冬季長跑活動的實施方案

　　一、指導思想

　　為了響應教育部全國億萬學生陽光體育冬季長跑活動,貫徹落實國家體育總局關于開展“全國億萬學生陽光體育活動”的決定。通過開展陽光體育冬季長跑活動，磨練學生的意志品質，培養良好的鍛煉習慣，有效提高學生體質，提高學生思想道德教育。讓每一個學生都能感受到運動的快樂，從而豐富校園生活，促進學生身體健康和諧發展。

　　二、參加對象

　　全校師生

　　三、實施方案

　　1、按照縣教育局的要求，結合我校的實際情況，安排落實具體活動。

　　2、通過學校宣傳，明確我校陽光體育冬季長跑的重要意義，使全校師生都能以高昂的激情投身到本次活動中來。

　　3、活動內容

　　2009年10月13日起，大課間起舉行學生陽光體育冬季長跑活動起跑儀式。

　　每天全體學生長跑不少于1500米。體育教師可根據學生體質適當調整距離。每天以班級為單位組織學生長跑，在每天的長跑之后，各班進行分項活動。具體包括：立定跳遠、仰臥起坐、引體向上、跳繩、實心球、籃球、足球、排球、往返跑等項目。期間每月對學生進行一次長跑考核。

　　四、時間安排

　　1、早操（7：15—7：45）由領導小組和體育教師組織。

　　2、每天大課間時間

　　3、體育課

　　五、評比制度

　　1、學校每天做好檢查紀錄（學校領導及學生會成員負責）。

　　2、學校根據檢查紀錄評出“陽光體育冬季長跑活動優秀班集體”。

　　六、安全預案

　　1、加強安全教育，落實安全措施，既要保證本次活動的順利開展，又要確保安全組織教育到位。

　　2、學校組織對學生進行全面體檢,對因身體原因而不能參加長跑的學生，班主任應做好工作，并安排好該學生的其它活動。

　　3、學生在跑前進行5分鐘熱身活動,然后按順序開始跑.班級之間應間隔一定的距離，學生嚴禁說話、打鬧、推、擠、摔等現象發生.

　　4、在跑步過程中每個學生應聽從教師或體育教師的口令指揮，要求隊伍整齊、步調一致，口號響亮。

　　5、全體教師要抓好課間操的組織工作，按年級，任課教師分派到指定班級。

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