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籃球如何過(guò)人
籃球場(chǎng)上為了得分而過(guò)人的招式,最重要的還是身體素質(zhì),沒(méi)有身體你怎么可能打得好籃球,接下來(lái)看下面的教學(xué)技巧:
1.歐洲步,籃球中帶球上籃時(shí)用的一種過(guò)人技巧之一,利用手臂左右晃動(dòng)的假動(dòng)作騙對(duì)手,常用球星:韋德,哈登,吉諾比利等,實(shí)用性高。
2.夢(mèng)幻腳步,籃球中帶球上籃時(shí)用的一種過(guò)人技巧之一,通過(guò)連續(xù)的假動(dòng)作上籃,利用身體和上籃的方式騙取對(duì)手跳起再上籃。常用球星:奧拉朱旺,隆多等。
3.穿花蝴蝶步1,籃球中帶球過(guò)人上籃時(shí)用的技巧之一,利用連續(xù)的換手胯下的運(yùn)球虛晃過(guò)人,詳情看以下動(dòng)態(tài)圖,常用球星:艾弗森,克勞福德等。
4.穿花蝴蝶步2,籃球中帶球過(guò)人上籃時(shí)用的技巧之一,利用連續(xù)的換手胯下的運(yùn)球虛晃過(guò)人,詳情看以下動(dòng)態(tài)圖,常用球星:艾弗森,克勞福德,科比等。相對(duì)于穿花蝴蝶步1,2更加實(shí)用性。
5.虛幻過(guò)人,籃球中帶球過(guò)人上籃時(shí)用的技巧之一,利用聳肩,和腳步,手部的運(yùn)用,往持球進(jìn)攻的反方向虛晃,再配合腳下速度。常用球星:艾弗森,杜蘭特,科比等。
6.背后運(yùn)球過(guò)人,根據(jù)自己的現(xiàn)況把球在背后運(yùn)轉(zhuǎn),利用腳步從右邊手在背后運(yùn)轉(zhuǎn)到左手的過(guò)人,可以更具自己的習(xí)慣而調(diào)整。常用球星:科比,克勞福德,詹姆斯等。
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