青少年戶外拓展方案-青少年拓展方案

　　熱辣的太陽，束縛不了少年的心。告別空調(diào)、告別懶覺、告別網(wǎng)絡(luò)游戲，我們一起走進(jìn)青山綠水中，歡快的高歌、勇敢的挑戰(zhàn)、別樣的思維、美味的佳肴、熱烈的篝火……這個夏天，勇敢的少年要獨自旅行啦!在這里，我們不再是一個人，我們有了許多的兄弟姐妹、我們學(xué)會了怎樣去團(tuán)結(jié)友愛、怎樣與人合作、怎么去寬容別人，怎樣感恩父母。

　　一、拓展訓(xùn)練營目的:

　　通過戶外拓展的方式和獨特的教育方法,讓學(xué)生學(xué)會：

　　艱苦奮斗，學(xué)會獨立、學(xué)會生活、學(xué)會關(guān)愛、學(xué)會感恩、學(xué)會做人做事,從而塑造充滿陽光的快樂少年。

　　二、活動時間：(每期5天4夜)

　　第一期：7月15日——7月19日

　　第二期：8月1日—— 8月5日

　　三、拓展訓(xùn)練營地點：

　　明陽天下指定拓展活動基地

　　四、拓展訓(xùn)練營內(nèi)容：

　　A.心理拓展：心手相牽、生死電網(wǎng)、高空斷橋、急速六十秒、不倒森林，能量傳輸?shù)?0余項拓展活動突破青少年心理脆弱、性格孤僻等缺陷，提高心理承受能力，培養(yǎng)團(tuán)結(jié)協(xié)作精神。

　　B.醫(yī)療急救：心臟復(fù)蘇術(shù)、創(chuàng)傷救護(hù)等10余項基本及緊急災(zāi)難急救處理常識。

　　C.災(zāi)難處理：火災(zāi)逃生、地震避險、交通安全、突發(fā)事故的預(yù)防及避險逃生模擬訓(xùn)練。

　　D.野外生存：野外方向辨別、迷路情況處理、搭建宿營地、尋找水源、辨別野生動植物、使用篝火等多項野外生存訓(xùn)練。

　　營員收獲：

　　1、與其他朋友們交流相處，學(xué)會關(guān)愛他人，在互相信任和幫助下發(fā)展友誼;

　　2、拓展項目發(fā)散思維，提高參訓(xùn)學(xué)員的情商，鍛煉學(xué)員解決問題的能力。

　　3、提高對突發(fā)事件的應(yīng)變能力，激發(fā)潛能，增加知識，磨練意志，增強自信心和心理承受力;

　　4、多種災(zāi)害的正確應(yīng)對方法，相信會讓您的孩子享用一生。

　　五、拓展訓(xùn)練營對象

　　7歲 — 16歲青少年

　　六、拓展訓(xùn)練營安排：

　　第一天：奪寶奇兵之破冰起航

　　——開營，學(xué)員相互認(rèn)識和了解，促進(jìn)學(xué)員之間的溝通與交流

　　08：00—09:00 乘車前往明陽天下指定基地

　　09：00—09：30 報到，領(lǐng)物品，安排住宿

　　09：30—10：30 舉行開營儀式進(jìn)行“破冰啟航”，使?fàn)I員彼此之間增進(jìn)認(rèn)識和了解，避免產(chǎn)生隔閡同時帶領(lǐng)營員建立自我管理體系;介紹競選小組隊長和團(tuán)隊建設(shè)的規(guī)則和細(xì)節(jié);通過自薦并演講競選隊長，展現(xiàn)組織能力和個人魅力，組建自己的團(tuán)隊，在奪寶任務(wù)中，帶領(lǐng)團(tuán)隊爭取最后的勝利

　　10：30—12：00 互動空間：小活動 小游戲，營造團(tuán)隊的氛圍，熱情訓(xùn)練，使?fàn)I員融入環(huán)境，能更多更好的溝通和交流!

　　12：00—14：00 午餐

　　14：00—17：00任務(wù)開始，群龍取水，荊棘排雷，

　　目的： 1.培養(yǎng)團(tuán)隊合作精神。

　　2.體現(xiàn)協(xié)同工作在解決問題中的作用。

　　3.學(xué)會克服看似難以解決的問題。

　　17：00—19：30到達(dá)營地休息，晚餐，短暫休整。

　　19：30—21：30緊急避險知識講座及模擬訓(xùn)練 交通安全、突發(fā)事故的預(yù)防及避險逃生模擬訓(xùn)練,急救處理常識：讓孩子掌握一些初級的急救本領(lǐng)。發(fā)布第二天任務(wù)。

　　21：30休息

　　第二天：奪寶奇兵之艱難使命

　　——拓展訓(xùn)練：訓(xùn)練項目是體能與智能的結(jié)合，是一個綜合素質(zhì)的訓(xùn)練，目的是通過驚險刺激的自我挑戰(zhàn)項目，克服心理恐懼，培強自信心。

　　08：00—08：30早餐

　　08：00—09：00介紹訓(xùn)練項目和安全事項，鞏固第一天的活動成果。

　　09：00—12：00拓展項目訓(xùn)練：飛越鱷魚湖，心靈聚合(重點培養(yǎng)團(tuán)隊合作、溝通和計劃能力。)

　　12：00—14：00午餐

　　14：00—15：00拓展項目訓(xùn)練：挑戰(zhàn)天下(讓所有成員都積極參與，共同迎接挑戰(zhàn)。建立小組成員間的相互信任。讓隊員們能夠自然地進(jìn)行身體接觸和配合，消除害羞和忸怩的心)

　　15：00—16：30拓展項目訓(xùn)練：交通堵塞、生死電網(wǎng)(使團(tuán)隊的各個隊員獨自面對挑戰(zhàn)。培養(yǎng)團(tuán)隊精神)

　　17：00—19：00晚餐

　　19：00—20：30成績評比、小組總結(jié)，觀看防震防火專題影片，學(xué)習(xí)體驗正確的火災(zāi)地震逃生方法。發(fā)布第三天任務(wù)

　　21：30休息

　　第三天：奪寶奇兵之狹路相逢

　　08：00—08：30早餐

　　09：00—12：00野外求生，叢林探險。

　　離開了鋼筋水泥的都市，來到原始的叢林，我們還是學(xué)習(xí)野外求生的本領(lǐng)，迎接一些未知的挑戰(zhàn)。這一天是體驗一個人意志和素質(zhì)的機(jī)會。也是培養(yǎng)孩子團(tuán)隊精神和意識絕佳的手段，一天的形成安排提高個人生存能力和競爭力。理解團(tuán)結(jié)就是力量的真諦。

　　12：00—14：00午餐

　　14：30—16：30拓展項目訓(xùn)練：逃離雷區(qū)(它有助于建立小組成員間的相互信任，促進(jìn)溝通與交流)

　　17：00—19：00晚餐

　　19：00—21：30分享、小組總結(jié)，發(fā)布第四天任務(wù)。

　　感恩教育：愛的表達(dá)、親情連線

　　回顧父母、老師、同學(xué)對自己的關(guān)心和愛護(hù)，學(xué)會感恩。(一盞燈、一輩子--感恩燭光晚會，并制造送給爸爸媽媽的小禮物)

　　21：30休息

　　第四天：奪寶奇兵之終極挑戰(zhàn)

　　08：00—08：30早餐

　　09: 00- 09: 30 破冰起航，鞏固前一天訓(xùn)練營的成果。

　　09：30—11：30高空挑戰(zhàn)

　　高空的項目不僅可以鍛煉人的膽量，尋求自我突破，而且體驗平時不經(jīng)歷的狀態(tài)

　　與處境，讓我們的青少年可以很清晰的認(rèn)識自我，挑戰(zhàn)與突破自我。 12：00—14：00午餐

　　14：30—16：00艱難使命 最后的奪寶任務(wù)

　　16：30—18：30晚餐

　　19：00—21：00分享、小組總結(jié)，明星制造之個人才藝表演(篝火晚會):營員才藝展示、超級時裝秀 結(jié)合興趣愛好，獲取豐富課外知識，激發(fā)孩子的模仿表演才能。最后還有神秘驚喜送給營員們!

　　21：30休息 發(fā)布第五天任務(wù)

　　第五天 奪寶奇兵之相親相愛

　　08：00—08：30早餐

　　09：00—10：00 通過經(jīng)典的回顧游戲，感受五天來的同伴情。生死抉擇，鍛煉自我的心理素質(zhì)，體驗父母的艱辛。

　　09：00—10：00評選本次活動最優(yōu)秀學(xué)員，回顧訓(xùn)練營過程,留住美好回憶 11：30—14：30自做午餐，體驗親手勞動的快樂

　　14：30—16：00閉幕篇之永遠(yuǎn)的朋友：作畫留念，頒發(fā)證書、優(yōu)秀營員獎 17：00離開訓(xùn)練營基地

　　以上安排依照天氣情況由訓(xùn)練營靈活掌握，及時開始各項活動，如有更改另行通知。

　　訓(xùn)練營特點：

　　1、趣味教學(xué)，迅速提高危機(jī)自救意識以及團(tuán)隊配合意識

　　2、醫(yī)療專職夏令營醫(yī)師常駐夏令營營地，全程陪同營員

　　3、飲食營養(yǎng)師合理配菜、科學(xué)分餐國際學(xué)生標(biāo)準(zhǔn)，

　　4、生活老師24小時監(jiān)管，同吃、同住、同玩

　　5、出游配備大型車輛，保障全程安全出游.

　　6、保險入營期間提供意外保險，保額10萬;醫(yī)療保險，保額10000元

　　贈送物品：

　　1、贈送全程10萬元意外傷害保險及10000元意外醫(yī)療保險

　　2、贈送夏令營營服、營帽一套

　　3、贈送電子版全體師生合影、學(xué)習(xí)生活剪影光盤一張

　　4、贈送夏令營結(jié)業(yè)證書

　　七、拓展訓(xùn)練營費用

　　2888元/人

　　包含：交通、食宿、拓展保險、活動設(shè)計、培訓(xùn)教官、訓(xùn)練器材、培訓(xùn)管理、培訓(xùn)照相等。

　　八、拓展訓(xùn)練營保障

　　封閉式管理、培訓(xùn)師24小時全程跟蹤，全面管理孩子的學(xué)習(xí)、訓(xùn)練、安全和起居飲食等，對每位孩子投注高額保險，配備醫(yī)務(wù)人員及各類常用藥、急救藥品以應(yīng)不時之需。對項目采用精細(xì)化管理方式，針對可能遇到的安全問題全程監(jiān)護(hù)，確保參訓(xùn)營員的訓(xùn)練效果。

　　九、拓展訓(xùn)練營協(xié)議

　　整個活動期間，參加活動人員應(yīng)絕對服從教練的命令和指揮，不得擅自行動，遵從教練的要求和示范，自覺遵守活動紀(jì)律和安全要求。對于擅自行動，不聽從教練指揮而導(dǎo)致的事故者責(zé)任自負(fù)。活動之前家長要和我公司簽訂一份參訓(xùn)協(xié)議。

　　十、拓展訓(xùn)練注意事項

　　拓展訓(xùn)練倡導(dǎo)無蹤跡出行，訓(xùn)練期間的所有垃圾都要回收到指定存放區(qū)域。所有參加夏令營的學(xué)員,自帶洗漱用具,5天的換洗衣物,一雙備用鞋,一雙拖鞋

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