趣味運動會方案

時間：2023-07-06 16:42:54 方案我要投稿

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趣味運動會方案【通用15篇】

　　為了確保事情或工作能無誤進行，往往需要預先進行方案制定工作，方案指的是為某一次行動所制定的計劃類文書。優秀的方案都具備一些什么特點呢？以下是小編收集整理的趣味運動會方案，歡迎閱讀與收藏。

趣味運動會方案【通用15篇】

趣味運動會方案1

　　1、金箸夾球

　　選手：以個人為單位

　　器械：兩個盆，乒乓球若干個

　　場地：籃球場上放置一高一低兩個盆和一雙筷子。

　　規則：

　　（1）兩個盆相距一米，參賽選手必須把球從低的盆中利用筷子夾到高的盆中，夾的過程中不得用手抓或者身體的任何部位使球進入高的盆中，否則判為該球失敗，不計入總數。

　　（2）夾球過程中不能用手抓球，如乒乓球掉落盆外，該球可以視為放棄，可以重新從盆里夾另外的球，并加以計數。

　　計時與名次：時間1分鐘，以夾球個數多者勝出。若個數相同，則名次并列。

　　2、氣球連擊

　　選手：以個人為單位

　　器械：三個氣球

　　場地：4m乘4m正方形場地

　　規則：所有隊員分為若干組，每人三個氣球，聽到哨聲后在規定比賽場地內從手中同時放開三個氣球并開始計時，選手可以用身體的任何部位拍擊氣球，使三個球在空中運動不得停留在身體的任何部位。有任何一個氣球觸及地面停止計時，比賽結束。比賽過程中，身體的任何部位不得觸及比賽場地之外的地面（線為比賽場地），否則判比賽結束停止計時。

　　計時與名次：比賽取前八名，時間多者列前。

　　3、接力跑

　　選手：以教研組為參賽單位，小的教研組合并參賽，其中合并的教研組有：生物組+政治組，歷史組+地理組，綜合組+后勤組。

　　器械：接力棒

　　場地：在田徑場上劃兩條起跑線，距離20米。

　　比賽方法：每隊由八名選手參加比賽（其中必須有二名女教師），每位選手跑完20米以后繞過障礙跑回起點將接力棒交給下一位隊員。以此類推，直到最后一名隊員跑回起點計時，用時少者名次列前。

　　規則：

　　（1）采用站立式起跑，當裁判員發出“預備”口令后，所有隊員做好準備，聽到起跑信號（哨聲）后方可跑進，不得搶跑，搶跑二次的隊取消比賽資格。

　　（2）比賽中必須繞過障礙物后才能返回，如違反規定，則取消該隊成績。

　　（3）接棒運動員雙腳不得越過起跑線接棒。如違反規定，則取消該隊成績。

　　計時與名次：最后一名隊員身體各部位均過終點停表計時，用時少者勝出。

　　4、五人持球跑

　　選手：以教研組為參賽單位，每個教研組都必須參加，其中合并的.教研組有：生物組+政治組，歷史組+地理組，綜合組+后勤組。五人任意組合，男女不限

　　場地：田徑場跑道

　　比賽方法：

　　劃兩條相距30米的平行直線，一條為起跑線，一條為終點線。5名隊員平行站在起跑線上，相鄰隊員用手掌持球，掌心相對，五指朝上，利用兩人手掌的推力使球不掉下來。五人共持四只排球。聽到出發信號后，集體向終點線跑進。

　　比賽規則：

　　（1）站在起跑線后結隊成預備姿式，等待起跑發令。當裁判發出“預備”口令后，所有隊員做好準備，聽到起跑信號（哨聲）后方可跑進，不得搶跑，搶跑二次的隊取消比賽資格。

　　（2）比賽中如中途掉球，所有隊員必須立即停止并回到出現上述情況的地點，在裁判員指揮下重新開始起跑。其間，裁判不停表，不再發出起跑口令。落地點由裁判員確定。

　　（3）全隊以最后一名隊員軀干過終點線為比賽結束。

　　（4）聽到出發信號后開始計時，最后一名隊員軀干過終點線后沿計時結束，用時短者獲勝。

　　（5）比賽中途不得換人。

　　比賽場地及器材

　　比賽在田徑場中間進行，使用標準排球。

　　計時與名次：比賽取前八名，用時少者列前。

　　5、集體跳長繩：

　　選手：以教研組為單位，每個教研組都必須參加，其中合并的教研組有：生物組+政治組，歷史組+地理組，綜合組+后勤組，每隊8人，性別不限，比賽時，從8人中任選2人搖繩。

　　（一）比賽方法：

　　兩人搖繩，6名隊員成一路縱隊站立在規定區域內（長5米、寬1米），聽到開始信號（哨聲）后，兩人搖繩，使繩向一個方向從6位隊員的一側，經頭頂到另一側，繩子繞過360度回到起始位置繼續，中間6位隊員原地跳，以6人都跳過繩子計算為一個。

　　（二）比賽規則：

　　1、比賽時間為2分鐘，在規定時間內跳的個數多少排定名次，次數多者名次列前，如相等則失敗次數少者名次列前，如再相等，則并列。

　　2、中間6位隊員必須在規定區域內成一路縱隊跳繩，不得出區域或踩線，如有發生，則判犯規，每犯規一次算一次失敗，并在比賽結束后扣所跳繩個數3個。

　　3、以繩子繞過一圈（360度），且6位隊員同時跳過，方能計算個數。如有隊員未跳過不計個數，可繼續開始。一隊比賽時，由3人計數。

　　4、比賽時上場8人，性別不限。

　　5、比賽開始后不得換人，中途也不得缺人，不足8人時比賽則中止，不計成績。

　　（三）比賽場地及器材：

　　比賽在田徑場，比賽時用麻繩，直徑約為1CM，長度為7米。

趣味運動會方案2

　　一、活動時間：

　　7月15日下午15：00-16：30

　　二、活動地點：

　　1號樓停車場

　　三、活動形式：

　　全民趣味運動會

　　四、參加人員：

　　全體同仁、員工家屬、酒店賓客

　　五、報名方式：

　　以個人報名或小組名義報名，由部門文員統計人數于7月5日前上報人力資源部。

　　六、活動目的：

　　趣味運動是一項融合體育、文化、趣味、智力等元素的新興運動，酒店舉辦趣味運動會的意義、目的在于：

　　1、向全體同仁傳遞人人平等、共同進步的企業管理理念和輕松愉悅的企業文化；

　　2、讓全體同仁感受到企業的關懷，使全體同仁對企業有歸屬感，增強企業全體同仁的向心力；

　　3、豐富全體同仁業余生活，激發全體同仁工作熱情和創造力；

　　4、為全體同仁提供展現自我的機會，建立一個與同事相互交流、促進友誼的平臺，并創造和諧歡樂的企業文化氛圍，提高企業在社會上的影響力和聲譽。

　　七、活動安排：

　　1、活動前期準備工作：活動宣傳：

　　班前會、周例會宣傳：通過各部門班前會、周例會進行宣傳。酒店LED字幕宣傳。酒店公眾微信平臺預熱宣傳。酒店宣傳欄張貼活動海報。橫幅宣傳：懸掛于1號樓停車場。

　　工作組成員宣傳：工作組成員協助，帶動同仁積極參與活動。申購活動道具，領用活動必需品（桶裝水、紙杯）。下單制作海報2張。

　　召開工作組成員內部會議（各項目活動規則講解及職責說明）。臺卡、表格、活動規則、參與券準備。

　　2、活動當天準備工作：

　　提前清理及規劃活動場地。

　　安保部協助車輛管理。工程部協助掛橫幅。

　　工程部調試音響及話筒。

　　將各項活動規則打印貼在白板上。

　　工作組成員做好準備（道具檢查及擺放）。

　　飲水機、桶裝水、紙杯、廢紙箱、白板、禮品、隔離帶、桌椅準備。

　　企劃人員協助拍攝。

　　醫務人員協助處理突發傷病。

　　八、工作組成員：

　　總負責：

　　主持：

　　攝像：

　　音響：

　　醫務：

　　車輛管理：生態停車場進出車輛管理，維護現場秩序；

　　后勤保障：維護現場秩序，為全體同仁提供服務；

　　裁判兼組長：調動現場氣氛，調動全體同仁參與積極性，保管活動道具；

　　計時員：活動計時，并為同仁講解細則，協助組長順利完成該項活動；

　　計數員：活動計數，并為同仁講解細則，協助組長順利完成該項活動；

　　禮品登記：發放禮品做到有條不紊，并做好領取登記；

　　禮品發放：王陸艷負責將禮品交給李毓芳和陳瑋，吳珍負責將禮品交給謝小芳和陳麗紅，周興菊負責將禮品交給李榕清和王景麗，分發禮品做到有條不紊；

　　秩序維護：協助禮品發放現場秩序維護工作；

　　九、開幕式流程：

　　1、主持人開場詞。

　　2、主持人活動事項講解。

　　3、主持人宣布活動開始。

　　十、活動項目介紹：

　　1、雷霆戰鼓

　　道具：自制戰鼓2個，氣排球2個，口哨1個，秒表1個。

　　裁判兼組長：x

　　計數員：x

　　活動目的：鍛煉參與者的合作能力，培養參與者的團隊意識。

　　活動規則：

　　（1）比賽限時1分鐘，每組4人，2組同時進行。

　　（2）4名選手分別拉住雷霆戰鼓的四個延長把手，工作人員將氣排球放置在戰鼓中心，裁判發令后，在一分鐘時間內，掂球次數最多的一組勝出。

　　（3）比賽中途球掉落，可拾起繼續比賽，之前掂球次數有效。

　　（4）獲勝的小組每人將得到一張參與券。

　　示意圖：

　　2、趣味套圈

　　道具：塑料圈10個，飲料40瓶。

　　裁判兼組長：x

　　計數員：x

　　活動目的：豐富同仁業余生活，增加生活樂趣。

　　活動規則：

　　（1）起點線與第一排物品的距離為2m，物品與物品間距30cm。

　　（2）每位參與者手中有5個圈，站在起點線外將圈逐個扔向物品，成功套中物品即可從套中的物品中任選1件。

　　（3）套中是指塑料圈完全套入瓶口，部分掛、靠的不算。

　　（4）參與者雙腳不能越線，越線套中的物品視為無效。

　　（5）因物品數量有限，凡獲得物品的選手再次參與，套中物品便不再給予獎勵。

　　（6）此項活動的勝出者已獲得獎勵，便不再發放參與券。

　　（7）物品全部套完即停止此項活動。

　　示意圖：

　　3、蘿卜蹲

　　道具：8種水果或蔬菜模型

　　裁判兼組長：x

　　活動目的：鍛練參與者的反應能力。

　　活動規則：

　　（1）單次參加人數：6人～8人。

　　（2）一組6人～8人參加游戲，每人扮演一種名稱為兩個字的水果或蔬菜（例如：蘋果，西瓜，洋蔥等等），所有人手拉手圍成一圈。

　　（3）首先由裁判隨意喊一種水果名稱，口中快速念“XX蹲，XX蹲，XX蹲完YY蹲”，并做出相應動作。XX動作完成后，YY必須立即跟上并快速念“YY蹲，YY蹲，YY蹲完ZZ蹲”，同樣做出相應動作，如此反復。（例如：蘋果喊：“蘋果蹲，蘋果蹲，蘋果蹲完西瓜蹲”，此時代表西瓜的選手應迅速蹲下，動作完成后，由西瓜開始喊，并隨意指定一種水果或蔬菜下蹲）。

　　（4）不允許回傳（例：蘋果傳給西瓜，西瓜不可以回傳給蘋果，若西瓜傳給洋蔥，洋蔥可以傳給蘋果）。

　　（5）反映慢的選手和傳錯的選手被淘汰。

　　（6）最后剩下的兩名選手為勝出者，每人可得到一張參與券。

　　示意圖：

　　4、螃蟹背西瓜

　　道具：哨子1個，皮球3個。

　　裁判兼組長：x

　　計時員：x

　　活動目的：鍛煉同仁的反應能力和相互協作能力。

　　活動規則：

　　（1）賽道長度60米（30米×2往返）。每組2人，3組同時進行。

　　（2）2人同時站于起跑線處，背對背、手挽手夾皮球越過30米折返線后跑回起點，用時最短的小組勝出。

　　（3）活動中，只能用背部夾住球前行，不能用手觸球。若球掉落，可撿起，并在落球處重新夾好球繼續前進。

　　（4）獲勝的小組每人將得到一張參與券。

　　示意圖：

　　5、沙包奪分

　　道具：哨子1個，粉筆5支，沙包20個。

　　裁判兼組長：x

　　計數員：x

　　活動目的：提高參與者的反應和判斷能力，培養相互合作意識。

　　活動規則：

　　（1）每組2人，每人5個沙包，2組同時進行。

　　（2）沙包投擲的目標為米長的'大正方形，大正方形內有9個小正方形，小正方形由數字1-6和3個空白的方形組成。

　　（3）參賽者在起點處向距離5米遠的大正方形投擲沙包，每人投擲5個沙包，二組投擲完畢后統計得分，得分高的一組勝出。

　　（4）投擲沙包時，雙腳不能越線，否則成績視為無效。

　　（5）計分標準：以沙包靜止落點處的數字計分，數字1代表1分，以此類推，空白方形代表0分。

　　（6）獲勝的小組每人將得到一張參與券。

　　示意圖：

　　6、吹乒乓球

　　道具：會議桌2張，紙杯18個，乒乓球4個，秒表1個，水1盆。

　　裁判兼組長：x

　　計時員：x

　　活動目的：享受活動樂趣的同時增強自信心。

　　活動規則：

　　（1）比賽限時1分鐘，2人一組，2組同時進行。

　　（2）每張會議桌兩端各放6個等高的一次性紙杯，6個盛滿水的紙杯緊挨著一字排開，在第一個杯子里放置一個乒乓球，參賽者要將乒乓球從第一個杯子吹向第二個杯子，第二個杯子吹向第三個杯子，依次進行，直到吹進最后一個杯子，在規定時間內先完成比賽的選手勝出。

　　（3）比賽過程中如將乒乓球吹落到地上，則從有效位置接著開始吹，計時不停。

　　（4）每組勝出的選手將得到一張參與券。

　　示意圖：

　　十一、閉幕式流程

　　1、主持人閉幕詞；

　　2、同仁分享；

　　3、領導作總結并宣布閉幕式結束；

　　4、發放禮品；

　　5、清理現場；

　　十二、活動說明：

　　1、參與者累計得到三張及以上參與券即可換取禮品一份（每人限領一份）。

　　2、活動進行期間，禮品暫不發放，待閉幕式結束，統一發放禮品，參與者可憑參與券至禮品兌換處換取禮品，員工家屬與賓客禮品現場發放。

　　3、如遇下雨天氣，活動將延期，具體時間另行通知。

　　十三、活動要求：

　　1、請工作組成員提前三十分鐘到達活動現場。

　　2、為方便活動，請參與活動人員穿著平底鞋。

　　3、活動期間，請自覺遵守團隊紀律，保持公共環境衛生。

　　十四、費用預算：

趣味運動會方案3

　　為進一步貫徹實施《全民健身計劃綱要》，積極響應“全國億萬學生陽光體育運動”的號召，繼續落實教育部提出小學生“每天鍛煉一小時”要求，扎實推進體育大課間活動，全面提高學生身體素質，學校教育以“健康第一”、“以人為本”為指導思想，以快樂健身的方式，引導孩子與家長共同感受幸福生活，體味親情，同時使孩子們在游戲中體驗快樂，在運動中獲得健康，在競爭中學會合作，促進全民健身、家庭健身活動的開展，營造“健康、快樂、合作、參與、親情”的和諧氛圍，特制訂本活動方案。

　　一、主辦科室：

　　教務處、德育處

　　二、競賽日期和地點：

　　20xx年12月10日至14日，地點：學校田徑場。

　　三、參加辦法：

　　1、各班級組隊參加；

　　2、要求全員參與，團體項目每項有兩位成人參與（老師或家長），參與成人不重復。

　　四、運動員資格：

　　身體健康適合運動的師生及家長。

　　五、競賽辦法：

　　各項目的具體競賽辦法，按各單項競賽規程的規定執行。

　　六、服裝：

　　各項比賽必須穿著相應的運動服裝出場比賽。

　　七、錄取名次：

　　（一）個人項目取前八名按9、7、6、5、4、3、2、1計分，集體項目按18、14、12、10、8、6、4、2計分。

　　（二）團體獎

　　獎勵一至五年級獎前三名，六年級獎第一名。

　　八、裁判員：

　　由組委會統一指派。

　　九、報名：

　　（一）各參賽隊須于十二月四日前，將報名單一式二份送到體育組。

　　（二）報名表須按競賽規程要求逐欄填寫，字跡工整，不得潦草或隨意簡化，逾期不報者按棄權論。報名后，項目及名單一律不得更換和補報。

　　十、報到：

　　各參賽隊于賽前10分鐘報到。

　　十一、本規程和各單項競賽規程的`解釋、修改和補充事宜由主辦科室和體育組負責。

　　附：比賽項目

　　五六年級個人項目：

　　1、一分鐘顛足球：每班男女各2人，共4人

　　2、一分鐘踢毽子：每班男女各2人，共4人

　　一至六年級項目：

　　隊列隊形和廣播體操比賽：

　　每班在教室外站好四路縱隊，按順序沿平常上操的路線跑步行進，至草坪中間位置變成兩路縱隊做操，班主任、護導老師和學生一起參賽。

　　四五六年級團體項目：

　　1、跳長繩：每隊10人以上參賽（至少5男5女），2人搖繩、8人以上跳繩

　　規則：跳繩隊員依次站在搖繩者的一側，比賽開始，隊員依次跳繩一次跑至搖繩者的另一側；以次類推，全隊繞8字循環進行，從第一個隊員進繩開始計數，原則上每個隊員每次只能跳繩一下，多跳的只計算一個，時間2分鐘，個數多者獲勝。

　　2、袋鼠跳接力比賽（20人男女各10人）

　　比賽規則：以計時方式進行比賽，比賽直線距離為十米來回一次是全程。參賽者用大布袋套住下半身，雙手提著袋口向前跳，跳到終點后脫下袋子，交于下一位同伴。用時最的短隊為勝。

　　3、積少成多：（20人男女各10人）

　　起點設一水桶，30米外設一大量杯。發令后首發隊員用雙手從起點舀水跑至對面并將水倒入量杯，返回后將標志物交下一人，依次進行。定時2分鐘內，可按序重復進行，規定時間后量杯內水最多方為勝。

　　4、二人三足接力跑：（20人男女各10人）

　　比賽規則：班級組隊，每班1隊，分成10組，兩人將腿綁在一起，在規定場地內25米的距離由起點跑到終點，將接力棒交給下一組，以此類推，用時最少的隊勝出。

　　附：市x小學隊列隊形及廣播體操比賽評價辦法

　　為了規范學生課間操行為習慣，形成文明有序的入場秩序，展示學生活潑向上的精神風貌，特開展課間操跑步入場展示活動。

　　展示時間：

　　20xx年12月4日（周二），各年級具體時間另行安排。

　　展示對象：

　　全體學生

　　評價方式：

　　百分制，總分的20%納入運動會班級成績。

　　評價標準：

　　1、按時下課，教室內整好隊伍，隊伍安靜有序較快速度下樓，不搶先，不拖拉，按規定路線下樓。（20分）不好的每人次扣0.5分。

　　2、班主任、護導老師在班里整隊，按照要求帶領學生按照規定路線出樓門大步走。（20分）班主任護導老師缺一人扣1分，路線錯扣1——2分。

　　3、大步走過程中學生隊伍安靜，四人對齊，兩臂自然擺動，抬頭挺胸，精神抖擻。轉彎處拐直角，無拖拉、喧鬧現象，按照規定路線到大操場指定位置。（30分）不好的每人次扣0.5分。

　　4、到達操場后能夠規范踏步走等待后來班級入場，要求步伐一致，動作整齊到位，口令或音樂止方能停下。（20分）不按要求每人次扣0.5分。

　　5、隊伍散開時安靜快速，按照口令進行隊列隊形變化，整齊度高，無亂動現象。（10分）不好的每人次扣0.3分

趣味運動會方案4

　　一、指導思想

　　為了加強校園文化建設，豐富同學們的課余文化生活，增強學生的身體素質，推動學校體育工作.充分調動我校學生運動參與的積極性，增強班級凝聚力，全面落實天天鍛煉一小時的健身行動計劃，以進一步推動“健康校園建設”。經學校研究，決定召開20xx年秋季運動會。本次活動重視全員參與性，改變原來活動對象的`單一性；重視活動的創新元素，避免以往的模式重復；重視集體體育的表演性，淡化過去比賽的競技性。

　　二、活動主題：***、創新、拼搏、進取

　　三、活動目標：展現***的校園風采，培養集體的創新精神，

　　增進身心的健康發展。

　　四、活動時間：20xx年11月17日----11月27日

　　五、具體實施：

　　（一）開幕式：

　　①方隊配備：班級方隊。

　　②出場情勢及待發位置：各方隊以四路縱隊的情勢入場，開幕之前所有方隊在操場按順序待發，班級方隊組成后以年級為單位站成橫排，順序是由高年級至低年級。

　　④方隊練習：班級方隊由各年級老師負責，可滲透創新性元素，如在方隊變化上，道具上，走姿上，口令上，空間布局，要彰顯個性，突出主題，展現本班級精神風采。

　　（二）團體操表演：依照賽前抽簽的順序進行。

　　（三）比賽項目：

　　一年級比賽項目(體育館)

　　鉆巖***：每班1隊12人，男女生各6人

　　換物接力：每班1隊12人，男女生各6人

　　二年級比賽項目：

　　鉆巖***：每班1隊12人，男女生各6人

　　換物接力：每班1隊12人，男女生各6人

　　三年級比賽項目：

　　毛毛蟲：每班1隊12人，男女生各6人

　　背對背夾球：每班1隊12人，男女生各6人

　　四年級比賽項目：

　　毛毛蟲：每班1隊12人，男女生各6人

　　背對背夾球：每班1隊8人，男女生各4人

　　五年級比賽項目：

　　袋鼠跳接力：每班1隊12人，男女生各6人

　　跳長繩：每班1隊12人，男女生各6人

　　六年級比賽項目：

　　袋鼠跳接力：每班1隊6人，男女生各3人

　　跳長繩：每班1隊12人，男女生各6人

　　拔河：每班1隊12人，男女生各6人

　　比賽規則：

　　背球接力賽

　　規則：2人為一小組，4小組進行接力（男女各4人）。2人不能用雙手抱球，只能用背部夾住2個籃球，從出發點動身繞過終點的標槍再回到出發點，然后把2個球傳給下一組的隊員，4小組輪換后范文寫作，最快的那一大組就是獲勝隊。留意在傳球的進程，哪一小組出現掉球和用手扶球現象均為犯規

　　袋鼠跳接力

　　規則：參賽隊員成一路縱隊站在起跳線后。比賽開始，第一人站在跳袋內，手提跳袋的帶子向前跳出，繞過標志物返回并將跳袋交給第二人，順次進行，以先跳完的隊為勝。

　　規則:(1)必須繞過標志物。(2)必須在起跑線后交接。(3)隊員若摔倒必須在原地起來，重新再跳。

　　六、運動會組織紀律與工作要求

　　1、開閉幕式入場隊列整齊，著裝整潔同一，師生精神飽滿。

　　2、運動會期間班級學生遵守會場秩序，文明守紀，服從指揮。運動員文明參賽，無作假及沖撞裁判行為。

　　3、各部分要在運動會組委會的同一領導下，一切行動聽指揮，各工作組相互配合、調和，確保運動會美滿成功。

趣味運動會方案5

　　在“健康第一”理念的指引下，本著“變體育運動為健康活動;變競技運動為娛樂活動;變少數人參與為全員參與”的宗旨，同時為了豐富孩子們的課余生活，增強孩子們的體質，并增進家長之間的認識與溝通，特舉辦這場親子趣味運動會。讓孩子們在運動中找到快樂，在快樂中培養默契，在默契中體會團隊精神。

　　一、活動時間

　　20xx年11月5--11月6日

　　二、活動理念：健康第一快樂成長

　　三、活動宗旨：

　　豐富孩子們的課余生活,增強孩子們的體質,并增進家長之間的認識與溝通,特舉辦這場親子趣味運動會.讓孩子們在運動中找到快樂,在快樂中培養默契,在默契中體會團隊精神。

　　四、活動地點

　　學校操場

　　五、參加對象

　　本校全體師生及家長。

　　六、活動安排

　　11月5日上午進行1—六年級1—3項的比賽

　　11月5日下午進行1—六年級4—6項的比賽

　　11月6日上午進行1—六年級的拔河比賽

　　六、活動項目的安排：

　　一、二年級

　　1、《趕豬跑游戲》每班40人，10名家長

　　2、《雙人持體操棒接力跑》每班40人，10名家長

　　3、《雙人穿圈比賽》每班40人，10名家長

　　4、《拔河比賽》每班50人，10名家長

　　三、四年級

　　1、《二人三足》每班40人，10名家長

　　2、《二人背球接力賽》每班40人，10名家長

　　3、《同心協力》每班30人，10名家長

　　4、《拔河比賽》每班50人，10名家長

　　五、六年級

　　1、《夾球游戲》每班20人，10名家長

　　2、《15人單腿串連單足連連跳》每班30人，10名家長

　　3、《同心協力》每班30人，10名家長

　　4、《拔河比賽》每班50人，10名家長

　　七、活動項目介紹

　　【趕豬跑游戲】

　　比賽準備:比賽距離為10M。體操棒、實心球

　　比賽方法：在20米的直線跑道上進行，跑道一端為起點，另一端為終點。比賽開始，運動員在起點用一根木棍撥動實心球，將"豬"趕向"豬欄"，在球進"豬欄"停好后,第二個女同學以同樣的方法進行比賽。先趕完的`隊為勝。

　　比賽規則：比賽中，只能用棍趕，不能用手腳接觸實心球。小豬到豬欄后，后面的隊員才能接著趕。

　　【雙人持體操棒接力跑】

　　比賽準備:比賽距離為20M。體操棒

　　比賽方法：每隊50人，每2人一組并把學生分成人數相等的甲乙兩縱隊，分別站在兩條相對的起跑線后，發令開始后，第1組2人共同持體操棒跑到對面，傳給下一組依次進行接力，最后一人先到終點(起跑處)的隊獲勝。

　　比賽規則：如中途體操棒落地，必須撿起后才能前進。

　　【雙人穿圈比賽】

　　比賽準備：比賽距離為10—15M，呼啦圈10個。

　　比賽方法：每隊30人，2人為一組并把學生分成人數相等的甲乙兩縱隊，分別站在兩條相對的起跑線后，發令開始后，第1組2人跑到呼啦圈前拿起并依次穿過，然后把圈放在原位再跑到對面拍手，依次進行接力。比賽結束時以先完成的隊為勝，以最后一個人到線為比賽結束。

　　比賽規則：

　　(1)、拍手后才能接著跑。

　　(2)、應依次合作穿過圈后才能接著跑。圈應放原位，不能亂放。

　　【二人三足】

　　比賽準備：比賽距離為20M。綁腿4根。

　　比賽方法：三、四年級每隊40人，并把學生分成人數相等的甲乙兩縱隊，兩人一組分別站在兩條相對的起跑線后，發令開始后，兩人迅速綁好腿向對面跑，到達后取下綁帶給對方，依次進行接力，比賽結束時以先完成的隊為勝，以最后一個人到線為比賽結束。

　　比賽規則：

　　(1)、在奔跑的過程中，綁腿不能掉，掉后應重新綁好后才能繼續跑。

　　(2)、到達終點線后才能取綁腿，要在線后綁腿，其它同學或教師不能幫忙。

　　【二人背球接力賽】

　　比賽準備：比賽距離為10M。籃球

　　比賽方法：2人為一小組，進行接力。2人不能用雙手抱球，只能用背部夾住1個籃球，從起點出發到對面然后把球傳給下一組的隊員，最快的那一大組就是獲勝隊。

　　規則：在傳球的過程，哪一小組出現掉球和用手扶球現象均為犯規

　　【同心協力】

　　比賽準備：比賽距離為20米，墊子三床

　　比賽方法：每班50人，每10人為一小組合作進行墊上行走，然后鉆圈，最后再進行墊上行走到達目的地，傳給第二組，依次進行，先合作到達的隊為勝

　　比賽規則：在墊上行走時，腳不能落地，每人必須要通過圈，墊子到達線后第二組才能開始在。

　　【夾球游戲】

　　比賽準備：比賽距離為15M。

　　比賽方法：每隊男女各20人，并發一套道具(一雙筷子和一個盆)，每2人為一組一個隊員用筷子把盆內的乒乓球夾起，另一個隊員隨時準備用盆接乒乓球，2人合作把球運到目的地，把乒乓球放到隊友的容器里，然后第二組開始，依此類推。先合作運完的隊為勝。

　　比賽規則：夾住的乒乓球不能掉在外面，只能掉在同伴的盆里，當球掉到盆里時，必須停止前進，等夾好球后再行。如有犯規罰停1秒。

　　【15人單腿串連單足連連跳】

　　比賽準備：比賽距離為10M。

　　比賽方法：五、六年級每隊30人(男女各15人)，15人縱排站立起跑線后，除第一名同學外，后排其余同學均將同一條左(右)腿向前上抬升，讓其前排同學的左(右)手正好握住其踝關節。比賽開始后，全排同學同時起跳前行奔向終點，以最后一位同學經過終點所經歷的時間記錄比賽成績。

　　比賽規則：途中出現同學雙腳落地，必須重新調整后才能繼續。

　　【拔河比賽】

　　(略)

　　八、活動器材：

　　1、體操棒10根

　　2、墊子15床

　　3、綁腿10根

　　4、呼啦圈10個

　　5、拔河繩2根

　　6、籃球5個

　　7、乒乓球10個

　　8、小盆10個

趣味運動會方案6

　　為紀念第94個“五四”青年節、建黨92周年，進一步加強隊伍文化建設，豐富干部職工文化生活，激發全局上下團結拼搏、勇于挑戰、爭創一流的工作熱情，提升環保隊伍的凝聚力、戰斗力和創造力，全面展示環保隊伍奮發有為、開拓進取的精神風貌，經研究決定開展“慶五四、迎七一”活動，制定如下方案：

　　活動一：全局職工運動會

　　（一）比賽項目

　　運動會比賽項目設團體賽和單項賽。

　　1、團體賽：拔河、4×200米接力跑、二人三足、籃球等4個項目。

　　2、單項賽：乒乓球單打、羽毛球單打、羽毛球混雙、立定跳遠等4個項目。

　　（二）組隊辦法

　　1、以支部為單位組隊，每個支部組建1個代表隊，各代表隊報領隊１人。環科所黨支部、輻射站和監控中心黨支部聯合組隊參加拔河比賽。

　　籃球比賽由局機關組一支籃球隊、各二級單位聯合組一支籃球隊，籃球比賽屬于友誼賽，不計入比賽結果。

　　2、團體賽和個人賽均以支部為單位進行報名。團體賽按比賽規定人數報名，單項賽報名人數不限。

　　（三）比賽規則

　　1、拔河比賽規則

　　比賽場地中間設相隔1米的三條標志線（中間線和兩條決勝線），抽簽決定分組，投幣決定比賽場地，每隊參賽運動員12人（女隊員至少4人），允許1名人員進入警戒線內指揮。裁判員發出預備號令后，雙方運動員握繩站好，此時紅色標記帶正對場地中間線，裁判員鳴笛后，雙方運動員齊心協力向后拉，將紅色標記帶拉過決勝線的一方獲勝，當雙方相持3分鐘時，以紅色標記帶靠近方獲勝，每局雙方交換場地，每組比賽采用三局兩勝淘汰制，兩局勝出，本組比賽結束。為保證比賽安全，參賽運動員一律不準戴手套、穿釘鞋，裁判未判勝負前時，手不允許松開繩子。決賽規則同上，第一輪勝隊決一、二名，負隊決三、四名。

　　2、4×200米接力跑比賽規則

　　采用等距離計時賽制。每隊4名運動員。總距離800米，每人跑200米。比賽時4名運動員沿跑道在規定地點就位，發令槍響后，一號運動員采取蹲踞式持棒起跑，將接力棒交二號運動員（須在20米交接棒區域完成），完成交接棒后，運動員必須留在本隊的跑道中，直到各隊交接棒完成，如運動員在比賽中掉棒，須由運動員本人撿回后（運動員離開自己的跑道時不得妨礙其他運動員比賽），從棒脫手處繼續比賽，以此類推，以四號運動員到達終點時間，決定排名順序。

　　3、二人三足比賽規則

　　每棒接力隊員由男女混搭組成，將腳踝綁在一起，分立在30m端線后面，一人手持接力棒，迎面接力，2對一組同時參賽，用時少者為勝。每一棒兩名隊員必須將相鄰兩腳的踝關節用一根布帶纏緊，不得松開。凡未系布帶或途中布帶松散則為犯規。接棒者必須位于端線后，接到接力棒后方可起跑。交棒隊員未跑過端線就交接棒則為犯規。每隊6人，但必須有2名以上（含2名）女隊員參加。

　　4、籃球比賽規則

　　一隊五人，其中一人為隊長，候補球員最多3人。比賽分前、后半場，每半場各 20 分鐘，中場休息10分鐘。比賽結束兩隊積分相同時，則舉行延長賽 5 分鐘，若 5 分鐘后比數仍相同，則再次進行 5 分鐘延長賽，直至比出勝負為止。球投進籃框經裁判認可后，便算得分。3分線內側投入可得2分；3分線外側投入可得 3分，罰球投進得 1分。比賽開始由兩隊各推出一名跳球員至中央跳球區，由主審裁判拋球雙方跳球，開始比賽。擲界外球。每名球員各有 4次被允許犯規的機會，第五次即犯滿退場。且不能在同一場比賽中再度上場。罰球是在誰都不能阻擋、防守的情況下投籃，是做為對犯規隊伍的處罰，給予另一隊的機會。罰球要站在罰球線后，從裁判手中接過球后5秒內要投籃。在投籃后，球觸到籃框前均不能踩越罰球線

　　5、乒乓球單打比賽規則

　　比賽實行淘汰賽，3局2勝制。比賽中首輪采取抽簽分組的方式，若有一人輪空，直接進入下一輪比賽。第一輪比賽的勝者，重新進行抽簽分組，勝者晉級下一輪比賽，輪空組直接晉級。在一局比賽中，每人只發2個球就應立即交換發球權，以此類推，直到一局比賽結束。每局比賽先得11分的運動員為勝方，但雙方比賽達到10平后，先多得2分者為勝者。在10平后實行輪換發球法，每人只發一個球，即行交換發球權，先多得2分者為勝方。決勝局中當一方先得5分時，即應與對方交換方位。

　　6、羽毛球單打、混雙比賽規則

　　比賽實行淘汰賽，3局2勝制。比賽中首輪采取抽簽分組的方式，若有一人輪空，直接進入下一輪比賽。在一局比賽中，贏球的一方發球。每局比賽先得21分的運動員為勝方，但雙方比分打成21比21，獲勝一方需超過對手2分才算取勝。首局獲勝一方在接下來的.一局比賽中率先發球。

　　7、立定跳遠比賽規則

　　參賽選手兩腳自然分開站立，站在起跳線后，腳尖不能踩線。兩腳原地同時起跳，不得有墊步或連跳動作。著地后，立即向前走出測試區，繞回起跳線準備下一次起跳。每人跳兩次，測試值以厘米為單位，不計小數。兩次跳遠值以最大值作為比賽結果。起跳時腳尖踩線（包括因墊步、連跳等動作引起的腳尖踩線）為犯規，成績為零；著地后，向后退，以后退后的落腳點為著地點測量，如果退到無效測試區，成績為零。

　　（四）獎項設置

　　各項目團體賽和單項賽均取前3名給予一定的獎勵。

　　（五）時間和地點

　　暫定20xx年5月4日，市體育館。

　　活動二：全局演講比賽

　　（一）演講主題

　　圍繞“立足崗位比貢獻、我為黨旗添光彩”為主題。

　　（二）參賽對象

　　以黨支部為單位，每個黨支部推選2-3名選手參加比賽。

　　（三）參賽規則

　　1、本次比賽中主題演講采用10分制進行評判，要求正確的思想內容和完美的表達形式相統一。

　　2、去掉一個最高分，去掉一個最低分，取其余的平均分為選手最后得分（保留到小數點后兩位）。

　　3、比賽演講稿內容必須圍繞“立足崗位比貢獻、我為黨旗添光彩”的主題，結合實際，突出亮點，主題鮮明。

　　4、選手參賽必須使用普通話，脫稿演講。

　　5、比賽順序由抽簽決定。

　　6、每位選手比賽時間限定在5-8分鐘內。

　　（四）評分細則

　　1、主題內容（3分）

　　（1）主題鮮明深刻，觀點正確。（1分）

　　（2）內容緊扣主題，充實生動。（1分）

　　（3）語言自然流暢，富有真情實感。（1分）

　　2、語言表達（3分）

　　（1）普通話標準，聲音洪亮，口齒清晰。（1分）

　　（2）脫稿演講，表達流暢。（1分）

　　（3）語速適當，節奏優美，富有感情。（1分）

　　3、情感表達（3分）

　　（1）表達生動，動作自然。（0.5分）

　　（2）感情處理得當，有較強的現場感染力。（1分）

　　（3）演講中能靈活運用語言速度，語調、手勢動作等演講技巧。（0.5分）

　　4、形象風度（1分）

　　（1）上下場致意、答謝。（0.5分）

　　（2）著裝整潔得體，舉止自然大方，體現朝氣蓬勃的精神風貌。（0.5分）

　　（五）獎項設置

　　本次競賽設一等獎、二等獎、三等獎及優勝獎，其中，一等獎一名，獎金800元；二等獎二名，獎金各500元；三等獎三名，獎金各300元；優勝獎若干名。

　　（六）時間和地點

　　20xx年6月28日下午14:30，局七樓會議室。

趣味運動會方案7

　　為了活躍教職工業余文化生活，提高工作質量，培養團結協作、奮勇爭先的精神，經研究，定于12月6日（星期六）下午4：30開始，在學校塑膠運動場舉行全體教職工趣味運動會，現將有關事項通知如下：

　　一、參賽單位及報名辦法：以工會組為單位，高一、高二、高三、機關、鳳凰及外國語（方南籍職工）、外國語共6個活動隊。學校鼓勵人人參與。

　　二、比賽項目及規則：

　　1、三分鐘跳長繩。12月7日下午4：30，塑膠運動場

　　參賽方法：各工會組15人參賽（不含兩個搖繩人員），比賽時間為5分鐘，按一搖一跳計算個數，依據總個數多少決定名次。

　　2、陽光伙伴。12月8日下午4：30，塑膠運動場

　　參賽方法：各隊參賽人數16人，男女不限，相鄰兩個人的.腿綁在一起，距離50米，以最后一名隊員到終點為準，時間最短的為勝。

　　3、10×50米迎面接力，10男10女，以時間長短計算名次。12月9日下午4：30.塑膠運動場。

　　4、拔河，12男12女參賽。比賽放在12月10日下午第八節課開始。6個參賽隊抽簽分成兩組進行循環賽，前兩名進入半決賽，交叉淘汰，勝者進入最后的冠亞軍決賽，負者爭奪第三名。

　　三、獎勵辦法：

　　6個活動隊依據4項活動內容所取得的名次計算總分，每個項目1-6名，分別按7、5、4、3、2、1計分，評出團隊總分獎，其中，

　　一等獎1個1000元，二等獎2個各800元，三等獎3個600元。

趣味運動會方案8

　　一、活動目的

　　為了全面實施教師健康工程，進一步貫徹《全民健身計劃綱要》的精神，豐富廣大教職工業余生活，提高老師的參加體育鍛煉的'意識，增強全體老師的自身體質。經研究，決定于20xx年11月25日下午在xxxx操場舉行xxxx首屆教職工趣味運動會。

　　二、活動時間

　　20xx年11月25日下午（學生趣味運動會結束后開始）

　　三、活動地點

　　xxxx學校操場

　　四、活動對象

　　集體項目：語文組低段和高段、數學組低段和高段、技能組共5個小組。

　　個人項目：由老師自愿報名參加。

　　五、競賽項目

　　（一）集體項目

　　1、同奔未來

　　2、跳長繩

　　（二）個人項目

　　1、定點投籃

　　2、投飛鏢

　　六、競賽辦法

　　1、同奔未來

　　①各小組選派4名隊員參賽，每隊至少有2名女性運動員參加。

　　②比賽距離為50米，四人并排站在起跑線后，四人之間在內側腳足踝關節位置用繩互綁住并且不得松動，發令后四人五足前進，以四人五足超過終點線結束。如果中途散落，應就地綁好再前進，否則以犯規論處，不計成績。用時少者，名次列前。

　　③比賽器材由大會提供。

　　2、跳長繩

　　①各小組可選派6名隊員參賽，每隊至少有3名女性運動員參加。

　　②比賽時間為90秒，2名運動員搖繩，另外4名隊員一起跳，完整1次計1次。在規定的時間內完成次數多少決定名次，多者名次列前；若次數相等，又涉及到錄取名次時，則要進行加賽，加賽時間為30秒。

　　③繩子長約為8-10米左右，塑料繩。

　　④比賽器材由大會提供。

　　3、定點投籃

　　（1）男子：站在罰球線上投10次，投中次數越多名次越高。

　　（2）女子：站在罰球線前面的弧線上投10次，投中次數越多名次越高。

　　4、投飛鏢

　　（1）男子：比賽距離為3米，每人投10次，累計環數越多名次越排前。

　　（2）女子：比賽距離為2.5米，每人投10次，累計環數越多名次越排前。

　　七、錄取名次及獎勵辦法

　　集體項目取前三名，個人項目設一、二、三等獎若干名，獎品由校長室和工會協商決定。

　　八、報名時間

　　集體項目參賽人員在11月23之前報到楊平老師處，個人項目在11月23日之前報到溫從探老師處。

趣味運動會方案9

　　一、活動主題：

　　健康人生，快樂你我他

　　二、活動目的：

　　為進一步提高員工素質，倡導績效團體，營造和諧氛圍，構建成功企業，根據公司目前生產狀況尚不緊急的現狀，將組織全體員工開展趣味運動會。

　　三、活動時間：

　　x月份(具體時間根據活動場地和生產狀況調整進行最后確認)

　　四、活動地點：

　　分為室外：廠區和室內：車間(根據當天的天氣情況調整)

　　五、活動對象：

　　公司全體在職員工(可以由每條流水線或每個車間或每一個部門為一個團隊(4男4女共8人)，指定1名隊長，由其確定參賽的人員名單及本隊隊名提前報到籌備組和比賽時對人員的`管理工作。

　　六、活動組織：

　　(一)總指揮：運動會總負責人及指揮，負責協調與各活動小組的工作，并指定各組負責人，為獲勝隊頒獎。

　　擔任人：xxx

　　(二)籌備組：負責運動會的宣傳、組織和安排;經費的預算，做好各類物資的采購和管理工作;負責運動會的攝影拍照工作;編排運動項目內容及相關規則、評比辦法;參加活動場地規劃;負責運動員報名;

　　擔任人：xxx

　　(三)裁判組：由主裁判1名和裁判員若干名組成。主裁判員負責各運動項目賽事成績的匯總以及各裁判員的培訓工作。裁判原則上一個運動必須配備兩名裁判，一人負責記錄比賽結果，一人負責計時并賽前重申比賽規則。

　　擔任人：xx

　　(四)后勤保障組：負責比賽場地的清理，道具的準備，秩序的維護以及突發事件。

　　擔任人：xxx

　　七、運動項目、賽事規則及獎項設置

　　略

趣味運動會方案10

　　活動題記：

　　非常感謝各位家長長久以來對幼兒園工作的大力支持與配合，為了使我們的家園共育工作開展的更有聲色，同時提高孩子、家長、老師之間的配合與協調能力，促進我園的顯性教育與隱性教育同時發展的進程，我園特于*年*月*日于本園召開“快樂對對碰”的親子運動會。望各家長能及時報名，準時參加，您的一份力，將使我們的工作更上一層樓，讓我們一起為孩子們的美好明天而時刻準備，隨時參與！

　　一、活動目標

　　1、通過開展運動會，增強幼兒體魄；

　　2、增進家長與子女之間的情感交流；

　　3、激發幼兒參加體育活動的興趣，發展幼兒動作的協調性和靈活性，培養幼兒的集體榮譽感和競賽意識；

　　4、培養幼兒敢于拼搏、勇于堅持的生活態度；

　　5、在活動中培養幼兒與爸爸媽媽克服困難，奪得勝利的精神；

　　6、展示孩子自我才能，增加膽量，培養勇敢、自信、樂觀向上的'人生態度

　　二、活動形式：體能比賽、游戲比賽項目、親子游戲項目

　　三、比賽地點：幼兒園操場（如有條件，也可選擇其它更好的空間場地）

　　四、比賽時間：各幼兒園可根據本園實際情況，選擇合適時間段

　　五、活動對象：幼兒園老師、家長、孩子

　　六、活動安排：

　　人員安排：幼兒園全園老師

　　活動總策劃：園長或業務園長

　　場地布置：

　　主持人：

　　秩序：

　　音響：

　　后勤保健：

　　裁判員：

　　七、活動流程：

　　一、運動員入場

　　二、升國旗奏國歌

　　三、家長代表發言

　　四、運動員發言

　　五、園長致詞

　　六、比賽開始

　　八、參賽項目

　　托班

　　親子游戲

　　活動一《小袋鼠找媽媽》

　　目標：訓練幼兒協調能力，雙腳離地同時跳躍。

　　準備：布袋若干

　　規則：把幼兒分成相等的若干組，每組四名幼兒先進行比賽，選出第一名，最后各組的第一名再進行比賽，選出勝利者（第一名先找到媽媽的為勝）

　　備注：幼兒站在起點聽到口令后才能出發。媽媽站在終點。（站在口袋里，雙手提著口袋兩邊）

　　活動二《穿越障礙物》

　　目標：訓練幼兒鉆、爬的能力。

　　準備：拱形門，水桶，地墊。

　　規則：1、分成若干組，每組四名。爸爸媽媽背著寶寶。

　　2、走S線，穿越水桶，把寶寶放下，寶寶鉆過拱形門，爸爸或媽媽背著寶寶沿直線回來，選出每組第一名

　　小班

　　活動一：《小動物運糧》

　　規則：每組第一名幼兒聽到開始口令后先蹦呼啦圈，再走平衡木，后鉆拱形門，把沙包運進筐子里，從外部環繞回來，向第二名幼兒擊掌，以此類推，直至5名幼兒都運完糧為止，獲勝的一組贈送一份精美禮品。

　　參與人數：四組各5名幼兒

　　活動二：《快樂小青蛙》

　　規則：幼兒移動泡沫墊，家長做小青蛙向前面的墊子跳，直至終點站。

　　參與人數：每輪4組，每組一個家庭

　　活動三：《搖擺車大賽》

　　規則：游戲開始，第一名小選手騎上車做好準備，其余四名隊員排在后面等待接力。搖擺桌到終點時繞過障礙物返回起點，下一名幼兒接力騎。

　　參與人數：共4組，每組5人。

　　中班

　　活動一《趕小豬》

　　游戲規則：

　　1、幼兒必須用幼兒羽毛球拍，趕著球在規定的跑道走，最后，必須趕到指定的筐里。

　　參加人數：16名幼兒

　　活動二：《穿越封鎖線》

　　游戲規則：

　　1、幼兒必須通過翻跟頭，鉆拱形門，過獨木橋，穿越封鎖線，最終到達終點，整個過程必須一名幼兒獨立完成。

　　參加人數：18名幼兒

　　活動三：《小動物運西瓜》

　　游戲規則：

　　1、兩個幼兒為一組，幼兒相互手搭肩，西瓜必須夾在兩個幼兒肚子之間，側走到達終點。幼兒必須在規定的跑道上獨立完成整個活動。

　　參加人數：全體幼兒。

　　大班

　　活動一：《毛毛蟲游戲》

　　目標：培養幼兒團隊意識

　　游戲規則：幼兒手抱前面小朋友的腰，蹲著向前行，中間不間斷走向終點。

　　參加人數：4組，全體小朋友

　　活動二：《大力水手》（接力式）

　　目標：鍛煉平衡力

　　規則：兩隊各派一人當大力水手，每人手持兩個水桶，通過平衡木到對面送給小朋友，然后再通過平衡木到對面。

　　參與人數：兩隊共16人

　　活動三：《跨欄小飛人》

　　目標：培養幼兒跑、跨能力

　　規則：每對各派一名選手，途中跨過4個跨欄，返回。另一個選手繼續進行跨欄游戲。

　　參與人數：兩隊共16人

　　活動四：《同舟共濟》

　　目標：培養幼兒齊心協力精神

　　規則：每隊各派兩名選手，將呼啦圈套入，然后齊心協力到終點，轉回再傳給下組選手繼續進行比賽。

　　活動注意事項：

　　1、要注意前期的準備工作是否全面而有效

　　2、要準備家長喜歡而實用的獎品或者是禮品

　　3、要有宣傳

　　4、要維持好現場紀律，注意不能讓家長和孩子來回跑

　　5、要有后期的回訪工作。

趣味運動會方案11

　　一、活動宗旨：

　　為全面貫徹黨的教育方針，及《中共中央國務院關于加強青少年體育增強青少年體質的意見》的精神，認真落實“健康第一”的指導思想，讓學生積極參與體育鍛煉，提高學生體質健康水平。

　　1、通過開展親子同樂活動，讓幼兒與家長一起體驗運動快樂，加強家長與孩子之間的情感交流。

　　2、激發學生參加體育活動的興趣，在活動中增強其團結協作、遵守規則的意識，提高幼兒的身體素質。

　　3、培養幼兒初步的團隊和競爭意識，體現團結協作的競賽風格。

　　二、活動時間：20xx年4月27日下午1:30—15:00

　　三、親子游戲方案

　　1、二人親子游戲：運水工。

　　準備：每隊裝滿清水一桶、一次性紙杯10個。

　　玩法：每輪每組出一個家長和一個孩子，爸爸或媽媽將杯子盛好水，然后爸爸或者媽媽背著自己的孩子運往終點將水倒入指定的礦泉水桶內。比賽結束時看哪個班級的水最多定名次獲取相應分數。

　　規則：要在規定的5分鐘時間內完成比賽，時間到后停止運水。

　　以規定時間內運到終點的礦泉水桶內的水最多獲勝。

　　2、兩人親子游戲：移動投接羽毛球

　　準備:羽毛球250個，水桶5個

　　玩法：每個班級出10個家庭參賽(爸爸或媽媽和孩子),孩子站在線上投擲5個羽毛球，家長站在規定的圈內用水桶接球。

　　規則：家長不能走出圈外接球，在規定的時間內全隊將羽毛球投完，最后累計以接到球的'總數最多獲勝

　　3、兩人親子游戲：兩人三足接力跑

　　準備：綁腿布條若干根，彩色粉筆畫起始線。

　　玩法：家長和幼兒同時站在起跑線上，相鄰的兩條腿用布帶綁住，四組人站在一起，命令開始，兩人齊心協力往前跑，中途跌倒要繼續跑，以最快的隊伍勝利。

　　規則：時間到必須停住動作，家長不能抱孩子跑，否則輸，跑時注意安全。

　　4、兩人親子帶人跳繩：

　　準備：繩子10根。

　　玩法：家長和孩子一起站在圈內，聽到口令后開始跳，

　　規則：在一分鐘內兩人齊心協力，家長帶動孩子跳，時間到后以班級跳的總個數相加，最后以總數最多的獲勝。

　　報名辦法：以班級為單位每個項目限報10人(十個家庭)可兼報。

　　最后我們將評出：和諧獎、最佳組織獎、精神文明獎、優秀運動班級獎等獎項。

趣味運動會方案12

　　活動背景：為了迎接學院迎新生讓同學們有更加豐富的課余生活，也為提高我系學生的身體素質，增強同學之間的友誼和合作意識，展現當代大學生青春活力和積極向上的'精神風貌，讓同學懂得使用團隊力量。

　　指導單位：xxx學院委員會

　　主辦單位：XXX體育部

　　組織機構：

　　組委會：

　　賽事主管領導：

　　主任：

　　副主任：

　　委員：

　　辦事機構

　　總負責人：

　　1、宣傳組：做好賽前宣傳及更改比賽場地、日期和時間的通知。

　　負責機構：學生會宣傳部

　　2、競賽組：根據規程規定和報名隊的具體情況編排比賽日程，編印秩序冊并及時發放到各隊，印刷競賽用的各種表格，安排參賽隊比賽前對場地的適應性練習，登記并公布比賽成績。

　　負責機構：系學生會體育部

　　3、裁判組：組織裁判員的業務培訓。

　　負責機構：系學生會體育部

　　4、場地組：檢查場地和比賽器材的落實情況，解決場上的突發事件。

　　負責機構：系學生會紀檢部、生活部

　　5、裁判員

　　主裁判長：

　　副裁判長：

　　裁判員：

　　6、賽場監督人員

　　體育部所有干事

　　7、仲裁委員會：系學生會體育部、紀檢部、隊長委員會

　　活動目的:

　　1、通過舉辦趣味運動會，提升全系同學對體育運動的熱情，增強全系學生的身體素質，同時也鍛煉同學們的團隊合作能力。

　　2、通過比賽，使學生與學生之間，班級與班級之間能夠友好的交流溝通，營造地科系大家庭的溫馨氛圍。

趣味運動會方案13

　　一、運動會主題

　　“享受運動，快樂運動”

　　二、活動宗旨

　　在“健康第一”的指導思想下，為更好的普及“陽光體育”運動，全面實施素質教育，營造健康和和諧的學校體育文化，同時為增進學生之間的友誼，提高學生積極參與體育運動的興趣，提高學生身體素質，特舉辦一、二年級以娛樂為主的'趣味運動會。

　　三、活動時間、地點

　　時間:20xx年10月29日地點:學校田徑場

　　四、活動領導小組

　　組長:z

　　副組長:z

　　成員:z各班主任

　　五、后勤、安全保障組:z

　　六、報道攝影宣傳組:z

　　七、裁判組:

　　總裁判長:z

　　裁判員:z

　　八、器材管理組:z

　　九、記錄組:

　　十、比賽項目:

　　1、1分鐘跳繩

　　2、碎碎平安（親子）

　　3、老虎吃湯圓

　　4、袋袋相傳（親子）

　　十一、游戲規則:

　　1、1分鐘跳繩:

　　參賽對象:一、二年級各班10名學生代表

　　游戲準備:跳繩若干

　　游戲規則:游戲開始前各班隊員成一列橫隊站在指定的比賽區域內，當哨聲響起后每位隊員完成1分鐘跳繩，每位運動員跳的個數之和為本班代表隊的最后成績，依次從低到高錄取名次，成績重復者可進行決賽。

　　2、碎碎平安（親子）:

　　參賽對象:一、二年級各班6位家長和6位學生

　　游戲準備:氣球若干

　　游戲規則:爸爸站在起點，孩子站在距離家長10米距離的對面，家長聽到信號后跑到對面孩子處，把孩子手中的氣球吹大、綁好，然后孩子再把氣球坐破，家長等氣球破后，抱起孩子向起點跑去，和第二位家長擊掌接力后，第二位家長方可出發，以此接力，以用時最短完成依次錄取名次。

　　3、老虎吃湯圓:

　　參賽對象:一、二年級10位學生

　　游戲準備:乒乓球若干、桶4個

　　游戲規則:，每班參賽運動員面對目標桶3米距離，依次將5個乒乓球投向桶內，一位學生投完5個球后，下一位運動員緊接著投球，游戲過程中不得越線，比比哪組投進球數數最多依次錄取名次。

　　4、袋袋相傳（親子）:

　　參賽對象:一、二年級6位家長、6位學生

　　游戲準備:8個米袋

　　游戲規則:各班平均分成2組，每組3對，,距離10米面對站立，一名家長和孩子利用兩個米袋通過10米的“寬河”，與對面隊友擊掌方可出發，比哪班用時最短完成依次錄取名次。

　　十二、獎勵方法:一、二年級每個項目取前六積分

趣味運動會方案14

　　一、舉辦此次“趣味運動會”的目的和意義

　　為了豐富員工的工作生活，活動業余文體活動，促進和深化各部門的交流，提高員工的團隊合作精神，鼓舞員工的.士氣，促進公司精神文明和企業文化的建設，有必要組織一次員工運動會，而且今后也要多多舉行這樣的運動會，讓公司文化精神不斷延續和發展。

　　二、運動會主題與宣傳橫幅

　　（一）運動會的主題：積極進取，努力拼搏，磨練意志，強健體魄

　　（二）宣傳橫幅內容：趣味你我他，運動健大家

　　三、運動會組織機構

　　1、主辦：綜合管理部

　　2、協辦:生產部、物流部、品控部、財務部、安全部、銷售部

　　四、活動簡介

　　（一）活動時間：20xx年12月中上旬，具體時間另行通知

　　（二）活動地點：公司操場

　　（三）參賽對象：公司全體員工

　　（四）比賽項目：

　　集體項目

　　1. 滾呼啦圈接力

　　2、螃蟹背西瓜

　　隊員組成：6人（三男三女）

　　比賽規則：4名隊員同時站于起跑線后，共同用背部夾住球前行，途中背部離球，用其他部位碰球，或球掉落，皆為犯規，須在犯規地停止前進直至重新調整好始得繼續比賽；在規定距離內，用時少者勝出；

　　3、筷子夾乒乓球接力

　　拋繡球（男女各一名）

　　比賽規則：(1)、接球者站于距拋球者6米之外的圓圈（直徑0.5米）內用簍子接球；(2)、接、拋球者壓或超過邊界拋出或接住的球，不得計入成績；接球者只能用簍接球，否則接住的球亦不得記入成績； (3)、拋球者共拋出20個球，接球者簍內球數多者為勝；如有成績相同者，進行復賽，直至決出勝負；

　　道具：垃圾筐1個，乒乓球20個

　　4. 袋鼠跳

　　1、方法：聽到發令后開始穿，隊員雙腿進入麻袋內用雙手拉起袋口，穿好后開始向終點行進（走、跑、跳等各種行進方式不限）。

　　2、規則：隊員雙腿必須套入麻袋內，雙手必須拉住麻袋口，中途若脫手必須原地拉起麻袋口才能繼續行進，否則取消比賽資格。

　　3、計時：從裁判發令開始計時，至參賽隊員軀干觸及終點線垂直面的瞬間止。將麻袋交給隊友，然后從終點處跑至起點，以此類推。時間最短者為勝

　　吹氣球（至少1名女生）

　　游戲方法：第一人在固定位置把氣球吹大，第二人把氣球扎緊，然后運至第三人處交給第三人，第三人放到箱子中。游戲結束。

　　游戲規則：1、氣球吹成標準大小（每一個位置都有樣本）。

　　2、每個人之間有1.5米的距離，互相不允許越線。

　　勝負判定：1、規定時間內箱中的氣球數決定成績。

　　2、與樣本氣球差異很大的視為無效氣球。

　　（五）參賽規則：

　　1、公司員工除工作人員外分成5隊，每對10人；

　　2、各比賽項目參加人員由本隊人員推選

　　五、獎項設置

　　1、本次比賽采取積分制共100分，總計分最多的隊獲勝；

　　2、相關比賽會有獎品頒發給獲勝隊；

　　3、根據積分排出相應隊伍的名次，按名次頒發獎品：

　　第一名：所在隊員每人

　　第二名：所在隊員每人

　　第三名：所在隊員每人

　　第四名：所在隊員每人

　　六、比賽項目及規則

　　1、足式保齡球：

　　參賽道具：足球3個，裝滿水的礦泉水瓶10瓶

　　比賽方法：

　　（1）每組選派1人參賽；

　　（2）在離水瓶6米外，以等邊三角形的形狀按1、2、3、4排擺放10個裝滿水的飲料瓶；

　　（3）參賽選手用足球以踢球的形式撞倒飲料瓶，沒人3次機會，撞倒一個飲料瓶得一分，以累計成績總數最高為勝者。

　　比賽規則：

　　參賽人員必須在規定的范圍內踢球，否則成績作廢

　　比分設置：

　　第一名得分10分、第二名得分8分、第三名得分6分、第四名得分4分；

　　2、齊心協力（背球接力賽）

　　比賽道具：籃球一個

　　比賽方法：

　　（1）每一隊自由組合成5個小組進行接力，2人為一小組；

　　（2）2人用背部夾住1個籃球，從起點側跑出發繞過終點的標槍再回到起點，然后把球傳給下一組的隊員；

　　（3）5個小組輪換后，最快的一隊就是獲勝隊；

　　（4）注意在傳球過的程中，哪一小組出現掉球和用手扶球的現象均為犯規，如若犯規本小組犯規的兩人則要由起點重新開始游戲；

　　比賽規則：

　　（1）在交接球時，交接著必須踏上起點線才能交接，違者重新踏線；

　　（2）夾球時兩人手臂必須伸直；

　　（3）夾球跑過程中如果球失去控制滾開，必須在原位等待裁判重新放球繼續賽程，否則視為違規；

　　比分設置：

　　第一名得分10分、第二名得分8分、第三名得分6分、第四名得分4分。

趣味運動會方案15

　　一、活動背景

　　11月9日是國家法定的消防宣傳日，為進一布推動“119”宣傳教育工作，貫徹落實公安部消防局《全民消防安全宣傳教育綱要》精神，在全校范圍內普及消防安全知識，提高全體師生員工的消防安全意識和素質，擬在11月9日舉行xx省暨濟南市“119消防宣傳日”活動啟動儀式并于當天舉辦消防趣味運動會。

　　二、活動目的及意義

　　1）大力推動“119”宣傳教育工作

　　2）筑牢消防安全“防火墻”工程

　　3）寓教于樂，有效提高師生對于消防安全的關注度

　　三、活動時間

　　20xx年11月9日上午9：00

　　四、活動地點

　　xx大學中心校區知新樓南側廣場

　　五、參加人員

　　1。省市各級領導

　　3。群眾代表：約20人

　　4。其他：高校在校大學生和消防志愿者約200人

　　5。新聞媒體

　　六、趣味運動會報名及活動流程

　　1）前期準備：

　　由學工部、研工部等在校級網站上下發活動通知，以學院為單位報名組成運動隊，每隊3名本科生、3名研究生。報名格式為含學院、姓名、學號、參賽項目（快速著滅火服每隊2人，安全繩打結2人；消防水帶連接2人；）的'EXCEL表格，報名請于11月3日前發送至安管會公郵，管會負責招募及安排此次活動的志愿者30名，并且協助公處布置現場、維護現場秩序。每個學院要有序站在指定區域。

　　2）具體流程：

　　a開始前由相關領導講話（10min）

　　b環節1—觀摩：

　　消防宣傳車各項功能及消防車輛、消防車隨車器材的展示（消防支隊攜帶器材并展示，1人進行講解答疑）；消防緩降器逃生體驗（消防支隊準備2套裝備，戰士表演從5層通過緩降器逃生）

　　c環節2—體驗：

　　消防舉高車升空體驗，現場選取自愿參加的同學10人，每組1—2人參加，共5次，由消防戰士保護。

　　d環節3—比賽：

　　首先由消防戰士展示各項比賽內容的正確方法。按照事先報名情況各參賽同學到比賽場所進行比賽。

　　e環節4—頒獎：由領導對活動進行講評、頒獎并總結講話。

　　3）預期成果

　　比賽場地熱情高漲又秩序井然，同學們不僅在競爭中培養合作意識，還真正的學到了實用的消防知識，起到了宣傳教育的作用

　　七、注意事項

　　1、每支隊伍如有突發情況請立即向就近的志愿者報告反映，志愿者立即將情況報告給指導老師

　　2、用隔離帶把比賽區和觀眾區分隔開，比賽現場切勿擁擠、不守秩序，以免造成安全隱患

　　3、教育第一，比賽第二，請大家嚴格遵守比賽規則和流程，切勿使用不正當的手段贏得比賽

　　八、獎項設置

　　各項目參賽選手按比賽成績設一等獎1名，二等獎3名，三等獎5名，頒發獎狀和獎品；其他參賽人員獲得紀念品。

　　九、比賽項目操作規程

　　一、快速著滅火服

　　場地器材：在平地上標出起點線，起點線前0。5米處標出器材線。滅火服在器材線前整齊擺放成一行，間距1米。服裝疊放方法：插環式安全帶折成雙疊，橫放在衣服上；滅火服上裝正疊，尼龍搭扣對齊展平，沿兩側向背后折起，攔腰折成兩疊，衣領翻向兩側，衣袖縮入肩部成圓筒狀，平放在安全帶上；盔帽平放，帽徽朝前，帽頂朝上；下裝套在消防靴上，放于上裝后面，靴跟與器材線相齊。

　　操作程序：聽到“開始”的口令，參賽隊員兩腳跟相搓，脫下鞋子，上體微向前傾，雙手握住右（左）靴上沿兩側，雙腿屈膝，抬起右（左）腳，腳尖向下繃直，踏入靴內，按同樣方法著好左（右）靴；然后，雙手虎口夾握背帶，將背帶垮上雙肩的同時，挺身起立（無背帶戰斗庫，雙手提褲腰，并挺身起立），扣好下裝紐扣、粘好尼龍搭扣；右（左）膝著地，右（左）手掌心向下握住頭盔右后沿，左（右）手掌心向上，手指伸入帽沿下，勾住帽帶，雙手配合將頭盔戴好，帽帶貼于下顎；雙手沒袖筒外伸出，雙臂將上衣由前方經頭頂繞至身后，使其在身上完全展開后，雙手向前稍向內，由上向下扣好鈕扣，粘好尼龍搭扣；左（右）手握住安全帶插環，拿起安全帶，繞至背后，右（左）手握住帶尾，協力將安全帶拉直，雙手合攏于腹前，穿入插環，左（右）手將其按住，右（左）手向前方拉，束緊安全帶，將插釬扣入金屬扣眼內。前跨一步舉手示意，立正喊“好”。

　　操作要求：

　　1、衣帶平整，前后衣襟束于安全帶內，尼龍搭扣必須粘合、對齊。

　　2、雙腳踏到靴底，安全帶扎牢，空隙不超過5厘米。

　　3、盔帽戴正，帽帶貼于下顎。

　　成績評定：計時從發令“開始”至參賽隊員完成全部操作任務，舉手示意喊“好”止。

　　有下列情況之一者不計成績：安全帶插釬未扣入眼內；尼龍搭扣未扣或粘合長度不到2/3；上裝或下裝鈕扣未扣。

　　有下列情況之一者加1秒：帽帶未貼于下顎；腰帶未系緊；腳未踏入靴底。

　　二、安全繩打逃生結

　　場地器材：在平地上放置安全繩3根。

　　操作程序：聽到“開始”的口令，參賽隊員迅速向前，提起繩索依次打結，完成后舉手示意喊“好”。

　　操作要求：動作正確、熟練，繩結方法正確。

　　1、單八字結