網絡文明征文（共10篇）
在日常學習、工作和生活中，大家都不可避免地要接觸到征文吧，征文一般都具有精彩的開頭，給人耳目一新的感覺。那么一般征文是怎么寫的呢？以下是小編精心整理的網絡文明征文，歡迎閱讀，希望大家能夠喜歡。
網絡文明征文1
無論是在現實生活中還是在網絡上總會有一些不文明的現象，今天我要說得是網絡文明素養。
網絡可以剛快捷地傳遞信息，搜索資料，但是有很多人利用網絡進行詐騙;在網絡上傳播許多低俗，惡俗的照片;故意將假新聞放到網絡上，引發民眾對一些事情的偏見;還有的人在網絡肆無忌憚地說臟話，給網絡社會帶來很不好的風氣;還有的通過網絡來販賣違禁槍、支和毒品，讓大家一個個心惶惶;還有些商家為了賣出自己的`貨，竟招一些人專門寫好評，這樣不僅欺騙了顧客，長此以往也會讓網店失去顧客的信任，不少的人通過語言來貶低別人來升華自己，其實這樣很傻的，也非常不文明，還會傷了別人的心。
對于這些不文明的網絡現象，每個網民都要反省，首先要使用文明語言，提升素質，不散播虛假信息。還要有網絡社會的責任感，對于不文明行為要敢于制止，只有大家從我做起共同努力，才能有干凈的網絡環境。網絡為我們提供了快捷，但并不是用來欺騙人和亂發亂罵人的，網絡文明需被重視，社會風氣需改善。
網絡文明征文2
今天，學校組織我們學生觀看了由黃石黃港區人民檢察舉辦的“檢護青春法潤成長”宣講課，讓我感觸很深。網絡世界是虛擬的，離我們似乎很遠，但網絡世界又是真實的，它與我們的生活、工作、學習息息相關。正因為如此，我們才要正確認識網絡，更好的利用網絡學習、工作、交友等等。
從宣傳片里，我認識到虛擬世界與現實世界有四個不同點。首先網絡是開放的，我們可以從網絡里接觸到各種各樣的信息，認識天涯海角的朋友，它是十分開放包容的，而現實世界在這些方面是局限性的'。其次網絡世界是虛擬的，就是說網絡里很多東西都是不真實的存在的，虛擬出來的，與現實不同。第三網絡是迅捷的，只需一鍵，就能獲得便利，高效的服務。最后網絡世界是信息化的。我們在工作，學習中需要用到的各種資料，都可以利用網絡獲取。可以說網絡真是方便了我們的學習和生活，人們離不開網絡，但是網絡真的是無所不能的嗎？
通過老師的講解，我們認識到了網絡世界帶給了人們很多便利和好處，而它又是虛假的，十分自由隨性，似乎不受現實的約束，如果有人心懷不軌利用網絡做壞事怎么辦呢？其實網絡世界絕非絕對自由的，也是有它的秩序規則的。網民在網絡世界的虛擬財產、名譽、隱私等都可以受到法律的保護的。老師也舉了很多例子，比如因為惡意造謠，損害他人名譽的、黑客利用網絡技術侵入他人電腦犯罪、竊取他人網絡財產等等，最后都受到了法律的制裁。這樣我們是不是就可以隨心所欲地使用網絡了呢？
我們小學生除了要學習網絡知識，好好利用網絡帶給我們的便利，同時也要注意網絡安全。首先，我們在開心玩游戲或者查詢資料時，不能輕易將個人處信息，家人信息泄漏，給騙子可乘之機。不能輕易點觸不明網頁、鏈接，這些非法鏈接可能包含色情、暴力、詐騙等危險，這些信息不僅會損害青少年的身心健康，甚至導致我們的電腦中毒，損失個人財產，得不償失。其次，我們更要遵守網絡秩序規則，不能在各種公共平臺，論壇，貼吧，微信群里散發不實言論，不要以為這些言論不需要負責，如果引起了惡劣社會影響，是一定會受到法律懲罰的。第三，不能輕易相信陌生人的話，與陌生人見面，網絡交友需慎重。害人之心不可有，但防人之心不可無。最后最重要的一點，我們青年少一定要適度利用網絡，不可深溺其中。一旦深迷網絡游戲，成為網癮少年，后果十分可怕。比如說2020年受疫情影響，我們都不能如期開學，網絡教學的使學生離網絡更近一步。雖說網絡教學解決了我們學生不能到學校接受教育的問題，但是也使人人配上了手機或是電腦。很多學生家長因為工作原因不在家，導致學生脫離了管控，成為了網癮少年。身邊有個真實的例子，有個親戚家的小孩，因迷上了網絡游戲，短短幾天時間，偷偷給網絡游戲充值數萬元，讓父母痛心不已。網絡上此類例子也屢見不鮮，我們在使用網絡的同時，一定要自我約束控制，不能任性妄為。
網絡就像是一把雙刃劍，用得好，可以無所不能，但是一旦操作錯誤，便會使我們身處險境，甚至犯罪。我們小學生一定要合法，文明使用網絡，讓網絡成為我們的好朋友。
網絡文明征文3
還記得，在我6歲以前，我家還沒有電腦。每次我從小伙伴家回來時，總有股強烈的欲望：我想有臺屬于自己的電腦!網絡上的那些美麗的畫面，精彩的動畫，怎么能不吸引我的眼球呢?網絡里一些神秘的東西都令我感到很好奇，很驚奇。我多么想盡情遨游在網絡的海洋中啊!
我為了買一臺電腦，死纏爛打地想讓爸媽向我“投降”。甜言蜜語都說盡了，可爸爸卻說，如果我一旦接觸網絡就無法自拔，會著迷的。可我哪容易那么屈服啊，軟的不行來硬的，我真可謂是軟硬兼施啊。我一屁股坐在了地板上，哭鬧著一定要買電腦，不然我就永遠也不起來了!“媽媽，就買一臺吧，爸爸，我不會上癮的，真的，爸爸，爸爸”爸爸媽媽哪經得起我的“攻擊”啊，只好向我“投降”了。“耶，謝謝爸爸!”說著，我早就跑得無影無蹤了，那是我要去告訴我同齡的小伙伴呢，我要買電腦了，當然要炫耀炫耀了!
我盼星星盼月亮，終于等到了那一天。裝電腦的師傅把電腦搬進屋里，我興高采烈地迎上去，好象電腦是他送的似的。“謝謝師傅!”我說了一聲，可眼睛卻死死地盯著盼望已久的電腦。師傅走到哪，我就跟到哪，怕他把我家的電腦給搶走了，我得看著他。看著師傅馬上就要大功告成了，我忍不住興奮起來，把鼠標移來移去，也許對于那時的我來說，這也是有趣的!
時間過得真快，一眨眼的工夫，我已經是13歲的小姑娘了，在這7年里，網絡給我帶來了許多歡樂，雖然有時也會有煩惱，但我卻還是深深地愛著網絡。以前我總在網上玩游戲，可現在我卻更喜歡和人聊天，因為那有一個可以傾訴的空間，可以有歡聲笑語，也可以有悲傷淚水，我們彼此守著對方的秘密，也許生活中不能和朋友說的事，但可以在網上表態，這樣我們之間的溝通才能更加流暢。雖然平時老斗嘴的我們，在網上卻可以互相理解，互相寬容，對同學之間的關系也有了進一步的發展。
就說我一個朋友吧，我和他見面就要吵架，就想是一對冤家，不吵幾句心里憋得慌，但自從我和他在QQ上聊了以后，我們就不太吵嘴了，而且互相有了共同語言，聊得還挺投緣的呢，雖然他有時還是會罵我豬頭什么的，但我們卻不會像生活中一樣斤斤計較，反而是他常常像我道歉。我們還在彼此聊的過程中，有了共同的興趣愛好，真是聊得越來越投緣了。
當然也有不好的網友，他會發一些亂七八糟的圖片，讓人看了惡心，我每次都警告他們，不要在鬧了，但是卻總是越來越過分，我真是無可奈何，只有讓他們自己去悔改了。本來不想撕破臉的，但他們卻總是讓我忍無可忍。為什么就不能友好相處呢?還有些人在網上說臟話，罵人，都是一些可恥的`行為，我只好與他們保持距離了、、、、、、
其實我們可以像兄弟姐妹一樣，很聊得來啊，但偏偏有些人不可理喻，在網上應該要文明啊，如果不能做到，干脆不上算了，因為那些人根本沒有資格!
網上形形色色的人、事、物，都有。其實，網絡本來是一個很好的展示平臺，交際平臺，學平臺，可因為一些人的破壞，網絡里有了色情，有了犯法的行為，網吧雖然是一個可以放松的地方，但也是一個害人害己的地方，為了利益，不惜讓多少未成年人走上了犯罪的道路，讓多少父母悲痛欲絕，這是網吧老板能感受到的嗎?他們也有子女，當他們自己的孩子被網絡迷惑是，他們的心里是什么感受，希望網吧老板，不要被金錢所迷惑，要理智!
網絡是美好的，只要你不有意破壞，網絡的明天將更加美好!只要你不破壞，從今天做起，從現在做起，我們的明天將更加輝煌!
網絡文明征文4
今已進入信息化社會，互聯網成為人們生產生活不可或缺的一部分，各種網絡平臺儼然成為各類公共信息和意見的聚集地、輿論場，不乏出現不和諧聲音及問題，導致網絡文明秩序被擾亂，其生態環境遭到破壞。因此，倡導全民共建網絡文明，用文明筑牢“防火墻”，構建清朗、和諧、健康網絡空間已成為刻不容緩的任務。
共建網絡文明，應加強思想引導
網絡文明建設作為社會主義精神文明建設的重要內容，對于提高我國社會文明程度的意義重大。這就要求我們必須把加強網絡文明建設作為一項重要任務，把握正確政治方向、輿論導向和價值取向，發揮網絡傳播優勢，推動理想信念教育常態化制度化，努力運用科學理論、先進文化和正確價值取向占領網絡陣地，引領網絡發展前進方向，激發廣大網民思想共振、情感共鳴、行動共進，推動我國網絡社會文明程度不斷提升。
共建網絡文明，應加強依法管治
嚴格執法是保證網絡安全、防止網絡倫理失范的'重要保障。因此，各級網信部門要強化依法管網治網，合理利用自身管理權力與職責，加強網絡執法統籌協調，規范網絡信息傳播秩序，大力懲治網絡違法犯罪，加大對網絡暴力、“飯圈”亂象等網絡不文明行為的整治力度，積極動員廣大網民參與監督。同時，要創新網絡普法方式，讓普法宣傳更“走心”，需迎合當前網絡傳播趨勢，運用直播帶“貨”、文藝普法等接地氣的方式，多渠道、多形式深入開展網絡安全法、數據安全法等法律法規宣傳普及工作，增強公民法律意識和法治素養，讓人們在網絡生活中切實做到用道德良知和法律規范要求自己。
共建網絡文明，應人人當做踐行
網絡生態良好關系到每位公民的利益，建設美好網絡精神家園人人有責。作為新時代網民，我們要做理性自律的踐行者。網上交流要注重內容健康向上，嚴格遵守法律法規，不信謠、不傳謠，不發布、不轉發各類有害信息，決不能出現有辱人格、有損國格或其他不當言論。作為新時代網民，要做維護網絡文明的先鋒隊。要積極跟有害信息作斗爭，敢于對不良信息亮劍，積極維護健康文明有序網絡環境。作為新時代網民，要做倡導網絡文明的傳播者。網絡社會發展需要正義陽光、需要文明道德、需要善行義舉來引領前行，這就亟需廣大網民積極弘揚社會正氣，為愛國愛黨點贊，為奮斗進取加油，廣泛傳播向善向上向好義舉，讓網絡空間永葆風清氣正。
踐行網絡文明，人人有責。讓我們一起爭當倡導文明新風、凈化網絡環境的踐行者，共同攜手為建設美好網絡文明社會而努力。
網絡文明征文5
網絡，是一個人盡皆知的詞語，網絡給我們的生活帶來了許多快捷與方便。
它可以讓人們快速閱讀更多知識;可以足不出戶就能買到心儀的物品，而且還可以享受免費服務送上門;還可以搭建人與人之間互動的橋梁……但反之網絡還是一把雙利劍，有一些人不好好學習卻迷上了一些網絡游戲為了有更好的裝備，在不經大人允許的情況下，揮霍了父母的.血汗錢。沉迷于游戲而無法自拔，導致學業荒廢，流落社會，自毀美好的未來和前途，失去工作無法自給。
網絡的始終是明明可以造福于社會，但我們在享受網絡給我們帶來美好生活的同時，卻沒有合理的利用網絡，把網絡變成為一把刺向自己的利劍，深深地刺向內心深處。在心靈和身體都收到了很大的影響。作為新世紀的青少年我們應該在老師和家長的引導下正確使用網絡，讓網絡成為我們的學習工具，成為我們結交智商的良友，成為探索未知的導師。文明的我們要約束自己，合理控制上網時間，把好處發揮到極致，時刻提醒自己網絡是用來幫助人們的。
時代文明的進步離不開網絡，更離不開具有高素質的文明人。讓我們大家一起行動來，做文明人，用文明網。我們是時代的先鋒，我們時刻提醒自己用好良師益友——網絡!
網絡文明征文6
還記得，在我6歲以前，我家還沒有電腦。每次我從小伙伴家回來時，總有股強烈的欲望：我想有臺屬于自己的電腦!我多么想盡情遨游在網絡的海洋中啊!
我為了買一臺電腦，死纏爛打地讓爸媽向我“投降”。時間過得真快，一眨眼的工夫，我已讀5年級了，在這7年里，網絡給我帶來了許多歡樂，雖然有時也會有煩惱，但我卻還是深深地愛著網絡。以前我總在網上玩游戲，可現在我卻更喜歡和人聊天，因為那有一個可以傾訴的空間，可以有歡聲笑語，也可以有悲傷淚水，我們彼此守著對方的秘密，也許生活中不能和朋友說的事，但可以在網上表態，這樣我們之間的溝通才能更加流暢。雖然平時老斗嘴的我們，在網上卻可以互相理解，互相寬容，對同學之間的關系也有了進一步的發展。
就說我一個同學吧，我和他見面就要吵架，就是一對冤家，不吵幾句心里憋得慌，但自從我和他在QQ上聊了以后，我們就不太吵嘴了，而且互相有了共同語言，聊得還挺投緣的呢，雖然他有時還是會罵我豬頭什么的，但我們卻不會像生活中一樣斤斤計較，反而是他常常像我道歉。我們還在彼此聊的過程中，有了共同的興趣愛好，真是聊得越來越投緣了。
當然也有不好的.網友，他會發一些亂七八糟的圖片或說臟話，讓人惡心。我每次都警告他們，不要鬧了，但卻總是越來越過分，我真是無可奈何，只有讓他們自己悔改了，只好與他們保持距離了。
其實，網上形形色色的人、事、物都有。網絡本來是一個很好的展示、交際、學習的平臺，可因為一些人的破壞，網絡里有了色情等犯法的行為。網吧雖然是一個可以放松的地方，但也是一個害人害己的地方，為了利益，不惜讓多少未成年人走上了犯罪的道路，讓多少父母悲痛欲絕，這是網吧老板能感受到的嗎?他們也有子女，當他們自己的孩子被網絡迷惑是，他們的心里是什么感受。希望網吧老板，不要被金錢所迷惑，
網絡是一把“雙刃劍”，文明上網我能行，爭做網絡文明的小小宣傳員、示范員，讓網絡成為我學習的小助手，與同學們一起共同營造一個健康的網絡環境。
網絡文明征文7
現在，家家戶戶幾乎都有了電腦，人們可以使用電腦上網。可是現在人上網干什么呢?有人查資料;有人看國家大事;但有些人卻會上一些不良網站，造成不良的后果。特別是像我們這么大的孩子，我們正處于青春發育期，看了這些東西，對我們的身心健康有害。上網有好處，也有壞處，但我們應該上一些對我們有意義的網站，這樣也可以有助于我們的學習和知識面。有些人他知道不該看，可他還是看了，我們就要制止他，告訴他，那不是他看的，看了會讓自己的心靈受到傷害的等一切壞處。
現在人人都要文明，上網也是，我們可以在網上看國家大事，看看圖片，去做近一步的了解;也可以上網找卷子做，測試自己的水平;上網還可以和好朋友聊天，把自己的心事告訴他們;還可以在網上下歌，這樣就可以不花錢買磁帶了，這樣不僅節省了錢，還可以聽到跟多更好聽的，這不是一舉兩得嗎?
我想對那些還在上那些不良網站的人說幾句話：“人們上網可以干很多對自己有益的.事，不要去碰那些邪惡的東西，要相信，正義是永遠都可以戰勝邪惡的”。
網絡文明，人人有責。開展“文明上網”活動，意在重點解決部分市民網絡道德缺失、傳播不良信息等問題，在社會上形成文明辦網、文明上網、傳播文明信息的良好風尚。
做網絡文明的志愿者，就要以社會主義榮辱觀為指導，努力傳播先進文化和優秀傳統文化。作為全市的文明創建活動，開展“文明上網”活動，要以互聯網為平臺和載體，面對全市網民、廣大市民，旨在倡導建設文明網絡、凈化網絡環境，營造文明健康、積極向上的網絡文化氛圍。我們一定要精心組織、扎實推進，努力把互聯網等信息網絡建設好、利用好、管理好，使之真正成為宣傳先進文化和優秀傳統文化的重要陣地。要深入開展社會主義榮辱觀教育，形成知榮辱、講正氣、樹新風、促和諧的文明上網新風尚。要大力提倡以文明上網為榮，以不文明上網為恥，讓社會主義先進文化占領網絡陣地，以健康向上、豐富多彩的內容，不斷滿足廣大人民群眾日益增長的精神文化需求。
做網絡文明的志愿者，就要加強網絡從業人員的職業道德建設。職業道德是一種行為規范，只有充分認識自己職業的義務和責任，才能正確了解自己對社會、對他人所承擔的道德使命。作為凈化網絡的“第一道防線”，網絡從業人員必須要明確辦網程序、責任分工和崗位職責，不斷健全完善監督考核制度，做到以制度管人、以制度約束人、以制度規范人，切實做到自重、自省、自警、自勵。
要加強思想政治、法律法規學習，不斷提升政治素質，增強法制觀念，增強敬業精神，提高辨別能力，從源頭上鏟除謠言滋生的平臺、中斷謠言傳播的途徑。要進一步強化職業技能，提升專業技術水平，提高工作效率，增強文明辦網的能力。要扎實推進營業性網吧連鎖經營，增強行業自律意識，提高行業監管水平。
做網絡文明的志愿者，就要從我做起，自覺自律文明上網、綠色上網。網絡是我們共有的精神家園，要積極進取，摒棄消極頹廢。互相尊重，摒棄造謠誹謗。誠實守信，摒棄弄虛作假。相互關愛，摒棄低俗沉迷。公平競爭，摒棄爾虞我詐。廣大網民也要增強自律意識和道德修養，自覺遵紀守法，規范自己的網絡行為，用理性的態度上網，用文明的語言發表自己的觀點和看法，用我們的實際行動，去影響感動身邊的每一個人，引導和帶動廣大市民特別是青少年多做對自己、對家庭、對社會、對城市有意義、有貢獻的事。
網絡文明征文8
在當今的社會上，網絡已經成為必不可少的一份子。但作為青少年的我們，正處于身心發育最重要的時期，怎樣才能處理好自己與網絡的關系呢?綠色上網、文明上網，是我們必須思考的問題。
網絡作為一個跨時空的巨大信息平臺，對我們的生活無疑有著積極的一面。
便捷的瀏覽器，讓我們能輕松查詢自己想要的信息，幫我們學習;微信、QQ等聊天軟件，讓我們能隨時隨地與親朋好友交流，增進了情感;優酷、騰訊等視頻軟件，讓我們能觀看到各種有趣的節目，增長見識，學到有用的生活技巧。
網絡的作用很大，然而，事物都有兩面性，網絡在給我們帶來便捷與歡樂的同時，也常常會對我們青少年造成消極的影響。
網絡上的信息魚龍混雜，一些不健康、不正確的信息、價值觀也混雜在信息海洋中，對青少年的身心發育造成不良影響。此外，一些青少年的自我管制能力較弱，在瀏覽網絡時被其魅力所吸引而沉溺于其中，終日抱著電腦、手機不放，以至于荒廢了學業、損害了身體健康、疏離了親情。至于網絡暴力、網絡陷阱等，更是使許多缺乏自我保護能力的'青少年防不勝防。網絡的好處雖然是不少，但其危害也不可忽視啊!
作為生活在信息時代的青少年，我們應當學會綠色上網，我們應當知道網絡是休閑的，不能沉迷于其中，我們也可以制定計劃或利用安全網絡，堅決抵制不良網絡行為。
網絡是把雙刃劍，我們青少年應加強自身網絡素質，合理使用網絡，讓我們的生活更加豐富多彩，讓我們的網絡之旅充滿文明和安全，綠色上網，從我做起!
網絡文明征文9
二十一世紀，越來越多的年輕人開始喜歡上網。的確，這張網將整個世界的人聯系起來，讓人們打開了新的窗戶，發現了更多有趣的事情。疫情期間，學生在家上網課，卻頻頻出現偷偷上網打游戲充錢的新聞，上網開始被人排斥。
上網確實很方便，要提倡“文明”上網。所謂“文明”，就是指自控力，知道上網的目的；不違法，不瀏覽那些垃圾網站；不沉迷于網絡，控制好時間；不被一些網絡的游戲給迷惑，勞逸結合；在網上文明發言，如果跟別人意見不合，靜下心來文明談。做到這些，上網也會十分有益，你可以繼續遨游在比書本更廣闊的知識海洋中。
其實上網本來沒有什么壞處，它可以幫助學生查資料，不會的`題還會給出詳細的解答，非常方便。上網省時又省力，想借一本書，原本需要大老遠的跑到圖書館去，現在網上就可以查閱；寫作文要等老師修改好了，原本還需要抄到本子上，而現電腦上打完作文后，老師修改完就可以直接復制到想要的地方了；平常買菜要自己親自出去買，如果是下雨天就會不方便，而現在只要隨便操作一下軟件，就可以買到新鮮的菜了，而且還能直接送到家。只要人們好好利用網上的資源，是不會出現“網絡害人”的事情。
雖然上網也是把“雙利刃”，但只要齊心協力，共同遵守規定，和平的蹺蹺板是不會傾向“壞”的那一邊。文明上網，從我做起。
網絡文明征文10
隨著互聯網的迅速發展，網絡已成為學生學習知識、交流思想、休閑娛樂的重要平臺。網絡拓寬了學生的求知途徑，為中學生打開了認識世界的一扇窗，更為他們創造了一個求知的廣闊空間。網絡為學生提供展現自我的個性空間，學生在這里擁有自己平等的權利和展現自我的機會。
互聯網在極大地方便人們交流和獲取信息的的同時，個別網站也存在著傳播不健康信息、提供不文明服務等嚴重危害社會的問題，尤其危害中學生的身心健康。少數中學生沉迷網絡，荒廢學業，進而引發暴力、色情等社會問題；網上的腐朽文化侵蝕了我們中學生人生觀、價值觀、道德觀；網上的'黃色流毒摧殘了我們中學生身心。所有這些，令人痛心，令人警醒。
我們中學生是祖國的未來和希望，是最具科技意識和創新能力的一代，如果我們在上網時不加以抵制不良信息、不能夠做到文明上網、健康上網，就會對在網絡環境中成長的我們這一代學生產生極其不利的影響。
我們應該要文明上網，拒絕一切對我們不利的信息。我們要做到：
1、要善于網上學習，不瀏覽不良信息
將網絡作為課外學習的一種新工具和了解大千世界的新途徑，不接觸不瀏覽有關色情、憤恨、暴力、邪教或者慫恿進行非法活動等一適當的內容，如果已接觸了這些不良信息，要及時告訴父母和老師以取得幫助。
2、要誠實友好交流，不侮辱欺詐他人
在通過網絡進行交流時，仍要禮貌待人，不使用臟話；要態度誠懇，不欺詐他人；要遵守禮節，不隨心所欲。總之，要尊重他人，自己才能得到別人的尊重。
3、要增強自護意識，不隨意約會網友
不要透露有關家庭的任何資料，包括姓名、地址、電話等；不要輕易相信別人；在沒有得到父母的同意前，不要約會網上的朋友；不要與日俱增惡意挑釁；不參與不良的網上游戲等。遇到令自己不適的信息時，不要回復并馬上告訴父母和老師。
4、要維護網絡安全，不破壞網絡秩序
要敢于擔當“網絡安全小使者”的責任，在保證自己不參與違背道德、法律活動的前提下，對于周圍的小伙伴有不良行為者，要加以勸阻說服或告訴家長和老師。
5、要有益身心健康，不沉溺虛擬時空
要培養自我約束的能力。制定一些上網規則，把它貼在計算機附近，時時刻刻提醒自己；每次連續上網時間不超過1小時，要堅持做眼保健操；要制定學習計劃，不盲目上網；要堅持戶外運行，保證健康體魄。
6、要樹立良好榜樣，不違反行為準則
要時刻提醒自己“我是網絡安全小使者”；要佩帶“網絡安全小使者”胸章；要樂于幫助周圍需要幫助的人；要是非善惡分明；要敢于和壞人壞事作斗爭；要樹立良好的榜樣，不違反思想美德行為準則。
對于廣大青少年來說，因特網的內容包羅萬象，可以足不出戶看遍天下，這使得互聯網成為青少年獲取信息、交結朋友、休閑娛樂的重要途徑之一。處于青春成長期的青少年，請遵守《青少年文明上網公約》，讓你在網絡上獲得更好的成長。
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