物理師范專業職業生涯規劃書（通用6篇）

　　無情的時光老人像一陣寒風，走得無聲又匆匆，我們的工作又將翻開新的一頁，現在這個時候，你會有怎樣的職業規劃呢？相信很多人都是毫無頭緒、內心崩潰的狀態吧！以下是小編為大家收集的物理師范專業職業生涯規劃書（通用6篇），歡迎大家借鑒與參考，希望對大家有所幫助。

　　物理師范專業職業生涯規劃書1

　　前言

　　進入大學，我想對每一個學子來說都是生命中一個里程碑。兒時的天真爛漫、無憂無慮已經離我們遠去，我們變得更加成熟，更加懂得審時度勢，更加有遠見。自己的目之所及，心中所想，也與這個越來越現實的社會逐漸合拍。

　　大學只不過是一座象牙塔，我們進入了這里，總有一天要走出來。想在這個社會上安身立命，一份穩定的工作必不可少。然而，無數的大學生畢業之后走進社會，在應聘求職甚至于對自己的職業發展方向方面，都覺得迷茫，面對洶涌的社會大潮不知所措。其中一個重要原因在于，在大學期間，他們的心中并沒有為自己的將來做一個清晰明朗的、可量化的打算。為了避免這一重復過無數次的局面發生在我的身上，從現在開始，我就要對自己的將來做一個明確的打算，從現在開始，我就應該進行屬于我自己的職業生涯規劃。

　　第一章認識自我

　　老子曾說：“知人者智，自知者明”，毋庸置疑，對每一個大學生來說，認識自我十分重要，因為這關系到自己目標定位和職業選擇。

　　只有認識自我才能準確給自己定位，才能堅定自己的人生目標，不為紛繁復雜的誘惑所動，從而實現自己的最終目標和夢想。

　　（1）個人性格

　　我的個性非常隨和，性格比較內向，喜歡用心去感受見到的、聽到的事物，并且能夠準確清晰的表達出來。我能夠不厭其煩的做看似麻煩的事，實事求是，善良，有同情心，喜歡關心他人并提供實際幫助，有奉獻精神，工作時嚴謹而有條理，愿意承擔責任。

　　（2）職業興趣

　　孔子曰：“知之者不如好知者，好之者不如樂知者。”興趣是最好的老師。像所有的在孩提時期想要成為飛行員、科學家一樣，我的夢想就是成為一名老師。然而至今我仍然記得小時候自己在一塊小黑板板上教一排布娃娃學習認字的情景，或許從那時起，“成為教師”這顆種子便在我心中發芽。也正是有這樣的興趣，在高考填志愿之時，我選擇了化學師范類這個專業，抱著極大的熱度投入到大學的學習中。終究希望自己能夠站在三尺講臺上，將自身的知識傳授給自己的學生，我認為這是一種莫大的光榮。

　　（3）職業能力

　　職業能力是人們從事某種職業的多種能力的綜合。如果說職業興趣或許能決定一個人的擇業方向，以及在該方面所樂于付出努力的程度，那么職業能力則能說明一個人在既定的職業方面是否能夠勝任，也能說明一個人在該職業中取得成功的可能性。

　　一位教師只具有專業知識是不夠的，還必須具有對教學的組織和管理能力，對教學問題和教學效果的分析、判斷能力等。在職業能力方面，我能將精力集中在做需要關注的點上，工作熱度、努力、認真，責任認識強，是值得信賴的人。并且善于影響他人，在工作中盡心、盡職、盡責，具有奉獻精神。我想這正是作為一名教師應當擁有的能力。雖然現在我是一名大三在校大學生，我相信經過四年的專業知識及教育心理知識的學習，我能夠擁有教師所應具備的能力去教育自己的學生。

　　（4）職業價值觀

　　職業價值觀是個人對不同職業進行的心理傾向體系，它探討人們在職業選擇和職業生活中，在眾多的價值觀念里，優先考慮哪種價值。由于個人的身心條件、年齡閱歷、教育狀況、家庭影響、興趣愛好等方面的不同，每種職業也有各自的特性，不同的人對職業特性的評價和取向是不同的。

　　教師所應具備的職業價值觀也是我的職業價值觀，即作為一名教師，我應該富于同情心，將教育學生作為工作重點，不僅傳授知識，還應該教會他們做人。現代的教育在重視學生知識的獲取的同時，也更加注重她們的實踐能力以及心靈教育。我想，未來的教師不僅是知識傳授者，也是學生們的聆聽著、心靈的建筑師。

　　（5）勝任能力

　　我的優勢：對教師對這個職業的熱度，并且人際交往動力強，能與不同背景，不同性格的人都相處愉快，交友廣泛，得到他們的欣賞和支持。并且我自學過很多的人際交往心理知識，能夠協調不同朋友之間的利益關系。作為教師，能夠協調不同性格的學生之間的關系尤為重要。

　　我的劣勢：有時會表現得過于強勢，讓人不易接受；有時也會低估自己的能力，難于堅決的維護自己的需要以及利益。

　　自我分析小結

　　我對教師這個職業抱有極大的熱度，并且具有成為教師的職業能力，個人性格較為沉穩，符合教師職業的要求，并且個人優勢明顯。綜上所述，我具備成為教師的基本能力。

　　第二章職業生涯條件分析

　　（1）家庭環境分析

　　我出生在河北省石家莊市，父母及祖輩皆為農民，深知父母供子女讀書之不易，父母從小盼女成才，家人都非常支持我選擇教師這個職業。

　　（2）學校環境分析

　　我現在就讀于廊坊師范學院化學教育專業，本專業培養德、智、體、美全面發展的化學人才。熟練掌握化學教育專業的基礎知識、基本理論和基本技能，并全面掌握化學知識在教學、科研和生產上的應用。為其成為優秀教學骨干、研究人員、教育管理人員和從事質檢、防疫、化工、制藥、醫院、環保等行業從事與化學相關的職業打下優良的基礎。

　　（3）社會環境分析

　　金融危機幾乎讓各個行業都遭受了不同的沖擊，就業形勢的嚴峻行令人堪憂，不少企業做出了大面積的裁員，大多數企業則選擇大幅度縮減招聘人數，這對大學生就業來說無異于火上澆油，農民工、本科生、研究生都在為著各自的工業激烈的競爭著，不過因為我國經濟的基本面并沒有改變，經濟增長的動力依然強勁，這為大學畢業生順利就業提供了保障。金融危機的確影響了地球經濟，但可以看到國際影響較大，國內形勢還比較穩定的，依然可以通過自己努力，謀得一職半位的`。危機帶來了困擾，既是挑戰，更是機遇，等待我們這些大學生去面對去挑戰，而戰勝危機之后，則是更明朗的前途。當前國家出臺了各種政策，大力解決大學生就業問題，通過各種途徑解決學生就業難的問題，也因為經濟危機的原因，教師行業的競爭也愈加激烈，要求也更加嚴格，因而必須確實加強自己的各種能力，只有這樣才能可能在這種惡劣的環境下占得一席之地。

　　（4）職業環境分析

　　當前教師行業發展朝著兩極分布，一方面，西部地區的教師人數、教師質量、以及教學設施、教師工資方面都顯得捉襟見肘，而另一方面，在中東部發達區域，教室行業則顯得競爭異常激烈，當前的經濟形勢下，隨著國家對教育的大力扶持，教師行業的穩定性讓越來越多的大學生對其青睞有加，總結一下小學中學教師主要呈現如下現狀：教師隊伍年輕化，教師工資低位化，教師壓力極限化，東西發展兩極化。作為教師，最大的職責是教學育人、任勞任怨，因而要求教師必須不能太盲目化，對于剛畢業而無經驗的大學生來說更是如此，而現在東西部初、高中理科教師人幾乎處于飽和狀態，對于化學專業的我們來說更是面臨巨大挑戰。所以，我要扎實專業知識，提高綜合素質和技能。樹立正確的擇業觀。

　　職業生涯條件分析小結

　　就社會整體的就業趨勢，特別是大學生就業趨勢來說，大學生就業形勢仍然是非常緊張的。教育事業日益蓬勃，教師的需求量也大大增加，這就為大學生就業提供了大量的機會；然而，許多的大學生畢業并不能如愿找到工作，這也為之后的畢業生形成了巨大的壓力。總之，教師行業的就業是機遇與挑戰同在的。

　　物理師范專業職業生涯規劃書2

　　一、自我分析

　　●優勢

　　（1）專業知識

　　我基本具備本學科的基本知識，了解了一些先進的課改理念、方法，從事語文教學工作十余年，能不斷更新自我的教學理念，以課改為契機，教學中能注入全新的教育教學理念。平時除了認真鉆研教材、潛心備課之外，也善于取他山之石，巧為自我之用，堅持“以人為本”的理念。

　　（2）專業技能

　　能自主對教材進行較靈活的處理，有自我的教學思路，注重培養學生養成良好的學習和合作本事，把學習的主動權還給學生，為學生供給創造的空間。能根據需要，自我設計制作課件，運用“班班通”以提高教學效果。

　　作為班主任，有較豐富的教育經驗，對于班級管理有自我的思路與做法，能較好的培養學生的習慣，構成良好班風。

　　能經常反思自我的教育教學行為，做出適當的改變。加強學生的安全教育，對學生進行珍惜生命的教育。

　　（3）專業情意

　　對教師工作能認真對待，對學生有強烈的職責心、愛心，能遵守教師職業道德，對工作群體有合作、交流意識，肯于奉獻。

　　●可提升空間

　　（1）專業知識

　　今后還要學習了解最新的學科研究成果，懂得教育規律，研究學生的心理狀況，在教學中正確運用教育理論。應對課堂教學應有“還能更好嗎”這樣的追求。

　　（2）專業技能

　　練習基本功，提高自身的書寫本事（粉筆字、鋼筆字、毛筆字），做到板書工整。

　　教學中還要做到語言幽默，加強自我修養，養成讀書與學習后的落筆成文的習慣，異常是現代的教學理論和教學方法的研究和探索上，要多總結和反思。

　　在教育科研方面，不但要確立研究課題，還要充分的進行實踐，爭取有成果。應充分發揮教師的探索鉆研精神，抓住教育教學中細小的環節根據所掌握的理論知識深入研究。

　　班主任工作還要善于調動學生的主動性，較好的與家長構成有效的家校聯系，對個別生的教育機智與韌性待加強。

　　（3）專業情意

　　要有良好的心理素質。應當有堅定的信仰和禮貌的行為。以平常心去對待工作中的問題，在教育學生的過程中，既要有教育智慧，又要有足夠耐心。

　　二、總體目標

　　經過不斷學習、實踐、反思、總結，構成具有自我特色的教育教學風格，有效提高自我的課堂教學效率。掌握最新教學理念和方法，在課堂實踐中努力提高駕馭課堂本事和親和力，提高反思本事。加強個人修養，提高個人師德水平。做一個學生喜歡，家長滿意、領導放心的好教師。

　　三、具體措施

　　1、師德發展計劃

　　1、教師要以身作則，為人師表。作為學生表率的教師，首先要建立忠誠黨的教育事業，為教育事業奮斗終身的思想，僅有真心實意獻身教育事業，才能夠嚴于律己，把自我磨練成為稱職的教師。品德端正，嚴于律己，是教師必須做到的。

　　2、尊重學生人格，我們在教育教學過程中，要始終堅持尊重學生的人格，以平等的態度對待學生，愛護學生的自尊心，認真貫徹教師“十不準”、“十提倡”和教師忌語等，不斷完善自我。

　　3、教師是學生的表率，培養學生愛國主義思想，用我們的言論行動去感染學生，使之潛移默化，

　　4、抓好學生的日常行為規范管理，開展各種有益的活動，培養學生良好的行為、學習、生活習慣。

　　5、以人為本，用自我的愛心、耐心、恒心關心每一個孩子健康成長。

　　6、重視“家校”聯系，做好家訪工作，班主任及時與家長聯系互通情景，個別教育指導。

　　7、班級管理方面進行“日常評價與二十星評定結合”的教育研究。重視培養學生良好的思維品質和學習技能，指導學生養成在學習上質疑問難并自主解疑的習慣，培養他們在學習的過程中發現問題、解決問題的本事。

　　2、教學發展計劃

　　1、認真進行每一次教學活動，把教學本事的提高落實在每一天的課堂教學中。教學中完善、提煉教學風格，構成成熟的有個性化的教學模式。

　　2、認真參加每一次的教研活動，認真思考并虛心學習，及時進行課后反思。每學期聽課20節以上，虛心學習他人經驗。邊工作、邊學習，理論聯系實際，學以致用，在工作中反思，在反思中提高。在聽課中進取吸取他人的長處，并不斷地請教組內的'教師們，進取改善自我的教學方法和策略，力求教學上的突破。

　　3、充實自我，學而不厭，提高業務水平，需要不斷地學習。教師要刻苦學習業務知識，精通自我的專業，深入鉆研教材，掌握教材的重點、關鍵和難點，講課才能引人入勝，喚起學生強烈的求知欲。要不斷地、自覺地提高業務水平。

　　4、加大課外閱讀量，增加課外閱讀作業，讓學生在課外博覽群書，廣泛摘錄，按學校課外閱讀制度的要求保值保量的完成任務，切實提高學生的語文綜合素養。

　　5、加大日記寫作力度。要求學生養成天天寫日記的習慣，日記的范圍教師要告訴學生能夠寫一天來自我的所見、所思、所聞、所感，也能夠寫讀書筆記、名篇賞析、讀后感、心靈感悟、內心獨白等，總之，不要使學生產生懼怕感，加大閱讀教學力度。對講讀課文，教師必須要指導學生學會分析課文，切實教給學生學習的方法。根據研究專題，認真進行讀寫結合點的訓練，注重過程的積累，注重實效。

　　7、認真上好研究課，評優課，并能及時的反思，不斷地提高自我的業務水平。

　　8、以教育科研為龍頭，營造研究氛圍，進行研討活動，促進自我成為研究型教師，加速自我的成長。不斷地積累語文教學的經驗教訓，初步確立研究課題，進行課堂實踐，積累資料，并開始撰寫。

　　9、對班級學生的教育及時寫好案例分析。隨時閱讀教育教學雜志，做好記錄。

　　3、個人自學計劃

　　1、注重知識積累，以自學為主，利用課余時間閱讀必讀書目和選讀書目，如：《給教師的提議》、《冷冉教育文集》、《新課程標準》、《課程標準解讀》、《小學生的二十一個好習慣》、《愛的教育》、《現代教師心理素質》、《怎樣培養真正的人》、《有效教學論》等書籍，定期閱讀各級教育報刊、如《小學語文》等，認真做好各類讀書筆記，善于捕捉靈感，及時動筆，寫出體會和感悟。每一天有1小時以上的讀書時間。利用博客及時記錄自我在教育科研、課堂教學、業務學習、個人感悟等方面的學習心得；

　　2、在學習交流過程中，重點對新課程教學情景進行探討。經過與同行們開展平等、坦誠的專業切磋、交流、探究，互相學習，彼此借鑒，共同分享經驗。每次的交流活動都讓自我有所收獲、有所提高。除此之外，還可經常參加網上的科學教育論壇的討論，從中傾聽專家的教導，學習同行們的經驗。

　　3、加強基本功的訓練，爭取在鋼筆字、粉筆字、普通話、寫作的基本功方面都有所的提高。

　　4、個人信息技術發展計劃

　　1、現代化的教學手段，能更直觀、形象地幫忙學生理解、思考問題，要利用好這種教學手段，就必須有扎實的基本功，我打算在三年的時間里，充分利用課余時間，認真學習信息技術知識，進一步提高制作教學課件和網頁制作的水平，利用網絡搜集有關的教育教學信息，幫忙自我提高教育教學本事。

　　2、充分利用好大連教師網校本研訓專題的學科相關資源，利用網絡學習和交流。從中掌握、理解新精神，變成自身知識。

　　總之，僅有做學習型的教師，才能不斷更新教育理念、開拓創新；才能緊握成功的鑰匙、掌握發展的主動；才能不斷努力探索、充實自我、超越自我。想到達這個目標，成為無愧于新時代的教師，就必須自覺地投入到素質教育中去，經受鍛煉，經受檢驗，逐步提高，逐步完善，努力構成自我的風格，使自我的教學、教育質量更上一層樓，爭做一名優秀的教師。

　　物理師范專業職業生涯規劃書3

　　作為一名工作時間不長的教師，我認為有必要對自己的職業有一個長遠的規劃，使自己在進行教育事業時有一個明確的方向來前進和發展。我雖然能達到一些必要的工作要求，但在教學時還是認為離一個合格教師的要求很遠，在教室教學上還是會出現一些差錯，不能那么的得心應手。僥幸的是我還年輕，能吃苦、有上進心。在未來的三年里我對自己制定的總目標是：

　　一、勤于學習，自我成長

　　教師們都有同感：“教師每天都在吐出知識，如果不及時吃進新知是不行的。”當今知識“爆炸”的時代，需要教師爭分奪秒地學習。

　　1、努力學習新教育的'理念及精神。按照新教育和新教材的理念，主動進行教室教學模式的改革、探索，優化教室教學過程，探索適應新教材要求的教學方式，處理好課程改革和執行教學常規的關系，提高教學質量。重視對學生能力的培養，不斷提高學生的綜合素質。做到既要教學又育人。使教室中每個孩子沐浴在課改的陽光雨露中，自信且成功地成長。

　　2、上課要明確教學目標，把握重、難點進行教學。課后對每節課進行認真反思，寫下教學后記，不斷總結教訓，積累經驗。勤于實踐，不斷自我反思。

　　3、平時教學中注重自己文學素養的提高，如要多讀好書和多練字等等。勤于向各教師請教相關方面的知識，以達到從全方位的提高。

　　二、勤于學習，提高教學水平

　　教師的任務不僅要使學生掌握科學知識、技能，培養和發展學生的智力和體力；而且要使學生養成文明的行為，優良的習慣，具有高尚的情操，堅強的意志。這就要求教師不斷提高自身的教育才能。

　　在能力方面要求自己學習做到以下幾點：

　　1、教育感染力。用心靈去教育學生，用情感去感動學生。教育學生不能只用規范和懲罰，我主張的是情感教育。經常給他們講道理，分析問題的原因，教他們用道德來衡量事情的對錯。

　　2、因材施教的能力。不管是技能學習上還是品德上，學生與學生之間總有差異，善于發現學生的特點，并能運用適合的方法進行指導，提高他們的信心，鼓舞他們前進。

　　3、完善教室教學的能力。在一次又一次的實踐中學會如何完成教室教學任務，如何控制時間，如何實現師生互動，如何使學生更好的掌握技能和理論知識。

　　三、勤于教學理論及教學研究

　　1、主動努力學習專業的教學理論知識，并能運用在自己的教學中，及時進行反思。工作中不斷閱讀有關教學理論的書籍，不斷提高自己。平時也要不斷補充其他方面的理論知識，豐富自己，做到多聽、多看、多寫、多練。

　　2、主動進行教學研究。

　　四、具體規劃

　　第一年

　　通過自己的努力學習，使自己在教學上教得有趣、靈活，能讓學生喜歡我的課。盡量在學生心目中樹立自己優良的形象。

　　第二年

　　通過不斷的學習，做到教得扎實、教得靈活，使自己能靈活駕馭教材、

　　第三年

　　1、達到學校所提出自己所教學科的各項要求。

　　2、在教學中形成師生關系民主、和諧。形成“向學生學習，師生共同進步”的德育互動的模式。

　　物理師范專業職業生涯規劃書4

　　當一個人選擇了教師這個職業，她就是選擇了奉獻，她的職業生涯就意味著奮進；當一個人樹立了人生追求的目標，她也就樹立了遠大的夢想。當一個人確定了人生的夢想，她也就確定了航行的方向，她對夢想的不斷追求正是她生命價值所在。

　　一、自我現狀分析：

　　我20xx年北京教育學院教育管理專業畢業并拿到了教育學學位，有著必須的教育理論知識和教育教學技能。工作6年，主要從事語文教學，并擔當班主任工作，有必須的語文教學經驗和班級管理水平，曾系統的學習過心理學，能根據學生的年齡特點分析學生心理，針對學生的個性差異因材施教，有愛心，對學生友好、親切，有耐心。愛崗敬業，有上進心，能以身作則。性格開朗，心胸開闊，不計較個人得失，有很強的適應本事。中文出身，喜歡中外古典文學，有必須的修養和內涵。

　　二、定職業目標：

　　經過自身努力使自我成為語文學科的骨干，樹立個人品牌，最終成長為一名學生喜歡，家長放心，社會滿意的語文教師。

　　三、規劃、發展階段：

　　近期目標：

　　1、一年內成為學生喜歡的教師。

　　2、兩年內在語文學科領域里構成自我的教學特色，成為本校語文教學骨干。

　　3、三年內爭取成為校五級星級教師、五星級和十佳班主任。

　　遠期目標：

　　五年內努力使自我成為區級語文骨干教師，構成自我的.教學風格。

　　四、具體措施：

　　（一）、加強學習，提高素養。

　　1、每一天利用中午休息時間學習教育教學理論用書，來提高自我的教育理論水平，適應教育形式的發展。

　　2、反思自我的教育教學，寫反思日記來促進自我的發展。

　　3、堅持聽課，抓住向優秀教師學習的機會，提高自我的教科研本事。

　　4、多媒體在教學中的應用，豐富教育教學形式，以適應教育教學發展的要求。

　　5、經過調查問卷的形式了解學生的內心世界，掌握學生的認知特點，消除教師與低齡學生的代溝。根據學生的認知特點開展教育教學活動。

　　6、極參加學校教科研活動，主動承擔研究課，虛心學習，刻苦鉆研教材，認真備好每一節課，勤于筆耕，努力提高自我的教科研水平。

　　（二）加強實踐，積累經驗。

　　a）主動上研究課，主動請同事、領導、教研員來聽課、評課，以盡快提高教學水平。

　　b）我班的孩子的特點，對學校倡導的“自主合作探究”的學習方式進行教學實踐。

　　c）每周進行總結及深刻的反思。總結經驗，查找不足，針對查擺出的問題對教育教學進行修整。

　　d）針對我班學生的個性差異，尋找個性與共性的結合點，實現教育教學的整體化與個性化。

　　（三）發揮特點，樹立自我的教育教學風格。

　　1、作為中文專業的教師，培養班級學生對文學的興趣，構成良好學習氣氛，提高學生的文學素養。

　　2、利用自身優勢，加強雙語教學實踐，培養學生英漢語口語交際的本事。

　　生命的價值在于永無止境的追求，我要在追求中奮進，在追求中發展，在追求中超越……

　　物理師范專業職業生涯規劃書5

　　一、職業生涯規劃的內涵

　　隨著社會經濟的快速發展和知識經濟的來臨，各類職業對從業者的思想素質、生理和心理素質、技術素質以及各種知識和能力的要求越來越高，職業競爭也越來越激烈，進行職業生涯規劃，不僅是高校組織發展的重要任務，也是教師自身實現其職業生涯發展目標的重要手段和辦法。

　　職業生涯規劃是指根據自己設定的長遠的職業生涯目標，將大目標分解成一些子目標，按照子目標的落實思路和策略制定具體的日程表，再分析實現的步驟、程序、檢查辦法等，通過實現小的目標，最后實現長遠目標。職業生涯規劃以人自身為開發對象，工作重點是提高從事職業所要求的倫 理觀念、知識技能水平等。個人職業生涯規劃是指為了獲得或改進個人和工作有關的知識、技能、動機、態度、行為等因素，以利于提高其工作績效，實現其職業生涯目標而做出的各種有計劃、有系統的努力。

　　二、高校教師職業生涯規劃的必要性

　　（一）職業生涯規劃有助于教師明確方向，完善自我

　　許多剛參加工作的老師，很多對自己并不了解，尤其是不了解自身的優勢和劣勢。通過有效的職業生涯規劃，可以使新教師熟悉到自身的個性特質、現有和潛在的資源優勢，幫助熟悉自身的價值并使其持續增值；可以對自己的綜合優勢和劣勢進行對比分析，著力培養某項職業特質；樹立自己的職業發展目標和職業理想，從而能規劃自己的學習和實踐，并為自己獲得自己認為理想的職業而去做各種預備。

　　（二）職業生涯規劃可以提高教師個人的創造性

　　創造性思維對教師個人的職業生涯發展具有十分重要的功能，只有具有較高的創造性思維水平，思路靈活，提出新的設想、新的觀念，才能不受傳統思維和習慣的.束縛。因此，有必要通過職業生涯規劃提高教師個人的創造性思維能力。

　　（三）職業生涯規劃可以提高個人的科學文化和專業技術知識水平

　　現代職業的從業者，尤其是高校教師這一職業，只有把握豐富的現代科學文化知識和必要的專業技術知識才能適應社會和職業發展的需要。非凡是隨著知識經濟的來臨知識更新的步伐越來越快，不斷學習和把握新的科學文化知識和專業知識變得更為重要和必要。

　　（四）職業生涯規劃有助于自我實現

　　面對人生的大舞臺，每個人都渴望實現自我價值。美國心理學家馬斯洛提出了聞名的“需求理論”，指出人的需求由低級向高級層次推進摘要：即從生理需求一平安需求一友愛和歸屬的需求一受尊敬的需求一自我實現的需求。所有這些需求又必須通過職業生涯活動來實現。我們可以通過從事一份職業來獲得生理、平安、友愛和歸屬、尊敬的需求，我們更是通過從事一份職業來發揮自己的潛能，體現自我價值。因此，一份正確的職業生涯規劃，能為實現自我價值創造機會并能夠揚長避短，最終邁向成功。

　　三、高校教師職業生涯設計的特征

　　首先，高校教師屬于知識型員工，知識型員工的首要特征是他們具有很強的成欲 望和明確的職業價值觀。他們很在意自身價值的實現，并期望得到社會的認可。因此，他們熱衷于自身的職業生涯設計，對這項工作具有很強的支持性，也有自己獨到的熟悉。

　　其次，知識型員工具有自我調適性。由于知識的不斷更新，他們能夠不斷調適自我以適應知識工作的需要。為了和專業的發展目前狀況保持一致，他們對工作和學習具有很強的主動性。所以，在高校的職業生涯設計工作中，和職業生涯發展密切相關的教師培訓和開發制度必須緊密配合，這才能得到教師們的真正重視。

　　第三，高校由于擴招，教師工作量大，使得很多教師疲于應付工作，沒有在某一學科真正成為專家。所以，教師職業生涯設計的首要工作，就是理順教師的學科方向，建立同一學科下的教學和科研互相促進機制，促進教師在某一學科領域真正成為專家。

　　第四，高等學校的三個職能確定了大學教師的三方面的工作任務，形成高等學校教師的工作特征摘要：傳授高深的文化科學知識和技能，經常注重本專業本學科最新成就和發展趨向，把教學、科研和社會服務結合起來，不斷提高教學質量和科學探究水平以及社會服務效果，以較高的學術水平影響學生，并在促進社會進步方面起良好的功能。因此，大學教師的工作不是封閉的，而是具有開放的特征。

　　第五，職稱是教師職業追求的重要方面，教師的職稱晉升在職業生涯規劃中占有重要的位置。教師在進行職業生涯設計的過程中根據專業發展需要以及任職資格標準來進行規劃，從而一步步到達職業生涯頂峰。

　　第六，不同職業生涯階段具有不同的階段。對青年教師來說，重點是要突出其學科方向的明確性和工作的挑戰性，對中年教師來說，重點是強調工作中的成就感和職業培訓開發，對老年教師來說，重點是如何發揮傳幫帶功能。

　　四、高校教師怎樣進行職業生涯規劃

　　（一）自我評估

　　自我評估的目的，是熟悉自己、了解自己。因為只有熟悉了自己，才能對自己的職業作出正確的選擇，才能選定適合自己發展的職業生涯路線，自我評估包括自己的喜好、特長、性格、學識、技能、智商、情商、思維方式、思維方法、道德水準以及社會中的自我等等。

　　（二）環境分析

　　每一個人都處在一定的環境之中，離開了這個環境，便無法生存和成長。所以，新教師在制定個人的職業生涯規劃時，要分析環境條件的特征、環境的發展變化情況、自己在這個環境中的地位、環境對自己提出的要求以及環境對自己有利、不利的條件等等。只有對這些環境因素充分了解了，才能在復雜的環境中認清形勢。

　　（三）以提升專業技能為目標，加強自身的專業培訓

　　在發展期階段教師應積極參和形式多樣的專業培訓，以此提升自己的職業行為能力。比如參和和專業相關的學位培養、專題研討、學術論壇、國內訪問、干部掛職鍛煉等，不斷學習，以此更新知識，培養能力，不斷提高專業技術水平。

　　物理師范專業職業生涯規劃書6

　　教師一詞有兩重含義，既指一種社會角色，又指這一角色的承擔者。廣義的教師是泛指傳授知識、經驗的人，狹義的教師是指受過專門教育和訓練的人，并在教育（學校）中擔任教育、教學工作的人。

　　一、前言

　　“不積跬步，無以至千里；不積小流，無以成江海。騏驥一躍，不能十步；駑馬十駕，功在不舍。”將來的成就在于現日的積累與努力。個人職業規劃是個個對主、客觀條件的測定、分析和總結，對自己的興趣、能力和特點進行綜合的分析與權衡，是符合社會職業的現實需要和實際情況的。合理的個人職業規劃書應該包括職業興趣、職業技能、個人物質、職業價值和職業能力五個方面。面對現在日益激烈的競爭，我應該怎樣使自己白頭增值，讓自己將來處于就業的優勢地位，都應該是我考慮的問題。

　　二、確立目標

　　確立目標是制定職業生涯規劃的關鍵，通常目標有短期目標、中期目標、長期目標和人生目標之分。長遠目標需要個人經過長期艱苦努力、不懈奮斗才有可能實現，確立長遠目標時要立足現實、慎重選擇、全面考慮，使之既有現實性又有前瞻性。短期目標更具體，對人的影響也更直接，也是長遠目標的組成部分。

　　三、環境評價

　　職業生涯規劃還要充分認識與了解相關的環境，評估環境因素對自己職業生涯發展的影響，分析環境條件的特點、發展變化情況，把握環境因素的優勢與限制。了解本專業、本行業的地位、形勢以及發展趨勢。

　　四、自我分析和角色建設

　　我具有積極樂觀的心態，有上進心和責任心。有較強的學習愿望和能力，待人真誠，有耐心和愛心，能接納他人，配合團隊，有較好的人際關系。通過職業價值觀測試，顯示我的第一價值取向是家庭為8分，愿意過平淡但又安定的生活，珍惜同家人的團聚，為人踏實，生活態度保守，不有較高的穩定性和忠誠度，做事勤奮踏實，重視同事個人情感。

　　五、職業目標的分解和實施方案

　　大學期間，充分的利用各種資源，考取研究生。研究生學習期間，通過進一步的.深造達到能獨立進行較高水平的理論研究，在國家權威刊物上發表論文，有一套自己的學術理念，有組織和領導團隊的能力。主要把目標鎖定在提高職業技能上，針對性的進行專項訓練，成為高校的輔導員或者高校助教，在實踐中校驗自己的知識積累。工作三年內成為合格的老師，實現由學生到大學老師的角色轉換，并在此過程中形成過硬的基本功和獨立的教育實踐能力，成為能勝任這一學科教學

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