有關戶外活動方案范文合集6篇

　　為了確保事情或工作能無誤進行，常常需要預先準備方案，方案是計劃中內容最為復雜的一種。那么你有了解過方案嗎？以下是小編收集整理的戶外活動方案6篇，僅供參考，希望能夠幫助到大家。

戶外活動方案 篇1

　　活動計劃：

　　根據幼兒托班學段學生的年齡、心理特點，運用小沙包盡可能多的創設各種活動方式，在游戲的教學中注重對幼兒素質的全面提高，讓幼兒在變換練習的形式中感受沙包玩法多樣性，提高寶寶參與游戲的積極性，讓幼兒在全面發展的同時感受到不同沙包玩法所能帶給他們的快樂。

　　活動目標：

　　1、沙包能鍛煉孩子們的小肌肉，能訓練手眼的協調以及培養敏捷的反應能力，提高學生快速反應和應變能力。

　　2、學習沙包的玩法多樣性，提高寶寶參與游戲的積極性。

　　3、發展幼兒手臂、腿部力量和動作的'協調性,培養幼兒的競技意識。

　　活動準備：

　　每幼兒一個沙包，課前布置好活動場地。

　　小沙包的玩法：

　　1、拋沙包：看誰拋得高

　　和寶寶一起，把沙包拿在手中，使勁向上拋，看誰拋得高。為增加寶寶對游戲的興趣，可選擇一定的目標。如在一棵樹下，可激勵寶寶：“使勁向上拋！看寶寶能不能砸到樹葉？”還可以和寶寶面對面站立，進行互拋互接的游戲，在一拋一接的過程中就鍛煉了寶寶的手臂力量和動作的協調性。

　　2、頂沙包：鍛煉平衡能力

　　把沙包放在頭頂上，讓寶寶保持身體平衡，小心翼翼向前走，不要使沙包掉下來，這可鍛煉寶寶的平衡能力。還可以別出心裁地把沙包放在肩膀上、胳膊上、手臂上，依然會使寶寶的平衡能力得到鍛煉和提高。

　　3、踢沙包：鍛煉腿部力量

　　把沙包放在腳面上，向前方或者上方用力踢沙包，以鍛煉寶寶的腿部力量。如果寶寶動作發展足夠協調，還可以鼓勵寶寶連續踢沙包，各自和寶寶計數，看誰踢得多，在發展腿部力量的同時，還可以鍛煉數數呢。

　　4、夾包跳：練習雙腳跳

　　把沙包放在兩腳或兩腿中間夾緊，連續向前跳。可以從同一起跑線開始，和寶寶一起進行夾包跳的比賽。發展跳躍動作的同時，孩子的競爭意識也會得到培養。

　　5、運沙包：練習爬的動作

　　選擇干凈的地面，讓寶寶趴在地上，把沙包放在寶寶背上，讓寶寶馱著沙包爬行走。為增加游戲的趣味性，可以借用小烏龜、小螞蟻的頭飾或圖片讓寶寶戴上，來一個“小烏龜賽跑”或“小螞蟻運糧”的游戲，定能提高寶寶參與游戲的積極性。

　　6、抓沙包：鍛煉手臂靈活性

　　寶寶把沙包放在手背上，用手背把沙包拋起來，迅速翻手抓住沙包。接著把沙包向上拋起，迅速翻手用手背接住沙包，依此方法反復進行。可以和寶寶比賽，看誰抓包的次數多。寶寶在抓包的過程中鍛煉了手臂的靈活性和上肢肌肉的力量。

　　7、看誰投得遠

　　學生分成兩橫排，相隔6米左右對投，反復進行練習，看誰投得遠。

　　8、沙包投準

　　把沙包投入箱子里，按照練習需求距離箱子不同距離，往里投沙包，投得多者為勝。

戶外活動方案 篇2

　　一、會議目的：

　　為更好的鼓舞員工工作的士氣，擬對去年“社區創安”工程優秀的個人和部門進行表彰；達到激勵先進，鞭策后進。并就今年“科技創安”工程項目啟動進行動員、宣傳和造勢；通過一系列的互動游戲、節目增加員工的團隊協同能力，提高員工工作熱情，為今年工程項目的順利推進鋪墊良好的基礎。

　　二、活動地點、時間：

　　地點：白關鎮大京水庫

　　時間：**年6月18日上午：8：00----下午：06：00

　　三、參加會議人員：

　　1、湖南聲迅電子有限公司全體員工（值班留守人員除外），約140人。

　　2、市技防大隊相關領導約5人。

　　四 、會議主題： 收獲成果 決戰今年

　　湖南聲迅公司“社區創安”表彰“科技創安”動員大會暨大京水庫拓展訓練

　　五、 活動流程：

　　1、20xx年6月18日上午：08：00在公司大樓前集合，統一上車啟程。

　　2、上午：09：00---11：30在大京水庫大京賓館會議廳開會。

　　3、中午：12：00---01：30在大京水庫大壩用餐。

　　4、下午：02：00---04：00拓展游戲。

　　5、下午：04：30---05：30自由活動。

　　6、下午：06：00準時集合上車返回。

　　六、活動統籌及會場布置：

　　1. 總經辦：

　　A、負責確定與會領導人員名單，制作席位立牌并于會議15 分鐘前安放到位。

　　B、負責協調賓館工作人員將音響、麥克網（無線或有線）并于會議前15分鐘調試完畢。并負責做好會議記錄。

　　C、負責會議組織及領導接待。配備好攜帶式麥克風2個。

　　D、負責拓展活動的組織與實施。

　　2. 市場部：

　　A、負責在會議前一天制作并安裝10M橫幅一條；紅底黃字，文字：“社區創安”表彰 “科技創安”動員大會暨大京水庫拓展活動。

　　B、負責文化衫（男：藍色，女：黃色）印字（前面公司標致、后面：聲迅安保），及活動隊旗的設計與制作。

　　C、負責提供拓展游戲內容及實施方法。

　　D、負責活動期間照像及視頻拍攝。

　　3. 行政部：

　　A、負責確定受獎人員、部門名單并準備相對應頒獎的證書、獎金。

　　B、負責采購水果、花生、瓜子，按每人壹市斤（三者合一）計算配置()并在會議前20分鐘按座位、桌位放置到位。

　　C、負責往返車輛的.協調，在規定的時間前10分鐘到達指定地點。組織員工往返上下車。

　　D、負責中餐飯菜的配送，及員工用餐餐具。

　　E、負責拓展活動所需的物品和工具。

　　F、負責聯系確定會場及場地桌椅，會議主席臺及音響、麥克風。

　　七、會議安全：

　　1、技防巡邏隊安排必要的隊員進行巡邏，負責安排公司大廳值班人員，保證會議期間公司安全。

　　2、運營中心配備必須的執機員留守值班。

　　3、技防巡邏隊負責員工往返過程中的安全工作，及會場安保工作。協助總經辦做好拓展活動有安全工作。

　　八、費用：

　　1、橫幅1條；規格10M 價格：100元。

　　2、水果、花生、瓜子，按200人計算每人4元/市斤合計費用約800元。

　　3、購買文化衫及印字費用：150件---單價：10元/件----1500元

　　4、租用車輛費用：1000元

　　5、共計費用：3500元。

戶外活動方案 篇3

　　一、活動主題：

　　班級戶外活動之濕地公園燒烤活動

　　二、活動目的：

　　經過一個多學期的相處，同學們關系已基本融洽，但男生與女生之間、各寢室之間還是存在不同程度的隔閡。為打破這種隔閡，增進班級團結，增加班級凝聚力、親和力、戰斗力，同時，本活動也有助于增進同學之間的交流，培養大家的動手能力和團隊合作意識，豐富大家的課余生活，并開拓大家的視野，使大家的身心得到陶冶，為同學之間的相互學習提供平臺。

　　為此，我xx電子班班委決定搞一次集體野炊活動。

　　三、活動時間：

　　20xx年4月25日

　　四、活動地點：xx濕地公園

　　五、策劃：

　　六、參與人員：

　　xx電子全班同學

　　七、組織方式：

　　班級集體活動

　　八、具體活動安排：

　　全班分成七組,，以寢室為單位，寢室長任該組的組長(林峰和王杏源兩位同學可自愿加入各組)。在燒烤過程中會插入各種小游戲和小競賽項目，按組積分，最后得分最高的一組將得到獎勵。除積分外，期間在游戲中的獲勝者也給予小獎品，以活躍氣氛調動大家的積極性。下面是具體的活動流程：

　　1、提前買好燒烤用具，提前一天到市場去預訂燒烤食物，并在出發當天清晨去購回。具體工作分到各組。

　　(所需食物和用品見清單)。

　　2、出發的.時間定在早上8：30。請同學們在8:20之前在大學生活動中心前集合。

　　3、各組長按組組織帶領同學們安全有序的前往目的地，到達目的地后，班長負責點名，確保無誤。

　　4、到達目的地之后自由活動一小時，參觀景區景點。組織者利用空閑時間布置場地。

　　5、自由參觀活動完之后，大約11點，召集大家玩個小游戲(羽毛球、象棋、撲克等娛樂活動為主)。

　　6、游戲完，大約11：30，燒烤活動開始。

　　7、視當時的氣氛、條件等而定，中場可組織大家玩一些可相互了解的游戲。

　　8、大約15點，返校。

　　九、經費預算：

　　十、可行性分析：

　　本次戶外燒烤活動的整體預算大約為300元，在我們能承受的范圍內。集體活動不存在大的安全隱患，目的地離學校比較近，目的地周邊五大河、大江、險山等，此次活動我們做了充分的準備，能確保活動安全的進行。

　　十一、活動注意

　　1.所有人員必須有強烈的時間感和紀律觀念，準時集合。

　　2.各成員須服從安排，聽從各組長和負責人的指揮。

　　3.各班干部要以身作則，起到帶頭作用。

　　4.注意安全!

　　5.班級內活動，請勿帶家屬。

　　6.各成員以集體為單位，勿個人行動。

　　7.各負責人認真負責的做好本職工作。

　　8.活動過程中，注意衛生，愛護身體，不亂吃食物，不飲生水。

　　9.保護環境，所有垃圾全帶回學校處理。

　　十二、人員安排

　　總負責人：

　　游戲節目主持人：

　　餐具租借：

　　相機租借及攝像：

　　活動地點確定：

　　食品購買：

　　緊急情況處理總指揮：

　　十三、備用物品：

　　創口貼、紙巾、紅花油等

戶外活動方案 篇4

　　游戲名稱：夾包跳

　　游戲目標：

　　1、能用雙腳夾住沙包連續跳，用力跳起，并向前甩出沙包。

　　2、發展幼兒的彈跳力、動作協調性以及靈活性。

　　3、激發幼兒對玩沙包游戲的興趣，感受到共同進步的快樂。

　　游戲準備：

　　1、沙包24(數目與幼兒人數相等)

　　2、錄音機、音樂磁帶、場地布置。

　　游戲過程：

　　一、準備部分：熱身運動

　　1、在音樂伴奏下，教師組織幼兒手拿沙包跑步進入游戲場地，肩夾沙包、頭頂沙包走成大圓圈。

　　2、合著音樂做下關節運動，重點活動踝關節、腳趾、腿部動作。

　　隊形：*****

　　※

　　*****

　　二、基本部分：

　　1、看誰玩的花樣多(基礎部分)

　　師“活動了一下，感覺真不錯，就獎勵你們自由玩沙包吧。”(幼兒自由探索玩沙包)(1分鐘)

　　“停”教師指令要清楚，干脆。(幼兒聽到后，隨機找個地方站好，關注紀律)

　　簡單總結：誰有新的玩法，請你展示一下，(請2-3個小朋友示范，每展示一個，全體就模仿一遍)

　　師：剛才，你們都是用手來玩沙包的，今天，我要特別的要求，不用手，用雙腳來玩，行嗎?(教師的最后一句話，能給孩子意志上的鼓勵)

　　幼兒：行!(幼兒回答要響亮)

　　師：那就開始用你的腳來玩沙包吧。

　　幼兒自由探索各種玩法，教師及時肯定或要求提示。

　　2、學習夾包連續跳(重點部分)

　　師：有目的的請個別幼兒上來示范夾包連續跳的玩法：

　　師：你是怎么玩的?請你來展示一下

　　(幼兒示范，并要求小朋友講出動作要領(簡單的)：

　　那我們一起來練習一下(建議：雙腳夾住沙包，在原地跳)

　　練習隊形1：*****

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　　練習隊形2：*****

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　　*****

　　“你們行嗎?”“行”“真棒，(適當的表揚和鼓勵，能激起孩子的自信心和成就感)

　　“真的行嗎?那就用你的腳把沙包從這兒送到這兒”(夾包往前嘗試跳第一次)

　　師：你成功了嗎?(有的`行，有的不行)

　　“不行在什么地方?(請幼兒講失敗的地方)

　　“你成功了，真棒!那請你來展示一下。(請成功的幼兒來示范)

　　(看后，集體表揚)

　　“請你大聲地告訴小朋友：你是怎么做的?(引導幼兒說出動作要領，教師的幼兒敘述的基礎上，再強調教授一次，并做正確示范)兩腳踝部內側加緊沙包，雙腳連續往前跳這個環節是重點突破的環節，教師要講解清楚動作的要領。

　　教師示范后，幼兒集體練習2次，教師重點關注剛才失敗的幼兒，基本成功之后，教師作表揚，調動幼兒更近一步學習的欲望。

　　第一次練習隊形同上：

　　第二次練習隊形：*****

　　↑↓↑↓↑↓※↓↑↓↑↓↑

　　*****

　　3、夾包擲遠(難點部分)

　　在第二個環節之后，幼兒的活動量可能有點過，教師要根據幼兒情況作適當休息(幼兒在休息的同時，教師進行練習夾包跳的示范一次夾包擲遠

　　剛才老師是怎么玩沙包的?(請幼兒回答，夾緊沙包，向上跳起，用力甩出去)

　　擲遠時兩腳用力蹬地甩踝并向下緊繃腳面擲出沙包，落地時稍微屈膝。教師重點講解夾包擲遠的動作要領，并放慢速度示范。

　　幼兒練習：(請幼兒集體練習，練習時教師統一口令：預備-開始，這樣練習就顯的有序)

戶外活動方案 篇5

　　活動宗旨：

　　為了使幼兒體、智、德、美全面發展的需求，以堅持“健康第一”為指導思想，以確保幼兒每天戶外課間操鍛煉20—25分鐘為工作主線，我們認真貫徹執行園內本學期教研主題“健康體育”為實施精神，營造豐富多采的戶外課間活動，體現奧運精神，展現奧運氛圍。本學期根據我班幼兒健康發展需要和體育鍛煉需求，設計了次活動，活動的開展規范化、游戲互動化。并以戶外課間體育活動為輻射點，推動幼兒園體育及其它工作的不斷地深化。

　　活動目標：

　　1、 培養與激發幼兒運動興趣，讓幼兒在濃郁的健身氛圍中自覺地參加體育活動

　　2、 使幼兒掌握基本的運動技能和方法，促進體、智、得、美等全面發展。

　　3、 培養幼兒精神飽滿富有朝氣團結協作的精神。

　　活動準備：

　　1、 活動器械（廢舊報紙制作的旋轉魔棒）每人一件。

　　2、 音樂：行走—節奏樂“打獵”；隊形變化—墨西哥圓舞曲“草帽舞”；器械操—加伏特舞曲“地毯上的游戲；互動游戲—幼兒整合課程“火車過山洞；放松運動—歌曲“親親美人魚”；活動結束—快樂拍拍手“拉特斯基進行曲”

　　活動過程：

　　一、 練習行走，變換隊形。

　　1、 幼兒站成四路縱隊隨音樂“打獵”進行隊列練習，由四路縱隊接龍變成正方形進行行走練習。

　　2、 音樂“草帽舞”變換十字路隊形，隨音樂節奏的快慢變換四個圓圈。

　　二、 器械操：

　　旋轉魔棒

　　1、 幼兒隨音樂“打獵”還原成四路縱隊，接龍去拿活動器械。

　　2、 幼兒隨音樂“地毯上的游戲”做旋轉魔棒操。

　　三、 互動游戲：

　　1、 幼兒隨音樂“火車過山洞”用旋轉魔棒兩組合作搭山洞，另兩組幼兒玩“鉆山洞”游戲。

　　2、 游戲進行兩遍，幼兒互換角色。

　　3、 幼兒成四路縱隊將旋轉魔棒放在地上，玩“跳格子”游戲。

　　4、 幼兒隨音樂“打獵”還原四路縱隊，按接龍游戲將魔棒整齊擺放，變成大圓圈進行“我拍拍，你追追”游戲。

　　四、幼兒隨音樂“親親美人魚”做形體放松舞蹈。

　　五、集體互動：

　　拉特斯基進行曲。

　　1、幼兒兩人為一組隨音樂做柏手律動

　　2、幼兒互動變換位子。

　　3、幼兒隨音樂的強弱，進行動作表演。

　　五、活動結束：

　　幼兒隨音樂“打獵”進行接龍行走退常

　　活動反思：

　　此項活動全過程22分鐘，孩子們能以飽滿的熱情，積極的態度投身到整個活動中去，活動的開展促進了我班幼兒團結、友愛、互相合作的能力，整個活動流程和諧、有序、愉悅，孩子們在活動中注意力集中，精力充沛，互動游戲，交流感情。此活動內容豐富多彩，通過游戲拉近了師幼之間的距離，使幼兒的積極性得以充分調動起來，孩子們快樂安全地度過了22分鐘的`戶外課間活動。活動的成功是喜悅的，但也存在著需要進一步改進的地方，如：活動器械—旋轉魔棒使用率不高，應在游戲中讓孩子們自己去探索發現它的多樣性玩法。幼兒互動游戲—應讓幼兒充分自由地選擇其它器械進行游戲。放松的調整—應將“親親美人魚”活動環節調整到活動最后，讓幼兒隨著優美、舒緩的音樂做放松運動，最后活動自然結束。

戶外活動方案 篇6

　　根據《哈爾濱市20xx年度百萬青少年上冰雪活動方案》的通知，本著實事求是的原則，我校決定因地制宜地開展冬季戶外體育活動。

　　我校以豐富學生在校園的學習生活，增強學生的身體素質，培養學生對體育活動的興趣以及對冬季體育活動的熱愛為指導思想，制定冬季戶外體育活動方案如下：

　　一、課間操

　　本年度的“上冰雪活動”，我校決定結合愛國主義教育，把簡單的課間操改為象征性長跑活動。

　　二、課間活動、午休

　　認真組織好學生開展跳短繩、跳長繩、踢毽子（或口袋）等有意義的冬季戶外體育活動，做到人手一跟繩、一個鍵子（或一個口袋）。

　　由于我校操場面積有限，不能澆大面積的冰場。我校決定澆一個小面積的冰場，讓學生能夠進行一些簡單的冰上活動，如：打冰道、抽冰尜等。并做好對學生的`安全教育工作。

　　三、體育課

　　根據教學大綱的要求安排好每一節課的內容，在教學中增加一些冰雪活動。并教給學生一些活動器材的簡單制作方法，發動學生自己動手做。我們根據學生的愛好不同，在體育課上采用了按愛好分組的方式進行教學，男同學進行雪地足球比賽，女同學則參加跳繩和踢毽子的練習。給同學講一些發生在冰雪活動中故事，激發學生參加冰雪活動興趣。

　　四、組織競賽

　　為了配合好這次“上冰雪活動”，學校將“每月一賽”的內容定為跳短繩和踢毽子（或口袋），并更改了比賽方法。以前的比賽每班只派幾名學生參加，一些沒被選上的學生就再不練習了，許多同學得不到鍛煉。而本次比賽除了增加了單項的項目和參加比賽人數外，還增加了團體比賽，每班男、女各20人參加，這樣就能使更多的同學來參加活動。同時，倡導各班主任在班級里舉行一些小比賽。并配合小學部少先隊的“雛鷹爭章”活動，對表現優秀的同學頒發“體育章”，以次來激發對學生參加冬季戶外體育運動興趣，從而培養學生對冬季冰雪活動的熱愛。

　　為了讓學生在寒假期間更好的參加“上冰雪活動”，學校也適當安排了一些比賽項目，如：抽冰尜比賽，小冰雕比賽等。并讓學生在假期積極參加各項冰雪活動，讓學生寫一篇關于自己參加冰雪活動的作文，開學后進行評比。

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