、大課間活動課等時間，進行集體教授和分組練習的`模式。第一學期的大課間活動，主要是全體師生跟著體育老師一起學習武術操。在師生基本掌握每節操的基礎上，進行分班和年級組練習。學校還舉行了武術操的比賽，教師帶頭展示，學生按班級進行比賽，期中三、四、五年級表現尤為突出，也為全市小學武術操比賽奠定了良好的基礎。

　　四、活動成果

　　我校的學生憑借扎實的基本功，刻苦的訓練，在各類武術比賽中都取得了優異的成績。20xx年5月26日，孩子們參加了太倉“通力杯”江浙滬木蘭拳邀請賽。開幕式上，孩子們精神飽滿地帶領各個代表隊入場，同時為來賓們表演了節目《木蘭滾獅》，作品用歡快的民樂、喜悅的心情，以拳、滾燈、扇的身法套路為主題動作，演繹出了木蘭娃用燈戲獅，和獅共學拳的情景，得到了專家領導們的好評。接著在拳法、器械等比賽中，孩子們扎實地功底，漂亮地身姿， 贏得了觀眾席上的掌聲，最后團體木蘭拳捧得一等獎，團體木蘭扇捧得二等獎。

　　20xx年7月，中國中學生武術錦標賽暨全國小學生夏令營，xx小學木蘭在開幕式上進行了展示。

　　20xx年8月21日，xx小學的木蘭拳社團應邀參加太倉市科教新城舉辦的第九屆七夕文化節《天鏡湖之夏》的文藝專場演出。孩子們在歡快有趣的音樂聲中，展示著舞蹈《燦爛花季》，她們時而活潑可愛、時而奔放有力、時而朝氣蓬勃，贏得了廣大市民的熱烈掌聲。

　　20xx年10月28日，太倉市武術展示賽中，團體獲二等獎，個人木蘭拳，xx獲得一等獎，xx獲得二等獎。個人器械，翁雨寒獲得一等獎，xx獲得二等獎xxxx獲得三等獎。

　　今后的工作中，學校將不斷拓展提升，讓每個孩子享受武術帶來的健康與快樂！

　　武術學習總結 18

　　一年來，xx市武術協會在xx省武術協會、xx市xx新局、xx市體育總會、xx市民政局及xx區文廣新局的關懷、領導、支持下，在全體會員的齊心努力下，嚴格按照第五屆會員代表大會制定的工作方針,緊緊圍繞以活動促發展的指導思想，取得了令人滿意的成績。主要工作如下：

　　一是深入開展中國武術段位制教程的普及和推廣工作

　　1、20xx年xx月xx日，市武術協會召開班子會議，研究部署落實徐講話精神，重點研究落實徐主席：“要堅定不移地將武術段位制的普及推廣作為今年的重要工作任務”的內容。制定了20xx年武術段位制普及推廣、考評工作的計劃。3月20下發了“關于全面普及推廣中國武術段位制系列教程的通知”。各團體會員單位積極響應，x月x日楊氏太極拳發展研究會副會長王xx、王xx率先在東昌區新風社區組織40多人開始了培訓。截止到x月x日統計，全市參加武術段位制教程培訓的人員超過xx人x月x日，在xx麗城成功舉辦了“xx杯”武術段位制太極拳集體表演賽，參賽人員998人，參賽隊26個，市武術協會宣傳報道員魏健的弘康麗城表演賽多張照片真實的記錄了實況，得到了廣泛好評和關注。此次活動先后被電視臺、電臺、通化日報、吉林日報、全球功夫網，中國武術在線等媒體報道。

　　2、積極參加中國武術協會和吉林省武術協會舉辦的武術段位制培訓，先后有曲xx等11人次參加了省武術協會舉辦的武術段位制“國考”培訓班和中國武術段位制巡講活動。xx、xx在11月份的xx武術段位制國考中晉升七段，

　　3、10月25日26日，首次舉辦了中國武術段位制段前級、1至6段的9個級別的職稱考評，有183人參加。在這次考評工作中，天龍武館館長時圣迪非常積極支持參與，無償提供場地，組織學員參加，在擔任段位考評員考評工作中，更能按照段位考評的制度，嚴格要求，不圖虛名，不走過場，得到了省武術段位辦的高度評價。這次考評工作的開展在通化市武術領域是一次歷史性的事件，為了實現這一目標，我們準備了7年時間。20xx年起，先后四次組織人到杭州、長春、北京參加武術段位考評員的培訓，我們有14名武術管理考評員，54名四段以上的武術技理考評員。這次考評工作的成功舉辦，是xx省武術協會實實在在落實中國武術協會“把段位考評工作建到習武者身邊”精神，按照徐萬東主席的“發揮地域優勢，走出一條適合本地群眾健身需求的武術段位制發展的路子”的一次成功事例，方便了通化市武術愛好者的職稱考試，節省了時間和費用。同時也開創了中國武術段位制考評一種新的模式。 讓我們以熱烈的掌聲感謝徐第七屆“xx杯”武術比賽；x月x日上午9時，780人參加xx市政府在西山體育場舉行的'全民健身展示活動；x月x日，新站廣場的“慶十一春秋大刀表演”。

　　2、各地區以武術健身為內容活動如火如荼。x月x日上午9時，xx市武術協會70余人，在xx市新體廣電局主辦的“集安市20xx年元宵節秧歌表演賽”活動中表演24式太極拳；5月31日，柳河縣武術協會228人在柳河世紀廣場進行了《柳河縣武術協會端午節健身展示大會》展示表演；8月8日早晨5.30分，東昌區武術協會在xx廣場舉辦慶祝全國“第六個全民健身日”展示活動； 8月9日，太祖拳研究會47人在xx山莊舉辦“太祖拳傳承與交流活動”； 8月30日，二道江區武術協會200多人參加的武術表演賽；9月5日晚，東昌區武術協會組織300人在義烏燈展中展示太極拳、太極扇、春秋大刀等。各團體會員單位都能積極組織各種各樣的活動，春游、秋游、聯誼會、聯歡會等多種多樣形式，具不完全統計，僅東昌區、集安市、二道江區20xx年各團隊的活動就有117次以上。有力的促進了團隊的團結與和諧。

　　3、20xx年x月xx日，xx市武術協會下發文件，安排專人組織春秋大刀表演隊，20xx年通化武術界影響最大的事件之一就是xx區域內的春秋大刀練習和表演。從六月份開始，在各個訓練場所到處可見春秋大刀的訓練，具統計，兩個月的時間，xx區就購買了84把春秋大刀，刀的價格由百元到六百元。各隊對春秋大刀的熱愛程度影響深遠：不論是早晨或是晚上，有練拳的地方就能看到練大刀的場面，在網上我們可以看到周麗老師雨中和大刀隊員一起訓練的視頻，在出租車里、在公共汽車上、在大街上，春秋大刀隨處可見，通化市武術比賽時的集體春秋大刀表演，國慶節的春秋大刀表演，為通化市的武術運動帶來了活力。

　　4、積極參加省內外武術協會等組織舉辦的各項活動。2月24日，曲xx參加吉林省武術協會舉辦的太極拳推手培訓班；3月9日xx市武術協會22人去長春參加表彰大會；6月28日，通化市老年協會、通化市武術協會聯合組建以王育英為領隊的“xx省老年希望工程杯暨xx省第二屆老年太極拳健身大賽”代表隊，獲得了集體太極拳比賽第一名，團體總分第五名，個人分別獲得獎牌27塊； 7月10日，賈xx、杜xx等四人參加了吉林省武術協會召開的組織宣傳工作座談會； 7月21日，張xx7人參加“國家級社會體育指導員”的培訓；9月19日，宋xx為領隊、周xx為教練四人去雙遼參加xx省首屆傳統武術精英賽；10月19日，王xx為領隊、趙xx為教練的太極拳代表隊，參加了xx省武術協會太極拳分會 “xx杯”太極拳比賽取得了團體總分第四名，榮獲最佳組織獎、獲得獎牌21塊；張xx參加在xx省xx市舉辦的20xx國老年人太極拳（劍）交流活動獲金牌。

　　三是組織宣傳工作和理論研究領域有了實質性的提高

　　xx市武術協會記者站賈xx工作積極主動，認真履行自己的職責。在全球功夫網、中國武術在線、吉林武協通訊、吉林文化導報、通化日報、通化電視臺等多家媒體發表文章和報道17篇。魏健在6月14日弘康麗城武術段位制系列教程表演賽中拍攝的集體照片先后被7個以上的網絡和刊物引用。在冬祿武苑、xx武術園地發表和轉發文章、圖片和視頻176篇。

　　在理論研究方面也有了很大的提高。2014年在各種期刊雜志發表武術論文12篇，段xx和呂xx發表的《散打與自衛防身術》、《散打與跆拳道的差異》、《自衛防身術教學應該注意的問題》、《高等學校自衛防身術教學應注意的問題》，王xx和單xx發表的《太極拳流派謅議》，李xx、李xx發表的《陳氏太極教學策略探微》、王東路發表的《淺議武術段位制的“國考”》《中國武術段位制考評員制度謅議》，周xx、王xx的《陳氏太極拳特征與習練方法淺析》、單從起、宋炳武的《太極拳健身效果及普及探析》，賈長林、張集霞的《郝式、武式、武派太極拳是一家》、王東路的《中國武術協會會員制存在的問題和對策》被國家武術研究院推薦參加中國武術運動大會武術推廣普及發展論壇。

　　四、協會組織不斷壯大，人員素質不斷提高。

　　20xx年加入通化市武術協會的新會員為372人，現在有注冊會員1365人，勝利社區太極拳輔導站、老干部大學、陳式太極拳推廣中心等團隊的武術愛好者會員人數都占團隊總人數的百分之八十。加入中國武術協會、吉林省武術協會會員177人，徹底改變了過去求人入會的尷尬局面。11月22日，通化市文廣新局和武術協會聯合舉辦了教練員、裁判員培訓班，聘請通化師范學院的體育教授專家授課，為參加培訓的各團隊的站長和教練員頒發了教練員證書，填補了各團隊在教學和傳習武術活動中無有效資質的局面。我們有國家級社會體育指導員19人，國家一級社會體育指導員67人，國家一級武術裁判員17人，國家二級武術裁判員百人以上。完全具備了在今后相當長一段時間內的武術的傳承和普及工作的需要。

　　協會生命力在于活動活動能增強凝聚力，凝聚力在于奉獻，奉獻使每個人獲得了健康的身體、愉悅的生活，獲得了社會的認可和資助。20xx年各地區部分武術活動得到了政府和企業、商業部門的資助，資助次數和金額都創歷史最好水平。這些成績的取得歸功于在座的每一位參會者，不計報酬、不講條件，熱心為會員服務。彭xx老師、張xx老師，常年堅持武術的傳承，不計名利、不計得失；蔡xx、龐xx工作之余全身心投入到武術協會的工作；杜xx、姜xx、于xx、潘xx等同學隨叫隨到，任勞任怨，為協會辛勤工作；包20xx年已經過去，在新的一年里，我們要謙虛謹慎，戒驕戒躁。繼續落實《第五屆會員代表大會》工作報告中的任務，以武術段位制為抓手,繼續深入開展武術段位制的普及和推廣工作。協調好各方面的關系，通過創立集體太極拳、集體太極扇、集體春秋大刀等全民健身運動中的品牌質量，不斷完善在創品牌的過程中出現的不足。爭取做到：協會有品牌、團隊有品牌，把協會的活動融入通化市全民健身服務體系，融入學校教育體系，融入政府和社會購買服務項目框架、融入社會和家庭服務體系，融入增強團隊的文化軟實力，融入體育和文化交流活動。在吉林省武術協會、通化市文廣新局、體育總會、民政局等部門的指導和監督下努力工作，把通化市武術協會建設成規范化、正規化的體育社團組織，為創建“和諧美麗通化”做出更大的貢獻。

　　武術學習總結 19

　　本學期，我指導09、10級武術班的專業武術教學，另上09級《武術養生》。《武術養生》是一門理論與技術相結合的學科，雖然上過一期，但為了讓學生聽得仔細，深入了解，我仍然搜集大量有關資料，以提高對自身專業理論知識的水平。為了適應新時期教學工作的要求，從各方面嚴格要求自己，積極向老教師請教，結合本校的實際條件和學生的實際情況，勤勤懇懇，兢兢業業，使教學工作有計劃，有組織，有步驟地開展。立足現在，放眼未來，為使今后的工作取得更大的進步，現對本學期教學工作作出總結，希望能發揚優點，克服不足，總結檢驗教訓，繼往開來，以促進教訓工作更上一層樓。

　　一、認真備課，不但備學生而且備教材備教法，根據教材內容及學生的實際，設計課的類型，擬定采用的教學方法，并對教學過程的程序及時間安排都作了詳細的記錄，認真寫好教案。每一課都做到有備而來，每堂課都在課前做好充分的準備，課后及時對該課作出總結，寫好教學后記。

　　二、增強上課技能，提高教學質量，使組織清晰化，講解生動化，動作示范準確化，教學內容合理化，并做到線索清晰，層次分明，言簡意賅，深入淺出。在課堂上特別注意調動學生的積極性，讓每個學生感受獨立組織帶課，并寫課后體會，一起加強評比交流，充分體現學生的主作用，讓學生學得容易，學得輕松，學得愉快；注意精講精練，在課堂上老師講得盡量少，學生動手動腦盡量多；同時在每一堂課上都充分考慮每一個層次的學生學習需求和技改能力，讓各個層次的學生都得到提高。

　　三、虛心請教其他老師。在教學上，有疑必問。在各個環節的'學習上都積極征求其他老師的意見，學習他們的教法，同時，多聽老師的課，做到邊聽邊記，學習別人的優點，克服自己的不足，并常常邀請其他老師來聽課，征求他們的意見，改進工作。

　　四、做好課后輔導工作，注意分層教學。在課后，為不同層次的學生進行相應的技術輔導，以滿足不同層次的學生的需求，避免了一刀切的弊端，要通過各種途徑激發他們的求知欲和上進心，讓他們意識到學習武術并不是一項任務，也不是一件痛苦的事情。而是充滿樂趣的。從而自覺的把身心投放到練習武術動作中去。這樣，后進生的轉化，就由原來的簡單粗暴、強制學習轉化到自覺的求知上來，讓他們能切身體會到別人能練好的我也能做到。在此基礎上，再教給他們學習的方法，提高他們的技能。這樣，他們就會學得輕松，進步也快，興趣和求知欲也會隨之增加。

　　武術學習總結 20

　　一場全校師生參加的武術、廣播體操比賽結束了，讓我們看到了同學們的朝氣蓬勃，英姿颯爽， 所有參加比賽的同學以極大的熱情投入到比賽當中，個個精神飽滿，衣著整齊，動作準確，節奏統一，展示了班級的整體風采，反映了一個學校學生的整體精神面貌，這就是我們青少年應該有的精神氣質和陽光風采。

　　一場武術、廣播體操比賽，一個全校性的集體活動，給所有的班級、每一個同學提供了展示的舞臺，通過活動，我們收獲了許多。在前一段時間，全校掀起了學習、訓練武術、廣播體操的高潮，體育老師進行集中訓練，各班擠時間進行鞏固練習，熟悉動作，武術廣播體操訓練成了我校一道亮麗的風景線。體育老師利用體育課集中指導，各班主任利用大課間和課外活動時間組織學生反復進行鞏固訓練，從完整動作到分解動作，大到班級整體動作的準確性，每一個節拍的統一性，小到每一個同學、每一個節拍動作都做了詳細的糾正。“一份耕耘，一份收獲，”現在我校的武術、廣播體操的整體質量已上了一個新臺階。

　　學校對本次廣播操、武術操比賽進行總結評比，對獲獎班級學校將給于表彰鼓勵。比賽獲得一等獎的是年級，比賽獲得二等獎的是年級，獲得三等獎的.是年級。

　　比賽的結果已經揭曉，榮譽只代表過去，比賽只是一種手段，更重要的是武術操、廣播操訓練的過程中，我們同學的素質得到的全方面的提高，我校的武術操、廣播操質量得到全面的提高。

　　但是在比賽中發現我校的武術操水平還存在著以下的不足之處：

　　1．年級與班級之間不平衡，懸殊較大。

　　2．動作的力度不夠，有的同學的力量沒有用上去。動作不到位，手臂不能充分伸展到位。

　　3．有幾節操動作還不太準確。有搶拍現象，不能完全吻合口令的節奏。

　　4．有的同學沒有注意姿態，沒有做到眼睛跟手走，還缺少一點點神韻。

　　武術操、廣播操比賽雖然結束了，但還需要體育教師與班主任以進一步加強動作的糾正與訓練，我們還要鞏固武術操、廣播操訓練的成果，迎接更新的挑戰，做好武術操、廣播操對促進健康，增強體質有積極的意義，有利于提高學校的凝聚力，形成良好的校風。

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