關于好習慣的演講稿

　　演講稿可以幫助發言者更好的表達。在現實社會中，演講稿的使用越來越廣泛，你寫演講稿時總是沒有新意？下面是小編整理的關于好習慣的演講稿，希望能夠幫助到大家。

關于好習慣的演講稿1

親愛的老師、同學們：

　　大家好！我叫王思晴，是嵩山小學二一班的小學生，大家都夸我是一個聰明的學生，但有一個很不好的缺點，就是粗心、馬虎，這也是令老師和媽媽最頭疼的問題。正好少年智力報要舉行28天好習慣養成大賽，媽媽為了讓我改掉這個不好的毛病，便給我打印了28天培養好習慣記錄表，要求我改掉馬虎粗心的毛病，養成認真寫作業，寫完后認真檢查的好習慣。

　　記錄表從11月7日開始執行，我寫完作業，自已檢查完后，媽媽給我檢查作業，然后在記錄表上填寫表現情況。第一天我有兩道錯題評價也不好。但第二天媽媽給我的來評價是有進步，中間也有不好的.時候，但之后媽媽對我的評價越來越好。在28天培養好習慣中有時候我還真想不檢查了，到時候媽媽檢查出來錯誤我再改不就行了嗎。可是我一想到老師說的養成一個好的習慣，受益終生；再看到媽媽給我寫的評價有進步希望能繼續堅持，我就繼續認真檢查了。

　　就這樣到今天，我已經堅持了10天了，我相信我能堅持到最后，改掉馬虎粗心的毛病，養成認真寫作業，寫完后認真檢查的好習慣。做一個讓老師和媽媽都為我驕傲的好孩子。

關于好習慣的演講稿2

　　大家好！

　　今天我講的題目是《別向你的壞習投降》。

　　有一位心理學家和他的一個得意門生在林中散步，心理學家注意到樹林中的樹木參差不齊，有的樹木才剛剛冒出嫩芽來，有的已經長的有一個高了，當然了，還有許多枝繁葉茂的參天大樹。心理學家突然心血來潮想在他的學生身上做個實驗，于是，他指著那棵剛剛冒出嫩芽的小樹苗對身旁的青年說：“你試著把這棵小樹苗給拔出來。”年輕人果然按照老師的`話，沒費什么力氣就把樹苗從土里提了出來。心理學家又指著那棵已經長得有一個高的樹木讓學生接著把它拔出來。這棵樹可就比較難對付了，年輕人忙活了老半天，幾乎用盡了全身的力氣才將這棵小樹給拔了出來，最后不得不精疲力竭地躺在地上休息。這時候心理學家又指著旁邊那棵參天大樹對他的學生說：“你現在再試著把這棵大樹給拔出來吧。”

　　青年學生這次沒有按照老師的要求去做，因為他剛剛拔那棵一人高的小樹時就已經累得精疲力竭了，至于這棵枝繁葉茂的參天大樹他是無論如何也拔不出來的，當然也就沒有試一試的欲望了。心理學家對學生說：“這一棵棵樹就好象你在日常生活中所養成的壞習慣，當它們還在萌芽階段的時候是可以輕而易舉就改掉的，可是當它們長成像這棵一人高的大樹的時候，你就很難將它們改掉了，而當你的壞習慣變得像這棵參天大樹一樣強壯時，你就連改掉它們的想法都沒有了。所以你今后無論是在工作，還是在學習生活中都要謹記，不要讓壞習慣占領你的陣地，最好是在它們還處在萌芽階段的時候就將改掉！”

　　同學們，習慣的力量大得讓人難以想象。好的習慣令人受益終生，可是壞的習慣卻是貽害無窮的。在人生的道路上，別向你的壞習慣投降，成功就會在不遠的前方等著你。

　　謝謝大家！

關于好習慣的演講稿3

同學們：

　　你們好！

　　我國著名教育家葉圣陶先生十分重視少年兒童良好習慣的培養。他認為教育就是養成良好的行為習慣。為此，葉圣陶專門寫過《"習慣成自然"》和《兩種習慣養成不得》等文章。世界著名心理學家威廉。詹姆士說：播下一個行動，收獲一種習慣；播下一種習慣，收獲一種性格；播下一種性格，收獲一種命運！可見，好的習慣是十分重要的，它可以讓人的一生發生重大變化。滿身惡習的人，是成不了大氣候的，惟有有好習慣的人，才能實現自己的遠大目標。

　　每個人都想有一個好的習慣，但如何才可以有一個好的習慣呢？

　　一、至少堅持21天。21天已經基本可以讓你培養一個永久不變的好習慣了。時間如果太短則不能根植到你的大腦內，形成長久的習慣。

　　二、一次只培養一個好習慣。要想有一個好的習慣，就要集中于改變這一個習慣。一次如果想改掉多個習慣，勢必會分散你的精力，并使你最終放棄。

　　三、把要培養的習慣轉變為明確的目標。比如“每天跑步”是一個明確的目標嗎？當然不是了，它只是一個目標，但卻不是明確的目標。每天跑步，什么時間跑，跑多長時間，這些都不明確，怎么可能實現呢？如果改為每天早操后跑800米，這樣這個目標就明朗化，并且具備可執行性了！

　　四、將目標公布于眾，至少讓你的朋友們知道。他們不僅可以監督你，還能夠無形中產生壓力（壓力就是動力嘛）。當然，你也可以讓他們一起來培養習慣。

　　五、做總結。每天、每周、每月總結一下目標的.執行情況，一定要認真客觀的分析，不要總找借口，優缺點都要總結出來，優點有助于提高你的自信心，缺點有助于你加以改進。

　　六、獎勵自己。在目標執行過程中給自己適當的獎勵是很必要的。

　　下面向大家推薦9個方面的好習慣，請你參照老師介紹的方法，根據自己的實際情況，努力培養自己的好習慣吧！

　　9個學習好習慣：

　　（1）提前預習

　　（2）專心聽講

　　（3）愛提問題

　　（7）及時改題

　　（5）查尋資料

　　（6）不磨蹭

　　（7）仔細審題

　　（8）勤于動筆

　　（9）認真書寫

　　9個做人好習慣：

　　（1）心態積極

　　（2）孝敬老人

　　（3）勤儉節約

　　（4）持之以恒

　　（5）充滿自信

　　（6）守時惜時

　　（7）誠實可信

　　（8）善待他人

　　（9）不給他人添麻煩

　　9個衛生好習慣：

　　（1）飯前便后洗手

　　（2）早晚刷牙

　　（3）每晚洗腳洗襪子

　　（4）手臟了及時洗

　　（5）不隨意席地而坐

　　（6）常換衣服常洗澡

　　（7）不隨地吐痰

　　（8）不亂扔垃圾

　　（9）隨手整理好用具和衣物

　　9個飲食好習慣：

　　（1）定時定量

　　（2）細爵慢咽

　　（3）吃飯時不說話不出聲

　　（4）愛惜糧食

　　（5）不挑食不偏食

　　（6）不吃不合格食品

　　（7）不邊走邊吃

　　（8）少喝飲料多喝白開水

　　（9）少吃零食

　　9個閱讀好習慣：

　　（1）經常去書店和圖書館

　　（2）手不釋卷

　　（3）專心致志

　　（4）做摘抄畫重點

　　（5）讀。寫。思相結合

　　（6）愛護書籍

　　（7）善于使用工具書

　　（8）姿勢正確

　　（9）善于交流心得

　　9個安全好習慣：

　　（1）遵守交通規則

　　（2）遵守公共秩序

　　（3）不急追猛跑

　　（4）不玩火

　　（5）不逞能

　　6）離家離校要向家長或老師打招呼

　　（7）右行禮讓

　　（8）有自我保護意識

　　（9）不做危險動作

　　9個運動好習慣：

　　（1）每天運動一小時

　　（2）認真完成每一次練習

　　（3）全面鍛煉身體

　　（4）常到大自然去

　　（5）循序漸進

　　（6）做好準備活動

　　（7）經常散步

　　（8）積極參加體育比賽

　　（9）不斷嘗試新項目

　　9個勞動好習慣：

　　（1）自己的事情自己做

　　（2）家里的事情主動做

　　（3）別人的事情幫助做

　　（4）按操作程序勞動

　　（5）學會共同勞動

　　（6）勞動中注意自我保護

　　（7）找竅門探索巧干

　　（8）勞動結束后整理現場

　　（9）愛護和珍惜勞動成果

　　9個禮貌好習慣：

　　（1）進別人的房間要敲門

　　（2）不亂翻別人的東西

　　（3）用雙手接遞長輩的東西

　　（4）坐有坐相，站有站相

　　（5）禮貌待客

　　（6）不隨便打斷別人的話

　　（7）使用禮貌用語

　　（8）在公共場合要安靜

　　（9）見到熟人要主動打招呼

　　好習慣益終身。祝同學們人人養成好習慣！

關于好習慣的演講稿4

　　大家好！我是來自九一班的譚惠予，踏著春天的腳步，帶著新的心情和希望我們又步入了一個新學期，開始求知生涯中的有一里程碑，在此我向全體同學表示親切的問候，向全體老師致以崇高的敬意，祝大家新春快樂！今天我演講的題目是《好習慣成就好人生》

　　生活中，我們仰慕優秀的人，我們都渴望自己也成為一個優秀的人，但又似乎感覺優秀是一個遙不可及的目標，很難達到。其實，優秀離我們并不遙遠，優秀體現在你我的一言一行之中，體現在一件件不起眼的小事之中。

　　著名教育家葉圣陶先生說過這樣一句話：“什么是教育？簡單一句話，就是要養成習慣。”我們在學校，不僅要學好科學文化知識，更要進行能力培養，良好習慣的養成。怎樣培養自己的好習慣？首先需要檢查一下自己，反省一下自身的一些壞習慣。

　　你是否留意到我們的校園里、樓梯上、教室里隨處可見的垃圾？這種景象與周圍的樹木花草是多么的不和諧，這里面有你的責任嗎？你留意過周圍同學的語言嗎？那脫口而出的臟字是不是很刺耳？這里面有你的聲音嗎？你對老師、長輩禮貌嗎？你對同學友善嗎？你今天按時出早操了嗎？你起床后整理床鋪了嗎……

　　千萬不要以為這些都是尋常小事，正是這些尋常小事體現著你的個人素質。古人說“勿以善小而不為，勿以惡小而為之”，這句話我們應當銘記在心。我們的校園每天都有很多的老師同學在辛勤地整理，教學樓也有各班值日生在辛勤勞動，你隨手扔下一片紙、塑料袋是對他人勞動的漠視，把紙片、塑料袋扔到垃圾筒里去，其實并不費多大力氣，只是舉手之勞，說到底這是個習慣問題。如果人人都養成好習慣，校園會是多么清潔、美麗。在優美的環境中工作、學習，人人都會心情舒暢。

　　再說一說同學們的語言。語言是用來交流思想、傳情達意的，它應該是優美的、悅耳的。可在我們同學當中，出口成“臟”的`現象很普遍，耳邊時時響起這些不和諧音。有的同學似乎覺得說話不帶臟字就不足以顯示個人魅力，臟話連篇。這個壞習慣污染了校園的語言環境。這個壞習慣的形成不外乎兩個方面的原因，一方面是由于成長環境的影響；另一方面恐怕是你對這個問題存在錯誤認識，錯把丑陋當時髦。這種令人厭惡的行為，只能得到“素質低下”的評語。

　　同學們，我們應當不懈地培養好習慣，用我們的優秀行為感染周圍的人，影響周圍的人。比如，出入教室時，輕輕地帶上門；放學了，隨手關上教室的燈；在公共場所，輕聲慢步；見到老師，禮貌問候，上學路上右行、注意交通安全等等。這些都應成為我們的習慣。

　　讓我們習慣性地去學習，去讀書、去思考，習慣性地去認真做事情，習慣地對別人友好，習慣性地欣賞周圍的美景。當你養成了優秀的習慣，在人們的眼中，你就會顯得很優秀。

　　最后用著名心理學家威廉·詹姆士的一句話作為結束語：播下一個行動，你將收獲一種習慣；播下一種習慣，你將收獲一種性格；播下一種性格，你將收獲一種命運。祝愿我們每個人都能養成好習慣，成就好人生！that is all，thank you！

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