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大學生職業生涯規劃評估時間和內容
指縫很寬，時間太瘦，悄悄從指縫間溜走，成績已屬于過去，未來的工作還很艱巨，現在這個時候，你會有怎樣的職業規劃呢？但是你知道怎樣才能寫的好嗎？以下是小編幫大家整理的大學生職業生涯規劃評估時間和內容，僅供參考，大家一起來看看吧。
1、我適合什么——性格探索
每個人都有他隱藏的精華，和任何別人的精華不同，它使人具有自己的氣味——羅曼.羅蘭
性格是職業生涯探索中的一個重要部分。職業和性格的最佳匹配使得我們成為更有焦點，更有效的工作者，因此我們可以每天都去工作并且喜歡我們所做的事情。根據MBTI理論，我的心理類型為ISFP，我有著ISFP類型的人大體表現的性格特征，沉靜，友善，敏感和仁慈，欣賞目前和自己周遭所發生的事情，喜歡有自己的空間，做事又能把握自己的時間；忠于自己的價值觀，忠于自己所重視的人；不喜歡爭論和沖突，不會強迫別人接受自己的意見或價值觀；保持著許多強烈的個人理想和自己的價值觀念；我更多地是通過行為而不是言辭表達自己深沉的情感；我耐心、靈活，很容易與他人相處，很少支配或控制別人，我很客觀，以一種實事求是的方式接受他人的行為，善于觀察周圍的人和物。據此我適合的領域有：手工藝、藝術領域、醫護領域、商業、服務業領域等；適合的職業有：客戶銷售代表、行政人員、商品規劃師、測量師、廚師、室內裝潢設計師、園藝設計師、時裝、首飾設計師、陶器制作者、樂器制作者、卡通漫畫制作者……
2、我喜歡做什么——興趣探索
興趣是投入與人生幸福感的來源，當人們專心致志地從事某種活動的時候，甚至忘我地沉浸在某種活動中的時候，他們感到最為幸福。而職業興趣，就是一個人對某種專業或職業活動的喜愛程度。或是說是一個人選擇職業時，充分考慮到自己的興趣因素，選擇了與個人興趣相關的職業。
職業興趣的意義在于它是職業生涯選擇的重要依據，可以提高工作效率，充分發揮才能是保證職業穩定、職場成功的重要因素。
根據霍蘭德職業興趣理論，我的霍蘭德代碼為SRC。
S型表現為：我愿意教導別人，關心社會問題、渴望發揮自己的社會作用，比較看重社會義務和社會道德。
R型的表現為：我比較愿意使用工具從事操作性工作，動手能力強，做事手腳靈活，動作協調；偏好于具體任務，做事保守，較為謙虛，常喜歡獨立做事。
C型表現為：我喜歡按計劃辦事，細心、有條理，習慣接受他人的指揮和領導，自己不謀求領導職務；喜歡關注實際和細節情況，通常較為謹慎和保守，缺乏創造性，不喜歡冒險和競爭，富有自我犧牲精神。
SRC型適合的職業中我比較喜歡的有：教育工作者（教師、教育行政人員）、辦公室人員、記事員、會計、行政助理、圖書館管理員、技術性職業（計算機軟件人員、制圖員）等。
3、我能夠做什么——技能探索
世界上的每一個人不存在誰更聰明的問題，只存在不同的個體各自在哪個方面聰明以及怎樣表現出聰明。每個人都是獨特的，同時，每個人又都是出色的。
辛迪·梵和理查德·鮑爾斯（SidneyFine&RichardBolles）將技能分為三種類型：專業知識技能、自我管理技能、可遷移技能（或稱通用技能）。以我對自己比較客觀的分析，我所具有的技能有下面這些方面。
首先，專業知識技能方面，我大學學習的是計算機軟件專業，所以我具有比較扎實的計算機操作能力，還有關于軟件開發的編程能力，以及有軟件方面的專業知識等；當然從小到大的學習生活讓我也有其它方面的知識，如英語的聽說讀寫能力，對數學等學科的邏輯思維能力，以及通過其它渠道與方式獲得的其它各方面的各種知識，如文學方面的了解，歷史方面的了解等。
其次，自我管理技能方面，我是一個勤奮務實的人，堅定正直，有良好的自我約束能力，對家庭、工作和學習有較強的責任心；我是誠實守信，精力充沛，能夠很好的做好自己的本職工作；我平和隨意，樂于與人溝通，人際關系良好和諧，有良好的團隊合作精神；我適應能力強，能很快適應不同的工作環境；我沉著冷靜且謹慎仔細，喜歡有條理；但我也具有一定的冒險能力，敢于嘗試新的事務。總之，在自我管理技能方面，我雖然有優點，但仍然欠缺，所以在以后的學習工作中我會不斷努力，完善自己。
最后，可遷移技能方面，我具有較強的溝通能力和語言表達能力，善于與人溝通；有分析和解決問題的能力，較強的學習能力，能不斷完善自己的知識體系；有敏銳的洞察力，善于觀察事物并分析事物等。
4、我想要從工作中獲得什么——價值觀探索
圓滿的人生是一個有價值、有意義的人生。
價值觀就是我們在生活和工作中所看重的原則、標準或品質。它指向我們一生中最重要的東西，因此它也是一套自我激勵機制。
職業價值觀是個人追求的與工作有關的目標，亦即個人的內在需求及在從事活動時所追求的工作特質或屬性。它是人生價值觀在職業問題上的反映。
我希望自己的工作能有機會多方面地欣賞周圍的人、事、物，或任何自己覺得重要且有意義的事物；工作能夠免于焦慮、緊張和恐懼，希望能夠心平氣和地處理事物，保持一個良好的身體和心理狀態；希望自己的工作能有彈性，可以充分掌握自己的時間和行動，自由度高；在工作中關心他人，與別人分享，協助別人解決問題；體貼、關愛，對周圍的人慷慨；我希望有道德感：與組織的目標、價值觀和工作使命能夠不相沖突，緊密結合；有安全感：能夠滿足疾病需要，有安全感，遠離突如其來的變動；在工作中能夠夠提升自我：尋求更圓滿的人生，在智慧、知識與人生的體會上有所提升；我愿意協助他人：體認到自己的付出對團體是有幫助的，別人因為我的行動而受惠許多。
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