国产欧美日韩在线观看一区二区,欧美乱码精品一区二区三区,国产粉嫩高中无套进入,中文在线天堂网www

計劃書

實習計劃書

時間:2023-03-09 09:58:51 計劃書 我要投稿

實習計劃書集合15篇

  時光在流逝,從不停歇,我們的工作又將在忙碌中充實著,在喜悅中收獲著,讓我們對今后的工作做個計劃吧。那么我們該怎么去寫計劃呢?以下是小編精心整理的實習計劃書,僅供參考,希望能夠幫助到大家。

實習計劃書集合15篇

實習計劃書1

  我是教育學院的**,本學期要在**二中進行為期四個月的的實習生活,我對實習生活也有一些期待,對實習工作也進行了一些計劃,希望實習工作能順利進行。我對實習工作也做了一個簡單的梳理。

  第一,在到達實習學校后,首先要安排好自己和頂崗同學的生活,利用自己對學校的認識幫助同學快速的熟悉學校的情況,補辦齊全生活和工作用品,以適應新的生活環境,快速的融入其中,認真的聽取當地老師的教導。完成頂崗培訓。

  第二,見習階段,在這個階段主要的任務是確定指導老師,去跟知道老師具體學習技巧,實習工作條例,自己所將的`具體年紀是什么,然后對所講課本進行整體的研究,對所講內容有一個整體的認識,并與知道老師進行交流,聽取指導老師的意見,觀摩任課教師的教學示范課,集中與分班觀摩原任課教師講課,聽取原任課教師介紹經驗,在此基礎上修改教案;擬定班主任實習工作要點,了解實習班級的教學要求、思想品德和學習生活狀況。另外一個我認為很重要的一點是要快速的記住本班同學,這也是一個很重要的工作。

  第三,到了正式講課時,在知道老師的指導下,逐漸熟悉實習環境,了解實習基地的工作程序,嚴格按照指導老師和當地實習單位的要求開展工作,認真進行實習實踐,在整個實習階段,了解本班學生實際情況,加強與學生的溝通,遇到困難時,應及時與當地老師交流,另外,在課下,應認真撰寫實習日志和實習總結,及時完成實習手冊任務等。

  最后,實習結束后,及時上交實習作業,實習總結等材料,對自己的工作進行反思,認真配合老師完成最后的收尾工作,并順利從實習單位回到學校。

實習計劃書2

  一、實習主要目的

  1、通過實習,將社會工作所學理論與實踐結合起來,進一步熟悉老年社會工作,協助老人更好地適應服務中心環境,過上歡樂幸福的晚年生活。

  2、通過實習,了解服務中心、老年人以及老年人間的需求,發揮社工的橋梁作用,建立服務中心、家庭、社會等多方位的服務體系,促進老年人保持健康的心理。

  3、通過實習,幫助老年人掌握基本的生理和心理保健知識,如飲食、血壓、情緒、個性等,通過談心和游戲等方式增強老年人的自我意識,適應老年生活,從而應對老年期特有的生理和心理障礙。

  4、通過實習,鼓勵老人發揮才智,參與社會發展參與社會發展,使老人“老有所為”。

  5、通過實習,提高實習隊員的社會工作專業素養,內化社會工作價值觀,增強服務意識和奉獻精神,在具體工作中把握尊重、真誠、平等、同感、案主自決、保密、理論聯系實際等專業原則。

  6、通過實習,幫助服務中心員工明確本機構中為老人服務的宗旨:愛心、細心、真心、耐心。在一定程度上提高服務中心員工的服務意識,提升自身專業素養。

  二、實習內容

  1、協助服務中心護理部處理老年人工作日常事務;

  2、每周一期心理知識專欄,宣傳心理健康知識;

  3、每位組員完成2個個案,要求深入真實;

  4、開展1個小組工作;

  5、開展各類適合本中心老年人的文體活動(如書畫、棋類比賽、觀看適合老年人的電影等);

  6、舉辦一些針對服務中心員工的專家講座。

  三、工作日程安排(XX年2月25日——XX年4月20日)

  1、熟悉工作階段:XX年2月25日——XX年3月9日隨主任晨間查房了解老人情況,鼓勵并陪護老人做回春保健操,陪老人散步談心、聽講座,融入服務中心的大家庭,找工作人員了解中心情況等。與老人及工作人員建立融洽關系,便于工作開展。

  2、 開展工作階段:XX年3月10日——XX年4月13日

  (1)運用專業技巧,通過日常工作以及各種具體活動服務老人,豐富其精神和娛樂生活,最終期望達到減緩老人衰老速度,提高老人生活質量。具體活動如紙鶴傳情活動,融洽員工和老人的感情,讓老人感受到中心的溫暖;擊鼓傳花活動;棋類比賽;書畫比賽;慶生日祝壽星,讓老人感受壽星的光榮;組織老人觀看一些溫馨電影;在晴天時組織老人游園曬暖;協同作畫或協同拼圖,增加老人之間的感情;培植盆栽,互贈祝福,每位老人培植一盆植物,待其成景后組織觀景會,附上祝福,與其他老人互贈;文藝演出等。

  (2)鼓勵老人發揮才智,參與社會發展參與社會發展,使老人“老有所為”。通過參與社會發展,自愿從事各種力所能及的社會活動,幫助老人克服因離崗休養而帶來的各種不適應、乃至不健康的心理,從而有效防止老年人的'心理衰老。

  (3)針對服務中心員工,開展一些講座活動,提高他們的專業素養提升。主要內容包括老年人心理、養生知識、服務理念、法律知識等。主要方式有在中心營造尊老敬老文化氛圍;員工老齡化體驗;請專業老師給員工開展專題講座。

  3、評估總結階段:XX年4月14日——XX年4月20日召開小組討論會、聽取服務中心領導及督導老師的意見以及征詢老人的實際感受,評估工作的開展實效。同時,處理好實習結束時可能產生的老人情緒問題。

實習計劃書3

  一、實習專業及人數通信0910班42人

  二、實習單位

  1、京信通信

  2、百科融創

  3、學電子信息工程系20xx級專科生頂崗實習工作計劃

  根據我校《關于做好20xx級專科生頂崗實習的意見》,為加強對實習過程的指導和管理,特制定我系20xx級專科畢業生頂崗實習計劃。

  一、實習專業及人數

  通信0910班42人

  二、實習單位

  1、京信通信

  2、百科融創

  3、學生自行聯系的實習單位

  三、實習時間

  實習時間為20xx年7月20日————20xx年7月20日。頂崗實習分為四個階段:

  第一階段(20xx年5月14日————20xx年6月19日):頂崗實習崗前培訓階段;

  第二階段(20xx年6月20日————20xx年7月1日):召開動員大會,安排頂崗實習的有關事項,學生辦理離校手續、實習手續;

  第三階段(20xx年7月20日————20xx年6月20日):頂崗實習,并在實習結束前完成實習報告撰寫,準備答辯;

  第四階段(20xx年6月20日————20xx年6月30日):提交頂崗實習報告等材料,畢業答辯,成績評定。

  四、實習內容

  1、熟悉企業文化,培養學生良好的`職業道德。

  2、熟悉本崗位的工作環境、工作對象、工作性質,掌握本崗位使用的設備、工具的操作方法,培養與領導和同事正常溝通的能力。

  3、了解實習單位的各項規章制度,熟悉國家電子產品生產的法規,熟悉電子產品生產企業員工規范、崗位職責。

  4、了解安全生產、環境保護、技術保密的相關要求。

  5、了解產品生產工藝,熟悉設備操作規范,了解實習單位管理工作狀態。

  6、熟悉生產現場工作流程,能正確操作生產設備,掌握各種測試儀器的使用,制作現場需要的工作文件,解決生產現場的一般工作問題。

  7、進行資料的收集和整理,根據要求編寫技術報告。

  五、指導教師的聘任

  1、校外指導教師:

  2、校內指導教師:

實習計劃書4

  一、帶教目標:

  (1)了解和熟悉神經病學的基本理論、基本知識和基本技能。

  (2)掌握神經系統檢查和熟悉腰穿的操作。

  (3)學習神經內科病歷書寫內容和書寫病歷。

  (4)熟悉神經內科常見病和多發病的診斷和處理措施。

  (5)了解急危重癥患者的搶救。

  二、帶教措施:

  (1)實行專人帶教:均由主治醫師帶教。

  (2)根據實習大綱,制定實習帶教計劃。

  (3)安排實習生參加全院和本科室的.業務學習。

  (4)安排實習生參加每日交班和雙查房。

  (5)安排專門講座(附講課表)。

  (6)實習生每月在帶教老師的指導下完成一份大病歷。

  (7)完成出科理論和操作考核,認真書寫實習小結,交給帶教老師和科室主任審閱。

  附一:帶教老師名單:陳娟、朱海獻、趙雷、劉美華

  附二:講課表

  1、神經系統查體陳娟主治醫師

  2、腦血管的解剖及常見病的CT和MRI的診斷劉美華主治醫師

  3、缺血性腦血管病的診治朱海獻主治醫師

  4、出血性腦血管病的診治肖斌主治醫師

  5、病毒性腦炎的診斷和鑒別趙雷主治醫師

  6、急性脊髓炎的診治周麗麗主治醫師

  7、面神經炎的診治孫梅芬主治醫師

  8、肌病概論及常見疾病段強醫師

  9、吉蘭巴雷綜合征的診治蔡翠英主任醫師

  10、腦血管病康復彭化生主任醫師

  11、癲癇持續狀態的診治劉素君主任醫師

  12、帕金森病的診治劉英麗主任醫師

  20xx年肝膽腫瘤外科實習生帶教計劃畢業實習是醫學教學的重要階段。我院肝膽腫瘤外科(普外科)自成立以來,自覺承擔帶教實習生、培養新時代臨床醫生、護士的責任。20xx年普外科實習醫生帶教計劃制定標準具體如下:帶教醫師資格為了更好地做好帶教工作,我科規定帶教醫師必須參加普外科工作3年以上,臨床經驗豐富、理論知識扎實、責任心強的住院醫師及以上職稱的人員承擔。具體人員見肝膽腫瘤外科帶教人員名單。

實習計劃書5

  一、實習內容

  1.學習病房內各環節的組織,尤其是看護、基本技術的組織指導。

  2.了解醫院各科技術的特點。

  3.初步理解新《綱要》精神。

  二、見習目標:

  1.態度

  (1)樹立正確的科學觀,五心待人。

  (2)充分認識護士工作的性質與任務,理解患者與護士之間的相互關系。

  (3)對醫院各項工作持有正確的'態度,見習中充分發揮特長,在行動上表現出極大的熱忱。

  (4)加強強道德修養,嚴格要求自己。

  (5)充分認識護士應具備的良好素質及護士在實際工作中所起的作用。

  2.知識

  (1)掌握護士工作的具體要求和方法。

  (3)了解組織各類教學活動的具體過程和方法。

  (4)了解大型手術的程序。

  三、實習日程安排

  1.xx年x月x日下午,見習動員。地點:xxx教室。

  2.x年x月x日上午,實習生在帶隊老師的帶隊下前往xxx見習,見習xxx為見習生、定指導老師,并向實習生宣布院規院紀,提出實習要求。

  3.x年x月x日~x月x日,見習生在院內見習。

  4.x年x月x1日前完成見習報告。

  四、見習帶隊老師

  1.見習地點:xxxxx

  2.帶隊教師:略

  五、見習紀律

  1.嚴格遵守xxx園的各項規章制度,自覺服從xxxx和帶隊老師的統一安排,切實按照學校要求進行實習活動。

  2.實習作息時間為上午7:30至下午4:30,中途不得離院離崗,不得接待任何來訪,不得串崗。

  3.不遲到,不早退,不曠課,不自由活動,原則上不得請事假,有病請假須有醫生證明,并向班主任及指導老師請假,無故缺席作曠課處理,且實習成績不及格。

  4.虛心好學,尊敬師長,勤學好問,勤記勤干,每日寫好實習日志,及時完成實習作業。

  5.關心愛護,時時處處以身作則。

  6.加強團結,互幫互助。

  7.如違反上述實習紀律并經教育不改者,立即取消實習資格,實習成績不及格。

實習計劃書6

  (一)實習目的

  頂崗實習是人才培養方案中的重要組成部分,是學生理論聯系實際的重要環節。頂崗實習的主要目的是讓學生熟悉現代酒店業的組織及整體運作模式,掌握酒店業主要業務部門的工作程序與方法,提高分析問題和解決問題的能力,培養良好的職業素質和團隊精神。使學生初步具備崗位獨立工作的能力,為學生的就業和專業發展奠定基礎。

  (二)實習要求

  1、全面熟悉和理解現代酒店業經營、服務與管理理念;

  2、熟悉現代酒店業組織結構及整體運作模式;

  3、掌握酒店業中主要業務部門的工作程序與操作方法,培養對所學專業知識、技能的綜合應用能力;

  4、熟悉實習崗位的工作流程、職責與工作對象,具備一定的人際溝通能力、協作能力和自我發展能力,培養良好的職業道德與團隊精神;

  5、至少在一個(或以上)崗位上從事較長時間的與酒店服務業有關的具體業務工作;6。在實際工作中樹立服務意識、安全意識、規范和創新意識;

  7、撰寫實習日志和實習周記,認真記錄實習心得體會,定期對實習工作情況進行總結、交流,及時與實習指導教師溝通,匯報實習工作中的問題和困難;

  8、搜集必要的資料,獨立撰寫實習一篇3000字以上的實習總結。

  (三)實習紀律有注意事項

  1、嚴格遵守實習單位的規章制度,服從實習單位的管理和工作安排。

  2、嚴格遵守學院有關頂崗實習的管理規定,聽從指導教師和專業人士的實習指導,認真完成頂崗實習任務。

  3、遵守職業規范、設備操作規程和作息制度,遵守社會治安管理條例和食品安全法規,提高人個安全保護意識。

  4、文明禮貌,謙虛謹慎,勤奮工作,努力學習專業技術和崗位技能;尊敬領導,團結同事,密切企業合作關系,維護學院聲譽。

  5、遵守職業道德規范,保守技術機密和商業機密,不做任何有損實習單位利益的.事情。

  一、實習項目內容

  1、酒店企業宏觀認識。了解酒店目前運營狀況、市場定位、發展前景。

  2、酒店基礎操作培訓。托盤培訓、標準的鋪臺擺位

  3、服務操作流程。迎賓應接的方法與注意事項、顧客入座后的服務過程、上菜的服務過程與注意事項、結賬的方法

  4、對菜單的工作流程。對本酒店菜單與菜肴的了解、了解本酒店出菜順序與配套器械、上臺操作菜的操作方法

  5、前廳與客房服務工作流程。檢查核對房態、客帳夾、熟悉預訂工作流程、交接班注意事項、熟悉客房操作工作流程、現場巡查處理突發事件、處理客人投訴的步驟。

  二、實習報告要求

  (一)實習報告的內容要求:

  1、實習工作簡歷:包含實習時間,實習單位、崗位名稱及實習的工作項目;

  2、實習工作總結:

  (1)對頂崗實習的認識和態度;

  (2)對實習單位和行業概況的了解;

  (3)實習任務的完成情況;

  (4)實習工作的收獲、成績和經驗教訓;

  (5)對專業課程的設置和教學方法提出建設性意見。

  (二)實習報告的寫作要求:

  1、廣泛搜集資料。

  2、以事實說話,從材料中提煉觀點,材料與觀點統一;講問題應實事求是,提建議應具體明確,談體會應中肯獨到。

  3、層次清晰,結構合理,文字簡潔明了,語言通俗流暢。

  三、實習考核與成績評定

  (一)頂崗實習考核的依據:頂崗實習考核的依據是“頂崗實習鑒定表”、“頂崗實習日志及周記”和“頂崗實習報告”三份材料。材料要求如下:

  1、“頂崗實習鑒定表”是對學生頂崗實習的評價性材料,其中包括“自我鑒定”、“單位鑒定”和“指導教師鑒定”三部分。“自我鑒定”要求簡要總結個人頂崗實習工作、主要收獲和存在的問題。“單位鑒定”和“指導教師鑒定”需有對學生頂崗實習的評價等級和指導教師和教研室主任的簽名。

  2、“頂崗實習日志及周記”是學生對個人頂崗實習的原始記錄,要求及時如實地填寫。

  3、“頂崗實習報告”是學生頂崗實習的總結性材料。內容包括以下幾個方面:

  (1)總結個人對頂崗實習的主要工作的認識和表現:

  (2)總結個人頂崗實習的主要工作內容及完成情況:

  (3)總結個人頂崗實習的主要收獲和教訓,并進行深入的分析、思考和提煉,達到由感性到理性的升華。

  (4)字數3000字以上。

  (二)頂崗實習考核成績的評定

  1、頂崗實習鑒定的成績由企事業單位的實習負責人依據學生的實習表現進行評定;

  2、“頂崗實習日志及周記”和“頂崗實習報告”的成績由實習指導教師分別依據學生實習原始記錄的真實性和對照頂崗實習報告編寫的要求進行評定;

  3、頂崗實習考核的總成績包括頂崗實習鑒定、實習日志及實習周記以及頂崗實習報告三個部分,由實習指導教師分別按4:3:3的比例進行綜合評定。

  (三)頂崗實習的成績:最終成績按優、良、中、及格和不及格五個等級登記。(90—100分為優;80—89分為良;70—79分為中;60—69分為及格;60分以下為不及格)

  (四)頂崗實習的紀律:若嚴重違反實習紀律,造成惡劣影響或抄襲他人實習報告者,實習成績以不及格論處。

  四、其他

  (一)實習單位落實

  1、選擇實習單位的基本原則與要求

  (1)選擇與本專業緊密聯系的對口企事業單位實習;

  (2)選擇與本專業相關的企事業單位實習;

  (3)鼓勵自主創業實習。

  2、實習基地建立

  (1)全方位積極聯系與本專業對口的企事業單位,調動所有教師參與實習基地開發。(2)逐步建立專職或兼職實習指導教師隊伍,專職從事實習基地的開發。

  (3)與學院就業中心緊密配合,開拓實習基地。

  (4)利用行業協會、專業委員會合作的優勢進行實習基地的開發。

  (二)對實習指導教師的要求

  1、盡量選擇“雙師”型具有豐富實踐經驗和實習指導經驗,以及較強的人際交往能力的教師擔任實習指導教師。

  2、指導教師在實習期間對學生應嚴格要求,全面關心,耐心指導,具體做到:

  (1)對學生進行遵紀守法、職業道德、安全生產、自我防范、職業前途和理想、身心健康等方面的教育;

  (2)對學生進行學習、技能、生活、禮儀和人際交往等方面的指導;

  (3)與學生、實習單位保持經常聯系,及時了解和發現實習中存在的問題并幫助解決;要按時與實習單位交流情況,以取得其幫助和支持;要定時向系部匯報實習進展情況,重大問題要立即報告;要定時向實習學生通報和傳達學院的相關信息和具體要求。

實習計劃書7

  一、實習目的和意義

  前去實習,當然要知道自己去實習的目的和意義了,我將去**有限公司實習,崗位是市場營銷,通過實習使學生深入理解和掌握已學習過的市場營銷基本理論,基本方法和基本技能;進一步縮小理論教學與企業營銷實踐的差距,為以后學生很快走向社會,適應社會,成為優秀的營銷管理人才打下基礎。通過畢業實習,達到如下目的;

  1 、較全面、深入地了解相關工作的關系及重要作用,熟悉現行管理體制及實務操作技能,使學生對所學專業有更為全面的認識。

  2 、幫助學生進一步消化、補充和鞏固已學到的專業理論知識。通過實踐環節,檢查學生對所學知識的理解程度、掌握程度和實際應用能力。

  3 、有針對性地鍛煉學生觀察問題、分析問題和解決問題的能力,促進學生將所學理論與實踐相結合,培養他們腳踏實地、扎扎實實的工作作風,為今后較順利地走上工作崗位打下一定的.基礎。

  二、將有那些實習內容

  學生通過一段時間在相關崗位上的具體操作練習,應了解實際工作中具體作業流程及不同模式,從而使已學過的專業知識與實踐相結合。本實習原則上應選擇與市場營銷專業知識相關的部門進行,內容包括商品銷售、市場調查研究、生產與供應、開拓市場等。畢業實習的基本內容:

  1 、收集實習崗位相關資料,了解實習單位的組織機構,尤其是旅游企業管理組織機構的設立及其職責權限的劃分情況。

  2 、參與實習單位的工作過程。

  3 、觀摹實習單位的工作活動。包括:商品銷售、市場調查研究、生產與供應、開拓市場等。

  4 、在實習報告中分析評價實習單位管理制度的制定和執行情況與不足,并提出合理化改進意見。

  通過畢業實習,進一步掌握本專業的基本理論與技能,在實踐中印證自己所學的知識。作為一個實踐型專業的畢業生,更要在實習中善于發現問題,并培養分析問題、解決問題的能力,為撰寫實踐報告和走上工作崗位打下基礎。 本次實習,學生要自主選擇一個具體領域,深入到其內部進行實踐,將所掌握的旅游管理專業的綜合知識運用到該行業中,提高在相關領域的實際技術水平,并初步培養動手能力,為畢業時順利走向工作崗位打下良好基礎。其基本目的是了解

實習計劃書8

  一、實習目的

  職高會計專業是為中、小企業培養財務會計工作一線的中高級專業技術人才。本次實習作為重要的實踐性教學環節之一,力求突出專業特點,通過實習:

  一是使學生進一步了解社會,增強對社會主義現代化建設的責任感、使命感。

  二是使學生專業理論與實踐有機結合,加深對財務會計理論知識的理解,培養學生解決企業財務管理方面的實際問題能力。

  三是為推進會計專業的教學改革,探索教學改革的新模式、新方法。

  二、實習內容

  為了達到本次實習的目的,特將本次實習內容概括如下,供廣大同學在實習中參考:

  1、調查了解實習單位概況。如生產規模、產品結構和工藝流程。企業組織機構設置。企業經濟效益、經營狀況與財務狀況等

  2、調查了解實習單位會計核算流程。如所設置、使用的會計科目。賬簿種類。會計核算形式。主要會計報表的種類(包括內部報表)、編制方法及應用等。

  3、調查了解實習單位成本管理情況。如開展全面成本管理的現狀。制造費用發生的內容、部門及其分配。期間費用的種類及年度發生額。成本預測、決策的.內容及方法。成本費用計劃的編制、成本費用的控制內容和方法、降低產品成本的主要途徑等。

  4、調查了解實習單位稅收籌劃情況。如企業三種流轉稅、所得稅及印花稅等的征納與管理,企業在稅收優惠政策方面的具體運用等。

  5、調查了解實習單位會計制度的設計情況。如會計機構設計、會計科目賬戶設計、工資、材料等核算制度設計等。

  6、調查了解實習單位內部審計開展情況。

  三、實習時間

  本次實習時間為第三學年第二學期。

  四、實習方式

  根據會計專業特點,綜合考慮各種因素,本次實習采取分散與集中相結合的方式。指導教師將對實習工作進行定期檢查和指導。

  五、實習要求

  (一)實習期間,應每日記錄實習日記,實習結束后提交實習報告。

  (二)虛心向企業財會人員請教,尊重實習單位領導和同事。

  (三)遵紀守法,遵守國家法律己實習單位規章制度,遵守社會公德和社會秩序,不準擅自離開實習地點,不準無故礦工,遲到早退,不準尋釁鬧事,打架斗毆,若有違紀行為,按學校規定嚴肅處理。

  (四)實習期間,應講究文明禮貌,愛護公物,與實習單位搞好團結。

  (五)實習期間,務必與各指導教師及輔導員保持及時溝通和聯系,在確定實習單位后要及時告知指導教師及輔導員。

  六、實習成績考核

  實習結束后,指導教師應會同實習單位反饋意見及學生實習調查報告完成情況,對學生進行成績評定。評定成績實行優、良、及格和不及格四級。

  實習考核分兩部分進行:

  (一)實習小結和實習表現考核。

  要求學生每日記載實習情況,包括實習內容、實習體會等,并進行階段性實習小結,實習結束后請所在實習單位的主管領導對實習期間的實際表現進行鑒定,由主管部門簽章。

  (二)實習調查報告的考核。

  實習調查報告必須按照實習大綱的要求在規定的時間內、按質、按量完成。其形式可以是專題調查報告、專題分析報告或論文。

  七、實習調查報告的寫作要求

  (一)選題要求

  1、選題必須符合所學專業方向,題目不宜過大,以能夠集中闡述本專業某個經濟現象為原則,報告題目字數限20字內,題目自選。實習調查報告主要培養學生對經濟生活中具體某個與你專業有關的經濟現象的觀察、辨別和思考的能力。

  2、運用所學過的某一方面專業理論,對某種經濟現象進行分析、闡述。要求學生在運用某一理論的同時,寫明理論淵源,決不可以斷章取義,管中窺豹。

  3、實習調查報告的結構合理,論點鮮明,語言表述準確,語句通順。

  4、實習調查報告字數要求不少于3000字。報告內容應包括調查對象一般情況、調查內容、調查結果、調查體會等內容,一般應該有以下幾部分:

  (1)標題:可以是公文式標題,即《關于……的實踐報告》。也可以是觀點式標題,例如《小會計大理財》。

  (2)前言:寫出實習實踐活動的參加者、主題、時間、地點。然后可用“現將此次實習活動的有關情況報告”從而過渡到正文。

  (3)正文:寫出自己想要報告的內容,例如:調查對象一般情況、調查內容、調查結果、調查體會活動內容、經驗體會、理性思考、問題和建議。作為學生應該著重寫自己的認識,特別要寫出自己的體會,思考后的理性認識,對組織實習活動的評價。

  (4)結語:寫出自己對此次活動的意見、批評或者建議。

  (5)落款:署名并標注完成實習調查報告的時間。

  注意:可以按以上幾部分構思,但行文時不必寫“前言”、“正文”、“結語”、“落款”等字樣,而要寫明標題,如“基本情況”、“主要體會”、“幾點思考”、“問題和建議”等。

實習計劃書9

  一、實習目的:

  根據本專業教學計劃,會計電算化專業學生畢業前進行頂崗實習。實習期間,要求學生對企業(事業)單位的財務會計工作進行業務實踐和調查研究,使學生通過實習做到理論聯系實際,充實和豐富所學的專業理論知識,培養發現問題、分析問題和解決問題的能力,為畢業后從事財務會計工作打下基礎。

  二、實習內容

  (一) 全面了解企業財務管理現狀

  1、企業概況、產品結構和工藝流程;企業組織機構設置,財務部門職能及企業經濟核算體制;

  2、企業經濟效益,經營狀況與財務狀況;

  3、全面了解企業財務管理循環——籌資、投資、運營資金、成本及利潤分配管理,及預測、決策、計劃、控制、分析等財務方面的應用。

  4、了解企業財務與宏觀經濟政策,特別是目前與國家財政、稅收、投資制度改革的關系。

  (二) 全面熟悉企業會計的基本核算方法

  1、深入科室和生產車間,請財務人員圍繞實習內容介紹情況,了解實習單位采用的會計核算組織程序及會計工作組織情況,如會計機構設置、崗位設置、規章制度和會計檔案管理等內容,查閱財會資料。

  2、了解實習單位計算機在會計中的應用情況及其對傳統會計的影響。

  3、掌握實習單位會計賬戶設置、 復式記賬法 、填制與審核憑證 、登記賬簿 、成本計算、財產清查方法。

  4、編制會計報表。

  (三)編寫實習報告

  學生在實習完畢后,結合自己知識及實習內容,以實習報告的形式記錄實習情況,完成實習周記和實習報告。

  三、實習方式

  實習主要采用自愿原則,由學生自己聯系校外實習單位,然后上報匯總,如果未聯系到合適實習單位或者自己聯系的實習單位不能滿足學生實習的各種要求,由系部推薦安排實習。

  四、時間日程安排

  20xx年11月15日——20xx年6月8日:學生校外實習

  五、校外實習要求

  1、保守秘密。服務實習單位財務人員的.安排,不能隨意摘抄會計資料數據,恪守財務和會計的制度,不外傳實習單位的財務和會計信息。

  2、安全第一。實習階段注意安全,在廠區內要服務安全人員的指揮,不準隨意走動,否則將酌情在實習成績中做扣分處理。

  3、遵紀守法。遵守國家法律和實習單位規章制度,遵守社會公德和社會秩序,不準擅自離開實習地點,不準無故曠課曠工、遲到早退,不準尋釁鬧事、打架斗毆,若有違紀行為,按學校規定處理,對不尊敬老師和現場秩序的學生,視情節嚴肅處理。

  4、虛心向實習單位財會人員請教,尊重領導;注意精神文明建設,講究文明禮貌,愛護公物,同時與實習單位搞好團結。

  5、實習結束時,每個實習生應帶回實習周記、實習總結,并由實習單位負責同志簽署意見并蓋單位章。實習周記及實習總結要求手寫。

  六、頂崗實習成績評定和考核辦法

  1、 學生按照頂崗實踐計劃完成崗位實踐教學任務,經考核合格取得相應學分。

  2、指導教師具體負責管理整個頂崗實習過程,對嚴重違反實習紀律、造成嚴重事故的學生,指導教師有權中止該生的實習過程,實習成績以不及格記載。

  3、沒有完成實習全過程或沒有交實習鑒定表、頂崗實習記錄,頂崗實習報告的學生,實習成績以不及格記載。

  4、正常完成實習的學生頂崗實習結束后,應將實習鑒定表、實習周記,實習報告交指導教師。

  5、學生頂崗實習成績考核由實習鑒定表、實習周記,頂崗實習報告三部分綜合評定,采用五級記分制記載:即優秀(90—100分)、良好(80—90分)、中等(70—80分)、及格(60—70分)和不及格(60分以下)。

實習計劃書10

  一、實習目的和好處,前去實習,當然要明白自己去實習的目的和好處了,我將去xx有限公司實習,崗位是,透過實習使學生深入理解和掌握已學習過的市場營銷,基本方法和基本技能;進一步縮小理論教學與企業營銷實踐的差距,為以后學生很快走向社會,適應社會,成為優秀的營銷管理人才打下基礎。透過畢業實習,到達如下目的;

  1、較全面、深入地了解相關工作的關系及重要作用,熟悉現行及實務操作技能,使學生對所學專業有更為全面的認識。

  2、幫忙學生進一步、補充和鞏固已學到的專業理論知識。透過實踐環節,檢查學生對所學知識的理解程度、掌握程度和實際應用潛力。

  3、有針對性地鍛煉學生觀察問題、分析問題和解決問題的潛力,促進學生將所學理論與實踐相結合,培養他們腳踏實地、扎扎實實的工作作風,為今后較順利地走上工作崗位打下必須的基礎。

  二、將有那些實習資料,學生透過一段時間在相關崗位上的具作練習,應了解實際工作中具體作業流程及不同模式,從而使已學過的專業知識與實踐相結合。本實習原則上應選取與市場營銷專業知識相關的部門進行,資料包括商品銷售、研究、生產與供應、開拓市場等。畢業實習的'基本資料:

  1、收集實習崗位相關資料,了解實習單位的組織機構,尤其是組織機構的設立及其職責權限的劃分狀況。

  2、參與實習單位的工作過程。

  3、觀摹實習單位的工作活動。包括:商品銷售、市場調查研究、生產與供應、開拓市場等。

  4、在實習中分析評價實習單位管理制度的制定和執行狀況與不足,并提出合理化改善。

  透過畢業實習,進一步掌握本專業的基本理論與技能,在實踐中印證自己所學的知識。作為一個實踐型專業的畢業生,更要在實習中善于發現問題,并培養分析問題、解決問題的潛力,為撰寫實踐報告和走上工作崗位打下基礎。

  本次實習,學生要自主選取一個具體領域,深入到其內部進行實踐,將所掌握的專業的綜合知識運用到該行業中,提高在相關領域的實際技術水平,并初步培養動手潛力,為畢業時順利走向工作崗位打下良好基礎。其基本目的是了解所在地區、所在行業部門的一般概況,所在單位的性質、職能,經營、管理水平,特點與創新,發現存在的問題,運用相關知識進行原因分析,提出相應的辦法與策略等。

實習計劃書11

  一、實習目的

  1通過實習,對—般工業與民用建筑施工前的準備工作和整個施工過程有較深刻的了解;

  2理論聯系實際,鞏固和深入理解已學的理論知識(如測量、建筑材料、建筑學、建筑結構、建筑施工等),并為后續課程的學習積累感性知識;

  3通過親身參加施工實踐,培養分析問題和解決問題的獨立工作能力,為將來參加工作打下基礎;

  4通過工作和勞動,了解房屋施工的基本生產工藝過程(土石方、磚石、鋼筋混凝土、結構安裝、裝飾等)中的生產技術技能;

  5了解目前我國施工技術與施工組織管理的實際水平,聯系專業培養目標,樹立獻身社會主義現代化建設、提高我國建筑施工水平的遠大志向;

  6與工人和基層生產人員密切接觸,學習他們的優秀品質和先進事跡。

  二、實習要求

  1.按時、按地參加實習,遵守實習紀律;

  2.認真按時完成實習指導人員和指導教師布置的實習工作;

  3.對組織的專業參觀、專業報告都要詳細記錄并加以整理;

  4.維持好實習單位和工程現場的衛生。

  三、實習概況

  1. 職業品質的重要性。

  我認為即將畢業的大學生將來要做一個稱職的勞動者,首先必須遵守道德。職業道德建設的一個很重要的方面,是培養和樹立道德行為主體的道德責任意識,也就是這些年人們比較關注的道德主體意識問題。如果做為一個大學生在勞動崗位上連必須遵守的道德都做不到,還談什么干好工作呢?隨著現代社會分工的發展和專業化程度的增強,市場競爭的日趨激烈,對從業人員的職業觀念、職業態度、職業技能、職業紀律和職業作風的要求越來越高。要大力倡導以“愛崗敬業、誠實守信、辦好公道、服務群眾、奉獻社會”為主要內容的職業道德,在工作中做一個好的建設者。 大學生職業道德建設,就象蓋樓房一樣,地基不穩,怎能撐起一座大樓呢?所以我們即將畢業的大學生就像地基一樣,必須牢牢的扎在社會的最底層,做一個好的穩固的基石,那樣才會使我們朝著正確的方向發展,才會使我們在未來有所建樹,我相信只要我們努力了,一定會當好這塊基石,所以必須從自身做起,培養自己對工作的責任感、道德感、發揮自己的責任心,認真履行職業道德,只有這樣,才能把我們的工作做好,做精。

  2. 認識基礎工程。

  由于基礎是整幢樓最為關鍵的部分,所以也是工程的重中之重,做好基礎至關重要,基礎工程包括了土方開挖,打樁,斷樁處理,承臺、地基梁的施工等等。由于整個工程的土方開挖和打樁已經基本結束,實習期間沒能接觸到。所以以下只做簡單的介紹。本工程由于土質較為差,淤泥質土較厚,造成打樁的過程中出現了大面積的斷樁,很多幢號都因為斷樁而嚴重影響了工程進度。在這次實習的過程中學習了很多斷樁處理的方法。

  3.認識鋼筋工程。

  鋼筋是鋼筋混凝土結構的骨架,依靠握裹力與混凝土結合成整體。鋼筋工程乃混凝土結構工程的三大工程之一。鋼筋的分類一般可以按生產工藝的不同,直徑大小,鋼筋的強度進行分類。生產工藝與一般可分為熱扎鋼筋,冷扎鋼筋,冷拉鋼筋,冷拔鋼筋。按不同的直徑主要有以下幾種鋼筋:8mm、10mm、12mm、14mm、16mm、18mm、20mm、22mm、25mm等。在強度上鋼筋可分為HPB235、HPB335、HPB400、RRB400級鋼筋。其中HPB235、HPB335為最常用的兩種鋼筋。 因為混凝土澆筑后,鋼筋的質量難以檢查,因此鋼筋工程屬于隱蔽工程,需要在施工過程中嚴格檢查,并建立起必要的檢查與驗收制度。為了確保混凝土結構在使用階段正常工作,鋼筋工程施工時,鋼筋的規格和位置必須與結構施工圖一致。工程中鋼筋往往因長度不足或因施工工藝的'要求等必須連接。所以鋼筋的連接在鋼筋工程中是一個重要的環節。

  4認識古建筑

  中國古代建筑的高超技藝大體上是工匠之間口傳身授,然而匠人社會地位低下,少有機會接受良好的文化教育,每每暗于文字,雖然多有經典作品,可是作為一個群體,他們長期以來沒有得到社會的重視。人微自然言輕,幾千年來建筑學方面的專業著作屈指可數。現在我們對于中國古代那些輝煌一時的建筑,除了考古的證據,更多的是從文學作品中來玩味體會。“安得廣廈千萬間,大庇天下寒士俱歡顏”的詩句,既成為中國古代社會充滿人性關懷的一個凄婉追求,也成為對于一代代建筑工官、工匠默默奉獻的最嘹亮的贊歌。

  中國歷史上與外界的文化交流也促成了古建筑風格的流變,例如隨著佛教文化的引入和傳播,起源于印度的寶塔建筑發展成為古建筑中的一大門類;佛教建筑中的石窟建筑甚至成為中國古典藝術的“保鮮柜”。

實習計劃書12

  一、實習目的:

  通過本次的實習,了解社區文化中心工作機構的組建、發展和運作情況,適應其工作模式,遵守其規章制度,完成預先制定的實習計劃,了解社會工作實務知識的實際運用情況,熟悉社會工作者日常工作的場境,尤其是熟悉和了解社會工作實務過程和技巧的實際運用。初步了解當前中國社會工作機構運作的宏觀環境。以一個未來社會工作者的態度看待實習過程中產生的問題,學習解決問題的方法并提出自己的觀點和想法。

  二、指導教師

  學校指導教師:李xx

  機構指導教師:胡老師、莊老師

  三、 實習單位信息及實習時間:

  實習單位:社區文化中心

  單位地址:xx路300號B樓207室

  實習時間:20xx/6/19-20xx/7/20

  四、實習方式

  1、主動參與到實習單位的'日常工作中,觀察機構的整體運作。

  2、通過訪談對象(站長和社工)了解專業知識和具體運作。

  3、在社工和老師的指導下,對指定的社會工作運作掌握,全面了解社會工作機構的組建、發展與運作情況,分析社會工作機構的角色與功能以及其存在的問題。

  4、通過做有關宣傳文本或宣傳單、工作表單等,了解實戰工作

  5、查閱文獻,更深入探索社區管理。

  五、實習內容:

  第1周:報道,熟悉文化中心工作環境、協助社工完成文案工作、颯沙鎮政府做志愿者

  第2周:協助社工完成文案工作、走訪案主家

  第3周:和案主討論有關專業性問題、社區教育活動前期準備、協助社工完成文案工作、個案工作的實例分析

  第4周:社區工作實際開展工作、協助案主完成文案工作、外出走訪小組工作的第三、四節、走訪家庭

  第5周:外出走訪小組工作的第五、六節,走訪個案家庭,協助社工做文案的整理歸檔、平臺輸入的工作,大總結

  六、實習階段安排:

  第一階段:適應階段(20xx.6.19-6.20)通過在社會工作機構的實習,對所學此專業的知識進行深入、扎實的鞏固和實際演練,檢驗了對專業知識與技能的綜合應用能力。掌握機構的組建與發展情況,了解機構的基本情況,適應環境,與中心社工及其他工作人員建立關系。

  第二階段:實習階段(20xx.6.19-7.20)積極參與觀察,努力收集資料,到案主中進行深入的,培養和提高實際工作的能力。熟悉和完成整個實習過程后,按質按量的完成本專業的作業。結合實際、分析現狀、發現問題、能自我思考并提出有效方案,對自己的經驗和表現進行一個客觀評價和總結,改進不足,完成實習報告書內容。

實習計劃書13

  一、實習目的

  畢業實習是職業學校實踐教學的重要組成部分,有利于畢業生適應就業制度改革,拓寬就業渠道;有利于學生融入社會,適應工作崗位作好準備,有利于用人單位通過畢業實習發現并選用優秀人才,也有利于用人單位與畢業生之間互相了解、相互考察、雙向選擇。為了保證畢業實習的順利進行,加強畢業生實習管理、確保畢業實習質量、不斷提高學生的就業競爭力,特制定本實習計劃。

  畢業實習是教學內容的重要部份,是教學計劃規定的一項重要實踐課程。目的是為了提高學生的思想品德素質,規范學生的從業言行,鞏固學生的專業知識和擴大社會知識面,提高學生的職業技能和綜合素質,促使學生加強理論聯系實踐,成為德才兼備、有理論、能操作、會管理的實用人才。每位學生都必須按照教學計劃要求參加畢業實習。

  二、實習內容

  (一)做好當前裝潢、廣告專業的市場實踐工作和企業經營與專業管理方面的專題調查研究。

  (二)參加各單位平面設計相關工作及其他輔助管理工作。具體內容如下:本實踐項目根據各實踐崗位應用范圍不同,選擇市場調研、企業互助、設計實踐、工程跟進等崗位進行學習。參加實

  踐學生在進入實習崗位前,參加兩級安全教育,學習企業文化、企業概況、企業行業調研,并根據參加頂崗實習的具體人數合理分組,分別進入各實踐設計團隊,全面學習公司內的`設計規定、安全管理規定、生產成本核算等宏觀經營策略;全面學習各部門的調研原理、設計流程、設計工程控制指標、分析項目、主要設備維修與維護、項目預算分析等具體生產技術,并深入了解實習部門崗位操作人員所從事的具體工作,對專業知識的要求等。

  三、實習形式與時間安排

  這次畢業實習采取分散實習。畢業生在實習單位指導教師和學校專業老師指導下,到相關企業或事業單位進行實習。具體實習方法如下:

  1、認真聽取企業或事業單位實習指導教師的介紹和指導;

  2、在實習單位實習崗位跟班實習或頂崗實習;

  3、查閱或搜集有關資料;

  4、撰寫實習報告及畢業調查報告。

實習計劃書14

  一、教學目標

  通過普外科實習,使學生熟悉掌握外科基礎理論,在實踐中得到基本技能的鍛煉,理論結合實踐,培養臨床思維、臨床技能、溝通能力、和解決問題的能力,并樹立“以病人為中心”的思想,關心病人疾苦,救死扶傷,全心全意為人民服務。

  二、具體要求

  1、實習醫生在上級醫師嚴格監督下具體管理病人,鞏固外科學基礎知識,初步掌握普外科常見疾病的診治及診療技術。

  2、在醫療服務實踐中培養實習生診斷疾病、治療疾病的能力,提高普外科常見疾病的基礎知識。

  3、掌握無菌技術、外科基本操作技術,掌握普外科常見病和多發病的診斷處理原則。

  4、對疑難病癥獨立查閱相關參考書和文獻,提出檢查方案和診療意見。

  5、提高實習生思想道德休養,樹立“以病人為中心”的思想。

  三、帶教計劃(共四周)

  1、第一周:熟悉普外科病房,參加交班及病例討論,在上級醫生指導下管理1-2張病床的醫療工作,填寫各項檢查申請單及粘貼報告單。認真詢問病史、體格檢查,掌握外科病例書寫規范,完成床位病歷記錄。

  2、第二周:熟悉外科無菌技術,掌握外科一般治療操作,如:換藥、外科洗手、戴手套等。

  3、第三周:熟悉普外科常見疾病的診斷方法和治療常規,初步掌握常見疾病的檢查、診斷和處理原則,包括各種急腹癥、膽囊炎、腹股溝斜疝、甲乳疾病、消化道穿孔等。

  4、第四周:熟悉止血、結扎、打結、縫合等基本操作,掌握常見手術的術前準備、術中處理、常見并發癥的處理,熟悉普外科用藥機理及劑量。在上級醫生指導下參與門診小手術,熟悉手術步驟。 5、普外科實習期間,舉行各種專題講座,內容包括:

  (1)普外科病歷書寫規范。

  (2)水電解質及酸堿平衡。

  (3)各種急腹癥的診斷和處理。

  (4)普外科一般急救處理。

  (5)普外科專科體格檢查和一般治療操作規范。

  (6)普外科各種常見疾病的診斷方法和治療原則。

  注:專題講座的具體時間及內容根據具體情況而定。

  四、出科考核內容

  1、平時成績(60%),下列每項各占10%。

  (1)勞動態度端正,遵守勞動紀律,無曠工、遲到、早退等。

  (2)以病人為中心,服務熱情,全心全意為人民服務。

  (3)認真負責完成實習生擔負的工作,書寫病歷及時、規范、正確。

  (4)認真參加交班及病歷討論,并獨立思考,提出疑問和意見。

  (5)積極參加普外科知識專題講座。

  (6)正確掌握普外科一般診療操作及簡單治療操作。

  2、考試成績(40%)

  (1)普外科實習期間完成2份手寫的完整病歷(10%)。

  (2)技能考試(15%)。

  (3)理論考試(15%)

  20xx年婦產科輪轉生帶教計劃臨床科室輪轉是醫學生從課堂通往社會的橋梁,是醫學生將已學到的知識運用于臨床實踐的通道。因此實習帶教尤為重要。依據我院制定的帶教要求,并結合我院的實際情況,對整個實習帶教進行全面設計,其過程重點突出培養動手能力,掌握技能本領,使醫學生能夠很好地完成輪轉目標,為今后從事醫療工作打下良好基礎。

  具體計劃如下:

  帶教計劃:

  (1)介紹病區環境和有關規章制度;

  (2)每月參加我科內業務學習,講述婦產科基礎知識與多發病常見病的`診治;

  (3)參加每周的主任查房,查房前要做到了解病史,溫習疾病相關基礎知識,查房時主任簡單提問能夠獨立回答,深入的專業提問可帶教老師回答,輪轉生要認真聽講解,最好能將知識加以整理記憶;

  (4)能夠與帶教老師同管床、同值班、同寫病歷,能在帶教老師的指導下協助帶教老師做簡單的手術或操作;

  (5)帶教老師能夠結合床位上病人病情進行提問,并講解治療具體方法及依據,使輪轉生能夠對疾病“知其然并知其所以然”,不是盲目機械化重復老師的操作與治療

  (6)帶教老師在輪轉生帶教結束時有考核,并認真填寫

實習計劃書15

  前幾天突然意識到,如果今年暑假的兩個月時間在家里晃過,未免有些奢侈。想想自己本科時凡事都不盡心(打籃球除外),已然落后別人好遠。現在抱著去美國讀博的計劃,若再不努力,一年后必將重復本科申請時的感慨。于是,去做暑期實習的念頭冒出來了。 身邊的人聽到說我想去做暑期實習,第一反應就是“你都要出國了,為啥不趁暑假在家多陪陪爸媽”。說的也是,此番出國不知何時才有時間好好陪家人,這樣是不是有些不近人情?打電話告知家里,家里說年輕的時候就該把前途擺在第一位。多么有力的理由!我欣然忘了曾有的愧疚,坦然面對自己的不近人情。

  找實習,我首先想到的'是MSRA,于是去驚動系里已在MSRA實習的兩個大牛,他們都熱心地提供了建議和幫助,只是后來發現MSRA有只招在校生做實習的規定,于是作罷。然后我開始考慮中科院的研究所或者其他IT公司。很快,我決定先去了解北京自動化所有沒有實習的機會,一來我想做偏研究而不是偏工程的工作,二來自動化所在我感興趣的領域算是國內最好的。接下來事情進展得異常順利。我把想到自動化所實習的計劃告訴了保研在那的同學后,由于我們方向接近,他把我直接引薦給了自己的導師,而他導師又是一個非常非常nice的人,再加上科大學生的良好聲譽,就這樣,一切水到渠成。我真是個幸運的人!

  最后,感謝家人,感謝在這過程中給我提供無私幫助的三位同學,感謝自動化所那兩位很nice的老師,也感謝用自己的優秀詮釋著“科大學生”的師兄師姐們。

【實習計劃書】相關文章:

實習計劃書10-28

實習計劃書11-11

實習生實習計劃書12-18

實習計劃書范文03-28

教育實習計劃書08-15

酒店實習計劃書12-02

頂崗實習計劃書08-03

畢業實習計劃書01-06

個人實習計劃書10-11

教育實習計劃書11-09

主站蜘蛛池模板: 玩两个丰满老熟女久久网| 无码人妻品一区二区三区精99| 天天澡天天添天天摸97影院| 人人超碰人人爱超碰国产| 暖暖 免费 高清 日本 在线| 成人无码av网站在线观看| 亚洲欧美日韩高清一区| 婷婷成人综合激情在线视频播放| 无码人妻一区二区三区免费n鬼沢| 老太脱裤让老头玩ⅹxxxx| 天天爽天天爽天天片a| 女人被弄到高潮的免费视频| 国产亚洲精品久久久久久久软件| 国产色在线 | 日韩| 男男女女爽爽爽免费视频| 性无码免费一区二区三区在线| 久久国产精品99国产精| 中文字幕日韩一区二区三区不卡| 67194成l人在线观看线路无码| 无码av中文字幕免费放| 18禁裸体动漫美女无遮挡网站| 中文字幕亚洲乱码熟女在线| 巨胸爆乳美女露双奶头挤奶| 国产精品国产成人国产三级| 中文人妻无码一区二区三区信息| 国产美女露脸口爆吞精| 天码人妻一区二区三区| 国产精品视频第一区二区三区| 成人性生交大免费看| 无码午夜人妻一区二区不卡视频| 非洲黑人性xxxx精品| 国内精品自在自线视频| 久久国产精品萌白酱免费| 色欲aⅴ亚洲情无码av蜜桃| 国产微拍精品一区二区| 精品国产综合区久久久久久| 色8激情欧美成人久久综合电影| 日本一区二区更新不卡| 国产精品久久久久久亚洲色| 2021国产精品午夜久久| 国产毛片久久久久久国产毛片|